دوست عزیز عذرخواهیت پذیرفته‌ست ولی خبری از اعتماد مجدد و برگشت به روال قبل و همون صمیمیت سابق نیست.
[ وجودیَت ]
@vojodiat
اینجا از " هیچ " می گویم.
[ وجودیَت ] (Persian)
با سلام و خوش آمدید به کانال تلگرام [ وجودیَت ] با نام کاربری @vojodiat. اینجا جایی است که از 'هیچ' می‌گویم. اگر به دنبال محتوای متفاوت و مفید درباره وجود و هستی هستید، این کانال مناسب شماست. در اینجا ما در مورد معنی وجودیت، فلسفه وجود، و سایر موضوعات مرتبط به عمق وجود صحبت میکنیم. اگر علاقه‌مند به تامل درباره معنی وجود و زندگی هستید، حتما به ما بپیوندید. این کانال منحصر به فرد شما را به دنیای پر از اسرار وجود می‌برد و با شما در تبادل افکار و دیدگاه‌های جالب شریک خواهد بود. با ما همراه باشید و تجربه‌ی یک سفر فراتر از واقعیت را تجربه کنید.
[ وجودیَت ]
02 Jan, 12:01
[برای ترمیم کردنِ بقیه ، خودتو نشکن. یادت باشه مهربونی در حق بقیه ، گاهی وقتا نامهربونی در حق خودته]
[ وجودیَت ]
02 Jan, 08:35
هرکسی شایسته این نیست که از دنیای درونی ما و مسائل خصوصی و افکار تاریک ما با خبر بشه!نداشتن حدومرز و با راستگویی و شفاف بودن نباید اشتباه گرفت، چون همیشه آدمهای نابالغی اطرافمون وجود دارن که نباید از مسائل خصوصی ما باخبر شن، چه بسا گفتن یسری مسائلمون با دیگران زمینه آسیب و برامون فراهم کنه!
[ وجودیَت ]
01 Jan, 20:35
خلاصه اینکه پس از گول خوردن‌های فراوان و ضربه‌های متعدد بالاخره یجایی متوجه میشی هرکسی که قشنگ حرف میزنه قشنگ عمل نمیکنه عزیزم.
[ وجودیَت ]
31 Dec, 21:45
نمیدونم. شاید تصمیم گرفتم ازین به بعد دیگه مراعات هیچکسو نکنم. به جهنم که کسی خوشش میاد یا نه. کاش بتونم اینو تو مایندستم قرار بدم که تو جایی امضا نکردی که همیشه همرو راضی نگهداری. بس کننن.
[ وجودیَت ]
31 Dec, 17:07
دلم میخواست الان یکی رو محکم بغل کنم یا باهاش حرف بزنم یا حتی پناه ببرم ؛ اما متاسفانه خیلی وقته فهمیدم آدما نجات‌دهنده نیستن.
[ وجودیَت ]
31 Dec, 10:19
بهترین کاپل؟
اونایی که سواد رابطه دارن، می‌دونن پیچیده‌ترین گره‌ها با دو چیز باز میشه: "حرف زدن" و "عمل کردن"
اونایی که سواد رابطه دارن، می‌دونن پیچیده‌ترین گره‌ها با دو چیز باز میشه: "حرف زدن" و "عمل کردن"
[ وجودیَت ]
30 Dec, 21:25
اینقدر ذهنم درگیر هزارجا بود ، دفترمو آوردم بنویسم اما نتونستم ، رفتم سراغ پلنرم برنامه فردامو بنویسم نصفشو نوشتم اما بقیشو نتونستم ، میخواستم مسواک بزنم نتونستم. فقط میدونم زدم زیر همه‌چی خزیدم تو تخت. واقعا نیاز دارم به هیچی فکر نکنم.
[ وجودیَت ]
29 Dec, 22:01
دیدی حتی آدم‌هایی که یطور دیگه اسممون رو صدا میکردن هم رهامون کردن؟ خودت رو محکم بغل کن عزیزم.
[ وجودیَت ]
29 Dec, 15:00
اگه میدونستید چقدر سخته و چقدر طول میکشه تا بعضی آدمها دوباره سلامت روان و شادی خودشون رو بازیابی کنن، متوجه میشدین که چرا با کوچک‌ترین رفتار سمی درها رو میبندن و فاصله میگیرن و چرا در مورد افرادی که اجازه دارن تو زندگیشون باشن سختگیر هستن.
[ وجودیَت ]
27 Dec, 20:54
بخش دیگه‌ی حرفتم که گفتی فکر میکنی همه زندگی خودشونو دارن.
تو از کجا میدونی ؟ باور کن ظاهر زندگی‌ای تو از ادما میبینی زمین تا آسمون فرق میکنه.
اینقدر از هر فرصتی استفاده نکن که بخوای خودت و سبک زندگیت رو سرزنش کنی و انگشت اتهام رو همیشه سمت خودت بگیری.
تو از کجا میدونی ؟ باور کن ظاهر زندگی‌ای تو از ادما میبینی زمین تا آسمون فرق میکنه.
اینقدر از هر فرصتی استفاده نکن که بخوای خودت و سبک زندگیت رو سرزنش کنی و انگشت اتهام رو همیشه سمت خودت بگیری.
[ وجودیَت ]
27 Dec, 20:53
و در نهایت take it easy.
موضوعی که الان اذیتت میکنه ماهِ بعد یه موضوع دیگه جاشو میگیره و همینطور موضوعات دیگه و و و و.
موضوعی که الان اذیتت میکنه ماهِ بعد یه موضوع دیگه جاشو میگیره و همینطور موضوعات دیگه و و و و.
[ وجودیَت ]
27 Dec, 20:52
زندگیت رو برای خودت پیش ببر. چهارچوب خودت رو داشته باش. خوبِ تو ، بدِ یکی دیگه ممکنه باشه و برعکس !
ماها هرکدوممون متفاوتیم و حق داریم نظرات و زندگی‌متفاوتیم داشته باشیم.
پس اولاً فکر نکن باید همیشه همرو راضی نگهداری.
دوما فکر نکن نظر بقیه تاثیری رو زندگی تو خواهد داشت !
ماها هرکدوممون متفاوتیم و حق داریم نظرات و زندگی‌متفاوتیم داشته باشیم.
پس اولاً فکر نکن باید همیشه همرو راضی نگهداری.
دوما فکر نکن نظر بقیه تاثیری رو زندگی تو خواهد داشت !
[ وجودیَت ]
27 Dec, 20:51
پس لطفاً اینقدر اورتینک نکن فلانی فلان چیزو بهم گفت پس حتما قصدی داره ! وقتی اون حرف توهین به تو و شخصیتت شد سکوت نکن. اما نه اینکه بشینی فرضیه بیافی راجع به چیزی که نمیدونی واقعیت داره یا نه.
باور کن شاید در آنِ ثانیه یه نفر قضاوتت کنه. ولی نه روی زندگی تو تاثیری داره ، نه اون چند دقیقه بعد یادشه. اصلا یادشم باشه. خب که چی ؟ میخواد چیکار کنه ؟
باور کن شاید در آنِ ثانیه یه نفر قضاوتت کنه. ولی نه روی زندگی تو تاثیری داره ، نه اون چند دقیقه بعد یادشه. اصلا یادشم باشه. خب که چی ؟ میخواد چیکار کنه ؟
[ وجودیَت ]
27 Dec, 20:49
تو زندگیت دست خودته. تمامش نه ! اما بیشترش چرا.
تو- و اصلا هممون -حتی وقتیم تو خیابون راه میری تو ذهنت راجع به بقیه نظر میدی ! آیا تاثیری روی زندگیِ اونا داره نظر تو ؟
تو- و اصلا هممون -حتی وقتیم تو خیابون راه میری تو ذهنت راجع به بقیه نظر میدی ! آیا تاثیری روی زندگیِ اونا داره نظر تو ؟
[ وجودیَت ]
27 Dec, 20:48
+ احساس میکنم همه زندگیِ خودشونو دارن جز من. همه سرگرمِ زندگیشونن جز من. همه دارن راه خودشونو میرن جز من.
- خب اول اینکه فکر یا عقیده‌ت کاملاً درست نیست.
جواب یه بخشی از حرفات اینه که ، مشکل اینجاست که تو زندگیت رو بر پایه‌ی بقیه گذاشتی. زیادی درگیرِ بقیه‌ای. درگیر اینکه چیکار میکنن ، بهت اهمیت میدن یا نه ، رفتارشون باهات چطوره.
حتی گاهی وقتا فکر میکنی چیکار کنی که مورد تمسخر و قضاوت بقیه قرار نگیری. چیکار کنی که دوستت داشته باشن. کلاً زندگیت رو در راستای " رضایت و تفکر مردم " قرار دادی و برات مهمه " کی راجبت چی فکر میکنه. "
درصورتیکه اینطور نیست ! واقعیت کرکتر اصلی زندگیِ بقیه تو نیستی.
اصلا هر فکری میخوان بکنن ! چه تاثیری روی زندگی تو داره ؟ توئه بزرگسال دیگه مکانیسمِ بقات اونطور نیست که به فرض مثال از یه‌نفر طرد شی کل زندگیت مختل شه.
- خب اول اینکه فکر یا عقیده‌ت کاملاً درست نیست.
جواب یه بخشی از حرفات اینه که ، مشکل اینجاست که تو زندگیت رو بر پایه‌ی بقیه گذاشتی. زیادی درگیرِ بقیه‌ای. درگیر اینکه چیکار میکنن ، بهت اهمیت میدن یا نه ، رفتارشون باهات چطوره.
حتی گاهی وقتا فکر میکنی چیکار کنی که مورد تمسخر و قضاوت بقیه قرار نگیری. چیکار کنی که دوستت داشته باشن. کلاً زندگیت رو در راستای " رضایت و تفکر مردم " قرار دادی و برات مهمه " کی راجبت چی فکر میکنه. "
درصورتیکه اینطور نیست ! واقعیت کرکتر اصلی زندگیِ بقیه تو نیستی.
اصلا هر فکری میخوان بکنن ! چه تاثیری روی زندگی تو داره ؟ توئه بزرگسال دیگه مکانیسمِ بقات اونطور نیست که به فرض مثال از یه‌نفر طرد شی کل زندگیت مختل شه.
[ وجودیَت ]
27 Dec, 15:17
تروماها مصداق بارز اون حرف معروفن که می‌گه: چیزی که نکشدت، قوی‌ترت میکنه. ما از قبال همین چالش‌ها و کمبود‌ها به آدمهای بهتری تبدیل می‌شیم.
[ وجودیَت ]
27 Dec, 12:28
حقیقت اینه که سیاست به خرج دادن یا بهتره لفظ درستشو بگم " وانمود کردن به چیزی که نیستی یا نقاب زدن " ، رابطه رو طولانی نمیکنه، فقط تموم شدن اون رابطه رو به تاخیر میندازه، چون بالاخره یکی از طرفین از اینکه خود واقعیش نباشه خسته میشه و خودش رو نشون میده.
[ وجودیَت ]
27 Dec, 06:07
در نهایت شدنی میشه، موندنی میمونه، اومدنی میاد، رفتنی میره، واسه هر چیزی زیاد اصرار نکن.
[ وجودیَت ]
26 Dec, 19:46
باید حواسمون به معیار و ارزش‌هایی که انتخاب میکنیم باشه چون اگه معیارها و ارزش هایی که انتخاب میکنیم غلط باشن(البته هیچ‌چیزی نیست که مطلقا درست یا غلط باشه، و همه ما اشتباه میکنیم فقط باید اونایی رو انتخاب کنیم که کمتر اشتباهن) اونوقت کل زندگیمون بر پایه های غلطی پیش میرن، اگه چیزی اعصابمون رو مدام خورد میکنه، شاید معیار و ارزش غلطی رو برا خودمون انتخاب کردیم!
[ وجودیَت ]
26 Dec, 18:59
در حالیکه دارم درس میخونم ، دسر پروتئینی که با انار درست کردم رو هم دارم میخورم و در کنارش دارم گریه هم میکنم عزیزکم ؛ و فکر میکنم شاید بزرگسالی همین باشه.
[ وجودیَت ]
26 Dec, 16:29
وقتی بدن ما دائم در حالت شرایط استرس زا قرار بگیره و کورتیزول دائم تو بدنمون ترشح بشه، جسم ما امید به زنده موندن و از دست میده، پس یا مواد زائد و از بدن دفع میکنه و میشه سندروم روده تحریک پذیر، یا در خودش نگه میداره و میشه یبوست. و عملکرد بدن انقدری کند میشه که ممکنه از حال بریم و نفس کشیدنمونم قطع بشه.
از طرفی ممکنه دچار گسست روانی بشیم، یعنی حواسمون در لحظه حال نباشه و تو دنیای دیگه باشیم، یا فراموشکار و حواسپرت بشیم، چون بدنمون فکر میکنه داره میمیره و پس در حالت قفل شدگی قرار میگیره و باعث میشه فعالیت های روزانمون رو انجام ندیم و اهمالکار یا افسرده و راکد بشیم.
#روانشناسی
[مطالبی از کتاب نجات از هزارتو]
از طرفی ممکنه دچار گسست روانی بشیم، یعنی حواسمون در لحظه حال نباشه و تو دنیای دیگه باشیم، یا فراموشکار و حواسپرت بشیم، چون بدنمون فکر میکنه داره میمیره و پس در حالت قفل شدگی قرار میگیره و باعث میشه فعالیت های روزانمون رو انجام ندیم و اهمالکار یا افسرده و راکد بشیم.
#روانشناسی
[مطالبی از کتاب نجات از هزارتو]
[ وجودیَت ]
26 Dec, 10:58
پس مقاومت نکن عزیزکم. حواس خودت رو پرت نکن. باهاش رو به رو شو. چیزی که تو نیاز داری بهش " دوست داشتنِ خودته ".
[ وجودیَت ]
26 Dec, 10:57
میخوام بهت بگم عزیزکم ، بنظرِ من ، شروع تمامِ روابطت و اصلا خودِ زندگی ، از " دوست داشتن خودت " شروع میشه.
وقتی یاد بگیری خودت رو دوست داشته باشی همه‌چیز برات پیمانه‌بندی و مرزگذاری میشه.
یاد میگیری چجوری زندگی کنی چون یاد گرفتی این " من " چه نوع زندگی‌ای رو دوست داری.
وارد هر رابطه‌ای /چه دوستانه-چه عاطفی/ همینجوری سرسری و بدون ارزیابی نمیشی.
برات مهمه چجوری با خودت و اطرافیانت رفتار کنی و فیدبکشم برات مهمه.
هدف‌گذاریات سنجیده‌تر میشن و بیشتر باب میلتن.
یاد میگیری با "نه" گفتن بقیه اخمات نره تو هم و با "آره" گفتنشون سریع خوشحال نشی چون یاد گرفتی هر رفتاری که بقیه نشون میدن بخاطر این نیست که تو مقصری و به خودت نسبت نمیدیش.
یاد میگیری توی تنهاییات با خودت عشق کنی.
به خودت عشق میدی و بعد ها از سرِ نیاز به محبت و یا دوست داشته شدن وارد هر رابطه‌ای نمیشی چون میدونی تهِ همشون سیاه‌چاله‌س.
یاد میگیری خودت رو در همه حالت بپذیری و بهت قول میدم جزو لذت‌بخش ترین مواردیه که تو از پذیرشش موفق میشی.
وقتی یاد بگیری خودت رو دوست داشته باشی همه‌چیز برات پیمانه‌بندی و مرزگذاری میشه.
یاد میگیری چجوری زندگی کنی چون یاد گرفتی این " من " چه نوع زندگی‌ای رو دوست داری.
وارد هر رابطه‌ای /چه دوستانه-چه عاطفی/ همینجوری سرسری و بدون ارزیابی نمیشی.
برات مهمه چجوری با خودت و اطرافیانت رفتار کنی و فیدبکشم برات مهمه.
هدف‌گذاریات سنجیده‌تر میشن و بیشتر باب میلتن.
یاد میگیری با "نه" گفتن بقیه اخمات نره تو هم و با "آره" گفتنشون سریع خوشحال نشی چون یاد گرفتی هر رفتاری که بقیه نشون میدن بخاطر این نیست که تو مقصری و به خودت نسبت نمیدیش.
یاد میگیری توی تنهاییات با خودت عشق کنی.
به خودت عشق میدی و بعد ها از سرِ نیاز به محبت و یا دوست داشته شدن وارد هر رابطه‌ای نمیشی چون میدونی تهِ همشون سیاه‌چاله‌س.
یاد میگیری خودت رو در همه حالت بپذیری و بهت قول میدم جزو لذت‌بخش ترین مواردیه که تو از پذیرشش موفق میشی.
[ وجودیَت ]
26 Dec, 05:50
در اِزای همه این روزهایی که گذشت یه آغوش امن میخوام، برای اشک جمع شده‌ی پشتِ پلک‌هام.
[ وجودیَت ]
06 Dec, 14:23
سکس و رابطه عاطفی توی روانشناسی جز نیازها دسته بندی نشده، جز ترجیحات دسته بندی شده!
نیاز یعنی چی؟ یعنی مثل خوردن آب و غذا، اگر نخوری میمیری، ولی نبود سکس و رابطه عاطفی فرد و نمیکشه!
حالا این یعنی چی! یعنی اینکه آدمها ترجیح میدن که سکس یا رابطه عاطفی داشته باشن یا نداشته باشن و اجباری توش نیست، ترجیحات صرفا فقط میتونن کیفیت زندگیت و بهتر یا بدتر کنن، ولی در نبودش اتفاق خاصی نمیفته و بقای تو به خطر نمیفته!
پس کسی که بدون سکس و رابطه عاطفی نمیتونه به زندگی نرمالش ادامه بده و توی زندگیش اختلال ایجاد میشه، باید اول معنای واقعی زندگیش رو در درونش بگرده پیدا کنه، نه اینکه معنای زندگی و توی ترجیحات زندگی ببینه! و فقط با رابطه احساس زنده بودن بکنه.
#روانشناسی
نیاز یعنی چی؟ یعنی مثل خوردن آب و غذا، اگر نخوری میمیری، ولی نبود سکس و رابطه عاطفی فرد و نمیکشه!
حالا این یعنی چی! یعنی اینکه آدمها ترجیح میدن که سکس یا رابطه عاطفی داشته باشن یا نداشته باشن و اجباری توش نیست، ترجیحات صرفا فقط میتونن کیفیت زندگیت و بهتر یا بدتر کنن، ولی در نبودش اتفاق خاصی نمیفته و بقای تو به خطر نمیفته!
پس کسی که بدون سکس و رابطه عاطفی نمیتونه به زندگی نرمالش ادامه بده و توی زندگیش اختلال ایجاد میشه، باید اول معنای واقعی زندگیش رو در درونش بگرده پیدا کنه، نه اینکه معنای زندگی و توی ترجیحات زندگی ببینه! و فقط با رابطه احساس زنده بودن بکنه.
#روانشناسی
[ وجودیَت ]
06 Dec, 07:37
میگفت انتخاب یک آدم، درست مثل انتخاب یه خوشه انگوره. خود اون آدم یه دونه انگوره و مابقی انگورها ضعف‌هاش، طرز فکرش، غم‌هاش، خانواده‌ش، کارش و... هست. تو باید با خودت فکر کنی آیا می‌تونی کُل اون دونه‌های انگور رو بخوری؟
[ وجودیَت ]
05 Dec, 20:39
چطور میتونم باد رو بخاطر خرابی که راه انداخته مقصر بدونم؟ وقتی من کسی بودم که پنجره رو باز کردم.
[ وجودیَت ]
05 Dec, 16:30
پس لطفاً در همه‌ی موارد زندگیت از همه‌کَس نظر نخواه و نسخه‌ای که بقیه برات تجویز میکنن رو بدون فکر روی زندگیت اعمال نکن.
[ وجودیَت ]
05 Dec, 16:30
چون n نفر با یه نسخه‌ی کلی به نتیجه رسیدن دلیل بر این نیست که اون پلن میتونه برای توام مناسب باشه.
[ وجودیَت ]
05 Dec, 16:29
یه روزی تموم میشه بالاخره، همه غصه‌هایی که قلبت رو داره رنج میده، همه بغض‌هایی که تو گلوت گیر کرده، هیچ غمی موندگار نیست، توفقط به قوی بودنت ادامه بده.
[ وجودیَت ]
03 Dec, 22:29
تاکید میکنم بهتون هیچوقت، هیچ جا، شخصیت و احترامتون رو به احساس نفروشین، آدمها بهتون رحم نمیکنن، پشت خودتون رو حداقل خالی نکنین.
[ وجودیَت ]
03 Dec, 15:40
ولی جدی بچه‌ها تو همه روابط اجتماعی و عاطفیتون وقتی میبینید دارن بهتون آسیب میزنن و با گفتگو هم درست نمیشه مشکلاتتون، قطع رابطه کنید و کنار بکشید به خاطر روحتون، جسمتون و روانتون و زندگی کوتاه ولی ارزشمندتون، نزارید برای بار بیست و نهم بهتون ثابت کنن و بعد با کلی تروما ترک کنید.
[ وجودیَت ]
02 Dec, 19:27
من واقعا عاشق این صحنه ام
حرف زدن های مداوم ، چایی خوردن، نوازش و بغل کردن.
حرف زدن های مداوم ، چایی خوردن، نوازش و بغل کردن.
[ وجودیَت ]
02 Dec, 09:37
اگه دوسِت داشت و براش مهم بودی، یجوری رفتار نمی‌کرد که به این احساس شک کنی!
[ وجودیَت ]
01 Dec, 14:37
من تنها موندن رو ترجیح میدم به دوست داشتن آدم اشتباهی، اون‌ها میتونن کاری کنن که دیگه حتی آدمهای درست رو هم نتونم دوست داشته باشم.
[ وجودیَت ]
30 Nov, 21:37
[ از اینکه در نهایت می‌توانم با رنجم زندگی کنم، شگفت‌زده می‌شوم. ]
رولان بارت | خاطرات سوگواری
رولان بارت | خاطرات سوگواری
[ وجودیَت ]
30 Nov, 21:37
- به چه کسی می‌گویند آدم «امن» ؟
- به کسی که وقتی جای زخم‌هایت را به او نشان دادی، از آن پس، همه تلاشش را میکند که از آن سمت به تو آسیبی نرسد.
- به کسی که وقتی جای زخم‌هایت را به او نشان دادی، از آن پس، همه تلاشش را میکند که از آن سمت به تو آسیبی نرسد.
[ وجودیَت ]
24 Nov, 20:51
کاش میشد غصه رو پیمانه‌ای کرد و یا حتی حد مجازش رو دونست. مثلاً پیامک میشد برات که " کاربر عزیز حجم غصه‌ی امروز شما یک پیمانه است." و وقتی که از یک پیمانه بیشتر میشد آلارم میداد که هی ببین بچه‌جون ! نمیتونی بیشتر از حد تعیین شده غصه بخوری. و اونجا میفهمیدی واسه امروز کافیه و به بقیه‌ی زندگیت بپردازی.
اما چه کنم که آدمیزاد ؟ همیشه با غم آمیخته‌ست.
اما چه کنم که آدمیزاد ؟ همیشه با غم آمیخته‌ست.
[ وجودیَت ]
24 Nov, 20:46
اینجانب بسیار بنده‌ی آدمهای درلحظه هستم. اونایی که متوجهِ زندگی هستن و در "الان" به‌سر میبرن.
[ وجودیَت ]
24 Nov, 14:58
بازی دادن احساس گناه والدین:
مگه به غیراز تو کی رو دارم!
باشه این بود جواب زحمات من!
بیا اینم بچه بزرگ کردن بهت اهمیت نمیده!
هر بلایی که سرم میاد بخاطر حرص دادنهای شماست!
من بخاطر شماها تو این زندگی موندم!
قهر کردن و بی توجهی کردن بهتون!
دادن این احساس که فرزند بدی هستین!
قربانی بودن تو تمام مراحل زندگی و گفتن اینکه تو شرایطشون نقشی نداشتن!
اینکه تنهان و غیراز شما کی رو دارن که بهش پناه ببرن!
یادتون باشه حتی اگه به فرض حرفای والدینتون درباره زندگیش درست هم باشه، شما بدنیا نیومدین که والدینتون رو از جهنم خودساخته اشون نجات بدین،در اصل اونا بودن که باید شما رو نجات میدادن ولی توی جهنم خودشون سهیمتون کردن!
غرق شدن تو احساس گناهی که بهتون میده، تبعاتش روی روانتون جبران ناپذیره.
مگه به غیراز تو کی رو دارم!
باشه این بود جواب زحمات من!
بیا اینم بچه بزرگ کردن بهت اهمیت نمیده!
هر بلایی که سرم میاد بخاطر حرص دادنهای شماست!
من بخاطر شماها تو این زندگی موندم!
قهر کردن و بی توجهی کردن بهتون!
دادن این احساس که فرزند بدی هستین!
قربانی بودن تو تمام مراحل زندگی و گفتن اینکه تو شرایطشون نقشی نداشتن!
اینکه تنهان و غیراز شما کی رو دارن که بهش پناه ببرن!
یادتون باشه حتی اگه به فرض حرفای والدینتون درباره زندگیش درست هم باشه، شما بدنیا نیومدین که والدینتون رو از جهنم خودساخته اشون نجات بدین،در اصل اونا بودن که باید شما رو نجات میدادن ولی توی جهنم خودشون سهیمتون کردن!
غرق شدن تو احساس گناهی که بهتون میده، تبعاتش روی روانتون جبران ناپذیره.
[ وجودیَت ]
24 Nov, 12:51
یجا هم خوندم نوشته بود "اما گاهی من آنقدر قوی نبودم که نشان دادم، حتی گاهی آزرده‌تر از دیگران بودم، اما چون میدانستم کسی نیست که به او تکیه کنم، وانمود کردم همه چیز خوب است، شاید قوی نبودم، مجبور بودم. "
[ وجودیَت ]
24 Nov, 12:51
متاسفانه یکی از باگای زیاد درک کردن و سکوت کردن و رنجت رو متقابلاَ نگفتن ، اینکه وقتی تصمیم میگیری رنجتو بیان کنی جمله‌هایی میشنوی که عمیقاً قلبت رو میشکنه.
مثلِ چی ؟ " بابا تو زیاد سخت میگیری " ، " مگه‌فکر کردی همه خوشبختن فقط تو بدبختی " ، " توام که همیشه حالت بده " و ..
خلاصه عزیزانم. هرموقع کسی از حال بدش به شماها گفت و شماهم اون لحظه خیلی ناراحت بودید ، بنظرم نیاز نیست خودتونو پرفکت نشون بدید. گاهی آدمای اطرافتون نیازه بدونن شماهم آدمیزاد هستید و رنج خودتون رو دارید.
مثلِ چی ؟ " بابا تو زیاد سخت میگیری " ، " مگه‌فکر کردی همه خوشبختن فقط تو بدبختی " ، " توام که همیشه حالت بده " و ..
خلاصه عزیزانم. هرموقع کسی از حال بدش به شماها گفت و شماهم اون لحظه خیلی ناراحت بودید ، بنظرم نیاز نیست خودتونو پرفکت نشون بدید. گاهی آدمای اطرافتون نیازه بدونن شماهم آدمیزاد هستید و رنج خودتون رو دارید.
[ وجودیَت ]
23 Nov, 11:53
هیچ اصراری برای نگه داشتن دوستان قدیمی نداشته باشین، آدمها عوض میشن، عوض شدن آدمها رو بپذیرید و ازش عبور کنید.
[ وجودیَت ]
22 Nov, 16:14
میگفت نجات دهنده در آینه است ولی بیاید قبول کنیم نجات دهنده گاهی خانواده است، رفیقه، یه کتابه، یه پادکسته، یه مهارته، گاهی آشنایی با آدمها و تجربه‌های جدیده، همیشه دنبال نجات دهنده تو آینه نگرد، اون هم گاهی خسته میشه و از پس خودش بر نمیاد.
[ وجودیَت ]
21 Nov, 21:26
[حضورش در اندازه‌ای نبود که بتواند تمام جاهای خالی را پر کند. اما نبودنش خلأ معرکه‌ای بود. ]
صلاح‌الدین علی | ترجمه سیامک تقی‌زاده
صلاح‌الدین علی | ترجمه سیامک تقی‌زاده
[ وجودیَت ]
21 Nov, 21:14
راستش واسه من اینکه میگن این نیز بگذرد آرامش بخش نیست، چون نگرانی من بابت نگذشتنش نبوده، نگرانیم از اینه که وقتی گذشت، از من چی باقی مونده.
[ وجودیَت ]
20 Nov, 11:00
حالا لازم نیست همه رو از خودمون راضی نگه داریم ولی حداقل بی‌دلیل، علتِ حالِ بد هم نباشیم. زندگی به اندازه‌ی کافی خودش سخت هست. سخت‌ترش نکنیم.
[ وجودیَت ]
20 Nov, 09:46
از یه سنی به بعد تنها چیزی که کنار آدمها نگه‌ات میداره اعتماد و آرامشه، چون دیگه گوشت از حرف‌های قشنگ پره.
[ وجودیَت ]
19 Nov, 10:16
اعتمادبنفسی که از دستاوردها حاصل بشه، اعتمادبنفس نیست بلکه کمالگراییه!
کسی اعتمادبنفس داره که اعتمادبنفسش رو بند به دستاوردها و موفقیت هاش ندونه!
از طرفی همیشه تو جامعه بهمون القا کردن که دستاورد یعنی موفقیت تحصیلی، پولدار شدن، مهاجرت کردن، ولی هیچ وقت از دستاوردهایی که دیگران نمیتونن ببینن حرف نمیزنن!
خیلی از دستاوردها میتونه رسیدگی به سلامت روانت و درست کردن حال خوبت باشه، میتونه لایف استایل سالم باشه، میتونه ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم باشه، ساختن رابطه سالم یا حتی ایجاد عادت های جدید باشه!
دستاورد فقط چیزهایی نیست که جامعه برای ما تعیین میکنه، خیلی اوقات دستاورد آرامش درونی هست که براش جنگیدیم تا بهش رسیدیم ولی برای کسی جز خودمون قابل دیدن نیست!
کسی اعتمادبنفس داره که اعتمادبنفسش رو بند به دستاوردها و موفقیت هاش ندونه!
از طرفی همیشه تو جامعه بهمون القا کردن که دستاورد یعنی موفقیت تحصیلی، پولدار شدن، مهاجرت کردن، ولی هیچ وقت از دستاوردهایی که دیگران نمیتونن ببینن حرف نمیزنن!
خیلی از دستاوردها میتونه رسیدگی به سلامت روانت و درست کردن حال خوبت باشه، میتونه لایف استایل سالم باشه، میتونه ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم باشه، ساختن رابطه سالم یا حتی ایجاد عادت های جدید باشه!
دستاورد فقط چیزهایی نیست که جامعه برای ما تعیین میکنه، خیلی اوقات دستاورد آرامش درونی هست که براش جنگیدیم تا بهش رسیدیم ولی برای کسی جز خودمون قابل دیدن نیست!
[ وجودیَت ]
18 Nov, 21:32
بالاخره یجایی از این زندگی باید بعضی‌ها رو از زندگیت خط بزنی که حداقل بتونی خودت رو ببخشی، بخاطر انتخابت و اعتمادی که به بعضی آدمها کردی.
[ وجودیَت ]
18 Nov, 08:36
بچه‌ها لطفا یه بات یا چنل بهم بدید که سریال ilk ve son رو بشه ازش دانلود کرد.
https://t.me/XBCHATBot?start=sec-cagcbbafej
https://t.me/XBCHATBot?start=sec-cagcbbafej
[ وجودیَت ]
18 Nov, 07:47
هیچوقت نمیفهمی محیط چقدر روت اثر داشته، تا وقتی محیط دیگه‌ای رو تجربه نکنی.
[ وجودیَت ]
16 Nov, 08:52
شاید تکراری شده باشه ولی یادت باشه، اولین باره که داریم تجربه‌اش میکنیم، حق داریم که ندونیم، که بلد نباشیم، که گند بزنیم.
[ وجودیَت ]
15 Nov, 10:56
نوشته " از تاریکی هات براش بگی
باز همونجوری نگات کنه انگار خورشیدی ؟ "
باز همونجوری نگات کنه انگار خورشیدی ؟ "
[ وجودیَت ]
14 Nov, 07:54
چالش زندگی اینه که قدر همه چیز رو بدونی و در عین حال خودت رو وابسته به هیچ چیزی نکنی.
[ وجودیَت ]
02 Nov, 10:14
تاکسیک بودن بامزه نیست، بزرگ شو و یادبگیر چطور باید یه نفر رو دوست داشته باشی.
[ وجودیَت ]
01 Nov, 21:11
مهم نیست چند وقته من رو میشناسی، مهم اینه چقدر من رو میفهمی، چقدر کنارمی، چقدر کنارت شنیده میشم، چقدر برام امنی.
[ وجودیَت ]
01 Nov, 13:00
وقتی آدمهای اشتباه زندگیت رو حذف میکنی تازه میفهمی چقدر کافی‌ای، چقدر با خودت آرامش داری و چقدر از سر همشون زیاد بودی، تازه میفهمی هیچوقت هیچ چیزی به هیچکس بدهکار نبودی و نیستی.
[ وجودیَت ]
01 Nov, 07:25
آدم‌هایی که در نهایت نزدیک بودن بهت، به حریم شخصیت احترام میذارن و وارد جزییات زندگیت نمیشن واقعا باشخصیت و باکلاسن.
[ وجودیَت ]
31 Oct, 20:27
امروز این عکس رو از خودم گرفتم برای اینکه یادم بمونه همین سرپا ایستادن و چیزی خوردن چقدر میتونه پشتش جنگیدن باشه.
[ وجودیَت ]
31 Oct, 09:10
درست خداحافظی کردن و درست قطع رابطه کردن یه مهارته، یاد بگیریم حرمت‌ها رو نگه داریم، ما چیزی نیستیم بجز روابطمون با دنیای اطرافمون.
[ وجودیَت ]
30 Oct, 19:15
بچه‌ها من امشب عمیقا حس میکنم به هیچی تعلق ندارم.
نه به آدما ، نه به مکان‌خاصی ، نه به موسیقی‌ِ امیدبخشی ؛ به هیچی هیچی.
نه به آدما ، نه به مکان‌خاصی ، نه به موسیقی‌ِ امیدبخشی ؛ به هیچی هیچی.
[ وجودیَت ]
30 Oct, 14:42
من میگم انقدر به آدمها فضا بدید که ظرفیت واقعیشون رو نشون بدن، اینطوری راحت‌تر میتونید تصمیم بگیرید که کیو نگه دارید، کیو کنار بزارید.
[ وجودیَت ]
29 Oct, 16:57
تو اگه از یه نردبون خیلی بلند بالا بری، حتی اگه سقوط هم کنی؛ سقوطت درست و حسابیه.
[ وجودیَت ]
29 Oct, 16:56
من فقط پذیرفته‌م که الان وقتش نیست، ولی قبول نمی‌کنم که هیچوقت وقتش نباشه!
[ وجودیَت ]
29 Oct, 16:56
اگر در برادر خود عیب میبینی
آن عیب در توست که در او میبینی
عالم همچون آیینه است
که نقش خود را در آن میبینی
آن عیب را از خود جدا کن
زیرا آنچه از او می رنجی
از خود می رنجی!
[مولانا]
آن عیب در توست که در او میبینی
عالم همچون آیینه است
که نقش خود را در آن میبینی
آن عیب را از خود جدا کن
زیرا آنچه از او می رنجی
از خود می رنجی!
[مولانا]
[ وجودیَت ]
29 Oct, 09:30
هر جا دیدی بهت بی‌احترامی میشه، ارزشت رو پایین میارن، حتی اگه خیلی اون آدم رو دوست داشتی رهاش کن و خودت رو همونطوری که هستی دوست داشته باش و اینکه نیاز نیست به آدمهای دیگه بابت کارات توضیحی بدی و شرمنده باشی، برای خودت و توی دنیای خودت زندگی کن.
[ وجودیَت ]
28 Oct, 12:52
تبدیل نشید به آدمی که از خودش و علایقش
و اعتقاداتش میگذره تا یه سری آدمها کنارش
بمونن، آدمها میرن و میان ولی میرسی به جایی که میری جلو آینه و خودت رو کلا نمیشناسی.
و اعتقاداتش میگذره تا یه سری آدمها کنارش
بمونن، آدمها میرن و میان ولی میرسی به جایی که میری جلو آینه و خودت رو کلا نمیشناسی.
[ وجودیَت ]
28 Oct, 12:44
فعلا میسازم، چه میشود کرد؟
مگر میشود دنیا را پاره کرد و از داخلش خوشبختی دراورد!
همین است که هست.
[فروغ فرحزاد]
مگر میشود دنیا را پاره کرد و از داخلش خوشبختی دراورد!
همین است که هست.
[فروغ فرحزاد]
[ وجودیَت ]
26 Oct, 20:35
وقتی به این باور برسید که نظرات دیگران درباره شما، بیشتر از اینکه درباره شما باشه، چیزی درباره خودشون داره می‌گه، از خیلی از نظرات کمتر اذیت می‌شید.
[ وجودیَت ]
26 Oct, 08:36
تو برای شناخت پیدا کردن از آدمها ناچاری یک بها و حتی تاوانی رو بدی پس تا اینجاش رو نمیشه کاریش کرد و مجبوری به یک سطحی از آسیب خوردن تن بدی ولی اگه بعد از شناخت باز هم درس نگرفتی و مسیر قبلیت رو ادامه دادی، حالا دیگه داری به دنیا میگی که حق و لیاقت من همینه، که باهام اینطوری رفتار بشه.
[ وجودیَت ]
25 Oct, 20:53
با اون قسمت از خودت که اشتباه میکنه مهربون‌تر باش، اون در حال یاد گرفتنه.
[ وجودیَت ]
25 Oct, 06:12
تا دیروز میخواستم همه رو نجات بدم، اما الان فقط میخوام اون چیزی که ازم باقی مونده رو نجات بدم.
[ وجودیَت ]
24 Oct, 08:37
[فکر میکردم تو خانه‌ام هستی که از تمام جنگ‌ها و زخم‌ها به تو برگردم اما تو خودت جنگ بودی بزرگترین و بیرحم‌ترین جنگ من. ]
[ وجودیَت ]
24 Oct, 04:48
قوی نیستم، بسیار هم انسان زودرنج و نازک نارنجی هستم، در رفتار با بنده مدارا کنید.
[ وجودیَت ]
23 Oct, 20:43
تو نمیتونی همه آدمها رو تغییر بدی، یا قبولشون کن، یا برو دنبال زندگیت.
[ وجودیَت ]
23 Oct, 09:17
یکی از خصوصیات مردان خوب اینه که به پارتنرشون اعتمادبنفس و حس ارزشمندی میدن، اگر یک زن خودش رو دوست نداشته باشه با رفتاراشون باعث میشن رفته رفته، زن به خودش حس خوبی پیدا کنه و از همه مهمتر بجای اینکه بال پروازش رو بچینن، باعث پریدن و اوج گرفتن پارتنرشون میشن.
[ وجودیَت ]
23 Oct, 05:28
یک‌بار وسط هجمه‌‌ی نااُمیدی، می‌زنی زیر میز و شروع میکنی، شروع به ساختن خودت، از نو. این نقطه درست جاییه که هیچ پُلی پشت سرت سالم نمونده وَ تو مجبوری رو به جلو حرکت کنی.
1,933
subscribers
941
photos
62
videos
