آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری @selfdefenceiran Channel on Telegram

آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری

03 Dec, 15:32

آموزش بهترین ضربه ویران کننده
مقابل مهاجم چاق
@selfdefenceiran

444

آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری

05 Nov, 15:57

آموزش یک نقطه حساس برای رهایی یقه
@selfdefenceiran

3,345

آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری

29 Jun, 20:29

فقط درخواستی که ازتون دارم اینه که شما هم این ویدیو رو لایک کنید و کامنت بذارید و به دوستانتون بفرستین💚

9,978

آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری

29 Jun, 20:27

📹لینک ویدیو کامل ۳۲ دقیقه ای :
https://youtu.be/9LSTEjvLduE

9,933

آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری

29 Jun, 20:24

⚠️حتما واسه شما هم پیش اومده که در شرایط درگیری ترس و استرس وجودت رو فرا بگیره
دست و پات شل بشه و نفست تند بزنه
نتونی اون عملکرد همیشگی رو داشته باشی و حتی یه دونه مشت بندازی

💬بخاطر پیام های فراوانی که مشابه پیام های بالا هرروز و هرروز واسم میومد تصمیم گرفتم تو این ویدیو ۳۲ دقیقه ای به صورت کاملا رایگان ریشه این مسأله رو واست توضیح بدم و راهکارهای غلبه بر ترس و استرست رو بگم تا یکبار برای همیشه این موضوع رو بتونی
حلش کنی ⬇️

8,440

آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری

29 Jun, 20:16

❓این بخش کوچیکی از کامنت ها و پیام های شما در مورد ترس و استرس در درگیری های خیابونیه!!

7,149

آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری

17 Jun, 19:00

☄️یک دفاع شخصی کار خوب ابتدا باید تناسب جسمانی خوبی داشته باشه
تو این ویدیو بهت یاد میدم چجوری بهترین سرشونه ها رو توی خونه بسازی

📹 https://youtu.be/js2EaxyCTfM?si=y01PHjvcYPIvqROM

8,717

آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری

01 Jun, 10:57

⚠️هشدار تصاویر ناراحت کننده: حمله با چاقو در آلمان

براساس ویدیوی منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی، صبح جمعه مردی جوان به چند نفر حمله کرد و در جریان این حمله یک مامور پلیس نیز زخمی شد.
@selfdefenceiran
یاد بگیریم از خودمون دفاع کنیم .

9,159

آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری

08 May, 17:40

🔴کلاسهای حضوری استاد غفاری در تهران
✅️برای ثبت نام با شماره ۰۹۹۰۹۲۷۰۷۶۲تماس بگیرید و یا به آیدی ادمین زیر پیام بدید
@selfdefense200
@selfdefenceiran

9,955

آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری

29 Apr, 16:43

آموزش ضربه آپرکات در درگیری
@selfdefenceiran

10,183

آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری

02 Apr, 10:35

آموزش ۳ ترفند پیروزی در درگیری های خیابانی با استاد غفاری که خیلی بدردتون میخوره
@selfdefenceiran

11,071

آموزش دفاع شخصی استادسعیدغفاری

20 Mar, 12:13

فرا رسیدن سال نو همیشه نوید بخش افکار نو،

کردار نو و تصمیم های نو برای آینده است،

آینده ای که همه امید داریم بهتر از گذشته باشد.

در سال نو، 365 روز سلامتی، شادی، پیروزی، مهر و دوستی و عشق را برای شما آرزومندیم …

سال نو مبارک

ارادتمند شما سعید غفاری
@selfdefenceiran

10,588