Мотивація І БАНК ІДЕЙ

Пам’ятай, у твоєму житті завжди будуть ті, хто йде, і ті, хто залишається, щоб підтримати в найскладніший момент. Цінуй тих, хто поруч, а не тих, хто пішов.

☘️Взаємність — це, мабуть, найкраще, що може статися з людиною.

Думки формують твою реальність

Пам'ятай, думки матеріальні, а вірити в дива час від часу — корисно. Починай думати про хороше, навіть коли складно

Я зможу. Сьогодні буде легкий день.
Я сильна. Я готова на всі виклики.
Я гарна. Найпрекрасніша людина.

Думай про це. Вір у це. Отримуй це.

Не бійтеся йти вперед, навіть якщо інші кажуть зупинитися. Слухайте своє серце❤️‍🔥 і йдіть за своїми бажаннями. Ваш шлях — це ваша мрія, й тільки ви знаєте, куди він вас веде.

Ви заслуговуєте на найкраще🌟! Навіть якщо зараз ресурсів бракує, не припиняйте мріяти й планувати. Віра в успіх, у краще майбутнє і в свої сили — це те, що допоможе досягти всього🥇. Ви все зможете, адже кожен крок вперед наближає до бажаного!

Любов — це про довіру♥️.Про впевненість у людині та очікування такої ж віддачі, як і та, що даєте ви. В цих відносинах немає страху, є лише безкінечне прийняття.

Справжній успіх — це ти ✨

Успіх виглядає по-різному: для когось це великі досягнення, для когось — можливість не хвилюватися про гроші. Але головне — це не про речі чи статус. Успіх починається всередині.

Це коли ти приймаєш себе. Коли твої помилки — це просто досвід, а не те, що тебе тягне назад. Коли ти знаєш свої сильні сторони й не боїшся показати себе.

Справжній успіх — це жити в гармонії з собою, любити своє життя, своє тіло й не ховатися за масками. Твоя цінність в тому, що ти є.

І саме це робить тебе успішною людиною.

🌞 5 АФІРМАЦІЙ ДЛЯ ГАРНОГО ПОЧАТКУ ДНЯ

1 "Сьогодні я вітаю нові можливості і відкриваю двері для успіху."

2 "Кожна перешкода - це шанс для мого росту та розвитку."

3 "Моя енергія безмежна, і я готовий взятися за будь-яке завдання з відвагою та впевненістю."

4 "Я обираю радість і позитивність у кожній ситуації, що насувається на цей день."

5 "Моя сила полягає у моїй внутрішній мудрості та спокої. Сьогодні я досягну багато, зберігаючи цю спокійну силу всередині себе."

Запам'ятайте ці афірмації, щоб почати день з позитивним налаштуванням та впевненістю у власних силах!

🫧 Ваше життя набуває нового сенсу, коли ви починаєте ставитися до себе з тією ж любов’ю, турботою та повагою, які щодня даруєте іншим.

Не дозволяй вчорашньому дню впливати на сьогодення!💫

У кожного є чорні полоси, але важливо пам'ятати, що минуле повинно бути уроком, а не оковою.

Зробили висновки і йдемо вперед без огляду назад!🔥

Щасливі не бувають злими:

🌼Коли людина робить нам боляче, то найімовірніше, сама вона - глибоко нещасна. Щасливі люди не хамлять у чергах, не лаються в транспорті, не пліткують про колег. Щасливі люди в іншій реальності. Їм це ні до чого.

🌼Тільки щаслива людина радіє щастю іншої людини, і тільки глибоко нещасна людина радіє неприємностям іншої людини.

✨Аффірмації на сьогодні:

"Я знаходжу радість у простих речах. Кожен день приносить мені нові причини для посмішки. Я вибираю бути щасливою людиною кожен день".

Не завжди потрібно бути правим

✅Вважати себе всезнайкою - це не завжди круто. Це, скоріше, може призвести до конфліктів і ворожнечі, аніж до абсолютної упевненості в своїй правоті.

✅Іноді краще просто визнати помилку і зберегти хороші стосунки, ніж наполягати на своїй правоті.

✅Постарайтеся поставити себе на місце інших, і ви зрозумієте, що краще знайти загальне рішення, ніж доводити свою правоту.

І пам’ятайте, що визнання помилки робить вас сильнішими, а не слабкими.

🌸 Афірмації на сьогодні:

- Я визначаю для себе правильні пріоритети.

- Я зростаю в обраній мною сфері діяльності.

- Я знаходжу собі справу до душі, і життя вказує мені шлях до процвітання і достатку.

- Я з готовністю відпускаю всі стереотипи мислення, які заважають мені любити себе глибше і повніше.

ВИ ЗАЛИШАЄТЕСЬ ЦІННИМИ НАВІТЬ ЯКЩО

💎 Ви залишаєтеся цінними, навіть якщо хтось спробує вас принизити, образити та довести зворотне.

💎 Ви залишаєтеся цінними, навіть якщо ніколи не створите сім'ю, навіть якщо всі ваші друзі вже створили, а ви ні, і не станете батьками.

💎 Ви залишаєтеся цінними, навіть якщо переживаєте розлучення і розставання з партнером.

💎 Ваша цінність не залежить від того, скільки позитивної уваги, заохочення, захоплення, визнання, схвалення, компліментів ви отримуєте від людей загалом.

💎 Ви залишаєтеся цінними, навіть будучи тотально самотньою людиною.

💎 Ваша цінність не залежить від популярності ваших соціальних мереж і оцінювальних коментарів людей до ваших фото.

💎 Ви залишаєтеся цінними, навіть якщо є люди, яким ви не подобаєтеся.

💎 Ви залишаєтеся цінними з будь-яким рівнем доходу і забезпеченості.

💎 Ви залишаєтеся цінними з будь-яким рівнем інтелекту і з будь-якою освітою. Наявність або відсутність розвинених або нерозвинених талантів і навичок ніяк не впливає на вашу цінність

🔥 Афірмації на сьогодні:

"Я приймаю і прощаю себе за минулі помилки. Моя енергія притягує позитивні можливості. Я вірю у свою здатність долати будь-які труднощі".

❤️ Афірмації на сьогодні:

«Я усвідомлено покладаюся на себе. Я пізнаю і розкриваю свій потенціал. Мої рішення гармоніюють з моїми цінностями. Мої рішення підвищують мою самооцінку та приносять мені щастя і радість».

💛  9 золотих правил життя:

1. Правило взаємності: Перш ніж судити помилки та інших, зверніть увагу на себе. У того, хто кидається брудом, руки не можуть бути чистими.

2. Правило болю: Ображена людина сама наносить образи іншим.

3. Правило верхньої дороги: Ми переходимо на більш високий рівень, коли починаємо відноситися до інших краще, ніж вони відносяться до нас.

4. Правило бумеранга: Коли ми допомагаємо іншим, ми допомагаємо самим собі.

5. Правило молоту: Ніколи не використовуйте молоток, щоб убити комара на лобі співрозмовника.

6. Правило обміну: Замість того щоб ставити інших на місце, ми повинні поставити на їх місце себе.

7. Правило навчання: Кожна людина, яку ми зустрічаємо, потенційно здатна нас чомусь навчити.

8. Правило харизми: Люди виявляють інтерес до людини, яка цікавиться ними.

9. Правило 10-ти балів: Віра в кращі якості людей зазвичай змушує їх виявляти свої кращі якості.

💌 Афірмації на сьогодні:

«Я маю повне право на щастя. Я перебуваю в спокої. Я перебуваю в довірі. Все, що відбувається, говорить мені тільки про радість».

🟢Шість речей, які ви ніколи не повинні говорити людям:

🔒Плани. Не розповідай людям про свої плани. Вони порушуватимуть їх.

🔒Слабкості. Не розповідай людям про свої слабкості. Вони будуть використовувати їх проти вас.

🔒Провали. Не розповідайте людям про свої невдачі. Вони завжди бачитимуть у вас невдаху.

🔒 Великі цілі. Не розповідайте людям про свій наступний великий крок. Рухайтесь у тиші. Прийміть дії і шокуйте їх результатами.

🔒Секрети. Не розказуй людям свої секрети. Тільки дурень розкриває таємниці.

🔒 Дохід. Не говоріть людям про свій дохід або його джерело. Завжди змушуй їх дивуватися.

👆🏻 Всього 1 година на день змінить все у твоєму житті

📌 Якщо ти хочеш досягти справжнього успіху по життю, то почни витрачати всього 1 годину на день на вивчення будь-якої інформації, яка зробить тебе краще.

📌 Браян Трейсі стверджує, що завдяки одній годині на день, ти станеш одним із найкращих фахівців через 3 роки.

- Через 5 років ти вже будеш найкращим у своїй країні.

- А вже через 7 років ти будеш одним із найкращих фахівців у світі.

Особливо важко в це повірити в перші кілька тижнів, але після цього підуть перші результати, занурення в процес і шалений заряд мотивації. Просто спробуйте.

🌿 Афіррмації на сьогодні:

"Я спрямовую свої сили на те, що для мене важливо. Я ціную і дбаю про своє фізичне, емоційне та духовне благополуччя. Я вірю у свою здатність долати будь-які труднощі".

📌 Висловлювання видатних людей про гроші

1️⃣ «Гроші – це лише інструмент. Вони доставлять вас туди, куди ви забажаєте, але не замінять вас як водія»
© Айн Ренд

2️⃣ «Заробітну плату платить не роботодавець. Роботодавці лише розпоряджаються грошима. Заробітну плату платить клієнт»
© Генрі Форд

3️⃣ «Чим більше вчишся, тим більше заробляєш».
© Уоррен Баффет

4️⃣ «Я трохи обмежений у коштах, і що? Я дивлюся на гроші, які я готовий витратити на себе, і запитую себе, а чи можуть дозволити собі це клієнти IKEA… Я міг би регулярно подорожувати першим класом, але мати гроші в надлишку не означає витрачати їх даремно. Якщо йдеться про лідерство, то це про те, наскільки важливо подавати правильний приклад. Я повинен надавати приклад співробітникам IKEA»
© Інґвар Кампрад, засновник IKEA.

5️⃣«Причина, через яку я змогла досягти фінансового успіху, полягає в тому, що я ніколи, ні на хвилину не думала про гроші»
© Опра Вінфрі

📌Щоб змінити своє життя, Вам слід:

• Навчитися доводити справи до кінця

• Відмовитися від негативних думок

• Перестати порівнювати себе з іншими

• Замінити шкідливі звички
на корисні

• Познайомитись із цікавими людьми

• Виходити із зони комфорту

❗ Щоб змінити своє життя, потрібне бажання, а не понеділки.

МОТИВАЦІЯ І БАНК ІДЕЙ

🌿 Гормони щастя і як їх хакнути:

❤️ Серотонін (настрій)
✅ Медитація
✅ Баланс у харчуванні
✅ Практика подяк

❤️ Окситоцин (любов)
✅ Добрі вчинки
✅ Дотик
✅ Приємне спілкування

❤️ Ендорфін (болезаспокійливий)
✅ Перегляд веселого фільму
✅ Вивчення чогось нового
✅ Постановка цілей та їх досягнення

"Нічого не приймайте на свій рахунок. Чужі справи вас не стосуються. Усе, що люди говорять або роблять, - це проєкція їхньої власної реальності, їхнього особистого сну. Якщо ви виробите в собі імунітет до чужих поглядів і дій, то уникнете непотрібних страждань".

Дон Мігель Руїс

Чому деградує мозок?

📌Майже не підніматися від робочого столу. Сидячий спосіб життя призводить до порушення кровопостачання мозку.

📌Жити у стані хронічного стресу. Відповідаючи на стрес, мозок зменшує гіппокамп, що впливає на пам'ять.

📌Мало спати. Недостатній сон призводить до проблем з концентрацією уваги та погіршенням пам'яті.

📌 Витрачати багато часу на гаджети. Увага стає фрагментованою.

🌺Афірмація на сьогодні 🌺

"Я пишаюся тим, ким я є та люблю себе, і мені подобається в собі все. Я відчуваю спокій і з партнером і без нього. Я заслуговую на те, щоб насолоджуватися життям."

💸Речі, на які бідні люди даремно витрачають кошти

🎰 Лотереї та азартні ігри. Люди часто вірять у можливість швидко розбагатіти через лотереї чи азартні ігри. Проте шанси на виграш настільки малі, що витрати на ці розваги накопичуються, створюючи фінансові дірки.

📱Дорога електроніка в кредит. Багато хто купує нові смартфони, телевізори чи ноутбуки в кредит або розстрочку, навіть якщо цього не можуть собі дозволити. У результаті люди переплачують через відсотки або додаткові комісії.

🍔Фастфуд і кав’ярні. Щоденна покупка кави на виніс або перекусів у фастфуді здається недорогою, але такі витрати швидко накопичуються. Наприклад, витрати на каву щодня можуть скласти кілька тисяч гривень за місяць.

🤏🏻 Товари низької якості. Багато людей намагаються заощадити, купуючи дешеві товари, але це часто призводить до переплати в майбутньому. Як то кажуть:  "Скупий платить двічі". Тому краще купувати одяг, який довго служитиме.

МОТИВАЦІЯ І БАНК ІДЕЙ

📌 Як підвищити мотивацію в роботі та навчанні:

🍃 Нагадуйте собі про причину, через яку ви почали це робити

🍃 Скажіть собі «добре, я попрацюю лише п'ять хвилин, не більше».
Зазвичай цього вистачає, щоб зарядитись мотивацією і не зупинятися

🍃 Створіть собі підходящу атмосферу для роботи

🍃 Надихайтеся своїми успіхами.
Згадайте, як багато ви вже досягли. Коли ви вже в чомусь досягли успіху - це викликає бажання рухатися далі

🍃Плануйте складні завдання на першу половину дня.
У першій половині наш організм сповнений сил і енергії і вам легше буде впоратися із завданнями. Також виконані з ранку завдання зарядять вас  мотивацією на решту дня.

МОТИВАЦІЯ І БАНК ІДЕЙ

☀️ Афірмації на сьогодні:

"Для мене завжди відкриті нові двері. Доля благоволить мені. Зміни несуть мені щастя".

Корисні закони, знання яких сприяє розвитку бізнесу:

1. Закон дефіциту: Рідкісний товар завжди коштує дорожче, оскільки попит ним перевищує пропозицію.

2. Закон заміни: Коли продукт стає занадто дорогим, покупці шукають заміну. Наприклад, при значному подорожчанні яловичини люди починають купувати курку.

3. Закон взаємозалежності: Усі товари взаємопов'язані. Якщо вартість одного товару підвищується, це неминуче призводить до подорожчання залежних від нього товарів.

4. Закон спадної віддачі: Згодом продукт стає дешевшим, але витрати на його виробництво продовжують зростати. Це призводить до збільшення витрат та зниження прибутку.

МОТИВАЦІЯ І БАНК ІДЕЙ

Весільний бізнес: бізнес план агенції з організації весіль

Організація весіль – бізнес для нашої країни відносно новий. З чого починати і як правильно організувати роботу агенції з організації весіль? І які проблеми доведеться вирішувати на ранній стадії розвитку бізнесу? Про це наша стаття.

На даний час серйозних прямих конкурентів на ринку України практично немає. Є непрямі – численні компанії, які займаються організацією вечірок, свят, і тому подібних заходів. Також це салони, які торгують весільними аксесуарами та одягом.

Вихід на ринок
Перша задача – це чітко визначитися з цільовою аудиторією.

Тут є кілька варіантів:

Залучати всіх молодят;
Працювати з вузькою, чітко певною групою клієнтів.
Припустимо, ви вибрали перший варіант. У такому випадку наступний крок – «розсортувати» потенційних клієнтів – за рівнем доходу, місцем проживання, віком, і. т. п. Наприклад, ви розділили своїх клієнтів на кілька категорій – «заможний клієнт», «економний клієнт», «студент». Для кожної категорії потрібен свій підхід.
«Заможному клієнту», який не бажає економити на якості, важливо продемонструвати максимально індивідуальний підхід. Їм важлива репутація та рекомендації фірми.

З цієї причини, необхідно створити своє «портфоліо». Це може бути фотоальбом з фотографіями весіль, які фірма організовувала раніше. Для «економного клієнта» будуть цікаві пропозиції, які включають в себе повний стандартний набір послуг.

Звичайно, серед «економних громадян» можуть бути люди зовсім не бідні, так що
повинно бути кілька видів і цінових категорій – дорожче і дешевше.
Студенти» зазвичай воліють ті самі «бюджетні» пропозиції, подешевше. В цьому випадку для людей важлива чіткість роботи агентства та дешевизна послуг. Головне в тому, що з людьми з різних груп стиль роботи має бути різним. Аж до різного оформлення рекламної продукції і візиток.

Як знизити ризики?
Організація весільного агентства – справа досить ризикована. Проблема в тому, що ринок цих послуг поки зовсім «сирий». І потрібно багато зусиль і часу для того, щоб потенційний клієнт зрозумів, чим займається ваша організація, і чому йому потрібно користуватися саме вашими послугами. Тому потрібно шукати шляхи, які допоможуть знизити ризик на початковому етапі. Один з таких шляхів – бізнес, «стоїть на двох ногах». Суть в тому, що розробляється якийсь ексклюзивний товар або послуга, реалізація якого і дає основний прибуток.

Потрібен офіс?
На це питання можна відповісти однозначно – так. Майже 100% клієнтів захочуть приїхати до вас в офіс для обговорення всіх питань. Телефонна бесіда не може замінити спілкування підприємця з клієнтом віч-на-віч». І, звичайно, фірма, яка не володіє власним офісом, навряд чи викличе особливу довіру у потенційних клієнтів.

‼️У тебе завжди є вибір

⏩ Зайва вага - це важко
⏩ Тренування - це важко
❗Тобі обирати

⏩ Бути у шлюбі - це важко
⏩ Бути наодинці - це важко
❗️Тобі обирати

⏩ Починати бізнес - це важко
⏩ Працювати з 9 до 6 - це важко
❗Тобі обирати

⏩ Бути у боргах - це важко
⏩Контролювати фінанси - це важко
❗Тобі обирати

В житті ніколи не буде легко і тобі обирати своє "важко"
Обирай з розумом!

Бізнес ідея: Виробництво карамелі

Карамель - це символ смаку та традицій!

Для виробництва потрібні якісні інгредієнти (цукор, вершкове масло, вершки, ваніль) та обладнання для приготування та пакування. Важливо створити унікальні рецепти з добавками горіхів, фруктів чи спецій.

Для просування і реалізації товару налагодьте співпрацю з магазинами, кав'ярнями, кафе та ресторанами.

МОТИВАЦІЯ І БАНК ІДЕЙ

2️⃣ речі, яких насправді не потрібно соромитися

Ваше життя — лише ваша справа, турбуватися про чужу думку необов'язково. Ось чого точно не потрібно соромитися:

💯 Зовнішність. Якщо ви не вписуєтеся в канони, це не привід соромити себе і лаяти. Головне — дбати про здоров'я і дотримуватися особистої гігієни, а тішити чийсь погляд не ваш обов'язок.

💯 Сім'я. Опинитися у складній родині – не соромно. Батьків ми не обираємо, і відчувати себе винним повинен той, хто припустився помилки, а не той, хто став заручником ситуації.

МОТИВАЦІЯ І БАНК ІДЕЙ

Три простих кроки для ухвалення рішення:

➖ Крок 1
Випиши 10 плюсів та 10 мінусів до можливих варіантів рішень

➖ Крок 2
На 10 хвилин прибери все, що може відволікти тебе. І просто подумай

➖ Крок 3
Відповідай, що походить від прийняття цього рішення через 10 хвилин, 10 місяців, 10 років

МОТИВАЦІЯ І БАНК ІДЕЙ

🍃8 фраз від психолога, після яких вам стане легше

✅ Залиш провину тому, хто тобі її вселяє
✅ Твої батьки також живуть життя перший раз
✅ Не намагайся змінювати людей, найчастіше це просто неможливо
✅ В цьому житті ми не переживемо тільки смерть
✅ Ти не знаєш, що у людини в голові, не треба додумувати
✅ Люди не проти тебе, вони за себе
✅ Ти не несеш відповідальність за почуття інших людей
✅ Занепокоєння не усувають завтрашні проблеми, але забирають сьогоднішній спокій

МОТИВАЦІЯ І БАНК ІДЕЙ

☝🏻ЯК НЕ ВТРАТИТИ МОТИВАЦІЮ?

✅Постав реалістичні цілі
Якщо ти бачиш перед собою надто велику ціль, легко розчаруватися. Розбий її на маленькі етапи та рухайся поступово.

✅Нагороджуй себе за прогрес
Важливо цінувати кожен крок вперед. Нагорода за досягнення маленьких цілей допоможе залишатися в тонусі.

✅ Зосередься на позитивних результатах
Не фокусуйся на невдачах. Перемагай маленькі труднощі і пам'ятай, що прогрес - це рух вперед, навіть якщо інколи повільний.

✅Слідкуй за своїм оточенням
Люди, які оточують тебе, можуть або підтримувати, або стримувати твої прагнення. Оточи себе мотивованими особистостями, які допомагають тобі зростати.

✅Не забувай про відпочинок
Баланс між роботою та відпочинком допомагає підтримувати високу продуктивність. Перевтома часто стає причиною втрати мотивації.

✅ Пам'ятай про свої досягнення
Записуй свої успіхи і повертайся до них, коли відчуваєш, що мотивація зникає. Це нагадає тобі, наскільки далеко ти вже просунувся.

👁️‍🗨️Як побороти вигорання?

◻️◼️Пауза — твій кращий друг. Зупинись на хвилинку, видихни і подивись навколо. Кава, чай, або навіть просто прогулянка на свіжому повітрі можуть зробити чудеса. І не забувай: світ не завалиться, якщо ти візьмеш перерву.

🔳🔲Робота vs. Життя. Часто вигорання виникає, коли робота захоплює все життя. Встанови межі: після 18:00 — час для себе, родини і Netflix.

◽◾Маленькі радощі кожного дня. Знайди те, що приносить тобі радість, і додай це у свій розклад. Хобі, спорт, зустрічі з друзями — все, що змушує тебе посміхатися.

▫️▪️Навчися говорити «ні». Не бери на себе більше, ніж можеш витримати. Пам’ятай: ти не супергерой, але це і не потрібно. Навчися відмовляти зайвим задачам і пропозиціям.

🔲🔳Дбай про себе. Їжа, сон, фізичні вправи — тріо, яке творить дива. Повноцінний відпочинок і збалансоване харчування можуть змінити на краще навіть найнудніший день.

🤔 Подумай двічі, якщо...

▪️ Відчуваєш, що хочеш захищатися, навіть коли тебе ніхто не атакує
▪️ Важко прийняти чужу думку, бо твоя здається єдиною правильною
▪️ Виникає бажання уникнути відповідальності за власні рішення
▪️ Соромишся попросити допомогу, навіть коли вона тобі дійсно потрібна
▪️ Намагаєшся контролювати те, що не в твоїх руках
▪️ Відчуваєш, що успіх інших людей - це загроза для тебе

Іноді варто зупинитися й замислитися, чи дійсно ці емоції або дії допоможуть тобі в досягненні гармонії та внутрішнього спокою.

Предмети інтер'єру для підвищення продуктивності

1. Природні мотиви: Використовуйте предмети з дерева та каменю. Додайте живий вогонь та воду.

2. Природне освітлення: Відкривайте вікна для максимального надходження денного світла.

3. Мінімалізм: Заберіть зайві речі з робочого місця для спокою та гармонії.

4. Живі рослини: Вони освіжать повітря та заспокоять психіку.

Мрії та цілі живуть тільки в голові
Буває, що ми дуже сильно чогось хочемо. І навіть носимо ці думки в голові кілька днів або місяців, а потім… Вони розчиняються в потоці рутини. Ми все більше занурюємося в щоденні справи і завдання, і забуваємо про свою мрію.
Якщо мета не записана, значить, вона не існує. Але варто нам лише зафіксувати свої бажання на папері – і вони дійсно знаходять матеріальність. Причому в самому буквальному сенсі. Це вже не просто якась абстрактна субстанція, яка живе в голові. А цілком відчутні слова, до яких завжди можна повернутися і перечитати їх. Записуючи мету, ми намагаємося підібрати для них конкретне формулювання, в той час як в голові вони можуть існувати у досить розмитому вигляді.

«Думки матеріальні», «Головне – дуже захотіти, і ви обов’язково отримаєте бажане» – інтернет рясніє подібними фразами і порадами. Але чомусь багато мрій так і залишаються мріями, а заповітний журавель все ще літає у небі, відмовляючись йти в руки. Знайома ситуація? Давайте розберемося, в чому ж полягає секрет втілення мрії, і найпоширеніші причини, з яких наші цілі так і залишаються не досягнутими.

🧐Як тактовно відмовитися від "чудових" порад, які вам не потрібні: три прийоми захисту

✅ 1. Прийом "Дякую, але ні"
Легкий, але ефективний спосіб закінчити обговорення на початку. З вдячною посмішкою скажіть:
"Дякую за пораду, але я вже знайшов/ла своє рішення."
Цей прийом говорить, що ваша ситуація під контролем, і дискусія не потребує продовження.

✅2. Прийом "Переключення фокусу"
Коли поради продовжують литися рікою, запитайте у співрозмовника про його власні плани або досягнення:
"А як у тебе справи з цим? Чи є щось, над чим ти зараз працюєш?"
Таким чином, ви знімаєте фокус з себе, даючи можливість співрозмовнику замислитися над своїм життям.

✅ 3. Прийом "Переадресація"
Якщо поради звучать без зупину, увімкніть іронію. З усмішкою і легкою ноткою гумору скажіть:
"Слухай, ти так багато знаєш, варто подумати про кар'єру коуча!"
Цей прийом дає зрозуміти, що ваша межа встановлена, а поради сприймаються радше як комедія.

🚀 Пам'ятайте: Вміння встановлювати межі – важлива навичка. Вона допомагає зберегти не тільки час і енергію, а й стосунки.

ТОП-5 книг для генерації ВАУ-ідей у бізнесі

Ці книги стануть чудовими помічниками у пошуку нових рішень:

✔️«Я хочу більше ідей!» — Стів Роулінг: Дізнайтеся, як знаходити ідеї в будь-якому місці та в будь-який час.
✔️«Креатив за правилами» - Тіна Сіліг: Відкрийте для себе структуровані підходи до творчості.
✔️«Геній бізнесу» — Аллен Ганнетт: Зрозуміти, як поєднуються креативність та успіх у бізнесі.
✔️«Рисовий штурм у картках» - Майкл Мікалко: Практичні вправи для генерації ідей.
✔️«Подай ідею» - Єрун ван Хейл: Створіть яскраві концепції, що запам'ятовуються.

МОТИВАЦІЯ | БАНК ІДЕЙ

Закохайся у своє життя, адже у тебе воно тільки одне, тож саме час зробити його найкращим.

❤️ Проводь більше часу з людьми, які люблять тебе і яких любиш ти.

❤️ Думай про те, що ти можеш зробити в житті, щоб це змусило тебе захоплено прокинутися вранці і почати новий день.

❤️ Найголовніше, відганяти будь-який негатив, який має будь-яку силу над тобою і твоїм щастям.

❤️ Цей негатив може виходити від людини, яка називає себе твоїм другом або ж від токсичної роботи.

❤️ Відсторони це все від свого життя і роби кроки до турботи про себе і радісного життя.

МОТИВАЦІЯ | БАНК ІДЕЙ

🎭 Чого не варто чекати від інших?

👉 Не чекайте, що люди у всьому погоджуватимуться з вами.

👉 Не чекайте, що люди вас поважатимуть, якщо ви самі себе не поважаєте.

👉 Не чекайте, що всі вам симпатизуватимуть.

👉 Не чекайте, що інша людина буде такою, якою ви хочете її бачити.

Пам'ятайте, що менше невиправданих очікувань — менше розладів.

💼 Бізнес-ідея: створення затишних робочих зон для віддалених працівників

Зростає попит на комфортні домашні офіси, але не всі встигають облаштувати собі зручний простір. Саме тут з'являється можливість для бізнесу!

Як реалізувати ідею:

Послуги: Пропонуйте готові рішення — від мінімалістичних столів до повних комплектів із кріслами, лампами та декором.
Індивідуальний підхід: Створюйте персоналізовані робочі зони з урахуванням інтересів клієнта.
Робота під ключ: Доставка, збирання меблів та консультації з організації простору.
Просування: Використовуйте соцмережі для демонстрації своїх робіт і запускайте таргетовану рекламу на віддалених працівників.

🚀Цей бізнес створює не лише фізичний комфорт, а й підвищує продуктивність.

МОТИВАЦІЯ | БАНК ІДЕЙ

❗️Як правильно реагувати на критику, щоб залишатися впевненим у собі

1️⃣ Запитуйте замість виправдовуватись.
Замість того, щоб відразу виправдовуватися, спробуйте уточнити, що саме вважають недоліком. Наприклад, "Мені цікаво, в чому саме ви бачите слабкі сторони?" Це допоможе зрозуміти суть критики і покаже вашу відкритість до конструктивного діалогу.

2️⃣ Дякуйте за зворотній зв’язок, навіть якщо він вам неприємний.
Фраза "Дякую за думку" показує вашу впевненість і дає зрозуміти, що ви відкриті до зворотного зв’язку, але не збираєтесь ставити під сумнів власну цінність через чужу думку.

3️⃣ Фокусуйтеся на фактах, а не на емоціях.
Найчастіше критика викликає емоційну реакцію. Замість цього спробуйте сконцентруватися на конкретних фактах: чи є вказівки, які можна врахувати для покращення, або це лише суб’єктивне судження? Це допоможе побачити ситуацію більш об’єктивно.

МОТИВАЦІЯ | БАНК ІДЕЙ

"Бери від життя все" - це поганий девіз

🪐Не бери все без розбору. Не хапай те, що насправді тобі не потрібно. Відокремлюй важливе від другорядного.

🪐Твердо виріши, що має оточувати тебе по життю. Це не всякий мотлох, який зберігають "про всяк випадок".

🪐Навколо тебе є місце тільки найкращим, найбільш значущим людям, речам і подіям.

МОТИВАЦІЯ | БАНК ІДЕЙ

📌 ТОП-10 якостей людини з високим емоційним інтелектом

1. Відмова від перфекціонізму
Недосконалість здатна рухати вперед, тоді як досконалість – це тупик.

2. Баланс роботи і відпочинку
Люди, які не вміють відпочивати, так само неуспішні як і ті, які не вміють працювати.

3. Гнучкість
Прийняти зміни здатна тільки високоінтелектуальна особистість. Такі люди не бояться, що щось зміниться і доведеться жити по-іншому. Зміни – це завжди зростання.

4. Зосередженість на головному
Не розмінюватися на дурниці, коли зайнятий важливою справою – ще одна якість, що веде до успіху.

5. Здатність до співпереживання
Уміння співчувати, бажання допомагати – ознака розвиненої особистості. Такі люди допитливі і сильні.

6. Знання своїх плюсів і мінусів
Впевненість в собі – це добре, але розумні люди прекрасно знають і свої слабкості, приймають їх і працюють з ними.

7. Самовмотивованість
Такі люди вміють ставити цілі і мотивувати себе домогтися їх.

8. Відхід від минулого
Успішні розумні люди ніколи не живуть в минулому, їм достатньо сьогодення.

9. Позитив
Розтрачувати енергію на негатив і злість розумним людям шкода, тому вони оптимісти по натурі.

10. Уміння ставити кордони
Незважаючи на емпатичність, розумні люди вміють сказати “ні” і роблять це чітко.
Скільки ознак знайшли у себе ви? Якщо трохи, не турбуйтеся, працювати над собою ніколи не пізно!

МОТИВАЦІЯ | БАНК ІДЕЙ

🧗🏻‍♂️Вийти за межі власних обмежень…

⭐  Сумніви - це лише двері, які ви самі собі зачиняєте. Відчиніть їх, і ви побачите нові можливості.

⭐ Страх - це лише сигнал, що ви на шляху до чогось значущого. Прийміть його як частину процесу.

⭐ "Не можу" - це лише слово. Замініть його на "спробую", і ви здивуєтеся результатам.

⭐  Зона комфорту - це лише ілюзія. Коли ви виходите за її межі, справжнє життя тільки починається.

⭐  Жити в гармонії з собою - це не кінцевий пункт, а постійний процес.

МОТИВАЦІЯ | БАНК ІДЕЙ

🌱 Життя — це постійна зміна…

Адаптивність — це:

✅ Приймати нові виклики
✅ Залишатися гнучким у своїх планах
✅ Вчитися на невдачах, а не боятися їх
✅Підтримувати зв’язки з людьми, навіть коли це важко
✅ Шукати можливості в кожній ситуації
✅Вірити у власні сили та можливості
✅ Дозволяти собі змінюватися

Не бійтеся змін! Вони роблять вас сильнішими та мудрішими. 🌟

Куди інвестують гроші українці у 2024 році?

У топ-5 найпопулярніших напрямків увійшли:
💼 криптовалюти та NFT — 21%,
💼 житлова нерухомість в Україні — 19%,
💼 купівля землі в Україні — 13%,
💼 нерухомість закордоном — 11%,
💼 нерухомість в Україні — 9%.

Розподіл за іншими напрямками — на інфографіці

На сьогодні 11% опитаних українців мають інвестиції. А 33% мали певний досвід інвестицій в минулому ☝️

Кожна нова корисна звичка – це крок до кращої версії себе. Ось п’ять звичок, які можуть суттєво вплинути на ваше життя:
🎯 Регулярна фізична активність:
🤔Чому важливо: Підвищує імунітет, покращує настрій, сприяє здоровому сну, допомагає контролювати вагу.
🙃Як почати: Виберіть вид активності, який вам подобається: біг, йога, танці, піші прогулянки. Головне – регулярність.
🎯Збалансоване харчування:
🤔Чому важливо: Забезпечує організм усіма необхідними поживними речовинами, покращує зовнішній вигляд, зменшує ризик хронічних захворювань.
🙃Як почати: Збільште споживання фруктів, овочів, цільнозернових продуктів. Зменште кількість солодкого, жирного та оброблених продуктів.
🎯Достатній сон:
🤔Чому важливо: Відновлює сили, покращує концентрацію, пам'ять, емоційний стан.
🙃Як почати: Спробуйте лягати спати і прокидатися щодня в один і той же час, створити спокійну атмосферу в спальні, відмовитися від гаджетів перед сном.
🎯Регулярний відпочинок:
🤔Чому важливо: Допомагає уникнути вигорання, підвищує продуктивність, покращує креативність.
🙃Як почати: Виділяйте час для хобі, зустрічей з друзями, прогулянок на природі. Навчіться розслаблятися.
🎯Постійний розвиток:
🤔Чому важливо: Збільшує самооцінку, відкриває нові можливості, робить життя цікавішим.
🙃Як почати: Читайте книги, вивчайте нові мови, відвідуйте курси, займайтеся самоосвітою.

Приєднуйтесь до чату🥳

https://t.me/+_FdD0zD5BVUyYmRi

🤫Обговоримо ризики та прибутковість в інвестуванні

Інвестор завжди повинен враховувати прибутковість та ризики. Виходячи з доходностей, можна орієнтуватися які ризики є в тому чи іншому інструменті

💯Гарантована прибутковість
Інструменти:

▪️Депозити, облігації
Прибутковість 1-4%
▪️Ризики наближаються до нуля
▪️Підходить для зберігання фін подушки

💶Інструменти з прибутковістю 5-15%

▪️Інструменти: нерухомість фондовий ринок (консервативний портфель), бізнес (стабільний)
▪️Прибутковість 5-15%
Ризики 30-50% або заморожування активів
▪️Підходить для формування капіталу незалежності

💸Інструменти з прибутковістю 15-100%

▪️Інструменти: фондовий ринок (агресивний портфель), бізнес (стартап), РО, криптовалюта
▪️Прибутковість 15-100%
▪️Ризики до 100%, втрата грошей
▪️Підходить для отримання надприбутку

Бажаю усім продуктивного тижня!!!😋

Топ 10 порад, як почати власну справу
1. Визначте свою ідею та цільову аудиторію
* Що ви любите робити? Знайдіть нішу, яка вас захоплює.
* Хто ваші клієнти? Створіть детальний портрет ідеального клієнта.

2. Складіть бізнес-план
* Опишіть свою ідею: Чому ваш продукт або послуга унікальні?
* Проаналізуйте ринок: Які ваші конкуренти?
* Сплануйте фінанси: Скільки коштів вам знадобиться?

3. Реєструйте бізнес
* Оберіть форму власності: ФОП, ТОВ тощо.
* Оформте необхідні документи: Свідоцтво про реєстрацію, дозвіли.

4. Створіть бренд
* Розробіть логотип: Він має бути запам'ятовливим і відображати вашу ідею.
* Сформулюйте унікальну пропозицію: Чому клієнти мають обрати саме вас?

5. Створіть веб-сайт або сторінку в соцмережах
* Побудуйте онлайн-присутність: Ваш сайт – це візитка бізнесу.
* Ведіть активність у соцмережах: Спілкуйтеся з потенційними клієнтами.

6. Знайдіть постачальників або партнерів
* Забезпечте безперебійну роботу бізнесу: Співпрацюйте з надійними партнерами.

7. Сформуйте цінову політику
* Визначте вартість ваших продуктів або послуг: Враховуйте витрати і конкуренцію.

8. Продумайте маркетингову стратегію
* Як ви будете приваблювати клієнтів? Використовуйте різні канали: реклама, SEO, SMM.

9. Налаштуйте облік
* Ведіть фінансовий облік: Це допоможе вам контролювати витрати і прибутки.

10. Не бійтеся помилятися і вчіться на них
* Будьте готові до викликів: Бізнес – це постійний процес навчання.

Пам'ятайте: успіх бізнесу залежить від багатьох факторів. Будьте наполегливими, вірте в себе і не зупиняйтесь на досягнутому.

Топ 10 книг про фінансову грамотність: короткий огляд
Фінансова грамотність – це навичка, яка дозволяє ефективно керувати своїми грошима, досягати фінансової стабільності та незалежності. Книги – це відмінний спосіб розширити свої знання в цій галузі. Ось топ-10 книг, які допоможуть вам краще зрозуміти принципи фінансового планування, інвестування та управління боргами.
1. "Багатий та бідний тато" Роберта Кійосакі
Ця книга є класикою жанру і вчить розрізняти активи та пасиви, а також пропонує стратегії для побудови фінансової свободи.
2. "Таємниця мільйонера" Т. Харавець
Авторка ділиться практичними порадами щодо управління грошима, інвестування та досягнення фінансових цілей.
3. "Думай і багатій" Наполеон Хілл"
Ця книга, хоча й не зосереджена виключно на фінансах, містить багато цінних ідей про те, як досягти успіху в будь-якій сфері життя, включаючи фінанси.
4. "Гроші, успіх і ви" Джон Кехо"
Автор пропонує унікальний погляд на природу грошей і пояснює, як змінити своє мислення, щоб притягнути фінансовий достаток.
5. "Найбагатша людина в Вавилоні" Джорджа С. Классона"
Ця книга написана у формі древніх притч і містить мудрі поради щодо управління грошима, які актуальні й сьогодні.
6. "Інвестування для чайників" Роберта Г. Кійосакі"
Автор спрощує складні фінансові поняття і робить інвестування доступним для широкого кола читачів.
7. "Пастка боргів. Як вибратися з фінансової ями" Дейв Рамсей"
Книга пропонує конкретні кроки для погашення боргів і відновлення фінансової стабільності.
8. "Мисли як мільйонер" Т. Харавець"
Авторка допомагає читачеві перепрограмувати своє мислення на успіх і багатство.
9. "Багатий батько, бідний батько для дітей" Роберт Кійосакі"
Ця книга – адаптація класики для дітей і допоможе молодим людям з дитинства освоїти основи фінансової грамотності.
10. "Індівідуальний інвестор" Бенджамін Грехем"
Книга вважається біблією для інвесторів і містить фундаментальні принципи успішного інвестування.

Що допоможе підвищити мотивацію?
💫Перестаньте себе демотивувати і забирати енергію у себе ж. Ось ви вважаєте, що ви щось не встигли. А що ви встигли за той же період? Вам здається, що у вас щось не вийшло. Але щось же точно вийшло!
💫Зосередьтеся на своїх сильних сторонах та успіхах. Подумайте, за що можна собі подякувати, де можна попишатися своїми результатами, переставши їх знецінювати?
💫Згадайте, коли ви робили те, що подобається. Або коли ви ставили реалістичні завдання і досягали важливих результатів.
💫Святкуйте навіть маленькі перемоги, щоб прийти у свій час і до більшої.
💫Допомагайте іншим. Дивно, але зростання мотивації часто відбувається тоді, коли ви допомагаєте іншим. Тож якщо хочете, аби енергії вистачило на довгий шлях, краще об’єднати з кимось зусилля і підтримувати одне одного. Подякуйте своїм знайомих за щось конкретне, скажіть, де вони молодці, або покажіть їм цю статтю 😉.

📲 Секрети продуктивності: Що допомагає тобі бути на піку?
Втомився від прокрастинації? Хочеш знайти способи зробити день максимально продуктивним? Тоді цей пост — саме для тебе! 💪
👉 Пиши в коментарях свої улюблені поради: що мотивує тебе рухатися вперед, навіть коли немає сил? Може, це чашка кави зранку, розумний список справ, медитація чи музика? Давай поділимося своїми лайфхаками, щоб кожен знайшов щось корисне для себе!
🎁 Сюрприз для вас! — завтра ми підготуємо добірку найцікавіших порад і зробимо пост, який стане вашим путівником по секретам продуктивності від підписників каналу. Хто знає, можливо, саме твоя порада допоможе комусь досягти нових висот!
💬 Пиши в коментах, підтримуй один одного та слідкуй за нашими постами — буде цікаво!

✨ Мотивація в твоїй кишені: завжди поруч! ✨
🌄 Привіт усім, хто шукає натхнення та сили в кожному дні! Уявіть, що кожного разу, коли ви берете телефон до рук, бачите нагадування про свою мету, про те, заради чого варто рухатися вперед. Іноді навіть одне коротке слово або фраза можуть повернути віру в себе та додати енергії!
📲 Сьогодні ми підготували для вас добірку шпалер, що надихають, заряджають позитивом і нагадують, що ви здатні на більше. Від мотиваційних цитат і яскравих зображень до мінімалістичних фраз, які будуть говорити з вами щоразу, як тільки ви поглянете на екран.

🫶Оберіть ту фразу,яка відгукнеться саме вам і змусить посміхнутися 🧡

Мрієш про кар'єрне зростання, фінансову незалежність чи особисті досягнення❓ Ось кілька кроків, які допоможуть тобі наблизитися до мети:
✔️Плануй свій день. Складай список завдань і відстежуй прогрес.
✔️ Навчайся постійно. Читай книги, відвідуй курси, спілкуйся з успішними людьми.
✔️Розвивай свої навички. Інвестуй у себе.
✔️ Будуй мережу контактів. Твої зв’язки можуть відкрити багато дверей.
✔️Дбай про своє здоров’я. Здоровий тілесний і психічний стан – основа успіху.

✨ Рухайся вперед, попри все ✨
Доброго вечора, друзі! Пам'ятайте, кожен новий день — це шанс почати спочатку, зробити ще один крок до своєї мрії та стати кращою версією себе. 💪🔥
🔹 Не бійтеся труднощів — вони роблять нас сильнішими.
🔹 Будьте терплячими — великі речі потребують часу.
🔹 Дивіться вперед — і не дозволяйте минулим помилкам зупиняти вас.
📸 Перегляньте нашу підбірку надихаючих фото та заряджайтеся позитивною енергією✅

Цитата дня♥️

ХОЧЕТЕ ТАК?💸💸💸

❗️Знання англійської не обов’язкове , ви будете користуватися перекладачем, на навчанні пояснюється як саме та показані приклади.

ПОСЛУГИ, НА ЯКИХ МОЖНА ЗАРОБЛЯТИ ⬇️
• Обробка фото (ретушування фото)від 3-10$ за 1 фото
• Обробка відео від 10-20 за 1 відео
• Створення колажів від 5-10 за 1 колаж

ВАРТІСТЬ ДОСТУПУ - 🚨знову зі знижкою 🚨лише 800 грн


величезний бонус - цей курс іде з правом перепродажу 🔥

Писати @yana_kreoo

⚠️НОВИЙ ВИД ЗАРОБІТКУ - ОБРОБКА ФОТО НА ЗАКОРДОННИЙ РИНОК🇺🇸

Ніша тільки набирає свою актуальність в Україні,тому конкуренція дуже мала

Якщо ви хочете вийти на закордонний ринок та працювати там, отримуючи оплату своїх послуг у доларах 💲, то ми пропонуємо
вам навчитися професії, з якою ви будете працювати на міжнародному ринку зі свого телефону - віддалено. Робота ретушером, оброблюючи фото закордонним бʼюті майстрам зі свого телефону.

▪️Основне завдання: обробляти фото через телефон для бʼюті майстір в США та Європи

Навчання розраховано на людей, які навіть ніколи цим не займались✔️На курсі буде навчання мобільній ретуші фото повністю з нуля, усі програми для обробки фото безкоштовні.

Мрій. Дій. Плануй.

Відкидай все зайве і живи наповну. Ти варта найкращого!

Почни зараз.
Почни там, де ти є.
Почни зі страхом.
Почни з болем.
Почни з сумнівами.
Почни з тремтячими руками. Почни з тремтячим голосом.
але почни. Почни і не зупиняйся. Почни там, де ти є і з тим, що у тебе є. Просто почни.

Не бійся змін, інакше мрії так і залишаться мріями

Ми всі прагнемо чогось більшого, нових горизонтів, але тільки ті, хто готовий ризикнути і йти вперед навіть у невідомість, зможуть перетворити свої мрії на реальність.

Пам'ятай, що кожна змінна – це шанс для зростання та саморозвитку. Не дай страху затьмарити твої мрії.

Ти зможеш знайти свій шлях до успіху!

Ще один день-ще одна можливість!

Ще одна можливість...

✅Бути корисним іншим людям.
✅Вибачити.
✅Прожити день не дарма.
✅Зробити добро і підняти комусь настрій.
✅Підтримати у скрутну хвилину.
✅Провести час із сім'єю.
✅Бути вдячним та радісним.

Повторюйте собі частіше цю установку

«Вийде — добре, а не вийде — ще краще».

Адже ви знаєте, що ваш світ піклується про вас, і якщо щось не вдалося, значить, ви уникнули інших невідомих проблем.

З цим легким настроєм спокійно йдіть на побачення з долею, яку ви творите самі.

Щоденне нагадування :

-Люби себе
-Пий воду
-тренуйся
-Пам'ятай чому ти почала
-Поширюй любов і позитив
-Зосередься на тому, що дійсно важливо
-Залучай хороші речі
Все залежить від тебе. 🩷

Зараз - ідеальний час,
щоб почати.

Розпочати створювати, світити, розквітати, творити, мріяти, реалізовувати сміливі ідеї. Висвітлюй свою дорогу своєю любов'ю, натхненням, інтересом та пристрастю. Нехай усе, чого ти торкаєшся стає значним і прекрасним. Наповнюй свій день свободою думки, задоволенням та красою маленьких деталей. Творчість може перетворити повсякденність кожного на предмет мистецтва. Висвітлюй собі дорогу і висвітлюй її іншим, нехай через тебе люди пізнають силу творення, спокою, ніжності та впевненого руху до своєї мрії та мети.