Спорт Союз - Соус @sportsauce Channel on Telegram

Спорт Союз - Соус

@sportsauce


Сочный журнал Новосибирка под спортивным соусом 🏊🏻‍♂️🚴🏼‍♂️

▪️ Самая актуальная информация о любительском спорте г. Новосибирска 🔥
▪️ Анонсы тренировок и соревнований для любителей 🏃🏻‍♂️

Группа для общения @sportsaucechat
По вопросам @sportsoyuznsk

Спорт Союз - Соус (Russian)

Спорт Союз - Соус - это сочный журнал, который представляет под спортивным соусом самую актуальную информацию о любительском спорте г. Новосибирска. Если вы любите плавать 🏊🏻‍♂️, кататься на велосипеде 🚴🏼‍♂️, или же кататься на лыжах ⛷, то этот канал именно для вас! Здесь вы найдете анонсы тренировок и соревнований для любителей спорта 🔥. Группа для общения @sportsaucechat. Любые вопросы можно задать по адресу @sportsoyuznsk. Присоединяйтесь к нам и окунитесь в мир спорта с нашим сочным журналом!

Спорт Союз - Соус

20 Nov, 14:13


⚡️Открыта регистрация на манежные игры!

🗓когда: 6 января 2025.
📍где: ЦССК Манеж (Посёлок Кольцово, 30Б).

🔥В программе дистанции: 200м, 400м, 1500м, 3000м и эстафета 4*400м в формате М-Ж-М-Ж.

❗️При регистрации обязательно указывайте ваше планируемое время, т.е. время, за которое вы реально сможете пробежать дистанцию!
Это важно для формирования забегов.
В любом случае, мы все проверим и введем санкции для «самых сообразительных»🧐

Напоминаем, что можно участвовать на всех дистанциях. Но рекомендуем выбрать 2 наиболее интересные вам дистанции.

🌐РЕГИСТРАЦИЯ открыта!

Количество мест очень ограничено
😉

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#анонс_старта #манежныеигры

Спорт Союз - Соус

19 Nov, 08:50


⚡️Приходите заниматься в лыжную школу Спорт Союз!

Если вы давно хотели встать на лыжи или отточить свою технику, приглашаем вас присоединиться к нашему клубу!

Ждем вас не только в основную лыжную группу, но и на первые тренировки в начинающую группу с нуля!

😎Быстро и качественно научим кататься на лыжах.

🗓Расписание группы с нуля: вт, чт в 19:00 и сб в 14:00 на стадионе «Красное знамя».

💰Стоимость: 5000₽ в месяц.

🤩Наши преимущества:
- Профессиональные тренеры с большим опытом, мастера спорта с педагогическим образованием.
- Собственный тренировочный штаб в 300 метрах от трассы: раздевалки с душем, тренировочная зона, клубный массажист, зона отдыха.
- Свой лыжный сервис и магазин со всей необходимой экипировкой.
Для учеников действуют скидки;)
- Собственная методика, которая за кратчайший срок позволит вам перейти на новый уровень.
- Предоставляем профессиональный инвентарь на первые тренировки без дополнительной платы!

🌐Узнать подробности, посмотреть полное расписание всех групп и стоимость тренировок можно на страничке нашего клуба.

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk

#школа_клуб

Спорт Союз - Соус

19 Nov, 01:59


Рано мы начали радоваться резко выпавшему снегу…

Открытие зимнего сезона Спорт Союза предварительно сдвигаем с 24 ноября на 1 декабря, т.к. снега с каждым днем становится меньше🫠

Ждем, когда подвезут новую порцию снега. Следите за анонсами;)

Спорт Союз - Соус

18 Nov, 10:06


🧐Что такое абонемент бегового сезона?
Держите подробную информацию и ответы на популярные вопросы.


🔝Абонемент бегового сезона - выгодное приобретение для тех, кто участвует во всех наших стартах.

🔥Купив абонемент, вы получаете слоты по минимальной цене с дополнительной скидкой.

😎Повышение стоимости слота на держателей абонементов никак не влияет!
Главное, успеть зарегистрироваться, пока слоты не разобрали! Мы не оставляем дополнительные места под абонементы!

🏃В абонемент входят следующие старты:
• Новогодняя тропа
• Кросс «по Лыжне»
• Весенний пробег на Набережной
• Парковый кросс
• Набор высоты
• Арена
• Ретро кросс
• Альбатрос
• Река и Скалы. Юрманка трейл
• Страшно добрый забег

Абонемент не распространяется на уникальные старты, такие как бэкярды, манежные игры и эстафеты.

❗️ВАЖНО: Слоты из абонемента нельзя передать или продать другому участнику.

Купить абонемент бегового сезона можно до закрытия регистрации на зимний кросс «Новогодняя тропа», т.е. примерно до 20-21 декабря.

Кстати, «Новогодняя тропа» входит в абонемент, отдельно покупать на него слот не нужно.

🌐Приобрести абонемент можно НА САЙТЕ.

🎁Абонемент можно купить в подарок, например на Новый год! Мы для него сделаем персональный подарочный сертификат!

💰Стоимость 12500₽. Промокодов и скидок на абонемент нет.

На детские старты абонемента не будет.

На старты по триатлону, дуатлону, акватлону будет отдельный абонемент.
приобрести его можно будет 29 ноября, когда откроется регистрация на зимний Дуатлон.

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
⭐️ ВКонтакте

Спорт Союз - Соус

18 Nov, 07:48


🔥«Быстрый старт» уже в это воскресенье!

🗓24 ноября в л/м в Кольцово
🔄дистанции: 200м, 800м, 3000м и шведская эстафета

Шведская эстафета: 800-600-400-200м

Состав команд: мужские или смешанные (2+2) 2010 г.р. или старше

🌐РЕГИСТРАЦИЯ

Собирайте команду и участвуйте! Старт эстафет в 13:40.

ℹ️Для членов беговых клубов действуют специальные условия на приобретение слотов. Для уточнения деталей пишите в Телеграм-бот.

#анонс_старта

Спорт Союз - Соус

16 Nov, 11:26


🤩Как поднять себе настроение зимним утром? Конечно же, надо побегать!

🔔Приглашаем вас на кросс «Новогодняя тропа» 22 декабря!

😍Комфортная дистанция 5 км, приятная компания, свежайший воздух Дендропарка, красивейшие заснеженные деревья и заслуженная медалька на финише - залог отличного предновогоднего настроения!

🍭Детские забеги тоже будут.
А главное, детишек ждут металические медали, всё как у взрослых:)

🌐РЕГИСТРАЦИЯ продолжается.

Напоминаем, что до закрытия регистрации на зимний кросс вы можете приобрести абонемент бегового сезона!

В абонемент входят следующие старты:
• Новогодняя тропа
• Кросс «по Лыжне»
• Весенний пробег на Набережной
• Парковый кросс
• Набор высоты
• Арена
• Ретро кросс
• Альбатрос
• Река и Скалы. Юрманка трейл
• Страшно добрый забег

Подробнее про абонемент можно почитать на сайте.

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#анонс_старта

Спорт Союз - Соус

16 Nov, 01:18


😍 Уже скоро начнем проводить лыжные старты на Красном знамени!

Снег падает, а значит велика вероятность, что все старты в этом году будут без переносов и отмен🤞

🗓24 ноября - Открытие лыжного сезона клуба «Спорт Союз».
🔄дистанция: 5км свободным стилем.
Состояние трассы может быть не идеальным, держите поближе лыжи которые не жалко, на всякий случай;)
Регистрация и регламент будет на следующей неделе, готовимся и ждем.

🗓14 декабря - Открытие зимнего сезона города Новосибирска.
🔄дистанции: 5км свободным стилем, корпоративные эстафеты, семейные эстафеты.
Хорошие новости для тех кто в курсе про Зимнюю Спартакиаду районов - в начале сезона ее не будет, она будет в марте!

🗓Ну и вишенка на торте от нас - это городская Новогодняя лыжная гонка 31 декабря!
Мы готовим крутые призы и розыгрыши, вы готовьте отличное Новогоднее настроение.
🔄дистанция: 5км свободным стилем.

👌Конечно же, не забываем про Академгородок, ждем анонсов стартов.
Пока можно ориентироваться на даты предыдущего сезона.
И вот есть группа в телеграмме где можно следить за информацией по стартам!

🙌Ждете наши лыжные старты?

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#анонс_старта

Спорт Союз - Соус

14 Nov, 08:19


🏃До открытия регистрации на Манежные игры осталось 6 дней!

📝Порядок проведения стартов и регламент будет зависеть от количества участников и будет опубликован за 24 часа до начала соревнований.

Возможные варианты забегов на 200м и 400м: квалификации - полуфиналы - финал(1шт), либо квалификации - финалы(2шт). Возможны лаки-лузеры, это те спортсмены, которые в случае неукомплектованности полуфинала или финала, смогут выйти на следующий этап по времени.
На 1500м и 3000м также возможно будет несколько забегов, по 10 участников в каждом. В данном случае победитель будет определяться по лучшему времени.

❗️Распределение по забегам планируется по предварительному времени, указанному при регистрации.

Предварительный порядок стартов:
• 200 м - квалификации
• 200 м - полуфиналы
• 1500 м - финал
• 400 м - квалификация
• 3000 м - финал
• 200 м - финалы
• 1500 м - финал сильнейший
• 400 м - финалы
• 3000 м - финалы сильнейший
• Эстафета

😎Уже сейчас можно присмотреть себе дистанцию и начать подготовку к быстрым манежным соревнованиям!

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#анонс_старта

Спорт Союз - Соус

13 Nov, 04:11


🥶Бег зимой на улице: польза и особенности экипировки.

Плюсы бега зимой очевидны:
🌟регулярные зимние пробежки адаптируют организм к холоду и укрепляют иммунную систему;
🌟задействуются все глубокие мышцы-стабилизаторы корпуса и ног;
🌟при беге в холодную погоду организм тратит больше энергии, чтобы не дать замерзнуть мышцам, происходит большая трата калорий. А значит, к пляжному сезону вы будете в отличной форме;
🌟за счет большего количества воздуха и естественного света тренировки на улице оказывают благотворное влияние на психику. Бег в светлое время суток способствует повышению витамина D и гормонов радости (дофамин и серотонин);
🌟пробежка зимой в лесу - это еще и дополнительное эстетическое удовольствие!

Основные правила бега зимой:
❄️одевайтесь многослойно: термо, флис, ветровка/куртка;
❄️держите руки, шею и голову в тепле;
❄️бегайте легкие кроссы на низком пульсе, чтобы не надышаться холодным воздухом. Если дышать холодно, прикройте рот тонким баффом;
❄️делайте шаги короче, так проще будет держать контроль на скользких участках;
❄️начинайте и заканчивайте тренировку в тепле;
❄️после пробежки обязательно переоденьтесь в сухую теплую одежду.

Конечно же, это усредненные правила. В какой экипировке комфортно бегать именно вам знаете только вы!

⛄️Лайфхак: одевайтесь так, будто на улице теплее на 10 градусов, чем показывает термометр.

⛄️Важно: если за первые 10-15 мин пробежки вы не согрелись или еще больше замерзли, бегите лучше в сторону дома (машины, теплого помещения). Возможно, вы оделись не по погоде.

⛄️Если вы никогда не бегали зимой, начинайте с коротких пробежек. Дайте организму адаптироваться. Увеличивайте расстояние и время пробежек постепенно!

И самое главное - просто не бойтесь бегать зимой!

🙌Подобрать качественную экипировку для зимнего бега вы можете у нас в магазине на Сухарной 70а;)

Ну а если вы все же не хотите бегать зимой на улице, вас ждет манеж.
Правила поведения бегуна в манеже читайте здесь.

🧤А вы бегаете в холодное время года на улице?
Мы выбираемся на воскресные кроссы в любую погоду!

P.S. Мы знаем, что ноябрь - это еще календарная осень. Но раз выпал снег, то по ощущениям уже зима🤭

#информация

Спорт Союз - Соус

12 Nov, 11:15


❄️Мы уже открыли лыжный сезон и накатали первые километры!

Снега выпало достаточно, а это значит, что уже можно покататься на стадионе Красное знамя и на Биатлонном комплексе.

⛷️Наш сервис возобновил свою работу, привозите лыжи на подготовку, обслуживание или ремонт.
А еще с прошлого сезона мы готовим ваши горные лыжи к сезону!


💰Цены на сезон:
🌟Подготовка лыж парафином без фтора - 500₽, с фтором - 700₽
🌟Снятие консервации с лыж (снятие парафина) - 200₽
🌟Подготовка скользящей поверхности горных лыж - 1000₽
🌟Ручная заточка кантов - 800₽
🌟Цены на ремонт зависят от поломки, уточняйте на месте или пишите на @sportsoyuznsk

📍Мы находимся на Сухарной 70а, это в 300 метрах от лыжной трассы стадиона Красное знамя.

Заходите сначала на сервис, а потом бегом кататься и готовиться к первым лыжным стартам!

ℹ️ По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk

#сервис

Спорт Союз - Соус

11 Nov, 04:16


🇰🇬Приглашаем вас на тренировочный кэмп в Кыргызстане с 13 по 27 апреля 2025!

🤩Нас ждут снежные горы, красивейшее озеро Иссык-Куль, свежий воздух, прекрасная банька на берегу озера, спортивный массаж, горячие источники и комфортная погода.

🏔️Проживать и тренироваться будем на высоте 1600м над уровнем моря.

🟡Сборы на 7 дней - 56000₽
Включено: проживание рядом с озером Иссык-Куль, 3х разовое питание (шведский стол), трансфер с аэропорта, массаж, поездка на горячие источники, баня.
Индивидуальный тренировочный план под ваши цели на сезон - шоссе, трейл, вело.

🟡Сборы на 10 дней - 70000₽
Включено: проживание рядом с озером Иссык-Куль, 3х разовое питание (шведский стол), трансфер с аэропорта, массаж, поездка на горячие источники, баня, организация досуга в выходной день.
Индивидуальный тренировочный план под ваши цели на сезон - шоссе, трейл, вело.

🟡Сборы на 14 дней - 87000₽
Включено: проживание рядом с озером Иссык-Куль, 3х разовое питание (шведский стол), трансфер с аэропорта, массаж, поездка на горячие источники, баня, организация досуга в выходной день.
Индивидуальный тренировочный план под ваши цели на сезон - шоссе, трейл, вело.

📍Жить будем в отеле «Каприз» недалеко от г.Чолпон-Ата.

Проживание: двухкомнатные номера с набором мебели - 2х местное размещение (можно жить одному, тогда цена будет выше).

Удобное местоположение: свой собственный выход на пляж к озеру, новые локации для бега, магазины и рестораны.

❗️Перелёт в стоимость не включен.

✍️По всем вопросам писать @shevel_nikolay

Количество мест ограничено.

Спорт Союз - Соус

10 Nov, 06:09


🤭Открыта регистрация на классный, атмосферный зимний кросс «Новогодняя тропа»!

🗓когда: 22 декабря.
📍где: Дендропарк.
🔄дистанция: 5 км, детские забеги.

🌐РЕГИСТРАЦИЯ

❗️Обращаем внимание, что сейчас можно приобрести абонемент на весь беговой сезон!

Если оплачиваете абонемент, покупать отдельно слот на зимний кросс не нужно;)
Внимательно ознакомиться с условиями можно тыкнув сюда.

Надеемся, вы отдохнули и готовы к новым победам!
Мы уже соскучились🥹

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#анонс_старта

Спорт Союз - Соус

09 Nov, 06:33


🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️Друзья, напоминаем вам про бесплатные кроссы от Спорт Союза!

🗓Каждое воскресенье мы стартуем в 9:00 от магазина Спорт Союз (ул. Сухарная 70а) и бежим длительный кросс.

Встречаемся в раздевалке (вход со двора) или у магазина, делимся на группы по темпу и километражу и бежим длительную тренировку💪

Вещи можно оставить в раздевалке и потом переодеться там же.

Дистанция и темп разные, зависит от группы👌

💬Находите себе компанию в чате и бегите кайфуйте.

За разговорами тренировка проходит гораздо легче и быстрей 💯%.

Не опаздывайте, стартуем в 9:00!

Спорт Союз - Соус

08 Nov, 05:38


💫Самое время поблагодарить тех, без кого старты не были бы такими яркими - наших партнёров:

🛒Быстроном - сеть супермаркетов, которые предлагают свежие продукты и вкуснейшую кулинарию собственного производства.

🥤IRONDEER - производитель питания для циклических видов спорта: изотоники, энергетические гели, солевые таблетки и витамины на основе пантов.

💧АЯН - производитель питьевой природной воды, лимонадов «Лель», «Тепсей», минералки «Хан-Куль» и др.

🥛Культлаб - магазин спортивного питания: протеины, витамины, аминокислоты, протеиновые батончики и арахисовую пасту собственного производства вы можете купить в магазинах Культлаб по всему городу.

🚑Медсанчасть-168 - частные клиники, которые лечат и помогают спортсменам уже целых 50 лет! Нужные врачи, УЗИ, анализы –все и сразу в одном центре.

🚴‍♂️Кант - магазин спортивных товаров. Здесь вы найдете экипировку и оборудование на любой вкус и под любые задачи: горные лыжи, сноуборд, беговые лыжи, туризм, бег, плавание, велоспорт и многое другое.

🍌GEL4U - углеводные энергетические гели предназначены для обеспечения дополнительной энергии в течение длительной и высоко интенсивной физической нагрузки.

🫕Гастрокорт - гастрономическое пространство, где каждый найдет кухню по своему изысканному вкусу.

🏗️VIRA - строительная компания, которая с 2011 года создает современное, эргономичное и красивое пространство для жизни, которое выходит за пределы квартиры, продолжается в местах общественного пользования, во дворах и районе. 

👀Adria - современные цветные и прозрачные контактные линзы, производимые в Южной Корее. Изготовлены по технологии высокой четкости HD.

🥼Клиника 1+1 - клиника для всей семьи, работают в узких специальностях такие как, хирургия, гинекология, дерматология, неврология.

💧Чистозерье - минеральная вода, которая добавит все полезные микроэлементы в ваш режим питья.

💪Siberian Nutrogunz - от протеинов до предтренов и аминокислот для поддержания спортивной формы и улучшения выносливости спортсменов.
По промокоду SPOOKYRUN скидка 10% на Ozon.

💐EL' Bloom - мастерская цветочных и вкусных букетов. С нежностью в каждом лепестке!

⚽️Спортцех - спортивный магазин, а также профессиональный сервис по ремонту и обслуживанию сноубордов/лыж, велосипедов.

🏃🏻Pulse - новый бренд из Новосибирска! Производство беговой экипировки для любителей и профессиональных спортсменов.

🏃🏻Trail Stories - Новый спортивный бренд родом из Новосибирска.

🌳Мира Парк - загородный парк для семейного отдыха, в котором будет интересно как детям, так и взрослым.

🪥CURAPROX - зубные пасты, щётки, ершики. Являются лучшими в своем классе, не травматичными, эффективными и доступными, а главное – они сделаны в Швейцарии!

🥤Балтика - наш «изотонический» партнёр, поддерживающий дух и утоляющий жажду на финише.

🍰Куликовский - наш сладкий партнер, все десерты и угощения на 100% состоят только из натуральных ингредиентов и свежих ягод.

Спорт Союз - Соус

06 Nov, 03:45


🏃Новый беговой сезон и изменения, которые нас ждут!

🤩Мы уже активно готовимся к следующему яркому беговому сезону. Но для начала, хотим вам рассказать о некоторых изменениях.

🏆Бегового кубка больше не будет.
Мы как организаторы кубка пришли к выводу, что он не сильно популярен, иногда вынуждает людей участвовать во всех стартах и достаточно сложен в расчетах (много переменных, разные возраста и дистанции).

🔥Но взамен кубку добавим командное награждение на стартах. Т.е. в рамках одного старта будем определять команду-победителя. Отдельно напишем подробнее об этом, но немного позже:)

🥶К большому сожалению, вынуждены отменить холодный трейл 17 ноября!

Мы его очень хотели провести, но за прошлый сезон нагрузка была слишком большая. Решили поберечь силы на новый сезон, который обещает быть еще более насыщенным.
Не расстраивайтесь, у вас будет время отдохнуть, восстановиться и подготовиться к ближайшим стартам!

💥Первый беговой старт нового сезона - Тропа Деда Мороза. Открытие регистрации через 10 дней!

💥А в январе нас уже ждут первые манежные игры 2025!

Полный календарь стартов публиковали здесь.

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙+79682211122
✈️tg: @sportsoyuznsk
⭐️ ВКонтакте

#календарь2025

Спорт Союз - Соус

05 Nov, 10:26


⛷️Когда же начнется лыжный сезон?

Мы все понимаем, что для начала лыжного сезона нужен снег🌨️
Как только снега будет достаточно для подготовки трасс, мы начнем проводить старты☃️

Наши ближайшие лыжные старты:
🌟24 ноября - Открытие лыжного сезона;
🌟31 декабря - Новогодняя лыжная гонка.

Слот на открытие сезона можно будет приобрести примерно за неделю до старта только при условии, что выпадет снег. Если снежного покрова будет мало, то мы дадим информацию об отмене или переносе старта.

👌На 31 декабря регистрацию откроем за 20 дней до старта.

✌️Также в середине декабря откроем регистрацию на 2х дневный лыжный марафон - Гонку мужества памяти Ф.Ивачева. Классика в один день, конёк в другой, помните же?;)

🙌И конечно же, мы очень ждем наш Новосибирский классический лыжный марафон!
Регистрацию откроем в ближайшие дни, следите за анонсами!

Тем, кому надоело ждать снег в Новосибирске, мы предлагаем поехать с нами на Семинский перевал в ноябре.
Подробности в посте выше 😉

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙+79682211122
✈️tg: @sportsoyuznsk
⭐️ ВКонтакте

#календарь2025

Спорт Союз - Соус

05 Nov, 07:05


❄️Вкатка на Семинском перевале на высоте 1717м! ОСТАЛОСЬ 2 МЕСТА!

С 18 по 30 ноября мы с лыжниками нашей школы выдвигаемся тренироваться в горы с прекрасными видами и большим количеством снега☃️

Вкатывание для лыжников - это база и фундамент на предстоящий длинный сезон.
Есть уникальная возможность встать на лыжи, когда дома слякоть и дожди.

💪Мы заложим базу, которой хватит на всю зиму.
Вспомним технику, а кого-то поставим на лыжи впервые!
Сходим в поход, будем наслаждаться прекрасными видами, дышать горным воздухом и напитываться силой Алтая!

🏠Расселяться мы будем в общем доме с раздельными комнатами: 3 комнаты по 2 человека и 1 комната на 4 человека.
В доме есть все удобства: односпальные кровати, туалет, холодильник, телевизор.

💰 Стоимость на 12 дней 45000₽.

Включено:
🌟проживание рядом с лыжной трассой
🌟3х разовое питание
🌟аренда трассы
🌟тренажерный зал
🌟баня

Полноценный сбор у нас будет идти 12 дней.
Также есть возможность приехать на меньшее количество дней, как вам удобно, стоимость будет зависеть от количества суток.

‼️ Проезд в стоимость не включен.

🤙По всем вопросам писать @Nastia_busina

Присоединяйтесь 🙌

Спорт Союз - Соус

04 Nov, 08:55


👟С наступлением зимы многие из нас перебираются в манеж. Там светло, тепло и комфортно. Надел шорты, кроссовки и погнал делать свою тренировку. Кажется, все просто.
На самом деле, есть несколько обязательных правил, которым нужно следовать!

❗️Основные правила поведения вежливого бегуна в манеже:

☀️Все быстрые работы делаются на 1-2 дорожках.
Не стойте, не ходите, не фотографируйтесь на первой дорожке, если кто-то делает там ускорения!

☀️Тихий бег, разминка, заминка, трусца проводятся по нулевой дорожке, если она есть или по крайним 4-5 дорожкам.

☀️Бегайте по кругу против часовой стрелки. Это стандарт IAAF (Международной ассоциации легкоатлетических федераций), а не просто негласное правило.

☀️Номера дорожек считаются от внутреннего края.
Длина круга по первой дорожке составляет 200 метров, каждая следующая длиннее на три метра.

☀️Если бежите компанией, не растягиваетесь в шеренгу по всем дорожкам. Обычно бегут не более двух человек рядом, чтобы не мешать остальным.

☀️Не тормозите внезапно после ускорения, в вас могут врезаться сзади. Аккуратно сходите на нулевую дорожку.

☀️Не перестраивайтесь резко на другие дорожки, сзади вас может быстро бежать другой бегун. Запомните: сначала поворачиваем голову, и лишь убедившись, что никому не мешаем, начинаем пересекать дорожки.

☀️Если вас обгоняет более быстрый бегун, не уходите резко вправо/влево, там может быть другой более быстрый бегун. Просто бегите прямо.

☀️Не ходите в уличной обуви по дорожкам.

☀️Не бегайте в наушниках. Вы не услышите, как вам крикнут: «Дорожку!»

Следуй этим правилам сам и научи друга🫶🏻

Кстати, для манежа подойдут обычные беговые кроссовки. Оставьте шиповки профессионалам😉

И не забывайте, что сигнал GPS в помещении ловится плохо. Это связано с изменением скорости прохождения сигнала в закрытое помещение и при этом быстрым перемещением объекта по кругу. Поэтому не удивляйтесь, если ваш привычный качественный гаджет будет показывать неточные данные во время тренировки в манеже.

🙌🏻Пожалуйста, будьте вежливы на дорожках. Уважайте других бегунов.

#информация

Спорт Союз - Соус

04 Nov, 05:19


👋Уважаемые участники страшно-доброго забега!

Вы можете получить светящийся браслет со старта для вашего ребенка в нашем магазине на Сухарной, 70а😊

Взрослым браслет выдавался с чипом, а т.к у детей чип был одноразовый, браслетики они не получили…

Забегайте и забирайте🤝

Спорт Союз - Соус

03 Nov, 12:06


🏃Сегодня пройдет один из самых крупных мейджоров - Нью-Йоркский марафон!

Трансляция на русском (стрим) начнется в 19:55 по Нск:

📺Трансляция в Ютюбе

🔜 Трансляция в VK

А вы хоть раз бегали этот марафон? Выигрывали слот в лотерею на мэйджор? Или вы настолько быстрый бегун, что проходите квалификацию по времени?

Если кто-то из ваших знакомых бежит сегодня Нью-Йорк, кидайте стартовый номер в комментарии.
Будем поддерживать вместе🙌

Спорт Союз - Соус

01 Nov, 11:59


Мы всегда смотрим за новинками, особенно за теми которые нам нравятся, и конечно нравятся вам!🥰 И очень удивляемся, когда коллеги по цеху предлагают заказать новинку, и ждать ее несколько недель или месяцев, или продают 1-2 пару. 🤨Мы работаем оперативно, но по олдскульному, заказали партию, она приехала, вы пришли - потрогали померили и купили! Вроде в России никто еще партию этих новинок не привез? 🧐Только по одной две штуки, и в заказах с иностранных маркетплесайх, перекупов и т.д. Их просто и в Китае не много, но мы смогли.🔥

В общем все для вас, ну и для нас тоже😜, бегайте и наслаждайтесь!

Бренд BMAI снова нас удивляет 😍
2 новинки и уже у нас в магазине - с завтрашнего дня можно приобрести ✌️

BMAI Land Patrol для трейлов - цена 9 000
BMAI shock carbon 3.0 - 15 000

Пришла партия более чем из 50 пар ✌️ так что успевайте😁

Спорт Союз - Соус

01 Nov, 09:21


🔥В ближайшие выходные нас ждут сразу два забега 5 вёрст!

🗓2 ноября пройдет 300-й старт 5 вёрст и parkrun («старички» поймут;))!
🗓3 ноября будет 130-й старт 5 вёрст!

Разминка в 8:50, старт в 9:00 на Набережной.

🌐РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ бесплатно на сайте один раз и бегайте 5 вёрст каждую субботу.

В программе пробежка 5 км с весёлой компанией, встреча со знакомыми и друзьями, а потом празднование юбилеев! Прибегайте сами, приносите чай в термосе, вкусняшки и зовите всю семью.

🤝Не забывайте записываться на волонтёрство, ребятам всегда нужны помощники!

#анонс_старта

Спорт Союз - Соус

01 Nov, 04:03


⚡️Покажите всю скорость на беговой дорожке легкоатлетического манежа в Кольцово!

🗓когда: 24 ноября.
📍где: Л/м УФОК Кольцово (р.п. Кольцово, 30Б).
🔄дистанции: 200м, 800м, 3000м, шведская эстафета (800-600-400-200м).

🌐РЕГИСТРАЦИЯ

💥По промокоду SOUZBS01 скидка 10% для наших подписчиков.

Испытайте свою скорость и стремление быть первым на одной или сразу нескольких дистанциях!

ℹ️Подробности в телеграм-боте https://t.me/begnsk_bot

👤Организатор: Дирекция городских забегов и Федерация легкой атлетики НСО.

#анонс_старта

Спорт Союз - Соус

31 Oct, 08:42


📣Мы ищем классных сотрудников, которые живут спортом как и все в Спорт Союзе!

Сезон закончился, но мы уже работаем над следующим. Планов много, поэтому мы в очередной раз расширяем команду.

Нам всегда нужны люди, которые любят спорт и разделяют наши ценности.
Опыт не важен, все расскажем и всему обучим!
Главное - желание дарить людям позитивные эмоции🧡

👤В магазин требуется помощник по подбору экипировки для клиентов:
- Гибкий график. Можно совмещать с тренировками или учебой;
- Выплаты несколько раз в месяц;
- Бонусы.
📍Магазин располагается на Сухарной, 70а.
Готов к нам присоединиться, пиши @ivan_shevel.

👤Также ищем крутых людей в команду по проведению стартов!

Если тебе интересно узнать как устроены старты изнутри и ты готов стать частью команды организаторов, мы ждем встречи с тобой!
А может ты участвовал во множестве стартов и готов своими силами сделать забеги еще круче? Обязательно пиши или звони нам!

- Интересно как подготавливается стартовая поляна? Как все сделать красиво и удобно для участников? Пиши @ivan_shevel.

- Хочешь узнать как судят городские соревнования? Тебе к @ivan_shevel.

- Может тебе хочется кормить участников на пунктах питания и помогать им преодолевать дистанцию? Обращайся к @ivan_shevel.

- Если у тебя есть технические знания и ты готов присоединиться к организации хронометража, пиши @ivan_shevel.

🙌 Если тебе интересно все описанное выше и не можешь выбрать что-то одно, или хочешь просто быть волонтёром-помощником, тоже обязательно пиши или звони нам!

Мы тебя ждем 🫶

Спорт Союз - Соус

30 Oct, 13:50


👋Друзья, мы немного выдохнули после завершения нашего бегового сезона и возвращаемся к вам с крутыми новостями!

В прошедшие выходные наши атлеты из Новосибирска зажигали в Санкт-Петербурге на забеге «Арена Марафон»!

🏆На марафонской дистанции победу одержали Валерий Лукин (2:18:50) и Мария Резниченко (2:37:10)!

⚡️Ребята не только выиграли марафон, но и сделали это с рекордом трассы!

🥇На дистанции 21.1 км лучшей стала Анна Викулова (1:11:27)!

🥇А десятку выиграла Елена Седова (34:12)!

Поздравляем наших Новосибирских спортсменов, вы лучшие👏

Все результаты по ссылке.

Фото: PushkinRun

Спорт Союз - Соус

27 Oct, 11:48


📸Фотографий много не бывает! Согласны?

Держите еще один Страшно красивый альбом от Кирилла

https://vk.com/album3251593_307206565

Ставьте 🔥 и отмечайте нас в соц сетях 🫶

Спорт Союз - Соус

27 Oct, 07:14


Ловите еще один крутой альбом от Александра

https://vk.com/album-142390700_304746564

Ищем себя, рассматриваем костюмы и вспоминаем как это было 🔥🔥🔥

Ваши костюмы восторг!

Делитесь впечатлениями как Вам старт? Выкладывайте фото, отмечайте нас 🫶

Финишный протокол в комментариях 👇

Спорт Союз - Соус

25 Oct, 12:06


‼️ДО ОКОНЧАНИЯ РЕГИСТРАЦИИ на Страшно добрый забег ОСТАЛСЯ 1 час

🏅Успей поучавствовать и получить крутую медаль финишера

😁Кроме костюмированного забега, будет много интересного: аниматоры, классные фотозоны, фаер шоу 🔥 почитать можно тут

😄А если Вы хотите помочь нам в украшении праздника и сделать классные тыквы, ждём всех на мастер класс.
Записаться можно сегодня до 22:00, написав на @sportsoyuznsk


☝️Тут можно ознакомиться с регламентом и схемой стартового городка

Напоминаем, что после финиша состоится награждение победителей Большого летнего кубка !

👐Ждем всех завтра на лыжной базе Локомотив

Спорт Союз - Соус

25 Oct, 05:46


😄Уважаемые участники Страшно доброго забега !

Завтра старт пройдет по адресу:
Лыжная база Локомотив им.Федера Ивачева

Тут будет проходить:

1️⃣ Регистрация + место где, можно погреться
2️⃣ Аквагрим
3️⃣ Раздевалки - одна большая для мальчиков и 2 небольшие для девочек, они находятся на нижнем этаже базы.

🚗 ❗️Внимание всем, кто приедет на личном транспорте, парковка платная 100р

Туалеты теплые прям напротив парковки
В здании, где раздевалки и регистрация туалетов нет, они не работают!

Стартовый городок и место старта в конце парковки🅿️

Выдача ЧИПОВ будет в стартовом городке, на парковки
Все активности будут проходить в стартовом городке🪅🪅🪅

Разбирайте последние слоты РЕГИСТРАЦИЯ

Спорт Союз - Соус

25 Oct, 03:29


Едем закрывать сезон в Томске на Кросс «Сердце Сибири»! Давайте с нами, запрыгивайте в последний вагон.

Регистрация еще отрыта, до субботы, на сайте ТМ, но говорят слотов осталось мало.

Это будет уже наш третий Кросс, и он не исключение, планируем побороться за первые места!

✌️ Ночью страшно добрый, а уже утром 3 год подряд выезжаем в Томск! Приглашаем всех присоединиться, знаем что многие ездили и поедут в этом году, дистанции 17км 10км и 3,5км !!

Увидимся в Томске 27 октября :)

Спорт Союз - Соус

24 Oct, 13:31


😄Страшно добрый забег уже в эту субботу!

📆 Дата: 26 октября 2024г
📍Место: лыжная база Локомотив, Заельцовский парк 1


❗️Ниже указана важная информация по старту, пожалуйста ознакомьтесь внимательно

1️⃣ Онлайн РЕГИСТРАЦИЯ закроется завтра в 20:00

Зарегистрированным считается участник, оплативший стартовый взнос на сайте. Если не видите себя в списках, проверьте оплату в личном кабинете.

2️⃣Выдача стартовых пакетов будет проходить:
25 октября(пятница)
с 14:00 до 20:00
26 октября(суббота)
с 11:00 до 14:00
по адресу: г. Новосибирск, ул.Сухарная, 70а (магазин «Спорт Союз»).

Напоминаем, что номер за вас может получить другой человек! Для этого напишите нам в личку @sportsoyuznsk кому вы доверяете свой стартовый пакет.

❗️РЕГЛАМЕНТ в день забега 26 октября:

16:00 – 18:00 Получение стартовых номеров и ЧИПОВ участниками на лыжной базе Локомотив

15:30-17:30 Аквагрим
16:50-19:00 Аниматоры

17:00 - старт мальчиков на 1000м
(11 – 13 лет );
17:10 - старт девочек на 1000м
(11 – 13 лет);
17:20 - старт мальчиков на 500м
(8 – 10 лет);
17:25 - старт девочек на 500м
(8 – 10 лет);
17:30 - старт мальчиков на 200м
(6 – 7 лет);
17:35 - старт девочек постарше на 200м (6 – 7 лет.);
17:40 - старт мальчиков на 200м
(5 лет и младше );
17:45 - старт девочек помладше на 200м (5 лет и младше ).

17:50 - Разбитие Пиньяты🪅
18:00 Награждение победителей и призеров Детского забега.

18:30 Старт участников на дистанции 4 000 м.

Награждение кубка в 19:00🏆
Награждение на 4000м - 19:15

19:30 Большое фаер шоу, с элементами пиротехники🔥

До встречи! Закроем беговой сезон ярко🫶

По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

📞 +79682211122
🖊️ tg: @sportsoyuznsk
💭 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#регламентстрашнодобрый #страшнодобрый24

Спорт Союз - Соус

24 Oct, 11:01


😄😄😄Каждый год мы делаем крутые декорации в виде тыкв

Этот процесс не простой и максимально интересный. Плюс возможность создать своими руками что то совсем не обычное!!

Мы подумали, почему все удовольствие мы оставляем только для себя? И решили провести мастер класс по вырезке рожиц из тыкв.

ℹ️Делать это будем в первой половине дня в субботу, а уже вечером ваши тыквы будут декорацией для фото зон и на трассе. А после старта - можно будет ее забрать :)

Что для этого нужно?
- Найти классную большую тыкву на авито или может с собственного огорода.
- Найти в интернете или может самостоятельно придумать идею для этой тыквы.
- Зарегистироваться на мастер класс - написав нам в телеграмм
- Прийти в указанное время и указанное место.
Инструмент мы вам предоставим.

А если у кого есть большие тыквы, которые вам не совсем нужны, ну мало ли бывает такое. Тоже пишите нам мы их с радостью примим!

📞 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk

#тыквы #страшнодобрый2024

Спорт Союз - Соус

24 Oct, 05:37


😄Это не Хэллоуин

В эту субботу на лыжной базе Локомотив, у нас пройдет завершающий старт сезона.

Это Костюмированный забег, где можно не волноваться по поводу результатов, сильно быстро не бежать - а просто получить удовольствие от таких же увлеченных бегом, и поставить точку, а может и запятую в этом насыщенном летнем сезоне.

🏆Но обязательно будет награждение, победителей и призеров на дистанции 4 км!
Так что показать крутые результаты нужно будет обязательно!

😄Почему Страшно добрый ?

Потому, что бегуны самые добрые и отзывчивые люди, а их там будет очень много. Ну а мы подготовим настоящий праздник.

Что же будет в программе?

Для детей:
- Аквагрим
- Аниматоры и циркачи
- Развлекательные зоны от партнеров
- Призы и подарки
- Бесплатная сахарная вата для участников

Что еще?

- Оригинальные медали и брендированный сувенир
- Напитки и угощения на финише
- Крутые декорации и фотозоны
- Точки для создания антуража по трассе
- Лучшие фотографы будут делать ваши фотографии
- Фаершоу прям на трассе
- И конечно наш главный сюрприз это грандиозное выступление в конце🔥

Все это входит в стартовый пакет, и доступно для участников бесплатно👏

РЕГИСТРАЦИЯ

До встречи! Надеемся, что вы ждете старт также, как и мы🫶

#страшнодобрый2024

Спорт Союз - Соус

24 Oct, 03:41


🙏Спасибо всем, кто пришел в прошедшую субботу на суботник.
Вы огромные молодцы👏

🧹так как многие были на стартах, в эту субботу приглашаем всех любителей комфортных лыжных трасс на СУББОТНИК!

🗓когда: 26 октября
📍где: Красное знамя (ул. Тимирязева, 5).

Сбор у базы в 10:00.

С собой желательно иметь перчатки, лопаты, топоры и др. инструмент, способный убрать лишние ветки и поваленые деревья.
Если у вас ничего с собой не будет, все выдадут;)

Посильная работа найдется каждому. Главное приходите и внесите свой ценный вклад в подготовку лыжных трасс!

Спорт Союз - Соус

23 Oct, 14:01


🏆Окончательные итоги Большого летнего кубка!

‼️ МУЛЬТИ кубок

Личный зачет абсолют:
🥇Квашнин Николай (AtlantTriTeam)
🥈Данильченко Евгений (Метелица)
🥉Рябов Константин (XaSki)

🥇Бауэр Людмила (Метелица)
🥈Кошкина Ольга (Спорт Союз)
🥉Сафонова Екатерина (Метелица)


Личный зачет по категориям:

1 место Грищенко Анна дж2

1 место Червячкова Анна дж3
2 место Павлова Виктория дж3

1 место Дьяков Матвей
2 место Бибнев Сергей дм1

1 место Савинцев Арсений дм2

1 место Шевель Владимир дм3

1 место Кошкина Ольга ж1

1 место Сафонова Екатерина ж2
2 место Емельянова Оксана ж2
3 место Масленникова Мария ж2

1 место Воронова Ирина ж3

1 место Бауэр Людмила ж4
2 место Родионова Наталья ж4

1 место Решетов Александр м1
2 место Бибнев Михаил м1
3 место Аяганов Евгений м1

1 место Рябов Константин м2
2 место Гаврюшенко Илья м2
3 место Ленчуков Александр м2

1 место Квашнин Николай м3
2 место Шмаков Николай м3
3 место Баландин Александр м3

1 место Данильченко Евгений м4
2 место Горбунов Александр м4
3 место Бавыкин Владимир м4

1 место Чапля Николай м5
2 место Понамарев Алексей м5

1 место Кормачева Александра юж
2 место Красикова Софья юж

1 место Тихоненко Илья юм
2 место Одинаев Рустам юм

Поздравляем победителей👏

Напоминаем, что награждение состоится 26 октября на Страшно добром забеге, после финиша дистанции 4 км!

Спорт Союз - Соус

23 Oct, 13:40


🏆Окончательные итоги Большого летнего кубка!

Команды:
🥇Метелица
🥈Спорт Союз
🥉AtlantTriTeam

Предприятия:
🥇Беговой клуб АЛРОСА
🥈S7 Run
🥉Локомотив ЗСЖД

‼️БЕГОВОЙ КУБОК

Личный зачет абсолют:
🥇Шевель Николай (Спорт Союз)
🥈Жариков Евгений (Спорт Союз)
🥉Табатчиков Николай (AtlantTriTeam)

🥇Лобинцева Наталья (Спорт Союз)
🥈Пискарева Надежда (#Свойзабег)
🥉Емельянова Оксана (5Вёрст)

Личный зачет по категориям:

1 место Кириллина Варвара дж1
2 место Кинзерская Анна дж1
3 место Шевель Дарья дж1

1 место Медведева Дарья дж2
2 место Грищенко Анна дж2
3 место Титова Алевтина дж2

1 место Третьякова Ксения дж3
2 место Глумнушина Варвара дж3
3 место Зинченко Екатерина дж3

1 место Дьяков Матвей дм1
2 место Вахмянин Глеб дм1
3 место Титов Антон дм1

1 место Ларионов Егор дм2
2 место Савинцев Арсений дм2
3 место Сайко Игорь дм2

1 место Дыров Илья дм3
2 место Шевель Владимир дм3
3 место Кононов Матвей дм3

1 место Тарасова Наталья ж1
2 место Медведева Елена ж1
3 место Никифорова Оксана ж1

1 место Лобинцева Наталья ж2
2 место Пискарева Надежда ж2
3 место Емельянова Оксана ж2

1 место Кошелева Марина ж3
2 место Буторина Елена ж3
3 место Воронова Ирина ж3

1 место Бауэр Людмила ж4
2 место Титаренко Марина ж4
3 место Родионова Наталья ж4

1 место Денисова Галина ж5

1 место Шевель Николай м1
2 место Кретов Никита м1
3 место Шевель Иван м1

1 место Жариков Евгений м2
2 место Табатчиков Николай м2
3 место Румянцев Алексей м2

1 место Силягин Евгений м3
2 место Медведев Денис м3
3 место Баландин Александр м3

1 место Тюльпа Сергей м4
2 место Горбачев Олег м4
3 место Анчугов Евгений м4

1 место Кабукин Юрий м5
2 место Чапля Николай м5
3 место Астафьев Николай м5

1 место Торопова Мария юж
2 место Кормачева Александра юж
3 место Кузнецова Софья юж

1 место Одинаев Рустам юм
2 место Заворин Иван юм
3 место Тихоненко Илья юм

Поздравляем победителей👏

Напоминаем, что награждение состоится 26 октября на Страшно добром забеге, после финиша дистанции 4 км!

Спорт Союз - Соус

23 Oct, 10:11


❗️Уважаемые участники, сегодня в 23:59 закрывается перерегистрация и переоформление слотов на
Страшно Добрый забег 🎃

Чтобы переоформить слот на другого человека, пишите на @sportsoyuznsk

Осталось совсем мало слотов, успей поучаствовать в закрытии бегового сезона !

РЕГИСТРАЦИЯ

Спорт Союз - Соус

23 Oct, 09:27


📸Ловите классный, наполненный эмоциями альбом, со стартовой поляны от Бориса Дьякова

https://disk.yandex.ru/d/NduYZsyElT7xIg

Сохраняйте фоточки на память и ставьте огонёчки!
Вам не сложно, нам приятно🥰

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#фото #юрманкатрейл
#рекаискалы

Спорт Союз - Соус

23 Oct, 05:08


Дорогие друзья!

Сегодня у нас отличная новость – наши крутые партнёры IRONDEER решили сделать вам подарок.
Они предоставляют вам уникальный промокод на скидку 15% на своём сайте, но количество ограничено – всего 40 штук.

Эти ребята уже давно являются нашими постоянными партнёрами. Они создают действительно крутой отечественный продукт, который отличается своей натуральностью: энергетические гели, изотоник, солевые капсулы, продукты на основе пантов марала, который повышает гемоглобин и выносливость, укрепляет иммунитет, уменьшает мышечную боль и многую другую пользу 🚀

Это особенно важно для спортсменов, ведь здоровье и качество продукта всегда должны стоять на первом месте.

Не упустите свой шанс воспользоваться промокодом «СОЮЗ» и получить скидку 15% на продукцию наших партнёров. Удачи!

Спорт Союз - Соус

23 Oct, 02:40


До старта Страшно доброго забега осталось 3 дня😱
Все готовы?

А вот такую необычную мини-медальку в стиле парковой серии, мы для вас подготовили 🔥

Слотов совсем не осталось, торопитесь на завершающий старт сезона!!! 👇

https://sportsauce.ru/starts/164

Напоминаем про то, что на этом старте будет награждение, по итогом всего сезона и летнего кубка!!🏆


По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

📞 +79682211122
🖊 tg: @sportsoyuznsk
💭 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте


#страшнодобрый #медаль

Спорт Союз - Соус

22 Oct, 09:07


Мы вроде немного ожили, после этих не совсем простых для нас выходных😜

Много сложных и не простых решений для нас было. Но в целом результатом довольны и уже готовимся к следующим стартам
В том числе и конечно ЮРМАНКА ТРЕЙЛ 2025. И это, не побоимся слов, будет грандиозно!! 🔥

Финишные протоколы готовы, были изменения в связи с прохождениями контрольных точек, и уточнений дистанций.
Протокол в комментариях 👇

Станислава мы планировали, доставить до скалы Дракон, но это как раз те сложности с которыми мы столкнулись, уже по факту.
Так что, оставим фотки с той крутой локации на следующий год😜

Разбирайте альбом от Станислава 📷
Сохраняйте фоточки на память и ставьте огонечки !
https://reportager.ru/disk/20-10-2024-yurmanka-treyl-reka-i-skaly-d7fnxp

По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

📞 +79682211122
🖊️ tg: @sportsoyuznsk
💭 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

Спорт Союз - Соус

21 Oct, 08:57


🥹Юрманка трейл Река и Скалы завершился!

Это был наш первый трейл 🔥Успели насладиться шикарными видами?

Спасибо всем большое за участие, вы настоящие герои!
Такая интересная и разнообразная трасса, согласны?

Как прошел Ваш трейл, как вам стартовый подъем, а медаль и плед?
Пишите впечатления в комментариях👇🏻

📸Сразу разбирайте наш первый альбом, крутейшие фотокарточки от Чингиса
https://vk.com/album3030252_304612084

Не забудьте поставить сердечко фотографу и организаторам♥️

По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

📞 +79682211122
🖊️ tg: @sportsoyuznsk
💭 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#фото#юрманкатрейл#трейл#рекаискалы

Спорт Союз - Соус

19 Oct, 03:58


😊Для вашего удобства мы составили стартовый протокол детских забегов на трейл «Река и скалы. Юрманке трейл» с временем стартов и дистанцией!

Обращаем внимание, что у детей возрастная группа определяется по полному числу лет на дату соревнования. У взрослых - на конец года.

Находите своего ребенка в списке и приводите его на старт вовремя😉

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙+79682211122
✈️tg: @sportsoyuznsk
💬Чат для общения

#ристрейл2024

Спорт Союз - Соус

18 Oct, 14:29


🎃Трейл в Юрманке беги, но и про Страшно-добрый забег не забывай!

👻Уже 26 октября мы с вами встретимся на самом крутейшем костюмированном старте города. Ярко закроем наш беговой сезон и наградим призеров Большого летнего кубка!

Надеемся, что вы уже определились с образом и начали в полнолуние собирать ветки в парках для мётел, скупать во всех аптеках бинты с марлями и резать старые простыни🤭

Кстати, ваш супер-наряд могут дополнить цветные линзы!

Наш постоянный партнер ADRIA поможет добавить ту самую перчинку, которая завершит образ и сделает его по-настоящему незабываемым😍

Добавить капельку магии в свой Хэллоуин можно с помощью линз из серии CRAZY!

🌐РЕГИСТРАЦИЯ продолжается, слоты постепенно куда-то исчезают.

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#анонс_старта #страшнодобрыйзабег2024

Спорт Союз - Соус

18 Oct, 12:17


❗️Уважаемые участники трейла, ознакомьтесь со стартовым списком и присвоенными вам номерами:

https://sportsauce.ru/starts/results/199

Найдите себя по поиску, провалитесь в карточку и посмотрите свой стартовый номер. Пример карточки в комментариях.

⚠️Обязательно напишите на всех гелях, батончиках и другой еде свой стартовый номер! На проверку обязательного снаряжения приносите уже подписанные гели.

🚫Не выбрасывайте в лесу обертки от своего питания!!!
Все бумажки в кармашки!
Донесите упаковки от питания до ближайшего ПП, ну или до финиша. Это не тяжело и много места не занимает:)

Если мы найдем выброшенную в лесу упаковку, то применим штрафные санкции к обладателю.

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙+79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#ристрейл2024 #анонс_старта

Спорт Союз - Соус

18 Oct, 08:40


⚡️БАНЯ И МАССАЖ НА ТРЕЙЛЕ

Бегать хорошо, а восстанавливаться после забега еще лучше😎

🧖🏻Напоминаем, что для всех участников будет доступна баня 20 октября с 14:00 до 19:00!
Это бесплатно;)

Если планируете немного погреться и обмыться после забега, не забудьте взять с собой все необходимое для бани (купальники, плавки, полотенца и тп)!

💆🏻Массаж - уникальное для наших стартов предложение!

В Юрманку приедет наш массажист Чубровский Роман💪

• 19 октября Роман будет работать с 15:00 до 20:00.
• 20 октября массаж доступен с 13:00 до 19:00.

✍️Задать все вопросы и записаться на предстартовый массаж до старта или на восстановительный массаж после забега можно непосредственно у @Roman_Chubrovsky.

Услуга массажа платная.

🔥На выходных будет жарко, не зависимо от погоды!

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙+79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#ристрейл2024 #анонс_старта

Спорт Союз - Соус

18 Oct, 05:53


📣ТРАНСФЕР И ПРОЖИВАНИЕ!

🚗Трансфер до Юрманки будет 20 октября (в воскресенье) в 5:30.

📍Отправление автобуса с Речного вокзала.

Место посадки (на стороне бывшего Макдональда).

Сбор на трансфер начинается за 30 мин до отправления.

Не опаздывайте, автобус должен отправиться вовремя!!!
Опаздывающих не ждем!


Подсесть в трансфер можно на остановках: Разъезд Иня, Матвеевка, Сеятель, Бердск, Искитим.
Если вы едете с этих населенных пунктов, сообщите нам заранее @sportsoyuznsk!

Обратно все автобусы поедут 20 октября ориентировочно в 18:00-19:00 после завершения соревнований и награждения победителей.
Возможны небольшие смещения по времени, следите за объявлениями после финиша.

Дорога занимает примерно 3 часа.
Если вы едете 20 октября утром, то уже примерно в 8:30 будете в стартовом городке. Успеете отдохнуть, получить номер и позавтракать.

💰Стоимость трансфера - 2500₽ в обе стороны.

Осталось всего 3 места в автобусе! Оплатить трансфер можно на сайте.

🏠Проживание:

Есть 10 мест на базе в Юрманке (200м от старта)!

💰Стоимость 2000₽ за место в доме.

Если вам нужно проживание, пишите нам на @sportsoyuznsk, поможем с бронированием.

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙+79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#ристрейл2024 #анонс_старта

Спорт Союз - Соус

17 Oct, 14:03


❗️РЕГЛАМЕНТ

📍Центр соревнований будет располагаться на базе Гора u дачи.

Если вы проживаете в Новососедово, вам нужно будет самостоятельно добраться до старта.

19 октября:
🌟14:00-16:00 - обед для тех, кто его покупал
🌟18:00-21:00 - выдача стартовых пакетов и проверка обязательного снаряжения
🌟19:00 - брифинг для всех дистанций
🌟19.30 - лекция–беседа на тему тренировок и восстановления
🌟20:00 - ужин

ЭКСПО 19 октября будет работать с 18:00 до 20:00!

20 октября:
🌟с 08:00 - завтрак. Трансфер ждем в 8:30. Кому нужен будет завтрак, напишите @vikkazzak
🌟08:00 - начало выдачи стартовых пакетов. Выдача прекращается за 15 минут до старта вашей дистанции.
🌟с 8:00 - проверка обязательного снаряжения. Проверка прекращается за 15 минут до старта вашей дистанции.
🌟09:00-09:30 - брифинг для тех, кто не послушает 19 октября
🌟09:30 - Старт детских забегов
🌟10:10 - награждение детских забегов
🌟10:30 - Старт участников дистанции 33 км
🌟11:30 - Старт участников дистанции 16 км

🔥После финиша с детьми будет аниматор. Детей отведут в теплый дом, предложат им питание и настольные игры!

Ожидаемое время победителей на 16 км - 13:30, последних участников ждем примерно в 15:30.
Ожидаемый финиш лидеров 33км - 15:30, заключительных участников ждем примерно в 18:30.


UPD(обновление данных): Финиш первых на 33км 13:50, финиш первых на 16км 12:50

⚠️Пожалуйста, еще раз посмотрите список обязательно снаряжения на сайте.

После успешного прохождения проверки снаряжения, вам на номер будет наклеен штамп, что проверка пройдена.
На любом пункте питания у вас могут проверить наличие обязательного снаряжения. За отсутствие любого из снаряжения будет штраф - 1 час к вашему результату.
Так что ничего не теряйте и все берите;)

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#ристрейл2024 #анонс_старта

Спорт Союз - Соус

17 Oct, 12:46


🔥Для составления действительно классного трека на трейл в Юрманке, мы обратились к профессионалам, которые хорошо знают эту местность.

Ребята из «Таёжника» собрали все красивые точки в одном маршруте! И вы скоро в этом убедитесь!

Один из красивейших пунктов питания будет «Кемпинге Таёжник», прям через речку от березовских скал🤩

«Кемпинг Таёжник», расположенный на правом берегу живописной реки Бердь всего в 160 км от Новосибирска, предлагает вам незабываемый отдых на лоне природы.
Уникальное расположение кемпинга, в непосредственной близости от легендарных Ипанчинских скал, привлекает не только любителей активного отдыха, но и ценителей спокойного созерцания.

Для альпинистов эти скалы – культовое место, предлагающее множество маршрутов различной сложности. А для вас – захватывающий вид и возможность сделать потрясающие фотографии.

Комфорт и удобство – залог отличного отдыха: Таёжник предлагает комфортное проживание в уютных домиках и оборудованных площадках для палаток. Независимо от выбранного варианта, вы сможете насладиться чистым воздухом, тишиной и великолепием окружающего ландшафта.

«Таёжник» – это и отдых, и центр активных приключений на любой вкус!

✔️Сплавы-прогулки:
На лодках различной протяженности с организацией всех необходимых мер безопасности. Наслаждение красотой скалистых берегов и великолепием извилистой реки Бердь с ее перекатами и плесами.
✔️Пешие походы и экскурсии:
Опытные гиды проведут вас по самым живописным местам Новосибирской области. Вы сможете открыть для себя тайные уголки природы, узнать о местной флоре и фауне, почувствовать себя настоящим первопроходцем. Маршруты разрабатываются с учетом ваших пожеланий и уровня физической подготовки. От легких прогулок до сложных многодневных походов – выбор за вами!
✔️Лыжные походы:
Зимняя природа по-особому очаровательна и тоже манит прогуляться по заснеженным вершинам. Пейзажи меняются до неузнаваемости и поход по лыжне там, где летом была трава выше пояса вызывает особые эмоции и впечатления.
✔️Проведение мероприятий «под ключ»:
Хотите отметить день рождения, корпоратив или провести праздник на природе? Таёжник с удовольствием возьмет на себя организацию вашего мероприятия, начиная от подготовки площадки и заканчивая приготовлением вкусного обеда или ужина на свежем воздухе. Вас предложат разнообразные варианты меню, развлекательные программы и услуги по декорированию площадки.
✔️Релакс и восстановление сил:
После активного дня вам будет приятно расслабиться в Здрава-бане, расположенной прямо на берегу реки Бердь. Пар, прохладная вода реки и живописный вид – идеальное сочетание для полного релакса.

ℹ️Узнать больше и забронировать место:

⭐️ группа ВКонтакте
💬 телеграмм-канал
🌐 сайт

Спорт Союз - Соус

17 Oct, 09:20


🤔А вы уверены, что у вас есть самая красивая медаль в коллекции?
Мы готовы исправить эту ситуацию!


😍Вот такую прелесть получит каждый финишер трейла в Юрманке!

Ну как? Достойна вашей коллекции?

🌐РЕГИСТРАЦИЯ закроется завтра!

🚀Скорей влетайте в последний вагон, берите слот, трансфер и бегите кайфуйте.

ℹ️ По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#ристрейл2024 #анонс_старта

Спорт Союз - Соус

17 Oct, 08:16


А медаль же еще не показывали?🙈😎

Спорт Союз - Соус

17 Oct, 03:35


‼️ТРЕКИ НА ТРЕЙЛ

Наличие трека - обязательное условие участия! Мы будем его проверять перед стартом.

У каждого участника должен быть закачен трек либо в часы, либо в телефон. Для этого можете использовать любое приложение, например OsmAnd или Guru Maps.

Важно уметь бегать по треку и определять свое местоположение.

Разметка на трассе будет присутствовать, но это не отменяет наличие трека.

Скачать треки можно в комментариях👇

⚠️Обращаем внимание: организаторы вправе запросить у любого участника записанный трек после завершения гонки для решения спорных вопросов. В случае его отсутствия участник будет дисквалифицирован.

🔔Пожалуйста, еще раз ознакомьтесь с полным списком обязательно снаряжения.

ℹ️ По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#ристрейл2024 #анонс_старта

Спорт Союз - Соус

17 Oct, 01:59


🫕ПУНКТЫ ПИТАНИЯ на трейле!

Вас ждет 2 ПП на дистанции 16 км и 5 ПП на 33 км. На схеме все отмечено.

На всех ПП будет вода, бананы, мармелад и курага.
На некоторых ПП будет: чай, зефир, сало (только на 33 км), соленые огурчики, сыр, хлеб, печенье.

🧋Также на пунктах питания вас будет ждать вкусный и полезный изотоник SIS Hydro!

Все бегуны знают, что важно заботиться не только о питании, но и о гидратации организма. Чтобы восполнить потерю жидкости в организме, нужно употреблять изотонические напитки.

Не пробегайте мимо пунктов питания и обязательно пробуйте изотоник🤩

Обязательно возьмите с собой на трассу гели, батончики и другое питание, которое вы используете на длительных пробежках.

Трасса не простая, и даже плотное нахождение пунктов питания не обеспечит достаточным запасом воды и еды.

Давайте не допускать ситуацию, что не хватит энергии до ПП. Тем более, гели много места не займут;)

До встречи у накрытых столов🍽️

ℹ️ По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#ристрейл2024 #анонс_старта

Спорт Союз - Соус

16 Oct, 12:13


🔔ЭКСПО на забеге «Река и скалы. Юрманка трейл»!

Привезем все самое необходимое для комфортного забега: мягкие бутылочки и стаканчики (очень ограниченное количество), гамаши, спортивное питание и т.п.

⚡️Также в продаже будет специальный мерч к этому старту!

📍ЭКСПО будет располагаться в центре соревнований на базе «Гора u дачи» в дни получения стартовых номеров:
• 19 октября с 18:00 до 21:00;
• 20 октября с 8:00.

Если не успеваете до отъезда купить гели и батончики, то сможете купить прямо перед стартом😉

🚫Пожалуйста, не выбрасывайте в лесу обертки от своего питания!!!

⚠️Кстати, обязательно напишите на всех гелях и батончиках свой стартовый номер! Если мы найдем выброшенную упаковку, то применим санкции к обладателю.

ℹ️ По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#ристрейл2024

Спорт Союз - Соус

16 Oct, 08:33


🧹Приглашаем всех любителей комфортных лыжных трасс на СУББОТНИК!

🗓когда: 19 октября
📍где: Красное знамя (ул. Тимирязева, 5).

Сбор у базы в 10:00.

С собой желательно иметь перчатки, лопаты, топоры и др. инструмент, способный убрать лишние ветки и поваленые деревья.
Если у вас ничего с собой не будет, все выдадут;)

Посильная работа найдется каждому. Главное приходите и внесите свой ценный вклад в подготовку лыжных трасс!

Спорт Союз - Соус

16 Oct, 05:33


🔥Появились слоты на 16 км на трейл в Юрманке!

🌐РЕГИСТРАЦИЯ

Присоединяйтесь к старту и бегите в удовольствие🙌

ℹ️ По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#ристрейл2024 #анонс_старта

Спорт Союз - Соус

16 Oct, 04:50


Представляем вашему вниманию календарь стартов ALTAI3RACE 2025:

🚩7.01 - III Рождественский зимний дуатлон.
Место проведения: г. Барнаул
Дистанция: 4 км 🏃‍♂ - 6 км

Майские старты, 10-11.05 на ОЭЗ ТРТ "Бирюзовая Катунь"
🚩10.05 - Медовый забег
Дистанции: 5 км, 10 км, 21,1 км
Детский бесплатный фан-забег
🚩11.05 - Altai3race Duathlon
Дистанция: 5 км 🏃‍♂ - 20 км 🚴‍♂ - 2,5 км 🏃‍♂

Фестиваль Altai3race AQUA, 7-8.06
ОЭЗ ТРТ "Бирюзовая Катунь"
🚩7.06 - Altai3race Aquabike
Дистанция: 0,9 км 🏊‍♂ - 20 км 🚴‍♂
🚩7.06 - Altai3race SWIM
Дистанция: 1,8 км 🏊‍♂
🚩7.06 - Altai3race SWIM Kids
Дистанция: 200 м
Возраст: 10-15 лет
🚩8.06 - Altai3race Aquathlon
Дистанция: 1 км 🏊‍♂ - 5 км 🏃‍♂
🚩8.06 - Altai3race Aquathlon Kids
Дистанция: 0.5 км 🏊‍♂ - 2.5 км 🏃‍♂
Возраст: 11-15 лет

🚩9-15.06 ABT JОРЫК (ALTAI BIKE TOUR)
Спорт Велотур по Чуйскому тракту↘️
Дистанция: 467 км. Набор: ~3100 м

🚩23.08 - Триатлон-кросс г. Барнаул
Дистанция: 1 км 🏊‍♂ - 20 км 🚵‍♂ - 6 км 🏃‍♂

🚩25-31.08 - ABT JОЛ (ALTAI BIKE TOUR)
Спорт Велотур по Чуйскому тракту↗️
Дистанция: 590 км. Набор ~6000 м

Регистрация практически на все старты уже открыта: https://altai3race.ru/competition_list
Подробности о каждом соревновании вы можете найти в "Положении".

Спорт Союз - Соус

15 Oct, 14:33


🫕ПИТАНИЕ НА ТРЕЙЛЕ

📍Питание будет организовано в центре соревнований на базе «Гора u дачи» для всех желающих: для участников и болельщиков.

🧑‍🍳Готовить будет всем известный повар - Виктор Казаков.
Он уже много лет кормит атлетов на наших стартах, и не только на наших:)

🤩Виктор приготовит вкуснеший обед для всех финишеров!
Он уже включен в стартовый пакет и за него платить не нужно, только добежать и поесть!!!


💰А вот дополнительное питание в субботу и завтрак в воскресенье оплачивается отдельно.

Кто успел оплатить питание на сайте, тому делать ничего не нужно.

Если вы НЕ оплачивали данную услугу, но решили, что вам понадобится питание 19го или 20го числа, необходимо лично сообщить Виктору @vikkazzak (+7-913-912-54-18), что вы тоже будете кушать в его прекрасном полевом ресторане, чтобы на вас была порция.

На фишине всех участников будет ждать вкуснейшая полевая кухня. Участникам старта НЕ НУЖНО докупать ОБЕД, для вас он бесплатный.

А если ваши болельщики тоже планируют вкусить пищу финишера, то нужно отдельно сообщить Виктору @vikkazzak (+7-913-912-54-18).

Меню прописали в чате трейла.

ℹ️ По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#ристрейл2024 #анонс_старта

Спорт Союз - Соус

14 Oct, 04:03


Марафон пробежали, пора ставить новые цели!

Домашний ультра трейл 2025 в формате backyard - лучший старт, чтобы попробовать ультрамарафон😎

Круг 6700м. Старт каждый час. Прибегаете раньше - остается время на отдых, питание или смену экипировки.
После каждого забега в следующий этап (забег) проходят участники, уложившиеся в лимит времени.

Самое удобное в этом старте то, что вы сами решаете, когда закончить гонку:)

Предупреждаем, забег затягивает!
Во-первых, вы наверняка сможете пробежать больше, чем планировали.
Во-вторых, вы захотите снова вернуться на этот старт;)

🌐РЕГИСТРАЦИЯ

💪Проверьте себя на выносливость 16 августа 2025!

🤚Перед регистрацией внимательно ознакомьтесь с правилами гонки.

ℹ️По всем вопросам обращаться по следующим контактам:

🤙 +79682211122
✈️ tg: @sportsoyuznsk
💬 Чат для общения
⭐️ ВКонтакте

#домашнийультраСС2025 #анонс_старта

Спорт Союз - Соус

13 Oct, 15:31


⚡️Новый женский мировой рекорд на марафоне 2:09:56!!!!

Что происходит?

Сегодня в Чикаго Рут Чепнгетич (Кения) пробежала марафон со средним темпом 3:04 мин/км😱

Просто невероятно!

Про прошлый женский мировой писали здесь.

#Простоновости