Табиий даво

📥 @SaqlaBot orqali yuklab olindi

📥 @SaqlaBot orqali yuklab olindi

ВОЛИДАМ.

Сизга Аллоҳнинг раҳмати бўлсин. Онагинам сиздек яқин дўст йўқ экан. Она қадрини она бўлганда биласан дийишар эди. Қизим билан боғлиқ ҳоҳ қувончли, ҳоҳ қайғули холат бўлсин, ота онамни энг кўп онамни эслайдиган бўлдим. Онам ҳам менга умид боғлаган. Касал бўлсам бошимда ўтирган, қийналсам тенг азоб тортган.
Ота-она билан дилдан гаплашолмасанг ҳам, бу дунёда сен учун доими куюнадиган, дуоларда эсидан чиқармайдиган, сенга хеч қачон хасад қилмайдиган, фақат яхшиликни тилайдиган ва сени соғинадиган фақат шу ота ва она бўлар экан. Уларнинг дунёда борлигининг ўзи жисму руҳингга куч беради токи улар тирик экан бола бўлиб қолаверар экансан

"Энг кучли зарба бу яқинларнинг зарбаси" чунки уларга ишонамиз ва меҳр боғлаганмиз. Улардан келган озор қалбни чуқурроқ эзади, аммо бу бизга сабоқ ва кучлироқ бўлиш учун имкон беради.

Янада тик турмоқ учун, базида силкиниш керак!

📹 O'ZING TABIB - SUVCHECHAK TOSHGANDA... →

https://t.me/tabibasohibahon

📹 СУВЧЕЧАК ТАРҚАЛИШИ, БЕЛГИЛАРИ, АСОРАТИ ВА УЙ ШАРОИТИДА ДАВОЛАШ ЧОРАЛАРИ ҲАҚИДА ДОКТОР ИСЧАНОВ →

https://t.me/tabibasohibahon

https://t.me/tabibasohibahon

@sharq_tabobati

Бугун мани энг тасирлантирган видео.

Шукур ва тафаккур қилиш учун сизга ҳам бир туртки бўлса неажаб.

Ва ниҳоят, 5 чи ОЛТИН КОИДА

ЭКОЛОГИЯ!
ИЧКИ ОРГАНИЗМИМИЗ ТОЗАЛИГИ!!!

Фильтр органларимиз, қон томирларимиз ва лимфа системамиз тозалиги.

Айнан ПАРАЗИТЛАР, БАКТЕРИЯ , ВИРУСЛАР, ШЛАКЛАРдан организмни йилида мақсадли, системали ва онгли тарзда ТОЗАЛОВ қилишимиз ва айнан шу маданиятни оиламизда шакллантириш жуда-жуда муҳим эканлигини англаб етиш..

https://t.me/TabibaSohibahon

3 чи ОЛТИН КОИДА

🔺Рационал овқатланиш.

Ҳужайравий овқат нима , қандай ва неча марта овқатланиш маъқул ?

Кўпрок табиий озиқ- овқатлар, димланган, парланган овқатларни, оз-оздан 5 марта овқатланиш қоидасига риоя қилиш муҳим.

Ҳужайрага ўз озуқаси етиб бориши учун мевали сабзавотли озуқалар истеъмол қилиш, айнан шундай озуқалар бизни бозорларда доимо топилади

https://t.me/TabibaSohibahon

4 чи ОЛТИН КОИДА

ҲАРАКАТ.
Организмимизда кечаётган регинирация - ҳужайралар алмашинуви жараёни сифатли бўлиши, соғлом ҳужайралар туғилиши учун биз хар куни
10 000 қадам юришимиз, ҳаракат қилишимиз жуда зарур!!!

https://t.me/TabibaSohibahon

2 чи ОЛТИН КОИДА

💦СУВ ҳақикати!!!
Инсон организми 75% сувдан иборат ва барча физиологик и биологик жараёнларда иштирок этади.

Шунинг учун нормада сув ичиш соғлом бўлишнинг зарурий шартидир.

Сув тирик ва енгил сўрилувчан бўлиши муҳим.

Шундай сув табиатда бор. Бу зам зам қўшилган қайнатилган илиқдан иссиқроқ сув.
5 литрга 1 ош қошиқ қўшилса хам кифоя

https://t.me/TabibaSohibahon

1 чи ОЛТИН КОИДА

🔺 ПСИХОЛОГИЯ- сизнинг муносабатингиз !!!

Соғлом бўлишингиз учун энг аввало бу масъулиятни ўз зиммангизга олинг!!!

Чунки СОҒЛИГИМИЗ - БИЗНИНГ ЭНГ ҚИММАТЛИ БОЙЛИГИМИЗ!!!

https://t.me/TabibaSohibahon

Ватанимизни ҳимоя қилиш ва унинг тинчлигини таъминлаш ҳар биримизнинг масъулиятимиздир. Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам ҳадисларида Ватанга хизмат қилиш Лайлатул Қадр кечасидаги савобга тенг экани таъкидланган. Шу боис, ҳар биримиз бу йўлда ўз ҳиссамизни қўшишга интилишимиз зарур.

14 январь "Ватан ҳимоячилари" куни муборак бўлсин!

https://t.me/TabibaSohibahon

https://t.me/TabibaSohibahon

Аваз Охундан янгилари
Яхши кайфиятда бўлинглар

https://t.me/+9PfW-b7rbS5lY2Vi

https://t.me/Kulgi_kanali

https://t.me/TabibaSohibahon

https://t.me/tabibasohibahon

Эркакка ёқмайдиган ва ёқадиган гаплар...

https://t.me/TabibaSohibahon

https://t.me/TabibaSohibahon

Умр қушдек...
Ҳаёт тушдек ўтиб кетмоқда.....

https://t.me/TabibaSohibahon

Ажиб дунё...
Кунлар кетидан кунлар ўтади сиздан ва биздан ортга қараганимизда фақат яхши ёки ёмон хотиралар қолади...

Биз билан доим ва мукаммаллашиб борадигани, олган илмимиздир...

Ортга қараганингизда яхшилик кўп бўлиши учун, фаросат ва фасоҳат эгаси бўлинг...

Илм олинг, илм улашинг...

Ота она, яқинлар, фарзандлар қалбимиз қувончлари бор бўлишсин...

Ўтаятган тонгингиз гўзал, кунлар борокотли ўтсин...

Фаросат нима аёллар..?

https://t.me/TabibaSohibahon

📥 @SaqlaBot orqali yuklab olindi

✈️ Hayotingizni yaxshilaydigan muhim narsalar:

✈️ Qabul qiling: Odamlarni oʻzgartirishga urunmang, ularni boricha qabul qiling!

✈️ Bering: kutmang, oʻzingizdan koʻproq yaxshilik, mehr, shirin soʻz ulashing.

✈️ Kechiring: sizni xafa qilganlarni kechiring, bu ular uchun emas, siz uchun muhim.

✈️ Qutuling: salbiy fikrlar va ayblovlardan xalos boʻling.

✈️ Minnatdor boʻling: har bir narsa uchun shukr qiling.

✈️ Xursand boʻling: yoshingiz nechida boʻlishidan qatʼiy nazar hayotga tabassum bilan boqing.

https://t.me/tabibasohibahon

❗️Бу ўта зарарли махсулотни истеъмол қилишни камайтиринг, ёки умуман истеъмол қилманг

https://t.me/tabibasohibahon

Япониялик аёлларни юз парвариш сири.

🥣 Бу кремнинг бир қошиғи юзингизни дазмоллангандей қилиб қўяди

Сув ичаётганда 50 та савоб олиш мумкинлигини биласизми?

https://t.me/tabibasohibahon

📥 @SaqlaBot orqali yuklab olindi

🇺🇿 Бу Швейцария эмас, бу Ўзбекистон, Наманган!

Нақадар гўзал манзара 😍

Аршан булоқ - Узун кўл, Қамчиқ довони Эртошсойдан кирилади. Наманган вилояти.

👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
https://t.me/+PVgllZPMBjyGiXPs

Sovuq mizojli ozuqalar suyak erishiga sabab bo'ladi, kalsiyni sutdan emas anjir va bodomdan olish ham mumkin

Vitamin D ning xom ashyosi qo'yning juni. Yani dumba yogʻi D vitamini ombori desak bo'ladi,  fikr bor xolesterin bor degan, bu notoʻgʻri Dumba yogʻida xolesterin  yo'q. Teskarisi, u xolesterin bilan kurashadi.

Ошкозон ичак яллигланишида мумкин эмас !

📥 @SaqlaBot orqali yuklab olindi

БОЛАЖОНЛАРДА ГИЖЖА ВА БОШКА ПАРАЗИТ БОРЛИГИНИНГ БЕЛГИЛАРИ:

🐉Оркаси
кичишиш кузатилса
🐉Сулаги
куп ажралса,айникса
кечаси
🐉Тунги уйкусида тишларини
гиччирлатиш
🐉Иштахаси
гох бутунлай йуколиб,гох
бирданига хамма нарса егиси
келиб колса
🐉Терисида
ва юзларида ок доглар булса.
🐉териси
оппок,конда гемоглабини
пастлиги
🐉Доимий
равишда узини чарчаган
хис килса
🐉Кунгли
айниб турса
🐉Корни дам
булиши,тез тез кузатиладиган
кабзият ёки ич кетишидан азият чекса.
🐉Овкат урнига
факат ширинликларни
тановул килишни хуш курса
🐍Корни огриб туришдан шикоят килса
🐉Тез тез шамолласа.

Кабзият(запор) хакида

ЭЪТИБОР БЕРИНГ !

Куп инсонлар эътибор бермайдиган битта муаммо бошка купгина салбий асоратлар окибатлар келтириб чикариши мумкин.
Хозир олдини олмаса кейинчали кандай жиддий окибатларга олиб келиши мумкин.
Ман айримларини айтиб ўтаман.


1-Инсонда мунтазам кабзият ич котиш кузатилса 5-10 йилдан кейин Йугон ичак саратони булиши мумкин.

2-Кон босими ошиб туриши еки тушиб кетиши
Гиппертония еки Гипатоник
Кон томир тромб дигани кон яхши айланмаяпти дигани. Агар сув ичиш бошламаса кон томирларни ювилмаса хеч канака харакат килинмаса , ошқозон ичаклар ,Қон томирлар тозаланмаса,
Склероз
Инфаркт Инсульт булиши хавфи ута юкори
булиши кузатилади

3-Теризда муаммо борми дог тушганми ?
Демак овкат хазм килиш яхши эмас жигар уз вазифасини яхши бажара олмаяпти .
Агар жигарга ёрдам бермасак доимий шу холат кузатилса бу организм ифлосланишига кирланишига ва органлар зурикиб ишлашига сабаб булади. Зурикиб ишлаган органлар узок вакт ишлаши кийин булади. Худди 20-30кг юкни кутариб 10 этажга чиккандек

4- Юрагизда муаммо борми Патенцияни текширтиринг.

5- Эркакларда Патенция тушиб кетиши бу Юрак Кон томирлардан эканини биласизми? уйлаб курганмисиз Муаммо факат битта органда эмас.сабаби бошка томонда эканлигини уйлаб курганмисиз.

6- Оек огриги бел огриги бугим огриги
Остеопороз Остеохандроз
Пазваночник грижа ва бошка суяклар скелет системаси бн боглик муаммо
Кальций етишмовчилигидан. Чунки скелет асосини кальций ташкил килади
Агар хозир урнини тулдирилмаса 5-10 Йил утиб юра олмаслик хассага таяниб колиш оёк кул бугимларининг кийшайиши хатто инвалид каляскага утириб колиш мумкинлигини биласизми?

7- Ортикча вазн ва + 1 та стрес Кандли диабет касаллиги ни орттириш мумкинлигини биласизми?
диабет касаллиги нималарга канака асоратларга олиб келишини масалан:
Куз хиралашиши,
Буйрак фаолиятини ишдан чикиши,
Кон томрларга шакар оз оздан йигилиб бориб, хатто эркаклар да импотенциянинг тушиб кетиши га олиб келади

9- ОДДИЙГИНА БОШ ОҒРИҒИНИНГ САБАБЛАРИНИ БИЛАСИЗМИ?
МИЯ 99% СУВДАН ИБОРАТ, УНГА ЕТАРЛИ МИҚДОРДА СУВ НОРМАСИНИ ЕТКАЗИБ БЕРМАСАНГИЗ БОШ ОҒРИНИ ТЎХТАТА ОЛМАЙСИЗ!
ВАҚТИНЧАЛИК МУОЛАЖА ФАҚАТ СИМПТОМЛАРИНИ ЙЎҚОТАДИ, БИРОҚ ЯНА ҚАЙТАЛАНАВЕРАДИ, ШУНИ УНУТМАНГ!!!

10-Нима диб уйлайсиз кирланиб ифлосланган организм тугри ишлай оладими?

11-Нима диб уйлайсиз кун буйи Сувсираган хужайраларда муаммо булмайдими?

12- Узиз ва фарзандларингиз нотугри овкатланса ,
Узингизни ва фарзандларингизни соглигига ва мактабда лаёкатига таъсир килмайдими?

13- Кам харакатлилик умуртқа поғонасида муаммо келтириб чикаришини биласми?
Масалан:
Машинада доим юриш,Пиёда юрмаслик, Куп доимий ўтириб ишлаш кам харакатлилик умуртқа поғонасида муаммо келтириб чикаришини биласизми?
Агар олди олинмаса
5-10- йилдан кейин хатто юриш харакати чекланиши мумкин.

📥 @SaqlaBot orqali yuklab olindi

📥 @SaqlaBot orqali yuklab olindi

🔴  D vitamin eng kop narsa quyruq yog'idir.
🟢 D vitamini xomashyosi qo'yning  junidan olinishini bilarmidingiz?

«Ҳаётнинг ҳар лаҳзасини сенга берилган неъмат деб бил! Одамларга доимо яхшилик қилган киши ҳар қандай қўрқув ва қайғудан омонда бўлади. Яхшилик ва саховатни касб қилган киши эл ичида азиз ва муҳтарам бўлади. Киши яхшиликни ҳам,ёмонликни ҳам ўзига қилади».

Фаридуддин Аттор

@sharq_tabobati

Биласизми нимаа?

Яхшилик ҳақида ўйлашлик ўша яхшиликка амал қилишга ундайди.
Лекин минг афсуски ,яхшилик килиш ,хожат чикариш ажрга эга булиб икки дунёсини обод килиш хаммага хам насиб этмагай .

Ассалому алайкум вароҳматуллоҳу вабарокотуҳ!

@sharq_tabobati

☃️Бисмиллахир рохманир рохиийм ❄️☃️ Aссалому алайкум. Якшанба тонги муборак бўлсин.

🤲 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

❄️ Аллоҳим тонгингизни нурафшон,

☃️ Кўнглингизни хотиржам,
❄️ Чеҳрангизни нурли қилсин.
☃️ Танангизни саломатлик,
❄️ Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!⛈❄️🌧☃️⛈

☃️ Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!

❄️☃️Биринчи корингиз Муборак булсин❄️❄️☃️❄️

@sharq_tabobati

ТЕРЛАШ ҲАҚИДА

Терлаш енг яхши ва осон детокс ё‘лларидан бири еканлигини билармидингиз ?
Асл масала терлай олиш, терлай олмаяпсизми демак муаммо бор.

Келинг терлаш ҳақидаги енг ажойиб тадқиқотлар билан танишамиз:

Ўтказилган бир тадқиқот натижасига кўра терлаш орқали вужуддаги бошқа чиқиш каналларидан кўра кўпроқ оғир металлар чиққани аниқланган.
Тадқиқотнинг енг қизиқ нуқтаси еса, терлашдан олдин ўтказилган қон анализларида топилмаган оғир металлар терида аниқланган.

Яна бошқа тадқиқотда қон, сийдик ва теридан БПА анализ қилинган. Барча намунадан турли миқдорда огʻир металлар аниқланган. хатто қон ва сийдикда аниқланмаганлари ҳам бор.
Яни ?
БПА қон ва сийдик анализида чиқмаслиги мумкин. Агар сизда БПА бўлса терлаш орқали вужудингиздан чиқариб ташлашингиз мумкин.

Бошқа тадқиқотда еса, қатнашувчиларнинг барчасидан қон, сийдик ва териларидан Фиталат ва метаболитлар текширилган. (Фиталат пласмассада бўлади, уни йумшатиш учун ишлатиладиган модда. Фиталат енг кўп ўйинчоқларда учрайди.)
Баъзи кишиларда қонда аниқланмаган, лекин тери анализида аниқланган.
Яни ?
Тадқиқотларга қатнашган барчага у ёки бу шаклда фиталат кирган.
Фиталатларни терлаш орқали вужуддан чиқариб ташлаш мумкин.
Терлаш орқали чиқариб ташланганда бош ё‘ллардан кўра икки баравар кўпроқ чиққан.
Қон анализида фиталат чиқмаслиги, вужудда ё‘қ еканлигини билдирмайди.

Терлаш вужудимиз учун фойдали, албатта терлашга сабаб бўладиган ҳамма ё‘ллар ҳам фойдали.
• Сауна
• Спорт
• Қуёш
• Иссиқ фойдали сувлар
• Терлашга сабаб бўладиган ҳар қандай ҳаракат.

Терлаяпсизми демак вужудингизнинг детокс тизими ишлаяпти. Кўпроқ терлаяпсизми демак, вужудингиз чиқариб ташлашни хоҳлайдиган кўпроқ токсин бор.
Терлаш орқали оғир металларни чиқариб ташлай оласиз.
Терлаш орқали БПА ва Фиталатларни чиқариб ташлай оласиз.
Терлаш орқали микотоксинларни чиқариб ташлай оласиз.

Сауна терлаш учун енг осон ва фойдали усул.

Ҳа яна ҳижома олишдан бир кун аввал саунага кириб олсангиз, нур устига нур бўлади.

Диққат! Агар соғлиғингиз сауна каби иссиқликни кўтара олмаса, юрак ва қон босими каби муаммоларингиз бўлса докторингиз билан маслаҳатлашинг.
Сауна ҳомиладорларга мумкин эмас!

https://youtube.com/shorts/ra5odUuk8rI?si=ZFm6OiVhjb6BYRfI

Сўнгги тахлиллар кўрсатишича, организмида D витамини етишмовчилиги бор болалар – кўпроқ хам овқат аллергияси, хам ташқи омилларга нисбатан аллергик реакцияларига мойил бўлади. D витамини нормал болаларга қараганда, унинг етишмовчилиги бор болаларда эманга нисбатан 2,3 марта, ерёнғоққа нисбатан 2,4 марта кўп аллергик тошмалар аниқланган.

D-витамини кам болаларда амброзия ўсимлигига, итларга, суваракларга, майда қисқичбақалар (креветкалар) ва бир қатор аллергия қўзғатувчиларига нисбатан аллергик реакциялар кузатилган. Тахлилларга қараганда D витамини кўрсаткичи уларнинг организми (қони)да 15 нанограм/мл дан кам бўлган. Айни пайтда ушбу кўрсаткич соғлом болаларда 30нанограм/мл дан ортиқ бўлган.

Дунёда D витамини кам ва аллергияга мойил инсонлар жуда кўп. Текширувчиларнинг фикрича «Улар орасида ўзаро боғлиқлик мавжуд ва D витамини организмда яллиғланишга қарши таъсири этади».

Яна бир текширув натижалари кўрсатишича, овқатга бўлган ўткир аллергик реакциялар кузатиладиган инсонлар сони қиш фаслида сезиларли даражада ортади. Бу қишки мавсумда инсон танасида D витаминини ишлаб чиқарилиши учун зарур бўлган қуёшнинг ультрабинафша нурларини етишмовчилиги билан тушунтирилади.
Текширувда Умуммиллий Саломатлик ва Овқатланиш дастурига киритилган 3136 та бола ва ўсмирлар қатнашган. Текширув мақсади пациентлар билан сухбат, тиббий кўрик ва қонда D витамини кўрсаткичини аниқлашни ўз ичига олган.

Шунингдек, олимлар параллел равишда умумий сони 3454 та бўлган катта ёшдаги инсонларни хам сухбат ва текширувдан ўтказишди. Қизиқарли томони улардаги аллергия ва D витамини билан ўзаро боғлиқлик муносабатларини топишмади.

Бу тахлил, Нью Йоркнинг Albert Einstein тиббиёт коллежи доктори Michal Melamed фикрича, D витамини етишмовчилиги болаларда аллергияга мойиллик яратсада, унинг сабабчиси бўла олмаслигини билдиради. Шунинг учун болалар, витаминларни керакли дозаларда истеъмол қилиши шарт хисоблади. «Энг сўнгги диетик кўрсатмаларда айтилишича болаларда D витамини танқислигини олдини олиш учун кунда 600 IU миқдорида D витамини қабул қилиниши шарт» - деб таъкидлайди Michal Melamed.

Яна бир текширув эса D витамини етишмовчилиги болалардаги аллергия орасидаги боғлиқлик мавжудлигини тахмин қилди. Унга кўра, 2010 йили Clinical Investigation журналида чоп этилган тахлиллар D витамини организмда моғор аллергиясини келтириб чиқарувчи оқсиллар ишлаб чиқарилишини камайтиради.

2010 йилда Бостоннинг Массачусетс штатида ўтказилган яна бир текширув натижасига кўра эса, D витамини даражасини пастлиги респиратор инфекцияларни юқори хавфи билан тушунтирилади.

https://t.me/tabibasohibahon

БОЛАЛАР АЛЛЕРГИЯСИ САБАБИ – ВИТАМИН D ЕТИШМОВЧИЛИГИМИ?

АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ВА РОХМАТУЛЛОХИ ВА БАРОКАТУХ!

ХУРМАТЛИ ТОШКЕНТДАГИ ОПА СИНГИЛЛАР ВА ОЙМОМО ГУЗАЛ КИЗЛАРИМ!

ИН ШАА АЛЛОХ, 13 , 14 - ДЕКАБРЬ КУНЛАРИ ТОШКЕНТДА КАБУЛДА БУЛАМАН!

ХУРМАТ БИЛАН :
ТАБИБА СОХИБАХОН 🌿🌿🌿

Фарзандингизни тарбияламанг. Ўзингизни тарбияланг. Чунки улар сиздан ўрнак олишади...

https://t.me/tabibasohibahon

Ҳаёт жуда гўзал... Фақат яшашни билсанг бас...

https://t.me/tabibasohibahon

Калцийни кўтариб, шлакдан халос бўлинг 😃

💦 Илиқ сув - 200 мл
🍙 Чиа уруғи - 2 қошиқ
🍋 Лимон - 0.5 та
🥒 Бодринг - 2 та

Блендр қилиб кечқурун ётишдан олдин 1 стаканга 1 қошиқ кунжут ёғи қўшиб истемол қиласиз.

ㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

☕️ Озиш жараёнида чойнинг ҳам ёрдами тегиши мумкинлигини сиз билармидингиз?

😍 Мен сиз билан айнан озишингизда сизга катта фойдаси тегадиган 5 хил чой ҳақида айтиб бермоқчиман

https://t.me/tabibasohibahon

🌾🍁🌾Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин.🌾🍁🌾

🌾🍁Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!🍁🌾

🌾🍁Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
🌾🍁Кўнглингизни хотиржам,
🌾🍁Чеҳрангизни нурли қилсин.

🌾🍁Танангизни саломатлик,
🌾🍁Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!

🌾🍁Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!

🌾🍁Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир..

🌾🍁Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!

🌾🍁Кунингиз мазмунли ўтсин!🍁🌾

​​12 ТА ҚУЧОҚ МЕТОДИКАСИ

🔶 Агар бир кунда ҳеч бўлмаса 4 марта қучоқлашсангиз, бу унинг ер сайёрасида нормал инсонлар қаторида бўлишига ёрдам беради.

🔶 8 таси унинг фаоллигини таъминлайди. Кучли инсон бўлиб етишади.

🔶 12 ва ундан ортиқ бағрингизга босганингизда эса унинг организми ўсиб ривожланиши аниқланган.

🔶 Яна бир факт, болангизни қучоқлаб ўпиб қўйиш - сиз ота-оналарнинг ҳам саломатлигингиз ва руҳий хотиржамлигингизга ижобий таъсир кўрсатиб иш коэффициентингизни оширади

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

@sharq_tabobati

☝️МАНА НИМА УЧУН ЁМОН НАРСАЛАРНИ ЎЙЛАМАСЛИК КЕРАК

Олимларнинг аниқлашича инсон ҳаёлида ёмон нарсалар, воқелар, ҳақида ўйласа ташвишга тушса. Бу холатда инсон мияси ростдан ҳам шундай воқеа содир бўлган деб қабул қилади ва жавоб реакциясини билдиради

Ва аксинча яхши нарсалар ҳақида ўйласа мия буни реал қабул қилади ва бахт гормонини ростдан ҳам ишлаб чиқаради.

❗️ Сиз нимани ўйламанг мия буни реал қабул қилади. Шунинг учун ёмон ҳаёл ва гумонлардан сақланинг

@sharq_tabobati

🎙Мадинабону

https://t.me/tabibasohibahon

СИЗ БОЙМИСИЗ ?!

🎙Муҳамадали Эшонқулов


•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•

⚡️КУН ҲИКМАТИ:

“Соғлик оғиздан киради”

https://t.me/tabibasohibahon

https://t.me/tabibasohibahon

САНДАЛ (Танча) ҳақида биладиганлар борми

Сандалдан фойдаланган одамларда баъзи бир касалликларга чалиниш эҳтимоли камроқ бўлар экан!

ㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Диккат килиб эштамиз ва хулосани чикарамиз!!

✅4- Киндикни ёғлаш кўз нурини тиклайди. Киндикка какос ёғи ёки куйдириб сузилган сарёғ суртиб юриш зарарли кўк нурлар сабабли пасайган кўз нурини яхшилайди ва ҳимоя қилади.

✅5- Ой кунларида оғриқни қолдиради. Бунинг учун Занжабил эфир мойини зайтун мойи билан аралаштириб ишлатинг.

✅6- Киндикни ёғлаш қорин оғриғидан ҳам халос этади. Кўнгил айниши, гастрит, қорин дам бўлиши каби ҳолатларда - занжабил эфир мойини зайтун мойига аралаштириб киндикка суртинг ва шу соҳани енгил силаб массаж қилинг.

✅7- Киндик ёғлаш бола кўриш хусусиятни оширади. Қадим замонлардан аёлларнинг ҳам эркакларнинг ҳам репрадуктив саломатлигига фойдали ҳисобланган. Бунинг учун Киндикка какос ёғи ёки куйдириб сузилган сарёғ суртиб юриш керак.

✅8- Киндик ёғлаш ички инфексиялар билан ҳам курашади. Бунинг учун чой дарахти мойини какос ёғи ёки куйдириб сузилган сарёғ билан аралаштириб ишлатинг.

✅9- Киндикка ёғ томизиш яхши кайфият ва энергия беради. Бунинг учун узум мойини мунтазам суртиб юринг.

✅10- Киндик ёғлаш сочни ҳам ўстиради. Бунинг учун кастор мойидан фойдаланинг.

✅11- Киндик ёғлаш тирноқдаги замбуруғларни ҳам йўқ қилади. Бунинг учун ҳам кастор мойи томизинг.

https://t.me/tabibasohibahon

❗️Киндикка мой қўйишнинг ҳайратга солувчи 11 фойдаси 👇

✅1- Киндик ёғлаш юз ва бадан терисини юмшатади ва гўзал қилади. Мунтазам равишта бодом мойи қуйиб юрсангиз терингиз ичкаридан озиқланади ва юз терингиз гўзаллашади.

✅2- Киндикка ёғ томизиш терини тиниқлаштиради ва ҳуснбузарлардан халос этади. Киндик вена, ички органлар ва юз билан боғланган бўлади. Шунинг учун ҳам киндикка суртилган ёғ, тўғридан тўғри юзга суртилган ёғдан самаралироқ бўлади. Юздаги угрилардан қутулиш учун киндикка ним ёғини мунтазам томизиб юринг.

✅3- Киндик ёғлаш қаришни секинлаштиради. Киндикка кастор мойини мунтазам равишта суртсангиз юздаги ажинлар ва кўз тагидаги халтачалар камаяди. Тери ёшаради.

https://t.me/tabibasohibahon

Уками уртоґи

Ассалому алейкум яхшимисиз соглигиз яхшими таркатишворин Эхсон киладиган чикиб колар ёлгиз угил экан

8600061033406835

Assalomu Alaykum va
Rahmatulloh! Alloh roziligi yólida yurgan saxovatpesha insonlarga birgina murojatimiz bor . Bahtiyor isimli döstimizni Alloh bergan dard bilan oģir axvolda Tibbiyod tili bilan aytganda " TASHXIZ JIGAR SERYÒZI " Operatsiyani Xindistonda amalga oshirish kerak ekan, jigarni köchirib òtkazish maqsadida.
Vaqt soat ģanimat ! . Mablaģ yetarlicha emas . Shu karta raqami egasi Nurmatöv Bahtiyor 1983 yil tavallud topgan . Alloh roziligi uchun Exson qilib imkon qadar pul tashlab berilar
Allohni roziligi uchun, birodarlarimizni , bu dunyoda tóplagan savob ishlari va qilgan yaxshi amallari bilan , qiyomat kuni Rasululloh (S.A.V.) shafoatlari ila JANNATIga kirshlikni va Alloh visolini beparda kórishlikni nasib qilsin . Amiyn .
Insha Alloh Exsonni mukofoti exson bóladi .

👉 @Yuklaydibot

📹 АВИЦЕННА (художественный фильм) 360p

Нима учун янги сотиб олинган кийимни албатта ювиш керакㅤ

Яқинларга ҳам юборинг!

ㅤㅤㅤㅤㅤ
https://t.me/tabibasohibahon

«Эҳсонинг мукофоти...»

https://t.me/tabibasohibahon

Банан "Б6" витаминига бой бўлиб, бу витамин аъло кайфиятни таъминлашда тенгсиздир

✅ Банан лотинчада «муса сепиентум» деб номланиб, таржима қилинганда, «ақлли одамнинг меваси» маъносини беради.

😁 Кайфият йўқми? Банан енг!

https://t.me/tabibasohibahon
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

Агар сизнинг жигарингиз сизни тез-тез безовта қилса

➖Бунинг учун 1 кг қизил пиёз гўшт майдалагичдан ўтказиб, 850-900 гр шакар аралаштирилади, қоронғи, салқин жойда 1,5 ҳафта туриб, сиқиб олинади.

➖Касалликнинг оғирлигига қараб кунига 3 дан 8 ош қошиқгача олинг. Вазият оғир бўлса, уни тайёрлашдан 3 кун ўтгач ичиш мумкин. Рецепт жигар циррози билан оғриган беморларда синовдан ўтган, ҳатто томчилаб юбориш билан мураккаблашган.

Кандли диабетда мумкин эмас!

https://t.me/tabibasohibahon

БУҚОҚНИНГ ЭНГ ЗЎР ДАВОСИ

🟢 1 ош қошиқ дўлананинг(иргиштирик) қуруқ баргларига 1 стакан қайноқ сув қуйиб, тиндириб сузгичдан ўтказамиз ва 1 ош қошиқдан кунига 3 маҳал овқатдан 15 дақиқа олдин ичилади.

🟢 2 дона ўртача катталикдаги картошкани қирғичдан чиқариб, шарбати ажратиб олинади. Ва ярим стакандан кунига 2-3 маҳал, овқатдан 30 дақиқа олдин ичилади.
Даволаниш муддати – 2-3 ҳафта

https://t.me/tabibasohibahon

Қалбингга илм тўлгур, Каъбага имом бўлгур.

Марҳабо Каримова

АДИБЛАР СЎЗЛАГАНДА...

Адиблар чинакам тарбиячи, халққа маърифат улашувчи буюк шахслардир…

Ғоя муаллифи: Барно Саидраҳмон

#adiblar
@BintuSodiq

https://t.me/tabibasohibahon

Олим ўғил тарбияламоқчимисиз унда...

Болани ҳурмат қилинг, камситманг, масхара қилманг, беҳуда танбеҳ берманг.
Уни тўлиқ исми билан чақиринг лақаб қўйманг.
Масъулиятли вазифаларни ишониб топширинг. У билан маслаҳатлашинг, фикринини ҳурмат қилинг.
Олимлардек кийинтиринг, олимлардек муомила қилинг.
Олим бўлишини эслатиб туринг, илмли инсонлар даврасига қўшинг, ҳаққига дуода булинг!

https://t.me/tabibasohibahon

Салавот - ғамлар кетиб, гуноҳлар кечирилишига сабаб.

Жума кунги салавотнинг таъсири буюк! Набий ﷺ салавот айтувчи ҳақида: «У сабаб ғаминг кетади, гуноҳинг кечирилади» дедилар.

АЛЛОХУММА СОЛЛИ АЪЛА САЙЙИДИНА МУХАММАД
ВА АЪЛА АЛИ МУХАММАД

Ассалому алайкум. Атрофимизда жуда кўп одамлар бўлса ҳам, ҳаёт ҳар бир кун бизга Аллоҳдан бошқасидан мадад йўқлигини ўргатади. Ибтидо, ўрта ва интиҳо ҳам Аллоҳга суяниш билан бўлади. Аллоҳга заифлигимиз билан борайлик, бу заифлик бизга қувват беради. Инсон қалби гўзал, бу гўзалликни улашиш ҳар бир инсонни кўлидан келади. Фақатгина буни ўзимиз хоҳласак бўлгани.

Аллоҳ бизларга Ўзи рози бўлган нарсани кўрсатсин, эшиттирсин, гапиртирсин. Тоати йулида, бизларга хайрли амаллар қилдирсин.
Рахмати, мағфирати,
фазли ва баракоти эшикларини бизларга
очиб қўйсин.
Ҳаммаларимизни ўйламаган томонимиздан ризқлантирсин.

Жума муборак кадрдонлар !

https://t.me/tabibasohibahon

https://t.me/tabibasohibahon

#ДОЛЗАРБ #ТАРҚАТИНГ

🔌Қувватлагич мосламаларини розеткада қолдирманг акс ҳолда ёнғин келтириб чиқариши мумкин!

https://t.me/tabibasohibahon

Ey ayollar bu oilangizdagi mexnatlaringiz evaziga oxiratda tayyorlab qoʻyilgan mukofotlarni bilsangiz edi...

https://t.me/tabibasohibahon

❗️Америкалик блогер "ChatGPT" сунъий интеллектидан, қайси эътиқод билан яшаш кераклиги ҳақида савол берди.

👇👇ТЎЛИҚ 👇👇
https://t.me/+PVgllZPMBjyGiXPs