1️⃣ Болгарские выпады - 3х15
2️⃣ Гиперэкстензия - 3х15
3️⃣ Сгибание голени лёжа - 3х15
Помните, что правильная техника — залог успеха!
👉 Сохраняйте этот пост, чтобы всегда иметь под рукой свою программу! 💥
Хотите, чтобы ваш ребенок стал будущим чемпионом в спорте? Тогда канал "Стань Чемпионом" (@be_champions) - это то, что вам нужно! Это центр раннего физического развития детей, предлагающий бесплатное тестирование для детей в возрасте от 6 до 12 лет. С помощью уникального аппаратно-программного комплекса вашему ребенку будет предоставлена возможность определить свою предрасположенность к занятиям различными видами спорта. Это поможет выявить его сильные стороны и поддержать его в развитии, чтобы он мог достичь максимальных результатов. Канал "Стань Чемпионом" не только поможет вашему ребенку развить свои спортивные способности, но также подарит ему возможность открыть для себя новые увлекательные виды спорта. Уверены, что благодаря нашей помощи ваш ребенок станет настоящим чемпионом! Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и помогите вашему ребенку воплотить свои мечты в реальность.
17 Nov, 12:42
16 Nov, 14:52
14 Nov, 18:20
12 Nov, 13:45
10 Nov, 14:24
08 Nov, 09:39
06 Nov, 11:43
04 Nov, 06:49
03 Nov, 15:37
02 Nov, 12:39
30 Oct, 06:15
28 Oct, 14:41
27 Oct, 10:06
24 Oct, 13:10
23 Oct, 16:56
18 Oct, 10:01
17 Oct, 12:19
16 Oct, 08:19
14 Oct, 15:33
13 Oct, 16:17
09 Oct, 09:33
07 Oct, 13:22
05 Oct, 08:12
03 Oct, 09:41