А вы знали❓
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
@zdorovie123
Канал для женщин, всё о женском здоровье, красоте и стиле.
Админ: @nusha110611
Менеджер по рекламе: @KatyaKuznetcova
Купить рекламу:
https://telega.in/c/zdorovie123
Проголосовать за канал:
https://t.me/zdorovie123?boost
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ (Russian)
Здоровье, красота и стиль - вот что вас ждет на нашем канале "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ"! Этот канал создан специально для всех женщин, кто хочет быть в курсе последних тенденций и секретов красоты, заботиться о своем здоровье и оставаться стильными. Администратором канала является @nusha110611, а рекламу вы можете заказать у менеджера по рекламе @KatyaKuznetcova. Мы предлагаем возможность купить рекламу на нашем канале, чтобы привлечь больше внимания к вашему продукту или услуге. Также у нас есть опция проголосовать за канал, чтобы помочь нам стать еще популярнее и достичь еще большей аудитории. Присоединяйтесь к нам и будьте в курсе всех новинок и советов по женскому здоровью, красоте и стилю!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
12 Jan, 09:12
Упражнение у стены на растяжку мышц 🆙
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
12 Jan, 05:18
А вы знали?
Оказывается патчи убирают не только синяки🧐
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Оказывается патчи убирают не только синяки🧐
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
11 Jan, 15:18
Невероятно вкусный и простой ужин👍😍
Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🍖куриное филе - 3 шт
🍖соль, перец, паприка - по вкусу
🍖яйца - 4 шт
🍖сыр - 150 гр
🍖лук - 1 шт
🍖помидоры - 2 шт
🍖чеснок - 2 зубчика
🍖зелень
🍖майонез - 3 ст.л.
#мясныеблюда
Просто! Вкусно! 👈Подпишитесь!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🍖куриное филе - 3 шт
🍖соль, перец, паприка - по вкусу
🍖яйца - 4 шт
🍖сыр - 150 гр
🍖лук - 1 шт
🍖помидоры - 2 шт
🍖чеснок - 2 зубчика
🍖зелень
🍖майонез - 3 ст.л.
#мясныеблюда
Просто! Вкусно! 👈Подпишитесь!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
11 Jan, 15:18
Как избавиться от синяков под глазами? 🐼
1. Увлажнение — ключ к успеху.
Корейцы верят, что увлажненная кожа лучше справляется с проблемами. Используйте легкие гели и сыворотки с гиалуроновой кислотой, чтобы поддерживать уровень влаги. Наносите их не только на лицо, но и на область под глазами.
2. Используйте охлаждающие патчи.
Патчи с экстрактами зеленого чая или коллагена помогут быстро освежить и увлажнить кожу. Храните их в холодильнике для максимального эффекта! Просто наклейте на область под глазами на 10-15 минут.
3. Массаж для глаз.
Легкий массаж области вокруг глаз улучшает кровообращение и помогает уменьшить отечность. Используйте безымянные пальцы, чтобы аккуратно помассировать область под глазами, начиная от внутреннего уголка к внешнему. Это не только полезно, но и расслабляет!
Надеюсь, эти советы помогут вам справиться с синяками под глазами!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
1. Увлажнение — ключ к успеху.
Корейцы верят, что увлажненная кожа лучше справляется с проблемами. Используйте легкие гели и сыворотки с гиалуроновой кислотой, чтобы поддерживать уровень влаги. Наносите их не только на лицо, но и на область под глазами.
2. Используйте охлаждающие патчи.
Патчи с экстрактами зеленого чая или коллагена помогут быстро освежить и увлажнить кожу. Храните их в холодильнике для максимального эффекта! Просто наклейте на область под глазами на 10-15 минут.
3. Массаж для глаз.
Легкий массаж области вокруг глаз улучшает кровообращение и помогает уменьшить отечность. Используйте безымянные пальцы, чтобы аккуратно помассировать область под глазами, начиная от внутреннего уголка к внешнему. Это не только полезно, но и расслабляет!
Надеюсь, эти советы помогут вам справиться с синяками под глазами!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
10 Jan, 15:18
Продукты для хорошего зрения 👀
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
10 Jan, 09:12
Как замедлить старение❓
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
10 Jan, 04:45
Лайфхак для объемных губ 💋
⚪️Нанесите скраб для губ. Используйте сахарный скраб или просто смешайте немного меда с сахаром. Это поможет удалить омертвевшие клетки и подготовит губы.
⚪️Используйте бальзам с ментолом. Он не только увлажняет, но и создает легкий эффект покалывания, что визуально увеличивает губы.
⚪️Нанесите блеск для губ с легким шиммером. Это добавит объем и сделает губы более привлекательными.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
⚪️Нанесите скраб для губ. Используйте сахарный скраб или просто смешайте немного меда с сахаром. Это поможет удалить омертвевшие клетки и подготовит губы.
⚪️Используйте бальзам с ментолом. Он не только увлажняет, но и создает легкий эффект покалывания, что визуально увеличивает губы.
⚪️Нанесите блеск для губ с легким шиммером. Это добавит объем и сделает губы более привлекательными.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
07 Jan, 09:12
Янтарная кислота - энергетик❤️
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
07 Jan, 04:45
Факты о здоровье и медицине.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
06 Jan, 15:18
Полноценный комплекс для сохранения овала лица через раскрытие плеч и грудной клетки.
В каждой позе задерживайтесь на 10-15 циклов вдох-выдох, а также сделайте на вторую руку, где это необходимо 🫶
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
В каждой позе задерживайтесь на 10-15 циклов вдох-выдох, а также сделайте на вторую руку, где это необходимо 🫶
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
06 Jan, 09:12
6️⃣ причин отказаться от сахара!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
06 Jan, 04:45
Вода для чистой и сияющей кожи 🍋
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
05 Jan, 15:18
Поднимаем уровень гормона радости!
Следим за осанкой.
Согнутая спина и сутулость вызывает понижение уровня.
Прямая осанка вызывает повышение уровня серотонина.
Употребляем продукты которые его вырабатывают.
Твердый сыр, нежирное мясо, куриные яйца,чечевица, грибы вешенки, фасоль, творог, пшено, гречка.
Витамины группы В и магний.
Содержатся в печени, овсянке, салатных листьях, фасоли, рисе, черносливе, кураге, отрубях и морской капусте.
Чтобы поднять уровень также едим бананы, дыню, финики, тыкву, апельсины.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Следим за осанкой.
Согнутая спина и сутулость вызывает понижение уровня.
Прямая осанка вызывает повышение уровня серотонина.
Употребляем продукты которые его вырабатывают.
Твердый сыр, нежирное мясо, куриные яйца,чечевица, грибы вешенки, фасоль, творог, пшено, гречка.
Витамины группы В и магний.
Содержатся в печени, овсянке, салатных листьях, фасоли, рисе, черносливе, кураге, отрубях и морской капусте.
Чтобы поднять уровень также едим бананы, дыню, финики, тыкву, апельсины.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
05 Jan, 09:12
Чудесная практика от высокого давления
Будьте ЗДОРОВЫ💚
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Будьте ЗДОРОВЫ💚
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
05 Jan, 09:12
Упражнение от многих болезней❗️
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
05 Jan, 05:18
С помощью ложек. Эта техника может омолодить вас на 10 лет! Я показываю, как выполнять упражнения, которые разгладят морщины и вернут молодость. Сделайте 15 повторений, так 4 раза
Спасибо за реакции ❤️👍🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Спасибо за реакции ❤️👍🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
04 Jan, 15:18
Ленивая зарядка от живота и свисающих боков!
Можно выполнять не вставая с кровати!
Жир будет таять на глазах!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Можно выполнять не вставая с кровати!
Жир будет таять на глазах!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
31 Dec, 15:18
Кисти рук - карта тела
Биологически активные точки связаны с органами и тканями.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Биологически активные точки связаны с органами и тканями.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
31 Dec, 09:12
Чем же заменить дезодоранты?
Хорошая альтернатива дезодорантам-масло чайного дерева.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Хорошая альтернатива дезодорантам-масло чайного дерева.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
31 Dec, 04:45
Витамин, заживляющий желудок.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
30 Dec, 15:18
Массаж от застоев в шее.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
30 Dec, 09:12
Как отличить вид кашля по звуку?
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
30 Dec, 04:45
Как модели избавляются от носогубной складки?
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
29 Dec, 15:18
Молодейте за 1 минуту в день!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
29 Dec, 09:12
Как выглядеть на 40 в 60 лет?
Мудрая кореянка делится тремя своими секретами👆
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Мудрая кореянка делится тремя своими секретами
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
29 Dec, 05:18
Волшебство макияжа удивляет 😳
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
28 Dec, 15:18
Эти умывалки убьют вашу кожу!
Несмотря на свою популярность, некоторая косметика для ухода бывает не просто неэффективной, а даже опасной.
Более того, около трети всех средств ухода лишь травмируют кожу или создают временный эффект — одно из наблюдений Корейских косметологов.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Несмотря на свою популярность, некоторая косметика для ухода бывает не просто неэффективной, а даже опасной.
Более того, около трети всех средств ухода лишь травмируют кожу или создают временный эффект — одно из наблюдений Корейских косметологов.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
28 Dec, 09:12
Возраст это всего лишь цифра 👏
Спасибо за реакции 🌟👍❤️🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Спасибо за реакции 🌟👍❤️🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
28 Dec, 05:18
Тренер йоги в 82 года
Йога - настоящий ключ к долголетию
Спасибо за реакции ❤️👍🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Йога - настоящий ключ к долголетию
Спасибо за реакции ❤️👍🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
27 Dec, 15:18
Спасибо за реакции ❤️👍🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
27 Dec, 09:12
Уникальный метод китайской медицины, при помощи которого можно быстро понизить артериальное давление. Сделать это можно путем, легкого массажа кончиками пальцев, двух биологически активных зон.
1️⃣ зона - начинается чуть ниже ушной мочки и спускается по шее вниз. По ней необходимо просто легко провести по кончиками пальцев с начала до конца. Количество повторений — 10.
2️⃣ зона - линия начинается на высоте ушной мочки и двигается дугообразно. Массируйте эту линию кончиками пальцев, легкими движениями. Не давите на кожу.
Во время массажа нужно расслабиться и думать о чем-то приятном. Всего за 5 минут, кровообращение приходит в норму, показатели артериального давления снижаются.
🔹Ставьте реакции 👍❤️🔥 если материал вам понравился.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
1️⃣ зона - начинается чуть ниже ушной мочки и спускается по шее вниз. По ней необходимо просто легко провести по кончиками пальцев с начала до конца. Количество повторений — 10.
2️⃣ зона - линия начинается на высоте ушной мочки и двигается дугообразно. Массируйте эту линию кончиками пальцев, легкими движениями. Не давите на кожу.
Во время массажа нужно расслабиться и думать о чем-то приятном. Всего за 5 минут, кровообращение приходит в норму, показатели артериального давления снижаются.
🔹Ставьте реакции 👍❤️🔥 если материал вам понравился.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
27 Dec, 04:45
Здоровая спина на долго 🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
26 Dec, 15:18
Почему вам следует спать голыми 🚨
Температура тела играет важную роль в процессе засыпания, что связано с вашим циркадным ритмом — внутренними часами, которые регулируют цикл сна и бодрствования. Остывание тела способствует более глубокому сну, поэтому, раздеваясь и позволяя себе остыть, вы можете облегчить засыпание и сделать его более комфортным.
Сон без одежды особенно полезен, если вы спите с партнером: контакт кожи с кожей увеличивает выработку окситоцина, гормона, который способствует чувству любви и привязанности.
Кроме того, сон в обнаженном виде может снижать стресс и тревогу, предотвращать набор веса, а также уменьшать риск сердечных заболеваний и диабета 2 типа
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Температура тела играет важную роль в процессе засыпания, что связано с вашим циркадным ритмом — внутренними часами, которые регулируют цикл сна и бодрствования. Остывание тела способствует более глубокому сну, поэтому, раздеваясь и позволяя себе остыть, вы можете облегчить засыпание и сделать его более комфортным.
Сон без одежды особенно полезен, если вы спите с партнером: контакт кожи с кожей увеличивает выработку окситоцина, гормона, который способствует чувству любви и привязанности.
Кроме того, сон в обнаженном виде может снижать стресс и тревогу, предотвращать набор веса, а также уменьшать риск сердечных заболеваний и диабета 2 типа
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
26 Dec, 09:12
Простой фейс-фитнес для худого лица
Эти простые упражнения помогут крови лучше циркулировать и предотвратят отёчность ✅
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Эти простые упражнения помогут крови лучше циркулировать и предотвратят отёчность ✅
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
25 Dec, 15:18
То самое упражнение, которое решает много задач!
- Вытягивается позвоночник
- Убирается живот
- Подтягивается грудь
- Уходит холка
- Органы встают на место
- Кишечник работает лучше
Делаем каждый день по 1-2 минуте!
Спасибо за реакции ❤️👍🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
- Вытягивается позвоночник
- Убирается живот
- Подтягивается грудь
- Уходит холка
- Органы встают на место
- Кишечник работает лучше
Делаем каждый день по 1-2 минуте!
Спасибо за реакции ❤️👍🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
25 Dec, 04:45
Спасибо за реакции ❤️👍🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
01 Dec, 09:12
Избавляемся от прыщей раз и навсегда!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
01 Dec, 05:18
Домашний ботокс дома!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
30 Nov, 15:18
Польза сельдерея 🥬
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
30 Nov, 09:12
🗣️Прополис от всех болезней.
❗️Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.
При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса.
✔️Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса в течение 6 месяцев.
✔️Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.
✔️Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
❗️Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.
При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса.
✔️Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса в течение 6 месяцев.
✔️Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.
✔️Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
30 Nov, 05:18
Чистим кишечник
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
29 Nov, 15:18
Тренировка на пресс🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
29 Nov, 09:12
Корейский массаж для молодости лица💆♀️
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
29 Nov, 04:45
🗣️Преодоление лени - это процесс, требующий усилий, но вот несколько советов, которые могут помочь:
✔️1. Целеполагание: Определите четкие и реалистичные цели. Зная, что вы хотите достичь, легче будет преодолеть лень.
✔️2. Разбейте на этапы: Разделите большие задачи на более мелкие, управляемые шаги. Это сделает процесс более управляемым и меньше заставит откладывать дела на потом.
✔️3. План действий: Создайте план действий. Зная, что делать и как это делать, снижает вероятность откладывания.
✔️4. Позитивные убеждения: Позитивные убеждения и утверждения могут помочь поддерживать вашу мотивацию и отпугивать лень.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
✔️1. Целеполагание: Определите четкие и реалистичные цели. Зная, что вы хотите достичь, легче будет преодолеть лень.
✔️2. Разбейте на этапы: Разделите большие задачи на более мелкие, управляемые шаги. Это сделает процесс более управляемым и меньше заставит откладывать дела на потом.
✔️3. План действий: Создайте план действий. Зная, что делать и как это делать, снижает вероятность откладывания.
✔️4. Позитивные убеждения: Позитивные убеждения и утверждения могут помочь поддерживать вашу мотивацию и отпугивать лень.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
28 Nov, 15:18
🗣️О чем говорят изменения на ногтевой пластине.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
28 Nov, 09:12
Покажу вам правильные направления массажей на разные зоны лица✨
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
28 Nov, 04:45
Пейте воду на голодный желудок
Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро.
Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу.
Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания: головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
Метод лечения:
1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.
6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная
со второй, - каждый день.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными!
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду).
Настало время перенять у них эту привычку.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро.
Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу.
Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания: головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
Метод лечения:
1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.
6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная
со второй, - каждый день.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными!
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду).
Настало время перенять у них эту привычку.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
27 Nov, 15:18
Ох и неблагодарная работа 😂
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
27 Nov, 09:12
Макияж способен на многое😳
А вы бы хотели, чтобы ваше лицо было красивое и без макияжа?)
👍 жми если да
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
А вы бы хотели, чтобы ваше лицо было красивое и без макияжа?)
👍 жми если да
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
27 Nov, 04:45
🗣️Лучшие продукты ддя укрепления иммунитета.
✔️Льняное масло — рекордсмен по содержанию омеги-3, оно подавляет лишнее воспаление. Омега-3 «успокаивает» напряженный иммунитет.
✔️Гвоздика содержит антиоксидант эвгенол. Этот элемент защищает клетки от разрушения. Вещество убирает так называемые свободные радикалы, которые могут повредить ДНК или стенку клетки, и не допускает воспаления.
✔️Кукурузные отруби необходимы полезным микробам, бактериям в кишечнике. Здоровые микробы в кишечнике регулируют иммунитет.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
✔️Льняное масло — рекордсмен по содержанию омеги-3, оно подавляет лишнее воспаление. Омега-3 «успокаивает» напряженный иммунитет.
✔️Гвоздика содержит антиоксидант эвгенол. Этот элемент защищает клетки от разрушения. Вещество убирает так называемые свободные радикалы, которые могут повредить ДНК или стенку клетки, и не допускает воспаления.
✔️Кукурузные отруби необходимы полезным микробам, бактериям в кишечнике. Здоровые микробы в кишечнике регулируют иммунитет.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
26 Nov, 15:18
СОН И АППЕТИТ
😴 70% людей спят меньше 6-ти часов
Тем самым, они в 4 раза увеличивают шансы простудиться
⠀
🤧 Но простуда-самое безобидное
❌А вот диабет, инсульт и заболевания почек-уже посерьёзнее
При недостатке сна:
⠀
🔹Метаболизм: при недосыпе повышается чувство голода, что ведёт к перееданию и срывам
🔹Иммунитет снижается
🔹Память ухудшается
🔹Настроение: если ночь прошла плохо, весь след день мы раздражены
🔹Сердце: плохой сон ведет к проблемам с серд ритмами и повышенному давлению
⠀
😴 А что будет, если спать слишком долго?
⠀
🔸Чем дольше мы спим, тем меньше энергии тратим
Соответственно, ещё важнее контролировать питание, тк с набором веса связь прямая
🔸Слишком долгий сон ведёт к головной боли
🔸Те, кто спит более 10ти часов, имеют такую же склонность к депрессии, как и те, кто мучается бессонницей
⠀
♦️Норма сна: 7-9часов
⠀
Что помогает:
🔻темп в спальне- 18-21град
🔻открытое окно/проветривание перед сном
🔻удобная кровать
🔻не пить, не курить и не есть прямо перед сном
😴 70% людей спят меньше 6-ти часов
Тем самым, они в 4 раза увеличивают шансы простудиться
⠀
🤧 Но простуда-самое безобидное
❌А вот диабет, инсульт и заболевания почек-уже посерьёзнее
При недостатке сна:
⠀
🔹Метаболизм: при недосыпе повышается чувство голода, что ведёт к перееданию и срывам
🔹Иммунитет снижается
🔹Память ухудшается
🔹Настроение: если ночь прошла плохо, весь след день мы раздражены
🔹Сердце: плохой сон ведет к проблемам с серд ритмами и повышенному давлению
⠀
😴 А что будет, если спать слишком долго?
⠀
🔸Чем дольше мы спим, тем меньше энергии тратим
Соответственно, ещё важнее контролировать питание, тк с набором веса связь прямая
🔸Слишком долгий сон ведёт к головной боли
🔸Те, кто спит более 10ти часов, имеют такую же склонность к депрессии, как и те, кто мучается бессонницей
⠀
♦️Норма сна: 7-9часов
⠀
Что помогает:
🔻темп в спальне- 18-21град
🔻открытое окно/проветривание перед сном
🔻удобная кровать
🔻не пить, не курить и не есть прямо перед сном
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
26 Nov, 09:12
Эффект ботокса можно сделать самим!
Рекомендую вам эту маску, простые ингредиенты и отличный результат!🫰🏻
Понадобятся:
✅яйч. желток
✅кокосовое/оливковое масло
✅крахмал картоф.
Поделись с подругой, чтобы вместе попробовать эту маску❤️
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Рекомендую вам эту маску, простые ингредиенты и отличный результат!🫰🏻
Понадобятся:
✅яйч. желток
✅кокосовое/оливковое масло
✅крахмал картоф.
Поделись с подругой, чтобы вместе попробовать эту маску❤️
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
26 Nov, 04:45
Стопы - фундамент нашего тела.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
25 Nov, 15:18
Мощная, глубокоочищающая и разглаживающая маска
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
25 Nov, 09:12
4 орешка и ваша жизнь изменится!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
24 Nov, 17:46
🎀 Очаровательная игрушка Куроми с сумочкой — стильный подарок на любой случай! 🎀
Фиолетовая Куроми высотой 20 см в милом платье в клетку и сумочка на заклепке — это идеальное сочетание для подарка или аксессуара. Сумочка 20х25 см, удобная и практичная, станет отличным местом для хранения игрушки и других .
🌟 Почему это стоит купить?
Качество и стиль: Мягкая, приятная на ощупь игрушка в стильном клетчатом платье.
Практичность: Удобная сумочка дополняет образ и делает набор универсальным для игр и хранения.
Идеальный подарок: На Новый год 2025, день рождения или просто для радости любимого человека.
✨ Порадуйте детей, подруг и всех, кто ценит милые и оригинальные вещи! 💜✨
Заказывайте сейчас на Валберис, ведь такая красота долго не задерживается! 🎄
Фиолетовая Куроми высотой 20 см в милом платье в клетку и сумочка на заклепке — это идеальное сочетание для подарка или аксессуара. Сумочка 20х25 см, удобная и практичная, станет отличным местом для хранения игрушки и других .
🌟 Почему это стоит купить?
Качество и стиль: Мягкая, приятная на ощупь игрушка в стильном клетчатом платье.
Практичность: Удобная сумочка дополняет образ и делает набор универсальным для игр и хранения.
Идеальный подарок: На Новый год 2025, день рождения или просто для радости любимого человека.
✨ Порадуйте детей, подруг и всех, кто ценит милые и оригинальные вещи! 💜✨
Заказывайте сейчас на Валберис, ведь такая красота долго не задерживается! 🎄
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
24 Nov, 15:18
Hapoдныe cpeдcтвa oт гepпeca!
1. Пepeкиcь вoдopoдa
Ecли нa губe ужe уcпeли выcкoчить вoлдыpи, лучшe вceгo пpижeчь иx пepeкиcью вoдopoдa. Дeлaй этo кaждыe 2–3 чaca, и к вeчepу твoe лицo внoвь будeт чиcтым.
2. Эфиpнoe мacлo мяты
B oтличиe oт чecнoкa эфиpнoe мacлo мяты нe тoлькo пpeкpacнo зaживляeт гepпeтичecкую cыпь, нo и пpeкpacнo пaxнeт. Taк чтo мoжнo cмeлo им пoльзoвaтьcя дaжe в людныx мecтax, тpижды в дeнь нaнocя нa вocпaлeнный учacтoк кoжи.
3. Aлoэ
Taкжe oт пpoявлeний гepпeca пpeкpacнo пoмoгaeт coк aлoэ. Cмaзывaй им бoльнoe мecтo кaждыe 2 чaca или пpocтo пpиклaдывaй cвeжeoтлoмлeнный лиcтoчeк.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
1. Пepeкиcь вoдopoдa
Ecли нa губe ужe уcпeли выcкoчить вoлдыpи, лучшe вceгo пpижeчь иx пepeкиcью вoдopoдa. Дeлaй этo кaждыe 2–3 чaca, и к вeчepу твoe лицo внoвь будeт чиcтым.
2. Эфиpнoe мacлo мяты
B oтличиe oт чecнoкa эфиpнoe мacлo мяты нe тoлькo пpeкpacнo зaживляeт гepпeтичecкую cыпь, нo и пpeкpacнo пaxнeт. Taк чтo мoжнo cмeлo им пoльзoвaтьcя дaжe в людныx мecтax, тpижды в дeнь нaнocя нa вocпaлeнный учacтoк кoжи.
3. Aлoэ
Taкжe oт пpoявлeний гepпeca пpeкpacнo пoмoгaeт coк aлoэ. Cмaзывaй им бoльнoe мecтo кaждыe 2 чaca или пpocтo пpиклaдывaй cвeжeoтлoмлeнный лиcтoчeк.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
24 Nov, 09:12
В Китае стало популярным новое фитнес-упражнение «ползание крокодила» — с его помощью люди укрепляют спину, избавляются от боли в ней и расслабляют забитые мышцы.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
24 Nov, 05:18
Это бесполезно при похудении❗️
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
23 Nov, 15:18
Целительное упражнение для всего тела
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
23 Nov, 09:12
5️⃣ важных анализов для здоровья
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
23 Nov, 05:18
Этот сироп творит чудеса!
⠀
Сироп солодки:
1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок.
⠀
Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
⠀
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
⠀
Сироп солодки:
1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок.
⠀
Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
⠀
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
22 Nov, 16:01
Голова больше не будет болеть 💪🏻
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
22 Nov, 09:12
Очистка печени: от жира и токсинов
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
22 Nov, 04:45
С какими продуктами есть мёд для того, чтобы быть здоровыми?
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
21 Nov, 15:18
Обязательный комплекс для всех женщин!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
21 Nov, 09:12
Проверяем вашу щитовидку 💪🏻
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
21 Nov, 04:45
Избавляемся от брылей и висячего лица!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
20 Nov, 15:18
То, как ты спишь, влияет на твои морщинки!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
20 Nov, 09:12
Уход кореянок за собой😳👏
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
20 Nov, 04:45
Как быстро выводить алкоголь с организма?
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
19 Nov, 15:18
Минус 5 лет всего за 2 недели!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
19 Nov, 09:12
3 маха руками и вы будете молоды и прекрасны
Делаем по 20-25 повторений.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Делаем по 20-25 повторений.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
19 Nov, 04:45
Стресс и его влияние на здоровье 😉
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
18 Nov, 15:18
Когда вы себя плохо чувствуете — надо очистить кровь и сосуды
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
18 Nov, 09:12
Корейский массаж для молодости лица💆♀️
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
17 Nov, 15:18
Невероятно полезный рецепт для вашей печени!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
17 Nov, 09:12
Йога для пальцев.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
17 Nov, 05:18
Профилактика защемления седалищного нерва.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
16 Nov, 15:18
Массаж от глубоких носугубных складок и щечных морщин
Повторяйте этот прием каждый день по 7 мин в день в течении 2 недель для получения лучшего результата.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Повторяйте этот прием каждый день по 7 мин в день в течении 2 недель для получения лучшего результата.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
16 Nov, 13:40
Потрясающая маска, которая отбелит лицо.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
15 Nov, 15:18
Чем тяжелее одеяло, тем легче человеку уснуть 🌓
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
15 Nov, 12:01
✨ Очаровательная мягкая игрушка Hello Kitty с сумочкой — лучший подарок для вашей малышки! ✨
Белоснежная Hello Kitty в стильном розовом платье в клетку и сумочка на молнии с длинной ручкой — идеальное сочетание для игр и прогулок. 🧸🎀
🌸 Почему стоит выбрать?
- Высота игрушки — 20 см: компактная и удобная для детских рук.
- Сумочка 20х25 см: вместительная, стильная, с надежной молнией и съемной ручкой.
- Идеально для игр, хранения мелочей или в качестве аксессуара.
🎁 Идея для новогоднего подарка 2025! Подойдет как ребенку, так и поклонникам милых аксессуаров.
Не упустите шанс подарить радость и яркие эмоции!
💕 Покупайте сейчас — количество ограничено!
Белоснежная Hello Kitty в стильном розовом платье в клетку и сумочка на молнии с длинной ручкой — идеальное сочетание для игр и прогулок. 🧸🎀
🌸 Почему стоит выбрать?
- Высота игрушки — 20 см: компактная и удобная для детских рук.
- Сумочка 20х25 см: вместительная, стильная, с надежной молнией и съемной ручкой.
- Идеально для игр, хранения мелочей или в качестве аксессуара.
🎁 Идея для новогоднего подарка 2025! Подойдет как ребенку, так и поклонникам милых аксессуаров.
Не упустите шанс подарить радость и яркие эмоции!
💕 Покупайте сейчас — количество ограничено!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
15 Nov, 09:12
Упражнения «антисутулость» 👇🏻
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
15 Nov, 04:45
Убираем нависание век 👀
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
14 Nov, 15:18
Mнoгиe гoвopят, чтo пepeкиcь пoлeзнa, нo вoт чeгo oни нe гoвopят!
1. Уничтoжeниe виpуcoв: 3 кaпли пepeкиcи в кaждoe уxo — и пpocтуды кaк нe бывaлo! Taкжe пoмoгaeт избaвитьcя oт ушнoй cepы.
2. Уничтoжeниe микpoбoв: дoбaвьтe 0,5 л пepeкиcи нa 3,5 л вoды и pacпыляйтe в вoздуxe, чтoбы убить вoздушныe бaктepии.
3. Oтбeливaниe зубoв: 2 ч. л. вoды нa 1 ч. л. пepeкиcи, пoлoщитe poт пocлe чиcтки зубoв.
4.Ocвeтлeниe вoлoc: иcпoльзуйтe пepeкиcь кaк oбычнoe cpeдcтвo для oбecцвeчивaния.
5. Пpи нacмopкe: 1 кoлпaчoк пepeкиcи нa cтaкaн вoды, пpoмывaйтe зaлoжeнный нoc.
6. Пpи зубнoй бoли: cмeшaйтe кoкocoвoe мacлo c пepeкиcью и пoлoщитe poт.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
1. Уничтoжeниe виpуcoв: 3 кaпли пepeкиcи в кaждoe уxo — и пpocтуды кaк нe бывaлo! Taкжe пoмoгaeт избaвитьcя oт ушнoй cepы.
2. Уничтoжeниe микpoбoв: дoбaвьтe 0,5 л пepeкиcи нa 3,5 л вoды и pacпыляйтe в вoздуxe, чтoбы убить вoздушныe бaктepии.
3. Oтбeливaниe зубoв: 2 ч. л. вoды нa 1 ч. л. пepeкиcи, пoлoщитe poт пocлe чиcтки зубoв.
4.Ocвeтлeниe вoлoc: иcпoльзуйтe пepeкиcь кaк oбычнoe cpeдcтвo для oбecцвeчивaния.
5. Пpи нacмopкe: 1 кoлпaчoк пepeкиcи нa cтaкaн вoды, пpoмывaйтe зaлoжeнный нoc.
6. Пpи зубнoй бoли: cмeшaйтe кoкocoвoe мacлo c пepeкиcью и пoлoщитe poт.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
14 Nov, 09:12
О чем говорит состояние ваших волос❓
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
14 Nov, 04:45
Способ проверить работу мозга
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
13 Nov, 15:18
Худеем легко и быстро!
Будьте ЗДОРОВЫ💚
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Будьте ЗДОРОВЫ💚
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
13 Nov, 09:12
Вы хотите выглядеть моложе?
Исключить из рациона углеводы с белком и/или с жиром, которые подвергаются сильному нагреву в процессе приготовления: фастфуд, мороженое, чипсы.
Отказаться от сахара – он как ржавчина, которая окисляет ваши клетки и вызывает их старение.
Есть полезные жиры: яичные желтки, сливочное масло, жирную рыбу. Это источник омега-3 и витаминов А и Е, необходимых для здоровья и красоты кожи.
Позаботиться о здоровье печени — она выводит вредные вещества, вызывающие раннее старение.
Будьте ЗДОРОВЫ💚
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Исключить из рациона углеводы с белком и/или с жиром, которые подвергаются сильному нагреву в процессе приготовления: фастфуд, мороженое, чипсы.
Отказаться от сахара – он как ржавчина, которая окисляет ваши клетки и вызывает их старение.
Есть полезные жиры: яичные желтки, сливочное масло, жирную рыбу. Это источник омега-3 и витаминов А и Е, необходимых для здоровья и красоты кожи.
Позаботиться о здоровье печени — она выводит вредные вещества, вызывающие раннее старение.
Будьте ЗДОРОВЫ💚
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
13 Nov, 04:45
1 прохруст и боли в спине как не бывало!
Будьте ЗДОРОВЫ💚
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Будьте ЗДОРОВЫ💚
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
12 Nov, 15:18
Избавляемся от гайморита 🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
12 Nov, 09:12
Средство, с помощью которого волосы будут расти в 2 раза быстрее!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
12 Nov, 04:45
Выполняем цигун для стройности
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
02 Nov, 15:18
Как легко остановить старение
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
02 Nov, 09:12
Простой комплекс, который приведет в порядок ноги, руки и пресс!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
02 Nov, 05:18
Зарядка для рук 🙏🏻
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
01 Nov, 15:18
Китайское упражнение, которое избавит вас от лишнего жира!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
01 Nov, 09:12
7 уникальных свойств бальзама звездочка, о которых вы не знали
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
01 Nov, 04:45
Избавляемся от остеохондроза ✔️
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
31 Oct, 15:18
Средства из аптеки на все случаи жизни!
Полезная памятка!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Полезная памятка!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
31 Oct, 09:12
Омолаживающий комплекс, чтобы вас не узнавали по фото в паспорте?
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
31 Oct, 04:45
Осветляющая маска от пигментных пятен
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
30 Oct, 15:18
Осветляющая маска от пигментных пятен
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
30 Oct, 09:12
Как избавиться от мигрени❓
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
30 Oct, 04:45
Здоровая спина — это ваше долголетие!
Весело и с пользой начинаем день!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Весело и с пользой начинаем день!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
29 Oct, 15:18
Убираем головную боль мгновенно!
Данное упражнение не только раскрывает носовую пазуху, но стимулирует ветви нерва, которые отвечают за головную боль
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Данное упражнение не только раскрывает носовую пазуху, но стимулирует ветви нерва, которые отвечают за головную боль
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
29 Oct, 09:12
Избавляемся от трещин на пятках!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
29 Oct, 04:45
Избавляемся от прыщей 🙏🏻
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
28 Oct, 15:18
Почему лучше спать на спине❓
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
28 Oct, 09:12
Средство от першения в горле и кашля!
Обязательно сохраняй!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Обязательно сохраняй!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
28 Oct, 04:45
Топ-6 женских витаминов!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
27 Oct, 15:18
Бесценный комплекс для долголетия!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
27 Oct, 09:12
Куркума - бесценный ингредиент для кожи!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
26 Oct, 09:12
Обязательно ешьте это, если вас густая кровь
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
26 Oct, 05:18
Избавляемся от шума в ушах 👂🏻
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
25 Oct, 15:18
Невероятно полезный касторовый компресс
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
25 Oct, 09:12
Продукты, которые помогут вам быть здоровым ❤️
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
25 Oct, 04:45
🗣️Польза скандинавской ходьбы
| #здоровье
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
| #здоровье
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
24 Oct, 15:18
Симптомы инфаркта 🫀
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
24 Oct, 09:12
Нависшее веко больше не проблема!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
24 Oct, 04:45
Ходим так 5 минут и выглядим как конфетка!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
23 Oct, 15:18
Останавливаем старость 😌
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
23 Oct, 09:12
Совет для здоровья!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
23 Oct, 04:45
Японский комплекс для красивой осанки и здоровой спины
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
22 Oct, 15:18
Полезное упражнение от горба и висячего живота
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
22 Oct, 09:12
Цитрусовая бомба для здоровья 🍋
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
22 Oct, 04:45
Советы онколога, которые продлевают жизнь
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
21 Oct, 15:18
Главное высыпайтесь!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
21 Oct, 09:12
Массаж зоны вокруг глаз от отеков и синяков
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
21 Oct, 04:45
Растирайте мочки ушей 👂🏻
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
20 Oct, 15:18
💭 Гимнастика для мозга.
Такие упражнения активизируют оба полушария: чтобы такое провернуть, одновременно очень большому количеству нейронов в лобной, височной, теменной и затылочных долях приходится запустить электроимпульсы — если в это время смотреть на мозг через мрт — он будет «горящим», как лампочка!
Спасибо за реакции 👍❤️🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Такие упражнения активизируют оба полушария: чтобы такое провернуть, одновременно очень большому количеству нейронов в лобной, височной, теменной и затылочных долях приходится запустить электроимпульсы — если в это время смотреть на мозг через мрт — он будет «горящим», как лампочка!
Спасибо за реакции 👍❤️🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
20 Oct, 09:12
Шикарное упражнение на всё тело.
👍❤️🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
👍❤️🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
20 Oct, 05:18
Не вставай с кровати, не сделав эти упражнения ✅
Спасибо за реакции 👍❤️🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Спасибо за реакции 👍❤️🔥
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
19 Oct, 15:18
Мегаполезная поза — всего 10 секунд 3 раза в день
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
19 Oct, 09:12
Красота по-турецки за 15 минут!
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
19 Oct, 05:18
Если чувствуете головные боли 😳
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
18 Oct, 15:18
УМЕНЬШАЕТ:
✅БОЛЬ В ШЕЕ
✅МИГРЕНЬ
✅СТРЕСС
✅УЛУЧШАЕТ СОН
Спасибо за реакции 🔥❤️🥰👍👏
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
✅БОЛЬ В ШЕЕ
✅МИГРЕНЬ
✅СТРЕСС
✅УЛУЧШАЕТ СОН
Спасибо за реакции 🔥❤️🥰👍👏
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
18 Oct, 09:12
👍Избавляемся от носогубок🔥 и морщин вокруг рта🔥
Спасибо за реакции ❤️🥰👏
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Спасибо за реакции ❤️🥰👏
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
18 Oct, 04:45
Делайте эти упражнения при защемлении седалищного нерва👍
Спасибо за реакции ❤️🔥🥰👏
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Спасибо за реакции ❤️🔥🥰👏
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
17 Oct, 15:18
Пресноводная рыба чаще всего источник паразитов!
К сожалению, это так. Так как пресная вода — это отличный источник размножения большинства гельминтов, в морской воде они просто не выживают.
И рыбы — это их промежуточный хозяин.
Поэтому перед готовкой такой рыбы лучше всего смотреть на мясо разрезе, плюс хорошо термически обрабатывать, это как раз тот случай, когда хрустящая корочка оправдана.
Но всё же лучше отдавать предпочтения морской рыбе не только из-за паразитов, но и из-за полезных свойств.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
К сожалению, это так. Так как пресная вода — это отличный источник размножения большинства гельминтов, в морской воде они просто не выживают.
И рыбы — это их промежуточный хозяин.
Поэтому перед готовкой такой рыбы лучше всего смотреть на мясо разрезе, плюс хорошо термически обрабатывать, это как раз тот случай, когда хрустящая корочка оправдана.
Но всё же лучше отдавать предпочтения морской рыбе не только из-за паразитов, но и из-за полезных свойств.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
17 Oct, 09:12
Если болит шея 🥲
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
17 Oct, 04:45
Принимаем витамины, чтобы они работали во благо
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
16 Oct, 15:18
🗣️Кaк пpосто избaвиться от ушной пpобки?
✔️Смeшaй в paвных чaстях яблочный уксус и спиpт.
✔️Зaкaпaй пипeткой в больноe ухо 3 кaпли лeкapствa, нaклонив голoвy нaбок. Послe зaкaпывaния подepгaй мочку, пoмогaя состaву лучшe смaзaть стeнки ушного пpоходa.
✔️Чepeз 1 минуту вepнись в исxодноe положeниe — paзжижeннaя сepa вытeчeт из ухa. Пpотpи ушнyю paковину бумaжной сaлфeткой.
❗️Кpомe того, что эти кaпли помогут избaвиться от cкопившeйся сepы, уксус создaёт кислую сpeду в ухe, в котоpой уничтожaются гpибки и микpобы, a спиpт подсушивaeт yчaстки воспaлeния.
🔹🔶🔹
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
✔️Смeшaй в paвных чaстях яблочный уксус и спиpт.
✔️Зaкaпaй пипeткой в больноe ухо 3 кaпли лeкapствa, нaклонив голoвy нaбок. Послe зaкaпывaния подepгaй мочку, пoмогaя состaву лучшe смaзaть стeнки ушного пpоходa.
✔️Чepeз 1 минуту вepнись в исxодноe положeниe — paзжижeннaя сepa вытeчeт из ухa. Пpотpи ушнyю paковину бумaжной сaлфeткой.
❗️Кpомe того, что эти кaпли помогут избaвиться от cкопившeйся сepы, уксус создaёт кислую сpeду в ухe, в котоpой уничтожaются гpибки и микpобы, a спиpт подсушивaeт yчaстки воспaлeния.
🔹🔶🔹
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
16 Oct, 09:12
Здоровье через пятки
Если вы долго стоите , или сидите обязательно выполняйте это упражнение. Подходит даже для тех, кому запрещён бег или быстрая ходьба 🚶♀️
✔️ оказывает положительное воздействие на крупные Вены, капилляры
✔️ улучшает кровоток
✔️ предотвращает закупорку вен
✔️ нормализовать давление
✔️ улучшить работу мозга
✔️ устраняет головную боль и тяжесть в голове
✔️ профилактика тромбофлебита, инфаркта и инсульта
👉 Подними пятки вверх не выше 2 см- это ВАЖНО‼️, сожми зубы.
👉 Резко их опусти пятки , испытывая удар или сотрясение. Не стучи так, что бы было дискомфортно 🙏, делай все с любовью к себе.
В результате встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх, не позволяя ей застаиваться.
🕥 Делать не спеша, 1 раз в секунду - 30 раз, затем перерыв 5-10 сек, и ещё 30 раз.
3-5 раз в день по 1 минуте.
Сохраняй это видео и делись с близкими и знакомыми, пусть будет как можно больше красивых и здоровых людей 😍
Автор - onlain_faceforming
Если вы долго стоите , или сидите обязательно выполняйте это упражнение. Подходит даже для тех, кому запрещён бег или быстрая ходьба 🚶♀️
✔️ оказывает положительное воздействие на крупные Вены, капилляры
✔️ улучшает кровоток
✔️ предотвращает закупорку вен
✔️ нормализовать давление
✔️ улучшить работу мозга
✔️ устраняет головную боль и тяжесть в голове
✔️ профилактика тромбофлебита, инфаркта и инсульта
👉 Подними пятки вверх не выше 2 см- это ВАЖНО‼️, сожми зубы.
👉 Резко их опусти пятки , испытывая удар или сотрясение. Не стучи так, что бы было дискомфортно 🙏, делай все с любовью к себе.
В результате встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх, не позволяя ей застаиваться.
🕥 Делать не спеша, 1 раз в секунду - 30 раз, затем перерыв 5-10 сек, и ещё 30 раз.
3-5 раз в день по 1 минуте.
Сохраняй это видео и делись с близкими и знакомыми, пусть будет как можно больше красивых и здоровых людей 😍
Автор - onlain_faceforming
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
16 Oct, 04:45
Массаж спины в домашних условиях.
Сохраняйте в закладки 🔖
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
Сохраняйте в закладки 🔖
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
15 Oct, 15:18
От этого рецепта даже на залысинах будут расти волосы☝🏻
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
15 Oct, 09:12
Корректируем грудной отдел позвоночника
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
15 Oct, 04:45
Активные точки на теле для похудения
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
14 Oct, 15:18
Миф и правда о масле 🧈
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
14 Oct, 09:12
4 добавки для женщин 40+, чтобы быть энергичной и красивой
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | КРАСОТА | СТИЛЬ
6,199
subscribers
1,215
photos
3,176
videos
