Просто в голос 😂😂😂
Особо прекрасна
@beautymantra
В поиске баланса красоты, здоровья и лучших процедур для девушек мегаполиса. Автор канала Катерина Минкевич, лучшая в PR 💫
Для сотрудничества: @MinkevichKatya
Особо прекрасна (Russian)
Добро пожаловать на канал "Особо прекрасна"! Этот канал создан для всех девушек, которые ищут баланс между красотой, здоровьем и лучшими процедурами в условиях суетливого городского образа жизни. Автором канала является Катерина Минкевич - эксперт в области PR и красоты. Вместе с ней мы будем исследовать мир косметологии, профессиональных уходовых процедур и секретов здорового образа жизни. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы узнать о последних тенденциях в мире красоты и получить ценные советы о уходе за собой. Для сотрудничества и предложений обращайтесь к нам по контакту @cameflame. Давайте вместе стремиться к идеальному балансу между красотой, здоровьем и саморазвитием! 💫
Особо прекрасна
19 Feb, 18:09
Срочное собрание!!!
Делитесь, что ваш парень/муж готовит вкуснее всего?
Делитесь, что ваш парень/муж готовит вкуснее всего?
Особо прекрасна
19 Feb, 15:12
Новый вид коммуникации — флористический
Флористические коллаборации, поп-апы, сет-дизайны — всё это стало отдельным видом коммуникационного искусства.
Сложно найти в соцсетях и Pinterest что-то более виральное и вызывающее эмоциональный отклик, чем цветы. Композиции собирают трафик и формируют у аудитории желание привнести их в свою рутину.
И на волне этого тренда презентую вам коллаборацию проекта «Во-первых, это красиво!» и SOTA FLOWERS. Первоцветы в хрустале как манифест хрупкости и начала долгожданной весны, которую можно создать дома уже сейчас, несмотря на снежный февраль.
Флористические коллаборации, поп-апы, сет-дизайны — всё это стало отдельным видом коммуникационного искусства.
Сложно найти в соцсетях и Pinterest что-то более виральное и вызывающее эмоциональный отклик, чем цветы. Композиции собирают трафик и формируют у аудитории желание привнести их в свою рутину.
И на волне этого тренда презентую вам коллаборацию проекта «Во-первых, это красиво!» и SOTA FLOWERS. Первоцветы в хрустале как манифест хрупкости и начала долгожданной весны, которую можно создать дома уже сейчас, несмотря на снежный февраль.
Особо прекрасна
19 Feb, 13:23
Та самая розовая помада сейчас на пике трендов!
Именно этикогда-то забракованные перламутрово-розовые оттенки, которые даже казалось бы, перестали производить, были на губах моделей на последних показах Sandy Liang, а в социальных сетях, тем временем, сахарно-розовый цвет уже успели прозвать «Sandy pink».
Повторили бы?
Кстати, это любимая помада Фаризы Родригез и у меня они есть от belordesain, особенно классно смотрится прям на загорелом лице!
Именно эти
Повторили бы?
Кстати, это любимая помада Фаризы Родригез и у меня они есть от belordesain, особенно классно смотрится прям на загорелом лице!
Особо прекрасна
19 Feb, 10:18
Сегодня в моей ленте попались румяна Les Merveilleuses Laduree Face Color Rose Laduree в виде лепестков роз, которые совершенно случайно похожи на сумку-шар от Ульяны Сергеенко из моего вишлиста, и тоже срочно стало надо! 🙈
Кто пробовал? Лепестки не осыпаются?
Кто пробовал? Лепестки не осыпаются?
Особо прекрасна
18 Feb, 19:23
Составила свой вишлист, давно этого не делала.
Очень хочу брошь от Tiffany в дизайне невероятной Эльзы Перетти в комплекте с букетом ярко красных роз. Туфли Alaïa и чокер Schiaparelli в комплекте с ароматом Amouage 💞 на десерт готова принять в подарок сумочки на выбор от Ulyana Sergeenko, Simona Rocha и jw Anderson.
Очень хочу брошь от Tiffany в дизайне невероятной Эльзы Перетти в комплекте с букетом ярко красных роз. Туфли Alaïa и чокер Schiaparelli в комплекте с ароматом Amouage 💞 на десерт готова принять в подарок сумочки на выбор от Ulyana Sergeenko, Simona Rocha и jw Anderson.
Особо прекрасна
11 Feb, 18:16
Самые красивые свечи – мои! 💔
Знаете, самый сильный самозванец выражается в твоем любимом деле.
Знаете, самый сильный самозванец выражается в твоем любимом деле.
Особо прекрасна
11 Feb, 17:06
POV: когда режим многозадачности даст сбой я никому не скажу, но будут знаки.
Особо прекрасна
11 Feb, 09:09
ДАРЮ SPA-БОКС ОТ MYTAUI НА 5000 РУБЛЕЙ ЗА ПОДПИСКУ🤩☀️
Девочки, объявляю розыгрыш бокса с самыми ароматными продуктами для тела от горячо любимых MyTaui общей стоимостью 5000 рублей 🌴
Для участия в розыгрыше необходимо:
•Подписаться на мой канал Особо прекрасна ❤️
•Проявлять искренний актив
•Оставить «+» в комментариях под этим постом
Итоги розыгрыша подведу 20 февраля!
Удачи!🫶🏼
Девочки, объявляю розыгрыш бокса с самыми ароматными продуктами для тела от горячо любимых MyTaui общей стоимостью 5000 рублей 🌴
Для участия в розыгрыше необходимо:
•Подписаться на мой канал Особо прекрасна ❤️
•Проявлять искренний актив
•Оставить «+» в комментариях под этим постом
Итоги розыгрыша подведу 20 февраля!
Удачи!🫶🏼
Особо прекрасна
10 Feb, 19:52
День второй 🔥
Этим вечером меня успокоили массажные банки, маска и антицеллюлитный крем. Пусть подгорает жопа, бедра и колени)
GUAM цена и качество пока лучшее что есть на рынке для домашнего ухода. Но самое мощное – вакуумная банка!
Этим вечером меня успокоили массажные банки, маска и антицеллюлитный крем. Пусть подгорает жопа, бедра и колени)
GUAM цена и качество пока лучшее что есть на рынке для домашнего ухода. Но самое мощное – вакуумная банка!
Особо прекрасна
10 Feb, 18:17
Ребята! У нас написание пресс-релиза столько не стоит, сколько оформить три слова в сторис!
Особо прекрасна
10 Feb, 18:14
Короче, тема контента моя любимая! Итак, представьте, вы сделали съемку и себестоимость одной фотографии 2000₽! Тебе предлагают вести аккаунт на эту стоимость фотографии еще +2000₽ за оформление единицы контента!
Итого, 4000₽ у вас стоимость одной сторис/поста на пустой аккаунт без подписчиков 😂 бизнес, который мы заслужили!
Просто стратегию продвижения вообще молчу, это просто нанести текст на картинке💅
И первый месяц, мы просто наполняем!!! Я близка сама написать петицию и закрыть этот запретограм в России.
Итого, 4000₽ у вас стоимость одной сторис/поста на пустой аккаунт без подписчиков 😂 бизнес, который мы заслужили!
Просто стратегию продвижения вообще молчу, это просто нанести текст на картинке
И первый месяц, мы просто наполняем!!! Я близка сама написать петицию и закрыть этот запретограм в России.
Особо прекрасна
10 Feb, 11:01
В преддверии форума «Эстетическая медицина будущего» решила напомнить себе и вам о самых интересных и информационных ингредиентах в косметике.
Давно хотела сделать своего рода ликбез по уходу за кожей и повышать вашу грамотность по работающим составам.
Одновременно с этим тестирую ряд новых процедур и тех, кто уже давно стали классикой эстетического ухода.
О каких ингредиентах вам хотелось бы узнать побольше?
Давно хотела сделать своего рода ликбез по уходу за кожей и повышать вашу грамотность по работающим составам.
Одновременно с этим тестирую ряд новых процедур и тех, кто уже давно стали классикой эстетического ухода.
О каких ингредиентах вам хотелось бы узнать побольше?
Особо прекрасна
09 Feb, 19:59
Операция «Красивые ноги» набирает обороты.
В чат вошли массажные банки и косметика GUAM. В программе скраб, маска под плёнку и антицеллютный крем. Решила ещё каждые два часа стоять в планке по 1 минуте.
Основная мотивация, не давать себе возможность забивать на себя хер. 🧸
В чат вошли массажные банки и косметика GUAM. В программе скраб, маска под плёнку и антицеллютный крем. Решила ещё каждые два часа стоять в планке по 1 минуте.
Основная мотивация, не давать себе возможность забивать на себя хер. 🧸
Особо прекрасна
09 Feb, 18:08
Смотрела вчера Big Love Show, обожаю легендарное платье Murashka Atelier, на Zivert вариант в черном. И все-таки я его тоже хочу себе заказать. Офигенное.
Особо прекрасна
07 Feb, 12:21
#героинядня birthday girl и главная Булочка нашего телеграмма — Эля В женской шкуре❤️❤️❤️
Особо прекрасна
07 Feb, 06:59
Твой мейк, когда наступила долгожданная пятница
Gaurav Gupta Couture SS2025
Gaurav Gupta Couture SS2025
Особо прекрасна
06 Feb, 11:18
День Влюбленных для влюбленных в «Полночь в Париже»
Очень романтично и вайбово будет 14 февраля в гранд-кафе «Шануар» на Тверском бульваре: специальный ужин для влюбленных друг в друга, живую музыку и французскую кухню.
Кинематографичный интерьер парижского гранд-кафе XIX-ХХ веков, кавер-группа Helen et les garcons, вкуснейшая утка и самый изысканный сет с афродизиаками во всей Москве — экспириенс с французским шармом на праздничном ужине в Шануар.
Очень романтично и вайбово будет 14 февраля в гранд-кафе «Шануар» на Тверском бульваре: специальный ужин для влюбленных друг в друга, живую музыку и французскую кухню.
Кинематографичный интерьер парижского гранд-кафе XIX-ХХ веков, кавер-группа Helen et les garcons, вкуснейшая утка и самый изысканный сет с афродизиаками во всей Москве — экспириенс с французским шармом на праздничном ужине в Шануар.
Особо прекрасна
06 Feb, 08:27
Что-то меняется, а что-то вечно. Например, неизменно красивая Ульяна Сергеенко для Tatler Казахстан в образах из своей кутюрной коллекции, посвященной цирку.
Особо прекрасна
27 Jan, 19:57
Я просто обожаю свою работу, когда подсвечиваешь в человеке его лучшие качества! Личный бренд прошел сейчас такую трансформацию, но мы работаем с интересными личностями, которые мы раскрываем. Почему я жду эту лекцию, я очень верю в вас! Я верю, что вы новые лидеры мнения, которым нужно помочь. Я верю в ваши возможности, в ваши события!
А пока читаем интервью, как результат многолетнего труда и пусть первая фраза вас вдохновит «Глобальный инфлюенсер»!
А пока читаем интервью, как результат многолетнего труда и пусть первая фраза вас вдохновит «Глобальный инфлюенсер»!
Особо прекрасна
27 Jan, 14:17
До чего же красивая крошка Кендалл на своем дебютном кутюрном показе. Перетянули малышку знатно конечно, но она очень старается с достоинством пронести на себе это кутюрное великолепие
Особо прекрасна
27 Jan, 11:08
Гелз, не надо скромничать, гуляйте на все веко и тушуйте тени до бровей — как бы намекает нам в рубрике #мейкдня уверенная в себе Lady Gaga. Вот такой дерзкий вайб мне нравится!
Особо прекрасна
27 Jan, 06:16
Доброе утро, красивые мои! Новая стрижка и правда дает больше энергии. Знаете, я просто как будто бы вернулась из долгой поездки.
Особо прекрасна
26 Jan, 16:42
Нашла площадку для проведения лекции! Ура! Будет всего 50 мест, возможно онлайн и остаться на дополнительно еще на час для тех, кто хочет детально разобрать свой личный бренд.
В лекции будет пять главных тем, много инсайтов и возможность создать свою собственную стратегию прямо на лекции.
В ближайшее время открою регистрацию. Цена лекции будет 12.000₽.
В лекции будет пять главных тем, много инсайтов и возможность создать свою собственную стратегию прямо на лекции.
В ближайшее время открою регистрацию. Цена лекции будет 12.000₽.
Особо прекрасна
26 Jan, 13:59
Кажется, один из главных трендов этого года в индустрии — косметика от брендов одежды
У Befree вышли средства для тела: 6 гелей для душа и 4 молочка для тела.
Пока жду ароматы от Lime, закажу средства от Befree и сделаю большой обзор. Ждете?
У Befree вышли средства для тела: 6 гелей для душа и 4 молочка для тела.
Пока жду ароматы от Lime, закажу средства от Befree и сделаю большой обзор. Ждете?
Особо прекрасна
23 Jan, 17:21
Всё дело в гормонах!
Как они влияют на наше настроение, состояние, работоспособность, вес и даже личные отношения? Обсуждаем в новом выпуске подкаста «На игле» с практикующим эндокринологом, специалистом anti-âge медицины Анастасией Штейман.
Не понимаете, почему вас постоянно тянет на сладкое, нет сил на работу и раздражают близкие? Тогда обязательно посмотрите этот выпуск!
Доктор Штейнман объясняет, с чего начать перемены к лучшему и как распознать, когда ваши чувства спровоцированы незакрытыми дефицитами.
Выпуск доступен на канале Скин Технолоджи на видеоплатформах YouTube, RuTube, VK Видео.
Подкаст «НА ИГЛЕ» — это диалоги с врачами о красоте/здоровье и современных медицинских технологиях для продления физической и ментальной молодости.
Проект создан компанией СКИН ТЕХНОЛОДЖИ — трендсеттером в области эстетической медицины будущего.
Как они влияют на наше настроение, состояние, работоспособность, вес и даже личные отношения? Обсуждаем в новом выпуске подкаста «На игле» с практикующим эндокринологом, специалистом anti-âge медицины Анастасией Штейман.
Не понимаете, почему вас постоянно тянет на сладкое, нет сил на работу и раздражают близкие? Тогда обязательно посмотрите этот выпуск!
Доктор Штейнман объясняет, с чего начать перемены к лучшему и как распознать, когда ваши чувства спровоцированы незакрытыми дефицитами.
Выпуск доступен на канале Скин Технолоджи на видеоплатформах YouTube, RuTube, VK Видео.
Подкаст «НА ИГЛЕ» — это диалоги с врачами о красоте/здоровье и современных медицинских технологиях для продления физической и ментальной молодости.
Проект создан компанией СКИН ТЕХНОЛОДЖИ — трендсеттером в области эстетической медицины будущего.
Особо прекрасна
23 Jan, 17:21
Секретной моей энергии и настроения, определенно наблюдение у лучшего врача эндокринолога Анастасии Штейман. Тот случай, когда я понимаю за что врачам целуют руки!
Самое долгожданное интервью!
Самое долгожданное интервью!
Особо прекрасна
23 Jan, 15:48
Решила делиться моими модными находками, вижу большой отклик среди вас. Люблю обновлять гардероб в начале года, особенно перед показом наших корейских коллег хотелось выбрать несколько классных луков. Отправилась в мультибрендовый магазин Dymo studio и, в целом, как и ожидала, уехала с огромными пакетами.
Во-первых, вещи очень классные. Просто классные! Во-вторых, очень приятные цены. На секундочку, кожаные штаны — 64 500 ₽. Вы когда такое видели последний раз?! Костюм, в котором я сразу умчалась на площадку, из 100% шерсти, и по очень адекватной цене. Ругаю себя, что давно к ним не заезжала.
Девочки, реально, моё упущение! Но теперь все новинки мне будут отправлять первой, договорилась.
Поэтому рекомендую заглянуть на канал @dymostudio и посмотреть луки стилистов. Не стесняйтесь быть модными!
P. S. Вот думаю, что мне очень нужна самая модная шуба сезона с принтом «корова». Шикарная! 🔥
Во-первых, вещи очень классные. Просто классные! Во-вторых, очень приятные цены. На секундочку, кожаные штаны — 64 500 ₽. Вы когда такое видели последний раз?! Костюм, в котором я сразу умчалась на площадку, из 100% шерсти, и по очень адекватной цене. Ругаю себя, что давно к ним не заезжала.
Девочки, реально, моё упущение! Но теперь все новинки мне будут отправлять первой, договорилась.
Поэтому рекомендую заглянуть на канал @dymostudio и посмотреть луки стилистов. Не стесняйтесь быть модными!
P. S. Вот думаю, что мне очень нужна самая модная шуба сезона с принтом «корова». Шикарная! 🔥
Особо прекрасна
23 Jan, 15:03
Сегодня #образдня не один, а целых пять: настоящая битва луков от любимой Оли Шу 💔
Особо прекрасна
23 Jan, 11:19
Очаровашка Айрис Лоу, однозначно выигрывавшая в генетической лотерее, и ее #мейкдня
Особо прекрасна
23 Jan, 07:23
И вот вам дорогие мои бесплатный урок по личному бренду. Сразу начинать записывать рилсы, называть кого то пародией и совершенно не разобраться в ситуации и попытаться решить вопрос на официальном уровне.
Как из фаундера очень красиво проекта взять и превратиться в скандалистку из рилс.
Как из фаундера очень красиво проекта взять и превратиться в скандалистку из рилс.
Особо прекрасна
23 Jan, 07:19
Люблю оба бренда и очень ценю, но проблема не в том, что бренд скопировали. Я думаю, lime вообще был не в курсе про духи Кати. Просто флаконы были самые нормальные и по и дизайну, и по цене. Проблема только в контрактном производстве и глобальной дистрибуции флаконов.
Раньше можно было без проблем заказать разные флаконы из Европы, самые крутые из Польши и Германии. Сейчас у нас только Китай и огромные сроки, поэтому многие заранее закупают и уже потом предлагают заказчикам.
Второе, первая партия как правило не большая и делать авторский дизайн при цене и логистике невыгодно, как в случае с первым брендом. Флакон и крышку они также где то закупают, так что таких брендов духов по всему миру десятка два мы насчитаем.
Так что тут в целом вопрос, скопировали или совпало?! Это как я сейчас про свечи буду орать, что кто то скопировал мою силиконовую форму с алиэкспресс за 285₽. 😅
В конечном счете победит маркетинг!
Раньше можно было без проблем заказать разные флаконы из Европы, самые крутые из Польши и Германии. Сейчас у нас только Китай и огромные сроки, поэтому многие заранее закупают и уже потом предлагают заказчикам.
Второе, первая партия как правило не большая и делать авторский дизайн при цене и логистике невыгодно, как в случае с первым брендом. Флакон и крышку они также где то закупают, так что таких брендов духов по всему миру десятка два мы насчитаем.
Так что тут в целом вопрос, скопировали или совпало?! Это как я сейчас про свечи буду орать, что кто то скопировал мою силиконовую форму с алиэкспресс за 285₽. 😅
В конечном счете победит маркетинг!
Особо прекрасна
21 Jan, 18:04
Скоро опубликую опросник, будем разбирать ваши запросы и вместе с вами устроим охеренную прокачку личного бренда. Время пришло) PR-мама, вернулась! Дайте, огня 🔥
Особо прекрасна
21 Jan, 10:53
Появилось настроение, собрать лекцию по личному бренду! Как смотрим на это?
Особо прекрасна
21 Jan, 10:17
Иванка Трамп в цветочном платье из бисера от Oscar de la Renta сегодня в #образдня
Особо прекрасна
20 Jan, 19:17
https://t.me/bbbreaking/198378
Что сказать, поздравляю американцев, у вас снова мальчик и девочка!
Что сказать, поздравляю американцев, у вас снова мальчик и девочка!
Особо прекрасна
20 Jan, 12:30
Чувствуете, как январь проверяет наши цели и
стремления на прочность?
С 17 числа начал выстраиваться парад планет —
достаточно редкое астрономическое явление, за которым
мы в QUARZ, конечно, наблюдаем.
Считаем, что это замечательный день, чтобы еще раз
порефлексировать над своими планами, целями и
желаниями,
— какие из них написаны в согласии с собой
и своим видением, а какие устарели или нуждаются в
коррекции.
21 января стоит воспользоваться ресурсом этого дня,
энергии и планетарной гармонии и пригласить в свое
поле кристаллы горного хрусталя для ясности,
манифестации намерений и энергии, и пирита — для
смелости, стабильности и готовности взять на себя
ответственность за результат.
Что еще рекомендуем делать:
🪐Пересмотреть свои списки желаний — может быть, в
чем-то вы уже разуверились?
🪐 Положить обновленный список желаний на ночь под
кристалл;
🪐 Добавить позитивные вибрации в пространство с
помощью Пало Санто.
стремления на прочность?
С 17 числа начал выстраиваться парад планет —
достаточно редкое астрономическое явление, за которым
мы в QUARZ, конечно, наблюдаем.
Считаем, что это замечательный день, чтобы еще раз
порефлексировать над своими планами, целями и
желаниями,
— какие из них написаны в согласии с собой
и своим видением, а какие устарели или нуждаются в
коррекции.
21 января стоит воспользоваться ресурсом этого дня,
энергии и планетарной гармонии и пригласить в свое
поле кристаллы горного хрусталя для ясности,
манифестации намерений и энергии, и пирита — для
смелости, стабильности и готовности взять на себя
ответственность за результат.
Что еще рекомендуем делать:
🪐Пересмотреть свои списки желаний — может быть, в
чем-то вы уже разуверились?
🪐 Положить обновленный список желаний на ночь под
кристалл;
🪐 Добавить позитивные вибрации в пространство с
помощью Пало Санто.
Особо прекрасна
20 Jan, 10:25
Нравятся стилизации From.saba с разными вариациями платков и косынок. Платки вообще универсальная любовь, особенно когда носятся как одежда в качестве топа или набедренной повязки👌🏻
Особо прекрасна
11 Jan, 13:26
Как не ждать весну, когда бренды выпускают такие нереальные кампейны??
Новые ароматы Jean Paul Gaultier. Как можно догадаться по кадрам, “Le Beau” and “La Belle” будут с цветочными нотами. А вы уже присмотрели себе, что будете «носить» этой весной?
Новые ароматы Jean Paul Gaultier. Как можно догадаться по кадрам, “Le Beau” and “La Belle” будут с цветочными нотами. А вы уже присмотрели себе, что будете «носить» этой весной?
Особо прекрасна
11 Jan, 10:46
Отдыхаем от праздничных вайбов и тяжелой двухдневной рабочей недели расслабленным no makeup makeup: минимум тона и консилера, легкий контуринг и укладка бровей)))
А что для вас макияж без макияжа?
А что для вас макияж без макияжа?
Особо прекрасна
11 Jan, 08:43
Ксюня, с днём рождения!
Просто каждый раз ты не перестаешь меня удивлять. Придумать, реализовать, построить, поддержать, полететь, найти и потом снова что-то придумать! Так и живём с тобой 24/7. 😂
Просто продолжай строить великие планы и делать то, что другим может касаться невозможным. Ты нас вдохновляешь!
Пока выбирала фото для поста в голове пронеслись все проекты, все съемки. Какая же ты крутая! Люблю 🫶🏻
Просто каждый раз ты не перестаешь меня удивлять. Придумать, реализовать, построить, поддержать, полететь, найти и потом снова что-то придумать! Так и живём с тобой 24/7. 😂
Просто продолжай строить великие планы и делать то, что другим может касаться невозможным. Ты нас вдохновляешь!
Пока выбирала фото для поста в голове пронеслись все проекты, все съемки. Какая же ты крутая! Люблю 🫶🏻
Особо прекрасна
11 Jan, 07:16
Планы на 2025 ✈️
Самое сложное распределить даты, просчитать бюджет на каждое путешествие и строго держаться плана.
А вы какие путешествия планируете?
Самое сложное распределить даты, просчитать бюджет на каждое путешествие и строго держаться плана.
А вы какие путешествия планируете?
Особо прекрасна
09 Jan, 20:32
Принципиально, буду писать цены. Итак, смена фотографа 8 часов - 60.000! Прописать подробный бриф каждого кадра, делает клиент!
Ретушь оплачивается отдельно! Ок!
По итогу 15 фото за 8 часов!
Закладываем другие затраты и получаем 100.000! Дальше оплачиваем SMM 100.000, чтобы он выпрыгнул из трусов и сделал раскладку без текстов из 15 фото в инстике, получаем просто огромный минус в проекте, но красивые (возможно) фото!
С такими затратами, еще без упаковки и маркетинга, я буду снимать трушно на телефон.
Ретушь оплачивается отдельно! Ок!
По итогу 15 фото за 8 часов!
Закладываем другие затраты и получаем 100.000! Дальше оплачиваем SMM 100.000, чтобы он выпрыгнул из трусов и сделал раскладку без текстов из 15 фото в инстике, получаем просто огромный минус в проекте, но красивые (возможно) фото!
С такими затратами, еще без упаковки и маркетинга, я буду снимать трушно на телефон.
Особо прекрасна
09 Jan, 20:19
Хочу сказать, что нас ждет серьезный кризис контента. Очень жаль, что алчные инфобизнесмены навязали молодому поколению «Заработать первый миллион или умереть», теперь у нас никто не хочет работать, но все хотят большие деньги за 15 фото для соц сетей!
Это я тут просто четыре дня общаюсь фотографами предметки, хочу сказать одно, они все просто охуели!
Это я тут просто четыре дня общаюсь фотографами предметки, хочу сказать одно, они все просто охуели!
Особо прекрасна
09 Jan, 12:58
Что по цветам на оставшуюся зиму-весну, девочки?
Покидайте свои сохраненки)
Покидайте свои сохраненки)
Особо прекрасна
08 Jan, 17:54
Отходим от новогодней мишуры и буйства красок спокойными тонами, в маникюре в том числе.
Soap nails или «мыльный» маникюр🧼 — когда ногти выглядят хорошо очищенными и отполированными 👌🏻
Ловите оттенки мыльного luxio:
• haven
• blush
• delicate
• coy
• demure
Много у меня любительниц clean nails? Показывайте свои ноготочки, девочки 💅🏻
Soap nails или «мыльный» маникюр🧼 — когда ногти выглядят хорошо очищенными и отполированными 👌🏻
Ловите оттенки мыльного luxio:
• haven
• blush
• delicate
• coy
• demure
Много у меня любительниц clean nails? Показывайте свои ноготочки, девочки 💅🏻
Особо прекрасна
03 Jan, 12:59
Давно такого плохого, пошлого и примитивного сериала не смотрела. Название супер, наполнение и картинка никакое.
Особо прекрасна
03 Jan, 11:00
Праздничные макияжи, холод, нарушенный режим и гастро-загулы по-своему проявляются на коже и лице, поэтому самое время реанимироваться и вернуть себе свежий вид с помощью ручного массажа и средств:
📎 Увлажняющей маски от отеков
ART&FACT cucumber seed extract 4% + panthenol 1%
📎 Увлажняющей маски с охлаждающим эффектом
BABOR hydration cryo plumping mask
📎 Охлаждающей и успокаивающей тканевой маски
DARLING* ice bath
📎 Тканевых патчей с кофеином
FOR ME by Gold Apple caffeine+peptides
📎 Альгинатной маски
ANSKIN original collagen modeling mask
📎 Тоника для сияния кожи
CAUDALIE vinopure
ART&FACT cucumber seed extract 4% + panthenol 1%
BABOR hydration cryo plumping mask
DARLING* ice bath
FOR ME by Gold Apple caffeine+peptides
ANSKIN original collagen modeling mask
CAUDALIE vinopure
Особо прекрасна
02 Jan, 17:55
Продолжаем отдыхать уже в гостях у моей Сашуль (Sota Flowers). В программе плов, баня и киношка. В свободное от еды время просто молчим и смотрим на огонь в камине. Стараемся жить жизнь каждую секунду.
Особо прекрасна
02 Jan, 08:30
Доброе утро всем, кто уже вышел из салатно-игристой комы 🫠
Девочки, вы на какой стадии январских? Лично я в принятии 😂
Девочки, вы на какой стадии январских? Лично я в принятии 😂
Особо прекрасна
01 Jan, 13:44
Редакция передает, достойно семейным кругом встретили Новый 2025 год! Живы! Пусть в новом году всё будет красиво!
На мне платье российского бренда Neegoosh.
На мне платье российского бренда Neegoosh.
Особо прекрасна
26 Dec, 16:44
В рубрике #образдня Валерия Никольская, ставшая настоящим украшением нашего вечера на дне Рождения #КМ20
Особо прекрасна
26 Dec, 14:35
Между стратегическими сессиями с клиентами и завершающими встречами года забежала на рождественскую ярмарку «Креативный маркет».
Там столько крутых находок — для себя и в подарок друзьям. Делюсь своими покупками:
· Для детей — книги-трансформеры
Взяла «Теремок» для моих младших, и это, конечно, целая игра, а не просто полистал и забыл.
· Столовый текстиль от Grossalia и постельное белье с оригинальными принтами от Big Dreams
Если с новогодней атмосферой у вас ассоциируется щелкунчик, то вам это точно нужно. Две салфетки за 2200 ₽, а большая скатерть — 6700 ₽.
Плюс классно, что можно получить консультацию по подбору столового текстиля и сервировке стола. Покупаете текстиль и готовую идею сет-дизайна для празднования Нового года.
· Футболки и толстовки от Ruccko с красной лошадкой и аксессуары от BOJA
· Ёлочные игрушки и предметы декора от INCRUA, «Эльпиды» и «Журнала моих произведений»
· Картины, принты, художественный мерч от Shomina Ti, от арт-пространства «Дзен сад» и Мадины Беликовой
В общем, всем, кто хотел порадовать себя к окончанию года и кто ещё не успел купить подарки, советую!
📍 26–28 декабря с 12:00 до 20:00
Пространство «АКИ.лаб» по адресу: Большая Никитская улица, дом 17, строение 2
Там столько крутых находок — для себя и в подарок друзьям. Делюсь своими покупками:
· Для детей — книги-трансформеры
Взяла «Теремок» для моих младших, и это, конечно, целая игра, а не просто полистал и забыл.
· Столовый текстиль от Grossalia и постельное белье с оригинальными принтами от Big Dreams
Если с новогодней атмосферой у вас ассоциируется щелкунчик, то вам это точно нужно. Две салфетки за 2200 ₽, а большая скатерть — 6700 ₽.
Плюс классно, что можно получить консультацию по подбору столового текстиля и сервировке стола. Покупаете текстиль и готовую идею сет-дизайна для празднования Нового года.
· Футболки и толстовки от Ruccko с красной лошадкой и аксессуары от BOJA
· Ёлочные игрушки и предметы декора от INCRUA, «Эльпиды» и «Журнала моих произведений»
· Картины, принты, художественный мерч от Shomina Ti, от арт-пространства «Дзен сад» и Мадины Беликовой
В общем, всем, кто хотел порадовать себя к окончанию года и кто ещё не успел купить подарки, советую!
📍 26–28 декабря с 12:00 до 20:00
Пространство «АКИ.лаб» по адресу: Большая Никитская улица, дом 17, строение 2
Особо прекрасна
26 Dec, 13:35
В ожидании весны и условиях нехватки солнца спасаюсь диким шоколадом с грибами Vento d’Oro от Юлии Бордовских — мой суперфуд для быстрой подзарядки между встречами и созвонами, который почти всегда есть в моей сумочки.
Девочки, вы должны его попробовать! Это нечто!
Все мы любим сладкое, особенно в преддверии Нового года, а дикий шоколад, еще и с грибами, точно подарит новые вкусовые ощущения и зарядит вас энергией и пользой!
Это необычный вкус — шоколад сделан без темперирования и оставляет кристаллы какао-масла. В составе — только какао крупка, натуральный подсластитель и уникальный микс из 5-ти грибов «Magic L-Shrooms». ✨
Еще больше о шоколаде, пользе грибов и других суперфудах очень рекомендую почитать в канале проекта Юли.
А вы как подпитываетесь зимой?
Девочки, вы должны его попробовать! Это нечто!
Все мы любим сладкое, особенно в преддверии Нового года, а дикий шоколад, еще и с грибами, точно подарит новые вкусовые ощущения и зарядит вас энергией и пользой!
Это необычный вкус — шоколад сделан без темперирования и оставляет кристаллы какао-масла. В составе — только какао крупка, натуральный подсластитель и уникальный микс из 5-ти грибов «Magic L-Shrooms». ✨
Еще больше о шоколаде, пользе грибов и других суперфудах очень рекомендую почитать в канале проекта Юли.
А вы как подпитываетесь зимой?
Особо прекрасна
26 Dec, 11:00
Самое нелюбимое в поседневной рутине — просыпаться уже разбитой. Причем, казалось бы, норма сна соблюдаешь, а состояние от этого лучше не становится(
Кому тоже знакомо, девочки?
Подкаст «На игле» о сне нужно смотреть с ручкой и блокнотом, в нем сомнолог София Черкасова рассказывает о факторах «хронической»усталости, которые мы часто недооцениваем:
⛔️ Стресс, выгорание, переутомление, несоблюдение режима труда и отдыха
⛔️ Депрессивные расстройства — часто мы страдаем от них, но не можем их распознать
Что делать?🔋
Быть внимательнее к своему состоянию, не отказывать себе в минутах отдыха и восстанавливать ресурс любимыми занятиями.
Кому тоже знакомо, девочки?
Подкаст «На игле» о сне нужно смотреть с ручкой и блокнотом, в нем сомнолог София Черкасова рассказывает о факторах «хронической»усталости, которые мы часто недооцениваем:
Что делать?
Быть внимательнее к своему состоянию, не отказывать себе в минутах отдыха и восстанавливать ресурс любимыми занятиями.
Особо прекрасна
26 Dec, 08:56
Перламутровое настроение с распушенным румянцем и мерцающими глазами-губами от Lancôme сегодня в рубрике #мейкдня
Нежный и освежающий макияж, который хочется носить в повседневности, что думаете?
Нежный и освежающий макияж, который хочется носить в повседневности, что думаете?
Особо прекрасна
24 Dec, 07:58
#мантрадня
Делитесь, девочки, кто какие хобби приобрел в этом году?
Делитесь, девочки, кто какие хобби приобрел в этом году?
Особо прекрасна
23 Dec, 17:40
Нравится, что в даже предпраздничном кураже талантливые люди не перестают творить и продолжают выпускать такие прекрасные образы😍
BUTS8
BUTS8
Особо прекрасна
23 Dec, 13:21
Последняя неделя года на морально-волевых, поэтому больше поддержки и мотивации не помешает никому.
Сегодня хочу рассказать о Жене. Знакомы мы неприлично давно, уже писала о ней на канале.
Евгения Конычева — автор книги «Давай займемся красотой», мама троих детей, которая построила успешный бизнес на массаже лица, ведет тг-канал о женском предпринимательстве и делится лайфхаками руководителя.
Женя просто умничка и для меня пример того, какого успеха может добиться женщина, делая красивыми других женщин. Если тоже хотите начать свой бизнес в сфере бьюти, рекомендую подписаться на канал «Давай займемся красотой» — просто википедия женского предпринимательства.
Сегодня хочу рассказать о Жене. Знакомы мы неприлично давно, уже писала о ней на канале.
Евгения Конычева — автор книги «Давай займемся красотой», мама троих детей, которая построила успешный бизнес на массаже лица, ведет тг-канал о женском предпринимательстве и делится лайфхаками руководителя.
Женя просто умничка и для меня пример того, какого успеха может добиться женщина, делая красивыми других женщин. Если тоже хотите начать свой бизнес в сфере бьюти, рекомендую подписаться на канал «Давай займемся красотой» — просто википедия женского предпринимательства.
Особо прекрасна
23 Dec, 06:46
#мантрадня
«Не бойся переделать план. Иногда это и есть план."
Вселенная 💫
«Не бойся переделать план. Иногда это и есть план."
Вселенная 💫
Особо прекрасна
22 Dec, 18:59
Муд вечера — Ирина Голомаздина в атласном комплекте от Belle you 🎀 🩶
Особо прекрасна
22 Dec, 17:09
В последнее время хочется игры фактур, нашла интересные айтемы у Annuko, а еще очень нравится их комплементарность изделий между собой.
Особо прекрасна
08 Dec, 08:17
Таким праздничным столом в стиле «Во-первых красиво!» встречаю гостей, как у себя дома, на рождественской ярмарке журнала PRABABOUSHKA.
Вдохновение и прямой референс для новогоднего сет-дизайна от меня. Коллекция свечей доступна для заказа и онлайн, если не успеваете заехать лично.
Вдохновение и прямой референс для новогоднего сет-дизайна от меня. Коллекция свечей доступна для заказа и онлайн, если не успеваете заехать лично.
Особо прекрасна
08 Dec, 08:02
Девочки, как ваши поиски праздничных нарядов?
Собрала для вас подборку характерных и женственных образов от друзей Post Meridiem.
🎫По промокоду beautymantra скидка -15% на сайте бренда и во всех офлайн магазинах (можно сделать скрин и показать на кассе)
Нежно люблю этот бренд, считаю его одним из самых женственным на рынке. Как вам подборка?
Собрала для вас подборку характерных и женственных образов от друзей Post Meridiem.
🎫По промокоду beautymantra скидка -15% на сайте бренда и во всех офлайн магазинах (можно сделать скрин и показать на кассе)
Нежно люблю этот бренд, считаю его одним из самых женственным на рынке. Как вам подборка?
Особо прекрасна
07 Dec, 18:11
Приехала поздравить девушку, от которой я кайфую! Аня, моя замечательная и любимая, с днём рождения! Когда мы познакомились сразу был «дзинь!».
Самый нарядный отель Continental, сегодня принимает в президентском люксе друзей Ани! Роскошно!
Самый нарядный отель Continental, сегодня принимает в президентском люксе друзей Ани! Роскошно!
Особо прекрасна
07 Dec, 15:29
Решила поставить, нарядить ёлку… но начала генеральную уборку и сто раз поругалась с мужем 😂 Надеюсь, мои меня поймут
Особо прекрасна
07 Dec, 14:12
Самое время заняться домашним уходом для волос. Маски от Hadat — это правда что-то на богатом для наших с вами волос
За что я люблю и рекомендую:
📎 замечаю эффект после первого использования, волосы более гладкие и мягкие
📎 волосы напитанные и плотные без утяжеления
📎 отличная поддержка для волос при частых укладках
Мои маски-фавориты:
Увлажняющая Hydro Spa Hair Treatment — можно наносить даже на корни, очень освежает
Golden Hour — реанимирует волосы даже после самых лютых укладок
Жидкий шелк Hydro Liquid Silk Treatment — здорово питает и убирает статику с волос, можно наносить прямо перед мытьем
Интенсивно восстанавливающая Hydro Deep Repair Hair — настоящая база моей волосяной рутины, восстановление — наше все.
За что я люблю и рекомендую:
Мои маски-фавориты:
Увлажняющая Hydro Spa Hair Treatment — можно наносить даже на корни, очень освежает
Golden Hour — реанимирует волосы даже после самых лютых укладок
Жидкий шелк Hydro Liquid Silk Treatment — здорово питает и убирает статику с волос, можно наносить прямо перед мытьем
Интенсивно восстанавливающая Hydro Deep Repair Hair — настоящая база моей волосяной рутины, восстановление — наше все.
Особо прекрасна
01 Dec, 18:31
Сегодня Антон Шуранов собрал друзей на камерной презентации новогодней коллекции «Собран в саду». По дресс-коду мы должны были быть главными жемчужинами вечера.
В первый день декабря нас сразу погрузили в атмосферу Нового года: было застолье с интеллектуальными играми, икра и оливье. Главный приз за победу в русском лото — ёлку — получила Юка Вижгородская.
Среди гостей — Виктория и Лиза Аминовы, Инна Комбарова, Оля Монастырская, Алеша Славко, Даниил Берг, Олег Ерошин.
Мой праздничный образ в стиле новогодней игрушки принадлежит снова Jackson de Ville.
В первый день декабря нас сразу погрузили в атмосферу Нового года: было застолье с интеллектуальными играми, икра и оливье. Главный приз за победу в русском лото — ёлку — получила Юка Вижгородская.
Среди гостей — Виктория и Лиза Аминовы, Инна Комбарова, Оля Монастырская, Алеша Славко, Даниил Берг, Олег Ерошин.
Мой праздничный образ в стиле новогодней игрушки принадлежит снова Jackson de Ville.
Особо прекрасна
01 Dec, 09:35
К сожалению не так много контента с макияжем с мероприятия. Но как задумка, идеально для вашего новогоднего образа. Мой уже классический макияж без ресниц и россыпь кристаллов.
Особо прекрасна
30 Nov, 17:23
А если о хорошем, сегодня классные скидки чтобы закупиться подарками. Не ленитесь, не затягивайте!
Особо прекрасна
30 Nov, 17:14
Счет оплатила на 1000₽ меньше, пришлось установить программу ЛОЯЛЬНОСТИ! КЛИЕНТООРИЕНТИРОВАННОСТЬ
Особо прекрасна
30 Nov, 10:31
Очень трясет от ников людей, которые пишут с предложением или приглашение. Хочешь сохранить, чтобы в один клик, приходиться писать самой. Одни сокращения и реально хуй пойми что! Своих ребят в первый день работы сразу прошу сменить все свои подписи, люди хотят запоминать имя и фамилия, а не вашу оригинальность.
Особо прекрасна
30 Nov, 09:15
Скоро будем уже постить наши елочки, прям скучала! Знаете, это так круто дарить себе и близким красоту, заботу, удивлять их и вместе мечтать.
Особо прекрасна
21 Nov, 18:36
Заехала на презентацию коллаборации бреда «Верфь» и Akhmadulina Dreams 🐰 Все модные модели и в таких удобных размерах, класс.
Особо прекрасна
21 Nov, 16:40
Купила в Fantome на черную пятницу просто почти даром белую норку! Теперь у меня вайб «роскошница».
Особо прекрасна
20 Nov, 07:58
Как синхронно в нашей жизни протекают некоторые процессы!
Буквально, стоит увлечься одной темой или идеей, и вдруг все вокруг начинает действовать в ее направлении и то, что ты любишь, поддерживать ее в своем воплощении.
Один из моих любимейших брендов- Saint Laurent, невероятно близкий по эстетике, силе красоты, вкладываемой в свои произведения- даром, что состоят они из ткани и материалов, а не слов и страниц, выпустил кампейн, навеянный Поисками Утраченного времени.
Мы ищем красоту. В вещах, предметах, словах, прошлом, будущем, людях, событиях.
Мы ищем ее в любви, нежном взгляде, прогулке по непогожей Москве, ищем в случайных встречах и запланированных поездках. Где она? Где наши люди? Где те волшебные миры, раскрывающиеся тому, кто умеет тонко чувствовать мир и смотреть сердцем?
И не высшее ли здоровье состоит в том, чтобы вопреки надвигающимся сложным задачам, и благодаря красоте, воспевать жизнь и искать свое время, свои источники вдохновения, быть той самой «блестящей» прустовской дамой или джентельменом, улавливающим поэзию во всем окружающем и воспевающем жизнь благодаря глубокой, накопленной, осуществленной внутренней красоте и силе?
Буквально, стоит увлечься одной темой или идеей, и вдруг все вокруг начинает действовать в ее направлении и то, что ты любишь, поддерживать ее в своем воплощении.
Один из моих любимейших брендов- Saint Laurent, невероятно близкий по эстетике, силе красоты, вкладываемой в свои произведения- даром, что состоят они из ткани и материалов, а не слов и страниц, выпустил кампейн, навеянный Поисками Утраченного времени.
Мы ищем красоту. В вещах, предметах, словах, прошлом, будущем, людях, событиях.
Мы ищем ее в любви, нежном взгляде, прогулке по непогожей Москве, ищем в случайных встречах и запланированных поездках. Где она? Где наши люди? Где те волшебные миры, раскрывающиеся тому, кто умеет тонко чувствовать мир и смотреть сердцем?
И не высшее ли здоровье состоит в том, чтобы вопреки надвигающимся сложным задачам, и благодаря красоте, воспевать жизнь и искать свое время, свои источники вдохновения, быть той самой «блестящей» прустовской дамой или джентельменом, улавливающим поэзию во всем окружающем и воспевающем жизнь благодаря глубокой, накопленной, осуществленной внутренней красоте и силе?
Особо прекрасна
19 Nov, 19:12
Haute Couture Valentin Yudashkin
Платья от которых кружиться голова и хочется ездить на красные дорожки в Канны. Быть Золушкой не в мечтах, стать реальностью.
Как вам платья?
Платья от которых кружиться голова и хочется ездить на красные дорожки в Канны. Быть Золушкой не в мечтах, стать реальностью.
Как вам платья?
Особо прекрасна
16 Nov, 11:56
Были вчера в музеи истории Гонконга, вспомнила каким пыткам подвергались девушки чтобы удачно выйти замуж.
Особо прекрасна
16 Nov, 10:56
Гонконг — город контрастов! Я в шоке! Это всё один город 😅 просто от гипер бизнес центра, то Сан Тропе один час езды. Остаемся?
Особо прекрасна
11 Nov, 15:46
В этот раз буду стараться больше присылать видео с моим участием! Гонконг просто пушка! Яркий и такой быстрый, чисто мой вайб!
Особо прекрасна
11 Nov, 15:36
Сейчас прочитала пост у девочки, что летать в самолете без книги это не приемлемо для нее и она всегда обращает внимание на тех, кто летит без книги. Ну что ж, у нее просто нет детей! Лететь в самолёте с книгой она может тогда, только на разных рейсах. А я для себя поняла, что я хочу лететь и отдыхать, давать себе время просто подумать и отдохнуть от вечной гонке «Успевашка, мотивашка».
В этот раз спала, как младенец и мой мозг тоже отдохнул. Не успевать читать и впитывать все знания мира не обязательная жизненная установка. А вот поговорить с сама собой и просто помечтать намного продуктивнее.
P.S. просто мы должны уметь и отдыхать, особенно от самих себя!
В этот раз спала, как младенец и мой мозг тоже отдохнул. Не успевать читать и впитывать все знания мира не обязательная жизненная установка. А вот поговорить с сама собой и просто помечтать намного продуктивнее.
P.S. просто мы должны уметь и отдыхать, особенно от самих себя!
Особо прекрасна
11 Nov, 14:42
Просто самый нереальный кейс года сделал «Яндекс Маркет», который буквально интегрировался в название аэропорт в Волгограде. Ради одного-единственного инфоповода — 11.11. Это нокаут всем спецпроектам в мире.
Можно увидеть, как в честь большой распродажи на «Яндекс Маркете» брендируют аэропорт, как об этом объявляют бортпроводники. И всё это — дело команды «Яндекс Маркета».
Можно увидеть, как в честь большой распродажи на «Яндекс Маркете» брендируют аэропорт, как об этом объявляют бортпроводники. И всё это — дело команды «Яндекс Маркета».
Особо прекрасна
11 Nov, 14:42
А в России вот такие кейсы делают 🤪💔 просто переименовали Аэропорт!
Особо прекрасна
11 Nov, 09:50
Обычное утро в Москве. Яндекс Маркет запустил огромную коробку по улицам Москвы, чтобы напомнить про распродажу которая длится до 11 ноября включительно.
Рассказывайте, чем в этом году наполняете свои корзины?
Рассказывайте, чем в этом году наполняете свои корзины?
Особо прекрасна
10 Nov, 12:40
Улетаю в Гонконг на любимую косметическую выставку, дождалась!
Что вам привезти, мои красотки?!
Что вам привезти, мои красотки?!
Особо прекрасна
09 Nov, 14:09
Девочки! Ксюша Шипилова запустила страницу на Оскелли! Господь сколько там шикарных вещей, срочно несите валокордин!
https://oskelly.onelink.me/kabM/k984288o
https://oskelly.onelink.me/kabM/k984288o
Особо прекрасна
08 Nov, 08:10
Про маточное молочко и его полезные свойства!
Ссылка на пасеку, где мы закупаем все медовые продукты включая пергу и пыльцу.
https://med-v-spb.ru/o-paseke.htm
Ссылка на пасеку, где мы закупаем все медовые продукты включая пергу и пыльцу.
https://med-v-spb.ru/o-paseke.htm
Особо прекрасна
06 Nov, 20:31
Билеты в бизнес - классе до Бали и обратно на мою семью стоят 4.200.000₽. Интересно, скидка для многодетных действует? 😂
Особо прекрасна
06 Nov, 12:37
Про женское здоровье
Женское здоровье — это то, что сейчас является драйвером здравоохранения и мирового wellness и занимает все больше и больше мировых клинических исследований. Это глобальный тренд. Например, возникают специализированные ретриты для женщин с менопаузой, а в Корее, например, мамы вообще приезжают в ретрит с грудничками, не дожидаясь периода, когда можно оставить малыша.🔥
И это очень естественно — сопровождать здоровье женщины всегда, а не выделять какие-либо периоды, в которые она все откладывает и занимается собой, но таких периодов в жизни не бывает. Поэтому заниматься послеродовым восстановлением надо сразу после родов. Это должна быть группа специалистов (терапевт, нутрициолог и другие), которые восстанавливают маму.
Если говорить про оздоровительный уход и омоложение после родов — то это традиционно считается период окончания лактации: в этот период можно делать специализированные процедуры, направленные на восстановление: например, на коррекцию фигуры или вес. Но не стоит ограничиваться только ими.
Женщинам, которые готовились к беременности с учетом рекомендаций превентивной медицины, легче восстановиться. Да и в целом в течение всей жизни лучше помогать себе тем, что делать постоянные чекапы организма, понимать, в каком состоянии — гормональном и микроэлементном, метаболическом — ты находишься. И уже на основании этих данных принимать решения.
А вот каких-то универсальных советов не существует. Превентивная медицина — это персонализированная история, которая выстраивается на основании индивидуальных индикаторов и показателей самого человека. Поэтому к каждой будущей или молодой маме нужен свой подход🩵
Женское здоровье — это то, что сейчас является драйвером здравоохранения и мирового wellness и занимает все больше и больше мировых клинических исследований. Это глобальный тренд. Например, возникают специализированные ретриты для женщин с менопаузой, а в Корее, например, мамы вообще приезжают в ретрит с грудничками, не дожидаясь периода, когда можно оставить малыша.🔥
И это очень естественно — сопровождать здоровье женщины всегда, а не выделять какие-либо периоды, в которые она все откладывает и занимается собой, но таких периодов в жизни не бывает. Поэтому заниматься послеродовым восстановлением надо сразу после родов. Это должна быть группа специалистов (терапевт, нутрициолог и другие), которые восстанавливают маму.
Если говорить про оздоровительный уход и омоложение после родов — то это традиционно считается период окончания лактации: в этот период можно делать специализированные процедуры, направленные на восстановление: например, на коррекцию фигуры или вес. Но не стоит ограничиваться только ими.
Женщинам, которые готовились к беременности с учетом рекомендаций превентивной медицины, легче восстановиться. Да и в целом в течение всей жизни лучше помогать себе тем, что делать постоянные чекапы организма, понимать, в каком состоянии — гормональном и микроэлементном, метаболическом — ты находишься. И уже на основании этих данных принимать решения.
А вот каких-то универсальных советов не существует. Превентивная медицина — это персонализированная история, которая выстраивается на основании индивидуальных индикаторов и показателей самого человека. Поэтому к каждой будущей или молодой маме нужен свой подход
Особо прекрасна
05 Nov, 18:37
Я не хочу больше таких вторников! С понедельника приятнее начинать работать.
Особо прекрасна
03 Nov, 10:25
Я в этом году отслеживаю максимально работу своего организма и моей ментальной нагрузки. Сейчас начала принимать курс маточного молочка, чтобы укрепить иммунитет и поддержать нагрузку мозга.
Особо прекрасна
03 Nov, 10:23
С возрастом каждый из нас начинает задумываться о том, как сохранить ясность ума и живость памяти. Снижение когнитивных способностей — естественный процесс, но его можно замедлить, поддерживая мозг с помощью правильного питания.
Сегодня расскажу о 5 продуктах, которые необходимо включить в свой рацион, чтобы помочь мозгу оставаться в отличной форме на долгие годы.
Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен
Сегодня расскажу о 5 продуктах, которые необходимо включить в свой рацион, чтобы помочь мозгу оставаться в отличной форме на долгие годы.
Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен
Особо прекрасна
03 Nov, 08:00
Скоро мы вылетаем на международную косметическую выставку, поэтому каждый день у меня английский. Разбираем все продукты и описания, очень интересно. 🫰🏼
Особо прекрасна
02 Nov, 19:40
Упаковываю свечи, которые еду наполнять теплом и светом ваши дома. Если кто знает меня лично, может подтвердить какой я теплый человек.
Особо прекрасна
02 Nov, 18:20
Мой друг Иван Субота, талантливый стилист и уже предприниматель, запустил свой бренд для волос SUBOTA! Мы с Ваней знакомы еще из Минска, потом мы работали в салоне «Мильфей» и он был единственный стилист в России, кто работал с Наоми Кэмпбелл и Ириной Шейх, когда те приезжали к нам.
И вот, я держу в руках его давнюю мечту, я так горжусь им! Просто давайте жизнь своим мечтам, даже через 10 лет! Но оживляйте их, пусть они становятся реальностью! Вот это и есть «жить жизнь!».
И вот, я держу в руках его давнюю мечту, я так горжусь им! Просто давайте жизнь своим мечтам, даже через 10 лет! Но оживляйте их, пусть они становятся реальностью! Вот это и есть «жить жизнь!».
Особо прекрасна
01 Nov, 06:53
Доброе утро! Спасибо большое вам за обратную связь! Ценю нашу связь с вами 🫂
Поступательно двигаюсь в направлении красивого мерча/подарков для компаний. Много экспериментируем, тестируем и учимся. Одновременно поняла, что у меня уже неплохой склад для оформления и мастер-классов. Как будто бы даже нужен человек, который поможет мне все это организовать и упаковать в отдельное направление.
Поступательно двигаюсь в направлении красивого мерча/подарков для компаний. Много экспериментируем, тестируем и учимся. Одновременно поняла, что у меня уже неплохой склад для оформления и мастер-классов. Как будто бы даже нужен человек, который поможет мне все это организовать и упаковать в отдельное направление.
Особо прекрасна
31 Oct, 19:12
В этом году я без домашнего праздника, но мы сделали вот таких ярких малышей 👻 (это свечи).
Особо прекрасна
28 Oct, 06:59
Собираемся на работу в стиле Power Women и сохраняем это видео! 🫶🏻
Особо прекрасна
27 Oct, 14:10
Пересматриваю фото с ивента нового бренда от Яндекс.Фабрики — Muted.
Первый ивент, а уже большое комьюнити не только дружественных блогеров, но и авторов Телеграм-каналов разных сегментов. На старте один из важных этапов — правильное комьюнити вокруг бренда. Это те люди, которые вместе с командой строят позиционирование бренда, хоть и сами не всегда знают об этом.
Напоминание о том, как важна поддержка и о том, что мы, со стороны PR-команды, всегда ей очень признательны.
Первый ивент, а уже большое комьюнити не только дружественных блогеров, но и авторов Телеграм-каналов разных сегментов. На старте один из важных этапов — правильное комьюнити вокруг бренда. Это те люди, которые вместе с командой строят позиционирование бренда, хоть и сами не всегда знают об этом.
Напоминание о том, как важна поддержка и о том, что мы, со стороны PR-команды, всегда ей очень признательны.
Особо прекрасна
26 Oct, 15:26
Обожаю такие макияжи и главное три секунды времени. Попробую в ближайшее время 🤪
Особо прекрасна
24 Oct, 15:35
Особо прекрасна
24 Oct, 11:03
Особо прекрасна
22 Oct, 21:03
Как всегда, видела всех ровно три секунды. Но, у нас самое красивое и молодое комьюнити! Я вас обожаю, каждую из вас. Просто смотрела на вас, обнимала сердцем.
Особо прекрасна
22 Oct, 11:15
Новость о том, что Яндекс запустил собственный бренд одежды Muted, уже облетела медиа.
А сегодня вечером ждите публикаций во всех телеграм-каналах и прессе о презентации бренда. Ивент хостит моя команда, и мы, как всегда, выстраиваем работу на получение максимальных охватов.
В ДНК бренда — лаконичная палитра природных цветов и свободный, удобный крой. Всем, кто хочет сделать свой лайфстайл комфортным, но не потерять в стиле, познакомиться стоит однозначно.
А сегодня вечером ждите публикаций во всех телеграм-каналах и прессе о презентации бренда. Ивент хостит моя команда, и мы, как всегда, выстраиваем работу на получение максимальных охватов.
В ДНК бренда — лаконичная палитра природных цветов и свободный, удобный крой. Всем, кто хочет сделать свой лайфстайл комфортным, но не потерять в стиле, познакомиться стоит однозначно.
Особо прекрасна
22 Oct, 11:15
Пусть в России будет больше таких брендов! Купила себе и мужу рубашки, поддерживаю всегда клиентов и своих друзей ❤️🔥 Увидимся на вечеринке!
Особо прекрасна
22 Oct, 09:13
Я вспомнила! Что видела эту мадам только в рестиках и всегда с кальяном! Ну люкс!
Особо прекрасна
22 Oct, 07:03
Обосрать чужие ивенты, но свой только вода , потому что это образ «дорого».
Особо прекрасна
21 Oct, 18:57
Давайте за самый классный комментарий в адрес косметики, отправлю вам набор! Эксклюзив!!! ❤️🔥🫰🏼
Особо прекрасна
20 Oct, 17:53
Я тут подняла записную книжку с упоминанием SMM! Мне нужен психолог, все стали кураторами и запустили курсы и тд. Чувствую себя медленной и непродуктивной лошадью 😭
Особо прекрасна
20 Oct, 07:30
Вчера начался онлайн-ретрит «Энергия и Легкость. Включаем вкусы жизни» для которой мой муж записал участника несколько медитаций с поющими тибетскими чашами. Горжусь и уже погружаюсь!
Меня ждет 7 дней перезагрузки и целительной паузы для себя в формате онлайн. Программа насыщенная, кроме уроков, есть гайды по питанию, питьевому режиму, настройке сна от Романа, книга рецептов и плейлист от Яны Павлидис, ежедневные тренировки по йоге и медитации.
Кому интересно, оставляю ссылку http://energyandlightness.ru
Меня ждет 7 дней перезагрузки и целительной паузы для себя в формате онлайн. Программа насыщенная, кроме уроков, есть гайды по питанию, питьевому режиму, настройке сна от Романа, книга рецептов и плейлист от Яны Павлидис, ежедневные тренировки по йоге и медитации.
Кому интересно, оставляю ссылку http://energyandlightness.ru
2,583
subscribers
7,714
photos
1,147
videos
