️️ 🐇 WHITE RABBIT

Медитация. Тибет. Сутра рассвета.

Страсть и нужда, с которой твой ум в моменте дает себе характеристики о том что он умный, глупый, победитель или проигравший - ВСЕГДА наивна и избыточна.
Осознавая это, ты добудешь чистую ясность, которой уже ничего не угрожает…

Медитация. Тибет. Сутра рассвета.

Все что важно осознать работая со своим внутренним диалогом, это то, что ты не слова и эмоции возникающие и складывающиеся как реакция или идея, а тот неосязаемый и всегда постоянный и гармоничный покой, в котором возникают все слова и эмоции.
Вспомни себя полем ДО слов и эмоций, которые в нём возникают. Это и есть ты. Это и есть шанс на что угодно. Это и есть начало начал…

Люди часто мечтают прожить жизнь известного актера или актрисы, забыв о том, что все мы уже актеры и актрисы - просто не очень хорошие. То переигрываем, то не доигрываем. Наверное потому, что всё ещё любим фанатеть о себе больше, чем быть собой..🤣

… Из каких дефицитов я действую, и как я их утверждаю?! - вот интересные вопросы.
Любой дефицит, это идея помещенная внутрь и закрепленная в своей однозначности эмоциями и стратегиями.
Это формирует ядро нашего Я, которое начинает опираться на эти идеи, как на само-собой разумеющийся факт.
Благо в том, что у нас есть осознание способное развенчивать самые глубокие инертные паттерны, находя их как выбор а не как закон.
Это позволяет нам расти над собой, так как пресловутое просветление, это никогда не то, что происходит для Я. Это то, что происходит от Я, развенчивая всю его текущую слепую инерцию.
И вроде бы я не сказал ничего нового, но увы мало кто ищет ответы и новые состояния сознания тут, обычно их ищут там, где удобно искать нашему текущему Я.
Слишком нашему текущему Я видится опасным это мероприятие. Как говорится - более всего себя оправдывают наши самые лютые заблуждения и самая наивная уверенность.
Разбуди лихо если оно тихо, и пока его кто-то другой не разбудил. Психологию для этого придумали)

Уверенность, это растущая проницательность вечно рождающая желание слушать, слышать и договариваться а не утверждаться.

Утверждаются только хронически НЕ уверенные, в надежде подменить всегда живую гармонию процесса становления и взросления, мертвой уверенностью в себе и верой окружающих в себя.

Это называется эгоцентризм а не уверенность. Прошу не путать с эгоизмом. Эгоцентризм, это слепота особого рода и он намного глубже чем гордыня или эгоизм.

Образуются и пухнет эта слепота в следствии того, что человек постоянно проходит через конфликты и сложности спасая и выгораживая своё Я, вместо того, чтобы разрешать конфликты перепросматривая, расширяя и подвергая сомнениям ВСЕ «само-собой разумеющиеся» качества и свойства своего Я.

Не эгоцентричный человек видит в этом свободу и потенциал. Эгоцентричный видит в этом вечную угрозу и проклятие.

Эгоцентризм, это травма полученная в следствии однобоких требований и давления воспитателей, после которых ребенок бессознательно принимает решение жить и совершенствоваться из вечного дефицита, что с ним что-то не так, а не из идеи что с ним всё в порядке.

Теперь он будет «взрослеть» и получать удовольствие только эффективно защищаясь и завоевывая уверенность своего текущего Я, путая это с реализацией, но увы - только искусство, свобода и удовольствие сомневаться в своем Я отвечает за расширение и гармоничное взросление, а не победы или достижения из вышеупомянутых дефицитов.

Проще говоря - либо получаешь удовольствие от сомнений в себе, либо болишь от них. Поэтому, сомнения - либо тебя учат и расширяют, либо убивают и заставляют бесконечно утверждаться в чужих глазах, бесплодно доказывая себе и миру что либо.

Да, мы живем в мире, где всё вокруг учит только утверждать, удовлетворять и усиливать текущее Я.
Как говорится - сто раз на одни грабли наступлю, но буду думать о том, что виноваты именно грабли, и вопрос только в том - как их раздавить поэффективнее и по увереннее, а не перестать на них наступать.
Я бы назвал это современной наркоманией - утверждаться из дефицита уверенности.

Правило простое: - Самые НЕ надежные люди - счастливы и ищут счастья и мира в своей уверенности.
Надежные люди этого никогда не ищут, и тем более не боятся потерять.

Как говорится «дьявол начинается с пены на губах ангелов». Я бы назвал эту пену - уверенность из дефицита уверенности, так как уверенность из уверенности можно назвать любовью.

Там где нет любви, всегда возникают правила подменяющие её. Эти правила и методы всегда о слепой жадности и иллюзии уверенности, но НИКОГДА не о любви. Хотите всегда и во всём о любви - разговаривайте только на её языке. Не пытайтесь подменять. Нет в ней места, возможности
и нужды для подмен на что либо.

Любая возникшая проблема - не более, чем требует погружения в перепросмотр и расширение самых фундаментальных и само-собой разумеющихся свойств и качеств нашего Я, а не поиска новых средств его утверждения или защиты текущей позиции.
Это требует совершенствования определенных навыков и любви к целостности и магии своего становления. Все остальное - не более, чем празднование победы в горящем поезде…

Анатомия восприятия.

Знаете, что самое главное в психологических травмах?
Они навязчиво и однозначно заставляют видеть и решать возникающие проблемы не на том уровне, на котором эти проблемы находятся.

Анатомия восприятия.

Эмоциональный интеллект, это гармонизация связи мыслей и чувств, в которой развенчиваются слепые инерции, что охраняют стратегии и привычки мешающие эволюции и развитию всех типов отношений и коммуникаций между вашей внутренней и внешней вселенной.

Становление гармонии между эмоциональным и чувственным интеллектом, это естественно текущий процесс, где вопрос только в том, как освободить его от навязчивых структур, половина из которых это однобокие инерции застывшие от слепых травм, стратегий и привычек.

Как я часто говорю - вопрос не в том, как развить этот навык или пройти этот путь, а в том, как убрать то, чем вы себе мешаете в этом.

Ты не росток растущий сквозь асфальт. Ты асфальт сквозь который растет росток.

«Я же говорил» и «Я же говорила» НИКОГДА не гарантия того, что вас поняли или услышали. НАИВНО полагать такое!
За глубокое понимание отвечает взаимная эмпатия, которая возникает ПОСЛЕ сказанного, но на это мало кто обращает внимание, так как самопоглощенность наших внутренних миров часто игнорирует этот процесс.

Развитие такой эмпатии (эмоционального интеллекта) дело исключительно личное и индивидуальное. Должна возникнуть острая необходимость в этом, а она редко попадает в спектр наших желаний.
Такая эмпатия единственное, что верно оплодотворяет общение и взаимообмен. Можно сказать, что эта эмпатия и есть близость, которую все хотят, но которую часто игнорируют в угоду логике сказанного слова.

О развитии такой эмпатии и ее природе, я много рассказывал и ещё буду рассказавать на моем канале «анатомия восприятия». Присоединяйтесь. Это как минимум интересно.

Наш ментальный интеллект не оплодотворенный чувственным интеллектом пуст, как барабан пытающийся исполнить Бетховена.
Можно сказать, что любая психологическая травма, это и есть разрыв ментального и чувственного интеллекта, который позже усугубляется в угоду логики первого, и непонимания «почему же меня не слышат, когда я говорю и хочу простых и ясных вещей».

Любим мы искать где удобно а не там, где потеряли. Слишко уж часто мы ищем гарантию в слове, а она давно устала ждать в совершенно другом «месте».

Люди часто боятся развития эмоционального интеллекта как огня, так как это активирует ВСЕ существующие травмы,НО если присмотреться, то становится очевидным, что именно там скрываются ВСЕ причины и следствия НЕ реализующихся надежд.

К примеру - когда секс используется или становится безсознательной компенсацией отсутствия внутренней (индивидуальной) гармонии и запроса на развитие отношений между эмоциональным и ментальным интеллектом, рождаются все те ужасы, которые люди переживают в попытках строить отношения и слышать друг друга.

В таком искаженном положении вещей, секс видится причиной близости а не её следствием, как должно бы быть. Можно сказать, что в таком случае секс используется как «обоюдно взять в долг», который потом уже никто никому не собирается возвращать, так как это видится меньшей из зол или естественной практикой.
Увы, но это не меньшая из зол и НЕ естественная практика, а подпись под гарантией последующих проблем. И дело здесь не в нравственности а в эволюции самосознания.
Да , гармония нашего чувственного и ментального интеллекта, это все еще очень сложный вопрос, но мне кажется проблема не в сложности этого вопроса а в том, что его мало кто себе честно задает…


www.zafarrakhimov.com

Если ты находишься по НЕ желанную сторону какого либо стеклянного потолка, осознай - ты всего лишь взаимодействуешь с теми силами и духами, которые живут по эту сторону стекла.

Если ты хочешь оказаться по другую сторону любого стеклянного потолка, просто начни взаимодействовать с силами и духами, которые живут по ту сторону.

Наверное возникает вопрос - как? Ответ очень простой - чувство за чувством, мысль за мыслью, действие за действием, благодарность за благодарностью - пока не окажешься там…

Без исключения ВСЕ люди разводятся только по одной причине - чувство юмора разное. Остальное глубоко вторично. Возможно любовь и близость - это и есть общее чувство юмора. 🤣

Мантра:

У меня слишком много секретов

Анатомия восприятия.

«Принятие и иллюзия отдельности»

…Принятие, это растворение принимающего в самом процессе принятия. Это расширение и освоение нового опыта и энергий, без жертв, угроз и потерь.

Желая научиться этому, ум задается вопросом - не потеряет ли он себя, и не высока ли будет цена такому принятию. Проще говоря - ум всегда застревает в торгах на эту тему, но принятие, это расширение границ принимающего а не его удовлетворение.

Принятие, это осознание того факта, что при расширении привычных границ восприятия, навыков, привычек и принципов, мы не можем потерять себя, так как мы расширяем свойства а не ставим под сомнение или угрожаем существованию.

Ум на эту тему всегда лукавит и видит в живом расширении угрозу, а в своей мертвой инерции спасение.
Как говорится - в жизни нет никаких препятствий кроме нас самих, и вопрос тут в осознании того - каким напряжением ты себе мешаешь а не каким напряжением ты пытаешься себе помочь.

Принятие, это растворение принимающего в самом процессе принятия. Точнее вряд ли можно сказать…

- Как принять себя и мир вокруг?!
- Перестать плодить мелочные иллюзии, что у вас получается НЕ принимать, тратя на это кучу энергии и времени. 😁

www.zafarrakhimov.com

Учись молиться, не чтобы они слышали, а чтобы слушали.
Пока им нравится тебя слушать, всё будет хорошо...

Это очень чистое зеркало. Даже написать нечего.

У слепого человека внимание всегда находится на кончике его трости.
У обычных людей так же - их «Я», это лишь кончик трости а не тот, кто ей пользуется.
Просветление, это когда ты вспомнил того, «кто» пользуется тростью и куда он идёт…

Если хорошо присмотреться, то становится ясно видно, что самое лучшее и важное, что случалось с человеком в этой жизни, это сомнения.
Учись качеству сомнений.

Глубина НЕособенности.

Если присмотреться, то становится очевидно, что люди образуют гармоничные и долгосрочные союзы и отношения любого рода - не потому что они особенные друг для друга, а потому что НЕособенные друг другу.

Это очень тонкий момент и можно сказать, что даже безупречная любовь и близость, это не про особенность друг для друга а про НЕособенность. Про то, что объединяет по умолчанию а не про то, что бросается в глаза. То что бросается в глаза - рано или поздно устанешь обслуживать, а ценность что есть по умолчанию - никуда и никогда не денется.

Именно тонкое и общее чувство НЕособенности рождает ощущение родственности и близости, а не наоборот. Увы, но обычно мы это обесцениваем слепой и одержимой ставкой на особенность.

Увы, мы живем в мире гонки за особенностью, словно не осознавая, что все прекрасное реализуется и случится с нами именно в ощущении НЕособенности.

Давно не секрет, что весь наш потенциал, таланты, способности, лучшие качества и навыки скрыты в глубинах нашей НЕособенности а не в особенности, где мы её ищем, видим и хотим найти.

То о чем я сейчас пишу, является самым интересным парадоксом эгоцентризма, где желая быть или получить лучшее и большее, ты теряешь самое лучшее и большее.
А лично я думаю, что это самая смешная загадка и урок этой жизни, и он о том, что ВСЁ самое ценное всегда лежит на виду и вопрос только в том - видишь ли ты это?!

Гонка за особенностью - это такая кастрирующая болезнь, наивно видимая как благо дающая.

P.S.

Чудес не существует потому что ВСЁ вокруг уже чудо. А магии не существует потому, что кроме неё ничего и нет. В е что нужно это перестать видеть её в чем то особенном.

P.P.S

Слава богу, что в тебе нет ничего особенного, а то не в чем бы было вырасти подлинной любви🤣

P.P.P.S

Метафора «сожми ладонь получишь горсть песка. Раскрой ладони получишь весь песок пустыни» более всего говорит о внутреннем мире человека.

Мне кажется сильная травма современного человека, это дикий страх НЕособенности. Думаю именно поэтому только половина процента широко реализуют свой возможный потенциала остальные только стремятся и оглядываясь подпрыгивают.

Не секрет, что ровно настолько насколько ты считаешь себя особенным, или мучаешься от того что ты не особенный, ровно настолько ты и слепой.

Нашел транскрипцию интересной мантры:

- Я и есть то удовольствие, которое испытывает жизнь от самой себя, и нет во мне ничего иного.