حرف بزنیم
| Ravan Time |
@ravan_time
اینجا مدرسه روانشناسیه🙂 ، درسای روانشناسیو باهام یادمیگیری 👇🏼🔥📚
اینستاگرام من👇🏼
https://www.instagram.com/mohammadhamidinasab?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
| Ravan Time | (Persian)
به کانال تلگرام | Ravan Time | خوش آمدید! اینجا مدرسه‌ای برای روانشناسی است، جایی که می‌توانید دروس و مفاهیم مختلف روانشناسی را یاد بگیرید. این کانال به عنوان یک زمینه آموزشی برای علاقمندان به روانشناسی ارائه شده است. اگر به دنبال یادگیری مفاهیم جدید و ارتقای دانش خود در زمینه روانشناسی هستید، این کانال مناسب برای شماست. همچنین می‌توانید از این کانال برای اطلاع از آخرین مطالب و مقالات مربوط به روانشناسی استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر و شرکت در جلسات آموزشی، به کانال Telegram ما بپیوندید. در این کانال پر از اطلاعات مفید و جذاب در زمینه روانشناسی منتشر می‌شود. همچنین می‌توانید از این کانال برای ارتباط مستقیم با مدرسان و مشاوران روانشناسی استفاده کنید. برای دسترسی به مطالب بیشتر، می‌توانید از لینک اینستاگرام زیر نیز استفاده کنید: (https://www.instagram.com/mohammadhamidinasab?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr)
| Ravan Time |
21 Feb, 20:26
تو بی انگیزه ترین حالت ممکنمم ، ولی همچنان دارم تلاش میکنم ، انگار ی امید واهی دارم به خودم میدم...
| Ravan Time |
21 Feb, 19:39
۴. مدیریت استرس به شیوه‌های ساده 🧘♂️💆♀️
استرس بخشی از زندگی است، اما می‌توانید با روش‌های ساده آن را مدیریت کنید:
🌿 1. تنفس عمیق
تنفس عمیق و آرامش‌بخش به شما کمک می‌کند تا استرس را کاهش دهید.
🏃♀️ 2. ورزش روزانه
ورزش باعث آزاد شدن اندورفین می‌شود که به کاهش استرس کمک می‌کند.
📅 3. برنامه‌ریزی روزانه
یک برنامه منظم برای روز خود تنظیم کنید تا استرس ناشی از عدم مدیریت زمان کاهش یابد
@ravan_time
استرس بخشی از زندگی است، اما می‌توانید با روش‌های ساده آن را مدیریت کنید:
🌿 1. تنفس عمیق
تنفس عمیق و آرامش‌بخش به شما کمک می‌کند تا استرس را کاهش دهید.
🏃♀️ 2. ورزش روزانه
ورزش باعث آزاد شدن اندورفین می‌شود که به کاهش استرس کمک می‌کند.
📅 3. برنامه‌ریزی روزانه
یک برنامه منظم برای روز خود تنظیم کنید تا استرس ناشی از عدم مدیریت زمان کاهش یابد
@ravan_time
| Ravan Time |
21 Feb, 19:33
چطور اعتماد به نفس خودمون رو تقویت کنیم؟
اعتماد به نفس یکی از ویژگی‌های مهمیه که بر تمام جنبه‌های زندگیمون تأثیر می‌ذاره. بعضی وقتا ممکنه احساس کنیم که به اندازه کافی خوب نیستیم یا در مواجهه با چالش‌ها ناتوانیم، اما تقویت اعتماد به نفس یه فرایند قابل یادگیری و تمرینه.
برای شروع، این نکات رو در نظر داشته باشین:
1. خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید.
هر کسی مسیری متفاوت داره. مقایسه
باعث کاهش اعتماد به نفس میشه.
2. اهداف کوچیک و قابل دسترس تنظیم کنید.
وقتی به چیزی که می‌خواهید می‌رسید، احساس موفقیت خواهید داشت و این باعث افزایش اعتماد به نفس میشه.
3. به خودتون مهربون باشید.
خودتون رو به خاطر اشتباهات یا کمبودها سرزنش نکنید. مهربانی با خود باعث تقویت اعتماد به نفس میشه.
4. افکار منفی رو شناسایی کنید و تغییر بدید.
افکار منفی مثل “من نمی‌توانم” رو با جملات مثبت‌تر جایگزین کنید.
5. دوری از افکار منفی.
هر وقت ذهن‌تون به سمت افکار منفی رفت، به خودتون یادآوری کنید که شما شایسته‌اید و به‌اندازه کافی خوب هستید.
اعتماد به نفس یه مهارت قابل یادگیریه که با تمرین و صبر، می‌تونید اون رو به‌طور مداوم تقویت کنید. این تغییرات می‌تونن به شما کمک کنن تا احساس بهتری نسبت به خودتون داشته باشین و در مواجهه با چالش‌ها بهتر عمل کنید
برای دریافت مطالب بیشتر جوین شو کانالمون
|@RAVAN_Time|
اعتماد به نفس یکی از ویژگی‌های مهمیه که بر تمام جنبه‌های زندگیمون تأثیر می‌ذاره. بعضی وقتا ممکنه احساس کنیم که به اندازه کافی خوب نیستیم یا در مواجهه با چالش‌ها ناتوانیم، اما تقویت اعتماد به نفس یه فرایند قابل یادگیری و تمرینه.
برای شروع، این نکات رو در نظر داشته باشین:
1. خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید.
هر کسی مسیری متفاوت داره. مقایسه
باعث کاهش اعتماد به نفس میشه.
2. اهداف کوچیک و قابل دسترس تنظیم کنید.
وقتی به چیزی که می‌خواهید می‌رسید، احساس موفقیت خواهید داشت و این باعث افزایش اعتماد به نفس میشه.
3. به خودتون مهربون باشید.
خودتون رو به خاطر اشتباهات یا کمبودها سرزنش نکنید. مهربانی با خود باعث تقویت اعتماد به نفس میشه.
4. افکار منفی رو شناسایی کنید و تغییر بدید.
افکار منفی مثل “من نمی‌توانم” رو با جملات مثبت‌تر جایگزین کنید.
5. دوری از افکار منفی.
هر وقت ذهن‌تون به سمت افکار منفی رفت، به خودتون یادآوری کنید که شما شایسته‌اید و به‌اندازه کافی خوب هستید.
اعتماد به نفس یه مهارت قابل یادگیریه که با تمرین و صبر، می‌تونید اون رو به‌طور مداوم تقویت کنید. این تغییرات می‌تونن به شما کمک کنن تا احساس بهتری نسبت به خودتون داشته باشین و در مواجهه با چالش‌ها بهتر عمل کنید
برای دریافت مطالب بیشتر جوین شو کانالمون
|@RAVAN_Time|
| Ravan Time |
18 Feb, 20:34
۳۶۵ روزم مبارک🔥❤️
ممنونم ازونایی که تبریک گفتن بهم و ممنونم از بچها و رفیقای جدیدم که پیشم بودن و باعث دلگرمیم شدن ، عاشقتونم ، امیدوارم باهم بدرخشیم حسابی ؛)
ممنونم ازونایی که تبریک گفتن بهم و ممنونم از بچها و رفیقای جدیدم که پیشم بودن و باعث دلگرمیم شدن ، عاشقتونم ، امیدوارم باهم بدرخشیم حسابی ؛)
| Ravan Time |
16 Feb, 19:27
کاری ک ایشون کرد مثل این میمونه ۵ سال پشت سر هم کنکور بخونی ، در این حد سخته...
| Ravan Time |
16 Feb, 19:16
حسنا سلیمی دانشجوی دانشگاه تهران برنده جایزه بهترین پژوهشگر جوان سال 2025 بریکس انتخاب شد.
بچهایی که پژوهش کردن یا مقاله نوشتن میدونن کارش چقدررررر سخت بوده...
بدرخشی دختر
| @RAVAN_TIME |
بچهایی که پژوهش کردن یا مقاله نوشتن میدونن کارش چقدررررر سخت بوده...
بدرخشی دختر
| @RAVAN_TIME |
| Ravan Time |
14 Feb, 11:57
https://www.instagram.com/reel/DGDTa14APTI/?igsh=MTk2ajk2OTgxc3d2cA==
اینو ببینین😂🫰🏽
اینو ببینین😂🫰🏽
| Ravan Time |
07 Feb, 18:26
جدید ترین دوره تخصصی محمد حمیدی
دوره روانشناسی یادگیری
۵ ساعت دوره اموزشی
کسایی که میخوان درمانگر بشن و افرادی که پایه روانشناسی شون ضعیفه این دوره اطلاعاتش تا دکتری ساپورتت میکنه چون تا دکتری با این مطالب درگیریم❤️
مدرس : محمد حمیدی
جهت اطلاع از ثبت نام👇🏼
@Psycho_Hamidi
دوره روانشناسی یادگیری
۵ ساعت دوره اموزشی
کسایی که میخوان درمانگر بشن و افرادی که پایه روانشناسی شون ضعیفه این دوره اطلاعاتش تا دکتری ساپورتت میکنه چون تا دکتری با این مطالب درگیریم❤️
مدرس : محمد حمیدی
جهت اطلاع از ثبت نام👇🏼
@Psycho_Hamidi
| Ravan Time |
29 Jan, 17:30
محققای لندنی: افراد ابتلا به ADHD عمر کوتاه تری نسبت بقیه افراد دارن!
| @Ravan_Time |
| @Ravan_Time |
| Ravan Time |
28 Jan, 21:43
https://www.instagram.com/reel/DFYQOiZAV2k/?igsh=MWU3OGlmNTNjdWNlYw==
این تستو انجام بدین ؛)
چندتاشو درست زدین؟
این تستو انجام بدین ؛)
چندتاشو درست زدین؟
| Ravan Time |
26 Jan, 21:20
دلم میخواد یه ماه یکی بیاد جای من ، من برم جای اون ریلکس کنم ی نمه
| Ravan Time |
26 Jan, 21:10
برای خدمات رفاهی ۳۰۰ هزار تومن شهریه دادم
تنها رفاهش اینه ک از اسانسور استفاده میکنم ، اونم اگر بشه😒
تنها رفاهش اینه ک از اسانسور استفاده میکنم ، اونم اگر بشه😒
| Ravan Time |
26 Jan, 20:46
هر ادمیو تجربه کردن خوب نیست ، ادما هر کدوم یه داستانن که نخوندیمشون
| Ravan Time |
26 Jan, 20:03
گاهی خیلی طول میکشه تا اونی که برای تو ساخته شده رو پیدا کنی
ولی ب نظرم باید اسنپ بگیره زود بیاد دیگه داره دیر میشه😂
ولی ب نظرم باید اسنپ بگیره زود بیاد دیگه داره دیر میشه😂
| Ravan Time |
26 Jan, 19:49
https://www.instagram.com/reel/DFS56uRghzj/?igsh=eDEyazN1OHYzN3Q=
رویکردای درمانی رو اینجا ببین
رویکردای درمانی رو اینجا ببین
| Ravan Time |
24 Jan, 17:57
https://www.instagram.com/reel/DFNyC8Ng6f8/?igsh=MWRlYTllZjg4bHQyOQ==
تیپیکال ترم بالاییا😂👆🏼
تیپیکال ترم بالاییا😂👆🏼
| Ravan Time |
18 Jan, 08:58
۳ اصل یادگیری ثرندایک👇🏼📝
قانون اثر
قانون تمرین
اصل تعلق پذیری
| @RAVAN_TIME |
قانون اثر
قانون تمرین
اصل تعلق پذیری
| @RAVAN_TIME |
| Ravan Time |
17 Jan, 19:07
راجب این و سوال پایینیش یه ویس امشب میزارم ، گوش بدین :)
مخصوصا اونایی که دنبال پارتنر ایده آلشونن…
مخصوصا اونایی که دنبال پارتنر ایده آلشونن…
| Ravan Time |
17 Jan, 19:05
ژان ژاک روسو ازدواج کرد و صاحبِ ۵ فرزند شد.
بعد همه‌ی بچه‌هاشو به پرورشگاه سپرد!
کمدیِ ماجرا اینجاست که بعدش نشست یه کتاب در موردِ تربیتِ فرزند نوشت به نامِ اِمیل ;))))
| @Ravan_Time |
بعد همه‌ی بچه‌هاشو به پرورشگاه سپرد!
کمدیِ ماجرا اینجاست که بعدش نشست یه کتاب در موردِ تربیتِ فرزند نوشت به نامِ اِمیل ;))))
| @Ravan_Time |
| Ravan Time |
17 Jan, 19:03
#نکته
در اتیسم ، ✌🏼 نشونی اصلی داریم
۱. عدم برقراری ارتباط اجتماعی
۲. حرکات کلیشه و پر تکرار
| @RAVAN_TIME |
در اتیسم ، ✌🏼 نشونی اصلی داریم
۱. عدم برقراری ارتباط اجتماعی
۲. حرکات کلیشه و پر تکرار
| @RAVAN_TIME |
| Ravan Time |
15 Jan, 20:36
✅شایع ترین اختلالات روانی در سالمندان
❌ اختلالات افسردگی
❌ اختلالات مصرف الکل
❌ انواع هراس (فوبیا)
❌ اختلالات شناختی
| @RAVAN_TIME |
❌ اختلالات افسردگی
❌ اختلالات مصرف الکل
❌ انواع هراس (فوبیا)
❌ اختلالات شناختی
| @RAVAN_TIME |
| Ravan Time |
12 Jan, 20:20
یادت باشه👇🏼
گاهی جسمت خسته نیست ، خستگی روانی عه که باعث میشه کل جسمت نای بلند شدن نداشته باشه
| @Ravan_Time |
گاهی جسمت خسته نیست ، خستگی روانی عه که باعث میشه کل جسمت نای بلند شدن نداشته باشه
| @Ravan_Time |
| Ravan Time |
09 Jan, 20:48
#نکته
اولین نوروترنسمیتری (انتقال دهنده عصبی ) که کشف شد استیل کولین بود.
| @RAVAN_TIME |
اولین نوروترنسمیتری (انتقال دهنده عصبی ) که کشف شد استیل کولین بود.
| @RAVAN_TIME |
| Ravan Time |
09 Dec, 18:45
تمامی اینارو بدون کپی کردن و از دانسته های خودم تایپ میکنم ؛ ممنون از حمایتتون❤️
| Ravan Time |
09 Dec, 18:45
#نکته
اختلال یادگیری خاص ، نقص در مهارت های یادگیری هست📚❤️
وقتی فرد وارد مدرسه میشه متوجه این اختلال میشیم
میبینیم فرد اصلا نمیتونه مثل بقیه همکلاسیاش بخونه ، بنویسه یا توی ریاضی به شدت ضعف داره
البته باید ناشی از بی سوادی و محیط و مشکلات جسمی نباشه✅️
| @Ravan_time |
اختلال یادگیری خاص ، نقص در مهارت های یادگیری هست📚❤️
وقتی فرد وارد مدرسه میشه متوجه این اختلال میشیم
میبینیم فرد اصلا نمیتونه مثل بقیه همکلاسیاش بخونه ، بنویسه یا توی ریاضی به شدت ضعف داره
البته باید ناشی از بی سوادی و محیط و مشکلات جسمی نباشه✅️
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
08 Dec, 19:16
شاید باورتون نشه ولی تو‌مقطع ارشد هم درس میپرسن🤦🏻♂️
چرا باید کارمو کنسل کنم بشینم پرسش بخونم🤦🏻♂️🤦🏻♂️ وعده هایی که مشاور کنکورا میدن ک بعد دانشگاه دیگ هیچکی کاری نداره اینطور نیست ، انقدر میپرسن که😂🤦🏻♂️
چرا باید کارمو کنسل کنم بشینم پرسش بخونم🤦🏻♂️🤦🏻♂️ وعده هایی که مشاور کنکورا میدن ک بعد دانشگاه دیگ هیچکی کاری نداره اینطور نیست ، انقدر میپرسن که😂🤦🏻♂️
| Ravan Time |
08 Dec, 19:12
#نکته
بیش فعالی و نقص توجه (ADHD)میتونه پیش بین افسردگی و CD (کانداکت) بشه
| @Ravan_Time |
بیش فعالی و نقص توجه (ADHD)میتونه پیش بین افسردگی و CD (کانداکت) بشه
| @Ravan_Time |
| Ravan Time |
07 Dec, 17:31
https://www.instagram.com/reel/DDSJadkgRDX/?igsh=MWZ5Mjh0M255cHM0dQ==
پستشو ساختم ببینید✅
پستشو ساختم ببینید✅
| Ravan Time |
07 Dec, 13:32
سلام جذاب جان 🐋 امشب یه پست داریم راجب دوقطبی ، کسایی که میخوان یادبگیرنش ، تو اینستا میبینمتون🌝
| Ravan Time |
06 Dec, 21:17
https://www.instagram.com/reel/DC9wJmigApx/?igsh=MXVveWZnYWc1YXZ3bg==
این پستمو ببینید ، راجب تفاوت استرس و اضطرابه یکی از سوالات مهم مصاحبه ممکنه باشه❤️
این پستمو ببینید ، راجب تفاوت استرس و اضطرابه یکی از سوالات مهم مصاحبه ممکنه باشه❤️
| Ravan Time |
06 Dec, 19:27
کسی میدونه چرا اختلالات مربوط به خوردن مثل پرخوری عصبی در دختران بیشتره؟
اگه میدونی بنویسش تو کامنتا
اگه میدونی بنویسش تو کامنتا
| Ravan Time |
06 Dec, 19:03
یه پیشنهاد دیگه :
جلسه دفاع برید بشینید ، دفاع پایانامه منظورمه ، خیلی تاثیر داره تو روند ادامه تحصیلتون ، برای کسایی میگم که میخوان ارشد ادامه بدن
من هر هفته دفاع شرکت میکنم ، اصا دیدت عوض میشه…
جلسه دفاع برید بشینید ، دفاع پایانامه منظورمه ، خیلی تاثیر داره تو روند ادامه تحصیلتون ، برای کسایی میگم که میخوان ارشد ادامه بدن
من هر هفته دفاع شرکت میکنم ، اصا دیدت عوض میشه…
| Ravan Time |
26 Nov, 11:15
قطع کردن پاهای یکی دیگه باعث نمیشه تو سریع تر بدویی…
| @Ravan_Time |
| @Ravan_Time |
| Ravan Time |
20 Nov, 22:40
نکته📖 :
والد وسواسی ، میتونه کودک اضطرابی یا مبتلا به وسواس رو تربیت کنه
| @Ravan_Time |
والد وسواسی ، میتونه کودک اضطرابی یا مبتلا به وسواس رو تربیت کنه
| @Ravan_Time |
| Ravan Time |
09 Nov, 22:26
قبل از اینکه روی آدما سرمایه گذاری کنی
به شناخت برس ازشون روی چیزی که نمیشناسی سرمایه گذاری دائمی میکنی؟همه پولاتو میزاری رو اون کار؟
قطعا نه
| @Ravan_time |
به شناخت برس ازشون روی چیزی که نمیشناسی سرمایه گذاری دائمی میکنی؟همه پولاتو میزاری رو اون کار؟
قطعا نه
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
09 Nov, 22:22
میدونی کجا درد میکشی؟
📝 وقتی توقعت از بقیه میره بالا
سطح انتظارو از ادما بیار پایین
حتی تو رابطه عاطفیت
| @Ravan_time |
📝 وقتی توقعت از بقیه میره بالا
سطح انتظارو از ادما بیار پایین
حتی تو رابطه عاطفیت
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
08 Nov, 11:38
دوره نظریه های روانشناسی
پک کامل فروید ، یونگ ، ادلر با جزوه
بالای ۱۱ ساعت دوره آموزشی
این سه نفر ، بالای ۹۰٪ نظریات روانشناسین که باید یادشون بگیری
تا دکتری اطلاعاتش ساپورتت میکنه
مخصوص بچهای روانشناسی و مشاوره
مخصوصا ترم اولی ها
مدرس : محمد حمیدی
جهت اطلاع از ثبت نام👇🏼
@Psycho_Hamidi
پک کامل فروید ، یونگ ، ادلر با جزوه
بالای ۱۱ ساعت دوره آموزشی
این سه نفر ، بالای ۹۰٪ نظریات روانشناسین که باید یادشون بگیری
تا دکتری اطلاعاتش ساپورتت میکنه
مخصوص بچهای روانشناسی و مشاوره
مخصوصا ترم اولی ها
مدرس : محمد حمیدی
جهت اطلاع از ثبت نام👇🏼
@Psycho_Hamidi
| Ravan Time |
07 Nov, 19:39
تلاش بیشتر ، احتمال اشتباهات بیشتریم داره ، پس خودتو براش سرزنش نکن❌
| @Ravan_time |
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
07 Nov, 19:36
هر روز ، یه هدیه جدید برای ماست
اما منو تو با یاداوری اشتباهات گذشته
روز جدید رو آلوده و سمیش میکنیم
تاحالا بهش دقت کرده بودی؟
| @Ravan_time |
اما منو تو با یاداوری اشتباهات گذشته
روز جدید رو آلوده و سمیش میکنیم
تاحالا بهش دقت کرده بودی؟
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
07 Nov, 19:32
گاهی میمونیم ، بین یه دو راهی ، که چیکار کنم؟
گاهی رها کردن ما ، میتونه منجر به ارامش خودمون و زندگیمون بشه
رها کردن چیزی که همیشه موجب حال بدی و اضطراب ماست
از رها کردن نترس ، چون بهت فرصت نفس کشیدن میده ، یه نفس تازه !
| @Ravan_time |
گاهی رها کردن ما ، میتونه منجر به ارامش خودمون و زندگیمون بشه
رها کردن چیزی که همیشه موجب حال بدی و اضطراب ماست
از رها کردن نترس ، چون بهت فرصت نفس کشیدن میده ، یه نفس تازه !
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
06 Nov, 10:54
#نکته
یادت باشه در اختلالات خلقی ، دوپامین و سروتونین هستن که موثرن✅
| @Ravan_time |
یادت باشه در اختلالات خلقی ، دوپامین و سروتونین هستن که موثرن✅
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
05 Oct, 15:59
دوستان این دوره تمدید شده برای دو روز کسانی که میخوان ثبت نام کنن بهم پیام بدن دوره خفنیه که کار کردیم🙏🏼
| Ravan Time |
05 Oct, 15:59
جدید ترین دوره محمد حمیدی👇🏼
اسیب شناسی اعتیاد
اولین دوره ترکیبی و تدریس فوق العاده از آسیب شناسی ، ژنتیک ، اعتیاد و فیزیولوژی
تخصصی ترین دوره اموزشی محمد حمیدی
آموزش از صفر تا ۱۰۰ طبق مباحث 🧠
جهت اطلاع از شرایط دوره پیام بدید👇🏼
@Psycho_Hamidi
اسیب شناسی اعتیاد
اولین دوره ترکیبی و تدریس فوق العاده از آسیب شناسی ، ژنتیک ، اعتیاد و فیزیولوژی
تخصصی ترین دوره اموزشی محمد حمیدی
آموزش از صفر تا ۱۰۰ طبق مباحث 🧠
جهت اطلاع از شرایط دوره پیام بدید👇🏼
@Psycho_Hamidi
| Ravan Time |
04 Oct, 22:12
#نکته
بادامه اگر نبود همه انسان ها جونشونو از دست میدادن چون تفسیری از خطر نداشتن🧠❌
| @Ravan_time |
بادامه اگر نبود همه انسان ها جونشونو از دست میدادن چون تفسیری از خطر نداشتن🧠❌
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
04 Oct, 22:11
#نکته
بادامه در مغز یکی از وظایفش تشخیص موقعیت خطرزا و اسیب زاست و باعث میشه از خودت خشم یا ترس رو بروز بدی
📚📚📚
| @Ravan_time |
بادامه در مغز یکی از وظایفش تشخیص موقعیت خطرزا و اسیب زاست و باعث میشه از خودت خشم یا ترس رو بروز بدی
📚📚📚
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
26 Sep, 21:43
اکس دیت هارم ببینید ، توی یوتیوب پره ، دلایل کات کردنارو بشنوین ، من خیلی انالیز کردن طرف برام جذابه ، کتابایی که خوندی قشنگ میتونی ببینی به چشم
| Ravan Time |
26 Sep, 21:36
یادت باشه:
تو هیچوقت هیچ کسو نمیتونی تو رابطت تغییر بدی ، فقط باید کسیو پیدا کنی که بیشترین هم پوشانی رو باتو داشته باشه
وگرنه زندگیتو باختی
| @Ravan_time |
تو هیچوقت هیچ کسو نمیتونی تو رابطت تغییر بدی ، فقط باید کسیو پیدا کنی که بیشترین هم پوشانی رو باتو داشته باشه
وگرنه زندگیتو باختی
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
26 Sep, 21:31
بعد واکنش اکس (پسره) میدونی چی بود؟
از دختره عذر خواهی میکرد بخاطر گیردادناش !!!!
ما بهش میگیم بازی روانی ، یعنی چی؟
کاری میکنه بخاطر اشتباه خودش، تو ازش عذرخواهی کنی
| @Ravan_time |
از دختره عذر خواهی میکرد بخاطر گیردادناش !!!!
ما بهش میگیم بازی روانی ، یعنی چی؟
کاری میکنه بخاطر اشتباه خودش، تو ازش عذرخواهی کنی
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
26 Sep, 21:28
یه اکس دیت داشتم میدیدم
به دختره گفتن چرا کات کردی ، گفت چون به دوستای پسرم گیر میداد !
بعد بهش گفتن کدوم بخش از اکست برات جذاب تر بود ، گفت غیرتی بودنش!!!
یه حجم زیادی از سلامت روانو داریم مشاهده میکنیم :)))
| @Ravan_time |
به دختره گفتن چرا کات کردی ، گفت چون به دوستای پسرم گیر میداد !
بعد بهش گفتن کدوم بخش از اکست برات جذاب تر بود ، گفت غیرتی بودنش!!!
یه حجم زیادی از سلامت روانو داریم مشاهده میکنیم :)))
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
26 Sep, 21:25
نکته بعدی :
اگه شرایطش باهات جور نیست و تایپت نیست یا خط قرمزاتو رعایت نمیکنه همون اول بگو نه ، وگرنه بعدش میری تو مرداب گیر میکنی…
| @Ravan_time |
اگه شرایطش باهات جور نیست و تایپت نیست یا خط قرمزاتو رعایت نمیکنه همون اول بگو نه ، وگرنه بعدش میری تو مرداب گیر میکنی…
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
25 Sep, 21:41
نکته بعد 👇🏼
اگر گفتی کاری اذیتت میکنه و انجام داد
یعنی میدونسته و انجام داده
پس دیگه جای بحثی نمیمونه
یعنی بحث کردن باهاش بی فایدست میدونی....
| @Ravan_time |
اگر گفتی کاری اذیتت میکنه و انجام داد
یعنی میدونسته و انجام داده
پس دیگه جای بحثی نمیمونه
یعنی بحث کردن باهاش بی فایدست میدونی....
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
25 Sep, 21:35
یه نکته دیگه👇🏼
طرف میگه محدودش کنم خیانت نکنه !
اتفاقا همون اول باید رهاش کنی و گیر ندی تا خودشو نشون بده ، تو فقط خط قرمزاتو بهش بگو ، همین
اگر همون اول خیانت کنه خیلی بهتره تا اینک جلوتر اتفاقی رخ بده
زیاد توی رابطت ماشین حساب دستت نگیر برای مرز کشیدن دور پارتنرت
بخواد کاری کنه انجام میده خیالت راحت❤️
| @Ravan_time |
طرف میگه محدودش کنم خیانت نکنه !
اتفاقا همون اول باید رهاش کنی و گیر ندی تا خودشو نشون بده ، تو فقط خط قرمزاتو بهش بگو ، همین
اگر همون اول خیانت کنه خیلی بهتره تا اینک جلوتر اتفاقی رخ بده
زیاد توی رابطت ماشین حساب دستت نگیر برای مرز کشیدن دور پارتنرت
بخواد کاری کنه انجام میده خیالت راحت❤️
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
25 Sep, 21:29
یه نکته ام بگم بهت غیر درسی👇🏼
یادت باشه ، اونی که بخواد بمونه ، میمونه👤
نیاز به خواهش و تمنای تو نیست ، میمونه ، بدون جنگ و دعوا
برای رفتن آدما نجنگ ، بازنده اصلی خودت میشی عزیزم❤️
اونی که بخواد بهت پیام بده ، به هر بهونه ای شده پیام میده ، سر پیام ندادنش حرص نخور
| @Ravan_time |
یادت باشه ، اونی که بخواد بمونه ، میمونه👤
نیاز به خواهش و تمنای تو نیست ، میمونه ، بدون جنگ و دعوا
برای رفتن آدما نجنگ ، بازنده اصلی خودت میشی عزیزم❤️
اونی که بخواد بهت پیام بده ، به هر بهونه ای شده پیام میده ، سر پیام ندادنش حرص نخور
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
25 Sep, 21:25
#نکته
پدر روانشناسی صفت 👈🏼 کتل
❤️
پدر روانشناسی کودک 👈🏼 گزل
| @Ravan_time |
پدر روانشناسی صفت 👈🏼 کتل
❤️
پدر روانشناسی کودک 👈🏼 گزل
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
25 Sep, 21:23
اینارو از اسکینر یادت باشه👇🏼👤
کنشگر های ازاد
محرک های بیرونی
رفتارگرای افراطی
| @Ravan_time |
کنشگر های ازاد
محرک های بیرونی
رفتارگرای افراطی
| @Ravan_time |
| Ravan Time |
13 Sep, 12:33
#نکته
مخچه در مغز🧠
🛑 مرکز تعادل و هماهنگی بدن هست
افرادی که تو حوزه موسیقی فعالن ،
مدیون این قسمت از مغزشون هستن🎹
❌اگر آسیب ببینه ، تعادل در انسان بهم میخوره ( نمیتونه راه بره )
| @ravan_time |
مخچه در مغز🧠
🛑 مرکز تعادل و هماهنگی بدن هست
افرادی که تو حوزه موسیقی فعالن ،
مدیون این قسمت از مغزشون هستن🎹
❌اگر آسیب ببینه ، تعادل در انسان بهم میخوره ( نمیتونه راه بره )
| @ravan_time |
1,913
subscribers
46
photos
31
videos
