خذوها نصيحة من مجرب كتبها لكم
تمم الله له ولكم العافية.
تمم الله له ولكم العافية.
إمداد🌱
@tazowad
قناة وقفية تهتم بالتوعية بالوسواس القهري.
تزود (Arabic)
قناة 'تزود' هي قناة وقفية تهتم بالتوعية بالوسواس القهري. إذا كنت تعاني من هذا النوع من الاضطراب النفسي أو ترغب في فهمه بشكل أفضل، فإن هذه القناة هي المكان المناسب لك. تقدم 'تزود' معلومات قيمة ونصائح عملية للتعامل مع الوسواس القهري وتحسين جودة حياتك اليومية. ستجد في هذه القناة مقالات، فيديوهات، وورش عمل توعوية تساعدك على فهم الحالة بشكل أعمق وتطوير استراتيجيات فعالة للتغلب عليها. انضم إلينا اليوم وابدأ رحلتك نحو التحسين الذاتي والتغلب على الوسواس القهري. تذكر دائماً، العلم هو الطريق الأمثل للتغيير نحو الأفضل.
إمداد🌱
11 Feb, 21:28
بخصوص الوساوس الكفرية فعليك أن تدركي أولا أن كفرك مستحيل وأن لدى الموسوس بالكفر حصانة ضد الكفر، وأنه يجب عليك الامتناع تماما عن الاستغفار أو نطق الشهادتين استجابة للوسواس، يمكنك الاستغفار والتسبيح بأوقات أخرى لأنك لا ذنب عليك فتستغفري منه، ولا أنت تخرجين من الإسلام لتقومي بطقس الدخول في الإسلام، ولا وزن على الإطلاق لمشاعرك بالقبول أو الحب لتلك الأفكار أو انشراح الصدر بها كما يحاول الوسواس إيهامك وتلبيس الأمور عليك.
👆رد المستشار:
أ.د وائل أبو هندي
على احدى الموسوسات
👆رد المستشار:
أ.د وائل أبو هندي
على احدى الموسوسات
إمداد🌱
11 Feb, 20:41
♦️حافظ على عقلك
الآن فرصتك الذهبية للقضاء على الوسواس بإذن الله..
🔻الحق واضح أبلج،
والعدو يتربص ويترصد.
فمن تطع؟
" فإذا عزمت فتوكل على الله"
اعزم على التجاهل بصدق،
ولاتخادع نفسك…
صحيح العلاج مر وعلقم،
ولكن النتيجة بإذن الله
تبهج النفس وبها ستسعد…
🔻ادع ربك بثقة ويقين،
واستفد من تجارب من تحرر من الوسواس بعد أن كان له سجين،
اسمع نصح الناصحين؛
لاتفرط
لاتفرط
لاتفرط
عبادة التجاهل للوساوس
أجورها مضاعفة،
فأنت برحمة من ربك الكريم قريب من شهر الخير والمنح والعطايا الربانية…
أتفرط بعد ذلك؟؟؟
لاتفرط
لاتفرط
الآن فرصتك الذهبية للقضاء على الوسواس بإذن الله..
🔻الحق واضح أبلج،
والعدو يتربص ويترصد.
فمن تطع؟
" فإذا عزمت فتوكل على الله"
اعزم على التجاهل بصدق،
ولاتخادع نفسك…
صحيح العلاج مر وعلقم،
ولكن النتيجة بإذن الله
تبهج النفس وبها ستسعد…
🔻ادع ربك بثقة ويقين،
واستفد من تجارب من تحرر من الوسواس بعد أن كان له سجين،
اسمع نصح الناصحين؛
لاتفرط
لاتفرط
لاتفرط
عبادة التجاهل للوساوس
أجورها مضاعفة،
فأنت برحمة من ربك الكريم قريب من شهر الخير والمنح والعطايا الربانية…
أتفرط بعد ذلك؟؟؟
لاتفرط
لاتفرط
إمداد🌱
11 Feb, 19:49
العلاج الوحيد للوسواس من المرض هو واحد :
<< الـتـجـاهـل الـتـام >>
ويشمل :
1- عدم طرد الفكره
2- عدم الخوف من الفكره
3- عدم الإستجابه بفعل "طقس قهري " ( مثل لمس الجسم او التأكد او التفتيش او البحث في جوجل )
4-عدم نقاش الفكره وعدم محاوله اقناعها
5- عدم مقاومة الفكره
6- عدم تطمين النفس
7- عدم التكرااااار والتأكد
8- عدم الذهاب للطبيب او الفحص
9- عدم التعمق والتدقيق " خذ الأمور بسطحيه وسهوله حتى لو كان خلاف هذا ، تعود تستصغر الأمور وتبسطها "
✨ يُرجى ايضاً قطع مقويات ومغذيات الوسواس ، التي تشمل التفتيش المستمر والتدقيق واللمس والتحسس ، والبحث في جوجل وعمل الفحوصات.
تحمل الخوف والم التجاهل لفتره ، ولا تتحمل الم الوسواس عمرك كامل .
<< الـتـجـاهـل الـتـام >>
ويشمل :
1- عدم طرد الفكره
2- عدم الخوف من الفكره
3- عدم الإستجابه بفعل "طقس قهري " ( مثل لمس الجسم او التأكد او التفتيش او البحث في جوجل )
4-عدم نقاش الفكره وعدم محاوله اقناعها
5- عدم مقاومة الفكره
6- عدم تطمين النفس
7- عدم التكرااااار والتأكد
8- عدم الذهاب للطبيب او الفحص
9- عدم التعمق والتدقيق " خذ الأمور بسطحيه وسهوله حتى لو كان خلاف هذا ، تعود تستصغر الأمور وتبسطها "
✨ يُرجى ايضاً قطع مقويات ومغذيات الوسواس ، التي تشمل التفتيش المستمر والتدقيق واللمس والتحسس ، والبحث في جوجل وعمل الفحوصات.
تحمل الخوف والم التجاهل لفتره ، ولا تتحمل الم الوسواس عمرك كامل .
إمداد🌱
11 Feb, 19:48
عندما تبدأ بالتجاهل للوسواس
يصاب الوسواس باضطراب شديد وتختلط أوراقه
وتتبلد افكاره
وتضعف قوته
وتبدأ أجراس الانذار عنده بالضجيج والصراخ
وبعد ان كان هو المهاجم يصبح مدافعا
ويتخلى عن تقدمه
متشبثا بما تبقى عنده
متنازلا عن كل تقدمه
جاثيا على ركبه
متوسلا ان تتركه فقط ليتنفس
فقد أصابه ما لم يتوقعه يوما ولم يتخيله ..
ابدأ الان ...ألا تثأر لنفسك وتستعيد عافيتك وخشوعك وضحكتك وسعادتك 💪💪💪
أنت المقصود
يامن تقرأ 🫵🫵🫵🫵🫵🫵
يصاب الوسواس باضطراب شديد وتختلط أوراقه
وتتبلد افكاره
وتضعف قوته
وتبدأ أجراس الانذار عنده بالضجيج والصراخ
وبعد ان كان هو المهاجم يصبح مدافعا
ويتخلى عن تقدمه
متشبثا بما تبقى عنده
متنازلا عن كل تقدمه
جاثيا على ركبه
متوسلا ان تتركه فقط ليتنفس
فقد أصابه ما لم يتوقعه يوما ولم يتخيله ..
ابدأ الان ...ألا تثأر لنفسك وتستعيد عافيتك وخشوعك وضحكتك وسعادتك 💪💪💪
أنت المقصود
يامن تقرأ 🫵🫵🫵🫵🫵🫵
إمداد🌱
11 Feb, 19:45
النصيحة بسؤال الله العافية والتوفيق.
ثم التفقه بأحكام الموسوس في الصيام.
وبعضها موجود في القناة هنا.
والاطمئنان أن الذي شرع الصيام هو ربٌ رحيم كريم يريد بنا اليسر ولايريد بنا العسر، ورفَعَ الحرج عن عباده.
ويسر الله الرد على ماأستطيعه.
وفق الله الجميع.
#رمضان
رمضان
#نصيحة قبل رمضان لمن لديه وسواس.
ثم التفقه بأحكام الموسوس في الصيام.
وبعضها موجود في القناة هنا.
والاطمئنان أن الذي شرع الصيام هو ربٌ رحيم كريم يريد بنا اليسر ولايريد بنا العسر، ورفَعَ الحرج عن عباده.
ويسر الله الرد على ماأستطيعه.
وفق الله الجميع.
#رمضان
رمضان
#نصيحة قبل رمضان لمن لديه وسواس.
إمداد🌱
11 Feb, 19:44
المضمضة والاشتنشاق للصائم المصاب بـ الوسواس القهري
#رمضان 🌙
احمدوا الله على دين اليسر ورفع الحرج.
#رمضان 🌙
احمدوا الله على دين اليسر ورفع الحرج.
إمداد🌱
11 Feb, 19:17
قال الشيخ / ابن عثيمين رحمه الله:
والمؤمن إذا ابتلي بالبلاء الجسمي أو النفسي يقول: هذه نعمة من الله يكفّر الله بها عني سيئاتي؛ فإذا أحس هذا الإحساس صار هذا الألم نعمة؛ لأن الإنسان خطّاء دائما، وهذه الأشياء لا شك أنها - والحمد لله - تكفير للسيئات، فإن صبر واحتسب صارت رفعة للدرجات، فالآلام، والبلايا، والهم، والغم، تكفير بكل حال، ولكن مع الصبر والاحتساب يكون عملا صالحا يُثاب عليه، ويؤجر عليه.
📚تفسير البقرة( ٢٤/٣ )
والمؤمن إذا ابتلي بالبلاء الجسمي أو النفسي يقول: هذه نعمة من الله يكفّر الله بها عني سيئاتي؛ فإذا أحس هذا الإحساس صار هذا الألم نعمة؛ لأن الإنسان خطّاء دائما، وهذه الأشياء لا شك أنها - والحمد لله - تكفير للسيئات، فإن صبر واحتسب صارت رفعة للدرجات، فالآلام، والبلايا، والهم، والغم، تكفير بكل حال، ولكن مع الصبر والاحتساب يكون عملا صالحا يُثاب عليه، ويؤجر عليه.
📚تفسير البقرة( ٢٤/٣ )
إمداد🌱
11 Feb, 17:36
https://x.com/akram4547/status/1888271621489655835?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
11 Feb, 17:01
📍الوسواس ابتلاء، فاصبر وصابر، والزم طريق الهدى، جاهد وتجاهل،
وسيجعل لك ربك الذي توكلت عليه مخرجًا …
وسيجعل لك ربك الذي توكلت عليه مخرجًا …
إمداد🌱
11 Feb, 16:59
صاحب وسواس الوضوء هو أكثر حد بيتقن الوضوء ويريد أن يصل إلى الكمال الذي ليس فيه أي نقص وهذا لا يقدر عليه أي حد لأن هذا من طبيعة النفس البشرية النقص وأن الكمال لله وحده لذلك يأتيه الشيطان بتأنيب الضمير الكاذب ليعكر عليه مزاجه وينقص عليه حياته ويشق عليه العبادة حتي يصل الي ترك الصلاة بعد أن التزم وتبين له الغي من الرشد...
وهذا قد شاهدناه فالحذر كل الحذر من ذالك فإن ترك الصلاة ليس بأمر هين كما يزين لك الشيطان بل هو أمر خطير جداً فأعلم هدفه وحيله المستخدمة
ولتعلم" أن الدين يسر ولن يشاد الدين أحد إلا غلبه"
"وأن ليس في الدين هذه المشقة"
فاتبع تعليمات العلماء والمشايخ والمعالجين وغداً ستعلم انك كنت مشدد على نفسك أكثر من اللازم بكتير وأن الأمر أسهل من ذالك بكثير.
#واعلم أن وسواس الوضوء مثله وسواس الاغتسال مثله وسواس الاستهزاء...كلها حيل من الشيطان يلقيها لمن وجد في إتقان للعبادة فيدخل له من هذا المدخل وهكذا.
منقول من :
د.هيثم طلعت
وهذا قد شاهدناه فالحذر كل الحذر من ذالك فإن ترك الصلاة ليس بأمر هين كما يزين لك الشيطان بل هو أمر خطير جداً فأعلم هدفه وحيله المستخدمة
ولتعلم" أن الدين يسر ولن يشاد الدين أحد إلا غلبه"
"وأن ليس في الدين هذه المشقة"
فاتبع تعليمات العلماء والمشايخ والمعالجين وغداً ستعلم انك كنت مشدد على نفسك أكثر من اللازم بكتير وأن الأمر أسهل من ذالك بكثير.
#واعلم أن وسواس الوضوء مثله وسواس الاغتسال مثله وسواس الاستهزاء...كلها حيل من الشيطان يلقيها لمن وجد في إتقان للعبادة فيدخل له من هذا المدخل وهكذا.
منقول من :
د.هيثم طلعت
إمداد🌱
11 Feb, 04:34
عندما يأتيك القلق
(تحت أي مبرر كان دون استثناء )
فاعلم انها اللحظة المناسبة للبدء في التعافي
لماذا ؟؟
لأن ذلك يدل على ان الوسواس بدأ يشعر بالجوع ويحتاج الى وجبته المعتادة ليعيش
ومعلوم ان الوجبة الشهية للواسواس هي قيامك الطقس
..
فهنا يجب ان تتقين ان قلقك هو في الحقيقة هو قلق الوسواس المتلبس بمشاعرك والمتحكم بها
لكن لانه متلبس بك اصبح مدمجا بشخصك فلتخلعه عن شخصك يجب ان تتحمل الشعور المؤلم المصاحب لنزعك له
كمن ينزع مسمارا دخل في قدمه ..فبعد ان دخل المسمار في جلدك يجب ان تعلم انه اصبح ملاصقا لك فلنزعه لابد ان تتحمل شعور الخلع والنزع وذلك باخراجه من جلدك.
هكذا تعامل مع الوسواس
مسمار دخل في بدنك فعل ينفع ان تبقيه في جلدك بمسكنات مؤقتة ؟؟؟!!
لا
اذا تحمل شعور الألم لاخراجه من شخصك ...
(تحت أي مبرر كان دون استثناء )
فاعلم انها اللحظة المناسبة للبدء في التعافي
لماذا ؟؟
لأن ذلك يدل على ان الوسواس بدأ يشعر بالجوع ويحتاج الى وجبته المعتادة ليعيش
ومعلوم ان الوجبة الشهية للواسواس هي قيامك الطقس
..
فهنا يجب ان تتقين ان قلقك هو في الحقيقة هو قلق الوسواس المتلبس بمشاعرك والمتحكم بها
لكن لانه متلبس بك اصبح مدمجا بشخصك فلتخلعه عن شخصك يجب ان تتحمل الشعور المؤلم المصاحب لنزعك له
كمن ينزع مسمارا دخل في قدمه ..فبعد ان دخل المسمار في جلدك يجب ان تعلم انه اصبح ملاصقا لك فلنزعه لابد ان تتحمل شعور الخلع والنزع وذلك باخراجه من جلدك.
هكذا تعامل مع الوسواس
مسمار دخل في بدنك فعل ينفع ان تبقيه في جلدك بمسكنات مؤقتة ؟؟؟!!
لا
اذا تحمل شعور الألم لاخراجه من شخصك ...
إمداد🌱
10 Feb, 22:30
https://x.com/drdiverq8/status/1888660519319392438?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
10 Feb, 22:25
المستعد للشفاء والخلاص تكفيه معرفة قليلة ليبدأ .
هناك من يخاف من الشفاء لأنه خائف من التطبيق
هناك من يخاف من الشفاء لأنه خائف من التطبيق
إمداد🌱
10 Feb, 22:25
هل للوسواس اعراض انسحابية اذا تجاهلته؟
نعم له اعراض انسحابية كارتفاع مستوى القلق والخوف وظهور اثار جسدية ومشاعر سيئة وغيرها حاله كحال الاقلاع عن اي ادمان وان اختلف في نوعه فهو ادمان على نوع من الافكار التي تقهره ولا يستطيع ان ينفك عنها الا بطقوس
ولكن الاعراض الانسحابية كما هو معروف انها تزول اذا استمر الانسان على الاقلاع ونقصد هنا بالاقلاع هو السلوك الوسواسي المتمثل بالطقوس .
نعم له اعراض انسحابية كارتفاع مستوى القلق والخوف وظهور اثار جسدية ومشاعر سيئة وغيرها حاله كحال الاقلاع عن اي ادمان وان اختلف في نوعه فهو ادمان على نوع من الافكار التي تقهره ولا يستطيع ان ينفك عنها الا بطقوس
ولكن الاعراض الانسحابية كما هو معروف انها تزول اذا استمر الانسان على الاقلاع ونقصد هنا بالاقلاع هو السلوك الوسواسي المتمثل بالطقوس .
إمداد🌱
09 Feb, 11:59
🔺رمضان يقترب،
والقلب يرتقب شهر البركة والخير والفضائل والصبر
والمجاهدة والغنائم….
🔺تعلق بربك
واسأله باضطرار، وتذلل له سبحانه، وكن على يقين في رحمته وكرمه.
🔺جاهد نفسك والهوى والشيطان،وروض نفسك على التجاهل التام،
وانطلق بقوة وعزيمة
وثقة عظيمة.
📍فرصتك الآن ذهبية
للتخلص من الوسواس؛
تجاهل
تجاهل
تجاهل
والقلب يرتقب شهر البركة والخير والفضائل والصبر
والمجاهدة والغنائم….
🔺تعلق بربك
واسأله باضطرار، وتذلل له سبحانه، وكن على يقين في رحمته وكرمه.
🔺جاهد نفسك والهوى والشيطان،وروض نفسك على التجاهل التام،
وانطلق بقوة وعزيمة
وثقة عظيمة.
📍فرصتك الآن ذهبية
للتخلص من الوسواس؛
تجاهل
تجاهل
تجاهل
إمداد🌱
09 Feb, 11:54
👆ثق بأن طريقك للتخلص من الوسواس
بعد التوكل على الله عز وجل
📍التطبيق والتجاااااااهل التام لكل فكرة وسواسية
بعد التوكل على الله عز وجل
📍التطبيق والتجاااااااهل التام لكل فكرة وسواسية
إمداد🌱
09 Feb, 11:45
أصحاب العزائم الكرام:
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات، بفضل الله انتهينا من #الموسم_السادس على خير وعافية، ونرجو أن يوفقنا الله للقائكم في الموسم السابع وأنتم على أحسن حال 🌹.
وإلى ذلك الوقت، ندعوكم للإستفادة والرجوع لمحتويات القناة خلال هذه الفترة، وذلك
🟡 عبر الوسوم الآتية:
🔸 #قصص_الملهمين_مع_برنامج_أولي_العزئم
🔸 #من_عزائم_الأبطال
🔸 #أحوال_العازمين_قبل_وبعد_تطبيق_البرنامج
🔸#كلمة_عازم_من_برنامج_أولي_العزائم
🔸#إرشادات
🔸#سؤال_وجواب
🔸#سلسلة_الرسائل_لأولي_العزائم
🔸#من_رسائل_أولي_العزائم
🔸#من_مشاركات_أولي_العزائم
🟡 والبرنامج المطلوب تطبيقه لكل من أراد التعافي -بإذن الله-:
١- يفضل البدء بهذا أولا: (٥٠) مرة. 👇🏻
https://t.me/dr_abdullah_alosaimi/1667
٢- ثم يتدرج العازم للتطبيق (١٠٠) مرة 👇🏻
https://t.me/dr_abdullah_alosaimi/1668
🔴 ومن المهم جدا جدا سماع اللقاءات الآتية مع تطبيق البرنامج:
https://t.me/dr_abdullah_alosaimi/445
📮كلمة ختام الموسم السادس:
https://t.me/dr_abdullah_alosaimi/2006
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات، بفضل الله انتهينا من #الموسم_السادس على خير وعافية، ونرجو أن يوفقنا الله للقائكم في الموسم السابع وأنتم على أحسن حال 🌹.
وإلى ذلك الوقت، ندعوكم للإستفادة والرجوع لمحتويات القناة خلال هذه الفترة، وذلك
🟡 عبر الوسوم الآتية:
🔸 #قصص_الملهمين_مع_برنامج_أولي_العزئم
🔸 #من_عزائم_الأبطال
🔸 #أحوال_العازمين_قبل_وبعد_تطبيق_البرنامج
🔸#كلمة_عازم_من_برنامج_أولي_العزائم
🔸#إرشادات
🔸#سؤال_وجواب
🔸#سلسلة_الرسائل_لأولي_العزائم
🔸#من_رسائل_أولي_العزائم
🔸#من_مشاركات_أولي_العزائم
🟡 والبرنامج المطلوب تطبيقه لكل من أراد التعافي -بإذن الله-:
١- يفضل البدء بهذا أولا: (٥٠) مرة. 👇🏻
https://t.me/dr_abdullah_alosaimi/1667
٢- ثم يتدرج العازم للتطبيق (١٠٠) مرة 👇🏻
https://t.me/dr_abdullah_alosaimi/1668
🔴 ومن المهم جدا جدا سماع اللقاءات الآتية مع تطبيق البرنامج:
https://t.me/dr_abdullah_alosaimi/445
📮كلمة ختام الموسم السادس:
https://t.me/dr_abdullah_alosaimi/2006
إمداد🌱
09 Feb, 11:44
العلاج الوحيد للوسواس من المرض هو واحد :
<< الـتـجـاهـل الـتـام >>
ويشمل :
1- عدم طرد الفكره
2- عدم الخوف من الفكره
3- عدم الإستجابه بفعل "طقس قهري " ( مثل لمس الجسم او التأكد او التفتيش او البحث في جوجل )
4-عدم نقاش الفكره وعدم محاوله اقناعها
5- عدم مقاومة الفكره
6- عدم تطمين النفس
7- عدم التكرااااار والتأكد
8- عدم الذهاب للطبيب او الفحص
9- عدم التعمق والتدقيق " خذ الأمور بسطحيه وسهوله حتى لو كان خلاف هذا ، تعود تستصغر الأمور وتبسطها "
✨ يُرجى ايضاً قطع مقويات ومغذيات الوسواس ، التي تشمل التفتيش المستمر والتدقيق واللمس والتحسس ، والبحث في جوجل وعمل الفحوصات.
تحمل الخوف والم التجاهل لفتره ، ولا تتحمل الم الوسواس عمرك كامل .
<< الـتـجـاهـل الـتـام >>
ويشمل :
1- عدم طرد الفكره
2- عدم الخوف من الفكره
3- عدم الإستجابه بفعل "طقس قهري " ( مثل لمس الجسم او التأكد او التفتيش او البحث في جوجل )
4-عدم نقاش الفكره وعدم محاوله اقناعها
5- عدم مقاومة الفكره
6- عدم تطمين النفس
7- عدم التكرااااار والتأكد
8- عدم الذهاب للطبيب او الفحص
9- عدم التعمق والتدقيق " خذ الأمور بسطحيه وسهوله حتى لو كان خلاف هذا ، تعود تستصغر الأمور وتبسطها "
✨ يُرجى ايضاً قطع مقويات ومغذيات الوسواس ، التي تشمل التفتيش المستمر والتدقيق واللمس والتحسس ، والبحث في جوجل وعمل الفحوصات.
تحمل الخوف والم التجاهل لفتره ، ولا تتحمل الم الوسواس عمرك كامل .
إمداد🌱
03 Feb, 12:02
https://x.com/mn_njwa/status/1783037131050352799?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
03 Feb, 04:11
جاء في " الشرح الممتع على زاد المستقنع": (2 / 299)
" والموسوس لا عِبْرَة بشكِّه ، ولهذا قال الناظم:
والشكُّ بعد الفعل لا يؤثِّر ....
وهكذا إذا الشكوك تكثر
فإذا كثُرت الشكوك: فهذا وسواس لا يُعتدُّ به "
انتهى .
جاء في "مطالب أولي النهى" (1/507) :
" وَ (لَا) يُشْرَعُ سُجُودُ السَّهْوِ (إذَا كَثُرَ) الشَّكُّ ، (حَتَّى صَارَ كَوِسْوَاسٍ، فَيَطْرَحُهُ وَكَذَا) لَوْ كَثُرَ الشَّكُّ (فِي وُضُوءٍ وَغُسْلٍ وَإِزَالَةِ نَجَاسَةٍ) ، وَتَيَمُّمٍ ، فَيَطْرَحُهُ ؛ لِأَنَّهُ يَخْرُجُ بِهِ إلَى نَوْعٍ مِنْ الْمُكَابَرَةِ ، فَيُفْضِي إلَى زِيَادَةٍ فِي الصَّلَاةِ مَعَ تَيَقُّنِ إتْمَامِهَا، فَوَجَبَ إطْرَاحُهُ ، وَاللَّهْوُ عَنْهُ لِذَلِكَ "انتهى .
" والموسوس لا عِبْرَة بشكِّه ، ولهذا قال الناظم:
والشكُّ بعد الفعل لا يؤثِّر ....
وهكذا إذا الشكوك تكثر
فإذا كثُرت الشكوك: فهذا وسواس لا يُعتدُّ به "
انتهى .
جاء في "مطالب أولي النهى" (1/507) :
" وَ (لَا) يُشْرَعُ سُجُودُ السَّهْوِ (إذَا كَثُرَ) الشَّكُّ ، (حَتَّى صَارَ كَوِسْوَاسٍ، فَيَطْرَحُهُ وَكَذَا) لَوْ كَثُرَ الشَّكُّ (فِي وُضُوءٍ وَغُسْلٍ وَإِزَالَةِ نَجَاسَةٍ) ، وَتَيَمُّمٍ ، فَيَطْرَحُهُ ؛ لِأَنَّهُ يَخْرُجُ بِهِ إلَى نَوْعٍ مِنْ الْمُكَابَرَةِ ، فَيُفْضِي إلَى زِيَادَةٍ فِي الصَّلَاةِ مَعَ تَيَقُّنِ إتْمَامِهَا، فَوَجَبَ إطْرَاحُهُ ، وَاللَّهْوُ عَنْهُ لِذَلِكَ "انتهى .
إمداد🌱
03 Feb, 03:56
#نصيحة
من الطبيعي بعد التجاهل أن تشعر بتأنيب ضمير شدييد وخوف وقلق وضيق، استمر ولا تتراجع، اصمد في وجه الوساوس، تحمل هذه المشاعر القاسية التي يبثها الوسواس كي يصدك عن تجاهلك، اصبر حتى تنال مرادك بانهيار تلك الوساوس وذهابها بغير رجعة بإذن الله ✅
من الطبيعي بعد التجاهل أن تشعر بتأنيب ضمير شدييد وخوف وقلق وضيق، استمر ولا تتراجع، اصمد في وجه الوساوس، تحمل هذه المشاعر القاسية التي يبثها الوسواس كي يصدك عن تجاهلك، اصبر حتى تنال مرادك بانهيار تلك الوساوس وذهابها بغير رجعة بإذن الله ✅
إمداد🌱
03 Feb, 03:56
العلاج السلوكي المعرفي: وهو التجاهل التام للأفكار وعدم الاستجابة مطلقًا.
مساعدات التجاهل:
- تأجيل الاستجابة.
- التدريج في التجاهل.
- عدم الحوار وعدم النقاش.
- التهيئة النفسية.
- اعتقاد عكس الفكرة.
مساعدات التجاهل:
- تأجيل الاستجابة.
- التدريج في التجاهل.
- عدم الحوار وعدم النقاش.
- التهيئة النفسية.
- اعتقاد عكس الفكرة.
إمداد🌱
02 Feb, 18:20
الاخصائي حسين بوشاجع
مقطع رائع جداً جداً👌
اللي يعاني من الوسواس
وخاصةً الافكار السلبية
نوبات الهلع /الموت/ الأمراض/ الأذية وغيرها
مقطع رائع جداً جداً👌
اللي يعاني من الوسواس
وخاصةً الافكار السلبية
نوبات الهلع /الموت/ الأمراض/ الأذية وغيرها
إمداد🌱
01 Feb, 21:06
يقول أنا اتجاهل لكني لا اقتنع فاعود للطقوس .
الجواب : ومن طلب قناعتك ؟ وكأن قناعتك ستنهي المشكلة !
اذا تريد العلاج فأنت مثل من طلب منه ضغط زر الإنارة ليضيء المصباح ، دورك أن تضغط الزر فقط ولا تقول أنا غير مقتنع أنا .....
افعل المطلوب فقط فاهل العلم يعلمون الافضل دائما
الجواب : ومن طلب قناعتك ؟ وكأن قناعتك ستنهي المشكلة !
اذا تريد العلاج فأنت مثل من طلب منه ضغط زر الإنارة ليضيء المصباح ، دورك أن تضغط الزر فقط ولا تقول أنا غير مقتنع أنا .....
افعل المطلوب فقط فاهل العلم يعلمون الافضل دائما
إمداد🌱
01 Feb, 21:06
يقول أنا اتجاهل لكني لا اقتنع فاعود للطقوس .
الجواب : ومن طلب قناعتك ؟ وكأن قناعتك ستنهي المشكلة !
اذا تريد العلاج فأنت مثل من طلب منه ضغط زر الإنارة ليضيء المصباح ، دورك أن تضغط الزر فقط ولا تقول أنا غير مقتنع أنا .....
افعل المطلوب فقط فاهل العلم يعلمون الافضل دائما
الجواب : ومن طلب قناعتك ؟ وكأن قناعتك ستنهي المشكلة !
اذا تريد العلاج فأنت مثل من طلب منه ضغط زر الإنارة ليضيء المصباح ، دورك أن تضغط الزر فقط ولا تقول أنا غير مقتنع أنا .....
افعل المطلوب فقط فاهل العلم يعلمون الافضل دائما
إمداد🌱
01 Feb, 21:05
تجاهل الوسواس..
أول خطوة نحو الشفاء.
الأفكار السلبية تنمو وتتكاثر بالتفاعل معها،..
دعها تمر دون أن تؤثر فيك ودون أن تتفاعل معها..
#الخبير_النفسي٢
https://youtu.be/UNtJ7S4YX8M
أول خطوة نحو الشفاء.
الأفكار السلبية تنمو وتتكاثر بالتفاعل معها،..
دعها تمر دون أن تؤثر فيك ودون أن تتفاعل معها..
#الخبير_النفسي٢
https://youtu.be/UNtJ7S4YX8M
إمداد🌱
26 Jan, 21:13
❉ أقوال لاتجب في الصلاة. ينبغي للمصاب بـ الوسواس معرفتها. فلو صلى المُصلي وتركها عامداً فلاتبطل صلاته:
١- دعاء الاستفتاح
٢- الاستعاذة
٣- البسملة
٤- سورة بعد الفاتحة.
❉ أما تكبيرة الإحرام، وسورة الفاتحة، وتكبيرات الانتقال ، وقول سبحان ربي العظيم في الركوع، وسبحان ربي الأعلى في السجود، وربِّ اغفر لي بين السجدتين، وسمع الله لمن حمده وربنا لك الحمد:
⁃ فإن شقّّت عليه: فإنه يقول منها ماتيسر ولو أخطأ بنطقها يقيناً.
⁃ فإن لم يستطع نطقها، وتوقف لسانه: فإنها تسقط عنه ويتجاوز لما بعدها وهكذا.. والله هو الشافي جل وعلا.
كتبه: سلمان بن عبدالله الحران
١- دعاء الاستفتاح
٢- الاستعاذة
٣- البسملة
٤- سورة بعد الفاتحة.
❉ أما تكبيرة الإحرام، وسورة الفاتحة، وتكبيرات الانتقال ، وقول سبحان ربي العظيم في الركوع، وسبحان ربي الأعلى في السجود، وربِّ اغفر لي بين السجدتين، وسمع الله لمن حمده وربنا لك الحمد:
⁃ فإن شقّّت عليه: فإنه يقول منها ماتيسر ولو أخطأ بنطقها يقيناً.
⁃ فإن لم يستطع نطقها، وتوقف لسانه: فإنها تسقط عنه ويتجاوز لما بعدها وهكذا.. والله هو الشافي جل وعلا.
كتبه: سلمان بن عبدالله الحران
إمداد🌱
24 Jan, 14:15
"إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا"..
من صيغ الصلاة على النبي محمدﷺ.
١-" اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْراهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٢-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَزْوَاجهِ وَذٌرِّيَّتِهِ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَزْوَاجِهِ وَذُرِّيَّتِهِ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٣-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ، وَعَلَى أَزْوَاجِهِ وَذُرِّيَّتِهِ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ، وَعَلَى أَزْوَاجِهِ وَذُرِّيَّتِهِ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٤-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد النَّبِيِّ الأُمِيِّ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَأ صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ النَّبِيِّ الأُمِيِّ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ فِي العَالَمِينَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٥-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ وَبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَآلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجيدٌ".
٦-"اللَّهُمَّ صَلَّ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ ".
من صيغ الصلاة على النبي محمدﷺ.
١-" اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْراهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٢-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَزْوَاجهِ وَذٌرِّيَّتِهِ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَزْوَاجِهِ وَذُرِّيَّتِهِ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٣-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ، وَعَلَى أَزْوَاجِهِ وَذُرِّيَّتِهِ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ، وَعَلَى أَزْوَاجِهِ وَذُرِّيَّتِهِ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٤-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد النَّبِيِّ الأُمِيِّ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَأ صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ النَّبِيِّ الأُمِيِّ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ فِي العَالَمِينَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٥-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ وَبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَآلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجيدٌ".
٦-"اللَّهُمَّ صَلَّ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ ".
إمداد🌱
22 Jan, 17:54
*فنظرا لأن الموسوس عرضة لأن يفرط التركيز والانتباه على أمعائه بما يجعله معرضا ليس فقط لتأثر القولون وحدوث غازات بسبب التهاب القولون العصبي وإنما هو معرض أيضًا لأن يخبر أحاسيس كاذبة عبر أي من الحواس.... بالتالي ما يقال للموسوس إذا أصبح الأمر متكررا هو أن يتوضأ ويذهب للصلاة بغض النظر عن ما يشعر به أو ما يهيأ له من سمع أو شم.... وأما ما يحدث عمليا فهو أن تلاهي مريض الوسواس وتوقفه تماما عن الانشغال بهذا الأمر، وإهماله تماما لموضوع خروج الريح -رغم ما يعاني مع كل وضوء وصلاة- يؤدي إلى تعافيه تماما من هذا الوسواس خلال حوالي أسبوعين.*
المستشار:
أ.د وائل أبو هندي
المستشار:
أ.د وائل أبو هندي
إمداد🌱
22 Jan, 10:32
# ظهر الأربعاء
اللهم صل وسلم على نبينا محمدﷺ
اللهم أصلح نياتنا وذرياتنا جميعًا،
واهدنا الصراط المستقيم،
وبلغنا رمضان بأحسن حال،
وانصر المسلمين في كل مكان،
اللهم اشف مرضانا واغفرلنا جميعًا ولوالدِينا وأقاربنا وأحبتنا وصحبتنا وجيراننا والمسلمين أجمعين.
اللهم صل على محمدﷺ
اللهم صل وسلم على نبينا محمدﷺ
اللهم أصلح نياتنا وذرياتنا جميعًا،
واهدنا الصراط المستقيم،
وبلغنا رمضان بأحسن حال،
وانصر المسلمين في كل مكان،
اللهم اشف مرضانا واغفرلنا جميعًا ولوالدِينا وأقاربنا وأحبتنا وصحبتنا وجيراننا والمسلمين أجمعين.
اللهم صل على محمدﷺ
إمداد🌱
21 Jan, 10:41
احرص على الماحيات للذنوب والخطايا والسيئات:
١- امحها بتسبيحك:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من قال: سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة حطت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر﴾ صحيح مسلم.
٢- امحها باستغفارك:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من قال: أستغفِرُ الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه، غفر له وإن كان فر من الزحف﴾ الألباني في مشكاة المصابيح.
٣- امحها بهذا الذكر:
قال رسول الله ﷺ: ﴿ما على الأرض أحد يقول: لا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، إلا كفرت عنه خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر﴾ الألباني في صحيح الجامع.
٤- امحها بعد طعامك: ﴿قال رسول الله ﷺ: ﴿من أكل طعامًا ثم قال: الحمدلله الذي أطعمني هذا الطعام ، ورزقنيه من غير حول مني ولا قوة، غفر له ما تقدم من ذنبه﴾ الألباني في صحيح الجامع.
٥- امحها بعد لباسك:
قال رسول الله ﷺ: ﴿ومن لبس ثوبًا فقال: الحمد لله الذي كساني هذا ورزقنيه من غير حول مني ولا قوة، غفر له ما تقدم من ذنبه﴾ الألباني في صحيح الجامع.
٦ - امحها حين الأذان:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من قال حين يسمع المؤذن: أشهد أن لا إله إلا الله، وحده لا شريك له، وأن محمدًا عبده ورسوله، رضيت بالله ربًا، وبمحمد رسولًا، وبالإسلام دينًا؛ غفر له ذنبه﴾ صحيح مسلم.
٧- امحها عند الوضوء:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من توضأ فأحسن الوضوء، خرجت خطاياه من جسده حتى تخرج من تحت أظفاره﴾ صحيح مسلم.
٨- امحها بعد صلاتك:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من سبح الله في دبر كل صلاة ثلاثًا وثلاثين، وحمد الله ثلاثًا وثلاثين، وكبر الله ثلاثًا وثلاثين، فتلك تسعة وتسعون، وقال تمام المائة: لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، غفرت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر﴾ صحيح مسلم.
٩- امحها قبل نومك:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من قال حين يأوي إلى فراشه: لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك و له الحمد وهو على كل شيء قدير لا حول ولا قوة إلا بالله العلى العظيم، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر؛ غفرت له ذنوبه أو خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر﴾
١٠- امحها إذا قمت من نومك:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من تعار من الليل، فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم قال: اللهم اغفر لي، أو دعا، استجيب له، فإن توضأ وصلى قبلت صلاته﴾ صحيح البخاري.
اللهم اغفر لنا جميعًا ولوالدِينا وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات…
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمدﷺ.🌱
١- امحها بتسبيحك:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من قال: سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة حطت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر﴾ صحيح مسلم.
٢- امحها باستغفارك:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من قال: أستغفِرُ الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه، غفر له وإن كان فر من الزحف﴾ الألباني في مشكاة المصابيح.
٣- امحها بهذا الذكر:
قال رسول الله ﷺ: ﴿ما على الأرض أحد يقول: لا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، إلا كفرت عنه خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر﴾ الألباني في صحيح الجامع.
٤- امحها بعد طعامك: ﴿قال رسول الله ﷺ: ﴿من أكل طعامًا ثم قال: الحمدلله الذي أطعمني هذا الطعام ، ورزقنيه من غير حول مني ولا قوة، غفر له ما تقدم من ذنبه﴾ الألباني في صحيح الجامع.
٥- امحها بعد لباسك:
قال رسول الله ﷺ: ﴿ومن لبس ثوبًا فقال: الحمد لله الذي كساني هذا ورزقنيه من غير حول مني ولا قوة، غفر له ما تقدم من ذنبه﴾ الألباني في صحيح الجامع.
٦ - امحها حين الأذان:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من قال حين يسمع المؤذن: أشهد أن لا إله إلا الله، وحده لا شريك له، وأن محمدًا عبده ورسوله، رضيت بالله ربًا، وبمحمد رسولًا، وبالإسلام دينًا؛ غفر له ذنبه﴾ صحيح مسلم.
٧- امحها عند الوضوء:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من توضأ فأحسن الوضوء، خرجت خطاياه من جسده حتى تخرج من تحت أظفاره﴾ صحيح مسلم.
٨- امحها بعد صلاتك:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من سبح الله في دبر كل صلاة ثلاثًا وثلاثين، وحمد الله ثلاثًا وثلاثين، وكبر الله ثلاثًا وثلاثين، فتلك تسعة وتسعون، وقال تمام المائة: لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، غفرت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر﴾ صحيح مسلم.
٩- امحها قبل نومك:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من قال حين يأوي إلى فراشه: لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك و له الحمد وهو على كل شيء قدير لا حول ولا قوة إلا بالله العلى العظيم، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر؛ غفرت له ذنوبه أو خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر﴾
١٠- امحها إذا قمت من نومك:
قال رسول الله ﷺ: ﴿من تعار من الليل، فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم قال: اللهم اغفر لي، أو دعا، استجيب له، فإن توضأ وصلى قبلت صلاته﴾ صحيح البخاري.
اللهم اغفر لنا جميعًا ولوالدِينا وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات…
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمدﷺ.🌱
إمداد🌱
21 Jan, 04:54
قال الحافظ ابن كثير -رحمه الله-:
[ الدُّعاء بعد كثرة الذكر، مظنة الإجابة.! ]
📖| تفسير ابن كثير: (٤٨٨/۱)﮼.
[ الدُّعاء بعد كثرة الذكر، مظنة الإجابة.! ]
📖| تفسير ابن كثير: (٤٨٨/۱)﮼.
إمداد🌱
18 Jan, 21:43
https://x.com/ahmdtay/status/1877352075777941634?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
18 Jan, 21:42
،،
- قال شيخنا ابن عثيمين -رحمه الله:-
المصائب تكون على وجهين:
١- تارة إذا أصيب الإنسان تذكّر الأجر واحتسب هذه المصيبة على الله، فيكون فيها فائدتان:
تكفير الذنوب؛ وزيادة الحسنات.
٢- وتارة يغفل عن هذا فيضيق صدره، ويصيبه ضجر أو ما أشبه ذلك، ويغفل عن نية احتساب الأجر والثواب على الله، فيكون في ذلك تكفير لسيئاته.
إذاً هو رابح على كل حال في هذه المصائب التي تأتيه.
فإما أن يربح تكفيرَ السيئات وحطَّ الذنوب بدون أن يحصل له أجر؛ لأنه لم ينو شيئا ولم يصبر ولم يحتسب الأجر.
وإما أن يربح شيئين: تكفير السيئات، وحصول الثواب من الله.
ولهذا ينبغي للإنسان إذا أصيب ولو بشوكة، فليتذكر احتساب الأجر من الله على هذه المصيبة، حتى يؤجر عليها، مع تكفيرها للذنوب.
وهذا من نعمة الله سبحانه وجوده وكرمه، حيث يبتلي المؤمن ثم يثيبه على هذه البلوى، أو يكفر عنه سيئاته.
- شرح رياض الصالحين (٢٤٤/١)
.
- قال شيخنا ابن عثيمين -رحمه الله:-
المصائب تكون على وجهين:
١- تارة إذا أصيب الإنسان تذكّر الأجر واحتسب هذه المصيبة على الله، فيكون فيها فائدتان:
تكفير الذنوب؛ وزيادة الحسنات.
٢- وتارة يغفل عن هذا فيضيق صدره، ويصيبه ضجر أو ما أشبه ذلك، ويغفل عن نية احتساب الأجر والثواب على الله، فيكون في ذلك تكفير لسيئاته.
إذاً هو رابح على كل حال في هذه المصائب التي تأتيه.
فإما أن يربح تكفيرَ السيئات وحطَّ الذنوب بدون أن يحصل له أجر؛ لأنه لم ينو شيئا ولم يصبر ولم يحتسب الأجر.
وإما أن يربح شيئين: تكفير السيئات، وحصول الثواب من الله.
ولهذا ينبغي للإنسان إذا أصيب ولو بشوكة، فليتذكر احتساب الأجر من الله على هذه المصيبة، حتى يؤجر عليها، مع تكفيرها للذنوب.
وهذا من نعمة الله سبحانه وجوده وكرمه، حيث يبتلي المؤمن ثم يثيبه على هذه البلوى، أو يكفر عنه سيئاته.
- شرح رياض الصالحين (٢٤٤/١)
.
إمداد🌱
18 Jan, 11:29
تقبل أن هناك افكار لايمكن طردها ولا ردها ونقاشها ، وتقبل أنها ستأتي ولن تتوقف .
تقبل أن مجنونا أصبح بداخلك هو من يأتي بتلك الأفكار
تقبل أن التركيز على فعل الصواب مثل باقي الناس هو الحل
تقبل أن فعل الصواب لن يقنعك لأن المجنون داخلك هو من لا يريد أن يقتنع
تقبل أن مجنونا أصبح بداخلك هو من يأتي بتلك الأفكار
تقبل أن التركيز على فعل الصواب مثل باقي الناس هو الحل
تقبل أن فعل الصواب لن يقنعك لأن المجنون داخلك هو من لا يريد أن يقتنع
إمداد🌱
18 Jan, 11:29
👆احفظوها واعملوا بها.🌱
ما أسهل الذكر على من يسره الله عليه،
وما أعظم أجره.🌿
ما أسهل الذكر على من يسره الله عليه،
وما أعظم أجره.🌿
إمداد🌱
17 Jan, 14:17
"إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا"..
من صيغ الصلاة على النبي محمدﷺ.
١-" اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْراهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٢-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَزْوَاجهِ وَذٌرِّيَّتِهِ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَزْوَاجِهِ وَذُرِّيَّتِهِ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٣-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ، وَعَلَى أَزْوَاجِهِ وَذُرِّيَّتِهِ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ، وَعَلَى أَزْوَاجِهِ وَذُرِّيَّتِهِ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٤-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد النَّبِيِّ الأُمِيِّ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَأ صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ النَّبِيِّ الأُمِيِّ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ فِي العَالَمِينَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٥-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ وَبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَآلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجيدٌ".
٦-"اللَّهُمَّ صَلَّ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ ".
من صيغ الصلاة على النبي محمدﷺ.
١-" اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْراهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٢-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَزْوَاجهِ وَذٌرِّيَّتِهِ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَزْوَاجِهِ وَذُرِّيَّتِهِ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٣-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ، وَعَلَى أَزْوَاجِهِ وَذُرِّيَّتِهِ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ، وَعَلَى أَزْوَاجِهِ وَذُرِّيَّتِهِ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٤-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد النَّبِيِّ الأُمِيِّ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَأ صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ النَّبِيِّ الأُمِيِّ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ فِي العَالَمِينَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ".
٥-"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ وَبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَآلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجيدٌ".
٦-"اللَّهُمَّ صَلَّ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ ".
إمداد🌱
16 Jan, 11:50
❍ فضلات العصافير والحَمَام طاهرة، ولايجب غسل الملابس بسببها، ولابأس بالصلاة في هذه الملابس.
❍ الوسواس القهري.
❍ الوسواس القهري.
إمداد🌱
16 Jan, 10:26
https://x.com/shikha_aziz/status/1879836792016482349?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
24 Nov, 16:36
👆📍أنشروا هذا البحث
نفع الله به، وهو خاص ب"دعوة المبتلى بالوسوسة في الصلاة والوضوء"
قدم له الشيخ:
سليمان بن عبدالله الماجد حفظه الله وجزاه خير الجزاء.
نفع الله به، وهو خاص ب"دعوة المبتلى بالوسوسة في الصلاة والوضوء"
قدم له الشيخ:
سليمان بن عبدالله الماجد حفظه الله وجزاه خير الجزاء.
إمداد🌱
24 Nov, 16:26
تنبيه هام جدًا…
🔴 قناة إمداد وما يُنشر فيها من بحوث وكتب ومقالات وغيرها؛ كلها
وقف…🔴
♦️يسمح بتحويل مافي القناة بهدف نشر العلم الشرعي، ونفع المبتلين بالوسواس شفاهم الله لوجه الله فقط،
🔻مع ضرورة الإشارة للمصدر
ونشر رابط القناة..
https://t.me/tazowad
🔻رزقنا الله جميعًا الإخلاص والقبول…
🔴 قناة إمداد وما يُنشر فيها من بحوث وكتب ومقالات وغيرها؛ كلها
وقف…🔴
♦️يسمح بتحويل مافي القناة بهدف نشر العلم الشرعي، ونفع المبتلين بالوسواس شفاهم الله لوجه الله فقط،
🔻مع ضرورة الإشارة للمصدر
ونشر رابط القناة..
https://t.me/tazowad
🔻رزقنا الله جميعًا الإخلاص والقبول…
إمداد🌱
24 Nov, 03:50
https://x.com/maged1m/status/1860179279109304575?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
24 Nov, 03:45
https://x.com/baderalmosaieed/status/1859899946465697933?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
24 Nov, 03:45
https://x.com/baderalmosaieed/status/1859897503816024324?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
23 Nov, 07:04
🔹(الريح او البول)
الموسوس الذي يشعر أنّ ريحًا خرج منه أو بولًا
فلا شيء عليه، ولا ينتقض وضوءه ولا يفتش ولا يغسل ملابسه، ويتجاهل.
الموسوس الذي يشعر أنّ ريحًا خرج منه أو بولًا
فلا شيء عليه، ولا ينتقض وضوءه ولا يفتش ولا يغسل ملابسه، ويتجاهل.
إمداد🌱
17 Nov, 04:28
كن على يقين،
مهما ظللت تعيد او تكرر او تتاكد او تفتش؛ فلن تصل لمرحلة إزالة تأنيب الضمير، بل أنت فقط ترضي الوسواس بهذه الطريقة
بينما الصواب:
ان تترك الاعادة والتكرار والتاكد والتفحص؛ حينها ستتعب لا نخفي هذا، ولكن ستلقى الشفاااااء الحقيقي وأبشر!⭐️
مهما ظللت تعيد او تكرر او تتاكد او تفتش؛ فلن تصل لمرحلة إزالة تأنيب الضمير، بل أنت فقط ترضي الوسواس بهذه الطريقة
بينما الصواب:
ان تترك الاعادة والتكرار والتاكد والتفحص؛ حينها ستتعب لا نخفي هذا، ولكن ستلقى الشفاااااء الحقيقي وأبشر!⭐️
إمداد🌱
17 Nov, 03:59
في أعماق الوسواس
توجد بذور الشفاء بإذن الله.
🔺-ثق في رحمة الله وحكمته في تقديره وتدبيره، وقدرته على شفاءك من هذا البلاء.
-افهم الوسواس جيدًا.
-تقبل هذا البلاء بصبر واحتساب.
-افعل بالأسباب.
-استشر المختصين.
- واجه بحزم وعزم هذه الوساوس.
-استفد من التجارب الناجحة لمن شفاهم الله عز وجل، ومما يوجد في هذه القناة وغيرها من القنوات المماثلة والموثوقة.
توجد بذور الشفاء بإذن الله.
🔺-ثق في رحمة الله وحكمته في تقديره وتدبيره، وقدرته على شفاءك من هذا البلاء.
-افهم الوسواس جيدًا.
-تقبل هذا البلاء بصبر واحتساب.
-افعل بالأسباب.
-استشر المختصين.
- واجه بحزم وعزم هذه الوساوس.
-استفد من التجارب الناجحة لمن شفاهم الله عز وجل، ومما يوجد في هذه القناة وغيرها من القنوات المماثلة والموثوقة.
إمداد🌱
16 Nov, 04:00
https://x.com/maalasta/status/1855702468937781687?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
11 Nov, 08:52
ذكر نفسك 👌
كلما تدربت على التعامل مع النوبات الوسواسية عن طريق التالي :
١. التجاهل ومنع الاستجابة
٢. تفعيل أزرار التحمل والصبر
٣. تقبل هجوم الأفكار والأحاسيس الوسواسية
٤. تبني عقلية المواجهات للأشياء التي تتجنبها خوفا من الوسواس
كلما ازداد وعيك وبصيرتك أن هذا مجرد وسواس وكذب ولا داعي لكل هذه الطقوس والتجنب و الخوف منه .
صدقني هذه حقيقة 🙏🌹
كلما تدربت على التعامل مع النوبات الوسواسية عن طريق التالي :
١. التجاهل ومنع الاستجابة
٢. تفعيل أزرار التحمل والصبر
٣. تقبل هجوم الأفكار والأحاسيس الوسواسية
٤. تبني عقلية المواجهات للأشياء التي تتجنبها خوفا من الوسواس
كلما ازداد وعيك وبصيرتك أن هذا مجرد وسواس وكذب ولا داعي لكل هذه الطقوس والتجنب و الخوف منه .
صدقني هذه حقيقة 🙏🌹
إمداد🌱
11 Nov, 08:50
ذكر نفسك👌
كلما كنت مستعداً ومتوقع هجوم نوبات
الوسواس والخوف كلما كانت النوبات
أقل شدة وتغلبك عليها أسرع وأفضل
والعكس صحيح ….
إذا توقع واستعد دائماً 💪💪
كلما كنت مستعداً ومتوقع هجوم نوبات
الوسواس والخوف كلما كانت النوبات
أقل شدة وتغلبك عليها أسرع وأفضل
والعكس صحيح ….
إذا توقع واستعد دائماً 💪💪
إمداد🌱
11 Nov, 08:24
❉ الغازات المتسلطة أو الريح المتسلطة وقت الوضوء والصلاة لمريض الوسواس القهري:
١- تتوضأ ولاتبالي بها ولو خرجت حقيقةً ولاتنتظر أمام المغسلة.
٢- وتصلي بهذا الوضوء.
- وإذا جاءت الصلاة الأخرى ولم يخرج ناقض غير هذه الريح المتسلطة: فإنك تتوضأ من جديد.
إلا إذا كان لديك وسواس في الوضوء نفسه بحيث تعيد وتكرر الغسل وتبالغ فإنك لاتتوضأ من جديد بل تصلي بالوضوء السابق إلا إذا خرج ناقض غير الريح المتسلطة.
❉ ولتطب نفس مَن يقرأ هذا الكلام، فأدلته:
قوله تعالى: 《وماجعل عليكم في الدين من حرج》
وقاعدة: المشقة تجلب التيسير.
وقاعدة: إذا ضاق الأمر اتسع.
❉ والموسوس يعيش في حالة شديدة من الألم النفسي والاكتئاب لايعلمها إلا الله. فعليه أن يأخذ بهذه الرخصة الفقهية كي يتعافى ويتشافى.
وكم من شخص عمل بذلك وارتاح واطمأن قلبه وذاق لذة الصلاة والسعادة.
كتبه: سلمان الحران.
١- تتوضأ ولاتبالي بها ولو خرجت حقيقةً ولاتنتظر أمام المغسلة.
٢- وتصلي بهذا الوضوء.
- وإذا جاءت الصلاة الأخرى ولم يخرج ناقض غير هذه الريح المتسلطة: فإنك تتوضأ من جديد.
إلا إذا كان لديك وسواس في الوضوء نفسه بحيث تعيد وتكرر الغسل وتبالغ فإنك لاتتوضأ من جديد بل تصلي بالوضوء السابق إلا إذا خرج ناقض غير الريح المتسلطة.
❉ ولتطب نفس مَن يقرأ هذا الكلام، فأدلته:
قوله تعالى: 《وماجعل عليكم في الدين من حرج》
وقاعدة: المشقة تجلب التيسير.
وقاعدة: إذا ضاق الأمر اتسع.
❉ والموسوس يعيش في حالة شديدة من الألم النفسي والاكتئاب لايعلمها إلا الله. فعليه أن يأخذ بهذه الرخصة الفقهية كي يتعافى ويتشافى.
وكم من شخص عمل بذلك وارتاح واطمأن قلبه وذاق لذة الصلاة والسعادة.
كتبه: سلمان الحران.
إمداد🌱
11 Nov, 04:01
كلما غفل الإنسان عن ذكر ربه = انقطعت به السبيل
وكلما عمر قلبه بذكر ربه = وصل إلى الغاية
فالذكر بمنزلة النور يهتدي به الإنسان في ظلمات الطرق حتى يصل غايته.
ابن عثيمين | شرح الكافية الشافية
وكلما عمر قلبه بذكر ربه = وصل إلى الغاية
فالذكر بمنزلة النور يهتدي به الإنسان في ظلمات الطرق حتى يصل غايته.
ابن عثيمين | شرح الكافية الشافية
إمداد🌱
11 Nov, 03:13
تذكر أولًا وأخيرًا؛
تقرب إلى الله عز وجل،
والزم سنة نبيك محمد صلى الله عليه وسلم.🌱
تقرب إلى الله عز وجل،
والزم سنة نبيك محمد صلى الله عليه وسلم.🌱
إمداد🌱
29 Oct, 11:46
🔹كثير من الموسوسين يعرف الحكم الشرعي للوسواس الذي يعاني منه، ويعرف أنه ليس آثمًا وما إلى ذلك… لكنّه يخاف من تطبيقها ويتوتر… لمَ؟
💥لأنّ السّرّ الحقيقيّ يكمن في
(التعامل مع الخوف)
طالما أنّه ينقاد وراء الخوف فلن يحرز تقدّمًا حقيقيًّا، لأنّ الخوف هو وهم وسواسي، صنعه الوسواس ليمنعك عن أشياء وأعمال كثيرة،
بينما لو واجه هذا الخوف ولم ينقاد له، حينها سيحقّق كلّ ما يتمنّاه، ولن يستطيع الوسواس -مهما تنوّع- أن يسيطر عليه.
فتعامل مع الخوف بتركيز حادّ، ولا تجعله يتحكّم بك كيفما شاء، وقدر المستطاع واجهه، وذكّر نفسك بأنّك مريض بداء، ولا شكّ أنً لكلّ داء دواء.
💥لأنّ السّرّ الحقيقيّ يكمن في
(التعامل مع الخوف)
طالما أنّه ينقاد وراء الخوف فلن يحرز تقدّمًا حقيقيًّا، لأنّ الخوف هو وهم وسواسي، صنعه الوسواس ليمنعك عن أشياء وأعمال كثيرة،
بينما لو واجه هذا الخوف ولم ينقاد له، حينها سيحقّق كلّ ما يتمنّاه، ولن يستطيع الوسواس -مهما تنوّع- أن يسيطر عليه.
فتعامل مع الخوف بتركيز حادّ، ولا تجعله يتحكّم بك كيفما شاء، وقدر المستطاع واجهه، وذكّر نفسك بأنّك مريض بداء، ولا شكّ أنً لكلّ داء دواء.
إمداد🌱
28 Oct, 13:31
https://x.com/abuzaare/status/1850768635431620927?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
27 Oct, 18:20
https://twitter.com/mn_njwa/status/1652841544070705154?t=ZTQ3MXXSBL1AjrWpquNBnQ&s=19
《 جزى الله خيرا مَن جمعها ونسقها ورتبها》
《 جزى الله خيرا مَن جمعها ونسقها ورتبها》
إمداد🌱
25 Oct, 13:29
وصايا للتبول الصحيح
أنت لا تطول وانت تتبول
وانتي عودي نفسك على استخدام الحمامات العامة
https://x.com/
baderalmosaieed/status/1849743050907533633?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
أنت لا تطول وانت تتبول
وانتي عودي نفسك على استخدام الحمامات العامة
https://x.com/
baderalmosaieed/status/1849743050907533633?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
24 Oct, 13:53
مما يجلب الخيبة والانهيار اثناء التجاهل هو رفع سقف التوقعات
بمعنى أنك تظن أنه بتجاهلك لمدة يومين او ثلاثة او اسبوع لابد أن تكون انهيت المعاناة تماماً !
وهذا لن يحصل إلا مع الاستمرار في التطبيق فترة من الزمن
لأن الوسواس جاءك بالتدرج البطيء وسيزول كذلك بإذن الله
لذا اعطي نفسك وقتاً اطول واصبر حتى تصل الى النتائج التي تطمح لها .
بمعنى أنك تظن أنه بتجاهلك لمدة يومين او ثلاثة او اسبوع لابد أن تكون انهيت المعاناة تماماً !
وهذا لن يحصل إلا مع الاستمرار في التطبيق فترة من الزمن
لأن الوسواس جاءك بالتدرج البطيء وسيزول كذلك بإذن الله
لذا اعطي نفسك وقتاً اطول واصبر حتى تصل الى النتائج التي تطمح لها .
إمداد🌱
21 Oct, 21:17
https://x.com/mm36996/status/1848463461400895739?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
21 Oct, 15:56
https://x.com/nor3la_/status/1451606103679283201?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
21 Oct, 15:55
https://x.com/nor3la_/status/1648726094114062357?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
20 Oct, 12:06
لاتراقب نفسك وانت تتوضأ ، وانت تصلي وانت تقرأ الفاتحة وانت تكبر .
هذه اشياء بديهية يتعامل معها العقل بسهولة كبيرة ولا يحتاج تدقيق أو مراجعة لها .
بل العكس يحدث اذا راقبت ودققت في هذا العقل يتردد ويدهش وتتسبب لك حالة عدم التوازن ثم خوف من الخطأ فيصير قرار المراقبة والتدقيق مع الخوف ثم شك فيما فعلت رغم صحة فعلك والسبب انت
هذه اشياء بديهية يتعامل معها العقل بسهولة كبيرة ولا يحتاج تدقيق أو مراجعة لها .
بل العكس يحدث اذا راقبت ودققت في هذا العقل يتردد ويدهش وتتسبب لك حالة عدم التوازن ثم خوف من الخطأ فيصير قرار المراقبة والتدقيق مع الخوف ثم شك فيما فعلت رغم صحة فعلك والسبب انت
إمداد🌱
20 Oct, 04:12
https://x.com/mm36996/status/1847581454055735709?s=52&t=-_Q0l4uXexb5NSuZ2wJDKA
إمداد🌱
19 Oct, 23:40
❉ قاعدة نافعة وجامعة،
ومُغنية لمريض الوسواس القهري عن كثير من الأسئلة:
《 تقليد مريض الوسواس للأقارب الطبيعيين في كيفية الوضوء والصلاة، وكيفية تعاملهم مع النجاسات.
وقسر النفس على ذلك من دون اقتناع هو:
علاج رئيس للتعافي من هذا الداء العضال》
والله ولي التوفيق.
ومُغنية لمريض الوسواس القهري عن كثير من الأسئلة:
《 تقليد مريض الوسواس للأقارب الطبيعيين في كيفية الوضوء والصلاة، وكيفية تعاملهم مع النجاسات.
وقسر النفس على ذلك من دون اقتناع هو:
علاج رئيس للتعافي من هذا الداء العضال》
والله ولي التوفيق.
1,312
subscribers
1,318
photos
513
videos
