С любовью, Катя🤍 @beautyacademy_k Channel on Telegram

С любовью, Катя🤍

@beautyacademy_k

Self-care | Lifestyle | Inspiration
Связь со мной: @katedushkova

Instagram: https://www.instagram.com/katedushkova?igsh=bnR0dzFwZGlvbjZ0

С любовью, Катя🤍 (Russian)

Добро пожаловать в канал "С любовью, Катя🤍"! Этот канал посвящен самостоятельному уходу, образу жизни и вдохновению. Здесь вы найдете советы и рекомендации по уходу за собой, идеи для создания здорового и гармоничного образа жизни, а также вдохновляющие цитаты и истории успеха. Канал создан специально для тех, кто хочет стать лучше каждый день и наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях. nnАвтором канала является Катя, которая с радостью делится своими знаниями и опытом с подписчиками. Все публикации наполнены любовью и искренностью, помогая каждому найти в себе силы и вдохновение для саморазвития и самопознания. nnДля связи с автором канала, вы можете обратиться к @katedushkova. Также не забудьте заглянуть в Instagram Кати по ссылке: https://www.instagram.com/katedushkova?igsh=bnR0dzFwZGlvbjZ0 и следить за ее ежедневными публикациями. Присоединяйтесь к каналу "С любовью, Катя🤍" прямо сейчас, чтобы начать свой путь к лучшей версии себя! 🌟

С любовью, Катя🤍

21 Nov, 12:10

Ко мне сегодня приехало нереальное количество подарков от любимых брендов🤍

На этот час - 7 доставок и это еще не вечер. Честно, я в шоке! Это хорошо показывает, что моя личная методика из учебника по работе с брендами работает на 1000%. Ближайшие 24 часа на учебник и консультации действует скидка 50% 💌@katedushkova

*в комментариях оставлю фотографию того, что мне сегодня прислали. И в ближайшие дни будет большая распаковка!
168
С любовью, Катя🤍

21 Nov, 09:12

Бьюти-рутина из кровати🧴
485
С любовью, Катя🤍

20 Nov, 18:09

Любимые TRAWA прислали мне огромную коробку самого лучшего сыродавленного масла🌿

Это безумно полезное и вкусное масло, которое можно добавлять в любые блюда! Также, я обожаю их гранолу, она очень питательная. У нас взаимная любовь уже 2 года!

Буду постепенно рассказывать вам про все эти продукты
806
С любовью, Катя🤍

20 Nov, 15:20

После новой стрижки захотелось сменить весь уход для волос!

Сейчас хочу перейти на L'Oréal Professionnel, поэтому сделала для вас подробный обзор на их хиты!
871
С любовью, Катя🤍

20 Nov, 13:05

Бьюти утро в📍Los Brows

Обновила маникюр и решила сделать почти белый в честь сегодняшнего утреннего снега

А также, впервые за 3-4 месяца сделала коррекцию бровей. Я была у мастера Алены и она учла все мои пожелание и сделала самые красивые и натуральные брови. Ушла довольная, как слон.
Люблю всем сердечком это место!
896
С любовью, Катя🤍

20 Nov, 10:00

Я по уши влюбилась в крем от comfort zone D-AGE BODY

У крема очень легкий, приятный и немного сладковатый аромат. Через неделю использования ощущение, что кожа подтянулась и стала более плотной.

Продолжаю его тестировать и чувствую, что этот крем займет №1 в моем личном списке лучших кремов для тела! А еще, у меня на подходе ремоделирующий термогенный крем из этой линейки. Думаю, он будет крутым!
911
С любовью, Катя🤍

19 Nov, 16:24

Уже завтра будут результаты🫧
Успевайте поучаствовать!
70
С любовью, Катя🤍

19 Nov, 14:21

Активирован режим подготовки к новому году:
• пить 2,5-3 литра воды в день - многие недооценивают, но это то, что приведет кожу и тело в тонус
• лимфодренажный массаж + самомассаж
• сон 7-8 часов (ложиться до 23:00)
• физическая нагрузка каждый день (2-3 раза в неделю полноценная тренировка + утренняя зарядка каждый день. Можно делать тренировку на стопы)
• ролл мфр каждый день для снятия зажимов в теле + для ровной кожи в проблемных местах
• косметические процедуры: BBL в estee clinic (моментальный результат) или мезотерапия, heleo 4, плазма терапия
• поход к стоматологу: пломбы/гигиена/чистка/ отбеливание
• обновить стрижку: подровнять кончики или сделать новую прическу + тонирование/окрашивание/уход
• маникюр + педикюр (брови, ресницы - если делаете)

И 31 декабря после всего выше перечисленного вы будете сиять!
377
С любовью, Катя🤍

19 Nov, 10:04

Я начала курс Heleo-4

Heleo-4 - фотодинамическая терапия, основанная на влиянии световых лучей на кожу. Каждый тип света обладает своим эффектом. Данная процедура буквально стирает с кожи постакне и морщинки, устраняет сосудистую сеточку и купероз. Она делает кожу совершенной.

У данной процедуры большое количество преимуществ: неинвазивная, без побочных эффектов, комфортная, без реабилитации, стойкий результат и всесезонная. В общем, прям идеальная.

Курс 8-10 процедур, делать нужно 1 раз в неделю

Эффект после 1 процедуры не виден, у Heleo-4 присутствует накопительный эффект. Но классно, что «свет» можно совмещать со многими протоколами, усиливая действие аппаратов.

📍estee clinic
594
С любовью, Катя🤍

19 Nov, 07:35

Доброе спортивное утро🧘‍♀🏋️‍♂️

Ролл МФР - одно из лучших изобретений, чтобы расслабить мышцы, снять напряжение в теле и уменьшить целлюлит! Однозначно, он должен быть у всех.

Вместе с Полиной мы продолжаем работать над моей осанкой и над моим телом мечты💭
710
С любовью, Катя🤍

18 Nov, 17:07

Дарю одной из вас денежный приз - 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ за подписку на классные девичьи каналы!

Условия:
1) подписаться на каналы

1. Разреши уже себе
2. Наталья Буряк | Вдохновляет
3. Мама в порядке
4. просто Поля
5. Beauty with Anya
6. Психолог Анастасия Капкаева
7. Terssita
8. this is Shu

2) поставить + в комментарии, кто участвует

📌Результаты через 48 часов!
(подписки проверяются)
856
С любовью, Катя🤍

18 Nov, 14:23

В Mátes Bistro запустили коллаборацию, в которой вы можете выиграть путешествие в Токио в кафе с капибарами💙

Рекомендую попробовать «Капилатте с лемонграссом» и испытать свою удачу!
818
С любовью, Катя🤍

18 Nov, 10:00

Свет мой, зеркальце! скажи, да всю правду доложи: я ль на свете всех милее, всех румяней и белее?

Сегодня делаю новую процедуру в📍estee clinic. Знатоки, узнали эту процедуру?
878
С любовью, Катя🤍

18 Nov, 07:55

Рубрика: «что я ела за неделю»
#еданедели
856
С любовью, Катя🤍

14 Nov, 11:30

Нашла для вас супер женственный и уютный канал, где каждая найдёт вдохновение 💌

Блог Христины- это про искреннюю любовь к себе.
На канале есть посты про 🌸beauty находки:
💗–Как разнообразить свой макияж за ПАРУ СЕКУНД
💗-Тренды 2024

А также
💗-Что посмотреть на выходных и домашний рецепт тортика 🌸

В общем, её канал- это любовь с первого взгляда! Не теряйте ссылочку ❤️⤴
172
С любовью, Катя🤍

14 Nov, 09:51

До/после
Мне одной кажется, что здесь совершенно два разных человека и две разные энергетики?
360
С любовью, Катя🤍

14 Nov, 07:07

Доброе шоколадное утро🍫
Какао на шоколадном молоке от Bite для настоящих сладкоежек!

А еще, очень полюбила сочетание бородинского хлеба, мортаделлы, трюфельной страчателлы и трюфельной приправы
600
С любовью, Катя🤍

13 Nov, 18:43

-10 см и сразу чувствуется новый этап в жизни и новая я!
По ощущению, это самая короткая моя длина. Но мне очень нравится! Такая легкость

Доверяю и буду доверять свои волосы любимому мастеру - Дмитрию Николаевичу. Он творит невероятное. У него уж точно какой-то особый дар делать стрижки и укладки!

📍Keep Looking
879
С любовью, Катя🤍

13 Nov, 16:10

Можно ли с помощью экономии решить финансовые проблемы?

Виктория Амбаева - сертифицированный финансовый консультант, точно знает, что нет.

У Виктории 3 квартиры, пассивный доход, который покрывает ее расходы, она постоянно путешествует, и все это благодаря ФИНАНСОВОЙ ГРАМОТНОСТИ! А не экономии на чашечке кофе или новой одежде

Я нашла на ее канале Honey Money очень много интересных постов:

• Почему НА САМОМ ДЕЛЕ обувь в «Эконике» стоит дороже, чем у Furla?
• «Хочется больше путешествовать и не влазить ради этого в кредиты»
• Как сэкономить на ипотеке МИЛЛИОН рублей и СЕМЬ лет жизни
• 10 советов, как накопить на путешествие

А еще, в этом году с 15 по 19 ноября в Honey Money впервые пройдет Черная Пятница! 99% продуктов на ней — НОВИНКИ и ЭКСКЛЮЗИВ

Так что подписывайтесь, чтобы начать легко управлять деньгами!
893
С любовью, Катя🤍

11 Nov, 15:16

Сегодня отмечается международный день фитнеса! @rebootsportstudios

Рассказывайте, занимаетесь ли вы какими-то физ. нагрузками?
452
С любовью, Катя🤍

11 Nov, 12:45

На улицах Москвы была замечена огромная коробка от Яндекс Маркета📦 Вот это настоящий символ предстоящей распродажи, которая стартует 11.11. Яндекс, вы крутые!
596
С любовью, Катя🤍

11 Nov, 10:58

Каждый понедельник хочется быть лучшей версией себя: сбалансированно питаться, соблюдать режим сна и тренировок, делать все бьюти процедуры вовремя и не лениться

Сегодня решили начать утро с полезного завтрака в📍Balanch

Советую попробовать:
• BL завтрак с лососем
• Бенедикт на картофельном дранике с мортаделлой
• салат с креветкой и кукурузой - очень вкусная заправка в салате
и нежнейшие креветки
• элексир молодости - 3 шота

После этого места хочу свой обычный ужин заменить большим салатом с добавлением различных овощей, а также добавлять в салат курицу, мясо или морепродукты #гдеесть
626
С любовью, Катя🤍

11 Nov, 08:36

Приходя в estee clinic, чувствую себя уже как дома🤍

Перед каждой процедурой по традиции я пью здесь чай/матчу, а следом сразу же съедаю самый вкусный финик в шоколаде. Сюда стоит прийти даже ради этого нереального полезного десерта!

Сегодня сделала последнюю процедуру BBL для осветления пятен после акне, и уже со следующей недели буду делать курс процедур на новом аппарате

Нахожусь прям в предвкушении!
690
С любовью, Катя🤍

10 Nov, 17:01

📍Louis The Claw

Вечер джаза, ярких огней и вкусной еды! В этом месте мы не впервые и в этот раз пришли на вечернее шоу (здесь необычные вечера бывают часто, я прикреплю программку в комментарии)

Советую попробовать:
• Луизианский бургер с курицей
• Чизбургер Луи
• Fish & Chips с горошком
• Хрустящий камамбер

Ну а фотографии блюд вы увидите совсем скоро в рубрике: «что я ела за неделю»🥂
857
С любовью, Катя🤍

10 Nov, 15:01

Совместно с корейским брендом коллагена «Botuskin» мы решили порадовать вас в эти осенние дни!

В предверии черной пятницы Botuskin запускает розыгрыш промокодов на продукцию из линейки EverCollagen
Призы:
1⃣место (3 человека) — промокод на 1500 руб.
🔤место (5 человек) — промокод на 1000 руб.
3⃣место (10 человек) — промокод на 500 руб.

Условия:
🔴Подпишись на канал Botuskin
🔴Под этим постом поставить +
Результаты 12 ноября (вт) в 17:00
824
С любовью, Катя🤍

10 Nov, 10:07

До нового года осталось всего 2-3 маникюра…👀

p. s. маникюр и педикюр делала как всегда в Los Brows. Через 1,5 года хождения сюда, узнала, что здесь можно сделать процедуру в 4 руки! Это безумно удобно, а что самое главное - быстро.
Цвет - luxio innocent

🖇️При записи в Los Brows вы можете сказать, что от меня «С любовью, Катя», и вам сделают -1000₽ к любой процедуре!
870
С любовью, Катя🤍

10 Nov, 06:51

Магия моего утра💗
Проснулась с утра пораньше, чтобы расписать все дела и планы на предстоящую неделю

Во-первых, я начала заниматься умным фитнесом, а именно делать себе красивую осанку (2 раза в неделю с тренером и 5 раз самостоятельно дома, а еще силовые в reboot) + буду делать лечебный массаж, чтобы добиться результата еще быстрее
Во-вторых, я начала обучение в автошколе и на следующей неделе у меня будет первое занятие по вождению (интересно ли вам это?)
В-третьих, хочу восстановить режим сна/питания и ложиться спать до 23:00, потому что именно в это время начинается выработка полезных гормонов (пока получается ложиться в 1-2)

P. S. В пятницу я начала смотреть новый сезон «Молодежка». На меня нахлынула ужасная ностальгия, потому что в школьные года я очень любила этот сериал. 6 новых серий посмотрела почти без остановки!
932
С любовью, Катя🤍

09 Nov, 18:56

Хочется сделать традицией субботний массаж в See Beauty

Буду здесь проходить курс у Светланы по расслабляющему массажу, чтобы снять всё напряжение и все зажимы в теле! После массажа в теле чувствуется невероятная легкость

p. s. от души рекомендую сходить к Светлане, чтобы услышать мнение специалиста о вашем теле. Я узнала очень много интересного о своем теле и получила ценные рекомендации
981
С любовью, Катя🤍

09 Nov, 16:48

У меня есть еще одна зависимость - желтая линейка от Rare Paris💛

Патчи, тканевые маски и крем с вау эффектом🐥 @aesthetiks_ru
1,085
С любовью, Катя🤍

02 Nov, 07:54

8 ноября в греческом ресторане Пафос День Рождения🇬🇷

Всех гостей ждут танцы, музыка, битье тарелок и подарки от Thalgo и Minus417 всем гостям вечера!

В этот день в ресторане пройдет гастрономическая Одиссея
от четырех шефов. Каждый представит special блюда, продегустировать которые можно будет только в этот вечер

Предварительная бронь происходит по депозиту.

📍Пафос (Тверской бульвар 27c1) +7 (495) 120-11-16
462
С любовью, Катя🤍

01 Nov, 16:48

Баланс во всем: чай детокс и огромный мильфей из Пафоса

Сегодня я успела сделать 100 дел, поэтому вечером решила знатно себя порадовать. Завтра меня ожидает очень насыщенный день, а после выходные загородом✨

Как у вас прошла неделя?
Какие планы на выходные?
750
С любовью, Катя🤍

01 Nov, 14:28

Девочки, тут такое дело.. вчера я съела пасту с козлом и… на одного козла в Москве стало меньше, не благодарите👌🏽
843
С любовью, Катя🤍

01 Nov, 13:01

Вчера я впервые побывала в греческом ресторане📍Пафос

Интерьер, концепция, обслуживание и подача блюд на высшем уровне. Нам понравилось абсолютно все, что мы взяли!

Советую попробовать:
• Лепешка йогуртовая
• Фава с бычьими хвостами
• Греческие оливки
• Греческий салат
• Орекьетте с козленком и запеченым баклажаном
• Спагетти с сардинами
• Торт Мильфей с малиной

После нашего обеда, этот ресторан попал в мой топ-3 самых вкусных мест в Москве!
#гдеесть
812
С любовью, Катя🤍

01 Nov, 10:45

Осенью я всегда делаю чек-ап, и в этот раз многие мои показали оказались в норме (в конце лета я завершила первый курс от Hasla и восполнила дефициты)

Первый курс витамин, который я прошла строго от и до, не пропуская и дня. Все благодаря удобной упаковке!

Эти витамины безумно удобно брать с собой и процент того, что вы забудете их выпить равен 0.

Halsa - это сервис по индивидуальному
подбору витаминов.
• Все витамины подобраны исключительно по моим запросам.
• Вначале курса вы проходите тестирование, где отвечаете на вопросы о своем состоянии, затем вам подбирают то, что улучшит ваши показатели.
• Через месяц-два, можно пройти закрепляющий курс - именно его мне сегодня и доставили!

{По промокоду «СЛЮБОВЬЮ» у вас будет скидка -45% на первый заказ}

C 28 октября по 3 ноября - неделя Chilloween в Halsa - можно получить классные призы!
*БАД. Не является лекарственным средством
866
С любовью, Катя🤍

01 Nov, 07:08

Фокус направлен на себя✨
939
С любовью, Катя🤍

31 Oct, 18:08

В этом образе чувствую себя принцессой🤍
Когда меня фотографирует муж, то получаются самые красивые кадры!
763
С любовью, Катя🤍

31 Oct, 15:49

За подписку на канал Оксаны одной из вас через несколько дней отправлю подарочек на карту📨

+ в комментарии, кто участвует!
784
С любовью, Катя🤍

31 Oct, 15:10

Американская мечта или яркая жизнь Оксаны, которая наполнена путешествиями🇺🇸

Оксана сейчас находится в Америке и рассказывает много интересного про жизнь там!

📎 Как в нынешней реалии можно получить ту самую заветную визу
📎Почему я не хожу в зал и как я поддерживаю свою активность?
📎Мои приключения в Колумбии или как за мной следили

Безумно интересная жизнь!
«Оксана | Пробую Жизнь»
843
С любовью, Катя🤍

29 Oct, 20:34

Сегодня вечером я ходила в кино на фильм Субстанция (сначала я хотела его посмотреть, затем, прочитав огромное количество ужаса про этот фильм, решила не смотреть, но сегодня случайным образом оказалась в кино именно на этом фильме)

Фильм ужасно мерзкий, но снят красиво. Рекомендую закрыть глаза на 10 минуте и в самом конце

Сколько раз я зажмуривала глаза не сосчитать, аж межбровка появилась😅
Смотрели этот фильм?
478
С любовью, Катя🤍

29 Oct, 17:20

Спасибо вам огромное за доверие! Люблю и ценю каждую, кто получил сегодня мой учебник!

Буду следить за вашими успехами и верю, что скоро мы с вами будем встречаться на всех мероприятиях и работать с нашими любимыми брендами!

А кто еще не успел приобрести, то еще есть время получить учебник по очень приятной цене
📨@katedushkova
686
С любовью, Катя🤍

29 Oct, 15:28

Сегодня я была на пресс-бранче по случаю коллаборации Balzi Rossi и бренда одежды ZOTĒME

Один из больших плюсов в жизни блогера - мероприятия от брендов!

Нам представили сет из десерта и коктейля, заказав который, до конца ноября вы сможете получить в подарок эксклюзивный шелковый платок бренда ZOTĒME
765
С любовью, Катя🤍

29 Oct, 13:05

Новости на сегодняшний час✨

С сегодняшнего дня для вас доступен «учебник по телеграм каналу» и мои личные консультации по продвижению

На правах дипломированного учителя, я создала учебник, в котором собран мой бесценный опыт развития тг-канала.
В учебнике я поделилась всей информацией по ведению тг-канала: монетизация, личный бренд, продвижение, сотрудничества с брендами мечты, подводные камни, внутренняя кухня и многое другое

Для тех, кто только хочет начать вести свой блог или уже ведет, доступно несколько вариантов:

🌟бесплатный гайд - базовая информация

🌟«учебник по телеграм каналу» - пошаговая инструкция по ведению блога для мощного самостоятельного старта

🌟личная консультация - обмен ценным опытом и разбор ваших запросов до малейших деталей

Ровно 24 часа действует скидка -50% на учебник и консультации.
📨Для связи: @katedushkova

Не упустите шанс кардинально поменять свою привычную жизни и начать воплощать мечты в реальность! И помните, что
«95% ваших ежедневных базовых потребностей сможет закрыть вам ваш блог!»
834
С любовью, Катя🤍

29 Oct, 11:38

Очень хочу, чтобы каждая моя читательница поучаствовала в данном конкурсе🤍

За первое место - 150.000₽ - на бьюти процедуры!

Шансы на победу у каждой очень велики🙏🏼✨
880
С любовью, Катя🤍

29 Oct, 09:34

Утренняя рутина - моя самая любимая часть дня🤍
942
С любовью, Катя🤍

28 Oct, 15:50

Рубрика: «что мне подарили бренды» на этих выходных✨
1,193
С любовью, Катя🤍

28 Oct, 11:50

В холодный период времени я заменяю бальзам/кондиционер на маски для волос, так как они в 100 раз лучше справляются с увлажнением и питанием волос🫧

Для тех, у кого электризуются волосы берите на заметку схему использования масок:
{маску для волос оставьте на 20 минут под шапочкой и прогрейте феном = волосы будут напитанные и не будут электризоваться}

В прошлом году мне прислали на обзор маску от Tashe и мне она действительно понравилась! В этом году у меня их уже три:
• для увлажнения
• для питания
• для гладкости

Также, мне понравилось их масло для волос, оно совершенно не пачкает волосы, а наоборот придает блеск и сияние✨
1,211
С любовью, Катя🤍

28 Oct, 09:07

💁🏼‍♂️📦: «доброе утро, вам просили передать корзину свежайших
ягод от Berry Wave!»

Я была действительно в шоке! Ягоды очень свежие и красивые, давно я не встречала такого в Москве. А на вкус, как с огорода.

p. s. до конца ноября корзина размера “М” 15.000 12.500

Берите на заметку классный подарок для любого случая!
Доставка за 3 часа!
1,239
С любовью, Катя🤍

27 Oct, 19:38

Это лучшие слова, которые можно услышать после консультации💔
1,328
С любовью, Катя🤍

27 Oct, 19:33

Продуктивный рабочий вечер🌟
Еще одна консультация по ведению и продвижению тг-канала была успешно проведена!

Мы с Ксюшей проработали мощную стратегию по успешному ведению телеграмма от А до Я🚀

Во вторник я официально объявлю о своих консультациях и представлю свой учебник по тг. Сейчас пока действует скидка -50% на консультации!
📨Для записи: @katedushkova
1,223
С любовью, Катя🤍

27 Oct, 14:22

Настоящие сокровища от d'Alba🤍
Одна из самых больших моих распаковок! Здесь собраны самые знаменитые продукты

Сегодня я впервые познакомилась с брендом и успела попробовать:
🤍 легендарные патчи - они гидрогелевые, плотно приклеиваются и не сползают, отлично увлажняют под глазами
🧴 тканевые маски - после использования выравнивается тон лица и появляется сияние
💄бальзам для губ - хорошо питает и долго останется на губах

Я под впечатлением, продукты работают на 10/10
Буду продолжать тестировать и рассказывать вам!
1,155
С любовью, Катя🤍

27 Oct, 12:03

Завтрак в кровать, так еще и в обед - позволительно только на выходных🍳
1,180
С любовью, Катя🤍

26 Oct, 20:42

Поздний романтический ужин в Шаляпине завершен, теперь домой смотреть фильм и спать

Желаю вам хороших выходных💋
1,399
С любовью, Катя🤍

26 Oct, 20:08

📍Шаляпин

Люблю это место за роскошную атмосферу и очень вкусные блюда. Сегодня здесь вечер пластинок и мы решили не упустить возможно и вкусно поужинать и послушать классную музыку

Обзор на данное место можете прочитать в этом посте
1,322
С любовью, Катя🤍

26 Oct, 14:06

За подписку на канал Ксюши, одной из вас отправлю денежный приз🤍

+ в комментарии, кто участвует!
1,346
С любовью, Катя🤍

25 Oct, 19:23

Целый день сегодня не расставалась с компьютером💻

Вечером провела первую очную консультацию по ведению и продвижению тг-канала.
Скоро вам подробнее про это расскажу✨

А как прошел ваш вечер? Делитесь фото⤵️
241
С любовью, Катя🤍

25 Oct, 12:01

Рабочие будни в самой приятной домашней атмосфере💌

совсем скоро вы узнаете, над чем я работала последнее долгое время✨ вы будете в шоке!
648
С любовью, Катя🤍

25 Oct, 07:42

Лучшее вдохновение - ты сам и твоя жизнь💭
827
С любовью, Катя🤍

24 Oct, 17:15

Вчера я впервые делала аппаратный массаж Icoone🫧

Процедура направлена на уменьшение отеков, на борьбу с целлюлитом и на улучшения состояния кожи тела. А также, этот массаж безболезненный и прекрасно расслабляет (я несколько раз за массаж успела уснуть). Делала в пространстве MODO med (у них оценка на Яндексе 5,0 - большая редкость)

Для лучшего эффекта рекомендую совмещать аппаратный массаж с ручным.

Для вас от меня приятный бонус: по промокоду «с любовью, Катя»: при покупке 1 сеанса 60 мин, второй сеанс в подарок!
976
С любовью, Катя🤍

24 Oct, 15:15

Аромат коктейля «Pornstar» сопровождает меня каждый раз, когда я использую продукты от L'Occitane au Bresil с ароматом {маракуйя и лемонграсс}🪇🌵

Для любителей маракуйи - этот сет находка: гель для душа и молочко для тела
932
С любовью, Катя🤍

24 Oct, 13:05

Идеальный маникюр на любой случай жизни - френч (основа luxio sentiment). В📍Los Brows мне сделали маникюр сегодня за час!

Безумно ценю то, что здесь делают маникюр/педикюр безупречно и очень быстро!

Если при записи в Los Brows вы скажете, что от меня «С любовью, Катя», то у вас будет -1000₽ к любой процедуре!
1,026
С любовью, Катя🤍

24 Oct, 10:57

Осень — пиковый сезон в косметологии

Солнце менее активное, а значит это время для комплексного подхода к лечению кожи.

Мы хотим подарить целых три сертификата от estee clinic.

Еstee clinic — клиника эстетической медицины с доказательным подходом и бережным отношением к красоте и здоровью (Лобачевского 120к1,
ЖК «Крылья»).

В арсенале клиники полный спектр инъекционных, аппаратных, лазерных и косметологических процедур с самыми передовыми аппаратами.

Врачи estee clinic опираются на научные исследования и понятные для клиента протоколы, которые нацелены на бережный уход и долгосрочный результат.

Призы:

1 место — номинал на 150.000 рублей на протоколы pre-age и anti-age

Врач оценит состояние вашей кожи, назначит индивидуальное лечение, проведет коррекцию возрастных изменений и подберет правильный домашний уход.

2 место — номинал на 50.000 рублей и скидка 30% на протоколы pre-age и anti-age

3 место — номинал на 20.000 рублей и скидка 20% на протоколы pre-age и anti-age

Условия участия максимально просты:

1. Подписаться на следующие каналы:

С любовью, Катя🤍
pertsusha
estee moscow
khvankris
Heal.thy_club

2. Нажать кнопку «Участвую»

3. Приехать в Москву/Сургут

4. Быть готовым к съемке (возраст 18+)

Бот автоматически определит победителей — 31 октября в 10:00 по московскому времени.

*Индивидуальный протокол лечения будет составлен врачом после предварительной консультации

Участников: 165
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 10:00, 31.10.2024 MSK (5 дней)
1,065
С любовью, Катя🤍

24 Oct, 07:28

Утро каждого дня начинается с душа, а следом сразу же идет укладка🛁🫧

Обычно, в своем уходе за волосами я использую сразу несколько шампуней (сейчас их 4). Таким образом, кожа головы не успевает привыкнуть к одному и тому же средству и шампунь работает лучше!

Моя читательница отправила мне на пробу шампунь и кондиционер своего собственного бренда - WOOD! Продукты с натуральным составом и не трестируются на животных.

Особенно мне понравился кондиционер с очень нежным ароматом, волосы после него как шелк!
1,285
С любовью, Катя🤍

23 Oct, 17:50

33 удовольствия💭☕️

Сегодня в Stars Coffee мне дали их новый стаканчик, который приурочен к осеннему конкурсу от Stars Coffee, журнала VOICE и автомобилей OMODA!

Оказывается, если вы берете до 15 января напиток Ягодный раф с лавандой, вам дают особенный стаканчик с QR-кодом. Выполнив условия акции, вы становитесь участником конкурса, в котором можно выиграть ценные призы: машину OMODA, советы по стилю от фэшн-гуру Карины Нигай, обед со звездой, годовой сертификат на 120 000 руб в STARS COFFEE и многое другое!
986
С любовью, Катя🤍

23 Oct, 14:45

То самое прекрасное чувство, когда возвращаешься домой, переодеваешься в уютную пижамку, завариваешь любимый чай, а впереди еще вкусный ужин, ванна с пеной и фильм🛁🫧
974
С любовью, Катя🤍

23 Oct, 11:05

Мысли сегодняшнего дня💭

Сегодня утром я поехала на массаж на улицу 1905 года. Сейчас я нечастый гость в этом районе, но совсем недавно я здесь бывала почти каждый день! Около 3 лет я работа репетитором в этом районе, а после проходила долгую практику в школе 1241 и собиралась идти в эту школу работать учителем. Но в этом сентябре приняла решение оставить профессию учителя и двигаться в другом направлении.

Когда я приехала сегодня сюда и вышла из метро, меня настигла ужасная ностальгия и даже какая-то грусть, что больше этого нет в моей жизни.

После массажа я зашла в любимый ресторанчик на завтрак, где раньше очень часто бывала, стало еще тоскливее. То ли серая погода поспособствовала моему настроению, то ли я до сих пор не смогла отпустить свое учительское прошлое.

p. s. неделю назад в фотопленке наткнулась на фотографии с детьми, у которых я была долгое время куратором в образовательном центре «взлет». аж на слезы пробило!

Смотрю на все это сейчас и не верю, что это все было со мной!
1,050
С любовью, Катя🤍

23 Oct, 07:48

Новая рубрика на канале✨
Что мне подарили бренды на этой неделе!

Осторожно! После этого видео появляется мотивация начать вести свой тг-канал
1,073
С любовью, Катя🤍

22 Oct, 18:19

На открытии нового бренд одежды - Muted, который придуман в Яндексе!

@muted.wear - бренд базовой одежды, состоящий из линейки современных, удобных и легких в уходе вещей. Мне очень понравились их спортивные костюмы и майки! Однозначно стоит присмотреться к бренду👌🏽
1,126
С любовью, Катя🤍

22 Oct, 15:51

Еще одна находка этой осени: замшевые кеды vans (последний раз в вансах я ходила аж в школе)

Впервые я их увидела в сентябре в Испании, но там не оказалось моего размера. Затем, я нашла их на Ламода, но опять же не было моего размера. И тут, в эти выходные, они появляются в том самом цвете, который я хотела и в моем размере. Судьба? 100%

Смотрятся они восхитительно и подходят под любой образ. Теперь эта пара одна из моих любимых!

p. s. артикул - RTLADT335001
По промокоду WITHLOVE15 - на ламоде действует скидка -15%
1,187
С любовью, Катя🤍

22 Oct, 12:39

В последнее время я каким-то чудом нахожу невероятно красивые вещи🤎

Делюсь с вами лучшим пальто, которое я когда либо видела! Очень стильное, качественное, теплое и конечно же, в модном шоколадном оттенке

Это настоящий восторг!
{CHARMSTORE}
1,174
С любовью, Катя🤍

19 Oct, 16:14

Сегодня я еще успела сходить до врача на тренировку в reboot, а после на лимфодренажный массаж. Это идеальное комбо для красивого и здорового тела!

Люблю reboot за то, что здесь не только классные тренировки, но и хорошие гаджеты + проф уход для волос, чтобы после тренировок выглядеть на все 100%

До 27 октября в Reboot проходит TEST DRIVE SPECIAL для новых гостей - 2 тренировки за 1490₽ вместо 4000₽. Обязательно сходите на эти тренировки!
481
С любовью, Катя🤍

19 Oct, 10:17

Я и моя жизнь в шоколадных оттенках🤎
Любимый цвет этого сезона!
786
С любовью, Катя🤍

19 Oct, 07:18

Субботнее утро🫧
Печенье вупи пай из Surf Coffee очень-очень вкусное, а с чаем от Palais Des Thés еще лучше!
916
С любовью, Катя🤍

18 Oct, 16:06

И я мое везение🫠
оставайтесь со мной, скоро узнаете, что я все-таки решила с этим делать))

p. s. интересный факт: в моей ладони есть кусочек камня, которые хирург не смог вовремя достать🫣 живу с ним уже 7 лет
991
С любовью, Катя🤍

18 Oct, 15:17

Любимая рубрика: «что я ела за неделю» #еданедели
928

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.