افضل بوتات تنزيل الفيديو والستوري من مواقع التواصل 💪
✔️ @DownTikTo_instkbot
✔️ @DSsVBot
✔️ @DownTikTo_instkbot
✔️ @DSsVBot
علم النفس و تطوير الذات
@tv11ar
حقائق عن علم النفس و معلومات مفيدة عن سلوكيات الإنسان .
علم النفس و تطوير الذات (Arabic)
مرحبا بكم في قناة علم النفس و تطوير الذات! هنا ستجدون معلومات قيمة وحقائق مثيرة عن علم النفس و سلوكيات الإنسان. سنقوم بمشاركة مقالات ونصائح حول كيفية تحسين حياتك النفسية وتطوير ذاتك. سوف نستعرض أحدث الدراسات والأبحاث في عالم علم النفس ونقدم لكم رؤى مفيدة لفهم النفس البشرية بشكل أعمق. سواء كنت مهتماً بتحليل السلوك البشري أو تبحث عن طرق لتحسين حياتك الشخصية، فإننا هنا لنقدم لك الدعم والمعرفة اللازمة. انضموا إلينا اليوم لتكونوا جزءاً من هذه الرحلة المثيرة لاكتشاف الذات وتحقيق التطوير الشخصي!
علم النفس و تطوير الذات
24 Nov, 13:24
مطرٌ .. سحابٌ .. ارتواءٌ .. #مكة
طهر الجنان فأي قلب يحتمل !
#مكه_الان
طهر الجنان فأي قلب يحتمل !
#مكه_الان
علم النفس و تطوير الذات
24 Nov, 01:08
الصدمات تجعلنا نقبل بفتات الحب والمودة ..
الشفاء يجعلنا ندرك أننا نستحق شخصًا يعاملنا وكأننا غالين جدًا على الخسارة 🤍!
الشفاء يجعلنا ندرك أننا نستحق شخصًا يعاملنا وكأننا غالين جدًا على الخسارة 🤍!
علم النفس و تطوير الذات
24 Nov, 01:08
بتاخذ خطوة حلوة باتجاه العافية:
لو كتبت مذكراتك اليومية.
لو خليت الامتنان جزء من يومك.
لو جربت تستشير مختص نفسي ولو مرّة.
لو تحركت بما يكفي في الأسبوع الواحد.
لو تطمنت على فيتاميناتك.
لو انتبهت للنية.
لو دعيت بيقين.
لو سعيت من دون مقارنة.
لو نمت صح.
ولو سمحت الماضي أن يكون ماضي.
لو كتبت مذكراتك اليومية.
لو خليت الامتنان جزء من يومك.
لو جربت تستشير مختص نفسي ولو مرّة.
لو تحركت بما يكفي في الأسبوع الواحد.
لو تطمنت على فيتاميناتك.
لو انتبهت للنية.
لو دعيت بيقين.
لو سعيت من دون مقارنة.
لو نمت صح.
ولو سمحت الماضي أن يكون ماضي.
علم النفس و تطوير الذات
24 Nov, 01:08
أنت تحتاج تبدأ بخطوة لا أن تفكر أكثر من اللازم.
أن تتوقف عن تحويل الندم إلى تأنيب ضمير.
أن تتوقف عن تحويل محاسبة النفس إلى شعور بالعار.
أن تثق بسنة التغيير في الحياة.
وأن تعتمد على الداخل أكثر من الخارج حينما يتعلق الأمر في السعادة.
أن تتوقف عن تحويل الندم إلى تأنيب ضمير.
أن تتوقف عن تحويل محاسبة النفس إلى شعور بالعار.
أن تثق بسنة التغيير في الحياة.
وأن تعتمد على الداخل أكثر من الخارج حينما يتعلق الأمر في السعادة.
علم النفس و تطوير الذات
24 Nov, 01:08
إذا عرفت متى تبرر وكيف تبرر.
وإذا تكلمت عن نقاط ضعفك مثل ما تتكلم عن نقاط قوتك.
وإذا وقفت معظم المقارنات السامة بوعي.
وإذا ما تخيّلت نفسك محور الكون.
وإذا بدأت تتسامح مع هفواتك أسرع.
وإذا كنت تحاسب نفسك بلطف.
وإذا قدّرت سعيك بالفعل مهما كان بسيط.
ورسمت حدودك صح.
فاعرف أنك نضجت.
وإذا تكلمت عن نقاط ضعفك مثل ما تتكلم عن نقاط قوتك.
وإذا وقفت معظم المقارنات السامة بوعي.
وإذا ما تخيّلت نفسك محور الكون.
وإذا بدأت تتسامح مع هفواتك أسرع.
وإذا كنت تحاسب نفسك بلطف.
وإذا قدّرت سعيك بالفعل مهما كان بسيط.
ورسمت حدودك صح.
فاعرف أنك نضجت.
علم النفس و تطوير الذات
24 Nov, 01:08
بيدك أنت تكسر هذه الحلقة ⭕️
أنت لست عالقًا إلى الأبد، لديك القوة دائمًا لتغيير مسارك وكسر أي دائرة متكررة.
كل ما تحتاجه هو قرار شجاع وخطوة واحدة للأمام، مهما بدت صغيرة ! ✨
سر "كن فيكون"
أنت لست عالقًا إلى الأبد، لديك القوة دائمًا لتغيير مسارك وكسر أي دائرة متكررة.
كل ما تحتاجه هو قرار شجاع وخطوة واحدة للأمام، مهما بدت صغيرة ! ✨
سر "كن فيكون"
علم النفس و تطوير الذات
23 Nov, 23:51
للجلسات النفسية أونلاين تواصل خاص انستقرام ..
وذا حسابي حياكم ربي جميعًا ..
instagram.com/dr_abdoamin?ut...
وذا حسابي حياكم ربي جميعًا ..
instagram.com/dr_abdoamin?ut...
علم النفس و تطوير الذات
22 Nov, 23:52
جميعنا نستحق بداية جديدة، فرصة ثانية، نقطة انطلاق مختلفة، مهما كانت أخطاؤك في الماضي، مهما أدانك العالم ومهما بلغت عظمة كبواتك، فإنه يمكنك إصلاح كل شيء والبدء من جديد والوصول بنفسك إلى الشخص الذي تتمناه والذي تطمح أن تكون عليه، هكذا هي الحياة يمكننا إعادة البدء فيها ألف مرة ومرة.
علم النفس و تطوير الذات
22 Nov, 23:52
للجلسات النفسية أونلاين تواصل خاص انستقرام ..
وذا حسابي حياكم ربي جميعًا ..
instagram.com/dr_abdoamin?ut...
وذا حسابي حياكم ربي جميعًا ..
instagram.com/dr_abdoamin?ut...
علم النفس و تطوير الذات
22 Nov, 23:52
قد تمر بك أيام لن تتعرف بها على ذاتك، لن تفهم أبدا ماذا تريد وفيما ترغب، تشعر وكأنك وقعت في دهاليز نفسك الداخلية، تلك النقطة العميقة التي كنت تراكم فيها كل شيء، لكن في هذه الأيام بالذّات تحدث التغيرات الجذرية الرائعة، التي تنتشلك من تشتتك إلىٰ استقرار روحك، وإلى واقعٍ أجمل تُحبه.
علم النفس و تطوير الذات
22 Nov, 23:52
رُبما رحلتك في الشفاء والعودة إلىٰ حياتك الطبيعية تأخذ وقتًا ليس بالقصير، لا تستعجل اِلتئام جراحك، دعها تأخذ وقتها في التعافي، لا تضغط علىٰ نفسك وتدفعها للتّجاوز والتّخطي دون أن تُشفىٰ تمامًا، ربّت علىٰ قلبك، امنح روحك الوقت الكافي للوصول إلىٰ السلام. أحبّ نفسك واحتضنها بحنان.
علم النفس و تطوير الذات
22 Nov, 12:04
خطبة الجمعة | "الله يملك الأبواب كلها،كبيرها وصغيرها،بعيدها وقريبها،عسيرها ويسيرها..إن شاء فتح كل أبوابه لك في لحظة،وإن شاء أغلقها عليك كلها في لحظة..إن شاء أن يعطيك سيعطيك،ولو كان بينك وبين عطائه ألف باب وباب..إن شاء مرّر إليك لطفه من تحت الباب،وإن شاء ساق إليك رزقك على يد عدوك"
177,098
subscribers
745
photos
84
videos
