Все для саморозвитку 📚Книги 🎬Фільми 📆Освітні заходи

Турбота про себе — це не розкіш, а необхідність, особливо зараз, в умовах війни та хронічного стресу. Але як знайти час на здорові звички серед навчання, соцмереж і постійного поспіху?

Про це дізнаєтеся 26 листопада, о 18:00, на вебінарі «Як побудувати нетоксичні стосунки з собою: шлях до здорових звичок та внутрішньої гармонії».

🟣 Ви дізнаєтесь:
🌿 Як розпізнати токсичні стосунки із собою та змінити їх.
🌟 Чому здорові звички (сон, здорове харчування, фізична активність) — це фундамент гармонійного життя і як їх впровадити.
💬 Як навчитися самоприйняттю та перестати критикувати себе.
🛠 Практичні техніки для зміцнення внутрішньої гармонії: що спробувати вже сьогодні.

🟣 Експертка вебінару: Анастасія Медко, психологиня-практик, бізнес-тренерка, арт-терапевтка, піскова терапевтка, старша тренерка центру розвитку особистості «Trainang Box». 
🗓 Коли: 26 листопада о 18:00
💻 Формат: онлайн у Zoom (посилання надішлють після реєстрації)

Участь безкоштовна, за умови реєстрації за посиланням.

#безкоштовно

"ІГРАШКИ, ЩО СТВОРИЛИ НАС" (англ. The Toys That Made Us) — документальний серіал Netflix, який занурює глядача в історію культових іграшок, що стали частиною попкультури та вплинули на кілька поколінь.

Серіал досліджує, як створювалися і розвивалися популярні бренди, зокрема Barbie, LEGO, G.I. Joe, He-Man і навіть франшиза Зоряних війн. Через інтерв’ю з дизайнерами, маркетологами та фанатами розкриваються історії успіхів і невдач, які стоять за цими легендарними продуктами.

Це не просто розповідь про іграшки, а й про інновації, бізнес-стратегії та творчу думку, що перетворює простий пластик у щось емоційно значуще для мільйонів людей.

Вихід серіалу: США, 2017
Жанр: документальний, історичний 
Головні ролі: Брайан Волк-Вайс, Дональд Ян Блек 

#фільм #документальний

#афоризми

ДОФАМІНОВЕ ПОКОЛІННЯ. ДЕ МЕЖА МІЖ БОЛЕМ І ЗАДОВОЛЕННЯМ (Анна Лембке) 
 
Нам пощастило жити в добу швидких задоволень. Кілька кліків по екрану — й Інстаграм готовий потішити лайками, YouTube підсунути цікаве відео, а мобільні ігри — почуватися переможцем тут і зараз. Зручно і все під рукою.  
  
Але трапляється так, що задоволення перетинають межу і перетворюють нас на залежних людей. Основна причина цього — надмірний рівень дофаміну внаслідок приємних, але не завжди корисних, звичок. А це є не що інше, як своєрідна втеча від болю. 

У своїй книжці психіаторка  Анна Лембке досліджує цей феномен і розповідає, як тримати дофамін під контролем. На основі реальних випадків своїх клієнтів та наукових досліджень вона демонструє, що підтримувати баланс між болем і задоволенням можливо. Але найголовніше — повертає надію у нашу силу змінити власне життя. 

Видавництво: Лабораторія 
Кількість сторінок: 208 
Рік видання: 2024 
Книга на сайті видавництва: паперова, електронна, аудіо 
 
Тематика: #психологія #саморозвиток

#афоризми

ТАЙМБОКСИНГ. МИСТЕЦТВО ЗОСЕРЕДЖУВАТИСЬ НА ОДНІЙ СПРАВІ (М. Зао-Сандерс) 
 
Ви коли-небудь відчували, що, попри всі зусилля, ваша продуктивність недостатня? 
  
Таймбоксинг — це метод, який допоможе усвідомити, як обирати найважливіші завдання, коли їх виконувати і як досягти максимального успіху в реалізації задуманого. 
  
Безліч видатних особистостей, від Карла Юнга й Альберта Ейнштейна до Білла Гейтса і Стіва Джобса, використовували різні форми таймбоксингу для досягнення успіху. 
  
На сторінках книжки ви знайдете: 
- основні принципи таймбоксингу; 
- переваги цього методу для бізнесу і повсякденного життя; 
- перевірені способи запровадження цієї звички. 
  
Автор книжки, бізнес-тренер Марк Зао-Сандерс, пропонує свіжий погляд на методику таймбоксингу, а також практичні поради, які допоможуть встигати все і навіть більше. 
 
Видавництво: КСД 
Кількість сторінок: 288 
Рік видання: 2024 
Книга на сайті видавництва: паперова 
 
Тематика: #бізнес

Зрозумій за 3 дні як працює фінансовий облік!  

Звучить не реалістично? Тоді приходь на Accounting Lab від PwC Lviv SDC та переконайся 😉 

Під час Accounting Lab усього за 3 дні ти:  
✔️ Опануєш smart облік та основи класичного буккіпінгу  
✔️ На практиці засвоїш методи підготовки CIT та VAT  
✔️ Дізнаєшся як працюють Alteryx, DataSnipper та як вони покращують бізнес процеси  
✔️ Вирішиш бізнес-пазли в Excel разом з професіоналами PwC Lviv SDC  

Найкращі учасники за підсумками навчання отримають сертифікат про проходження та можливість потрапити на співбесіду до PwC Lviv SDC!  

📆 Коли? 26 - 28 листопада, 10:00 - 12:00  
📍Де? Онлайн 

Реєструйся за посиланням 🧡

Тобі доведуть, що бухгалтерський облік — це не лише нудні цифри, а сучасний захоплюючий світ можливостей!

#афоризми

"ENRON: НАЙРОЗУМНІШІ ХЛОПЦІ У КІМНАТІ" (англ. Enron: The Smartest Guys in the Room) — документальна драма режисера Алекса Гібні, заснована на однойменній книзі Бетані Маклін та Пітера Елькінда. Створено на основі реальних подій. 

Фільм розповідає про падіння однієї з найбільших енергетичних корпорацій США — компанії Enron. Використовуючи інтерв'ю з колишніми працівниками, журналістами та експертами, а також архівні кадри, стрічка досліджує шахрайські практики, що призвели до банкрутства компанії. "Enron: The Smartest Guys in the Room" показує глибину корпоративної корупції та порушує питання етики та моралі в бізнесі. 

Вихід фільму: США, 2005 
Жанр: документальний, драматичний 
Головні ролі: Пітер Койот, Бетані Маклін, Пітер Елькінд, Шерон Воткінс

#фільм #документальний #драма

#афоризми

СТРЕСОСТІЙКІСТЬ (Міту Стороні) 
 
Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості. 
  
Видавництво: книголав 
 
Кількість сторінок: 272 
 
Рік видання: 2021 
 
Книга на сайті видавництва: паперова, електронна 
 
Тематика: #саморозвиток #мотивація

Безкоштовний вебінар «Упаковка на мільйон🍋» вже завтра — від топового методолога на наставниці мільйонерів Маріанни Журавчак.

Чому експерти, в яких можливо менше досвіду і знань, продають 💸набагато більше ніж ви, тому що вони та їх продукти упаковані як цукерка, перед якою неможливо встояти, а ви скоріше за все - ні! 🥹

РЕЄСТРУЙТЕСЯ НА ВЕБІНАР та упакуйте себе та свої знання дорого і так, щоб це було вам органічно, з опорою на ваш досвід і заробляйте десятки тисяч $.

🗓️КОЛИ?
30 жовтня о 18.18 (запис теж буде)

👇👇👇
ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ БЕЗКОШТОВНО 💥

#безкоштовно

ДОСИТЬ БОРОТИСЯ – ПОЧНИ ПЕРЕМАГАТИ (Ксав'єр Мессінг) 
 
У своїй книжці польський психолог, міжнародний радник та експерт з питань розвідки та контррозвідки ділиться з читачем заповітними думками та досвідом. Тренуючи розвідників, він програмував у них менталітет переможця, тож дає практичні поради, як стати переможним, робити правильні установки та розвивати за допомогою вправ самоконтроль. 
  
Водночас автор розмірковує про те, як важливо навіть у найскладніших ситуаціях зберегти свій головний скарб — самосвідомість і незалежну думку, а також як людині залишитися безсмертною. Поєднання різних за темами авторських “нотаток” разом покликане допомогти людині впевнено йти життєвою дорогою до своїх вершин і досягати мети. 
  
Незаповнені сторінки між хронологічно розміщеними дороговказами (текстами) послугують для запису ваших найважливіших життєвих спостережень. 
 
Видавництво: Видавничий Дім "Дакор" 
 
Кількість сторінок: 224 
 
Рік видання: 2023 
 
Книга на сайті видавництва: паперова 
 
Тематика: #психологія

#афоризми

У сучасному світі соцмереж і постійного порівняння свого життя з інстаграмним «успішним успіхом» нам здається, що ідеальність — це нова норма. Перфекціонізм підштовхує до гонитви за недосяжними «стандартами», в результаті — ми втрачаємо зв'язок із собою.

Відвідай вебінар «Перфекціонізм vs. реальність: Як залишатися собою в епоху онлайн» — тут ти дізнаєшся, як не зійти з розуму від ідеальних картинок у стрічці соцмереж та як залишатися собою в цьому світі і не піддаватися перфекціонізму. Вебінар відбудеться 24 жовтня о 18:00.

На вебінарі обговорять такі питання:
● Як приймати себе і радіти своїй унікальності, навіть коли навколо суцільний успішний успіх;
● Чому перфекціонізм небезпечний для психічного здоров'я;
● Як припинити порівнювати себе з іншими;
● Як соцмережі впливають на самооцінку та психологічний стан.

А також ти отримаєш практичні поради від психологині щодо того, як жити у гармонії з собою та залишатися вірними своїм цінностям, незважаючи на тиск онлайн-світу.

Експертка: Анастасія Медко, психологиня-практик, бізнес-тренерка, арт-терапевтка, піскова терапевтка, старша тренерка центру розвитку особистості «Trainang Box» і просто крута людина, яка допоможе тобі зрозуміти, як відпустити перфекціонізм і залишатися справжнім.

Коли: 24 жовтня о 18:00
Де: Онлайн (посилання надішлють після реєстрації)

Участь безкоштовна, за умови реєстрації: https://bit.ly/406Df33

Давай разом вчитись бути собою ✨

Вебінар відбувається в межах проєкту про ментальне здоровʼя для молоді «Змі(ц)нюй». Реалізується ГО «Точка опори ЮА» за підтримки King Baudouin Foundation.

"КОРПОРАЦІЯ" (англ. The Corporation) — документальний фільм 2003 року, що досліджує природу, історію та вплив сучасних корпорацій на суспільство і навколишнє середовище. Стрічка створена на основі однойменної книги Джоела Бакана. 
  
Фільм аналізує корпорації як домінуючі інститути нашого часу, розглядаючи їх через призму психологічного профілю особистості. У фільмі представлені інтерв'ю з експертами, активістами, бізнесменами та інсайдерами, які обговорюють вплив корпорацій на економіку, політику та екологію. Теми фільму охоплюють питання етики в бізнесі, прав людини, маркетингу та регуляції. "Корпорація" порушує питання про те, як змінити систему, щоб зробити її більш соціально відповідальною. 
  
Вихід фільму: Канада, 2003 
Жанр: документальний 
Головні ролі: Ноам Чомскі, Майкл Мур, Говард Зінн, Джоанна Бейлі 
  
#фільм #документальний

#афоризми

Міжнародна організація PwC запрошує на оплачуване стажування молодших аудиторів! 🤓🧑🏼‍💻 

Чому варто обрати стажування в PwC Lviv SDC?  
👉🏼 повноцінна оплата роботи з 1 робочого дня   
👉🏼 стабільний карʼєрний ріст від стажера до менеджера  
👉🏼 можливість здобути практичний досвід в міжнародній організації    
👉🏼 можливість пройти практику для університету  
👉🏼 досвідчені колеги, які підтримують протягом усього періоду стажування 

Впізнаєш себе?  
✨ студент(-ка) 3+ курсу або випускник економічних спеціальностей  
✨ маєш велике бажання навчатися та професійно розвиватися  
✨ володієш англійською від рівня А2 

Тоді подавай резюме вже зараз! 

Професіонали PwC навчать тебе усього, що потрібно для успішного проходження стажування 🧡

ЯК КЕРУЮТЬ НАЙКРАЩІ (Брайан Трейсі) 
 
Бестселер визнаного тренера з особистісного розвитку та бізнес-консультанта Брайана Трейсі цілком орієнтований на конкретну людину — керівника будь-якої бізнес-ланки. Незалежно від того, чи має він у підпорядкуванні десятки людей або ж десятки тисяч, основні його обов’язки залишаться незмінними — ставити перед собою цілі та впроваджувати інновації, розв’язувати проблеми й визначати пріоритети, стати прикладом для інших, надихати й мотивувати. 
 
Прості, перевірені, цілком практичні кроки навчать, як ефективному лідеру вести кадрову політику, самовдосконалюватися та організовувати власну діяльність, делегувати повноваження й керувати командою, які вирішальні чинники успіху треба враховувати й чому так важливо в бізнесі дотримуватися принципів військової стратегії. 
 
Видавництво: КСД 
 
Кількість сторінок: 208 
 
Рік видання: 2024 
 
Книга на сайті видавництва: паперова 
 
Тематика: #саморозвиток #мотивація #бізнес

#афоризми