Пластик + микроволновка = ?
📍Как часто мы, офисные пчёлки, берём с собой контейнеры с заботливо приготовленной едой, а потом разогреваем эту красоту в микроволновке? Так вот. Пора заканчивать.
🫙Даже несмотря на все заверения производителей о том, что конкретно их пластик безопасен, любое нагревание может привести к высвобождению вредных химических веществ, таких как бисфенол-А (BPA) и фталаты. И микропластик, конечно, туда же.
🫙Микропластик — это пластик, только микро. То есть настолько минускульный, что глазом его не заметно, а вот если потом разрезать, допустим, сердце и посмотреть через микроскоп — то вот он, родненький.
🫙Проблема с микропластиком в том, что мы пока не можем точно сказать, насколько он для нас плох. Например, он совершенно точно может повреждать сосуды или органы, но у кого и как — вопрос.
🫙А уж ВРА и прочее — это откровенно плохо. Исследования показывают, что они нарушают эндокринную регуляцию, влияют на репродуктивную систему и даже на бактериальный состав кишечника. А если на упаковке написано «без ВРА», то совсем не факт, что там не будет других потенциально вредных заменителей.
🫙Кстати, то же самое относится к уже готовой еде, производители которой заботливо пишут «просто проткните вилкой и разогрейте». И получите дозу микропластика, ага.
🫙Конечно, не стоит заниматься ерундой и выбрасывать все пластиковые контейнеры. Ну и вообще, повторюсь, пока реальный вред доказан только у определённых соединений. Но мы посмотрим, что скажет время. Микропластик вон уже у пингвинов нашли.
🧿Итог: НЕ ГРЕЕМ ПЛАСТИК!! Никакой. Да, понимаю, таскать стеклянные контейнеры неудобно, но тут уж шашечки или ехать. Как вариант — купить какую-нибудь глубокую стеклянную посуду на рабочее место. Или вообще на удалёнку уйти...
❓Знали? Часто разогреваете еду в пластиковой посуде? Я узнала про это несколько лет назад и с тех пор очень стараюсь использовать только стеклянную посуду.
#вдвухсловах_насущное
В двух словах

Германия 🇩🇪
Очень простым языком о различных медицинских темах и жизни в Германии.
Личный канал: @alevtina_begaet
Для вопросов: @DvaSlovaBot
Instagram: https://www.instagram.com/v_2_slovah/
Сказать "спасибо": 5536913752037347
Canais Semelhantes



Докторка: Обзор медицинских тем и жизни в Германии
Канал 'Докторка' стал важным ресурсом для русскоязычных людей, заинтересованных в медицинских вопросах и особенностях жизни в Германии. С момента своего создания, он последовательно предоставляет простые и доступные объяснения сложных медицинских тем, делая акцент на практическом применении знаний в повседневной жизни. Ведущая канала, известная своей квалификацией и опытом, делится актуальной информацией о системе здравоохранения Германии, медицинских услугах и необходимых процедурах, что особенно полезно для иммигрантов и туристов. Такой подход помогает разрушить языковые и культурные барьеры, повышая уровень информированности о важных аспектах здоровья и благополучия. В этом информационном пространстве можно найти ответы на многие волнующие вопросы, а также получить советы по самообслуживанию и профилактике заболеваний в новых условиях.
Как работает система здравоохранения в Германии?
Система здравоохранения в Германии основывается на принципах социального страхования. Каждый гражданин и резидент страны обязан иметь медицинскую страховку, которая может быть государственной или частной. Государственная медицинская страховка покрывает основные медицинские услуги, включая посещения врачей, стационарное лечение и некоторые расходные материалы. Частные страховки могут предоставлять более широкие возможности, включая выбор врачей и более комфортные условия лечения.
Клиенты государственной медицинской страховки могут выбирать врачей из сети, но часто существуют ограничения на доступ к специалистам. Частные страховщики предлагают более гибкие планы, что позволяет клиентам получить более быстрый доступ к специализированной помощи. Тем не менее, стоимость частной страховки может существенно варьироваться, в зависимости от возраста, здоровья и выбранных услуг.
Какие медицинские услуги доступны для иммигрантов в Германии?
Иммигранты в Германии имеют право на доступ к медицинским услугам, если они находятся на законных основаниях и имеют медицинскую страховку. Государственная система здравоохранения предлагает такие услуги, как первичная медицинская помощь, экстренная помощь и профилактические осмотры. Для получения медицинской помощи иммигранты должны зарегистрироваться в местной больнице или поликлинике и выбрать врача общей практики.
Недостаток языковых навыков может быть препятствием, но многие врачи в крупных городах владеют английским языком, что облегчает общение. Дополнительно, существуют услуги перевода и поддержки, которые помогают иностранцам преодолеть языковые барьеры и получить необходимую медицинскую помощь.
Как сделать медицинскую страховку в Германии?
Чтобы получить медицинскую страховку в Германии, сначала необходимо определить тип страховки, который лучше всего подходит к вашей ситуации — это может быть государственная или частная медицинская страховка. Для начала, необходимо собрать необходимые документы, такие как удостоверение личности, подтверждение места жительства и, в некоторых случаях, документы о доходах. Затем нужно выбрать подходящего провайдера и заполнить заявку.
После выбора страховщика необходимо внимательно ознакомиться с условиями договора и услугами, которые они покрывают. Важно также узнать о возможных ограничениях и исключениях. При успешном оформлении страховки, вы получите свою медицинскую карту, которая даст вам доступ ко всем необходимым медицинским услугам.
Что делать в экстренной медицинской ситуации в Германии?
В случае экстренной медицинской ситуации в Германии, необходимо немедленно обратиться в службу скорой помощи, позвонив по номеру 112. Скорая помощь приедет на место происшествия, чтобы оценить состояние пациента и доставить его в ближайшую больницу. Важно оставаться спокойным и предоставить информацию о происшествии и состоянии человека, которому требуется помощь.
Если у вас есть медицинская страховка, убедитесь, что у вас есть при себе информация о полисе. В экстренных случаях система здравоохранения обязана оказать помощь, независимо от наличия страховки, однако, без нее вам может быть выставлен счет за лечение.
Как получить визит к специалисту в Германии?
Для посещения медицинского специалиста в Германии, как правило, требуется предварительное получение направления от врача общей практики. После осмотра, врач может определить, нужно ли вам обращаться к специалисту, и если да, то напишет направление. Направление может включать информацию о характере вашего заболевания и рекомендуемых процедурах.
Если у вас частная страховка, вы можете обратиться к специалисту без направления, но стоит учитывать, что некоторые частные страховщики могут требовать предварительного согласия на лечение. Запись на прием чаще всего осуществляется по телефону или через онлайн-систему медицинского учреждения.
Canal В двух словах no Telegram
Вы когда-нибудь задавались вопросом о медицине или жизни в Германии, но столкнулись с трудностями из-за сложного языка? Тогда канал "В двух словах" (@v_2_slovah) идеально подойдет для вас! Здесь врач из Германии делится информацией о различных медицинских темах и повседневной жизни в этой стране очень простым языком
На канале вы сможете найти ответы на свои вопросы и узнать интересные факты о медицине и жизни в Германии. Благодаря доступному изложению информации, даже люди без медицинского образования смогут понять основные аспекты
Для задания вопросов вы можете воспользоваться ботом @DvaSlovaBot или посетить Instagram-аккаунт канала по ссылке: https://www.instagram.com/v_2_slovah/. Там вы также сможете оставить свои благодарности создателям канала
Присоединяйтесь к каналу "В двух словах" и расширьте свои знания о медицине и жизни в Германии простым и понятным способом!