Ароматерапия #поШульге @shulgarussiatelegram Channel on Telegram

Ароматерапия #поШульге

@shulgarussiatelegram


Умею выбирать себя, жить в богатстве и служить. Эфирные масла научили.

🔥Через базовый набор DoTerra - в команду Натальи Шульги: https://clck.ru/3D4c

Ароматерапия #поШульге (Russian)

Ароматерапия #поШульге - это Telegram канал, на котором вы сможете узнать о техниках приема эфирных масел внутренне, наружно и ингаляционно. Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации по использованию эфирных масел для улучшения здоровья и благополучия.

🔥 На канале также есть возможность приобрести эфирные масла DoTerra по оптовым ценам и присоединиться к команде Натальи Шульги, эксперта в области ароматерапии: https://clck.ru/3D4c2v

❤️ Вы также можете ознакомиться с отзывами участников курсов Натальи Шульги: https://clck.ru/3D4eSe

Ароматерапия #поШульге

18 Feb, 14:56


25 февраля
«Чистый бизнес»
Онлайн воркшоп

Программа:

11:00
1 сессия
Почему ты в DoTERRA?
Здоровье на всех уровнях через продукт. Проявленность через людей. Финансовая свобода через компанию.
Наталья Шульга, 20 мин + вопросы

11:30
2 сессия
Личные регистрации. Как стать топ рекрутером для себя?
Что такое регистрация технически и по смыслу. Игра в жизнь и безграничный доход - в наших руках.
Наталья Шульга, 20 мин + вопросы

12:00
3 сессия
Регистрация и сопровождение - это про любовь.
Контактирование как навык любить людей. Ресурсы и поддержка лидера через веру и регулярные действия.
Любовь Барышникова, 30 мин + вопросы
Открытый микрофон «топ рекруитеры»

13:00
4 сессия
Как выбирать партнера душой.
Где моя взрослая позиция. Как стать дающим, а не берущим. Нам - можно, разрешаем.
Полина Федотенкова, 30 мин + вопросы
Открытый микрофон «топ рекруитеры»

14:00
5 сессия
Действия.
Алгоритм «плюс один». График встреч. Бонус для лидеров Серебро - звонки командами с двойными ПБ
Наталья Шульга, 30 мин + вопросы

💎
Ссылку на регистрацию берем у лидеров. Кто еще не в doTERRA - ссылку на регистрацию берем в личных сообщениях с Наташей @natasha_shulgarussia

Ароматерапия #поШульге

17 Feb, 13:37


Нервная система с гормональной неразлучно связаны. Нам грустно - грустит кортизол, инсулин.

Если после 30-ти у нас появляются болезненные акне - это повод заняться эмоциональной терапией❤️

Ароматерапия #поШульге

16 Feb, 15:25


Аудио дорожка 🤤

Ароматерапия #поШульге

16 Feb, 15:25


Запись эфира

🌟 Управляем эмоциями комплексно!

Друзья, представляем вам уникальный пакет для работы с эмоциональным состоянием:

1️⃣ "Специалист по БАД": Нутриенты для эмоционального баланса
2️⃣ "Успокойся и живи": Техники управления стрессом

🔥 Почему это ценно?
• Комплексный подход: тело + разум
• Синергия курсов
• Практические инструменты

💎 Вы научитесь:

Использовать БАД для эмоционального здоровья
Быстро восстанавливать баланс
Управлять стрессом и тревожностью

только до 19 февраля!

💰 Специальная цена на пакетное решение -15% от стоимости отдельных курсов.

👉 Взять и купить: https://clck.ru/3GQsL4
Внимание! Остерегайтесь мошенников - Наташа никогда не пишет в личные сообщения!

Для всех. Кто задает себе вопрос: «где моя великолепная жизнь?»

#ЭмоциональныйИнтеллект #УправлениеЭмоциями #ЗдоровьеИБАД

Ароматерапия #поШульге

16 Feb, 14:53


Live stream finished (53 minutes)

Ароматерапия #поШульге

16 Feb, 14:01


Чат эфира❤️

Ароматерапия #поШульге

16 Feb, 14:00


Live stream started

Ароматерапия #поШульге

16 Feb, 14:00


Live stream scheduled for

Ароматерапия #поШульге

16 Feb, 09:27


🌟 Уже сегодня в 17:00 мск!

Не пропустите наш совместный эфир с Еленой Рябовой!

Тема: "Биохимия позитива: БАД и ароматерапия в поддержке эмоционального здоровья"

Вы узнаете:
Как превратить эмоции в ваших союзников
Секреты управления эмоциональным состоянием
Практические техники для повышения эмоционального интеллекта

Присоединяйтесь и откройте для себя силу ваших эмоций!

Эфир состоится в этом канале, поставьте себе напоминание, чтобы не пропустить.

Ждем вас сегодня в 17:00 мск! Не опаздывайте! 😉

#ЭмоциональныйИнтеллект #ЛичностныйРост #ПрямойЭфир

Ароматерапия #поШульге

15 Feb, 13:53


🎭 Эмоции: наши возможности и ограничения

Друзья, давайте рассмотрим, какие перспективы и ограничения кроются за нашими эмоциями:

🤩 Восхищение: Вдохновляет на действия, но важно использовать его для личностного роста.

🙏🏻 Благодарность: Помогает осознать ценность того, что имеем, создавая основу для развития.

😊 Принятие: Позволяет сосредоточиться на важном, избавляясь от борьбы с неизменным.

🌞 Оптимизм: Помогает видеть возможности в трудностях и находить пути к успеху.

😴 Скука: Сигнал к поиску нового, но может привести к апатии, если ее игнорировать.

😤 Раздражение: Затрудняет общение, но может указать на необходимость изменений.

😡 Гнев: Может затмить разум, но также сигнализирует о нарушении наших границ.

😒 Обида: Создает барьеры, но учит нас важности прощения и движения вперед.

😱 Страх: Может парализовать, но также защищает нас от потенциальных опасностей.

😭 Горе: Затрудняет восприятие нового, но необходимо для исцеления и роста.

Понимание наших эмоций - ключ к лучшему управлению жизнью и отношениями.

📣 Не пропустите наш эфир 16 февраля в 17:00 мск с Натальей Шульгой и Еленой Рябовой. Мы глубже погрузимся в тему эмоционального интеллекта и обсудим, как использовать силу эмоций для личностного роста и успеха.

Присоединяйтесь, чтобы научиться лучше понимать себя и окружающих!

Ароматерапия #поШульге

07 Feb, 06:48


💊☺️ Жизнь, полная энергии: Топ нутриентов для активной жизни

📅 12 февраля 2025 года, 19:00 мск

Устали просыпаться уставшими? Чувствуете, что сил не хватает на важные дела? Возможно, ваш организм работает на пределе из-за скрытых дефицитов!

На вебинаре вы узнаете:
Какие нутриенты отвечают за энергию и концентрацию
Как грамотно подбирать БАД
Секреты поддержания здоровья на клеточном уровне


Для кого этот вебинар:
• Тех, кто борется с хронической усталостью
• Заботящихся о здоровье своем и близких
• Стремящихся сохранить молодость и красоту
• Профессионалов в области здоровья
• Желающих стать экспертами в нутрициологии

🎁 Бонус: Экспресс тест-диагностика "Скрытые признаки дефицита нутриентов"

Не упустите шанс наполнить свою жизнь энергией!

👉 ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ
https://clck.ru/3GESg8

🚀 Бонус вы получите сразу после регистрации в телеграм боте

Ароматерапия #поШульге

06 Feb, 15:44


Люблю вас! Мои мы бесценные и самые внимательные!🙏🤩

Палец сам выбрал в телефоне антипаразитарный орегано на автомате. Пью - и выдает тело нужный концентрат😆

А вот и видео про жасмин. Нужное - подчеркнуть!😆😘💥❤️

Ароматерапия #поШульге

06 Feb, 11:00


Кто жасмин любит?🤤😍

Есть у меня пара клиенток, кто жасмин Дотерра ест с медом - две капли ЭМ на 100 мл чистого меда, от пасечника. Говорят, кайф.

Я в аромате жасмина «купаюсь», очень стойкий-на-весь-день ритуал.

Для всех, кто готов снова беременеть 😆💎

Ароматерапия #поШульге

05 Feb, 13:32


Сколько есть БАД в день? И какие?

Это всегда вопрос умозрительный. То есть, оценить ситуацию, понаблюдать и выбрать основной курс.

👌У меня сейчас два приоритетных курса: антипаразитарные (почти всем нужно), антиэйдж в виде полифенолов и антиоксидантов (всем после 30-ти нужно). И я перестала пользоваться кремами для стоп и покрывать ногти гелями.

А полгода назад был длительный курс для нейронов, что позволило высыпаться даже на ГВ и нарастить способность воспринимать чутко этот мир. Еле успела пройти личные трансформации и не «треснуть».

А что нужно вам - я не знаю. Но дам ориентиры на живой встрече. Сделаем на днях!✊🏼🎉😎💥

БАД - это мое любимое! Просто ОБОЖАЮ. Хлебом не корми - дай капсулу нужную!😆

Кто будет на встрече. Обязательно напомните, чтобы я рассказала про эубиотический ужин, суперфуды 5 в одном и тренды в мире БАД.

Что же человечество компенсирует сейчас, хотите узнать?

Ароматерапия #поШульге

04 Feb, 13:37


Эфирные масла можно и нужно принимать внутрь, есть особенные случаи.

Работают быстро, без ошибок!🤤❤️🙏

Вы делаете свои капсулы с эфирными маслами? Покупаете готовые? Или боитесь приема внутрь?

Мои любимчики: смесь для метаболизма, антипаразитарные варианты, иммунитет стимулирующие, и успокаивающие по воздействию.

Хотите такую тему разберем? БАД с эфирными маслами: четкая инструкция по применению.

Ароматерапия #поШульге

02 Feb, 09:04


С эфирными маслами все предельно просто:

Первое. Эфирное масло должно вбить под рукой. Не где-то там в коробке, а в кармане.

Второе. Эфирное масло должно был чистым и, буквально, пищевым. Чтобы влиять безопасно.

Как у вас с управлением своими состояниями? Топовый уровень взят?🤤☺️❤️💫

Ароматерапия #поШульге

01 Feb, 08:00


❗️мошенники пишут в личные сообщения, внимание‼️

🚫 Очень много мошенников и они пишут вам в личные сообщения с различными предложениями помочь что-то купить  в дотерре или купить мои курсы.

По всем вопросам обучения и о моих курсах вы можете задать ваши вопросы в бот https://t.me/fcomm_bot
Общайтесь с нашей поддержкой через этого бота.

Если у вас есть вопрос о том, как попасть в мою команду или как оформить заказ на официальном сайте дотерра, пишите моей помощнице Елене https://t.me/ElenaFlower

Все остальные контакты, которые хотят вам "помочь" это не моя команда.

Если сомневаетесь, то спросите в боте https://t.me/fcomm_bot, из моей ли команды вам написал человек.

Если планируете посетить презентацию книги в Москве 9 февраля, то ссылка для оплаты только эта:

https://aroma-school.ru/manifest

Ароматерапия #поШульге

01 Feb, 07:42


Друзья, у меня для вас что-то особенное! 🌟

Приглашаю вас на душевную встречу "ПроЯВИСЬ"

Всего 41 счастливчик сможет попасть. Цифра выбрана не случайно 😎😉

❤️🙏 Через мои книги я покажу, как Мироздание играет с нами в жизнь. Звучит захватывающе, правда?

🔥🚀 За полтора часа:

• Увидим на примере, как проходить уроки жизни с достоинством - с улыбкой!
• Уверенно переходить на новый уровень - без страха и сомнений.
• Познакомимся с новой книгой «Специалист по БАД»

Подарок - каждому, кто осмелится на такой опыт🎁

📅Когда? 9 февраля, с 10:00 до 11:30
📍 Где? В уютном отеле Palmira (Новоданиловская набережная 6 к2)

🦞 Стоимость участия: 4990 руб.
ОПЛАТИТЬ ТУТ ↘️
https://aroma-school.ru/manifest

Приглашаю в мир богатства, самопознания и роста!

P.S. Места разлетаются быстро, решайтесь! 😉

Ароматерапия #поШульге

01 Feb, 07:38


Чтобы зайти в расширение, на следующий этап. Надо вовремя подводить итоги🙌🏻❤️

Я сделаю это 9 февраля - встреча в Москве. Где я через свои книги покажу свой путь. Покажу новую книгу по БАД, которая собрала весь опыт 15-ти лет работы с человеческой нашей физиологией. И поделюсь, что буду делать дальше.

Сейчас пришлю приглашение 😋❤️

Ароматерапия #поШульге

31 Jan, 19:26


Норм прибрались? 😆

Не реклама. Дом появился благодаря эфирным маслам Doterra и взаимной любви❤️‍🔥

Ждём в гости 😉

Ароматерапия #поШульге

31 Jan, 12:45


Идеальное дополнение к технике «я тебя вижу»🤤❤️🙏

Боль в теле - это точка отсчета. Это понятный и четкий запрос на здоровье. Это возможность «оттолкнуться» от дна, и по-настоящему познакомиться с собой.

Обожаю нашу физиологию! Обожаю человеческое тело! Все инструменты у нас под рукой. Главное - брать и делать.

Я здесь, для вас. Чтобы брать и делать🙌🏻☺️❤️

Ароматерапия #поШульге

30 Jan, 17:34


🎬 Эмоциональный интеллект: время действовать!

Устали от эмоциональных качелей?
Хватит откладывать перемены на потом!

Выбор за вами:
😴 Продолжать жить по-старому
или
🚀 Присоединиться к нашему курсу и изменить свою жизнь

Наш курс "Успокойся и живи: инструкция по управлению стрессом" даст вам инструменты для управления эмоциями и достижения внутреннего баланса.

Решайтесь! Ваша лучшая версия ждет вас.

👉 ССЫЛКА НА КУРС
https://clck.ru/3G5SPr

Ароматерапия #поШульге

22 Jan, 11:17


Пойдём ко мне на открытый практикум «Три шага к гармонии»!🤤

28,28,30 января - три дня мы вместе!🤩

За 3 дня разберемся, как:

Управлять своим настроением
Чувствовать уверенность
Получать удовольствие от жизни

Звучит просто, но на деле - не просто! Давайте покажу, как изменить базовые настройки.

Обижаться, ныть и гневаться - это уже все, не прокатит. Управлять своими состояниям и предупреждать все провалы в энергии - вот где сила в каждом дне.

Ссылка на практикум
https://clck.ru/3FtYbJ

Для всех! Но по опыту знаю, зайдут со мной в процесс только те, кому реально надо и уже подгорает😎🤤💫

Ароматерапия #поШульге

21 Jan, 08:26


🌈 Готовы к эмоциональной перезагрузке?

Друзья, приглашаем вас на уникальный практикум
"Три шага к гармонии: перезагрузка эмоций"
с экспертами Натальей Шульгой и Еленой Рябовой!

📅 28-30 января 2025 года

За 3 дня вы научитесь:
Управлять своим настроением
Чувствовать уверенность
Получать удовольствие от жизни

🎁 Бонусы для первых 100 участников:
• Колесо эмоций
• Трекер настроения
• Видео-инструкция от спикера

А также секретный подарок для участников всех 3-х эфиров 🔥

Почему стоит участвовать:
• Научный подход + практические техники
• Индивидуальные разборы
• Комплексный взгляд: БАД, нутрициология, ароматерапия


Не позволяйте зимней хандре взять верх! Сделайте шаг к гармонии и позитиву прямо сейчас!

👉 Регистрируйтесь ↘️
https://clck.ru/3FrxpT

И до встречи в практикуме ❤️🥰
Реклама. ООО Учиться в удовольствие ИНН 7735200513 erid: 2W5zFHgQmpc

Ароматерапия #поШульге

20 Jan, 15:11


Голосовушка🤤❤️

Куда же я вас приглашаю? Планируйте заранее. До 9-го февраля еще много времени😎

Только те, кому ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО распутаться. Придут навстречу!🤤💎💥

Завтра будет следующий сюрприз - уже для всех, без ограничения по количеству участников.

Ароматерапия #поШульге

20 Jan, 15:03


Друзья, у меня для вас что-то особенное! 🌟

Приглашаю вас на душевную встречу "ПроЯВИСЬ"

Всего 41 счастливчик сможет попасть. Цифра выбрана не случайно 😎😉

❤️🙏 Через мои книги я покажу, как Мироздание играет с нами в жизнь. Звучит захватывающе, правда?

🔥🚀 За полтора часа:

• Увидим на примере, как проходить уроки жизни с достоинством - с улыбкой!
• Уверенно переходить на новый уровень - без страха и сомнений.
• Познакомимся с новой книгой «Специалист по БАД»

Подарок - каждому, кто осмелится на такой опыт🎁

📅Когда? 9 февраля, с 10:00 до 11:30
📍 Где? В уютном отеле Palmira (Новоданиловская набережная 6 к2)

🦞 Стоимость участия: 4990 руб.
ОПЛАТИТЬ ТУТ ↘️
https://aroma-school.ru/manifest

Приглашаю в мир богатства, самопознания и роста!

P.S. Места разлетаются быстро, решайтесь! 😉

Ароматерапия #поШульге

20 Jan, 12:35


Друзья, какие мы великолепные!🤩🙌🏻❤️

Пусть это состояние будет с нами в любых делах🤩

Пусть все сомнения закончатся еще вчера, завершенным ретритом.

Время действовать!
Через открытое сердце! Прочувствовать через себя божественную природу и действовать во благо!

💎DoTERRA - это великолепный инструмент для всех задач и наших потребностей. Выстраивайте путь к своим бриллиантам, нам - можно!✊🏼🙏❤️

Ароматерапия #поШульге

19 Jan, 18:31


Изобилие «по Шульге»🤤🤩🔥

Теперь вы знаете обо мне все!😆

Чтобы взяли из посылки для себя?

Ароматерапия #поШульге

19 Jan, 07:03


19 января 2025
Онлайн ретрит «Две вершины»

Для всех, кто хочет найти настоящего себя в doTERRA (и не только).

 
10:00 - 10:30 ПОГРУЖЕНИЕ 
Формируем намерение
Спикер Наталья Шульга

10:30 - 11:30 ЦЕЛЬ 
Какой твой следующий статус?
Модератор Наталья Шульга
Спикер Полина Федотенкова


12:00 - 13:00 ЦЕННОСТИ 
Что говорит о тебе без слов?
Модератор Наталья Шульга
Спикер Любовь Барышникова

13:30 - 14:30 ДЕНЬГИ 
Как ты контактируешь с миром - такой и доход. Какого себя мы масштабируем?
Модератор Наталья Шульга
Спикер Дмитрий Барышников

15:00 - 16:00 ИТОГ 
Открытый микрофон
Успех = все успевать.
Модератор: Владимир Кобыленко, Наталья Шульга

😎Исследуйте себя через все эфиры, чтобы кратно расти в доходе и получать от процесса огромное удовольствие.

🤩Собирайтесь с командами оффлайн. Сделаем практики вместе!

ДЛЯ ВСЕХ!
Без оплаты, без условий.

https://clck.ru/3FVJFG

Переходите по ссылке и регистрируйтесь, чтобы получить напоминание о начале трансляции по каждой теме и запись эфиров.

Ароматерапия #поШульге

18 Jan, 17:18


Настрой на ретрит поймали! ✊🏼😍💫🔥

Ароматерапия #поШульге

18 Jan, 13:33


Команда, у нас медаль чемпионата мира !!!

100 метров брасс
1:33:40
3 место во возрастной группе 30-34

Шанс использован 💙

Ароматерапия #поШульге

18 Jan, 07:39


Заходите в открытый ТГ канал, чтобы взять 4,3,2,1 аудио-отсчет🤩
👇🏻👇🏻
https://t.me/retrit2025

Завтра в 10:00 МСК начинаем здесь
👇🏻👇🏻
https://clck.ru/3FfPzZ

И путь все поле работает на вас!🙌🏻🌟😎

Ароматерапия #поШульге

18 Jan, 07:37


Давайте включим нашу внутреннюю кнопку «внимание».

⭕️Чтобы замечать прекрасную жизнь.

⭕️Чтобы замечать все изменения внутри себя.

⭕️Чтобы концентрация смыслов на ретрите была легко усвоена и встроена в жизнь🙌🏻✊🏼💫

Аудио номер 5
(Пять дней до нашей встречи - это обратный отсчет)

Ароматерапия #поШульге

18 Jan, 07:36


🤓☺️ Как выглядит ваш каждый день? Что вы начинаете замечать?

Ретрит уже начался - мы уже в едином поле влияния друг на друга.

И вот нам всем аудио послание номер 6

Ароматерапия #поШульге

18 Jan, 07:36


Как подготовиться к ретриту?
19 января, начинаем в 10:00 мск
🔥❤️

Нам нужна:
удобная одежда, здоровые перекусы
удобная для вас тишина во время эфиров
10 минут с собой наедине после эфиров на выполнение предложенных практик.

🤤 если с вами будет команда оффлайн - сделайте все вместе!💎💫 это будет ваш лучший путь к новым вершинам.

❤️И вот вам аудио послание номер 7 (обратный отсчет)

Ароматерапия #поШульге

16 Jan, 09:05


А где моя великолепная жизнь?

Давайте честно ответим на этот вопрос на ретрите.

Каждый из нас найдет для себя точный ответ.

Сделайте для себя ценный подарок - выделите один день на себя. Чтобы запустить нужную ферментацию 😋☺️💎

Регистрация в шапке профиля ⬆️

Ароматерапия #поШульге

16 Jan, 07:55


🏔🏔 Бизнес-ретрит "Две вершины": Путь к вашей великолепной жизни

Вы когда-нибудь задумывались, где ваша великолепная жизнь и в чем именно она должна выражаться?

Успех – это не про достижения и бесконечную гонку. Это про:
• Качество контактов с миром
• Внутреннюю гармонию
• Баланс всех сфер жизни

🔥🥰 Представьте: одно событие может объединить семью, друзей, бизнес, соратничество и финансовое процветание!

🌟 Наш онлайн-ретрит "Две вершины" поможет вам:
Найти баланс между внешними стимулами и внутренним содержанием
Улучшить качество ваших контактов с миром
Научиться "все успевать", сохраняя гармонию

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!

👉 Зарегистрируйтесь уже сейчас ↘️
https://clck.ru/3Fm8ZJ

Ароматерапия #поШульге

14 Jan, 19:17


Хочешь расти в доходе? Иди в личностный рост.

Рождение третьего сына запустило мои трансформации - с июня 2024 я неистово меняла себя. Нарастить самоценность, отказаться от позиции жертвы, принять величину моего мужчины, пересмотреть свои заезженные программы, выстроить личные границы, выстроить отношения с детьми. Заново выстроить отношения с партнерами и командой. Заново выстроить отношения с собой.

Мы с мужем, буквально, прошли огонь (роды в Аргентине), воду (перегон яхты из Италии) и медные трубы (по-новому засиять в паре) - это был максимально сложный для нас год.

Только в этом декабре все встало на свои места. Надо признать, я еле проскочила в узкое горлышко - впервые в жизни я своей кожей ощутила этот сложнейший переход на новый уровень.

Благодаря интенсивной работе в паре, сегодня мы мужем зашли в статус «Двойной Президентский Бриллиант» 🤤🎉💎🤩 Это, в своем роде, двойная максималка в doTERRA 😆😇

Почему у нас получилось? Потому что, мне хватило ума осознать, что влияние мужчины на меня - такой самостоятельной и деловой - имеет ключевое значение. Мужчина в doTERRA - это ключ к максимальному росту, самый надежный фундамент, хранитель и оберег всей нашей работы в долгую. Признать, сдаться, любить, благодарить, ценить, благословлять - это для меня большой труд, потому что в моей семье не было примера.

Как же много разводов и одиночества рядом с большими деньгами, когда их генерит женщина. Вы это замечаете?Неожиданно, пройдя по тонкому льду, наша пара приобрела новое значение.

Теперь с @truemustang мы на личном опыте знаем, что правила игры поменялись.
«Я - сама» больше не работает. И слава Богу! Это был мой самый сложный урок. И теперь мощь Вовы держит наше поле на максимальных оборотах - это моя самая большая награда💎🤤❤️🔥

Ретрит «Две вершины» все грани для роста проявит, просто заходите.

19 января, начинаем в 10:00

Для всех, кто в #doterra, и просто - для всех.
🤤🔥

ТГ канал https://t.me/retrit2025
Эфиры будут здесь https://clck.ru/3FfPzZ

#ароматерапия #пошульге

Ароматерапия #поШульге

14 Jan, 16:06


https://youtu.be/uFU5D0aNBI0?feature=shared

У кого работает VPN?

В этом интервью - мы с Любой (и Полиной, бонус «сила трех» через нас приобретает новый смысл)😎

Ретрит дает ясность в простых действиях к своей новой вершине.

Для каждого участника.

С включенным или нет микрофоном - для всех.

Ароматерапия #поШульге

09 Jan, 16:17


Готовлюсь к нашему бизнес-ретриту «Две вершины»
19 января🔥

💎Будем выходить в эфир четыре сессии. Со мной будут сильнейшие спикеры нашего поля, и мы вместе будем делать ключевые практики в течение одного дня.

Стул будет у меня очень удобный, время на поесть и пройтись тоже будет - ретрит про жизнь, и довольное физическое состояние определяет наш рост.

НО! Крепкие ягодицы - это мой личный оберег в таких делах😆

Копилка митохондрий, сила слова и скорость четких действий.

А также, подушка безопасности с ускоренным метаболизмом😎💥🌟

Рекомендую тоже разогреться👌

Проходите регистрацию. Оплата: ваше время, внимание и концентрация на себе во время эфиров.

«Если статус не растет, значит надо идти в личностный рост». С этого и начнем. Совсем скоро😎🤤

https://clck.ru/3FVJFG ⬅️⬅️ сюда заходите

#пошульге

Ароматерапия #поШульге

08 Jan, 17:08


Как организовать свою жизнь по другому?
Как проявить волю и действительно меняться?
Как создать все ситуации успеха и реально все успевать?

КАК?

Ввести в жизнь эфирные масла. И микро действия, но каждый день, изменят все в вашей жизни😎

До 15 января можно с регистрационным набором получить ладан 15 мл в подарок🤤💥🔥

Пишите в директ @natasha_shulgarussia, я рядом и все по шагам покажу❤️

#ароматерапия #пошульге

Ароматерапия #поШульге

07 Jan, 19:01


Мои аскезы: так заботиться о себе каждый день.

Мой план на жизнь: каждый день ТАК рождаться заново.

С эфирными маслами в крови.
🤤🙌🏻❤️

У кого так же?

#ароматерапия #пошульге

Ароматерапия #поШульге

06 Jan, 16:02


Сырники.

Сколько сырников вы готовите в год? Какой объем?

Это мой 2025 «сырник» 😆
Просто невозможно остановиться. Как в детстве научила мама, так и продолжаю. Та самая родовая программа, которую беру с собой.

Я нашла свой способ диалога с некой усредненной женщиной рода😅😎

- творог 5%
- кокосовая стружка
- рисовая мука
- два яйца
- изюм
- хорошая сковорода АП

Утром «отработала» карму - и я свободна от других, уже деструктивных, программ. Такой «выкуп» моей воли и энергии на свою собственную жизнь. Работает ✊🏼🤤😅

Делитесь, какой ваш семейный рецепт? От чего даже ваши пробабушки порадуются, и с благословением отправят жить дальше?

Под ладаном жизнь ясная. И даже можно спокойно смотреть правде в глаза без последствий для психики😇

Проверено неоднократно👌✊🏼

Ароматерапия #поШульге

06 Jan, 12:12


Один из ста способов применения ладана🤤💫

Чтобы нервная система была здоровой и гибкой. И у родителей, и у детей.

Праздники - это лучшее время изучить ароматерапию на практике, понять действие биохимии в деле и через микро действия с эфирными маслами аккуратно, красиво поменять свою жизнь🙏🙌🏻❤️

Кто уже успел в подарок получить при регистрации или заказе в январе?
🤩🎉

https://t.me/natasha_shulgarussia это мой личный контакт для регистрации ✊🏼

Ароматерапия #поШульге

05 Jan, 09:43


Для России и Казахстана.

🔥Оформляйте в январе свой ID в компании doTerra. Получаете ладан в подарок.
🔥В феврале с заказом получайте Долгожитель в подарок.
🔥🔥Самостоятельно, и по оптовым ценам покупаете эфирные масла. В команде Натальи Шульги.

Здесь анкета для регистрации, чтобы мошенники в личные никого в нашем ТГ канале не беспокоили https://clck.ru/3D4c2v

До встречи в личных диалогах!

Официально, безопасно, надежно.
В любой стране. С личными результатами✊🏼🌟

Ароматерапия #поШульге

05 Jan, 09:29


Кто ищет универсальный комплекс БАД?

Проучите лучшее трио в подарок в феврале! 🔥🤩

Все необходимые микро- макро элементы + Омега-3 с эфирными маслами в составе от окисления + бустеры метаболизма. В одной удобной упаковке.

С комплексом Live long vitality (Долгожитель) ошибиться невозможно!✊🏼

😍Самый рабочий инструмент для всех специалистов по БАД - с этого начинаются все протоколы ЖКТ, гормональный баланс, спорт режим, кости и суставы. Все мои ученики сразу берут в работу с клиентами.

🔥В феврале Дотерра дарит всем новичкам, кто сейчас в январе регистрируется - оформляет свой ID.

🤤Пишите в директ https://t.me/natasha_shulgarussia, все покажу и научу пользоваться грамотно.

#ароматерапия #пошульге #бад

Ароматерапия #поШульге

04 Jan, 15:55


🛎️ Если вы до сих пор не познакомились с миром эфирных масел, то это приглашение на марафон "Пирамида здоровья" для вас:

Заходите в канал https://t.me/+r7dhZmL6XlxmZDA6

📅 Старт: 6 января

🔥Что вас ждет?

7 дней практического погружения в мир эфирных масел для вас и вашей семьи. Вы будете приятно удивлены тому, когда есть знание и сопровождение специалиста.

👨‍👩‍👧‍👦 Для кого?

- Для тех, кто хочет укрепить здоровье своей семьи естественным путем;
- Кто ищет альтернативу химическим агрессивным препаратам;
- Для всех, кто интересуется натуральными методами поддержания здоровья.

🌿 Сила природы в каждой капле эфирного масла - это реально так. Главное, знать, что с этой каплей сделать😆🤪

👇 Переходите в закрытый канал по ссылке, это абсолютно бесплатно: https://t.me/+r7dhZmL6XlxmZDA6

❗️А еще до 15 января можно получить в подарок при покупке набора эфирных масел масло ладана 15 мл стоимость 7400 р (для России)

Ароматерапия #поШульге

04 Jan, 08:37


Для всех стран - где вы живете? Будет локальная местная доставка эфирных масел!☺️

🔥Оформляя свой ID в компании doTerra - вы самостоятельно, и по оптовым ценам покупаете эфирные масла. В команде Натальи Шульги: https://clck.ru/3D4c2v

Официально, безопасно, надежно.
В любой стране. С личными результатами✊🏼🌟

Ароматерапия #поШульге

04 Jan, 07:50


Смотрите, что такое ладан🤤🤩

Ароматерапия #поШульге

03 Jan, 18:12


Нажмите вверх на этот пост - вернетесь в серию про ладан через личную историю.

Человек-флагман, Доктор Хилл - кто пережил онкологию с опытом применения ладана. Кто впервые всему миру предложил оформит CPTG стандарт как пищевой и терапевтический.

И там же в моей ленте возьмите классный материал про ладан и доказанный сильнейший противовоспалительный эффект. Снижает с-реактивный белок - зафиксировано.

Точно пригодится!✊🏼🔥

И раз в год doTERRA дарит 15 мл ладана каждому, кто ценит и активно пользуется эфирными маслами🤤☺️😎

Если хотите - пришлю еще материалы по ладану. Чтобы пользоваться с умом и получить личные результаты от ладана уже в январе🤤

Хотите?

Ароматерапия #поШульге

03 Jan, 17:14


Чтобы вас не ввели в заблуждение мошенник, вот простая форма. Через нее вы ко мне в личные сообщения попадаете❤️👇🏻

🔥Приобрести эфирные масла DoTerra по оптовым ценам и зайти в команду Натальи Шульги: https://clck.ru/3D4c2v

Официально, безопасно, надежно.
В любой стране. С личными результатами✊🏼🌟

Ароматерапия #поШульге

26 Dec, 07:41


ИТОГИ года через духовный рост:

В Аргентине. Мы встретились с Алексом - это мой подарок судьбы. Волшебный наш, любимый малыш. Алекс запустил череду моих глубоких трансформаций - третий сын включил все радары🙏

Мы встретились с яхтой - моя большая мечта стала событием и точкой проверки всех фундаментов в паре с Вовой. Большая вода и безграничная свобода, оказывается, заставляет увидеть и осознать все свои искажения.

Дальше. Я встретилась со своей жертвой. Глубинными страхами рода, смерти, одиночества, болезней - всех повторяющихся разрушительных программ. И это знание запустило трансформацию отношений с мужем, с родителями, с деньгами. С ответом на вопрос: а из чего состоит мое полное благополучие?

На ретрите «Две вершины» я окончательно прозрела, подгрузила свое ясное вИдение. Подгрузила свою волю к жизни. Ответила заново на вопрос «кто я?». Увидела, в чем есть мое служение этому миру. И заново взяла ответственность за отношения - что я отношу, то и происходит. Что я переДАЮ? Своему мужу, своим детям, своим партнерам?

Все очень справедливо и красиво одновременно 🙌🏻❤️

В этом году в нашей семье ушла бабушка. Но я теперь знаю, что умереть невозможно. И влияние женщин рода на мою судьбу заиграла в полной мере. А кому многое дано - с того и спрос😎

Хорошо, что к такому спросу я уже готова.

В этом году я увидела свои тени во всей красе. Энергия, хранившаяся годами во мне, раскрылась - нежно и настойчиво. Теперь я очень внимательно и бережно к себе делаю каждый шаг, прорисовываю каждое событие в своей жизни мягко и вкрадчиво. Чтобы зона слепоты окончательно ушла. И новые опыты проявлялись четко и на всех уровнях сразу.

А если все в этом мире справедливо. И каждый болезненный опыт - это экспресс-обучение из прошлого. И если моя проявленная воля меняет сценарии.

ТОГДА! Единственная энергия, которая не подвергается искажениям травм - это открытое сердце и благодарность. Даже самый неприятный человек на земле - это лишь моя личная проекция. И через любовь, через проживание этого опыта, я освобождаюсь навсегда.

А если один человек меняется - меняется все вокруг😇❤️

Как вам такое?

PS. Все трансформации прошла с эфирным маслом ладана.

Ароматерапия #поШульге

24 Dec, 06:45


🎄 Новогоднее волшебство: подарите себе вдохновение!

Дорогие друзья! Приближается время чудес и исполнения желаний. А что, если в этом году вы станете волшебником для самого себя?

🌟 Новый год - идеальный момент для того, чтобы:
• Воплотить в жизнь свои самые смелые мечты
• Открыть в себе новые таланты
• Сделать шаг навстречу яркой и вдохновляющей жизни


💝 Лучший подарок себе - это новые знания и навыки!

🚀 ВЫБРАТЬ ПОДАРОК

Почему? Потому что они:
• Раскрывают ваш потенциал
• Вдохновляют на новые свершения
• Делают каждый день особенным и интересным

📱 Наши курсы - это не просто обучение, это путь к:
• Новой увлекательной профессии
• Гармонии и умению управлять стрессом
• Кулинарным открытиям с эфирными маслами
• Личностному росту через мини-курсы

🤔 Задумайтесь: какие знания могли бы сделать вашу жизнь ярче и насыщеннее в новом году?

🩷 Не упустите шанс подарить себе вдохновение и новые возможности!
https://clck.ru/3FPbqS

🩷🩷🩷 А какой курс вы мечтаете пройти? Поделитесь в комментариях!

#ПодарокМечты #НовыеЗнания #ВдохновениеНаНовыйГод

Реклама. ООО Учиться в удовольствие ИНН 7735200513 erid: 2W5zFHYg24g

Ароматерапия #поШульге

23 Dec, 06:55


Обмен!🤤🔥❤️

Кто какие подарки подготовил?

Для себя - что?

Для мужей, мужчин - что?
Если вы мужчина, то для женщин - что? Очень интересно 🤩🔥🤤

Для детей?

Для родителей?

Я напишу свои варианты, что выбрала для себя в качестве подарка на НГ, и всех🙌🏻

Собираем здесь идеи?👇🏻👇🏻👇🏻
🔥🔥🔥🎅🏻

Ароматерапия #поШульге

21 Dec, 07:45


Кто такой предприниматель?
Это очень предприимчивый человек!🤤🔥💎

Я знаю, что вы ищите выход за пределы стеклянного потолка.

Вы ищите именно меня.

Для решения своих задач - по здоровью, по бизнесу, по кратному росту.

И нас ждет великолепное бизнес творчество!🤤🥹🤩

Надо проявиться. И тоже открыто сделать шаг навстречу - написать мне в личные сообщения.

Качество контактирования с миром - здесь ваш кратный рост.

Давайте просто сделаем это!

🔥💎😎

#пошульге

Ароматерапия #поШульге

21 Dec, 07:23


🎄 Друзья, у нас для вас волшебный подарок! 🎄

Представляем вам эксклюзивные новогодние обои для телефона с мотивирующими фразами! 📱

Теперь каждый раз, когда вы берете телефон в руки, вас будет встречать порция вдохновения и позитива. Это маленькое, но мощное напоминание о том, что вы на пути к лучшей версии себя!

Выберите обои, которые резонируют с вашей душой ❤️🙏

Установите их прямо сейчас и почувствуйте, как меняется ваше настроение! 😊

💡 Меняйте обои каждую неделю, чтобы получать новую порцию мотивации!

Поделитесь в комментариях, какую фразу вы выбрали. И не забудьте показать друзьям - пусть они тоже зарядятся нашей энергией!

Пусть каждый взгляд на телефон приближает вас к вашим целям и мечтам! 🚀💫

Ароматерапия #поШульге

04 Dec, 08:41


Боли - это следствие воспалительных процессов и микро- макро травм.

💪То есть, если у меня в суставах боль - это я или перетренировалась. Тогда - три дня терапии с эфирными маслами, и готово!

🏃🏻‍♀️Или я перебегала марафоны и накопила стрессовые переломы в твердях тканях стоп. Тогда - три/ шесть месяцев с эфирными маслами.

Или лет десять ела дрянную еду, изменяла состав тканей и накопила серьезные разрушения. Тогда год-два терапии, и мне надо очень хорошо пересмотреть всю пищевую и двигательную жизнь. Где я делаю системные ошибки?

Такая логика. Такая правда🙌🏻❤️

Комментарии работают? Куда-то слетели🤪😅

Ароматерапия #поШульге

03 Dec, 08:10


Тема воспалений - самая «острая» для человека. Весь мир ищет решений.

Жить мы стали дольше, обслуживать себя не очень еще умеем на такой долгий срок, 80-120 лет жизни.

А эфирные масла - доказано - снижают С-реактивный белок. Это ладан/ копайба/ фенольная группа «горячих» эфирных масел.

Хотя бы ладан - уже есть смысл на постоянной основе принимать каждый день. В капсулах, под язык - любое.

Да. Еще важно, на фоне приема полифенолов: НЕ есть трансжиры, простые сахара, канцерогены, алкоголь. Спать вовремя. Гулять много. Тренироваться и потеть каждый день😆🤒😅🤪

Я просто напоминаю🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Желание жить, в какой-то момент, всегда побеждает убеждение «один раз живем, бахну чизкейк в 23 ночи!»😆

Оцените свой уровень договоренности с собой от 0 до 10.

Где 10 - это вы в состоянии «хрустящий здоровый огурец».
А 0 - «протухшая тряпочка под батареей»😆

Мы - все здесь были. Честно.

Верю в каждого из вас!

Ароматерапия #поШульге

01 Dec, 13:36


Эфир в аудио, кому особенно приятно слушать эллипс, капли пота и мой пульс на фоне🎉🤤

Ароматерапия #поШульге

01 Dec, 13:36


Это можно смотреть бесконечно!🤩🔥🤤🎉

Всех - поздравляем с подарками!

Акции по Шульге - это стОящее зрелище😆🔥

Ловите вашу удачу вовремя! Дорожите всеми возможностями для новых практик.

Люблю и благодарю каждого, кто наблюдал или активно участвовал в нашей ПЯТНИЦЕ. Не черной, а с трамплином в новое качество жизни🙌🏻

Ваша Наташа.

❤️

Ароматерапия #поШульге

01 Dec, 13:33


Live stream finished (22 minutes)

Ароматерапия #поШульге

01 Dec, 13:11


Чат эфира РОЗЫГРЫШ 👇🏻👇🏻🎉

Ароматерапия #поШульге

01 Dec, 13:10


Live stream started

Ароматерапия #поШульге

01 Dec, 12:47


Среди всех, кто что-то купил для себя из всех предложений ПЯТНИЦЫ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.

Вот что разыграю через час:

🎉Курс «Ароматерапевт» - бесплатное обучение
🥹Курс «Аромадиагност» - бесплатное обучение
🥳Курс «Специалист БАД» - бесплатное обучение
😎Скидка 50% на 1 любой курс от нашей школы «Учиться в удовольствие»
💎Набор эфирных масел «Семейный доктор», doTERRA - аптечка на любые случаи.
🙏Набор эфирных масел для массажа АТТ, doTERRA
🤓3 лота! Ответ на вопрос от Натальи Шульги в прямом эфире (если участник будет онлайн), или задать вопрос в комментарии лично, а я делаю ваш разбор в прямом эфире)
🤩3 комплекта книг Натальи Шульги (Детокс + БАД, новинка!🔥)
🤤3 шт эфирное масло розы, doTERRA
🤤3 шт эфирное масло жасмина, doTERRA
🤤3 шт эфирное масло Ярро пом (тысячелистник + базовое масло косточки граната).

Сделаю все в прямом эфире. Будьте на связи (16-17 - в это окно времени выйду в эфир, Алекс решит с точностью до минуты 😅😆)

Ароматерапия #поШульге

01 Dec, 12:44


Наш ТГ канал «Ароматерапия по Шульге» - здесь все наши любимые техники и рецепты. Классно, что мы с вами здесь нашлись!

Добро пожаловать каждому!❤️🤩

У кого уже есть «Эфирный дом?»

Кто в розыгрыше УЖЕ СЕГОДНЯ получит от меня по полной программе эфирных масел?🤤

Ароматерапия #поШульге

30 Nov, 12:26


🎉 🎁 Грандиозный розыгрыш уже совсем близко!

1️⃣ декабря в прямом эфире разыграем вау-призы! 🏆

🥳 Участвуют ВСЕ покупатели с 25 по 30 ноября!

🎁🎉 Среди призов - бесплатные доступы к курсам школы, скидки на обучение, наборы эфирных масел и множество других шикарных подарков! 🌿🎓

Еще не с нами? Скорее на страницу акции!

СТРАНИЦА АКЦИИ ТУТ

Каждая покупка - ваш шанс на победу! 🍀😉

Все разнообразие подарков вы можете посмотреть на сайте.

ПЕРЕЙТИ НА САЙТ

Готовьтесь к празднику удачи! 🥳
Ваш счастливый билет ждет вас! 🎫

Ароматерапия #поШульге

29 Nov, 10:22


🎉 Эксклюзив: Три новых курса для вашего здоровья и гармонии! 🌿

🤰 "Беременность и роды: путь естественного здоровья женщины" - автор курса Наталья Шульга

🧘‍♀️ "Как стать мастером своих эмоций и обрести спокойствие с эфирными маслами" - автор курса Елена Рябова

👨‍🍳 "АромаШеф — искусство вкусного и полезного питания с эфирными маслами" - автор курса Алекс Толчев

Встречайте наших авторов - все ваши пожелания услышали, почти год активной работы над каждым курсом. Все - для вас! 🙌🏻❤️

ПОДРОБНЕЕ О КУРСАХ тут
↘️
https://clck.ru/3EuPPe

Каждый курс - это результат кропотливого труда и глубокой экспертизы наших специалистов.

❤️Я поделюсь секретами здоровой беременности 🤱

🍽 Алекс научит вас создавать кулинарные шедевры с использованием эфирных масел

💜 Елена поможет обрести эмоциональное равновесие в наше турбулентное время ❤️🥰

🚀 Готовы изменить свою жизнь к лучшему? Выбирайте курс по душе или берите все три для полной трансформации! 💫

Ваше путешествие к здоровью, вкусу и гармонии начинается здесь! 🌿🍽🧘‍♀️

#ароматерапия #пошульге

Ароматерапия #поШульге

28 Nov, 18:01


Вот они. ВОЗМОЖНОСТИ, которые я не упустила!🔥

Надо уметь вкладывать в себя ВОВРЕМЯ. И каждый новый этап - это СНАЧАЛА знания и большой объем действий. И потом уже…

Переехать в дом за 4 часа!😅

Ну, понятно, что все несколько месяцев накапливалось в доме: мебель, посуда, декор. Зеркала еще стоят не распечатанные, освещение доделываем уже «на ходу». Но это была максимальная скорость «на опыте»😁😅

Самое главное - запустить эфирные масла как кошку в новое место жизни😆

Такой мой концепт жизни - в одном коротком видео👌

Прогуляться по дому? Показать, что мы выбрали, где и почему?

Диффузоры с эфирными маслами хотите вместе по углам расставим, как завершим нашу ПЯТНИЦУ ВОЗМОЖНОСТЕЙ и все уже будет расставлено по своим местам и определено?🤤

#ароматерапия #пошульге

Ароматерапия #поШульге

28 Nov, 16:15


🍎 Эксклюзив! Мини-курс «Физиология и питание с нуля: ешьте осознанно, живите энергично»🥗

7 уроков для энергичной жизни:
• Основы рационального питания 📚
• Влияние еды на здоровье 💪
• Персонализация рациона 🧬

Старт сразу после оплаты! Станьте экспертом осознанного питания! 🚀

🎊 Эксклюзивно в Пятнице возможностей!
https://clck.ru/3EtZxd

Ароматерапия #поШульге

28 Nov, 15:54


🚀 Эксклюзив! Мини-курс «Когда кажется, что не всё в порядке: как выявить дефициты и распознать сигналы организма»🧐

За 8 уроков научитесь:
• Читать сигналы организма 🔍
• Выявлять дефициты 📊
• Анализировать состояние здоровья 🩺

Старт сразу после оплаты! Не упустите шанс стать экспертом своего здоровья! 💪

🎉 Эксклюзивно в Пятнице возможностей! https://clck.ru/3EtZsJ

Ароматерапия #поШульге

19 Nov, 15:12


Все зашли сюда ?

🎉🤩🥳

Вы просто обалдеете от подарков!
😅😆🥹

Я внимательно прочитала ваши запросы про диагностику с эфирными маслами, про розу и обучение с дипломом 😎🔥

Все - в ваших руках🙌🏻✊🏼

Ароматерапия #поШульге

18 Nov, 09:12


⭐️🛍📣 ПЯТНИЦА ВОЗМОЖНОСТЕЙ!

Ваших возможностей забрать мои эксклюзивные курсы, интенсивы, практикумы и марафоны по фантастически низким ценам!

🔥ПЯТНИЦА ВОЗМОЖНОСТЕЙ продлится с 25 по 30 ноября.

Попади в список спец предложений!
ССЫЛКА В ПРОФИЛЕ - и сразу 2 000 бонусных рублей. Их можно потратить на любые продукты.

🥳 Забирайте коллекцию лучших моих практических материалов, чтобы комплексно решать свои задачи по здоровью.

❤️👉 Зарегистрироваться в предсписок
https://clck.ru/3Efgag
- в профиле нашли и взяли активную ссылку?

Впервые, и никогда больше!😆🔥🎉

А что бы вы хотели получить в подарок? Напишите в комментариях – возможно, именно ваше желание исполнится!

Ароматерапия #поШульге

18 Nov, 06:58


Тысячелистник и ладан - мой любимый комбо для кожи лица, шеи, рук и даже пяток😆

С ног - до головы!

Нашу пятницу возможностей я также про себя называю: с ног до головы😆✊🏼

#ароматерапия #пошульге

Ароматерапия #поШульге

17 Nov, 13:57


Сегодня мы у папы.

Это история уже стала выносимой для меня. И благодаря папе наш курс «Специалист по БАД» живет и процветает.

Папа дал мне сильное намерение делать и продолжать 🙌🏻❤️

Отметила пост, как все случилось. Чтобы ваши близкие были в полном
здоровье и благополучии🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Ароматерапия #поШульге

15 Nov, 13:26


Как-то слово за слово, и вот я уже даю техники разгона метаболизма😆🔥

Делюсь тренировкой дня. Сама собралась - тело попросило такое сделать.

Лесенка 1:10

Все упражнения собрались по парам.
1 приседание «лягушка» + 10 прыжков в планке
2 приседания + 8 прыжков … пока не дойдете до 10 приседаний и 1 прыжка.

Делайте в своем темпе - 20 минут или 40 общего времени, зависит от вашей личной скорости.

Итог:

1:10 «лягушка» + прыжки в планке
1:10 планка «колено к локтю» + обратная планка «ладонь к стопе»
1:10 прыжки из приседа + берпи
1:10 диагональ рука-нога в планке + смена ног в планке

Кто сделает быстрее 20-ти минут общего времени? 😘🔥

Ароматерапия #поШульге

15 Nov, 10:04


Вот здесь мы тему метаболизма разбираем. ↘️
https://t.me/+mjAGtYZMKpE3Njcy

💧От набора эфирных масел «Семейный доктор» - к снижению уровня сахара в крови с корицей, имбирем и др эфирными маслами❤️

Ароматерапия #поШульге

14 Nov, 12:52


Заходите в канал!😆
https://clck.ru/3Ec3p6

Чтобы не пропустить самые вкусные сырники😆🔥🔥🔥

Чтобы точно не ошибиться с датой уникальных цен и предложений
#поШульге

Чтобы нам было оооочень вкусно вместе! Раз в год - можем шикануть!

Такого мы никогда с командой не делали. И от этого мне очень весело! Передаю и вам это настроение🙌🏻🔥❤️

Ароматерапия #поШульге

14 Nov, 12:52


🔥 Наша ПЯТНИЦА ВОЗМОЖНОСТЕЙ продлится с 25 по 30 ноября.

Почему нужно зайти в Ранний список? Зарегистрировавшись в него, вы получаете 2 000 бонусных рублей. Их можно потратить на приобретение любых продуктов, представленных в ПЯТНИЦЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.

👉👉👉 Зарегистрироваться в Ранний список участников https://clck.ru/3Ec3p6

Ароматерапия #поШульге

13 Nov, 13:07


Функциональная тренировка. Или Табата (20 сек делаем, 10 отдыхаем - каждое упражнение 8 таких раундов).

Или просто по 40 раз повторить (с отдыхами, 4х10, например, как пойдет).

Если нет петель - наденьте носки и на скользком полу все сделайте. Вам понравится!

Всего 30 минут - и пот животворящий ручьями🤤😆

альпинист
боковая планка
крокодил
горка
колено в диагональ
коллаген в конце - done👌

Ароматерапия #поШульге

08 Nov, 11:19


Это мой вариант, как надо выходить из болезни без последствий и шрамов🤫😎🔥

Собираемся! Лучшие из лучших - в Поляне!

Вы можете поймать нас на трекинге - прогуляться с нами на рассвете в горы.

И заскочить на теплые объятья последнего дня, когда мы будем разлепливаться друг от друга до следующего ретрита.

☺️❤️😘

Продуктивно дома отсиделась!😅

Ароматерапия #поШульге

07 Nov, 11:24


Ароматерапия #поШульге pinned «SOS-восстановление делаем вместе! Потому что, мне сейчас очень надо. И себя, и всю семью восстановить🥹 Наши SOS-техники уже вошли в “Пирамиду здоровья"! Эта программа системных воздействий на иммунитет, направленных на абсолютное здоровье. Я это делаю…»

Ароматерапия #поШульге

06 Nov, 08:01


Все нашли канал?

Там будет про сопли, кашель и все наше любимое😆😆😆

Смотрите, какая красивая аватарка у нас!😍🔥❤️

https://t.me/+tGjDBwtbz3s5NmUy

Ароматерапия #поШульге

05 Nov, 16:41


SOS-восстановление делаем вместе!

Потому что, мне сейчас очень надо. И себя, и всю семью восстановить🥹

Наши SOS-техники уже вошли в “Пирамиду здоровья"!

Эта программа системных воздействий на иммунитет, направленных на абсолютное здоровье. Я это делаю прямо сейчас,

Синхронизируемся! Давайте вместе! Приглашаю☺️

Заходите в канал
https://t.me/+tGjDBwtbz3s5NmUy

📅 Старт: 12 ноября

🔥Что вас ждет?

7 дней практического погружения в мир эфирных масел для вас и вашей семьи. Вы будете приятно удивлены тому, когда есть знание и сопровождение специалиста.

🌡 Шаг за шагом, разберем все техники. Заменим агрессивную фармакологию натуральными решениями из нашей аптечки Дотерра.

👨‍👩‍👧‍👦 Для кого?

- Для тех, кто хочет укрепить здоровье своей семьи естественным путем;
- Кто ищет альтернативу химическим агрессивным препаратам;
- Для всех, кто интересуется натуральными методами поддержания здоровья.

🎁 Что вы получите?

- Ежедневные рекомендации по использованию масел из самого популярного набора «Семейный доктор»;
- Личное сопровождение в чате от Натальи Шульги - вашей Наташи🙌🏻❤️
- Знакомство с командой и наставниками для более эффективного сотрудничества, кто хочет к нам «под крыло».

🌿 Сила природы в каждой капле эфирного масла - это реально так. Главное, знать, что с этой каплей сделать😆🤪

👇 Переходите в закрытый канал по ссылке, это абсолютно бесплатно:

Однажды научиться готовить капсулы с Онгард - бесценно. Забирайте все!🙏

Ароматерапия #поШульге

05 Nov, 16:39


Запись эфира «защита от соплевируса»😆✊🏼👌

Ароматерапия #поШульге

05 Nov, 16:39


И аудиодорожка, кому нравится мой сиплый голос😂🔥

Ароматерапия #поШульге

05 Nov, 16:30


Live stream finished (27 minutes)

Ароматерапия #поШульге

05 Nov, 16:02


Live stream started

Ароматерапия #поШульге

05 Nov, 16:00


Live stream scheduled for

Ароматерапия #поШульге

05 Nov, 15:33


Чат эфира (просто нажмите кнопку «вступить», появится в правом верхнем углу, как я начну 🙌🏻❤️

Никуда переходить не надо. Эфир провожу в нашем ТГ канале.

Здесь общаемся вживую через комментарии👇🏻👇🏻👇🏻

Ароматерапия #поШульге

05 Nov, 06:17


🌿 Сегодня поговорим о природной аптечке! Я знаю, насколько эффективными могут быть эфирные масла. И мне интересно узнать и ваш опыт!

Давайте обменяемся знаниями: как вы используете эфирные масла (ЭМ) для быстрого устранения признаков простуды? Поделитесь вашими проверенными SOS-техниками в комментариях!

Как быстро убрать признаки простуды/ ОРВИ/ ОРЗ и прочее с эфирными маслами. Какие sos-техники вы применяете при:

🔹 Кашель - что делаете и с каким ЭМ?
🔹 Насморк - что делаете и с каким ЭМ?
🔹 Температура - что делаете и с каким ЭМ?
🔹 Боли в горле - что делаете и с каким ЭМ?
🔹 Головные боли - что делаете и с каким ЭМ?
🔹 Все то же, но у детей с 2-х лет?
🔹 Все то же, но у детей с 0?

Давайте создадим копилку нашего опыта! Все рецепты будем собирать под тегом #копилка

🎙 Не пропустите! Уже сегодня в 19:00 по Москве я проведу прямой эфир, поделюсь своими рецептами и отвечу на все вопросы! Подключайтесь, будет интересно и полезно!

Ароматерапия #поШульге

03 Nov, 17:11


Пока мы всей семьей под орегано и ладаном, на фоне общего вируса.

Я поняла, что мы сделаем с вами вместе!

🔺 Что общего между древними пирамидами и вашим здоровьем? Так четко этот образ возник!

Ну конечно! Все понятно и просто!

Такой подход к здоровью может изменить качество жизни навсегда!

🌿 Наша природная смекалка
🧘‍♀️ Проверенные тысячелетиями концентраты
🔬 Современная наука

Все это легко складывается в уникальную систему. Давайте ее назовем «Пирамида здоровья #поШульге». Чтобы на мне была полная ответственность за все рекомендации.

И, конечно, создадим общее пространство для обмена! Видите, кто с ингалятором, кто орегано в носу!😆✊🏼

Пора нам обменяться всеми техниками, чтобы остановить соплевирус и прочее в sos-режиме. Быстро и четко.

Кому надо?

👇👇🏻👇🏻
Напишите в комментариях "Мне надо!". И если нас много таких, я во вторник вечером сделаю открытый эфир!

Здесь в нашем канале.
У нас будет целая программа по разбору sos-техник вместе!🔥

Все расскажу😎

Ароматерапия #поШульге

31 Oct, 13:52


https://t.me/doterraeurasiabusiness/2303

Сейчас можно на эфир зайти😍
Для Дотерра Россия даю материал интересный.

Кому близка тема ценностей - заходите ☺️❤️💎

Ровно в 17:00 по Москве начинаем.

Ароматерапия #поШульге

30 Oct, 14:54


В моей команде 40000 человек, и вот наш рандомный фотосет. Здесь мог быть любой из вас, дорогие, кто в doTERRA!🙌🏻

Огромное удовольствие наблюдать, как каждый из нас растет в этой гениальной здоровой системе!

Через эфирные масла - создавать себе имя, быть причастным к судьбам миллионов людей, однозначно выбирать здоровье каждый день.

Вот мы - взрослые и легкие, органичные и благополучные, нежные и сильным внутренним стержнем. Выбирать себя и принимать все ресурсы для безграничной реализации.

ОБОЖАЮ НАС!🙌🏻

Так я подписываюсь каждый раз, когда мы собираемся вместе. В чатах или оффлайн.

Сейчас как сделаем сюрприз для всех!😎🤫🔥

Ароматерапия #поШульге

29 Oct, 17:33


Вот еще один интересный вопрос к вам🔥💎

Кто пользуется эфирными маслами. Как вам идея структурировать каждую вашу покупку? Первый шаг - компания оплачивает все ваши пожелания.

А что, если вокруг этого действия формируются очень сильные сообщества прямо сейчас?

В видео рассказала, как это происходит. Может быть, вам это будет полезно🙌🏻

Просто, поразмышляем. Расширимся.

💎Полезно?

Записала это для вас👇🏻👇🏻👇🏻

https://youtu.be/4wEr_kKC7UI

Ароматерапия #поШульге

28 Oct, 18:18


Загадала в свой список желаний все новое.

Новое тело - программу тренировок пора корректировать, уже полгода после третьих родов. Можно оторваться по полной 😆🔥
Новые отношения с мужем - мы доросли до беспредельной истинной близости и влияния друг на друга❤️
Новые отношения с детьми - вчера у Славы был День рождения. Моему старшему уже 16, можно брать в проекты, есть над чем подумать вместе😎
Новые навыки и техники самоуправления - для меня ментальное здоровье вышло в приоритет. Тело подстроится, а вот гибкую психику, открытую ко всему новому, надо еще суметь наращивать безгранично🤓
Новые радости - делаю ретрит для команды. Топы топов, в уютном отеле в горах, программа собирается сама. И это безграничное счастье для меня - быть вместе!💎
Самое интересное. Наращиваю новые техники передачи информации. Здесь - надо через вас.

Через что обучаетесь?
Где берете информацию по разным нишам знаний?
Как держите фокус на выбранном?
Как находите свои точки роста и понимаете, что можете выдать большее в этот мир?

Обменяемся мыслями?

Сердце, разум - чувствую, все мои системы максимально открыты. Наслаждаюсь процессом🙌🏻❤️

Как у вас?🤤

#ароматерапия #пошульге

Ароматерапия #поШульге

26 Oct, 15:12


Каждая подобная встреча - уникальна!😍

Обожаю наши эфиры! Нашу энергию и фокус внимания на себе!

По субботам - у нас практика, специалист по БАД в деле 😎

Сегодня тоже было очень продуктивно✊🏼❤️

Чем ближе к зиме, тем быстрее я захожу в свою лучшую экспертную форму!✊🏼

Огромное удовольствие работать вместе с вами и для вас!🙏🙌🏻

Ароматерапия #поШульге

22 Oct, 15:00


🎉 Сегодня стартует наш долгожданный практикум "Комплексный подход к женскому здоровью"!

🚀 Почему быть онлайн - это ваш ключ к трансформации:

1. 🎧Живое взаимодействие: Ваши вопросы будут отвечены в реальном времени. Не упустите шанс получить персональные рекомендации от экспертов!

2. 💡 Инсайты в моменте: Часто самые ценные открытия происходят спонтанно. Будьте там, где рождаются новые идеи!

3. 🤝 Энергия группы: Онлайн-формат позволяет ощутить поддержку единомышленников. Вместе мы создаем мощное поле для изменений.

4. 🎁 Эксклюзивные бонусы: Только для активных участников - дополнительные материалы и сюрпризы в прямом эфире.

5. 🧠 Глубокое погружение: Без отвлечений и в потоке информации вы усвоите материал наиболее эффективно.

6. 🔄 Мгновенная обратная связь: Ваши комментарии помогут нам адаптировать контент именно под ваши потребности.

7. 🌟 Вдохновение в действии: Наблюдайте, как трансформируются другие участники, и получайте мотивацию для собственных изменений.

✔️Помните: ваше здоровье и благополучие стоят этого времени и внимания. Давайте вместе создадим пространство для глубоких трансформаций! ❤️

Начинаем через час! Приготовьте удобное место, блокнот и откройте свой разум новым возможностям.

💧 Ссылка на вход тут ⬇️
https://clck.ru/3E7buE

Готовы к путешествию в мир целостного здоровья? Напишите в комментариях, чего вы ждете от нашего практикума! 👇

Ароматерапия #поШульге

21 Oct, 15:57


🌟 Симфония женского здоровья: когда тело и разум звучат в унисон

Дорогие друзья! Сегодня поговорим о комплексном подходе к женскому здоровью.

1. 🍽 Питание как язык общения с телом
Ваш выбор продуктов влияет на экспрессию генов. Например, куркумин в куркуме может модулировать более 700 генов, снижая воспалительные процессы и балансируя гормоны. Это не просто приправа, а мощный эпигенетический модулятор!

2. 🏋️‍♀️ Физическая активность: больше, чем просто калории
Регулярные физические упражнения могут увеличивать длину теломер - защитных структур на концах хромосом, замедляя процессы старения на клеточном уровне. Каждая тренировка - инвестиция в вашу молодость!

3. 💊 БАДы: точечная поддержка организма
БАДы - инструмент для тонкой настройки биохимических процессов. Например, магний участвует в более чем 300 ферментативных реакциях. При хроническом стрессе потребность в магнии может возрастать на 50-100%! Важно индивидуально подходить к выбору БАДов.

4. 🌿 Эфирные масла: молекулярные посланники природы
Лавандовое масло может снижать уровень кортизола на 36% за 5 минут. Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами. А аромат грейпфрутового масла может помогать контролировать аппетит. Эфирные масла - функциональные инструменты для поддержания здоровья.

5. 🧠 Психосоматика: когда тело говорит
Каждый симптом может быть связан с эмоциональным состоянием. Например, проблемы с щитовидной железой часто связаны с невозможностью "проглотить какой-либо кусок", здесь метафорически может быть неожиданно возникшая неприятная ситуация с близким человеком, финансы, должность на работе и тд. Осознание этой связи может стать первым шагом к исцелению.

🔥Комплексный подход к здоровью - это глубокое понимание взаимосвязи всех систем организма.

На нашем предстоящем практикуме "Комплексный подход к женскому здоровью: питание, БАД и психосоматика" мы детально разберем, как интегрировать эти знания в вашу повседневную жизнь.

Ждем вас уже завтра на первом дне практикума

Регистрация по ссылке ↘️
https://clck.ru/3E3yYS

А какой аспект здоровья вызывает у вас наибольший интерес? Поделитесь в комментариях! 👇

Ароматерапия #поШульге

21 Oct, 05:34


"Синергия здоровья: что говорит наука о комплексном подходе к женскому благополучию"

🔬 Знаете ли вы, что последние исследования в области женского здоровья открывают удивительные связи между питанием, биологически активными добавками и психосоматическим состоянием?

📊 Согласно данным Journal of Women's Health (2023), интегративный подход к женскому здоровью может снизить риск хронических заболеваний на 37% и улучшить качество жизни на 42%.

🧠 Исследование, опубликованное в Psychoneuroendocrinology, показало, что стресс может снижать усвоение питательных веществ на 50-70%. Это означает, что даже идеальная диета может быть неэффективной без правильного управления стрессом.

💊 А знаете ли вы, что согласно мета-анализу в American Journal of Clinical Nutrition, комбинация определенных БАД с персонализированной диетой может увеличить эффективность обоих подходов на 65%?

🌟 Как же объединить все эти научные данные в практический подход к здоровью?

Приглашаем вас на уникальный практикум "Комплексный подход к женскому здоровью: питание, БАД и психосоматика".

📅 Даты: 22-24 октября
🕖 Время: прямые эфиры ежедневно в 19:00 по Москве


На практикуме вы узнаете:

• Как новейшие научные открытия в нутрициологии применимы к женскому здоровью
• Какие БАДы действительно работают, согласно последним исследованиям
• Как психосоматические связи влияют на ваше здоровье, и что с этим делать

❤️ Не упустите возможность применить последние научные достижения для улучшения своего здоровья!

🙌 Количество мест ограничено для обеспечения качественного взаимодействия.

Регистрируйтесь по ссылке↘️
https://clck.ru/3E3yYS

Ароматерапия #поШульге

19 Oct, 09:16


Что в подкасте:

1️⃣ Что такое стресс
▪️Определение стресса.
▪️Концепция биологического конфликта

2️⃣ Связь стресса и женского здоровья
▪️Специфические биологические конфликты у женщин
▪️Новообразования и другие проблемы по здоровью

3️⃣ Применение знаний для улучшения здоровья
▪️Важность осознания связи между эмоциями и физическими симптомами
▪️Необходимость распознавания и работы с биологическими конфликтами

4️⃣ Практикум "Комплексный подход к женскому здоровью".
💓 Встречаемся 22-24 октября
Будет глубокое погружение в тему и практические упражнения.

5️⃣ Домашнее задание.

Еще больше полезной информации в канале Практикума, присоединяйтесь ↘️
ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ ПРАКТИКУМА

Ароматерапия #поШульге

19 Oct, 07:04


Пирамида моих потребностей:

осознать и прочувствовать в деталях, что я живая. В этом теле и в этой цивилизации;
поблагодарить всех, кто в этом времени и пространстве создает и наполняет;
незамедлительно написать об этом ТГ канал.

Как у вас?😆❤️

P.S. doTERRA всегда выбирает лучшие места для встреч! Мы можем вместе путешествовать по всему миру.

Планируете?🔥✊🏼

#ароматерапия #пошульге

Ароматерапия #поШульге

18 Oct, 14:21


🔥 "5 ключевых стратегий для достижения оптимального женского здоровья: от теории к практике"

Давайте поговорим о реальных, проверенных стратегиях для вашего здоровья.

1️⃣ Оптимизация питания
Не просто диета, а персонализированный подход к питанию. Результат: стабильная энергия в течение дня, улучшение состояния кожи и волос, нормализация веса.

2️⃣ Грамотный подбор БАД
БАДы – не панацея, но мощный инструмент при правильном применении. Эффект: восполнение дефицитов, поддержка иммунитета, улучшение качества сна.

3️⃣ Управление стрессом
Стресс – не просто неприятное состояние, а прямая угроза здоровью. Цель: снижение уровня кортизола, улучшение гормонального фона, профилактика хронических заболеваний.

4️⃣ Балансировка гормонов
Гормоны влияют на все аспекты жизни женщины. Задача: регуляция менструального цикла, облегчение симптомов ПМС, поддержка репродуктивного здоровья.

5️⃣ Понимание психосоматических связей
Ваши эмоции напрямую влияют на физическое состояние. Результат: уменьшение психосоматических симптомов, улучшение общего самочувствия.

🔑 Ключ к успеху – в комплексном применении всех этих стратегий. Но как это сделать правильно?

Приглашаю вас на практикум "Комплексный подход к женскому здоровью: питание, БАД и психосоматика".

📅 22-24 октября
🕖 Прямые эфиры ежедневно в 19:00 по Москве


Что вы получите:
✔️ Пошаговый план внедрения каждой стратегии
✔️ Практические инструменты для ежедневного применения
✔️ Чек-листы для самопроверки и отслеживания прогресса
✔️ Индивидуальные рекомендации от экспертов

💓 Не теряйте время на эксперименты – получите проверенный план действий для вашего здоровья!

Регистрация по ссылке↘️
https://clck.ru/3E2dVr

🎁Подарок при регистрации: гайд «Психосоматика и женские болезни»

Ароматерапия #поШульге

18 Oct, 10:59


🌸 Жасмин: аромат здоровья и гармонии.

Этот нежный, но мощный аромат не только радует обоняние, но и оказывает удивительное влияние на наше здоровье.

▪️Снижает уровень кортизола (гормона стресса) в крови
▪️Поддерживает гормональный баланс женщины и мужчины
▪️Облегчает симптомы ПМС и менопаузы
▪️Улучшение качества сна
▪️Повышение либидо - беременеть под жасмин!
▪️Уменьшение тревожности и стресса

🧘‍♀️ Как использовать:
1 капля в диффузор перед сном - вы обалдеете, как это ярко и мягко звучит через диффузор!
Массаж стоп или всего тела: смешать с базовым маслом 1-2 капли дистиллята.
Дотерра можно даже съесть. Каплю в мед маленький бочонок, размешать. Можно каплю на дно коробки с хорошим чаем, перемешивать неделю и дать настояться.

💡 Интересный факт: В психосоматике эмоциональное состояние играет ключевую роль в здоровье. Жасмин, благодаря своим свойствам, может стать прекрасным инструментом для работы с эмоциями, связанными с самооценкой и внутренней гармонией.

🌟 На нашем практикуме "Комплексный подход к женскому здоровью: питание, БАД и психосоматика" (22-24 октября) мы подробно разберем, как интегрировать ароматерапию в целостный подход к здоровью. Вы узнаете, как сочетать эфирные масла с другими методами для достижения максимального эффекта.

Кто уже с маслом жасмина? Поделитесь своим опытом в комментариях!👇

Ароматерапия #поШульге

18 Oct, 09:58


Ослики и сверх технологии многоуровневой работы с эфиромасляничной молекулой.

Взрыв моего мозга!😅🔥✊🏼

Попробуйте теперь сами пересказать, чем отличается абсолю от дистилляции. Можно даже пользоваться нашей шпаргалкой?😆✊🏼🔥

Ароматерапия #поШульге

18 Oct, 09:58


Жасмиииин🥹🤤😍

Особенности производства абсолю (или абсолют - это особенности французского произношения). Получается бОльший выход эфирного масла в виде абсолю, но это максимально высокий риск по токсичности.

Молекулы эфиров добываются из нежных цветков с помощью газа гексан. И если обнаруживаются хотя бы небольшие следы этого газа на выходе, уже в составе эфирного масла, это сильная токсичная нагрузка на наш организм. Нельзя применять!

Поэтому жасмин мало кто производит в мире - это запредельно сложно. Жасмин должен расти рядом с производством - чтобы максимально быстро собирать цветы и отправлять на производство. Тут же надо жить, потому что сбор ночью. Тут же надо держать гексан - он взрывается периодически. И нужно максимально очищать ЭМ на выходе - иначе, сильная токсичность и все пропало.

Как очищают? Охлаждением до -20 градусов (и это в Египте! Высочайшие технологии, и одновременно доставка цветов на осликах, чтобы не засорять бензином производство 😅)

И вот эти аппетитные «пироги». С помощью газа гексана из цветов делается некая паста - восковые молекулы из лепестков и эфиромасляничные молекулы вместе. Эта паста называется конкрет. Такой «пирог» вызревает за два дня и может так стоять до разной степени «готовности». В «пироги можно замешивать разные другие растения и сочетать. Коечная масса эфирного масла отделяется через 98% спирт в несколько этапов фильтрации.

Ну, вы поняли, почему абсолю - это не пищевой продукт. Сложно, дорого, опасно. Но! 5 кг конкрета - 2 тонны цветов
55% абсолюта.

И Дотерра искала партнера, кто сможет делать из жасмина именно дистиллят. Все, как мы любим. Пара лет назад жасмин концентрат появился в продажу, помните? И до этого еще было 4 года экспериментов.

Дистилляцию запускают здесь же, на этом производстве. Запускают последовательно, не параллельно с абсолю. По четкому расписанию и по запросам Дотерра на нужные объемы.

Двухфазное производство.
250 г масла = 1 тонна цветов через паровую дистилляцию.

Чем быстрее попадет цветок после сбора «урожая», тем ярче и богаче биохимия. В телеграмм канал «Ароматерапия по Шульге» даю нужные слайды. На пике аромата нужно успеть собрать, и на пике аромата донести на фабрику. С 1 июля начинается сбор и до конца ноября - в это время самый сильный цветок дает куст жасмина.

200 кг ЭМ в год получают на производстве - в килограммах, потому что транспортируется в стальных кубах.
3 тонны лепестков = 1 кг масла.
3-7 кг (это одна корзина) - собирается и проверяется вручную
20 тонн цветов собирается со всех фермеров в округе, в сутки, в пик сезона.

Фух!😆 Это надо еще осознать. Мне нужно время!😆😭😍🙏❤️

Восторг!!!

22,692

subscribers

1,288

photos

1,104

videos