🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥 @verapopovchuk Channel on Telegram

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

@verapopovchuk


💥Fitness Trainer💥
💃🏻Худну дівчат в проекті «MF2 Online”
🤸🏻Треную красунь у власній фітнес-студії «MF2 Fitness Studio”🤸🏻
🔥Та щороку ставлю тисячі жінок у планку #планка30днів_поповчук 🔥
Новий марафон #планка14днів_поповчук

МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ (Ukrainian)

Долучайся до найгарячішого заходу цього сезону - МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ! Приєднуйся до каналу, що змінює життя, веденого відомим тренером verapopovchuk. Тут ти зможеш покращити свою форму, стати сильнішим і впевненим у собі. Наша команда допоможе тобі досягти найкращих результатів за 14 днів. Не втрачай шансу стати частиною цього захоплюючого процесу з нами! Слідкуй за нашими тренуваннями, підтримкою та акціями, щоб прийняти новий виклик разом з MF2 Fitness Studio та verapopovchuk. Приєднуйся до марафону і змінюй своє життя на краще вже сьогодні!

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

26 Feb, 11:07


Всеее, кошти вже у переможниці🎁🍾

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

26 Feb, 10:57


Всім я думаю зрозуміло і не секрет, що приз за креативність забере трійка яка прям знімала серіал😂 вони займаються в мене в залі то для них буде подарунок наступним👇🏻

Таня і Рината отримають по абонементу на тренування в мою студію на місяць💪🏻

А Миколі передадуть грошовий подарунок у вигляді 500 грн😍

Ну і звичайно переможницю рандомно вибрано❤️ скидую відео скрін та напишу в інста, тому що нею стала @Ivanka_sizova
1000 грн твоїх😍 усім дякую за участь і за такі старання🍑

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

26 Feb, 10:51


Ну що ж банда💪🏻
Дякую вам усім за участь і за цих 14 днів 🔥 цікаві ваші враження та різниця між 25 і 300 присіданнями))) спочатку правда здавалося це веселим а потім не дуже😂 а потім переросло в таку силу, що зараз ви зробите 25 раз і взагалі нічого не відчуєте☝️
Діліться своїми враженнями тут👇🏻

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

25 Feb, 09:27


Банда, залишила активну кнопочку у сторіс щоб обрати переможця🍑
Клікайте хто брав участь😍

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

25 Feb, 07:49


Ваше завдання на сьогодні👇🏻

https://youtu.be/oxa0fwKkO0M?si=FoLwWg7727Bzq6Up

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

24 Feb, 11:54


Також серед учасників, я розіграю Гайд все про сідниці від А до Я, який включає в себе ще 9 тренувань💪🏻 тому будуть подарунки і переможцям, і креативним учасникам, і рандомно подарую Гайд🍑 так що давайте не сачкуйте❤️ орієнтовно зараз десь 40-50 учасників лише залишилося, тому шансів дуже багато🔥

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

24 Feb, 11:52


У нас сьогодні з вами останній день💪🏻 300 повторень)
На завтра ви отримаєте ще 1 тренування)))

В понеділок, я в сторіс викладу кнопочку для рандомного вибору переможця, тому не пропустіть, я сюди напишу, але що ще потрібно перевірити вам☝️

1. Зберегти всі свої звітики у папочку ( в збережених) щоб я могла перевірити, участь можуть брати усі ті в кого є мінімум 10 звітиків🔥
2. Не пропустити кнопочку
3. Якщо є питання, пишіть тут👇🏻

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

21 Feb, 12:37


Чекаю усі сьогоднішні ваші звітики❤️

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

21 Feb, 12:37


Дівчатка для вас обіцяний Гайд, і техніки та різновиди масажу в домашніх умовах❤️
Дупця після вагітності😂того вона така жирна, ахахаха😂

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

21 Feb, 12:36


і відео https://youtu.be/W7FEjyHY2d8?si=knv3A7Ye1O8V05MF

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

19 Feb, 09:57


Головне берегти спинку😂😂😂

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

19 Feb, 09:57


А ще дівчата мені скинули відео😂
Секрет того для чого потрібні нам присідання😂😂😂

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

19 Feb, 09:56


Ну що вриваємося в новий тиждень💪🏻🔥
У вас сьогодні 175 повторень, і ви вже маєте їх «смакувати» добряче😍 діліть підходами, щоб вам було комфортно, і особливо не забувайте про дихання❗️ видих завжди на зусиллі, коли піднімаєтеся вверх💪🏻

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

18 Feb, 08:31


👋🏻👋🏻👋🏻
Ловіть завдання на сьогодні👇🏻

https://youtu.be/bV4GBhJP5Q4?si=C9_3B2RIAqmuyFFa

Щоб ваші сіднички були ще більш соковитіші а ніжки стрункішими❤️🔥💪🏻 звітуйте)))

🔥МАРАФОН ПРИСІДАННЯ 14 ДНІВ🔥

17 Feb, 20:45


Банда, завтра у вас відпочинок💪🏻
Алеее, я скину один челендж який вам потрібно буде спробувати зробити - за бажанням, відзвітувати💪🏻🔥