Авсеева ЗОЖ @avseeva7insta Channel on Telegram

Авсеева ЗОЖ

@avseeva7insta


Личная страница Татьяны Авсеевой
Instagram: https://Instagram.com/avseeva_tatyana

Авсеева ЗОЖ (Russian)

Канал 'Авсеева ЗОЖ' представляет личную страницу Татьяны Авсеевой, известного специалиста в области здорового образа жизни. Татьяна делится с подписчиками полезными советами по правильному питанию, физической активности и ментальному здоровью. На ее канале вы найдете рецепты здоровых блюд, программы тренировок для разных уровней подготовки, а также мотивационные посты, помогающие сохранить позитивный настрой. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему и начать следить за своим здоровьем, канал 'Авсеева ЗОЖ' - отличное место для вдохновения и поддержки. Присоединяйтесь к Татьяне на канале и начните путь к здоровой жизни прямо сейчас!

Авсеева ЗОЖ

20 Nov, 14:54


Программа, которую можно использовать, как профилактику паразитоза: по методу Валерия Иванченко (доктор медицинских наук, профессор)

Внимание! Гипертоникам, беременным женщинам, в период лактации и при острых болезненных состояниях прохождение данной программы запрещено!
Длительность программы 7 дней

Пижма 4 части
Полынь горькая 1 часть
Гвоздика 2 части
Смолоть в кофемолке до состояния муки

Схема приема:
Первый день: 1 чл смеси выпить (не заваривая положить в рот) за пол часа до еды, запив теплой водой
Второй день: 1 чл смеси за 30 мин до завтрака и 1 чл за 30 мин до обеда запить теплой водой (то есть 2 раза в день)
Третий день, четвертый, пятый, шестой и седьмой - выполнять процедуру 3 раза в день (за 30 мин до завтрака, до обеда и до ужина)
Параллельно, в эти дни, принимать сорбент (Аминосорб, Цеолит или Зостерин)

Далее, выбрать 1 день в неделю и, на постоянной основе, в этот день принимать смесь за 30 мин до завтрака, обеда и ужина

На время прохождения программы исключить сладкое и мучное

Авсеева ЗОЖ

20 Nov, 14:52


Отвечаю на вопрос о профилактике паразитоза ⤵️ Но, не забывайте, пожалуйста, о ежедневных профилактических мерах:
- мыть руки с мылом после улицы, контакта с животными, посещения общественных мест, туалета
- тщательно промывать и вымачивать зелень, фрукты/овощи
- не есть мясо с кровью внутри (Rare)

Авсеева ЗОЖ

20 Nov, 08:40


Диагностика паразитарных инвазий:

🔘 Общий анализ крови (понижение лейкоцитов, сочетание повышенных эозинофилов и базофилов)
🔘 ЭКБ. Норма от 0 до 24 (чем ниже, тем лучше)
🔘 Кал на яйца паразитов и цисты лямблий методом PARASEPT (этот метод обладает большей чувствительностью, чем традиционный анализ на яйца глист)
🔘 На острицы - соскоб с кожного покрова вокруг анального отверстия
🔘 ИФА (иммунно ферментный анализ крови на антитела к паразитам

Авсеева ЗОЖ

19 Nov, 06:48


Про еду, как важную часть восстановления организма после болезни ⬆️⬆️

Авсеева ЗОЖ

19 Nov, 06:44


Завтрак, который восстанавливает

Авсеева ЗОЖ

19 Nov, 04:29


Доброе утро!
Что у вас с утренней физ активностью?

Авсеева ЗОЖ

18 Nov, 15:32


У меня в личной работе сейчас 4 человека: три женщины (одна с запросом Анемия, две - онко в ремиссии) и один мужчина. Причем мужчина обратился не с вопросом решения проблемы по здоровью, а с вопросом «Посмотреть, где тонко, чтобы профилактировать». Скажу честно, ни одна женщина, за всю мою практику, не обращалась ко мне с запросом профилактики. А мужчина - уже третий👌 Вот вам и доказательство того, что женщины любят себя меньше, чем мужчины. Нас, хлебом не корми, дай только возможность отдать свою любовь - детям, родителям, мужу. Всем, только не себе
К чему веду: при моей Академии “Эксперт BIO” через пару недель открывается консультационный центр. Лучшие выпускники Академии будут оказывать срочную консультационную помощь. Цену за консультацию ставим очень демократичную - 12$ (к сравнению, стоимость моей индивидуальной консультации 100$). Поэтому, девочки, не ждём когда тонкое порвется. Как только центр начнет свою работу - сразу же вам сообщу

Авсеева ЗОЖ

18 Nov, 04:31


Про восстановление после антибиотиков ⤵️

1,252

subscribers

155

photos

206

videos