🌿 МОЛОДОСТЬ.
Творческий подход к жизни - лучшее anti age средство для души и тела❗️
Про то, что ген смерти активируется от безделья и отсутствие развития, вы наверняка уже знаете. Выходя на пенсию, человек начинает «разваливаться», болеть. Это научный факт.
Как и то, что в эксперименте Эллен Лангерт пожилых людей попросили вести себя, как будто они на 20 лет моложе. Со временем они оживали, их походка и осанка стали более юными. Их медицинские показатели отразили этот омолаживающий эффект.
Мы буквально стареем, когда перестаем открываться новому опыту. Когда перестаем создавать условия для познания нового и познания себя.
Это экспериментально доказала профессор психологии из Гарвардского университета Эллен Лангерт. В 1981 году Эллен стала первой женщиной, получившей диплом психолога в Гарварде. Лангер изучает в психологии темы осознанности, принятия решений и старения. Её самая известная работа — «Против часовой стрелки», которую она сделала на основе проведённых ею исследований. Эксперимент доказал, что многие процессы в организме значительно зависят от внутренней установки и поведения.
Каждый день ко мне на консультации приходят юные / зрелые / разные по паспорту, но пожилые бытием своим люди. Их отличает именно закрытость новому. Поиск гарантий вместо создания опыта. В ходе терапии мы прежде всего работаем над снятием запрета на творчество и жизнь, над доверием себе и жизни, открытости экспертам. Именно это дает ошеломительные результата в в жизни.
ЭФФЕКТ ЧУДА ✨
А знаете ли вы о том, что во время трансформационного процесса (игры, тренинга или сессии) количество нервных импульсов, образование новых нейронных связей в тысячи раз активнее ❓
Нервная система получает такой мощный сигнал к развитию, когда мы трансформируем смыслы и установки внутри себя, творим свою ментальность… что 🧠 мозг работает столь же активно, как у ребенка в первый год жизни. Разница образования новых нейронных связей у взрослого и малыша - в тысячи раз.
Займемся мозгом❓🥳
Пс. По сюжету сериала эта творческая женщина еще и очень богата. И это не случайно.