Вечером буду отвечать на ваши вопросы, активненько задаем: t.me/questianonbot?start=6027564850v
ОТВЕЧАТЬ БУДУ В ПРИВАТКЕ
ОТВЕЧАТЬ БУДУ В ПРИВАТКЕ
РППШКА
@anzh_bones
Лайф-канал рппшницы с зависимостями от энергетиков и никотина, НИ К ЧЕМУ НЕ ПРИЗЫВАЮ!
По вопросам рекламы/ВП - @anjelineryan
Поддержать канал - сбер 2202206949501048
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡ (English)
Welcome to ♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡, a delightful Telegram channel curated by the talented user @anzh_bones. This channel is a haven for all things related to art, creativity, and inspiration. Whether you are an artist looking for new ideas, or simply someone who appreciates beauty in all its forms, ♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡ is the perfect place for you
Who is @anzh_bones? Anzh is a passionate artist with a unique vision and a love for sharing creativity with the world. Through this channel, Anzh aims to inspire others and foster a community of like-minded individuals who appreciate art in all its diverse manifestations
What is ♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡? It is not just a channel, but a virtual gallery where you can explore and experience the beauty of art in various forms. From stunning visual art to thought-provoking poetry, this channel offers a curated selection of creative works that will ignite your imagination and touch your soul
Join us at ♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡ and immerse yourself in a world of beauty, passion, and creativity. Let your artistic spirit soar and be inspired by the endless possibilities that art has to offer. Come be a part of our growing community and share your own creative journey with us. Together, let's make the world a more beautiful place, one creation at a time.
РППШКА
25 Jan, 12:04
Ма принесла мне блинчики, как я и просила ппшные, поэтому от души так поела, и главное, наелась, что есть вообще не хочу, поэтому - идеально🙂 🤩
И сгоняла до 5ки за любимейшим энергетиком, я вам скажу одну вещь, что это лучший энергетик, среди всех энергетиков, обожаю и балдею одновременно💓 🦋
И работать еще час остался, день сегодня в принципе, неплохой, я довольна и настроение даже чуть приподнятое, после работы зайду в магазин, куплю продуктов по мелочи, поужинаю и буду отдыхать, вот то, что мне сейчас нужно - это лайтовый отдых🤍 👍
И сгоняла до 5ки за любимейшим энергетиком, я вам скажу одну вещь, что это лучший энергетик, среди всех энергетиков, обожаю и балдею одновременно
И работать еще час остался, день сегодня в принципе, неплохой, я довольна и настроение даже чуть приподнятое, после работы зайду в магазин, куплю продуктов по мелочи, поужинаю и буду отдыхать, вот то, что мне сейчас нужно - это лайтовый отдых
РППШКА
25 Jan, 09:38
Сгоняла до фикса, взяла пару пакетиков кофе и чудо, вот такой у меня получился обед, правда не могу понять, наелась я этим или нет, просто такое ощущение, что это чудо ушло в никуда и мой желудок по-прежнему пустой..
Жду уже, когда закончится рабочий день и я наконец-то нормально поем ужин, время блин еще как назло тянется как резина, тем более народ вообще не идет, поэтому очень скучно и грустно
Кстати, планы немного поменялись, в Киров мы завтра не едем, не получилось, но обязательно съездим, либо на следующих выходных, либо уже после зп, ну время покажет, планировать ничего не буду
РППШКА
25 Jan, 07:36
Это уже стало традицией, начинать свой рабочий день с баночки энергетика, зашла перед работой в магнит за слэмом, нравится мне этот энергетик и плюс он очень бюджетный, джекпот прям для меня 🧡 💫
Немного взбодрилась, а то честное слово, я сижу и меня тупо клонит в сон, завтра буду спать до последнего, до тех пор пока самой не надоест нежиться в кровати🤩 🤩
Погода у нас сегодня очень даже неплохая, вполне себе комфортная температура, можно, наверное, прогуляться вечером, если это желание не пропадет под конец рабочего дня🌟 🌟
Немного взбодрилась, а то честное слово, я сижу и меня тупо клонит в сон, завтра буду спать до последнего, до тех пор пока самой не надоест нежиться в кровати
Погода у нас сегодня очень даже неплохая, вполне себе комфортная температура, можно, наверное, прогуляться вечером, если это желание не пропадет под конец рабочего дня
РППШКА
25 Jan, 06:16
Встала сегодня около 7, и вообще нифига не выспалась, даже кофе не помог, поэтому еле-еле собралась на работу и как каша вареная себя сейчас чувствую
Мамуля сделала мне сырники на завтрак, с удовольствием их поела, и как обычно мне было нереально вкусно
И еще одна очень хорошая новость, завтра у меня созвон с психологом, которая занимается с людьми с рпп, большие надежды на сеансы, надеюсь, что я выберусь и жить станет намного спокойнее, тем более у меня завтра выходной, так что я подготовлюсь, напишу все свои проблемы на листе бумаги, чтобы ничего не забыть, и буду уже стараться принимать помощь
Всем хорошего субботнего дня
РППШКА
24 Jan, 16:12
Наконец-то я уже дома, и этот день почти закончился, гспд, как же я этому рада
На ужин сегодня рисовая каша и немного кукурузных чипсиков, наелась вдоволь, даже слишком, но опять же чувствую удовлетворение от еды и настроение приподнялось
Попозже схожу в ванную, потом немного посижу музыку послушаю и спать
Еще поделюсь с вами, чувствую сейчас такую легкость на душе, вообще мне прям хорошо, не знаю даже почему такая реакция, но мне нравится, на@уй мужиков, как жила в свое удовольствие, так и буду продолжать, и любить буду только себя
Всем желаю найти ту самую гармонию, хорошего вам пятничного вечера, отдыхайте
РППШКА
24 Jan, 14:08
Что-то захотелось мне немного себя побаловать, поэтому приняла решение сходить в кондитерскую до подруги и взять себе что-нибудь вкусненькое, взяла себе латте (обязательно) и корзинку с черничной начинкой, это было просто идеально, от души насладилась ✨ 🥰
Вечером будем с мамой решать проблему с моим питанием и вечными кп..уверена вместе мы обязательно справимся и я войду в комфортный для меня режим дефицита, реально я как-то уже задолбалась с этими послаблениями, которые хоть и доставляют удовольствие, но все равно это приводит к набору веса🥺 ❤️🩹
Рада тому, что начала заниматься спортом, это вот прям огромный преогромный плюс, но дефицит в любом случае нужно поддерживать, поэтому я потихоньку понемногу буду приводить себя в норму🤍
Вечером будем с мамой решать проблему с моим питанием и вечными кп..уверена вместе мы обязательно справимся и я войду в комфортный для меня режим дефицита, реально я как-то уже задолбалась с этими послаблениями, которые хоть и доставляют удовольствие, но все равно это приводит к набору веса
Рада тому, что начала заниматься спортом, это вот прям огромный преогромный плюс, но дефицит в любом случае нужно поддерживать, поэтому я потихоньку понемногу буду приводить себя в норму
РППШКА
24 Jan, 11:34
День сегодня один чистый стресс, поэтому я попросила у мамы шоколадку и кофе и просто заточила ее, чтобы как-то перекрыть мысли..ну это жизнь, вчера я летала на крыльях и была счастлива, сегодня мне плюнули «в лицо» и я депрессую
Но всё-таки хоть что-то хорошее за сегодня произошло, мне дали небольшую подработку, вести паблик ВК в нашей кондитерской, ну в принципе, опыт у меня есть, поэтому я довольна и хоть какая никакая денежка
Заказывала еще на вб домик для кошки, вечером пойду забирать, так что дома быстренько соберу и будет кайфовать моя Ника, а вот в лежанке она ну никак не может сидеть/спать, привыкла с мамой на кровати спать, и всё, даже не подходит, значит не по душе ей такое
И хочу уже домой, просто лечь и врубить грустные песенки, сериал я никакой смотреть не буду..желания нет вообще, поэтому: музыка, кофе и сладенькое
РППШКА
24 Jan, 07:57
Сходили с ма пообедать в кафешку, решила прям плотно покушать, чтобы подольше не было голода, работать еще долго, поэтому держимся
На обед сегодня овощи, запеченная горбуша под сыром, салатик и кружка горячего глинтвейна, я ну так объелась, но как всегда было очень даже вкусненько, поэтому я счастливая и довольная
Ну а так день сегодня неплохой, правда народ вообще не идет как и обычно, это грустно и тревожно, ну что поделать, но зато у нас скоро товар, поэтому это очень даже хорошие новости
Вечером у меня сериальчик, поэтому скучать особо и не придется, посоветовали мне тут офигенный сериал, поэтому хочу заценить, как раз моя любимая тема экзорцизма
РППШКА
24 Jan, 05:20
Встала сегодня в 5:30 и вообще нифига не выспалась, поэтому перед работой зашла за энергетиком и батончиком - вот и мой завтрак
Попросила маму, чтобы она почитала про кп, потому что у меня опять тяга к еде, пока справляюсь, но боюсь, что снова повторятся приступы кп..в общем, вечером будем с мамой разговаривать и вместе решать эту проблему
Погода сегодня намного улучшилась, так тепленько и комфортно стало, правда снега много намело, но в принципе и пусть, снег тоже нужен и тем более не наша неделя грести снег, так что пусть идет - это красиво и атмосферно
Работаем сегодня вместе с подругой, поэтому скучно быть не должно, так что день пролетит быстро и весело, это очень радует
Всем хорошего пятничного дня и отличного настроения
РППШКА
23 Jan, 19:43
За день, конечно, много по калориям, но за дефицит я не вышла и уже хорошо, плюс не было кп, и все строго по калориям
Завтра по планам взвес, теперь это мой ежедневный ритуал и потихоньку надо уже снижать калории, но пока у меня восстановление, так что как могу
Всем добрых снов, отдыхайте, скоро уже выходные
РППШКА
14 Jan, 15:07
Сгоняла я до кб за еще одним энергосиком, но зря наверное, именно этот взяла, лучше бы старый добрый ягуар, но что поделать, раз взяла этот пришлось пить и давиться, короче, раньше он был вкуснее, а сейчас реально какая-то бодяга противная
Такс, ну и я уже собираюсь домой, на ужин овощи и поем курицу, физически я уже очень измоталась и самочувствие просто на ноле, чувствую что уже не вывожу, и эти скачки с одной диеты на другую меня триггерят и беспокоят, я возвращаюсь на дефицит
А так день сегодня был скучный, народу вообще от слова совсем..очень грустно и волнительно по этому поводу, но сейчас везде так, поэтому мы тоже держимся и ждем
РППШКА
14 Jan, 12:05
Мамуля принесла мне салатик из овощей на перекус, вообще никак не хотелось их есть, но пришлось, чтобы держать себя в тонусе
Ну и рабочий день потихоньку подходит к завершению, работать осталось 3 часа, это время пролетит супер быстро, уже проверено и не один раз, так что продолжаю в том же духе просиживать пуфик
И как обещала, сделаю обзор на сухой шампунь от 7days:
До последнего не верила, что сухие шампуни это рабочая тема, но сейчас я убедилась на собственной шкуре, это реально работает, дада, я открыла Америку для себя, знаю, я древний человек, но я очень довольна результатом, эта штука выручает, 10/10⭐️
РППШКА
14 Jan, 08:43
Сходили с мамой пообедать в кафешку, я взяла овощи, ну это понятно, и кофе, на этот раз захотела мокачино, и так от души поела, хотя даже чувствую, что переела, но было вкусненько, поэтому я довольна и сыта
Народ сегодня вообще не идет, я скоро со скуки просто вырублюсь, реально это выматывает, когда сидишь на одном месте и считаешь минуты до следующего перекура, вот так и живем
И вообще, я реально сейчас спать захотела, вот как назло, не знаю, походу опять энергос придется покупать, но честно я даже и его уже не хочу
Всем приятного аппетита кто кушает и хорошего продолжения дня
РППШКА
14 Jan, 05:53
Как обычно утро моего рабочего дня начинается с баночки энергетика, хоть и сегодня не желательно, но я решила, что выпью одну баночку, не смогла удержаться
А так, если честно, я поела утром салат, я наелась, и всё, эти овощи уже поперек горла, вообще их не хочу, но надо, на обед взяла салатик, может съем, а может и нет, ну просто реально не хочется..так что этот день будет сложным
Ну а то что у меня особого аппетита нет, это только радует, но главное к вечеру не накинуться на еду, тк днем вообще легко могу ничего не есть, а к вечеру дикий аппетит, но я настроена решительно, поэтому думаю, я не сорвусь
РППШКА
14 Jan, 04:27
У тебя новый анонимный вопрос:
Почему ты перестала записывать кружочки? Всегда нравилось смотреть как ты ходишь за энергосом 🥰
🤩 все кружки здесь 🍂
Почему ты перестала записывать кружочки? Всегда нравилось смотреть как ты ходишь за энергосом 🥰
РППШКА
14 Jan, 04:18
Ну а я сегодня вроде даже выспалась, встала в 6, в принципе, этого мне было достаточно, поэтому чувствую себя прекрасно
На завтрак у меня огурец и немного перца, в принципе, аппетита у меня особого нет, единственное хочется энергетик попить, наверное, зайду перед работой за баночкой
А так, я уже собралась, а выходить только через полчаса, и чем себя занять я вообще без понятия
Погода, кстати, офигенная сегодня, снежок выпал и так тепло и комфортно, мне нравится
Всем хорошего дня и отличного настроения
РППШКА
13 Jan, 19:14
Ну что ж, питьевой день завершен успешно, было не сложно, и в первый день я решила себя не очень ограничивать, и выпила побольше, чем полагается, но честно, я не жалею, лучше больше выпить, чем вообще сорваться
И завтра у меня по плану овощной день, овощи уже куплены, поэтому голодать не придется, и все должно пройти отлично
Еще возобновляю пить хром, решила, что пить его буду вечером, тк именно к вечеру у меня просыпается аппетит, а так хоть немного угомоню свои порывы улететь в кп, а после уже курса должна выработаться привычка, и желание объедаться пропадет
Всем сладких снов
РППШКА
13 Jan, 17:10
Меня нельзя пускать в магазин, пошла в косметик за кисточкой, а ушла с сухим шампунем и кремом, фиг знает нормальные ли это продукты, но самой тоже когда-то надо пробовать и делать обзоры, в общем, я завтра все затестю и вам сделаю пост-обзор
И вот вся эта хрень мне обошлась в 500₽, немного жалею, просто вдруг продукты не оправдают ожиданий, и я не знаю почему я взяла матирующий крем, когда мне нужна тоналка как бы, но там написано, что у крема те же свойства, в общем, не попробуешь - не узнаешь
Ну а сухой шампунь всегда хотела, взяла маленький бутылек для начала, просто иногда вечером я вырубаюсь и мне лень мыть голову, а утром я не особо люблю, тк сушу волосы естественным путем, вот и попробую заодно
РППШКА
13 Jan, 16:13
Ну что ж, а вот и моя офигенная покупка, это любовь с первого взгляда, когда увидела их, поняла, что они должны стать моими, еще они супер удобные и выглядят ну просто шикарно, честное слово, сказать, что я просто довольна, ничего не сказать, жду не дождусь, когда уже можно будет в них переобуться, хотя на улице довольно таки тепло, поэтому как сойдет гололед, я сразу залезу в них 👑 🪦
РППШКА
13 Jan, 15:39
Решила выпить еще энергетика, взяла давно полюбившийся ягуар, так что с наслаждением его выпила, и ма купила мне злаковый йогурт, тоже люблю его, поэтому я сейчас сытая и довольная
Поменяла сейчас все шторы в квартире, в принципе, быстро управилась, но минус шея затекла и очень устала, но главное, что важное дело сделано и хоть немного обновили вид дома, мне нравится
А так, день сегодня прошел неплохо, завтра мне на работу, опять сидеть, скучать, молчать, грустненько в общем, ну надеюсь только на то, что народ хоть более менее пойдет
Купили с мамой овощей мне на завтра, тк завтра у меня овощной день, хотя на пд так нравится, но буду пихать в себя полезные и нужные витамины, в виде овощей
И ниже сделаю пост с моей очень желанной и балдежной покупкой, это раз@еб, я уже предупреждала, в общем, ожидайте
РППШКА
13 Jan, 13:44
А питьевая активно продолжается, всё-таки пд всегда выручает, и эффективно, и нет мыслей сорваться, как бы хотелось посидеть на ней подольше, но к сожалению, не получится, даже на любимую я ма еле уговорила
Купила кошке лежанку, а она к ней даже не подходит, окей, надеюсь всё-таки попозже она ее оценит, а то как-то грустненько, что она ей не понравилась, еще толстовку ей забрала, правда она ей впритык совсем, а кошка по-любому еще вырастет, опять все не слава богу
День сегодня в принципе неплохой, хотя особо ничего и не делаю, но все равно сегодня у меня выходной и я чисто отдыхаю, это тоже очень даже полезно и важно
Вечером еще столько нужно сделать, мне нужно 3 шторы поменять, мое самое не любимое занятие, но это обязательно нужно сделать, чувствую, это будет выглядеть шикарно и уютно
РППШКА
13 Jan, 11:18
Мама купила мне мой любимый энергетик, даже выпрашивать не пришлось, так что я сейчас сижу попиваю и наслаждаюсь, это просто божественно, только вот походу я последнюю банку урвала, поэтому не знаю завезут ли их еще
И скоро будет еще одно важное событие, пока что не буду говорить, чтобы не сглазить да и вообще счастье любит тишину, поэтому, возможно, немного поинтригую вас
Чувствую, что я меняюсь и мои взгляды на жизнь тоже становятся более взрослыми и серьезными, я не знаю хорошо это или плохо, но на данный момент мне это нравится, я надеюсь, скоро будут большие перемены
РППШКА
13 Jan, 08:44
Сходили с мамой до кафешки, я взяла себе кофе, естественно, хотя даже особо ничего и не хотелось есть
И взяла на пробу новинку - молочный коктейль с клубникой, блин, он нереально вкусный, и главное, питательный, по вкусу не уступает дорогим коктейлям, я заценила, ставлю 10/10⭐️
Погода сегодня шикарная, вечером пойдем с мамой закупаться продуктами, а чем себя занять днем, я пока без понятия
Такс, ну и я забрала вб, правда от половины вещей отказалась, не понравилось как они сидят на мне, но самое основное что я хотела - я забрала, поэтому попозже ждите распаковочку
РППШКА
13 Jan, 05:30
Наконец-то я сегодня выспалась, встала где-то около 8, так что этого было достаточно, и чувствую себя более менее хорошо
На завтрак у меня чай, вот прям то что мне было нужно - крепкий чай, и аппетита особого нет, что тоже очень радует
Ну и сегодня у меня питьевой день, настроена решительно, и плюс дикий азарт, так что думаю, будет не сложно
И конечно, через пару часов пойду на вб, дождалась наконец-то, обязательно всё вам покажу, поэтому ждемс вместе со мной
Всем хорошего начала недели, врываемся с новыми силами
РППШКА
12 Jan, 14:22
Всё, наконец-то я дома, день сегодня супер не продуктивный, тупо пришла посидела и ушла, это пзд скучно, и сам день какой-то напряженный был, весь день на стрессе каком-то
На ужин сегодня отварные макароны и две морковные котлетки, и потом съела еще йогурт, наелась вроде как, хотя вот сейчас такое ощущение, что меня бесит еда да и вообще ее есть..
И наконец-то завтра на вб, счастья полные штаны, сто лет там не была, аж заскучала по этим вечным походам на пвз, надеюсь больше этих длинных пауз не будет, а еще завтра у меня выходной
Всем хорошего вечера, отдыхайте
РППШКА
12 Jan, 11:06
Сгоняла до 5ки, хотела взять протеинку, тк за ней и шла, но потом увидела плитку белого шоколада, и просто не смогла пройти мимо, съела пару полосок, удовлетворилась, наелась и теперь сытая довольная продолжаю работать, ну как работать, сидеть можно сказать, вообще крайне мало сегодня народу
Через 2 часа уже домой, чем буду заниматься вообще без понятия, наверное, пойдем с мамой прогуляться, просто весь вечер дома, ну я не вывезу, мне еще завтра отдыхать и думать чем себя занять
Хотя день завтра должен быть офигенным, наконец-то заберу вб, подарю маме подарок, сделаю праздничный стол на старый Новый год и просто посидим поболтаем, возьму себе баночку энергетика и всё, вечер удался и с новыми силами я погружаюсь в диеты
РППШКА
12 Jan, 08:03
Сбегала до фикса, решила взять уже полюбившийся энергетик и батончик, хотя вот аппетита и нет особого, но физически ощущаю, что нужно поесть
Вообще целый день могу ничего не есть легко, а как прихожу домой, у меня дикий аппетит просыпается, меня уже тревожит это, я боюсь до жути кп, тк это очень затягивает, поэтому я жду вторник, чтобы начать любимую, а потом может буду моно дни устраивать, чувствую, что мне нужна жесткая диета, так проще что ли
Ну а так, день сегодня скучный, народу вообще нет, делать особо нечего, короче, тупо сижу и грущу от безделья
И завтра наконец-то на вб пойду, заберу свои шмоточки, там реально раз@еб, я все вам обязательно покажу, скину артикулы, так что ждемс вместе со мной
Ну а больше всего я жду следующие выходные, тоже пока что не буду говорить почему/зачем, счастье любит тишину как говорится, но у меня на данный момент приятные ощущения и дикий режим ожидания
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
03 Dec, 08:10
Взяла с собой на перекус злаковый батончик, у меня сегодня похоже день новинок, тоже пробую этот батончик впервые, так что снова обзор
Часто видела эти батончики у других блогеров, да и вообще, везде где только можно, покупала его в местном магазинчике по цене уже не помню, но очень дешево, что могу сказать: батончик мне понравился, попадаются цельные ягоды клюквы, консистенция как и обычных злаковых батончиках, есть прослойка молочного шоколада, хотя он не особо и чувствуется, но всё равно ставлю 10/10⭐️ по калориям тоже выходит не на так много, и им реально наедаешься, буду брать еще, на перекус просто идеально
Аппетита пока что совсем нет, батончик сделал свое дело, но на обед взяла с собой ланч-бокс, попозже покушаю, а на ужин пока что даже и не знаю что будем делать
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
03 Dec, 06:10
Утро моего рабочего дня начинается с сигаретки и энергетика, кстати, эту гориллу пробую первый раз, как всегда, оставляю обзор:
Энергетик - шикарный, насыщенный вкус вишни, не приторный, слегка газированный, мне он очень зашел, буду брать еще, жаль только, что он с сахаром, но иногда можно, тк по вкусу он идеальный, определенно теперь мой фаворит, 10/10⭐️
Что-то теперь сидела и надумала заказать бокс протеинок и энергетиков без сахара, так что немного попозже обязательно закажу, так что ждите новые обзоры
И с самого утра у меня еще одна приятность, знакомая в магазине, сказала, что я очень сильно похудела, как же было приятно это слышать, знаете, сразу такая мотивация появилась, и хоть и она сказала, чтобы я больше не худела, это наоборот придало еще больше азарта
Как у вас день начался?
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
03 Dec, 05:01
Выбираем нужную реакцию, у меня сегодня…
❤️- отвес
💔- привес
😭- не взвешивалась
❤️- отвес
💔- привес
😭- не взвешивалась
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
03 Dec, 04:00
Ну что ж, а меня можно поздравить, у меня отвес -400гр, вот такие хорошие новости с утра, поэтому заряжена на хорошее настроение на весь день
До цели осталось сбросить еще 2кг, поэтому я не останавливаюсь, и двигаюсь дальше
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
03 Dec, 02:46
Встала сегодня ровно в 5, и даже выспалась, что очень хорошо
На завтрак сегодня горячий шоколад и макарунс, отлично этим наелась, сейчас сделаю небольшой обзор на макарунс:
Пробовала этот десерт в первый раз, и это ну очень вкусно, насыщенный вкус манго и маракуйи, они прямо тают во рту, видимо, попались свежие, брала в фиксе, по цене 83₽, ставлю 10/10⭐️ и всем советую, кто не пробовал
Через полчасика пойду погуляю с песелем, за одним разведаю как там погода на улице, и в чем мне вообще идти, а потом потихоньку буду собираться на работу
Всем хорошего дня и отличного настроения
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
02 Dec, 17:07
Ну не могу я завершить вечер, и никуда не прогулявшись
Решила я в общем сходить до фикса, за одной штучкой, не хотела раскрывать карты, но всё-таки расскажу, я долго думала брать или нет, я купила макаруны, привлекла меня калорийность одной штучки (51кк) и я решилась их взять, завтра утром попробую
И зашла в пятерку, купила упаковку горячего шоколада, тоже на утро, сейчас как раз такое время, лежать под пледиком и пить шоколад под какой-нибудь новогодний фильмец
Ну и не обошла витрину с газировками, долго думала что взять, энергос нулевку или просто колу б/с, но выбор пал на колу, за энергетиком зайду завтра перед работой
Кстати, на улице так хорошо, очень тепло и комфортно, правда гололед жесткий, опять надо на полусогнутых аккуратно ходить
Как ваш вечер проходит?
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
02 Dec, 15:35
На ужин сегодня картофельное пюре и морепродукты (15:20), также кофе с овсяной печенькой (17:20)
Ходила по магниту и так захотелось солененького, и именно этого микса в заливке, в масле я вообще не люблю, а вот эти просто идеальные, всем советую
Еще заварила себе кофе, добавила молоко и сиропчик, и решила съесть печеньку, получился такой плотный ужин
В общем, я так наелась, до конца дня уже ничего не буду, разве что, возможно, кофе или чай, а так аппетита весь день можно сказать и не было, это кстати, очень радует
День наконец-то заканчивается, как-то я сегодня не очень довольна своим выходным, вроде бы и все хорошо было, но я как-то ожидала большего
Всем хорошего вечера, отдыхайте, мои хорошие
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
02 Dec, 14:05
Сегодняшним моим заданием было - сварить глинтвейн, но я не стала мудрить и заморачиваться, пошла к подруге в кондитерскую, и она мне сварила вкуснейший глинтвейн, попила горячий, согрелась и пошла дальше
Кстати, очень интересно выполнять такие задания из новогоднего чек-листа, мне нравится, хоть что-то новенькое в жизни, буду стараться выполнить все задания вплоть до 31.12
А вы делаете что-то подобное? Кто - да, то кидайте свои результаты в комментарии
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
02 Dec, 12:47
Всем доброго времени суток ❤️
Я немного пропала, но со мной всё хорошо, я же просто забрала украшения с вб, а из-за этих долбанных ногтей, я еле-еле их надела, попозже скину результат моих мучений🤍 🤍
🍪 🍪 🍪 🍪 🍪 🍪 🍪
Попила кофе с протеиновой печенькой, правда это было еще часов в 11 дня, но проголодалась вот только сейчас, попозже поужинаю🥰
Покупала еще себе энергосик мой любимый, последнюю банку забрала в фиксе, не знаю завезут ли еще, если нет, то это будет очень грустненько😳 😊
Завтра наконец-то на работу, хотя день сегодняшний пролетел очень быстро, как пройдет вечер пока не знаю, но надеюсь, что более продуктивно🤩 🤩
Не знаю буду ли набирать ванну, что-то я подзадолбалась сегодня, наверное, просто вымою голову и всполоснусь, уже и не хочется лежать и мокнуть, настроение не то совсем😭 🤩
Днем еще по магазинам прошлась, но ничего интересного не купила, вообще ничего нормального, на что бы глаз положила - нет, тоже немного расстроилась🤔 😮
Как у вас день проходит? Кто чем занимается? Рассказывайте🍪 ☕️
Я немного пропала, но со мной всё хорошо, я же просто забрала украшения с вб, а из-за этих долбанных ногтей, я еле-еле их надела, попозже скину результат моих мучений
Попила кофе с протеиновой печенькой, правда это было еще часов в 11 дня, но проголодалась вот только сейчас, попозже поужинаю
Покупала еще себе энергосик мой любимый, последнюю банку забрала в фиксе, не знаю завезут ли еще, если нет, то это будет очень грустненько
Завтра наконец-то на работу, хотя день сегодняшний пролетел очень быстро, как пройдет вечер пока не знаю, но надеюсь, что более продуктивно
Не знаю буду ли набирать ванну, что-то я подзадолбалась сегодня, наверное, просто вымою голову и всполоснусь, уже и не хочется лежать и мокнуть, настроение не то совсем
Днем еще по магазинам прошлась, но ничего интересного не купила, вообще ничего нормального, на что бы глаз положила - нет, тоже немного расстроилась
Как у вас день проходит? Кто чем занимается? Рассказывайте
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
02 Dec, 08:30
Мы с мамой решили не заморачиваться, и сходили покушать в кафешку
У меня всё как обычно, это овощи с печенью, отлично этим наелась, и конечно, насладилась от души вкусом божественной еды
На улице сегодня офигенная погода, так тепло и хорошо, через час снова пойду пройдусь, нужно на вб, потом зайду к своим девочкам и по магазинам, так и пройдет потихоньку день
Вечером устрою себе спа-процедуры, наберу ванну и буду лежать релаксировать, отдохну хоть от всего, так что теперь я очень жду вечера
Всем приятного аппетита кто кушает
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
02 Dec, 06:18
Ох, ребятки, я сейчас так офигенно поспала, чувствую себя просто прекрасно, выспалась, наверное, на сто лет вперед
Вот только проснулась и решила заварить себе кофе, добавила сиропчик крем-брюле и получилось не хуже, чем в кофейне, от души напилась
Сейчас пойду погуляю с песелем, за одним разведаю как там погода на улице, надеюсь, что тепло и комфортно
И после обеда пойду пройдусь по магазинам, уже есть идеи что хочу купить, так что ждемс
Всем добра и обнимашек
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
02 Dec, 05:40
Выбираем нужную реакцию, у меня сегодня…
❤️- отвес
💔- привес
😭- не взвешивалась
❤️- отвес
💔- привес
😭- не взвешивалась
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
02 Dec, 04:31
Ну что ж, я сегодня взвесилась, привес +500гр за неделю кд, немного в шоке, но я не опускаю руки и двигаюсь дальше к своей цели
Всем отвесов
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
02 Dec, 03:10
Доброе утро, киттики ☕️ 🍪
В свой выходной встала в 5 утра, вот же не спится мне, а просто лежать ну совсем не хочется, хотя я вроде даже выспалась🥱
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
Сделала себе на завтрак запеченную овсянку, добавила топпинг и заварила кофе, и я так этим объелась, первый раз пробовала так запекать овсянку, и знаете, это очень вкусно, можно иногда делать🤩
После обеда хочу пройтись по магазинам, а то весь день дома сидеть, это скука и тоска, хоть присмотрюсь, что вообще новогоднего есть, может что и прикуплю🩴 🎀
Всем хорошего начала недели, врываемся с новыми силами❤️
В свой выходной встала в 5 утра, вот же не спится мне, а просто лежать ну совсем не хочется, хотя я вроде даже выспалась
Сделала себе на завтрак запеченную овсянку, добавила топпинг и заварила кофе, и я так этим объелась, первый раз пробовала так запекать овсянку, и знаете, это очень вкусно, можно иногда делать
После обеда хочу пройтись по магазинам, а то весь день дома сидеть, это скука и тоска, хоть присмотрюсь, что вообще новогоднего есть, может что и прикуплю
Всем хорошего начала недели, врываемся с новыми силами
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 16:40
Увидела сегодня в магните вот такие новиночки от шогеттен, очень хочу их попробовать, но в планах покупки пока нет, как-нибудь потом - обязательно, и по цене, в принципе, не такие уж и дорогие
Видели уже у себя на витринах? Кто пробовал? Расскажите, как они вообще? Стоит покупать или нет?
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 15:36
Доброго вечера 🌟 🌙
Наконец-то я дома, заходила после работы в магазин, купила большую милку, так что завтра у меня очередной день на шоко-диете, гспд, очень жду, даже спать сегодня лягу раньше🙂
👂 🐸 🪡 👃
На ужин сегодня спагетти с соусом терияки, очень вкусненько поела, по вкусу напомнило удон, который я пробовала в азиатском стрит-фуде, вот реально точь-в-точь, так что и наелась и от души насладилась👍
День пролетел очень быстро, я даже как-то и не заметила, что пришло время конца рабочего дня и пора уже как бы собираться домой🥳
У вас как день прошел? Кидайте свои тарелочки что кушали в комментарии 🍽️
Всем хорошего вечера, отдыхайте👋
Наконец-то я дома, заходила после работы в магазин, купила большую милку, так что завтра у меня очередной день на шоко-диете, гспд, очень жду, даже спать сегодня лягу раньше
На ужин сегодня спагетти с соусом терияки, очень вкусненько поела, по вкусу напомнило удон, который я пробовала в азиатском стрит-фуде, вот реально точь-в-точь, так что и наелась и от души насладилась
День пролетел очень быстро, я даже как-то и не заметила, что пришло время конца рабочего дня и пора уже как бы собираться домой
У вас как день прошел? Кидайте свои тарелочки что кушали в комментарии 🍽️
Всем хорошего вечера, отдыхайте
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 14:02
Делюсь с вами своим сегодняшним аутфитом, что я сегодня не тотал блэк, уже радует, но мне кажется, черный мне очень даже к лицу
Кстати, уже долгое время не захожу на вб, не травлю себе душу, хотя у меня похоже прошла мания что-нибудь да заказать, это очень удивительно, но похвально, даже начинаю гордиться собой
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 13:15
Хочу еще немного поделиться с вами своей радостью и достижению
Вес сегодня уже тут мелькал, но я очень хочу похвастаться своим ИМТ и объемом талии, я долго к этому шла, и сейчас я могу смотреть на себя и действительно радоваться, восхищаться, я полюбила себя заново, это реально так
Цели я пока своей не достигла, но я уже на пути к этому, осталось совсем немного, и теперь мне вставать на весы все страшнее и страшнее, я очень боюсь привеса, взвешиваюсь 2 раза в день - утром и перед сном, мне кажется, я уже не смогу не взвешиваться, это как новая зависимость, но иногда приятная
Сейчас задумалась о том что буду делать дальше, когда приду к цели, возможно, будет новая цель, но я буду потихоньку наращивать количество калорий, добавлять новые полезные продукты, в которых побольше калорий - авокадо, орехи, фрукты, молочку и тд. много информации о полезной еде можно посмотреть
Всем вам я желаю, чтобы вы тоже пришли к своей цели и добивались своих желаний, удачи
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 12:42
Не думала, что это будет так быстро, и я немного в шоке, но вы же у меня лучшие, поэтому сбор окончен - милке и моно-дню на ней - быть 💃
Огромнейшее спасибо, тебе детка🤩 всего тебе самого хорошего, добро обязательно вернется 🫶 🎀
Огромнейшее спасибо, тебе детка
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 12:25
Была-не была 😌
Если у вас есть возможность, задонатьте, пожалуйста, копеечку на большую милку, я хочу не могу сделать шоко-день на ней🌟 ☕️
🤩 2202206949501048 сбер
🤩 прикрепляйте свои ники в сообщения перевода, я вас выложу в ленту, тем самым так отблагодаря 🤩
Люблю. Целую. Обнимаю.
Если у вас есть возможность, задонатьте, пожалуйста, копеечку на большую милку, я хочу не могу сделать шоко-день на ней
Люблю. Целую. Обнимаю.
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 12:01
Ну мама у меня как обычно, положила мне чокопайку, я сначала не хотела есть, ну там сахар и прочие гадости, но потом посмотрела сколько там калорий, и оказалось не так много, поэтому решила ее съесть и понаслаждаться, так оно и было, я кайфанула
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 11:10
Я сидела сидела и надумала то, что я хочу энергос, именно арбузный берн, поэтому побежала в магнит и закрыла свой мизерный гештальт, так что теперь я спокойна и можно работать дальше
Пока что не знаю, завтра я работаю или нет, но скорее всего будем работать вместе с подругой, по крайней мере я на это надеюсь, иначе будет очень грустно
В магните за одним присмотрела милку на следующий шоко-день, вот как назло сейчас нет на нее денег, иначе бы уже в выходные сделала моно, но значит пока не судьба, и думаю, на следующей неделе я ее точно куплю и успокоюсь
В общем, день сегодня суматошный, погорячилась я, что народу нет, тк они идут и идут, но покупают по мелочи, ну хотя бы так, и мне не так скучно и хоть есть чем заняться
За день выпито намеренное количество кружек кофе, я честно уже сбилась со счету, но кофе вкусный, кофе я люблю, так что скажем моему сердцу: «Пока и счастливо»
Берегите себя и не болейте
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 10:40
До новогоднего чуда осталось совсем чуть-чуть, всего лишь каких-то 40 дней, которые пролетят за один миг
Лично я очень жду этот Новый год, я надеюсь, что следующий год будет еще намного лучше, чем этот и принесет еще больше плодов
Этот год был для меня очень важным и самое главным переломным, я очень изменилась, как внешне, так и внутренне, поменялись установки в голове, я начала пробовать жить по-новому и это мне понравилось и получилось, так что я жду еще бОльших событий и надеюсь, что в следующем году я поднимусь и встану на путь успешного человека
Я решила, что буду постоянно меняться в лучшую сторону и не бояться браться за новые дела, дальше - только больше
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 09:31
Настало время пообедать, как же хорошо, когда не надо никуда идти кушать, очень удобно брать с собой, и вкусно, и деньги не надо тратить, в общем, всё включено
Сегодня у меня гречка с отварной курочкой, я очень наелась, правда было немного суховато, надо было добавить соус какой-нибудь, а так я вполне довольна, главное, что я наелась, даже объелась, можно сказать
Еще, немного неоднозначная ситуация, я перезаписалась к ортопеду на 19.12, тк 2го числа у нас никак не получится съездить, так что немного грустно, что не едем в город, но зато потом хоть полюбуюсь на новогодний Киров
Ну и наконец-то, время хоть немного начало двигаться, а то я думала, будет вечно 9 часов утра, а тут смотрю и уже почти час, еще 5 часов отработать и домой
Вечером обязательно надо будет посмотреть сериальчик, а то вчера рано легла, даже 8ми не было, а сегодня в 4 уже проснулась и никак не смогла больше уснуть, но уже расходилась и в сон не клонит, прилив бодрости даже какой-то
Ну а вам приятного аппетита кто кушает
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 07:00
Лучшее сочетание этого дня - это кофе и сигаретка
Заварила себе кофе и пошла счастливая на перекур, а после насладилась прекрасным вкусом горячего кофе, ну просто идеально
День сегодня тянется как резина, мне кажется, оно вообще остановилось, народу мало, делать вообще нечего, в общем, я сижу и скучаю
А вообще, я в ожидании субботы, тк именно в субботу мы идем с девочками отдыхать в кафе, для себя решила, что никакого алкоголя, только свежезаваренный американо, и возможно, баночку энергоса без сахара выпью
У вас какие планы на выходные? Все подарки подготовили своим мамам?
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 05:33
Вот с такой приятной ноты начинается мой рабочий день
Заварила себе кофе и решила скушать одну печеньку, тк немного проголодалась, поэтому я сейчас сыта и довольна, и готова полностью отдаться работе, если, конечно, будут покупатели
Погода сегодня офигенная, так тепло и снег лежит, никакой слякоти и грязи, вот зачем завтра будет дождь? И по-любому будет мрачно и депрессивно, скорее бы уже дождаться нормальную зиму, я очень хочу
На обед взяла с собой покушать в ланч-боксе, дождусь хотя бы 12 и нормально поем
Кстати, у меня уже кофе, который я покупала в воскресенье, почти заканчивается, осталось меньше, чем полбанки, просто я знаю, что кофе есть и могу пить его бесконечно, обожаю просто
Всем добра и обнимашек
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 04:01
Поздравьте меня, мои хорошие, у меня отвес, гспд, как же я этому рада, так что вот с такой хорошей новости началось мое утро
Теперь буду почаще устраивать шоко-дни, реально рабочая тема, на следующей неделе точно будет еще один моно день на шоколаде
Всем отвесов, двигаемся дальше к своим целям
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
21 Nov, 02:38
Доброе утро, киттики 🕯 🍪
Встала сегодня ровно в 5, не спится и всё, но я и не выспалась совсем, сейчас сижу и меня прям вырубает🥱
🐰 ❤️ ❄️ 💊 🌈 ❤️ 🥝
Заварила себе кофе и съела хлебец с арахисовой пастой, отлично этим наелась, и как всегда было очень даже вкусненько🙂
На работу выходить еще только через 2 часа, чем себя занять я вообще не знаю, еще и работать буду сегодня одна, так что день пройдет скучно и будет тянуться как резина😍
И на улице всё запорошило снегом, но завтра обещают дождь, так что это не на долго, опять всё растает😑 🌟
Всем хорошего дня и отличного настроения, держимся⭐ 🦋
Встала сегодня ровно в 5, не спится и всё, но я и не выспалась совсем, сейчас сижу и меня прям вырубает
Заварила себе кофе и съела хлебец с арахисовой пастой, отлично этим наелась, и как всегда было очень даже вкусненько
На работу выходить еще только через 2 часа, чем себя занять я вообще не знаю, еще и работать буду сегодня одна, так что день пройдет скучно и будет тянуться как резина
И на улице всё запорошило снегом, но завтра обещают дождь, так что это не на долго, опять всё растает
Всем хорошего дня и отличного настроения, держимся
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
20 Nov, 15:06
Есть мысли купить большую милку и следующий шоко-день устроить на ней 🌟 🍵
Вы со мной?🎀
❤️ - да
💔 - нет
Вы со мной?
❤️ - да
💔 - нет
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
16 Nov, 04:25
Доброе утро, киттики 🕯 🍪
Встала сегодня в 7 утра, и вообще нифига не выспалась, сижу сейчас и меня просто вырубает, перед работой зайду за энергосом короче😉
🐰 ❤️ ❄️ 💊 🌈 ❤️ 🥝
На завтрак сегодня йогурт, обожаю йогурты от теос, и я отлично им наелась и как обычно мне было вкусненько🥰
Сегодня я без взвеса, тк мама дома, а ей как бы не обязательно знать мой вес, это для нее уже будет рэд флаг🤍
Съела еще пару долек мандарина, точнее я не хотела и меня заставили (+19кк), так что выхода у меня не было🤭
Сейчас уже буду собираться на работу, нужно много дел сделать, плюс в магазин зайти перед работой😀
Всем хорошего дня и отличных выходных кто отдыхает🥰
Встала сегодня в 7 утра, и вообще нифига не выспалась, сижу сейчас и меня просто вырубает, перед работой зайду за энергосом короче
На завтрак сегодня йогурт, обожаю йогурты от теос, и я отлично им наелась и как обычно мне было вкусненько
Сегодня я без взвеса, тк мама дома, а ей как бы не обязательно знать мой вес, это для нее уже будет рэд флаг
Съела еще пару долек мандарина, точнее я не хотела и меня заставили (+19кк), так что выхода у меня не было
Сейчас уже буду собираться на работу, нужно много дел сделать, плюс в магазин зайти перед работой
Всем хорошего дня и отличных выходных кто отдыхает
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
15 Nov, 18:49
По калориям сегодня многовато, но по активности прям очень хорошо, за день 16к шагов и 300 сожженых калорий, вот этому я очень рада, еще и очень хорошо прогулялись, посмеялись от души
И сегодня снова не получилось отказаться от энергетиков, выпила одну банку, но в любом случае это срыв, как бы грустно это не звучало, с понедельника буду начинать снова свое «воздержание»
Всем сладких снов, отдыхайте
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
15 Nov, 16:10
Доброго пятничного вечера🕯 🍪
Наконец-то я уже дома, после работы пришла, покушала и мы пошли с мамой за продуктами, купили много всего полезного и всего на 800₽, даже как-то удивительно, что потратили немного, это радует🥳
👂 🐸 🪡 👃
Ну и вот про именно эту вкусняшку я вам писала днем, поужинала тертой морковкой с сиропом (0кк) и запеченной голенью, и так вкусно поела, обожаю курицу и даже морковь была офигенной, новый для меня лайфхак - морковь с сиропом, реально очень вкусно, попробуйте тоже как-нибудь, я очень наелась😑 👏
Через часик иду на прогулку, если ничего не поменялось у девочек, ну если они не пойдут, пойду с мамой, погода сегодня вообще шикарная, идет снежок и очень тепло, так что надо поднимать свои булочки и топать нахаживать шаги😏
Завтра тоже вечер занят, иду на долгожданный маникюр наконец-то, а то я уже неделю хожу со сломанным ногтем без покрытия, как-то подбешивает это и никак не смотрится🧊
Всем хорошего вечера, отдохните сегодня от души, ведь пятница это большой повод для отдыха, и впереди выходные, можно и подольше поспать❤️
Наконец-то я уже дома, после работы пришла, покушала и мы пошли с мамой за продуктами, купили много всего полезного и всего на 800₽, даже как-то удивительно, что потратили немного, это радует
Ну и вот про именно эту вкусняшку я вам писала днем, поужинала тертой морковкой с сиропом (0кк) и запеченной голенью, и так вкусно поела, обожаю курицу и даже морковь была офигенной, новый для меня лайфхак - морковь с сиропом, реально очень вкусно, попробуйте тоже как-нибудь, я очень наелась
Через часик иду на прогулку, если ничего не поменялось у девочек, ну если они не пойдут, пойду с мамой, погода сегодня вообще шикарная, идет снежок и очень тепло, так что надо поднимать свои булочки и топать нахаживать шаги
Завтра тоже вечер занят, иду на долгожданный маникюр наконец-то, а то я уже неделю хожу со сломанным ногтем без покрытия, как-то подбешивает это и никак не смотрится
Всем хорошего вечера, отдохните сегодня от души, ведь пятница это большой повод для отдыха, и впереди выходные, можно и подольше поспать
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
15 Nov, 14:50
Племяшка купила такой нг шарик в соседнем магазинчике, я обожаю такое, особенно которые стеклянные и там снежок сыпается, когда трясешь, хочу такой большой купить
Вечером собираемся погулять с девочками, пока погода позволяет нужно пользоваться, так что все дела дома сделаю и пойду к своим любимым, хоть поболтаем да посмеемся вне рабочего дня, за одним шагов хоть побольше будет
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
15 Nov, 13:02
Не всё же фоткать кофе на фоне плитки, посверкаю немного своим фейсом
А у вас тоже бывает такое, что вы наделаете сотку фото и из них самое нормальное, это 2-3 фотки, вообще бесит это, как-то даже принижает самооценку
Вечером буду настаивать маме, чтобы она со мной погуляла, не, ну мне же нужно как-то шаги нахаживать и сжигать калории, раз уж спорт мне запрещен, тем более хочу просто походить по темным улочкам под фонарями и поболтать, это реально воодушевляет
В воскресенье буду мыть голову и принимать ванную, голову не мыла блин целую неделю из-за пирсинга, хотя девочка-мастер сказала, что мыть можно, но я очень боялась потревожить проколы, и хочу уже ходить с распущенными чистыми и выпрямленными волосами
В середине декабря еще нужно будет покраситься, хотела пораньше, но дам немного поджить пирсингу и всё, я во всеоружии буду готовиться к новому году, схожу на маникюр, покрашу волосы, выберу себе лук и мейк, ну вот и готова считайте
У меня блин столько планов образовывается, что мне самой уже от этого страшно, просто не люблю загадывать заранее, тк неожиданно всё может пойти по одному месту, короче, живем одним днем и радуемся любому событию, так даже прикольнее
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
15 Nov, 12:02
Добрый день!
Меня зовут Барабанова Виктория, я студентка РГГУ, учусь на факультете «Клиническая психология» и пишу дипломную работу на тему нарушений пищевого поведения.
Цель исследования – изучить факторы риска нарушений пищевого поведения. Исследование направленно на лиц в возрасте до 26 лет.
Исследование займет около 25 минут.
Исследование полностью конфиденциально и добровольно, Вы можете в любой момент прервать заполнение опросников и отказаться от участия в исследовании.
Если Вы хотите получить обратную связь по данным исследования, то в конце анкеты укажите способ связи с Вами.
Спасибо за сотрудничество!
https://forms.gle/3aqjSqdhttrZrhnJ7
Научное исследование
Научное исследование
docs.google.com
Меня зовут Барабанова Виктория, я студентка РГГУ, учусь на факультете «Клиническая психология» и пишу дипломную работу на тему нарушений пищевого поведения.
Цель исследования – изучить факторы риска нарушений пищевого поведения. Исследование направленно на лиц в возрасте до 26 лет.
Исследование займет около 25 минут.
Исследование полностью конфиденциально и добровольно, Вы можете в любой момент прервать заполнение опросников и отказаться от участия в исследовании.
Если Вы хотите получить обратную связь по данным исследования, то в конце анкеты укажите способ связи с Вами.
Спасибо за сотрудничество!
https://forms.gle/3aqjSqdhttrZrhnJ7
Научное исследование
Научное исследование
docs.google.com
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
15 Nov, 09:35
Настало время полноценного приема пищи, по стандарту американо и овощи, и решила взять еще курочку, это было очень вкусно, и я отлично наелась
Сегодня я надеюсь, день пройдет без энергоса, буду держать себя в руках изо всех сил, чтобы вечером с гордостью написать о том, что я смогла
Аппетита у меня на данный момент нет, в кафешке я очень наелась, хотя даже слишком объелась, можно так сказать, но на перекус на всякий взяла протеиновые чипсы от бомббар, если всё-таки проголодаюсь, то поем немного
Сб, вс буду работать одна, подруга берет выходные, опять мне будет скучно без нее, хорошо хоть дни короткие, а то реально было бы тоскливо
Ну а ужин у меня сегодня будет супер королевский, мама приготовит одну вкусняшку, которую я очень люблю, так что оставайтесь со мной, чтобы узнать что же это за вкусняшка
Всем приятного аппетита, кто кушает
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
15 Nov, 07:25
Кофе делает меня счастливее
Лучшее сочетание этого дня - это кофе и сигареты, сейчас вышли на перекур и я выпила горяченького кофейку, и так сразу хорошо стало и по настроению и по душе
Очень хочу забрать заказики поскорее и уже гонять в новых вещичках, как заберу, все вам покажу и оставлю артикулы, самые внимательные догадаются о чем я
Хочу еще пару чехлов заказать и 3д стикеров, хотя блин, у меня этих чехлов хренова туча, но я все хочу и хочу, ну чехлов как и носков, много не бывает
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
15 Nov, 06:10
Решила перекусить пудингом, по вкусу он нереальный, брала в фиксе за 22₽, пробовала все 3 вкуса (карамель, ваниль, шоколад), смело могу сказать, что это лучшие пудинги, которые я пробовала, всем советую, все вкусы 10/10⭐️
Наконец-то я завтра иду на маникюр, а то я уже задолбалась ходить со сломанным ногтем, дизайн будет супер простейший, что-то не особо хочу мудрить и заморачиваться, поэтому как-то так
Погодка сегодня не ахти, что-то я пока шла до работы, вся замерзла, хотя идти мне пару минут и я как бы была тепло одета, так что это очень странно
На обед сегодня придется идти в кафешку, мама теперь пристально будет следить за моим питанием, после сегодняшнего утра, в общем, это будет ппц, но цель свою я достигну и потом уже буду думать
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
15 Nov, 03:40
Поздравьте меня, у меня отвес -800гр, я просто так рада и счастлива этому, ну не передать словами, настроение на весь день обеспечено
И я все ближе и ближе к своей цели, так что продолжаю двигаться дальше
Вам тоже отвесов
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
15 Nov, 02:43
Доброе утро, киттики 🕯 ☕️
Ну сегодня рекорд, встала в 4 утра, и больше не смогла заснуть, но чувствую, что выспалась, это хорошо😉
🐰 ❤️ ❄️ 💊 🌈 ❤️ 🥝
На завтрак сегодня обезжиренный творог с сиропчиком, отлично этим наелась, и как же было вкусненько, так что я сыта и довольна🎉
А встала я в 4 утра, потому что меня приспичило в 🚽, и я снова чуть не свалилась в обморок, было тоже самое, что и тогда, когда я упала в ванной, хорошо мама была рядом в этот раз, и я в итоге не упала🫤
Через полчасика пойду гулять с песелем, а потом потихоньку собираться на работу, нужно много всего сделать, тем более я вообще не знаю что мне надеть, так что придется подумать🤔
Всем хорошего пятничного дня и отличного настроения, все будет хорошо🥳
Ну сегодня рекорд, встала в 4 утра, и больше не смогла заснуть, но чувствую, что выспалась, это хорошо
На завтрак сегодня обезжиренный творог с сиропчиком, отлично этим наелась, и как же было вкусненько, так что я сыта и довольна
А встала я в 4 утра, потому что меня приспичило в 🚽, и я снова чуть не свалилась в обморок, было тоже самое, что и тогда, когда я упала в ванной, хорошо мама была рядом в этот раз, и я в итоге не упала
Через полчасика пойду гулять с песелем, а потом потихоньку собираться на работу, нужно много всего сделать, тем более я вообще не знаю что мне надеть, так что придется подумать
Всем хорошего пятничного дня и отличного настроения, все будет хорошо
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
14 Nov, 18:20
Вот и закончился день на одной из моих любимых диет, все прошло неплохо, но чувство вины за такое количество шоколада, у меня огромное, в следующий раз буду делать по-другому
Калории я сегодня не считала, на моно днях стараюсь их не считать, хотя было не привычно, ничего не записывать
Жду завтра привес, уже готова к нему, просто интересно сколько, надеюсь не целый кг хотя бы, иначе это будет жестко
Еще сегодня был срыв на энергетик, так что немного подпортила статистику галочек, поэтому отмечаю красным крестиком, но я считаю, 10 дней - это уже большой шаг и победа, попробую заново с завтрашнего дня сделать отказ
Всем сладких снов, приближаются выходные, еще один денечек и расслабон, не у меня, но рабочие часы хоть покороче будут
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
14 Nov, 17:01
Не зря я всё-таки в фикс сходила, увидела вот такую нг милоту, но себе ничего из этого не хочу, посмотрела умилилась и пошла дальше, мне больше в магнит косметике нг штучки прикололи, завтра у нас там день скидок, может быть всё-таки что-нибудь да куплю
Ну и 2.12 мы едем в город, так что там я уверена насмотрюсь на новогодний украшенный город и красоту в магазинах, хоть и купить ничего не получится, но фоток наделаю немерено много, оставлю их в памяти и буду смотреть и поднимать себе нг настроение, я уверена оно таким образом поднимется
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
30 Oct, 16:52
Всем доброго дня! Информация актуальна только для жителей Ижевска. Я врач-ординатор кафедры психиатрии в ИГМА, бывшая РППшница, вышла в ремиссию самостоятельно без помощи медицины. Открываю занятия, в которых мы будем все вместе выполнять задания по избавлению от РПП по моей авторской программе. Все бесплатно и анонимно. Занятия будут 1-2 раза в неделю по вечерам. Кто хочет войти в ремиссию-пишите в лс.
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
30 Oct, 15:39
Доброго вечера 👋
Наконец-то я дома, пришла после работы, и вижу уведомление, что пришел товар на озон, покушала и понеслась за своими конфетками😊
🔠 🔠 🔠 🔠
На ужин сегодня фунчоза с соусом терияки и ветчиной, отлично этим наелась, и, конечно, было очень вкусно, ну естественно, я ж обожаю фунчозу😍
(2) - ну и вот те самые конфеты, которые я так ждала, и давно хотела попробовать, завтра утром заценю с кофейком❤️
Сейчас пойду помою голову и всполоснусь, потом, наверное, сериальчик включу, спать пока что не хочу, ну как обычно, на работе вырубает, а дома прилив сил и бодрости🤷♀️
Как у вас день прошел? Что кушали на ужин? Жду тарелочки в комментариях 🍽️
Наконец-то я дома, пришла после работы, и вижу уведомление, что пришел товар на озон, покушала и понеслась за своими конфетками
На ужин сегодня фунчоза с соусом терияки и ветчиной, отлично этим наелась, и, конечно, было очень вкусно, ну естественно, я ж обожаю фунчозу
(2) - ну и вот те самые конфеты, которые я так ждала, и давно хотела попробовать, завтра утром заценю с кофейком
Сейчас пойду помою голову и всполоснусь, потом, наверное, сериальчик включу, спать пока что не хочу, ну как обычно, на работе вырубает, а дома прилив сил и бодрости
Как у вас день прошел? Что кушали на ужин? Жду тарелочки в комментариях 🍽️
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
30 Oct, 13:31
Обновила вчера до iOS 18, и решила сейчас почитать его фишки, узнала много полезного, и решила немного поменять интерфейс
Я как-то раньше скептически относилась к изменениям в телефоне, и пользовалась чисто только по стандарту, а сейчас изменила, и мне так понравилось, и выглядит прикольно
Всем советую обновиться, очень много появилось ништяков, всего не скажу, тк реально много, но я уже все облазила и мне все заходит
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
30 Oct, 12:13
Решила заварить себе кофеек, а то опять меня мотает из стороны в сторону, надеюсь кофе мне поможет
У меня такие мысли появились, что голова у меня кружится от шейного остеохондроза, ну мама на такие доводы натолкнула, ем я уже нормально, но головокружение все равно есть, значит уже не с едой связано, и что мне делать я теперь вообще не знаю
Мама отправляет к неврологу, но смысл туда идти? Там меня перенаправят к терапевту, а терапевт что скажет? Анализы я недавно сдавала, они отличные, давление низковатое, но для меня оно в норме, всегда низкое было, хоть ешь я, хоть нет
Короче, есть смысл идти к неврологу и проверять голову и так далее, и что она мне там скажет? Может витамины какие-то… Я в раздумьях
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
30 Oct, 11:20
Сгоняла я до 5ки, взяла как и хотела кокосовый энергос, сейчас сижу и просто кайфую от его вкуса
Сейчас еще сходим покурить и вообще все будет шикарно, день, кстати, сегодня офигенный, и так летит быстро, того и гляди скоро суббота, а там уже и тусовочка
Ходила по магазину и сразу заметила, что уже подвозят новогодние подарки, но в этом году от сладостей я откажусь, тк все равно их не съем, да и на сам нг я даже не знаю что будем готовить, я наверное, сделаю салатик с тунцом и запью все это дело колой б/с, отличное решение
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
30 Oct, 10:01
Пришло время покушать, сегодня у меня тушеные овощи с горбушей в кляре, это было вкусно и я отлично наелась 😋
В начале декабря либо в конце ноября, пойду красить волосы, а то волосы уже не пепельного блонда, как было изначально, хотя я мою оттеночным шампунем и бальзамом, но главное, что волосы не желтые, и состояние их более менее нормальное, хотя выпадывают они как шерсть у собаки 🤭
Попозже еще схожу за баночкой энергоса, мне так захотелось кокосового лит энерджи, просто дикое желание его попить
Еще совсем забыла, что у меня дома мороженка сорбет лежит, все никак съесть ее не могу, вроде прихожу домой, а из сильно сладкого ничего не хочется
Попкорн еще все никак не могу сделать, тоже не особо его хочу, да у меня вообще полная кухонная тумбочка с пп едой, а меня не тянет ее есть, ну так потихоньку использую, но это очень редко
Что у вас сегодня на обед? Кидайте свои тарелочки в комментарии 🍽️
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
30 Oct, 08:35
Сегодня я не в тотал блэк, но ч/б тоже никто не отменял, поэтому как-то так, и теперь этот корсет занимает отдельное место в моем сердечке
После работы еще пойду до озона, мне конфеты б/с должны прийти, давно хотела их и урвала за 139₽ 150гр, это вообще супер-находка и еще по скидке, очень довольна
Теперь у меня на первом месте ожидание колечка, я переживаю, вдруг не подойдет, хотя я так дотошно возилась с размером, и всё-таки надеюсь, что оно мне будет как раз, ну а если нет, то придется перезаказывать
И завтра долгожданный Хэллоуин, ну что, все готовы?🎃
Мы с девочками собираемся отметить, правда без алкоголя, ну я чисто энергоса нулевочку возьму, и буду попивать, в принципе банки за вечер мне будет достаточно
Ну а в субботу будет продолжение тусы, уже в клубе, хотя я и там пить не буду, также на энергосе (видела там volt б/с) и кофе, проверю себя, как это идти в клуб и не пить, ну мы чисто поплясать идем
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
30 Oct, 07:45
Как же прекрасно найти в своем рюкзаке вкусняшку, тем более такую вкусную и малокалорийную, очень сейчас наелась и подкрепилась
На обед взяла с собой овощи и рыбку, через пару часиков покушаю, пообедаю, пока что есть вообще не хочу
На улице сегодня погодка вообще угнетает, там такой мрак и сырость, ненавижу такое от слова совсем, настроение от этого аж падает
Кстати, забыла вам рассказать, я себе такой аутфит на зиму придумала, короче заказала кое-что на вб и с моей зимней шубой, это будет смотреться офигенно, по крайней мере в голове это выглядит шикарно
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
30 Oct, 05:49
Наконец-то я наслаждаюсь любимым адриком, купила в фиксе последнюю банку без сахара, не знаю привезут еще или нет, будет очень жаль, если нет
Ну и я более менее немного начинаю бодриться, а то я ходила как зомби, реально так начало вырубать 🥱
Вечером хочу разобрать свой гардероб, и отфоткать вещи, которые не ношу и выставить на продажу
И обязательно нужно будет вымыть голову, утром я, конечно же, не стала мыть, поленилась и не стала тратить на это время, поэтому вечером - точно
У вас как день начался? Что кушали на завтрак? Кидайте свои тарелочки 🍽️
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
30 Oct, 04:01
День начался с радости в виде отвеса, чему я очень рада, так что хорошее настроение на весь день обеспечено
Двигаюсь дальше к своей цели
Всем отвесов
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
30 Oct, 03:18
Доброе утро, киттики 🤩
Встала сегодня в 5:30, вообще не спится, но зато хоть выспалась👌
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
Сделала себе на завтрак омлет, получился нереально вкусным, правда я еле-еле доела, тк ну он очень сытный, так что я прекрасно наелась😍
Пойду сейчас гулять с песелем, и за одним проверю как там с погодой, а то я уже в шубу хочу залазить, а то купить купила, а она висит🤷♀️
Ну и надо пару луков примерить, а то не знаю вообще в чем идти, идейки есть, поэтому нужно будет выбрать🤔
А вам хорошего дня и отличного настроения❤️
Встала сегодня в 5:30, вообще не спится, но зато хоть выспалась
Сделала себе на завтрак омлет, получился нереально вкусным, правда я еле-еле доела, тк ну он очень сытный, так что я прекрасно наелась
Пойду сейчас гулять с песелем, и за одним проверю как там с погодой, а то я уже в шубу хочу залазить, а то купить купила, а она висит
Ну и надо пару луков примерить, а то не знаю вообще в чем идти, идейки есть, поэтому нужно будет выбрать
А вам хорошего дня и отличного настроения
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
29 Oct, 16:47
Доброго вечера 👋
Сегодня не вечер, а ппц какой-то, пришла домой, заходили с мамой в магазин за продуктами, завтра на утро хочу омлет сделать👌
Так вот рассказываю, что за фигня творится сегодняшним вечером, я пришла домой, поела овощей с горбушей, было очень вкусно и я очень наелась, потом заметила, что у меня и провод и сам блок от зарядки, все полетело, но к счастью, именно сегодня пришла зарядка на вб, мы пошли с мамой забирать на пвз, и по дороге меня как накрыло, у меня очень закружилась голова, вплоть до предобморочного состояния, очень затошнило и начали неметь губы, пришли домой и я уже раз 10 сходила в 🚽, я, конечно, очень рада очиститься, но блин 10 раз за минут 20, это жестко😭
Я думала, может траванулась, но мама ела то же самое, так что это не вариант, слабительные сегодня не пила, так что фиг знает и на что думать🤷♀️
Голову уже сегодня не буду мыть, может завтра утром пораньше встану и вымою, но сегодня вообще не до этого🔠
Сейчас схожу в ванную и спать буду ложиться, вообще уже ни на что сил нет😔
Всем хорошего вечера❤️
Сегодня не вечер, а ппц какой-то, пришла домой, заходили с мамой в магазин за продуктами, завтра на утро хочу омлет сделать
Так вот рассказываю, что за фигня творится сегодняшним вечером, я пришла домой, поела овощей с горбушей, было очень вкусно и я очень наелась, потом заметила, что у меня и провод и сам блок от зарядки, все полетело, но к счастью, именно сегодня пришла зарядка на вб, мы пошли с мамой забирать на пвз, и по дороге меня как накрыло, у меня очень закружилась голова, вплоть до предобморочного состояния, очень затошнило и начали неметь губы, пришли домой и я уже раз 10 сходила в 🚽, я, конечно, очень рада очиститься, но блин 10 раз за минут 20, это жестко
Я думала, может траванулась, но мама ела то же самое, так что это не вариант, слабительные сегодня не пила, так что фиг знает и на что думать
Голову уже сегодня не буду мыть, может завтра утром пораньше встану и вымою, но сегодня вообще не до этого
Сейчас схожу в ванную и спать буду ложиться, вообще уже ни на что сил нет
Всем хорошего вечера
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
29 Oct, 11:02
В общем, как оказалось, Анжела -
Сходила я до 5ки, и взяла себе злаковый батончик б/с, ну хоть это радует и что в нем немного калорий, и зашла по пути в фикс за любимой газ.водичкой, прекрасно этим наелась
Да, еда была необходима, тк снова подводила голова и была слабость, поэтому взяла все самое низкокалорийное, хотя вот сейчас очень жалею, что съела
На ужин попросила маму потушить овощи, а она еще и горбушу купила, теперь мне придется еще и рыбу есть, а в ней блин калорий, как в уране, короче, сегодня опять будет больше 500кк, и я буду вечером сидеть и ныть, что съела на много калорий
Но мне главное, чтобы не было привеса, я просто молюсь об этом, мне нужно держать эту первую «4», вот тогда я буду очень счастлива, это действительно то, что мне нужно
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
29 Oct, 10:01
Сгоняла до фикса за своей любимой вишневой колой, сейчас уже сижу и наслаждаюсь ее божественным вкусом
До конца рабочего дня еще 5 часов, есть особо не хочется, но выпила бы баночку энергоса, в общем посмотрю по обстоятельствам
Вечером нужно будет обязательно помыть голову, кстати, масло для волос которое я заказывала на вб, просто нереальное, запах бомбический и волосы после него такие мягкие, всем советую, 10/10⭐️
Я еще заказала конфеты без сахара «победа», по-любому вы в курсе про них, давно хотела их попробовать, а тут на озоне наткнулась и заказала за 140₽ 150гр, ну этого мне хватит на очень-очень долго
Всем обнимашек
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
29 Oct, 09:02
И как обычно по традиции, я сегодня тотал блэк, но зато в новом поясе-корсете, кстати, смотрится вообще прикольно, можно сочетать с чем угодно, вот в этом мне и нравятся подобные штучки
А мне подружка подогнала чехол с пикачу, и так как я его обожаю, я очень довольна, и даже настроение поднялось, так что скоро придет время поменять чехол
Насчет товара админ пока молчит, привезут его сегодня или нет, интересный вопрос, но я что-то сегодня вообще не готова его разбирать, хотя, когда разбираешь, и есть не хочется, и время быстро летит, и вообще ничего не замечаешь, даже головокружение
Как у вас день проходит? Чем занимаетесь?
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
29 Oct, 08:44
Держу вас в курсе и жду поздравлений
А поздравить меня нужно с тем, что я заказала себе колечко, которое хотела и которое вчера себе выбрала
В понедельник должно уже прийти, теперь я этого жду больше всего на свете
Главное, чтобы оно мне подошло, но я сто раз измерила размер, и должна все-таки угадать
День сегодня ну просто офигенный, и у подруги радость и у меня, мне нравится
А вам исполнения ваших желаний, главное, верьте в себя и все будет
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
29 Oct, 07:45
А на обед сегодня протеиновая печенька и йогурт, как же это было вкусно и питательно, я от души кайфанула
И до конца рабочего дня устрою себе жп, сама то я смогу, аппетита у меня и нет, главное, чтобы самочувствие не подкачало и не кружилась голова, но отвес мне дороже, значит буду больше пить, как почувствую недомогание
Погода сегодня как обычно мрачная и пасмурная, вообще даже настроение из-за этого падает и не хочется выходить, но перекуры это святое, мы наготове в любое время и в любую погоду 🤭
Что у вас сегодня на обед? Делитесь тарелочками 🍽️
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
29 Oct, 04:01
Поздравьте меня, хоть и отвес -100гр, но циферка уже очень хорошая, о которой я мечтала, и до цели уже совсем немного
Всем отвесов
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
29 Oct, 02:49
Доброе утро, киттики 🤩
Встала сегодня ровно в 5, ну не могу, не спится, но зато хоть выспалась👌
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
Сделала себе на завтрак тортилью с творожным сыром и огурчиком, так вкусно поела, и главное, очень наелась 😋
Ходили сейчас с песелем гулять, на улице такая темень еще, но зато очень даже комфортно и тепло😊
На работу еще только через 2 часа и чем себя занять на это время, я вообще не знаю🤷♀️
Всем хорошего дня и отличного настроения❤️
Встала сегодня ровно в 5, ну не могу, не спится, но зато хоть выспалась
Сделала себе на завтрак тортилью с творожным сыром и огурчиком, так вкусно поела, и главное, очень наелась 😋
Ходили сейчас с песелем гулять, на улице такая темень еще, но зато очень даже комфортно и тепло
На работу еще только через 2 часа и чем себя занять на это время, я вообще не знаю
Всем хорошего дня и отличного настроения
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
28 Oct, 13:31
Делитесь в комментариях что из этого присутствует у вас
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
28 Oct, 13:02
Сходила я в общем до фикса за очередной порцией энергоса, а то я сидела и меня вырубало 🥱
Еще оплатила заказики на вб, надеюсь, что после работы их заберу, и завтра пойду в кое-чем очень интересном
Время сегодня ппц как быстро летит, еще 2 часа работать и домой, а еще, возможно, у нас завтра будет товар, и снова в ожидании чего-то интересного, хотя все равно покупать себе не буду
В общем, я взбодрилась, я активна, так что нужно сходить и покурить, на улице кстати уже темненько, и я уже жду, когда выпадет снег, не так, чтоб он потом растаял, а чтобы уже все запорошило и ходить хрустеть, и чтобы наконец-то уже начать носить свою леопардовую шубу, этого даже больше всего жду
Где вы все сегодня? Давайте актива что ли
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
28 Oct, 12:01
Опять меня начало колбасить, вот честно, я уже не понимаю, почему у меня кружится голова, я вроде поем, а она все равно кружится
И еще я выбрала себе колечко, не у нас в поселке, а в Соколов, и так прекрасно, что есть доставка к нам, и ехать никуда не придется, в общем, как мама даст добро, я его сразу закажу
Настроение у меня офигенное, теперь у меня снова включен режим ожидания, первое - это прокол хеликс, а второе - когда я закажу колечко
Кстати, это неделя будет веселой, в четверг мы собираемся у подруги и отмечаем Хэллоуин, а в субботу мы идем тусить в клуб, пить я не буду, возьму нулевочку энергетика и может быть кружечку кофе, но это не отмечает веселье, я и без алко могут быть ппц активная, посидим, поболтаем да попляшем хоть, я в последний раз в клубе была на др в августе, так что отожгем с девочками
У вас какие планы на Хэллоуин? Будет кто-нибудь отмечать? Уже придумали образ? Давайте раскрывайте карты, очень интересно
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
28 Oct, 10:20
Настало время кофе, и еще затестила новый подсластитель от green life, добавила две таблетки, ну что могу сказать, в принципе неплохо, слегка сладко, для меня самое то, тк я не люблю сладкие напитки типа кофе или чая, брала в 5ке за 110₽, ставлю 10/10⭐️
Погода сегодня совсем не радует, так мрачно и пасмурно, ну чисто стандартная осень, которую я так не люблю 🍂
Кстати, я еще и подружку на прокол с собой беру, так хоть веселее будет, так что теперь я жду, когда пройдут эти долгие 2 недели, она будет крыло носа колоть, я вот тоже думаю, может тоже еще что-нибудь бахнуть, сначала хеликс, а потом может еще что придумаю, чувствую это будет весело, тк проколы тоже затягивают
Всем добра
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
28 Oct, 09:10
Пришло время сходить покушать в кафешку, тк я немного проголодалась, взяла себе овощи и американо, больше особо и ничего не хотелось, стояла выбирала что-нибудь мясное, но ничего так и не выбрала, да я и этого очень наелась
На ужин буду пробовать фунчозу, которую купила вчера в светофоре, ну посмотрим, насколько она вкусная, хотя почитала отзывы, и она не всем зашла, так что мне самой даже интересно
Но вот улун из светофора очень даже неплохой, но нужно попробовать добавить в него подсластитель, чтобы не чувствовалась горечь, либо я заварила слишком много чая и мало воды, в общем, буду экспериментировать
Кстати, у меня дюфалака осталось на один раз, на сегодняшний вечер, и что мне делать дальше я вообще не знаю, то ли снова его купить, то ли уже таблетки слабилена, по цене они выходят одинаково
Что у вас сегодня на обед? Кидайте свои тарелочки в комментарии 🍽️
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
28 Oct, 08:05
Делюсь с вами моим сегодняшним аутфитом, и опять я почти тотал блэк, что-то в последнее время у меня постоянно приближенные к черному цвета, но я просто обожаю черный
И еще у меня радостная новость, через 2 недели, я иду колоть хеликс, списались с девочкой, договорились и после работы побегу, повторюсь, что я давно хотела его проколоть, а тут такая возможность, и ехать никуда не надо, ну просто шикарно
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
28 Oct, 07:01
Пришло время банана, боялась, что он испортится, но он стал даже спелее, так что поела от души и наелась
Еще у меня одна идейка в голове появилась, хочу исполнить одно давнее желание, жду ответа от девочки, и возможно, в выходные я проколю хеликс, да-да, наш пгт растет и у нас начали делать пирсинг
Аппетита особого нет, думаю сижу, идти обедать в кафешку или нет, так-то вообще не хочется, есть еще орехи и чернослив на перекус
Как вы сегодня? Как ваша неделя началась? Рассказывайте
♡𝚁𝙿𝙿’𝚂𝙷𝙺𝙰♡
28 Oct, 05:32
Сидела сидела, чувствую, что меня вырубает, поэтому решила сходить до фикса за адриком, очень верное решение, и теперь после баночки я уже взбодрилась, что очень хорошо
Надеюсь, завтра заберу последние заказики на вб, и все, я выдохну спокойно, уже ничего не заказывая
Кстати, вот реально вб уже отпустил, я ничего не хочу, ни из одежды, ни из косметики, вообще ничего, это кстати, очень хорошо
Погодка вот правда сегодня вообще не комильфо, так мрачно и сыро, даже выходить туда не хочется, но перекуры никто не отменяет
У вас как день начался? Что на завтрак кушали? Делитесь тарелочками в комментариях 🍽️
1,082
subscribers
5,195
photos
9
videos
![hello kitty [ED] Telegram Channel](/avatar/2045/2045829715.jpg)
