تحلیل بعدی :
کتاب « کتابخانه نیمه شب»
بزودی...🫠
کتاب « کتابخانه نیمه شب»
بزودی...🫠
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
@psy_roshd
هر چیزی که به روانشناسی ربط داره رو از زبون دوتا دانشجوی روانشناسی اینجا میشنوی و میخونی❤️🤌🏻
جهت پرسش و پاسخ های مرتبط 👇🏻
@Educationn_Psychology
روانشناسی/ رشدِ فردی✨ (Persian)
با خوشامدگویی به کانال تلگرامی 'روانشناسی/ رشدِ فردی✨' یا به عبارتی '@psy_roshd' خوش آمدید. اینجا یک فضای آموزشی و کاربردی در زمینه علم و رشته روانشناسی برای شما فراهم شده است. در این کانال ما سعی داریم علاوه بر آموزش مفاهیم روانشناسی، به شما کمک کنیم تا این مفاهیم را در زندگی روزمره خود به کار ببرید. از روانشناسی به عنوان یک ابزار برای بهبود زندگی خود استفاده کنید و با ما همراه شوید تا بهترین نسخه خود را ایجاد کنید. جهت هر گونه پرسش و پاسخ، ما در کانال دیگری با نام '@Educationn_Psychology' همراه شما هستیم. منتظر حضور پر انرژی شما در این فضای مفید هستیم. 💙✨🥰
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
14 Jan, 13:10
تحلیل کتاب « مغازه خودکشی»🤍
نویسنده : ژان تولی
ژانر : کمدی سیاه
انتشارات چشمه
موضوع کلی کتاب : امیدواری / اشتیاق به زندگی
داستان به این گونه است که خانواده ای مغازه فروش ابزار خودکشی را دارند از انواع سم گرفته تا طناب های دار و... اما روزی پسری وارد مغازه میشود و تحولی را ایجاد میکند...
مزیت های کتاب از دید من :
✅داستان هیجان انگیز و دنبال کننده ؛ طوری که مخاطب رو وا میداره که تا انتها دنبالش کنه و رهاش نکنه
✅داستان کوتاه
✅درک بهتر مفهوم امیدواری و مثبت نگری
معایب از نظر من :
❌داستان اندکی موهوم و ترسناک بود
❌میتونست پایان بهتری داشته باشه ولی پایان غیر قابل پیش بینی و جالبی داشت
در کل اگر کتاب های داستانی دوست دارین ممکنه باب سلیقه شما باشه و از خوندنش لذت ببرین ؛ پیشنهاد میکنم بخونید 💚
https://t.me/psy_roshd
نویسنده : ژان تولی
ژانر : کمدی سیاه
انتشارات چشمه
موضوع کلی کتاب : امیدواری / اشتیاق به زندگی
داستان به این گونه است که خانواده ای مغازه فروش ابزار خودکشی را دارند از انواع سم گرفته تا طناب های دار و... اما روزی پسری وارد مغازه میشود و تحولی را ایجاد میکند...
مزیت های کتاب از دید من :
✅داستان هیجان انگیز و دنبال کننده ؛ طوری که مخاطب رو وا میداره که تا انتها دنبالش کنه و رهاش نکنه
✅داستان کوتاه
✅درک بهتر مفهوم امیدواری و مثبت نگری
معایب از نظر من :
❌داستان اندکی موهوم و ترسناک بود
❌میتونست پایان بهتری داشته باشه ولی پایان غیر قابل پیش بینی و جالبی داشت
در کل اگر کتاب های داستانی دوست دارین ممکنه باب سلیقه شما باشه و از خوندنش لذت ببرین ؛ پیشنهاد میکنم بخونید 💚
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
13 Jan, 07:47
به خاطر درخواست زیادی که دوستان داشتن مطالب به صورت افلاین و در قالب ویس برای دوستانی که از استان های دیگه ای بودن و دسترسی نداشتن در اختیارشون قرار میدیم 🤍🤍
زمان ثبت نام افلاین ایونت رو به زودی اعلام میکنم منتظر باشین 💗💗
@The_bahareh
زمان ثبت نام افلاین ایونت رو به زودی اعلام میکنم منتظر باشین 💗💗
@The_bahareh
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
12 Jan, 19:19
تحلیل کتاب وقتی نیچه گریست🩵
نویسنده : اروین د یالوم
ژانر : فلسفی و معمایی
موضوع کلی کتاب : روانشناسی وجودی / ترس های وجودی انسان / نا امیدی و پوچی میانسالی
رابطه بین پزشک و فیلسوف و کشف لایه های درونی روان انسان
نیچه فیلسوف و دکتر بلویر پزشکی حاذق و چیره دست بوده که طی اقدامی با هم آشنا میشوند و دکتر بلویر سعی در درمان ناامیدی نیچه داشته اما بصورت غیر مستقیم اما در نهایت ورق برگشت میخورد و نیچه باعث درمان دکتر بلویر میشود و.....
مزایای کتاب :
۱ ــ متن روان و بسیار ادبی و زیبا
۲ ــ آشنایی عمیق با روانشناسی وجودی
۳ــ مناسب برای روانشناسان و دانشجویان روانشناسی
۴ــ سطح علمی بالا
۵ ــ داستان فوق العاده زیبا و هیجان انگیز
معایب از نظر من :
۱ــ سطح اندکی سخت و دشوار و گاهی بعضی جاها نیازه چند بار بخونی تا ادراکش کنی
۲ــ کتاب اندکی فلسفی است و ممکنه برای شخصی که پایه فلسفه نداره درکش مقداری سخت باشه
در کل پیشنهادش میکنم که حتما بخونید بخصوص اگر به روانشناسی وجودی ( اگزیستانسیال) و رمان روانشناسی علاقه مندین
https://t.me/psy_roshd
نویسنده : اروین د یالوم
ژانر : فلسفی و معمایی
موضوع کلی کتاب : روانشناسی وجودی / ترس های وجودی انسان / نا امیدی و پوچی میانسالی
رابطه بین پزشک و فیلسوف و کشف لایه های درونی روان انسان
نیچه فیلسوف و دکتر بلویر پزشکی حاذق و چیره دست بوده که طی اقدامی با هم آشنا میشوند و دکتر بلویر سعی در درمان ناامیدی نیچه داشته اما بصورت غیر مستقیم اما در نهایت ورق برگشت میخورد و نیچه باعث درمان دکتر بلویر میشود و.....
مزایای کتاب :
۱ ــ متن روان و بسیار ادبی و زیبا
۲ ــ آشنایی عمیق با روانشناسی وجودی
۳ــ مناسب برای روانشناسان و دانشجویان روانشناسی
۴ــ سطح علمی بالا
۵ ــ داستان فوق العاده زیبا و هیجان انگیز
معایب از نظر من :
۱ــ سطح اندکی سخت و دشوار و گاهی بعضی جاها نیازه چند بار بخونی تا ادراکش کنی
۲ــ کتاب اندکی فلسفی است و ممکنه برای شخصی که پایه فلسفه نداره درکش مقداری سخت باشه
در کل پیشنهادش میکنم که حتما بخونید بخصوص اگر به روانشناسی وجودی ( اگزیستانسیال) و رمان روانشناسی علاقه مندین
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
11 Jan, 12:30
از این به بعد قراره یه آموزشی داشته باشیم به اسمِ « تحلیل کتاب »
کتاب هایی که میخونم رو دونه به دونه واستون تحلیل میکنم و نظرمو بیان میکنم که چطور بود که استفاده کنین
کتاب هایی که میخونم رو دونه به دونه واستون تحلیل میکنم و نظرمو بیان میکنم که چطور بود که استفاده کنین
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
11 Jan, 12:28
سلاااااممممممممممم😍
اونقد نبودم اصلا نمیدونم چی بگم...!!!
بالاخره امتحانات رو به پایان رسوندم😬
من حالم خیلی خوبه ؛
حال شما چطوره؟!
وقتشه آموزش های چنلمون رو باز پر قدرت شروع کنیم...
نظرتونه؟☺️🫠
ری اکت...👀
اونقد نبودم اصلا نمیدونم چی بگم...!!!
بالاخره امتحانات رو به پایان رسوندم😬
من حالم خیلی خوبه ؛
حال شما چطوره؟!
وقتشه آموزش های چنلمون رو باز پر قدرت شروع کنیم...
نظرتونه؟☺️🫠
ری اکت...👀
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
05 Jan, 16:29
مطالب چکیده چهار رفرنس اصلی برای اتاق درمان و فنون مشاوره هست
کتاب مشاوره و روان درمانی جرالد کری+ روش ها و فنون مشاوره شفیع آبادی+چگونه درمانگری شکوفا شویم برت کار + هنر درمان یالوم
برای ثبت نام به این ای دی پیام ارسال کنید
@The_bahareh
کتاب مشاوره و روان درمانی جرالد کری+ روش ها و فنون مشاوره شفیع آبادی+چگونه درمانگری شکوفا شویم برت کار + هنر درمان یالوم
برای ثبت نام به این ای دی پیام ارسال کنید
@The_bahareh
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
03 Jan, 16:43
⏱ بهترین ساعت‌های مطالعه + دلیل علمی
🔻6 تا 10 صبح : درس تخصصی
• چرا ؟ چون حافظه در قوی‌ترین وضعیته .
🔻10 تا 12 : درسی که ازش می‌ترسی
• چرا ؟ چون مغز در پر انرژی‌ترین حالته .
🔻12 تا 15 : یه چرت کوچیک و درس سبک
• چرا ؟ چون انرژی مغز افت کرده و نیاز به شارژ داره .
🔻15 تا 18 : اون درسی که حس میکنی سخته
• چرا ؟ چون مغز تو قله دوم انرژیشه .
🔻18 تا 21 : درسی که دوسش داری
• چرا ؟ چون یواش یواش انرژی مغز تحلیل میره .
🔻21 تا 24 : درسی که کم فشاره + مرور درسا
• چرا ؟ چون مغز داده‌های روز رو طبقه‌بندی میکنه
https://t.me/psy_roshd
🔻6 تا 10 صبح : درس تخصصی
• چرا ؟ چون حافظه در قوی‌ترین وضعیته .
🔻10 تا 12 : درسی که ازش می‌ترسی
• چرا ؟ چون مغز در پر انرژی‌ترین حالته .
🔻12 تا 15 : یه چرت کوچیک و درس سبک
• چرا ؟ چون انرژی مغز افت کرده و نیاز به شارژ داره .
🔻15 تا 18 : اون درسی که حس میکنی سخته
• چرا ؟ چون مغز تو قله دوم انرژیشه .
🔻18 تا 21 : درسی که دوسش داری
• چرا ؟ چون یواش یواش انرژی مغز تحلیل میره .
🔻21 تا 24 : درسی که کم فشاره + مرور درسا
• چرا ؟ چون مغز داده‌های روز رو طبقه‌بندی میکنه
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
30 Dec, 19:58
چه جوری راحت‌تر با لپ‌تاپ یا گوشی درس بخونیم؟
فعال کردن focus mode یا do not disturb برای اینکه نوتیفیکیشن‌ها حواس‌مون رو پرت نکنن.
نرم افزار‌های مدیریت زمان و درس خوندن گروهی مثل forest, yeolpumta, focus to-do
فعال کردن blue light filter و استفاده از تکنیک 20-20-20 برای کاهش خستگی چشم‌ها
استفاده از نرم افزارهایی مثل pdf gear برای لپ تاپ و Microsoft 365 برای گوشی (بخاطر ویژگی‌هایی که دارن، راحت‌تر داکیومنت‌مون رو می‌تونیم مطالعه کنیم)
https://t.me/psy_roshd
فعال کردن focus mode یا do not disturb برای اینکه نوتیفیکیشن‌ها حواس‌مون رو پرت نکنن.
نرم افزار‌های مدیریت زمان و درس خوندن گروهی مثل forest, yeolpumta, focus to-do
فعال کردن blue light filter و استفاده از تکنیک 20-20-20 برای کاهش خستگی چشم‌ها
استفاده از نرم افزارهایی مثل pdf gear برای لپ تاپ و Microsoft 365 برای گوشی (بخاطر ویژگی‌هایی که دارن، راحت‌تر داکیومنت‌مون رو می‌تونیم مطالعه کنیم)
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
28 Dec, 19:16
کمالگرایی به شما میگه که باید هرکاری رو در حالت تمام و کمال انجام بدید.
از طرفی چون میدونید حاصل کارتون کامل و عالی نخواهد بود ترجیح میدید اصلا انجامش ندید.
و حالا که انجامش ندادید کمالگرایی شمارو بخاطر انجام ندادنش سرزنش میکنه
و به این میگن سیکل معیوب کمالگرایی🫠
https://t.me/psy_roshd
از طرفی چون میدونید حاصل کارتون کامل و عالی نخواهد بود ترجیح میدید اصلا انجامش ندید.
و حالا که انجامش ندادید کمالگرایی شمارو بخاطر انجام ندادنش سرزنش میکنه
و به این میگن سیکل معیوب کمالگرایی🫠
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
25 Dec, 10:09
ویدیو خلاصه هشت قرار عاشقانه داره اپلود میشه ❤️
منتظر ری اکت هاتون هستم 💗💗
حتما نظراتتون رو برام ارسال کنید 💗💗
اگر سوالی داشتین میتونین بپرسین ❤️
@The_bahareh
____
https://t.me/psy_roshd
منتظر ری اکت هاتون هستم 💗💗
حتما نظراتتون رو برام ارسال کنید 💗💗
اگر سوالی داشتین میتونین بپرسین ❤️
@The_bahareh
____
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
22 Dec, 15:58
سلام عزیزان
دومین روز زمستونی تون بخیر🩵
من حسابی درگیر امتحانات پایانترم و درس هام و فرصت نمیکنم تولید محتوای مفید و موثری مدتی داشته باشم و درس ها واقعا سنگین و حجیمه
اما بعد از امتحانات حتما محتواهای قوی و موثری رو خدمتتون ارائه میدم
مراقبت کنید از خودتون🦋
درساتونم خوب بخونید😂💛
دومین روز زمستونی تون بخیر🩵
من حسابی درگیر امتحانات پایانترم و درس هام و فرصت نمیکنم تولید محتوای مفید و موثری مدتی داشته باشم و درس ها واقعا سنگین و حجیمه
اما بعد از امتحانات حتما محتواهای قوی و موثری رو خدمتتون ارائه میدم
مراقبت کنید از خودتون🦋
درساتونم خوب بخونید😂💛
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
21 Dec, 13:57
کسایی که دوست دارن
به این ای دی پیام ارسال کنید
@The_bahareh
بچه ها یادم رفت بگم تا اخر این هفته فرصت هست برای استفاده از این مینی دوره همراه با تفسیر و انجام تست ❤️
به این ای دی پیام ارسال کنید
@The_bahareh
بچه ها یادم رفت بگم تا اخر این هفته فرصت هست برای استفاده از این مینی دوره همراه با تفسیر و انجام تست ❤️
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
21 Dec, 13:56
کسایی که دوست دارن
به این ای دی پیام ارسال کنید
@The_bahareh
به این ای دی پیام ارسال کنید
@The_bahareh
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
19 Dec, 18:44
تاحالا در مورد رویکرد تحلیل رفتار متقابل ( TA) چیزی شنیدی؟
از نظر من خیلی جذابه...!!!
مام تصمیم گرفتیم برات یه محتوا ضبط کنیم و راجع بهش بیشتر حرف بزنیم...
نتیجش هم شد این محتوای صوتی...
با گوش دادن بهش کلی به اطلاعاتت اضافه میشه🩵🦋🥰
تدوینگر : کیمیا خداوردی
https://t.me/psy_roshd
از نظر من خیلی جذابه...!!!
مام تصمیم گرفتیم برات یه محتوا ضبط کنیم و راجع بهش بیشتر حرف بزنیم...
نتیجش هم شد این محتوای صوتی...
با گوش دادن بهش کلی به اطلاعاتت اضافه میشه🩵🦋🥰
تدوینگر : کیمیا خداوردی
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
13 Dec, 22:26
📌 معرفــی کامل رویکــــردهای درمانـــی
💠 رویکرد زیستی یا بیولوژیکی
🔸 دارودرمانی
🔸 درمان با شوک الکتریکی
🔸 جراحی روانی
💠 رویکرد روانکاوی یا روان تحلیل گری
🔸 روانکاوی یونگی
🔸 روانکاوی آدلری
🔸 روان درمانی پویشی کوتاه مدت ( İSTDP )
🔸 درمان بین فردی ( İPT)
💠 رویکرد پدیدارشناختی یا انسانگرایانه
🔸 درمان اگزیستانسیال یا درمان وجودی
🔸 درمان متمرکز بر هیجان ( EFT)
🔸 درمان راه حل محور
🔸 درمان فرد محور
🔸 گشتالت درمانی
🔸 واقعیت درمانی
🔸 هنر درمانی
💠 درمان های متمرکز بر شناخت و رفتار درمانی
🔸 درمان شناختی
🔸 درمان شناختی رفتاری cbt
🔸 درمان شناختی تحلیلی CAT
🔸 درمان مبتی بر پذیرش و تعهد ACT
🔸 شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی MBCT
🔸 طرحواره درمانی CT
🔸 درمان متمرکز بر شفقت CFT
🔸 بازی درمانی شناختی رفتاری
با اقتباس از چنل کلوزآپ
@Closeup_psychology 🌱🕊
https://t.me/psy_roshd
💠 رویکرد زیستی یا بیولوژیکی
🔸 دارودرمانی
🔸 درمان با شوک الکتریکی
🔸 جراحی روانی
💠 رویکرد روانکاوی یا روان تحلیل گری
🔸 روانکاوی یونگی
🔸 روانکاوی آدلری
🔸 روان درمانی پویشی کوتاه مدت ( İSTDP )
🔸 درمان بین فردی ( İPT)
💠 رویکرد پدیدارشناختی یا انسانگرایانه
🔸 درمان اگزیستانسیال یا درمان وجودی
🔸 درمان متمرکز بر هیجان ( EFT)
🔸 درمان راه حل محور
🔸 درمان فرد محور
🔸 گشتالت درمانی
🔸 واقعیت درمانی
🔸 هنر درمانی
💠 درمان های متمرکز بر شناخت و رفتار درمانی
🔸 درمان شناختی
🔸 درمان شناختی رفتاری cbt
🔸 درمان شناختی تحلیلی CAT
🔸 درمان مبتی بر پذیرش و تعهد ACT
🔸 شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی MBCT
🔸 طرحواره درمانی CT
🔸 درمان متمرکز بر شفقت CFT
🔸 بازی درمانی شناختی رفتاری
با اقتباس از چنل کلوزآپ
@Closeup_psychology 🌱🕊
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
11 Dec, 15:21
زبان مخفی ترس چیه؟ ( چه کلماتی خیلی در ذهنمون تکرار میشن و سناریو میسازن بدون اینکه هیچ قدرتی در مقابلشون داشته باشیم )
____
اولین قدم درمان پیدا کردن ریشه و تاریخچه خانوادگی تروما هامون هست اینکه متوجه بشیم درسته مربوط به زندگی شخصی خودم نیست ولی میتونه ریشه در حداقل سه نسل قبل تر از من باشه که این تروما ها حل نشدن و در واقع از گذشته دست دراز میکنن تا بتونن بهبود رو در زندگی کسایی که زنده ان پیدا کنن
_
ریشه مشکلات حال حاضر ما بیشتر اوقات در روایت زندگی شخصی خودمون نیست بلکه ریشه در تاریخچه خانوادگی ما داره ( روایت زندگی والدینمون ، پدر بزرگ ، مادر بزرگ و حتی اجدادمون که نسل به نسل منتقل شدن)
این موضوع ادامه داره و نمیشه در قالب یک ویس همه نکات رو گفت 😁❤️
۳۱ دقیقه کامل توضیح دادم و دیگه اخرای ویس نفس و حنجره ام یاری نمی‌کرد بریم ببینیم چکار میکنید با ری اکت هاتون منتظرتون هستم ❤️😍😉
پادکستر= بهاره نادری
@The_bahareh
________
https://t.me/psy_roshd
____
اولین قدم درمان پیدا کردن ریشه و تاریخچه خانوادگی تروما هامون هست اینکه متوجه بشیم درسته مربوط به زندگی شخصی خودم نیست ولی میتونه ریشه در حداقل سه نسل قبل تر از من باشه که این تروما ها حل نشدن و در واقع از گذشته دست دراز میکنن تا بتونن بهبود رو در زندگی کسایی که زنده ان پیدا کنن
_
ریشه مشکلات حال حاضر ما بیشتر اوقات در روایت زندگی شخصی خودمون نیست بلکه ریشه در تاریخچه خانوادگی ما داره ( روایت زندگی والدینمون ، پدر بزرگ ، مادر بزرگ و حتی اجدادمون که نسل به نسل منتقل شدن)
این موضوع ادامه داره و نمیشه در قالب یک ویس همه نکات رو گفت 😁❤️
۳۱ دقیقه کامل توضیح دادم و دیگه اخرای ویس نفس و حنجره ام یاری نمی‌کرد بریم ببینیم چکار میکنید با ری اکت هاتون منتظرتون هستم ❤️😍😉
پادکستر= بهاره نادری
@The_bahareh
________
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
09 Dec, 19:05
فردا براتون آپلود میکنم ❤️
رفرنس= کتاب تو آغازگر نبودی از مارک وولین
رفرنس= کتاب تو آغازگر نبودی از مارک وولین
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
08 Dec, 18:34
چرا کمالگراییم؟
با کمالگرایی چیکار کنیم؟
چطوری کمالگرایی درمان میشه؟
تجربه شخصی من از کمالگرایی...🤝
رایگان برای تویی که به شنیدنش نیاز داری❤️☺️
https://t.me/psy_roshd
با کمالگرایی چیکار کنیم؟
چطوری کمالگرایی درمان میشه؟
تجربه شخصی من از کمالگرایی...🤝
رایگان برای تویی که به شنیدنش نیاز داری❤️☺️
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
06 Dec, 18:38
بچها ما داریم یه مقاله مینویسیم ؛
ممنون میشم اگر دانشجوی دانشگاه آزاد نجف اباد هستید لطفا پرسشنامه زیر رو پر کنید
کمک بسیار بزرگی بهمون میکنید مچکرم🩵
ممنون میشم اگر دانشجوی دانشگاه آزاد نجف اباد هستید لطفا پرسشنامه زیر رو پر کنید
کمک بسیار بزرگی بهمون میکنید مچکرم🩵
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
06 Dec, 09:45
۲۱ ارسال فقط توی ۴۰ دقیقه...!!!
چقدر خوشحالم که انقدر برای آگاه شدنتون در تلاشید😍🌹
ببینم تا فردا میرسه به صد تا...؟
چقدر خوشحالم که انقدر برای آگاه شدنتون در تلاشید😍🌹
ببینم تا فردا میرسه به صد تا...؟
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
06 Dec, 09:14
اینم پادکستی که بهتون قولشو داده بودم
دیگه بترکونین با حمایت هاتون...🫶🏻
دیگه بترکونین با حمایت هاتون...🫶🏻
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
06 Dec, 09:14
حنجرم درد گرفت ۲۸ دقیقه پشت سر هم و بدون مکث و وقفه حرف زدم😂🤍
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
06 Dec, 09:12
کلیتی از رویکرد های روانشناسی🩵
رویکرد چیه؟
موج های مختلف روانشناسی ؛
توضیحی در مورد انتخاب رویکرد ؛
چطوری رویکردمون رو انتخاب کنیم؟
همه و همه در یک آموزش رایگان خدمت شما
هدیه به مناسبت روز دانشجو😍🌱
https://t.me/psy_roshd
رویکرد چیه؟
موج های مختلف روانشناسی ؛
توضیحی در مورد انتخاب رویکرد ؛
چطوری رویکردمون رو انتخاب کنیم؟
همه و همه در یک آموزش رایگان خدمت شما
هدیه به مناسبت روز دانشجو😍🌱
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
04 Dec, 22:43
#روزنوشت های یه دانشجوی روانشناسی ( سه )🩵
امروز جلسه بودم ؛
با چن نفر که اکثرشون روانشناسی میخوندن / خونده بودن تعامل داشتیم
در مورد این صحبت میکردیم که ما روانشناسا / دانشجویان روانشناسی ادما رو خیلی خوب درک میکنیم و میفهمیم چون میدونیم هر ادمی رفتار الانش میتونه تابع تروما و آسیب گذشته اش باشه...
آخرش به این نتیجه رسیدیم که گاهی اتفاقا همین درک کردن زیادی به خودمون آسیب میرسونه...
نتیجه گرفتیم که خارج از اتاق درمان / دانشگاه تو نقش روانشناس و تراپیست فرو نریم و یه انسان عادی باشیم...
ما مسئول ترمیم روان همه مردم جامعه نیستیم...
ما نمیتونیم همه افراد رو تحلیل کنیم...
بیرون از اتاق درمان ما هم یه انسان عادی هستیم درست شبیه بقیه افراد...
و حقیقتش چقدر این گفتگو سازنده بود برای شخص من و چقدر حس میکنم باید تو زندگیم پیاده سازیش کنم...
قبول داری ما روانشناسا / دانشجوهای روانشناسی چقدر با این مسئله دست و پنجه نرم میکنیم؟
چقدر گاهی وقتا بیش از حد میخواییم کمک کنیم؟
چه بسا این کمک کردن چه حسی رو درون من ایجاد میکنه که انقدر طلبش میکنم؟؟؟؟؟!!!!!!
شاید قدرت...!!!
عجیبه نه؟
روانشناسی کلا عجیبه😁
ب.خ
امروز جلسه بودم ؛
با چن نفر که اکثرشون روانشناسی میخوندن / خونده بودن تعامل داشتیم
در مورد این صحبت میکردیم که ما روانشناسا / دانشجویان روانشناسی ادما رو خیلی خوب درک میکنیم و میفهمیم چون میدونیم هر ادمی رفتار الانش میتونه تابع تروما و آسیب گذشته اش باشه...
آخرش به این نتیجه رسیدیم که گاهی اتفاقا همین درک کردن زیادی به خودمون آسیب میرسونه...
نتیجه گرفتیم که خارج از اتاق درمان / دانشگاه تو نقش روانشناس و تراپیست فرو نریم و یه انسان عادی باشیم...
ما مسئول ترمیم روان همه مردم جامعه نیستیم...
ما نمیتونیم همه افراد رو تحلیل کنیم...
بیرون از اتاق درمان ما هم یه انسان عادی هستیم درست شبیه بقیه افراد...
و حقیقتش چقدر این گفتگو سازنده بود برای شخص من و چقدر حس میکنم باید تو زندگیم پیاده سازیش کنم...
قبول داری ما روانشناسا / دانشجوهای روانشناسی چقدر با این مسئله دست و پنجه نرم میکنیم؟
چقدر گاهی وقتا بیش از حد میخواییم کمک کنیم؟
چه بسا این کمک کردن چه حسی رو درون من ایجاد میکنه که انقدر طلبش میکنم؟؟؟؟؟!!!!!!
شاید قدرت...!!!
عجیبه نه؟
روانشناسی کلا عجیبه😁
ب.خ
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
27 Nov, 11:30
🔴9 سایت دانشجویی که باید حتماً داشته باشی
1. Prezi برات اسلاید می‌سازه
2. Google Scholar مقاله‌های علمی داره
3. Slide Share پاور پوینت داره
4. Linkedin شبکه اجتماعی تجاری
5. ResearchGate تبادل اطلاعات علمی
6. IranPaper دانلود رایگان کتاب و مقالات
7. Magiran بانک اطلاعاتی نشریات کشور
8. Civilica پایگاه کنفرانس‌های علمی کشور
9. IranDoc پایان‌نامه علمی داره
https://t.me/psy_rosh
1. Prezi برات اسلاید می‌سازه
2. Google Scholar مقاله‌های علمی داره
3. Slide Share پاور پوینت داره
4. Linkedin شبکه اجتماعی تجاری
5. ResearchGate تبادل اطلاعات علمی
6. IranPaper دانلود رایگان کتاب و مقالات
7. Magiran بانک اطلاعاتی نشریات کشور
8. Civilica پایگاه کنفرانس‌های علمی کشور
9. IranDoc پایان‌نامه علمی داره
https://t.me/psy_rosh
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
24 Nov, 15:34
حالا اگر موافق باشید پادکست آموزشی بعدیمون در مورد کلیتی از رویکردای روانشناسی باشه و درموردش بیشتر حرف بزنیم🩵
ری اکت بدین که موافق هستید یا نه؟
ری اکت بدین که موافق هستید یا نه؟
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
24 Nov, 15:33
دوتا از رویکرد هایی که بسیار در جامعه فعلی ما پرکاربرده و هر روانشناسی حتی با انتخاب رویکردای دیگه باید اونارو یاد بگیره و بلد باشه یکی رویکرد شناختی رفتاری cbt هست و دومی رویکرد طرحواره درمانی
پس شما حتی اگر برای مثال میخوایید هیجان مدار یا اکت هم کار کنید باید اول دوتا رو برید یاد بگیرید و بیس کار داشته باشید و الان اکثرا التقاطی کار میکنن
اینم نکته طلایی خدمت شما😁🌹
پس شما حتی اگر برای مثال میخوایید هیجان مدار یا اکت هم کار کنید باید اول دوتا رو برید یاد بگیرید و بیس کار داشته باشید و الان اکثرا التقاطی کار میکنن
اینم نکته طلایی خدمت شما😁🌹
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
24 Nov, 15:28
کارگاه مهارت های زندگی رو از همون ترم یک کارشناسی هم میتوانید اقدام کنید و شرکت کنید همچنین کارگاه هایی مثل فن بیان و ارتباط موثر هم از ترم اول کارشناسی میتونید شرکت کنید
اما سایر کارگاه هارو بهتره بعد از گذروندن و پاس کردن دروس آسیب شناسی روانی یک و دو و نظریات روان درمانی و مشاوره اقدام کنید
و کارگاه مختص به رویکرد درمانی رو بهتره مقطع ارشد شرکت کنید
اما سایر کارگاه هارو بهتره بعد از گذروندن و پاس کردن دروس آسیب شناسی روانی یک و دو و نظریات روان درمانی و مشاوره اقدام کنید
و کارگاه مختص به رویکرد درمانی رو بهتره مقطع ارشد شرکت کنید
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
24 Nov, 15:25
کارگاه هایی که داخل ویدیو خدمتتون عرض کردم و بنظرم برای هر دانشجوی روانشناسی در ترم های اخر کارشناسی و مقطع کارشناسی ارشد ضروری و مهمه :
۱ــ کارگاه مهارت های زندگی جهت بهبود کیفیت مهارتی دانشجوها
۲ــ کارگاه مصاحبه بالینی
۳ــ کارگاه اصول و فنون مشاوره و زبان بدن در اتاق درمان
۴ــ کارگاه های آزمون های روانشناختی مثل neo ; mmpi و...
۵ــ کارگاه های مختص به رویکرد درمانی بخصوص cbt
۶ــ در صورت امکان دوره های کارورزی
۱ــ کارگاه مهارت های زندگی جهت بهبود کیفیت مهارتی دانشجوها
۲ــ کارگاه مصاحبه بالینی
۳ــ کارگاه اصول و فنون مشاوره و زبان بدن در اتاق درمان
۴ــ کارگاه های آزمون های روانشناختی مثل neo ; mmpi و...
۵ــ کارگاه های مختص به رویکرد درمانی بخصوص cbt
۶ــ در صورت امکان دوره های کارورزی
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
23 Nov, 18:21
اگه این سه تا کار رو انجام بدی هیچ موقع وارد بازارکار روانشناسی نمیشی...!!!❌
https://t.me/psy_roshd
#روانشناسی
#بازارکار
https://t.me/psy_roshd
#روانشناسی
#بازارکار
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
22 Nov, 09:22
دیگه نیاز نیست سر کلاس خودت جزوه بنویسی و نوت برداری کنی
هوش مصنوعی توی اینجا هم کمکت میکنه
هوش مصنوعی ها👇🏻
⭐️Deeple Translate
برای ترجمه
⭐️Humata.ai
برای خلاصه نویسی
⭐️Transkriptor
برای نوت برداری
یادت نره حتما vpn رو روشن کنی و ازش استفاده کنی😉
https://t.me/psy_roshd
هوش مصنوعی توی اینجا هم کمکت میکنه
هوش مصنوعی ها👇🏻
⭐️Deeple Translate
برای ترجمه
⭐️Humata.ai
برای خلاصه نویسی
⭐️Transkriptor
برای نوت برداری
یادت نره حتما vpn رو روشن کنی و ازش استفاده کنی😉
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
19 Nov, 17:52
از تجربه زیسته خودم براتون گفتم...
از اینکه یه دانشجوی روانشناسی بجز مطالعه و کارگاه و دانشگاه به چیزی فراتر از اینا نیاز داره...
و اون « آزادانه تفکر کردنه» !!!
۱۶ دقیقه و ۱۶ ثانیه بداهه و بدون برنامه ریزی قبلی از تجربه زیسته روز های اخیر زندگیم براتون گفتم...
منکه حالم خیلی خوب شد...
امیدوارم حال توام با گوش دادن بهش خوب بشه🦋🤌🏻
دمت گرم...
https://t.me/psy_roshd
از اینکه یه دانشجوی روانشناسی بجز مطالعه و کارگاه و دانشگاه به چیزی فراتر از اینا نیاز داره...
و اون « آزادانه تفکر کردنه» !!!
۱۶ دقیقه و ۱۶ ثانیه بداهه و بدون برنامه ریزی قبلی از تجربه زیسته روز های اخیر زندگیم براتون گفتم...
منکه حالم خیلی خوب شد...
امیدوارم حال توام با گوش دادن بهش خوب بشه🦋🤌🏻
دمت گرم...
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
16 Nov, 22:17
#روزنوشت های یه دانشجوی روانشناسی ( دو )💛
این روزا عمیقا خسته ام...
خستگی روانی زیاد...
چرا هیچکسی از این حجم از فرسودگی و خستگی رشته روانشناسی حرفی نمیزنه؟
از اینی که ۴ سال لیسانس بخونی ؛
یه کنکور پر رقابت و عجیب و غریب رو شرکت کنی و با صد هزار نفر رقابت کنی در نهایت یه دانشگاه قبول بشی بری...
تو مقطع فوق لیسانس حجمی از اطلاعات و کار عملی رو هندل کنی همزمان بری رو رزومت کار کنی ؛ کارگاه و دوره شرکت کنی ؛ مقاله بنویسی ؛ زبانتو قوی کنی ؛ پایان نامه بنویسی ؛ بفکر مقطع دکتری باشی و...
چرا کسی نمیگه ممکنه یه آدمی توی این مسیر پر تلاطم بشکنه؟
همه میگن روانشناسی خوشگله قشنگه ؛ اوکی...
ولی بیاییم بگیم که این چالش هارو هم داره...
بگیم که دست کم ۷ سال از عمرت رو باید بذاری پاش...
بگیم که چقدر باید هزینه کنی براش...
بگیم که چقدر پروسه وارد بازارکار شدن سخته و عجیب و غریبه !!!
بگیم از شبای امتحان که ماییم و یه کتاب هزار صفحه ای و دیگر هیچ ...
خلاصه که اندازه یه دریا غر دارم این روزا براتون...
حوصله شنیدنشو دارین؟😁
با این حال نمیتونم دست بکشم ازش از بس که خوبه آخه روانشناسی...🩵
ب.خ
ترم ۱ ارشد
این روزا عمیقا خسته ام...
خستگی روانی زیاد...
چرا هیچکسی از این حجم از فرسودگی و خستگی رشته روانشناسی حرفی نمیزنه؟
از اینی که ۴ سال لیسانس بخونی ؛
یه کنکور پر رقابت و عجیب و غریب رو شرکت کنی و با صد هزار نفر رقابت کنی در نهایت یه دانشگاه قبول بشی بری...
تو مقطع فوق لیسانس حجمی از اطلاعات و کار عملی رو هندل کنی همزمان بری رو رزومت کار کنی ؛ کارگاه و دوره شرکت کنی ؛ مقاله بنویسی ؛ زبانتو قوی کنی ؛ پایان نامه بنویسی ؛ بفکر مقطع دکتری باشی و...
چرا کسی نمیگه ممکنه یه آدمی توی این مسیر پر تلاطم بشکنه؟
همه میگن روانشناسی خوشگله قشنگه ؛ اوکی...
ولی بیاییم بگیم که این چالش هارو هم داره...
بگیم که دست کم ۷ سال از عمرت رو باید بذاری پاش...
بگیم که چقدر باید هزینه کنی براش...
بگیم که چقدر پروسه وارد بازارکار شدن سخته و عجیب و غریبه !!!
بگیم از شبای امتحان که ماییم و یه کتاب هزار صفحه ای و دیگر هیچ ...
خلاصه که اندازه یه دریا غر دارم این روزا براتون...
حوصله شنیدنشو دارین؟😁
با این حال نمیتونم دست بکشم ازش از بس که خوبه آخه روانشناسی...🩵
ب.خ
ترم ۱ ارشد
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
13 Nov, 10:05
ایونت روانشناسی به صورت حضوری در ارومیه با موضوع« تو آغازگر نبودی» قراره برگزار بشه
قراره کنار هم خیلی چیزا یاد بگیریم و خوش بگذره❤️
شرکت برای عموم آزاد و رایگان هست
«ظرفیت سالن ۳۰ نفر هست پس حتما زودتر ثبت نامتون رو انجام بدین ❤️»
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای ثبت نام به این ای دی پیام ارسال کنید
@The_bahareh
قراره کنار هم خیلی چیزا یاد بگیریم و خوش بگذره❤️
شرکت برای عموم آزاد و رایگان هست
«ظرفیت سالن ۳۰ نفر هست پس حتما زودتر ثبت نامتون رو انجام بدین ❤️»
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برای ثبت نام به این ای دی پیام ارسال کنید
@The_bahareh
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
12 Nov, 21:51
#روزنوشت های یک دانشجوی روانشناسی ( یک) 🩵
دیشب یکی از اقوام بهم پیام داد و گفت تو که روانشناسی میخونی منی که الان حالم بده باید چیکار کنم که حالم خوب بشه؟
من اون لحظه داشتم به این فکر میکردم که چی جواب بدم و چی بگم...!!!
گفتم چیشده؟ مشکلی پیش اومده؟
جواب نداد
گفت توی کتابایی که میخونید ننوشته باید چیکار کنیم که حالمون خوب بشه؟
میخکوب شدم !!!
فکر کردم که تو کدوم رفرنس اینو خوندم؟
تو کدوم واحد درسی؟
الان باید چی جواب بدم؟
یه لحظه راه حل های مزخرفی رو گفتم مثلا گفتم برو بیرون قدم بزن یا موزیک ملایم گوش بده !!!! ( عمه تراپی!!!)
مکالممون تموم شد و من نتونستم کاری بکنم!!!
سرتاسر وجودمو احساس بدی گرفته بود ...
گفتم ۵ ساله دانشجوی روانشناسی هستی ؛چطوری نتونستی کمکش کنی؟
واقعا چطوری حال کسی رو باید خوب کرد؟
آیا من وظیفه ای در قبالش داشتم؟
تا مدتها فکرم درگیر بود و از شما چه پنهون حتی خودمو سرزنش میکردم...!!!
نشستم فکر کردم که دفعه بعدی اگر کسی اینو بهم گفت من باید چی جواب بدم؟
فهمیدم اصلا جواب این سوال جاش توی پیام و اینستاگرام و تلگرام و... نیست...
من چطوری وقتی فیس تورو نمیبینم
لحنتو نمیشنوم
زبان بدنتو نمیبینم
دردتو لمس نمیکنم
بخوام باهات همدلی کنم؟
بخوام وارد دنیای تو بشم؟
چه بسا ما دانشجوها چرا انقدر احساس مسئولیتمون بالاست؟
اصلا من وظیفه ای در قبال کمک به اقوام دارم؟
تو اصول مشاوره حتی نمیتونم بهش مشاوره بدم...!!!!!!!!
پس چرا این همه مشغولیت ذهنی؟
بقول استادم سر تو جونِ خودم کردم دیدم نه...!!!
آقا این مسئله که فقط مرتبط با همین پیاما نبود ؛ یچیزیو تو وجود و روان خودم روشن کرده...!!!
روانشناسی همینقدر عجیبه ها...
ب.خ
ترم یک ارشد
دیشب یکی از اقوام بهم پیام داد و گفت تو که روانشناسی میخونی منی که الان حالم بده باید چیکار کنم که حالم خوب بشه؟
من اون لحظه داشتم به این فکر میکردم که چی جواب بدم و چی بگم...!!!
گفتم چیشده؟ مشکلی پیش اومده؟
جواب نداد
گفت توی کتابایی که میخونید ننوشته باید چیکار کنیم که حالمون خوب بشه؟
میخکوب شدم !!!
فکر کردم که تو کدوم رفرنس اینو خوندم؟
تو کدوم واحد درسی؟
الان باید چی جواب بدم؟
یه لحظه راه حل های مزخرفی رو گفتم مثلا گفتم برو بیرون قدم بزن یا موزیک ملایم گوش بده !!!! ( عمه تراپی!!!)
مکالممون تموم شد و من نتونستم کاری بکنم!!!
سرتاسر وجودمو احساس بدی گرفته بود ...
گفتم ۵ ساله دانشجوی روانشناسی هستی ؛چطوری نتونستی کمکش کنی؟
واقعا چطوری حال کسی رو باید خوب کرد؟
آیا من وظیفه ای در قبالش داشتم؟
تا مدتها فکرم درگیر بود و از شما چه پنهون حتی خودمو سرزنش میکردم...!!!
نشستم فکر کردم که دفعه بعدی اگر کسی اینو بهم گفت من باید چی جواب بدم؟
فهمیدم اصلا جواب این سوال جاش توی پیام و اینستاگرام و تلگرام و... نیست...
من چطوری وقتی فیس تورو نمیبینم
لحنتو نمیشنوم
زبان بدنتو نمیبینم
دردتو لمس نمیکنم
بخوام باهات همدلی کنم؟
بخوام وارد دنیای تو بشم؟
چه بسا ما دانشجوها چرا انقدر احساس مسئولیتمون بالاست؟
اصلا من وظیفه ای در قبال کمک به اقوام دارم؟
تو اصول مشاوره حتی نمیتونم بهش مشاوره بدم...!!!!!!!!
پس چرا این همه مشغولیت ذهنی؟
بقول استادم سر تو جونِ خودم کردم دیدم نه...!!!
آقا این مسئله که فقط مرتبط با همین پیاما نبود ؛ یچیزیو تو وجود و روان خودم روشن کرده...!!!
روانشناسی همینقدر عجیبه ها...
ب.خ
ترم یک ارشد
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
11 Nov, 16:31
هوش مصنوعی هایی که قطعا بدردت میخوره و باید اسمشونو بدونی🩵
https://t.me/psy_roshd
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
10 Nov, 19:25
ایونت روانشناسی بصورت حضوری در اصفهان
با موضوع « کمالگرایی»
۹۰ دقیقه در کنار هم یاد میگیریم و تجربیات جدید کسب میکنیم🩵
ظرفیت ۲۰ نفر بود که الان ۵ نفر شرکت کردن و ۱۵ نفر مونده
سریع ثبت نام کنین چون ظرفیت سالن محدوده
به این آیدی پیام بدین 👇🏻
@Baharkh2000
با موضوع « کمالگرایی»
۹۰ دقیقه در کنار هم یاد میگیریم و تجربیات جدید کسب میکنیم🩵
ظرفیت ۲۰ نفر بود که الان ۵ نفر شرکت کردن و ۱۵ نفر مونده
سریع ثبت نام کنین چون ظرفیت سالن محدوده
به این آیدی پیام بدین 👇🏻
@Baharkh2000
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
08 Nov, 09:54
برای تهیه جزوه میتونی کلمه رشد رو برام بفرستی ❤️
@The_bahareh
❌فقط امروز ❌
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://t.me/psy_roshd
@The_bahareh
❌فقط امروز ❌
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
06 Nov, 20:03
🟢 تمدید مهلت ثبت‌نام آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته ۱۴۰۴
▫️لینک ثبت‌نام :
• register1.sanjesh.org/nrgarshad404
• متقاضیان می‌توانند از روز یکشنبه ۲۰ آبان‌ماه تا روز چهارشنبه ۲۳ آبان‌ماه با مراجعه به سایت سازمان سنجش به نشانی sanjesh.org نسبت به ثبت‌نام خود اقدام نمایند .
• آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته ۱۴۰۴ در صبح و عصر روز پنج‌شنبه ۲ اسفندماه و صبح روز جمعه ۳ اسفندماه ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد .
• متقاضیانی که قبلاً نسبت به ثبت‌نام اقدام نموده‌اند ، می‌توانند در صورت تمایل تا تاریخ فوق ، نسبت به ویرایش اطلاعات خود اقدام نمایند .
https://t.me/psy_roshd
▫️لینک ثبت‌نام :
• register1.sanjesh.org/nrgarshad404
• متقاضیان می‌توانند از روز یکشنبه ۲۰ آبان‌ماه تا روز چهارشنبه ۲۳ آبان‌ماه با مراجعه به سایت سازمان سنجش به نشانی sanjesh.org نسبت به ثبت‌نام خود اقدام نمایند .
• آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته ۱۴۰۴ در صبح و عصر روز پنج‌شنبه ۲ اسفندماه و صبح روز جمعه ۳ اسفندماه ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد .
• متقاضیانی که قبلاً نسبت به ثبت‌نام اقدام نموده‌اند ، می‌توانند در صورت تمایل تا تاریخ فوق ، نسبت به ویرایش اطلاعات خود اقدام نمایند .
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
05 Nov, 12:47
دیس لایک رو هم اضافه کردم که صادقانه و بدون تعارف ری اکت هاتون رو ببینم🤌🏻
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
05 Nov, 12:24
یچیزی بگم بین خودمون بمونه ؛
من آرزوم اینه استادِ دانشگاه بشم...🥹
ده برابر بیشتر از مشاوره و درمانگری دوستش دارم
ری اکت بدین ببینم بنظر شما چنین استعداد و پتانسیلی رو درون من حس میشه با توجه به این مدته با آموزش ها و پادکست هایی که داشتم؟🫠❤️
میبینما
صادقانه...
من آرزوم اینه استادِ دانشگاه بشم...🥹
ده برابر بیشتر از مشاوره و درمانگری دوستش دارم
ری اکت بدین ببینم بنظر شما چنین استعداد و پتانسیلی رو درون من حس میشه با توجه به این مدته با آموزش ها و پادکست هایی که داشتم؟🫠❤️
میبینما
صادقانه...
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
04 Nov, 06:38
https://www.instagram.com/reel/DB8HW4eAB4E/?igsh=MTB4dXFjeGdvMmtrYQ==
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
03 Nov, 18:10
سایت های داخلی و خارجی که میتونی سرچ بزنی و مقاله بخونی🩵
«کامل ترین دسته بندی»
https://t.me/psy_roshd
«کامل ترین دسته بندی»
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
03 Nov, 13:20
بچها من فراموش کرده بودم فرمت ضبط فایل صوتی رو از اول تغییر بدم و با این فرمت ضبط شد🫠💛
من با عشق براتون ضبط کردم...
با عشق حمایتش میکنید؟☺️
من با عشق براتون ضبط کردم...
با عشق حمایتش میکنید؟☺️
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
03 Nov, 13:16
زندگینامه رولو می ؛ روانشناسِ وجود گرا
کلیتی از روانشناسی وجودی
افراد معروف اثرگذار بر نظریه وجودی
عناصر کلیدی و مهم در نظریه وجودی
همه و همه در یک آموزش رایگان🤌🏻💛
تدوینگر : بهاره خداوردی
https://t.me/psy_roshd
کلیتی از روانشناسی وجودی
افراد معروف اثرگذار بر نظریه وجودی
عناصر کلیدی و مهم در نظریه وجودی
همه و همه در یک آموزش رایگان🤌🏻💛
تدوینگر : بهاره خداوردی
https://t.me/psy_roshd
آموزش رایگانِ روانشناسی✨
03 Nov, 13:11
https://www.instagram.com/reel/DB6ETrVgR1m/?igsh=MXhzZjV4d3p1N2djMQ==
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
باید اعتماد رو اجازه بدی دیگری به دست بیاره نه این که دو دستی بهش بدی 🤍
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
باید اعتماد رو اجازه بدی دیگری به دست بیاره نه این که دو دستی بهش بدی 🤍
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
23 Oct, 12:15
دوره دوم مستر کلاس تندخوانی...!!!
با یادگیری مهارت تندخوانی با لذت و سریع مطالعه کن☺️
فقط ۳ نفر ظرفیت باقی مانده...!!!
همراه با پشتیبانی و جزوه جامع
«امکان پرداخت در دو قسط وجود دارد»
جهت ثبت نام با آیدی زیر در ارتباط باشید👇🏻
@Baharkh2000
با یادگیری مهارت تندخوانی با لذت و سریع مطالعه کن☺️
فقط ۳ نفر ظرفیت باقی مانده...!!!
همراه با پشتیبانی و جزوه جامع
«امکان پرداخت در دو قسط وجود دارد»
جهت ثبت نام با آیدی زیر در ارتباط باشید👇🏻
@Baharkh2000
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
22 Oct, 17:07
از این کتاب( این کتاب جونِ منه ؛ حیثیتِ منه بقول استادمون😁) واستون ضبط میکنم + نظریه شخصیت فیست + نظریه روان درمانی پروچاسکا...
خدایی کی میاد این همه مطلب رو بخونه بعدم رایگان آموزش بده؟🫠
کسی که واقعا عاشقِ علم و اثر گذاریه🤌🏻🍭
خدایی کی میاد این همه مطلب رو بخونه بعدم رایگان آموزش بده؟🫠
کسی که واقعا عاشقِ علم و اثر گذاریه🤌🏻🍭
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
22 Oct, 17:01
فقط اینو قبلش حتما گوش بدین
که یه پیش زمینه ای داشته باشید💛
که یه پیش زمینه ای داشته باشید💛
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
22 Oct, 16:59
سلاممممممم🩵
چقدر هوا پاییزی شده نه؟
من طبعِ تدریسم مجددا گُل کرده و دلم میخواد یه آموزش کوتاه روانشناسی واستون ضبط کنم...
بنابراین ؛
فایل آموزشی بعدی با موضوعِ
« نظریه وجودی / نظریه رولو می»
خواهد بود🥹🤌🏻
نظریه ای که عاشقشم واقعا...
تا آخر هفته آتی سعی میکنم آپلود میکنم واستون...
چقدر هوا پاییزی شده نه؟
من طبعِ تدریسم مجددا گُل کرده و دلم میخواد یه آموزش کوتاه روانشناسی واستون ضبط کنم...
بنابراین ؛
فایل آموزشی بعدی با موضوعِ
« نظریه وجودی / نظریه رولو می»
خواهد بود🥹🤌🏻
نظریه ای که عاشقشم واقعا...
تا آخر هفته آتی سعی میکنم آپلود میکنم واستون...
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
19 Oct, 20:29
سلام دوستان من کلا بعد از فارغ‌التحصیلیم زیاد فرصت نکردم فعالیت کنم چه اینجا چه در پیجم هم کارای فارغ‌التحصیلی و معرفی به استاد واقعا زیاد و طاقت فرسا بود و برای یه کار کوچک اداری باید هر روز ۴۰۰ کیلومتر مسافت طی میکردم و خیلی انرژی از دست دادم و واقعا خسته بودم از یه طرف هم جریان استعداد های درخشان که امسال چند روز زودتر سازمان سنجش استعلام و نتایج رو اعلام کرد و با اختلاف چند ساعت به خاطر بی مسئولیتی اساتید گرامی و مشکل سیستمی دانشگاه در ثبت نمرات و اعلام فارغ‌التحصیلی رد شدم و پذیرش نشدم متاسفانه برای ورودی مهر و همین موضوعات و البته زندگی شخصی با هم دست به دست هم دادن و واقعا خیلی خسته و بی انرژی بودم ولی دیگه کم کم میخوام از این مرحله عبور کنم و دوباره برگردم به روال سابق و برای مقطع ارشدم هم منتظر استعلام دوباره سازمان سنجش برای استعداد درخشان هستم که قراره دی ماه برای پذیرش ورودی بهمن انجام بدن بین همه اینا کنکور هم ثبت نام کردم و مطالعه کنکور رو هم ادامه میدم حالا ببینیم به امید خدا ارشدم نتیجه اش چی میشه اگر استعداد درخشان فارغ‌التحصیلیم رو قبول کنه میشم ورودی بهمن و اگه نشه با کنکور میشم ورودی مهر سال آینده
خواستم از اتفاقات این مدت اخیر یه توضیح کوچکی بدم 😁☺️ خیلی در مورد ارشدم و علت نبودم میپرسیدین به خاطر همین اومدم یه توضیحی بدم ❤️❤️
برنامه ها و اتفاق های جدید رو هم دارم استارت میزنم 🤭☺️
دارمتون دوست ❤️❤️
خواستم از اتفاقات این مدت اخیر یه توضیح کوچکی بدم 😁☺️ خیلی در مورد ارشدم و علت نبودم میپرسیدین به خاطر همین اومدم یه توضیحی بدم ❤️❤️
برنامه ها و اتفاق های جدید رو هم دارم استارت میزنم 🤭☺️
دارمتون دوست ❤️❤️
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
19 Oct, 20:20
به نظرتون چرا مردها یک رابطه رو تموم میکنن ؟؟؟!!
اصلا منظور از پدیده سیلاب یا flooding چیه ؟؟!!
پس راه حل چیه ؟؟؟
اگه تو هم تو زندگی و رابطه ات همچین تجربه ای داشتی توصیه میکنم این پست رو ببینی که راه حل هم گفتم ❤️🤍
https://www.instagram.com/reel/DBDkT6zgyOD/?igsh=MW9zeXV5bXgyazBuYg==
اصلا منظور از پدیده سیلاب یا flooding چیه ؟؟!!
پس راه حل چیه ؟؟؟
اگه تو هم تو زندگی و رابطه ات همچین تجربه ای داشتی توصیه میکنم این پست رو ببینی که راه حل هم گفتم ❤️🤍
https://www.instagram.com/reel/DBDkT6zgyOD/?igsh=MW9zeXV5bXgyazBuYg==
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
19 Oct, 17:55
اگر دوست داری در مورد گرایش روانشناسی عمومی اطلاعات بیشتری کسب کنی بزن روی لینک زیر 👇🏻💚
https://www.instagram.com/reel/DBRSwmOAjUQ/?igsh=eTNrOGdweWpkYWU5
https://www.instagram.com/reel/DBRSwmOAjUQ/?igsh=eTNrOGdweWpkYWU5
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
19 Oct, 14:11
یکی از پرتکرار ترین سوالاتی که همیشه از من میپرسید اینه که
چطوری انگیزت رو حفظ میکنی و همیشه با انگیزه و اکتیو هستی...
الان در بی حوصله ترین و غیرفعال ترین حالتِ خودمم...
از صبح که بیدار شدم بارها خواستم کارهای مختلفی رو انجام بدم...
دفترمو آوردم که کار کنم ؛
نتونستم...
کتابمو آوردم که درس بخونم ؛
نتونستم...
لباسامو پوشیدم که برم پیاده روی کنم ؛
نتونستم...
از کلِ اینا میخوام بگم که ؛
از این مدل روزها برای هممون پیش اومده و پیش خواهد آمد...
من یاد گرفتم که با شفقت و مهربونی با خودم از ورژن بی حوصله و خسته ام عبور کنم...
بجای اینکه خودمو سرزنش کنم که چرا هیچ کاری نمیکنی ؛ چرا برنامه هاتو تیک نمیزنی ؛ چرا فعال نیستی
به خودم میگم عیبی نداره زندگی از این روزام داره
قرار نیست همیشه شبیه به هم باشه
درکت میکنم و کنارتم تا ازش عبور کنیم💛
اجازه نده سوشال مدیا باعث بشه احساس خودکم بینی و حس حقارت در تو پررنگ بشه
همه آدما شبیه همیم🩵🫂
چطوری انگیزت رو حفظ میکنی و همیشه با انگیزه و اکتیو هستی...
الان در بی حوصله ترین و غیرفعال ترین حالتِ خودمم...
از صبح که بیدار شدم بارها خواستم کارهای مختلفی رو انجام بدم...
دفترمو آوردم که کار کنم ؛
نتونستم...
کتابمو آوردم که درس بخونم ؛
نتونستم...
لباسامو پوشیدم که برم پیاده روی کنم ؛
نتونستم...
از کلِ اینا میخوام بگم که ؛
از این مدل روزها برای هممون پیش اومده و پیش خواهد آمد...
من یاد گرفتم که با شفقت و مهربونی با خودم از ورژن بی حوصله و خسته ام عبور کنم...
بجای اینکه خودمو سرزنش کنم که چرا هیچ کاری نمیکنی ؛ چرا برنامه هاتو تیک نمیزنی ؛ چرا فعال نیستی
به خودم میگم عیبی نداره زندگی از این روزام داره
قرار نیست همیشه شبیه به هم باشه
درکت میکنم و کنارتم تا ازش عبور کنیم💛
اجازه نده سوشال مدیا باعث بشه احساس خودکم بینی و حس حقارت در تو پررنگ بشه
همه آدما شبیه همیم🩵🫂
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
16 Oct, 21:20
ساعت ۱۲ شب ضبطش کردم چون دیروز بهتون قول داده بودم که تا اخر امشب آپلود میکنم
۱۳ ساعته ذره ای استراحت نکردم 🫠❤️
حمایت کنین تموم خستگی از وجودم در بره :)
دمتون خیلی گرمه
شبتون بخیرررررررررر
۱۳ ساعته ذره ای استراحت نکردم 🫠❤️
حمایت کنین تموم خستگی از وجودم در بره :)
دمتون خیلی گرمه
شبتون بخیرررررررررر
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
16 Oct, 21:17
محتوای بسیار ارزشمند🌻
مهارت های کاربردی و مهمی که هر دانشجویی باید یاد بگیره💛
با هر رشته ای که هستی این پادکست بکارت میاد
بفرست برای دانشجوها🤌🏻
https://t.me/psy_roshd
مهارت های کاربردی و مهمی که هر دانشجویی باید یاد بگیره💛
با هر رشته ای که هستی این پادکست بکارت میاد
بفرست برای دانشجوها🤌🏻
https://t.me/psy_roshd
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
15 Oct, 11:55
پادکست آموزشی بعدی💛
«مهارت هایی رو بهت میگم که بهتره در دوران دانشجویی یاد بگیری تا هم کسب درآمد بتونی انجام بدی و هم عملکرد بهتری داشته باشی»
به شرطِ حیات تا فردا شب براتون آپلود میکنم🤗
مثل همیشه قول بدین حمایت میکنین و انتشار میدین🫣🩵
«مهارت هایی رو بهت میگم که بهتره در دوران دانشجویی یاد بگیری تا هم کسب درآمد بتونی انجام بدی و هم عملکرد بهتری داشته باشی»
به شرطِ حیات تا فردا شب براتون آپلود میکنم🤗
مثل همیشه قول بدین حمایت میکنین و انتشار میدین🫣🩵
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
12 Oct, 13:02
محتوای بسیار ارزشمند💛
«نحوه مطالعه دروس مهم رشته روانشناسی»
آمار رو چطوری بخونم که خوب یادش بگیرم؟
متون رو چطوری بخونم؟
آسیب شناسی ؟
و....
گوش دادن به این پادکست کمکت میکنه که دانشجوی پرتلاش و آگاه تری بشی🤍🌹
دیگه نیازی نیست که بگم حمایتش کنین
چون قطعا خودتون برای هر فردی که بدردش بخوره میفرستین😁
https://t.me/psy_roshd
«نحوه مطالعه دروس مهم رشته روانشناسی»
آمار رو چطوری بخونم که خوب یادش بگیرم؟
متون رو چطوری بخونم؟
آسیب شناسی ؟
و....
گوش دادن به این پادکست کمکت میکنه که دانشجوی پرتلاش و آگاه تری بشی🤍🌹
دیگه نیازی نیست که بگم حمایتش کنین
چون قطعا خودتون برای هر فردی که بدردش بخوره میفرستین😁
https://t.me/psy_roshd
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
12 Oct, 10:49
۶۰ تا ارسال برای دیگران💛🥹
دمتون خیلییییی گرمه
ببینیم میرسه به ۱۰۰ تا...
دمتون خیلییییی گرمه
ببینیم میرسه به ۱۰۰ تا...
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
12 Oct, 08:12
پادکست آموزشی بعدی🩵
« درس های رشته روانشناسی رو چطوری بخونم که خیلی خوب بتونم یادشون بگیرم؟»
به شرط حیات و توان تا پایانِ امشب آپلود میکنم🤓
از شما چی میخوام؟
فقط حمااااایت🤍
« درس های رشته روانشناسی رو چطوری بخونم که خیلی خوب بتونم یادشون بگیرم؟»
به شرط حیات و توان تا پایانِ امشب آپلود میکنم🤓
از شما چی میخوام؟
فقط حمااااایت🤍
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
09 Oct, 10:07
محتوایِ میلیونی💛
یعنی چیزایی رو توی این پادکست گفتم که با خودم میگفتم کاش یکی به خودم زودتر اینارو میگفت ؛ اون موقع چقدر میتونستم زودتر مسیرمو پیدا کنم !!!!!
دیگه حمایتش با خودتون...
حمایتش خوب باشه محتواهای مفید دیگه ای رو هم براتون میذارم😉
«چگونه در رشته روانشناسی باسواد تر بشم؟»
https://t.me/psy_roshd
یعنی چیزایی رو توی این پادکست گفتم که با خودم میگفتم کاش یکی به خودم زودتر اینارو میگفت ؛ اون موقع چقدر میتونستم زودتر مسیرمو پیدا کنم !!!!!
دیگه حمایتش با خودتون...
حمایتش خوب باشه محتواهای مفید دیگه ای رو هم براتون میذارم😉
«چگونه در رشته روانشناسی باسواد تر بشم؟»
https://t.me/psy_roshd
روانشناسی/ رشدِ فردی✨
08 Oct, 19:07
یه فایل صوتی آموزشی فردا قراره آپلود بشه با موضوعِ
« چگونه در رشته روانشناسی باسوادتر بشیم؟»
قراره از تجربیات ۵ ساله خودم در این مسیر + صحبت های اساتیدِ ارزشمندم + کتب معتبر و مقالات پژوهشی نوین در این باره استفاده کنم و شما به رایگان از این آموزش استفاده کنید
آموزشی که مطمئنم باید هزینه کنید تا این مباحث رو دریافت کنید اما من رایگان خدمتتون عرض میکنم
فقط یه چیزی ازتون میخوام🩵
«حمایت»
بفرستین و معرفی کنین به هر کسی که کمکش میکنه...
همین برام کفایت میکنه
دمتون گرم🤓🩵
فردا منتظر باشید
« چگونه در رشته روانشناسی باسوادتر بشیم؟»
قراره از تجربیات ۵ ساله خودم در این مسیر + صحبت های اساتیدِ ارزشمندم + کتب معتبر و مقالات پژوهشی نوین در این باره استفاده کنم و شما به رایگان از این آموزش استفاده کنید
آموزشی که مطمئنم باید هزینه کنید تا این مباحث رو دریافت کنید اما من رایگان خدمتتون عرض میکنم
فقط یه چیزی ازتون میخوام🩵
«حمایت»
بفرستین و معرفی کنین به هر کسی که کمکش میکنه...
همین برام کفایت میکنه
دمتون گرم🤓🩵
فردا منتظر باشید
2,564
subscribers
64
photos
6
videos
![[گروه روان‌تحلیلی بینش] Telegram Channel](/avatar/1262/1262515468.jpg)
