Символіка Анджанеясани у філософії йоги
«Анджанея» на санскриті означає «син Анджани». Анджана, в індуїстській міфології, є матір'ю могутнього божества мавпи Ханумана 🐒
Вважається, що нижній випад є першим кроком, який Хануман зробив у своєму легендарному стрибку, щоб врятувати Сіту, дружину бога Рами, яку викрав король демонів Равана. Відданість Ханумана Рамі та Сіті є символами безкорисливого служіння та любові.
Цей символізм може надихнути нас залишатися відданими своїй практиці та долати перешкоди, які зустрічаються на нашому шляху.
Ось кілька ключових елементів символіки пози:
1. Сила та мужність 💪🏻: нижній випад — це потужна поза, яка вимагає сили, рівноваги та стабільності. Практикуючи цю асану, ми можемо використовувати свої внутрішні силу та мужність, як Хануман.
Відкритість ❤️: Анджанеясана — це поза з розкриттям стегон, яка може бути фізично та емоційно складною. Коли ми дихаємо в позі, ми намагаємося відпустити напруження в тілі і віддатися досвіду, дозволяючи собі відкритися для нових можливостей і зростання.
Смиренність 🙏🏻: коли ми опускаєте коліно на землю в Анджанеясані, ми символічно схиляємося у смиренні перед собою. Це може бути нагадуванням залишатися скромними та працьовитими у своїй практиці, пам’ятаючи, що завжди є щось нове, чому можна навчитися.
Комусь достатньо виконувати фізичні асани, а комусь важливо бачити що за цим стоїть…тому вирішила ділитися і такими постами. Дайте знати чи варто продовжувати…❓
#асанийога #асана
#асанирозбір
#анджанеясана #нижнійвипад
«Анджанея» на санскриті означає «син Анджани». Анджана, в індуїстській міфології, є матір'ю могутнього божества мавпи Ханумана 🐒
Вважається, що нижній випад є першим кроком, який Хануман зробив у своєму легендарному стрибку, щоб врятувати Сіту, дружину бога Рами, яку викрав король демонів Равана. Відданість Ханумана Рамі та Сіті є символами безкорисливого служіння та любові.
Цей символізм може надихнути нас залишатися відданими своїй практиці та долати перешкоди, які зустрічаються на нашому шляху.
Ось кілька ключових елементів символіки пози:
1. Сила та мужність 💪🏻: нижній випад — це потужна поза, яка вимагає сили, рівноваги та стабільності. Практикуючи цю асану, ми можемо використовувати свої внутрішні силу та мужність, як Хануман.
Відкритість ❤️: Анджанеясана — це поза з розкриттям стегон, яка може бути фізично та емоційно складною. Коли ми дихаємо в позі, ми намагаємося відпустити напруження в тілі і віддатися досвіду, дозволяючи собі відкритися для нових можливостей і зростання.
Смиренність 🙏🏻: коли ми опускаєте коліно на землю в Анджанеясані, ми символічно схиляємося у смиренні перед собою. Це може бути нагадуванням залишатися скромними та працьовитими у своїй практиці, пам’ятаючи, що завжди є щось нове, чому можна навчитися.
Комусь достатньо виконувати фізичні асани, а комусь важливо бачити що за цим стоїть…тому вирішила ділитися і такими постами. Дайте знати чи варто продовжувати…❓
#асанийога #асана
#асанирозбір
#анджанеясана #нижнійвипад
