Что нам нужно, — так это развитие внутреннего, духовного человека, уникальной личности, сокровище которой сокрыто, с одной стороны, в традиции, а с другой — в бессознательной душе.
Карл Густав Юнг
Карл Густав Юнг
Аня, помоги!
@anna_raevsky
Аня Раевская
Аня Раевская (Russian)
Добро пожаловать в канал 'Аня Раевская'! Здесь вы найдете массу интересной информации о саморазвитии, психологии, здоровом образе жизни и многом другом. Аня Раевская - профессиональный психолог и коуч, которая поможет вам разобраться в сложных жизненных ситуациях и найти пути к личностному росту. Ее советы и рекомендации помогут вам стать лучшей версией себя! Присоединяйтесь к нам, чтобы получать полезные советы, мотивацию и поддержку от Ани и других участников канала. 'Аня Раевская' - ваш проводник к счастливой и уверенной жизни!
Аня, помоги!
13 Nov, 18:55
— У тебя есть два выхода из этой ситуации: или ты уезжаешь из дома и живёшь отдельно от мачехи, или приходишь к ней и налаживаешь дружбу или что-то подобное. Но пытаться выстраивать личные границы, как это тебе посоветовали, я не советую. Это разрушающая позиция будет для всех. Такая холодная война.
— Границы выстроить мне сейчас проще, чем то, что ты советуешь.
— Хорошо, вот ты выстроил границы, живёте вместе на одной территории, ты кушаешь ее «отравленный» суп, пересекаешься в коридоре и т.п., молча или вежливо улыбаясь. Сколько лет тебе такого счастья хочется? 5-10?
— Нисколько. Даже пол года не хочется. Уехать прям сейчас не получится точно по ряду причин.
— А как насчёт принять? Может даже попробовать рассмотреть в ней живого человека, который заботится, любит как может. И всё таки не случайно в вашей семье? Поверь, если отставить в сторону своё эго, то ты увидишь другую картину.
— Я понял, что мне страшно первому сделать этот шаг. Что я предам что-то внутри себя или что она будет мной манипулировать.
— Давай так: представь сейчас, что ты просто подошел, обнял и попросил прощения. И почувствуй как тебе будет?
— Облегчение пришло. Но сначала было сопротивление…
А она то не самый плохой человек. Сейчас понимаю, что меня отпустило. Поеду куплю ей орхидею, она их обожает.
……..
Вот так можно просто стараться делать выбор сердцем.
Холодные войны в прошлом.
— Границы выстроить мне сейчас проще, чем то, что ты советуешь.
— Хорошо, вот ты выстроил границы, живёте вместе на одной территории, ты кушаешь ее «отравленный» суп, пересекаешься в коридоре и т.п., молча или вежливо улыбаясь. Сколько лет тебе такого счастья хочется? 5-10?
— Нисколько. Даже пол года не хочется. Уехать прям сейчас не получится точно по ряду причин.
— А как насчёт принять? Может даже попробовать рассмотреть в ней живого человека, который заботится, любит как может. И всё таки не случайно в вашей семье? Поверь, если отставить в сторону своё эго, то ты увидишь другую картину.
— Я понял, что мне страшно первому сделать этот шаг. Что я предам что-то внутри себя или что она будет мной манипулировать.
— Давай так: представь сейчас, что ты просто подошел, обнял и попросил прощения. И почувствуй как тебе будет?
— Облегчение пришло. Но сначала было сопротивление…
А она то не самый плохой человек. Сейчас понимаю, что меня отпустило. Поеду куплю ей орхидею, она их обожает.
……..
Вот так можно просто стараться делать выбор сердцем.
Холодные войны в прошлом.
Аня, помоги!
10 Nov, 13:15
Сегодня 8 км в хорошем темпе.
Стараемся бегать через день.
В последнее время мотивации бегать всё больше.
Стараемся бегать через день.
В последнее время мотивации бегать всё больше.
Аня, помоги!
08 Nov, 13:39
На Высотной произошло необычное ДТП, когда Mitsubishi сбил синий Suzuki на пешеходном переходе
Вместо того чтобы устраивать разборки, девушки-водители решили обняться, несмотря на серьезные повреждения автомобилей.
Красноярск 360°
Вместо того чтобы устраивать разборки, девушки-водители решили обняться, несмотря на серьезные повреждения автомобилей.
Красноярск 360°
Аня, помоги!
07 Nov, 20:15
В последнее время заслушиваюсь Мирави.
Недавно была в Индии и дала послушать её песни одному индусу. Он был в шоке, сказал, что сколько же скромности и красоты одновременно, и она поёт душой. И что такое очень ново для него… и будет переслушивать в тишине все её песни и переводить слова на индийский язык.
Было ощущение, что я ему дала священную книгу…
Культура творит чудеса 🙏🌏
Недавно была в Индии и дала послушать её песни одному индусу. Он был в шоке, сказал, что сколько же скромности и красоты одновременно, и она поёт душой. И что такое очень ново для него… и будет переслушивать в тишине все её песни и переводить слова на индийский язык.
Было ощущение, что я ему дала священную книгу…
Культура творит чудеса 🙏🌏
Аня, помоги!
07 Nov, 11:04
Ну что, Трампа выбрали… и теперь пришло ощущение (такое мне приходит всегда, когда в мире что-то резко меняется) будто на ракете вылетел в открытый космос, завис, а что дальше будет не совсем понятно. Момент какого-то вакуума и ожидания, и момент когда надо выбирать курс.
И тут целый день в голове крутится красивая мысль о том, что «настоящее государство — где девушка с золотым блюдом может пройти от края до края, не опасаясь ни за блюдо, ни за свою честь».
А пусть эта девушка сможет так пройти через всю Евразию, а вскоре и через все континенты. Пусть это будет не прям завтра, но будет. Вот так просто думаю.
И тут целый день в голове крутится красивая мысль о том, что «настоящее государство — где девушка с золотым блюдом может пройти от края до края, не опасаясь ни за блюдо, ни за свою честь».
А пусть эта девушка сможет так пройти через всю Евразию, а вскоре и через все континенты. Пусть это будет не прям завтра, но будет. Вот так просто думаю.
Аня, помоги!
05 Nov, 13:18
— Я очень хочу услышать своё сердце наконец. Но никак не получается.
— А что ты для этого делал?
— Пытался остановить ум, медитировал.
— А если я тебе скажу, например, чтоб понять своё сердце тебе придётся подняться на Эверест…
— Ну это слишком.
— Вот. Значит тебе на самом деле не особо хочется. Когда жажда услышать сердце такая, что готов лезть куда угодно, тогда и сердце готово открыться тебе.
— А что ты для этого делал?
— Пытался остановить ум, медитировал.
— А если я тебе скажу, например, чтоб понять своё сердце тебе придётся подняться на Эверест…
— Ну это слишком.
— Вот. Значит тебе на самом деле не особо хочется. Когда жажда услышать сердце такая, что готов лезть куда угодно, тогда и сердце готово открыться тебе.
Аня, помоги!
04 Nov, 14:17
Посмотрел свою родословную и понял, что народное единство у тебя в крови)) 😅🌏
Аня, помоги!
29 Oct, 10:13
Мы всегда пытаемся избежать несчастья. Мы делаем это миллионом разных путей, и ни один из них не помогает до конца. Так что я прихожу к заключению, что разумно будет попытаться найти по крайней мере тот путь, который позволит людям выносить неизбежное несчастье, выпадающее на долю каждой человеческой жизни. Если каждый достигнет хотя бы выносливости в несчастье, он уже выполнил почти сверхчеловеческую задачу.
Карл Густав Юнг
Карл Густав Юнг
Аня, помоги!
24 Oct, 05:57
Утром мне попалось это фото кометы Цзыцзиньшань, сразу вспомнилась картина Н. Рериха «Звезда героя».
Сюжет картины построен на основе легенды о «человеке, который ... своим отчаянным положением спасает человечество, и в этой мировой мечте силы его напряглись без устали,... подняв даже врага».
«Когда люди видят комету, они благодарят отважного устремленного вечно». Н. Рерих.
Космогоническая сказка. Действо разворачивается на фоне гор Лахула в районе Кейлонга и огней удаленного монастыря.
Лахул находится рядом с Ладакхом.
Сюжет картины построен на основе легенды о «человеке, который ... своим отчаянным положением спасает человечество, и в этой мировой мечте силы его напряглись без устали,... подняв даже врага».
«Когда люди видят комету, они благодарят отважного устремленного вечно». Н. Рерих.
Космогоническая сказка. Действо разворачивается на фоне гор Лахула в районе Кейлонга и огней удаленного монастыря.
Лахул находится рядом с Ладакхом.
Аня, помоги!
22 Oct, 07:13
Индия и Китай завершили отвод войск в приграничном регионе Ладакх, сообщил глава МИД Индии.
Аня, помоги!
22 Oct, 07:13
Молодцы, смогли договориться👍
Мы каждый год ездим с Ладакх. Это очень священное место: «Малый Тибет», где никогда не было войн. В следующем году планируем туда две поездки.
Хотите поделюсь видео с Ладакха?
Мы каждый год ездим с Ладакх. Это очень священное место: «Малый Тибет», где никогда не было войн. В следующем году планируем туда две поездки.
Хотите поделюсь видео с Ладакха?
Аня, помоги!
21 Aug, 18:57
Сегодня на форуме «Женщины патриоты отечества» много слов звучало про русский дух, про нравственность, как оплот эволюции, про патриотизм, который в сердце, про женщин, которые являются опорой России. Много женщин, которые разворачивают огромные проекты, организации, движения и держат тыл, чтобы бойцам было куда вернуться.
Но интересное было после.
Уже садясь в машину, мы с Аней зашли за кофе и бариста выразил восхищение ею, так как она была в солдатской гимнастерке - да, это красиво, но он, совершенно не зная, кто мы и откуда сказал: «Женщины всегда были и есть опорой России, бойцам, Культуре и тому настоящему, благодаря чему нас, Россию, не сломить, спасибо вам, девчонки».
Это было так неожиданно, так искренне и так просто. Это, больше чем тысяча форумов, доказывает, что мы все, женщины России, делаем нужное стране дело❣️🇷🇺
На видео моя любимая Юлия Михайлова рассказывает правду о войне, может кто не знает еще, посмотрите.
Но интересное было после.
Уже садясь в машину, мы с Аней зашли за кофе и бариста выразил восхищение ею, так как она была в солдатской гимнастерке - да, это красиво, но он, совершенно не зная, кто мы и откуда сказал: «Женщины всегда были и есть опорой России, бойцам, Культуре и тому настоящему, благодаря чему нас, Россию, не сломить, спасибо вам, девчонки».
Это было так неожиданно, так искренне и так просто. Это, больше чем тысяча форумов, доказывает, что мы все, женщины России, делаем нужное стране дело❣️🇷🇺
На видео моя любимая Юлия Михайлова рассказывает правду о войне, может кто не знает еще, посмотрите.
Аня, помоги!
19 Aug, 14:43
Знаете, что восхищает иностранцев в характере русских людей?
Широта русской души. Мы готовы помочь всем кому плохо, кому тяжело. У кого случилось настоящее горе. Поддержать в трудную минуту совершенно постороннего человека. Это только кажется, что каждый из нас живет один и помощи ждать неоткуда.
Русские своих не бросают — говорим мы. И это не просто слова, это огонь сердец наших людей! ❤️
Сейчас непростое время в мире. Мы, в Ассоциации Культурная опора, каждый день встречаем женщин у которых разрывается сердце от боли потери своих мужей, братьев, сыновей. Кто-то стойко переносит потерю, но кто-то не может справиться сам и просто в отчаянии от проблем падающих на их хрупкие плечи.
Как и вы, мы не можем спокойно смотреть и ничего не делать.
Поэтому наша команда психологов, с 4 по 12 сентября проведет выездную программу психологической поддержки и реабилитации "Помощь рядом" для женщин, чьи мужчины погибли или без вести пропали во время участия в СВО.
Тяжелые испытания, требуют эффективных способов решения психологических проблем. Мы знаем как помочь нашим женщинам и разработали специальную программу.
Основа программы это:
- пешеходные маршруты по живописным местам Приэльбрусья;
- теоретические и практические занятия в группе с психологами;
- уникальная технология проживания эмоций через тело.
Сердечная поддержка поможет участникам увидеть мир по-новому. Сопровождать участниц во всех процессах будут сильные профессиональные психологи, наставники, специалисты разных направлений.
Сила гор Приэльбрусье всегда пробуждает в людях их внутреннюю силу. Живописная красивейшая природа: шум горных рек, прозрачность и красота горных озер, сочетание лесов и горных снежных вершин, чистый воздух — все это способствует полной перезагрузке.
Будут разобраны темы:
— взаимосвязи реакций тела,
— мозг и реакция психики;
— зачем нам нужны эмоции и как их правильно проживать;
— как мышление влияет на наше состояние и как это изменить.
Благодаря участию в этой программе участницы расстанутся с болью потери и осознают свою внутреннюю силу, найдут опору в себе и конечно же смогут отдохнуть и переключиться.
❗️Осталось собрать 300 тыс. рублей.
Для перечисления пожертвований используйте QR-код внизу поста.
Средства пойдут на проживание и 3-х разовое питание, трансферы до места начала маршрутов и обратно, расходные материалы для проведения практических занятий и работу команды.
Именно на эту сумму объявляется сбор.
Мы обязательно будем показывать и рассказывать о ходе программы и результатах участниц.
Русские своих не бросают — это слова сердца в каждом из нас! 🔥
По вопросам участия в программе, обращаться к Марине Скворцовой
Присоединяйтесь
https://t.me/kulturnaya_opora
Широта русской души. Мы готовы помочь всем кому плохо, кому тяжело. У кого случилось настоящее горе. Поддержать в трудную минуту совершенно постороннего человека. Это только кажется, что каждый из нас живет один и помощи ждать неоткуда.
Русские своих не бросают — говорим мы. И это не просто слова, это огонь сердец наших людей! ❤️
Сейчас непростое время в мире. Мы, в Ассоциации Культурная опора, каждый день встречаем женщин у которых разрывается сердце от боли потери своих мужей, братьев, сыновей. Кто-то стойко переносит потерю, но кто-то не может справиться сам и просто в отчаянии от проблем падающих на их хрупкие плечи.
Как и вы, мы не можем спокойно смотреть и ничего не делать.
Поэтому наша команда психологов, с 4 по 12 сентября проведет выездную программу психологической поддержки и реабилитации "Помощь рядом" для женщин, чьи мужчины погибли или без вести пропали во время участия в СВО.
Тяжелые испытания, требуют эффективных способов решения психологических проблем. Мы знаем как помочь нашим женщинам и разработали специальную программу.
Основа программы это:
- пешеходные маршруты по живописным местам Приэльбрусья;
- теоретические и практические занятия в группе с психологами;
- уникальная технология проживания эмоций через тело.
Сердечная поддержка поможет участникам увидеть мир по-новому. Сопровождать участниц во всех процессах будут сильные профессиональные психологи, наставники, специалисты разных направлений.
Сила гор Приэльбрусье всегда пробуждает в людях их внутреннюю силу. Живописная красивейшая природа: шум горных рек, прозрачность и красота горных озер, сочетание лесов и горных снежных вершин, чистый воздух — все это способствует полной перезагрузке.
Будут разобраны темы:
— взаимосвязи реакций тела,
— мозг и реакция психики;
— зачем нам нужны эмоции и как их правильно проживать;
— как мышление влияет на наше состояние и как это изменить.
Благодаря участию в этой программе участницы расстанутся с болью потери и осознают свою внутреннюю силу, найдут опору в себе и конечно же смогут отдохнуть и переключиться.
❗️Осталось собрать 300 тыс. рублей.
Для перечисления пожертвований используйте QR-код внизу поста.
Средства пойдут на проживание и 3-х разовое питание, трансферы до места начала маршрутов и обратно, расходные материалы для проведения практических занятий и работу команды.
Именно на эту сумму объявляется сбор.
Мы обязательно будем показывать и рассказывать о ходе программы и результатах участниц.
Русские своих не бросают — это слова сердца в каждом из нас! 🔥
По вопросам участия в программе, обращаться к Марине Скворцовой
Присоединяйтесь
https://t.me/kulturnaya_opora
Аня, помоги!
19 Aug, 14:43
Девушки из нашей команды организовали благотворительный проект психологической поддержки и реабилитации для женщин, потерявших своих близких в результате СВО.
Сентябрь, Приэльбрусье.
Подробности ниже:
Сентябрь, Приэльбрусье.
Подробности ниже:
Аня, помоги!
07 Jul, 15:11
Горы цветут!
Приготовила для вас заставки на телефон в хорошем качестве. Невозможно пройти мимо такой красоты без того, чтоб сфотографировать)
Если нравятся, забирайте себе ❤️
Аня Раевская
Подписывайся
Приготовила для вас заставки на телефон в хорошем качестве. Невозможно пройти мимо такой красоты без того, чтоб сфотографировать)
Если нравятся, забирайте себе ❤️
Аня Раевская
Подписывайся
2,234
subscribers
950
photos
426
videos
