Новые правила в ХГ🥇

НОВЫЕ ПРАВИЛА В ХГ 2025🏅

Как подготовить гимнастку к соревнованиям без стресса и разобраться в изменениях?

Приглашаем родителей и гимнасток на бесплатный ВЕБИНАР-ПРАКТИКУМ!

Вы узнаете:
🌟 Как изменились правила в 2025 году
🌟 Какие элементы и их сочетания теперь наиболее ценные
🌟 За что гимнастка может получить сбавки и как их избежать

После вебинара каждому участнику – подарок! 🎁 ИНСТРУКЦИЯ-шпаргалка:
✔️ Почему гимнастка могла получить низкую оценку без явных ошибок: за что есть сбавки
✔️ Как теперь оцениваются упражнения
✔️ На что обращают внимание судьи

Регистрация по ссылке:
⬇️⬇️⬇️
https://clck.ru/3Fu7on
https://clck.ru/3Fu7on
https://clck.ru/3Fu7on

Не упустите возможность помочь своей гимнастке быть на шаг впереди!

Как гимнасткам не потерять баллы из-за новых правил в 2025 год❓
Как не потерять баллы из-за ошибок в технике или несоответствия новому регламенту❓
Как подготовить и создать все условия для ребенка так, чтобы она могла набирать максимальные баллы на соревнованиях❓
Как быть уверенными, что программа соответствует самым последним изменениям❓

Эти вопросы волнуют каждого родителя, тренера, гимнастку.

Есть решение!👇

Приглашаем вас на вебинар «НОВЫЕ ПРАВИЛА ГИМНАСТИКИ 2025: как набирать высокие баллы без сбавок», где мы подробно разберём:

✅ Какие изменения в правилах вступили в силу в 2025 году?
✅ Как адаптировать программу под новые стандарты?
✅ Как избежать типичных ошибок, которые могут снизить баллы?
✅ Какие элементы и комбинации будут оцениваться особенно высоко по новым правилам?

Этот вебинар — настоящий гид для родителей, которые хотят быть уверены в успехе своих детей и не терять драгоценные баллы из-за несоответствия правилам.

Получите чёткие рекомендации от Екатерины Пирожковой, которая знает все тонкости новых стандартов.✅👍

Вебинар подходит для всех, кто готов подготовить свою гимнастку к высоким результатам в условиях изменений.

Не пропустите! Регистрируйтесь прямо сейчас и будьте уверены, что ваша гимнастка готова к любым нововведениям.

👉 Зарегистрироваться и узнать больше: 👉 https://clck.ru/3FoGac

Без сбавок и ошибок — к высоким баллам с уверенностью! 🌟

1️⃣8️⃣🔤3️⃣0️⃣ НОВЫЙ ВЕБИНАР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ГИМНАСТОК РОССИИ

"Новые правила гимнастики 2025: как набирать высокие баллы без сбавок"

🔴 РЕГИСТРАЦИЯ И ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ
⬇️ ⬇️ ⬇️
https://clck.ru/3FoGac
https://clck.ru/3FoGac
https://clck.ru/3FoGac

✅Как новые правила могут работать в вашу пользу?

Если правильно выстроена программа, ваша дочь сможет набрать дополнительные баллы за то, что судьи раньше даже не учитывали.

Один из секретов идеальной программы по новым правилам: увеличьте акцент на сложные повороты – это не только смотрится эффектно, но и приносит больше баллов.✔️

А еще больше О НОВЫХ ПРАВИЛАХ:
➡️ Какие требования теперь предъявляются к элементам и что делать, чтобы не терять баллы из-за нюансов в судействе
➡️ Какие факторы влияют на успешное выступление, помимо техники и подготовки
➡️ Как избежать типичных сбавок в судействе
➡️ Какие элементы стоит включить в программу, чтобы набрать больше баллов и про частые ошибки гимнасток

✅ на новом бесплатном вебинаре-практикуме "НОВЫЕ ПРАВИЛА ГИМНАСТИКИ 2025: Как набирать высокие баллы
без сбавок" уже в воскресенье
19 января в 18-30 по Московскому времени.

Регистрация уже открыта.
Переходите по ссылке:
↙️⤵️
🔗 https://clck.ru/3FoGac
🔗 https://clck.ru/3FoGac
🔗 https://clck.ru/3FoGac

🚩 «7 шагов: как гимнастке выйти в лидеры" - бесплатный ВЕБИНАР

💥 РЕГИСТРАЦИЯ по ссылке 👇
https://clck.ru/3Ei9Na

На вебинаре узнаете:
☝️  Как достигать высоких результатов без вреда для здоровья?
☝️  Как избежать проблем со стопами, позвоночником?

А еще ОБСУДИМ:
- какие неочевидные ошибки ведут к травмам гимнастки
- что обязательно должна знать мама спортсменки для сохранения здоровья ребенка
- как зажечь глаза гимнастки и замотивировать на работу и победы
- что лежит в основе высоких результатов в гимнастике
- за какие ошибки чаще всего снижают баллы на соревнованиях.

🎁 В подарок каждому участнику вебинара крутые подарки: видео уроки "Прыжок в шпагат",  "Эффективная разминка" и Трекер побед.

⚡ БОНУС за регистрацию: гайд «Как растягиваться правильно»

Зарегистрироваться по ссылке внизу 👇

⏩ https://clck.ru/3Ei9Na
⏩ https://clck.ru/3Ei9Na
⏩ https://clck.ru/3Ei9Na

Этот вебинар может стать настоящим открытием для вас и вашей юной спортсменки!

⭐️ Почему стоит прийти на вебинар?

1. Проверенные методики от эксперта. Профессиональный тренер Екатерина Пирожкова — специалист с многолетним опытом, который знает, как добиться результата безопасно и эффективно. На вебинаре мы разберем, как с помощью правильных упражнений и продуктивных тренировок достигнуть перешпагата.

2. Топ-3 мифа о растяжке. Вы уверены, что если гимнастка сидит в перешпагате, то в элементах у нее обязательно будет перешпагат? Мы развеем этот миф и другие, чтобы ваша дочка тренировалась эффективно и без травм.

3. Ускорьте путь к успеху. На вебинаре Екатерина Александровна откроет вам с дочкой секреты, которые помогут избежать многих ошибок, сэкономив время и силы!

Почему стоит прийти с дочкой?

✔️ Общий путь к цели: тренировки по растяжке — это не только о физических усилиях, но и о психологии. Присутствие на вебинаре поможет вам вместе с дочкой выстроить правильный подход к тренировкам и делиться процессом.
✔️ Семейная поддержка: Чем больше вы вовлечены, тем проще вашей дочке преодолевать трудности. Вы сможете не только учить, но и поддерживать ее на этом пути.
✔️ Эффективность и безопасность: Применение правильных методик растяжки позволит избежать травм, которые могут возникнуть из-за неправильных упражнений. Екатерина ПРОВЕДЕТ ПРАКТИКИ по правильному выполнению Панше и ровному шпагату, чтобы результат был не только быстрым, но и безопасным,
и еще будет практика “Как доводить ногу в элементе в шпагат” (и все участники вебинара получат запись этой практики и инструкцию с 5 шагами для использования на каждый день!)

Присоединяйтесь к нашему практическому вебинару! Получите ценные рекомендации от профессионала. Тренировки, которые ваша дочь сделает на эфире, легко встроятся в повседневный режим и принесут отличные результаты.

Регистрируйтесь прямо сейчас! 👉 https://clck.ru/3FKGhm Места ограничены, не упустите шанс провести этот вебинар с дочкой, чтобы шаг за шагом двигаться к цели!

👉 Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке: https://clck.ru/3FKGhm Не откладывайте!

Готовьтесь к встрече с тренером Екатериной и откройте новые горизонты в растяжке для вашей дочери!

🎄 Рождественская магия для вашей дочери — сделайте этот год успешным! 🎄

В честь праздников с 3 по 8 января мы подготовили акцию "Рождественский прыжок к мечте"! При покупке "Школы гимнасток" вы получите в подарок серию материалов для максимальных результатов! 🏆

Какие это подарки?

1️⃣ Комплекс на прыгучесть — уникальная программа, которая поможет развить силу ног и улучшить координацию, что важно для успешных прыжков и акробатических элементов. Благодаря комплексу, гимнастки улучшают технику прыжков и легко выполняют сложные элементы!
2️⃣ Онлайн-сборы с Екатериной — тренировки с опытным тренером, который работал со сборными командами разных стран и знает, как раскрыть потенциал каждого спортсмена. Екатерина поделится практическими советами, как улучшить технику и повысить результаты. Ее методики доказали свою эффективность в многочисленных успехах учениц, которые достигли побед.
3️⃣Видео урок "Обратный вертолет" — этот сложный элемент сейчас учат все гимнастки, чтобы вставить в программу и набирать больше баллов по новым правилам, а с подробным объяснением и пошаговой инструкцией ваша дочь научится выполнять его с уверенностью.
4️⃣ Большой курс по предметной подготовке — ваша дочь получит возможность проработать все пять предметов. Эти видеоуроки помогут добиться лучших результатов в соревнованиях или просто повысить уровень подготовки.

Занимаясь с нами, ваша дочь будет развивать не только физические навыки, но и уверенность в себе, которая пригодится ей в жизни.🔥 Каждое новое достижение на тренировке — это шаг к укреплению уверенности в себе.

А вот один из многочисленных отзывов родителей:
👍 "После курса “Школа гимнасток” наша дочь не только улучшила технику выполнения элементов, но и стала гораздо увереннее в себе. Мы очень благодарны за столь грамотный подход!" — Ирина, мама 12-летней гимнастки.

🚀 Не упустите шанс! 🔥🔥Количество мест по акции ограничено.

Записаться и гарантированно получить подарки можно прямо сейчас по ссылке👉 https://clck.ru/3FdEPT — не откладывайте! Позвольте вашей дочери стать увереннее в себе и достигать новых высот в гимнастике.

Пусть этот год будет полон побед и достижений для вашей семьи!🤗🫶

СВЕТЛОГО РОЖДЕСТВА👼🌲

Пусть в этот волшебный день сбываются самые заветные мечты, а в воздухе витает атмосфера чуда и добра!
Желаем вам искренних улыбок, теплых объятий и ярких впечатлений!

Пусть этот день будет наполнен волшебством⭐️🔥❤️❤️🏡

❄️❄️❄️❄️❄️❄️

💡🔴💡🔴💡🔴💡🔴

Дочке сложно сесть на шпагат, а тренер говорит, что она недостаточно гибкая? Вы не одни: 70% юных гимнасток сталкиваются с тем, что растяжка идет медленно и болезненно.

Но что, если мы скажем, что есть способ ускорить прогресс?

Любая гимнастка может развить гибкость, если растяжка выполняется правильно! Неправильные упражнения не только замедляют прогресс, но и могут привести к травмам. Даже 30 минут в день достаточно, чтобы добиться результата, если знать, что делать.

На бесплатном вебинаре “Как гимнастке сесть на перешпагат за 30 минут в день” вы узнаете:
⭐️ Главные ошибки в шпагате, которые мешают сделать гимнастке сложные элементы
⭐️ Эффективные упражнения для растяжки, которые максимально эффективно растягивают мышцы и способствуют быстрому прогрессу.
⭐️ Как избежать популярных ошибок при растяжении, чтобы тренировки приносили только результат, а не травмы.

А еще пройдет ПРАКТИКА: Как доводить ногу в элементе в шпагат.👍

За регистрацию 🫴 “Разминочный комплекс с резиной”, а на вебинаре получите второй подарок

РЕГИСТРАЦИЯ доступна по ссылке:
➡️➡️ https://clck.ru/3FKGhm
➡️ https://clck.ru/3FKGhm
➡️➡️ https://clck.ru/3FKGhm

🎙ПОСЛЕДНИЙ ЭФИР С ЕКАТЕРИНОЙ в этом году 🎁 С НОВОГОДНИМ СЮРПРИЗОМ для всех участников

СЕГОДНЯ в 21:30 Мск в Телеграм-канале пройдёт новогодний эфир для родителей и гимнасток. Присоединяйтесь
🔤 https://t.me/+MmLx-fBeHlZiOTRi


А 31 декабря у нас пройдёт
🌲НОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫШ, где мы разыграем 10 эксклюзивных подарков RG-Training.

Подробности в основном канале
👉 https://t.me/+MmLx-fBeHlZiOTRi

👇НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ👇

🎉 ЗВЕЗДНЫЙ СТАРТ В НОВЫЙ ГОД 🎉
С 25 по 29 декабря дарим подарки всем, кто присоединится к новому потоку "Школа гимнасток"! 🎁

Что получают участники акции?
💫 Новогодние подарки от RG-Training:
✨ Новогодний марафон "Каникулы гимнасток" (3-7 января)
✨ Онлайн-сборы с Екатериной в конце января
✨ Видеоурок "Обратный вертолет" - "дорогой" элемент по новым правилам.

А ещё больше подарков при покупке двух потоков:
🎀 Участие в Клубе гимнасток на 4 или 6 месяцев (зависит от выбранного тарифа)

И это ещё не всё!
31 декабря в 18:00 Мск мы проведём розыгрыш 🛷 10 эксклюзивных подарков от RG-Training среди всех, кто купил обучение в декабре!

⚡ Не упустите возможность сделать идеальный подарок своей гимнастке и начать Новый год с новых достижений! Возможно приобрести Новогодний сертификат под елочку.🎁

Успейте до 29 декабря!
Подробности вам расскажут менеджеры, просто заполните форму предзаписи по кнопке внизу
👇
https://clck.ru/3FSTUM

По новым правилам так делать уже нельзя.❌

Равновесие Панше и Панше-кольцо - это теперь один и тот же элемент.

Поэтому нужно выбирать либо одно, либо другое, чтобы оно было в программе.🏆

Если вы делаете два, то второе не будет засчитано из-за повтора.

А если хотите узнать еще больше информации о новых правилах, регистрируйтесь на бесплатный вебинар "Как гимнастке начать занимать первые места по новым правилам"👇
https://clck.ru/3DwQ2M

За регистрацию вы получите первый 🎁

🔥РАЗБОРЫ в 20-45 Мск на канале в Telegram
https://t.me/+MmLx-fBeHlZiOTRi

Поговорим "Как получать максимальные баллы с учетом новых правил, на что сейчас направить внимание (на какие элементы, что будет хорошо оцениваться)"

И Екатерина Александровна разберет выполнение ваших элементов.

Переходите по ссылке внизу, подписывайтесь на ТГ-канал и приходите с дочкой на полезный эфир
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+MmLx-fBeHlZiOTRi

👉РЕГИСТРАЦИЯ👈

▶️ Повтор вебинара
"КАК ГИМНАСТКЕ СДЕЛАТЬ ПЕРЕШПАГАТ ЗА 30 МИНУТ В ДЕНЬ?
Топ-3 мифа о растяжке в художественной гимнастике"

Да, по многочисленным просьбам мы повторяем вебинар.

Дочка на шпагате сидит, а в элементах нога не доходит?

Как это исправить и показывать шпагат доводя ногу на всех элементах👇
Вы узнаете с дочкой сегодня на вебинаре.
Не пропустите в этот раз, записи не будет ‼️

Регистрация открыта
👉 https://clck.ru/3FKGhm
👉 https://clck.ru/3FKGhm
👉 https://clck.ru/3FKGhm

⏳😎😕🔴2️⃣1️⃣🔤0️⃣0️⃣

Поговорим про "дорогой" элемент по новым правилам ЦИРКУЛЬ НАЗАД

🔴Как оценивается
🔴Секреты выполнения
🔴Топ подводящих упражнений

И Екатерина Александровна разберет выполнение элемента вашей дочки🔥

Присоединяйтесь
https://t.me/+pbkUq0RAyfUyNzUy

👀НОВЫЕ ПРАВИЛА судейства. Как теперь набирать баллы на соревнованиях?

Об этом и еще о том:
✅ Как изменились правила
✅ За что больше всего снижают баллы на соревнованиях
✅ Как начать занимать более высокие места

Вы узнаете на ПРАКТИКУМЕ с Екатериной Пирожковой.

А также Екатерина сделает полный разбор выступления 🤸, и вы начнете понимать, почему одна гимнастка все время занимает первые места 🥇🥈🥉, а у другой не получается.

Регистрируйтесь на ПРАКТИКУМ прямо сейчас по ссылке внизу и получайте первый бонус
⬇️⬇️⬇️
https://clck.ru/3DwPtr
https://clck.ru/3DwPtr
https://clck.ru/3DwPtr

Открываем новый набор на ТАРИФ «ЗВЕЗДА» потоки 22 / 23.
🌟 Только 5 мест (свободно уже 4)

Мечта вашей дочери — занимать призовые места? Это возможно!

Под руководством Екатерины Александровны, тренера, который вывел сборную Узбекистана на Олимпийские игры, ваша дочь не просто улучшит технику, но выйдет в лидеры и поднимется на ступеньку выше в соревнованиях.🔥

📌 Почему стоит выбрать Екатерину Александровну:
- 15+ лет опыта: подготовка гимнасток к Чемпионату Азии, Кубка Мира, Олимпийских игр и национальных турниров.
- Результаты: ученицы Екатерины уже становились победителями национальных и международных турниров, успешно выступали на Олимпиаде:
Россия (2012) - 1е место
Бразилия (2016) - 9 место
Узбекистан (2021) - 9 место
- Профессиональное признание: мастер спорта международного класса, судья международной категории, кандидат педагогических наук.

Девочки проходят всю программу под руководством Екатерины и еще получают👇
✅ Индивидуальная тренировка с Екатериной Александровной.
✅ Личное внимание каждому участнику, индивидуальный подход, как на персональных тренировках.
✅ Разбор соревновательных упражнений по новым правилам.
✅ Обратная связь от Екатерины — корректировка ошибок, рекомендации по улучшению.
✅ Внутри группы подробные разборы элементов.

Обучение под руководством Екатерины - это работа с тренером, который уделяет максимум внимания каждому ребенку🫶 и нацелен на конкретные результаты.

Хотите, чтобы ваша дочь занималась с мастером спорта международного класса, профессиональным тренером и поднялась на новую ступень в гимнастике?

📌 Заполняйте форму предзаписи прямо сейчас: https://clck.ru/3F6dBz
📞 Наши менеджеры свяжутся с вами и подробно расскажут о формате, стоимости и всех условиях участия.

🌟 Дайте вашей дочери шанс стать сильнее, увереннее и ближе к своим мечтам!
Количество мест ограничено — успейте записаться ➡️https://clck.ru/3F6dBz

Растим чемпионок вместе 🏆⭐️

Готовы сделать шаг к успеху вашей дочки? 🌟

"Школа гимнасток" — это:
✅ Профессиональные тренеры с опытом и прошедшие обучение по тренерскому курсу у Екатерины Пирожковой.
✅ Эффективные упражнения, которые реально дают результаты и проверены на сборных Узбекистана, России и Бразилии.
✅ Удобный онлайн-формат для вашего графика.

🔥 Места ограничены и занимают на потоки вперёд!
На следующий поток зачислено уже 64 гимнастки.
На весенний - занято 26 мест
На лето - 14 мест.

⚡️ Успейте записаться👉 https://clck.ru/3F6d8k, пока ещё есть свободные места.

Мечты о достижениях начинаются с первого шага. Сделайте его сегодня!

А ещё есть возможность получить
РАЗБОР ПРОГРАММЫ
от Екатерины Пирожковой бесплатно при покупке программы (осталось 5 мест 10)
🔽🔽🔽
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
и узнать больше про сертификат
🔽🔽🔽
https://clck.ru/3F6d8k

Ученица, пришла на Школу гимнасток , когда ей было 9 лет, и она уже собиралась бросить гимнастику... 💔
Она плакала после каждой тренировки: не получались элементы, а от тренера было мало внимания.

Мама ученицы решила записать дочь на программу "Школа гимнасток". И вот что было ПОСЛЕ обучения:
📌 Уже через месяц девочка смогла сесть на шпагат, о котором мечтала целый год.
📌 Её тренер в зале заметил улучшения и начал ставить её в пример другим гимнасткам в зале, ставить в первые ряды.
📌 А главное — она снова полюбила гимнастику и поверила в себя.

История нашей гимнастки — это не чудо, это результат тренировок по эффективной методике Екатерины Пирожковой, которая заложена в программу.

Если вы хотите, чтобы ваша дочка достигла своих целей, не ждите.
Места ограничены. На следующий поток уже зачислены 62 гимнастки. 

🎯 Записывайтесь прямо сейчас.
🔽🔽🔽
ПРЕДЗАПИСЬ НА НОВЫЙ ПОТОК
🔽🔽🔽
https://clck.ru/3Ey3sJ
https://clck.ru/3Ey3sJ

ПОЧЕМУ В ГИМНАСТИКЕ ВАЖНА СИСТЕМА?

«Будем заниматься дома по ютубу или возьмем курсы по растяжке или поворотам» ⬇️

Однозначно, такие шаги могут приносить пользу. Однако не будем забывать о главном — о НАШЕЙ ЦЕЛИ 🎯

У каждой гимнастки она своя: кто-то хочет исправить шпагат или улучшить предметную подготовку, а кому-то нужен упор на силовые тренировки и акробатику.

Поэтому очень важно идти по точному пути, каждый день отрабатывая те вещи, которые нужны для достижения желаемого.

🌟 А для этого необходимо: определить уровень и разработать индивидуальную программу под присмотром тренера для того, чтобы НЕ НАВРЕДИТЬ себе и одновременно УВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТ!

По этой причине на программе «Школа гимнасток» наши ученицы сначала сдают тест-связку, чтобы правильно определить уровень и отследить прогресс в будущем 📈

Наши опытные тренеры помогают девочкам усилить сильные стороны, исправить слабые и кратно увеличить результаты в художественной гимнастике!⭐️🔥

Почему многие гимнастки не раскрывают свой потенциал?

❌ Отсутствие индивидуального подхода.
❌ Мало времени для отработки сложных элементов.
❌ Ошибки в технике, которые никто не исправляет.

Решение?
👉 Правильные домашние тренировки по проверенной рабочей методике, разработанной профессиональным тренером, который вывел сборную Узбекистана на Олимпиаду, мастером спорта международного класса.

"Школа Гимнасток"  - двухмесячная программа дополнительного образования для гимнасток!

Она направлена на:
🔺проработку уверенности гимнасток;
🔺закачку правильных мышц, чтобы нога на повороте панше не заваливалась;
🔺 исправление кривой растяжки;
🔺 разработку выносливости, силы, чистоты исполнения.

После Школы у девчонок пропадает страх предмета, число оборотов увеличивается, время в равновесии увеличивается, получаются мастерства и риски 🔥💪

Звучит как мечта? Это уже реальность! И вы можете быть частью этого. Но есть одна деталь... об этом в следующем посте. 😉

⏳😎😕🔴ЧЕРЕЗ 5 минут

ЭФИР С РАЗБОРАМИ ФУЭТЕ
по новым правилам

Присоединиться 👉 https://t.me/pirozhkovaRGtraining?livestream

Свои короткие видео с выполнением Фуэте присылайте в телеграм канал

🎩 БОЛЬШОЙ РОЗЫГРЫШ

С ЦЕННЫМИ ПОДАРКАМИ 🎁

5️⃣ ДЕКАБРЯ

➡️ПОДРОБНОСТИ ⬅️

У вашей дочки не получается Фуэте❓
Хочет научиться его выполнять)

С таким запросом приходит каждая вторая девочка на Школу гимнасток.
А после обучения мамы пишут о результатах дочек вот такие восторженные слова:👇

“Было интересно узнать как делать Фуэте. Здорово, что подсказки работают и теперь дочка делает этот элемент, понимает смысл..”

“Научилась крутить Фуэте! В зале тренер хвалит больше и в целом выделяет в группе.”

“Дочка не могла понять почему у неё не получается Фуэте, Панше. После курса дочке пришло понимание, как это делается правильно и начала крутить фуэте с прямой ногой.”

Знаете благодаря чему девочкам удается достичь стабильных поворотов?
Гимнастки выполняют методично все упражнения по программе "Школа гимнасток", внимательно слушают видеоуроки и четко выполняют все упражнения ежедневно не только в зале, но и отрабатывают дома.

Поверьте ваша гимнастка тоже сможет с легкостью делать Панше, Фуэте и другие элементы.

Если вы хотите, чтобы ваша гимнастка уже к началу нового года, когда вступят в силу новые правила судейства улучшила свои показатели в художественной гимнастике, повысила технику исполнения, имела возможность занять лидирующие позиции в своем клубе и начала выполнять то, что сейчас ей дается с трудом
ЗАНИМАЙТЕ МЕСТО на "Школе гимнасток".

🦚👷‍♀️😀🏠🐍😉🦚🪡🍝🧸
⬇️ ⬇️ ⬇️
НОВЫЙ ПОТОК
⬆️ ⬆️ ⬆️

А ещё вы можете
🍸🥁🤍🎶🍁☠️🦄🖤
ПРИОБРЕСТИ ДОЧЕРИ
⤵️⤵️⤵️
ДВА МАРАФОНА
НА ВЫБОР ИЗ ПЯТИ
Посмотреть варианты➡️➡️ здесь
➡️➡️https://clck.ru/3ExCTZ

🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋🖋 по стопам (старт 2 декабря), мини-курс "Фундамент ХГ" - входит в БАЗОВЫЙ СТАРТ

🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧🚧

ОСТАЛОСЬ 4️⃣ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
https://clck.ru/3EwZsB

Представьте, Ваша дочка уже на мини-курсе "Фундамент ХГ" из 18 видеоуроков отработает:

Хореографию
Растяжку 
ОФП 
Равновесия 
Повороты
Прыжки
Предметы: Обруч / Мяч / Булавы / Ленту / Скакалку 
Акробатику

И подготовит свое тело к отработке более сложных поворотов, равновесий. 👍

"ФУНДАМЕНТ ХГ" ПОМОГАЕТ УСКОРИТЬ СПОРТИВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. 🔥🔥

Это отмечают родители после мини-курса:👇
"Фундамент - очень полезная и классная штука! Фундамент очень помог в объяснении и проработке как правильно выполнять упражнения, уже проходя фундамент мы увидели результаты - это прекрасно!!"

"Курс ваш очень круто построен все понятно и легко , а главное результат виден после прохождения фундамента уже на первой неделе! "

"В школе гимнасток нам понравилось абсолютно все, но хочется особо выделить мини курс ФУНДАМЕНТ, это просто клад и для опытных гимнасток и для новичков!!!"

А еще, выполняя ежедневно упражнения по стопам👣,  гимнастка сделает стопы более натянутыми, сильными и красивыми.👍  Это все необходимо гимнастке, для предотвращения травм, четкого и правильного выполнения элементов. Поверьте, после этого урока результаты у гимнасток просто🔥
____

Итак, если вы понимаете, что вашей гимнастке не хватает базы.👇
Переходите на сайт Черной Пятницы 👉 https://clck.ru/3EwZsB и приобретайте курс
🚧🚧🚧🚧🚧 7️⃣0️⃣🚧. 

Все подробности➡️ здесь

Желаем вам успеть занять место и улучшить результаты.🏆

 А СТАРТ ЧЕЛЛЕНДЖА -2 ДЕКАБРЯ
🚧🚧🚧🚧🚧🚧

🙏🙏🙏🙏🙏
ПЯТЬ МАРАФОНОВ ПО ЦЕНЕ ДВУХ
https://clck.ru/3EvLRZ

ОСТАЛОСЬ 🚧🚧 ПРЕДЛОЖЕНИЙ
⬇️⬇️ ⬇️⬇️

Итак, что вас ждет на марафонах:
1️⃣МАРАФОН "ПАНШЕ":
- 5 дней интенсивных тренировок по видео-урокам.
- Подводящие упражнения, растяжка, задания на развитие силы и координации для максимального результата.

2️⃣МАРАФОН "ФУЭТЕ":
- 5 видео-тренировок для устойчивости и равновесия.
- Упражнения на силу ног, укрепление стопы и колена, выворотность и осанку.
- Шаг за шагом к отличному повороту по методике Пирожковой.

3️⃣ МАРАФОН "ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА":
5 видео-уроков для развития гибкости.
Проверенная методика для улучшения растяжки и выполнения сложных элементов.

4️⃣ МАРАФОН "ХОРЕОГРАФИЯ":
- 5 полноценных видео-тренировок хореографии на уровне сборной команды.
- Улучшение гибкости, координации, устойчивости, и высокий прыжок.

6️⃣ МАРАФОН "ОФП":
- Создание основы для красивой фигуры и удлиненных мышц.
- Улучшение силовых способностей, координации и ловкости.

Выбрать марафоны➡️ https://clck.ru/3EvLRZ

Не упустите возможность!
На БОЛЬШОЙ РАСПРОДАЖЕ
➖6️⃣5️⃣🛍 на пять марафонов

➖5️⃣0️⃣🛍 на два марафона (на выбор)

✅✅✅✅✅ на пакет
"ХОЧУ ВСЁ" 5️⃣7️⃣🔤
https://clck.ru/3EuFJX

10 продуктов "Школы гимнасток" объединены в этот пакет – целый арсенал инструментов для успеха вашей гимнастки! 🏆

Каждый продукт разработан для достижения максимальных результатов: от повышения гибкости и улучшения равновесия до тренировки мелких мускулов и техники выполнения сложных элементов.

Все, что вашей гимнастке нужно, в удобном и компактном формате!

Итак, читайте внимательно❗ Рассказываем:
⭐️ КУРС "ПРЕДМЕТНАЯ ПОДГОТОВКА": поможет дочери улучшить гибкость, освоить новые элементы с мячом, булавами и обручем.
⭐️ КУРС "7 ЭЛЕМЕНТОВ": дочь овладеет техникой поворотов, равновесия.
⭐️ МАРАФОН "ХОРЕОГРАФИЯ": поможет улучшить гибкость, координацию, и прыжки с легкостью.
⭐️ МАРАФОН ПО РАСТЯЖКЕ: повысит растяжку и гимнастка сможет легко освоить сложные элементы.
⭐️ МАРАФОН "ПАНШЕ": дочь за время прохождения уроков увеличит качество и количество поворотов при выполнении элементов.
⭐️ МАРАФОН "ФУЭТЕ": тренирует устойчивость, силу мышц, и укрепляет осанку.

И это ещё не всё: курс "ФУНДАМЕНТ ХГ", комплект видео-уроков "Занимайся дома" и КУРС для малышек😍😍

Все видеоуроки продолжительностью 40-60 минут обеспечат вашей гимнастке огромный прогресс! 🚀

⚡️ ВСЕ ЭТО БОГАТСТВО МОЖНО ПРИОБРЕСТИ по бешеной скидке только во время БОЛЬШОЙ РАСПРОДАЖИ! Не упустите свой шанс!
Переходите и выбирайте https://clck.ru/3EuFJX

⚡️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

От предметной подготовки до хореографии, от растяжки до элементов – здесь есть всё, что вам нужно! Такого предложения не будет больше!
Все эти курсы идут в бонусах только на суперВИП-тарифе.

Нажимайте на ссылку скорее👉 https://clck.ru/3EuFJX и смотрите другие предложения Черной Пятницы до
2️⃣ 🏠😀🐨😉😝👷‍♀️⚓️


4️⃣5️⃣🔤 5️⃣0️⃣🔤

6️⃣5️⃣🔤 7️⃣0️⃣🔤

-70% на курсы, -50% на любые марафоны -
это приближается
Черная Пятница.
🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍🛍

Запускаем Черную пятницу с разными полезными материалами для гимнасток 😱

Мы делаем БОЛЬШУЮ РАСПРОДАЖУ всего раз в год и приглашаем узнать, что вас ждет по ссылке на сайте
🔽🔽🔽
https://clck.ru/3EsYBc
https://clck.ru/3EsYBc

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🛍Ждете черную пятницу?🛍

А мы решили не ждать
ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА стартует в среду!!

Скидки и выгодные предложения на Школу гимнасток
👇
ОЛИМПИЙСКИЙ АБОНЕМЕНТ - для взлета вашей гимнастки

➖4️⃣2️⃣🛍 на годовое обучение - это 4 потока по программе "Школа гимнасток" + год участия в активностях КЛУБА ГИМНАСТОК
+ большой курс "7 элементов"
+ курс по предметной подготовке
СПОРТБОКС - бесценно

"В клубе "Сейлормунки" действенные тренировки. Дочь там не только много нового узнаёт, но и заряжается эмоционально. Там хорошая поддержка для девочек, любой комментарий тренера, касаемо выполнения задания или тренировки, начинается хоть с маленькой, но похвалы. Это очень мотивирует и ободряет гимнасток!" - сказала мама гимнастки в Клубе.

И ☄️до 2 декабря⚡️ мы открываем возможность попасть в наш КЛУБ ГИМНАСТОК.
Но, учитывайте, что на следующий поток уже занято 29 мест.
Подать предварительную заявку

➖3️⃣3️⃣🛍 на шесть месяцев обучения в Школе гимнасток - это 2 потока на тарифе "Максимальный"
+ 6 месяцев в Клубе гимнасток
+ курс "7 элементов"
+ курс по предметной подготовке

На тариф суперВИП 🔥4️⃣1️⃣🔣на годовое обучение.

За два месяца обучения девочки улучшают и получают кратный рост на курсе "Школа гимнасток": они подтягивают работу с предметом, улучшают технику выполнения элементов, исправляют шпагаты, начинают занимать призовые места, замотивированы на успех и победу. 🏆

Уверенность, мастерство и победы - вот, что ожидает вашу дочь в "Школе гимнасток"!

НЕ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ- НЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Если ваша гимнастка:
- хочет качественно освоить предметы,
- мечтает стать лидером и уверенно выступать на соревнованиях
🔽🔽🔽
Запишите ее в Школу гимнасток на следующий поток.
Не откладывайте на завтра и уже через 2 месяца вы будете себя благодарить, что сделали правильный выбор!

Кликайте по ссылке
👉 https://clck.ru/3EsFGa, чтобы быть в числе тех, кто берет самое лучшее и менеджеры расскажут вам подробности акции.

РАСТИМ ЧЕМПИОНКУ ВМЕСТЕ!
⭐️ 🥇 ⭐️ 🥇 ⭐️ 🥇 ⭐️ 🥇 ⭐️

Ура-а-а!🎆🎆🎆🎆
Сегодня стартует 21й поток "Школы гимнасток"

Поздравляем всех, кто с нами🔥🔥🔥 Вам круто повезло!

Будем расти и идти к победам вместе 🏆🫶⭐️

👍 ШКОЛА ГИМНАСТОК

"С таким отличным фундаментом, который дала нам Школа, у нас все получится!” - поделилась мама Саши Браун-Смит в интервью.

Даа, Саша с мамой прилетели из Англии в Москву на 2х дневные сборы. 👆Выше видеоотзыв мамы.

Саша прошла с нами шесть потоков и не останавливается, продолжает развиваться. 💪🫶
В разговоре с менеджером Службы заботы RG-Тraining мама сожалела:
"Жалею, что раньше не попали на курс, так бы Сашенька уже с 7 лет занималась, если бы знали об этом курсе!”

#историиучениц_Пирожкова
Раньше Саша занималась только балетом, а о художественной гимнастике только мечтали. Сейчас девочка занимается гимнастикой уже больше года, и весь этот год они провели в Школе Гимнасток, пройдя целых шесть потоков. 🔥🔥

Мама в одном из отзывов написала про успехи дочки:
🗣 "Мы очень давно хотели попробовать пройти школу гимнастки!
Не получался шпагат никак.
После курса, после первых потоков мы сели на шпагат, ногу можем уже назад в затяжку заднюю дотянуть до головы, этого не было ранее и даже не мечтали!
Акробатика улучшилась очень хорошо, рыбка, перекаты, мостик!

После 16-го потока Саша сделала в первый раз перекат с мостика на живот и очень обрадовалась.🤩😮 Раньше спина не была такой гибкой, ЯВНЫЙ ПРОГРЕСС В РАСТЯЖКЕ И ГИБКОСТИ СПИНЫ. 🤗👍

Приятно наблюдать, как за время обучения в Школе гимнасток у дочери развились такие важные личностные качества, как организованность и выносливость. Эти навыки пригодятся ей не только в спорте, но и в повседневной жизни. Одним из значительных достижений стало то, что она смогла сесть на шпагат на 21 см – результат, которым мы очень гордимся!”

Всегда очень радостно за успехи учениц и приятно получать тёплые отзывы от родителей. 🫶

🏆 Школа гимнасток приглашает на зимний поток.
Старт 2️⃣5️⃣ ноября.

Не всегда на основных тренировках гимнасткам хватает времени, нужно все сделать быстро и сразу.

У нас все последовательно, и гимнастки успевают увидеть свой мини успех, порадоваться, и начинают верить в себя! 🙂👍
А как только они начинают верить в себя, все последующие шаги им даются и легче, и быстрее.

Присоединяйтесь к нам👉 https://clck.ru/3Eky2w

Будем вместе расти и идти к победам! 🏆

ОСТАЮТСЯ СЧИТАННЫЕ МЕСТА
НА НОВОГОДНИЙ ПОТОК!
🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏

А там девчонок ждёт столько нового и интересного, и много СЮРПРИЗОВ🎁🎁

Подарок для самых пунктуальных ⏳

Гимнастки и их родители, встречаемся на важном эфире уже через 15 минут!

Для всех, кто подключится вовремя, видеоурок “Эффективная разминка” в подарок! 🎁Правильная разминка для занятий дома или ДО тренировки в зале, дает возможность подготовить тело к нагрузкам и сделать тренировочный процесс более эффективным. О том, как делать разминку правильно в подарочном уроке ✅

▶️Регистрируйтесь и приходите на эфир 👇
https://clck.ru/3Ei9Na

До скорой встречи! 💐

ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ НЕ ГОВОРЯТ?⬇️

Такие вопросы часто приходят от родителей гимнасток, гимнастки которых не могут понять, как выполняется тот или иной элемент.

Мы помогаем понять технику многих элементов, объясняем правильность выполнения элементов, упражнений в художественной гимнастике, после чего у гимнасток получается сделать успешные элементы не только в зале, но и каждый раз на соревнованиях 🔥

База - это как фундамент для дома: неправильно заложишь, дом покосится и в скором времени - рухнет.

Неправильно выученные элементы ведут не только к аннулированию ценности их исполнения, но и к всевозможным травмам. 😢😰

Девочка может делать разнообразные ошибки, точно и качественно их не прорабатывать и не догадываться, тренируясь в зале, что у нее уже запущен процесс скрытой травмы, который может впоследствии вылиться в повреждение связок, травмы рук, плеч и др.

Произойти это может и в зале, и перед выходом на ковер во время соревнований. Тут уж не до мечтаний о медалях и хорошем выступлении, когда боль атакует тело.

Страшно? Безусловно, спорт травмоопасен, но риск получения травм МОЖНО СВЕСТИ К МИНИМУМУ, зная, как правильно растягиваться, выполнять повороты, прыжки и ловить предметы.

Заботливые родители,  хотите проверить, правильно ли выполняет ваша дочка-гимнастка элементы, чтобы быть уверенной, что это будет без вреда для здоровья?

Приглашаем Вас на бесплатный полезный вебинар для родителей "7 ШАГОВ как гимнастке без травм выйти В ЛИДЕРЫ", где вы сможете продиагностировать свою дочь на правильность выполнения шпагата, чему вы будете  очень удивлены!😍

За регистрацию прямо сейчас вы получите ценный 🎁:
гайд по растяжке.
⬇️⬇️⬇️
https://clck.ru/3Ei9Na
https://clck.ru/3Ei9Na
https://clck.ru/3Ei9Na

Это были ТРИ удивительных дня онлайн-сборов.

Девчонки зажгли, классно поработали и получили результаты.🔥 Мы в восторге от их выполнения.
Разбирали поворот фуэте с прямой ногой , получились и двойные и тройные. Девчонки смогли сделать элемент "Циркуль назад" и даже некоторым девочкам вставили этот элемент в программу . Это здорово.👍
И на последнем дне разобрали базовые моменты, которые нужно знать каждой гимнастке, и родителям, чтобы помогать дочке быть здоровой и успешной в спорте.

С многими уже совсем скоро встретимся на 21м потоке Школы гимнасток.
🗣 Как написала мама в отзыве: "Это лучшее решение для девочек, которые хотят улучшить себя. Ждем с нетерпением старт занятий."

Стартуем через 6️⃣ дней.

Присоединяйтесь и вы.
Будем вместе расти и идти к победам🏆

🔴ПРЕДЗАПИСЬ
>> https://clck.ru/3EgrDZ

🤩 СЕГОДНЯ В 1️⃣9️⃣🔤0️⃣0️⃣
стартуют 🚀 трехдневные сборы с Екатериной Пирожковой, где девочки будут учить дорогие элементы ПО НОВЫМ ПРАВИЛАМ 

которые будут работать с нового года!

Представьте, правила только поменялись, а ваша гимнастка уже будет владеть элементами, обгонять своих соперниц и занимать призовые места 🏆

 И ВСЕ ЭТО ЗА ТРИ ДНЯ

Вы успеваете еще до вечера занять место на онлайн-сборы  
👉 https://clck.ru/3EccPP

Узнать все подробности,
варианты участия и
стоимость можно⏩ здесь

Давайте вместе тренироваться и идти к большим победам! 🏆🫶

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ЗАВТРА⬇️

☝️ Сегодня повышение цены -
во второй половине дня.
Запись идёт прямо сейчас
👉 здесь

В пятницу 15 ноября начинаем онлайн-сборы с Екатериной Пирожковой, где ваша дочь научится делать и улучшит исполнение
ДОРОГИХ ЭЛЕМЕНТОВ за три дня.

Напомним, какие это элементы:
⏺ ОБРАТНЫЙ ВЕРТОЛЁТ
⏺ Фуэте равновесие и вращение
⏺ Панше равновесие и поворот

И будет много работы над ОФП и функциональной подготовкой, хореографией и работой с предметом.
Обруч, мяч, булавы, скакалка будут неотъемлемой частью хореографии, ОФП и элементов, ведь гимнастки должны легко и умело справляться с предметами, показывая высокое мастерство, выполняя сложные движения телом.

А после функциональных тренировок с Екатериной Александровной, девчонки просто делают прорывы:👇
они делают по три прогона подряд на тренировках, по 4, по 5, и не задыхаются. Они не боятся выступать на соревнованиях, у них выше скорость и готовы к усложненным упражнениям 💪

Приходите на 3-х дневные ОНЛАЙН-СБОРЫ, поработаете интенсивно с Екатериной Пирожковой — и
успех обязательно придет! 🤸‍♀✨

Выбрать комфортный вариант участия можно прямо сейчас по ссылке: 🔣https://clck.ru/3EbNzh

Давайте вместе тренироваться и идти к большим победам! 🏆🫶

🖋🖋🖋🖋🖋 ЧЕРЕЗ 2️⃣ ДНЯ

ОНЛАЙН-СБОРЫ
С ЕКАТЕРИНОЙ ПИРОЖКОВОЙ

За 3️⃣ дня онлайн-тренировок Екатерина расскажет нюансы выполнения таких дорогих элементов, как Панше, Фуэте, Циркуль назад🔥🔥

А ещё гимнастки за три дня усиленной работы с Екатериной:
- увеличат выносливость,  координацию,  ловкость;
- кратно улучшат выполнение элементов Панше и Фуэте, которые повысят их уровень соревновательного упражнения и увеличат их сложность,  и соответственно повысят баллы;
- выучат дорогой элемент Обратный вертолет.

А ещё будет много работы с предметами.

Присоединяйтесь к нашему заряженному онлайн-движу! 💪🫶Будет просто разрыв и мега-крутые тренировки.
Давайте расти и идти к победам  вместе🔥🏆🥇

Узнатб подробности, выбрать вариант участия и записаться на онлайн-сборы Школы гимнасток можно по ссылке: https://clck.ru/3EYW3k

Успевайте - осталось 2 дня и совсем мало мест‼️

ПОДАРОК НА ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ШОППИНГА 🛍11.11🛍

⚡️⚡️⚡️
Только с 9 по 13 ноября
невероятное предложение

     ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ
на обучение в Школе Гимнасток
          "МОЯ МЕДАЛЬ"
по спеццене + подарок

ИТАК рассказываем:
В эти дни вы можете записаться на целый год участия по программе "Школа гимнасток" (до 4 потоков) на очень выгодных условиях:

💥 СуперВИП-тариф сейчас идёт по цене тарифа Максимального + подарок: расширенный спорбокс 🔴Предзапись

🔥Тариф Максимальный - у него свои спецусловия + СПОРТБОКС.

На минутку☝️ этот подарок ещё никогда на тарифе максимальном не выдавался и сейчас ваша дочь станет счастливым обладателем этого спортбокса.

Родители, сделайте подарок дочери, порадуйте её, а она порадует вас большими результатами!🏆

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ "Школа гимнасток" можно по ссылке внизу:
🔽🔽🔽
https://clck.ru/3EVXNU
https://clck.ru/3EVXNU

ОСТАЛОСЬ 6️⃣ ДНЕЙ

ДО СТАРТА ОНЛАЙН-СБОРОВ

где ваша дочь научится делать и улучшит исполнение ДОРОГИХ ЭЛЕМЕНТОВ:
1. Циркуль назад или обратный вертолёт
2. Фуэте равновесие и вращение
3. Панше равновесие и поворот
4. ОФП и функциональная подготовка, хореография и работа с предметом

А так как для всех участников будет предоставлена запись всех трех дней онлайн сборов, ваша дочь сможет посмотреть по записи и еще ставить на паузу и отрабатывать упражнения в своем ритме, переслушать объяснение. Согласитесь? Это же то, что нужно каждой юной гимнастке для достижения победы. И вы, как мама, можете ей в этом помочь.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
🔽🔽🔽
https://clck.ru/3EUXhn

Количеств мест ограничено

👀 ЧТО ВАС ЖДЕТ
НА ОНЛАЙН-СБОРАХ?

Дорогие элементы по новым правилам: 👇

✔️ Циркуль назад или Обратный вертолет
Этот элемент повысит уровень соревновательного упражнения.
По новым правилам ценность элемента будет выше: за перый оборот 0,4 и по 0,2 балла за каждый следующий тур. 👍

✔️ Фуэте поворот
Впечатляющий и красивый поворот, его можно вращать неограниченное количество раз, увеличивая ценность на каждом туре.
По новым правилам есть упрощение в выполнении этого поворота.
Элемент не требует высокой гибкости и растяжки, поэтому осилить его может каждая.👍

✔️ Равновесие и поворот Панше
Ценность этих элементов будет увеличена по сравнению с прошлыми на 0,1 балл.
Выполнить способна каждая гимнастка, обладая правильной техникой исполнения.
И как раз ее вы и будете изучать вместе с Екатериной Александровной.

✔️ Фуэте равновесие
Возможно выучить с 0 и до любого уровня, усилить стабильность, время равновесия.
Этот элемент дает увеличение сложности соревновательного упражнения 💪

А ещё на онлайн-тренировках будет:
⭐️ ОФП и функциональная подготовка
Это важный раздел, от которого не только зависит успешность выступления, но и здоровье вашей дочери. Ведь только сильное и крепкое тело будет выдерживать такие колоссальные нагрузки и не травмироваться.🫶

⭐️ Хореография
Способность выполнять движения балета правильно и знание основ хореографии является основным при выполнении элементов художественной гимнастики.
Основа правильной осанки, устойчивости и вращений зависит от того, на сколько гимнастка точно выполняет движения хореографии, управляет телом, разворачивает ноги. А чистота соревновательного упражнения выводит гимнастку на лидерские позиции. 🏅❤️И все это благодаря хореографии 🔥🔥

⭐️ Работа с предметом будет на каждом разделе тренировок онлайн-сборов.
Обруч, мяч, булавы, скакалка будут неотъемлемой частью хореографии, ОФП и элементов, ведь гимнастки должны легко и умело справляться с предметами, показывая высокое мастерство, выполняя сложные движения телом.
Базовые навыки движений каждым предметом обеспечивают сложные и дорогие броски, ловли, перекаты, которые гимнастки способны выполнять в соревновательных программах на повышенной скорости и сложности.

Это и еще много другого будут делать и учить гимнастки на онлайн-сборах с Екатериной Пирожковой, тренером, который вывел и подготовил сборную Узбекистана к Олимпийским играм, а также входил в тренерский состав при подготовке к Олимпиаде сборных России и Бразилии, а сейчас тренирует девочек по всему миру.❤️

Вдохновение, подъем мотивации и веры в себя - вот, что ждет вашу дочь на наших онлайн-тренировках 🔥🔥🔥

Количество мест на онлайн-сборы ограничены, многие сегодня писали, что уже с нами и оплатили участие. 👍👍❤️

Успевайте и вы 👉 ЗАПИСАТЬСЯ можно по ссылке: https://clck.ru/3EQu2X
Есть разные варианты участия🔥

🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇

💫ОНЛАЙН-СБОРЫ! СЛЫШАЛИ?

🔥 Вашу дочь ожидает насыщенная программа, хорошая физическая и активная предметная подготовка, изучение дорогих элементов по новым правилам,
ведь девочкам надо быть хорошо подготовленным к соревнованиям!

📝Полную программу
и условия участия
смотрите🥒 здесь

ОНЛАЙН-СБОРЫ проведет Екатерина Пирожкова, тренер, которая вывела сборную Узбекистана на Олимпиаду и тренировала сборные России и Бразилии к Олимпиаде🔥. Ура-а-!

Выбрать вариант участия и подать заявку можно по ссылке:
📌 https://clck.ru/3EM6KB

Мы приглашаем гимнасток любого возраста и уровня развития.🍭

Работа над физическими качествами: развитие скорости, ловкости, выносливости гимнасток— все то, что поможет выполнять элементы идеально и получать за них максимум баллов будет на сборах уже 15, 16 и 17 ноября. 🔥🔥

По местам есть ограничения!!

Чтобы узнать подробности, забронировать место, переходите по ссылке внизу
🥬🥬🥬
https://clck.ru/3EM6KB
🧇🧇🧇
💗💗💗💗💗💗▫️▫️▫️▫️▫️

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ

Своими знаниями и наработками 15ти летнего опыта Екатерина Александровна Пирожкова делится с тренерами в видеоуроках на тренерском курсе.

✅ Хотите знать как вывести на максимальный уровень и улучшить результаты учениц?

Решить этот вопрос вам поможет курс Екатерины Пирожковой для тренеров «Технология победы»
👉 Подробности

На нем Вы получите доступ к обучающим видео материалам и узнаете:
🔴все о тренировочном процессе, методах, эффективных упражнениях для высоких результатов
🟡как выстроить тренировочный процесс, чтобы реализовать максимальный потенциал гимнасток
🔴 как мотивировать гимнасток, чтобы они выкладывались на каждой тренировке
🟡как использовать комплексы ОФП для достижения поставленных целей
🔴какие особенности спортивной хореографии в ХГ
🟡как должна быть выстроена работа над элементами: РАВНОВЕСИЯ, ПОВОРОТЫ
🔴как достичь высоких оценок с помощью сильной предметной подготовки?
🟡что очень важно предусмотреть в обучении прыжкам в ХГ
🔴почему правильное изучение акробатики имеет сейчас ключевое значение?
🟡 «Секрет дорогого» выступления или какая программа поможет победить на соревнованиях
🔴что обязательно нужно знать в правилах судейства, если ваши ваши дети участвуют на соревнованиях.

A так же👇🏻
😀 Практические задания к каждому модулю, которые позволяют получить лучшие результаты на тренировках и на соревнованиях
😀 Видео с комплексами тренировок, которые специально подобраны для тренерского курса
😀 Образцы планов тренировок, таблички для замеров

Не упустите шанс стать успешным тренером, грамотным и уверенным в себе, в гимнастках и результатах!

☝️А ещё в ноябре пройдут лекции с Екатериной Пирожковой по новым правилам судейства в художественной гимнастике. Доступ будет для всех, кто приобретёт курс.

Присоединяйтесь к нашему курсу и начните «взлет» уже сегодня!🚀🔥

Переходите в анкету
✅ Подать заявку, чтобы узнать подробности и присоединиться!
⚡️⚡️⚡️
Ведь только 3 дня действует СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ "ХОЧУ ВСЁ"

Переходите 👉 сюда 👈 и смотрите полное описание акции⚡️⚡️

👆Это восторг мамы гимнастки после обучения в Школе гимнасток.

"ЭТО ВООБЩЕ ЧТО-ТО НЕРЕАЛЬНОЕ:

✅ первый поворот сделала на zoom-тренировке

✅ через два дня тренировок мы около стенки споймали кольцо

✅ все элементы были для нас где-то верхушкой Эвереста, которая стала нам доступна и как-то просто это сейчас кажется

✅ не могли лежа на животе руки даже на 5см от пола оторвать, то теперь она уже поднимает торс на 90°"

Программа «Школы Гимнасток» полностью соответствует новым правилам и нацелена на то, чтобы каждая гимнастка смогла улучшить свои показатели и выйти на новый уровень!🥇

Чтобы узнать подробнее о программе школы и как гимнастка может стать её ученицей, оставляйте заявку по ссылке➡️ ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

В течение 24 часов для всех участников вебинара при покупке курса, действует приятный бонус😉

❗️Новые правила. За что будут самые большие сбавки?

Рассказываю прямо сейчас➡️ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

Прямо сейчас говорим о том⤵️

▫️как гимнастка может изначально быть в выигрыше
▫️как родители могут помочь организовать заявку «на высокий балл»

Подключайтесь➡️ https://rgtraining.ru/w/3716209?utm_term=tgveb

❗️МЫ В ЭФИРЕ

Подключайтесь по ссылке прямо сейчас⤵️

https://rgtraining.ru/w/3716209?utm_term=tgveb

⏺ Начинаем через 15 минут⏰

Ваша ссылка на подключение к вебинару ⤵️
ССЫЛКА НА ПОДКЛЮЧЕНИЕ


Инструкция по подключению:
1. Проверьте интернет-соединение.
2. Смотреть вебинар лучше с ноутбука, компьютера или планшета.
3. Отключите vpn
4. Смотрите вебинар через браузер (Яндекс, Safari, Chrom и тд и тп). 
5. Приготовьте тетради и ручки 🖊️
6. Выделите 1,5 -2 часа ✅

⌛Стартуем через час

Гимнастки и их родители, мы встречаемся в прямом эфире уже через час!

Ссылка на подключение придет за 15 минут до начала!

Сегодня мы поговорим о том, что часто остается непонятным и недоступным для родителей – о судействе!

✅За что гимнастки получают снижение оценок
✅За что получают дополнительные баллы
✅Какие изменения произошли в новых правилах


Подключайтесь во время, в самом начале я расскажу как получить в подарок инструкцию по новым правилам🥇

ЦЕЛЬ: ЛИЦЕНЗИЯ НА ОЛИМПИАДУ

Когда все начиналось, сборная Узбекистана была 17 месте на Чемпионате мира. Тогда Ирина Александровна Винер направила меня в Узбекистан работать с групповыми гимнастками. Цель была - Лицензия на Олимпиаду

👉 2019 год: Новые программы, девочки очень стараются, но через полчаса от начала тренировки у них просто заканчиваются силы! Нет веры в то, что результата удастся достичь.

😩📍Программа на тот момент была 17 БАЛЛОВ ПО СЛОЖНОСТИ.

👉 Составила план работы, мы системно шаг за шагом повышали: выносливость, скорость, предметную подготовку, ОФП, растяжку и веру в свои силы.

🥉Первый прорыв команды случился уже через полтора месяца на Гран-При. Девчонки выступили чисто. Общая оценка 20,00 баллов. Тогда команда заняла 3 место!

👉 2021 год: 44,65 - уровень сложности программы в 2,5 раза выше. Команда впервые в истории стала Чемпионом Азии, и в итоге получили свой пропускной билет на Олимпийские Игры. Цель была достигнута 🔥

И это не случайность. Как оцениваются соревнования, за что можно получить самые большие сбавки, что обязательно должно быть в упражнении для высоких оценок, поговорим уже завтра в 18:00 мск.

До скорой встречи 🌸

Мы встречаемся уже завтра в 18:00 мск, самое время знакомиться😀

Я, Екатерина Пирожкова – чемпионка России и Всемирных Универсиад, мастер спорта России международного класса, а также тренер сборной команды России, судья международного класса, кандидат педагогических наук.

А еще я, основатель Школы Гимнасток - самой крупной онлайн школы для гимнасток, специализирующейся на безопасных тренировках в домашних условиях, программа которых основана на правилах судейства.

Пишите в комментариях:
Город, сколько лет в гимнастике 🥰

Первый бонус для участников вебинара-практикума🥇

«Что важно сделать, чтобы подготовить гимнастку в день соревнований»⤵️

ЗАБРАТЬ ИНСТРУКЦИЮ

Channel created