У меня появилось настроение снова читать книги 🫡
Заказала ещё несколько книг, как придут покажу ~
Заказала ещё несколько книг, как придут покажу ~
BEDLAM
@bedlamaria
Тут всё, что придет мне в голову
Все ссылки -> https://linktr.ee/Bedlamm
BEDLAM (Russian)
BEDLAM - это Telegram-канал, который призван подарить вам душевное веселье. Независимо от того, какой день у вас был, этот канал поможет вам расслабиться, забыть обо всех проблемах и просто насладиться позитивными моментами
Пользователь @bedlamaria создал этот канал с целью собирать самые яркие, забавные и веселые материалы из мира интернета. Здесь вы найдете мемы, приколы, шутки, комиксы и многое другое, что заставит вас улыбнуться и поднять настроение
BEDLAM - это не просто еще один развлекательный канал в Telegram. Это место, где вы можете провести время с удовольствием, получить заряд бодрости и позитива на весь день. Присоединяйтесь к @bedlamaria и погрузитесь в мир душевного веселья!
BEDLAM
27 Jan, 14:00
Про сноубординг:
Как же это адски сложно🥴 я думала, что я самая умная и научусь кататься сразу же, ведь я уже умею кататься на чем угодно: на велосипеде, роликах, коньках, лонгборде)) А по итогу я даже встать не могла на этот сноуборд и падала сразу же, как только вставала😭 ещё я врезалась в здорового мужчину который меня своим весом чуть не раздавил 😩😂
Как же это адски сложно🥴 я думала, что я самая умная и научусь кататься сразу же, ведь я уже умею кататься на чем угодно: на велосипеде, роликах, коньках, лонгборде)) А по итогу я даже встать не могла на этот сноуборд и падала сразу же, как только вставала😭 ещё я врезалась в здорового мужчину который меня своим весом чуть не раздавил 😩😂
BEDLAM
27 Jan, 13:53
Я выгляжу как человек, которому диагностировали депрессию? А да, это я 👍
Если быть точной, депрессивный эпизод средней степени тяжести как у неустойчивой личности (у меня прл)
Теперь из-за лекарств мне даже чай пить нельзя, а ещё алкоголь, энергетики, кофе и никотин🫡
Если быть точной, депрессивный эпизод средней степени тяжести как у неустойчивой личности (у меня прл)
Теперь из-за лекарств мне даже чай пить нельзя, а ещё алкоголь, энергетики, кофе и никотин
BEDLAM
18 Jan, 15:26
У меня ещё не обновилась лента в инстаграме в основном профиле, но я посмотрела с другого аккаунта и это так круто выглядит! Не понимаю, почему все жалуются… да, непривычно, но фотографии теперь больше, из-за этого кажутся ярче и их можно подгонять под фон как угодно, красота ✨
BEDLAM
04 Jan, 07:02
Взвесилась сегодня утром и на весах 59.5 кг… 🙈 а начинала я с 63-х))
Мне говорят, что визуально очень заметно, что я похудела)
Честно говоря, последнее время совершенно нет аппетита, но я всегда укладываюсь в не больше 1.200 каллорий, мало сплю, зато стала больше ходить и стараюсь делать 5-10к шагов в день🙏
Сейчас ещё после новогодних праздников вернусь в зал🙂
Мне говорят, что визуально очень заметно, что я похудела)
Честно говоря, последнее время совершенно нет аппетита, но я всегда укладываюсь в не больше 1.200 каллорий, мало сплю, зато стала больше ходить и стараюсь делать 5-10к шагов в день
Сейчас ещё после новогодних праздников вернусь в зал
BEDLAM
03 Jan, 06:53
Я не рисовала уже 4 года.
Вот, села за кисть… испытала ужасный стресс, потому что нереально тяжело изобразить то, что хочешь, рисование в целом это адски тяжело. Ну, я старалась, возможно закончу свою идею и доделаю до конца, может нет 🤷🏻♀️
Вот, села за кисть… испытала ужасный стресс, потому что нереально тяжело изобразить то, что хочешь, рисование в целом это адски тяжело. Ну, я старалась, возможно закончу свою идею и доделаю до конца, может нет 🤷🏻♀️
BEDLAM
19 Dec, 22:23
Хаха, там этого пацана на матрасе с пивом потом на сцену пустили, он чуть потанцевал и выгнали его 😂
BEDLAM
19 Dec, 21:56
Про кринж-ситуацию на концерте и отвратительных людей там
Надо добавить, что другие люди с которыми я как-то взаимодействовала были очень дружелюбными и меня даже батончиком угостили ~
Надо добавить, что другие люди с которыми я как-то взаимодействовала были очень дружелюбными и меня даже батончиком угостили ~
BEDLAM
18 Dec, 13:13
Я решила похудеть на 10 кг и буду честно рассказывать об этом процессе — со всеми ошибками, провалами и успехами ~
С 16 лет я занимаюсь в зале. Бывали времена, когда я тренировалась до изнеможения, часами работая над собой. Но, несмотря на все усилия, моя фигура так и не выглядела так, как я хотела, а результаты всегда казались далекими от идеала ~
Недавно я поняла, что моя главная ошибка была в питании. Я пробовала голодать — доходило до того, что я теряла сознание. Бывало, что просто обжиралась хаха. Я продолжала думать, что одного только зала хватит для достижения результата, и не осознавала, насколько важно выстроить правильный подход к еде ~
Я решила разобраться в этой теме лучше и прошла свой первый курс обучения на персонального тренера. Благодаря этому я наконец научилась считать калории, понимать, что и зачем я ем, и правильно относиться к питанию~
Теперь у меня есть четкий план:
🔹 Соблюдать питание в рамках своей нормы калорий.
🔹 Сохранять мышечную массу.
🔹 И, конечно, продолжать тренироваться в зале.
Посмотрим, каких результатов я смогу добиться за 2–3 месяца! Очень хочется порадовать вас (и себя) шикарным преображением в формате «До/После». Надеюсь, мой пример тоже сможет кого-то замотивировать ~ 💓
С 16 лет я занимаюсь в зале. Бывали времена, когда я тренировалась до изнеможения, часами работая над собой. Но, несмотря на все усилия, моя фигура так и не выглядела так, как я хотела, а результаты всегда казались далекими от идеала ~
Недавно я поняла, что моя главная ошибка была в питании. Я пробовала голодать — доходило до того, что я теряла сознание. Бывало, что просто обжиралась хаха. Я продолжала думать, что одного только зала хватит для достижения результата, и не осознавала, насколько важно выстроить правильный подход к еде ~
Я решила разобраться в этой теме лучше и прошла свой первый курс обучения на персонального тренера. Благодаря этому я наконец научилась считать калории, понимать, что и зачем я ем, и правильно относиться к питанию~
Теперь у меня есть четкий план:
🔹 Соблюдать питание в рамках своей нормы калорий.
🔹 Сохранять мышечную массу.
🔹 И, конечно, продолжать тренироваться в зале.
Посмотрим, каких результатов я смогу добиться за 2–3 месяца! Очень хочется порадовать вас (и себя) шикарным преображением в формате «До/После». Надеюсь, мой пример тоже сможет кого-то замотивировать ~ 💓
BEDLAM
06 Dec, 16:01
Посмотрела фильм «Треугольник», такой шикарный фильм, я просто обожаю психодел, триллеры, саспенс
После этого фильма я вспомнила теорию про цикличность жизни, не знаю как точно это называется, но суть в том, что мы проживаем нашу жизнь снова и снова, повторяя всё раз за разом, будто в временной петле, где точка отсчета это рождение и смерть
👻
После этого фильма я вспомнила теорию про цикличность жизни, не знаю как точно это называется, но суть в том, что мы проживаем нашу жизнь снова и снова, повторяя всё раз за разом, будто в временной петле, где точка отсчета это рождение и смерть
Для людей, у которых счастливая жизнь, это приятная теория, а для людей, переживших страшные события, эта теория по настоящему ужасающая и невыносимая 
BEDLAM
01 Dec, 06:43
Люди с длинными безымянными пальцами предрасположены к алкоголизму, заявили ученые из США
Эксперты утверждают, что длина безымянного пальца в сравнении с указательным может многое рассказать о пристрастиях к алкоголю.
К этим выводам пришли так: мужчины выпивают чаще и умирают от алкоголизма тоже чаще, причиной этому ученые называли переизбыток половых гормонов, например, тестостерона.
Именно длина безымянного пальца указывает на уровень тестостерона, утверждают ученые.
Отправь своему другу любителю выпить! Пусть измерит длину пальца.
👀 ВПШ
Эксперты утверждают, что длина безымянного пальца в сравнении с указательным может многое рассказать о пристрастиях к алкоголю.
К этим выводам пришли так: мужчины выпивают чаще и умирают от алкоголизма тоже чаще, причиной этому ученые называли переизбыток половых гормонов, например, тестостерона.
Именно длина безымянного пальца указывает на уровень тестостерона, утверждают ученые.
Отправь своему другу любителю выпить! Пусть измерит длину пальца.
BEDLAM
29 Nov, 07:06
Я раньше практически всегда рисовала себе очень четкие, графичные стрелки, а сейчас смотрю на себя с более естественным макияжем и мне это так сильно нравится 😇
Ещё я сбросила около 3кг уже (может больше, я не часто встаю на весы) и вылечила прыщи/высыпания которые у меня были✨ начать разбираться в питании было моим лучшим решением~
Ещё я сбросила около 3кг уже (может больше, я не часто встаю на весы) и вылечила прыщи/высыпания которые у меня были✨ начать разбираться в питании было моим лучшим решением~
BEDLAM
13 Nov, 18:46
А ещё сидела считала сегодня знакомому сколько ему потреблять калорий в день для набора массы и его БЖУ 🤨 👍
BEDLAM
13 Nov, 18:43
Нашла тетрадку которую я разрисовывала, когда была немного в депрессивном состоянии
Когда у меня куча мыслей я люблю наслаивать одни изображения на другие, перекрывать их словами/фразами, создавать какой-то хаус
Когда у меня куча мыслей я люблю наслаивать одни изображения на другие, перекрывать их словами/фразами, создавать какой-то хаус
BEDLAM
30 Oct, 14:48
Кто бы мог подумать, что качать жопу в зале это легче, чем ходить на групповые тренировки
Я уже второй раз здесь и я просто умираю. Я привыкла делать упражнения на тренажерах, поднимать веса, медленно, сосредоточенно, а тут они скачут, прыгают, танцуют, делают что-то сумасшедшее😂😭 чувствую себя неподвижной картошкой
Я уже второй раз здесь и я просто умираю. Я привыкла делать упражнения на тренажерах, поднимать веса, медленно, сосредоточенно, а тут они скачут, прыгают, танцуют, делают что-то сумасшедшее😂😭 чувствую себя неподвижной картошкой
BEDLAM
27 Oct, 09:41
Я очень люблю один канал про науку на Ютуб, просмотрела почти каждое видео
На днях он выложил новый ролик, где рассказывает про эволюцию, как она повлияла на наше поведение до сих пор, приводит конкретные примеры, почему женщины предпочитают высоких и плохих парней, а парни молодых девушек, почему успешные, богатые девушки с меньшей вероятностью найдут парня, про взаимодействия партнеров в целом)🐒 Зачем мы придумали одежду (нет, не для тепла), зачем нам губы (там треш) и ещё много интересного~
Только, пожалуйста, досмотрите до конца, прежде чем делать какие-то выводы!🫶
видео идёт час, но его очень легко смотреть🐱
Кстати, вы - голая обезьяна!😎
На днях он выложил новый ролик, где рассказывает про эволюцию, как она повлияла на наше поведение до сих пор, приводит конкретные примеры, почему женщины предпочитают высоких и плохих парней, а парни молодых девушек, почему успешные, богатые девушки с меньшей вероятностью найдут парня, про взаимодействия партнеров в целом)
Только, пожалуйста, досмотрите до конца, прежде чем делать какие-то выводы!
видео идёт час, но его очень легко смотреть
Кстати, вы - голая обезьяна!
BEDLAM
27 Oct, 09:01
Это я такая «танцую» на сцене)) Стоило бы мне, конечно, по меньше с такой юбкой прыгать…🌚
BEDLAM
27 Oct, 09:01
Меня вчера неожиданно пригласили на косплей-фестиваль
Вот вам кое-что из выступлений/костюмов
На самом деле там было просто кууууча всего, но я очень мало снимала
Невероятно много творческих и талантливых людей (они все эти костюмы создают сами), так же там были художники, музыканты, люди делающие украшения и всё в этом духе☺️ 😳
Вот вам кое-что из выступлений/костюмов
На самом деле там было просто кууууча всего, но я очень мало снимала
Невероятно много творческих и талантливых людей (они все эти костюмы создают сами), так же там были художники, музыканты, люди делающие украшения и всё в этом духе
BEDLAM
18 Oct, 05:27
Немного о моей ответственности (или тревожности?): у меня обучение начинается в 10, а я уже в 8:20 здесь, ещё и вся при параде🥳
я настолько ненавижу опаздывать, что постоянно приезжаю за час-два😩
я настолько ненавижу опаздывать, что постоянно приезжаю за час-два
BEDLAM
14 Oct, 11:08
Хочу сказать, что не смотря на то, что все поливают говном вторую часть Джокера, мне этот фильм очень понравился!
BEDLAM
12 Oct, 21:23
Меня сейчас всё просто ужасно бесит, поэтому давайте посмотрим на это милое создание
Сфинксы, бультерьеры и крысы лучшие животные😳
Сфинксы, бультерьеры и крысы лучшие животные
14,589
subscribers
290
photos
47
videos
