قــــاَوم ؛ @qawemlthia Channel on Telegram

قــــاَوم ؛

24 Jan, 16:13

يمكن تبقي واحدة من ألطف أشكال النضج هو قدرتك أخيراً علي أنك تعمل أي حاجة في الدنيا مهما كنت زعلان.
أنك تستوعب أنك شخص كبير و مسئول و أن الدنيا مش هتقف عشان زعلك و أن فيه حاجات مش بتستني و لو متعملتش دلوقتي هتفوتك، وأنك مرات كتير هيبقي لازم تذاكر و أنت ملكش مزاج، ومرات أكتر هتقوم تروح شغلك بعد ما تبقي فكرت ألف مرة و أنت علي سريرك أنك تسيبه، و إن الحياة في معظم الأوقات هتبقي مش علي هواك، وأن كل واحد تعرفه عنده شيلته إلي بتسرق النوم من عينه بليل مهما كانت ضحكته طول النهار بترن في ودانك.♥️

45

قــــاَوم ؛

24 Jan, 13:34

‏"مهما بلغت معرفتك بالمرء ستظل جاهلاً به."
لا نهاية لمعرفة الإنسان، فهو كالبحر يحمل في أعماقه ما لا يظهر للعين مهما اقتربنا من أحدهم، سنظل عاجزين عن الإحاطة بكل زواياه، فالبشر كالألغاز، يخفون أسرارهم تحت طبقات من التجارب والمشاعر. قد نظن أننا نعرفهم، لكن الحقيقة أن معرفتنا ليست سوى انعكاس على سطح ماء، بينما الأعماق تبقى عصيّة على الفهم الإنسان متغير، وما نخاله استيعابا قد يكون وهما في مواجهة ما هو أعمق وأعقد من الإدراك .♥️

95

قــــاَوم ؛

24 Jan, 10:42

انت عارف لو اللي قدامك بيصرخ ف وشك وانت قمت طبطبت
علية ، حتلاقيه يعيط .لو اللي بيشتكيلك بيخبط فيك ف هو
مايقصدش هو بيـ lose control مش اكتر .اللي بيقولك انا
كويس الحمدلله ، لو قمت اخته فى حضنك حينهار ، حتلاقيه
بيتحول من وحش لـ قطة . المحبط لو قاعد بيحبطك معاه ولاقاك
بتقوله كلام ايجابي ممكن نفسيا ترفعه لسابع سما . لو اهنت حد
بدون قصد صالحه فى ساعتها ماتسيبوش يشيلهالك . لو لاقيت حد
من اصحابك بياخد جمب ، ابعتله رسالة ...
كل اللى بيحصل قدامك وراه سبب . يعنى كل " سلوك "له" دافع ",
دافع عمرك ماحتعرفه . بس تقدر تمتص السلوك فى ثوانى ...
مهما بدا الناس اقوياء ، فهم على قدر مرعب من الهشاشة فى
داخلهم ياصديقى ....
be good to people for no reason.. ♥️

122

قــــاَوم ؛

24 Jan, 07:33

"لن يُطمئنكَ شيءٌ بقدرِ هذهِ القاعدةِ الربانيّة التي تَنُص على أنَّ:
"كُل ما شَقَّ على النُفوس مُكَفِّر للسيئات"
فاعلمِ الآنَ أنَّ كلُّ ألمٍ مررتَ بهِ مكفِّر للسيئات ، كلُّ صغيرةٍ وكبيرة ، كلّ غصّةٍ لم يشعُر بها غيركَ ، كلّ فكرةٍ أرّقتك ولم تستطِع أن تشكوَ حالكَ لأحدٍ ، حتّى ذلكَ السلامُ الذي قابلهُ البعضُ ببرودٍ تامّ ، حتّى المشاعرُ التي أعطيتها بصدقٍ ولم تُقدّر ، كلُّ التفاتةٍ عنك آلمتكَ ، كلُّ همزٍ ولمزٍ قيلَ من ورائكَ ، كلُّ ألمٍ ألمَّ بكَ ؛ مهما ظننتهُ تافهًا ، وقِس على ذلكَ ، "♥️

148

قــــاَوم ؛

24 Jan, 05:29

صباح الخير .♥️

155

قــــاَوم ؛

22 Jan, 16:28

كنت أظن أن التعافي شيء درامي، مشهد بطولي ينتهي بموسيقى حماسية وشخصية قوية تقف في وجه الريح، لكن الحقيقة أبسط من ذلك بكثير. التعافي هو أن تستيقظ يومًا ما وتقرر أن تفتح النافذة.

لم يعد الماضي يزعجني كما كان، لا أسمح له بالدخول إلا إذا كنت أريد أن أتذكر درسًا، وأغلق الباب فورًا بعد ذلك.

التعافي ليس لحظة سحرية، بل خطوات صغيرة جدًا. أحيانًا هي كوب شاي في هدوء، أحيانًا هي أن تحذف رقمًا كنت تعرف أنه لا يجلب إلا الأذى، وأحيانًا هي أن تقف أمام المرآة وتقول: "أنا أفضل الآن."

لا أحد يرى المعارك الداخلية التي تخوضها، ولا يفهم كيف صار النوم إنجازًا، والابتسامة انتصارًا. لكنك تعرف. وهذا يكفي.

أنا الناجي من معركة صاخبة،
معركتي مع نفسي،
لقد نجوت معي مني.♥️

– نيكول نادر

326

قــــاَوم ؛

22 Jan, 13:26

"أدعوكَ أن تنشغل..
أن تخلق عالمك الخاص، أن تغوص فيه وتكتفي بك. ألا يكون للفراغ عليك سلطان، أن تتحرر مما فرضه الواقع عليك، مما فرضه شيطانك عليك.

أدعوكَ أن تنشغل..
ألا تهمل أي ثانيةٍ من عمرك، أن تنام جيدًا، أن تأكل ببطء! أن تمارس هوايتك، أن تعترف بجهلك، أن تتعلم دوما، أن تهرب من سارقي الأعمار، أن تستمتع بالحياة!

أدعوك أن تحيا."♥️

235

قــــاَوم ؛

22 Jan, 10:50

من أجمل أقوال شمس الدين التبريزي :

- كُن على مَقرُبة من أي شخص يجعلك سعيداً، لِتشعُر أنَّك ما زلت حياً.
- كيف يمكن للبذرة أنْ تُصدِّق أنَّ هناك شجرة ضخمة مُخبَّأة داخلها ؟ ما تبحث عنه موجود بداخلك.
- أياً كان ما يحدث لك، لا تقع في اليأس ! حتى لو أُغلقت جميع الأبواب، سيظهر لك طريق سري لا يعرفه أحد.
- لِكُل ليل قمر، حتى ذلك الليل الذي بأعماقك.
- إقترب مِمَّن يفتحون في روحك نوافذ من نور، و يقولون لك أنه في وُسعك أن تُضيء العالَم.
- عندما أخْبَرْتُه أن قلبي من طين، سَخِر مني لأن قلبه من حديد ؛ قريباً ستُمطر : سيُزهر قلبي و سَيَصْدَأُ قلبه.
- ‏أحب الأشخاص الأقوياء... و خاصة أولئك الذين تكمن قوتهم في رقتهم و عطفهم.
- لا يوجد أسهل من الكراهية و البغضاء ؛ أما الحُب، فهو يحتاج نفساً عظيمة.
- تبتعد الأشياء عنك بقدر حاجتك لها، و تقترب منك بقدر زهدك فيها.
- يجب عليك أن تفهم أن هذا السن مجرد رقم، لا يشكل حقيقتك أبداً ! ربما تكون طفلاً بسن الستين، أو شيخاً بسن العشرين.
- أنتَ تشعر بالوحدة، ليس لأنه لا أحد معك، بل لأنك أنتَ لستَ معك.
- الحياة الحقيقية لأولئك الذين حافظوا على طفولتهم و لم يرضخوا يوماً لمنطق الكبار.♥️

293

قــــاَوم ؛

22 Jan, 07:36

هتاخد حاجه هتسيب قصادها حاجه
هتاخد الكارير هتسيب الـ Social life
هتاخد المناسب هتسيب اللي بتحبه
هتاخد الـ Risk هتسيب المضمون
بس خليك جدع ومتبصش ع الحاجه اللي سيبتها، أنت سيبتها عشان تكسب حاجه تانيه أهم، على الأقل بالنسبالك
كل واحد لعبته متفصله عليه بالمللي .♥️

227

قــــاَوم ؛

22 Jan, 06:06

صباح الخير 🤍
دَواؤُكَ فيكَ وَما تُبصِرُ
وَدَاؤُكَ مِنكَ وَما تَشعُرُ
أَتَزعُمُ أَنَّكَ جُرمٌ صَغير
وَفيكَ اِنطَوى العالَمُ الأَكبَرُ
فَأَنتَ الكِتابُ المُبينُ الَّذي
بِأَحرُفِهِ يَظهَرُ المُضَمَرُ
وَما حاجَةٌ لَكَ مِن خارِجٍ
وَفِكرُكَ فيكَ وَما تُصدِرُ
🤍

224

قــــاَوم ؛

20 Jan, 18:39

المرأة التي وقعت في غرامها لديها قدرة رهيبة علی تحملي، تدهشني قدرتها علی دعمها لي ومنعي من السقوط.
أقول لها اهربي، أنا رجل حزين، وحزني هذا لا سلطة لي عليه، أدفعها في الإتجاه المعاكس لي كي تهرب من نوبات غضبي واكتئابي العتيد، أقول لها أنا في نوبة حزن حارقة، الحزن حراق يأكل قلبي، أقول لها ابتعدي، أنا رجل ميت، لا حياة لي في هذه الأرض. ورغم ذلك أجدها تمسح بيدها رأسي، وتضع يدها الأخری علی قلبي وتقول لي لا تفزع، ولا تجزع، أنا هنا لمساعدتك.
المرأة التي أحبها تقرأ كل ما أكتبه، تظن أنني الرجل الوحيد في العالم الذي يمكنه كتابة أي شيء عن أي شيء بطريقة مدهشة، أقسم لها أنني مازلت أتعلم الكتابة والكلام والحب، فتقول لي أنت رجل نقي، قلبك يعرف معنی الحب، ويداك خُلقت لكتابة ما لن يُكتب إلا بواسطتك.
المرأة التي غرقت في حبها طواعية ترعاني وتحبني، وتجبر بخاطري الذي يكسره الناس كل يوم، اتخيل أنني أعود للبيت لأجدها فيه، واستيقظ كي ألمح وجهها الهادئ، وأعيش لها، وأعيش بها الحياة الهادئة التي لن أعيشها إلا معها.♥️

- سيد عبدالحميد

344

قــــاَوم ؛

20 Jan, 16:15

• ما الذي أيقظك في هذه الساعة؟
– استيقظت لأشرب. تعلمين ما أجمل شيء في زواجنا؟
• وما هو؟
– أنني بعدما كنت أراك صدفة في الشارع، صرت أراك صدفة بين المطبخ والحمام.
• يا سلام! متأكد أنك استيقظت لتشرب وليس لمعاكستي؟
– لا، استيقظت ولم أجدك بجواري، فقلت أبحث عنك. خشيت أن تكوني خرجت تبكين وحدك كعادتك دون أن تخبريني، بسبب أنني ربما أزعجتك قبل أن أنام. صدقًا، أنا آسف، لا أريد أن تهوني عليّ أبدًا.
• هل أنت جاد حقًا وتهتم لأمري؟
– غضبك عزيز جدًا عليّ، يا هالة. وبما أنك عاطفية وتبكين بسهولة، إن اشتقتِ للبكاء مرة أخرى، فحضني أولى بدموعك من المناديل الورقية. ♥️

354

قــــاَوم ؛

20 Jan, 13:32

الخيانة مش مقتصرة على إنك تتقفش في وضع مخل!
الموضوع أكبر من كدا بكتير .. كلامك مع حد بدون علم شريك/ة حياتك خيانة، النظرة خيانة، التفكير في حد خيانة،إهتمامك بحد مش من محارمك غير شريكك خيانة.

فبالله عليكوا بلاش مبررات خايبة مش قادرين تستوعبوا حدود العلاقة وقدسيتها بلاش تدخلوا علاقات من الأساس بعيد عن بنات الناس المحترمة والرجال ولاد الناس المحترمة...♥️

290

قــــاَوم ؛

20 Jan, 10:27

لو أنّنا بقينا أصدقاء لَبقيت الضمائر بيننا بأسمائها، أنت تعني أنت وأنا تعني أنا.
الكاف لك والياء لي ولكنتُ أحتفظتُ برقم هاتفك بجهاتِ اتصالي وليس بداخل قلبي.
لو أنّنا بقينا أصدقاء لتصفحتُ حسابك بشكلٍ عادي ولم أقف لأسأل نفسي؛
لمَن تكتب وماذا بك ولمَ تكتب!
لو أننا بقينا أصدقاء لما بررتُ غيابك، وأحتفظت لك بعشراتِ الأغنيات لأُرسلها حين عودتك، لما صلّيتُ ألف صلاة ليحميك الله.
لو أننا بقينا أصدقاء لعبرت سريعاً، ولَمَا تعاتبنا بالطريقة الغبيّة جدًا ذاك المساء، ولَمَا أحتاج أحدنا إلى أكثر من كلمة آسف ليجيب الثاني غفرتُ لك.
لو كنا أصدقاء لكانت هذهِ النهاية عادية جدًا ككل الأشياء التي تولد لتغيب، أو تموت.
لو أننا أصدقاء لما صارت فكرة أن أمضي في الحياة بدونك مخيفة جداً،
لكنتُ نمتُ باكراً ليلة غيابك،
واستيقظتُ باكرًا أيضاً،
ومضيتُ وكأنّك لم تكن.♥️

- راكان العنزي

405

قــــاَوم ؛

20 Jan, 07:55

سر من أسرار التوفيق = تكرار الآية دي؛

"وَقُل رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا "

رددها دايمًا في كل مكان وفي كل وقت ♥️

313

قــــاَوم ؛

20 Jan, 05:47

صباح الخير .♥️

كانَ الرسول ﷺ إن ضاقت دُنياه يُردِّد:
‏" يا حيُّ يا قيّوم بِرحمتك أستغيث، أصلح لي شأني كُلّه ولا تكِلُني إلىٰ نفسي طرفةَ عين "

رددوها ، ولله بتنفع .♥️

319

قــــاَوم ؛

17 Jan, 20:28

تحتَ سماءٍ صافِية إلَّا مِن غيمةٍ واحِدة..
يومً ما..حينَ أكُونُ في أشدِّ وحدَتِي
حينَ أبنِي جِدارَاً حولَ قلبِي
خوفاً مِن جُرحٍ قادِم
حينَها فقَط
ستأتِي أنتَ..
ستكبرُ تلكَ الغَيمة..تعانِقُ كلَّ السَّماء
و معَ كُلِّ خطوةٍ تتقَدَّمُها نَحوِي ستتسَاقَطُ قطرَاتُ المَطَر
معَ كُلِّ خطوة..و دونَ قرارٍ منِّي...سينتصرُ لطفُ أزهارِكَ على قسوةِ الجِدار و وحدَتِه..
ستزهرُ ألفُ بنفسَجَة...و تحيَا مئاتُ الزَّنابِق..
ستفوحُ رائحةُ المطرِ بعدَ احتضانِه التُّراب..
و سَتُحِيطُنِي الموسيقَى مِن كُلِّ مكانٍ..
ثُمَّ تصغُرُ تلكَ الغَيمة..
سامِحةً للشَّمسِ أن تمسحَ على شَعرِي كَما أُحِب
حينَها..سأدركُ أنَّكَ رسالةُ الحُبِّ تِلك...
أنكَّ و كمَا قلتُ عنكَ سابقاً..كنتَ و ستبقَى قُبلَةَ الشَّمسِ على وجهِي فِي يومٍ شِتائيٍّ بارِد..♥️🌦
#شمس_بين_الغيوم

383

قــــاَوم ؛

17 Jan, 18:42

لا يوجد شيء بالخارج ليس بداخلك. هذا شيء يجب تذكره طوال الوقت. يجب أن تكون دائما على دراية بهذا. لا يوجد شيء هناك غير موجود هنا. إذا كنت تفهم هذا تمامًا فأين يجب أن تذهب؟ من الذي عليك أن ترى؟ ماذا لديك لتقرأ؟ ما الذي يجب فعله؟ يمكنك أن تجلس ببساطة وتكون الكون وتتمتع في المجد والحب الكامل، والفرح الكامل.❤️

- روبرت آدامز

159

قــــاَوم ؛

17 Jan, 16:42

ربما ليست الرغبة الجسدية التي تشعر بها فقط - إنها اشتياق إلى اللمسة الإنسانية، والمودة الحقيقية، والألفة، والتواصل الهادف. قلبك يشتهي أكثر من العاطفة العابرة؛ إنه يتوق للتحفيز النفسي، والدفء غير الجنسي، والمحادثات الصادقة، والضعف غير المرشح.

ما تسعى إليه حقًا هو رابطة عميقة حيث تتناغم الطاقات الذكورية والأنثوية دون عناء. الأمر لا يتعلق فقط بشخص يشاركك سريرك؛ بل بشخص يلمس أعماق روحك، ويشعل نارك الداخلية، ويراك على حقيقتك.

النفس تعرف حقيقتها وقدرها -ولن ترضى بأقل من الغنى والعمق والوفاء الذي تستحقه.❤️

178

قــــاَوم ؛

17 Jan, 13:18

من أفضل أنواع الشخصيات ممكن ترتبط بيه سواء جواز - شغل - صداقة ... هو quality people ( الناس أصحاب القيمة )
الناس اللي بتقدم قيمة و بتعمل اضافة في حياتك .. من أهم أهداف أي علاقة هو النمو ..
إحنا أصدقاء عشان ننمو سوا ..
الأغلبية في الارتباط بيعرفوا يقدموا حب لكن قليل جداً اللي بيعرفوا يقدموا نمو … فرق شاسع بين اني احبك بس ... و بين اني احبك و اكون سبب يساعدك تغير حياتك للاحسن.
العلاقات مش بس حب .. النمو من أهم و أرقى أهداف العلاقات.❤️

198

قــــاَوم ؛

17 Jan, 10:50

لقد كنت البارحة منهاراً واليوم أتحسّن بالتدريج!

لم أؤمن مطلقاً بالتغيّر التدريجي، كنت وأصبحتُ أتعلّم من أخطائي وأتقبّلها وأحاول تغيير نفسي لأكون نسخة أفضل من البارحة .

البارحة كنتُ منهاراً لأن لا شيء يدعو بنظري للتفاؤل، اليوم استيقظت وفي هواجسي قول الإمام. علي بن أبي طالب:
تفاءلوا بالخير تجدوه .

البارحة كنت مستاءاً أمّا اليوم قررت أن أفتح باب الأمل، لا بأس بمحاولة لتغيير نفسي ربّما نسختي الجديدة تعجبني ومن خلالها أصل لما أريد❤️.

282

قــــاَوم ؛

17 Jan, 07:31

بقولك يا صديقي.. محدش بينجح بالشغف و الحماس وشقشقة العصافير والقهوة وفيروز على الصبح...

النجاح بيحصل لما تصحي من النوم كاره نفسك و حياتك و تنزل تشوف وراك إيه سواء فى الدراسة أو الشغل او تخلص يومك و بدل ما تدخل تنام تقعد تشوف اللي وراك وأنت برضو مش طايق نفسك ولا طايق حد

حته الشغف و السعادة الدايمة والطريق وردي في رحلتك
دول تروح تدي بيهم محاضرات تنمية بشرية لل underage
عشان تعمل منهم قرشين مش أكتر !!

الرحلة صعبة عمرها ما كانت سهلة❤️

577

قــــاَوم ؛

17 Jan, 05:37

صباح الخير ❤️

229

قــــاَوم ؛

13 Jan, 18:46

يا مَن طلبتَ العلمَ أخلِصْ في الطلَبْ
حـتى تـفــوزَ وتـرتـقـي أعـــلى الـرُتَـبْ

مهـمـا تـعــثَّـرت الخُــطـى كُــن ساعيًا
فاللهُ قد كتـبَ الثـواب لــمِــن تعــبْ

355

قــــاَوم ؛

13 Jan, 18:22

بيقولوا إن الحب الحقيقى مبيجيش للإنسان غير متأخر بعد ما الدنيا تجيبه و توديه .. تسوحه ف مشاعره .. يتكعبل فـ علاقات تستنزفه صحيًا ونفسيًا .. ف يقرر ميحبش تاني .. بس الدنيا وقتها بتبدأ تستخدم أساليبها الثُعبانيه وترميه ف طريق حد مش متوقع بالمره .. حد فـ الغرب وهو فـ الشرق .. حد مستحيل يكون هو ده .. بس فجأة قلبك بيعاندك ويشبط فيه وكإن مفيش غيره ع الكوكب .. فتستسلم لقلبك بكامل إرادتك وتبدأ تسمع كلمات أم كلثوم بشكل أحن و أدفي وهي بتقول: وقابلتك إنت لقيتك بتغير كل حياتي ، معرفش إزاي حبيتك معرفش إزاي يا حياتي♥️."

357

قــــاَوم ؛

13 Jan, 16:43

أنا مش شخص كامل لكن صادق ودي أكتر حاجة بحبها في نفسي، أه أنا مش مثالي بنسبة 100% لكن ما بقدمش حاجة مُزيفة، كلامي صادق، مشاعري صادقة،

كُل حاجة بقدمها لك حتى ولو كانت بسيطة فهي من أعماق قلبي، يعني مُستحيل أقول لك بحبك إلا إذا كُنت

بحبك حقيقي، ومُستحيل أقعد معاك إلا لو أنا مرتاح لك وحابب وجودك، أنا شخص واضح ومُقتنع إن ما حدش مُجبر

على حد عشان كدا ثِق في أي حاجة بعملها عشانك لإنّي ما بتعبش نفسي إلا للغاليين على قلبي.♥️

أحمد الجلاد

362

قــــاَوم ؛

13 Jan, 13:08

المشاعر قد تكون معقدة وعميقة، حيث يمكن للشخص أن يشعر بشيء قوي تجاه الآخر، سواء كان حبًا أو كراهية، لكنه لا يستطيع تصديق أو فهم تلك المشاعر بشكل كامل بسبب الألم الداخلي أو الجروح النفسية التي لم يتم التعامل معها أو شفاؤها.
هذا الاضطراب في فهم المشاعر يأتي من صدمات عاطفية لم تُعالج بصدق وعمق. قد تكون هذه الجروح غير مرئية، لكنها تؤثر بشكل قوي على الطريقة التي نعيش بها مشاعرنا. وعندما يظل الألم غير مُعالج، يصبح مثل ضباب كثيف يعوق وضوح المشاعر، مما يجعلنا غير قادرين على التمييز بين ما هو حقيقي وما هو مجرد رد فعل لجرح داخلي لم يُشفى.♥️

“ما لم نواجهه في داخلنا، سيستمر في الظهور في حياتنا بطريقة أو بأخرى.”

- كارل يونغ

336

قــــاَوم ؛

13 Jan, 10:46

11/365

قاوم ...
لتصل .

#مطر 🌧💙

303

قــــاَوم ؛

13 Jan, 10:33

المرأة الفخمة
هي طراز خاص من النساء مبهر لكل الرجال
لكن لا يجرؤ على الارتباط بها الا النوع المميز جدا منهم

إمرأة فاخرة الأوصاف.. تمتزج بها القوة بالأنوثة معاً

ليست بحاجة إلى أن تكون صاخبة و متسلطة لتفرض وجودها.
و لا لأن تتصنع الدلال و الرقة لتثبت انوثتها.. ولا تهمها آراء الآخرين من الأساس

العثور عليها سيكون أشبه باستخراج اللؤلؤ.. لا يستطيعه الا الغواص الماهر الذي يعرف تماما ماذا يريد

هي صعبة المنال
لا تلفت أنظار العابثين فهي لا تتزين ولا تظهر بهاءها لهم
ولا يجرؤ على الإقتراب منها المتلاعبين فهي تخيفهم

تترفع عن الدعاية لنفسها و عرض فضائلها .. فلا يكتشفها الا الخبير المتمرس..الذي يبحث عنها هي تحديدا.. ولا يقلقه جبروتها الذي تخفي به مزاياها

فإذا وجدها و ظفر بقلبها…فقد فاز بخير متاع الدنيا.. ففيها كل شيء و نقيضه .. بتوازن دقيق يجعل صحبتها محببة و عشرتها ممتعة

صلبة جافة مع جميع الرجال غيره… ناعمة أليفة معه
فارسة شرسة في معاركه.. لطيفة رقيقة في مخدعه
تعرف فضله .. تحفظ سره.. تخضع لقوامته.. و تطيع أمره
تجعل رجلها يعيد التفكير في كل ما عرفه عن النساء قبل ان يقابلها .♥️

334

قــــاَوم ؛

13 Jan, 07:43

أكبر غلطة هيدفع تمنها غالي الجيل الحالي هي "تشوّه مفاهيم التعاملات الإنسانية"

إن الاهتمام والتعاطف.. ضعف
إنك مش مضطر تبذل مجهود في أي حاجة
إن التجاهل المطلق بيمنح قوة
إن قلة الذوق.. شخصية

عند بداية التلاتينات هيدركوا فداحة المنهج اللي انتهجوه، وإن تعويض العلاقات اللي أفسدوها في كل مسارات حياتهم بقى صعب لتجنّب الوحدة والوَحشة.

ودا للأسف سلوك عالمي، مش هنا بس.♥️

- أحمد حسنين

341

قــــاَوم ؛

13 Jan, 05:26

صباح الخير.♥️

الحاجة الوحيدة اللي تفضل مطمناك طول الوقت إن ربنا شايف
شايف تعبك
شايف محبتك
شايف نيتك تجاة غيرك
شايف مجهودك و وقتك و طاقتك المبذولة
شايف كُل حاجة مش متشافة ، فـ أطمن جداً .♥️

337

قــــاَوم ؛

10 Jan, 18:47

على مدار عمرك ، انت مش بتواجه الحياة بشخصية واحدة ، بل بعدة شخصيات بتتكوّن بمرور الوقت بحسب ظروفك ومواقفك ومستوى نضجك واختلاف تفكيرك وعمرك .. الخ ..

أنجح شخصية من بين كل الشخصيات اللى هتعيشها ، هي الشخصية الاكثر خشونة والأقل حساسية .. مش لأنها شخصية عظيمة ، بالعكس ربما ستكون هي الشخصية الأقل إلهاماً في حياتك من بين شخصيات تانية كتير كوّنتها وتمنّيت استمرارها .. وإنما لانها الشخصية الوحيدة اللى ستضمن لك الاستمرار مهما أكلت ضربات مؤلمة جداً ، والإستمرارية هي الشيء الوحيد اللي بيقودك الى نتائج ناجحة في الحياة حتى لو تأخرت قليلاً.

فاخْشَوْشِن .. وانت رايح انترفيو ، وانت بتفارق شخص حبيب لك ، وانت بتدفن أحد اقاربك ، وانت بتترفض للمرة ال25 في حياتك ، وانت مسافر وتارك أهلك .. خشونة أعلى وحساسية أقل هتساعدك في تجاوز الضربة والاستمرار ، ومن ثمّ البقاء حتى إكمال دورة حياتك بشكل طبيعي على الأقل ..

أما العكس ، حساسية اعلى وخشونة أقل هتخليك تغرس مكانك بتضخيم كل ضربة تاخدها واجترار تفاصيلها المؤلمة طول الوقت .. ولو غرزت ، انت هالِك لا محالة مهما كنت مبدع ، عبقري ، طيب ، عظيم ، مليان مواهب .. الحياة هتتسلى عليك حرفياً طالما تجاهلت قانون البقاء الأول فيها: الخشونة الكافية للتأقلم والاستمرار مهما كانت الظروف قاسية ومؤلمة.♥️

419

قــــاَوم ؛

10 Jan, 16:20

الإنسان الذكي عاطفيًا « مبيتصاحبش بسهولة »

الموضوع مش معناه إن الإنسان الذكي بيحب الإنطوائية أو بيفضّل الجلوس في السرير أكتر من التواجد مع البشر .. لكن الموضوع مُتعلق بـ فهم الإنسان لمدى تأثير علاقاته عليه

فـ لو أنت مُدرك أهمية علاقة الصداقة مش هتعتبرها مجرد أداة ترفيهية بتخلّصك من شعور الوحدة، أو شخص بتجمعك بيه صورة سيلڤي أثناء خروجة لطيفة، لكن هتعرف إنك ما دام سمحت بدرجة عالية من القرب تجاهك، فـ النتيجة هتكون درجة عالية من التأثير عليك.

يعني زي ما كان بيقول د. هاري سولڤيان « إن جزء هائل من أفكار الإنسان وإهتماماته بتكون نِتاج حصري لـ أفكار وإهتمامات أقرب 5 أشخاص ليه »

فـ الذكاء عمره ما كان بيتمثّل في إدخال أكبر عدد من البشر لحياتك، ولا بردو معناه الهروب المُفرط من البشر وكإنهم وحش مُفترس.. لكن الذكاء هو إنك قبل ما توافق على خطوة مُقرّبة تجاهك، تبص للشخص اللي بياخدها بعناية.♥️

- أحمد الفقي

371

قــــاَوم ؛

10 Jan, 13:21

الإنسان دايماً محتاج sweet talkers في حياته، مهما كان واثق في نفسه محتاج حد يقوله:
"براڤو انت اتصرفت صح ♥️"

شكلك جميل ولبسك كويس، انت بتعمل اللي عليك ودي مقدرتك
"مهما اتغيرت طبيعتنا وميولنا بنحتاج support عشان نعرف نكمل
بنحتاج ناس تقدر إنجازاتنا الصغيرة وتشوفها ويقولونا اننا كويسين وقلوبنا جميلة
اللطف في التعامل attitude مطلوب طول الوقت

الإنسان مهما كبر بيبقى محتاج حتى حد يقوله براڤو ♥️

•الدحيح•

409

قــــاَوم ؛

10 Jan, 10:35

مساكين أهل الدنيا ، خرجوا من الدنيا و ما ذاقوا أطيب ما فيها ؛ فقيل " وما أطيب ما فيها؟ "
قال : محبة الله و الأنس به و الشوق إلى لقائه و التنعم بذكره و طاعته .♥️

يا صاحبي ؛
إذا استغنى الناس بالدنيا ، فإستغني أنت بالله
و إذا فرح الناس بالدنيا ، فأفرح أنت بالله
و إذا أنِسَ الناس بأحبائهم ، فأنَس أنت بالله
و إذا ذهب الناس إلى ملوكهم و كبرائهم يسألونهم الرزق ويتوددون إليهم ، فتودد أنت إلى الله .♥️

- أسعد طه

337

قــــاَوم ؛

10 Jan, 07:51

فلعلك مصاب بمرض وأنت لا تدري، وتأكل الطعام الذي فيه شفاؤك وانت لا تدري، تمرض ويشفيك، وانت لم تعلم أصلا بمرضك ولا بشفائك!

هو سبحانه يشيفك بالصبر، ويشفي بالدعاء، ويشفي بالصدقه، ويشفي بالتوبه، ويشفي بالرضا

يشفيك بسبب، بأغرب سبب، بأضعف سبب ويشفيك بلا سبب؛ لأنه الله!♥️

380

قــــاَوم ؛

10 Jan, 05:39

صباح الخير .♥️

865

قــــاَوم ؛

07 Jan, 13:38

ثم تأتي إرادةُ الله؛
فتتيسّر معسراتك، وتتمهّد الطرق، وتُفتح مغاليقها، وتُهيئ أسبابها، وتتجمّل لتأتيك كاملة تامة مصحوبة بجميل عطاء ربّك ..

فلا يغرنك تشتّتها الآن، ولا تحزن لاستحالتها، فـ والله لو كان بينك وبينها عوامق البحار، وشواهق الجبال، يأتِ بها الله إنّ الله لطيفٌ خبير.♥️

410

قــــاَوم ؛

07 Jan, 10:28

" لا أتذكّر أنني توقفتُ عن المحاولة ولو ليومٍ واحد، حتى في تلك الأيام التي أغلقتُ فيها النوافِذ وتمددتُ فوق الأريكةِ بلا حراكٍ، كُنت أُصارع نفسي لكي أنهض مُجددًا.. كُنت أحاول "♥️

512

قــــاَوم ؛

07 Jan, 07:36

إمشي في الحياة خفيف؛ ما تكسرش خاطر، وما تظلمش، وما ترميش كلمة توجع، وما تردش سائل، وما تتخلاش عن محتاج، وما تمنعش الطبطبة في وقت ما اللي قدامك محتاجها، وما تستغلش طيبة القلوب وعفوية النوايا، كُله متسجل ومكتوب وكُل حاجة بتترد بحذافيرها في الوقت المُناسب، هتزرع خير هتحصد خير، هتزرع حاجة تانية يبقى تتحمّل نتيجة أفعالك.♥️

- أحمد الجلاد

434

قــــاَوم ؛

07 Jan, 05:44

صباح الخير .♥️

405

قــــاَوم ؛

06 Jan, 16:05

لما تكون عمرك ما أخدت حاجة ببلاش ، ولا وصلت لحاجة بالساهل ، ولا خبطت الباب برجلك لقيته مفتوح ، كل خطوة بمعافرة وطلعان روح ومفيش حاجه بالساهل !
يبقى تهون ع نفسك وخليك فخور بإنجازاتك حتى لو صغيرة حبتين تلاته ، كفايه إنك بتعمل اللي عليك وربنا مش هيضيع تعبك،♥️

1,142

قــــاَوم ؛

06 Jan, 13:40

الحياة الهادئة جميلة جداً ..
تعلموا ألا تردوا على كل شيء ..
لا تركزوا ولا تناقشوا ما لا يستحق..

دعوا من يتكلّم يتكلّم ، ومن يصدّق يصدّق..
لا تحاولوا أن تفرضوا مبادئكُم على غيركم..
تعلموا السكوت ، الجميع يعرف الصح والخطأ فلا تتعبوا أنفسكم..

خُوفك من كلام النّاس الذي ليس له قيمة ، لن يرفعك في عُيونهم..
النّاس لن ترضى عنك ولن تتفق عليك حتى ولو أصبحت ملاكاً..
إفعل الأنسَب والأريح بالنّسبة لك ..
وما دام أن رزقك ليس بيد أحد ، فكن حُر نفسك ، ولا تترك جهل أحدٍ بك يغلب معرفتك بنفسك..♥️

399

قــــاَوم ؛

26 Dec, 18:37

لازم تتصالح مع فكرة إن محدش هيبقى حاسس بيك زي ما أنت حاسس بنفسك، مهما كان قريب منك وده طبيعي مش تقصير منهم ولا حاجه ..

صاحب الشعور بس هو اللي يعرف شدته وتأثيره ومدى الألم الواقع عليه بسببه، مش هينفع تجيب حد تقعده جوا دماغك عشان يحس بالخناقة الدايرة كل يوم فيها ويعذرك

ولا ينفع تحط قلبه مكان قلبك عشان يعرف هيبقى نفس رد فعلك ولا لأ فيقدّر خوفك وقلقك

لازم تفهم إن فيه حاجات كتير جواك محدش هيبقى عارف عنها أي حاجه .. غيرك ❤️

- الدحيح

134

قــــاَوم ؛

26 Dec, 16:34

لا أقترب منكِ بدافعِ الإنبهار،
ولا تجذُبني الأشياء التي يلتّف حولها الجمِيع،
أُحبّكِ لذاتِك
أُحبّكِ لجوهرِك
أُحبّكِ لأنكِ حقيقية
حتى لو كُنتِ باهِتة، حتى لو كُنتِ متوارية في الظلام، تأكدي أن وميض نورِك الخافِت يُنير عالمي حِينما تتخلّى عنّي كُل الشموسِ،
عزيزتي ..
كيف تعتقدين أني اتجاهلك ولا أكترِثُ بِك؟
يا لخوفِك!
أنا لا شيء كائِن عندي غيركِ.

_صلاح الديـن.

161

قــــاَوم ؛

26 Dec, 14:26

خلال نقاش مع أحد الأصدقاء حول الذكاء الإصطناعي بشكل عام،و ChatGPT في المجال البحثي بشكل خاص كان لي الملاحظات الآتية:

… كما اعتُبر أن الراديو هو عبارة عن شيطان في بداية اختراعه وأنّ الآلة الحاسبة تعطّل التفكير، كذلك تعتبرون أن هذه التقنيّة تعطّل العمل البحثي، في حين أن الراديو أصبح اداة مهمّة للتواصل والآلة الحاسبة اصبحت أداة ضرورية في عدد كبير من العمليّات الحسابيّة وبخاصّة في "الإمتحانات"...

… إن ChatGPT هو عبارة عن "مساعد أو سكريتير شاطر"، لمساعدتنا في اكمال أعمالنا البحثيّة. وبالتأكيد هو لا يمكنه القيام بكل هذه الأعمال لأنّنا نحن من "نقرّر" قبول أو رفض ما يقدّمه لما من معلومات؛ فإذا كان قرارنا باختيار المعلومات التي يقدّمها خاطئ ولا يخدم هدف بحثنا فسيكون عملنا فاشل، وهذا هو الأهمّ. أوليس هناك عدد كبير جدًّا من الباحثين الذين لديهم فرق عمل من خطوة العمل الحقلي الى الكتابة الى التدقيق اللغوي وهم من يأخذون القرار بقبول ما يقوم به هذا القريق أو رفضه؟ هذه الأداة تقوم هي اليوم بمعظم عمل هذا الفريق وتتيح الفرصة لأعضائه بالإرتقاء الى مستوى أخذ القرار بدلاً من السيطرة عليهم من قبل الباحث الذي يقيّد من يشاء من الفريق البحثي بحسب أهوائه…

… شئنا أم أبينا ومن دون مزايدات وفلسفة الغوص في المخاطر، ستصبح هذه الأداة اساسيّة في حياتنا وعلينا التأقلم معها؛ فكما أنّ الآلة الحاسبة مثلاً تقوم بالعمليات الحسابيّة التي نمليها عليها ويمكن أن تكون المسألة الحسابيّة بمجملها خاطئة اذا لم نحسن التفكير وأخذ القرار بنتائجها، كذلك ChatGPT يقدم الأفكار ويكتب ويدقّق لغويًّا بحسب الأطر العامّة التي نضعها له وعلينا الإختيار. وهنا تكمن الصعوبة "والشطارة" وليس في ما كان يقوم به مجموعة من المساعدين الذين يقدّمون أعمالهم للباحث ليختار وينشر…

… خاطئ من يظن أن هذه الأداة "بتعمل كل شي". لا، إنّها لا تفعل كل شيء لأن الخطوة النهائية هي للباحث. فإذا كان الباحث يجمع المعلومات ويحلّل ويأخذ القرار، عليه الآن أن يأخذ القرار فقط ممّا يتيح له التفكير في تحدّيات أكبر وأعمق، وهذا كما ذكرنا تحدٍ كبيرٍ له…

… هذا التطوّر لا يبطئ ذكاء البشر إنّما هو نتيجة لتطوّر ذكاء البشر، وإذا راقبنا منحنى الذكاء منذ آلاف السنوات حتّى اليوم، نلاحظ أنّه في تطوّر مستمرّ نحو الأعلى…

- ناجي كعدي

182

قــــاَوم ؛

26 Dec, 12:38

وعلى مبدأ «جَاور جَميل الرّوح تُصيبكَ عدوى جمَالهِ»

رافق البشوش الرضيّ، السمح، الهيّن، الليّن
من يجعلك تشعر بقيمة أبسط النعم والتفاصيل من حولك
لأن الحياة معه نعيم معجل وراحة بال.

160

قــــاَوم ؛

26 Dec, 10:55

فائدتان جميلتان من سورة العنكبوت🕷:

🕸الفائدة الأولى:

لماذا ذُكِرَ العنكبوت في القرآن بصيغة أنثى؟

تقول الآية :
"مَثَلُ الَّذِينَ اتَّخَذُوا مِنْ دُونِ اللَّهِ أَوْلِيَاءَ كَمَثَلِ الْعَنْكَبُوتِ اتَّخَذَتْ بَيْتًا ۖ.. "

هل لاحظتم تاء التأنيث في كلمة اتخذت"؟

عاب الطاعنون في دين الله، والمشككون، فقالوا هذا خطأ في القرآن، والعياذ بالله ، فقالوا نحوياً ولغوياً الصحيح أن يقال في الآية: "كمثل العنكبوت اتخذ بيتاً"

فجاء العلم ليثبت أن أنثى العنكبوت هي الوحيدة القادرة على بناء البيت والشبكة العنكبوتية أما ذكر العنكبوت فلا حيلة له يخرج فقط خيوط يستعملها للانتقال والتحرك فقط ولا قدرة له على بناء بيت

فلو كان الله جل وعلا قال :
كمثل العنكبوت اتخذ بيتاً،
لكانت الآية خاطئة علمياً وبيولوجياً

🕸 الفائدة الثانية:

تقوم أُنثى العنكبوت بقتل الذكر بعد أن تنجب الأولاد وتلقيه خارج البيت
وبعد أن يكبر الأولاد يقومون بقتل اﻷم وإلقائها خارج البيت
بيت عجيب من أسوأ البيوت على اﻹطلاق
لقد وصفها القرآن بآية واحدة..
(وإنّ أوهن البيوت لبيت العنكبوت لو كانوا يعلمون)

لقد كان الناس يعلمون مدى الوهن في البيت الحسي للعنكبوت لكنهم لم يدركوا
الوهن المعنوي إلا في هذا العصر "لو كانوا يعلمون"

ومع ذلك يسمي الله تعالى سورة بإسم هذه الحشرة السيئة الصيت ويتكلم عنها في آية
مع أنّ السورة تتحدث من أولها لآخرها عن الفتن
البداية كانت
(أحسب الناس أن يتركوا أن يقولوا آمنا وهم لا يفتنون) (ومن الناس من يقول آمنا بالله فإذا أوذي في الله جعل فتنة الناس كعذاب الله)

قد يتبادر للذهن ما علاقة الفتن بالعنكبوت ؟
الجواب : إنّ تداخل الفتن يشبه خيوط العنكبوت
فالفتن متشابكة ومتداخلة فلا يستطيع المرء أن يميز بينها وهي كثيرة ومعقدة ولكنها هشة وضعيفة إذا استعنا بالله

"اللهم إنا نعوذ بك من مضلات الفتن ما ظهر منها وما بطن"

171

قــــاَوم ؛

26 Dec, 08:29

القوة إنك تقدر ترد وما تردش
تقدر تجرح فتسكت
تقدر تأذي وما تعملش كده.

القوة الحقيقية أخلاقك ومبادئك وتربيتك
إنك تكون جدع وطيب وذوق رغم إنك قادر تكون العكس.

265

قــــاَوم ؛

26 Dec, 06:50

هي ما قالتش، وأنا ما سألتش..

المبدأ ده بيلخص حدود كلامي مع ناس كتير،
عمري ما ضغطت على حد علشان أنتزع منه معلومة هو مش عايز يقولها.. مهما كنا قريبين!

هنرتاح ونريّح لو نسيب الناس تقرر عايزين يقولوا إيه ويسكتوا عن إيه.

- الدحيح

187

قــــاَوم ؛

26 Dec, 04:47

يا صباح الخيرات .♥️

206

قــــاَوم ؛

24 Dec, 22:20

Merry Christmas .♥️🎄
Good Night .♥️🌙

265

قــــاَوم ؛

24 Dec, 18:41

حقيقي والله القبول من عند ربنا بس، واللي قلبه نضيف ربنا بيحبب فيه خلقه من غير سبب.. بيتزرع في وشه قبول غير عادي، وبييجي مع طلته سلام نفسي وخفة حضور مالهمش وصف، وبيخطف القلوب قبل الأنظار من غير أي مجهود!

السر في الآية الكريمة اللي بتقول "وألقيت عليك محبَّةً منِّي"

لما ربنا يحبك اتأكد إنه هيجعل كل الطيبين اللي بتقابلهم يحبوك ويرتاحولك كأنهم عارفينك من سنين، هيرد عنك كيد كل الناس اللي نيتها شر تجاهك وبتدبرلك الأذى وانت مش عارف، هيسخرلك اللي شبهك ويوقفلك ولاد الحلال ويمهدلك طريقك ويوقعك في اللي ينفعك وهيحبب فيك أهل الأرض والسماء.

اللهم اجعلنا ممن ألقيت عليهم محبتك
فجعلت لهم قبولاً في الأرض ومحبةً في السماء.

267

قــــاَوم ؛

24 Dec, 16:21

يفترض أن الجسد يتجدد تموت خلايا وتوجد اخرى أكثر حيوية تعزز الحياة .
تلتئم الجروح تلقائياً إن الجسد يعالج نفسه .
ثم يتوقف الجسد عن ذلك ويبدأ في الانهيار على نفسه وهو مانسميه الشيخوخة .
لماذا يتوقف الجسد عن تجديد نفسه ؟
لأنه لم يتم ترقية الوعي توقف الوعي عن ترقية نفسه وتوقف الجسد عندما تم استهلاك المخزون الفطري من الوعي .

- محمد رؤوف

252

قــــاَوم ؛

24 Dec, 15:18

هقولك على نصيحة مش هيقولهالك بتاع التنمية البشرية عشان هيخاف يخسرك

الشغف هو وسيلة تحقيق الذات بالنسبة للي عندهم فائض في أساسيات الحياة

لكن للي عايز يبني حياته .. ضبط النفس هو وسيلته الوحيدة
Just learn how to be disciplined .

- الدحيح

253

قــــاَوم ؛

24 Dec, 13:19

زميلتي في الشغل أغلب الأيام لما بروح الصبح بلاقيها بتحطلي على المكتب حاجه أنا بحبها ..
بتحاول تساعدني أتعلم حاجات جديدة
لما بتعمل حاجه تشربها بتعملي معاها
والحقيقة إن التعامل مع الناس السالكة في الحياة كلها مريح وجميل وعظيم والله!

الشغل مع ناس شبهك بيفرق، السلكان بيخلي كل حاجه كويسه .. شخص قادر يساعدك ومايبخلش عليك لأن محدش بياخد رزق حد، شخص يؤتمن، شخص يحب لك الخير والنجاح، شخص بيخلي البيئة اللي حواليه كلها نضيفة، مش هتقلق عمومًا في وجوده في حياتك تحت أي مسمي!

العلاقات الإنسانية النضيفة هي اللي بتهوّن ساعات الشغل، وبتحوّلك لإنسان عنده طاقة وحابب تنزل وتشتغل وتتعامل.

- رحمة رشاد

253

قــــاَوم ؛

24 Dec, 10:22

المقياس الوحيد للدخول في علاقة هو سؤال واحد: هل وجود هذا الشخص في حياتك يجعلك إنسان أفضل، أكثر طاقة وقبولاً لذاتك، أكثر سماحة وسلام؟

لأنَّ العلاقات لم تخلق لغير ذلك!

لا يهمّ حُسن أو قُبح الشخص ذاته (بمعايير المجتمع)، ما يهمّ هو تأثيره عليك.

- ميرال المصري

242

قــــاَوم ؛

24 Dec, 07:48

فى الوقت اللي أنت مشغول فيه بالتقليل من نفسك وتدميـــر ذاتك فى ناس قلقانة من إمكاناتك فعلاً! ♥️

فى ناس عارفة إنك يوم ما تقف على رجلك هتغطي على الكل .. فى ناس قلقانة إنك تفهم قيمة نفسك عشان هتجري فى طريق محدش هيعرف يلحقك فيه!

وخليك متأكد أن محدش هييجي يقولك أنت شاطر في ايه .. لازم تسعى وراء نفسك وتسعى وراء دماغك لحد ما تعرف أنت شاطر في أي وتعمله

غباء إنك تقدر تعمل كل ده ولسه قاعد بتشكك فى نفسك ..✔️♥️

252

قــــاَوم ؛

24 Dec, 05:19

صباح الخير .♥️

263

قــــاَوم ؛

23 Dec, 18:29

قلوب الناس تبان في عينيهم..
العين أصدق مراية للي جوا الإنسان، تقدر تعرف مين بيحبك ومين بيكرهك من غير ما يقول ولا كلمة.

في لحظات الفرح، تلاقي العيون بتلمع بحب وصدق، وفي لحظات الحزن، تلاقي الدموع بتفضح الألم إللي جواهم، إللي عينيه تضحك معاك من قلبه، ده إللي يستاهل يكون جنبك في كل وقت.

وإللي عينيه تهرب منك، اعرف إن مفيش جواه غير الغش والخداع.

خلي بالك من الناس إللي عيونهم بتتكلم بصدق، ودور دايمًا على القلوب الطيبة إللي بتبان في العيون .

-اسلام البلتاجي

286

قــــاَوم ؛

23 Dec, 16:34

فيه نوع صحاب اسمهم صُحاب التَفوّيق

شخص بتحب رأيه وتحب تحكي معاه
شخص غالبًا مش هيقولك الكلام اللي يريحيك بس الكلام اللي يفوّقك.
شخص مش همه يخلص من حكاياتك بس همُه يفوّقك من توهانك.
شخص مش فارق معاه غيرك انت في كل القصص
إنك تفوق وتقف على رجلك وتنطلق من جديد..

صُحاب التَفوّيق أكتر ناس شاريينك.

- رفيق عصام

251

قــــاَوم ؛

23 Dec, 13:59

لا تحاول أن تقاوم التغيرات التي تعترض سبيلك ؛ بل دع الحياة تعيش فيك ولا تقلق اذا قلبت حياتك رأسا على عقب .

فكيف يمكنك ان تعرف أن الجانب الذي اعتدت عليه افضل من الجانب الذي سيأتي .!♥️

- جلال الدين الرومي

248

قــــاَوم ؛

23 Dec, 10:35

قرارك بالجواز بدري خلى ولادك كبار وانت في الثلاثينات وعندك طاقة.

قرارك بالتركيز على الشغل وعدم الجواز خلى مسيرتك المهنية أفضل.

تعبك ومجهودك ووقتك في الكورسات أو انك تاخد الماجيستير والدكتوراة في العشرينات اللي خلاك ما تعملش حاجات كتير حطك في مكان شغل أفضل دلوقتي.

مفيش كتالوج بيمشي على كل الناس، فما تقارنش نفسك بحد. انت اللي اخترت طريقك، فما تخليش حد يكرهك في حياتك.

افرح بنفسك وقراراتك ونتايجها طالما مقتنع بيها انت بطل حكايتك.

- هيثم التابعي

274

قــــاَوم ؛

03 Dec, 16:16

منذ مدة قرأت عبارة تقول:
"Don't lose hope, for it is often the last key in the chain is the one that opens."
لا تيأس، فقد جرت العادة أن آخر مفتاح في سلسلة المفاتيح هو الذي يفتح"

تذكرت حينها صديقتي التي رفضت فكرة الارتباط لأنها سبق وتأذت مرتين او ثلاثة، وصديقي الذي تحاشى إجراء مقابلة لأنه خلال الشهر الماضي أجرى أكثر من واحدة ولم يتناسبوا مع مهاراته أو مع ما يرغبه.

وفعلاً أغلب القرارات والخطوات التي نرفضها لأنها باعتقادنا لن تُفلح كسابقتها، غالباً هي التي تنجح وتُحدث فرقاً في حياتنا.

لا تجعل كثرة الرفض أو الملل من المحاولة يُضعف إكمالك لخطوة جديدة، لعلها هي بالذات ترسم شيئاً لطالما تمنيته ♥️.

265

قــــاَوم ؛

03 Dec, 13:40

قالت الرياح للشمس : ما رأيك ان نتراهن على نزع المعطف عن ذلك الشاب الجالس في الحديقه
:
... وافقت الشمس بشرط ان تبدأ الرياح
:
فبدأت الرياح تصدر اصواتا مدويه و مخيفه و تقذف الأتربه ؛ و تشتد قوتها و سرعتها لنزع المعطف ؛ لكن الشاب تمسك بالمعطف بكل قوته فاستسلمت الريح
:
جاء دور الشمس فابتسمت ؛ وسطعت بهدوء و بكل رقه فملأ الدفء المكان ؛ فشعر الشاب بأن لا حاجه للمعطف فنزعه
:
لماذا لا نجعل تعاملنا مع بعضنا كالشمس
:
بدون اكراه و بدون استخدام اساليب قاسية .♥️

246

قــــاَوم ؛

03 Dec, 12:28

‏يقول أحمد خالد توفيق بعد ٣٥ عامًا جمعها بين الطب والكتابة:
"الحل الوحيد للمشاكل النفسية :

لا تكُن عاطلًا، ولا تكُن وحيدًا ..

" أبقِ نفسك مشغولًا، تسعد!

إن الأيام المملوءة نعمة..

مهما كانت ثقيلة …..

واللهِ إني أسعد بزحمة الأعمال حتى ولو لم أستطع إنجاز نصفها، لأنها ترتب اليوم وتشعرك بالإنجاز .

• الدحيح

236

قــــاَوم ؛

03 Dec, 10:23

الموجة لا تكون إلا في البحر ،غير قابلة للانفصال عنه
لا بحر، لا موجة
لكن ...
في بحر هائج ،لا يرى البحار ،إلا الأمواج
و ينسى تماما أمر البحر ...

العالم ،مجرد موجة
بحرها هو الخالق

مهما بدت الأمواج متلاطمة، مخيفة ،رائعة أو منعشة
هي أمواج ،مجرد حركة في البحر
ليست البحر
و هي عرض لوجوده ،لا يكون إلا به
لا بحر ،لا أمواج
لماذا يجب أن نتقن النظر ؟
من يتوقف بصره عند الأمواج
لا يرى البحر

لا يرى البحر ،إلا من سكن الموج في قلبه
لا يسمع صوت الله ،إلا من سكن صخب العالم في اذنيه
توقف عن رؤية العالم
ترى خالق العالم .

لكن كيف للبحر أن يسكن ؟
كيف للعالم أن يسكت ؟

يكفي أن تسكن انت
يكفي أن تتوقف عن الانتباه المستمر للعالم و الأمواج
و تذهب لنقطة السكون
ساعتها
يهدأ البحر
يعود بلا أمواج
و يلمس وجهه الساكن ،قلبك المضطرب

- طارق هاشم

225

قــــاَوم ؛

03 Dec, 09:21

‎لازم تكون مع حد "متقبلك" مش حد "مستحملك" عشان المستحمل دا هيجى وقت ومش هيقدر يستحمل تانى لكن الي متقبل اي حاجه فيك دا الي مبيمشيش

210

قــــاَوم ؛

03 Dec, 04:30

صباح الخير .♥️

222

قــــاَوم ؛

02 Dec, 20:51

قبل ما نام بودي احكي شغلة من زمان بودي احكيها ..
هي الشغلة مش مرتبطة بشخص واحد و لا اتنين و لا عشرة ، بل مرتبطة فينا كلنا ك ناس لبعض ، في نوع من أنواع المودة بيطلع من الروح بشكل عفوي و هي المودة مابتقدر تطلعها لمين من كان ، لأن هي المودة وصال حديثها بيطلع من الروح ..

و يلي بقصدو ك تشبيه لهي الشغلة إنه انتا سوري؟
- أي أنا سوري .♥️
مش فخراً بالهوية و لا بالجنسية بس الشغلة مرتبطة بمودتنا ك ناس بيناتنا في عزة روحانية ، لما احكي مع ابن بلدي او بنت بلدي حتى لو مش شايفهن بحس بطبطبة بحس بمودة بحس في حب ..

حتى لو مرقت أيام كان هالشخص سببلي أذى أو عملي شي بس مابنسى أياموا الحلوة أبداً معي ، كل ما اتذكروا ببتهج لأني عشت مع الشخص ..

هاد الونس بيناتنا مابشوفوا بكتير بلاد ، و للصراحة بدون حكم مسبق على أي بلد ، هيك مودة و ونس ماشفتو إلا فينا ..♥️

الشعب كلو عم يحاول يساعد حلب ، بدنا أحلى من هيك عون و مساندة و رحمة و ونس؟
هي نيتي بكل حديثي إنه نحنا عنجد أصحاب مودة لبعض ، حتى لو ماكنا منعرف بعض على الصعيد الشخصي ، بس في عزة للروح يلي فينا و هي هبة من رب العالمين لإلنا و الحمدلله لإلها ..

لأن لولا هيك هبة ما كان طلع معي حرف بكل حديثي .

تصبحوا على كل الخير يا اخواتي و أحبائي المقاومين .♥️

340

قــــاَوم ؛

01 Dec, 21:51

كما اهتزازُ غُصونِ الأرزِ في الهُدبِ
أنزلت حُبكِ في أهِ فَشددها .

موطني ..♥️

309

قــــاَوم ؛

01 Dec, 08:15

صباح الخير للجميع .♥️

" ستر العرشِ مَسبولٌ علينا
وعين الله ناظرةٌ إلينا
بحولِ الله لايُقدرُ علينا
ولله من ورائهم محيط
بل هو قرآنٌ مجيد
في لوحٍ محفوظ "

ولله خيرٌ حافظٌ وهو أرحم الراحمين .♥️🙏🏻

904

قــــاَوم ؛

30 Nov, 19:35

"أحياناً عندما تكون في مكان مظلم، تعتقد أنك قد دُفنت، ولكن في الحقيقة لقد زُرعت."

— كريستين كين

يتحدث عن كيفية رؤية التحديات والصعوبات في الحياة. عندما نواجه أوقاتاً مظلمة أو صعبة، قد نظن أننا "مدفونون"، أي أن الأمور قد انتهت أو أن لا مخرج لنا. ولكن الاقتباس يشير إلى فكرة ملهمة: ربما نحن في الواقع "مزروعون"، بمعنى أن هذه التحديات قد تكون بداية لنمو جديد أو فرصة للتحول إلى شيء أقوى وأفضل. الفكرة تدعو للتفاؤل وتغيير منظورنا تجاه المحن❤️

383

قــــاَوم ؛

30 Nov, 18:34

منذ الأزل وحتى الآن دليل العلاقات الصحيحة والصادقة، قائم على الأفعال والمبادرات، وغير ذلك باطل يندرج تحت مسمى التحايل العاطفي.

أي علاقة مبنية على الكلام فقط، ستظل تفقد فيها كل شيء حتى ذاتك.
أنت أذكى من أن تصدق كلاما يتكرر بلا جدوى، ووعودا بلا تطبيق، أو أحاديث بلا أفعال ..

وحدها المواقف تكشف حقيقة مشاعر شخص ما تجاهك.
المشاعر الصادقة تتخطى الأعذار وتقهر الظروف دائما .

فرق كبير بين من يسرق الوقت لأجلك وبين من يتحجج به طوال الوقت.
المحب " يرغب ويستطيع " دائماً، وغير ذلك تلاعب وتردد وكذب.

"لا تتعلق بالكلام المجرّد من الأفعال، فما بُنيَ على فراغ محكومٌ بالفراغ" .❤

368

قــــاَوم ؛

30 Nov, 16:37

"لا تعِش نفس السنة 75 مرة ثم تسميها حياة."

– روبن شارما

الحياة مغامرات وتجارب، مش روتين مكرر. فكّر كده، إيه الجديد اللي بتعمله لنفسك؟ جرّب حاجة جديدة، اكسر الملل، وخلي كل سنة ليها حكاية مختلفة .♥️

338

قــــاَوم ؛

30 Nov, 15:28

معظم البشر ليسوا صالحين بحت أو شريرين بحتين ولكنهم مزيج من الاثنين.

الأخبار الجيدة هي أنه حتى عندما نعبث ونقهر في رغباتنا الأخلاقية الأقل، لا يزال هناك نعمة ومغفرة يقدمها الله لأنه يحبك.

نعم، أنت لست مثاليًا. لا أحد كذلك. لكن الله يحبك على أي حال، وهذا ما يهم حقًا.♥️

330

قــــاَوم ؛

30 Nov, 13:41

مش مُضطر تدافع عن نفسك!

من أعلى مراتب التوازن والسلام النفسي عدم السعي لتصحيح سوء الظن بك..
‏( هم على ظنونهم يؤثمون
وأنت على طهارة قلبك ترزق فلا تبالي)
- نجيب محفوظ

ربنا عالم بيك وأنت أعلم الناس بنفسك..
استعين بالله على أذاهم وخلي معرفتك بنفسك أكبر من كلام سلبي بيوصلك بغرض الكيد، أو الإستفزاز، أو السخرية، أو التعجيز.

"مقامك حيثُ أقمتَ نفسك، لا حيث أقامك الناس، فالناس لا تعدل ولا تزن." - الرافعي

- نهي زهرة

319

قــــاَوم ؛

30 Nov, 10:49

المعلم الروحي إيكهارت تول: الإدمان.

أي سلوك إلزامي راسخ منذ أمد طويل يمكن أن يسمى إدمان. التبعية تعيش بداخلك كشبه كيان أو شخصية فرعية، كحقل طاقة يستحوذ عليك بشكل دوري. حتى أنه يتطلب امتلاك عقليتك، الصوت الصغير في رأسك، والذي يصبح بعد ذلك صوت الإدمان. إليك الطريقة التي قد يقولونها: "لقد مررت بيوم صعب. "أنت تستحق مكافأة صغيرة. لماذا تحرم نفسك من المتعة الوحيدة المتبقية لك في حياتك؟ "إذا عرفك هذا الصوت بقلة الوعي، فتوجه إلى الثلاجة وتسحب كعكة الشوكولاتة اللذيذة. في بعض الأحيان يمكن للإدمان أن يقفز فوق التفكير وفجأة تجد نفسك تسحب سيجارة وتشرب مشروبًا. "كيف انتهى المطاف بالسيجارة والزجاج بين يدي؟ "أنت تتساءل. لقد أشعلت سيجارتك وصببت لنفسك شرابًا في اللاوعي المطلق.

إذا كان لديك إدمان قهري مثل التدخين، أو تناول الكثير من الطعام، أو شرب الخمر، أو مشاهدة التلفاز، أو قضاء ساعات على الإنترنت، أو أي إدمان آخر، فإليك ما يمكنك فعله. عندما تلاحظ الحاجة القهرية التي تولد بداخلك، توقف وخذ نفسًا ثلاث مرات بوعي. التنفس سوف يدعو الوعي. ثم، لبضع دقائق، كن على دراية بهذه الحاجة القهرية كحقل طاقة بداخلك. بوعي، أشعر بالحاجة الجسدية أو العقلية إلى تناول أو تناول مادة معينة أو رغبة في التصرف بشكل إلزامي. ثم، تنفس بعقل عدة مرات أخرى. بعد كده ممكن تكون الحاجة القهرية اختفت على الأقل في الوقت الحالي. ممكن كمان تكون الحاجة دي لسه عندها كل قوتها عليك ومش عارف تكبح. فقط لا تجعلها مشكلة. فقط اجعل هذا الإدمان جزءًا من ممارسة الذهن كما وصفت أعلاه. مع ارتفاع مستوى الوعي تضعف سلوكيات التبعية، لتختفي يومًا ما في النهاية. تذكر، ومع ذلك، أن تلحق بأي فكرة تحاول تبرير السلوك المسبب للإدمان، أحيانا بحجج ماكرة، بمجرد أن تخطر على بالك. اسأل نفسك من هو الصوت الذي يتحدث. عندها ستدرك أن الإدمان هو الذي يتحدث وليس أنت. طول ما انت عارفه طول ما انت موجود كمراقب للعقلية ده الاخير هيكون اقل عرضة عشان يوصلك تعمل اللي هو عاوزه بالماكر .

321

قــــاَوم ؛

30 Nov, 08:37

أنا سعيدٌ من أجلي هذه المرة، سعيدٌ لأنني أختار تقشير البرتقال على عراك شخصٍ أحبّه، رغم أنني أكرهُ رائحة البرتقال،
لكن اليد الملوثة تُغسل أمّا الكلمات التي تقال في الخصام لا يُعاد غسلها مرةً ثانية ..

سعيدٌ لأنني أفضّلُ مشاهدة الحلقة المعادة من مسلسلي التلفزيوني المفضل على محادثة صديق خائن ومجادلته في تصرفاته المعادة معي،
المسلسل المُعاد أفضل في النهاية، فهو وجهٌ مكرر صادق على عكس بعض الأصدقاء الذين يستمرون في أذيّتك إن شعروا لـ لحظة بأنهم ناجحون في ذلك ..

أنا سعيدٌ لكوني بدأت أختار أسهل الخيارات وأخفّها أثراً في روحي،
أضع على الطاولة باقةَ زهور بدلاً من صور قديمة قد رحل أصحابها للأبد،
أسمع الأغنية التي تسعدني وأقلب القناة عن الأغنية التي تذكرني بأشياء حزينة،

في بعض الأحيان يكون الهروب حلاً لشخصٍ شديد الحساسية ..

ماعدتُ أحمّلُ الأمور حدها المعتاد، بل أقلّصها وأقلّصها حتى لا يبقَ في الأفق شيءٌ يُزعج نظري،

الأفقُ مليءٌ بالبساتين وهذا الحائط أمامي لا أراهْ .. لا أراهُ أبداً.❤

316

قــــاَوم ؛

30 Nov, 06:44

هي ما قالتش، وأنا ما سألتش..

المبدأ ده بيلخص حدود كلامي مع ناس كتير،
عمري ما ضغطت على حد علشان أنتزع منه معلومة هو مش عايز يقولها.. مهما كنا قريبين!

هنرتاح ونريّح لو نسيب الناس تقرر عايزين يقولوا إيه ويسكتوا عن إيه.

- هدير مدحت

324

قــــاَوم ؛

30 Nov, 04:42

صباح الخير .♥️

348

قــــاَوم ؛

29 Nov, 18:20

الإنسحاب بعد الخذلان أو بعد التعرُّض لخيبة أمل مُنتهى القوَّة؛ إنسحابك أفضل

بكتير من الجدال الفارغ، أو الصِراع الغير مُثمر، الكلام البايخ هيجيب كلام بايخ،

والشد هيجيب شد، والغلطان هينكر، والكذاب هيضللك، والظالم هيقول لك إنّه مظلوم، فإنت هتسحل نفسك وهتقلل

من قيمتك بلا جدوى، إنسحب يا عزيزي وسيبهم غرقانين في الوحل بتاعهم بلاش قرف.

أحمد الجلاد

327

قــــاَوم ؛

29 Nov, 16:10

قواعد أساسية للشتاء.

• الجوّ بطبيعته كئيب وساكن، أنت لست حزيناً، لا تتصرف على هذا الأساس .

• لن تمطر إذا ارتديت ملابس ثقيلة وحصّنت نفسك جيداً، من الممكن أن تصبح درجات الحرارة لا تطاق بالخارج .. والعكس سيحصل إذا لبست ملابس خفيفة، ستأتيك الزوابع والأمطار والأوحال من حيث لن تحتسب .

• الليل طويل في الشتاء، وجبة عشاء واحدة لن تكفي، لو تناولت أكثر من ذلك لن تكون فضائياً، أنت فقط شخص طبيعي وجائع.

• إياك والوقوع في الحب شتاءً، لأنه سينتهي، سيزول، عند بداية الصيف القادم
أنت لست بحاجة إلى شرخ جديد .. كن ذكياً !

• التزم بالقاعدة السابقة التزاماً دقيقاً.❤

• اذا مرّضت والتهب حلقك وشعرت بأن الصداع يحتفل في رأسك لا تُشعِر أحداً بضعفك، أنت لست بحاجة شفقة الناس .. دفّئ نفسك واشرب ما استطعت من الليمون والزنجبيل واليانسون وحاول أن تشاهد فيلماً كوميدياً ظريفاً
فقط ابتعد عن الدلع المبالغ فيه .

• الجوارب الصوفية المبتلة هي مأساتنا الكبرى، أعرف إنك تنزعج حين تتبلل أقدامك،
فقد لا تطاوعك نفسك أن تجففها على المدفأة، هذه الروائح تقتل ..
الله لن يغفر لك صدقني ..احذرك.

• أنت تحتاج أن تشمّ رائحة الأرض بقوة وتتمشى وحيداً في الأرصفة الخالية من الناس بعد أن يتوقف المطر.

• إياك والعوده لبيتك مبكراً بسبب إنخفاض درجات الحرارة، تذكر ليل الصيف وستبقى خارج البيت حتى ينتهي الشتاء.♥️

342

قــــاَوم ؛

18 Nov, 18:54

في رجال بيتزوج مو مجنون.؟
خديني قبل ما اعقل يا فطوم ..

ماتقضي عمرك بالخَّطاب محتارة.!
برمشة عين بيمضى العمر ياخسارة ..

" ماقدرت ماشاركها ، بحبكن ."♥️

86

قــــاَوم ؛

17 Nov, 20:06

أنا خلقت للسمرا بس تَعينا
خلقني الرب للشقرا بس تَعينا
قدودك و المعاجز يا أحمد بستعينا
لك خطأت مرة و بشغلة
أنا خطأت مرة و بشغلة بست عيناا
رموشاا بردغوو تمي لداااب ..❤️🥂

171

قــــاَوم ؛

17 Nov, 18:35

بجد..
لو بتحبني ادعيلي
لو كنت شخص كويس معاك ادعيلي
لو عملتلك أي حاجة حلوة ادعيلي
لو فاكرلي أي حاجة كويسة ادعيلي
لو اجتمعنا على خير في أي مكان أو موقف ادعيلي
كلنا في أمس الحاجة لدعوات
من قلب يحب الله وله عند الله خبيئة ♥️

612

قــــاَوم ؛

17 Nov, 16:43

و لأن الجميل يجذب الجميل..
الليل و النهار، ،
ما تراه تناقض..!!
فى الحقيقة هو قمة الجمال..
التناقض أيضا ينسجم تناغم" مع نسيج الكون..

- حسام قابيل قابيل

187

قــــاَوم ؛

17 Nov, 14:52

كنت قاعدة مع خالتي
أبنتها ماسة بدرسها أنا
ماسة طفلة عُمرها ست سنوات
فجأة ضحكت خالتي و قالتلي
ماسة زعلانة منك
صفنت بدي أعرف السبب !
كان عندها إمتحان و علامتها ما عجبتني
فزورتها و زعلت و راحت عَ بيتهن
تلقائياً صارت تحكيلي صفات ماسة بالبيت
ماسة قبل ما تترك البيت
و تروح عَ أيَ مكان ،
بتروح لعند امها و بتقلها بوسيني
و وقت ترجع بتطلب كمان بوسة
و وقت تنام بتقلها خليني جنبك
و خلي وشك مُقابل وشي
فأنا انصدمت بلطافتها
و حسيتها شبه نيرفانا 🪴.
.

207

قــــاَوم ؛

17 Nov, 14:30

اتأخر في الجواز زي ما انت عاوز، فركش ألف خطوبة لو مش حاسس ان ده الشخص المناسب، سيب الشغل اللي بيستهلكك وبيهدر قيمتك وآدميتك والأرزاق على الله، متقولش السلام لحد ميستاهلش السلام، امشي من المكان إللي مفيهوش راحتك، قوم من القعده اللي مش مقامك، اهجر الناس اللي مش مقدره وجودك.

متختارش اختيارات غلط عشان الناس قالت وعادت وضغطت عليك. وقت ما هتكتئب وتندم وتتعب هتكون لوحدك، هتقع ومحدش هييجي يطبطب عليك ويقولك معلش انا زقيتك في الاتجاه الغلط وكنت سبب في وقعتك دي.

شوف كام حد حواليك حسبها بحسابات الناس واختار غلط فعاش حياة الناس هي اللي اختارتهاله وهو غريب عنها ومش حاسسها ولا حاببها ولا مبسوط بيها، وبعدها انطفى واتدفن وبقى مجرد جسم بيتحرك بطريقه آلية من غير روح ولا مشاعر بعد ما كان كله طاقة وحيوية.

متموتش نفسك عشان تعيش في نظر الناس.
راحتك النفسية أهم من كلام الناس ومعتقداتهم القديمة المتهالكة الرجعية اللي متسواش مليم في تراث البشر الحضاري والثقافي.

- عمر فتحي

191

قــــاَوم ؛

17 Nov, 12:44

﴿وَسيقَ الَّذينَ اتَّقَوا رَبَّهُم إِلَى الجَنَّةِ زُمَرًا﴾

يقول الإمام ابن القيم -رحمه الله- :
‏« يأبى ﷲ أن يدخل الناس الجنة فرادى
فكل صُحبـة يدخلون الجنة سويًا »❤️‍🩹!

192

قــــاَوم ؛

17 Nov, 10:34

كان الأمر يحتاج إلى كلمة: "أنت قادر، انطلق!"
ويدين للتصفيق عند الوصول
ودعاء عند طلوع الشمس ومغيبها.
وقد جمعتَ كل هذه الصفات في شخصيتك!

بعض الأمور تحتاج إلى حظ وافر، وقد جاءني هذا الحظ على هيئة وجهك.

• | حَلا علي.🌙

187

قــــاَوم ؛

17 Nov, 10:27

الخبر السيء : انك لا تستطيع جعل الناس
يعجبون، يحبّون، يفهمون، يؤيدون، يتقبّلون أو يصبحون لطفاء معك

الخبر الجيد : لا يُهم ! ❤

613

قــــاَوم ؛

17 Nov, 07:50

لا أرى في الدنيا كلها عبادة أصعب من الصبر بالنسبة لي؛ أن تتدهور أمورك كلها فجأة وتضيق بك الدنيا من كل اتجاه ورغم ذلك تصبر وترضى بقضاء الله وقدره، تلك عبادة غاية في الصعوبه وتتطلب إيمان بالله قوي جدًا..
الصبر بشكل عام عبادة عظيمة جدًا، فكرة الصبر نفسها اختبار صعب جدًا للنفس، لذلك قال الله عز وجل "وبشِّر الصابرين".. فاللهم بحجم صبرنا ارزقنا فرحة تسعد قلوبنا .

208

قــــاَوم ؛

17 Nov, 05:43

صباح الخير .♥️

211

قــــاَوم ؛

16 Nov, 20:21

جميع الذين وصلوا قبلك ..
قد صنعوا لك طريقاً معبداً بالزهور
كل واحدٍ منهم زرع في طريقه فسيلة
فنمت ونمت و نميت أنت أيضاً إلى أن أصبحت أمام الطريق تماماً
طريق مليء بالورد ياللجمال..
لكن هذه الورود عفيفة ترتدي فستان الاشواك ولا تتعرى لأحد
فتقف انت أمام خيارين ..
إما الرجوع والخوف و عدم الرغبة في الخدوش تلك و داخلك مليء بخدوش لم تُرى ..
او المُضي قُدماً ومواجهة الشوك بقوة ستصل مليء بلجروح ربما تأخد شهر للتعافي أو شهرين ربما سنة ..
لكن النجاح سيضمدها..
ثم ما معنى جروح الجسد بينما داخلنا يتورد..💕🪽

سُمية.

232

قــــاَوم ؛

16 Nov, 19:19

الأرض تتبدل حين يتبدل الإنسان
لإن الإنسان مِن تُراب، ذرات تتغير وتجتمع..
إذا اجتمعت كُل ذرات التراب بشكل إيجابي، يعني إنسان جديد.. يعني أرض جديدة. يعني واقع أفضل..

وعيك هو مفتاح التحوّل،
ومصيرك ليس مرهون بأي شيء إلا بوعيك..
ما تصدقه هو ما سيتجلى..

لذا لا تسمح لأي شخص بالعالم، بأن يسرق وعيك 🦋

233

قــــاَوم ؛

16 Nov, 19:00

- طب شو اطبخلك!
- قلها
- مفركة بطاطا
- يعني حبيتا!
- بدك الحقيقة أنا حبيتك أنتِ .

190

قــــاَوم ؛

16 Nov, 18:38

لست اجتماعية
عندما يكون المجتمعون مجرد حمقى، يغرقون في الحديث عن الناس، ويرددون حكايات مزيفة.
أنا اجتماعية حين يكون المتكلم مثقف، يترك الناس بعيدا ويتكلم في مواضيع مختلفة، ملم بكل مجالات الحياة، سياسيا واقتصادياً وعاطفيا واجتماعياً.
متكلم يحدثني عن تاريخ الفلسفة ونبذة من حياة
دوستويفسكي، يروي لي قصة فان جوخ وما الذي دفعه للإنتحار وترك لوحاته الثمينة ،متكلم يشاركني أنواع الكتب التي قرأها والتي خلفت أثرا كبيرا في نفسه،
يتكلم بثقة، وكل كلامه مرفق بحجاج وبراهين ،وتعابير الحماس أثناء النقاش واضحة على ملامحه. أما إذ كان حديثك لا يسلم من أفعال الناس وأقوالهم فمن الأفضل أن تجعل مسافة بيننا حتى إلقاء السلام اتركه لغيري كي لا أسبب لك أي إحراج.

229

قــــاَوم ؛

16 Nov, 16:27

الإنسان في بيته يظهر على حقيقته..
في البيت يُكتشف لين المرء من فظاظته..
وكرمه من بخله..
وأناته من طيشه..
وإخلاصه من ريائه..

قال رسول الله ﷺ:
"خيرُكم خيركم لأهله، وأنا خيركم لأهلي"

528

قــــاَوم ؛

16 Nov, 13:19

من الحاجات اللي محتاجين ندعي ربنا بيها؛
إنه يرزقنا الصلابة النفسية واللامبالاة أمام الصغائر!

يعني إيه؟

يعني مش أي موقف صغير يضايقك أو ياخد من تفكيرك ونفسيتك ويعكنن عليك يومك؛ ويبقى عندك الحكمة اللي تميّز بيها المواقف من بعضها، وتعرف إيه يستاهل تنشغل بيه وإيه حله الوحيد إنك تتجاهله!

لأن ‏جزء من العافية في اللا مبالاة، وبعض الفطنة في التعامي، وشيء من الراحة في التخفّف.

وليس بالضرورة أن ينال كل شيء من قلبك.

- أمل طلبة

243

قــــاَوم ؛

16 Nov, 10:24

أعمال الإنسان الطّيبة ليست مجرّد أفعال عابرة، إنّما هي قصص سـتروى عبر الزّمن .

يقول فولتير:
"قمت ببعض الخير، وهذه أعظم مؤلفاتي".

وإن كان الخير في كلمة عابرة، أو حتّى ابتسامة، الخير الذي يترك أثراً في نفوس الآخرين لا يُنسى .

تذكّر:
الإنسان لا يترك خلفه سوى أفعاله، فاحرص على أن تكون خيّراً، تضيء دروب الآخرين، وتأكّد سيصل الضوء لدروبك أيضاً ♥️.

249

قــــاَوم ؛

16 Nov, 07:32

مع بداية كل يوم، الحمد الله على نعمة العائلة والبيت، وما يمنحانه من دفء وأمان.

الحمد الله على نعمة الرفقة الصادقة، وعلى كل يوم مضى ونحن بصحة جيدة، وعلى كل يوم انقضى دون فقد أو ألم في القلب.

غارقون في نعمك يا الله، فلك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضا .♥️

270

قــــاَوم ؛

16 Nov, 05:21

صباح الخير .♥️

571

قــــاَوم ؛

09 Nov, 16:50

لا تعاتب على نقص الطباع أخاً
فإن بدر السما لم يُعط َ تكميلا

ولاتسأل الناسَ والأيام َعن خبر ٍ
هما يبثانك الأخبار تطفيلا

لا يُؤْيَسَنَّكَ من أمر ٍ تصعـّبه
فاللهُ قد يُعقِبُ التصعيب تسهيلا

بع من جفاك و لا تبخل بسلعته
واطلب به بدلا ً إن رامَ تبديلا.

134

قــــاَوم ؛

09 Nov, 13:34

الرفض ياصديقي هو اسهل طريق للقبول
السعي ياصديقي هو اسهل طريق للوصول،

اسعى كتير .. تترفض اكتر .. تتعلم اسرع .. توصل أهدى بدروس مستفادة.

ده حتى علمونا في التسويق كل ما راس قمعك زاد محتمليه ..
كل ما آخر حتة في الكيموكونو كانت فيها الخلاصة

واياك تاخد الرفض شخصي، اترفض وانت مُستمتع وانت واثق في اللي بتقدمه، وانت عزيز ياصديقي.

اشوفك المرة القادمة وانتا مقبول
وافتكر ان العقلية القوية دايماً بتكسب .♥️

151

قــــاَوم ؛

09 Nov, 10:39

قلت :- يا درويش متى يبدأ التجلي ؟
فقال :- حين ينتهى التحلي ،،

فقلت :- متى ينتهي التحلي يا درويش ؟
فقال:- عند تمام التخلي

فقلت :- أي تخلي يا درويش ؟
فقال :- عندما تتخلى النفوس عن شهواتها

فقلت :- أي الشهوات أخطر يادرويش؟
قال :- غيبة في مخلوق ... ونظر الى حرام ... وغرور يصحبه رياء

فقلت :- وماهو الرياء يادرويش ؟
قال :- التزين للناس من أجل الناس .... وهو قلب مقلوب عن الاخلاص

قلت :- وهل ينقلب القلب يادرويش
قال :- نعم إذا إنشغل بالناس عن رب الناس

قلت :- وماهو الإخلاص يادرويش ؟
قال ::- أن تكون كلك لله ... من غير التفات منك الى حظوظ نفسك

قلت :- وماهي حظوظ النفس يادرويش ؟
قال :- حب الظهور والرئاسة والتصدر والسلطنة

قلت : وماهو حبل النجاة يادرويش
قال :- حكم عقلك على هواك ... وقلبك على نفسك

قلت :- أليس العقل نعمة والقلب حكمة يادرويش؟
فقال :- نعم ولكن بشرط غياب الحجاب
فالعقل للملك لا للملكوت
والقلب للفقه عن الله ... لا للمنازلات
عليك بالروح

قلت :- وماهي الروح يادرويش ؟
قال :- سر قديم أودعه الله فينا

قلت :- كيف يادرويش ؟
قال تشرفت الإرواح بخطابه منذ الأزل
فشهدت بما لم يشهده العقل والقلب

قلت :- وما الخطاب يادرويش
قال :- قوله تعالى
(وَإِذۡ أَخَذَ رَبُّكَ مِنۢ بَنِیۤ ءَادَمَ مِن ظُهُورِهِمۡ ذُرِّیَّتَهُمۡ وَأَشۡهَدَهُمۡ عَلَىٰۤ أَنفُسِهِمۡ أَلَسۡتُ بِرَبِّكُمۡۖ
قَالُوا۟ بَلَىٰ شَهِدۡنَاۤۚ أَن تَقُولُوا۟ یَوۡمَ ٱلۡقِیَـٰمَةِ إِنَّا كُنَّا عَنۡ هَـٰذَا غَـٰفِلِینَ)

قلت :- فلماذا الروح لا تسقي القلب والعقل من شعاعات النور يادرويش؟
قال :- لولا سقي الروح ماوجدت عبدا مؤمنا
ولكن سقايتها على قدر صفاء العقل والقلب

قلت :- وكيف يصفو القلب يادرويش؟
قال :- الأنس بالله نور ساطع .... والأنس بالخلق هم واقع

قلت :- ماهي المحبة يادرويش؟
قال :- أن تحب ٱلَّذِی خَلَقَكَ فَسَوَّاكَ فَعَدَلَكَ * فِیۤ أَیِّ صُورَةٍ مَّا شَاۤءَ رَكَّبَكَ ..

قلت :- وكيف السبيل لذلك يادرويش ؟
قال محبة واتباع نبيه ورسوله الى خلقه صل عليه

فقلت :- وما الذى يسهل الطريق يا درويش ؟
قال :- رضى النفس ،،

فقلت :- ومتى ترضى النفس يا درويش ؟
فقال :- حين تتعافى السقام ،،

فقلت :- ومتى تتعافى السقام يا درويش ؟
فقال :- حين ينبت النور ،، ويذهب الزور

فقلت :- ومتى ينبت النور يا درويش ؟
فقال :- حين تعتدل الرؤيه ،،

فقلت :- ومتى تعتدل الرؤيه يا درويش ؟
فقال :- حين يبدأ التأمل ،،

فقلت :- ومتى يبدأ التأمل يا درويش ؟
فقال :- حين ينتهى الذنب ،،

فقلت :- ومتى ينتهى الذنب يا درويش ؟
فقال :- حين تدمع العين ،،

فقلت :- ومتى تدمع العين يا درويش ؟
فقال :- حين تنظر الروح ،،

فقلت :- ومتى تنظر الروح يا درويش ؟
فقال :- حين تبصر النفس ،،

فقلت :- ومتى تبصر النفس يا درويش ؟
فقال :- حين يرى القلب ،،

فقلت :- ومتى يرى القلب يادرويش؟
قال :- حين تتجرد إليه وحده

قلت :- وما التجرد يادرويش ؟
قال :- أن تتيقن ..كُلُّ مَنۡ عَلَیۡهَا فَانٍ * وَیَبۡقَىٰ وَجۡهُ رَبِّكَ ذُو ٱلۡجَلَـالِ وَٱلۡإِكۡرَامِ

فقلت :- متى أول رؤيا للقلوب يا درويش ؟
فقال :- حين يولد الانسان ،،

فقلت :- ومتى آخر رؤيا يا درويش ؟
فقال :- حين يفنى الإنسان ،،

فقلت :- ومتى يفنى يا درويش ؟
فقال :- حين يتصوف العبد ،،

فقلت :- وما التصوف يا درويش ؟
فقال :- أن تزهد بكل شيء يشغلك عن مولاك

163

قــــاَوم ؛

09 Nov, 09:15

احدهم كتبت عبارة تقول :
" I feel as useless as a white crayon "
"أشعر انني بدون فائدة مِثل قلم الألوان الأبيض"

فـ رَد عليه شخص، وقال :
" you just gotta find someone who prefers black paper "
"عليك فقط العثور على شخص يفضل الرسم على الورق الأسود"

أنتَ مُبهِر رُغمَ اختلافِك .❤

146

قــــاَوم ؛

09 Nov, 07:36

‏الإنسان لما بيبعد عن الأذكار والقرآن شوية بيحس بضيق في صدره
أعصابه مشدودة وحاسس إن كل حاجة صعبة حتى ولو كانت بسيطة.

صدق د. أحمد عبدالمنعم لمّا قال:
[انت قلبك على طول محتاج ربنا]

اللهم إنَّا نسألُكَ الثَّبات فِي الأمْر والعَزِيمة عَلى الرّشد.

163

قــــاَوم ؛

09 Nov, 06:53

صباح الخير .♥️

{ إِنَّا مَكَّنَّا لَهُ فِي الأرْضِ وَآتَيْنَاهُ مِنْ كُلِّ شَيْءٍ سَبَبًا }

163

قــــاَوم ؛

05 Nov, 18:20

أعظم مسرّات الحياة تأتيك من غير قصد وبغير طلب ومن غير الباب الذي كنت ترجو وتأمل، وهذا أعظم دليل على عجز العبد ولطف الرب

إنما أنتَ أعمى يقودك اللطيف البصير.♥️

293

قــــاَوم ؛

05 Nov, 16:16

إن لم تكن حنونًا عند الخطأ؛ فما فائدة حنانك والدنيا صحيحة؟

وإن لم تراعِ وقت الحزن، فما فائدة مراعاتك والآخر سعيد؟

إن لم تتفهم ثورات الغضب والعتاب والغيرة، فما فائدة فهمك للتجاوز والعالم هادئ وساكن؟

الإنسان أكثر ما يحتاجه هو إنسان يكون كُفئًا في أوقاته الصعبة، أما في الرخاء فالكل يكون كُفئًا.

305

قــــاَوم ؛

05 Nov, 11:44

في مثل أجنبي بيقول
When life gives you lemons, make lemonade"

"عندما تعطيك الحياة ليموناً، اصنع عصير الليمون"

بمعنى: لما الحياة تقفل معك، حاول تصنع فرصة جديدة واكسر مرارة الفشل بجهدك وتعبك .. واصنع نجاحك

يُعرف صمود الإنسان بمقدار تخطّيه للمواقف الصّعبة، وكيف تجاوزها بأقلّ الخسائر الممكنة، واعطى أحلامه فرصة أخرى كي تتحقق ..

يَكتشف قوّته عندما ينزع الاستسلام من قلبه، ويحاول رسم دروب جديدة ويصبح قريباً من تحقيق إنجازاته وازالة كلّ العوائق .

وتذكّر:
عليك دائماً أن تبني من الضّعف قوّة، فأنت لا تستطيع اختيار حياتك، ولكن باستطاعتك أن تحدد كيف تتعايش معها .❤️

333

قــــاَوم ؛

05 Nov, 10:58

صديقتي المقاومة .
انا يلي بتشكرك انك اتخذتي قاوم على أنها ملاذ تحطي فيه كلامك .❤

صديقتي انا مش عم حفزك لأن هدفك ما لازم تتحفزي منشان تمشي عليه كل مرة خطوة ، اعرفي الفرق بين التحفيز و كلام السعي و بين الإستمرارية و الفعل ..

رح إسألك سؤال و اذا حابة نتناقش اكتر حاكيني خاص ، لما رح تقوليلي انه عندك هدف رح إسألك شقد هوسك اتجاه هاد الهدف؟
ما مدى الهوس يلي عندك لتمشي و تركضي و تزحفي لهاد الهدف؟
هدفك مابيطلب منك أنك دايماً تركضي لإلو بل حتى لو رحتي عليه زحفاً من التعب رح يرحب فيكِ .

قادر سمعك كلام من اليوم لبكرا ، بس اذا بدك فعل هون تختلف الطاقات بين الكلام و الفعل .
انا ما بعتلك رسالتي لتتحفزي انا بعتلك رسالتي لتكفي بإستمراريتك رغم حزنك و خوفك و قهرك و عزلتك و رغم كل ضلع موجوع فيكِ .

بدو يكون عندك رحابة للألم .
Welcome to pain zone ❤

و ليكي يا مقاومة .

لا يكلف الله نفساً إلا وسعها .
في رابط بينك و بين هدفك ما خلاكي رب العالمين تتخيله و تحطيه بحياتك ك هدف عن عبث .❤
كفي منشان لمعة عيون أهلك فيكِ ، و مو بس منشانن ، انا رح ذكر كل مقاوم أن نجحتي و دخلت الفرع يلي بدك ياه ، و رح اعمل نجاحك شي مثبت ب " قاوم " .

لهيك كفي منشان لمعة عيون أهلك ؛ و منشان لمعة عيون كل مقاوم رح يفتخر بنجاحك .
نحنا مؤمنين فيكِ .❤️

278

قــــاَوم ؛

05 Nov, 10:58

⁣💌 وصلتك رسالة جديدة
⏱ وقت الرسالة: 2024/11/05 - 01:25:25 PM
----
أولاً صديقتك المقومة 💕
تانيا بدي أتشكرك على كلامك
https://t.me/QawemLthia/4217
بس بتجي أوقات علينا بننسى كلشي الأهداف و الطموحات ..
خليني وضح ..
أنا طالبة باك علمي !
عندي حلم ومكان كل الناس شايفتني فيه ..
بشوف لمعة بعيون أهلي وهنن عم بينادولي بللقب(تبع الفرع)
بس أنا مو قادرة دائماً بشوف إني ضعيفة مش قد هلشي ..
السلبية دائماً مسيطرة عليي
عم بتمر أيام ورا أيام بدون أي إنجاز
وخايفة هلشي يطول سمعت كلام تحفيز وسعي و و و ...إلخ
على عدد شعر راسي كنت اتأثر بس هلق بطل الإحساس شغال عندي
أوقات بحس في مشكلة ..
صايرة باردة تجاه كلشي المواقف اللي لازم أنفعل واحكي فيها بضل ساكتة
وأتفه المواقف بنفجر فسها
عم حس صاير عندي أضطراب شخصية ..
القلوب بعد حرقها بتتجمد .
----

- تبرع لإستمرار عمل بوت صارحني 🎁

223

قــــاَوم ؛

05 Nov, 08:41

الحياة قصيرة لذا اكسر غرورك السخيف، سامح بسرعة...

... آمن ببطء، أحب بصدق، اضحك بصوت عالٍ

ولا تتجنب أبدا أي شيء يجعلك تبتسم. ♥️

221

قــــاَوم ؛

05 Nov, 06:39

صراحةً بالبداية رح حب إني اتشكرك ، و اتشكرك كتير ..♥️

صديقي المقاوم أو صديقتي المقاومة
" قاوم " مش بس رح تحكي ، رح تحتوي كمان و رح تبقى معك ، حتى لو ماكان موجود على أكتافك أجنحة ، حنخلق أجنحة سوا .♥️

المسؤوليات لا تستهدف أصحاب الأعمار و وما بتشوف أرقام بتحدد عمرنا ، بل بتشوف جوهر كل واحد فينا ، جوهر القوة يلي لازم على كل ذات و نفس تكتشفو كتير منيح برحلتها .
و المقاومة مش جهد أكتر ،
لا حدا يتفكر كلمة " قاوم " إنها بتدل على الجهد المبذول و تكون مفكر إنك كل مابذلت اكتر رح تجيب اكتر .

مش هيك ، كلمة " قـــاوم " هي من الروح ، و انت قلت معنى بيمثل " قاوم " .
مافي كلام أو طاقة عم تأثر فيه بشكل إيجابي و رغم هيك لازم يقاوم بأي شكل .

المقاومة مابتبحث و مابتعب نفسها إنها تدور عالإيجابي و السلبي ، بل هي روح وحدة و اذا فكرنا انه كلمة قاوم تدل على الإندفاع انا بقول في غلط لأن أحياناً عدم المقاومة و الاسترخاء هو مقاومة .♥️

ما بتنطر الإيجابي حتى تعيش ، و لا تخلي السلبي يطيح فيك .
لأن كل فكرة إيجابية رح تتحاور معك بالسلبي ، التحفيز أشبه بالحماس يلي قابل للإنطفاء بعد مضي كم يوم بالرحلة ، و القلق استخدام خاطئ مع الخيال ، أما الإنضباط هو استمرارية رغم كل شي ، رغم الخسارات و رغم المسؤوليات و رغم التعب و الإرهاق و رغم المشاعر السيئة و رغم كل شي رح يمر فيه الإنسان ..

شقد ما فشلت و شقد ما تعثرت إياك و الإستسلام ، الفشل هو محطة تعلم أما الإستسلام هو رفع الراية البيضا ..

و ليش الخوف ، و ربنا قلك في سورة الضحى {‏ وَلَسوف يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَى }

مش بس رح يعطيك بل رح يعطي لترضى .♥️

و كلام ربنا أحق من كل كلمة انا قلتها هلق ، اطلعوا على أيات الله و شوفوا و اتدبروها و كونوا أصحاب بصيرة بكل آية بقولها و شوفوا كيف هو رحمن و وهاب و رزاق و قدير و عزيز و عليم .♥️

في حديث عن الشيخ الشعراوي بيقلنا شو بيقول ربنا لعبده :

بيقول عبدي ، خلقت الأشياء من أجلك و خلقتك من أجلي .

ربنا خلق كل شي لإلنا ، و خلقنا لإلو ، معقول يقطعنا من خير و هو رب الخير لا يأتي إلا بالخير!!

لما خلق الشجر خاطب التربة و لما خلق السمك خاطب البحر ، بس لما خلقنا خاطب نفسه .♥️

انتا يا صديقي المقاوم أو صديقتي المقاومة روح من الله ، استقيموا إليه يستقيم كل شيء حولكم و عودوا إليه ولو أذنبتو ألف مرة لأن في حين رجوعكم لإلو هو بيكون بأياديه مغفرة و رحمة لإلكم .♥️

276

قــــاَوم ؛

05 Nov, 06:39

⁣💌 وصلتك رسالة جديدة
⏱ وقت الرسالة: 2024/11/05 - 06:58:34 AM
----
إيش بيحكي "قاوم"
لشخص مو قادر بقى يقاوم
شخص بعمره اللي كتير صغير عم يواجه أشياء كبيرة
عم يخسر ويخسر و على كتفه حمل جبال
ولا كلام ولا أي شي عم يعطيه طاقة .
وهو لازم يقاوم بأي شكل .
----

- تبرع لإستمرار عمل بوت صارحني 🎁

235

قــــاَوم ؛

05 Nov, 05:42

صباح الخير .♥️

247

قــــاَوم ؛

04 Nov, 18:37

"مَن أكثرَ مِن الطاعات استوحش من المعاصي
ومن أكثر من المعاصي استوحش من الطاعات..

الطاعات والمعاصي تتنافر
فمن أراد الخلاص من معصية فليُزاحمها بطاعة حتى تزول".

~ عبد العزيز الطريفي.

250

قــــاَوم ؛

04 Nov, 16:31

ذات يوم قالت لي امرأة عجوز:
لتحيا بسلام تأكد أنك لست محور الكون.

أنت لست متميّزاً أو مختلفاً عن أيّ شخص، إذا كنت تملك الثّقافة فثمًة من يملك المال، وإن كنت تملك المال فثمّة من يملك النفوذ والسّلطة، وإن كنت من أولئك الذين يتمسّكون بشعائرهم الدينيّة فهناك من يتمسّك بأفكاره الإلحاديّة التي لا تؤمن بكل هؤلاء .

أنت مجرّد شخص عادي من ضمن مليارات البشر الّذين يعيشون على الأرض، أنت لا تملك إلا نفسك، لكنّك بطل قصّتك ♥️.

لـ محمد طارق .

241

قــــاَوم ؛

04 Nov, 13:34

فيه حد يستاهل إنك تسلم عليه.. بس..
فيه حد يستاهل إنك تقعد تتكلم معاه، في حدود السياق.. فقط..
فيه حد يستاهل إنك تقعد وتهزر وتبقى بسيط ومتواضع.. وده آخره..
حد تاني تديله من وقتك وإحساسك وتفاعلك وتفكيرك.. بدرجة ما..

فيه حد تشاركه وتفضفض معاه..
وحد تتونس بيه وتسمح له إنه يتونس بيك..
وحد تمنحه اهتمامك.. وانتباهك.. وكثير من مشاعرك..

وفيه بقى حد.. يستحق إنك تبقى معاه نفسك.. ويستاهل إنه يشوفك كلك.. أنت كما أنت.. بنورك وظلامك.. بجمالك وقبحك.. بحيرتك ولخبطتك.. بسماءك وأرضك..

دور حضرتك بقى.. إنك تحدد وتختار.. تدي مين منك إيه..
وتبقى كام فى المية من نفسك، مع مين..
وتورى مين.. منك.. قد إيه..

لأن مش كل الناس تستاهلك كلك.

- د/ محمد طه

249

قــــاَوم ؛

04 Nov, 10:29

شريك الحياة يعني :
حد بيشاركني حياتي -حتى لو مش قاعد معايا ٢٤ ساعة- بس بنفكر مع بعض.. بنحلم مع بعض.. بنضحك مع بعض... بنزعل مع بعض... بندعم بعض.. ما بينا قيم وأهداف ومعاني مشتركة...

يعني اتنين اصحاب بيتجوزوا... كل واحد فيهم شايف في التاني اللي محدش شايفه...عارف عيوبه بس بيحبه زي ماهو.. مش بيحاول يسيطر عليه ولا يخنقه بالعكس،

كل واحد بيسعى انه يبني رصيد عند التاني... بكلمة صغيرة.. بلفتة بسيطة.. بإهتمام واحتواء...بوقفة جدعنة وقت الشدة...

شريك الحياة يعني نعرف بعض كويس.. يعني بنستمتع بالوقت اللي بنقضيه مع بعض وبيعدي بسرعة جدا... بنرغي وبنحكي وبنفضفض وبنتجنن واحنا مش خايفين من حاجة لأننا صحاب.. لأننا شركا في الحياة..

ودي احلى حاجة في الدنيا ♥️

240

قــــاَوم ؛

04 Nov, 07:57

فيه جملة حلوة أوي بتقول:

"السعي الحقيقي إنك تبقى مش لاقي النتيجة اللي مستنيها بس مكمّل عشان عارف إن ربنا هيكرمك بطريقة أو بأخرى".

والحقيقة إن فعلا صِدق السَعي بيظهر في الأوقات اللي زي دي، إنك تكون مكمّل رغم إنك مش شايف النتائج المنتظرة بتتحقق والموضوع معقرب معاك، فتكمل سعيك عادي خالص عشان جواك يقين بالآية اللي بتقول "وإن سعيه سوف يُرى". وإن كفاية ربنا شايف إنك بتعمل اللي عليك وهيعوضك ويجازيك ويكرمك بحاجات مكنتش تتوقعها ♥️

- رحمة رشاد

249

قــــاَوم ؛

04 Nov, 05:46

صباح الخير .♥️

90

قــــاَوم ؛

02 Nov, 18:23

-
محتاجين ندرّب أنفسنا ونجتهد لحد ما نوصل لمرحلة (عدم ذكر أي شخص بسوء) لو مش هنذكر حد بخير ، فبلاش نجيب سيرته إطلاقًا!

خلّوا حسناتكم وأعمالكُم الصالِحة لِنفسكم بدل ما اللي تغتابوهم ياخدوها منكم يوم القيامة بمقدار ما أغتبتوهم وجيبتوا سيرتهم بـِ سوء ، متخيّلين!!
‏
الموضوع مُرعب وﷲ ومحتاج قرار وتوبة ومجىاهدة نفس قويّة جدًا..

غفر ﷲ لنا ولهُم.

165

قــــاَوم ؛

02 Nov, 16:03

الأغلى والأكبر من إجابة دعائك
دعائك نفسه..
الدعاء يشفي صدرك ويثلجه. فترضى وإن لم تُعط مسألتك!

حاجة كدة شبه قول أحد المفسرين في تفسير قول سيدنا زكريا {ولم أكن بدعائك ربِّ شقيًا}:

سعدت بدعائك وإن لم تعطني!❤️

172

قــــاَوم ؛

02 Nov, 13:23

إقتحم الحياة بقلبك ولاتبالي .
إقتحم العالم بغير حساب .
كن جريئاً على اللحظة تملكها ملكية كاملة لاتدع العقل يدخلك دوائره.
إقتحم كل شيء وأي شيء بغير حساب .
من يخشى غير الله سوف يرى مايخشاه
إتبع الروح فيك فهي سوف تمدك بكل ماتريد وتحميك من كل ما تخاف .

هذا هو التوكل على الله .
أن تجعل نفسك في ذمة الله للابد.

- محمد رؤوف

167

قــــاَوم ؛

02 Nov, 12:34

أول ما فقت من النوم ، اجتني هيك رسالة .❤️

رسالة من " مطر " إلى " قــــاَوم " .

كتير ممنون لهيك إنسانة شايفة " قــــاَوم " مش بس قناة بل إنها قيمة .❤️

قيمة " قــــاَوم " هي بوجود كل مقاوم فيها .❤️
الله لا يحرم " قــــاَوم " من " مُقاوم " .❤️

164

قــــاَوم ؛

02 Nov, 10:18

أدار الله عجلة الزمن لتكون قصة الإبتلاء والإمتحان وليرى كل واحد من نفسه الأشياء التي كان ينكرها ، ويعلم المجرم انه مجرم والأمين أنه أمين

وكانت الدنيا هي المقدمة وسجل الأعمال .. لتكون منازل الأخرة بعد ذلك منازل عدل لا مراء فيه ويرى كل واحد نفسه على حقيقته

بسم الله الرحمن الرحيم ..

" اقْرَأْ كِتَابَكَ كَفَى بِنَفْسِكَ اليوم عليك حسيباً "

صدق الله العظيم .. ( سورة الإسراء - آية 14 )

كتاب. عالم الأسرار

د.مصطفى محمود

162

قــــاَوم ؛

02 Nov, 07:53

عزيمتك وإصرارك والتزامك بأهدافك .. أهم من علمك وخبرتك وقدرتك.العالم مليان ناس عندهم معرفة وخبرة وموهبة .. لكن بتنهار قوتهم مع الصعوبات.اشتغل على صلابة شخصيتك .. عشان تقدر تحقق الي بتتمناه.
صلابة الشخصية .. بتيجي من وعي الإنسان بأفكاره ومشاعره .. وإدارة الأفكار والمشاعر دي بناء على معتقداته في نفسه .. إنه مش هيقبل الهزيمة .. وانه هيكمل المشوار لغاية الآخر .. وبكده يتحكم في نفسه وأفكاره ومشاعره .. بدل ما يتحكموا فيه.وفي كل مرة بيعمل فيها كده .. بتتكون عنده عادة .. إنه يركز على أخطائه هو بدل ما يرمي الأعذار على غيره .. ويشتغل على نفسه بشكل مستمر .. وبتكون شخصيته أصلب في كل مرة.♥️

221

قــــاَوم ؛

02 Nov, 06:12

صباح الخير .♥️

في تعاليم السلام يكون الوقت المناسب لإقتناء السلام هو في الصباح ، فعند كل شروق شمسٍ يفيض السلام ، إقتنوه جيداً و اجعلوا مسكنه في قلوبكم ، فلا تكون الأرض في سلام إلا بكون القلوب مسالمة .

فسلامٌ على قلوبكم في شروقٍ و غروبٍ ، و ليكن صباح اليوم هو درب و طريق لكل هدف و أمنية و حلم .♥️

173

قــــاَوم ؛

01 Nov, 18:56

هنا حيث يكون تجريد الفكرة إبداع
@e_emerald

179

قــــاَوم ؛

01 Nov, 18:48

ذات يوم قالت لي امرأة عجوز:
لتحيا بسلام تأكد أنك لست محور الكون.

أنت لست متميّزاً أو مختلفاً عن أيّ شخص، إذا كنت تملك الثّقافة فثمًة من يملك المال، وإن كنت تملك المال فثمّة من يملك النفوذ والسّلطة، وإن كنت من أولئك الذين يتمسّكون بشعائرهم الدينيّة فهناك من يتمسّك بأفكاره الإلحاديّة التي لا تؤمن بكل هؤلاء .

أنت مجرّد شخص عادي من ضمن مليارات البشر الّذين يعيشون على الأرض، أنت لا تملك إلا نفسك، لكنّك بطل قصّتك ♥️.

لـ محمد طارق .

192

قــــاَوم ؛

01 Nov, 16:26

لن ندخل على الله في جماعة ، و لن نلقاه في شِلّة ..
و إنما كلهم آتيه يوم القيامة فردا ..
و لن يستطيع أحد أن يُلقي ذنبه على الآخر أو على الأسرة أو على المجتمع أو على البيئة ، فكل هذا لم يكن سوى ورقة الامتحان التي أُريد بها إخراج ما يكتمه في نفسه .

من مقال: الحب القديم
- مصطفى محمود

189

قــــاَوم ؛

01 Nov, 13:22

منذ ولِدتُ أعطاني أبواي حريَّتي بدون مَنٍّ منهما،
مُقدِّرينَ في ذلك أنَّها حق لا هِبة.

ومنحاني معها قيمَ الدينِ ومبادئه، وأُسس التعاملِ مع البشرِ، وما هو دون ذلك أتعلّمه وأرجع إليهما فيه،

تارةً أعود منتصرةً، فيقابلاني بالترحابِ والحفاوة والتشجيع،
وتارةً أعود منهزمةً فلا يكونان عونًا لأحزاني عليّ،
قائلين لي :"سنُصلِح نحن ما حدث، فقط تعلّمي من الحياةِ."

وهكذا مَرَّ عمري إلى أن صرت فتاة يافعة؛
لم يُغلَق عليّ قفصٌ، ولم يُقص لي جناحٌ..

- سمر إسماعيل

204

قــــاَوم ؛

01 Nov, 13:16

في مرة كنا بنتفق إحنا وجروب أصحابنا إننا نتجمع عند واحدة، فبكلم واحدة من الغاليين علينا في التجمع ده علشان أشوف هتيجي ولا إيه، ردت عليا وقالتلي؛

طيب هستخير كده وأرد عليكِ

ساعتها استغربت جدًا، دي زيارة وقعدة أصحاب هل دي محتاجة استخير فيها ؟

لحد ما قرأت جملة بعدها فيما معناه:

رُب تجمع أورث فُرقة.

يعني ممكن تكون رايح تجمع مع ناس ويحصل بسببه فراق وخصام.

و ده يعلمك إنك قدر الاستطاعه تستخير في كل قرار لإنك أضعف من إنك تضمن نتيجة.

الاستخارة ما هي إلا طلب للنور من نور السمواتِ و الأرض الذي يُظهر حقائق الأشخاص و حقائق الخطوات.

الاستخارة هي إذن المُحب: لن أفعل حتى تأذن.

- منى حسن

190

قــــاَوم ؛

01 Nov, 10:33

لا ترد الجميل بس كون أرقى من انك تنكرو
لا تشيل السلم بالعرض و تجي للعرض و تهتكو
لا تعيد الاخطاء غير الطريق لي بتسلكو
لا تزيد الاوجاع حرام حالك عليك تهلكو

لا ترد مين باع و تضلك لهمو تهكلو
لا تشتري ببخس ولا تبخس بعد ما تستهلكو
لا تستهون صبرك و صفوك لا تسمح يعكرو
لا تستصغر بيتك لو غيرك أحسن كان يعمرو

لا تلاحق الوقت بحياتك ما رح تسبقو
لا تغمق بالشرح اللي فهمو بدهن يفهمو
لا تسبر أغوار ماضيك بكرا أوجب تنطرو
لا تعيد المعروف بس أوعك تضلك تذكرو

لا تأمن بغيرك يكون مهتم لخيرك
لا تخلي كل خيرك يروح منك لغيرك
لا تخلي كل ليرة هدف لتخليك الليرة هدف
لا تاكل من صحن كان بيوم سبب بحيرك

لا تسامح لي بيغلط الحقد بيعلمك تحذر
لا تغلط مع مسامح ولا تأمن ال ما بيخرس
لا تقلد أبوك ولا تعيد مسيرتو
لا تحمل ذنب غيرك ذنبك يكبر كل ما يكبر

لا تدوس بمجهول الشجاعة كنز تنك صدي
لا تعير السمع ولا تستعير الحكي
لا يغرك الجلوس ولا تستهون الحني
لا تستصغر غضب ولا تغضب عالمرتكي

لا تأمنن ملولا ولا تنخي مشلولا
ولا تبكي أطلال قومٍ
استسهلوا الحؤولَ
دون بحث الحلولِ
لاستسهلو الحلولَ

200

قــــاَوم ؛

01 Nov, 07:35

كلما كبرت نظرتك للحياة ستختلف:

لن تبحث عن رضاء أحد.
ولا ترضى إلا بما يسعدك.
ستقدم ما يفيد الناس.
لن تهمك الانتصارات الوهمية بالجدال أو أخرس أحد.
ستنظر للمؤذي بعين الرحمة، لكن بعد أخراجه من حياتك.
ستكون أولوياتك مرتبة.
لن تضيع وقتك مع من لا يرغب بالتغيير
ستحب نفسك بدون شروط.

- بلقيس السراجي

216

قــــاَوم ؛

01 Nov, 05:25

صباح الخير .♥️

272

قــــاَوم ؛

29 Oct, 08:05

اطمَئن…
ليس في أقدارك أي خطَأ، ما تراهُ في حياتك هو عين الخير ومُنتهى الصّواب، لقد كتبها كامل العلم، تام المعرفة، عادِل الميزان، مُحيط بالمعاني ومُهَيمِن على الأسباب، رحيم.. قريب وقدرته المُطلقة هي الثبات الوحيد في هذه الدنيا..

إنهُ الله.♥️

13

قــــاَوم ؛

29 Oct, 06:32

صباح الخير .♥️

42

قــــاَوم ؛

27 Oct, 17:28

من الأشياء يلي غيّرت نظرتي و تفكيري تجاه كتير أمور
معرفتي إنه الحل الوحيد منشان نقدر نكمل هو أن نعفوا عن أنفسنا ونستوعب إنه مافي شي بإيدنا مهما سّعينا وحاولنا

ومتل ما حكى جلال الدّين الرومي :

تأدَّبْ في بلائِكَ وتَوَجَّعْ بالحَمْد فأنتَ في حضْرَة قضَاءِ اللهِ وقدَرِه . . 🌻

118

قــــاَوم ؛

27 Oct, 14:06

« نسعىٰ بكلِّ ما أوتِينا من قوَّةٍ لأنَّنا لا نعرِف طريقًا غيره و لأنَّنا نؤمن أن المُحاولاتَ لا تَضيع هباءًا

وأنَّ كلَّ مُحاولة تصنع منّا إنسانًا جديدًا بمعَاييرٍ مُكتَسبة ومُسْتَحْسَنة حتّى وإن تُوجِت بحَصِيلَةٍ غير مُتَوَقَّعةٍ

لأنَّنا نحبُّ أن تُكلَّل خُطوَاتنا دائمًا بمَا يجعلنَا فخُورين بأنفسنَا على أيِّ حالٍ دونَ أن تسْتَبَدَّ بِنَا الْمَخَاوِفُ أو تتضَاءل منَّا المُثَابَرة

ربّمَا لا يزَال هناكَ مُتَّسِعًا من الوقتِ لكن لا مجَال لإهدَاره فيمَا لا يَسْدَى نفعًا لنَا

يا ربّ أنتَ كلَّفتنَا وأَوْكَلتنَا لنقطعَ هذهِ الطُّرق
منّا النَوَاة والعَزم ومنكَ السَّدَاد والمؤازَرَةٌ » ♥️

146

قــــاَوم ؛

27 Oct, 10:27

دكتورة في الجامعة سألت الطلاب بتوعها:
"Is love a feeling? Or is it a choice?"
هل الحب احساس ولا اختيار؟

اغلب الردود كانت إنه احساس... الدكتورة كان ردها إنهم لو فضلوا مقتنعين إنه احساس فقط، علاقتهم باللي بيحبوهم هتنتهي بسرعة.
بعد كده حكت لهم عن استطلاع عملته على ناس متزوجين ومطلقين... قالت إن كل اللي شاركوا في الاستطلاع ده اعترفوا إنهم جاتلهم لحظة في حياتهم والحب اللي كانوا بيحبوه للطرف التاني اختفى أو على احسن تقدير، قل كتير عن الأول... إن كلهم مرت عليهم لحظات ما كنوش فيها سعداء مع شريك حياتهم... كلهم اعترفوا إن المشاعر شيء متغير جدا، ومش منطقي إنك تبني حاجة عاوزها تعيش العمر كله على اساس مش ثابت زي المشاعر.

لما سألوها طيب لما كل الناس بتحس بده، ليه في ناس جوازتها بتكمل وفي ناس اتطلقوا؟
قالت إن اللي لسه متجوزين في الاستطلاع قالوا إنهم لما حسوا الإحساس ده قرروا يتكلموا مع شريك حياتهم ويوجدوا لغة حوار مشتركة، اختاروا يعترفوا إن في مشكلة وإنهم محتاجين يلاقوا لها حل... اختاروا يعملوا حياة تستاهل إنهم يحبوا يعيشوها

لكن اللي اتطلقوا قالوا إنهم قرروا يمشوا
وده الفرق بين الحب كمشاعر والحب كعَهد!

سهل إنك تحب حد وتتوتر وقلبك يدق بسرعة وتفرح بمشاعر البدايات... سهل تقع في حب حد في الأول وكل صفة فيه جميلة وكل تصرف منه مُبهر وكل عيب فيه مستور بنور الافتتان...
الصعب إنك تلتزم بالحب ده! إن لما بريق البدايات يتطفي تلاقي نفسك لسه حابب صحبة الشخص ده... إن في عز ما الدنيا وحشة، إنت لسه عندك القدرة إن تلاقي فيه حاجة تقع في حبها... إن لما تتعب أو تزهق في النص، تقدر تبص لشريك حياتك وتحس إنك عاوز تتعب عشان تحتفظ بيه في حياتك... والأصعب إنك تلاقي حد هو كمان عاوز يتعب عشانك... حد يختارك زي ما أنت اختارته... ويفضل يختارك مهما الحياة اتغيرت...

في واحدة من اللي حاضرين قالت:
(مابقتش خايفة إن اللي كان شايفني دُنيته كلها في يوم يصحى ومايشوفش لمعة عيوني لما ابص له... طول ما هو هيصبر كفاية إنه يدوّر لحد ما يلاقيها تاني).

أختي دايما بتقول لي إن بالنسبة لها الحب هو الصُحبة... إني لو فكرت هلاقي إن أبونا آدم- عليه السلام- شخصيا كان نفسه في الصحبة والونس والسكن، فربنا خلق أمنا حوا... الحب عندها هو اختيار واعي منك إن في شخص معين- دونا عن بقية خلق الله - يستاهل إنك تتعب عشانه ويستاهل إنك تبذل مجهود عشان تحتفظ بيه في حياتك... شخص واحد قلبك اختاره إنه يولّف حياتك على حياته وفي المقابل قلبه كمان اختار كده.

- Maha Magdi

156

قــــاَوم ؛

27 Oct, 08:25

لا أعلمُ كيفَ تشربينَ قَهوتكِ وتقولينَ أنّ مَذاقها اللذيذ
يَكمُن في مَرارَتِها
أحقاً هيَ مُرّة !
أم أنّكِ يا حُلوة لا تُدرِكينَ أقراصَ السُّكر التي
تَتكدّسُ على أطرافِ ثَغرِكِ ! ♥️

• غيث

147

قــــاَوم ؛

26 Oct, 17:50

بعد الخيبات وبعد الخسائر وبعد
الصدمات اِيّاك ثم اِيّاك تركن نفسك على

الرف أو تمشي جوا الحيط وتقول كفاية كدا! لأ مش كفاية؛ وقعت؟ قوم، فشلت؟

حاول تاني، شخص أذاك؟ هتلاقي شخص غيره يُدرك قيمتك وينصفك، مش عشان تجربة أو مرحلة فاسدة تدفن نفسك

بالحياة، غامر وجرّب تاني وتالت وعاشر .. حبيبي إنتَ اتبلْيت خلاص والمُبلل لا يخاف المطر.

أحمد الجلاد

166

قــــاَوم ؛

26 Oct, 15:18

‏ينتهي الصراع بداخلك عندما ينتهي الكُره والغضب. ‏وينتهي الكُره والغضب ، عندما تتوقف عن إشغال عقلك بمن أساءوا إليك..‏ أنت تستحق أن تشغل عقلك بما يسعدك وينفعك. ‏أرجو أن تفعلها من أجلك أنت.
‏أولّ خطوات بناء الذات :
‏التنظيف؛ أن تنظّف داخلك من أفكار (الصراع..التذمّر.. الكره.. الحسد.. اللوم.. التحسّر)
‏وبعدها تبدأ في تشييد بناء أكثر قوة ومتانة..
‏عندها ستنعم بأفكار : ‏(التصالح.. الرضا.. الحب.. العطاء.. التسامح.. اللإستقلاليّة)

تعلّم مهارة النسيان ونظّف أرشيف عقلك بإستمرار لا تحتفظ فيه إلا بالذكريات الجميلة أما المؤلمة فخذ منها العبرة والحكمة تخلص من أفكارك السلبيّة وإحتفظ بالتعلّم الإيجابي كُن ملهمًا لنفسك عظيمًا بما تسعى إليه. بإمكان القلق لو تغلغل في الجسد أن يربكك أكثر من مادة كيماوية مضرّة أو فيروس شرس أو غذاء سام. أضبط التوازن، تأكّد من إنسجام الجسم مع النفس، خذ أنفاسًا عميقة، إشرب ماءً خلال اليوم، سخّف الأمور المزعجة، خفّف أهمية الأمور المطلوبة، إمتنّ لما عندك، أشكر الله ومن حولك، إبتسم...
الحمدلله حمدًا تطيب به الحياة، والحمد لله حمدًا تستديم به النعم، حمدًا يوازي فيض فضله ورحمته وكرمه وإحسانه..

راقت .❤️

173

قــــاَوم ؛

26 Oct, 12:23

لا تجبر نفسك على الحب أو الكراهية .. لا تجبرها على القبول أو الرفض .. فقط كن منفصلا عن المشاعر المارة من خلالك
اعرف انها ليست أنت . فقط دعها تمر بسلام دون مقاومة . إنها مجرد مشاعر متراكمة مكبوتة تحاول العبور بعد فتح ممر الصحوة.
افتح الممر لعبور المشاعر المتكدسة دون قهر أو كبت .
كن معبرا فقط .. لا تضع العقبات أمام مرورها ..
لا تحللها . لا تشتبك معها بأي صورة .. فقط افتح الممر ..
هي طاقة زمنية تحمل الماضي في جوهرها ..
دعها تمر إلى مثواها اﻷخير .
دع الحمم تتدفق إلى السطح فتصنع صلابة أرضك
دع القدر يمر من خلالك .
افتح طاقة القدر .

- محمد رؤوف

163

قــــاَوم ؛

26 Oct, 09:46

عقلية الوفرة و عقلية الندرة

هما مفهومان سائدان في حياتنا (ذكرهما ستيفن كوفي في كتابه العادة الثامنة)
قد يساهما في تغيير حياتنا للأفضل ...

(عقلية الندرة.Scarcity Thinking)

(وعقلية الوفرة. Abundance Thinking)

عقلية الوفرة :
هي أن تؤمن أن هناك فرصاً تكفي الجميع و خيرًا يكفي الجميع في هذه الدنيا ...
فلست بحاجة أن تخسر أحداً أو تؤذي أحداً حتى تكسب أنت ... فهناك خير يكفي الجميع.

عقلية الندرة و الشح :
هي أن تؤمن أن الخير والفرص محدودة (اللقمة واحدة إما أن تأكلها أنت أو يأتي احد غيرك يأكلها)؛ و لابد أن يكون هناك واحد خسران ... فالحياة كلها صراع و تنافس .

و السؤال : أي عقلية يمكن أن تجعلك تعيش بهدوء و طمأنينة و سلام ؟
(عقلية الوفرة بالتأكيد) فالخير موجود للجميع ..

الذين يفكرون بعقلية الندرة :
- يخافون أن ينجح الآخرون.
- يخافون أن يمدحوا الآخرين.
- لا يشارك في معلومات و لا معرفة ، لأنه يظن أن غيره إذا نجح فهو خاسر.
- يخاف أن يعلم الناس كيف نجح و كيف تطور ؛ يعني يخاف الناس أن تأخذ مكانه ...

الذين يفكرون بعقلية الوفرة :
- تجده هادئا مطمئناً.
- لا تهدده نجاحات الآخرين ، بل يطري على نجاحاتهم و يثني عليهم.
- يشارك الناس تجاربه و معرفته و معلوماته.

و باختصار :
هناك شخصيات تفكر بعقلية "الوفرة" فترى كل شيئا حولها متعددا و كثيرا ، و آخرون أشغلتهم "الندرة" فتجدهم في قلق دائم و توتر ...

و من يفكر بعقلية "الوفرة" يرى دائماً أن الفرص كثيرة و متكررة ، أما من يفكر بعقلية "الندرة" فهو يرى أن ضياع الفرصة يعني ضياع مستقبله ...

و غالباً ما يفكر الحاسد بعقلية الندرة ، فهو ينظر إلى الفرص التي تأتي للآخرين و كأنها الفرصة الأخيرة ، أو أنها سبباً في ضياع فرصته ، فيبدأ بالحسد و البغض ... بينما من يفكر بعقلية الوفرة فهو يسأل الله الرزق الوفير و البركة للجميع ...

إن من يفكر بعقلية الوفرة تجد الحياة والعمل معه متعة و طمأنينة فهو يسعى لمنفعة الجميع ...
بينما صاحب الندرة تجده يسعى لصالح نفسه وحسب ، إنه أناني الطباع بخيل العواطف والعطايا ...
و أحياناً و بدون أن نشعر قد نبدأ التفكير بعقلية الندرة و الحل هنا أن نرفع من مستوى إيماننا لندرك أن الأرزاق قد وزعت بالعدل ، ثم ندعو لأنفسنا و للآخرين بالبركة و ننشغل بالعمل لأنفسنا لا بالنظر بما لدى الآخرين ..

178

قــــاَوم ؛

26 Oct, 07:42

302/365

قاوم كل خوف بيسكن قلبك
قاوم باليقين ...

#مطر🌧💙

172

قــــاَوم ؛

26 Oct, 06:25

إياك والدخول في أمر استنكرته فطرتك في اللحظات الأولى لبدايته.
علاقة تبدو شائكة منذ الوهلة الأولى.
مادة تعرف أنها مع الوقت قد تتحول لعادة إدمانية.
عمل لديك شكوك حول حرمانيته.
قرار يتعارض مع احترامك لذاتك.. مع قيمك العليا..

اللحظات الأولى…
وأنت لازلت بكامل ارادتك وعزيمتك…
وأنت كليًا خارج العربة المنحدرة…
هذه اللحظات الأولى هي التوقيت الأمثل لإنهاء الأمر.

واسأل من سبقوك كيف تكون محاولات الخروج بعدها صعبًة ومؤلمًة…

نقطة البداية هي أسهل محطة يمكنك فيها الرجوع عن قرارك.

- سارة النجار

189

قــــاَوم ؛

26 Oct, 04:32

صباح الخير .♥️

183

قــــاَوم ؛

25 Oct, 17:44

وخلق الإنسان ضعيفا !

شوية هموم يوقفوا حياته ..
شوية تفكير وتخطيط يشتتوه ويقللوا من استيعابه ..
شوية صداع يلففوه حوالين نفسه أيام وأسابيع وشهور ..
شوية مشاكل يضيعوا مستقبله ..
شوية حزن على شوية كلام على شوية مواقف يوقعوه

ولكن .. يريد الله أن يخفف عنكم ❤

معترفين بضعفنا وقلة حيلتنا .. هونها يارب وخفف أحمالنا :)) ...

210

قــــاَوم ؛

25 Oct, 15:19

مش مهم مين اللي فخور بيك لما نجحت.. المهم مين شافك حاجة كبيرة وأنت لسه بتعافر

مش مهم مين شايفك حلو بعد ما اهتميت بنفسك.. الأهم مين طول الوقت فضل شايف روحك حلوة

مش مهم مين حبك بعد ما اتحبيت من ناس كتيرة.. المهم مين حب قلبك وقت ما أنت كنت مش طايق نفسك

سهل قوي حد يحب حد ناجح.. سهل قوي حد يتعلق بشخص مُبهر.. بس اللي بيكمل معانا بس هو اللي حَب اللي جوانا

اللي مش باين للناس.. عشان لما اللي باين للناس يختفي ويروح.. يفضل متمسك باللي جوانا

رفيق عصام

219

قــــاَوم ؛

25 Oct, 12:37

أنا قررت أمشي بمبدأ جديد في حياتي وهو
Everything is working out for me
أمر المسلم كله خير

أيًا كان حصلي إيه خير أو شر فهو بيحصل علشاني، علشان مصلحتي، علشان يوصلني لحاجة أفضل وحتى لو موصلتش لحاجة جميلة أو استفادة أنا مؤمنة من كل قلبي إن هو ده الخير في النهاية

أي رفض، مشاكل في الشغل؟ أي خسارة، أي لخبطة، أي حد يسيبني، أي حد يقرب مني، أي حاجة تتأخر، أي أذى أتعرض ليه

كله خير.. الكون كله مسخّر للي فيه الخير لينا في النهاية

الاعتقاد ده بيخلي الحياة كلها أسهل وبيخلي الحاجات
اللي بتضايقك أخف وأهون

And remember.. it’s all working out for you

رب الخير لا يأتي إلا بالخير ♥️

223

قــــاَوم ؛

25 Oct, 09:56

وعندما سُئِلت : كيفَ تُريدينَه؟!
أجبتُ قائلة : أُريدُه رجُلٌ صالِح مُحِبّ
ومن ثمّ صمتت.
فتعجَّب الجميع سائلین : فقط؟!
فتبسمَّت و قلت : أُريدُه رجُلاً وليس ذكراً، رجُلاً بِكُل ما تحملهُ الكَلِمة من مِعنى، غيُوراً مسئُولاً، بارًا بأهله وبأهلي وبي، هيِّن القلب وليِّن الطَّبع، بشُوش الوَجه
وأيضًا خفيف الظِّل،
يهابُه الجميع احترامًا فَهُو رجُل يستحِق التَّوقير بِالرَّغم مِن تواضُعهُ،
أُريدُه صالحاً، فَإِذا صلُحَ صلُحَت الرَّعيَّة، رعيَّتُنا تِلك الَّتي تخرُج مِن أصلابِنا
وتعبُد الله.
فتعجَّب الجميع سائلین : فقط؟!
حقّ عبادتِه فتكُون صالحة تدعو لنا
بعد وفاتِنا، وأيضاً سبباً لِدخُولِنا الجنَّة❤️.

- لورا

216

قــــاَوم ؛

25 Oct, 09:43

▪️اسعى واجتهد إنك تبقى أحسن نسخة من نفسك،
اشتغل لحد ما تبقى علامة مميزة ..

▪️كل ما ساعدت غيرك، كل ما تلاقي ابواب بتفتح قدامك لطرق مش متوقعة ..

▪️النوايا الطيبة تكسب،
ملكش دعوة بغيرك اللي بياخد اللي عايزه بطريقة غير شريفة؛ الشاطر اللي بينجح بما يرضي الله.

▪️تقدر تتحكم في دايرة الاشخاص اللي تتابعهم، لإنك المسؤول عن ده، مش هما.
إحنا بنتحكم في افعالنا مش افعال غيرنا؛ لأننا واعين كفاية وعارفين إيه الصالح لينا.

▪️اللي سهران على الكنبة بالفشار والتليفون ومتابعة أخبار الفنانين والبلوجرز، مش زي اللي سهران بيذاكر ويبحث ويسأل .. علشان مينفعش تيجي بعد النتيجة وتقارن وتسأل ليه هو وأنا لا!

وعن عمره فيما أفناه ♥🕯

- مريم المنشاوي

211

قــــاَوم ؛

25 Oct, 07:40

‏- بتحبها ليه ؟
عشان الناس بتختار السهل .. محدش بيختار يتعب ، لكن هي كانت مؤمنة بيا و اختارت تتعب معايا في عز ما أنا مش مُبهر و باهت و متلخبط .. ساعدتني أقوم و أضحك و أرجع منور من تاني .. أنا مدين ليها بكل حاجة حلوة ❤️

212

قــــاَوم ؛

25 Oct, 06:26

ماتدخلش علاقة لو اللي قدامك مش fighter
لو اللي قدامك مش متعوّد يحارب على الحاجة اللي بيحبها وبيفقد شغفه بسرعة
لو اللي قدامك مش بيحارب الظروف وبيفضل دور المظلوم
لو اللي قدامك متعوّد على السهل وبيفشل قدام الضغط

مهما كان لذيذ وحنيّن.. ماتدخلش علاقة مع حد مش محارب
الحياة مش سهلة وكل يوم بتبقى أصعب..

اللي مش محارب في حياته هيبقى أضعف بكتير في علاقاته.. واللي متعوّد يحارب.. هو بس اللي يطمّن

رفيق عصام

215

قــــاَوم ؛

24 Oct, 07:44

" في اللحظة دي حطيت إيدي علي قلبه وقُلت:

= هو حقيقي الدعاء بيغير القدر يا حاج كريم؟؟

"فضل يمشي قدام البيت وهو باصص للسما وبيقول بصوت واطي وكلام مش واضح:

- رب المُعجزات قادر علي كل حاجة..
رب القدر قادر علي تغيير القدر.
ربنا سِمِعني، ربنا سِمِعني وبعت المُعجزة لمراتي.

" أخدتهم معايا في العربية وطول الطريق كنت متابع حالة البنت وأول ما وصلنا المستشفي كانت أوضة العمليات جاهزة، وبدأت في تنفيذ عملية قلب مفتوح وتوسيع شرايين وتبديل صمامات لطفلة لسه ماتمتش ٣ شهور، عملية كانت تكاد مُستحيلة.

واللي إتمنيته زمان بقي دلوقتي قدام عينيا.
إني أبقي دكتور قلب كبير، وأعالج قلوب الغلابة ببلاش.
وإن الدكتور مش لازم يكون أبوه دكتور.

بس ثواني، وقبل ما قلبي يُقف والدنيا تتحول.
فيه أمل جديد إتولد، وهيحكي عُمري من الأول.
___

صوت المكان هادي تمامًا وكله مستنيني أكمّل كلامي،
فـ مسِكت المايك وقُلت بصوت عالي:

= هو فعلًا الدعاء ممكن يغير القدر؟

"الصمت كان هو المسيطر علي المُدرج، وفجأة..
صوت طالب لسه في أولي طب جاي من بعيد بيقول:

- بعد اللي حضرتك حكيتيه ده كله يا دكتورة، أكيد الدعاء بيغير القدر.
بس هي القصة دي حقيقية؟

"ابتسمت ومسحت دمعة نزلت من عيني وقُلت:

= "خليكم مُقتنعين دايمًا، إنك مهما بلغت من العلم أوعي تتكبر أو تظلم قلب أو تِفتري.
ومهما بلغت عندك السُلطة والجاه.
"خليك فاكر يا شاطر إن مِن فات قديمه تاه"

أهلًا بيكم يا شباب في أول محاضرة ليكم في كلية الطب البشري جامعة عين شمس، أنا الدكتورة "ياسمين كريم" رئيسة قسم جراحة القلب والصدر في كلية الطب جامعة عين شمس.

"ومرة واحدة بنت وقفت وهي مصدومة وقالت بصوت عالي:
- هو حضرتك البنت الصغيرة اللي الدكتور خالد المصري عالجها؟

"ابتسمت وحطيت إيدي علي صدري، فوق الجرح القديم مكان العملية اللي عملتها زمان:

- مع كل دقة قلب جديد لازم بيكون فيه ضريبة، وضريبة دقة قلبي كانت وفاة الدكتور خالد المصري بعدها بفترة.

ولفيت ناحية الباب ومسكت شنطتي وقُلت:

= المحاضرة بتاعت النهاردة خِلصت أتمني تكونوا أستفدتوا حاجة.

وأول ما وصلت المكتب بتاعي روحت ناحية البِرواز اللي مُحتفظة بيه من مدة كبيرة، وهو عبارة عن حتة ورقة من جورنال مكتوب فيها بـِ خط عريض:

" حصول الدكتور خالد المصري علي جائزة نوبل في الطِب ".

ساعتها قلبي ضِحك بعد ما ربنا عوض ٦٠ سنة كفاح عاشها ، وإن فعلا ربنا مابيضيعش تعب حد، جايز الرزق ييجي متأخر زي ما أنا إتولدت بعد ١٥ سنة صبر، وجايز الكلام السلبي يكون بداية حياة إيجابية زي ما حصل مع دكتور خالد، وبدل ما يكون مُجرد دكتور بقي معاه أعظم جايزة في العالم.
بس الحاجة اللي هفضل واثقة منها طول عُمري هي إن:

"طول ما أحلامك في طوعك
كمّل وإمشي لـِ قُدام.
مش نهاية الكون وقوعك.
النهاية في الاستسلام."

- أيمن أمين .

218

قــــاَوم ؛

24 Oct, 07:44

يااااه بقالي ١٠ سنين مسافر برا بلدي!!
وعمال افتكر في ذكريات قديمة ووشوش قديمة، تفاصيل سايبة جوا القلب علامة، بس صدق اللي قال إن الدنيا زي الدوامة.
بنفضل نلف جواها ونعافر ونفكر في بُكره، وبرضو مابنخدش غير رزقنا اللي مكتوبلنا.

ومرة واحدة شوفت كيس عصير بعيد مرمي علي الأرض روحت ناحيته ولسه بوطي علشان أشيلُه:

- لا يا دكتور ماينفعش والله، إيه اللي أنت بتعمله ده بس!!!

" خبطت علي كتف محمود عامل النظافة في المستشفي بتاعي وابتسمت وقُلت:

= هو أنت أحسن مني يعني علشان تنضف المستشفي وأنا لا؟

- لا ماقصُدش والله بس....

= كلنا في الدنيا واحد يا محمود، ماحدش أحسن من حد، واللي يلاقي حاجة غلط يصلحها من نفسه ومايستناش التاني ييجي علشان يعملها، عارف كيس العصير ده لو فضل مكانه إيه اللي هيحصل؟

" بص عليا بـ استغراب:
- إيه؟

= كمان أسبوع هيكون مقلب زبالة كبير، هي الدنيا كدة يابني، والمشكلة بتبدأ بغلطة صغيرة أوي تكاد لا تُذكر ولما بنهمِلها بتفضل تكبر وتكبر لحد ما تتحول لكارثة.
فلو ما عالِجناش المشكلة في أولها عواقبها هتكون مستحيلة الحل.

مسكت كيس العصير وروحت ناحية صندوق الزبالة ورميته ولسه بلف وشي.

وفجأة....

لفت انتباهي ظرف موجود جوا الصندوق، فـ وطيت وجيبته وبدأت اقرأ اللي مكتوب جواه:

" دكتور "خالد المصري" أنا الحاج كريم من أسوان عندي ٥٥ سنة، شغال علي باب الله، بطلع كل يوم الفجر أقعد علي الطريق وأستني أي حد ياخدني معاه أشتغل، والدنيا حقيقي صعبة معايا لإني مابقتش أقدر أفرِد ضهري، ودلوقتي جايلك من غير ما مراتي تِعرف علشان أقدملك طلب إنك تعالج بنتي.
أنا ومراتي متجوزين من ١٥ سنة وربنا ما أنعمش علينا طول المدة دي بنعمة الخِلفة، وبعد كل الصبر ده بنتي جت للدنيا من ٣ شهور، ومحتاجة عملية قلب مفتوح في أسرع وقت، لإن حالتها كل يوم بتسوء عن اللي قبله.
بالله عليك أقف جمب أب الزمن دوِّب قلبُه".

دموعي نزلت غصب عني..
الراجل ده ظروفه كانت زيي بالضبط، وشغال نفس الشغل بتاع أبويا!!!

لفيت ضهر الورقة لاقيت مكتوب عليا:

"بنتي الغالية ياسمين، أعذريني يا نور عيني، بس معلش حظك قليل في الدنيا، والدكتور طلع مسافر برا مصر واللي شغالين عنده مش راضيين يقبلوا حالتك.
أشوفك في جنة ربنا يا حتة مِن قلبي وروحي.
الغلابة اللي زينا يابنتي تقريبًا مالهُمش مكان وسط القلوب السودا اللي في الأرض.
بكره معادنا في الجنة وأحس بقلبك وهو سليم وأكون فرحان بيكي وأنا شايفك جميلة وبتضحكي.

والله أبوكي عمل المستحيل علشانك، لدرجة إنه استلف فلوس المواصلات علشان يعرف ييجي لحد هنا فسامحيني يابنتي.
سامحيني يا جنة من ربنا جاتلي علي الأرض بس ماليش نصيب كبير فيها."

" في اللحظة دي قلبي كإنه إتخلع من مكانه، وركبت العربية بتاعتي وبدأت أسوق بسرعة زي الملهوف علي بنته من الموت وسافرت من القاهرة لأسوان، سافرت ١٢ ساعة بتحدي فيهم الزمن الوقت، لحد ما وصلت للعنوان ووقفت قدام الباب، وبدأت آخد نفس طويل، وأطلعه بالراحة علشان أهدأ.

وفجأة..
سمعت صوت الأم بتصرخ وبتتكلم بسرعة أوي:
- يااااااارب، بنتي لا ياااارب.
مُعجزة من عندك يارب بس بنتي ماتضيعش مني، دي صبري كله في الدنيا والله...

"وصوت عياطها بقي عالي"

في اللحظة دي إتقدمت خطوتين ناحية الباب، وبصيت للسما، وكإني شايف قلب أبويا في اللحظة اللي وقف فيها، ومش عاوزها تتكرر تاني.

وأول ما خبطت علي الباب، لاقيت راجل ضهره محني وماشي بالعافية..

- أنت مين يا أستاذ؟
= أنت الحاج كريم؟
- أيوة.

"دموعي سالت زي الشلال"

= هو الدعاء ممكن يغير القدر يا حاج؟
- أكيد يا أستاذ، رب المسحيل قادر يخلي كل شيء جايز.

"وصوت الأم بيقاطع كلامنا وهي بتقول:
- مُعجزة من عندك يارب بنتي قلبها هيُقف يااارب.

= الجواب ده بتاعك؟

" أول ما عينه شافت الجواب، لاقيته بيعيط بصوت عالي وطلع الشارع وبص للسما"

- أنا يارب!!! وقفت جمبي أنا يارب؟؟
ده أنا عصيتك كتير ويأست أكتر.
وقفت جمب كريم الضعيف اللي الزمن حني ضهره وكسر قلبه؟؟
جمب كريم اللي مالوش حد في الدنيا يساعده؟؟

" أخدتُه في حضني وبدأت أهدي فيه وقُلت:
= ربك جمبك، وهو الوحيد اللي يقدر يساعدك ياعم كريم.

" مسح دموعه وبص في وشي بـ استغراب"

- بس أنت مين يا أستاذ، شكلك إبن ناس ومليان هيبة!
= أنا؟
- أيوة إنت.

" حسيت بخنقة شديدة في قلبي ومابقتش قادر أتحكم في دموعي وقلت بصوت متقطع:

= أنا واحد أبوه كان زيك بالضبط ومات علشان ماكنش معاه فلوس يتعالِج وماحدش وقف جمبه، أنا واحد الزمن كسر ضهره زيك برضو وصِبر فوق صبر الدنيا ألف صبر كمان.

أنا الدكتور "خالد المصري" أشهر دكتور جراح قلوب في ألمانيا، وصاحب المستشفي اللي أنت كنت جاي عندها علشان تكشف فيها علي بنتك يا حاج.

" إيده بدأت ترتعش وبص للسما"

- مراتي دعتك بمُعجزة، أنت سمعتها؟؟؟
سمعتها وبعتتلي الشخص اللي أنا لفيت الدنيا كلها علشان بس أشوفه!!
باعتهولي لحد بيتي؟؟؟

189

قــــاَوم ؛

24 Oct, 07:44

إقرأوها يا مقاومين ، لقيتها بتكفي لليوم .♥️

فجأة لاقيت المُدرِس اللي دايمًا بيتريق عليا ويحسسني إني أقل من صحابي في كُل حاجة واقف قُدامي وبيضحك وهو مشاور عليا وبيقول:

- وإنت نفسك تكون إيه لما تكبر بقي يا خالد؟

" فضلت أبص يمين وشمال ولاقيت صحابي كُلهم مركزين عليا، فـ وقفت وقُلت:
= نفسي أكون دكتور قلب كبير ومشهور وأعالج كل الغلابة ببلاش.

" بص عليا وفضل ساكت وفجأة لاقيته إنفجر بالضحك، وشاور علي واحد صاحبي وقال:

- طب يوسف أبوه مُهندس وهو عايز يطلع مُهندس زيه.

"وشاور علي بنت"

- وآية باباها دكتور مشهور في الجامعة وهي نفسها تكون زيه.

"وراح مقرب مني جامد وهامس في ودني:
- إنت قولتلي باباك شغال إيه؟

" قلبي بدأ ينبض بسرعة وإتوترت، فـ بلعت ريقي وقُلت:

= بيطلع كل يوم الفجر ويقعد علي الطريق واللي بيحتاجُه في أي شُغلانة بيروح معاه.

فـ راح مخبط علي كتفي وقال:
- إنت شكلك موهوم يابني، فـ نصيحة مني لو حِلِمت في يوم، إحلم حِلم صغير، ها!!
حلم صغير أوي علي قدك يا خالد.

"العصفور لما يتقص جناحُه وهو صغير، مستحيل ييجي عليه يوم ويطير فوق السحاب".

في اليوم ده فضلت سهران طول الليل ومن كُتر التفكير ماعرفتش أنام، فـ رُحت أتسحّب بِراحة علي أوضة أبويا وأمي علشان مايصحوش، وأول ما وصلت حطيت راسي فوق قلب أبويا وأنا عمال أعيط وكاتم صوتي بالعافية، وبفكر في كلام المُدرس السلبي، وخايف أوي إن القلب ده يُقف لإن أبويا قالي لو وقف هيموت ومش هيكون موجود معانا.
فـ روحت مطبطب علي قلبه وقُلت وانا بهمس:
- مش هيقف يا حبيبي ماتخفش ولما أكبر هعالجهولك.

في اليوم ده أخدت قرار إن مِن وانا لسه في إعدادي هحوش كل مصاريفي وأجيب كُتب جراحة قلوب وهفضل اقرأ فيها لحد ما أبقي دكتور قلب كبير وأعالج كل قلب موجوع وماحدش حاسس بيه.

ودخلت أوضتي ومسكت قلم ألون وكتبت علي الحيط:

"طول ما أحلامك في طوعك
كمّل وإمشي لـِ قُدام.
مش نهاية الكون وقوعك.
النهاية في الاستسلام."

واليوم يجيب أسبوع والشهر يجيب سنة وطول الفترة دي مابعملش حاجة غير إني بذاكر وبقرأ في الكُتب اللي بشتريها وبس.

"مع كل أول نبضة لقلب طفل لسه خارج للدُنيا، بيكون فيه قُدامها ضريبة إن واحد قلبه ينبض نبضتُه الأخيرة"

وجِه اليوم اللي أبويا هو اللي دفع فيه الضريبة دي، وراح جمب أكتر حد حنين وهيحس بالوجع اللي كان في قلبه وهيعوضُه كل خير.

ساعتها ماكنتش عارف أعمل إيه، وحسيت إن كُل حاجة عملتها رجعِت للصِفر، فأخدت ولاعة ودخلت أوضتي وحطيت كُل كُتب الطب وولعت ورقة علشان أرميها وسطهم.

بس عيني جت علي جُملة:
"طول ما أحلامك في طوعك
كمّل وإمشي لـِ قُدام.
مش نهاية الكون وقوعك.
النهاية في الاستسلام."

في الوقت ده افتكرت لما قُلت للمُدرِس:
إني هعالج كل الناس الغلابة ببلاش، وافتكرت كمان أبويا وإنه قد إيه هيفرح لما يشوفني بعمل كدة، وبريح الناس من وجع كان تاعبُه.

فـ طفيت الورقة وخرجت ناحية المدرسة الإعدادي اللي كنت فيها وسألت علي المُدرس اللي كان بيتريق عليا، ولما عرفت إنه في حصة دخلت الفصل اللي موجود فيه من غير إستئذان ووقفت قدامه.

= أنت ليه ما سألتنيش عن السبب اللي خلاني أقولك أنا عاوز أطلع دكتور قلب!!

"فِضِل ساكت ومستغرب مِن الموقف وكلامي".

"فبصيت في عينيه بغضب"

= أبويا اللي كنت بتتريق عليه كان مريض قلب، وبرغم ده كله كان بيخرج كل يوم يشتغل ويشيل فوق طاقتُه علشان يوفرلي رغيف أقدر أعيش منه، يوفرلي فلوس أقدر أتعلم منها، كان بيعلمني إزاي أطلع راجل في وقت الرجالة فيه بقت مُجرد كلمة بتتكتب في البطاقة.
أيوة زي البطاقة اللي في جيب حضرتك دي بالضبط.

أنا موجوع، وجوايا كراهية الدنيا كلها من ناحيتك، ومن ناحية كل واحد مُتنمر بيهد في طموح وشغف غيره، كراهية لكل شخص معدوم الإنسانية كل تفكيره إن ابن الدكتور بيطلع دكتور، والمهندس لازم إبنه يكون زيه، وأي حاجة غير كدة لا.

أنا دلوقتي جايلك مكسور وقلبي موجوع ومليان نار، وبقولك إن من رَحِم الوجع والكلام السلبي بيتولد النجاح والمُعجزات.

أنا جايز ماقدرش في يوم إني أعالج القلوب بـِ الطِب زي ما أنت قولتلي، بس واثق إني هقدر أعالجها حتي لو بكلمة حلوة تطيّب بخاطرها.

في اليوم ده مشيت وسيبته وقررت إني بدل ما بتعلِم وبذاكر الطب بس، لا أنا هشتغل كمان وأصرف علي أمي اللي مابقاش حد ليها غيري..

كنت شوية ببيع مناديل، وشوية بقول عسلية سمسمية وأنا ماشي في القطر، اشتغلت في كل حاجة تقريبًا،
صحيح خسرت كتير من صحتي وطفولتي.
بس كسبت نفسي ورجولتي وفهمت كلام الراجل العجوز لما قال:
- إن الدنيا دانية وفانية، وإن الله مع الصابرين.

وفجأة وفي غمضة عين
عدِت الدنيا وسرقت مني سنين وسنيييين.
ودلوقتي قاعد في جنينة المستشفي
ويبدأ العد التنازُلي قبل ما أتِم مِن عُمري السِتين.

188

قــــاَوم ؛

23 Oct, 17:50

يا ترتبط بالشخص الصح، يا تعيش عمرك لنفسك وأهلك وتتمتع بيه مع أصحابك. الدنيا مش إرتباط وجواز، وعيال ومسئوليات. الإختيار الخاطىء بيلبس صاحبه طول العمر الهم والقرف، وكل اللي بيبقاله نفور من الحياة باللي فيها. فلحد ما يجي الشخص الصح -وده مش بالبحث ولا بالإنتظار، عشان الحالتين دول بيورثوا هم تاني وهو القلق- كل اللي الإنسان يقدر يعمله إنه ينجح، ينجح في شغله في شغفه في سعادته وحياته...
مفيش حد يقدر ينكر دور المشاركة، بس المشاركة في حد ذاتها لو كانت مع حد ما بيقدركش أو ما يعرفش قيمتك وتعرف قيمته وتحترمه ويحترمك، ويحبك حب من اللي بيجي مرة في العمر عشان الحب الذابل الباهت بيخلق مشاعر تجاه اي حد لأنه ما بيبقاش كافي، وساعتها هتحس بهم تاني وهتتكدر لأنك هتبقى خاين في نظر نفسك ومش هتحترم ذاتك. فأما تختار يا تختار صح، يا تعيش حياتك عادي..
مفيش حد بيموت من غير حب، بس فيه ناس بتتعذب بالحب ألف مرة مِن لو كان عازب.♥️

189

قــــاَوم ؛

23 Oct, 15:21

انت متعرفش كواليس الصوره كامله♥️

متحكمش على حد انه واو في العباده وهو اصلا بيحاول يرجع من انتكاسته وبيجاهد.

متحكمش على حد ان حياته ماشيه فل الفل وهو في اوضته كل يوم مبيعرفش ينام من تعبه وكل المشاكل اللي عنده .

متحكمش على حد انه خد فرصه بالحظ وانت مشوفتش كل الخساير اللي خسرها قصاد الفرصه دي .

متحكمش على حد انه قادر يتخطى وقلبه جامد وهو كل يوم بيحاول وبيجاهد عشان ميبينش دموعه قدامك على فراق الشخص ده.

متحكمش على حد انه دايما ساكت ليه وانت متعرفش الحروب اللي جواه بيحاول يتخطاها ازاي.!

ركز في ورقتك محدش عارف كواليس التاني ماشيه ازاي .

"فلتقل خيرا او لتصمت ".♥️

202

قــــاَوم ؛

23 Oct, 12:18

إذا رأيت نملة في الطريق فلا تدسها وابتغ بذلك وجه الله عسى أن يرحمك كما رحمتها.. وتذكر أنها تسبح لله فلا توقف هذا التسبيح بقتلك لها.

وإذا مررت بعصفور يشرب من بركة ماء فلا تمر بجانبه لتخيفه وابتغ بذلك وجه الله عسى أن يؤمنك من الخوف يوم تبلغ القلوب الحناجر.

وإذا اعترضتك قطة في وسط الطريق فتجنب أن تصدمها وابتغ بذلك وجه الله عسى أن يقيك الله ميتة السوء.

وإذا هممت بإلقاء بقايا الطعام فاجعل نيتك أن تأكل منها الدواب وابتغ بذلك وجه الله عسى أن يرزقك الله من حيث لا تحتسب.

فافعل الخير مهما استصغرته فلا تدرى أي حسنة تدخلك الجنة :))

- الشيخ أبو إسحاق الحويني

212

قــــاَوم ؛

23 Oct, 09:43

"الوحدةُ خيرٌ من حبيبٍ خوَّاف، والفرديةُ خيرٌ من شريكٍ متردِّد، والوَحشَة الحقَّةُ ألَّا يُسمَعَ صمتُك لا صوتُك"

ولا وصول في نصفِ الحصول..

208

قــــاَوم ؛

23 Oct, 09:42

You are the greatest project you will ever work on. Restart, reset, refocus as many times as you need.🤍

أنت أعظم مشروع ستعمل عليه على الإطلاق. أعد التشغيل، أعد الضبط، أعد التركيز عدد المرات التي تحتاجها.🤍

223

قــــاَوم ؛

23 Oct, 08:21

أنا بحب اتعامل مع كل الناس بـ جُملة "إنما المرء بِقلبه" .
شكلك ولونك ولبسك وكل حاجه محطوطه تحت مسمي المظاهر دي صفر علي الشمال .
صدقني كونك شخص لطيف وقلبك حنين دي اعظم بمراحل من كونك شخص كَـ شكل جميل لكن جواك مؤذي ، مش حنين ، مش ليِن في اسلوبك مع الناس ، بتكسر بنفس وخاطر اللي حواليك .. فَ يغور جمالك لو انت كدا !
- احنا ديننا مش بيبصلنا في شكلنا ولا مظهرنا ، ديننا قالنا "الا من آتي الله بقلبٍ سليم" .
حقيقي الناس المؤذيه اللي بترمي دبش وبتكسر بخاطر اللي حواليها واسلوبها صارم ودايما متعمده تحرج الناس وفاكرين نفسهم انهم مافيش منهم ! احنا فعلا مش واخدين منها حاجه غير السُمعه والسيره الطيبه فـ والله مش مستاهله .

224

قــــاَوم ؛

23 Oct, 06:42

فانية يا الله!

فلا تجعل مُرها يُشقيني ، ولا حلوها يُلهيني.

"لا الدُنيا لنا، وما كُنا للدُنيا
كُلنا لله وإنَّا إليه لراجعُون."

442

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛ (Arabic)

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛

قــــاَوم ؛