TOPSTRETCHING @topstretching Channel on Telegram

TOPSTRETCHING

08 Dec, 04:07

Сегодня Дмитрий Канюк делится короткой, но эффективной 5-минутной тренировкой для укрепления кора.

Выполни 1-3 подхода и напиши, какое упражнение оказалось самым «жгучим» для твоего пресса🔥

2,764

TOPSTRETCHING

05 Dec, 16:09

Кто ждет тренировки от Анны Канюк?🦢

Мы готовим новую программу на 21 день и хотим знать какие тренировки/практики точно нужно добавить?

3,281

TOPSTRETCHING

02 Dec, 10:13

анкета предзаписи на бесплатные мастер-классы от со-основателя TOPSTRETCHING совмещающие:

🔥функциональную тренировку
😮‍💨дыхательную практику
✨медитацию
🤸🏽‍♂️растяжку

5.12.24 Швейцария, Цюрих,
TOPSTRETCHING

7.12.24 Катар, Доха,
Motion Studio

8.12.24 ОАЭ, Дубай,
TOPSTRETCHING Address JBR

12.12.24 США, Лос-Анджелес
Outsider boxing club

26.12.24 США, Нью-Йорк
TheFemmily

05.12.25 Индонезия, Бали,
TOPSTRETCHING

3,719

TOPSTRETCHING

04 Nov, 08:02

Утренняя 11:11 мин дыхательная практика by Дмитрий Канюк✨

Начинайте свое утро с спокойной дыхательной практики, чтобы пригласить в день немного позитива и радости. Сочетая осознанное дыхание с осознанными мыслями, мы можем направить свой день и свою жизнь в любое желаемое направление.

5,664

TOPSTRETCHING

21 Aug, 16:54

у нас пополнение👼🏼 26 августа в тестовом режиме откроет двери наша первая студия в Европе - TOPSTRETCHING ZURICH

специальное предложение на 3 пробные тренировки в Цюрихе🇨🇭

в каком городе ждете Топ?☺️

8,901