Стройные и здоровые

The owner of this channel has been inactive for the last 11 months. If they remain inactive for the next 29 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.

❕Осталось 1️⃣3️⃣ мест для вклада❕

Друзья, количество мест в наборе ограничено, но у каждого еще есть возможность начать менять свою жизнь уже сегодня! Ознакомьтесь с условиями и начинайте сотрудничать со мной уже сейчас!

⚠️Если вас заинтересовало мое предложение, то пишите мне в личные сообщения с #яинвестор и я подробно вам все расскажу!⚠️

📲Мои контакты: @sIim_n_healthy

❔Что делать, если есть свободные деньги, а вкладывать куда-то страшно? Если вы хоть раз допускали мысль о том, что свои деньги нужно куда-то вкладывать или нет, значит вам априори интересно.

🤔Давайте представим, что будет через год, если вы не решитесь вложить прямо сейчас ? - НИЧЕГО. И самое главное- вы будете жалеть, ведь вы не пробовали даже дать себе шанс начать менять свою жизнь с помощью вложений.

🟢 Хотите узнать, что изменится в вашей жизни через год и не хотите жалеть об утраченной возможности, то начнете вкладывать прямо сейчас, я прикрепила текущие тарифы для вклада, ознакомьтесь и пишите мне в личные сообщения с #яинвестор и я подробно вам все расскажу!

📄Тарифы:
Сумма вклада Итоговый результат
5️⃣0️⃣ тыс. руб. 1️⃣0️⃣0️⃣ тыс. руб.

1️⃣5️⃣0️⃣ тыс. руб. 4️⃣5️⃣0️⃣ тыс. руб.

5️⃣0️⃣0️⃣ тыс. руб. 2️⃣ МЛН. руб


📲Мои контакты: @sIim_n_healthy

❕Всем привет! У меня к вам очень важное обращение, отнеситесь все ,пожалуйста, максимально серьезно❕

Я давно веду свой канал на тематику ЗОЖ🥦ПП 🌴нутрициология, фитнес-туры💪🏼спорт, блог и только мое близкое окружение знает, что я давно начала увлекаться торговлей криптовалютой. Уверена, многие неоднократно слышали об этой сфере заработка, но большинство относится с опаской, поскольку доходность большая, а разбираться очень сложно, тем более все хоть раз, но слышали от кого то, что криптовалюта- это пузырь который в любой момент лопнет🤯❔

📍Но это не так, очень многие люди обеспечивают себя на поколение вперед, благодаря торговле, либо других ее сферах реализации
Я накопила достаточно большой опыт в сфере крипто-трейдинга, познакомилась с прекраснейшими людьми🫶 и начала работать в команде с трейдерами, у которых за плечами многолетний опыт работы торговли на любых стадиях рынка📉📈

📌Сейчас я хочу анонсировать вам свой проект, который я подготавливала не один месяц!

🟢 Я, совместно со своей командой, набираю группу из 15 человек, которые хотят кардинально изменить свою жизнь и имеют хотя бы 5️⃣0️⃣ тыс. рублей! Моя команда будет торговать с учетом добавления ваших вложений, тем самым увеличивая объемы торгов!

❔Что я прeдлагаю❔

🔹 Вы, ничем не рискуя минимум УДВОИТЕ свой капитал!
🔹 Я буду информировать вас ежедневно обо всей проделанной работе с вашим вложением и сообщать обо всех новостях!
🔹При вложении более миллиона рублей, я предоставляю индивидуальные условия сотрудничества

⚠️Если вас заинтересовало мое предложение, то пишите мне в личные сообщения с #яинвестор и я подробно вам все расскажу!⚠️

📲Мои контакты: @sIim_n_healthy

🐤🐨😎💩😎 🧙🔪😎💩😎 ⚓️😝❤️‍🔥😎🐨❓
🥧
Испекла вчера пирог, в котором всего 110 ккал!
Завтра выложу
Как ваше настроение?

Кстати, многие напряглись, мол, сил всем и терпения
А я наоборот рада, что началась школа!!
Наконец хоть полдня в доме будет тихо и я не буду постоянно стоять у плиты😂

Друзья, всех с первым днем осени
Отвела сегодня Сашу в новую школу, посмотрела все внутри - там прикольно)) все новое, современное!
Пусть учиться в хорошей школе и получает качественное образование
Конкурс в школу был большой и проходной средний балл за последние 2 года был 5😄
То есть даже с одной четверкой шансов попасть не было))
Все таки окружение очень влияет на ментальность
Пожелаем ей успехов
П.С. Виновница торжества фотографировать ее запретила))
А вы сегодня отводили детей в школу?
У кого-то есть первоклашки?

😒😁🙈😒😱🙈💋💋
Ты достал))
Знаете про то, что сейчас ретроградный Меркурий
Мне тут прилетело от подписчицы, что потому что я в него верю, поэтому и притягиваю неурядицы
Хочу сообщить - наоборот!
Как только начинает шалить техника, я гуглю и о совпадение - период ретрограда!
Кстати, несмотря на минусы, у него есть плюсы
Каждый такой период что то ломается, глючит, взрывается
Вот сейчас я жду электрика потому что у нас взорвался щиток, а мы голодные)
А за 5 минут до этого тек кипяток из холодного крана
Ну и по мелочи рассказываю на видео!

😒🙈😝 😄💋🙈😝😏😄💋😍😂😡💋😁
🔥Продолжим про жиросжигание🔥

Итак, как же оно происходит! Дочитайте до конца, интересная концовка👍🏼
Этапы:
~ мобилизация. Жир скапливается в адипоците и хранится про запас. Чтобы ее оттуда достать, во-первых, нужен дефицит калорий. Только после того, как энергии станет не хватать, мозг отправит сигнал необходимым гормонам, которые подсядут на рецептор клетки, «ключиком» 🗝️откроют клетку и жировая капля выйдет в кровоток
~транспорт. Кроваток подхватывает жирные кислоты и доносят их в те органы и ткани, где они сейчас необходимы для протекания процессов. Вот сейчас важный момент: поэтому жир не горит локально и намазывать живот или бедра с целью «горения»🔥 жира бессмысленно! Жир не принадлежит месту, он принадлежит функционалу всего организма. Так что отписывайтесь от тех тренеров, кто дает упражнения на уменьшение ушек, боков, галифе!
~собственно сжигание: теперь жирная кислота попадает в митохондрии- это такие «печки», где вырабатывается энергия. Хорошая новость в том, что они адаптируются и увеличиваются в количестве, когда вы много тренируетесь, и уменьшаются, когда вы забиваете на тренинг. В митохондрии при УЧАСТИИ КИСЛОРОДА (помните первую часть? Поэтому тренировки на воздухе более эффективны) жировая молекула распадается на атомы, а энергия, которая их связывала, идет на нужды нашего организма.
Освобожденные атомы соединяются с кислородом и превращаются в воду и углекислый газ. Иными словами мы жир не сожгли, а выдохнули и выписали
Все!
Кто слушал - молодец!))
Если нужен пост про виды жиросжигателей и почему их нельзя поменять - дай знать в комментариях!
Ваша Лена

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Делюсь проверенным рецептом вкусной скумбрии)
Рыба дико полезная! 😋
Берите на заметку лайфхак, как разделать за 5 минут и не умотаться потом с мытьем посуды!
На благодарите🥰

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Напоминаю, что сегодня последний день, когда на курс FMD диеты можно запрыгнуть по цене 1900₽
Завтра цена будет полной - 2290₽❤️
Для тех, кто пропустил, напомню: это всего 5 дней псевдоголодания, в которые вы едите, но организм воспринимает это как голод и запускает процесс обновления клеток, очищения, детокса, омоложения
Первый день едим 1100ккал, следующие 4 - 730 ккал
Как видите, не так уж и мало!
Конечно, на все 5 дней я дам меню, дам лайфхаки, как побороть чувство голода, лимфодренажные и висцеральные практики.
Что получим в итоге:
✅до минус 5 см в талии всего за 5 дней
✅до минус 3 кг
✅уменьшение именно висцерального жира
✅снижение гормона ИФР-1
✅виток новой энергии
✅детокс и очищение тела
Первые вагоны уже заняты, успевай занять последний