Сила Растений 🌱🥗Юля Братишка

☺️🥰😊☺️☺️❗️

Я решила что сторисы сюда больше выставлять не буду. Исключение составят только сторисы с прямым содержанием пользы или рецепты. Все остальное будет в отдельное теме в
🌒Избушке Чародейки🌘

Мне не нравится как засоряется лента относительно полезным контентом, многим он не так уж и интересен. Так что, если у вас есть желание смотреть не только рецепты, но и просто лайф контент - подписывайтесь на Избушку.

Спустя 3 часа пена от моющего средства из наших мыльных орехов всё ещё стоит)) - при этом это не химоза и нет опасности, что в организм попадёт кака 💩
.
Средство пенится восхитительно
.
А стирать с ним - одно удовольствие 🥰 - вещи не воняют приторными отдушками синтетическими

🌱МОЯ ПРИРОДНАЯ КОСМЕТИЧКА В ПОЕЗДКУ🌱

Именно так выглядит моя натуральная косметичка-аптечка для путешествия на 1-2 месяца.

Расчески - гребень деревянный и узкий, а за кадром Tangle teezer оригинальный. Этого набора мне достаточно для любых причесок.
Гребень массажный для кожи головы и шеи. Массаж головы я стараюсь делать каждый день. Он запускает циркуляцию крови и рост волос.
Палочка для работы с зажимами и триггерными точками. Использую в практиках, после йоги и растяжки или если где-то есть явный триггер.
Шелковые резиночки, для сохранности волос. Очень важно ЧТО именно закрепляет ваши волосы. Потому что если это обычная резинка или железная заколка, не удивляйтесь почему волосы ломаются и секутся.
Шелковые бигуди для кудрей. Практически невесомые, взяла для удовольствия, но пока не использовала, потому что хожу в бассейн чаще чем думала🙈
Японские полотенички, практически невесомые, для душа. Делают шикарный пилинг кожи. Я сначала не поняла их, а потом как поняла! Во всю пользуюсь ими во Вьетнаме, там все плесневеет, а полотенечки это супер быстро высыхают.
Волшебная смесь масел для волос самодельная. Там и масла холодного отжима и мацераты! Как вернусь домой покажу вам из чего оно собирается.
Масло жожоба для кончиков волос. Наношу ежедневно перед сном. Очень важно смазывать кончики волос капелькой масло растертой на ладошках, попробуйте, вы увидите чудо результат.
Кокосовое масло самостоятельного холодного отжима! Использую везде!
Масло ши потом перелила в меньшую тару. Обожаю для лица, от обветривания кожи.
Природный минерал сода от всего на свете. Поддерживает иммунитет, чистит кровь и лимфу.
Природный минерал сера, поддерживает здоровье волос, ногтей, кожи. Идеально при обострении аллергии.
Природный минерал магнезия. Делает меня счастливой, расслабляя нервную систему. Идеально перед сном.
Живица 10% для иммунитета, для ранок, синяков, мозолек, нагноений. Антипаразитарная.
Масло магния при головных болях, ушибах, синяках.
Зубной порошок отбеливающий. Смесь натуральных минералов. Расход минимальный!

🦠ВПЧ (вирус папилломы человека) - запись 3 часовой закрытой лекции ⤵️
.
✅ Что такое папиллома?
✅ Что такое вирус?
✅ Нобелевская премия за связь ВПЧ и рака шейки матки
✅ Типы ВПЧ
✅ Текст на ВПЧ (ПЦР-тест)
✅ Пандемия ВПЧ
✅ Вакцина от ВПЧ
✅ Почему одни типы ВПЧ опасны, а другие нет?
✅ Связь онкологии и ВПЧ
✅ Рак шейки матки - причины и следствия
✅ Что делать с ВПЧ?
✅ Питание, образ жизни, средства косметики и гигиены - связь с ВПЧ
✅ "Лечение" ВПЧ
✅ Эмоции и ВПЧ
✅ Медицина и лечение ВПЧ с точки зрения современной науки
✅ Вакцинация детей от рака шейки матки
.
✅МЕТОДЫ РЕШЕНИЯ ВОПРОСА
.
⚠️На лекции рассмотрели механизмы работы организма при ВПЧ и рассмотрел различные факторы, влияющие на реакцию организма (ВПЧ)!
.
👍Фундаментальные понятия и практические шаги, что и как делать
.
❤️Доступ к записи не ограничиваем
.
✅Пиши свою заявку @marafon_Bratishka - промокод ВПЧ на скидку 50%

Затеяла я новый проект. В этот раз собираю выпавшие волосы!

Хочу посмотреть сколько же за год волос из моей головушки выпадет. Может хватит на пол парика😅 хотя, конечно, лучше чтобы не хватило! Пусть живут себе на голове, да растут!

1️⃣Матча латте - чтобы проснуться
https://t.me/sila_rastenii/858

2️⃣Финиковый кофе - полезная замена кофе
https://t.me/sila_rastenii/731

3️⃣Анчан латте - перед сном для расслабления нервной системы
https://t.me/sila_rastenii/1524

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

@marafon_Bratishka - для заявок - промокод на скидку 75% - ЗДОРОВЬЕ

НЕ ВАЖНО ЧТО ТЫ ЕШЬ - ❗️❗️❗️❗️❗️ НА КАКОМ СУБСТРАТЕ БУДЕТ РАЗМНОЖАТЬСЯ И ЖИТЬ МИКРОФЛОРА ВНУТРИ ТЕБЯ

Жить надо здорОво - а здорОво жить ещё лучше 💯

🎄С календарным Новым Годом товарищи
.
🙏Перед закрытием проекта намерен сделать небольшой подарок от себя - а именно скидка 33% на КАЖДУЮ лекцию, которые выложил выше
.
Если все лекции забираешь (из тех, что выше), то скидка будет на все 63%
.
Преложение действует в Новый Год 🎄 - пиши сюда @bratishka_otvet2 название лекции или же пиши ВСЕ ЛЕКЦИИ, чтобы я понимал, о чём речь
.
.
В нынешнем виде проект прекратит свой путь 🤷🏻‍♂️ нужно развиваться дальше!
.
Все обязательства по марафонам, книгам и лекциям мы будем продолжать выполнять для участников закрытых чатов - не переживайте - всё будет ещё лучше!

Книга рецептов красоты наполняется ❤️

Я там в Избушке ✨ накалякала длинное, надеюсь кому-то полезное и отрезвляющее. Заходи почитать!

Любимые, всем приветики!❤️

Смотрите какая божественная подача сока в кафе! Маленький кувшинчик сока украшенный цветком орхидеи!

Это просто восторг, заказать обычный сок гуавы, а получить произведение искусства! Настроение моментально поднялось до 100%!

Дорогие мои - вы знаете, что мы с Женей не делаем рекламу, лишь РЕКОМЕНДУЕМ Княгинюшку, так как сами ей пользуемся
.
Хочу вас познакомить ещё с одним проектом, который мы готовы рекомендовать !! - https://t.me/Beeferma
.
Женя добавил уже в «Твёрдый знак качества» товары от мёда, уксуса и масла до семян и многих других полезностей - https://t.me/gdekypit_bratishka
.
Вот немного об авторе проекта - Я - Сергей, живу в Краснодарском крае, занимаюсь природным пчеловодством и произвожу натуральные природные продукты под индивидуальный заказ
.
- живая еда для меня стала философией жизни, несколько лет назад я начал переходить на сырую, живую еду, которая кормит меня изнутри
.
- в производстве и в жизни предпочтительно использую природные материалы: дерево, бумага, мне нравится с ними работать, их проще утилизировать, они не мешают мне жить в гармонии с собой
.
- я давлю сырые семечки и сырые орехи в деревянном бочонке без соприкосновения с металлом, без нагрева, без синтетического капролона, на выходе получаю настоящее живое сыродавленное масло
.
- абрикосовую косточку, миндаль и фундук предлагаю горные, дикие, также домашний грецкий орех, а не с ближайшей оптовой продуктовой базы города
.
- занимаюсь пчеловодством более 20 лет, в процессе медогонки в мой мёд не попадает стружка металла, мазут, подшипники, другие инструменты железного и пластмассового характера
.
- делаю сам сухофрукты, пастилу, сушёные и вяленые плоды, квашу капусту, выращиваю сам уксусные матки и делаю яблочный уксус на домашних яблоках и домашнем мёде
.
- яблоки беру со своего дикого сада, который не обрабатывался ничем с 1990-ых годов
.
- в еде предпочтения отдаю живой пище без термической обработки
.
- исцелил болезни желудка без нынешней медицины через живую, сырую еду, данную природой в природном виде
.
- средства гигиены и быта тоже использую природные, естественные
.
- очищаю фундук, грецкий орех, абрикосовую косточку, миндаль для отжима сыродавленного масла дома ручным трудом без технического оборудования
.
- сам не ем сахар с заводов ни свекольный, ни кокосовый, ни топинамбура, ни какие другие ещё, я не ем любые сиропы сахарные, муку, консервы, дрожжи и другие продукты с линий производства
.
- не ем жареное, варёное, парёное, запечённое и не рекомендую жарить на сковородке на моих сыродавленных маслах, хоть на кокосовом, хоть на горчичном, а орехи, семечки и жмыхи, мёд и другую свою живую продукцию рекомендую есть в свежем виде
.
- отправляю посылки с любовью из Краснодарского края
.
Рекомендуем https://t.me/Beeferma

💆🏻‍♀️ПРОМАСЛИВАНИЕ ВОЛОС

2 раза в неделю я наматываю на голову пищевую пленку и сверху закрепляю платком чтобы мои волосы были шелковистыми, блестящими, напитанными и мощно росли.

🤫Секрет в промасливании.

Но давай с самого начала.
1)Расчесываю волосы правильной техникой. Сначала кончики, потом вся длина.
2)Делаю первый пробор. Можно начинать с любого удобного места. Я начинаю от уха, по проборчику, и двигаюсь к противоположному.
3)Наношу натуральное домашнее масло для волос при помощи пипетки на кожу головы. Важно! Не надо заливать голову маслом! Хватит тонкого слоя. На видео я налила больше чем обычно для наглядности(а еще потому что не смогла найти удобное положения зеркала😅первый блин комом)
4)Массирую то, что нанесла. Скорее даже распределяю по коже головы.
5)Отделяю следующую прядь и повторяю процесс. Постепенно покрываю всю кожу головы тонким слоем масла
6)Затем хорошо массирую кожу головы. Массаж поможет усилить циркуляции крови - что усилит эффект от промасливания.
7)Наношу совсем немного масла на длину. Этот пункт не обязателен, но я обычно так делаю. Если не хотите на длину, но смажьте только кончики!

Имейте ввиду, что Процедура промасливания длится минимум 3-4 часа, лучше всего наносить масло на ночь.

Утром мою голову натуральным шампунем+сок лимона. Наношу шампунь 2-3 раза, чтобы убрать жирность с волос. Рецепты масла для волос и шампуня ищи в моем блоге. И да, если вы не будете выливать на себя зазря кучу масла, а именно промасливать кожу, то смыть будет совсем просто.

Глубокое промасливание натуральными маслами для лучшего эффекта стоит делать 2-3 раза в неделю, для поддержания красоты и здоровья волос 1 раз в 7-10 дней.

#волосы #маслодляволос

Загрузила 6 рецептиков 🤗🤩❤️

Загрузили сегодня 6 новых рецептиков вкуснюшных в нашу книгу рецептов от Семьи Братишка

🥗Торт из вяленых бананов🥗

Пробовали такой?

Делается максимально просто. Только собрать его труднозатратно, а вот подговка - минимальная.

Ингредиенты:

• бананы связка
• 2-3 яблока
• грецкий орех 50 гр
• курага 30-40 гр
• корица

Приготовление :

Бананы очистить и нарезать продольно на слайсы по 0,4-0,5 см. Сушить в дегидраторе 6-10 часов при температуре 35-40 градусов.
Приготовить пропитку. Для начала в блендере с s-образным ножом или стационарном измельчить яблоки в пюре. Затем добавить сухофрукты, корицу и орехи. И измельчить еще раз.
Выложить на блюдо вяленый банан. Сначала один слой, смазать его, затем следующий и так далее, пока не закончатся бананы!
Дать постоять в холодильнике 3-4 часа минимум для пропитки.

Рецепт я взяла 🙊🔜➡️🔜 из нашей книги рецептов! Там еще очень много интересного! Для заявки пишите @marafon_bratishka с пометкой «Книга рецептов»

ЖИВАЯ ГРАНОЛА ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ
.
▫️200 гр зеленой гречки
▫️4 яблока
▫️8 фиников
▫️по желанию можно добавить кусочки сушеных ягод, изюм, курагу и тд.
.
Перед приготовлением зеленую гречку замочить на 3-4 часа. Затем очистить яблоки, помыть финики. Измельчить в блендере в пюре. Смешать все ингредиенты в единое тесто. Отправляем на сушку в дегидратор, распределив слоем в 0,7-1 см по листу на поддоне. Сушим при температуре 40С 8-10 часов. Хранить в сухом месте, отлично подойдет стеклянная банка закрытая резиновой крышкой.
.
Употреблять с растительным молоком, только не магазинным, а домашним. Растительное молоко делается обычно пропорцией 1:2 или 1:3 где 1 орехи, а 2/3 это вода.
.
Приятного аппетита😘

Книга «Рецепты красоты от Семьи Братишка» - решили делать в таком дизайне рецептики - потом можно будет собрать и в печатном виде и так в электронном виде вполне читабельно, просто и понятно
.
Очень рада, что смогла преодолеть свой перфекционизм )))
.
Заявку пиши сюда @marafon_bratishka с пометкой «рецепты красоты»

Наконец-то мы готовы отправить мыльные орехи - https://t.me/gdekypit_bratishka/450

ПАЖИТНИК (ХЕЛЬБА) И ЕГО ПОЛЬЗА ЗДОРОВЬЮ

Удивительное рядом, воистину так, потому что природа не дура и каждая травиночка, семя, плод или корешок несут огромную пользу нашему здоровью. Хельба, шамбала или пажитник сенной не является исключением и крайне полезна нашим телам
.
Сегодня мы разберёмся почему, как ее употреблять и где ее найти.

📖Читать далее

Морковный сок 🥕

📖Книга РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ 🧖‍♀️ оказалась очень востребованной 🙈
.
Что в ней будет? Какие рецепты?
.
Шампуни, бальзамы, масла, маски для волос, маски для кожи, зубные порошки, ополаскиватели для ротовой полости, настои, завары и запары, косметика для ежедневного ухода, для мужчин, для детей, для интимной гигиены, очищения, тонизирования, увлажнения, питания и защиты, сыворотки, лосьоны, рецепты из забытых продуктов, природных трав, минералов БЕЗ продукции с химзавода
.
❤️СУТЬ ДАННОГО ПРОЕКТА В ТОМ, чтобы была возможность в разных условиях по возрасту, бюджету, географически, индивидуальных особенностей организма и всегда под рукой иметь доступ к Природным рецептам от Матушки Природы - каку мы точно не будет
.
Книга в ЭЛЕКТРОННОМ виде в Telegram c навигацией по рецептам будет по названию, по ингредиентам и по тематикам
.
.
Условия участия - оплата 1 раз и остаёшься НАВСЕГДА в проекте с возможностью получать новые рецепты без дополнительных оплат
.
Заявку пиши сюда @marafon_Bratishka - ➡️промокод - «книга красоты» для получения скидки 50%

Живая окрошечка!

Лучше всего ее заготавливать побольше, чтобы она успела настояться! Тогда она вкуснее!

Рецепт - https://t.me/sila_rastenii/918

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

Зря вы недооцениваете салаты!

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

В Книгу Рецептов от Семьи Братишка добавила рецепт ЖИВОГО КОКОСОВОГО МАСЛА! Которое вы можете сделать дома! Совершенное сырое, натуральное и главное СВЕЖЕЕ масло вы можете сделать своими руками!
.
Заявку на участие пиши сюда @marafon_Bratishka - промокод на скидку 33% «книга рецептов»
.
Вкусно! Сытно! Бюджетно! Полезно!

На канале о натуральном питании наших четвероногих вышел пост о переводе животного с сухарей на натуралку

🥩Raw Гав Мяу Чик-Чирик🍉

📎Живой Салатик✔️

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

📎Живой Салатик✔️

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

🔥Сила растений на твоей голове

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

Натуральные природные минералы мы нашли только у - https://t.me/kniaginiushka

Скоро к нам приедет очередная посылочка пользы

‼️Код на скидку - Микрофлора

Друзья, кому интересно, подписывайтесь на

🌒Избушку 🌕 Чародейки🌘

потому что тут я не буду постить постоянно каждый прием пищи и физические свои занятия, не хочу засорять ленту🙏🏻

40 дней до годовщины свадьбы

В первую очередь для себя и для результата я делаю себе этот вызов!

Мне нужно залезть в это платье!

Фото я делала в январе, но с тех пор особо ничего не исменилось, мой вес так и плавал 70-75 кг. Я то занималась, то падала в зажоры.

А теперь, у меня 🔥 жопа, так сказать!!!

12 декабря - 10 лет как мы официально муж и жена и мне надо, чтобы платье сошлось! Как видите на фото, я просто не смогла его застегнуть🙈

А вам я предлагаю поддержать меня и понаблюдать за моей, я надеюсь, трансформацией!

Обещаю подробно рассказывать о физ нагрузках и о том, что я ем, как себя чувствую.

А как вы думаете, платье сойдется?

Рецепт шампуня - https://t.me/sila_rastenii/1511

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

В книгу Рецептов от Семьи Братишка загружаем рецепты
.
Промокод «Книга Рецептов» - скидка 33% до 31 октября - пиши сюда @marafon_Bratishka

В книгу Рецептов от Семьи Братишка загружаем рецепты, которые разрабатывали для нашего кафе Ням-Ням
.
Промокод «Книга Рецептов» - скидка 33% до 31 октября - пиши сюда @marafon_Bratishka

В книгу Рецептов от Семьи Братишка загружаем рецепты, которые разрабатывали для нашего кафе Ням-Ням
.
Промокод «Книга Рецептов» - скидка 33% до 31 октября - пиши сюда @marafon_Bratishka

В книгу Рецептов от Семьи Братишка загружаем рецепты, которые разрабатывали для нашего кафе Ням-Ням
.
Промокод «Книга Рецептов» - скидка 33% до 31 октября - пиши сюда @marafon_Bratishka

Женя написал про соус, а я думаю, довести «до ума», и сделать реально как кефир жидки или ряженку. Еще пару раз попробую и поделюсь рецептом🙏🏻

Юля придумала новый соус - кефирный !!!
.
Вкус как у кефира - если сделать жидким, то будет натуральный айран или кефирчик - для любителей молочки самое оно **

https://xn--80afpgcpc2g7bg.xn--p1ai/product/boks-detoks/
.
Скидка 8% в течение 1 месяца по промокоду «Микрофлора» + участие в челлендже от Княгинюшки
.
Тем, кто будет брать на сумму выше 7000 ₽ будет бесплатная доставка и по нарастающей - это надо уточнять у Княгинюшки (мне это по секрету сообщили)

Итоговая скидка на «бокс детокс» куда входит природная сода, каолин и травяной сбор «мягкий антипаразитарный» будет 8 % по промокоду МИКРОФЛОРА
.
Благодарю 🙏 Княгинюшку за то, что не забывает о участниках ультрамарафона «Накорми свою микрофлору» - без них этой скидки не было бы ❤️

‼️УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ‼️
.
Исходя из условий, которые мне сообщила Оксана - я прочитаю лекцию по здоровью, питанию и технологии, а Юля @sila_rastenii 22 октября проведет свою лекцию по блюдам и питанию во время челленджа от Княгинюшки
.
.
При этом совокупная скидка на бокс «детокс» в течение 1 месяца будет составлять 3% - если брать природную соду, каолин и сбор «Мягкий антипаразитарный» отдельно (без опции «бокс детокс») - то будет дороже на 3%
.
В рамках запуска нового продукта есть возможность получиться скидку, кому надо - НО ТОЛЬКО на «бокс детокс»

22 октября - совместно с «Княгинюшкой» https://t.me/kniaginiushka проведем эфир в рамках их месячного челленджа по очищения лимфы и организма от паразитов в 23:00 мск

Ух ты, мы перевалили за цифру 9000 подписчиков! Благодарю вас, дорогие!

Я позволю себе еще один денек погрустить и буду в строй возвращаться. Читали уже про Харда? https://t.me/bratishka_family/617

До сих пор не могу в себя прийти😭

Новости по волосам. Волосопад. Возобновляю уход для стимуляции роста волос. Готовлю маску из бесцветной хны и трав.

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

Живой Обед

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

Опять Евгений и его мудрость. Отдохнула я, правда, минут 10, за что получила пилюлей через укоризненный взгляд, но отмахнулась и пошла дальше феячить😅 прекрасные девушки поймут:)

Но вот в чем он не прав то? Я слишком часто пытаюсь облегчить всем жизнь, в итоге бегаю и всем все подношу. Василиса начала убирать помогать именно после того как Женя меня направил на пусть истинный, что либо помогают, либо я свалюсь скоро как загнанная лошадь. И ведь правда, никто не умер! Все счастливы, а у меня появилось время делать контент, в том числе и для самой Василисы, чему она очень благодарна.

Это я все к тому, что мужики наши, всеж таки умные. Берегите их, бабоньки! И любите!

https://t.me/bratishka_evgenii

Дела огородные

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

Любимые, пожалуйста, не забывайте🙏🏻 в чате есть правила. Советовать блогеров или коучей, системы питания или лечение категорически запрещено🙏🏻

🤒Муженька в своем новом блоге мимоходом разоткровенничался.

Не люблю эту блогерскую тему «Мы разводимся. Следите за обновлениями». Наверное поэтому, в моменты наших самых жестких недопониманий не было никаких таких вбросов в наши блоги. Все уже позади, да и не важно что было, но было жестко. Теперь вот разгребаем все это дерьмо выпавшее в осадок и очищаем пространство нашей любви от боли и обид.

Но было жестко, да… собственно нажранные мои + 20 сами о себе говорят. Каждый день я пытаюсь еще больше выплыть из этого состояния.

Но если вы спросите меня, жалею ди я о этом опыте? Или о том, что не развелись в самые сложные моменты, нет, ни капли. Да, потерянные нервы, да, похеренное тело, зато мы вытащили друг-друга из недопонимания в другие отношения. Другие по качеству. А могли бы остаться «счастливыми» отдельно, как модно сейчас это делать. Любовь и семья это то, над чем надо работать, и если оба как взрослые люди готовы взять на себя эту ответственность и менять что-то, то вот вам дорога к счастью. А разбегаться при малейшем звуке грома на горизонте, инфантильная позиция. А у нас не просто гром гремел, а по нашим отношениям еб@шили молнии неоднократно.

Приписька. Муженька попросил добавить ссылку на его новый блог, раз уж упомянула. Ссылка воть - https://t.me/bratishka_evgenii

Ссылка на оригинальный рецепт - https://t.me/sila_rastenii/1548


🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿

ЙОНИ СТИМ

Хочу оставить это тут, для вас, для каждой из вас, девочки! Обязательно по отклику, а может и даже без него делайте йони стим! Прогревайте свою йони травяным паром! Это очень полезно!

У меня есть специальным прибор, который нагревает воду сам, в виде стула. Если такого нет, можно просто нагреть травы в кастрюльке, усесться между двух табуреток и хорошо укрыться одеялом, чтобы весь низ прогрелся! Так же можно тазик поставить в унитаз, но надо учитывать, что вода может быстро остыть. На алике были классные насадки для подмывания на унитаз, их тоже можно использовать! Не забыть на ножки носочки! Ножки тоже должны быть в тепле! Делать глубокие погружения в виде практик или нет - ваш выбор! Даже просто парение дает большую пользу, но если у вас еще и получится соединиться с телом и поплакать, то это восхитительно!

Могу рассказать подробнее в следующих рилс как именно это делать и какие травы использовать!

🌿Канал СИЛА РАСТЕНИЙ🌿