Сила Действия | Психология | Саморазвитие

ОНА ОХЛАДЕЛА, ЧО ДЕЛАЕМ?

▪️Вроде всё хорошо было, она проявляла инициативу, но вдруг стала холоднее?

— И при этом она сама тебе причину не говорит или говорит, что всё норм?

▪️Надоедать и выяснять отношения точно не надо. Мой тебе совет, запомни:

Если ты чувствуешь что-то неладное, ты верно чувствуешь, то есть тебе не кажется

▪️От неё можно либо уйти, либо терпеть, но с одним маленьким нюансом

— Смести фокус с неё на себя. Ей ты уже не угодишь, ты можешь только сам стать лучше во всех планах

▪️Больше тренируйся, больше учись, больше работай и не навязывайся, она сама прибежит, как только заметит

Если вернётся - хорошо. Если не вернётся - тоже хорошо, потому что фокус на себе ты не проебешь и появятся другие девочки

КАК НАКОНЕЦ ВЫСПАТЬСЯ?

Думаю, многие парни задаются этим вопросом.

И если ты тоже, читай внимательно:

▪️Спи при комфортной температуре, ни при жаре и не при сильном холоде: открой окно на слабое проветривание и залезь под одеяло.

Убирай весь нененужный свет. Если у тебя не плотные шторы, и все равно видно то яркий свет чужих окон, то что-то еще, юзай маску для сна.

— То же самое со звуками: избавься или надевай беруши

▪️Личный совет от меня: когда организм хочет спать – ложись спать сразу же. Забей на все дела.

Уверен, у тебя тоже такое было: почувствовал что хочешь спать, отложил буквально на полчасика, а потом заснуть уже не получается.

— ЭТО УНИЧТОЖИТ ЕЁ ИНТЕРЕС

▪️Девушки очень любят выводить на ревность уже с самых первых этапов общения, даже когда вы не в отношениях, чтобы убедиться, что ты готов на всё, лишь бы быть с ней.

Ревность твою показывать нельзя. Забудь об этом чувстве.

▪️Можно ревновать только взглядом, шутить об этом, но не говорить об этой хуйне и не делать ничего с ней после этого. Просто забей хуй, бро.

— Пизда сама утихнет.

Вообще нужно показывать, что это ты ей нужен, а она для тебя просто очередной вариант.

Можно фейкануть такую ситуацию, но лучше, чтобы это было реальностью.

Оправдания…

▪️Оправдываются только неуверенные в себе люди. Если ты в очередной раз оправдываешься в своих действиях, это свидетельствует о низком тестостероне и боязни критики.

▪️Мы люди - существа социальные, но мнение каждого и обо всём тебя не должно волновать.

Практика:

▪️Чаще будь наедине. Поистине силён тот, кто не боится одиночества.

▪️Нужно повышать уровень тестостерона. Чем выше его уровень тем лучше чувствуешь себя в социуме и люди подстраиваются под тебя.

▪️Должна быть установка в голове: «я никому ничего не должен доказывать».

Итого: будь осознанным и не будь зависим от социума.

Метод, который позволяет воздействовать на мнение человека...

▪️Как применить это в отношениях с партнером?

Например, можно задать следующие вопросы:

"Неужели мы стали ближе друг к другу?"
"Мне кажется, что ты начинаешь влюбляться в меня?"
"Мне показалось, что ты по мне соскучился?"

Возможно, раньше он об этом не задумывался, но после вашего вопроса начнет размышлять о причинах такой вероятности.

Важность приличия

В интернете ты можешь делать что хочешь, а на людях, будь добр, выгляди достойно

▪️В компании с кентами общайся как душе угодно, а в обществе других людей фильтруй речь, иначе будешь выглядеть как необразованное быдло.

▪️Думаю каждый видел бабуинизированных обезьян-подростков которые на публике строят из себя крутых и орут, везде, где только можно во всех диапазонах звука. Чо думаешь?

▪️Вспомни про этикет. Я не предлагаю тебе стать вылизанным аристократом, но банально не чавкать, не шуметь и не пердеть и общаться на достойные темы ты точно можешь.

Уважай людей, с которыми ты контактируешь, чтобы они уважалр тебя. Везде есть базовая культура.

Как окружение тебя ломает?

▪️Когда у тебя есть друг, с которым ты общаешься и ваши цели не совпадают — вы ломаете друг друга, так как не способны дополнить.

— Вы меняете мышление друг друга, путаете свои жизни и всё идёт по пизде.

▪️А если у вас цели одинаковые, или почти похожие — то будет только наоборот. Вы будете заряжать друг друга и побеждать вместе.

▪️Когда ты просто зависаешь со своими кентами без дела, ты зря тратишь время: его всегда мало и никогда не будет хватать, пока ты не сможешь его купить за деньги. Время стоит много.

— Вместо того чтобы работать и развиваться, становится лучше — ты просто угараешь с друзьями, не задумываясь, что теряешь.

Как перестать мыслить негативно?

▪️Найдите уютное и тихое место, где вас никто не побеспокоит. Устройтесь поудобнее.

▪️Закройте глаза, глубоко вдохните и выдохните несколько раз, чтобы расслабиться. Сосчитайте от 10 до 1, позволяя напряжению уйти из вашего тела.

▪️Представьте большое зеркало с синей рамой перед вами. В нём будут отображаться проблемы, плохие мысли.

▪️А теперь вообразите, как цвет рамы начинает меняться с синего на белый, а в зеркале уже отображаетесь вы, преодолевшие проблему и счастливые.

Практикуйте эту технику регулярно, и вы заметите, как отношение к себе и к жизни становится более позитивным.

Как разговорить человека?

▪️Готовьтесь к разговору заранее. Перед встречей подумайте над возможным ходом разговора, поищите или уточните информацию. Так вы будете чувствовать себя более уверенно и сможете настроиться на открытый диалог.

▪️Найдите общие интересы. Точки пересечения — важный элемент любых взаимоотношений. Строить коммуникацию намного легче, если собеседник воспринимает вас «своим».

▪️Демонстрируйте свой интерес и поддержку. Это можно делать невербально: кивая и внимательно слушая. Или вербально: поддерживать предыдущую мысль человека или выдавать ему «награды» — небольшие знаки признания.
Как разговорить человека?

Как пробудить желание действовать?

— Сделайте себе небольшое поощрение.

▪️Вот, например, вам предстоит разобраться с масштабным проектом на ноутбуке, и браться за него совсем не хочется.

▪️В таком случае подумайте, что сделает процесс более приятным. Например, можно купить новую мышку — её, конечно же, сразу захочется опробовать. И вот, вы уже сидите довольные и выполняете задачу.

▪️Таким образом желание использовать новую вещицу будет перебарывать лень и прокрастинацию.

Тебе хуево, как решать?

Бывает такое, что нихуя не хочется, кроме как пялить в стену, нет желаний, нет стремления, а чо делать хуй знает.

▪️Во-первых декомпозируй все на первичные факторы: поразмышляй, что было причиной, что следствием, от чего у тебя такое состояние, просто тысячу раз спроси у себя "Почему?".

▪️Оцени все проблемы на данный момент по шкале из 5 баллов. Один — решается моментально, 5 — ебешься уже целую вечность и нихуя не выходит.

▪️И сейчас ты ничего нового не узнаешь, ты сделаешь новое: начни прямо сейчас решать по порядку все мелкие проблемы, чтобы сложные остались на потом и каждый раз переходи к следующей самой легкой.

▪️Будешь лежать и нихуя не делать, думая, как жизнь тебя опрокинула, так и будешь сосать хуй по жизни. Делай только сейчас, жизнь одна, а времени пиздец мало.

Три правила ухода за ментальным здоровьем.

▪️Умейте осознавать свои чувства и эмоции и не стесняйтесь их выражать.

▪️Постарайтесь уделять больше времени своим мыслям. Не допускайте появления отрицательных или деструктивных элементов в своих мыслях.

▪️Найдите равновесие между основной деятельностью и личной жизнью, уделяя время хобби и увлечениям, приносящим удовольствие.

Контроль еды!

▪️Еда влияет на наши решения невероятным образом. В голодном состоянии мы можем принять совершенно не те решения, которые принимаем сытыми.

Манипуляторы об этом знают и пытаются захватить власть над едой.

▪️Они приглашают вас в конкретные места, заказывают определенную еду и выпивку. Все это для того, чтобы ослабить ваш ум, снизить способность принимать правильные решения.

▪️Перед тем, как получить желаемое, они предлагают поесть и пытаются задобрить вас. В итоге, получают желаемое.

На такие встречи рекомендуется приходить сытым, чтобы не зависеть от еды.

Сила действия

Общение с грубыми людьми!

▪️Используйте юмор.
- Если вам неудобно напрямую говорить кому-то о его грубости, используйте юмор, чтобы снять напряжение.

▪️Например, если другой пассажир метро громко жует и мусорит, вы можете небрежно улыбнуться и сказать: «Этот бутерброд, должно быть, очень вкусный, да?»

- Если сообщение не дошло до вас, вы можете добавить: «Не могли бы вы пожевать потише, пожалуйста?»

Сила действия

Метод, который позволяет воздействовать на мнение человека...

▪️Как применить это в отношениях с партнером?

Например, можно задать следующие вопросы:

"Неужели мы стали ближе друг к другу?"
"Мне кажется, что ты начинаешь влюбляться в меня?"
"Мне показалось, что ты по мне соскучился?"

Возможно, раньше он об этом не задумывался, но после вашего вопроса начнет размышлять о причинах такой вероятности.

Сила действия

Лучше не пользуйтесь фразой "заранее благодарю", когда просите кого-либо о чем-либо!

▪️Если вы благодарите заранее, человек может не вкладывать максимум усилий в выполнение вашей просьбы, потому что уже получил благодарность заранее.

Это может привести к неполноценному выполнению задачи.

Кроме того, использование такой фразы делает собеседника подсознательно вашим должником, что может вызывать неприязнь и отторжение.

Сила действия

Далеко необязательно озвучивать критику напрямую!

▪️Иногда её лучше выразить косвенно при помощи действий.

▪️Например, вы находитесь в гостях у человека. Блюдо кажется недосоленным. Можно сказать об этом хозяину. А можно просто взять соль и добавить в еду.

▪️Человек в любом случае поймёт посыл. Но во втором случае получится избежать неловкости и дискомфорта, что, безусловно, плюс для ваших взаимоотношений.

Сила действия

Как перестать мыслить негативно?

▪️Найдите уютное и тихое место, где вас никто не побеспокоит. Устройтесь поудобнее.

▪️Закройте глаза, глубоко вдохните и выдохните несколько раз, чтобы расслабиться. Сосчитайте от 10 до 1, позволяя напряжению уйти из вашего тела.

▪️Представьте большое зеркало с синей рамой перед вами. В нём будут отображаться проблемы, плохие мысли.

▪️А теперь вообразите, как цвет рамы начинает меняться с синего на белый, а в зеркале уже отображаетесь вы, преодолевшие проблему и счастливые.

Практикуйте эту технику регулярно, и вы заметите, как отношение к себе и к жизни становится более позитивным.

Сила действия

Улучшаем качество сна!

◾️Заведи личный дневник
Выписывай туда свои дела и вещи, которые тебя гложут - это поможет избавить голову от постоянных и назойливых мыслей, которые мешают уснуть.

◾️Наладь тайм-менеджмент
Перестань откладывать дела в долгий ящик, так ты перестанешь думать перед сном о том, что давно должен был сделать.

◾️Пользуйся маской для сна и берушами
С ними ничто тебя не сможет потревожить и сон будет максимально глубоким

◾️Проветривай комнату
Загоняй свежий воздух перед сном и опускай температуру комнаты, так легче спится

Сила действия

Как красиво уйти от ответа на вопрос?

Иногда собеседник неосознанно или намеренно задает неудобный вопрос, на который не хочется отвечать.

▪️Один за популярных способов его избежать – просто сделать вид, что вы не заметили вопрос или не услышали его, и продолжить тему беседы. Возможно, собеседник поверит вам и не будет повторять или догадается, что вы не хотите отвечать.

▪️Но если цель оппонента – манипуляция с помощью вопроса, то, скорее всего, он его повторит. Тогда прийдется использовать другие способы.

Сила действия

Научитесь правильно использовать слабости других?

▪️Поймите, как эффективно использовать слабости других. Ваша цель — выявить уязвимые места вашего противника, чтобы получить преимущество. Таким образом, вы сможете перехитрить значительно более сильного противника.

▪️Слабые стороны могут различаться, включая финансовый, эмоциональный, реляционный, социальный статус или зависимость от мнения других.

▪️Ваша задача, просто наблюдать за людьми и собирать информацию. Это может оказаться ценным опытом в будущем.

Сила действия

Результат различия ожидания и реальности.

▪️Депрессия и чувство тревоги = отсутствие того, что ты ожидал. Планировал яхту и дом на берегу моря, получил жигуль, и тот сломался.

▪️В результате все мы знаем, как ты себя будешь чувствовать. Дерьмово.

▪️Мечтать и иметь цель – это хорошо. Главное, чтобы не было фантазий, выдумок и приукрас. Даже немного.

▪️Для этого не завышай планку.
И оценивай свои возможности трезво. Дели цель на несколько этапов. Так твои эмоции тоже разделятся на несколько этапов.

Сила действия

Мужская солидарность!

▪️Это коннект с человеком, который строиться на интересах, проблемах и общих делах. Важная штука, которая в нужный момент не даст упасть тебе в пропасть с проблемами.

▪️Механизм построения прост. Если есть общие цели, интересы и ценности ты сам не заметишь, как появиться проводок между вами. Потому что вы оба тратите усилия для достижения целей.

▪️Мужская солидарность — твоя опора. Она помогает чувствовать себя увереннее. Потому что ты понимаешь, что ты не один ходишь по лезвию ножа.

▪️И при этом она стимулирует тебя на победы. Получая результат вместе появляется азарт и интерес продолжать сотрудничать. То есть и добиваться результата вместе .

Штука важная, хоть и проявляется все реже и реже

Сила действия

Лайфхак для переписки...

▪️Людям нравится понимать, что собеседник заинтересован в общении и внимательно слушает. Вот только показать это во время переписки более проблематично, чем во время живого разговора.

Какой выход?

▪️Читайте сообщения не через 5-10 секунд или несколько минут, а сразу. Можете даже не выходить из чата и ждать.

▪️Хоть собеседник не получает ответ через секунду, зато он сразу видит галочку о прочтении. А этого вполне достаточно, чтобы в голове всплыли мысли «Вау, он так быстро читает. Похоже, ему нравится общаться со мной».

Сила действия

Приезжай ко мне в 9 ❤️

Сейчас я поеду к этой красотке и ты понимаешь, что я буду делать с ней, а ты и дальше др#чи

Так уж и быть, по секрету скажу, я раньше был как ты, но встретив канал Мужская сторона я узнал как тр#хать таких суч#к:

— Привлеки внимание любой девушки...

— Не будь манипулируемым...

— Распознай измену...

Забудь про руку, начни тр#хать девушек:
https://t.me/+iP8j2KEHwrhhNDJi

Как разговорить человека?

▪️Готовьтесь к разговору заранее. Перед встречей подумайте над возможным ходом разговора, поищите или уточните информацию. Так вы будете чувствовать себя более уверенно и сможете настроиться на открытый диалог.

▪️Найдите общие интересы. Точки пересечения — важный элемент любых взаимоотношений. Строить коммуникацию намного легче, если собеседник воспринимает вас «своим».

▪️Демонстрируйте свой интерес и поддержку. Это можно делать невербально: кивая и внимательно слушая. Или вербально: поддерживать предыдущую мысль человека или выдавать ему «награды» — небольшие знаки признания.

Сила действия

Боишься подойти познакомиться и услышать отказ?

С готовыми шаблонами для общения с канала Питерский Коллекционер, об отказе можешь забыть, там уже наглядно показали:

- Как влюбить любую и навсегда привязать к себе
- Как за час переписки соблазнить её
- И заставить делать всё что захочешь

Твой ключ от любой: https://t.me/+cTBS11CB0bxmN2Ey

Проверяем, насколько хорошие отношения у вас с окружающими…

▪️Поведение и манера общения. Люди подсознательно копируют манеры тех, кого уважают и ценят, кому доверяют.

Если замечаете, что собеседник перенимает какие-то из ваших повадок — это хороший знак.

▪️Личное пространство и физический контакт. Если собеседник при встрече стремится обнять вас или пожать руку, это показатель того, что он чувствуют симпатию и доверие.

Сила действия

Как нас хитро подталкивают сделать то, что мы не хотим?

▪️Эта очень хитрая манипуляция называется «Уступка с условием».

▪️Человек демонстративно идёт вам на уступки. Но идёт в тех вопросах, которые, на самом деле, ему не так сложно сделать.

▪️Идёт и ещё встречное условие выдвигает. А-ля «Ну хорошо, я тебе сейчас помогу, уж так и быть, а ты мне за это сделаешь это, это и вон то».

Как только вам говорят в стиле: «Да, но», «Я сделаю при условии», сразу включайте лампочку внимательности и думайте, где вы можете получить результат в другом месте.

Сила действия

Как справедливо отомстить?

▪️Игнорируйте человека: Иногда просто игнорирование и бездействие – лучший способ ответить на провокации хулигана или мучителя, который пытается вас задеть.

▪️Быть игнорируемым может быть так же неприятно, если не более, чем быть постоянно в центре внимания.

▪️Этот метод особенно эффективен с людьми, которые стараются ввести вас в замешательство в присутствии других, таких как братья и сестры, школьные хулиганы или коллеги, которые подшучивают над вами.

Сила действия

🧡 Два успешных предпринимателя, построив компании с оборотом более 1 млрд рублей, осознали, что их путь к успеху мог быть совсем другим, если бы они с самого начала жили по принципу «Важно ! Не срочно». Они поняли, что для достижения по-настоящему важных целей необходимо научиться расставлять приоритеты и грамотно управлять своими ресурсами.

Именно этот опыт и породил идею создать телеграм-канал «Важно ! Не срочно» — площадку, которая помогает избавиться от синдрома вечной спешки и сфокусироваться на действительно ценных аспектах жизни.

В канале они делятся своими жизненными принципами, инструкциями по достижению целей и мотивирующими историями. Авторы канала делают это легко и с юмором, открыто рассказывая о собственных ошибках и уроках, через которые им пришлось пройти.

Их цель — помочь людям освободить время и энергию для реализации самых важных целей в карьере, бизнесе и личной жизни.

🔝 Интересные посты:

— Список 100+ важных несрочных целей
— Шаблон для создания колеса баланса
— О поиске совместного хобби с дочкой
— Цель: научиться креативности
— 5 шагов, чтобы создать родословное дерево

Вокруг канала строится комьюнити людей, поддерживающих друг друга в достижении самых разных целей, будь то написание книги, внедрение OKR или желание дожить до 100 лет. «В!Н» поделится инструментами и покажет, что всё это в ваших силах.

Сделать одолжение ...

▪️Затронем тему одолжения. Замечали ли вы, что ваши просьбы пропускают мимо ушей, либо обставляют ситуацию так, что вам делают огромное одолжение? Хотя, замечу, что ваша просьба абсолютно никому не мешает. Для её реализации не нужно доставать звезды с неба. Откровенно говоря, вообще ничего делать не нужно.

▪️Такие ситуации могут происходить на работе, с родными, друзьями и т.д.

▪️Например, вы попросились уйти во время своего обеда к стоматологу и можете задержаться на 15 минут. Вы готовы остаться столько же времени после работы. Помимо прочего, отчёт, который нужно сдать в конце недели, вы уже сделали.

Вас отпускают, но скрепя зубами и с видом, который говорит: «это невероятной щедрости услуга, которая дорого вам обойдётся».

Сила действия

Контроль еды!

▪️Еда влияет на наши решения невероятным образом. В голодном состоянии мы можем принять совершенно не те решения, которые принимаем сытыми.

Манипуляторы об этом знают и пытаются захватить власть над едой.

▪️Они приглашают вас в конкретные места, заказывают определенную еду и выпивку. Все это для того, чтобы ослабить ваш ум, снизить способность принимать правильные решения.

▪️Перед тем, как получить желаемое, они предлагают поесть и пытаются задобрить вас. В итоге, получают желаемое.

На такие встречи рекомендуется приходить сытым, чтобы не зависеть от еды.

Сила действия