Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН @boloban_elena Channel on Telegram

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН

@boloban_elena


Я основатель онлайн-клуба «Королева вечеринки» и преподаватель по танцам. Помогаю девушкам стать женственными, пластичными и уверенными в себе🤩

Мой канал для тех, кто хочет:
✔️ свободно танцевать на любой вечеринке
✔️ выглядеть потрясно и притягательно

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН (Russian)

Добро пожаловать на канал "Танцы для королев 👑" с Еленой Болобан! Я - основатель онлайн-клуба "Королева вечеринки" и преподаватель по танцам. Моя цель - помочь девушкам стать женственными, пластичными и уверенными в себе. На этом канале вы найдете множество полезной информации и уроков, которые помогут вам освоить различные танцевальные движения и выразить свою индивидуальность через танец. Хотите свободно танцевать на любой вечеринке? Хотите выглядеть потрясно и притягательно? Тогда этот канал для вас! Присоединяйтесь к нам, и вместе мы будем двигаться и веселиться под зажигательные музыкальные ритмы. Не упустите возможность стать настоящей королевой на танцполе! Подписывайтесь на канал "Танцы для королев 👑" прямо сейчас и начните свой танцевальный путь к успеху и уверенности в себе!

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН

15 Nov, 19:31


Доброго вечера ☺️

Хотела выразить огромную благодарность вам за уроки 🙏🏼
Вчера позанималась уроками из первой недели

Ну это же как все наглядно и доступно 😍 просто находка для меня, которая не умеет танцевать

Благодарю вас за труд 😍🥹

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН

15 Nov, 13:49


Как танцы круто изменили мою жизнь и не дали утонуть в бытовухе

4 года назад я не могла себе представить, что моей миссией станет обучение танцам. Ведь было время, когда на 8 лет я их забросила. 

За эти годы я поправилась, у меня не было никаких увлечений. Это был день сурка: работа, 🏠, семья, ребенок. По ощущениям я потухла.

В какой-то момент я решила всё изменить.

💃Первое, что я сделала — это записалась на танцы. А чуть позднее, обучилась на инструктора по зумбе. 

С тех пор каждый мой день наполнен яркими событиями.

На тот момент мне было 30 лет. И поэтому в своих проектах, постах, когда приглашаю на курсы я особенно уделяю внимание женщинам 30+, которые никогда не занимались танцами и мамам в декрете.

Я понимаю, что им труднее решиться заниматься танцами. Потому что вокруг "звучат" стереотипы, что это увлечение для молодежи и детей. А взрослым это уже не надо, так как нужно заниматься детьми и работать.

Да, есть такие, кто решается, но они сталкиваются с тем, что вокруг, в основном, +-18-летние девчонки. И вот еще пару комплексов в копилку.

Еще бывает так, что в офлайне заявляют, что обучают с нуля, но на деле не так. На первом занятии дают готовые связки, и без базы получается не у всех. А значит, снова шах и мат.

Я все это понимаю и хочу, чтобы как можно больше женщин впустили в свою жизнь танцы. И считаю, что это возможно, благодаря моим онлайн-занятиям. 

💃 Здесь вы занимаетесь в своем темпе. Никто вас не видит, никто не осудит, вы не будете чувствовать себя неловко. Никакие комплексы вас не остановят, т.к. здесь у вас будет результат. Как у моих учениц, которые каждый день делятся успехами.

Впустите в свою жизнь танцы 👉 https://taplink.cc/boloban_elena/

А если вас что-то останавливает, то посмотрите правде в глаза, если не сейчас, то когда?

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН

14 Nov, 17:45


Хочешь быть всегда на высоте? Тогда танцуй!

Перед тем как рассказать, причем тут танцы, поделюсь новостью⬇️

Я вступила в клуб для продолжающих танцоров🥳 Во-первых, чтобы развивать профессиональные навыки. А во-вторых, чтобы придумывать новые хореографии, делиться знаниями с ученицами и с теми, кому это интересно.

Несмотря на то, что у меня большой танцевальный опыт (около 17 лет я танцую в разных стилях), я продолжаю расти в этом направлении и учиться новому.

Мне нравится развиваться и передавать опыт ученицам. И то, что я делаю, я считаю очень ценным для девушек и женщин любого возраста.

Потому что танцы — это больше, чем хобби или увлечение. Это всестороннее развитие. И, пожалуй, единственное занятие, когда идет комплексная работа над собой

С одной стороны, это физическая активность, молодость суставов, поддержание себя в тонусе, хорошая осанка, гибкость и пластика. С другой — эмоциональная разгрузка и медитация🧘🏻‍♀️ Через танцевальные движения можно выплеснуть негативные эмоции, и тем самым освободиться от них. Можно отвлечься от серых скучных будней, и просто снять напряжение⚡️

А еще танцы — это отличная тренировка для мозга. Потому что новые движения формируют новые нейронные связи.
К примеру, качая мышцы мы получаем красивое тело, а качая мозг — обретаем способности, о которых даже не подозревали.

Людям, которые не тренируют мозг 🧠 , сложно принимать решения и тяжело адаптироваться к новым жизненным изменениям.

По себе скажу так: после того, как я вернулась к танцам ( а был грустный период, когда я не танцевала ) , моя жизнь приняла крутой поворот и в гору пошли все сферы моей жизни.

Вот такое огромное значение я придаю танцам💃 и хочу, чтобы больше девушек сделали его частью своей жизни.
https://taplink.cc/boloban_elena/

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН

14 Nov, 08:37


Ааа…. просто не верится, в начале сентября ставила себе цели, что хочу успеть сделать до НГ и я почти все уже осуществила 😁Чувствую себя супергероем 🦸🏻‍♀️

-Вступила в клуб для проф танцоров и осваиваю новые техники в танцах
-Обратилась к стилисту, чтобы помог мне подобрать новый гардероб
-Работа кипит , 🔥 в онлайн-клубе девчонки занимаются, стараются.
- автоматические процессы, бот и воронки налажены.
-Вчера запустила грандиозную распродажу Чёрную пятницу

А еще вчера я открыла ИП, теперь я официально предприниматель🎉 ( до этого была оформлена, как самозанятая)

Для меня все вышеперечисленное очень значимые и важные процессы/события, о которых хочется рассказать поподробнее. Чем и займусь в ближайшее время🤩

Ставить цели- это очень круто! Они нужны нам для того, чтобы развиваться и представлять ценность для себя и для общества!

Мое пожелание всем на день, сделать сегодня шажочек, который приблизит к исполнению заветного желания 🧚🏼‍♀️

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН

05 Nov, 14:01


Выберу 5 девушек, которым подарю танцевальный онлайн-урок

Рассказываю, как его получить ⬇️

За последнее время на меня подписалось много новеньких. И для, тех кто ещё не проходил никаких моих курсов, я решила сделать подарок.

Но перед этим хочу с вами созвониться и задать несколько вопросов, которые помогут мне понять свою аудиторию, что можно улучшить, а, возможно, и создать новый продукт под ваши потребности. Созвон займет около 20 минут вашего времени.

Напомню, у меня есть проект для тех, кто хочет научиться💃 танцевать с нуля – это онлайн-интенсив. Также есть онлайн-клуб, который работает седьмой месяц.

После созвона я подарю 🎁 вам доступ к уроку из онлайн-интенсива.

Ставьте «+», кто готов, и я свяжусь с вами.

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН

04 Nov, 17:29


Всем привет))
Урок 1

Девочки, очень зашёл и урок, и разминка! просто🔥 🔥🔥
Конечно до идеального и расслабленного исполнения ещё отрабатывать и отрабатывать😅😁🙈, но уже кайфанула👍!!!
Леночка, спасибо!!!💗💗💗

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН

04 Nov, 17:28


Урок 1 выполнен

А вы знаете, это оказалось драйвовым действием.

Оказывается мое тело очень отзывается на резкие движения и битки.
А я все больше по бачате, женственности и нежности.

А тут такой огонь 🔥

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН

04 Nov, 17:28


Есть куда развиваться, собственно для этого девочки и пришли в клуб👌🏻Но самое главное им нравится и получают удовольствие от занятий 😁

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН

04 Nov, 16:13


У возможностей нет границ💯

На каникулах мы с Софией ходили в цирк.
Это самый известный в Санкт-Петербурге цирк на Фонтанке. И, судя по всему, неслучайно. Это было очень зрелищно🔥

Мы остались в полном восторге, а Соня вообще сидела с открытым ртом. Потому что реально, один номер был круче другого. Да и вообще, всё на высшем уровне.

Что хочется сказать, глядя на выступления артистов? Насколько, на самом деле, человеческие возможности не ограничены. И научиться можно чему угодно (там даже обезьяны на велосипеде катались и на самокатах ездили, так что говорить о людях🙈). И поэтому, когда мне пишут и спрашивают: «А у меня получится?», то хочется ответить так:

— Девочки, ну как так можно не верить в себя? И почему у вас не должно получиться научиться танцевать? Ну конечно, получится!

Просто вместо того, чтобы тратить время на то, чтобы думать, получится или не получится, вы бы уже давно начали заниматься.

К слову, сейчас набор в клуб уже закрыт. И, собственно, те, кто зашел, — просто умнички. Мы уже позанимались по первому уроку и обменялись первыми впечатлениями. И меня очень радует, что есть девочки, которые находят в себе смелость, берут и делают! Это классно!👍

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН

01 Nov, 18:00


Всем желаю отличных выходных! А девочкам, которые уже сделали свой выбор и вступили в онлайн-клуб, желаю удачи и добавляйтесь в чат клуба! Мы знакомимся и вышел 1ый урок.

Тем, кто еще думает и сомневается, хочу напомнить, что остаются считанные часы и двери онлайн-клуба снова закроются на целый месяц: https://taplink.cc/boloban_elena/p/dancee/

Впереди пора новогодних корпоративов и жарких танцев. И вместе мы подготовимся к ним по полной программе: разучим топовую хореографию, расстанемся со скованностью и проработаем самооценку.
И тогда на корпоратив придут девушки, которые танцуют как королевы и готовы покорять любые вершины!

Танцы для королев 👑 ЕЛЕНА БОЛОБАН

01 Nov, 16:00


Пришло время объявить победительницу октября!🥳

Напомню, что вчера мы выбирали лучший результат онлайн-клуба. Так вот, по итогам голосования побеждает №2 - Татьяна!

Тане 34 года, и у нее двое детей. «В разные периоды жизни она занималась бальными танцами, но не профессионально, а для себя. Но выйти в люди со своими танцами и применить движения, например, на свадьбе или вечеринке ужасно стеснялась. А уж про клуб и думать не могла».

Татьяна пришла в онлайн-клуб, «чтобы чувствовать себя на танцполе максимально уверенно и свободно». И, как видим, у нее это получилось на все 💯

По словам девушки, «в перерывах между домашними делами, она в любую свободную минутку танцует и отрабатывает движения. И не представляет, как можно по-другому. Если видит, что движение не получается - не успокоится, пока не отработает до более менее сносного вида».

Таня всегда делала разминку на развитие пластичности, что немаловажно. Она также признается, что после уроков у нее болели мышцы груди (от тренировки ролла), пресса и ног. – Вот с таким старанием занималась девушка, представляете💪

От себя также хочу добавить, что она очень ответственно проходила уроки и буквально по сто раз отрабатывала движения. Поэтому результат соответствующий и это заслуженная победа!

Поздравляем Таню, а в качестве приза ее ждет возврат стоимости абонемента!

3,970

subscribers

496

photos

368

videos