ПРОСНИСЬ! @skorinovaolga Channel on Telegram

ПРОСНИСЬ!

@skorinovaolga


Я- Ольга Скоринова - тренер проАктивного мышления, трансперсональный психолог, эксперт по психосоматике

Выход на ментальный план - мышление нового времени. Жёстко, быстро и дорого.

Отзывы https://t.me/skorinova_otzyv

ПРОСНИСЬ! (Russian)

Друзья, добро пожаловать в канал "ПРОСНИСЬ!". Здесь вы встретите Ольгу Скоринову - тренера проАктивного мышления, трансперсонального психолога и эксперта по психосоматике. Этот канал создан для тех, кто стремится к развитию своего мышления и психологического благополучия. Ольга поможет вам выйти на ментальный план - мышление нового времени, быстро, жёстко и эффективно.

Здесь вы найдете полезные советы, упражнения и методики, которые помогут вам стать более успешным и уверенным в себе. Отзывы о работе Ольги можно посмотреть в специальном разделе канала. Присоединяйтесь к нам, начните свой путь к лучшей версии себя прямо сейчас!🌟

ПРОСНИСЬ!

28 Dec, 08:40


В поле очень много ожиданий. Сейчас все ждут.

Ждут окончания этого сложного года.

Ждут, что с нового года жизнь точно станет легче и веселее.

Ждут, что наконец-то станет полегче…

Ожидания от себя, от событий и от других людей создают в теле огромное количество напряжения.

А это напряжение дает вам ровно противоположный вашим желаниям результат😱

30 декабря в 18:00 по мск я проведу 🪄волшебный эфир🪄- это будет практическая работа, которая позволит вам оставить все ненужное, все самое мерзкое и тяжелое в старом году.

Позволит вам не тащить за собой в 2025 все те гири, которых вы понабрали с собой и не можете их отпустить.

Я хочу вам передать величайшие, очень сильные и в то же время простые инсайты, которые переполняют меня в последние дни уходящего года - я вижу сейчас как это работает и это настолько мощно и потрясающе, что я поражаюсь, как большинство людей не видят этого и не умеют этим пользоваться!

Мы будем колдовать🔴Но это лишь внешняя сторона, которую увидит тот, кто не в теме.

Что будет происходить на самом деле?

На самом деле мы будем снимать напряжение в теле, избавляться от ожиданий и в таком расслабленном состоянии будут начинаться процессы, которые со стороны и выглядят как волшебство.

На эфир желательно подготовить:

⭐️шампанское,
⭐️бумагу и ручку,
⭐️а также зажигалку и
⭐️старую посуду, в которой не жалко сжечь небольшое количество бумаги

- будем выгружать из головы все эти гири, оставлять их на бумаге и уничтожать🔥

Встречаемся в 18:00 по мск в пн 30.12. Это будет волшебно-я вам гарантирую!

ПРОСНИСЬ!

27 Dec, 10:42


Как проработать личность с разных сторон и вывести себя из иллюзий

ПРОСНИСЬ!

25 Dec, 12:42


Схема простая, однако есть одно НО: прежде чем проработать какие-то чувства внутри себя, хорошо бы понимать для начала, что вы сейчас чувствуете.

Основная часть людей НЕ ПОНИМАЮТ и не могут осознать как называется чувство, которое они сейчас испытывают - это навык, который нарабатывается со временем.

Очень эффективную и быструю схему работы с любыми чувствами и состояниями я даю в марафоне «Волшебство».

ПРОСНИСЬ!

25 Dec, 10:06


Правда о себе.
Принятие

ПРОСНИСЬ!

24 Dec, 08:51


Ничего особенного, просто мы учимся жить так, как хочется. Чувствовать себя комфортно и вообще- чувствовать себя.

Создавать свое жизненное пространство в соответствии с тем, как нам хорошо. Учимся программировать свои мысли , а значит свои действия и даже действия других людей с помощью очень мощных инструментов.

Именно поэтому в чате марафона такое множество слов людей, офигевающих от того, что ещё недавно совсем не было доступно.

Присредяйтесь и проверьте сами.

ПРОСНИСЬ!

24 Dec, 08:40


В нашем бессознательном скрыто много желаний.

Но они придавлены под плитами страхов, ограничений, чувством вины и стыда. Но если сделать все правильно - можно найти ключ к настоящей личной сокровищнице!

И это так круто, потому что именно там огроооомный ресурс и бесконечный источник энергии!

Эта та необходимая нам жизненная энергия, которой так не хватает на все наши свершения и победы!

Участвуйте в марафоне «Волшебство» и посмотрите его короткие эфиры в самое ближайшее время! Найдите время на себя!!! Это очень важно- жить станет сильно легче и кайфовей!🔥

ПРОСНИСЬ!

23 Dec, 13:20


Наш марафон сияет звездами, которые зажигаются в сердце 🎄

И знаете, за первую неделю мы разложили буквально ВСЮ ПРАВДУ ЖИЗНИ!

На простых примерах и с практиками мы очень много продвинулись с участниками и у них есть возможность повлиять на то, что с ними будет происходить в 2025🔥

Следующий год - это переход на новый уровень.
И если вы будете продолжать жить в старых программах- вас будет сильно шарашить!

Вы можете смело присоединяться - ведь впереди еще много дней работы и эти 5 эфиров также будут доступны в записи. Это то, что поможет разложить всю картину у себя в голове, чтобы быть готовыми к любой ситуации.

Чтобы быть сильной. Самодостаточной. Офигенной.
Мудрой. Самой лучшей СОБОЙ!
Со стальными личными границами. Сможете построить офигенные отношения. Вообще все сможете!

Потому что у вас в руках - мощные инструменты.

Те практики, которые я дала - их можно использовать на любую сферу жизни. Они универсальны.

И снимают с вас старые программы, которые вас топят и не дают развиваться.

Вход тут

ПРОСНИСЬ!

23 Dec, 10:55


Как вы думаете, от чего бывает РАК желудка?

Сегодня будет грустная история из жизни…

Женщина, руководящая должность, назовем ее Марина и коллега, которая то ли в секту попала, то ли еще куда-то- история умалчивает.

Но эта коллега, назовем ее Елена, назанимала денег у всего офиса, под предлогом, что у детей проблемы, у нее все плохо и тд.

Естественно, отдавать не собиралась и люди одалживали сами, так как входили в ее «сложное» положение.

Предъявить ничего юридически нельзя, через гос. службы нельзя- ни расписок, ничего нет.

Марина, также одолжила немалую сумму денег Елене и когда поняла, что та возвращать не собирается, потому как не может, нет у нее этих 💵 больше, попадает во внутренний конфликт…

Одна из функций желудка - это переваривание, собственно с ним и не справилась Марина - «не переварила» она эту ситуацию.

На прошлой неделе Марину похоронили…

Держа все в себе, она не смогла справиться с данной ситуацией и организм отреагировал соответствующим образом.

На всех своих курсах и практиках я постоянно говорю, что самый простой способ выйти из внутреннего конфликта - это разделить свою боль с кем-то, то есть поговорить о своих переживаниях и снизить градус напряжения внутри.

Изоляция ни к чему хорошему не приводит.

Но очень часто психика настолько сильно пытается обезопасить человека, что он совсем не осознает почему стало резко ухудшаться состояние его здоровья.

У любого внутреннего конфликта должно БЫТЬ разрешение. И моя задача, как терапевта, найти в чем суть внутреннего конфликта, найти триггер, который его запустил и использовать все возможные мне инструменты по избавлению от негативных его последствий. И соответсвенно сам источник проблемы тоже сходит на нет.

Сейчас доступны к приобретению пакеты консультации- вы знаете скорость моей работы. То, что классические психологи делают за 3 года я могу сделать за 3-6-10 встреч ( в зависимости от индивидуальной ситуации) Сколько понадобиться вам консультаций будет примерно понятно на первой встрече.

Приобрести пакет консультаций можно тут.

Записаться на бесплатную консультацию и понять, смогу ли я вам помочь - тут 👉 @skorinova_olga

ПРОСНИСЬ!

21 Dec, 11:39


Мне кажется, сейчас я на пороге создания своего метода- терапия еще не была такой эффективной за максимально короткий срок!

Можете убедиться сами - заходите на марафон

ПРОСНИСЬ!

21 Dec, 11:16


«Симптомы - отражение вашей жизни»

То есть, то, как вы живёте отражается в вашем организме.

То, как вы реагируете на внешнюю среду и окружающих людей, на себя.

Конда смотритесь в зеркало и сталкиваетесь со своими внутренними голосами, со своим внутренним критиком.

Реальность мы формируем, исходя из наших заложенных программ и опыта.

Сейчас начался марафон «Новогоднее волшебство»- там я рассказываю, как это всё работает. Как наши внутреннее отражается на внешнем. И как наше внешнее подтверждает наше внутреннее.

Поэтому чтобы выйти из ситуации, которая вас не устраивает, нужно начать работать со своим внутренним состоянием. И тогда ваши симптомы уходят. Потому что им тогда нет смысла поддерживать и адаптировать под окружающую действительность.

Это касается любого симптома.

ПРОСНИСЬ!

20 Dec, 08:19


Люди-удивительные существа. Если человек упал и разбил коленку- ему нужно обработать рану перекисью, помазать зеленкой, остановить кровь.

Но представьте себе - перед вами чудак, который стоит со своей ссадиной, из которой хлещет кровь, и пытается замазывать её толстым слоем тональника.

Вы обязательно скажете «Эй, ты дебил?» Или тактично подумаете: «Он совсем что ли того?» Мы понимаем, что рана воспалится и будет гораздо хуже.

Это бред. Его ждёт абсцесс, хотя возможно какое-то время все будет симпатично. Никто так не делает!

Но почему-то в вопросах психики люди годами поступают только так.

Вместо того, чтобы вовремя вылечить - обработать, удалить- образуются мощные каменные заслоны, на которые натыкается его жизненная сила.

Пока этот бурный поток полученной силы не начинает рушить все внутри самого человека.

И вот парадокс: чем больше человек хочет жить, тем больше он разрушает себя изнутри.

Самые популярные «народные» средства с душевной болью- алкоголь, уходы от реальности разными способами (игра, шопинг, трудоголизм), кухонная терапия, советы и сравнивание себя с другими.

Что же делать? Использовать инструменты психологии.

Я даю эти инструменты тем, кто готов их взять. Кто устал лечить бесконечные болезни у себя и своих детей и хочет с помощью эффективных методов психологии вылечиться и навсегда забыть о болезнях, стать счастливыми и уверенными в завтрашнем дне.

Сейчас можно начать с марафона «Новогоднее волшебство» - подробности по ссылке

ПРОСНИСЬ!

06 Dec, 07:41


История из жизни, которая закончилась печально.

Как можно было по-другому.

Что вы можете сделать сейчас для себя, чтобы не оказаться в похожей.

Места в фокус группу на СПРИНТ и в группу по лишнему весу ещё остались. Начинаем работать через пару дней. Напиши в личку, если понимаешь, что хочешь принять участие.

ПРОСНИСЬ!

04 Dec, 09:10


Вчерашний эфир показал очень неоднозначные ситуации.

Вроде бы речь шла о лишнем весе, но все как обычно сил но глубже.

Всегда с любым симптомом мы работаем с личностью (самоценностью, любовью к себе, чувствами к самому себе, с безопасностью и привычкой тревожиться) - и вы могли в этом убедиться, если смотрели эфир.

Если не смотрели - обязательно успейте посмотреть

Кто готов работать глубже - группа набирается здесь

ПРОСНИСЬ!

03 Dec, 09:47


Подробности про фокус -группу

Для кого?
Что будем делать?
С чем работать?
Чем вам поможет?

ПРОСНИСЬ!

03 Dec, 04:01


Как много времени и энергии мы тратим на обмусоливание…

Объясняем, жалуемся, ноем, сомневаемся, страдаем, вместо того, чтобы пойти и сделать.

Гоняем мысли, страхи из прошлого в будущее и обратно. Вместо того, чтобы позаботиться о своей безопасности и безопасности своих близких.

На ум пришла поговорка: «Не умеешь - научим, не хочешь - заставим»!

Только к себе не умеем ее применять: не умеешь - научись, не хочешь - волю в кулачок и работай, делай, вкладывайся, старайся.

Живем как на черновик, ожидая светлого будущего или что само «как-то» рассосется…

Перекладываем ответственность постоянно: на людей, на судьбу и обстоятельства.

Только другого шанса может не быть и жизни другой может не быть.

Сейчас модно объяснять себе, что конечно у меня куча обид и претензий к родителям, но я понимаю, если бы ни это воспитание, я бы этого, того, десятого не добился…

Опять объяснялки…

Да не будет у тебя ни другой матери, ни другого отца. И тела другого не будет. На эту жизнь выдано это! А дальше - дальше видно будет.

Это вводные данные и что ты с ними будешь делать - твоя ответственность: ни родителей, ни мужа, ни начальника.

Твоя жизнь! Твояяяя!

И только тебе решать как ее провести: в нытье и обмусоливании, либо по имульсу, желаниям, творчеству, воле, активным действиям.

Не будет другой😂 в этом воплощении точно!

Жалуемся подругам на работу - поменяй, смысл в нытье?

Страдаем от безденежья - заработай! Руки, ноги, голова есть, как и у остальных 8 миллиардов человек. Разница только в мышлении и отношении к жизни.

Болеешь - научись управлять своим телом и процессами, которые в нем происходят - оно же твое😂, а не тёти в белом халате.

Все в твоих руках и самое главное - это твоя жизнь. Ведь пока она есть - все поправимо.

Я набираю фокус группу на новейшую программу-спринт.

Будем работать с вами месяц и в конечном итоге если пойдете в свои трансформации и действительно будете работать над собой - мы увеличим ваш доход.

Раскачать ваши возможности в финансах - это главная задача СПРИНТА.

А внутри конечно мы будем работать с тем, что сейчас вам пока не дает этого сделать: ваши долженствования, установки, чувства вины и стыда, низкая самооценка и отсутствие уверенности в своих силах.

У кого-то симптомов больше- у кого-то меньше. У кого -то один, но такой сильный, который отнимает все силы и там нет места развитию и рискам.

А теперь представьте, что преград больше нет. Дорога открыта и энергии столько, что весь мир у ваших ног! Есть место новым смелым решениям, нужным знакомствам и легким продажам.

Именно так это работает. В фокус группу возьму несколько человек. Если чувствуете потребность в участии - напишите мне в личные сообщения @skorinova_olga - все расскажу.

ПРОСНИСЬ!

29 Nov, 10:02


Общество и окружение «по-доброму» и «с заботой» советует Вам похудеть, немного бы убрать. Советуют посмотреть на себя в зеркало и принять меры. «Раскрывают глаза» на то, что вы поправились - на правду не обижаются, верно?

А вы готовы орать на весь мир, чтобы отстали. Ведь только вы знаете, что вы делаете все, что в ваших силах и даже больше…

Лишний вес – про состояние, влияющее на то, что тело начинает набирать килограммы для закрытия определенных эмоциональных потребностей.

Это проблема психосоматическая, и причин у нее много. В основе чаще всего лежат защита и адаптация: «Мне плохо, я в опасности» – мы защищаемся; «меня ранили, и теперь мне больно- мы адаптируемся.

Часто внутри вас опасность кроется в самонаказании, агрессии на саму себя, внутренней жестокой критике.

Мы хотели по-другому. Но нас научили так.

За любым срывом в диете стоит сильная боль. Мы годами её носим внутри себя. Не замечаем. Заедаем вкусненьким и вроде как отвлекаемся. Зуб заболит - бежим в тот же день лечить.

Мы годами ничего не делаем с болью души и срыв за срывом теряем контроль. Но тело умнее нас и знает то, что мы знать о себе НЕ ХОТИМ.

Тело пытается «переварить» весь тот душевный беспредел, который годами творится внутри, а вы его морите голодом, т. е. насилуете. Конечно, вас ждет срыв и увеличение проблемных зон.

И пока в качестве решения проблемы мы выбираем диеты и доводящие до головокружения занятия в тренажерном зале- с мертвой точки мы не сдвинемся.

Первый и главный шаг – принять проблему и начать поиски причины. А найдя её, начать лечение с благодарности за лишний вес.

А как это сделать и что делать дальше, я расскажу на бесплатном вебинаре в закрытом канале «Нелишний вес»

ПРОСНИСЬ!

28 Nov, 07:09


Ну вот соПственно… Вчера я приготовила ПП-еду (Просто Превосходную) - беби-картоха со смачными стейками свиньи, потом огромный сендвич с копченой курицей и омлетом.

Я не пошутила, что я постоянно ем😂, а на весах 65🔥🔥🔥

Что я делаю и как это работает рассказала в закрытом канале

У кого слюни потекли?!?🤤

ПРОСНИСЬ!

27 Nov, 09:57


На канале «Нелишний вес» начала делиться своим опытом того, как изменить пищевые привычки и не поехать при этом кукухой.

Есть ряд лайфхаков, о которых никто не говорит бесплатно!

Спойлер: диеты не работают! (Это временное явление, которое может дать временный результат. Но при отсутствии работы с настоящей причиной вашего веса, все очень быстро вернется.)

И на самом деле ваш вес сейчас - именно такой, какой требуют ваши биологические программы в данный момент. Поэтому, ваш вес никогда не бывает «лишним»!

Это вкратце, подробнее тут

https://t.me/+7AHmRMBcM-A2MmIy

ПРОСНИСЬ!

27 Nov, 07:43


Нелишний вес -пока бесплатный канал с очень ценной информацией

https://t.me/+7AHmRMBcM-A2MmIy

ПРОСНИСЬ!

26 Nov, 15:19


Тема лишнего веса оказалась очень актуальной, поэтому я для этой темы решила создать отдельный канал, чтобы материалы по этой теме изучали те, кому это действительно нужно.

Там же я рассказала первую часть своей личной истории, как я дошла до своего лишнего веса ( в 30 я весила 50кг, а сейчас немного больше😂)

В этом же канале мы будем говорить о причинах лишнего веса с точки зрения психосоматики и почему у кого-то получается похудеть с помощью спорта и диет, а кому-то никак не удается- ни с диетами, ни со спортом, ни без них- совсем никак.

Если вам интересно больше узнать об этой теме и понять свои причины - приглашаю в новый канал «Нелишний вес»

https://t.me/+7AHmRMBcM-A2MmIy

ПРОСНИСЬ!

26 Nov, 08:33


Как добавить меня в свои контакты, попасть в БД и видеть эксклюзивный контент?

Заходите сюда ➡️ @skorinova_olga и дальше по инструкции.

ПРОСНИСЬ!

26 Nov, 08:30


Как мне удается худеть - что я для того делаю - буду рассказывать в близких друзьях(БД).

Что такое «БД»? Это сторис в телеграм. Их вы сможете видеть, только если добавите меня в свои контакты.

ПРОСНИСЬ!

22 Nov, 09:34


Оля, поздравляю с днём психолога тебя!💐💐 Твой по настоящему профессиональный праздник. Ты на своём месте, ты любишь своё дело, ты лечишь душу, тело, психику и голову людей. Рада встрече с тобой на просторах интернета. 💚 И большое спасибо за вклад в мою счастливую жизнь 🙏🙏

ПРОСНИСЬ!

22 Nov, 09:34


Опа, у меня оказывается праздник 🥳🍾

ПРОСНИСЬ!

22 Nov, 07:32


Привет!) вчера не всё получилось почувствовать, половину наверное только, и через пару часов у меня кольцо с пальца слетело😁 хотя прочно держалось, видимо вода ушла

ПРОСНИСЬ!

22 Nov, 06:51


Вижу, вижу все ваши реакции и просьбы в личку.

Вчерашний эфир был какой-то особенный. Многих вскрыло от честности к себе.

И в тоже время мы весело общались и зарядились, появилась мысль, что с вами все в порядке, принятие и понимание с чего все началось.

А также надежда на то, что все можно исправить.

Не все успели на эфир вовремя, поэтому выкладываю запись на 24 часа

А тех, кто хочет продолжить продуктивное терапевтичное общение со мной в течение 3 недель, жду на новой программе «Стройная Я»

https://taplink.cc/skorinova_olga/p/f074d6/

ПРОСНИСЬ!

22 Nov, 06:00


Последствия вчерашнего эфира🤩

ПРОСНИСЬ!

22 Nov, 06:00


Энергию свою направлю на поддержку сыну на играх по футболу сегодня, завтра и послезавтра!!! На весах сегодня 🔥- 1,5 кг чудо просто!!!!

ПРОСНИСЬ!

21 Nov, 16:47


https://youtu.be/5OkyceMmEe4?si=9zqsPn9wtbPsDoZ5

ПРОСНИСЬ!

21 Nov, 16:46


🟢 Ютуб у всех работает? Песня не скачивается, про которую на эфире говорила

Пересылаю видео, слушать громко и до конца 😂 фотом комменты и обратная связь, зашло вам или нет👇

ПРОСНИСЬ!

21 Nov, 16:16


Live stream finished (1 hour)

ПРОСНИСЬ!

21 Nov, 15:46


Марафон «Стройная Я»!

https://taplink.cc/skorinova_olga/p/f074d6/

ПРОСНИСЬ!

21 Nov, 15:03


🟢 Мы начали!

ПРОСНИСЬ!

21 Nov, 15:00


Live stream started

ПРОСНИСЬ!

21 Nov, 15:00


🟢 Пост для ваших комментариев👇

ПРОСНИСЬ!

21 Nov, 15:00


Live stream scheduled for

ПРОСНИСЬ!

21 Nov, 10:25


Скорее эмоциональной. Много негативных эмоций, ярко реагирую на всё. Может даже неадекватно) а в норке никого нет и соответственно не выводит на эмоции.

ПРОСНИСЬ!

21 Nov, 09:09


Кто будет и готов поработать, ставьте любые смайлы (кроме какашек)👇

ПРОСНИСЬ!

21 Nov, 07:07


🔴 Всем доброго времени суток!

Сегодня предлагаю дальше развить тему нереализованной энергии и найти те установки и убеждения, которые вас останавливают от движения.

В комментариях к этому посту продолжите фразу: «Если я начну активно проявляться, двигаться то……..»(что самого страшного случится для вас, чего возможно вы лишитесь, в какую правду о себе вы верите)

Разберу каждый комментарий и расскажу как быстро это можно решить🥳

Погнали?!👇

ПРОСНИСЬ!

20 Nov, 08:59


🟢 Про нереализованный потенциал, внутреннюю энергию и как это влияет на нашу жизнь и тело.

Для тех, кто себя узнал и готов себе помочь, чтобы сдвинуться с мертвой точки👇

https://taplink.cc/skorinova_olga/p/f074d6/

ПРОСНИСЬ!

18 Nov, 07:11


Терпение и труд - все перетрут!

Пословица 🔥, когда направлена в нужное русло.

Но также может навредить и искалечить психику…

Как часто мы терпим, потому что так принято… потерпи, будь мудрее

В итоге: терпим когда нам что-то не нравится, терпим когда все не так как хочется, терпим, когда нарушают наши границы.

И мало того, что в жизни ничего не меняется, так еще и от этого терпежа здоровье дает трещины. И тело уже орать начинает: остановись! Хватит! Меняй, все что не нравится, говори! Уходи!!!

Но мы терпим…мы ж хорошие, правильные, добрые.

А теперь представьте, ваш муж приводит домой любовницу или она приходит и говорит, что теперь это ее мужчина и уводит его. А вы молчите и терпите, потому что воспитание такое, злиться нельзя, заявлять о себе и на свое претендовать тоже нельзя. Ситуация специально абсурдная, просто представьте. Как вам?

Или ребенка вашего обижают, а вам опять нельзя не наорать, не защитить. Как вам?

Так вот, пока злость не найдет выхода, будет страдать и тело и ваша самооценка.

А там и зубы, и опрно-двигательный аппарат и другие органы с сопутствующими заболеваниями. Как раз об этой взаимосвязи готовлю сейчас бесплатные уроки, чтобы всем было понятно, что каждый симптом появляется в теле не просто так.

Может хватит терпеть? Мы же у себя одни!

Кто себя узнал, напишите с чем соглашаетесь, хотя давно пора от этого отказаться.

Представьте, что вы оказались у волшебника изумрудного города и зафиксируйте в комментариях, от чего вы отказываетесь прямо сейчас в своей жизни. С чем вы больше не хотите мириться. Можно очень смело. Вам точно это можно✔️

ПРОСНИСЬ!

13 Nov, 10:57


В терапии мы учимся жить ИНАЧЕ. А значит, формируем привычку по-другому думать о себе, относиться к себе и к окружающим людям.

А это ведь самое сложное- мы десятки лет живем так, как привыкли.

И в любой ситуации мы ведем себя ПРИВЫЧНО: привычно проглатываем обиды, терпим агрессию от других, пытаемся контролировать то, чего должны и не должны, ненавидим свой лишний вес, прыщ на носу и целлюлит.

И хотелось бы легкости (её всем хочется), но непонятно, как это сделать. Ведь чтобы быть легкой, очевидно, что надо облегчить свою голову от нескончаемой мыслемешалки.

В трансформационном марафоне мы делаем практики и задания, которые в течение дня постепенно встраивают в вас новую привычку - останавливать себя, тормозить в моменте и отслеживать, как я сейчас, что я чувствую.

Как и любая новая привычка этот навык вырабатывается не только осознанием, но и понуждением себя, приучением держать фокус на том, о чем вы думаете прямо сейчас.

Это очень важно, как только вы приучите себя в моменте останавливаться и менять фокус своего внимания на что-то позитивное для себя - считайте, вы все поняли в этой жизни.

В каждом марафоне дополнительно поднимаются разные темы. Сегодня например говорили на тему страхов, недолюбленности и желания поддержки извне. В воскресенье будет первая терапия и жизнь точно не будет прежней.

Ни на что не намекаю, но сегодня последний день, чтобы присоединиться к марафону и к новому году стать королевой свой жизни, несмотря ни на какие жизненные обстоятельства.

*здесь была ссылка*

ПРОСНИСЬ!

12 Nov, 16:51


Live stream finished (1 hour)

ПРОСНИСЬ!

12 Nov, 15:31


🟢 Пост для ваших комментариев

ПРОСНИСЬ!

12 Nov, 15:31


Live stream started

ПРОСНИСЬ!

12 Nov, 15:21


Добрый день, Оля. Зуб сломался, на другом пломба выпала. Да и вообще зубы с яслей мне лечили.

ПРОСНИСЬ!

12 Nov, 15:21


Левое колено не проходит и кисти рук болят

ПРОСНИСЬ!

12 Nov, 15:21


Итого: на эфир 2 запроса👇 встречаемся в 18.30 мск

ПРОСНИСЬ!

12 Nov, 12:19


Есть еще запросы из серии «лапы ломит, хвост отваливается»…?

ПРОСНИСЬ!

12 Nov, 10:52


Кто готов поработать в прямом эфире?
Пишите свой запрос в комментариях

Встречаемся в 18:30 по мск здесь

ПРОСНИСЬ!

11 Nov, 14:50


🔴 Сегодня стартанул мой второй поток трансформационного марафона на 21 день и он будет по-новому!!!

Новая группа и новые запросы!!

Новые практики и проработки:

поговорим про тело и его принятие;

внутренняя опора, где ее взять и что с этим делать;

лишний вес;

а также колбасня между прошлым и будущим. Как возвращать себя в настоящий момент!

Присоединиться можно включительно до среды на этой неделе!

Все подробности в личке ❤️

ПРОСНИСЬ!

11 Nov, 12:41


Делюсь радостными результатами работы со своей клиенткой!

Был диагноз «Дисплазия шейки матки». Диагноз снят!

С чем я её от всего сердца и поздравляю!!!

Напомню, что у вас есть несколько часов, чтобы воспользоваться распродажей - приобрести те продукты, которые уходят навсегда и купить их будет невозможно.

И попасть на консультации по самой шикарной цене!

*здесь была ссылка*

ПРОСНИСЬ!

11 Nov, 11:08


Я никогда так не делала!!!

Долго думала и сомневалась, но все-таки решение принято.

Курс «Психосоматика для себя» тоже уходит из продажи навсегда.

Это мощная работа, которая рассчитана на 8 недель. Курс в записи и приступить к его освоению можно сразу после оплаты.

Вы получите полное понимание как работают тело, ваш организм и каждый орган в системе с мыслями и эмоциями.

Узнаете о том, как тело всегда подсказывает и показывает, какие наши эмоциональные переживания или прошлый болезненный опыт влияет на него изнутри.

Научитесь различать сигналы тела и сможете осознанно влиять на свое самоощущение и самочувствие.

Это научно доказанный метод работы. Ключ к понимаю как работает тело и почему возникает тот или иной симптом.

В курсе представлены мои подсказки по каждому органу или системе органов. Постепенно проходя по нему вам станут понятны причинно - следственные связи ваших недугов.

И конечно, я дарю вам скидку целых 70%, а это просто невиданно! Вместо 39.000, вы платите 12490₽ и получаете безлимитный доступ навсегда!

В любое время можете пересматривать, делать конспекты и изучать материалы - в зависимости от того, как к проблемы и симптомы возникают в жизни.

Предложение действительно только 24 часа!

*здесь была ссылка*

ПРОСНИСЬ!

11 Nov, 07:24


Причем тут это?! Слушаем выше😂

ПРОСНИСЬ!

11 Nov, 07:20


🔴 Распродажа закончится в 00.00

Пакеты пакетов можно приобрести по 3, 5 и 7 консультаций

Если что-то не получается, пишем в личку

ПРОСНИСЬ!

08 Nov, 09:31


Да, мы больше не увидимся.

Пришло время признаться, что нам придется расстаться с моими продуктами, которые я сделала и записала с такой заботой.

Думаю, вы все уже слышали, что в 2025 году грядет время больших перемен. И я хочу начать жизнь с чистого листа.

Я решила закрыть все свои марафоны, вебинары и практикумы — да, всё, что мы когда-то проходили вместе, уйдет в архив. Останется только 2 события, чтобы подвести итог и начать новый этап: трансформационный марафон «ПЕРЕЗАГРУЗКА» и терапевтический курс по психосоматике.

☝🏻Я не буду, как все, говорить про заезженные тренды. Как надо себя вести и подводить итоги. Как надо любить себя и быть осознанными.

Только проверенные факты, чтобы вы понимали, как сейчас думать и действовать, как чувствовать себя, чтобы легко пережить этот этап.

Не стоит упускать возможность — эта линейка продуктов будет актуальна в любое время и доступ вы получите навсегда!

С 8.11 по 11.11 включительно большая финальная распродажа! Выгода составляет до 80%!

➡️Также не упустите возможность приобрести пакеты консультаций со скидкой 40%🔥

От нас навсегда уходят :

1. Разбор матрицы судьбы 2990 (вместо 9990)

2. Деньги и реализация 1990 (вместо 5990)

3. Исцели себя 990₽. Марафон 2 дневный (вместо 2990)

4. Почему возникают проблемы? Что делать, чтобы жить стало легче. Вебинар 990₽ вместо 3990₽

5. Как выйти из сложной ситуации 790₽ (вместо 2990₽). Вебинар

6. Как запускаются болезни в нашем теле. Причины и следствия. Вебинар 690₽

7. Моя жизнь - мои правила. Легендарный марафон любви к себе, самооценке и личных границ. 990 вместо 3990₽


Мы закрываем главу и открываем новую. Вперёд — не теряйте времени!

*здесь была ссылка*

ПРОСНИСЬ!

07 Nov, 05:47


О, это моя больная тема прям! Финансы и лишний вес 🙏 жду марафон

ПРОСНИСЬ!

07 Nov, 05:44


🔍Как «лишний вес» связан с финансами?!

Все банально просто:

Речь идет о витальных потребностях (жизненно-важных ) Для нормального обмена веществ человеку нужна пища, пригодные для жизни условия и возможность отдыха и сна.

И если какая-то из них временно или постоянно находится в дефиците, то организм начинает запасаться, чтобы «особь»подольше прожила.

Деньги - это во взрослой жизни и еда, и вода, и место для сна и отдыха.

А для детей - это любовь и внимание, точнее во взрослой жизни мы можем путать эти дефициты, не понимая, что на самом деле нам не хватило когда-то маминой любви!

Но к сожалению, деньгами эту дыру не закроешь, а тело адаптируется как может!

На трансформационном марафоне будем работать 3 недели в том числе и с этим!

Жду всего несколько человек и начинаем!

ПРОСНИСЬ!

07 Nov, 05:35


Оля спасибо 🙏🏻 За разбор
За то что подсветила области которые я не хотела замечать и скрывала, как всегда много осознаний и дошловений
Тик прекратился 😳
Я жила с ним так долго, а сейчас его нет и лицо расслабленно 😁
Сохраняю это состояние и забираю с собой в жизнь ☀️
Благодарю 🙏🏻

ПРОСНИСЬ!

02 Nov, 07:10


➡️Бессознательные страхи.
Практика
ФОКУС ВНИМАНИЯ

ПРОСНИСЬ!

02 Nov, 07:10


Предлагаю практику из первого потока «Трансформационного марафона» по соединению себя с собой. Для того, чтобы влиять на то, что вы делаете, прийти к тому, что вы хотите в жизни, изменяя то, что вы себе НЕ ХОТИТЕ.

Это практика ФОКУСИРОВКА НА СЕБЕ.

Применяя эту технику, вам станет намного легче жить -это не просто слова, это реальность, подтвержденная десятками женщин, которые делают это на практике каждый день.

Если вы фокусируетесь на себе, вы перестаете думать о других людях в разрезе того, а не подумают ли они обо мне чего-нибудь плохого? Хорошо им или плохо и тд.

Потому что вы начинаете видеть связь: близким людям хорошо, когда хорошо вам! Когда вы себя чувствуете хорошо и спокойно - вокруг вас люди начинают меняться. Мы заряжаем своим состоянием своих близких!

И тогда, если вы сможете научиться контролировать свое состояние и фокусироваться на себе, вы увидите колоссальные изменения в жизни🔥

👇👇👇

ПРОСНИСЬ!

02 Nov, 06:58


Записала очень классный подкаст о том, почему нас затягивает назад, даже если мы делаем какие-то шаги к новому.

ПРОСНИСЬ!

02 Nov, 06:57


Оля, привет! Хочу рассказать о своих изменениях, которые заметила в трансформационном марафоне.

Мне очень понравилось, как задания постепенно погружали нас в себя и помогали отслеживать те мысли и состояния, в которых мы живем каждый день на автомате. Фокус на себе держать сложно как оказалось, когда нет привычки🤪

Ты раз за разом начинаешь это замечать, обращать внимание на то, как себя чувствуешь именно в этот момент!

Этому сильно помогали напоминалки- три раза в день, когда приходило уведомление, я ловила себя на мыслях, которые крутятся в голове и понимала, что практически всегда они либо негативные, либо я даже не ощущаю- так их много всегда крутится!

И это очень классно, когда ты вводишь в привычку это замечать- так я смогла научиться правильно заканчивать свой день и с утра ощущения абсолютно другие!

У меня появилось совершенно другое настроение, появились силы на то, что давно откладывала, обычные дела стала делать с удовольствием, а не как досадную повинность, или просто убрала.

Это сказалось на отношениях в семье - появилось больше времени вместе, сплоченность что ли, стали появляться общие интересные дела, хотя с подростками это непросто! В конце марафона мы вообще купили новую машину 😀, хотя и не планировали особо!!!

Плюсом ко всему у меня прошел гайморит! Терапия в эфирах - это одно из самых ценных на этом марафоне! И как обычно на каждом твоем продукте жизнь понемногу разворачивается к себе. Бывает, что в моменте незаметно, но когда сравниваешь с тем, что было даже месяц назад - думаешь: вот это офигеть!!!

Спасибо большое тебе за эту возможность и конечно я иду на следующий поток😆

ПРОСНИСЬ!

01 Nov, 08:57


Моя скорость изменений очень и очень высокая - не зря же я Скоринова.

Поле клиента вижу ясно и быстро понимаю причины его боли.

Обрести навык распознавать свои эмоции и чувства, проживать так, чтобы они давали вам силы, а не отнимали, менять свое состояние на желаемое- мы будем на трансформационном марафоне 21 день. Группа уже собирается.

Жду ещё человека 3-4 и начинаем

Все подробности тут https://taplink.cc/skorinova_olga/p/c52317/

ПРОСНИСЬ!

01 Nov, 08:51


Впечатления о расстановках, в которых я участник.

Очень важные мысли о чувствах и эмоциях.

Как вернуть свою энергию и выдерживать большую нагрузку.

Как справляться с дискомфортом в жизни.

Как активизировать подавленные эмоции

ПРОСНИСЬ!

01 Nov, 08:50


Привет, что было до марафона:
вечно уставшая к вечеру без сил, в тревоге, в уходе за малышом, в бытовухе, доход стоит. Да я начала находить время на себя, муж и сын помогает с домашними делами, но мне сложно сфокусироваться на себе, реализовывать свои желания, чаще я обслуживаю желания семьи а не свои. Отношения с мужем зашли в тупик.
После: в течение дня отслеживаю своё состояние и меняю фокус на то что хочу, стали больше танцевать с малышкой, я каждый день пою, и у меня голос поменялся, не всегда, но всё чаще становится взрослым уверенным, записала рилс с озвучкой и вообще себя не узнала 😁. Ещё я вспомнила что муж тоже человек, и он может уставать и испытывать эмоции, и что он мне ничего не должен как и я ему. И мы сейчас просто делаем что то приятное друг другу из желания и обязанности по дому легче стали, меня отпустила эта бытовуха, всё больше я исполняю своих желаний, делаю больше для себя, и когда я перестала ждать, муж подарил цветы без повода, денег перевёл, перестал спрашивать сколько стоят мои покупки, потому что я перестала об этом тревожиться. Начала реализовывать идею своего заработка, там есть интерес и я туда иду, пока не буду говорить что это именно) спасибо Оле за её марафоны, они отрезвляют

ПРОСНИСЬ!

01 Nov, 08:50


Участники первого набора трансформационного марафона отмечают свои изменения в жизни.

И вы знаете, в рамках отдельно взятой человеческой жизни эти изменения ОЧЕНЬ ЗНАЧИТЕЛЬНЫ!!!

Не буду вам пересказывать своими словами - прочитайте сами из первых уст👇

ПРОСНИСЬ!

01 Nov, 03:39


Каждый понедельник мы пытаемся начать новую жизнь: заняться спортом, бегать по утрам, бросить вредные привычки или переехать и отказаться от всего старого, либо принять важные решения в своей жизни.

Но каждый раз, что-то останавливает, мешает, пласты бессознательного тянут в старые паттерны поведения и все остается как было.

Выход есть! Для тех, кому важны и перемены и кто устал от состояния «белки в колесе», жду на трансформационном марафоне.

Сейчас идёт набор в новую группу. Мы будем работать 3 недели и за это время участники успевают выработать привычку и обучить мозг работать по-другому.

Происходят изменения в состоянии и мыслях и как итог меняется окружающая вас реальность.

По этой ссылке можете посмотреть все подробности и обратную связь от участников прошлых потоков.

https://taplink.cc/skorinova_olga/p/c52317/

И конечно, если возникнут вопросы - смело пишите в комментариях или в личные сообщения @skorinova_olga.

ПРОСНИСЬ!

31 Oct, 15:41


Отдых. Цены.

Тревога.

Почему это влияет на то, как вы себя чувствуете.

Что делать с постоянным напряжением внутри

ПРОСНИСЬ!

26 Oct, 08:18


Возникла идея😂😂😂 «готовим дома»…

Все желающие со мной пообщаться и любящие готовить, приезжают ко мне🤣🤣🤣 продукты с меня!

Кто не понял, в предыдущем посте комменты

Кто готов, плюсуем 🤤

ПРОСНИСЬ!

24 Oct, 10:44


Рассказываю о том, как вчера была на бизнес разборах у
Михаила Гребенюка.

Мой впечатления и выводы

ПРОСНИСЬ!

24 Oct, 10:38


Пояснительная бригада.
Что такое «ТРИГГЕРИТ» и как с этим справляться

ПРОСНИСЬ!

24 Oct, 10:38


Сделала, по началу всё отвлекало, поняла что сама саботирую) с какой то попытки получилось по доброму посмотреть и все чувства растворить в теле и смотришь просто как на картинку, эпизод в кино как будто, без эмоций. С каждым разом быстрее получалось, я прям говорила себе прошлой я тебя люблю, брала чувства и растворяла. В общем кайф

ПРОСНИСЬ!

24 Oct, 10:38


Тоже вчера сделала, в каком то возрасте прям получилось с лихвой эту любовь дать, а где-то меньше. Но самое интересно, я делала ночью. Мама утром звонит и говорит, Катя я вот вчера не могла уснуть, думала, что я не правильно тогда в детстве поступила, прости меня говорит за не правильное воспитание, я не должна была так делать. Я просто офигела. В общем, обменялись с мамой любовью)

ПРОСНИСЬ!

24 Oct, 10:37


Сейчас покажу вам пару сообщений из «Трансформационного марафона», а потом поясню что к чему.

ПРОСНИСЬ!

23 Oct, 13:29


Ничего в нашем теле не происходит просто так.

Ваше тело - ваш мудрый помощник. И каждый симптом, который вы чувствуете, всегда связан с вашим эмоциональным состоянием.

🟡Запомни, что твое тело никогда не болит просто так.

Когда ты себя обманываешь - оно начинает болеть. Не от вредности, но за правду.

Когда ты устаешь и не можешь остановиться и отдохнуть - само не пройдёт. Будет накапливаться до истощения.

Ты накручиваешься себя тревогами, рвешь сердце злостью и давишь обидами. И копишь диагнозы, бегая по кругу.

Депрессия и тревога - это твои потребности, на которые ты положила болт.

Потому что не ценишь себя, не любишь и не принимаешь. А твое тело просто кричит об этом. Но ты не слышишь.

И твоя боль- это телесное зеркало страданий твоей души.

Но если тело кричит, а ты его не слышишь- это считывают твои дети и забирают твои проблемы на себя.

Именно поэтому с детьми до 18 лет я работаю через мать- очень быстро и эффективно. Если хотите здоровых детей - начните с себя. Увидите потрясающие результаты.

Чтобы вылечить тело - мы работаем с психикой и состоянием на терапевтической группе «Диагноз: здоров(а)».

Сейчас можно очень выгодно зайти в группу! Есть рассрочка от 1600 в месяц

Посмотреть все подробности и занять место можно тут

ПРОСНИСЬ!

23 Oct, 08:28


Разборы в Екатеринбурге для бизнеса и предпринимателей. Всего один день - Михаил Гребенюк собрал 600+ лучших предпринимателей на бизнес тусовку.

Сижу в первом ряду - кто найдет на фото?

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 16:21


Live stream finished (1 hour)

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 15:02


📣Мы начали!!!

Записи не будет- заходите работать, как обычно поле общее и пользу получают все!!!

Выше в посте жду ваши комментарии ⬆️⬆️⬆️

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 15:00


Live stream started

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 15:00


Live stream scheduled for

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 14:59


Пост для комментариев!

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 07:57


Рассказываю в чем могут быть причины псориаза
Хошимото
Ревматоидного артрита.


Разные ткани организма отвечают за разные внутренние конфликты.

Как работаем с внутренним конфликтом в моей группе - показываю на пальцах!

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 07:49


Каких?

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 07:49


Ого набор, за эфир мы с этим не разберемся

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 07:49


Здравствуйте.У меня 3 аутоиммунных заболевания ….очень хочется с этим разобраться

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 07:49


Псориаз,Хошимото,ревматоидный артрит

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 07:49


Жаль(

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 07:48


🔴 Минутка адекватности👇

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 05:56


Набор на разбор закрыт

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 04:33


Можете ли вы действовать по другому или вас тянут ваши автоматические программы.

Трезвое адекватное отношение к изменениям в жизни или оправданиям.

Главный вопрос, который нужно себе задать.

Личный опыт проживания клинической депрессии.

Продолжение истории с моей машиной

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 04:32


Один на разбор есть

Еще одного возьму. Пишите запрос в комментариях 👇

ПРОСНИСЬ!

22 Oct, 04:13


🟢 Всем доброе утро!

Кто готов сегодня «полечиться» в прямом эфире в 18.00 мск?

Пишем запрос в комментариях 👇

ПРОСНИСЬ!

21 Oct, 08:15


😱 Мне разбили машину 😱- история и мои реакции.

🚩Как у нас происходит смена паттернов поведения.

🚩Разборы участников в Трансформационном марафоне.

🚩Привычка тревожиться и «париться» по мелочам- как именно мы подключаемся чувствами и эмоциями. И запускаем функциональные изменения в теле.

ПРОСНИСЬ!

21 Oct, 08:15


Доброе утро, вчера на эфире меня зацепило всё, особенно задело как мама говорит "я в тебя верю, у тебя всё получится", я добавила ещё "мне от тебя ничего не нужно иди делай что задумала" такое расслабление словила будто и не надо ничего больше доказывать. После эфира открылся такой поток энергии, а я как раз шила костюм картошки ребенку 😁, и от того что получилось ещё больше энергии стало, а я сижу и не знаю куда её деть, на часах 00:00, встать надо в 6:00... Я не смогла уснуть ещё часа 2. Лежу и в голову всякие идеи лезут для рилсов и другие неплохие, а надо спать а заряд бодрости огромный. А да и муж оказывается реально неплохой мужчина, и не должен ничего

ПРОСНИСЬ!

19 Oct, 07:10


Триггерные точки- что это значит?

Если вы часто болеете или болеет ребенок.

Почему вы заболеваете в отпуске?

Почему не поможет просто уйти с нелюбимой работы или бросить мужа, который раздражает.

Что делать с личными границами.

1,644

subscribers

501

photos

209

videos