🍅Любишь томатный соус? Встречай технику «Помодорро». Смысл в том, чтобы учиться 25 минут, а потом отдыхать 5.
🧑🏫Техника «Преподавая - учись».
Попробуй «учить» другого студента. Объясняя, ты укрепишь свои знания,
👾Используй «монстр-галоп»! Это когда ты устанавливаешь 15-минутный таймер и пытаешься пробежать через все задания. Услышал звоночек таймера - значит, пора на перезагрузку.
💯Забудь про «все или ничего»! Суть этого принципа в том, что 20% усилий дают 80% результата. Займись теми заданиями, которые представляют наибольшую ценность.
🪐Создай себе вселенную. Попробуй использовать фоновую музыку для занятий: от классики до качественного Lo-Fi.
🏆Завершил главу? Поздравляю! Устрой себе праздник с любимым лакомством или хорошим фильмом.
Используя эти техники у тебя точно все получится, мы в тебя верим❤️