Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

@vumkrg

Топовый инструктор по интимной гимнастике системы Vumtraining и методики «Женский Квадрат Здоровья» в Казахстане;
Дипломированный сексолог;
Психолог

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой (Russian)

Добро пожаловать в Школу Удовольствия Надежды Хмельницкой! Наш канал с названием "vumkrg" представляет собой площадку, где вы сможете получить уникальные знания и навыки в области интимной гимнастики и здоровья. Ведущая канала - Надежда Хмельницкая, топовый инструктор по интимной гимнастике системы Vumtraining и создатель методики "Женский Квадрат Здоровья" в Казахстане. Надежда является дипломированным сексологом и психологом с многолетним опытом работы. Она поможет вам раскрыть свой потенциал, научиться управлять своим телом и эмоциями, а также повысить уровень своего здоровья и удовольствия. Присоединяйтесь к нам сегодня и начните путь к лучшей версии себя!

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

10 Feb, 19:18

Открыта подписка в мой онлайн клуб!
Старт 15 февраля🔥🔥

Целый месяц:
Тренируем мышцы тазового дна и изучаем фишки соблазнения!

Плюс с нами работаем психолог, коуч!

Будет интересно и очень полезно!
Присоединяйся

Оформить подписку здесь
⬇️⬇️⬇️⬇️

https://wa.me/message/VMXZK7YQSKFJA1

https://youtube.com/shorts/Ux202x9xCQQ?si=DBH-nx19N9L9ItaA

186

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

24 Jan, 16:15

Вышло новое видео про #интимныемышцы и как мы можем подарить новые ощущения себе, мужчине во время близости !

А если хочешь пройти обучение, ссылка здесь ⬅️⬅️

https://youtube.com/shorts/TvkqxAFzcr0?si=sBPhygwBEYB8AFLN

764

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

19 Jan, 12:23

Мои прекрасны, а вы умеете управлять мышцами таза во время близости?

Это короткое видео из моего мастеркласса и здесь короткий лайфхак, что делать, когда у него небольшой размер.

Смотрите⬇️⬇️⬇️⬇️

Онлайн клуб WOW_VUM про #женскоездоровье #мышцытазовогодна #восстановлениепослеродов #роды #декрет
https://youtube.com/shorts/JvtFTuOnfU8?feature=share

914

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

15 Jan, 19:38

Управление интимными мышцами

данными техниками владеют единицы женщин и все мужчины об этом мечтают.

В этом коротком видео делюсь с вами определёнными техниками
⬇️⬇️⬇️

Клуб про #женскоездоровье #мышцытазовогодна #отношения #здоровье #роды #декрет #психолог

https://youtube.com/shorts/90HTRbXCGLY?feature=share

🔥смотрите, практикуйте и пусть ваши отношения будут наполнены радостью.

А если хотите приобрести полностью курс, переходите на сайт

https://vum-expert.kz/page53083183.html

изучайте и получайте самые яркие ощущения
🔥🔥🔥

1,029

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

14 Jan, 07:01

Хочешь узнать, если ли у тебя опущение внутренних органов, которое может привести к множеству неприятных и даже опасных последствий!

Пройди этот тест, понадобится всего пару минут твоего времени
⬇️⬇️⬇️

https://t.me/wow_vum_test_bot

782

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

11 Jan, 14:00

Присоединяйся к полноценным тренировкам для женского здоровья и удовольствия в закрытом онлайн клубе @wow_vum

‼️Старт 15 января

В этом месяце будем тренировать мышцы таза (интимные мышцы) и работать над отношениями🧘‍♀️💖🧘‍♀️

Доступ в закрытый клуб всего 5000 тг| 1000 руб| 10 $

Онлайн | тренировки в прямом эфире с обратной связью

Подробности здесь ⬇️
https://wa.me/message/VMXZK7YQSKFJA1

1,271

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

09 Jan, 20:19

Проводите самодиагностику в домашних условиях, держите на контроле ваше женское здоровье и приходите в клуб заниматься. Мои тренировки- это самые полезные тренировки для женского здоровья🧚❤️

#женскоездоровье #беременность #роды #декрет #мышцытазовогодна #пилатес #фитнесклуб #мамавдекрете
https://youtube.com/shorts/2IdfBdRvC_o?feature=share

763

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

09 Jan, 16:44

Мышцы таза нужно тренировать ВСЕГДА!
Записала короткое упражнение, но помни, чтобы получить результат ВАЖНО делать полноценную тренировку.

https://www.instagram.com/reel/DEmaqUCt30k/?igsh=YjF3azJveGMzZ3Rk

Вместе со мной в прямом эфире в закрытом клубе @wow_vum я провожу тренировки, девочки получают результаты, присоединяйся к нам.

Подписка на месяц всего 5000 теньге, 1000 руб.

Старт в онлайн клубе 15 января
Присоединяйся и формируй здоровую полезную привычку в этом году

Купить подписку здесь
⬇️⬇️⬇️

https://wa.me/message/VMXZK7YQSKFJA1

660

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

06 Jan, 16:46

Вступай в закрытый женский клуб #женскоездоровье #мышцытазовогодна #декрет #мамавдекрете #фитнес
https://youtube.com/shorts/9BLbbydzj3g?feature=share

653

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

05 Jan, 14:47

*Информация про клуб Вау - Вум - январь!*
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ‎<Сообщение изменено>

608

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

05 Jan, 14:47

Только для женщин закрытый доступный онлайн клуб @wow_vum , где мы вместе в прямом эфире тренируем инт_мные мышцы и обсуждаем важные темы, связанные с сексуальностью и отношениями!

🔔 Старт клуба 15 января!

В онлайн клубе @wow_vum вы:

✨ освоите интимную гимнастику и укрепите мышцы тазового дна. А это очень важно для женского здоровья и близости.
✨ Открыто будем говорить на темы, которые часто остаются в тени. Многие женщины сталкиваются с неудовлетворённостью в отношениях и копят обиды, и мы поможем вам разобраться в этом

@WOW_vum это доступное пространство, для каждой.

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Подписка на месяц всего 5000 тг | 1000 руб. и здесь ты сможешь задать вопросы и получать проф.помощь

Присоединяйся к нашему онлайн клубу, где мы будем расти и развиваться вместе! Ваше здоровье и счастье важны, и пришло время сделать шаг к переменам.

‼️‼️‼️‼️‼️
Жду вас в нашем клубе
Старт 15 января

Переходи в актуальное «КЛУБ»
вся информация в инстаграм ⬇️⬇️⬇️🥸

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDQ0MTk1Mzg3MDAwNTky?story_media_id=3470036912494314381&igsh=MWw5NjNvZ2Q2djhxOQ== ‎<о>

667

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

25 Dec, 17:53

🙏Девочки, у кого не получилось посмотреть прямой эфир, сохранила его для вас по ссылке ниже⬇️

https://www.youtube.com/live/6r5zxs42BWQ?si=tCHddagIclgOTuhH

891

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

25 Dec, 11:31

Девочки, сегодня я буду проводить тренировку в честь 🎄Нового года🎄 для всех,

Если хотите дополнительно позаниматься, регистрация здесь
⬇️
@wow_vum_bot

759

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

24 Dec, 14:08

‼️Записала блиц-опрос при участии мужа и дочери

Хотите узнать что для сексолога норм, а что стрем?!

Переходите по ссылке и напишите, что думаете

https://youtube.com/shorts/kTU6MS1u8MI?si=HbI541IeJixTnt5p

881

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

23 Dec, 10:42

Бесплатная онлайн тренировка по Интимной гимнатиске!

Недержание мочи?
Опущение органов?
Пониженное либидо?
Пропала чувствительность?
Болезненные месячные
Профилактика эндометриоза, миом, полипов, кист.

Приглашаю тебя на бесплатную онлайн тренировку, где я покажу тебе как избавиться от этих неприятных недугов в домашних условиях.

Я — топовый инструктор по интимной гимнастике, помогла более 6000 женщинам и расскажу вам:
• Как укрепить интимные мышцы.
• Как улучшить чувствительность и вернуть радость близости.
• Как предотвратить эндометриоз, миомы, кисты и другие заболевания.

‼️‼️‼️‼️‼️‼️
25 декабря
В 20:30

Переходите в мой бот @wow_vum_bot и регистрируйтесь на прямой эфир

Делись этой ссылкой со своими подругами и приходи на эфир.
Начни заботиться о себе уже сейчас

1,086

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

23 Dec, 10:41

Зарегистрироваться на прямой эфир здесь @wow_vum_bot ❤️

830

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

20 Dec, 09:10

Шикарный конкурс и шикарные подарки!
Все подробности на моей странице в инстаграм

Переходите по ссылке и забирайте подарки
⬇️⬇️⬇️⬇️

https://www.instagram.com/reel/DDySVKooSe_/?igsh=NzIwOXdwcjBwaGQx

687

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

19 Dec, 08:31

‼️ *АКЦИЯ ЗИМЫ* ‼️

*Бонусы от меня на 60000 тенге для тебя, если ты берешь автономно-грузовой тренажер по АКЦИИ ЗИМЫ*

Рекомендуют гинекологи и он дает 100% результат.
Лучший тренажер для своего женского здоровья и удовольствия

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
*С тренажером вы получаете от меня*

1️⃣ _*Месяц тренировок в группе или 2 индивидуальные тренировки - консультации со мной (онлайн/оффлайн)*_
2️⃣ _*Онлайн-курс по интимной гимнастике с доступом навсегда*_
3️⃣ *_Доступ в женский клуб с живыми тренировками в прямом эфире @wow_vum*_

‼️‼️‼️‼️
*До конца декабря действует Каспи рассрочка на 24 месяца!*

🌍 _Доставка тренажера по всему миру и занятия в удобное для вас время._

*Пришло время заняться своим женским здоровьем и жить счастливую жизнь*

https://www.instagram.com/reel/DDuRvsONDK8/?igsh=NzhwN2I0NGU1bXlt

447

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

19 Dec, 08:29

*Девочки всем привет!!!* 😘😘😘

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
*Для вас приготовила классную АКЦИЮ к новому году!*

‼️ *Не пропустите!* ‼️⬇️⬇️⬇️

_Смотрите кругляш, слушайте голосовые!_ 😘😘😘

258

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

17 Dec, 13:59

То, что ты не меняешь, ты выбираешь

Выбор:
оставить тренировку и не заниматься интимной гимнастикой
либо
выбрать себя и сделать интимную гимнастику частью своей жизни

Мы верим, что вы приняли решение - выбирать себя, и начинаете с основы!
С женского здоровья❤️🙏

✨Ваша уверенность зависит от этого
❤️Ваша красота зависит от этого
🔥Ваше либидо и женская энергия зависит от женского здоровья

Делайте правильный и ценный для себя выбор

305

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

12 Dec, 10:26

Это важно знать!

https://youtube.com/shorts/d6zkDaifGHs?si=kTiPGDjxXb0LU0QD

429

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

11 Dec, 11:33

Мои прекрасные женщины!
Запомните! Мышцы тазового дна нужно тренировать каждой с 30 лет, а лучше начать раньше.

На видео показана анатомия! Мышцы тазового дна работают 24/7! Они не отдыхают ни на секунду, поддерживая ваши органы, контролируя мочеиспускание и обеспечивая стабильность вашего тела.

Смех - их естественный тренажер! Каждый раз, когда вы смеетесь, мышцы тазового дна включаются в работу. Если мышцы таза слабые, женщина писается при смехе

Мышцы тазового дна участвуют в оргазме! Сильные мышцы делают ощущения ярче, а слабые могут их приглушить.

Подъем тяжестей без контроля дыхания и правильной техники может травмировать тазовое дно. Поэтому ПРЕЖДЕ ЧЕМ идти ‼️ в спортзал ‼️ приходите на интимную гимнастику‼️ иначе навредите себе

Мышцы тазового дна связаны с лицом! Напряжение в этой области может отразиться на вашей мимике. Расслабляете таз - снимаете зажимы с лица

Приходите в онлайн клуб заниматься!

Доступно! Полезно! С обратной связью и всё прямые эфиры в записи

428

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

11 Dec, 10:56

13 декабря тренировка в прямом эфире вместе со мной и обратной связью в закрытом онлайн клубе WOW_VUM

а также в закрытом онлайн клубе проходят встречи с психологом, нутрициологом!

🎄Важно, в декабре месяце с помощью интимной гимнастики и тренировок вакуум мы будем стройнеть, пробуждать яркие эмоции в теле, чтобы испытывать яркие оргазмы

Ты почувствуешь как твое либидо и жизненная энергия будет на высоте 💫

✨Пригласим астролога, кто расскажет, как подготовиться к новому году именно вам, выберем счастливчика и сделаем ей персональный разбор

Доступ в клуб до 20 января всего 5000 тг | 1000 руб

‼️Все подробности здесь. Пиши‼️
⬇️⬇️⬇️

https://wa.me/message/VMXZK7YQSKFJA1

352

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

09 Dec, 17:00

Приобрести доступ к клубу Вау-вум можно по ссылке ⬇️⬇️⬇️

https://wa.me/message/VMXZK7YQSKFJA1

613

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

05 Dec, 10:23

Готовимся к новому году в закрытом онлайн клубе WOW_VUM с 10 декабря

Мы будем вместе:
1. Тренировать мышцы тазового дна
2. Пробуждать оргазмичность
3. Готовиться к новому году
4. Очищать пространство для активации женской энергии и загадывать желание

4 недели
Прямые эфиры с записью
5000 тг | 1000 руб
доступно, с любой точки мира

Присоединяйся, с нами полезно и интересно

⬇️⬇️⬇️

А самое главное, мы прививаем ПОЛЕЗНУЮ привычку заниматься интимной гимнастикой регулярно в прямых эфирах

https://wa.me/message/VMXZK7YQSKFJA1

❤️❤️❤️

509

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

05 Dec, 10:20

Помните, если у вас недержание или опущение только сильные, управляемые мышцы вам помогут избавиться от этого недуга

Как потренировать внутренние мышцы, рассказываю здесь

https://youtube.com/shorts/Ff1ik8Q50ew?si=6y0JDzRm92ntqAw1

419

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

24 Nov, 12:58

#женскоездоровье #беременность #мышцытазовогодна #здоровье #роды #декрет #отношения #стройность
https://youtube.com/shorts/8hDtU6ZetXg?feature=share

429

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

22 Nov, 19:33

Обещанный подарок «СЕКСУАЛЬНЫЕ СЦЕНАРИИ ДЛЯ ПАР»,

Как использовать рассказала в этом прямом эфире

416

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

22 Nov, 17:44

🎁🎁🎁
Здесь
⬇️⬇️⬇️

https://t.me/onlinekursvpodarok

384

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

22 Nov, 17:42

Запись прямого эфира и обещанные 10 уроков про мужское/женское здоровье и удовольствие в паре (ссылка под этим постом)

https://www.youtube.com/live/092kfGoxVH8?si=eDocltOYSOXiCLYY

407

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

22 Nov, 10:12

Сегодня в 19:00 (Москва) или 21:00 (Астана) прямой эфир.

Жду тебя

407

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

22 Nov, 10:12

Прямой эфир 22 ноября в 19:00 (МСК) #отношения #отношения #женскоездоровье #здоровье #декрет #семья
https://youtube.com/shorts/O4avmX9wSXU?feature=share

419

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

21 Nov, 18:59

http://youtube.com/post/UgkxPE4J9UmwSVfmvAuNNwwHaw2irg1G79o3?si=sfNKosfLToAtnJNk

332

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

21 Nov, 09:01

Девочки!!!
Регулярно наблюдаю в фитнес зале, как девушки НЕПРАВИЛЬНО выполняют упражнения!

‼️Запомните, особенно, если вы резко похудели либо после родов хотите прийти в форму
любая ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА ПРИ СЛАБЫХ ИНТИМНЫХ МЫШЦАХ провоцирует недержание и опущение‼️

Почему, рассказываю здесь⬇️

https://youtube.com/shorts/6z4w7HarkaI?feature=share

#женскоездоровье #декрет #беременность #роды #здоровье #спорт #мышцытазовогодна #стройность #пилатес #танцы

359

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

20 Nov, 20:30

https://youtu.be/vLldMDxP5u4?si=aAgB2AQIJGkZcWE6

378

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

18 Nov, 15:04

#женскоездоровье #беременность #роды #психология #здоровье #отношения #стройность #мышцытазовогодна
https://youtube.com/shorts/0zQRgXWtkG4?feature=share

468

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

16 Nov, 09:45

Внимательно послушать КАЖДОЙ

https://youtube.com/shorts/SXc2QOx8KZs?si=4sqs02WTSw6IYZXJ

545

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

16 Nov, 09:38

#женскоездоровье #беременность #роды #отношения #здоровье #упражнениякегеля #мышцытазовогодна
https://youtube.com/shorts/AS7XyyBA6ug?feature=share

499

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

12 Nov, 16:24

Вступай в закрытый онлайн клуб WOW_VUM. Читай описание #женскоездоровье #психология #отношения
https://youtube.com/shorts/wAuwpBpg14g?feature=share

610

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

10 Nov, 09:34

Соловьева Ольга Николаевна, практикующий врач гинеколог-эндокринолог-онколог прошла тестирование интимных мышц и делится результатами

Послушайте до конца врача

584

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

09 Nov, 08:39

‼️ *Kaspi жума 0-0-24* ‼️

*С 8-10 ноября без процентов и переплат и вы можете забрать тренажер всего за 5833 тг в месяц и получить от меня бонусов на 55000 тг* ⬇️⬇️⬇️ спец. предложение внизу

Антономно-грузовой тренажер - это главный и эффективный помощник женскому здоровью

⁃ Рекомендован гинекологами;
⁃ Помогает избавить от многих женщин проблем (недержание 💦 , опущение, геморрой, потеря чувствительности…)
⁃ Помогает подготовиться к успешным родам без разрывов🤰
⁃ Дает 100% результат, первые ощутимые результаты уже после третьего занятия🔥;
⁃ Подстраивается индивидуально под размер вашего вагинального канала и исключает тужение…
⁃ это единственный тренажер, который сделает ваши мышцы таза сильными, управляемыми и эластичными

с 8 по 10 ноября - KASPI Жума рассрочка 0-0-24
Спец.предложение на 55000 тг лично от меня
1. Две персональные онлайн или оффлайн тренировки со мной плюс доступ в онлайн клуб @wow_vum
Или
2. Целый месяц тренировок в студии со мной в Караганде
3. Онлайн курс с доступом навсегда по интимной гимнастике на тренажере!
🔥🔥🔥🔥

Верните тонус своим мышцам тазового дна и живите активно, ярко и с удовольствием
❤️❤️❤️❤️

Пишите мне, с любовью ваш инструктор Надежда
+77053150101

https://www.instagram.com/p/DCBTnnANlRq/?igsh=YWh2dng0MnMwZ2di

592

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

03 Nov, 19:54

https://youtube.com/shorts/mIVzXkFIQRo?si=w5eN8suZve5zdJdC

687

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

03 Nov, 19:48

Важно прослушать КАЖДОЙ

https://youtu.be/BDCDLwlnx5Y?si=L7fmMIoK6L0BfSeP

617

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

03 Nov, 19:47

http://youtube.com/post/UgkxdUuFMVXxqpONYw7VjPaFZT5U-SlZZXi5?si=mx9H9mdkNQ10Gos4

568

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

31 Oct, 18:12

https://youtube.com/shorts/riLhCPUcNew?si=2gpioOgZrlwbpSW5

729

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

25 Oct, 10:16

Прямая Трансляция на женском мастер классе!

827

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

25 Oct, 08:53

Live stream finished (1 hour)

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

25 Oct, 07:25

Live stream started

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

25 Oct, 07:13

Live stream finished (25 seconds)

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

25 Oct, 07:12

Live stream started

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

25 Oct, 05:55

Всем прекрасной пятницы, сегодня проведу *прямой эфир с нашей встречи в Астане*

Обязательно послушайте Ольгу Николаевну, получите *ценные знания про женскую гормональную систему от клинического гинеколога-эндокринолога-окнолога с 27 летним стажем*

*Прямой эфир будет в 12:00 (время Астаны)*

*Здесь⬇️⬇️⬇️*
https://t.me/vumkrg

479

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

11 Oct, 08:56

‼️‼️‼️ Девочки‼️‼️‼️

С 10 октября ВСЕГО ЗА 5000 тг (1000 руб) я запускаю онлайн тренировки по интимной гимнастике в живом формате в закрытом телеграм канале моего нового женского закрытого клуба Wow_Vum!🔥🔥🔥

Давайте вместе со мной!!!!

Предзапись по ссылке⬇️⬇️⬇️

https://wa.me/message/VMXZK7YQSKFJA1

799

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

09 Oct, 15:51

Заходи
https://www.youtube.com/live/IIlDM-OpDd8?si=-NAj58M7KarQTiqn

776

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

09 Oct, 15:30

*ПРЯМ СЕЙЧАС*

Прямой эфир на тему: «Оргазм, как усилить и развить»

Приходи и узнай технику,
которая пробуждает оргазмичность у женщины на 100%

Встречаемся в Instagram

https://www.instagram.com/nadezhda__khmelnitskaya?igsh=MWt1NjU1eXk5d3lvZQ==

или на YouTube

https://www.youtube.com/live/GTVOX8vVW-Y?si=zLuXDHCpcw6pHRtf

726

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

08 Oct, 09:51

Информация Про клуб Вау-Вум!

859

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

08 Oct, 09:49

‼️‼️‼️ Девочки‼️‼️‼️

С 10 октября ВСЕГО ЗА 5000 тг (1000 руб) я запускаю онлайн тренировки по интимной гимнастике в живом формате в закрытом телеграм канале моего нового женского закрытого клуба Wow_Vum!🔥🔥🔥

_Давайте вместе со мной!!!!_

Предзапись по ссылке⬇️⬇️⬇️

https://wa.me/message/VMXZK7YQSKFJA1

879

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

07 Oct, 12:08

сегодня в 20:30 | Караганда или 18:30 | Москва

проведу прямой эфире по теме:
«ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ: как развить и усилить»
🔥🔥🔥🔥

Тема очень важная для каждой,ведь яркие ощущения во время близости наполняют наше тело особой энергией, сближают пары и делают жизнь ярче

Проходи!
Прямой эфир будет у меня в Инстаграм и на YOUTUBE канале

С радостью отвечу на твои вопросы

До встречи здесь
https://www.instagram.com/nadezhda__khmelnitskaya?igsh=MWt1NjU1eXk5d3lvZQ==

Или здесь
https://www.youtube.com/live/DXEfbiNbUlE?si=XVx1qSzzJTfgQNW1

652

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

04 Oct, 12:33

https://youtube.com/shorts/cWCClEHDcQU?si=glF1vNfB5ym2gHz3

708

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

02 Oct, 15:47

Закрытый женский клуб Wow_vum
Старт 10 октября
Тема этого месяца: «женское здоровье физическое и эмоциональное»

В прямом эфире вместе со мной будут проходить комплексные тренировки мышц тазового дна:⠀
➡️Разминка, Растяжка
➡️Интимная гимнастика
➡️Дыхательные практики
➡️Вакуум
➡️Медитации

А также, прямые эфиры с психологом-расстановщиком, кто даст инструменты для разрешения сложных ситуаций

Плюс фильмы для раскрепощения, книжный клуб (по интересам) и многое другое

Этот клуб ТОЛЬКО для женщин, где я создам самое бережное и наполняющее пространство

Ты окажешься в кругу тех, кто также хочет быть здоровой, жить яркую жизнь и знать, как избавляться от стресса, как получать удовольствие во время близости

Тема клуба каждый месяц разная, но всегда я буду с тобой на связи

‼️Сейчас самая низкая цена‼️
Всего 5000 тг | 1000 руб | 10$ за целый месяц

Все прямые эфиры буду сохранять в закрытом тг канале

Время онлайн встреч в закрытом клубе wow_vum:
⁃ 20:30 (время Астаны)
⁃ 18:30 (время Москвы)

‼️Оставить заявку на самую низкую цену‼️
5000 тг | 1000 руб | 10$
По ссылке
⬇️⬇️⬇️

https://wa.me/message/VMXZK7YQSKFJA1

Заходи, пиши мне и я зафиксирую ее для тебя

До встречи в закрытом женском клубе
Wow_vum, клуб для женщин которые хотят и создают ВАУ-эффект
🔥🔥🔥

#караганда #астана #алматы #москва #женскоездоровье #послеродов #планированиебеременности #гинекология

582

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

27 Sep, 10:56

Записала для вас практику «Дыхание оргазма»

Это практика усиливает притягательность и сексуальность, с также поднимает либидо и настроение

Пробуйте
🔥🔥🔥🔥
Дыхание оргазма: как дышать, чтобы получить фантастические ощущения и поднять либидо
https://youtu.be/gINYbNWd3OU

805

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

24 Sep, 10:30

Все курсы на сайте
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://vum-expert.kz

798

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

17 Sep, 19:01

#женскоездоровье #мышцытазовогодна #отношения #отношениявбраке #здоровье #роды #беременность #кегель
https://youtube.com/shorts/cQMaMwRMV18?feature=share

1,285

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

17 Sep, 16:40

На моем канале вышло новое видео

Смотрите по ссылке
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/qi04T3A69zg?si=995EthK-OnDDkOQV

911

Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

16 Sep, 20:23

Широкое влагалище: последствия для женского здоровья и что с этим делать
⬇️⬇️⬇️

#женскоездоровье #мышцытазовогодна #восстановлениепослеродов #беременность #роды #недержаниемочи
https://youtube.com/shorts/zEbZ6fvawO4?feature=share

987