Школа Удовольствия Надежды Хмельницкой

Девочки!!!
Регулярно наблюдаю в фитнес зале, как девушки НЕПРАВИЛЬНО выполняют упражнения!

‼️Запомните, особенно, если вы резко похудели либо после родов хотите прийти в форму
любая ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА ПРИ СЛАБЫХ ИНТИМНЫХ МЫШЦАХ провоцирует недержание и опущение‼️

Почему, рассказываю здесь⬇️

https://youtube.com/shorts/6z4w7HarkaI?feature=share

#женскоездоровье #декрет #беременность #роды #здоровье #спорт #мышцытазовогодна #стройность #пилатес #танцы

https://youtu.be/vLldMDxP5u4?si=aAgB2AQIJGkZcWE6

#женскоездоровье #беременность #роды #психология #здоровье #отношения #стройность #мышцытазовогодна
https://youtube.com/shorts/0zQRgXWtkG4?feature=share

Внимательно послушать КАЖДОЙ

https://youtube.com/shorts/SXc2QOx8KZs?si=4sqs02WTSw6IYZXJ

#женскоездоровье #беременность #роды #отношения #здоровье #упражнениякегеля #мышцытазовогодна
https://youtube.com/shorts/AS7XyyBA6ug?feature=share

Вступай в закрытый онлайн клуб WOW_VUM. Читай описание #женскоездоровье #психология #отношения
https://youtube.com/shorts/wAuwpBpg14g?feature=share

Соловьева Ольга Николаевна, практикующий врач гинеколог-эндокринолог-онколог прошла тестирование интимных мышц и делится результатами

Послушайте до конца врача

‼️ *Kaspi жума 0-0-24* ‼️

*С 8-10 ноября без процентов и переплат и вы можете забрать тренажер всего за 5833 тг в месяц и получить от меня бонусов на 55000 тг* ⬇️⬇️⬇️ спец. предложение внизу

Антономно-грузовой тренажер - это главный и эффективный помощник женскому здоровью

⁃ Рекомендован гинекологами;
⁃ Помогает избавить от многих женщин проблем (недержание 💦 , опущение, геморрой, потеря чувствительности…)
⁃ Помогает подготовиться к успешным родам без разрывов🤰
⁃ Дает 100% результат, первые ощутимые результаты уже после третьего занятия🔥;
⁃ Подстраивается индивидуально под размер вашего вагинального канала и исключает тужение…
⁃ это единственный тренажер, который сделает ваши мышцы таза сильными, управляемыми и эластичными

с 8 по 10 ноября - KASPI Жума рассрочка 0-0-24
Спец.предложение на 55000 тг лично от меня
1. Две персональные онлайн или оффлайн тренировки со мной плюс доступ в онлайн клуб @wow_vum
Или
2. Целый месяц тренировок в студии со мной в Караганде
3. Онлайн курс с доступом навсегда по интимной гимнастике на тренажере!
🔥🔥🔥🔥

Верните тонус своим мышцам тазового дна и живите активно, ярко и с удовольствием
❤️❤️❤️❤️

Пишите мне, с любовью ваш инструктор Надежда
+77053150101

https://www.instagram.com/p/DCBTnnANlRq/?igsh=YWh2dng0MnMwZ2di

https://youtube.com/shorts/mIVzXkFIQRo?si=w5eN8suZve5zdJdC

Важно прослушать КАЖДОЙ

https://youtu.be/BDCDLwlnx5Y?si=L7fmMIoK6L0BfSeP

http://youtube.com/post/UgkxdUuFMVXxqpONYw7VjPaFZT5U-SlZZXi5?si=mx9H9mdkNQ10Gos4

https://youtube.com/shorts/riLhCPUcNew?si=2gpioOgZrlwbpSW5

Прямая Трансляция на женском мастер классе!

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream finished (25 seconds)

Live stream started

Всем прекрасной пятницы, сегодня проведу *прямой эфир с нашей встречи в Астане*

Обязательно послушайте Ольгу Николаевну, получите *ценные знания про женскую гормональную систему от клинического гинеколога-эндокринолога-окнолога с 27 летним стажем*

*Прямой эфир будет в 12:00 (время Астаны)*

*Здесь⬇️⬇️⬇️*
https://t.me/vumkrg

‼️‼️‼️ Девочки‼️‼️‼️

С 10 октября ВСЕГО ЗА 5000 тг (1000 руб) я запускаю онлайн тренировки по интимной гимнастике в живом формате в закрытом телеграм канале моего нового женского закрытого клуба Wow_Vum!🔥🔥🔥

Давайте вместе со мной!!!!

Предзапись по ссылке⬇️⬇️⬇️

https://wa.me/message/VMXZK7YQSKFJA1

Заходи
https://www.youtube.com/live/IIlDM-OpDd8?si=-NAj58M7KarQTiqn

*ПРЯМ СЕЙЧАС*

Прямой эфир на тему: «Оргазм, как усилить и развить»

Приходи и узнай технику,
которая пробуждает оргазмичность у женщины на 100%

Встречаемся в Instagram

https://www.instagram.com/nadezhda__khmelnitskaya?igsh=MWt1NjU1eXk5d3lvZQ==

или на YouTube

https://www.youtube.com/live/GTVOX8vVW-Y?si=zLuXDHCpcw6pHRtf

Информация Про клуб Вау-Вум!

‼️‼️‼️ Девочки‼️‼️‼️

С 10 октября ВСЕГО ЗА 5000 тг (1000 руб) я запускаю онлайн тренировки по интимной гимнастике в живом формате в закрытом телеграм канале моего нового женского закрытого клуба Wow_Vum!🔥🔥🔥

_Давайте вместе со мной!!!!_

Предзапись по ссылке⬇️⬇️⬇️

https://wa.me/message/VMXZK7YQSKFJA1

сегодня в 20:30 | Караганда или 18:30 | Москва

проведу прямой эфире по теме:
«ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ: как развить и усилить»
🔥🔥🔥🔥

Тема очень важная для каждой,ведь яркие ощущения во время близости наполняют наше тело особой энергией, сближают пары и делают жизнь ярче

Проходи!
Прямой эфир будет у меня в Инстаграм и на YOUTUBE канале

С радостью отвечу на твои вопросы

До встречи здесь
https://www.instagram.com/nadezhda__khmelnitskaya?igsh=MWt1NjU1eXk5d3lvZQ==

Или здесь
https://www.youtube.com/live/DXEfbiNbUlE?si=XVx1qSzzJTfgQNW1

https://youtube.com/shorts/cWCClEHDcQU?si=glF1vNfB5ym2gHz3

Закрытый женский клуб Wow_vum
Старт 10 октября
Тема этого месяца: «женское здоровье физическое и эмоциональное»

В прямом эфире вместе со мной будут проходить комплексные тренировки мышц тазового дна:⠀
➡️Разминка, Растяжка
➡️Интимная гимнастика
➡️Дыхательные практики
➡️Вакуум
➡️Медитации

А также, прямые эфиры с психологом-расстановщиком, кто даст инструменты для разрешения сложных ситуаций

Плюс фильмы для раскрепощения, книжный клуб (по интересам) и многое другое

Этот клуб ТОЛЬКО для женщин, где я создам самое бережное и наполняющее пространство

Ты окажешься в кругу тех, кто также хочет быть здоровой, жить яркую жизнь и знать, как избавляться от стресса, как получать удовольствие во время близости

Тема клуба каждый месяц разная, но всегда я буду с тобой на связи

‼️Сейчас самая низкая цена‼️
Всего 5000 тг | 1000 руб | 10$ за целый месяц

Все прямые эфиры буду сохранять в закрытом тг канале

Время онлайн встреч в закрытом клубе wow_vum:
⁃ 20:30 (время Астаны)
⁃ 18:30 (время Москвы)

‼️Оставить заявку на самую низкую цену‼️
5000 тг | 1000 руб | 10$
По ссылке
⬇️⬇️⬇️

https://wa.me/message/VMXZK7YQSKFJA1

Заходи, пиши мне и я зафиксирую ее для тебя

До встречи в закрытом женском клубе
Wow_vum, клуб для женщин которые хотят и создают ВАУ-эффект
🔥🔥🔥

#караганда #астана #алматы #москва #женскоездоровье #послеродов #планированиебеременности #гинекология

Записала для вас практику «Дыхание оргазма»

Это практика усиливает притягательность и сексуальность, с также поднимает либидо и настроение

Пробуйте
🔥🔥🔥🔥
Дыхание оргазма: как дышать, чтобы получить фантастические ощущения и поднять либидо
https://youtu.be/gINYbNWd3OU

Все курсы на сайте
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://vum-expert.kz

#женскоездоровье #мышцытазовогодна #отношения #отношениявбраке #здоровье #роды #беременность #кегель
https://youtube.com/shorts/cQMaMwRMV18?feature=share

На моем канале вышло новое видео

Смотрите по ссылке
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/qi04T3A69zg?si=995EthK-OnDDkOQV

Широкое влагалище: последствия для женского здоровья и что с этим делать
⬇️⬇️⬇️

#женскоездоровье #мышцытазовогодна #восстановлениепослеродов #беременность #роды #недержаниемочи
https://youtube.com/shorts/zEbZ6fvawO4?feature=share