Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

@telogovoritpravdu

⚜️Психосоматика роскошной женщины
⚜️Влюбляю в жизнь и свое тело, рассказываю как найти контакт с телом, сердцем, умом
⚜️Помогаю добиваться целей без борьбы с миром, выбирая лучшее для себя

⚡️запись в ТГ: @Bulatova_sv

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ (Russian)

Вам когда-нибудь казалось, что ваше тело говорит вам что-то важное? Если да, то канал 'Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ' на Telegram создан специально для вас. Этот канал, с названием @telogovoritpravdu, предлагает уникальный подход к самопознанию и достижению жизненных целей. Светлана Булатова, вдохновитель и автор канала, помогает людям влюбиться в жизнь и свое тело, показывая, как можно добиваться успеха без постоянной борьбы с окружающим миром.

Через связь тела, личности, своей самоценности, состояния, рода и своих индивидуальных особенностей, Светлана помогает своим подписчикам развивать осознанность и целостность. На канале вы найдете мудрые советы, практики и упражнения, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и обрести внутренний баланс.

Вы также можете следить за записями Светланы на ее Instagram-аккаунте по ссылке: https://www.instagram.com/bu. Присоединяйтесь к каналу 'Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ' и начните новый этап в своем развитии и самопознании.

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

09 Jan, 18:18

Отношения для меня это как раз про это:

⚡️ я счастлив видеть, что ты счастлив
⚡️ я хочу быть причастным к твоему счастью

не паразитировать на твоем счастье, а создавать его для тебя

*это из изобильного внутри.

308

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

09 Jan, 18:01

Спасибо всем, кто поучаствовал🖤
в подарке для меня!!

Он теперь мой📸

Ураааа!!!))))

*пусть вокруг будут люди, кто будет счастлив быть причастным к исполнению ваших мечт🤞🏾

320

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

08 Jan, 16:25

Каждый раз, когда что-то происходит с телом (благо, это происходит очень редко), думаешь, как хорошо мочь просто ходить, сидеть, тренироваться, высыпаться, дышать носом, когда он не заложен и глотать без боли в горле.

Для кого-то ТЕЛО - мелочь, на которую он обращает внимание в самую последнюю очередь.

И часто люди обращаю внимание на ТЕЛО в самом конце.

Да, ты богатый, но ты больной, толстый и х*й твой давно не стоит.

Человек, будучи в контакте с телом на пути всей своей жизни - любым благам сможет радоваться в еще большем объеме.

Потому жизнь начинается в теле. Все чувства и ощущения зарождаются в ТЕЛЕ. И любым успехам радоваться приятнее, когда с телом все хорошо.

Большую часть жизни люди отдают во власть своего беспокойного МОЗГА, который подкидывает все больше и больше тревожных идей. Куда-то прибегать, еще чего-то достигнуть, еще взять какую-то вершину.

Хотите привести в порядок жизнь?

Начните с простого: сна, питания, секса, удовольствия от мелочей жизни, движения, бани, правильного дыхания, осанки, положения стоп.

392

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

08 Jan, 15:55

На каждой фотосессии Игорь просто смиренно ждёт, пока это все закончится 🤣🤣

А я еще на 16 февраля записалась))📸

382

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

08 Jan, 06:27

Не теряйте, я выздоравливаю ❤️‍🩹

415

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

07 Jan, 13:38

Всех с Рождеством!!⚡️🎄

А у нас АНАНАС!💛🥹

451

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

06 Jan, 16:24

Помните всегда: у всего есть завершение! У всего есть конец!

У любой трагичной, болезненной, самой ужасной истории.
И эту точку ставите вы.

Только по-настоящему.

Тогда вы разворачиваетесь к своей жизни! И начинаете видеть жизнь ЦЕЛИКОМ! Без борьбы и поиска справедливости. Без доказывания, что вам ничего не помогает. Без ожиданий, что это как-то должно произойти само.

514

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

04 Jan, 18:37

Сегодня прям хорошооооо

612

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

03 Jan, 17:01

Муж зашел вчера ночью в новую практику. И час назад проговорил, что будет ее делать дома ночью или рано утром. Личный ретрит.

После этого у нас открылся вентель в туалете и залило холодной водой пол. Ладно, я была дома, услышала и перекрыла его.

Сердце, конечно до сих пор колотится)) там такая струя в стену била фонтаном.

Вот сижу после всего этого и думаю, ладно, кран, бог с ним, главное, что не у меня воды отошли 😂😂😂

738

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

03 Jan, 08:19

Мне очень нравится папа мужа)) он когда говорит с Игорем, всегда говорит ему, что я и красивая и умная и очаровательная и как он рад, что его сын встретил свою любовь и счастлив, что они с моим появлением с ним тоже стали еще ближе.

Еще он говорит ему беречь меня, ценить и носить на руках)

582

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Jan, 14:21

Запомните, у вас на вашу базу будут и есть деньги ВСЕГДА!

• Вопрос только в том, что входит в вашу базу?
• Какие у вас приоритеты?
• Что вы готовы и выбираете вновь и вновь: страдание, что чего-то нет или поиск подходящего для вас варианта сейчас.

586

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Jan, 14:17

В ближайшие дни заканчиваю одно психологическое обучение, которое купила еще до нового года.

Второе по рилсам начинается (точнее продолжится) с 9 января.

А третье с 10 января мастер-группа за 500к: один из подарков мужа.

Еще курс по малышам👌🏽 меня ждет.

Когда мы слушали гороскоп на 2025 год, где про козерогов было сказано, что они будут учиться, мой муж прокомментировал: ха-ха, ты и не прекращала 😂😂😂

Это правда! Это моя большая ценность! Выбирать самой когда, где и у кого учиться. И поэтому на эту ценность у меня 💸 есть всегда!

Потому что при любых доходах- это был и есть мой важный пункт.

И инвестиции в навыки себя - это то, что я всегда окупаю 👌🏽

575

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Jan, 11:36

Что я могла еще сделать 1 января:)) так это:

Пройти 11 777 шагов и записаться на 4 тренировки до конца праздников: 2 раза в бассейн, 2 раза на пилатес

Как вы развлекаетесь?)

560

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

28 Dec, 14:46

День рождения под новым год.

С одной стороны - чудесное событие!) можно считать факт своего рождения и себя (еще и в месте с сестрой-близняшкой) - новогодним подарком своим родителям:)

С другой: всегда было проблематично собрать друзей:) потому что многие не могут, либо забывают, либо вообще не до этого.

За всю свою историю помню два день рождения: один лет в 13-15 когда мы справляли дома с сестрой в разные дни, с разными компаниями. И в свои 32-33 я собрала подруг в Казани.

Сейчас у нас в семье правило, что каждый сам ответственен за свой др!

А другой партнер: соглашается и едет, летит, куда придумал именинник:))

За 4 года др мужа мы праздновали: Карелия, Калининград, Алтай, Турция.

Мой: Мексика, и два раза в моем любимой отеле в Вавельберг :), сегодня приехали в один из лучших загородных отелей России «we lodge”

Мой главный критерий: красивая локация, наличие СПА, массаж и муж рядом:)

215

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

28 Dec, 12:46

Завершить все дела и консультации в этом году🤎
И уехать с любимым на два дня за город. В We lodge.

*день рождения у меня завтра, если что))
*а то меня пара человек уже поздравили)), приятно, конечно, но подождем))

259

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

26 Dec, 17:03

Я сегодня смеялась над этой своей сторис, знаете почему?

Потому что аква бассейн, куда я хожу заниматься с беременными называется «море»😂😂😂

Вот и посмеялись ))
Когда Вселенная подогнала самый подходящий вариант для менЯ сейчас )

А вы все еще думаете, что ваши желания не исполняются?
Всегда исполняются ))

344

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

26 Dec, 13:49

Послание сегодня:

«Расширьте свое сердце. Любовь не требует совершенства»

348

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

24 Dec, 17:34

Сегодня моя близкая подруга получила паспорт с новой фамилией.

Вышла замуж:))

И мы с ней обсуждали: как это круто быть женой:)

И как это круто, будучи ею, чувствовать себя на СВОЕМ МЕСТЕ.

Не в вечном «поиске», «свободных отношениях» или страхе, «что я теперь с этим мужчиной навсегда???»

Ибо эта неопределенность еще больше утомляет.

И какой это подарок жизни: встретить СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА!

Это самое дорогое!

Желаю каждому испытать это, кто желает❤️

473

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

24 Dec, 13:10

Наша 🥦

💚

*это непередаваемо : любить того, кого ты еще не видишь, не слышишь, ничего о нем не знаешь и ничего от него не ждешь.

И любишь просто потому, что она ЕСТЬ.

462

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

23 Dec, 14:42

ДРУГИЕ: я загадаю работу с вами в будущем когда-нибудь году✨😀

ОНА: я захожу к тебе на личное ведение и параллельно в проект Игоря «Жить Жизнь»💣💥

*какие ~~желания~~ ДЕЙСТВИЯ, такие и результаты

465

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

23 Dec, 12:22

Все становится для человека возможным, когда он выходит в реальность ❤️❤️

Поверьте, реальность гораздо ах*еннее любой вашей фантазии и иллюзии!)

474

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

23 Dec, 12:19

• Я делюсь - энергия работает для моего блага
• Когда с тобой и Игорем работаешь - на защиту встают и Бог и Дьявол ❤️

437

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

23 Dec, 12:18

• Муж подарил полмиллиона

• Муж подарил украшение с каратным бриллиантом

418

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

23 Dec, 12:17

• Закрыла кредитную карту

415

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

23 Dec, 12:17

• Выплатили деньги, конфликт разрядился

• 2 новых клиента, с которыми легко работать

399

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

23 Dec, 12:16

• Формируюсь новая я

• Проход в управление своей системой

423

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

23 Dec, 12:12

Хорошее правило жизни 👌🏽

463

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

21 Dec, 17:46

Мы так и не определились с НГ, который через неделю.

Муж сказал: твоя задача определиться с днем рождения!

И сегодня появились номера в загородном клубе, куда я хотела попасть еще в прошлом году. А пару недель назад там не было мест.

Ура!!)

Забронировала на свой др лодж в загородном клубе в стиле сафари, расположенный на 2,5 гектарах хвойного леса на берегу Медного озера.

Спа зона включена естественно ))

545

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

20 Dec, 12:21

Свееет а расскажи, что с людьми в целом происходит, очень интересно твое видение.

504

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

20 Dec, 12:21

Нет опоры, есть много иллюзий, нет контакта с собой и жизнью, свергается идея семьи и отношений, есть зависимости (у каждого от своего: у кого-то от поиска волшебных таблеток, у другого от ложных достижений, у третьих: наркотики и прочее), тело вообще идет по п*зде, пока серьезно не *бнет, не очнутся, а если и очнутся, то уже типа поздно, много апатии и депрессивных настроений, и люди не могут выдерживать рутину и системные поддерживающие хорошую жизнеспособность действия.

543

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

20 Dec, 12:21

Абсолютно согласна, наблюдаю и ощущаю тоже самое.
Ещё докину: не могут/не хотят совершать усилия, чтобы получить результат, ИИ способствует видению иллюзий (кейс Самсунга с луной), т.е. дальше все сложнее будет видеть реальность.

576

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

19 Dec, 19:15

На днях в сторис опубликовала анонс о разборах. Дату, время, темы, стоимость.

И написала: поставьте 🔥, кому отправить ссылку.

20 человек поставили 🔥. Я им отправила ссылку. Они молчат. Я сегодня пишу: вы будете участвовать?

Они: а что это? А когда это? А что такое разборы?

Мое лицо: 🗿🗿🗿

И понимание, почему люди не достигают желаемого.

Потому что их ВНИМАНИЕ х.знает где ))), разбросанные где-то в пространстве.

*с этого в субботу и начну разборы, о том, почему вы не достигаете желаемого ))))

541

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

19 Dec, 16:27

Я сегодня пошла на пилатес с 9:30 до 10:40
А потом поехала в бассейн с 11:00 до 13:00

Мать узанималась:)))

Вчера на курсах для беременных сказали, что любая физическая активность матери способствует выработке эндорфинов у ребенка ❤️

Наш ребенок сегодня просто с ног до головы в радости и счастье 😂🥰

502

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

18 Dec, 05:27

Наша «СВЕКОЛКА»♥️

Когда ей будет 18 лет, мне будет 56.

Моя маленькая-большая причина, чтобы быть в психическом и физическом здоровье ВСЕГДА.
Создавая и делаю свою жизнь счастливее, комфортнее, красивее!

Это было приоритетом и до нее.
Будет и с ней.

580

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

16 Dec, 16:47

Завершили личное ведение ❤️❤️‍🔥

Про себя как женщину
Про конкуренцию с другими
Про ревность
Про сексуальность
Полип эндометрия
Про лишние 2.5 кг
Про чувственность и чувствительность тела
Про проекты и свое дело, команду и финансовые потоки
Про эмоциональные качели
Про особенности психики и мировосприятия
Про скорость жизни
Про отношения с мужем
Про материнскую фигуру
Про успех мужа и семьи
Про расширение условий жизни, про статус
Про «утраты» запечатленные в теле
Про детей

589

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

16 Dec, 15:22

✨21 декабря - ПРЕДНОВОГОДНИЕ РАЗБОРЫ

О любви. О жизни. О теле. О мужчиной и женском. Об отношениях. С*ксе, жажде жизни. О реализации задуманных мечт. О красоте жизни.

• Для тех, кто давно уже очень попасть в личную работу.
• Кто хочет войти в Новый год с новым значением себя, с отправной точкой, которая станет вашей путеводной звездой.
• Для любящих эту жизни!

Чувствуя, создавая свой мир и красоту отражающейся в ней реальности.

ДАТА: 21 декабря, суббота
SOLD OUT❤️

564

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

05 Dec, 06:43

Вчера на курсах для беременных (одета я, конечно, была не так)

На перерыве ко мне подошла одна девушка и сказала: ВАШ МУЖ НАВЕРНЯКА ОТ ВАС БЕЗ УМА:)))

Вы такая…и фигура у вас такая…

*тем временем наша дочь «брюква» и мои +10кг :))

328

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

05 Dec, 06:40

Получать удовольствие от себя, своей жизни, своих чувств, проявлений - это не привилегия. Это база.

Выученная база решений вашей личности.

И чтобы уметь получать - нужно иметь ценность себя.

Избранными и достойными хорошей жизни однажды мы делаем себя сами.

Чего вам и желаю сегодня!

❤️

331

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

03 Dec, 16:15

Если вам нравится то, как мыслит и видит человек - идите к ЭТОМУ человеку. Принцип зеркальности нейронов никто не отменял.

Учат не где-то.
УЧИТЕСЬ ВЫ.

Иначе в определенном учебном заведение у одного преподавателя все ученики были бы гениями, но так же не происходит.

Чтобы работать с людьми нужно очень любить людей. Чтобы смотреть в их проблемы и вопросы, должна быть определенная психика.
Психике не учат. Психика - это склад ума.

✔️Вообще личная терапия вам в помощь всегда. Иначе вы не вывезете вообще. И все будете видеть через собственную призму.
✔️Это не зависит от знаний. Вы все равно везде привносите свою личность.

Если вы хотите изучить психосоматику: просто вбиваете в Гугл. Выбираете обучение. Принципы везде одни.

Если вы хотите стать классным специалистом и вам это правда интересно: вы любое знание привнесете в практику и в свои 10 000 часов.

Если вам нравится видение и способности человека - платите и идете к нему.

Всё.

441

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Dec, 12:05

Кто хочет в БД???

БД : это закрытые сторис в инстаграме, где я даю очень классный контент, кто был, тот знает ( в сумме, БД прошли более 1500 человек)

Жду вас в новой версии!!
Старт 11 декабря ❤️😍

Условия как всегда простые, здесь:

https://www.instagram.com/stories/bulatova.sv/3514162556282717592?igsh=MWtqOTU5d2czMmt5ag==

493

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Dec, 10:07

Муж создает в сердце и доме ВЕСНУ 💚

* цветы от мужа
* штаны мужы
* я/мыИгорьБулатов😂

457

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Dec, 05:56

Я очень люблю женщин ❤️, в любом состоянии и положении, и если бы меня спросили: чего я для них хочу? Так это возвращения и взращивания своей красивости, своей чувственности и своей ни на что и ни на кого не похожей природы проявления каждой.

494

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Dec, 05:56

Какой красивый запрос ❤️

481

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

01 Dec, 18:18

Теперь у меня везде это фото🤎

1 декабря.
Новолуние.
Через 28 дней др.

Всем добрый вечер!

554

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

28 Nov, 15:23

Ну красота же 🥹🤍🤍🤍

731

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

28 Nov, 14:43

На днях выложу информацию по БД🤗❤️ (будет проходить в инсте), кто пойдет на БД, для тех будут первые и самые классные условия на Гормон Любви ❤️‍🔥

655

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

28 Nov, 14:35

Любовь - это когда выкладываешь историю о неудавшейся фотосъемке.

И одна любимая мной знакомая пишет ночью, а на следующий день дарит сертификат на съемку к одному классному фотографу, которая делала им с мужем фотосессию в Исландии 💔❤️❤️‍🔥

Я так тронута 🥹🙏🏽

*делайте людям приятно ))

599

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

28 Nov, 14:29

«Гормон любви»- это моя любовь 😍

520

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

28 Nov, 14:29

Гормон любви это сказка, которая вшивается в самую глубь и идет с тобой каждый день. Это магнитная ниточка, которая питает изнутри и притягивает любовь снаружи. Это выбор любить и наслаждаться этим. Рекомендую 🥰

522

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

27 Nov, 21:25

Разлюбить - это нормально. Потому что человек свободен в своих чувствах и мы не можем ими управлять.

А я хочу сказать, что любить - это нормально.
А еще быть нормально : быть любимым кем-то.

• Когда человек ждёт встречи с тобой и радуется твоей улыбке и смеху.
• Когда нежно обнимает тебя.
• Когда поправляет твое одеяло, чтобы тебе было уютно спать.
• Когда смотрит влюбленными глазами и не может налюбоваться тобой.
• Когда говорит, что хочет именно с тобой детей. И нет той женщины, кроме тебя, которая ему безумно нравится.
• Когда предупреждает, если планы меняются.
• Когда звонит, чтобы пожелать добрых снов.
• Когда крепко держит за руку и это ярче многих слов.
• Когда и даже через много лет вместе флиртует и заигрывает с тобой.
• Когда помнит вашу личную историю и ваш совместный путь и дорожит им.
• Потому что ценит это: главное - мы вместе.
• Когда бы вновь и вновь он выбирал бы только тебя.

У любви, как и у нелюбви есть свои причины.

Но когда причин любит и быть любимым больше, это дает главное : собственное место в сердце того, чья любовь будет с вами навсегда. И в моем сердце всегда есть место для того, чтобы любить тебя.

624

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

27 Nov, 21:24

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ pinned «Голосуем❤️🫶🏽, кто понимает о чем речь ) или хочет понять )»

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

24 Nov, 08:50

Всех будущих, настоящих, реализованных и мечтающих стать ими, мам!! С праздником!!

С праздником вас любви и большого сердца, когда ваша жизнь способна вмещать нечто бОльшее, нечто безусловное, чему служит ваше сердце и ваша душа.

Любите!!

Мы учимся любить с первых же минут появления на свет. В любви на молекулярном уровне, она прошита в каждой клетке днк.

А потом мы выходим за пределы себя и эту ЛЮБОВЬ воплощаем вовне.

Любите!!

262

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

23 Nov, 11:10

С сегодняшнего дня, так🫶🏽❤️‍🔥

https://taplink.cc/akkulovasv

294

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

23 Nov, 10:57

Когда клиент сам говорит повышать ценник. И после сессии вместо 35к присылает 50к🔥🔥🔥

308

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

22 Nov, 18:52

Не могу не написать )))

Самое удивительное, что это тинт заказали красотки, с которыми мы говорили в терапии на тему детишек:)

И мне в первый раз этот тинт подарила подруга в Москве, когда я уже была беременна, но еще не знала об этом.

И когда я увидела эту упаковку с золотыми рыбками - я внутри аж «засияла»:)), потому что мне в этот период снились дельфины. И мы очень хотели малышку.

И для меня это был не просто блеск, а такое «знак» от мира, что вот она уже тут.

Помимо того, что он классный и приятный для губ, он для меня такой символичный:

Про семью, про изобилие, про детишек, про любовь❤️❤️❤️‍🔥

*«она могла бы продавать блески😂😂😂»

374

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

22 Nov, 18:52

Я тоже заказала 😂😃

342

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

22 Nov, 18:37

Ладно, можете не считать меня психологом :))

353

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

22 Nov, 18:35

Первый и единственный, кто меня поздравил сегодня с днем психолога - это мама😂🥹❤️🥰!!

356

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

22 Nov, 12:01

Ну вы поняли уровень решения и мышления моих подписчиков - 🔥🔥🔥🥹
Обожаю!!))

369

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

22 Nov, 12:00

Боже, какая красота 😍 это же символ на футляре, символ изобилия 🔥

365

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

22 Nov, 08:35

Уровень вдохновения - заказала сразу оба 😂 спасибо, дорогая Света ❤️

382

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

21 Nov, 18:35

https://goldapple.ru/catalogsearch/result?referer=search_result_hints&q=catkin

Самый классный бальзам-тинт для губ. Заказала оба, очень красивые🤩

406

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

21 Nov, 17:27

Тем более, в таком положении, хочется еще больше красоты.

Потому что видеть красиво, выбирать красиво, создавать и чувствовать себя красиво - не привилегия, а норма, не сверх, а уважение, не вау-эффект, а образ жизни.

Это то, за что я всегда готова платить.

Тем более, с таким чудом внутри.

Мой личный БАКЛАЖАН: 🍆

403

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

21 Nov, 17:17

На прошлой неделе у нас отменилась одна съемка.
Я забронировала ее почти месяц назад.

Но когда мы приехали в студию. По рекомендации фотографа, потому что это должно было подойти по референсам фото.

Мы были в «шоке»(а реально, в полном а*уе). В гримерке было пыльно, зеркала грязные, и сменные тапочки заклеенные скотчем.

Я думала, ну ок, ну ладно, ну бывает. Я так этого ждала. Сейчас попадем в зал и все будет ок.

Но когда мы пришли в зал. На минуточку, на сайте было написано, что они сделали ремонт этой комнаты!! Там было все так же, как и в гримерке.

Это такое ощущение в пространстве, когда заходишь в помещение и чувствуешь себя грязной.
Мне аж стало плохо от того, что мне надо переодеваться и садиться на диван, ложиться на кровать..бр..

Когда мы выразили свое охуеваение фотографу, что мы немного по другому все представляли и здесь очень неуютно, она ответила, что на фото этого не будет видно..

На что Игорь мне сказал: любимая, мы достаточно взрослые, чтобы отказаться от того, что нам не нравится. Даже, если мы за это уже заплатили. Но смотреть на фото, даже если на них не будет видно этого бедлама, и вспоминать эти чувства, мне не хочется.

Мне тоже💔❤️‍🩹

395

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

21 Nov, 16:05

В этой жизни нет случайностей : мы так или иначе все получаем желаемое.

Вопрос лишь в том:

• что я вновь упускаю в своей жизни?
• когда мне все таки следовало начать, чтобы не упустить свою возможность? Год, два, месяц, неделю назад?
• что я упускаю сейчас?
• может стоит уже взять свое?

399

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

21 Nov, 15:25

🤍🤍🤍 умница :)

402

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

20 Nov, 14:39

Видит Бог, мы пытались 😂
Мы записывали видео 10 минут с ответом на вопрос, а потом все пошло по «одному месту» :)))

438

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

15 Nov, 11:45

Попрошу Игоря вместе со мной на эту тему для вас подкаст записать ❤️

692

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

12 Nov, 19:26

✔️ Я знаю историю некоторых пар, которые вроде живут вместе, но их абсолютно ничего не связывает. Ни смыслы, ни ценности, ни интересы, ни даже уже споры, ссоры и быт.

✔️ Для меня, такие пары в «разводе», потому что близости уже нет.

✔️ Развод возникает задолго до того, как вы официально перестаете существовать как пара. Как говорится, сначала это лишь «мысль», «идея», «внутренний вопрос», который до момента реализации всегда дозревает.

✔️ Никто не расстается на эмоциях.
Но много кто расстается на иллюзиях, что другой должен быть каким-то.

Из серии, когда женщина говорит: « Я выходила замуж за богатого и успешного мужчину.»
Мужчина отвечает: «так я же не был таким.»
Она: «так в моей голове ты должен был им стать.»

✔️ По мне, если в паре вы не умеете разговаривать: реальный или эмоциональный развод - неизбежен.

✔️ И иногда он должен быть неизбежен точно, если внутри пары для вас есть физическая небезопасность.

393

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

12 Nov, 19:19

Лично я благодарна всем разводам моего мужа, которые были до меня 😂

359

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

12 Nov, 19:13

Хотелось бы узнать вашу точку зрения про развод))

344

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

12 Nov, 19:13

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ pinned «Хотите обсудим эту тему?»

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

12 Nov, 19:12

Вы точно не обсуждали тему, что тело само по себе стремиться к удовольствию в том числе и к сексу, и что испытывать удовольствие в теле - это проживать хотелки тела, а сексуальный стыд это не понимание что тело хочет секса вне зависимости от вашего мнения и за частую это может выливаться в совершенно разные формы мыслей и предметы возбуждения.

348

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

12 Nov, 19:12

Тема тело и его сексуальные фантазии

344

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

12 Nov, 15:22

Кокосик 🥥🌴

Сегодня ходила к нашему мануологу/остеопату Илье.

(Игорь рассказывал про него на встрече в мск, уже трое из Москвы приезжали специально с ними поработать ))

1.5 часа и мой седалищный с тазом и напряжениями в теле теперь в раю.

Лежу, слушаю эфир мужа и пью чай с мятной конфетой))

381

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

11 Nov, 18:28

Мне кажется, что зрелость личности заключается в отсутствии сожалений о прошлом, о том, что что-то не успел, что-то не получилось.

У вас просто остается 2 вопроса к себе:

1. Что я хочу?
2. Что я могу для это сейчас сделать?

449

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

09 Nov, 16:14

Котики, ко мне можно попасть до марта точно🙏🏽❤️, на личное ведение (у кого есть запрос, но есть вопросы : можно созвониться, напишите мне) и на консультации онлайн 2 часа.

* и оплата из-за рубежа тоже возможна:)

* Потом по плану : встреча с лялькой 👼🤰🏽и будете к моему волшебнику мужу ходить:)

533

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

09 Nov, 16:11

* так, как мы ведем себя там, где якобы нас никто не знает и не увидит.

Такие мы на самом деле.

448

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

09 Nov, 16:05

Самое непонятное для моей психики место : это общественный женский туалет😂

Мне кажется там у некоторых происходит бунт личности и по вакханалии в некоторых кабинках виден явный протест :

«ты девочка, будь аккуратна», «убери за собой», «веди себя прилично».

445

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

08 Nov, 08:02

Откажитесь от идеи, что вы изначально должны быть какой-то.
Относитесь ко всему, как к навыку, который я либо развиваю, либо нет.

К чему то у меня будет явная предрасположенность. И это будет даваться легко. А в чем-то важно будет приложить усилие.

Нет одинаковых женщин.
Как нет женщин, которые нравятся всем.

Важно лишь то, какой вы себя чувствуете и видите.
И ваш выбор сделать реальностью то, кем вы хотите стать.

Предварительно отделив этот выбор от травмы. Чтобы создавать себя не из насилия.
А из проявления любви.

533

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

08 Nov, 07:18

Женщина начинается с тела.
С глубинного чувствование и контакта со своей сутью. С биологией. С природой. С теми процессами, которые неотъемлемо принадлежат только нам.

Женщина начинается с чувств.
С интуитивного понимания своего верного пути, с признанием прошлого и видением будущего. Со знания своих особенностей мышления и восприятия, проявления и движения. Когда мои чувства служат мне.

Женщина начинается с шага вовнутрь, а не вовне.
Ведь с собой идти легче и проще, чем находить себе внешних свидетелей и кумиров. На своем месте, на своей пути, рядом со своими. Со всеми своими сторонами, качествами и проявлениями. Я иду в этой жизни с собой целиком.

Женщина начинается с сердца.
Именно это сердце способно вместить в себя весь мир. И родных и близких, и врагов и просто знакомых, и детей и стариков. Ее сердце большое. Ее сердце любящее. Оно открыто для жизни.

Женщина начинается с красоты.
С источника прекрасного, что открывает она в себе, погружаясь туда, где раньше были «темные пятна», а сейчас она достает оттуда бриллианты. Она сама как «гадкий утенок» вырастает в прекрасного лебедя. И она знает, кто она.

Женщина начинается с признания, что она женщина.
И в этом теле, этой форме, этом сознании она живет, чувствует, проявляется и оставляет в мире свой след.

565

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Nov, 21:10

Понятие: «со мной все в порядке» в базе - это нормально.

Понятие: «со мной все в порядке», когда на самом деле у вас в жизни ху*ня - это иллюзия.

Понятия: «со мной все в порядке», когда у вас в жизни ху*ня и вы знаете, что это иллюзия : это выбор.

229

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Nov, 21:09

Иногда это признание, а не оправдывание себя дает вам возможность выйти в бОльшее.

Просто поработать придется.
И снаружи.
И над собой.

234

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Nov, 14:07

В продолжение этой темы ❤️👇🏾
Спасет вас от лишних неврозов 😂

264

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Nov, 14:06

Двусторонний процесс - это динамика отношений. Или статистика. А не единичный случай.

Это за всю мою практику в таком формате первый раз. Из много-много сотен клиентов. И тысяч часов терапии.

(Это как думать, почему все считают меня красивой, а вот этот парень - уродиной. Может уродина я значит? А может нет? Может у него просто такой вкус? А может он слепой ~~долбоеб~~?))

263

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Nov, 14:06

Если человек хочет уйти, я позволяю ему это сделать. И не рефлексировать над этим. У меня полно работы и так)

У нее изначально была и эта тревога и страх, просто она оплатив его активировала. И это было видно по изначальной манере общения.

Могла ли я с ней поговорить об этом и она осталась бы. Да.
Но я не стала это делать.
Не потому что не хотела с ней работать, а потому что уровень сопротивления изначально очень большой. Вот пробираться сквозь него я не хотела.

Поэтому формулировка «не так уж и хотелось с этим человеком работать» - не верная.

У меня нет мании считать, что дело во мне )

248

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Nov, 14:06

Я когда записалась мне кайфово было, и до и после.
Но уверена, что одно событие всегда с двух сторон имеет свое значение.
Может не так уж и хотелось с этим человеком работать?

234

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Nov, 13:38

А кто-то идет и получает бОльшее:

Секс💦🔥
Отношения❤️
После 3.5 лет

244

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Nov, 13:38

А кто-то идет и получает бОльшее:

«мы ждём встречи с СЫНОМ! На днях роды»🙏🏽❤️

*После замёрзшей беременности и блока на приход мальчиков в родовую систему.

242

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Nov, 13:36

А кто-то идет и получает бОльшее:

ВЕС 59 кг!!

236

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

02 Nov, 13:23

«Чистый секс 💦»

276

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

29 Oct, 17:47

Счастлив мой внутренний ребенок.
Счастлив внутренний ребенок Игоря.
И наша лялька, которая пока внутри меня.

С комментариями:

1. Нам нужна машина побольше, чтобы мы могли коляску возить.
*Теперь на этой «барже» можно возить несколько лялек.)

2. Переход на новый уровень красиво подтверждать материей.
*Сначала дорасти внутри, на уровне психики и естественно подтвердить это снаружи, а не наоборот.

3. И просто мы крутые!)))
*Это факт ))

229

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

29 Oct, 17:22

ПОДАРОК ляльке 🖤🫂

255

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

29 Oct, 12:25

Завистники считают, что женщин привлекают в богачах их деньги. Или то что можно на эти деньги приобрести. Раньше и я так думал, но затем убедился, что это ложь. Не деньги привлекают женщин. Не автомобили и драгоценности. Не рестораны и дорогая одежда. Не могущество, богатство и элегантность. А то, что сделало человека могущественным, богатым и элегантным. Сила, которой наделены одни и полностью лишены другие.

Сергей Довлатов / Филиал

299

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

28 Oct, 19:47

Пока идет запись на РАЗБОРЫ, напоминаю, что через 3 дня повышение цен на проект «ЖИТЬ ЖИЗНЬ» 🙏🏽🥰

338

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

28 Oct, 19:47

Игорь ляльке такой подарок сделал 😍🎁❤️

333

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

27 Oct, 12:44

Кто хочет на РАЗБОРЫ 👆🏽, писать Игорю: @Departament_Bozhestvennoi_Lubvi

Или мне в комментариях: хочу на разборы к Игорю ❤️

366

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

27 Oct, 12:43

Так у меня еще НОВОСТИ!!)))

334

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

27 Oct, 11:20

Здесь должна быть новая ссылка на проект Игоря «ЖИТЬ ЖИЗНЬ»❤️❤️

Если ничего не понятно, но хочется и очень интересно: напишите ему: @Departament_Bozhestvennoi_Lubvi

344

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

27 Oct, 11:10

Решение принятое в свою пользу и выбором СВОЕЙ ЖИЗНИ - приведет вас к желаемому всегда.

Потому что вы знаете.
Потому что ЖИЗНЬ знает.

Не ищите легких путей.
Найдите СВОЙ.

И находится он не ожиданиями, а действиями и готовностью пробовать, забирать свой опыт и говорить жизни: ДА!

ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ - невероятная прерогатива!

*и пока кто-то наблюдает за изменениями других, другие - меняют.
*пусть этот выбор жизни будет осознан и выбран вами.

330

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

27 Oct, 11:09

6 лет назад о том, что есть сейчас, я даже и не мечтала.

Я уже консультировала. Много училась. У моих клиентов были классные результаты.

И в то же время у меня был ферритин 6 или 9. И я все пыталась изменить свое тело до идеала. Что-то пила даже из витаминов, но сама.

И я тогда подумала: ведь однажды у меня будет семья и однажды я захочу детей и мне важно УЖЕ СЕЙЧАС(!!) что-то сделать, чтобы быть к этому готовой.

6 лет назад, Карл!!
Я приняла это решение, чтобы прийти в точку сейчас.

✔️Мне важно продолжать работать с телом и психикой.
✔️С жизнью и отношениями.
✔️Мне важно пересмотреть весь свой взгляд на ЖИЗНЬ.
✔️Потому что то, что я имею в реальности сейчас: это то, к чему я пришла, в результате того, что есть в моей голове.

Я попала на прием натуропата, остеопата. И он мне сказал: что если я сейчас, выйдя из его кабинета не начну ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, то будет плохо.

• Ферритин 6 или 9 - это честное слово, жопа.

• А узнать, что все мое «да я живу по чувствам и отклику» - ложь, иллюзия и самообман - еще большая жопа.))

потому что больно это признать.

И он мне сказал: сейчас ты выходишь из моего кабинета и на все в жизни начинаешь говорить: ДА!!

✔️Откликаться, чувствовать нутром, а не головой.
✔️Идти в новое.
✔️Проявлять интерес к жизни, а не жевать жвачку страдальческих мыслей в своей голове.
✔️Подвергать сомнению свои выборы и стратегии, которые ведут не туда.
✔️Идти в контакт с другими, выстраивать отношения.
✔️Перестать наблюдать и жить только в своей голове, открыться жизни.
✔️Выработать путь связи с собой с телом, чувствами, жизнью.

Было просто?
Нет.

Было желание ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ и выйти из паттерна, который не дает достичь желаемого?
Да.

И сейчас, оглядываясь на себя ту, 6 лет назад. Будучи в семье, с любимым мужчиной и беременной - я вновь говорю себе: ДА!!

Научил ли меня еще мой муж ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?
Конечно, да!!
Поэтому в отношениях мы все наши сферы : приумножаем.

• Потому что найти отношения и быть в отношениях - это разное.
• Потому что быть в жизни и подглядывать за ней - разное.
• Потому что бояться быть в близости и не убегать, осуждая других - разное.

365

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

26 Oct, 20:40

Всем спасибо за поздравления, дорогие!!!🥰❤️🤧🥹

411

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

26 Oct, 19:39

Для тех, у кого нет инсты 😂❤️🥰
Выкладываю еще сюда 🫶🏽❤️

425

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

26 Oct, 19:38

Умоляю, у кого работает инстаграм, скажите тем, у кого не работает😁

418

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

24 Oct, 12:14

Приехали в Москву на выставку Cosmoscow.

Официально выставка будет проходить 25-27 октября. А сегодня у нас предпоказ по пригласительным, вместе с коллекционерами.

На первом фото: картина Денниса Рудольфа : Nike - богиня Ника (когда смотришь через приложение, она оживает, превращается в богиню и улетает), впечатляюще красиво!
Цена 2 500 000 ₽.

(включена в мой wish list🤞🏾)

На втором фото: наша любимая подруга, которая нас пригласила. С Дашей мы вместе учились у Куприянова. Сейчас она второй год на ведении у Игоря.
Шикарная женщина.

А третье фото: о ней.

Оставлю ссылку на ее интерьерный концепт-стор на стыке дизайна и искусства. Это хочется смотреть, проникаться этим, чувствовать и покупать :)

И загляните на выставку в эти дни.
Ее стенд Б8.

https://www.instagram.com/space_four_concept?igsh=MWNjNDI3bWljcWY3Yw==

188

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

24 Oct, 11:56

«Одна сессия с тобой и минус 9 кг»
«Одна, Карл!!!»
«Запрос был на 62 кг, но вот мои 59»

🫶🏽❤️❤️❤️😍
Ну что за красотка!!
Благодарю за доверие и труд!

198

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

23 Oct, 16:23

Новый пост: ПРОБЛЕМЫ БЕРЕМЕННОСТИ🫶🏽❤️:

https://www.instagram.com/p/DBeRhAJNbl3/?igsh=emp0bzhnYzQ1a3hm

267

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

23 Oct, 13:47

Шикарная компания :))

* у кого-то еще есть доступ к проекту «5 уровней личности», наслаждайтесь 👌🏽🖤, еще 3 месяца у вас :)

285

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

22 Oct, 20:21

🖤🖤🖤🫶🏽
* после терапии

336

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

22 Oct, 08:51

Привет от РЕПЫ💛

Вес репы: 215-270г
Мать репы: + 7 кг :)))

Я сейчас вешу столько, сколько при знакомстве с Игорем почти 4 года назад. Вот я смотрю и думаю, живота у меня такого же не было, это вес где был, в щеках?😂😂😂

375

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

21 Oct, 17:56

Шел 4 месяц беременности, вот вам рилс: «как быть классной эскортницей»😂😂😂:

https://www.instagram.com/reel/DBZQNUzOReS/?igsh=MW1peDkxcjNocDBzNQ==

437

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

21 Oct, 07:18

Ваша гениальность может быть вашей ментальной проблемой.

Ваша беззаботность - пройденными тысячами выборов и сложных решений.

Ваша скорость принятия решения - упущенными выгодами и сожалениями

Ваша успешность - рисками, которые вы берете на себя и готовностью идти вопреки.

Ваша любовь - способностью после каждой боли не закрывать свое сердце навсегда.

Ваша чувственность - отсутствующей близостью и холодностью от тех, кто рядом.

Ваша интуитивность - страхами и небезопасностью потому что пришлось всегда быть настороже.

Ваша готовность помогать другим - отсутствием протянутой руки в вашу сторону.

Все лишь условно.
Боль не всегда рождает боль.
Есть оборотная сторона, которую можете выбрать только вы.

495

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

20 Oct, 14:36

Когда клиент при записи ко мне рассказывает о том, что он уже был в терапии со своим вопросом у других, но ему так и не помогли, у меня всегда возникает вопрос : «а меня вы выбрали подтвердить это свое «мне никто не может помочь» или все-таки решить?»:)

Человек часто не смотрит в те выгоды, которые удерживают его в том положении, в котором он есть и из которого якобы пытается выбраться.

И пока он туда не посмотрит, в свое сопротивление, которое может выражаться даже в усиленной симптоматике перед консультацией, и не согласиться с таким собой, мало что поменяется.

Терапия это не всегда приятный процесс, это не обещанные вам «миллионы в легкости» :))

451

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

17 Oct, 17:47

Вот бы вы еще в комментариях обратную связь писали :)

527

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

17 Oct, 15:00

Про созависимость:

Откажитесь от идеи быть совсем независимыми в отношениях. Отношения подразумевают зависимость.

Это про доверие человеку.
Это про выбор конкретного человека.
Это про эмпатию и участие в жизни.

✔️В здоровых отношениях вы не сможете исчезнуть и раствориться в другом человеке. Потому что у вас есть отстроенное ваше я.

✔️И вы знаете себя настолько и можете ртом говорить, что можете выстраивать отношения, а не вваливаться в них и пытаться кого-то рядом с собой удержать. Играя какую-то роль, а потом страдая от этого.

✔️И вы не делаете нарочито рядом с другим себя больше или меньше. В этом тоже нет потребности.

Все вы с детства являемся созависимыми. Потому что будучи младенчиками мы ничего не можем сами. А до какого-то периода нас в нашем сознании как отдельного существа и нет. Нам нужен взрослый.
Потом рядом с этим взрослым мы познаем наше я, но мы до конца никогда не отделимся.
У нас останется эта связь. Связь, как способность знать, что там за моей спиной всегда был и есть кто-то важный для меня, для моей психики, моего становления.

Созависимости боится тот, кто боится настоящей близости. И боится своих чувств.

Но если вас нет и вы с каждым новым партнером подстраиваетесь под него или постоянно отстаиваете свои границы в отношениях, то это не про отношения.

Это про тот период фиксации (зависания) вашей личности, который вы не прошли.

Проходить его сами знаете где :)

613

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

16 Oct, 16:20

Я хочу привести пример неочевидного порой, но самоабьюза:

Вот вам в голову пришла «дурацкая» мысль, мысль, которая как вы чувствуете портит вам настроение, накручивается вами и заставляет вас чувствовать себя хуже физически (н-р, ваше сердце начинает биться чаще, и это я не про влюбленность, это про тревогу).

Но эту мысль, естественно, вы не отследили.

И вот вы «вдруг» начинаете чувствовать себя хуже физически и у вас появляется новая мысль: «о боже, как мне плохо, я никому не нужен, или: я могу умереть и прочее.»

И потом появляется новая мысль, которая делает ваше физическое состояние еще хуже.

Естественно, всю эту цепочку вы не видите и в какой-то момент обнаруживаете себя с таблетками в руках, с пятым мороженым во рту, в слезах без причины, истерике или депрессии.

Так вот эта стратегия:
1. не отслеживать свои мысли
2. думать мысли и застревать в чувствах, которые заставляют чувствовать вас себя плохо физически

- ЭТО УЖЕ САМОАБЬЮЗ.

Всё, отвечающее на вопрос: «то, что я сейчас чувствую, думаю, испытываю, делаю - делает мою жизнь, отношения с другими лучше или нет?»

и вы не знаете, что с этим делать и ничего не делаете, то:

привет, самоабьюз.

Ибо, никто лучше вас не знает, как вы сами портите себе жизнь. Но вы тоже не знаете, потому что «спите»

505

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

16 Oct, 16:13

Наипрекраснейшая созависимость и в купе с ней такой же прекрасный самоабьюз🤣

477

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

16 Oct, 15:09

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ pinned «Хочу найти тему, которую я еще не раскрывала ни в блоге, ни здесь. Есть у вас интересный вопрос? Пишите в комментариях❤️»

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

16 Oct, 14:25

Уже Морковь 🧡🥕

* через половину срока я напишу : уже рожать :))), боже!!))

* теперь понятно, для чего эти 9 месяцев, если бы нам сразу выдавали детей готовых, я думаю, психика была бы в большем а*уе

378

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

15 Oct, 13:45

17 октября пойду на обучение по РАС и СДВГ.

А пока планирую выспаться и ответить на ваши вопросы. Запишу кое-что текстом, а кое-что в формате подкаста.

Обняла 🫂

375

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

15 Oct, 13:42

❤️❤️❤️

357

Светлана Булатова - ТЕЛО ГОВОРИТ ПРАВДУ

15 Oct, 13:40

За эти три дня мой маршрут :
Х - Выборг - СПб - Москва - Подмосковье и обратно :)

Мне кажется, что я больше времени была в пути.

По пути:
1. Тренировка
2. Массаж
3. Консультация
4. Мало сна

* мало сна мне не подходит 😅

325