حياتي أجمل بلا وسواس

🌸💕🌸💕🌸💕🌸

إخواني وأخواتي في الله، من أراد أن ينقل من منشورات القناة كي ينفع الناس فليفعل، وعلى العكس يسعدنا ذلك😍، جعله الله في ميزان حسناتكم..

لكن من المؤسف رؤية من يأخذ من المنشورات كما هي أو يعدل فيها تعديلاً طفيفاً ثم ينسبها لنفسه. لا تهدر أخي الفاضل/أختي الفاضلة جهود الآخرين وتثبط من همتهم في كتابة منشورات جديدة لإفادة الآخرين لوجه الله سبحانه..

شكرا لكم، وجزاكم الله خيراً💐

#نصيحة

قد يقول البعض:
عجزت عن إيقاف استرسالي مع الأفكار الوسواسية، عقلي يسترسل بتلقائية ولا أستطيع التوقف عن التفكير، فما الحل؟😔

الحل هو مزاحمة الأفكار الوسواسية بأفكار أخرى، فإذا جلس الإنسان طوال الوقت فارغاً لا يشغل وقته بما يفيد وينفع فحتماً ستظل الأفكار الوسواسية تجول وتجول في ذهنه دون توقف ويصعب عليه تجاهلها ونسيانها..


طيب أنا أعمل في وظيفتي لساعات طويلة وأشغل وقتي، أو أنا أم وأعتني ببيتي وأطفالي ولا فراغ لدي ومع ذلك قد أرهقني التفكير!

الأعمال الروتينية المتكررة بصفة يومية غالباً ما يفعلها الشخص بتلقائية ولا يركز فيها كثيراً لأنه معتاد عليها، فتبقى السيطرة على الذهن للأفكار الوسواسية، فمن المهم تجديد الأعمال والأنشطة التي تقوم بها، كالخروج في نزهة أو قراءة كتاب جديد لم تسبق لك قراءته أو مثلاً التغيير في ديكورات وترتيب الأشياء في المنزل ونحو ذلك❤

صباح السعادة😊

إجابة لمن سأل عن اختلال الآنية👆

https://youtu.be/zKoGZbXAG5M

ماهو اختلال الآنية وكيف نتخلص منه بإذن الله

#وساوس_الخوف

سيارة إسعاف تمر فتخشى أنها تحمل شخصاً غالياً على قلبك فتتصل عليه لتطمئن أنه ليس هو من بالداخل، أو ترى حادثاً فتتخيل أن من بداخل المركبة شخصاً تعرفه فتوقف سيارتك وتهرع إلى التحقق والتأكد💔

توكل على الله يا أخي، استودع أبناءك وأحبابك ثم امض في طريقك مطمئنا عليهم فهم في حفظ الله، قل كما وصانا النبي صلى الله عليه وسلم: "أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه"، ثم لا تقلق بعدها..

أعلم أن هذا الإحساس بالخوف يأتيك بتلقائية ويدفعك إلى مثل هذه السلوكيات، لكن كي تعالج هذا الأمر وتوقفه فعليك بالتوقف عن التفاعل مع مشاعرك أي مع خوفك وقلقك، وبالتوقف عن الاسترسال مع الأفكار التي تأتيك لتقول: فلان الغالي على قلبك قد أصابه مكروه. اصمت لحظتها تمالك نفسك خذ نفساً عميقاً واذكر الله، ولا توقف سيارتك على جانب الطريق للاتصال أو التحقق، بل أكمل طريقك مهما شعرت باحتراق قلبك، وقم بتشغيل آيات من القرآن في سيارتك لتسمعها وتهدأ نفسك، قال تعالى: {الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ (28)} سورة الرعد

توكل على الله ولا تفكر ولا تسمح للقلق بالسيطرة عليك، بل تحكم فيه أنت واضبطه قدر استطاعتك بهدوئك وبإيمانك بأن أحبابك في حفظ الله ورعايته❤

#وساوس_الطهارة

هل لمس المرأة أو الرجل للفرج ناقض للوضوء؟

في هذا الأمر خلاف بين العلماء، فإن كان الأمر يسبب لك الوسوسة فلتعمل بقول من لا يعتبره ناقضاً للوضوء..

وفي كل حال من المهم إيضاح ما هو حد الفرج الناقض للوضوء، فالبعض يعتقد أن منطقة العورة كلها تعتبر فرجاً فيعيد وضوءه كلما مسها،
والصحيح أنه بالنسبة للرجل: مس الذكر.
وبالنسبة للمرأة: مس مخرج البول والمني والحيض.
أما لمس منطقة العانة أو مكان نبوت الشعر عموما أو لمس الفخذين وغيرهم ليس ناقضاً للوضوء..

كما أن لمس الفرج بحائل سواء كان خفيفاً أو ثقيلاً أو شفافاً أو صفيقاً لا يعتبر مساً مباشراً للفرج؛ لذا لا ينتقض الوضوء به..

إضافة إلى ذلك، الفرج طاهر فلا يلزم بعد لمسه غسل اليدين أو تغيير الثياب..

إخواني وأخواتي في الله، يرجى كتابة السؤال في بوت التواصل مباشرة وعدم انتظار الرد على السلام أو الترحيب، لأن الإجابة عن الأسئلة ستكون عبر منشورات عامة تطرح في القناة وليس رداً مباشراً عن طريق الخاص🌸

مساء الخير🌸

عذرا كان بوت التواصل متوقفاً منذ تاريخ ٢٦ أكتوبر، تم اكتشاف ذلك الآن وإصلاح الخلل، فأرجو إعادة إرسال الأسئلة التي أرسلت في هذا التاريخ أو بعده..

ستتم الإجابة بإذن الله عن مجموعة من الأسئلة القديمة التي وصلت إلى البوت مسبقاً ومن ثم إكمال الإجابة عن الأسئلة الحديثة خلال الأيام القادمة..

💐💐💐💐💐

كفاك إحراقا لقلوبنا يا وسواس💔
تجاهلك خير علاج للخلاص منك..

ضع هذه العبارة أمامك دوما

حوار متخيل لموسوس مع ذاته

كم هو مؤلم شعور الهزيمة😔، أراد الوسواس أن يبعدني عن ديني ففعل حتى تركت الصلاة، قال لي بأن صلاتي باطلة لا فائدة منها لأن وضوئي قد انتقض ولم أعده وصليت بلا طهارة، لكن ماذا سأقول حينما أقف بين يدي ربي، يا الله ارحمني، هل سأبرر فعلي بإنني عجزت عن الطهارة فتركت الصلاة!

لا أدري ماذا أفعل، قلبي منكسر حزين💔، لكن مهلا!
أليس الإسلام دين رحمة وحتى الذي لا يستطيع أن يمسك وضوءه معفو عنه ويصلي على حاله؟ نعم صحيح، ديننا دين رحمة، ومن يعجز عن شيء يسقط عنه، ولا يكلف الله نفسا إلا وسعها..

نعم😭، لن أترك صلاتي يوما حينما يقنعني الوسواس بعدم طهارتي، لن أتخلى عن ديني يوما حينما يقنعني الوسواس بأنني قد كفرت بسبب تلفظي بالسب دون قصد مني، لن أهجر أهلي وأحبابي حينما يقول لي أنني سأموت قريبا والموت في علم الغيب، نعم سأتجاهل كل الوساوس وأطيع ربي بما أمر ولن أكلف نفسي أكثر من طاقتها❤❤

كفاك إحراقا لقلوبنا يا وسواس💔
تجاهلك خير علاج للخلاص منك..

#وساوس_الصيام

بعض المسائل في الصيام

• شرب الماء قبل الأذان
لا يلزم عند شرب الماء قبل الأذان بدقائق أن يتفل المرء حتى يجف فمه من أثر الماء الذي شربه، ففي هذا مشقة لم يكلفنا بها الشرع، فكما أن الصائم تجوز له المضمضة أثناء الصيام (حتى وإن كان هذا للتبرد فقط وليس بقصد الوضوء) ولا يطالب بتفل أثر الماء المتبقي بعد المضمضة، فبالمثل لا يطالب بالتفل عند شرب الماء قبل الأذان، فأثر الماء معفو عنه شرعا..

• الإفطار بعد التحري الدقيق عن دخول وقت المغرب
يجوز للصائم أن يفطر بمجرد سماعه لأذان أحد المساجد المحيطة به، ولا يلزمه التأكد الدقيق بالنظر إلى ساعة الجوال وأوقات التقويم ونحو ذلك، فالأذان هو إشارة بدخول الوقت. المشكلة أن الموسوس يظل يشعر بتأنيب ضمير وخوف من بطلان صيامه لاحتمالية عدم دخول الوقت فيتحرى ويسأل ويبحث وبعد كل هذا قد يفطر وهو خائف غير مطمئن القلب ولا يدري أصيامه صحيح أم لا؟💔

تجاهل شعورك بتأنيب الضمير وبطلان الصيام، لا تتفل حتى يجف حلقك وتتأذى، ولا تنتظر بعد سماعك للأذان وتبالغ في التحري، الله رحيم عليم بحالك لا يرضى لك المشقة..

#نصيحة

من الطبيعي بعد التجاهل أن تشعر بتأنيب ضمير شدييد وخوف وقلق وضيق، استمر ولا تتراجع، اصمد في وجه الوساوس، تحمل هذه المشاعر القاسية التي يبثها الوسواس كي يصدك عن تجاهلك، اصبر حتى تنال مرادك بانهيار تلك الوساوس وذهابها بغير رجعة بإذن الله ✅

"التجاهل التام"
وضعية لا أسمعك لا أهتم لك😌، تكلم كما تشاء🙃..

أي فكرة وسواسية تظهر فجأة طبق عليها هذه القاعدة💪

لا تناقش الفكرة في داخلك أو بصوت عال
لا تتخوف منها أو تتضايق
لا تركز عليها وتجعلها تشغلك
لا تحاول التأكد هل هي حقيقة أم وهم
لا تستجب لها بأي فعل أو حركة
لا تصدقها حينما تتهمك بالتعمد والتقصير

انشغل في حياتك ولا تنشغل بالفكرة الوسواسية، تغافل عنها فتمضي وتذهب ✅

مساء السعادة💐

منشورات جديدة في طريقها إليكم اليوم بإذن الله تعالى ✅

منشورات قناة حياتي أجمل بلا وسواس✔ :

💧::الطهارة::
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/117

🔹️ وسواس النجاسات:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/27

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/28

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/119

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/151

🔹️ وسواس الاستنجاء:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/46

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/91

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/110

🔹️ وساوس الغسل:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/84

🔹️ وساوس الوضوء وانتقاضه:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/83

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/174

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

🔹️ وساوس متعلقة بالعبادة (عدم القدرة على البدء بالعبادة بسبب وجود ضجيج، الشك بعد الفراغ من العبادة):
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/36

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/105

🔹️ وسواس النية:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/74

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/135

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/144

🔹️ وساوس الصلاة:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/96

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/101

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/138

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/139

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/153

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

🔹️ وسواس النظافة:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/88

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

🔹️ وساوس العقيدة:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/134

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/71

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/72

🔹️ وسواس الموت والأمراض:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/31

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/49

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/114

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/158

🔹️ الخوف من الأحلام:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/79

🔹️ الخوف من المجهول:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/143

🔹️ الأفكار السلبية وتذكر الماضي الأليم:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/54

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

🔹️ وساوس متنوعة:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/177

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/178

🔹️ نصائح عامة في علاج الوسواس:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/73

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/165

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/179

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/167

🔹️ حيل وسواسية:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/112

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

🔹️ كيف يمكن للأهل مساعدة المصاب بالوسواس القهري؟
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/56

🔹️ هل الأدوية النفسية علاج للوسواس القهري؟
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/65

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

🔹️ كلمات تفاؤلية تساند قلبك:
https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/7

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/17

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/18

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/21

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/25

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/75

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/77

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/107

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/111

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/115

https://t.me/MyLifeIsMoreBeautifulWithoutOCD/155

تسهيلا لكم للوصول للمنشورات السابقة والتي قد تجدون فيها إجابة عما تحتاجون إليه، جمعناها لأجلكم في المنشور التالي👇:

صباح الاطمئنان❤