«За что держимся, на то и уходит много базовой энергии впустую»
Эта мысль очень неожиданно развернула во мне то, что вы прочитаете дальше …
Ух 🙈🙈🙈🙈 🚀
Если не только дочитаете, но еще и почувствуете с помощью практики внизу, то вероятнее всего осознаете, что же действительно означает свобода из сути…
А за что вы держитесь больше всего?
Что для вас настолько важно, что почти невозможно от этого отказаться?
Кто-то держится за стройность, или наоборот лишний вес, приятную внешность или прячется в незаметности, кто-то держится за статус,
а кто-то за одиночество, людей, природу, страхи,
стиль или его порицание, мнение окружения или пофигизм, организованность жизни, или хаос, верования, подписчиков, вещи, за знания и дипломы. …
В нашей жизни стало так много важностей, а не ценности.
Вот там и скапливается и притормаживается наша сила и свобода распоряжаться потенциалом.
Мы обслуживаем своей энергией свои привязанности и все что делаем ВАЖНЫМ
За что держимся, к чему себя привязываем, что делаем важным, то и отяжеляем, тем самым отодвигаем и заслоняем себя от мира проявленности.
А ЕСЛИ ВСПОМНИТЬ, что в нас уже есть все.
И все есть мы…
Навык отпускать высвобождает силу творить и созидать новое, освобождая сотворенное, продолжаться в движении
Все что нас окружает мы уже Создали)
За него больше не нужно держаться.
Страх что мы закончимся, не хватит энергии или сил продолжать создавать и держит нас в привязанности с уже созданным.
Отпускать и созерцать, присутствовать в творении и дает свободу творить, продолжать себя во всем что окружает.
Этот процесс можно сравнить с рождением ребенка..
сСначала вы сфокусировали энергию, вложили силу, намерение, любовь, время, внимание…
Сделали его и его жизнь ВАЖНЫМ.
А потом он вырос. И его пора отпустить.
Перестанет ли он быть вашим ребенком?
Что вас заставляет его удерживать?
Что мешает отпустить?
Что будет с ним, если вы его не отпустите?
А что будет с вами если отпустите или не отпустите??
Где во всем этом ЦЕННОСТЬ?
А что с важностью?
Ребенок? Или …
Это ключ…
Попробуйте практику 👇👇👇
Посмотрите на любую точку перед собой секунд 30 - 1 минуту
Расфокусируйте взгляд сохраняя с ней контакт.
Потом закройте глаза ощущая себя плотным пространством, которое сфокусировано и сконцентрировано в точку.
Потом разрешите себе расширить фокус, словно расширяя границы себя и растворяя вниманием границы между пространствами, стенами, предметами, объектами, расстояниями.
Включая в ваш фокус все вокруг, расширяйте его еще дальше, включая все в свою пространство.
Дышите так, словно ваше дыхание охватывает все это и в вас более чем достаточно возможности дыхания на этот обьем. Легко.
И делайте это до тех возможных расстояний, пределов и пространств до которых захочется дойти.. .
Расширяйте свой фокус из точки то бесконечности.
И осознайте …
Что вы уже все в себя включаете, и у вас нет пределов.
Вы не можете ничего потерять, все и есть вы, а вы есть все.
Попробуйте переместить внимание на любой объект, который в себя включили, когда расширялись, не теряя связи со всем пространством….переместите внимание на другой, и еще..
объекты исчезают?, когда вы смещаете фокус?
А ваше пространство ?
Дышите сквозь все.
Чувствуете?
Удалось?
И здесь возникает вопрос …
Зачем ограничивать внимание отдельными объектами, привязывая их к себе, а себя к ним, и отяжеляя течение и поток из своей сути, если они есть в вашем поле проявленности всегда и возникают в нем, когда вы возвращаетесь к ним свой фокус?
Разверните эту мысль, состояние и поисследуйте.. ..
И поделитесь 🙏🙏🙏
П.с. Хотите практику голосом?