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Receitas Low Carb Fáceis e Saudáveis!

Low Carb Receitas (Portuguese)

Se você está em busca de receitas fáceis e saudáveis, o canal 'Low Carb Receitas' é o lugar perfeito para você! Com o username '@receitasfitelowcarb', este canal é dedicado a compartilhar uma variedade de receitas deliciosas com baixo teor de carboidratos. Seja você alguém que segue uma dieta low carb ou simplesmente quer adotar hábitos mais saudáveis, este canal tem tudo o que você precisa para se inspirar na cozinha. Desde pratos principais até sobremesas, as receitas compartilhadas aqui são simples de preparar e repletas de sabor. O canal também oferece dicas úteis sobre ingredientes e substituições para tornar suas refeições ainda mais saudáveis. Com 'Low Carb Receitas', você terá acesso a um mundo de opções culinárias que vão te ajudar a manter uma alimentação equilibrada e saborosa. Não perca tempo e junte-se a essa comunidade de apaixonados por uma vida saudável!

Low Carb Receitas

14 Nov, 21:05

Esta receitinha low carb de bolinhas de frango com abóbora é perfeita! O melhor de tudo é que não tem segredo: você só precisa de 400g de frango desfiado e 400g de abóbora temperada - ambos cozidos -, um ovo e parmesão ralado. Amasse a abóbora com um garfo e acrescente um ovo cru pra dar liga. Misture com o frango. Depois, molde as bolinhas e empane com parmesão ralado. Asse na airfryer ou no forno até dourar e tá pronto 😋
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14 Nov, 11:19

NEW DETOX - New Detox caps é um suplemento alimentar emagrecedor e 100% natural em forma de cápsulas, que ajuda a perder peso com qualidade e rapidez, sem proporcionar o tão temido efeito sanfona ou qualquer efeito colateral. Esse suplemento acelera o seu metabolismo, diminui o inchaço e a retenção dos líquidos do seu corpo, elimina as substâncias  inflamatórias e te faz emagrecer de forma rápida, saudável e definitiva.

New Detox reúne todos os ingredientes de uma receita na medida certa. Tudo isso feito com tecnologia avançada, que te fará emagrecer muito mais rápido. Você não precisará ter o trabalho de preparar receitas complicadas, nem comprar ingredientes e chás caros e difíceis de encontrar. Basta tomar 2 cápsulas por dia e, em poucas semanas, verá o resultado. Por isso o New Detox funciona.

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13 Nov, 01:07

Que tal uma receita super prática de torta de frango low carb, ótima para um lanche rápido!?

Você vai precisar de 1 ovo, 2 colheres de tapioca, 2 colheres de requeijão light, uma pitada de sal e orégano a gosto.

Misture tudo em um recipiente untado com azeite e adicione frango desfiado.

Depois, coloque algumas fatias de queijo por cima, para dar aquele toque especial.

Leve para a airfryer por 15 minutinhos ou, se for no forno, a 180°C pelo mesmo tempo.

Fica uma delícia e é superleve!
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06 Nov, 11:12

Sabe aquele biscoitinho tipo sequilho? Delícia, né?! O melhor de tudo é que existe uma receitinha fit do doce com aveia! Pra fazer, você só precisa de farinha de aveia, canela e mel a gosto e água. Basta misturar bem todos os ingredientes numa tigela e deixar descansar por cerca de cinco minutos. Depois, faça as bolinhas e aperte com o garfo. Leve pra assar na airfryer a 165°C por 14 minutos ou até dourar. Veja o passo a passo completo 👆▶️
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26 Oct, 20:29

Rico em proteínas, o *iogurte natural* é uma ótima opção de lanche low carb! Os probióticos presentes nele favorecem a digestão e a absorção de nutrientes, além de melhorarem a função do sistema imunológico. Além disso, o iogurte natural é rico em cálcio, potássio e magnésio, essenciais pra saúde dos ossos. A combinação de bons carboidratos e proteínas ainda ajuda na recuperação muscular pós-treino 😉
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24 Oct, 18:52

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Low Carb Receitas

24 Oct, 09:15

Na dieta low carb há uma redução de alguns tipos de carboidrato - e não a restrição total! Por isso, o mais importante é saber fazer substituições inteligentes: substitua os carboidratos simples pelos ricos em fibras, pois isso te dará mais saciedade. Por exemplo, dê preferência aos tubérculos como fonte de carboidrato no almoço e/ou jantar, como batata-doce, aipim, abóbora cabotiá e inhame. Além disso, substitua o arroz branco pelo integral ou pela quinoa em grãos (um dos cereais mais ricos em nutrientes importantes para nosso organismo).
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19 Oct, 12:05

Este bolinho de amendoim low carb é perfeito pra quando dá vontade de comer doce 😋🥜

Você só precisa de ovo, xilitol, amendoim torrado triturado ou farinha de amendoim e fermento em pó.

Basta misturar tudo e levar ao fogo numa frigideira bem pequena.

Deixe o fogo bem baixo, a frigideira tampada e asse por cinco minutinhos. Tá pronto!
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18 Oct, 21:58

Não coma menos. Coma melhor!! 🤩

Emagrecer não é sobre parar de comer ou restringir sua alimentação a algo “sem graça e sem sabor”. É sobre fazer trocas inteligentes, é sobre optar por alimentos funcionais e utilizá-los da melhor forma possível.

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Low Carb Receitas

09 Oct, 07:40

Quando falamos em low carb, a ideia é manter uma alimentação limpa, ou seja, mais sacolão e açougue e menos produtos industrializados. Mas isso não quer dizer que você não precisa eliminar totalmente alguns industrializados da sua rotina. nesse momento, a dica da nutri é olhar rótulo por rótulo e ficar de olho nas informações nutricionais, na lista de ingredientes (o usado em maior quantidade sempre aparece em primeiro) e na quantidade de itens naturais (aqueles que você consegue identificar quais são). Por exemplo, pasta de amendoim integral e iogurte integral são ótimos produtos para a dieta low carb.
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03 Oct, 22:27

As dietas low carb são ótimas para quem busca perder peso, mas é preciso tomar cuidado com alguns erros ao seguir esse tipo de alimentação. Por exemplo, low carb não significa retirar todos os carboidratos, mas sim saber escolher. Inclua na sua alimentação boas fontes, como tubérculos, frutas, quinoa em e arroz integral, por exemplo. Outro erro é comer poucas proteínas e poucas gorduras boas, que ajudam a dar saciedade.
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Low Carb Receitas

26 Sep, 19:45

435 Receitas Fitness e Low Carb

RECEITAS EMAGRECEDORAS!

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17 Sep, 15:36

Torta low carb de palmito e alho-poró
https://www.receiteria.com.br/receita/torta-low-carb-de-palmito-e-alho-poro/
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16 Sep, 15:30

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14 Sep, 13:31

Bolo de cenoura low carb e sem lactose
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12 Sep, 19:36

Galinhada low carb
https://www.receiteria.com.br/receita/galinhada-low-carb/
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12 Sep, 00:45

NEW DETOX - New Detox caps é um suplemento alimentar emagrecedor e 100% natural em forma de cápsulas, que ajuda a perder peso com qualidade e rapidez, sem proporcionar o tão temido efeito sanfona ou qualquer efeito colateral. Esse suplemento acelera o seu metabolismo, diminui o inchaço e a retenção dos líquidos do seu corpo, elimina as substâncias  inflamatórias e te faz emagrecer de forma rápida, saudável e definitiva.

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Low Carb Receitas

10 Sep, 16:07

Gosta de berinjela? 🍆 Então conheça uma receita fácil, rápida e deliciosa, com poucos carboidratos e sem farinha!!! É uma ótima opção de lanche, almoço ou jantar

Você só vai precisar de dois ovos, meia berinjela, queijo ralado, sal e temperos a gosto. Mexa os ovos com os temperos e use a mistura pra empanar as berinjelas. Acrescente o queijo ralado e, depois, é só assar no forno ou na airfryer. Veja o passo a passo completo 😋👆▶️
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09 Sep, 20:04

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05 Sep, 18:21

Quiche caprese low carb
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