منابع غنی پروتئین
مصرف پروتئین رو در رژیم هاتون جدی بگیرید✅
مصرف پروتئین رو در رژیم هاتون جدی بگیرید✅
کانال رسمی استاد رضا ناصری
@rezanaserifit1
کانال رسمی استاد رضا ناصری (Persian)
کانال رسمی استاد رضا ناصری یک کانال تلگرامی است که توسط استاد رضا ناصری اداره می‌شود. استاد رضا ناصری یکی از مشهورترین مربیان و مشاوران در زمینه توسعه فردی و رشد شخصی است. او در این کانال اطلاعات، محتوا و تجربیات خود را در زمینه ارتقای زندگی، موفقیت و رضایت آشنایی با مخاطبان خود به اشتراک می‌گذارد. اگر به دنبال راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی، رسیدن به اهداف و تحقق رویاهایتان هستید، این کانال مناسب شماست. از مقالات تحول‌زده و نکات عملی تا راهنمایی‌هایی برای مدیریت زمان و انرژی، در این کانال همه چیز را پیدا خواهید کرد. بپیوندید به کانال رسمی استاد رضا ناصری و تغییرات مثبتی در زندگی‌تان را آغاز کنید.
کانال رسمی استاد رضا ناصری
01 Apr, 07:49
اگه از استپ وزنی خسته شدی....
رژیم اصولی و تمرین مشکلات شما رو حل می‌کنه 👌
@rezanaserifit1
رژیم اصولی و تمرین مشکلات شما رو حل می‌کنه 👌
@rezanaserifit1
کانال رسمی استاد رضا ناصری
27 Mar, 06:00
🌹موفقیت شما
برای رسیدن به اهدافم ۳ تا قانون دارم :
یا میتونم
یا باید بتونم
یا انقدر تلاش میکنم تا بتونم!👏
@rezanaserifit1
برای رسیدن به اهدافم ۳ تا قانون دارم :
یا میتونم
یا باید بتونم
یا انقدر تلاش میکنم تا بتونم!👏
@rezanaserifit1
کانال رسمی استاد رضا ناصری
13 Mar, 10:01
#رضایت_لایو_چربی_سوزی
۵ کیلو کاهش وزن طی دو هفته😍
🔸@rezanaserifit1
۵ کیلو کاهش وزن طی دو هفته😍
🔸@rezanaserifit1
کانال رسمی استاد رضا ناصری
08 Mar, 05:20
#رضایت_شما
۱۶ کیلو کاهش وزن 😳😍
خداروشکر برای داشتن آدمای بااراده و پرتلاشی چون شما🙏❤️
@rezanaserifit1
۱۶ کیلو کاهش وزن 😳😍
خداروشکر برای داشتن آدمای بااراده و پرتلاشی چون شما🙏❤️
@rezanaserifit1
کانال رسمی استاد رضا ناصری
01 Mar, 06:04
#رضایت شما😍
کاهش وزن مادر (۱۲کیلو) و دختر(۴ کیلو)
درود بر شما👏☺️
@rezanaserifit1
کاهش وزن مادر (۱۲کیلو) و دختر(۴ کیلو)
درود بر شما👏☺️
@rezanaserifit1
کانال رسمی استاد رضا ناصری
28 Feb, 08:26
#رضایت از برنامه رژیم + لایو چربی سوزی
✅از بین رفتن استپ وزنی🤩
@rezanaserifit1
✅از بین رفتن استپ وزنی🤩
@rezanaserifit1
5,569
subscribers
584
photos
418
videos
