The owner of this channel has been inactive for the last 1 month. If they remain inactive for the next 10 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.
Здоровье по фактам
@unique_health
✨🌿 Научные факты о здоровье в коротких сообщениях.
Канал Уникальная реальность @unique_reality
Связь @duonanotte
Здоровье по фактам (Russian)
Здоровье по фактам - это канал, который предлагает научные факты о здоровье в коротких сообщениях. Если вы хотите быть в курсе последних исследований и узнавать о важных аспектах здоровья, то этот канал для вас. Здесь вы найдете интересные и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и принимать правильные решения для своего благополучия.
Канал Уникальная реальность @unique_reality тесно связан с каналом Здоровье по фактам, и вместе они создают целостное представление о современных тенденциях в мире здоровья. Для связи вы можете обратиться к @duonanotte, который всегда готов ответить на ваши вопросы и предложить дополнительную информацию. Присоединяйтесь к каналу Здоровье по фактам и оставайтесь в курсе актуальных новостей и советов по улучшению вашего здоровья!
Здоровье по фактам
15 Oct, 13:15
Доступный софт от сообщества WEB3 🤖
1.✅ Blum - [github]
2.✅ Agent301 - [github]
3.✅ Tomarket - [github]
4.🔴 Snapster - [github]
5.✅ TimeFarm - [github]
6.🔴 TrustAppBot - [github]
7.🔴 CATS - [github]
8.🔴 Cats vs Dogs - [github]
9.🔴 CEX - [github]
10.🔴 Major - [github]
11.🔴 Leap - [github]
12.🔴 Diamore - [github]
13.🔴 WigWam Drum - [github]
14.🔴 Fintopio - [github]
15.🔴 GOATS - [github]
16.🔴 Battle-bull - [github]
17.🔴 HEXACORE - [github]
18.🔴 Kaia - [github]
19.🔴 Nomis - [github]
20.🔴 NotBoredPuppies - [github]
✅ Скрипт доступен к использованию
🔴 Будет доступен в течение 5 дней.
💡 Совет: Регулярно проверяйте обновления ваших ботов для улучшения производительности и безопасности!
🆘 Нужна помощь? Задайте ваш вопрос в чате!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
💡 Совет: Регулярно проверяйте обновления ваших ботов для улучшения производительности и безопасности!
🆘 Нужна помощь? Задайте ваш вопрос в чате!
Здоровье по фактам
26 Apr, 15:07
Сеть Bahamut запустила новый токен, который можно клаймить прямо в телеграмм.
Доступен обмен токена через биржи и вывод $$$
https://t.me/FirstFisher_bot/firstfisher?startapp=810453865
Доступен обмен токена через биржи и вывод $$$
https://t.me/FirstFisher_bot/firstfisher?startapp=810453865
Здоровье по фактам
15 Dec, 19:00
Вред говядины.
Вред говядины проявляется при ее чрезмерном употреблении из-за повышенного содержания холестерина и малого содержания клетчатки.
В таком случае оно может вызвать проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. Не рекомендовано употреблять говядину людям с аллергией.
@unique_health
Вред говядины проявляется при ее чрезмерном употреблении из-за повышенного содержания холестерина и малого содержания клетчатки.
В таком случае оно может вызвать проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. Не рекомендовано употреблять говядину людям с аллергией.
@unique_health
Здоровье по фактам
15 Dec, 09:00
Польза перепелиных яиц.
Перепелиные яйца содержат железо и фолат — важнейшие питательные вещества для женщин в периоды менструации и беременности.
Кроме того, яйца поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей, поскольку содержат витамины и минералы, в том числе: витамины А, В1, В2 и В12, фосфор, калий, медь и кобальт.
@unique_health
Перепелиные яйца содержат железо и фолат — важнейшие питательные вещества для женщин в периоды менструации и беременности.
Кроме того, яйца поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей, поскольку содержат витамины и минералы, в том числе: витамины А, В1, В2 и В12, фосфор, калий, медь и кобальт.
@unique_health
Здоровье по фактам
14 Dec, 19:01
Польза хурмы.
Как и у большинства других ягод, у нее очень богатый состав. Наиболее ценные для здоровья — витамины группы В (например, витамина В3 в ней — 150% от дневной нормы), витамины Е и К.
Кроме того, в хурме много йода: в одном плоде среднего размера йода достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность в нем.
@unique_health
Как и у большинства других ягод, у нее очень богатый состав. Наиболее ценные для здоровья — витамины группы В (например, витамина В3 в ней — 150% от дневной нормы), витамины Е и К.
Кроме того, в хурме много йода: в одном плоде среднего размера йода достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность в нем.
@unique_health
Здоровье по фактам
14 Dec, 07:01
Эпиляция лазером может быть опасна.
Эпиляция лазером вызывает онкозаболевания. Риск развития меланомы присутствует при избыточном количестве ультрафиолетового облучения.
Однако лазер не имеет ничего общего с UV-облучением. Лазерные лучи действуют только на волосяной фолликул, не нарушая целостности кожного покрова.
@unique_health
Эпиляция лазером вызывает онкозаболевания. Риск развития меланомы присутствует при избыточном количестве ультрафиолетового облучения.
Однако лазер не имеет ничего общего с UV-облучением. Лазерные лучи действуют только на волосяной фолликул, не нарушая целостности кожного покрова.
@unique_health
Здоровье по фактам
13 Dec, 17:01
Нельзя есть на ночь.
Пищеварение во время сна не отключается, а только затормаживается. Например, снижается выработка биокатализаторов (ферментов).
Если есть на ночь, организм будет вынужден значительную часть энергии расходовать на переваривание еды.
Однократный плотный ужин приведет к расстройству сна, разбитому утреннему состоянию.
@unique_health
Пищеварение во время сна не отключается, а только затормаживается. Например, снижается выработка биокатализаторов (ферментов).
Если есть на ночь, организм будет вынужден значительную часть энергии расходовать на переваривание еды.
Однократный плотный ужин приведет к расстройству сна, разбитому утреннему состоянию.
@unique_health
Здоровье по фактам
13 Dec, 07:01
Польза танцев для человека.
Развивается дыхательная система, нормализуются давление, проблемы со сном, пищеварением. Суставы и мышцы становятся более эластичными.
Психологическое состояние приходит в норму, исчезает депрессия, уровень эндорфинов и серотонина повышается.
Танцы помогают человеку не только улучшать свое тело, но и совершенствовать себя как личность.
@unique_health
Развивается дыхательная система, нормализуются давление, проблемы со сном, пищеварением. Суставы и мышцы становятся более эластичными.
Психологическое состояние приходит в норму, исчезает депрессия, уровень эндорфинов и серотонина повышается.
Танцы помогают человеку не только улучшать свое тело, но и совершенствовать себя как личность.
@unique_health
Здоровье по фактам
12 Dec, 17:00
Польза сырых яиц.
Яйцо — это витаминная бомба. В нем много витаминов группы В, А, Е, D и РР. Также в яйцах содержится много железа, фосфора, йода, марганца, калия и кальция.
Одно сырое яйцо обеспечит вас дневной нормой необходимых микроэлементов и белка.
@unique_health
Яйцо — это витаминная бомба. В нем много витаминов группы В, А, Е, D и РР. Также в яйцах содержится много железа, фосфора, йода, марганца, калия и кальция.
Одно сырое яйцо обеспечит вас дневной нормой необходимых микроэлементов и белка.
@unique_health
Здоровье по фактам
12 Dec, 07:01
Польза куриной печени.
Куриная печень повышает гемоглобин, укрепляет иммунитет, стимулирует выработку коллагена, обеспечивающего упругость и эластичность кожи.
Польза куриной печени для женщин в том, что она положительно влияет на протекание беременности благодаря содержанию фолиевой кислоты и стабилизирует гормональный фон.
@unique_health
Куриная печень повышает гемоглобин, укрепляет иммунитет, стимулирует выработку коллагена, обеспечивающего упругость и эластичность кожи.
Польза куриной печени для женщин в том, что она положительно влияет на протекание беременности благодаря содержанию фолиевой кислоты и стабилизирует гормональный фон.
@unique_health
Здоровье по фактам
11 Dec, 17:01
Вред ополаскивателя для полости рта.
Нанести вред ополаскиватель для рта может детям, если он содержит спирт или хлоргексидин. Такие средства противопоказаны и больным алкоголизмом.
Некоторые ополаскиватели могут вызвать сухость во рту. Если вы заметили такое явление, то прекратите использование жидкости.
@unique_health
Нанести вред ополаскиватель для рта может детям, если он содержит спирт или хлоргексидин. Такие средства противопоказаны и больным алкоголизмом.
Некоторые ополаскиватели могут вызвать сухость во рту. Если вы заметили такое явление, то прекратите использование жидкости.
@unique_health
Здоровье по фактам
11 Dec, 07:01
Польза устриц.
Устрица чрезвычайно богата витаминами B12, железом, цинком и другими полезными микроэлементами. Наличие в утстрицах Omega-3 благотворно сказывается на здоровье сердца и сосудов.
Устрица обладает более высоким содержанием липидов, чем другие морепродукты. Это значит, что в ней больше витаминов А и D.
@unique_health
Устрица чрезвычайно богата витаминами B12, железом, цинком и другими полезными микроэлементами. Наличие в утстрицах Omega-3 благотворно сказывается на здоровье сердца и сосудов.
Устрица обладает более высоким содержанием липидов, чем другие морепродукты. Это значит, что в ней больше витаминов А и D.
@unique_health
Здоровье по фактам
10 Dec, 17:01
Польза прогулок по лесу.
Прогулки по лесу оздоравливают организм в целом, насыщают кровь кислородом. Лесной воздух обладает массой веществ и соединений, которых нет в городе.
Прогулка по лесу улучшает работу сердца, укрепляет сосуды, двигательная активность помогает нормальному функционированию суставов.
@unique_health
Прогулки по лесу оздоравливают организм в целом, насыщают кровь кислородом. Лесной воздух обладает массой веществ и соединений, которых нет в городе.
Прогулка по лесу улучшает работу сердца, укрепляет сосуды, двигательная активность помогает нормальному функционированию суставов.
@unique_health
Здоровье по фактам
10 Dec, 07:01
Витамины находящиеся в манго.
Во фрукте много каротиноидов и витамина А, которые полезны для зрения и при различных проблемах с кожей.
Большое количество витамина С полезно при простудных заболеваниях и стрессах.
Витамины группы В важны при заболеваниях нервной системы, улучшают работу головного мозга.
@unique_health
Во фрукте много каротиноидов и витамина А, которые полезны для зрения и при различных проблемах с кожей.
Большое количество витамина С полезно при простудных заболеваниях и стрессах.
Витамины группы В важны при заболеваниях нервной системы, улучшают работу головного мозга.
@unique_health
Здоровье по фактам
09 Dec, 17:01
Польза разгрузочных дней.
Разгрузочные дни – это стресс для организма, который влияет на обмен веществ. За один такой день уходит лишняя жидкость, нормализуется работа кишечника, начинает расходоваться жир.
Правда, для этого очень важно проводить «разгрузки» не чаще 1–2 раз в месяц – и делать это правильно.
@unique_health
Разгрузочные дни – это стресс для организма, который влияет на обмен веществ. За один такой день уходит лишняя жидкость, нормализуется работа кишечника, начинает расходоваться жир.
Правда, для этого очень важно проводить «разгрузки» не чаще 1–2 раз в месяц – и делать это правильно.
@unique_health
Здоровье по фактам
09 Dec, 07:00
Вред кальяна.
В частности, в дыме из кальяна концентрация окиси углерода больше в два-три раза, чем в дыме из сигарет.
Кальянный дым наравне с дымом обычных сигарет провоцирует рак гортани, легких и иные онкологические заболевания, различные заболевания легких и сердечно-сосудистые заболевания.
@unique_health
В частности, в дыме из кальяна концентрация окиси углерода больше в два-три раза, чем в дыме из сигарет.
Кальянный дым наравне с дымом обычных сигарет провоцирует рак гортани, легких и иные онкологические заболевания, различные заболевания легких и сердечно-сосудистые заболевания.
@unique_health
Здоровье по фактам
08 Dec, 17:01
Влияние лактозы на наш организм.
Лактоза (молочный сахар) – вещество, входящее в состав молока млекопитающих и человека.
Роль лактозы в организме велика: она помогает усвоению некоторых минеральных веществ, в том числе кальция, в кишечнике, а также способствует размножению необходимых для организма лактобактерий.
@unique_health
Лактоза (молочный сахар) – вещество, входящее в состав молока млекопитающих и человека.
Роль лактозы в организме велика: она помогает усвоению некоторых минеральных веществ, в том числе кальция, в кишечнике, а также способствует размножению необходимых для организма лактобактерий.
@unique_health
Здоровье по фактам
08 Dec, 07:00
Польза маринованных огурцов.
Полезные свойства консервированных огурцов могут быть особенно оценены в зимний период.
Овощи, приготовленные таким способом, помогают выводить из организма вредные вещества и шлаки. Также консервированные огурцы помогают избавиться от «плохого» холестерина и способствуют быстрому усвоению белков.
@unique_health
Полезные свойства консервированных огурцов могут быть особенно оценены в зимний период.
Овощи, приготовленные таким способом, помогают выводить из организма вредные вещества и шлаки. Также консервированные огурцы помогают избавиться от «плохого» холестерина и способствуют быстрому усвоению белков.
@unique_health
Здоровье по фактам
07 Dec, 17:01
Сладкие газировки очень вредят зубам.
Частое употребление сладких газированных напитков значительно повышает риск остаться без зубов, утверждают специалисты Академии общей стоматологии.
Лимонная кислота, содержащаяся в фруктовой газированной воде, приводит к эрозии зубной эмали и, в следствии, к выпадению зуба.
@unique_health
Частое употребление сладких газированных напитков значительно повышает риск остаться без зубов, утверждают специалисты Академии общей стоматологии.
Лимонная кислота, содержащаяся в фруктовой газированной воде, приводит к эрозии зубной эмали и, в следствии, к выпадению зуба.
@unique_health
Здоровье по фактам
07 Dec, 07:02
Польза винограда.
Виноград способен нейтрализовать действие холестерина. Нормализовать работу ЖКТ, отрегулировать метаболизм, устранить запоры, оказать мочегонное воздействие.
Так же он налаживает работу нервной системы, понижает утомляемость, восстанавливает силы, придает бодрость, повышает работоспособность.
@unique_health
Виноград способен нейтрализовать действие холестерина. Нормализовать работу ЖКТ, отрегулировать метаболизм, устранить запоры, оказать мочегонное воздействие.
Так же он налаживает работу нервной системы, понижает утомляемость, восстанавливает силы, придает бодрость, повышает работоспособность.
@unique_health
4,132
subscribers
233
photos
2
videos
![TechGPT [🅽 🅴 🆆 🆂] 🤖 Telegram Channel](/avatar/1513/1513930522.jpg)
