10 дней молчания (ни с кем не говорить, глаза все время в пол).
Отсутствие телефона, интернета, общения и любой информации из вне.
Аскетичный образ жизни.
Более 100 часов медитаций.
В соединении с собой 240 часов.
Результат:
1. Очищение мозга на глубинном уровне;
2. Видение мира таким, какой он есть на самом деле (можно понять только прожив на опыте);
3. Спокойный/ясный ум, отсутствие суеты, тревожности, бесконечного потока мыслей. Полная тишина в голове;
4. Повышается уровень осознанности во всем. Начиная с питания, проживания каждый момент жизни;
5. Интересно раскрывается пространство. Подумала, уже сбывается;
6. Остальные результаты увидим в будущем.
ВИПАССАНА. Не простой опыт и не для всех. Я готовилась к нему год.
В нашем потоке было около 80 участников. Почти каждый хотел уехать домой. Четверо мужчин все таки уехали. Не просто смотреть в свои тени, не просто столкнуться со своими негативными программами, не просто работать со всем багажом 💩, которое накоплено за всю жизнь.
Но оно того стоит.
Хочешь на новый уровень жизни, хочешь успокоить/очистить ум и стать счастливым, езжай на випассану. Минимум 10 дней, меньше нет смысла брать.
Випассана по Гоенге проходит на основе пожертвования. Приезжает учитель из Индии, проводит учение от Гаутама Будды - очень ценные знания, дает технику, с помощью которой Будда пришел к просветлению.
Все, что я слышала, читала и смотрела до випассаны, не соответствует тому, что я прожила. Випассану бесполезно пересказывать, ее нужно проживать и у каждого будет свой уникальный опыт, не похожий на опыт других.
Люди, прошедшие випассану, отказываются от алкоголя, запрещенных веществ, спокойно реагируют на раздражители внешнего мира. Становятся более осознанными, любящими, счастливыми. Видят реальный мир таким, каков он есть на самом деле. В уме наступает покой, гармония, ясность, отсутствует суета, тревожность и бесконечный поток мыслей 🧠.
Поеду я еще раз? Через год поеду, а может и раньше, но этот опыт я еще раз повторю.
Вы были на Випассане? Поделитесь своими впечатлениями?
