🔴 هدف: عضله قدامی شانه
♦️ @amoozeshe_harekat ™ 🏋♂
با خوش آمدگویی به کانال آموزش تصویری حرکات بدنسازی و رژیم و تمرین، شما میتوانید بهترین برنامههای تخصصی در زمینه بدنسازی، TRX، آمادگی جسمانی، فیتنس و رژیم غذایی را دریافت کنید. این کانال دارای تصاویر و ویدیوهای آموزشی است که به شما کمک میکند تا بهترین شکل ممکن و با راهنمایی متخصصان، برنامههای تمرینی خود را انجام دهید
همچنین، با پیام دادن به دکتر #سلامت که متخصص تغذیه و فیزیولوژیست ورزشی است، میتوانید از اطلاعات بیشتری در مورد تمرینات و رژیم غذایی بهرهمند شوید. نتیجه کارشاگردان با مشارکت در این کانال، در دسترس شما قرار میگیرد
از اهداف این کانال، افزایش اطلاعات شما در زمینه بدنسازی و تمرینات ورزشی است. بنابراین، با پیوستن به این کانال و دنبال کردن راهنماییها و نکات تخصصی آموزشی، میتوانید به راحتی به اهداف ورزشی خود دست یابید. برای اطلاعات بیشتر، به کانالهای زیر مراجعه کنید:n- @bahman_salamatn- @sport_world2
03 Dec, 18:12
03 Dec, 14:49
03 Dec, 12:15
03 Dec, 08:40
03 Dec, 06:20
02 Dec, 15:20
02 Dec, 11:54
02 Dec, 09:10
02 Dec, 05:33
01 Dec, 19:08
01 Dec, 14:57
01 Dec, 11:27
01 Dec, 09:29
01 Dec, 06:12
30 Nov, 16:22
30 Nov, 09:56
30 Nov, 06:02
29 Nov, 15:18
29 Nov, 10:42
29 Nov, 07:17