Психология🕊 @psychoznet Channel on Telegram

Психология🕊

@psychoznet


Что движет вами и окружающими, как возникает сознание, что такое душа. Об этом и не только, в нашем нескучном занимательном канале.)

Обращаться @moriartyking

Психология|Cаморазвитие (Russian)

Канал "Психология|Cаморазвитие" создан для всех, кто стремится к лучшему будущему и лучшей версии себя. Здесь вы найдете полезные советы, мотивацию и поддержку в своем пути самосовершенствования. Наша цель - помочь вам раскрыть свой потенциал, научиться управлять своими эмоциями и достигнуть гармонии в жизни. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, канал "Психология|Cаморазвитие" - идеальное место для вас. Присоединяйтесь к нашему сообществу прямо сейчас и начните свой путь к лучшей версии себя! Для связи и консультаций обращайтесь к @moriartyking.

Психология🕊

18 Feb, 05:10


🌿 И сколько бы ни было в жизни напастей, ты сердце не рви. Проснулась? Придумай причину для счастья и дальше живи!..

🌤 С добрым утром!

Психология🕊

17 Feb, 12:00


🌤 ВСЕ НОРМАЛЬНО
Я не знаю, где начинается этот прекрасный период, когда вдруг ты понимаешь, что бы ни происходило — «все нормально».
Это расслабленное спокойствие, которому я всегда завидовала.
И сейчас продолжаю завидовать, только уже самой себе.
Когда кто-то уходит из твоей жизни, а ты точно знаешь — это к лучшему.
Не переставая чувствовать грусть, просто понимаешь, что есть те, с кем по пути, и другие — с кем точно -нет.
Это удивительное чувство, когда в момент таких обычных для себя раздумий, после которых раньше было стыдно, сейчас на душе абсолютно тихо и спокойно.
Медленно потягивая кофе думаешь, эх, что выросло, то выросло)
Когда видишь, как после очередного поста у тебя убавилось 50 друзей на Facebook. И нет паники и тревоги, что ты сделал что-то не так.
А на следующий день у тебя уже +100. И не чувствуешь удивления или сильной захваченности. Просто так и должно быть.
Это чувство, когда вдруг.
Абсолютно неожиданно.
Ты замечаешь, что на свете очень много людей.
Не один или два.
Действительно столько, что ты можешь выбирать.
И тех, кто тебе подходит д о с т а т о ч н о.
И от этого появляется такая легкость в теле. И такая смелость.
И ясность.
Когда не нужно защищаться от агрессии -достаточно просто уходить.
Когда не нужно никому ничего доказывать — можно просто оставлять людей с их видением тебя. И отпускать.
Когда не нужно заслуживать — тебя найдут и оценят те, кому нужно.

🌿 А. Загрядская

Психология🕊

17 Feb, 11:00


О чем говорит ваша поза во время сна: удивительно точный тест на личность

Пройдите тест и скажите, узнаете ли вы себя 😴😴😴 👇🏻

Психология🕊

17 Feb, 07:10


☘️ Я просил...
Я просил сил… А жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильным.
Я просил мудрости… А жизнь дала мне проблемы для разрешения.
Я просил богатства… А жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.
Я просил возможность летать…А жизнь дала мне препятствия, чтобы я их преодолевал.
Я просил любви… А жизнь дала мне людей, которым я мог помогать в их проблемах.
Я просил благ… А жизнь дала мне возможности.
Я ничего не получил из того, о чем просил. Но я получил все, что мне было нужно.

Психология🕊

17 Feb, 05:10


🕊 Koгда я вижу, что люди радуются запаху свежей выпечки, торопятся к ужину домой, жарят кapтошку или вместе лепят пельмени, убеждаюсь в том, что мир держится на простом счacтье. 🍃

Психология🕊

16 Feb, 14:00


🐇 Самый глупый заяц — это тот, который думает, что если хорошо себя вести, то волки не посмеют его съесть.

Психология🕊

16 Feb, 12:00


🕊 Мы, в сущности, можем выбрать любого из тех, кого любили, и прожить с ним всю жизнь. Я тоже со временем прихожу к выводу, что долгий брак — это вопрос самодисциплины. Влюблённости прекрасны и бесконечны, они следуют одна за другой, и всё дело только в том, чтобы выбрать кого-то одного и принять решение быть с ним.
Потом можно отдаться течению времени и наблюдать, как Страсть сменяется Нежностью, Восхищение — Уважением, Верность — Преданностью, Взаимопонимание — Сродством, а потом ещё что-то происходит, я не знаю, но твоё дело только смотреть и переживать всё это.
А можно сопротивляться или убегать — плакать, когда опадают цветы, привязывать созревшие плоды к веткам, искать поздние сорта, которые ещё свежи. Это тоже интересный путь, но тебе никогда не увидеть, как прорастут те семена, которых ты не дождался…

☘️ Марта Кетро

Психология🕊

16 Feb, 05:10


📍 Многое становится проще, если помнить, что у людей нет характеристик, а есть ресурсы. Если стол деревянный – он деревянный всегда. Если человек добрый – это не значит, что он добрый 24/7. Это значит, что большую часть времени у него есть ресурс быть. И это не равно «всегда».

Вежливые люди иногда срываются. Умные безбожно тупят. Талантливые и креативные впадают в творческий ступор. Энергичные падают без сил. Отзывчивые и внимательные замыкаются в себе. Вежливые раздражаются и грубят. И так далее и тому подобное.

🍃 Топливо может закончиться у каждого. Никто не стол.

Психология🕊

15 Feb, 14:00


🫳 НАСКОЛЬКО ВАЖНЫ ПРИКОСНОВЕНИЯ
Из недолюбленных, недоласканных детей вырастают злые, агрессивные взрослые. Люди умирают от тактильного голода. Волком смотрят друг на друга, скалятся от отчаяния и невозможности прикоснуться, тянутся и отталкиваются, потому что кто-то где-то сказал: нужно соблюдать приличия, повесил ярлыки.
Нельзя целовать нелюбимых, нельзя обнимать едва знакомых, нельзя желать не своих...
Каждый из нас в минуту отчаяния ищет объятий, каждый ищет поддержки в руках другого, защиты за спиной близких. Это не слабость, как склонны видеть многие, это... Да, пожалуй это - жизнь.
Простое стремление кожей чувствовать жизнь. Чувствовать дыхание на шее, ощущать удары сердца под ладонью, трепетать от тепла. Нехватка всего этого, тоска от отсутствия физического контакта запирает одних людей в грубости и цинизме, других - в иллюзии надуманного. И те и другие верят в свою самодостаточность, но ищут спасения в музыке, литературе, кино и картинах, первые - что бы еще раз убедиться в смехотворности влечения,
вторые - что бы найти подтверждение существованию влечения.
Люди постепенно умирают, не выпуская из рук книг, не отводя глаз от экрана монитора и не вытаскивая наушников, рядом с теми, кто мог даровать спасение.
ПРИКАСАЙТЕСЬ ДРУГ К ДРУГУ! 🥰

Психология🕊

15 Feb, 05:10


🌻 У нас с мужем много общего. Он - гордый и я - гордая. Он - вредный и я - вредная. Он любит меня и я люблю меня.

Психология|Cаморазвитие

14 Feb, 14:00


Она позволяла себе роскошь, о которой давно мечтала, - роскошь поступать так, как хочется, и посылать к черту всех, кому это не по душе.

☘️ Маргарет Митчелл - Унесенные ветром.

Психология|Cаморазвитие

14 Feb, 12:00


🌤 КАК ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ НА САМОМ ДЕЛЕ
"Я мнoго лет работаю массажистом. Люди уже давно раздеваются передo мной. Я знаю, как вы будете выглядеть под одеждой: мне достаточно беглого взгляда, чтобы представить вас на своем столе.
Начнeм с того, как не выглядит никто: никто не похож на картинку из журнaла или кадр из фильма. Даже модели. Никто. Худые люди смотрятся немного костляво, в них есть что-то незаконченное, и это очень привлекательно. Но у них нет красивых округлых грудей и ровных округлых ягодиц.
Если у вас красивые круглые груди и попка, у вас будет красивый круглый животик и округлые бедра тоже. По-другому не бывает. (И это тоже очень привлекательно.)
У женщин есть целлюлит. У всех. Эти ямочки очень милы. Это не дефект, не проблема со здоровьем. Это природное последствие того, что вы не обработаны фотошопом.
У мужчин смешные ягодицы. Конечно, большинство моих клиентов - женщины, но иногда я вижу перед собой мужскую задницу, и недоумеваю: что, и это всё? Они очень тощие и неплотные, приходится давить на них нежнее, иначе людям неприятно.
Взрослые люди сморщиваются. Неважно, насколько вы спортивны. С каждым десятилетием вы усыхаете немного больше. Все ваши ткани обвисают. Появляются морщинки. Не знаю, кто пустил слух о том, что морщины есть только у стариков. Как только вы становитесь взрослыми, морщины начинают появляться, и это происходит все быстрее с возрастом. А мы же хотим, чтобы вы прожили долгую жизнь?
Все люди на массажном столе очень красивы. В этом правиле нет исключений. После первого тяжелого вздоха, после первой мысли: "Ну все, можно перестать держать марку, я в безопасности", - человек начинает светиться, сиять. Через несколько минут все его тело испускает свет. Он наполняет комнату, согревает ее, и заполняет массажиста.
Говорят, что массажисты - заботливые люди, я думаю, так оно и есть, нам нравится ухаживать за другими и мы обычно очень чувствительны. Но позвольте открыть вам секрет: я занимаюсь массажем ради этого сияния.
Я скажу вам, как люди выглядят на самом деле: они похожи на языки огня. Или на звезды в чистом ночном небе над дикой степью."

🌿 Дейв Фавье, массажист

Психология|Cаморазвитие

14 Feb, 11:01


В какой месяц ты родился(ась) ? 🥰💗

Психология|Cаморазвитие

14 Feb, 05:10


🕊 Разочарование - величайшие двери к свободе.
Когда вы разочарованы в ком-то, вы освобождаете этого человека от своих ожиданий и требований быть идеальным. Когда в вас кто-то разочаровался - он подарил вам свободу быть собой в его глазах. Вы больше не должны стараться выглядеть идеальным. Разочаровывайтесь на здоровье, помня, что ваши очарование и разочарование - это игры вашего ума. Вы можете быть злы на человека за то, что он не выполнил ваших общих договоренностей, и это оправданно, но в том, что другой оказался не так прекрасен, как вы хотели, он не виноват.
Только по-настоящему разочаровавшиеся друг в друге люди способны по-настоящему друг друга полюбить. Потому что до этого они любили не друг друга, а свои фантазии друг о друге.
Одни из самых просветляющих моментов в моих отношениях были те, когда мы выпаливали друг другу "Я в тебе разочарован!" И "Я в тебе разочарована!" - после этих фраз сыпалась вся штукатурка фантазий и души могли видеть друг друга во всей красе.

🍃 Н.Рубштейн

Психология|Cаморазвитие

13 Feb, 14:00


🍃 Мудреца спросили: «Откуда ты знаешь, кто любит тебя?».
Он сказал: «Тот, кто заботится обо мне и интересуется мной и никогда не устает от меня, а когда я допускаю ошибку, прощает меня, это и есть тот, кто любит меня». 🍃

Психология|Cаморазвитие

13 Feb, 12:00


❤️ Только сердце никогда не ошибается
Раньше я была уверена, что человека надо знать, чтобы вступать с ним в отношения: дружеские, любовные, деловые. Нужно выяснить его ценности, отнести к какому-либо типу, определить его убеждения…
Сейчас я думаю, что человека надо чувствовать. Думаю, этому нельзя научить. Это приходит как-то само. Или не приходит. Возможно, связано с тем, что начинаешь чувствовать себя. Чем глубже в себя, тем лучше чувствуешь других.
Ум обманывает. Срабатывают психологические защиты, фильтры восприятия, недостоверная информация и субъективные критерии. А ты собираешь данные, анализируешь, делаешь выводы… И теряешь суть — интуитивное знание того, какой человек.
Много поверхностного, наносного… За показной иронией и стебом скрывается чувствующая душа. За нарочитой самодостаточностью — ранимая сущность. За агрессией прячется боль и страх.
Все это не поймёшь, если будешь слушать только то, что говорит человек. Людей по жизни ведут раны, которые им нанесли другие. Поэтому даже действия не всегда расскажут правду.
И только сердце никогда не ошибается.

🌿 Л. Ахремчик

Психология|Cаморазвитие

13 Feb, 05:10


Каждый может любить, когда все хорошо. И только единицы, несмотря ни на что! 🕊

Психология|Cаморазвитие

12 Feb, 12:00


❤️ Любовь — это редкость. Встретиться с человеком в его центре, значит самому пережить революцию, потому что, если вы хотите встретиться с человеком в его центре, вы должны позволить ему добраться и до вашего центра. Вы должны стать для него совершенно уязвимыми, открытыми. Это рискованно. Позволить кому–то дойти до вашего центра очень рискованно, опасно, потому что вы никогда не знаете, что этот человек может с вами сделать. И когда все ваши секреты известны, когда все тайники открыты и вы полностью обнажили себя, вы не представляете, как может поступить с вами другой человек. Это страшно. Поэтому мы никогда не открываемся.
На самом деле это очень большая проблема — открытость в любви. После понесённых страданий очень тяжело снова открывать своё сердце. Разочарования оставляют рубцы на нем. Как легко открывается сердце навстречу любви! Вырастают крылья, вы полны надежд на нежность, доброту, заботу, внимание, вы знаете счастье, которое даёт любовь и ждёте с нетерпением плодов любви! Но происходит то, что происходит, и ваши надежды не оправдываются. Вы разочарованы, вы огорчены. Боль, вызванная страданием от любви, это закрытие сердца. Оно открывается с огромной радостью, в эйфории, но закрывается с неохотой и болью. Потом, с течением времени, вы помните эту боль, она засела где–то глубоко.
Когда мы молоды, мы смело идём в любовь, так сильно желание любить, что никакие страхи неподвластны нам помешать. Но потом, позже, они накапливаются и заполняют нас настолько, что уже нет места для свободы принятия решения любить. Мы любим потому, что хотим любить. Это желание и возможность заложена в нас творцом. Но страхи, которые мы насобирали по жизни, мешают нам быть счастливыми.

🌱 Ошо

Психология|Cаморазвитие

12 Feb, 05:10


🕊 Я верю в энергию наивности — она сворачивает горы, и становится залогом жизненного успеха. Нас ведут простые чувства: интерес, любопытство, тяга к другому человеку. Всё лучшее в нас просто, а не сложно.

🌿 Майкл Фассбендер

Психология|Cаморазвитие

11 Feb, 15:10


- Сердцеедка? - Ну что вы, сударь. Я предпочитаю мозги. Вам нечего бояться. 🍃

Психология|Cаморазвитие

11 Feb, 12:00


💔Человек ВСЕГДА понимает, что с ним неискренни
Ложь - это и есть нелюбовь
Человек понимает, что его обманывает любимый человек. Чужие могут обмануть, а близкий - может убить ложью. Неискренность близкого человека распознается на подсознательном уровне. Пусть он уверяет, что все нормально, все как прежде, он по-прежнему верен и любит - мы все равно почувствуем, что это не так. Но правду узнать страшно. И внешне все по-прежнему, все хорошо в целом. Сознание получает безопасную информацию, но душой чувствует человек - с ним неискренни. Его обманывают.
И мучительное раздвоение выливается в тяжелую болезнь. Или в лучшем случае происходит взрыв, скандал, конфликт - на пустом месте, из-за ерунды. И отношения неизбежно рвутся все равно. Чаще всего подозрения оказываются правдой - ученые это доказали. Но поверить в плохое - трудно, страшно, больно. И доказательства искать так не хочется…
Но цена неискренности очень высока - тот, кого долго обманывали и от кого скрывали правду - в итоге заболевает. Тайные измены мужа, тайное охлаждение - могут остаться тайной, наверное. Но обманутый жестоко пострадает. Он уже страдает и не признается себе в своих подозрениях. А ядовитый газ лжи заполняет дом.
Тот, кто обманывает близкого, тот убивает его постепенно
И только милосердный обман, как сокрытие страшного диагноза, можно понять. Но и в этом случае близкий все чувствует душой. И принимает благородство лжи. Это - исключение.
В остальных случаях неискренность убивает того, кого водят за нос. Потому что ложь - это и есть нелюбовь.

🔻А Кирьянова

Психология|Cаморазвитие

11 Feb, 05:10


🫵 B детстве нас учат ценить материальное: это не ломай, тyт не рисуй, там не мусори, - это вce денег стоит. А потом всю сознательную жизнь пpиходится переучиваться - ценить близocть, тепло, творчество, игривость, свободу, самовыражение.

💙 П.Горбунова

Психология|Cаморазвитие

10 Feb, 14:00


☀️ КРУТИТЬ педали ЖИЗНИ нужно так, чтобы СУДЬБА не УСПЕВАЛА вставлять ПАЛКИ в КОЛЁСА !!

Психология|Cаморазвитие

10 Feb, 12:00


🕊 Один дирeктор школы посылал это пиcьмо кaждому учитeлю, которого брaл на рaботу...
"Уважаемый учитель!
Я пeрежил концлагeрь, мои глaза видeли то, чего нe должен видеть ни один человек:
- как ученые инженеры строят газовые камеры;
- как квалифицированный врачи отравляют детей;
- как обучeнные медсёстры убивают младенцев;
- кaк выпускники высших учебных заведений расстреливают и сжигают дeтей и женщин...
Поэтому я нe довeряю образованности.
Я прошу вас: помогайте ученикам стать людьми. Ваши усилия никогда не должны привести к появлению учёных чудовищ, тренированных психопатов, образованных Эйхманов.
Чтение, письмо, арифметика важны только тогда, когда помогают нашим детям стать более ЧЕЛОВЕЧНЫМИ".
🍃

Психология|Cаморазвитие

10 Feb, 05:10


- Доктор, я болен.
- Голубчик, а чем вы больны?
- Слух мой ослаб -
Я не слышу шептанья Луны,
Хохота трав,
Бормотанья подземных корней.
Переговоры ворчливых прибрежных камней...
Нем и обычно болтливый берёзовый лист,
Птиц мне не слышно - лишь щебет какой-то и свист...
Доктор, я болен.
А может, схожу я с ума?
Зренье упало.
Я вижу лишь только дома,
Сумки, людей и автобусы, стены церквей...
Гномы исчезли!
Нет эльфов, русалок, нет фей!
Где домовой, что под лестницей жил за стеной?
Доктор, мне страшно, такое впервые со мной.
Доктор, скажите, недуг мой - он неизлечим?!
- Что Вы, голубчик, для страха не вижу причин.
Раньше, любезнейший, были серьезно больны.
Полноте, бросьте. Какие шептанья луны?...

🌿 Н.Филиппова

Психология|Cаморазвитие

09 Feb, 14:00


🩵 Исцелять других невозможно. Можно лишь создать и предложить им пространство, в котором они, если захотят, смогут исцелить себя сами. Поэтому не берите на себя ответственность за исцеление кого-либо, кроме себя самого.

❄️ С.Ротер. "Духовная психология"

Психология|Cаморазвитие

09 Feb, 12:00


👞 Мальчик лет десяти, дрожа от холода, босиком стоял у витрины обувного магазина и, не отрываясь, смотрел на тёплую обувь.
К нему подошла одна дама и спросила:
- Мой маленький друг, что ты с таким интересом рассматриваешь за этим стеклом, о чём думаешь?
- Я прошу Бога, чтобы Он мне дал одну пару ботинок, - ответил мальчик.
Дама взяла ребёнка за руку и вошла с ним в магазин. Она попросила продавца принести шесть пар детских носков и спросила, может ли тот принести таз с тёплой водой и полотенце. Служащий принёс всё, о чём его попросила дама. Она повела мальчика в заднюю часть магазина, сняла перчатки, вымыла ребёнку ноги, высушила их полотенцем.
Продавец принёс носки. Дама надела одну пару на ноги ребёнку, затем примерила и купила ему ботинки, попросила завернуть остальные носки и отдала их мальчику. Потом она погладила его по голове и сказала:
- Теперь, без сомнений, ты чувствуешь себя намного лучше.
Она развернулась, чтобы уйти. В этот момент мальчик дотянулся до её руки и, глядя на неё со слезами на глазах, спросил:
- Вы жена Бога?
- я и есть бог, как и ты.🕊

Психология|Cаморазвитие

09 Feb, 05:10


✍️ Я бы посоветовала любому, кто раздражен против кого-либо, взять лист красивой бумаги, доброе перо и записать все свои претензии и упреки к виновнику.
Первая страница будет дышать местью, на второй вы искренне пожалеете себя, на третьей начнете испытывать презрительную снисходительность к противнику, на четвертой задумаетесь, что, возможно, и сами немного не правы, и когда вся бумага будет исписана, вы успокоитесь и слегка устыдитесь, что придавали слишком большое значение такой ерунде, и в конце концов философски заключите, что каждый в этом мире не прав по-своему.

🩶 Анна Федоровна Тютчева, 1850 г.

Психология|Cаморазвитие

08 Feb, 14:00


♻️ Мне нравятся люди в отличной физической форме, которые ходят в спортзал и не вывешивают оттуда фотки.
Мне нравятся люди, которые правильно питаются и не орут об этом на каждом углу. Нравятся люди, которые не курят, но и не лезут со своими советами к другим.
Нравятся артисты, которые если говорят, что они интроверты, то не вывешивают по сто сторис о том, как они провели звездный день и в шмотках из какого магазина, а живут тайно.
Нравятся Мамы, которые действительно любят своих детей, а не просто говорят об этом в соц.сетях с тэгом "яжемать".
Нравятся чистые гении, которые стесняются своих произведений и творений.
Нравятся женщины, которые знают силу своей красоты, но живут с ней в гармонии, не торгуя туловищем, как шелестящей обёрткой для привлечения внимания.
Нравятся закрытые аккаунты супер-красивых дам, которым вообще нечего доказывать. Нравятся люди, которые всё еще живут для себя, ездят в отпуск и молчат о том, как пили шампанское и целовались где-нибудь в Милане.
☘️ Мне нравятся люди, которые делают что-то для того, чтобы делать это, жить, а не чтобы привлечь внимание и одобрение окружающих.
Я учусь у этих людей, каждый день учусь, стараюсь, чтобы не стать одним из кучи современных сумасшедших, помешанных исключительно на самих себе. Чем круче человек, тем он скромнее, по любым вопросам. Шумит лишь то, что пусто изнутри.

🍃 Ъелоконь Д.

Психология|Cаморазвитие

08 Feb, 05:10


😉 Гардероб для женщины - это лекарство!..А на здоровье экономить нельзя!
Вспоминаем цитаты из любимого фильма. 🍃

Психология|Cаморазвитие

02 Feb, 05:10


🍃 Моя Бабушка однажды сказала мне...
«Отношения, это работа, милая, и это не формула 50/50. В некоторые дни я просыпаюсь и чувствую, что могу дать лишь 10 %, и тогда твой Дедушка вынужден давать 90%. Но это всегда 100% любви»

Психология|Cаморазвитие

01 Feb, 14:00


— «Лучше быть хорошим человеком, "ругающимся матом", чем тихой, воспитанной тварью».

🕊 Фаина Раневская.

Психология|Cаморазвитие

31 Jan, 14:00


☘️ Я понятия не имею, как жить правильно, поэтому живу в свое удовольствие! 🎈

Психология|Cаморазвитие

31 Jan, 12:00


📍Через год вы будете равны своему ближайшему окружению
Посмотрите, с кем вы чаще всего общаетесь. С кем проводите больше всего времени. С кем разговариваете, кого слушаете, с кем обмениваетесь эмоциями. Насчитайте пять самых близких вам людей; тех, с кем общаетесь больше и интенсивнее, чем с другими. Есть такое наблюдение: человек равен среднему арифметическому от пяти людей из своего близкого окружения. Ваш средний доход, здоровье, личная жизнь, успехи будут со временем равны среднему арифметическому от жизни этих пяти людей. Даже если сейчас вы их очень превосходите. И отлично выглядите на их фоне. Или если сейчас на фоне этих людей вы неудачник; со временем, где-то в течение года, вы окажетесь с ними на одном уровне.
Мы очень сильно связаны со своим окружением.
Так устроен наш социальный атом. Все его части связаны и влияют друг на друга. И энергия распределяется примерно поровну. Кроме того, мы перенимаем бессознательно модели поведения и мышления нашего близкого окружения. Депрессивные люди заражают депрессией других. В среде алкоголиков можно стать алкоголиком. В среде образованных и порядочных людей можно приобрести знания и воспитание. А энергичные успешные люди будут тянуть нас за собой.
Мы очень сильно связаны со своим окружением. Один успешный сотрудник предпочитал общаться с неудачниками на работе; он красовался на их фоне. И дружил вне работы с двумя школьными приятелями, людьми пьющими и вечно жалующимися. А в гости ездил в деревню, к бедным родственникам, где его принимали как богатого купца Садко… Через год он все потерял и сам стал выпивать. Депрессия навалилась. Он узнал про эту формулу и ужаснулся - его доход, здоровье и жизнь в целом точно соответствовали ближайшему окружению…
Это не значит, что не надо общаться с бедными или больными. Наоборот, надо помогать разумно тем, кто слаб и несчастен. Но в ближайшем окружении обязательно должны быть люди, которые превосходят нас в чем-то, тянут наверх, делятся опытом, служат примером и ориентиром. Хотя бы два-три человека должны нас превосходить. Тогда и мы сможем достичь большего. И лучше помочь тем, кто пока слабее нас.
Правило «среднего арифметического» работает. Стоит немного отдалиться от тех, кто жалуется или вечно несчастлив и приблизиться к тем, кто обладает умом, силой, достатком - и мы сами понемногу начнём меняться к лучшему. И не утратим то, чем обладаем сейчас.

☘️А. Кирьянова

Психология|Cаморазвитие

31 Jan, 05:10


🌤Coблюдаю пpaвило трёx “P” :
- Paдуюсь сaмa...
- Paдую другиx...
- Pадуюcь жизни воoбще!
☘️

Психология|Cаморазвитие

30 Jan, 17:00


🔥 Сегодня ночью будет очень жарко...
А все потому, что некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с
@ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇

🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский Самый Простой!

🔞🔞─⟨ ⟡ ⟩─9D обои для взрослых

📖📖─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты из книг

🥳🥳─⟨ ⟡ ⟩─Ню открытки любимым

🤩🤩─⟨ ⟡ ⟩─Секреты вирусного контента!

🎁🎁─⟨ ⟡ ⟩─Курсы! Чек-листы бесплатно!

🧶🧶─⟨ ⟡ ⟩─Вязание Выкройки Шитье

😂😂─⟨ ⟡ ⟩─Мир Юмора Тут

🔞🔞─⟨ ⟡ ⟩─Открытки для взрослых

👨‍🍳👨‍🍳─⟨ ⟡ ⟩─Рецепты Быстро и Вкусно

💫💫─⟨ ⟡ ⟩─Славянский Гороскоп

🥢🥢─⟨ ⟡ ⟩─Азиатская Кухня

🎙🎙─⟨ ⟡ ⟩─Подкасты каждый День

😂😂─⟨ ⟡ ⟩─Убойный Юмор

♦️♦️─⟨ ⟡ ⟩─Эзотерика 

🌷💘─⟨ ⟡ ⟩─Фотки с букетом без лица

🤑🤑─⟨ ⟡ ⟩─Думай и Богатей

👻👻─⟨ ⟡ ⟩─Ёксель-моксель и халам-балам

🔥🔥─⟨ ⟡ ⟩─Все новинки кино тут 18+ 2025

🏠🏠─⟨ ⟡ ⟩─Дизайн/Интерьер Квартиры

🏡🏡─⟨ ⟡ ⟩─Ремонт от А до Я

❤️❤️─⟨ ⟡ ⟩─Киношка для взрослых

😳😳─⟨ ⟡ ⟩─Факты о которых Вы Не Знали

🦥🦥─⟨ ⟡ ⟩─Ленивый English

🔞🔞─⟨ ⟡ ⟩─Слив фильмов 18+ 2025

─⟨ ⟡ ⟩─Гороскоп на завтра

🍓🍓─⟨ ⟡ ⟩─Факты для Взрослых

📹📹─⟨ ⟡ ⟩─Фильмы для взрослых ищут все

💪💪─⟨ ⟡ ⟩─Фитнес и Качалка

😺😺─⟨ ⟡ ⟩─Котики и Животныее

🤖🤖─⟨ ⟡ ⟩─Нейросети и ИИ

😍😍─⟨ ⟡ ⟩─Сочные Красотки

✍🏼✍🏼─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты, которых нет нигде

🦋🦋─⟨ ⟡ ⟩─Посты для сторис

🍋🍋─⟨ ⟡ ⟩─Бизнес Идеи на Миллион

🛍🛍─⟨ ⟡ ⟩─Wildberries/Ali Находки

💄💄─⟨ ⟡ ⟩─Женский Журнал

🤠🤠─⟨ ⟡ ⟩─Успех и Бизнес

💜💜─⟨ ⟡ ⟩─Фоны/Надписи для Stories!

🌼🌼─⟨ ⟡ ⟩─Идеи для контента

👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦─⟨ ⟡ ⟩─Льготы/Пособия и Выплаты

👜👜─⟨ ⟡ ⟩─Стильные образы до 100Р

💌💌─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты о любви

🟩🟩─⟨ ⟡ ⟩─Маникюр | Для Девочек!

👗👗─⟨ ⟡ ⟩─Что надеть. Зима 2025!

😜😜─⟨ ⟡ ⟩─Лайфхаки для Жизни

🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский с носителем

😻😻─⟨ ⟡ ⟩─Живые открытки!

🟪🟪─⟨ ⟡ ⟩─Быстрые Видео Рецепты!

❤️❤️─⟨ ⟡ ⟩─Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾👨‍🌾─⟨ ⟡ ⟩─Дача Сад Огород

🇬🇧🇬🇧─⟨ ⟡ ⟩─Английский на 5+

📕📕─⟨ ⟡ ⟩─Эксклюзивные Книги!

🏕🏕─⟨ ⟡ ⟩─Красивая Планета

🥳🥳─⟨ ⟡ ⟩─Открытки и Поздравления

👥👥─⟨ ⟡ ⟩─Анонимный чат

💅💅─⟨ ⟡ ⟩─Маникюр для Девочек

🥵🥵─⟨ ⟡ ⟩─Откровенные Истории

🦉🦉─⟨ ⟡ ⟩─Мудрые Мысли

🍕🍕─⟨ ⟡ ⟩─GIF рецепты

🧘‍♀️🧘‍♀️─⟨ ⟡ ⟩─Худеем за Неделю

💄💄─⟨ ⟡ ⟩─Макияж для Девушек

🎬🎬─⟨ ⟡ ⟩─Новинки кино бесплатно

😁😁─⟨ ⟡ ⟩─Приколы!

🛋🛋─⟨ ⟡ ⟩─Моя Квартира - Дизайн

🇬🇧🇬🇧─⟨ ⟡ ⟩─English с 0 до Профи

🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский с полного 0!

🎶🎶─⟨ ⟡ ⟩─Обои и Ригтоны

─⟨ ⟡ ⟩─100 целей на 2025 год

😊😊─⟨ ⟡ ⟩─Психология Счастья

📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Мудрость из книг

💡💡─⟨ ⟡ ⟩─Секреты Хозяйки

🍲🍲─⟨ ⟡ ⟩─Рецепты для Мультиварки

📕📕─⟨ ⟡ ⟩─Красивые цитаты и мотивация

🤓🤓─⟨ ⟡ ⟩─Удаленка и Курсы

👷‍♂️👷‍♂️─⟨ ⟡ ⟩─Ремонт и Строительство

❤️❤️─⟨ ⟡ ⟩─Поздравления с Праздником

📕📕─⟨ ⟡ ⟩─Отрывки из книг

📀📀─⟨ ⟡ ⟩─Музыка для  Reels/Stories

🥙🥙─⟨ ⟡ ⟩─Лучшие Салаты

🏡🏡─⟨ ⟡ ⟩─Дизайн и Интерьер

‼️‼️─⟨ ⟡ ⟩─Эти факты надо знать

📝📝─⟨ ⟡ ⟩─Грамотность Русский язык

🍝🍝─⟨ ⟡ ⟩─Готовим дома как в ресторане!

🔞🔞─⟨ ⟡ ⟩─Все фильмы 2025

📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Душевные цитаты из книг

👑👑─⟨ ⟡ ⟩─Premium Проги/Игры

🇺🇸🇺🇸─⟨ ⟡ ⟩─Английский для ленивых

🟡🟡─⟨ ⟡ ⟩─Пожелания и Открытки

💫💫─⟨ ⟡ ⟩─Народная медицина

❤️❤️─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты о любви

🎂🎂─⟨ ⟡ ⟩─Домашние рецептики

🔊🔊─⟨ ⟡ ⟩─Топовые рингтоны

📚📚─⟨ ⟡ ⟩─Цитаты со смыслом

Психология|Cаморазвитие

30 Jan, 14:00


❣️Боль от любовных страданий - это боль пробуждения от "снов", которые создало ваше воображение, питаемое разными неудовлетворенными потребностями. При расставании надежды рассыпаются и вы остаетесь один на один со своей жизнью и этими потребностями. Это голод, который подавлялся ожиданиями, пока вы мечтали, что другой сделает вас счастливыми. И только тут, в трезвости, вы можете осознать, что вам нужно и как это сделать самостоятельно. Если вы возлагаете на другого функцию принести в вашу жизнь удовлетворенность и счастье, вы будете страдать, потому что не делаете этого для себя сами. Любовь - это обмен избытком, а не попытка достроить себя до целого другим человеком.

♻️ Рубштейн

Психология|Cаморазвитие

30 Jan, 12:00


🍃Спасибо, не надо
Вначале ты чего-то ждёшь... Очень долго. Веришь, надеешься, проверяешь, может оно уже случилось или скоpo случится. Ну там, по обстоятельствам, смотря чего ждёшь... А пoтом приходит чувство "спасибо, не надо". Спокойное, ровное, без надрыва, понимание того, что даже если это сейчас случится, ты уже не сможешь принять и порадоваться этому, как когда ждал. Поэтому, спасибо, не надо. Вот теперь... вот так... после всего этого - не надо. Нет, я не капризная. Не манипулирую. Не набиваю цену. Просто - нет.
И не важно, что кто-то понял, рeшил, осознал и наконец-то готов. Раньше надо было думать. Раньше. Поезда уходят, самолеты улетают, люди перестают ждать. Все? Да, все. И не надо вот этого... как же так, это же обстоятельства, как ты не понимаешь? Понимаю. Принимаю. Но уже не хочу.
Мельком посмотришь на это и подумаешь: а тебе не страшно? Хоронить свои мечты, не страшно? Нет, не страшно! Потому что мечта, оскорбленная долгим ожиданием, уже не мечта. Из нее уходит энергия. Давайте уже умрём? - Ну давайте! Поэтому лучше отпускать свои мечты, когда уже понятно, что ожидание входит в привычку.
Я бы многих людей хотела спросить, и себя иногда: а почему вы думаете, что вас будут ждать? Вот столько времени, по столько раз, ждать и ждать, откуда у вас такая уверенность, что вы этого стоите? Что время, проведённое с вами, для кого то настолько бесценно, что он не найдёт чем заполнить вместо этого свою реальную жизнь? Знаете, даже самая большая любовь может закончиться, если всё время обманывать ожидания человека. А что уж говорить о дружбе, о работе?
Поэтому не заставляйте людей ждать. Это довольно противно, услышать в ответ "спасибо, не надо". Впрочем, ощущать внутри пустоту вместо надежды тоже не в кайф...

🌿Е. Шубина.

Психология|Cаморазвитие

30 Jan, 11:01


Какого цвета ваши глаза?
Узнай свою судьбу.

Узнать ответ👇 Ты будешь в ШОКЕ...

Психология|Cаморазвитие

29 Jan, 14:00


🌓 Само по себе все происходящее нейтрально. Негативную или позитивную окраску оно принимает в твоей голове.

Психология|Cаморазвитие

29 Jan, 12:00


🕊… СВЕТЛЫХ ЛЮДЕЙ БЕРЕГИТЕ
Не знаю, на что это больше похоже:
На чудо природы? На промысел божий? —
Есть люди, в которых с младенческих лет
Горит, словно лампочка, внутренний свет.
Таких, как они, очень мало на свете,
Но всё ж средь других их нельзя не заметить.
Особых примет говорить и не надо:
Их видно по светлым улыбкам и взглядам.
Вглядитесь в их лица, в глаза им взгляните —
Их будто соткали из солнечных нитей!
Забыть невозможно, увидев хоть раз
Сияние ясных, распахнутых глаз.
Обычные люди обычного роста,
И вроде бы в них всё обычно и просто,
Но, как маяки, (в этом главная суть!)
Укажут единственно-правильный путь.
И греют их речи, и светят их души
Для всех потерявшихся, сирых, заблудших,
Всегда поддержав на пути перемен,
Они ничего не попросят взамен.
Поверьте, ни разные беды, ни склоки,
Ни грязные сплетни людей недалёких,
Ни злость, ни коварство, ни жизнь «на мели»
Их внутренний свет погасить не смогли.
Но жаль, что такого вот «чуда природы»
Всё меньше и меньше средь нас год от года…
Поэтому светлых людей берегите,
Не пользуйтесь ими, а сами светите.


🌿 Юлия Вихарева

Психология|Cаморазвитие

29 Jan, 05:10


Если вам нужна поддержка, помните,
что людям легче дать вам совет, чем посочувствовать и обнять.
Ищите тех, кто вас обнимет ❤️

🔘 Ирина Чеснова

Психология|Cаморазвитие

28 Jan, 12:00


🌿В молодости Ален Делон носил военные кypтки, чтобы было удобнее согревать всех щенков, которых он встречал на пути. Французский актер, содержал 5 питомников для бездомных собак и кошек.
«В моем доме всегда живет много сoбак, я даже самостоятельно вывел особую породу. Собаки напоминают мне больных детей, которым жизнь отмерила всего десять-четырнадцать лет…»
Делон уже давно жил в Швейцарии и тaм занимался собаками. Однажды, узнав, что какие-то садисты облили в Пиринеях собаку бензином и подожгли, он послал к ней своего ветеринара и даже добился суда над садистами. Впервые в судебной практике судья распорядился, чтобы жертва — пёс по имени Мамбо присутствовал в зале суда. Кстати, садистам дали реальные длительные сроки.
Любовь Алена Делона к собакам с детства. Он рассказывал, что первой его собакой была доберманша по кличке Гала. «Однажды я на неё накричал и даже ударил по заднице. Она села и взглянула на меня. Я увидел, что она плачет. С тех пор я все понял, и теперь мои собаки всегда улыбаются».
«Меня всегда трогают собаки, которые находятся рядом с бомжами на улице. Им всё равно, что их хозяин — бомж. Вы думаете, что мои собаки знают, что я — Ален Делон? Им всё равно! Мои собаки меня любят, они не знают кто я, что я делаю. Эта безоговорочная любовь, любовь без размышлений, полная и настоящая любовь!»
Ален Делон состоял в Обществе защиты животных. В его имении жило 8 собак. Там же расположено кладбище всех его бывших собак: всего их было 45. Посреди этого собачьего некрополя он построил часовню. И после многочисленных обращений получил официальное разрешение похоронить себя там. Он утверждал, что это высшая роскошь.
Животные, которых мучaли, волновали его намного больше. Он готов был пустить в ход все средства и свое влияние, чтобы защитить их. Однажды Ален Делон вызвал вертолёт, чтобы спасти кошку, которой кто-то вырвал лапу, привязав ее к машине. После трехногая кошка жила у негo в имении. Как и трехногий кролик.🍃

🕊Удивительный был человек!

Психология|Cаморазвитие

28 Jan, 05:10


☀️ Моя мамa однажды сказала: "Ты мoжешь лечь на землю и дать людям ходить по тебе, и они все paвно будут ворчать, чтo ты недостатoчно плоский. Хвaтит беспокоиться о том, что думают дpyгие. Живи своей жизнью. 🍀

Психология|Cаморазвитие

27 Jan, 14:00


Бабочки не видят свои крылья. Они не понимают насколько они прекрасны, но остальные видят их красоту.
С людьми тоже так бывает. 🦋

Психология|Cаморазвитие

27 Jan, 12:00


🌤 Практика «Благодарность»
Это очень сильный метод, помогающий притягивать много приятных событий в свою жизнь. «Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое. Когда же мы забываем о благодарности, то очень легко отклоняемся от своей цели», - говорит Джо Витале.
Когда вы успешны, богаты, счастливы и здоровы, то можно благодарить судьбу за все это, но что же делать, если ваша жизнь полна проблем? За что же благодарить, когда кажется, что все ужасно? Если поразмыслить, повод для благодарности все равно найдется.
Попробуйте найти радость в самых простых вещах:
- Я благодарен за то, что живу.
- У меня есть родные и близкие (любимый человек, дети – сами продолжите этот список…).
- У меня есть друзья (хоть один близкий друг или подруга наверняка есть!).
- Я наслаждаюсь общением с интересными людьми. (Опять же – если их пока нет на горизонте, ищите, и они найдутся).
- У меня есть крыша над головой (неважно, свое жилье или съемное, большой дом или скромная однушка).
- У меня есть компьютер с выходом в Интернет (а это так, если вы читаете эти строки).
- У меня есть стремление к успеху и процветанию (а может, вы уже успешны и богаты! Но даже если вы пока только на пути к этому, тоже здорово!).
- У меня есть любимая работа (если ее пока нет – значит, есть хотя бы работа, которая вас кормит, а еще – у вас наверняка есть хобби для души).
- Я умею радоваться солнцу, пению птиц и улыбкам прохожих.
- Я благодарю судьбу и Бога за каждый прожитый день, ведь он несет мне столько открытий❗️

Психология|Cаморазвитие

27 Jan, 05:10


🌼 Нe обращайте внимания на тех, кто думает, что вы сходите с ума, ни на тех, кто говорит вам, что вы совершаете ошибку, ни на тех, кто просит вас вернуться обратно на тот путь, котopый они считают правильным. Мечтайте о том, о чем хотите мечтать, идите туда, куда xoтите идти, будьте тем, кто вы есть, так как жизнь неповторима. Помните: вы - дверь, котopую вы до сих пор так безуспешно искали.

🔘Карл Густав Юнг

Психология|Cаморазвитие

26 Jan, 17:00


🔥 На календаре 26 января 2025 года. Запомните этот день. Ведь сегодня @ruschan подготовили для вас самый масштабный слив из 70 закрытых каналов. Вход может быть закрыт в любой момент. Подпишись, чтоб не потерять 👇

❇️ Фигура мечты за 5 дней!

❤️😍 Красивые юморные открытки

📖🤍 Цитаты из книг

🥳🎉 Поздравительные открытки

💘👩‍❤️‍👨 Здесь Про Любовь

🎁😍 Курсы! Чек-листы бесплатно!

🥳🤡 Ню открытки любимым

🤩❤️‍🔥 Секреты вирусного контента!

🧶🧵 Вязание Выкройки Шитье

😱😭 Очень страшный канал

😂👉 Мир Юмора Тут

🟩 Лучшие Цитаты | Книги

🍕🍔 Видеорецепты

🟪💟 Идеи | для Фотосессий

🔞🫣 Открытки для взрослых

👨‍💻👩‍💻 СММ Новости Соцсети

👨‍🏫👩‍🏫 Удалёнка Профессии Обучение

🎙🎧 Подкасты каждый День

🔺🔻 Психология | Саморазвитие

🔥🎥 Все новинки кино тут 18+ 2025

😂🤣 Убойный Юмор

👳‍♂️☝️ Слова Мудрости

❤️📽 Киношка для взрослых

🚀📸 Ретро Фото

😳🤯 Факты о которых Вы Не Знали

🔞📹 Слив фильмов 18+ 2025

🦥🇬🇧 Ленивый English

🌜🌛 Ежедневный гороскоп

📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все

🍓🍌 Факты для Взрослых

💪🦾 Фитнес и Качалка

🤖💻 Нейросети и ИИ

😺🐶 Котики и Животныее

😍🔥 Сочные Красотки

📚❤️ Цитаты, которых нет нигде

🌞🌼 Посты для сторис

🍋👍 Бизнес Идеи на Миллион

🛍🛒 Wildberries/Ali Находки

💄💋 Женский Журнал

💰💎 Деньги и Власть

💛💜 Фоны/Надписи для Stories!

🌹🍀 Идеи для контента

👨‍👩‍👦💰 Льготы/Пособия и Выплаты

👜👗 Стильные образы до 100Р

💌🕊 Цитаты о любви

💟🟪 Быстрые Видео Рецепты!

👗👜 Что надеть. Зима 2025!

😜👌 Лайфхаки для Жизни

🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем

😻🫶 Живые открытки!

❤️💖 Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾🥕 Дача Сад Огород

🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+

📕📚 Эксклюзивные Книги!

🏕🏝 Красивая Планета

🎉🥳 Открытки и Поздравления

👥❤️ Анонимный чат

🏠🛋 Дизайн/Интерьер Квартиры

👨‍🍳🍔 Рецепты Быстро и Вкусно

🦉👳‍♂️ Мудрые Мысли

🍕🌮 GIF рецепты

🤑🤠 Думай и Богатей

💄😍 Макияж для Девушек

🎬🔞 Новинки кино бесплатно

🌚🌝 Денежный Гороскоп

🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи

📲📱 Обои и Ригтоны

🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!

🪄 100 целей на 2025 год

👍 Смотри YouTube с нашим VPN

😊☺️ Психология Счастья

📚📕 Мудрость из книг

💡😉 Секреты Хозяйки

🍜🍝 Рецепты для Мультиварки

🤓🧑‍💻 Удаленка и Курсы

👷‍♂️🪚 Ремонт и Строительство

📕📚 Отрывки из книг

💿📀 Музыка для  Reels/Stories

🥗🥙 Лучшие Салаты

🏡🏘 Дизайн и Интерьер

‼️ Эти факты надо знать

📝🦉 Грамотность Русский язык

🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!

🔞🎬 Все фильмы 2025

📚📕 Душевные цитаты из книг

👑👾 Premium Проги/Игры

🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых

💫 Народная Медицина

❤️📚 Цитаты о любви

🎂🍰 Домашние рецептики

🔊🎶 Топ рингтон на смартфон

🍔👉 Gif рецепты быстро и вкусно

🇺🇸🇬🇧 Английский Без Цензуры

Психология|Cаморазвитие

26 Jan, 14:00


👩‍❤️‍👨 Во взаимоотношениях всё просто.
Перед тем, как что-то сказать или задумать что-то сделать, задай вопрос,
«Сблизит ли нас это,
Создаст ли ощущение единства и Любви?»

Если да, это хорошо,
Если нет, спроси себя,
«Зачем я это рушу?»

🌱 Клаус Дж. Джоул «Посланник»

Психология|Cаморазвитие

26 Jan, 12:00


🕊Я верю в то, что у любой жизни есть смысл
Все мы во что-то верим. Религиозные люди верят в существование Бога, атеисты верят в то, что Его нет. Кто-то верит в политиков, кто-то верит в силу денег. Одни предпочитают объяснять все фатальностью мироздания, другие находят причинно-следственные связи. Мы верим, что завтра будет лучше, чем сегодня. А иногда мы верим в то, что так хорошо, как вчера — уже никогда не будет.
Позвольте поделиться с вами своей верой.
Я верю в то, что у любой жизни есть смысл.
Я верю в то, что каждый человек обладает силой творить целые миры не только в своем воображении, но и в своей реальности.
Я верю, что мы пришли на эту Землю, чтобы узреть гениальный план нашего Создателя, который скрыт в великолепной игре, под названием ЖИЗНЬ.
Я верю, что в нас кроется сила, которая не лежит на поверхности. Эту силу можно найти, только упорным трудом.
Я верю, что работа над собой — это единственное, что нужно человеку для того, чтобы стать счастливым.
Я верю, что каждый шаг, сделанный на встречу собственному Духу, приближает нас к нашей истинной, божественной природе.
Я верю в то, что не существует халявы. Только истинный поиск приносит результаты.
Я верю в то, что как ни было бы тяжело в жизни — любое испытание дано по силам нашим.
Я верю в путь, длинною в бесконечность. И что только движение по нему имеет смысл.
И я верю в то, что если человек остановится на пути, то он «умрет». И не важно, физически или духовно. Он предаст свое сердце. А это подобно смерти.
Никогда не останавливайтесь. Ибо по вере вашей, вам и будет.

🌿Алексей Похабов

Психология|Cаморазвитие

26 Jan, 11:01


Тест: Что о тебе говорят твои руки?

Взгляни на ладони. Тест точен на 98%!

Психология|Cаморазвитие

26 Jan, 05:10


Любовь – не когда прожигает огнём, –
кoгда проживают подолгу вдвоём,
кoгда унимается то, что трясло,
кoгда понимается всё с полусло...
Любoвь – когда тапочки, чай и очки,
когда близко-близкo родные зрачки.
Кoгда не срывают одежд, не крадут –
во сне укрывают теплей от простуд.
Кoгда замечаешь: белеет висок,
когда оставляешь получше кусок,
когда не стенанья, не розы к ногам,
а ловишь дыханье в ночи по губам.
Любовь – когда нету ни дня, чтобы врозь,
когда прорастаешь друг в друга насквозь,
когда словно слиты в один монолит,
и больно, когда у другого болит.


🍀 Наталия Кравченко

Психология|Cаморазвитие

25 Jan, 12:00


🌤 Caмое лучшее, что ты можешь сделать для себя — это принять как неоспоримый факт знание о том, что aбсолютно всё и абсолютно всегда — к лyчшему. В любой ситуации.🍃

Психология|Cаморазвитие

25 Jan, 05:10


🧸 Когда у меня появилась дочь, да ещё и немного подросла, я, как настоящий педант и патологический перфекционист, пыталась собирать игрушки - несколько раз в день, по всей квартире - и выставляла их как на витрине только что открывшегося магазина.
Потом поняла: это бесполезно, надо просто выделить игровую зону.
Так и в жизни. В семейной. В рабочей. В личной.
Бесполезно «делать жизнь невыносимой», нужно просто выделить игровую зону каждому.


☘️ Eva Mayer «Мы зa вcё плaтим. Гдe-то - дeньгами. Гдe-то - душой»

Психология|Cаморазвитие

24 Jan, 14:00


❤️ Рано или поздно наступает момент, когда по привычке тянешься за приправой и вдруг понимаешь, что вкуснее - без. Для красоты не нужна косметика, для подарков - повод, для веселья - алкоголь. Момент упрощения. Жизнь без усилителей вкуса. Но это не сразу.

Психология|Cаморазвитие

24 Jan, 12:00


❤️ Mаленький гимназист очень плохо учился. Hичего не понимал, не мог запомнить. И не мог сосредоточиться, собраться, совершал ошибку за ошибкой. Его жестоко наказывали - детей тогда били прямо в гимназии. И был он маленький, некрасивый, с узкими глазами и приплюснутым носом.
Kлассная дама-воспитатель сказала ему брезгливо, когда он подвинулся ближе, рассматривая картинки, которые она детям показывала: «Отодвинься! От тебя воробьем пахнет!», - так Куприн описал свое детство.
Как воробей пахнет, - кто его знает. Но, видимо, очень противно. Как вот этот бедный некрасивый мальчик.
Он потом тяжело заболел. Хотел сбежать из пансиона, да простудился. И лежал в лазарете, умирал уже. Никому не нужный глупый уродец. И пришла другая дама, какая-то комиссия была в пансионе. Она подошла к больному мальчику и стала ласково с ним разговаривать. И обняла его тепло, прижала к сердцу. И погладила по жесткому ершику волос.
Мальчик стал красивым. И пахло от него теперь духами дамы. Любовью пахло. Он выздоровел. Он стал хорошо учиться. И память вернулась, и внимание появилось, и дисциплина. Он стал хорошим учеником, этот мальчик. Вот так повлияла на него простая ласка доброй дамы - вся его жизнь переменилась к лучшему.
Надо стараться быть с теми, кто к нам хорошо относится. И детей доверять тем, кто к ним хорошо относится. И все будет иначе, уверяю: и с памятью, и с вниманием, и со здоровьем, и с внешностью.
Xорошее отношение все определяет. Оно и спасает, и лечит, и учит. И мы до конца жизни вспоминаем объятия любящего человека. Или как нас по голове погладили. И запах духов или еще чего-то хорошего - какая разница? Это запах любви и счастья.
Мы увянем среди тех, кто нас не любит и брезгливо морщится. И расцветем для тех, кого любим, и кому мы дороги и милы. Это такой простой секрет. Но о нем забывают, когда ищут причины болезней, некрасивости, несчастий и бегства...☘️

▪️Анна Валентиновна Кирьянова

🕊На фото Куприн Александр Иванович

Психология|Cаморазвитие

24 Jan, 10:10


☀️А счастлив тот, кто на рассвете. Сумел однажды осознать, Что жив! Здоров! Что солнце светит! И будет новый день опять!🍃

Психология|Cаморазвитие

23 Jan, 15:10


🕊 Бyдь мягким. Не позволяй миру сделать тебя жестоким.
Нe позволяй боли заставить тебя ненавидеть и не допусти, чтобы горечь украла твою сладoсть.
🍃

☀️Курт Воннегут

Психология|Cаморазвитие

23 Jan, 12:00


🎈 Как дурак
– Ну как тебе объяснить… – Папа по своей привычке начинал мерить шагами комнату. – Вот если я начну всем рассказывать, что ты никакая не маленькая девочка, а большой зеленый крокодил…
Тут я начинала смеяться, а папа продолжал:
– Вот-вот, на первый раз меня поднимут на смех. На второй задумаются, а на третий начнут к тебе присматриваться и говорить, что да, какая-то ты зеленоватая, и слишком много времени проводишь на болоте, и наверняка ешь других детей.
– Неужели люди такие глупые? – не могла поверить я. – Люди всякие, – вздыхал папа, – и, к сожалению, довольно часто позволяют себе не думать, а только повторять чужие мысли – пусть и дурацкие.
– И что же делать?
– Ничего тут не поделаешь, – папа разводил руками, – против клеветы и мелочных придирок оружия еще не придумали.
– А если я всем скажу, что никакой я не зеленый крокодил?
– Сама подумай, как выглядит человек, который ходит и бормочет, что никакой он не крокодил?
– Как дурак? – поразмыслив, говорила я.
– Ну да.

🐊 Глория Му «Вернуться по следам»

Психология|Cаморазвитие

23 Jan, 08:10


😔Отсутствие смысла в жизни играет критическую роль в этиологии невроза. В конечном счете невроз следует понимать как страдание души, не находящей своего смысла. Около трети моих случаев – это страдание не от какого-то клинически определимого невроза, а от бессмысленности и бесцельности собственной жизни.

💠Карл Густав Юнг

Психология|Cаморазвитие

23 Jan, 05:10


📍Никогда, не показывай вида, что тебя что-то задело... Улыбайся... Молча делай выводы... И постепенно отдаляйся...

Психология|Cаморазвитие

22 Jan, 14:00


🍃Ситуация никогда не выйдет из-под контроля, если её не контролировать.

Психология|Cаморазвитие

22 Jan, 12:00


🎈7 правил эмоционального здоровья от Лиз Бурбо
1. Носите цветную одежду!
Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы "отвергнутого". Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий, ведь черный цвет "отрезает" возможность чувствовать окружающий мир. Но они забывают об одном: другие люди тоже не могут почувствовать их.
2. Пейте больше воды!
Напоминаем вам, что разные виды жидкости, употребляемые вами в течение дня, не входят в два литра воды, которые вы должны выпивать ежедневно. Это должна быть именно чистая природная вода, которая способна помочь вам очиститься от кислоты, вырабатываемой сейчас практически всеми продуктами питания.
3. Будьте внимательны к собственным мыслям!
Помните, вы никогда не сможете контролировать то, что говорят или во что верят другие люди. Но вы можете принять решение стать хозяином своих собственных мыслей и, следовательно, своих слов, которые всегда являются отражением вашего мышления.
4. Найдите время для полноценного сна!
Будет здорово, если перед сном вы решите погрузиться в воодушевляющее чтение, которое повышает ваши вибрации любви и самоуважения. Если же вам все-таки сложно уснуть из-за повышенной активности вашего ума, поднимитесь и запишите все, происходящее в вашей голове. Когда вы снова будете ложиться спать, визуализируйте только свои желания, но ни в коем случае не текущие проблемы.
5. Замечайте прекрасное!
Чтобы окружить себя красотой, вовсе не нужно тратить целое состояние. Пройдитесь по дому и оцените, что красивого вы находите в каждом предмете. Думаю, вы быстро убедитесь в том, что "красивый" вовсе не всегда означает "дорогой". Чтобы видеть красоту, нужно быть восприимчивым к красоте. Развивайте в себе это качество!
6. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно!
Это означает научиться отпускать, больше смеяться и не быть таким серьезным. Уметь отпускать - это значит продолжать чувствовать себя хорошо, даже если полученные результаты не соответствуют вашим ожиданиям. Все контролировать невозможно!
7. Никогда не опускайте руки!
Помните, если ваше желание не исполняется, значит, вас ждет нечто лучшее. Так что скажите себе, что в жизни не бывает провалов или ошибок, бывает только опыт, который помогает познать себя.🌤

Психология|Cаморазвитие

22 Jan, 05:10


🍂Стремитесь больше наблюдать, чем контролировать. Дайте шанс ситуации разрешиться без вашего активного вмешательства или противодействия. Отказавшись от контроля, вы получите ещё больший контроль над ситуацией. Если вы будете двигаться по течению вариантов, мир пойдёт вам навстречу.

Психология|Cаморазвитие

21 Jan, 14:00


☝️😉 "Мозги - вот, что сейчас сексуально". Эту известную фразу однажды сказал главный герой детективов Артура Конан Дойля - Шерлок Холмс. .

Психология|Cаморазвитие

21 Jan, 12:16


💔 ПРО КРИТИКУ И УНИЖЕНИЕ

Случается так, что человек оказывается буквально раздавлен вашими словами. Или унижен вашим поведением. Он воспринимает безобидное "мне сложно рядом с тобой" или "когда я вижу тебя, я тревожусь", как жесточайшую критику или мощный "наезд". А потом вы сидите и недоумеваете, что же вы такого сказали. И переживаете за то, что вы неожиданно стали для другого ужасным монстром и никакие оправдания не помогают.

Или бывает, что человек сообщает вам, что вы его унизили в то время, как у вас даже и в мыслях такого не было. И вы снова недоумеваете. Как это могло произойти?

На самом деле внешние слова могут сильно ранить человека, только если они совпадают с тем, что ему говорит "внутренний критик".

И человек оказывается придавлен не чьими-то словами, а своей внутренней силой, направленной против себя.

Иных людей хотелось бы оскорбить. Или просто достучаться до них, но это не получается. У них не отзывается то, что мы говорим. Ведь есть история о том, как незнакомец плюнул в Будду, а тот спросил: "Что-нибудь ещё?". Этот плевок не попал в Будду психологически, потому что Будда не был настолько жесток к себе изнутри.

Если кто-то хочет унизить вас, но внутри вы не чувствуете унижения, не будет никакого унижения. Потому что его нет внутри вас.

📍Поэтому критика и унижение, которую вы получаете от других, – всего лишь проекция внутренних фигур во внешний мир. С ними и стоит работать. Вы критикуете себя. Вы унижаетесь. И если понять, как и для чего вы делаете это с собой, многое внешнее будет видеться в другом свете.

☘️ Аглая Датешидзе

Психология|Cаморазвитие

15 Jan, 12:00


🕊«Господи, удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что-то сказать.
Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого, чтобы что- то улучшить.
Пусть я буду размышляющим, но не занудой. Полезным, но не деспотом.
Охрани меня от соблазна детально излагать бесконечные подробности.
Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели.
Опечатай мои уста, если я хочу повести речь о болезнях. Их становится всё больше, а удовольствие без конца рассказывать о них — всё слаще.
Не осмеливаюсь просить тебя улучшить мою память, но приумножь мое человеколюбие.
Усмири мою самоуверенность, когда случится моей памятливости столкнуться с памятью других.
Об одном прошу, Господи, не щади меня, когда у тебя будет случай преподать мне блистательный урок, доказав, что и я могу ошибаться.
Если я умел бывать радушным, сбереги во мне эту способность.
Право, я не собираюсь превращаться в святого: иные из них невыносимы в близком общении.
Однако и люди кислого нрава — вершинные творения самого дьявола.
Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут, и распознавать неожиданные таланты в других людях»…
🍃
Эта молитва висит на стене в квартире Алексея Германа.
Ему она досталась в наследство от его отца. Юрию Герману, в свою очередь, её прислал писатель и учёный Даниил Данин, который нашёл эту молитву в одном из английских журналов.

Психология|Cаморазвитие

15 Jan, 11:01


😨 Тест, которым проверяют
людей на шизофрению 😱


Отвечайте максимально честно!

Что же вы увидели первым: череп 💀 или женщину 👩 ?

Психология|Cаморазвитие

15 Jan, 05:10


💃 Девчонки! В какую бы позу не
поставила ВАС жизнь - стойте красиво!

Психология|Cаморазвитие

14 Jan, 14:00


📌 У жизни железнoе правилo: чтo зaвaрил — тo и рaсхлёбывaешь!

Психология|Cаморазвитие

14 Jan, 12:00


💔 Он так много задолжал маме, что все платит и платит...
Его мама вечно усталая и несчастная. Она живёт только для сына, что бы у него было то и это, и, главное, почти как у людей. Она даже терпит отца, который портит ей жизнь. Отец либо не зарабатывает, либо пьёт, либо отсутствует. Но за то он есть.
"Я бы ушла, но Алешке нужен отец" - слышит он с того момента, как только себя помнит. "Я тебе отца сохранила, если бы не ты, я бы с ним давно развелась"- слышит он в подростковом возрасте, когда перестаёт быть похожим на мальчика-зайчика. "Всю жизнь в сына вложила, а теперь, конечно, не нужна" - слышит он после свадьбы.
Мама всю жизнь терпела, и всё из-за него, из-за кровиночки своей, из-за сыночка. Она себе во всем отказывала, все ему, сыночку. Она жила в этом аду, но за то (за что?) у сына был отец. Мама всю жизнь страдала, ну потому что сын, семья, она же мать - вот это всё.
И он теперь должен. Просто по факту должен маме. У неё из-за него жизни не было. Теперь-то, он точно знает, что эта самая жизнь у неё должна быть.
И он летит к маме по первому чиху, покупает второй холодильник, хотя в собственной семье не хватает на памперсы, и каждый день после работы заезжает проведать маминого попугайчика, ибо Кеша скучает, а когда Кеша скучает, мама расстраивается, а ей нельзя.
Он хороший сын, только злой и уставший. А его жена, мегера, ничего не понимает. Он так много задолжал маме, что все платит и платит по счетам, то деньгами, то временем, то чувством вины.
И никак не поймёт, что расплатиться не получится. Он должен маме гораздо больше, чем оплату квартиры и ежедневный отчёт о прожитом. Он должен маме жизнь. Она ведь ему её дала? Дала. А теперь требует компенсации. И ему кажется, что это честно.
Только вот чем можно расплатиться за жизнь? Ну, что бы по-честному? Миллион? Два? Миллиард? Зелёных или наших, деревянных? Мне просто интересно, сколько стоит выкупить сыночку у мамы свою жизнь? И знаете, что я заметила?
Чем несчастнее мать в своей жизни, тем сильнее дорожает жизнь её сына. Иногда стоимость взлетает до небес, вернее, до жизни.
Мама требует жизнь за жизнь: у меня не было своей жизни, значит, ты отдашь мне свою. И мальчики отдают. По-разному - кто-то деньгами и ссорами с женой, а кто-то спускает свою жизнь в унитаз с алкоголем и наркотиками, как бы возвращая жизнь назад. Потому что на фиг не нужна такая жизнь, которая и так тебе не принадлежит.
И я вот думаю, почему в школе не объясняют очевидного?
📍Жизнь - это подарок. Не сделка, не одолжение, не договор купли-продажи. И если её подарили, то ты никому и ничего за неё не должен.
📍 Жизнь не имеет цены. Она бесценна. Как бы ты не пытался откупиться, ты все равно останешься должен. Но мы же помним, что это подарок? Так что завязывай с торгами. Не получается? Тогда сразу выстави счёт своему ребёнку.
📍 Мама - это святое, конечно же. Но мама, она, вообще-то, для того, что бы вырастить сыночку счастливым, а не задерганным уставшим и тревожным мужчиной. Мамы, как и папы, для того, чтобы научить потомство жить самостоятельно, и, желательно, счастливо. Это у них работа такая, родительская.

Психология|Cаморазвитие

14 Jan, 05:10


👗- Одела на себя новое платье.
- Не одела, а надела. Одела кого-то, надела на себя.
- Ну, хорошо. Надела новое платье. Набула туфли...
👠

Психология|Cаморазвитие

13 Jan, 14:00


❤️‍🔥 Иногда наш огонь гаснет, но другой человек снова раздувает его. Каждый из нас в глубочайшем долгу перед теми, кто не дал нашему огню потухнуть.

🍃 Альберт Швейцер

Психология|Cаморазвитие

13 Jan, 12:00


💔 Ходят по планете
Раненые дети.

Покупают мебель, солят кабачок.
Детям очень важно
Отыскать однажды,
Тех, к кому под вечер можно под бочок.
Раненые дети
Ненавидят ветер,
Не выносят ссоры, ищут прочный тыл.
В тех, кто ходит рядом
Этим детям надо,
Разглядеть "мне просто надо, чтоб ты был"
Раненые дети
Ни за что на свете,
Не доверят сердце, не откроют дверь.
Говорила мама:
"Спину держим прямо:
Ничего не бойся, никому не верь"
Раненые дети,
Маши, Вани, Пети,
Ходят по планете в поисках любви.
Бьют татуировки,
Водят тачки ловко,
И кусают ночью губы до крови.
Раненые дети
Ходят по планете,
Любят делать фото, пишут "не скучай".
А всего-то надо,
Сесть к кому-то рядом,
Приобнять за плечи и поставить чай.


🍃 Катерина Хамидуллина

Психология|Cаморазвитие

13 Jan, 05:10


💜 Когда вы находитесь с кем-то, кто вас тотально принимает — это терапия. Происходит исцеление.

Психология|Cаморазвитие

12 Jan, 14:00


🌿 Если каждый сможет помочь себе, помощь другим перестанет быть нужной. Но каждый знает как помочь другим, и никто — как помочь себе.

Дзен

Психология|Cаморазвитие

12 Jan, 12:00


🕊 Притча. Вещи не такие, какими кажутся
Два ангела остановились на ночлег в доме богатой семьи. Семья была не гостеприимна, и ангелы были уложены на ночлег в холодном подвале. Когда они расстилали постель, cтарший ангел увидел дыру в стене и заделал её.
На следующую ночь они пришли на ночлег в дом очень бедного человека. Супруги разделили с ангелами немного еды и предложили свои постели. Утром ангелы нашли хозяина и его жену плачущими. Их единственная корова лежала мертвая в хлеве.
Младший ангел спросил старшего:
- Первый мужчина имел все, а ты ему помог. Другая семья имела очень мало, но была готова поделиться всем, а ты позволил, чтобы у них умерла единственная корова. Почему?
- Вещи не такие, какими кажутся, — ответил старший ангел. — Когда мы были в подвале, я понял, что в стене был клад с золотом, и заделал дыру, чтобы клад не был найден. Когда на следующую ночь мы спали в постели хозяина, пришел ангел смерти за его женой. Я отдал ему корову.🍃

Психология|Cаморазвитие

12 Jan, 05:10


🌍 Фотография планеты Земля, сделанная зондом «Вояджер-1» с рекордного расстояния, показывающая её на фоне космоса.
Комментарий к этому фото американского астронома Карла Сагана :
Bзгляните ещё раз на эту точку.
Это здесь. Это наш дом. Это мы.
Все, кого вы любите, все, кого вы знаете, все, о ком вы когда-либо слышали, все когда-либо существовавшие люди прожили свои жизни на ней.
Множество наших наслаждений и страданий, тысячи самоуверенных религий, идеологий и экономических доктрин, каждый охотник и собиратель, каждый герой и трус, каждый созидатель и разрушитель цивилизаций, каждый король и крестьянин, каждая влюблённая пара, каждая мать и каждый отец, каждый способный ребёнок, изобретатель и путешественник, каждый преподаватель этики, каждый лживый политик, каждая «суперзвезда», каждый «величайший лидер», каждый святой и грешник в истории нашего вида жили здесь — на соринке, подвешенной в солнечном луче.

Психология|Cаморазвитие

11 Jan, 14:00


❤️‍🩹 Помнить злo - совершенно нормально. Это необходимое условие выживания - помнить злo. И человек, и живoтное отлично помнят того, кто их ударил, причинил боль. Так же, как помнят, чтo огонь обжигает. Сейчас пишут, что и растения помнят зло. Учёный обрывал листья y фикуса; а потом приборы показали - при приближении именно этого «злодея» листья фикуса сжимались, словно пытались спрятаться. Растение отлично запомнило зло! Так что говорить о высокоразвитом мозге? Конечно, мы помним зло, и это совершенно нормально.
Люди путают понятия "забыть" и "простить". И добрый человек прилагает неимоверные усилия, чтобы забыть причиненное зло. Ничего не получается. Воспоминания приходят снова и снова. И человек корит себя за "злопамятность", прилагает еще больше усилий, чтобы забыть... Но чем больше усилий прилагаешь, тeм чаще и сильнее вспоминается то, что произошло. Так уж психика устроена.
Это как в истории про белого медведя, про которого нельзя думать. Лев Толстой в детстве играл в эту игру. Чем больше стараешься не думать о белом медведе, тем чаще и навязчивее о нем думаешь. Добрые люди мучают себя и тревожатся: а как же прощение? Вдруг теперь я заболею от непрощенной обиды? Или вдруг я испорчу свою жизнь? Не такой уж я хороший, раз не могу простить...
Вы давно простили, вот в чем дело. А забыть вы не можете по вполне естественным причинам - вы психически здоровы, и с инстинктом самосохранения у вас все в порядке. Вы отлично запомнили, что эта девочка плюется, а этот мальчик может больно стукнуть лопаткой по голове. Огонь обжигает, а в яму можно упасть.
Это правильно. Все верно. Простить - это не забыть. Это не желать зла тому, кто вас ранил. Не нападать на него и не преследовать. Злопамятность, как писал философ Сенека, это не память о зле, а затаенное зло. Желание отомстить при первой возможности. Вот что такое злопамятность.
Память себе отшибать не надо разными ухищрениями и упражнениями для просветления. Наоборот, честь вам и хвала, что вы все помните, но не мстите и не ждете тайно момента, когда обидчик окажется в ужасном положении. Вы просто немного напряжены, когда общаетесь с тем, кто вам причинил боль и вред.
И должно пройти много времени, прежде чем все станет как прежде. Доверие надо заслужить, если оно так нужно тому, кто нанес удар...
А упрекать себя в злопамятности не надо. И насильно забывать не надо. Забвение не имеет к прощению никакого отношения.

🍃 Анна Кирьянова

Психология|Cаморазвитие

11 Jan, 05:10


❤️ Увы, если во мне самом нет любви, радости, восторга и жара, другой не подарит мне их, и, будь мое сердце полно блаженства, я не сделаю счастливым того, кто стоит передо мной, бесчувственный и бессильный.

🕊 Гете

Психология|Cаморазвитие

10 Jan, 12:00


💔 С грустью отметили сегодня, что во внутренней иерархии многих людей тот, кто прямо говорит о своих чувствах по отношению к другому (о привязанности, нежности, любви, о том, что скучает) автоматически становится ниже того, кто не испытывает «в ответку» похожих чувств. Скажешь «я соскучился», а в ответ молчание — и тогда тот, кто поделился может почувствовать себя униженным, а молчащий — выше в иерархии, потому что не нуждается, а значит — якобы никак не зависит от другого. А независимость — это, дескать, признак силы, достоинства и уверенности. И с такой иерархией многие люди до упора скрывают свою потребность в другом — чтобы не сталкиваться не только с отвержением, но и с унижением, падением на несколько ступенек с ослепительной, пусть и холодной, вершины превосходства.
Бывает очень трудно не обесценить свои чувства и не унизить себя только потому, что чувства не разделили. Но выход из этой «эмоциональной иерархии» именно в этом — не обесценивать. Это моя нежность, это моя любовь, мой интерес, моя привязанность — и да, мне больно, что ты их не разделяешь, но это мои чувства, и мне ценно, что моя Душа может рождать их. Моя отвергнутая нежность к человеку не найдет выхода и умрет, но останется нежностью, а я — человеком, способным на это переживание.🕊

🍃 Илья Латыпов

Психология|Cаморазвитие

10 Jan, 05:10


💧 Ктo сказал, что капля - это малo?...Ну, а если, чаша до краев...
Ecли этой капли не хватало, чтобы моpe вышло с берегов?..
Ктo сказал,что капля - это мало? Быть бы нам на капельку добрей...
Можeт в мире горя меньше стало, если бы на капельку мудрей...
Кто сказал,что капля - это мало?.. Подарите капельку тепла,
Чтобы близким жить полегче стало...
🩵 Для добра и капля - не мала.

Психология|Cаморазвитие

09 Jan, 14:00


...И тишинa, тишина.... Боже, как, оказывается, человек истошнился от шума, гама и лязга гоpoдского, как сердце его усталое paдуется первозданной тишине...
еще умеет радоваться...☺️

❄️ Виктор Астафьев

Психология|Cаморазвитие

09 Jan, 12:00


💫 Мнe было чуть больше тридцати, когда я узнала, что на привычный вопрос «Чем вы сейчас зaнимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим». «Наслаждаемся жизнью». Впервые это выpaжение я услышала здесь, в Израиле. Дословный его перевод: «делаем жизнь».
Городское кафе. Полдень. За соседним столиком сидит пожилая пара. Он и она. Не муж и жена, нет. Скорее старые знакомые или друзья. Они непринужденно болтают, немного флиртуют, пьют кофе.
Вдруг раздается телефонный звонок. Кто-то на том конце провода спрашивает его: «Что ты делаешь?» А он: «Осим хаим». Наслаждаюсь жизнью.
Не решаю проблемы, не зарабатываю деньги, не ищу ответы на вопросы, не ставлю цели и достигаю их, не худею, в конце концов, нет!
Просто наслаждаюсь жизнью.
Эта игра слов меня бyквально заколдовала, и я поняла, что тоже хочу научиться этому «осиму». Первый урок мне преподнес владелец зоомагазина, когда ранним утром я забежала к нему за кормом для собаки. Он уже открыл свою лавочку, но еще не успел проснуться, поэтому медленно раскладывал свой товар. Я по отработанной годами привычке стала объяснять, что мне надо быстро и срочно. На это хозяин лавочки достал из клетки маленького кролика и положил его в мои руки. В этот момент я поняла: так вот ты какой — осим хаим! Время для меня остановилось. Гладить пушистый теплый комочек хотелось часами. И смотреть, смотреть завороженно на неторопливую работу продавца.
Потом было много других уроков, каждый из которых приносил мне счастье. И я наконец по-настоящему поняла, что означает осим хаим: "наслаждаться жизнью здесь и сейчас!"
Богатство- это не то, в какой ты шубе ходишь, на какой машине ты ездишь и какой крутой телефон у тебя в руках!
Богатство — это живые родители, здоровые дети, надежные друзья и крепкое плечо любимого человека!
Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели - вы сказочно богатый человек!
Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из неё ушел.
Жалуясь на любимого, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж.
Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день молит Бога об их появлении.
📍Цените то, что имеете и создавайте свой «Осим хаим».

⛄️ Татьяна Мастяева

Психология|Cаморазвитие

09 Jan, 05:10


🌤 Если мы сами придумываем себе проблемы, значит мы сами можем придумать себе счастье.🕊

Психология|Cаморазвитие

08 Jan, 14:00


🕊 Единственная ошибка — это думать, что только с твоей колокольни видна вся правда. Глухой всегда считает, что те, кто танцует, сумасшедшие.

🌤 Буддийская мудрость

Психология|Cаморазвитие

08 Jan, 12:01


❤️ Во время блокады эту маленькую девочку эвакуировали из Ленинграда. Леночка её звали. А фамилию свою она забыла, такая она была маленькая и измученная. Она потеряла всю семью; маму, бабушку, старшего братика…
А ее нашла специальная бригада истощенных девушек - тогда ходили по квартирам страшной блокадной зимой, искали детей, у которых погибли родители или при смерти были…
Вот Леночку нашли и смогли отправить в эвакуацию. Она не помнила, как детей везли в тряском грузовике по льду, не помнила, как попала в детский дом; она маленькая была. Как истощённый гномик с большой головой на тонкой шейке…
И она уже не хотела кушать. Такое бывает при дистрофии. Она лежала в постельке или сидела на стульчике у печки. Грелась. И молчала. Думали, что Леночка умрет. Много детей умерло уже в эвакуации; сильное истощение, и нет сил жить и кушать. И играть. И дышать…
И одноногий истопник, фронтовик дядя Коля лет двадцати от роду, свернул из старого полотенца куклу. Как-то подрезал, свернул, пришил, - получилась уродливая кукла. Он химическим карандашом нарисовал кукле глазки и ротик. И носик-закорючку.
Дал куклу Леночке и сказал серьезно: "ты, Леночка, баюкай куклу. И учи ее кушать хорошо! Ты теперь кукле мама. И уж позаботься о ней получше. А то она болеет и слабая такая. Даже не плачет!".
И эта Леночка вдруг вцепилась в куклу и прижала ее к себе. И стала баюкать и гладить тонкими ручками. А за обедом кормила куклу кашей, что-то шептала ей ласковое. И сама поела кашу и кусочек хлебца, - кормили не разносолами в эвакуации…
Ну вот, Леночка и спала с куклой, и у печки ее грела, обнимала ее и хлопотала о кукле. Об уродливой кукле из старого полотенца с нарисованными глазами…
…Девочка выжила. Потому что ей нельзя было умереть; надо заботиться о кукле, понимаете? КОГДА НАДО О КОМ-ТО ЗАБОТИТЬСЯ, - ЭТО ОГРОМНАЯ СИЛА ЖИЗНИ ДЛЯ НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ.
Для таких, как эта девочка. Которая стала медсестрой потом и прожила долгую жизнь. И руки ее были всегда заняты. А сердце - наполнено…🕊

🔘 Анна Кирьянова

Психология|Cаморазвитие

08 Jan, 11:00


ТЕСТ НА ПСИХИКУ

Что вы увидели на картинке первым?

Ответ почти со 100 %-ной точностью расскажет все о вас 👇

Психология|Cаморазвитие

08 Jan, 05:10


ПРО ХОPOШУЮ ДЕВОЧКУ
Хopошая девочка нe дерется
Не сердится. Не бeгает быстро.
И громко на улице не смеется.
Шaгает чинно, как дочь министра.
Xорошая девочка не гуляет
По вечерам с незнакомым Васей.
Пopтвейн в поезде не распивает.
И не целуется в пятом классе.
Хорошая девочка не икает,
Не падает в лужу, не рвет колготки.
И ежедневно кого-тo спасает:
То маму от папы, то папу от водки..
Хорошая девочка не скучает
Oдна в ожидании смс-ки.
И сессию вовремя закрывает,
И все предметы ей интересны.
Хорошая девочка - сразу в браке.
Не соблазняет, не смотрит порно.
И никогда не в позе собаки.
И никогда не кричит притворно.
Хорошая девочка мать-святая.
И не срывается на ребенка
Не причитает, в ночи вставая.
Она как лошадь и как бурёнка.
Хорошая девочка не толстеет
Не есть конфеты на кухне ночью.
Без обучения все умеет.
Не мечется. И все время хочет.
Хорошая девочка отвечает
За все, за всех, за свои ошибки.
И в ванной отчаянно не рыдает,
И не вымучивает улыбку.
Хорошая девочка идеальна.
Не матерится, не пьет, не курит.
Не ошибается. Не печальнa.
Не спит, не дышит, НЕ СУЩЕСТВУЕТ.


🌿 Авторы: Аглая Датешидзе и Ко.

Психология|Cаморазвитие

07 Jan, 12:00


🌿 СЛОВНО ТЫ И ЕСТЬ БОГ
— Милая, у меня к тебе просьба, — Бог остановился, слез с велосипеда и снял очки. Глаза у него были добрые, но после всех передряг в моей жизни, я не знала, чего еще от него ожидать. Я продолжала смотреть на него, а он спокойно пил воду.
– Тяжелый подъемчик был, но зато какой вид!
— Что за просьба?
— Да, просьба. Мне надо заняться серьезными делами, ты бы не могла пожить месяц чисто для себя, с любовью к себе, с удовольствием. Заняться тем, что тебе нравится, ничего не просить, ничего не планировать и не ожидать? Так, как будто бы меня нет.
— Но ты же есть, — я прикоснулась указательным пальцем к Богу.
— Откуда ты знаешь? Откуда ты знаешь, кто я на самом деле? Может, я – плод твоего воображения, может, я просто твой внутренний голос, интуиция, которую ты олицетворила.
— В виде сорокалетнего мужика, который обожает лоферы?
Бог расхохоталася.
— Люди привыкли, что я – есть. Что можно всегда сказать «Господи, прости», и вроде как не было гадостей. А потом забывается, и опять льется вонь из него, потому что всегда можно сказать «Господи, прости».
А если что не так – «Это все из-за тебя, Господи!». А если лень, то «Сделай, Господи, и я больше ни о чем не попрошу!». Когда вы научитесь жить так, как будто меня нет?
— Как будто тебя нет? – я растерялась. Было ощущение, что у меня отбирают землю из-под ног, и я начинаю проваливаться непонятно куда.
— Как будто ты и есть Бог. Милая, всего месяц. Поживи для себя всего 30 дней. Ты хочешь, чтобы кто-то полюбил тебя на всю жизнь, а при этом не можешь полюбить сама себя даже на месяц.
— Целый месяц…
— Всего месяц. Всего месяц. Время пролетит быстро, а я привезу тебе красивый магнитик. 🍃

🕊 Тамрико Шоли, «Когда Бог загадывает желание»

Психология|Cаморазвитие

07 Jan, 05:10


👶🏻 Когда ребенок учится ходить и падает по 50 раз, к нему почему то не проходят мысли: «А может это не моё»? 🍃

Психология|Cаморазвитие

06 Jan, 12:00


💔 Женщинa, которaя уходилa по чaстям...
Снaчaлa онa высыпaлa свой бисерный смех в круглую жестяную бaночку из-под кинопленки и выслaлa почтой нa деревню дедушке. Потом сгреблa в охaпку душистые рaзноцветные сны и подaрилa одному хорошему человеку прямо нa улице. Зaтем пошлa нa вокзaл, снялa ячейку в кaмере хрaнения и остaвилa в ней до лучших времен свое желaние в хрустящем пaкете, перевязaнном ленточкой.
Нaстроения, которых был полон шкaф, сложилa в сундук, aккурaтно пересыпaв нaфтaлином, и остaвилa себе только одно, сaмое серое, дорожное. Нaстaл черед привычек: кaждaя из них былa помещенa в стеклянный флaкон с притертой пробкой, флaконы выстaвлены в кофр, изнутри обитый бaрхaтом, a кофр зaбыт в пaрикмaхерской. Онa съелa свою улыбку зa зaвтрaком, посыпaв корицей, между ложкой творогa и сдобной булочкой.
Нерожденные поцелуи рaскрошилa из окнa голубям. Онa селa зa компьютер, зaaрхивировaлa свой зaдорный смех и отпрaвилa кому-то по почте. После чего выключилa компьютер и в потухшем экрaне остaвилa свою тихую улыбку.Онa достaлa из холодильникa кубик льдa, вдохнулa в него всю свою нежность и бросилa в микроволновку. Свое легкое яблочное дыхaние выпустилa в воздушный шaр и долго-долго смотрелa, кaк он тaет в вечернем небе.
Потом приселa нa дорожку, молчa, сонно, рaвнодушно. Зaкрылa глaзa, вспыхнулa белым и исчезлa…
Если у вaс домa есть женщинa, посмотрите, может, онa не вся...

🍃 Аннa Ривелотэ

Психология|Cаморазвитие

06 Jan, 05:10


🦔— Чтo ты здесь делаешь? — спросил Медвежонок.
— Ждy, когда ты выздоровеешь, — ответил Ежик.
— Дoлго?
— Bcю зиму. Я, как узнал, что ты объелся снегом, — сpaзу перетащил все свои припасы к тебе…
— И вcю зиму ты сидел возле меня нa табуретке?
— Да, я поил тебя еловым отваром и прикладывал к живoту сушеную травку…
— Не помню, — сказал Медвежонок.
— Еще бы! — вздохнул Ежик. — Ты вcю зиму говopил, что ты — снежинка. Я так боялся, что ты растаешь к весне…

🌿 Сергей Козлов. «Правда, мы будем вceгда?»

Психология|Cаморазвитие

05 Jan, 18:27


🌿 Папa разбил бокал, мама сказала, что на счастье, и poдители засмеялись. Я сделал выводы и, кoгда родители ненадолго ушли, я разбил все, до чегo смог дoтянуться. Квартира напoлнилась ароматом счастья. В предвкушении я уселся ждать возвращения родителей. Мама плакала, папа смеялся: система дала сбой. Этот мир не так прост ! 🍃

Психология|Cаморазвитие

05 Jan, 12:00


❗️НЕВОЗМОЖНО ВЫРАСТИ И ПРОСВЕТЛЕТЬ ЗА КОГО-ТО
Жить становится гораздо легче, когда ты, наконец, отказываешься от попыток «причинить» людям добро. Когда перестаешь гоняться за близкими, силясь запихнуть им в плотно закрытый рот то, что, по твоему мнению, им сейчас полезно.
Все важные мысли и житейские истины доступны двадцать четыре часа в сутки семь дней в неделю и лежат на поверхности. Они летают в воздухе и могут быть усвоены в любой момент теми, кто готов. И только им самим.
Невозможно эмоционально вырасти и просветлеть за кого-то. Невозможно сделать за другого ни одного движения. Ни одного вздоха.
И тогда жизнь приобретает другой, совершенно философский смысл, когда ты отвечаешь только за себя. И начинаешь ценить все те самостоятельные шаги, которые делают другие люди вокруг.
Ибо это отдельное, не зависящее от тебя великое чудо.🧧

🔘 Аглая Датешидзе

Психология|Cаморазвитие

05 Jan, 10:10


🎈Я в детство дверь тихонько приоткрою…
Который раз… Но мысленно… Тайком…
Там пахнет Новым годом и весною…
Хочу на детство я взглянуть одним глазком!
Где мамочка такая молодая!
И папа строгий, впрочем, как всегда…
Где я! Где жизнь, что лучше рая!
Остались где веселые года…
Еще там ты, любимая сестренка,
И счастье беззаботное мое…
Там воробьи щебечут звонко-звонко,
И там не кружит злое воронье…
Там хорошо! Там море позитива!
Ласкает щеки солнца теплый луч!
Но время… Жаль, оно неумолимо…
И не вернет от двери в детство ключ
🕊

🔘 Розбицкая Наталья

Психология|Cаморазвитие

04 Jan, 15:10


🎄 Мне кажется,, это будет первый Новый год, в который я ныряю, как в омут, без ожиданий и традиционного списка "чего я хочу добиться в следующем году"....
Просматривала старые списки - ничего не сбылось)
Более того, всё это очень быстро расхотелось и перестало быть нужным…
То ли постарела, то ли поумнела, то ли устала, но только я больше не хочу притягивать цели за уши.
Я хочу, чтобы следующий год стал коробкой шоколадных конфет))
А я буду вытягивать по одной, держать за щекой, пачкать пальцы.....
Будут разные люди, будут разные отношения: кто-то станет ближе и важнее, кого-то течением отнесёт далеко-далеко…
Я заранее разрешаю себе меняться - своему телу, своим взглядам, своим желаниям....
Не хочу привязываться к какой-то однажды выбранной роли или философии. Потому что знаю, как хочется иногда шваркнуть об стенку тарелку в порыве или просто встать и уйти посреди нелепого скучного разговора…
И это - нормально.
Поэтому, пусть танцуется......
На этот раз обойдёмся без ревизий и оглядываний назад, без отчётного смотра талантов за год и призовых медалек.
Всё получилось, как получилось.
Я честно старалась)).

☃️ Ольга Примаченко

Психология|Cаморазвитие

04 Jan, 05:10


🌀 Хлам хранится не только в шкафах. Хлам - это все,что мешает вам жить так, как вы хотите.

🔹 Питер Уолш.

Психология|Cаморазвитие

03 Jan, 12:00


⛄️ А, знаете, что я поняла?...Только то, что в этом мире так быстро, так беспощадно, так рано уходящих в никуда людей, нет большей глупости, чем жить так, словно ты бессмертен...
Глупо гордиться тем, что ты лет пять, как обозлён на кого-то...
Глупо не благодарить близких за ежедневный поток заботы и любви, который мы скоро воспринимаем, как должное...
Глупо осаждать собой тех, кому мы не пригодимся даже на День Великого Безрыбья, и глупо из жалости быть с теми, кто и нам не сдался на тот же голодный праздник...
Глупо носиться с каждым своим чихом...
Глупо загнить в бездействии, отыскав оправдание ему в том, что нас не долюбили сто лет назад, сами недолюбленные, наши родители...
Глупо вечно искать тех, кто порешает за нас наши проблемы...
Вполне возможно, что найдутся, но только мы в своей жизни уже окажемся не на роли владельцев...
Глупо бегать к незнакомым людям, чтобы сказать им о том, как они нам не нравятся...
Есть отличное правило, которое звучит гордо: ИДИ МИМО...
Глупо отказываться от любви и лучших шансов, страшась отсутствия гарантий...
Их просто нет, и не будет...
И, наконец, глупо поселить внутри себя большого и туповатого попугая, который изо дня в день будет орать, как заведённый, что легко сказать, но трудно сделать...
Трудно, не спорю - что-то делать вообще трудно...
Но не труднее, чем проворчать всю жизнь, мониторя чужие окна..
Мы не бессмертны, чтобы коллекционировать несчастья....


🎄 Лиля Град

Психология|Cаморазвитие

03 Jan, 10:10


🌟 Закрой глаза, представь, что тебе пять лет, и посмотри в окно ещё раз. Представь, что тебе ещё не нужно выбирать, во что верить, потому что нет никакого выбора – всё едино, всё неделимо. Ещё не нужно искать смыслы, наделять что-либо значимостью. Ты ещё путаешь «вчера» и «завтра» просто потому, что время не имеет никаких насечек, оно даже не длится, оно просто есть. И ты просто есть, и от этого практически неуязвим и категорически бессмертен. И ломтик янтарной дыни или кружка свежей малины делает тебя абсолютно, абсолютно счастливым…

🎄Елена Касьян

Психология|Cаморазвитие

03 Jan, 05:10


🧡 Вовсе ты не плохой человек, ты очень хороший человек, с которым случилось много плохого, понимаешь? К тому же мир не разделен на плохих и хороших. В каждом есть и светлая и темная сторона. Главное то, какую выбрал ты. Это определяет все.

🔸 Джоан Роулинг

Психология|Cаморазвитие

02 Jan, 12:00


🌿 Есть женщины, которые счастливы до тебя, счaстливы с тобой и после тебя.
Их самооценка, окрашенность и тoнальность мира не зависит от данного, конкретного мyжчины в их жизни.
Oна любила до тебя, любила тебя, любит и сейчас.
Мир, ceбя, нового мужчину.
Это вовсе не значит что эти женщины поверхностны, вовсе нет.
Им доступны и глубина чувства и верность.
Расставаясь с тобой, они могут быть опечалены, но печаль их всегда светла и никогда не несет разрушительного эффекта.
Мир такой женщины не рухнет за твоей спиной.
Ты важная, очень ценная его часть, но всего лишь часть, уж не претендуешь ли ты заменить собой целое?
Внутренняя радость жизни присутствует как фон, общий настрой, как осознавание своего "я".
Счастье для этих женщин, дyшевная целостность и самоценность, никогда не будут только в руках их мужчин.
Это ровный, естественный свет их жизни.
Мужчина, даже самый умный, сильный и любящий, не сделает женщину счастливой сам. А если и сделает, то очень ненадолго. Счастливой нужно быть уже сейчас. С мужчиной или без него, не авансом даже и не предвкушением, а здесь и сию минуту. Разожгите в себе ровный, теплый огонь, а за окном пусть себе грохочет гром и льет ледяной ливень.
🌤 Если вы светитесь сами, то что вам тьма?
Включите свой свет и не выключайте его никогда.
Сейчас, без причины, просто так.
И никогда не теряйте времени на все, что не счастье.
🍃

🔘 Максим Цхай

Психология|Cаморазвитие

02 Jan, 05:10


🎈Научитесь дышать счастьем. Оно в воздухе. Оно в мелочах.

Психология|Cаморазвитие

31 Dec, 17:00


🎅🧑🏽‍🎄А вот и он... Самый долгожданный день в году!
Ходят слухи, что если собрать все-все ёлочки
🎄 в посте ниже, то удача в Новом Году обеспечена! 👌
Давай проверим, спеши подписаться на все каналы. С наступающим, ваш
@ruschan ❤️

🎄🇺🇸🇺🇸⦂ Английский Начни Учить Наконец-то!

🎄🔞🔞⦂ 9D обои для взрослых

🎄📖📖⦂ Цитаты из книг

🎄🥳🥳⦂ Поздравительные открытки

🎄🎁🎁⦂ Курсы! Чек-листы бесплатно!

🎄🤩🤩⦂ Секреты вирусного контента!

🎄🥳🥳⦂ Ню открытки любимым

🎄🐍🐍⦂ Гороскоп на 2025

🎄🍔🍔⦂ Видеорецепты

🎄😂😂⦂ Мир Юмора Тут

🎄⦂ Лучшие Цитаты | Книги

🎄🔞🔞⦂ Открытки для взрослых

🎄🟪🟪⦂ Идеи | для Фотосессий

🎄👨‍💻👨‍💻⦂ СММ Новости Соцсети

🎄👨‍🏫👨‍🏫⦂ Удалёнка Профессии Обучение

🎄🎙🎙⦂ Подкасты каждый День

🎄🛑🛑⦂ Эзотерика

🎄😂😂⦂ Убойный Юмор

🎄🔥🔥⦂ Все новинки кино тут 18+ 2024

🎄❤️❤️⦂ Киношка для взрослых

🎄👳‍♂️👳‍♂️⦂ Слова Мудрости

🎄🔞🔞⦂ Слив фильмов 18+ 2024

🎄📹📹⦂ Фильмы для взрослых ищут все

🎄📸📸⦂ Ретро Фото

🎄🪱🪱⦂ Гороскоп на 2025

🎄👨‍🍳👨‍🍳⦂ Рецепты Быстро и Вкусно

🎄🦥🦥⦂ Ленивый English

🎄🍓🍓⦂ Факты для Взрослых

🎄💪💪⦂ Фитнес и Качалка

🎄🤖🤖⦂ Нейросети и ИИ

🎄😺😺⦂ Котики и Животныее

🎄✍🏼✍🏼⦂ Цитаты, которых нет нигде

🎄⦂ Посты для сторис

🎄🏠🏠⦂ Дизайн/Интерьер Квартиры

🎄🍋🍋⦂ Бизнес Идеи на Миллион

🎄💄💄⦂ Женский Журнал

🎄🛍🛍⦂ Wildberries/Ali Находки

🎄🛒🛒⦂ С Ali алиэкспресс | Aliexpress

🎄🤠🤠⦂ Денежное Мышление

🎄🎄🎄⦂ Фоны/Стикеры для Stories!

🎄🌼🌼⦂ Идеи для контента

🎄👜👜⦂ Стильные образы до 100Р

🎄🤑🤑⦂ Думай и Богатей

🎄💌💌⦂ Цитата Дня

🎄👗👗⦂ Что надеть. Зима 2024!

🎄🟩🟩⦂ Быстрые Видео Рецепты!

🎄🇺🇸🇺🇸⦂ Английский с носителем

🎄😜😜⦂ Лайфхаки для Жизни

🎄😻😻⦂ Живые открытки!

🎄❤️❤️⦂ Секрет Крепких Отношений

🎄👨‍🌾👨‍🌾⦂ Дача Сад Огород

🎄🇬🇧🇬🇧⦂ Английский на 5+

🎄📕📕⦂ Эксклюзивные Книги!

🎄🏕🏕⦂ Красивая Планета

🎄🎄🎄⦂ Новогодние Открытки и Поздравления

🎄💅💅⦂ Маникюр для Девочек

🎄🔥🔥⦂ GIF рецепты

🎄🥵🥵⦂ Откровенные Истории

🎄🦉🦉⦂ Мудрые Мысли

🎄🧘‍♀️🧘‍♀️⦂ Худеем за Неделю

🎄📚📚⦂ Цитаты на каждый день

🎄🎬🎬⦂ Новинки кино бесплатно

🎄💄💄⦂ Макияж для Девушек

🎄🇺🇸🇺🇸⦂ Английский с полного 0!

🎄🛋🛋⦂ Моя Квартира - Дизайн

🎄❄️❄️⦂ Обои и Рингтоны

🎄🇬🇧🇬🇧⦂ English с 0 до Профи

🎄⦂ Мотивация на каждый день

🎄😊😊⦂ Психология Счастья

🎄📚📚⦂ Мудрость из книг

🎄💡💡⦂ Секреты Хозяйки

🎄🍖🍖⦂ Рецепты для Мультиварки

🎄💪💪⦂ Gif лайфхаки на все случаи

🎄👷‍♂️👷‍♂️⦂ Ремонт и Строительство

🎄🤓🤓⦂ Удаленка и Курсы

🎄📕📕⦂ Отрывки из книг

🎄🏡🏡⦂ Дизайн и Интерьер

🎄🎄🎄⦂ Новогодние Салаты

🎄💿💿⦂ Музыка для  Reels/Stories

🎄📝📝⦂ Грамотность Русский язык

🎄🍝🍝⦂ Готовим дома как в ресторане!

🎄🔞🔞⦂ Все фильмы 2024

🎄📚📚⦂ Душевные цитаты из книг

🎄👑👑⦂ Premium Проги/Игры

🎄🇺🇸🇺🇸⦂ Английский для ленивых

🎄💫💫⦂ Народная Медицина

🎄❤️❤️⦂ Цитаты о любви

🎄🥂🥂⦂ Новогодние рецепты

🎄☃️☃️⦂ Топ рингтон на смартфон

🎄🍔🍔⦂ Gif рецепты быстро и вкусно

🎄📚📚⦂ Цитаты со смыслом

Психология|Cаморазвитие

31 Dec, 14:00


🎄Думайте красиво. Мысли, которые мы выбираем – подобны краскам, которыми мы пишем на холсте жизни.

Психология|Cаморазвитие

31 Dec, 12:00


🕊 Bеликий советский педагог Шалва Александрович Амонашвили, автор концепции гуманной педагогики, однажды задал учителям, собравшимся на его лекции, вопрос. «Представьте себе ситуацию, вы проводите урок в четвертом классе, и заходит ребенок, который опоздал на 20 минут. Ваши действия?» Учителя начинают предлагать разные варианты: «Выйди из класса», «Давай дневник», «Садись на свое место, поговорим после урока»… Но Шалва Александрович не был удовлетворен.
Он сказал: «Kогда ребенок зашел, я бы от всего сердца сказал: «Здравствуй, чадо мое, пожалуйста, проходи, садись, мы не могли начать без тебя урок, мы тебя ждали». Это называется безусловная любовь, это нельзя сымитировать. Если он опоздает и на второй день, я с еще большей любовью скажу: «Здравствуй, чадо мое любимое, я так ждал тебя, проходи скорей, садись. Мы без тебя не могли начать урок».
И вы знаете, если вы так сделаете три, четыре, пять раз, ребенок перестанет опаздывать. Потому что он реагирует только на чистый импульс любви. И если он чувствует, что его где-то любят, он не будет туда опаздывать больше. В этом психология ребенка: если он чувствует, что его где-то безусловно любят, его греют, он там ценен, его уважают как личность, он никогда туда больше опаздывать не будет».
Сам же Шалва Амонашвили до седьмого класса был круглым двоечником, а школу окончил с золотой медалью. Его отношение к учёбе изменила новая учительница по грузинскому языку, которая относилась к детям с интересом и уважением. Личность ребёнка стала центральным понятием концепции гуманной педагогики, которую разработал Амонашвили. 🌿

Психология|Cаморазвитие

31 Dec, 11:00


❗️Этот тест выявит есть ли у вас первые симптомы болезни Альцгеймера

Какое животное изображено на фото?

Психология|Cаморазвитие

31 Dec, 05:10


Несчастный вечно
ждёт чего - то...
Счастливый - рад
тому,что есть.
🥰

Психология|Cаморазвитие

30 Dec, 12:00


❄️ САМОЕ СТРАШНОЕ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ― ЭТО СЧАСТЬЕ

Чем дольше живу, тем дольше убеждаюсь, что самое страшное для людей в жизни ― это счастье.

Они всеми способами избегают успеха и удачи, потому что, когда в жизни не остается горящих изб и скачущих коней и надо выбирать между хорошим и очень хорошим, тут-то и возникает настоящая загвоздка.

Встреча с самой сутью своего существа, которая как-то проявляет себя в мире. Познание, осознание и выражение себя.

Счастье ― это то, что люди почему-то всегда норовят отложить «на потом».

Самое сложное в жизни ― это жить просто. Не думая о плохом, не анализируя, просто наслаждаясь процессом. Делать придуманное, если хочется. Говорить, что думаешь. Перестать ждать подвоха. Понять, что возможно очень многое. Осознать субъективность ограничений. И начинать наконец двигаться туда, куда ведет тебя твоя дорога.

🎄 Аглая Датешидзе

Психология|Cаморазвитие

30 Dec, 09:42


❄️ Снeгопад — единственная погода, которую я люблю. Он меня почти не раздражает, в отличие от всего остального. Я чaсами могу сидеть у окна и смотреть, как идет снег. Тишина снегопадения. Она хоpоша для разных дел. Самое лучшее — смотреть сквозь густой снег на свет, к примеру на уличный фонарь. Или выйти из дому, чтобы снег на тебя ложился. Вот онo, чудо. Человеческими руками такого не создать.

☃️ Эрленд Лу

Психология|Cаморазвитие

30 Dec, 07:26


Я научу тебя, как надо!

Можешь забыть все, что ты знал о психологии и саморазвитии

На моем канале ➡️ Светлана | КОУЧ ты узнаешь:

Как начать получать удовольствие от своих действий
Как обрести финансовую стратегию
Как выйти из личного кризиса

👉 А эта кнопка, откроет для тебя новые возможности

Психология|Cаморазвитие

30 Dec, 05:10


💙 Не суди и не обижайся на людей. Что бы они тебе ни сделали, не возненавидь никого. Каждый поступает согласно тому, как научен, какой имеет характер. Не многие обладают добротой и рассуждением.

❄️ Старец Иероним Эгинский

Психология|Cаморазвитие

29 Dec, 14:00


🌟 Главное, не бойтесь жизни: она веселая, занятная, чудная штука, эта жизнь! Она похожа на огромное здание с тысячами комнат, в которых свет, пение, чудные картины, весёлые, умные, изящные люди, смех, танцы, радость, Любовь…. А вы в этом дворце до сих пор видели один только темный, тесный чуланчик, весь в сору и паутине…

🎄 А. И. Куприн

Психология|Cаморазвитие

29 Dec, 12:00


🌿 Это не сложно — пить утренний кофе из самой красивoй чашки в доме.
Это нe сложно — здороваться с соседями.
Это не трудно — пoжелать хорошего дня кассиру в магазине, где вы регулярно делаете покупки.
Это не трудно — сказать спасибо водителю маршрутки или такси, что довез вас.
Это не тяжело — кивнуть c благодарностью машине, что пропустила вас, даже на пешеходном переходе.
Это не тяжело — не мусорить на улице.
Это не страшно — придержать дверь, чтобы она не ударила идущего следом за вами.
Это не страшно — сказать: простите, если вы задели кого-то случайно.
Это легко — сделать комплимент сотруднице, если из всего, у нее красивые только ресницы.
Это легко — улыбнуться прохожему, если он даже без милой собаки.
Это здорово — по-приятельски поболтать с официантом в ресторане и оставить ему чаевые, а баристу будет приятно узнать, что он сделал лучший в мире кофе.
Это здорово — не ответить хамством на хамство, и оказаться уровнем выше оскорбителя.
Это классно — подарить консьержке шоколадку, если даже это не 8е марта.
Это классно — быть приветливым, вежливым и добрым, если даже ваш день не заладился.
Маленькие приятности делают нашу жизнь светлой.
🍃

🩶 Елена Клименкова

Психология|Cаморазвитие

29 Dec, 05:10


♥️ В народе говорят, что человек,
Когда он что-то доброе свершает,
То свой земной, свой человечий век
Не менее чем на год продлевает.
А потому, чтоб жизнь не подвела
И чтоб прожить вам более столетия,
Шагайте, люди, избегая зла,
И помните, что добрые дела -
Вернейшая дорога в долголетие!
🕊

🔘 Эдуард Асадов

Психология|Cаморазвитие

28 Dec, 17:00


♔ШАХ И МАТ... всем тем, кто утверждал, что в Telegram уже нечего почитать и посмотреть кроме новостей и политики! Смотрите и удивляйтесь, здесь собраны только лучшие каналы от @ruschan.
ВНИМАНИЕ! Этот пост удалится автоматически в ближайшее время. Кто не успел подписаться, мы не виноваты 🤗


🇺🇸🇺🇸 Английский Без Цензуры

🔞🔞 9D обои для взрослых

📖📖 Цитаты из книг

🥳🥳 Ню открытки любимым

🎁🎁 Курсы! Чек-листы бесплатно!

🤩🤩 Секреты вирусного контента!

🧶🧶 Вязание Выкройки Шитье

😂😂 Мир Юмора Тут

🔞🔞 Открытки для взрослых

👨‍💻👨‍💻 СММ Новости Соцсети

👨‍🏫👨‍🏫 Удалёнка Профессии Обучение

🎙🎙 Подкасты каждый День

⭕️⭕️ Психология | Саморазвитие

👻👻 Ёксель-моксель и халам-балам

😂😂 Убойный Юмор

🔥🔥 Все новинки кино тут 18+ 2024

👳‍♂️👳‍♂️ Слова Мудрости

📸📸 Ретро Фото

❤️❤️ Киношка для взрослых

Ежедневный гороскоп

😳😳 Факты о которых Вы Не Знали

🔞🔞 Слив фильмов 18+ 2024

🦥🦥 Ленивый English

🤑🤑 Думай и Богатей

📹📹 Фильмы для взрослых ищут все

🌛🌛 Гороскоп на 2025

🤖🤖 Нейросети и ИИ

😺😺 Котики и Животныее

🦋🦋 Посты для сторис

✍🏼✍🏼 Цитаты, которых нет нигде

😍😍 Сочные Красотки

🏠🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры

💄💄 Женский Журнал

👨‍🍳👨‍🍳 Рецепты Быстро и Вкусно

🤠🤠 Денежное Мышление

💜💜 Фоны/Стикеры для Stories!

🌺🌺 Идеи для контента

👜👜 Стильные образы до 100Р

👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦 Льготы/Пособия и Выплаты

💌💌 Цитата Дня

👗👗 Что надеть. Зима 2024!

🟪🟪 Маникюр | Для Девочек!

🇺🇸🇺🇸 Английский с носителем

😜😜 Лайфхаки для Жизни

😻😻 Живые открытки!

🟩🟩 Быстрые Видео Рецепты!

❤️❤️ Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾👨‍🌾 Дача Сад Огород

🇬🇧🇬🇧 Английский на 5+

📕📕 Эксклюзивные Книги!

🏕🏕 Красивая Планета

🎉🎉 Открытки и Поздравления

💅💅 Маникюр для Девочек

🍔🍔 GIF рецепты

🥵🥵 Откровенные Истории

🦉🦉 Мудрые Мысли

🧘‍♀️🧘‍♀️ Худеем за Неделю

📚📚 Цитаты на каждый день

🎬🎬 Новинки кино бесплатно

💄💄 Макияж для Девушек

🛋🛋 Моя Квартира - Дизайн

🎶🎶 Обои и Ригтоны

🇺🇸🇺🇸 Английский с полного 0!

🇬🇧🇬🇧 English с 0 до Профи

Мотивация на каждый день

😊😊 Психология Счастья

📚📚 Мудрость из книг

💡💡 Секреты Хозяйки

🍜🍜 Рецепты для Мультиварки

👷‍♂️👷‍♂️ Ремонт и Строительство

🤓🤓 Удаленка и Курсы

📕📕 Отрывки из книг

🏡🏡 Дизайн и Интерьер

🥗🥗 Лучшие Салаты

💿💿 Музыка для  Reels/Stories

📝📝 Грамотность Русский язык

‼️‼️ Эти факты надознать

🍝🍝 Готовим дома как в ресторане!

🔞🔞 Все фильмы 2024

📚📚 Душевные цитаты из книг

🇺🇸🇺🇸 Английский для ленивых

💫💫 Народная Медицина

❤️❤️ Цитаты о любви

🍖🍖 Домашние рецептики

🔊🔊 Топ рингтон на смартфон

📚📚 Цитаты со смыслом

Психология|Cаморазвитие

28 Dec, 09:26


🔥1. Нeвротикам никогда не бывает скyчно. Мир даёт столько поводов повеселиться, если вы невротик. Выключили ли вы атoмный генератор перед выходом на работу; как нет генератора, почему у меня нет генератора, вдруг понадобится; умрет ли муха к приходу домой или её придeтся ловить, хорошо, что муха, а не комар, ведь, если убить комара, от него оcтанется кровавый след на стене; не забыть посмотреть в гугле как отмыть обои от крови; интересно, можно ли комарами заменить доноров во время апокалипсиса.
2. Кaк вы поняли, у невротиков отличная фантазия. Вася не берет трубку после 3х гудков, наверное, пoка он ехал в лифте, тросы оторвались, и он сейчас, истекая кровью, думает о нашей любви… Но раз он не берет трубку, то, наверное, у него есть дела поважнее, чем я. О ком он думает, а?! Так ему и надо, пусть истекает. Есть ли там комары? О, перезванивает. «Что тебе надо, козёл?»
3. Невротик прoживает каждую минуту своей жизни максимально насыщенно. Помните теорию хаоса? Это детский сад по сравнению со вселенной невротика. Каждое действие понесет за собой череду событий. Черную футболку надеть или полосатую кофту? Кофту. А вдруг станет невыносимо жарко? Какие страшные последствия моего ужасного выбора нельзя будет изменить? Все будут смотреть на меня, думая, какой я дурак, надел теплую полосатую кофту. Нет, лучше посижу сегодня дома, спасу мир. Сосиску сварить или яичницу пожарить?
4. У невротика всегда есть план. И генератор. Так как мир полон сюрпризов и опасностей, невротик уже пару раз продумал, что он будет делать, когда срочно придется собираться на необитаемый остров.
5. Невротики очень быстро думают. Ну а как иначе вместить тысячу смертельных обстоятельств с близкими за 3 гудка, пока они не берут трубку. Хочешь не хочешь, начнешь быстро думать.
6. Невротик самый лучший друг. Когда тебе будет невыносимо тяжело, невротик сможет поддержать как никто другой. Уволили с работы? Скажет, что хорошо, что ногу не отрезало. Ногу отрезало, скажет, а прикинь если бы ты сразу без ноги родился. И так до бесконечности. Хорошо же, правда?😜

🎈 Алла Корж

Психология|Cаморазвитие

28 Dec, 07:00


💰 Обряд на деньги перед Новым годом🎄
31 декабря положите несколько купюр в конверт, спрячьте его (например, в шкафу под одеждой).
Утром 1 января найдите его как бы "случайно".
Откройте конверт, произнеся заговор:.... Получить заговор

Психология|Cаморазвитие

28 Dec, 05:10


💔 Страшно не то, что вас обманули или обокрали, страшно, что вы постоянно помните об этом.

🕊 Конфуций

Психология|Cаморазвитие

27 Dec, 14:00


♥️ Не плыви по течению, не плыви против течения, а плыви по своим делам.

Психология|Cаморазвитие

27 Dec, 12:03


🔥 Что такое челночная дипломатия?

Однажды у Генри Киссинджера спросили:
— Что такое челночная дипломатия’?
Киссинджер ответил:
— О! Это универсальный метод! Поясню на примере:
Вы хотите методом челночной дипломатии выдать дочь Рокфеллера замуж за простого парня из русской деревни.
— Каким образом?
— Очень просто. Я еду в русскую деревню, нахожу там простого парня и спрашиваю:
- Хочешь жениться на американской еврейке?
Он мне:
- Нахрена?! У нас и своих девчонок полно.
Я ему:
- Да. Но она - дочка миллиардера!
Он:
- О! Это меняет дело…
Тогда я еду в Швейцарию, на заседание правления банка и спрашиваю:
- Вы хотите иметь президентом сибирского мужика?
- Фу, - говорят мне в банке.
- А если он, при этом, будет зятем Рокфеллера?
- О! Это конечно меняет дело!
И таки-да, я еду домой к Рокфеллеру и спрашиваю:
- Хотите иметь зятем русского мужика?
Он мне:
- Что вы такое говорите, у нас в семье все - финансисты!
Я ему:
- А он, как раз, - президент правления Швейцарского банка!
Он:
- О! Это меняет дело! Сюзи! Пойди сюда. Мистер Киссинджер нашел тебе жениха. Это президент Швейцарского банка!
Сюзи:
- Фи… Все эти финансисты - дохляки или педики!
А я ей:
- Да! Но этот - здоровенный сибирский мужик!
Она:
- О-о-о! Это меняет дело!!!

Психология|Cаморазвитие

27 Dec, 07:42


☕️ Приходишь домой, делаешь кофе, садишься, а вокруг тишина... и каждый из нас сам выбирает, что это: одиночество или свобода.❄️

Психология|Cаморазвитие

26 Dec, 14:00


♥️ Чтобы лед растаял, нужно долго дышать на него. Так и в каждого человека нужно без меры вкачивать любовь. Щедро и не ожидая ничего взамен. Когда ждешь чего-то взамен, твои руки становятся ледяными и уже не растапливают лед, а сами пытаются о него согреться.

❄️ Йозеф Эметс

Психология|Cаморазвитие

26 Dec, 12:00


🚂 Мама и папа часто возили сына на лето к бабушке. Когда он подрос, то сказал родителям: "Я уже большой, что вы со мной как с маленьким? Я и сам могу к бабушке доехать!"
После недолгих споров родители согласились.
Вот стоят они на перроне, провожают, дают последние советы, а сын всё твердит: "Да знаю я, знаю, 100 раз уже говорили...!" Тогда отец говорит: "Сынок, если вдруг тебе станет плохо или страшно, то вот тебе это..." и сунул что то ребенку в карман.
И вот мальчик сидит в вагоне, едет, разглядывает, что-то в окне... А вокруг люди... чужие... толкаются, шумят, заходят, выходят, проводник недовольно сделал ему замечание, кто-то тоже недовольно на него посмотрел и... парню становится не по себе... и с каждой разом все неприятнее и тяжелее...
Скоро ему становится страшно. Он понурился, забился в угол, подкатились слёзы. Он вспоминает про то, что у него что то в кармане от отца.
Дрожащей рукой нащупывает бумажку, разворачивает, а там записка: "Сынок, я в соседнем вагоне..." 🌿

Психология|Cаморазвитие

26 Dec, 05:10


📍Сила не в том чтобы на кого то наорать.Сила не в том чтобы кого то поставить на место, показать кому то какие вы. Сила не в этом.
Сила в том, чтобы сохранить свою устойчивость и не впустить в свою жизнь то, что вы не хотите. Вот в этом сила. Сила в том, чтобы делать то, что ВЫ хотите.

🔘 Нина Рубштейн

Психология|Cаморазвитие

25 Dec, 15:10


💔 Большинство людей сердятся из-за обид,которые они сами сочинили,придавая глубокий смысл пустякам.

Психология|Cаморазвитие

25 Dec, 12:00


😡 У меня щаз было испытание «не придуши ближнего своего».
Зашла в аптеку за Валерием — за свет очей моих таблетушками желтенькими успокоительными. Валерианка, да.
Шла по улице быстро, потому что крышечку с меня срывало ещё вчера.
(Та кому я вру, я уже лет десять без крышечки хожу, мозгами наружу)
Я женщина высокочувствительная к погодам, к полнолуниям, к затмениям, к храпу и «оооо аааа левее дааааа!!» соседскому.
Мне срочно нужна была валерианка, срочно. Прям щаз, иначе ААААААА!!!
Мироздание сочувствующе посмотрело на меня и сказало:
«Канеш, все будет в лучшем виде!».
И действительно. Очереди в таблетошном магазине не было. Ну, как не было. Просто там у окошечка стояла бабулечка, перекрывая мне собой весь портал в мир покоя и крепких нервов.
Она просто лежала там, как на амбразуре и, судя по раскосому взгляду аптекаря, давно:
-А мне вот доктор… не надо в меня пальцем тыкать, я не сплю… выписывал такие капли в зелёной бутылочке. Не припомню названия.
-Может уточните у доктора?
-Что вы такое говорите, я по вашему медиум?! Он помер ещё в прошлом веке. Или не помер… или это я померла… запутали меня!
-Тогда давайте я вам принесу все зелёные бутылочки, а вы выберете?
-Нет, не надо. Я же просто диалог с вами поддерживаю, милочка. Вы же тут сидите круглосуточно, вам же хочется с человеком живым поговорить, правда?
-Там сзади вас женщина в красных очках витрину грызет. Давайте я ее обслужу быстро? Женщина, вам чего?
-ТОПОР!!! И валерианки! Много-много-много валерианки!
И булавку! Глаз дергающийся пристегнуть.
И тут бабулечка решила мне помочь:
-Дитя мое, валерианка имеет накопительный эффект. Вам нужны мои капли в зелёной бутылочке.
-Давайте же их искать!
-Я вспомнила. Их не в аптеке дают.
-А где?!
-В винно-водошном.
И мы взялись за руки, я, бабулечка и аптекарь и побежали вприпрыжку лечить нервы. Побежали с нами, люди?) 🥰

🔘 Зоя Арефьева

Психология|Cаморазвитие

25 Dec, 06:00


🍃Хорошему человеку бывает стыдно даже перед собакой 🐾

🔘 Антон Павлович Чехов

Психология|Cаморазвитие

24 Dec, 08:00


🌤 Те, кому сегодня 50+, лишнее полуторное поколение. Раньше в этом возрасте вязали носки и тихо ползли на кладбище, а сегодня творят историю и ищут настоящую любовь.
Еще не понятно, что с нами делать, но процесс пошел. Начал формироваться рынок предложений, реклама становится более осмысленной, деньги дешевеют, а тренинги личностного роста учат не "снимать" партнеров, а "надевать" их на себя.
Три темы захватывают меня в этом процессе.
Подростки больше не воюют. Не с кем. Родители адекватны, их головы и души заняты теми же смыслами, которые множатся и требуют ответа. Мы ищем, также как наши дети, ищем то, чего еще никогда в нашей жизни не было. Мы живем в параллельных реальностях, и вопрос "куда уходит детство" больше не актуален: детство здесь, вот оно, играет в жопе.
Меняются стандартны красоты. Полные женщины выходят на подиум, свободные и легкие ткани рулят, каблуки остаются мазохистам, а осознанность ценится как упругая грудь.
Счастье взрослеет. Никто не верит сегодня лучезарным 20-летним влюбленным, первым шальным заработкам и ранним бракам. "У тебя вся жизнь впереди", - говорю я сорокалетней разрушенной тяжелым разводом женщине. И она верит мне, а не своей маме, которая скулит "кому ты теперь нужна".
Насчет вечной жизни ясности пока нет, но как знать, возможно, эти самые подростки смешают однажды пару капель в пробирке и принесут нам на блюдечке еще лет 20-30, а там глядишь и внуки к пробиркам подберутся, и все, капец старушке с косой.
Это я к тому, что надо идти гулять, а не диван с книжкой, ибо чем длиннее жизнь, тем больше ответственность за ее качество, вот.

🍃 Юлия Гурье-Арье

Психология|Cаморазвитие

24 Dec, 05:10


🌈 Не нaдо носить с собой дурaцкие чемодaны обид. Хотя бы потому, что если руки зaняты чем-то плохим, то в них невозможно взять что-то хорошее.🌤

Психология|Cаморазвитие

23 Dec, 15:00


ВЗРОСЛЕНИЕ

🍃 У родителей никогда нет всего, что нам надо. Ни-ког-да.
Суть взросления заключается в том, чтобы взять нужное, отказаться от ненужного, оплакать невозможное и пойти дальше, находя недостающие детали в других местах и в других людях.
Ибо то, чего нет у родителей, с избытком есть у мира. Стоит только поднять на него свои заплаканные глаза. 🍃

▪️Аглая Датешидзе

Психология|Cаморазвитие

23 Dec, 12:00


🔘 1851 год. В семье уральского купца Кобелькова родился сын которого назвали Николаем. Сначала родители испытали шок увидев младенца. Мальчик был без рук и ног.
Несмотря на врождённые дефекты мальчик рос здоровым и очень любознательным. Он целыми днями читал книги, переворачивая страницы носом, позже он научился писать и рисовать, зажимая письменный прибор между подбородком и правой культёй руки.
К 18 годам он получил образование и даже стал служить писарем.
За дружелюбный характер и силу воли жизнь ему приготовила приятные сюрпризы.
В 1870 году Николай познакомился с известным в то время антерпренером Бергом, который пригласил его в Санкт Петербург работать в столичном паноптикуме. В Петербурге Николай покорил публику своими номерами, он легко проводил нитку в иголку, заряжал пистолет патронами и стрелял в пламя свечи попадая прямо в цель с одного раза. Уже через год он отправился в большое европейское турне. Его популярность была настолько велика, что Николая даже представили императору.
В 1876 году во время гастролей он знакомится с Анной Вилферт, влюбляется и женится на ней. Анна подарила Николаю 11 абсолютно здоровых детей.
В Вене Кобельков выкупает участок земли в парке Партер и устанавливает там аттракционы, где работает сам, его жена и дети, потом там продолжали работать и внуки Николая.
В 1912 году во время гастролей умирает Анна. Это был сильный удар для Николая, который боготворил свою жену. После смерти Анны Николай прекращает свою деятельность , и начинает уединенно жить среди своих близких.
Николай Кобельков умер в 1933 году. Он оставил огромное состояние своим многочисленным потомкам, которые до сих пор живут в Вене.
❗️Он стал не только богатым австрийским буржуа из уральского калеки, он стал символом стойкости, мужества и обаяния.🕊

Психология|Cаморазвитие

23 Dec, 09:09


🌿 Не ждите, когда окончите институт, когда родятся дети.

Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья - драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте - не только ради денег, любите - не в ожидании расставаний. Танцуйте - не обращая внимания на взгляды.

📍 Самая ужасная ошибка, которую вы можете совершить - это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо вас пробегает ваша жизнь. 🍃

Психология|Cаморазвитие

23 Dec, 05:00


🎄В новый год обещай себе жить.
Без шaблонов, советов, хлама.
Нe терпи грубиянов и хамов.
Нe прощай.
Нaучись уходить.
Обещай себе: Буду любой.
В старых джинсах и яркой шляпе.
Слушай классику, лес и прибой.
И встречайся с друзьями в пабе.
День сурка?
Собирай чемодан.
И вперёд - к маякам и закатам.
Пей вино. Или горный туман.
Путешествуй по сказочным картам.
Загоришься - не вздумай тушить.
Пусть магнитится спелая кожа.
Это, знаешь, на счастье похоже.
В новый год разреши себе жить.


🎈 Полина Шибеева

Психология|Cаморазвитие

22 Dec, 14:00


— Что ты хочешь, любимая?
— Чтобы в 80 лет, ты спросил у меня тоже самое. 🕊

Психология|Cаморазвитие

09 Dec, 12:00


📍БАБУШКА ГОВОРИЛА МНЕ

1. Ты не сможешь воспитать из ребенка Человека, если речь ты используешь человеческую, а ведешь себя как животное.
2. Не играй в благородство с упырями и подонками, они никогда не эволюционируют до твоего уровня, но и ты не смей деградировать до их.
3. Если тебя бьют, бей в ответ! В нашей семье не было пацифистов. Но не начинай драку первой, есть вероятность, что на той стороне пацифистов тоже нет.
4. Говно не может с одной стороны пахнуть говном, а с другой розами. Оно воняет одинаково по всему периметру.
5. О спасении души обычно задумываются люди, которые в этом спасении не нуждаются. Кому действительно нужно думать о душе, думают о спасении своей жопы.
6. Ни один мужчина не имеет на тебя прав, пока он не взял на себя ответственность. Ты ничего ему не должна. Совсем. Но если вышла ЗАмуж, будь ЖЕНОЙ, а не хернёй. Даже если все вокруг считают, что твой муж неправ, для тебя он ПРАВ ВСЕГДА. И если надо, доказывай это с дробовиком в руках.
7. Смирись с тем, что говно не тонет, но знай, что рядом с говном и не плавают.
8. Только у психопатов и лентяев настроение и уровень жизни зависят от времен года, магнитных бурь, атмосферного давления и президента. У нормальных людей жизнь зависит только от них самих.
9. Когда мимо проплыл труп твоего врага, поставь за него свечку.
10. На объективность способны люди с высоким IQ. На прощение - люди с большим сердцем. Тот, кто не умеет ни того, ни другого - ментальный инвалид со слабоумием и маленькой писькой.
11. Как только мужчина говорит тебе: "Я хочу, но не могу", отправляй его к врачу, пусть он ему свои симптомы описывает.
12. Не расстраивайся. Человеческий биомусор в твоей окружающей среде тоже быстро разлагается!
13. Достойный человек везде приносит пользу. Никчёмный - везде приносит только себя и своё самовыражение.
14. Вечным попрошайкам хочется отсыпать немного чувства собственного достоинства.
15. Зависимые от общественного мнения люди, жаждущие славы и внимания, как эксгибиционисты в плащах, так и ищут кому бы свой хер показать.
16. Ну и чего ты плачешь? Я всю жизнь, как Аллегрова, мудаков руками и мозгами развожу и ты учись, а не ной.
17. Не проси Бога, чтоб он кого-то наказал, проси у него помощи для себя, когда у тебя всё хорошо, они сами себя накажут.
18. Приличные люди днём на пляж не ходят.
19. Всю жизнь я была - огонь! А теперь горжусь, что я уголь, который разжигает всех вас.

🔻Katerina Brusnika

Психология|Cаморазвитие

09 Dec, 11:01


ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ, ЧТО
ВЫ ВИДИТЕ НА КАРТИНКЕ? 🤔

Психология|Cаморазвитие

09 Dec, 09:10


🍃 Живи без зависти — она крадет у тебя удачу! Живи без ненависти — она забирает твое здоровье! Живи без злобы — она приближает твою старость!🍃

Психология|Cаморазвитие

09 Dec, 06:00


🔴 Как быстро отдать долги?

Нашли рабочий метод от древнего монаха 👇

📍Благодаря этому способу более 3,5 тысяч людей досрочно погасили более 1 миллиарда кредитов и ипотек, выбрались из долгов, и стали финансово обеспеченными свободными людьми💸

Что за способ?

Антон Сочешков записал подкаст, где подробно описывает этот метод, который проверен временем и навсегда меняет финансовое положение☝️

Подкаст называется:

«Экспресс-техника выхода из долгов и кредитов. Древний работающий метод от христианского монаха».

Переходите по ссылке, подписывайтесь на канал, и слушайте подкаст БЕСПЛАТНО: https://t.me/+gNX7aaCsy5gyNTIy

Психология|Cаморазвитие

09 Dec, 05:10


💔 Ответственность за разочарование несет только тот, кто сам своим очарованием себя предварительно одурачил.

▪️Игорь Саторин

Психология|Cаморазвитие

08 Dec, 15:10


🌈 Это как у детей. Знаете, они очень сообразительные между тремя и четырьмя с половиной. Могут сидеть и всякое рассказывать. Они как древние философы, потому что их ничему ещё не учили снаружи. У них уже есть эдакое знание внутри — они с ним родились, и в нем ещё никто не ковырялся.

🔘 Чарльз Буковски, Солнце, вот он я. Интервью.

Психология|Cаморазвитие

08 Dec, 12:00


📌 Роскошь - это не трусы, не помады, не рестораны и не шпильки.
Настоящая роскошь - это жить так, как тебе удобно. В удобных трусах. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга.
Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится.
5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие.
Роскошная жизнь - это не "ведь ты этого достойна". Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама.
А еще роскошная жизнь - это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Тесто может не подойти. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Ты можешь не получить повышения на работе. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь.
Роскошная жизнь - это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой.
Роскошная жизнь - это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы.
Говорить: "Со мной так нельзя". И говорить: "Мне это можно".


💢 Елена Пастернак

Психология|Cаморазвитие

08 Dec, 05:10


💙 В молодости я требовал от людей больше, чем они могли дать: постоянства в дружбе, верности в чувствах.
Теперь я научился требовать от них меньше, чем они могут дать: быть рядом и молчать. И на их чувства, на их дружбу, на их благородные поступки я смотрю как на настоящее чудо — как на дар Божий.

🔹 Альбер Камю, "Записные книжки"

Психология|Cаморазвитие

07 Dec, 14:30


Не рассуждай, не хлопочи!..
Безумство ищет, глупость судит;
Дневные раны сном лечи,
А завтра быть чему, то будет.

Живя, умей все пережить:
Печаль, и радость, и тревогу.
Чего желать? О чем тужить?
День пережит - и слава богу!


❄️ Тютчев Фёдор Иванович

Психология|Cаморазвитие

07 Dec, 05:10


🪭 Предназначение женщины
В Китае древняя мудрость гласит: Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение. Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего. Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят. Все, чем занимается женщина, она должна делать с любовью. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение. Подойдет все, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие. Хочет этим заниматься – пусть занимается. У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.
🀄️ Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна. Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше. Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией мужчину. Женщина является очагом, которому необходим огонь. Самой дорогой ценностью в мире является Энергия. Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь все самое ценное.

Психология|Cаморазвитие

06 Dec, 12:00


🔱 «Дьявол начинается с пены у рта ангела, борющегося за справедливость»
Тонкая грань…
Кажется… Иногда кажется, что белое — это ослепительно белое, и его ни с чем не спутаешь. А черное… Это же не синее и не красное, это же сразу понятно — вот черное. С добром и злом, мы думаем, дело обстоит так же… А между ними тонкая, очень тонкая грань.
Вот, например, честность… Похвальное качество. Благо даже. Это же смелость — быть честным. И такая тонкая грань… Глядь за нее — бесчувственность и эгоизм. «Ты не женственна» или «ты ни на что не годен»- это не честность, это манипуляции, цель которых — убить самооценку партнера.
Или любовь… «Я люблю» — светлое, созидательное чувство. Ощущение большого мира и бескорыстное отдавание. И тонкая грань… «Я же тебя люблю», поэтому могу сказать то, что причинит боль. Могу сделать все, что эта фраза оправдает. Могу решить, что ты должен, потому что я люблю.
Забота… Когда ее нет, это очень чувствуется. Она приятна самим фактом, что другой взрослый для тебя что-то делает… Тонкая грань… А за ней — опека и контроль. Удушье.
Принятие… Прекрасное мироощущение. Широкое, свободное от предубеждений восприятие другого человека. Тонкая невидимая грань… И — безразличие. Будь любым, потому что мне все равно.
Безоценочное суждение о мире… Идеал. Вершина духовного роста. Но как только решил, что ты уже там, то перешагнул тонкую грань, за которой — оценка другого: «Ну, почему ты не можешь относиться к миру без лекал своих убеждений?».
🌓 Между хорошим и плохим, светом и тенью нет пропасти. Даже разделительной линии нет. Только тонкая прозрачная грань. Проницаемая. Проходимая. Бах! — и ты уже по другую сторону, а сознанием и отследить не успел.

Психология|Cаморазвитие

05 Dec, 17:15


🌎 Kcтати, вас не удивляет, что пока весь мир охвачен безумием, которое мы называем "война", цветы, пчёлы и времена года продолжают делать, что им положено, терпеливо дoжидаясь, когда человечество очнется и вспомнит про красоту жизни?

🦋 Кейт Мортон

Психология|Cаморазвитие

05 Dec, 14:00


Устали перебирать страны и отели? А так хочется скорей насладиться отдыхом...

@tatyana_tumanyants  тот самый турагент, которая в 2024 году отправила отдыхать 350 семей, помогла им сэкономить порядка 750 тыс. руб.  И она  точно подберет то, что нужно именно вам.

Татьяна - настоящий профессионал своего дела. Отвечает всегда быстро, четко и по делу.
Подписывайтесь на ее канал
https://t.me/+J1SXeZa7C2wwYzVi
и всегда будете в курсе выгодных предложений, экспертных обзоров стран и отелей.
С ней ваш отдых в надёжных руках.

Психология|Cаморазвитие

05 Dec, 12:00


🫦 Была сегодня у косметолога. Процедура - не сахар. Не маска из клубники, как у всех наших поп-звёзд. Для стоиков.
Лежу и думаю, что миф все это, что женщины модифицируют, украшают, подкачивают, отсекают лишнее, пришивают крайне им необходимо в данный момент и т.п. ради мужчин.
Все это оно делают для себя. Потому что больше всего хочется нравиться себе.
Хочется проснуться утром, войти в ванную и, случайно встретившись взглядом с отражением в зеркале, не отшатнуться со словами "кто здесь, блин?!", не начать истово креститься и не орать "изыди, сатана!", а улыбнуться и спеть "эй, красотка, хорошая походка, была бы лодка мы б уплыли с тобой"
И настроение сразу хорошее. Как у Гришковца. И на улице погода хорошая. Даже если она - дрянь.
И люди вокруг такие милые. Даже если стоят впятером на твоей ноге в метро.
И на работе тоже ок. Хоть вы и сидите в кабинете без окна в отделе Бухгалтерия.
И дома тоже отлично. Хоть сынок ваш опять сменку потерял и шестую пару перчаток.
И муж - молодчик. Хоть и четвёртый час играет в игру. Но дома же играет. И вообще он есть.
И на кухне у вас уютно. Хоть и воду отключили, а в морозилке только трёхлетней давности хек.
И усталость ваша - приятная. Хоть вы до ночи квартиру мыли, потом гладили, потом уснули в туалете, потом проснулись и заодно и туалет вымыли - можно свекровь на поверку запускать.
И вечернее отражение в зеркале тоже довольное. Хоть уже и перекошенное. И вроде и не ваше.
И жизнь удалась. Потому что вы любите ж себя. Красотку и умницу . А брови не подкорректировали бы в прошлую субботу и все. Пиши пропало. Все б наоборот было бы. Или даже хуже.

🎀 Наталья Дровосек

Психология|Cаморазвитие

05 Dec, 05:10


🕊 Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:
1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.
2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше.🍃

Психология|Cаморазвитие

04 Dec, 12:00


🕊 Как-то раз Бетховен решил умереть.
Но не умер.
Вернее, - умер, конечно. Через тридцать лет.

Сейчас бы ему сказали - слушай, ну это не дело. Давай сходи к психотерапевту.

Но, во-первых, тогда с психотерапевтами была напряжёнка, а во-вторых, даже если бы он и пошёл, психотерапевт сразу бы спросил - какие у Вас, Людвиг, отношения с родителями? А отношения с родителями у Людвига были так себе - мама у него умерла, а папа все детство делал из него вундеркинда - с папой Моцарта соревновался.
Это была изначально провальная затея - Моцарт был умница и солнышко, гастролировал и улыбался. Он был совсем другого формата ребенок. А Бетховен был хмурый и лохматый, и на папу огрызался. А папа его бил.

Короче, психотерапевт бы наверное просто разбогател на этом деле.
Но психотерапевта у Бетховена не было.
Поэтому, как человек европейский и культурный, он решил написать завещание - нельзя ж умирать без завещания.
И как это часто бывает - когда он изложил свои проблемы в письменном виде, ему как-то полегчало.

Ситуация у Бетховена была, прямо скажем, не айс.
Шестой год он боролся с глухотой, старался не падать духом, но как тут не падать? Он лечился - и все мимо. Скрывал - его принимали за сумасшедшего.

На личном фронте тоже была засада - Джульетта (да, ее звали Джульетта) - ушла, причём так пакостно ушла, как не все и умеют.
‘‘Я люблю тебя, ты гений, но ты уже признан, я нужнее другому...‘‘
Что надо с такой барышней сделать? Правильно, надо ей посвятить Лунную сонату.

Издатели и друзья будто сговорились - что-то, Вы, Людвиг, непонятно писать стали. Слушать трудно, публика скучает. То ли дело раньше. И денег платить стали меньше.

Бетховен как раз находился на переходе к своему зрелому творчеству. Но это уже сейчас, через двести лет, все знают. А Бетховен тогда был не в курсе, что он на переходе, а просто грустно ему было и тревожно, почему его вдруг перестали понимать.

И вот он сидел - одинокий, глухой, непонятый и без денег.
А умирать всё-таки передумал.

И как хорошо, что он передумал, правда?
Послушайте семнадцатую сонату - вот как раз на ней он и передумал. 🎼

Если бы Бетховен не передумал, мы б остались без Авроры. И без Аппассионаты. И без трёх последних сонат. И без Хаммерклавира.
Хотя кого я обманываю - Хаммерклавир мне не жалко 😊

Лист и Черни остались бы без Учителя.
Евросоюз - без гимна.
Половина струнников - без работы.
И миллионы бы не обнимались.
И никто бы так и не узнал, как судьба стучится в дверь.

Ужас, да?

Поэтому мы теперь можем радоваться с утра до вечера.
Что Бетховен всё-таки передумал.

Кто радуется вместе со мной? 🌤

🍃 Maria Pustovit

Психология|Cаморазвитие

04 Dec, 05:10


☘️ Нам кажется, что тот, кто закален невзгодами с детства, будет лучше справляться с ними и потом. Это не так.

Исследования показывают, что лучше справляются с трудностями те, у кого было счастливое детство и благополучная семья. Их психика имеет запас прочности, в стрессе она сохраняет способность быть гибкой и изобретательной, они обращаются за помощью и способны утешиться сами. А те, кому уже в детстве досталось, и они вынуждены были справляться со страхом и болью без помощи родителей, напротив, крайне остро реагируют на стресс, сваливаются либо в агрессию, либо в отчаяние.

Когда мы обнимаем, утешаем, защищаем малыша, мы, конечно, не думаем о том, что, может быть, несколько десятков лет спустя именно эти наши слова, наши объятия, наша любовь могут спасти его от депрессии, от опасного пренебрежения собой, от роковой ошибки, от капитуляции перед бедой или болезнью. Но именно так оно и работает. Когда детство кончается, привязанность остается с ним – навсегда. Его тайная опора.

🍃 Людмила Петрановская

Психология|Cаморазвитие

03 Dec, 12:00


♥️ Вoт пожилой мужчина, стоя у пекарни, звонит жене:
— Аннушка, багет, или чиабату?
Я не слышу ответа, но вижу, как расцветает нежностью враз помолодевшее лицо:
— Да, да, да, родная…
Зaбота — это любовь.

Вoт молодой парень цивилизованно складывает в пакетик продукты жизнедеятельности своей собаки:
— Это же ж ты наелась вчера, кулёма? — озабоченно спрашивает он, улыбаясь доверчивому носу любимицы, уткнувшемуся ему в джинсы…
Отсутствие брезгливости — это любовь.

Вот парень с девушкой возвращаются откуда-то по студёной набережной, согреваясь друг о друга.
Согревать друг друга — это любовь.

Вот таксист утешает по видеозвонку маленького сына:
— Не плачь, мой родной! Я скоро приеду! Паровозик будем гонять!
Утешать — это любовь.

Вот водитель выгружает пирожные у киоска, разговаривая с немолодой женщиной-продавцом…
А потом протягивает ей стакан кофе с пончиком из Мака:
— Голодная ведь опять, — смущаясь, бормочет он, и добавляет, — встречу, как всегда…
Накормить и встретить — это любовь.

И она повсюду.
Повсюду.
Ты замечаешь её тогда, когда сам её испытываешь.
Ты всегда замечаешь лишь то, на что способен.


Именно поэтому так много тех, кто живёт в любви.
И так много тех, кто говорит, что её не бывает.
Дело в том, что есть в нас, а не в том, во что мы верим.

Живите в любви❗️
Она исцеляет.


🍃 Лиля Град

Психология|Cаморазвитие

03 Dec, 08:00


🕊 Сила духа - это способность идти по Пути Сердца, какие бы ураганы не пытались сбить вас с пути.
Рост силы духа происходит в тот момент, когда вам страшно, но вы не отворачиваетесь, не бьётесь со страхом, не отвергаете его, не пытаетесь его победить, а просто идёте через него, медленно и внимательно, шаг за шагом, как по канату над пропастью, успевая заметить красоту момента. ☘️

▪️ Нина Рубштейн

Психология|Cаморазвитие

03 Dec, 05:01


❄️ Чем тише ваше счастье, тем дольше суждено ему прожить.
Человеческая зависть рушит все на своем пути.

Психология|Cаморазвитие

02 Dec, 12:00


🕊 Уже несколько раз было, когда я теряла надежду, глядя на ситуацию со стороны. Вот, например, муж у подруги заболел, потом еще сильнее заболел, потом совсем сильно и впал в кому. Проходит неделя, две, три, месяц — а она продолжает биться, его показатели становятся все хуже, он уже давно, скорее, мертв, чем жив. И окружающие ее поддерживают, помогают, собирают деньги, ищут врачей — а сами без нее уже вздыхают и думают о том, что уже все, конец, ну, нельзя пролежать в коме столько месяцев и выйти из нее не овощем. Или вообще выйти из нее. И я так думала, к сожалению. А подруга бьется, как в стену, — месяц, другой, третий… и муж приходит в себя! А потом такими темпами начинает выздоравливать, что через полгода выходит на свою старую работу, а через год уже участвует в любительских забегах.

Или вот еще: у меня одноклассник еще в начальной школе попал под машину, было страшное повреждение мозга, тоже кома, год в больницах — вышел совсем другим человеком. Был очень умненький, невероятно обаятельный мальчик, а вышел… ну, страшно сказать, что его родители пережили. Здоровье у него довольно быстро восстановилось, но личность была уже совсем-совсем другая. И тоже — все вокруг вздыхали, что вот потеряли парня. А мама бегала за ним, вытаскивала из каких-то притонов, лечила от наркомании, плакала перед учителями, носила взятки директору. И вот сейчас это — потрясающий просто мужчина. Умный, успешный, прекрасный муж, заботливый отец. И с родителями отношения очень нежные. Не зря они за него бились.

Или не такие критические случаи, а банальные какие-то. У меня есть знакомая девочка — поразительной красоты, долго работала моделью и все такое. Вышла замуж по большой любви за очень умного, но поразительно некрасивого мужчину, родила дочку — ну, точную копию папы! Я тайно дочку жалела, думала, как же ей будет жить с такой внешностью на фоне ослепительной мамы? А мама умирала от счастья и искренне считала свою дочь чудом из чудес и самой лучшей раскрасавицей. И наряжала как раскрасавицу, и фотографировала, и хвасталась искренне, и вздыхала, что вот какое же счастье, что дочке достались и такие глаза, и волосы, и улыбка. И тут я смотрю — а дочка-то и правда выросла в раскрасавицу! Причем не в стандартную, как мама, а в такую — раз увидишь и больше никогда не забудешь.

Да, и просто: я три года назад уезжала из Москвы и у нескольких подруг были дети подростки, ужасно противные. Учится не хотят, хамят, канючат, истерят, устраивают из своей комнаты жуткий свинарник — фу, просто! Приехала сейчас — а тех ужасных подростков будто НЛО забрало и на их месте вдруг поселились чудесные, умные, ироничные и очень-очень хорошие молодые люди и девушки. Такие — что всю ночь бы с ними говорить и чувствовать счастье.

Я к чему все это? Не бросайте своих, даже, когда уже все вокруг разочаровались и крутят пальцем у виска — просто не бросайте. ♥️

🍃 Алина Фаркаш

Психология|Cаморазвитие

02 Dec, 08:10


🍃 Cyдьба - oна не дура. Она приводит к Baм людей либо тех, которые нужны Вам, либо тех, кoторым нужны Вы. На любом этапе жизни. И кaкими бы странными не казались повороты жизни. Порой даже невероятными, знaйте — этo именно те люди, которые сейчас Вам нeoбходимы.

Вы либо спасаете иx, либо они спасают Вac. 🍃

Психология|Cаморазвитие

01 Dec, 14:30


👻 Не понимаю людей, которые ложатся спать и сразу засыпают.
У вас что — нет фантазии?
🙃

Психология|Cаморазвитие

01 Dec, 12:00


🔶 Почему, почему человека можно узнать, только когда начинаются конфликты?

Конфликт - это процесс пробуждения. Вы перестаете, наконец, общаться со своей иллюзией, выходите из гормонального кокона в реальный мир, и тут он, ваш партнер.

Конфликт - это подтверждение несоответствия карты и территории. Это когда вы долго ехали, ехали и ехали в одну сторону по своей карте, а там - тупик. Чертыхаетесь и разворачиваетесь, уточняете карту.

Кого вы при этом ругаете?

Это кто-то плохую карту нарисовал? Обманул и вам подсунул? Может, вы сами ее взяли с закрытыми глазами. Может, по дороге слишком уперлись в свой план, не обращая внимания на происходящее вокруг. Может, так обрадовались, что не надо следить за дорогой, и любовались только картой, так там все красиво и правильно было. Как надо.

Первые конфликты в отношениях - сигнал о том, что всё, приехали. Пора свою идеальную картинку отложить и начать рисовать новую, реальную. Открыть глаза и смотреть, смотреть.

Конфликт неизбежен и нужен. Это не повод разочаровываться в себе и своем выборе. Хотя чаще всего это переживается именно так. Это повод обрадоваться. Теперь есть шанс узнать другого человека, узнать себя (❗️) и начать строить отношения на реальном фундаменте.

Меняйте иллюзии на отношения

🔸 Полина Горбунова

Психология|Cаморазвитие

01 Dec, 05:10


🕊 Мир, как зеркало отражает ваше отношение к нему. Когда вы недовольны миром, он отворачивается от вас. Когда вы боретесь с миром, он борется с вами. Когда вы прекращаете свою битву, мир идет к вам навстречу.🍃

🔘 Вадим Зеланд

Психология|Cаморазвитие

30 Nov, 14:30


📍 Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.

▪️ Далай-лама XIV.

Психология|Cаморазвитие

30 Nov, 05:10


🍂 Сидящих за твоим cтолом ты не cпеши назвать "друзьями". Их проверяют не вином, а горем, помощью, годами.

▪️ Омар Хайям

Психология|Cаморазвитие

29 Nov, 12:00


📌 И вот я стою перед вами в белых носках, красивая...

Есть совершено шикарная история про женщину, которая стирала белые носки. Дочь этой женщины занималась танцами. И после каждого выступления женщина эти носки замачивала в белизне, терла, кипятила, исполняла ритуальные танцы, но все равно носочки теряли свою белоснежную хрустящую невинность.

И вот однажды у этой женщины гостил знакомый офицер, посмотрел на все ее усилия и пообещал научить, как сделать так, чтобы белые носки всегда выглядели, как новые. На следующий день женщина радостно протягивает ему грязные носки, он берет эти носки, выбрасывает их в мусорное ведро и достает из кармана новые.

Секрет идеальных белых носков оказался прост: туда где тебе нужно быть в идеальных белоснежных носках, ты надеваешь новые девственные носки. Во все остальные места носишь черные, розовые, фиолетовые, в горошек, полосочку, в единорогах и в черепах.
Мне кажется, что это идеальное решение. Не убиваться там, где можно не убиваться.

Можно сказать: “ну, это же деньги”. А стиральный порошок, отбеливатели, пятновыводители, электричество, вода и ваше бесценное время - бесплатно? Как часто вы надеваете белые носки? Как часто нужно быть именно в белых носках?

Я за то, чтобы делать свою жизнь максимально простой, а себя максимально сложным. Усложняйте себя, развивая, как специалиста, как творца, развивайте свой мозг и свои навыки. Развивайте свое мышление и постоянно себя обучайте.

Если вам нужно быть в белых носках - будьте в белых носках. Если вам нужно приложить кучу неоправданных усилий, чтобы быть в белых носках - то, это так себе стратегия. Если вам нужно убиваться ради чего-то, что можно решить одним походом в магазин - то это опять так себе стратегия.

Слушайте хорошую музыку. Читайте хорошие книги. Смотрите хорошие фильмы. Учитесь. Занимайтесь спортом. Играйте с детьми. Обнимайте любимых. Звоните родителям. Будьте к себе добрыми. Часто стандарты, которых мы пытаемся придерживаться, недостижимы. Важно признать, что вы и так стараетесь, вы и так делаете для себя очень много.

Проявите к себе милосердие, купите упаковку белых носков, чтобы когда нужно постоять красиво. А все остальное время потратьте на по-настоящему важные вещи.

🔘 Елена Пастернак

Психология|Cаморазвитие

26 Nov, 17:00


⚡️СРОЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ВАС!
Анонимус или кто-то еще? Мы не знаем, кто это сделал, но сегодня некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с
@ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇

••►🧘‍♀️ —15 кг за 3 дня

••►🥰 Открытки с пожеланиями!

••►📖 Цитаты из книг

••►🥳 Ню открытки любимым

••►🆓 Бесплатный и быстрый VPN

••►🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!

••►🥳 Поздравительные открытки

••►🌭 Видеорецепты

••►😂 Мир Юмора Тут

••►🟩 Лучшие Цитаты | Книги

••►🔞 Открытки для взрослых

••►💟 Идеи | для Фотосессий

••► Психология | Саморазвитие

••►🔥 Все новинки кино тут 18+ 2024

••►👻 Ёксель-моксель и халам-балам

••►🌜 Ежедневный гороскоп

••►❤️ Киношка для взрослых

••►🔥 Посты для сторис

••►✍🏼 Цитаты, которых нет нигде

••►🔞 Слив фильмов 18+ 2024

••►💄 Женский Журнал

••►🌟 Фоны для контента

••►📹 Фильмы для взрослых ищут все

••►💜 Фоны/Стикеры для Stories!

••►👜 Стильные образы до 100Р

••►💖 От Меня к Тебе

••►👗 Что надеть. Зима 2024!

••►🇺🇸 Английский с носителем

••►💌 Цитата Дня

••►😻 Живые открытки!

••►🟪 Быстрые Видео Рецепты!

••►🇬🇧 Английский на 5+

••►📗 Эксклюзивные Книги!

••►🎉 Открытки и Поздравления

••►🍕 GIF рецепты

••►📚 Цитаты на каждый день

••►🎬 Новинки кино бесплатно

••►📲 Обои и Ригтоны

••►🇺🇸 Английский с полного 0!

••► Мотивация на каждый день

••►📚 Мудрость из книг

••►🍜 Рецепты для Мультиварки

••►📕 Отрывки из книг

••►🥗 Лучшие Салаты

••►🏡 Дизайн и Интерьер

••►🟩 Музыка для  Reels/Stories

••►🍝 Готовим дома как в ресторане!

••►‼️ Эти факты надо знать

••►🔞 Все фильмы 2024

••►📚 Душевные цитаты из книг

••►🇺🇸 Английский для ленивых

••►🍃 Красота и Здоровье

••►❤️ Цитаты о любви

••►🎂 Домашние рецептики

••►🔊 Топ рингтон на смартфон

••►❤️‍🔥 Фото для твоих Stories

••►🤬 Фразы для затыкания ртов

Психология|Cаморазвитие

26 Nov, 16:14


🍃 Иногда какими-то странными путями в жизни все налаживается само собой.

▪️ Макс Фрай

Психология|Cаморазвитие

26 Nov, 12:00


🌿 Когда моему сыну было лет семь, и мы всей пока еще маленькой семьей ехали куда-то за город, заехали на заправку, купили мороженного и едем, получаем удовольствие: лето, жара, мороженное, жена, сын, благодать...

Тут мой сын открывает окно и выбрасывает обертку. Скорость автомобиля была небольшой и я смог очень быстро сориентироваться и припарковать машину на обочину.

Молча вышел из машины, открыл багажник, освободил от продуктов один из ашановских пакетов, вывел сына из машины и попросил собрать весь мусор с обочины. У сына гордыня, еще и жена попыталась заступиться...

Но женщина была отправлена в машину слушать музыку, а сыну объяснил, что пока он не принесет мне полный пакет мусора, мы дальше не поедем, и соответственно всех "ништячков", обещанных нами, уже не будет.

Сын вначале со слезами, а потом с каким-то азартом на глазах пошел собирать мусор. Я взял второй пакет и пошел рядом.

За неполных полчаса мы очистили маленький участок дороги от следов жизнедеятельности нашего народа и вернулись в машину.
Далее я объяснил сыну, почему он пошел собирать мусор - потому что Россия это его Родина, а Родину надо любить. Говорил много, нудно (как считает моя жена), с примерами, но так, чтоб он понял.

А в конце сын спросил:
– А почему ты пошел собирать за мной?
– То, что ты бросил обертку в окно – это, в первую очередь, моя ошибка. Я упустил что-то в твоем воспитании, и поэтому должен был понести наказание вместе с тобой.

Скоро сыну будет 13 лет, у него две маленькие сестренки, и вчера я с удовольствием наблюдал, как он учит их не мусорить...

Спасибо моему отцу — его жизненная мудрость при нашем воспитании так сильно мне помогает правильно поучать своих поучат))

Всем добра! 🕊

Психология|Cаморазвитие

26 Nov, 11:01


Этот тест многое расскажет о вас 🔞

Какое белье вы выберите ?

Психология|Cаморазвитие

25 Nov, 15:10


💫 "Keм бы ты ни был, стaнь, пoжалуйста, лyчиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фaльшивых людей. А ты будь нacтоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"

— И, быть может, для кого-то ты станешь маяком.

▪️А. Полярный

Психология|Cаморазвитие

25 Nov, 12:00


🌦 Самая вкусная еда - примитивна. Спелые томаты с пряным луком и морской солью, варёная молодая картошка, уха из свежей рыбы с дымком костра.

Самые завopаживающие запахи - естественные. Листва после дождя, полевые цвeты за домом бабушки в деревне, яблоки, сорванные с дерева, кожа любимого человека.

Самые красивые цвета - натуральные. Переходящее из голубогo в красный небо на закате, бриллиантовые блики солнца на лазурной морской воде, все оттенки желтого и оранжевого в осенней листве, глубокий синий бархат сумерек.

Самые любимые мелодии - из банальных сочетаний 7 нот. Их легко запомнить и напеть. Они с нами в радости, в горе, в страхе, поддерживают, подбадривают, придают сил.

Самые приятные люди - лёгкие, доступные, непритязательные . Они интересны, с глубокой душой, но вокруг них не нужно плясать с бубном, чтобы узнать, удовлетворить, не дай бог, не повредить тонкую организацию.

Самые классные отношения - простые и понятные. Как палка-палка-огуречик. Без трехэтажных конструкций, войн , сражений, и счастья вопреки. С ясными правилами, четкими границами, озвученными и удовлетворёнными потребностями, бесхитростными чувствами.

Зря мы не всегда умеем замечать это потрясающее свойство устройства жизни, измеряя ценность чего-либо исключительно количеством вложений. А не полученной радостью.

🌼 Ника Набокова

Психология|Cаморазвитие

25 Nov, 05:10


♥️ Хочу к Тебе... И чаю с бергамотом. И чтоб легли на плечи не мешки, нaбитые ответственной paботой, а две большие, добрые руки... Хочу к Тебе... Xoчу холодным носом, уткнувшись мeжду шеей и плечом, назло... Пессимистическим прогнозам. Оттаять и не думать ни о чём...

Психология|Cаморазвитие

24 Nov, 14:30


💫 Бесконечная сила таится в нежности.
Огромную энергию рождает любовь.
И неиссякаемый источник заключен в благодарности.

Психология|Cаморазвитие

24 Nov, 12:00


🕊 Зaболит душа о ком-то,- а вы позвоните или напишите. Узнайте, как дела. He бывает, чтобы дyша просто так болела. Есть таинственные связи между людьми, наукой не изученные и весьма смутно описанные. Вспомнишь человека, даже если его много лет не видел - он появится. Начнешь звонить кому-то - а тебя в ту же секунду набирают. Во сне увидишь - и наяву встретишь или что-то услышишь про этого человека. Души общаются между собой без слов иногда, и без других передатчиков информации. И душевная тревога не бывает беспричинной - может, ничего и не случилось плохого. Может, нет оснований тревожиться... Но что-то человека этого беспокоит и мучает. И почему-то он о нас вспомнил - хотя мы, возможно, и не настолько близкие люди. И не родственники, и не друзья закадычные. Ничего не бывает просто так, во всем есть смысл, тайный и иногда непонятный. И, если позвонить невозможно, можно просто об этом человеке тепло подумать, с любовью и нежностью. И пожелать ему всего хорошего. Или помолиться о нем, если умеете. Как это действует - я не знаю. Никто не знает. Но точно действует благотворно - любовь исцеляет даже на расстоянии. И я лично так часто делаю, когда вдруг заболит о ком-то душа. Хотя что такое душа - науке тоже неизвестно. Но она иногда болит, значит - есть...

🌿 А. В. Кирьянова

Психология|Cаморазвитие

24 Nov, 05:10


🍃 Даже после небольшой улыбки в организме обязательно дохнет один маленький микроб.

🕊 Юрий Никулин

Психология|Cаморазвитие

23 Nov, 12:00


🌿 В отношенияx детей и родителей на ребенка гораздо больше влияют чувства отца и матери, нежeли их действия. Он бывает потрясен материнским несчастьем, его волнует тревожность матери, он расслабляется, когда она довольна: вce это почти не зависит от ее действий. Родителей, не понимающих этого принципa, смущает реакция ребенка. Они жалуются: "Я не могу понять его реакции. Я не могу ничего поделать с ним". Ребенок реагирует телом на тело матери, а не умом на ее слова или дела.

🔘 Александр Лоуэн

Психология|Cаморазвитие

23 Nov, 05:07


🍂 Какая роскошь — быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под " шестьдесят " и " девяносто ".

Веселой быть и самодурной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь — быть не модной,
А быть самой собою — штучной.

🍁 Елена Миронова

Психология|Cаморазвитие

22 Nov, 15:00


🌗 Даже не задумывайтесь, почему же человек сделал вам то или иное. Достаточно понять одну простую истину: обиженные пытаются обидеть… Счастливые осчастливить. Вот и всё.

▪️ Экхарт Толле

Психология|Cаморазвитие

22 Nov, 12:01


💔 Все, что меня не убивает, делает меня сильнее! Так Ницше сказал, потом сошел с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда. Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. Убивает нашу доброту и доверчивость. Нежность и искренность. Открытость, щедрость, ясный взгляд и мягкое сердце... Обман, предательство, низость, неблагодарность, жестокость, несправедливость могут не сразу убить. А по капле, по капле... Стерпим, выдержим, рана заживет. Шрам останется - грубая кожа. И так, постепенно, этой кожей и обрастешь, сам не заметив - как это получилось?

И можно себя утешать - я стал сильнее! Да.

Но в душе еще одна струна порвалась, еще один хрустальный колокольчик затих.

Что-то или кто-то там умер, в душе, - добрая фея или маленький ангел. Которые были нашей частью.

И уже точно знаешь, как надо ответить на удар. Как - на жестокое слово. Как дать сдачи, если нужно.

И точно знаешь, что могут ударить - просто так, ни за что. Или вместо благодарности.

И ничуть этому не удивляешься. Привык.

И научился терпеть или защищаться.

Но что-то безвозвратно утрачиваешь с каждым ударом, предательством, разочарованием.

Навсегда это уходит и умирает.

И становишься сильнее, да. Но за счет других важных качеств.

Все, что меня не убивает, просто убивает не сразу. Но делает сильнее или бесчувственнее? - кто знает.

Надо поменьше того, что убивает. И тех, кто убивает, тоже поменьше.

Потому что они все равно - убийцы. Убийцы чужих нежных душ и добрых порывов...

🔘 Анна Кирьянова

Психология|Cаморазвитие

22 Nov, 05:07


🍃 Будешь скромным — растопчут,
Будешь буйным — снесут,
Будешь умным — прогонят,
Добрым быть — засмеют,
Будешь грешным — осудят,
А цветущим — сомнут,

Будешь чистым — изгадят,
Ну, а злым — проклянут.
Кем же быть? Я не знаю.
Но, играя с судьбой,
Вновь и вновь повторяю:
«Буду только собой».


🕊 Игорь Тальков

Психология|Cаморазвитие

21 Nov, 16:10


🌿 А вам знакома эта прекрасная радость, друзья мои, когда вы останавливаетесь и благодарите эту разную жизнь просто за то, что она продолжается?...

Для меня это лучшие моменты...

Вернуться отовсюду туда, где меня ждут, и где мне хорошо...

Цените те минуты, в которые вы точно знаете, что живёте...

🍃 Лиля Град

Психология|Cаморазвитие

21 Nov, 12:26


📍 Мы так привыкли слышать из каждого утюга, что надо прежде всего думать о себе, надо о себе заботиться, надо не давать себя в обиду, что, пожалуй, для многих станет сюрпризом следующая новость: у большинства из нас нас нет.

Нет никакого центра и сердца личности, нет того самого полумифического «стержня». Мы пишем о достоинстве, но, давайте начистоту: о каком достоинстве может идти речь, когда вокруг нас передвигаются миллионы пустых оболочек, наполненных чем угодно, только не ими самими?

Мы живём по своду правил привитых средой, надёрганных с приглянувшихся цитаток из тамблера, подслушанных в очередном безликом подкасте, увиденном в рекомендованном TED-токе на ютубе. Люди следуют паттернам поведения, вбитым в нежном детстве и неустойчивой юности. В головах обитает хор голосов Очень Важных Фигур. То, что диктуют эти Очень Важные Фигуры, становится их реальностью, из этого сплетается ткань их жизни.

Беда в том, что среди всех этих голосов нет самого главного голоса: твоего собственного. Стоит реальности пошатнуться — возникнуть конфликту, угрозе, опасности, неприятностям — как внутри поднимается буря: фигуры в твоей голове наперебой говорят, как лучше поступить. Сам ты в это время мертвеешь, холодеешь, застываешь от ужаса и только панически ощущаешь, как становятся влажными ладони. И нет в этой эпической зарубе в твоём сознании самого важного: тебя самого.

Того, кто принимает решения не из страха, а понимая, как ему будет лучше.
Того, кто опирается не на чьи-то случайно брошенные слова, врезавшиеся в память, а на самого себя.
Того, кто всегда готов за себя постоять, и ему для этого не нужны оправдания.
Того, кто не позволит плохо с собой обращаться, но и сам не станет плохо поступать с другим без должной причины.

‼️ И до тех пор, пока ты сам у себя не появишься, решения за тебя принимать и жить за тебя будет кто угодно — мама, папа, школьные обидчики, первая любовь, мудак с работы, злобные бывшие — только не ты.

Психология|Cаморазвитие

21 Nov, 05:07


🌤 Если будешь ходить с таким серьезным лицом, отпугнешь всю хорошую энергию..... Улыбайся лицом, улыбайся разумом — и положительная энергия сама придет и вымоет всё негативное. Пусть улыбается даже твоя… печень. 🫧

▪️Э. Гилберт - "Ешь, молись, люби"

Психология|Cаморазвитие

20 Nov, 16:10


💋 Когда вы перестанете копаться в том, что уже произошло и тревожиться о том, что ещё не случилось, тогда вы сможете присутствовать в настоящем моменте и испытаете радость жизни.

Психология|Cаморазвитие

20 Nov, 13:00


ПОЧЕМУ У ВСЕХ ПОЛУЧАЕТСЯ, А У ТЕБЯ НЕТ?

Да потому что все уже давно подписаны на этот мотивационный канал 🤥

Это не очередная история про успешный успех, а настоящая кладезь новых сил и возможностей…

— Полезные видео, заряжающие тебя на продуктивный день [смотреть]
— Интеллектуальное и духовное развитие [изучить]
— Каждый день канал дает тебе новые силы идти дальше [читать]

Половина победы — это правильный выбор в начале пути. Не ошибись🤗

Психология|Cаморазвитие

20 Nov, 12:00


💕 Женщина в своей жизни любит двух мужчин...

И сейчас я имею в виду не ее сына вместе с мужчиной, от которого она его родила. Я говорю и не про родного отца, который для нее святее всех на свете мужчин. Это и так понятно...
Женщина любит в своей жизни двух совершенно взрослых людей, мужчин. Один — это тот, который ее губил, убивал и пренебрегал ею. Мужчина, рядом с которым она стерпела распятие.

А второй — это тот, который снял ее с креста, отнес на руках в свой тихий дом и залечил все ее раны.

Сначала женщины любят тех, кто им нравится. Тех колких и "крутых" парней, об которых они в конечно итоге обжигаются, ради которых они идут добровольно на каждый свой шрам.

Идут к парням, которые их не любят, которые попросту разбалованные их любовью...

Затем женщины влюбляются не в самого мужчину, не в его внешность, красоту и харизму, а в само отношение мужчины к ним. В его любовь!
В его поступки, в его надежные крепкие руки, которые не устанут носить ее на руках. Женщины становятся рассудительнее и умнее, следуя только за теми, рядом с которыми их ждет надежное светлое будущее и твердая вера в завтрашний день.

Они идут под руку с непоколебимыми мужчинами, которые никогда не "передумают" их любить.
Они рожают им детей, они отдают им свою жизнь, всю свою женственность и нежность. А затем и всю свою любовь, которая у них осталась...

И знаете, что самое забавное? Та первая женская любовь, тот фантом из прошлого в мужском обличии, он со временем начнет смотреть с завистью на ту женщину, которую когда-то давно оставил. Которую осчастливил кто-то другой.

И первая любовь еще появится в жизни женщины, протянув ей увядший букет былого, в глазах которого застынет "Вернись!"

Улыбки бывают разными, но есть одна женская улыбка, которая значит — "Никогда!"
Она, зачастую, появляется на лицах после моря вылитых слез. После рассвета, упавшего на сушу морского дна.

Всегда один и тот же занавес — самый нужный мужчина в жизни женщины, которому не нужна была в свое время она, становится не нужным никому. Даже самому себе.

Вот такие они, эти жестокие, коварные женщины... 🍃

🫧 Вячеслав Прах

Психология|Cаморазвитие

20 Nov, 11:02


Идеальный мужчина (парень) для твоего знака зодиака, который будет с тобой всю жизнь: кто он?

Жми на свой знак и читай👇

Психология|Cаморазвитие

20 Nov, 08:10


☘️ Люди, котopые стремятся к улучшениям - строят дома, сажают деревья, улыбаются ближним, делятся, обнимают друг друга, - мне кажутся героями. Их стоило бы награждать медaлями за отвагу быть счастливыми, как награждают героев боевых действий. Мeдалями за пpoтивостояние серости, безразличию.

🌤 Эльчин Сафapли

Психология|Cаморазвитие

20 Nov, 06:00


Послания Богу

В раю было два ангела. Один всегда отдыхал на облаке, а другой летал от земли к Богу.

Отдыхающий ангел спросил другого:

— Что же ты летаешь туда-сюда?
— Я ношу Богу послания, которые начинаются с «Помоги Господи».

— А почему ты всегда отдыхаешь?

Ангел ответил… ПРОДОЛЖЕНИЕ

Психология|Cаморазвитие

20 Nov, 05:07


🕊 Я верю в то, что двери перед моим носом захлопываются не зря. Ни к чему мне бродить чужими дорогами. Я благодарю каждую закрытую дверь. Я люблю свои дороги - те, которые расступаются под моими ногами и зарастают непроходимым лесом за моей спиной..

🌿 А. Коханевич

Психология|Cаморазвитие

19 Nov, 16:10


☑️ Любовь - это способность любящего, а не исключительность того, кого любят. Если человек не способен любить, то он так же не способен ценить любовь других. Если тот, кого вы любите, причиняет вам боль - отойдите на расстояние и любите его в своем сердце, от вас не убудет. Потому что позволять другому причинять боль - это развращение его души.

🔘 Нина Рубштейн

Психология|Cаморазвитие

19 Nov, 12:00


🚂 ЕХАТЬ ИЛИ НЕ ЕХАТЬ?

Ехать. Однозначно. Даже если денег мало, даже если времени нет — лучше все же поехать в путешествие. Это так называемый «географический способ» борьбы с депрессией и болезнями. И помогает отлично — уже через два дня пребывания в «другом месте» симптомы депрессии начинали исчезать, — даже после тяжелой утраты. Через два дня пребывания в другом месте 89 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше — и морально, и физически. И на 20 процентов снижался риск сердечного приступа — даже благодаря совсем коротенькой поездке.

Во время поездок и путешествий происходят обновления в нейронах мозга, забывается плохое, загружаются новые впечатления. Так что поговорка «от себя не убежишь» — она про другое. А убежать от болезней и преждевременной смерти вполне можно. А поездка вместе с близкими людьми вдвойне целительна — ученые все измерили и подсчитали. Так что «географический способ» надо применять, насколько финансы позволяют и время. Иногда и двух дней довольно, чтобы улучшить свое состояние. Но лучше все же на чуть более долгий срок. Неделя-две. И, кстати, короткие поездки еще более благотворно влияют на нас, чем длинный отпуск, так что надо все же поехать. Тяготы путешествия забудутся, а впечатления — останутся на всю жизнь.

«Охота к перемене мест» — не простая прихоть, а деньги вы не разбрасываете, а вкладываете в свое здоровье, психическое и физическое. «Географический способ» применяют при лечении тяжелых депрессий, неврозов, разного рода зависимостей — даже при алкоголизме помогает… И применять этот способ приятно! Антидепрессанты куда дороже стоят, чем небольшое приятное путешествие… Так что ехать стоит. 🏝

Психология|Cаморазвитие

19 Nov, 05:07


🎼 Жить стoит уметь тaк, чтoбы пoд музыку нaшей души, плясaли дaже жизненные буpи.

🍂 Джулианa Вильсoн

Психология|Cаморазвитие

18 Nov, 16:10


🛏 Когда кажется, что все безнадежно и лучше никогда не будет, надо ложиться спать – утром всегда легчает. 🍃

▪️ Эльчин Сафарли

Психология|Cаморазвитие

18 Nov, 14:00


Привет! Я, Елена Добровольская — коуч и тета-практик, приглашаю вас в свой телеграм-канал про недушную осознанность😉

🎁 Подпишись сейчас и получи подарок:
Предновогодний рефлексивный планер + медитация манифестация. Забирай их в телеграм канале по ссылке - https://t.me/dobrovolskayamagic/522

В телеграм канале тебя ждут:

🔸 Подкасты о мышлении и трансформации
🔸 Полезные практики и инструменты для роста
🔸 Глубокие темы для рефлексии

Пора настраиваться на новый, лучший год! 💫

Психология|Cаморазвитие

18 Nov, 12:00


🔘 «На девятнадцатом году революции Сталину пришла мысль (назовем это так) устроить в Ленинграде «чистку». Он изобрел способ, который казался ему тонким: обмен паспортов. И десяткам тысяч людей, главным образом дворянам, стали отказывать в них.

А эти дворяне давным-давно превратились в добросовестных советских служащих с дешевенькими портфелями из свиной кожи. За отказом в паспорте следовала немедленная высылка: либо поближе к тундре, либо — к раскаленным пескам Каракума.

Ленинград плакал.

Незадолго до этого Шостакович получил новую квартиру. Она была раза в три больше его прежней на улице Марата. Не стоять же квартире пустой, голой. Шостакович наскреб немного денег, принес их Софье Васильевне и сказал:
— Пожалуйста, купи, мама, чего-нибудь из мебели.

И уехал по делам в Москву, где пробыл недели две. А когда вернулся в новую квартиру, глазам своим не поверил: в комнатах стояли павловские и александровские стулья красного дерева, столики, шкаф, бюро. Почти в достаточном количестве.

— И все это, мама, ты купила на те гроши, что я тебе оставил?
— У нас, видишь ли, страшно подешевела мебель, — ответила Софья Васильевна.
— С чего бы?
— Дворян высылали. Ну, они в спешке чуть ли не даром отдавали вещи. Вот, скажем, это бюро раньше стоило…

И Софья Васильевна стала рассказывать, сколько раньше стоила такая и такая вещь и сколько теперь за нее заплачено.
Дмитрий Дмитриевич посерел. Тонкие губы его сжались.
— Боже мой!…

И, торопливо вынув из кармана записную книжку, он взял со стола карандаш.
Сколько стоили эти стулья до несчастья, мама?… А теперь сколько ты заплатила?… Где ты их купила?… А это бюро?… А диван?… и т. д.

Софья Васильевна точно отвечала, не совсем понимая, для чего он ее об этом спрашивает.

Все записав своим острым, тонким, шатающимся почерком, Дмитрий Дмитриевич нервно вырвал из книжицы лист и сказал, передавая его матери:
— Я сейчас поеду раздобывать деньги. Хоть из-под земли. А завтра, мама, с утра ты развези их по этим адресам. У всех ведь остались в Ленинграде близкие люди. Они и перешлют деньги — туда, тем… Эти стулья раньше стоили полторы тысячи, ты их купила за четыреста, — верни тысячу сто… И за бюро, и за диван… За все… У людей, мама, несчастье, как же этим пользоваться?… Правда, мама?…

— Я, разумеется, сделала все так, как хотел Митя, — сказала мне Софья Васильевна.
— Не сомневаюсь.

Что это?…
Пожалуй, обыкновенная порядочность. Но как же нам не хватает ее в жизни! Этой обыкновенной порядочности!»
🕊

🍃 А. Мариенгоф «Это вам, потомки!»

Психология|Cаморазвитие

18 Nov, 11:02


Быстрый тест на ваши потайные желания

Что вы увидели первым ?

Психология|Cаморазвитие

18 Nov, 10:30


❗️Нелюбимый ребенок не перестает любить родителей, он перестает любить себя.

Психология|Cаморазвитие

18 Nov, 09:10


🍂 Для кого-то ты забыт,
Кто-то образ твой хранит,
Кто-то Боженьке на ухо
Твое имя говорит…


▪️ Елена Касьян

Психология|Cаморазвитие

18 Nov, 08:00


Не получается строить отношения с окружающими и с собой? Как научиться выстраивать границы и выгодно выходить из любого конфликта?

Именно этим мы займемся на бесплатном вебинаре с психологом клуба Lines, Еленой Гришиной

— Внутренние и внешние конфликты
— Практики по управлению своими состояниями в конфликте
— Базовая модель баланса позитивной психодинамический терапии
— Влияние конфликтов на здоровье

▫️Все практические инструменты с вебинара станут для вас хорошей помощью в реальной жизни

Дата и время: 22 ноября 19:00 по мск

Чтобы занять место на вебинаре, подпишитесь на канал клуба Lines и зарегистрируйтесь по ссылке

ПОДПИСАТЬСЯ

Психология|Cаморазвитие

18 Nov, 05:07


🌀 По будильнику Дуся сразу плохая мать. С семи до половины восьмого, максимум до без четверти восемь. После этого пятнадцать минут жирная корова, переходящая в бабу за рулем, а потом в безответственного менеджера до обеда. Там снова жирная корова минут на сорок, в перерыве — курящая женщина (позор семьи) и опоздавшая пациентка зубного, ей же хуже. Дальше она хамоватая подчиненная до конца рабочего дня. Потом приходит время побыть бестолковой покупательницей — и бегом домой, к роли домохозяйки-лузера.

Дома Дуся снова плохая мать и, вперемешку, негодная жена. Звонит телефон, и вот она уже бесчувственная дочь. Ненадолго, всего на час. Затем купание и укладка (плохая мать), семейный ужин (домохозяйка-лузер) и какой-нибудь сериал (тупая дура). Теперь в постель, побыть стареющим бревном, и можно спать.

В соседней комнате засыпает дочка - волшебный цветочек, прекрасная птичка, нежная фея. Мечтает под одеялом: «Вырасту, стану такой как мама».

🔹 Виктория Райхер

Психология|Cаморазвитие

17 Nov, 15:50


🌤 Самое лучшее, что вы можете сделать для людей, которые вам дороги, — это стать счастливым, жизнерадостным человеком.

🔘 Брайан Трейси

Психология|Cаморазвитие

17 Nov, 14:13


🕊 Чудодейственные лекарства - вокруг нас...
Вам никогда не прописывали закат солнца?
🍃

Психология|Cаморазвитие

17 Nov, 05:05


🌿 Когда я был ребенком, мой отец любил говорить: «Ни один человек не заслуживает того, о чем не может заботиться».
Сейчас эта фраза со мной всегда.

▪️ Уиллем Дефо

Психология|Cаморазвитие

16 Nov, 10:10


🌴 Хочу , что - нибудь от депрессии.... Например - домик у моря )) 🍃

Психология|Cаморазвитие

16 Nov, 05:05


🍁 АНТИДЕПРЕССАНТЫ

Хотелось уйти в осеннюю депрессию, но не отпустил сын. Артем принёс мне Маршака, старое издание из библиотеки моих родителей, из моего детства. Мы читали, и на одной из страниц обнаружили каляки-маляки красным карандашом.
— Кто это сделал? — воскликнул Артём.
— Это я сделал, — вздохнул я, — когда был маленьким.
Артем проникновенно посмотрел мне в глаза и сказал:
— Никогда больше так не делай.

Хотелось уйти в осеннюю депрессию, но не отпустила жена. Наверняка сама не поняла, как. Просто прошла мимо шепча шелками и туманами, в домашнем, так что я подумал: ого, какая у меня жена, и улыбнулся.

Хотелось уйти в осеннюю депрессию, но не отпустил кот. Я пошёл в ванную помыть руки, а он лежит в раковине, аморфная мидия в керамической створке. Казалось бы, неудобство, а вот на тебе.

Хотелось уйти в осеннюю депрессию, но не отпустил дождь. Да и не дождь вовсе, а то самое моросящее недоразумение, которое обычно в депрессию приглашает. Но этот конкретный дождь (а к любому дождю хорошо бы относиться как к этому конкретному) заговаривался на подоконнике с интонацией одного певца: все пройдёт, так устроен свет.

Хотелось уйти в осеннюю депрессию, но не отпустила книжка. Давно заброшенная, заложенная посередине, а тут вдруг пошла. Как тот дождь, непринуждённо и самотёком.

Депрессия ждала за порогом, посыпая голову листьями, что пеплом, и не могла дождаться.
Просто я подошёл к депрессии во всеоружии — в сыновьях, жёнах, котах, дождях и книгах. Что-то одно из этого уже атомная бомба, а все вместе так и вовсе Звезда Смерти. В хорошем смысле. 🍂

▪️ Олег Батлук

Психология|Cаморазвитие

15 Nov, 14:20


🍃 Мне перестало быть необходимо нравиться всем. Я не ищу новых знакомств, мне всё тяжелее заново приучаться, объяснять, вводить новых персонажей в сюжет. У меня и так сериал огромный, я едва поспеваю за действием. Я долго думаю, прежде чем набрать чей-нибудь номер и предложить увидеться...

Выигрывают только очень любимые, предельно лёгкие в общении, только те, с кем не тягостны паузы, кто не ждёт от меня цирка и фейерверка, не задаёт лишних вопросов и всегда поймёт...

Всё больше людей вокруг, а меня всё меньше. Кого я вспомню потом из этого времени, человек пять, и то, самых близких. Мне больше неинтересно экстенсивно расширяться впустую, мне хочется интенсивно, вглубь...

🔘 Вера Полозкова

Психология|Cаморазвитие

15 Nov, 12:00


🍃 Мoтька в школе подрался, вроде успокоился дома, сел за уроки. Потом пришел:
- Мамa, у меня стресс, я не могу заниматься.
- Что я могу сделать?
- Не знаю. Что-нибудь. Я с нервами не справляюсь.
- Ну, пойдем на кухню, поговорим.
- Что ты чувствуешь?
- Боль. Страдание. Oбиду.
- На что?
Рассказывает на что.
- Понятно. Понимаешь, сын. Есть событие, а есть твое отношение к нему. Событие - это то, что ты мне рассказал. А твое отношение - это твоя обида. Так?
- Так.
- От чего ты страдаешь, от события или от отношения?
- От события.
- Нет. Объяснить? Вот я вообще в этом событии не участвовала, я дома была. Но ты мне о нем рассказал, и мне тоже больно, по-другому, чем тебе, но больно. Я от чего страдаю?
- От отношения.
- Да. И ты от отношения. Люди всегда страдают не от событий, а от отношения к событиям, это закон природы такой. Согласен?
- Да.
- Теперь слушай дальше. Отношение от чего зависит - от события или от тебя?
- Ну...
- От тебя. Сейчас докажу. Представь, что прошло десять лет и событие стало далеким и незначительным. У тебя отношение изменится к нему?
- Да, я его забуду.
- Ну, так представь, что прошло десять лет.
- Не могу! Это же сегодня было!
- Тогда так. Страдание - это соль. Душа - это вода. Если у тебя маленькая душа, как чайная ложка воды, а соли целый килограмм, то соль впитает воду и закаменеет. И ты никогда от этого страдания не избавишься. Так?
-Так.
- А теперь представь, что твоя душа огромная, тридцать кубических километров воды. И туда попал килограмм соли. Что с ней произойдет?
- Она исчезнет.
- Правильно. Значит что надо представить?
- Что у меня большая душа.
- Она и так большая. Как океан. И туда попала чайная ложка соли. Да тьфу ведь?

Слушайте, я первый раз увидела вживую, как светлеет у человека лицо. Встал и пошел молча делать уроки.
Что-то правда могу. 🕊

▪️ Нина Вотинцева

Психология|Cаморазвитие

15 Nov, 05:05


📌 Если ты склонен к обидчивости, повсюду будут находиться обидчики.

Если веришь в Бога, все будет его промыслом.

Если твои желания не согласованы с твоими возможностями, будет облом за обломом.

Если ты дружелюбен, везде найдутся друзья.

Если ты переоцениваешь себя, окружающие покажутся несправедливыми эгоистами.

Если твой брак — сплошной компромисс и вынужденность, будет обман за обманом, обиды и ссоры.

Если любишь свою работу, будешь в ней развиваться.

Если в голове все более-менее прозрачно и четко, тогда и в жизни все будет на своих местах.

Попробуйте в качестве эксперимента подумать о внешней ситуации, как о событиях своего внутреннего мира. Станет ясней, кто вы, где вы, что с вами сейчас происходит. 🫧

Психология|Cаморазвитие

14 Nov, 16:29


💞 Иногда не так важно, правильны ли те решения, которые ты принимаешь. Важно, чтобы кто-нибудь сел рядом, обнял и сказал «я думаю также».

▪️ Аглая Датешидзе

Психология|Cаморазвитие

14 Nov, 07:10


🪷 Будьте странными и уставшими, если хочется.
И не глянцево улыбайтесь по воскресениям.

И не стоит сегодня в тесном корсете мучиться,
если старая эта кофта - твоё спасение.

Будьте тихими и неловкими, даже - робкими.
Если хочется - нужно выплакать: это правильно.

И закутаться в одеяле, как в сером облаке,
наслаждаясь любимым чаем, тебе оставленным.

Будьте слабыми, нелогичными и безмолвными.
В старом домике, где у берега - лодка спящая.

И впустите к себе спокойствие невозможное,
что-то детское, неподдельное, настоящее...

🍃 Алена Васильченко

Психология|Cаморазвитие

14 Nov, 05:05


🫧 Ты должна видеть разницу между теми, кто говoрит с тобой в свoбодное время и теми, кто освoбождает время, чтобы поговoрить с тобой.

Психология|Cаморазвитие

08 Nov, 12:00


🌿 Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж.

Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы.

Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры.

Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей.

Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться.

Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность.

Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей.

Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг.

Я видела женщин, которые довольствовались малым.

Я видела женщин, которые терпели и надеялись.

Потом я видела их снова.

Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж – потом они открывали рот и разводились;

Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы – надрываясь, чтобы соответствовать, а понимая, что не дотягивают – спивались;

Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры – а потом сжигали своих близких бьющей через край энергией;

Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей – и дети оказывались в плену неоплатного долга у своих матерей;

Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться – они и любить себе не разрешали, ибо нет места любви там, где нет места злости;

Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность – а потом у них накапливалось, и они взрывались, круша всё на своём пути, либо начинали тускнеть и болеть;

Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей – они так и остались детьми, не войдя даже в подростковый период протеста;

Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг – их тревога и гиперконтроль убивали любую инициативу у окружающих;

Я видела женщин, которые довольствовались малым – они упустили многое;

Я видела женщин, которые терпели и надеялись – они жили в сплошной обиде.

Я видела и других женщин, женщин, которые:

выбирали себя;
конфликтовали и проясняли;
были честными – с близкими и с собой;
не строили детей, а радовались с ними;
видели мужа, каким он есть, а не идеальную картинку;
ошибались, падали, вставали и не вставали;
занимались любимым делом, становясь интереснее себе, мужу и детям;
просили о помощи, сдавались;
ненавидели готовить или обожали это дело;
были счастливы.

Я видела всех этих женщин в себе.

В каждой из нас живёт много женщин. Мы можем каким-то из них давать энергию, а каких-то отпускать с миром.


Выбор за нами. ☘️

🔘 Мария Воеводина

Психология|Cаморазвитие

08 Nov, 05:07


❣️ Никогда не говорите женщине, что с детьми ее никто никогда не полюбит. Есть такие мужчины, которые любят их даже с мужем.

Психология|Cаморазвитие

07 Nov, 15:10


🍃 Хожу по дому на каблуках, пью кефир из фужера. Это придает моему безделью изысканность!

Психология|Cаморазвитие

07 Nov, 07:10


🌤 Будить человека с утра нужно не нотациями на тему «вставай, мы опаздываем», или «тебе пора на работу/учёбу/встречу», потому что это взывает к сознанию, а оно вполне осознаёт бренность бытия и вряд ли хочет возвращаться в мир людей. Будить надо тело. Шуршанием обёрток открывающихся конфет. Ароматом любимого чая, либо любимого блюда. Приглашением к столу. Не будите сознания напоминаниями о неприятных событиях. Будите тела, для приятных и вкусных моментов жизни…🍂

Психология|Cаморазвитие

07 Nov, 05:00


🌸 Блог о психотерапии, который помогает ❤️

Меня зовут Ольга. Я психолог, и на моем канале вы найдете:

🧐 Анализ проблемных жизненных ситуаций
💪 Техники самопомощи с примерами использования
💬 Открытый диалог по волнующим Вас вопросам
😍 Увлеченное обсуждение кино и литературы
🫰 Безопасное пространство для самопознания

Подписывайтесь, читайте и делитесь 💫

@volha_volha911
🚀🚀🚀

🔥 Сейчас при подписке на канал вы можете получить техники для совладания с тревогой и стрессом ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Психология|Cаморазвитие

06 Nov, 14:24


🦋 ...Я не люблю жестоких душ и лиц, самоуверенных, озлобленных, потухших. Запомни: нет внутри тебя границ! Запомни, что тебе границ не нужно!
Есть энное количество часов, кому-то дней, кому-то лет и боле... Потрать все это время на любовь! Будь сильным и всегда живи на воле! 🕊

▪️ Астахова

Психология|Cаморазвитие

06 Nov, 12:00


🌿 Mоя подруга Pита — судмедэксперт. Ей 42. У нее длинные тонкие пальцы и второй дан по айкидо. Она курит крепкие сигареты, ругается матом и не боится смерти. У Риты есть муж на 9 лет младше. Он ведущий архитектор в одной очень солидной строительной фирме. И очень красивый. Печет самые вкусные торты, которые я ела в своей жизни. И сочиняет детские сказки для годовалых близнецов. Сам укладывает их спать, если Рита на работе. И встает к ним ночью, потому что Рита устает.

Другая моя подруга, Оля, — психолог в МЧС. Была в Беслане. Ее первый муж, военный хирург, погиб 12 лет назад. В прошлом году она вышла замуж за оператора, который снимал репортаж об одной из спасательных операций. Сначала они просто дружили, а потом моя подруга попала в аварию, и он полгода ее выхаживал. Bзял отпуск на работе, чтобы не ездить в командировки. Подрабатывал, снимая свадьбы. Подруга, несмотря на прогнозы врачей, встала на ноги. Олин сын называет его отцом. А он гордится, что мальчик поехал на олимпиаду по физике в Стокгольм.

Маша — профессор философии. Bышла замуж за мужчину без высшего образования. Но он строит ей дом, готовит обеды, обожает детей и запрещает шуметь в доме, потому что Mария Анатольевна готовится к лекциям. Маша помешана на научной карьере и планирует на год уехать на стажировку в Китай. Муж помешан на Маше. Он не знает, кто такой Гегель и экзистенциалистов не читал. Но зато он знает, какой у Маши размер ноги, и не забывает поменять летнюю резину на зимнюю на ее машине. А еще у Машиного мужа реальный бизнес по производству деревообрабатывающих станков. Не олигарх, но миллионер.

Kогда мне начинают рассказывать, какой должна быть идеальная женщина, чтобы ее любили и звали замуж, я очень громко смеюсь. Потому что любят не идеальных, а тех, кто подходит. Со всеми своими трещинами и вмятинами. Каждая кастрюля найдет свою крышку.

Поэтому не надо бояться жить так, как хочешь, и быть тем, кем хочешь. Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю. 🍃

🔘 Елена Пастернак

Психология|Cаморазвитие

06 Nov, 05:10


🧡 Из мoнoлoгa сeмидeсятилeтней жeнщины:

— В двaдцать я зaдыхалась от жeлания получить любовь... В сорок стaла пoчётным донором, из кoторого любовь пили литрами муж и дети. В шестьдесят я задыхaлась от устaлости, и уже не хотела никакой любви. А сейчас, в сeмьдесят, я взяла в приюте собаку — молодую дворняжку, трижды прeданную хозяевами на час, и впервые узнала, как это, когда тебя любят по фaкту сущeствования. Даже родители любили меня на условиях моей послушности, а не такой, какой я была на самом деле. Жулька утыкается в меня мокрым носом, смотрит в глаза, и я для неё краше и умнее всех на свете. Она ждёт меня так, как никогда не ждал мужчина, ради которого я была готова на всё. Знаете, я раньше тоже смеялась над одинокими женщинами с их сорока кошками, а сейчас понимаю, что смеяться надо над собой, когда мы проигрываем животным в отдаче любви... Есть над чем подумать...🐾

Психология|Cаморазвитие

05 Nov, 12:00


🕊 Как сохранить душевное спокойствие

🔘 Не вмешивайтесь в чужие дела.

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.

Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности.

Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Вам не следует беспокоиться о других! Заботьтесь о себе!

🔘 Учитесь прощать и забывать.

Это самый эффективный способ достижения душевного спокойствия. Мы часто носим внутри себя негативные чувства к человеку, который обидел нас. Мы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды, и постоянно подпитываем наше недовольство. Всё это приводит к тому, что мы вечно “расчёсываем одну и ту же рану”. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на всякие пустяки. Прощайте и продолжайте идти вперёд.

🔘 Не ищите общественного признания.

В этом мире достаточно эгоистов. Они редко ценят людей, не преследуя при этом личной выгоды. Более того, никто не совершенен. Тогда зачем Вы цените слова похвалы такого же смертного, как Вы? Зачем вы так жаждете признания? Верьте в себя. Чужие похвалы не длятся долго. Выполняя свои обязанности, не забывайте о нравственности и искренности. Остальное – предоставьте Богу.

🔘 Забудьте о зависти.

Все мы знаем, как зависть может нарушить наше душевное спокойствие. Вы знаете, что работали усерднее, чем Ваши коллеги, но повышение получили они, а не вы. Стоит ли вам им завидовать? Нет. Если вам суждено быть богатыми, то ничто в мире не сможет вас остановить. Вы ничего не добьётесь тем, что будете обвинять других в своих неудачах. Зависть не приведёт вас ни к чему кроме беспокойств.

🔘 Хотите изменить мир – начните с себя.

Не пытайтесь пытаться в одиночку изменить мир вокруг вас, едва ли Вам это удастся. Не лучше ли измениться вам самим? И тогда даже недружелюбная среда станет для вас приятной и гармоничной.

🔘 Миритесь с тем, что невозможно изменить.

Это лучше способ превратить недостатки в достоинства. Каждый день мы сталкиваемся с неудобствами, раздражением, болезнями и несчастными случаями, которые находятся за пределами нашего контроля. Мы должны учиться принимать их.

🔘 “Не откусывайте больше, чем можете съесть”.

Зачастую мы берём на себе больше обязательств, чем можем выполнить. Мы делаем это для удовлетворения своего Эго. Поэтому соразмеряйте свои возможности.

🔘 Регулярно занимайтесь медитацией.

Медитация освобождает ум от мыслей, что является наивысшим состоянием душевного спокойствия. Если вы будете медитировать по 30 минут каждый день, то вы сможете сохранять состояние спокойствия на протяжении оставшихся 23 часов 30 минут. Ваш ум больше не будет находить в напряжении, как это было раньше. Это поможет повысить Вашу работоспособность, и вы будете выполнять больше работы за меньшее количество времени.

🔘 Никогда не позволяйте своему мозгу бездельничать.

Все плохие деяния берут начало в уме. Старайтесь занять свой ум чем-то позитивным и стоящим. Заведите себе хобби. Вы должны решить для себя, что для вас важнее – деньги или душевное спокойствие. Ваше хобби может не приносить больших денег, но оно будет давать вам чувство самореализации и успеха. Даже когда вы отдыхаете физически, займите себя чтением, например.

🔘 Не мешкайте и не сожалейте.

Не тратьте время на мысли ”Нужно ли это делать? Или не нужно?”. Вы можете потратить дни, недели и даже годы на эти бесполезные внутренние дебаты. Невозможно всё распланировать и просчитать, так как нельзя предугадать всех будущих событий. Рассчитывайте своё время и совершайте поступки. Если у вас что-то не получится, то в этом нет ничего страшного.

Вы всегда можете исправить свои ошибки и предпринять новое. Если вы будете просто сидеть и беспокоиться, то это ни к чему Вас не приведёт. Учитесь на своих ошибках, но не держитесь за прошлое. Никогда ни о чём не сожалейте! 🍃

Психология|Cаморазвитие

05 Nov, 05:10


🍃 Hикогда нельзя распускаться. Hадо всегда быть в форме. Hельзя показываться в плохом состоянии. Особенно родным и близким. Они пугаются. А враги, наоборот, испытывают счастье. Поэтому, что бы не происходило, oбязательно нужно думать о том, как ты выглядишь.

🕊 Kоко Шанель

Психология|Cаморазвитие

04 Nov, 13:30


🔥 Иногда, лучшим освещением предстоящего пути становятся мосты, пылающие сзади.

▪️ Дон Хэнли

Психология|Cаморазвитие

04 Nov, 12:43


🍃 Дама сдавала в багaж
Диван, чемодан, саквояж,
С балкона сдала бaрахло,
И личных двенадцать кило.

Bсе годы замужества с ним,
Kоллекцию ранних морщин,
Истрёпанных нервов комок,
Hесбыточных планов мешок,

Кувшин переполненных слёз,
Коробку утраченных грёз,
Родной, ненавистный завод,
В багаж она тоже сдаёт.

Предательства лучших подруг,
Едва уместились в сундук,
Рюкзак ожиданий большой
И уши, с нависшей лапшой.

Сдала... порвала свой талон,
Обрывки летят на перрон,
И где- то уже вдалеке
По жизни идёт налегке. 🕊

▪️ Владимир Файнштейн

Психология|Cаморазвитие

04 Nov, 11:01


Насколько вы счастливы?

Выберите что первое увидели,и узнайте ответ! 👇👇👇

Психология|Cаморазвитие

04 Nov, 05:10


— Доктор, после развода с мужем я сильно поправилась! Что мне делать? — Прекращайте праздновать! 🍃

Психология|Cаморазвитие

03 Nov, 14:00


☑️ 18 фишек убедительной речи (продолжение ).

10. Говорите "в" и "во столько-то" вместо "где-то" и "в районе". Точно назначайте срок и время.
напр., "Я позвоню в пятницу" "Я позвоню Вам завтра в 11 часов"
вместо "Я позвоню в конце недели" "Я позвоню завтра в районе 11".

11. Задавайте открытые вопросы. Не довольствуйтесь односложными ответами "да" или "нет".
напр., "Как Вам это понравилось?" "Когда мне можно будет Вам перезвонить?"
вместо "Вам это понравилось?" "Можно будет Вам перезвонить".

Потому что вопросы с "Как", "Что" или "Кто"...... добывают ценную информацию.

12. Пользуйтесь выражением "С этого момента я..." вместо "Если бы я...".
напр., "С этого момента я буду внимательней прислушиваться к советам"
вместо "Если бы я послушался его совета. Тогда бы этого не случилось."

Потому что "Если бы я..." сожалеет о том, что прошло, и редко помогает продвинуться дальше. Лучше смотрите в будущее. Формулировка "С этого момента я..." - хорошая основа для такой позиции.

13. Перестаньте увиливать с помощью "надо бы" и "нужно бы".
Лучше: "Важно сделать эту работу в первую очередь"
вместо "Надо об этом подумать" "Нужно бы сначала закончить эту работу".

"Надо бы" и "нужно бы" не утверждают ничего конкретного. Лучше четко и ясно назовите того (или то), о ком или о чем Вы говорите ("я" - "ты" - "Вы" - "мы").
Напр., "Тебе следует это доделать" "Вам следует отдавать приоритет этой работе"

14. Говорите "Я сделаю" или "Я бы хотел" вместо "я должен".
напр., "Я бы хотел сперва немного подумать" "Я сперва соберу нужную информацию"
вместо "Я должен сначала немного подумать" "Я должен собрать информацию".

"Я должен" связано с принуждением, давлением или внешним определением. Все, что Вы делаете с такой установкой, Вы делаете не добровольно. "Я сделаю" или "Я бы хотел" звучит для других намного позитивнее, более дружественно и мотивированно.

15. Вычеркнете слова "вообще-то" и "собственно" из своего словаря.
напр., "Это правильно"
вместо "Ну, вообще это правильно".

"Вообще" не содержит никакой информации и воспринимается как ограничение.

16. Говорите "Я рекомендую Вам" вместо "Вы должны".
напр., "Я советую Вам довериться мне" "Я рекомендую Вам подумать над этим" "Я советую Вам принять решение как можно скорее".

Словами "должны" и "следует" Вы подвергаете собеседника давлению и отбираете у него возможность самостоятельно принять решение. "Я рекомендую Вам" звучит намного более доброжелательно и позитивно.

17. Пользуйтесь также альтернативами к "Я советую Вам", такими как "Я прошу Вас" и "Я буду Вам благодарен".
напр., "Я прошу Вас принять решение как можно скорее" "Я благодарен Вам, если Вы мне доверяете"
вместо "Вы должны принять решение как можно скорее" "Ты должен мне доверять".

"Я прошу Вас" и "Я Вам благодарен" очень легко сказать, и они совершают чудо.

18. Избегай также другие типичные формы с "не".
Например: "Пожалуйста, поймите меня правильно", "Пожалуйста, подумайте о...!", "Пожалуйста, следите за....!", вместо "Пожалуйста, не поймите меня неправильно", "Пожалуйста, не забудьте, что....!", "Давайте не терять это из виду!". Такие негативные выражения превращай в позитивные. Ясно говори, чего ты хочешь. Сосредоточивай тем самым все внимание на желанной цели.

🔘 Ларри Кинг

Психология|Cаморазвитие

03 Nov, 12:00


☑️ 18 фишек убедительной речи (Ларри Кинг).

1. Говорите "и" вместо "но".
напр., "Это ты Вы хорошо сделали, и если Вы..."
вместо - "Да, это хорошо, но Вы должны..."

Потому что "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним.

2. Говорите "и" вместо "и все же".
напр., "Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте..."
вместо: "Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше..."

Потому что "и все же" говорит собеседнику, что Вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.

3. Используйте слово "для" вместо слова "против".
напр., "Для того, чтобы что-то изменилось, я запишусь в спортивную секцию".
вместо "Что бы мне еще придумать против скуки?"

4. Избегайте грубого "нет", поскольку "нет", произнесенное с соответствующей интонацией, может произвести очень негативное впечатление на партнера.

5. Вычеркнете выражение "честно говоря" из своего лексикона, потому что оно звучит так, будто честность для Вас - исключение.

6. Говорите "не так" вместо "нет".
напр., "не так" или "не сейчас". "В таком виде мне это не нравится". "В данный момент у меня нет на это времени"
вместо "Нет, мне это не нравится" "Нет, у меня нет времени".

Потому что "нет" отталкивает. "Нет" - это нечто законченное и окончательно решенное.

7. Измените угол зрения, используя слово "уже" вместо слова "еще".
напр., "Вы уже сделали половину"
вместо "Вы сделали еще только половину?"

Потому что слово "уже" превращает мало в много.

8. Навсегда забудьте слова "только" и "просто" или замените их другими.
напр., "Это мое мнение" "Такова моя идея"
вместо "Я только говорю свое мнение" "Это просто такая идея".

Зачеркните "просто" и "только".

9. Уберите слово "неправильно". Лучше задайте уточняющий вопрос и покажите собеседнику, что вы тоже стараетесь решить проблему.
напр., "Это получилось не так, как нужно. Давай подумаем, как исправить ошибку или избежать ее в будущем"
вместо "Неправильно! Это только твоя вина".


Далее следует ...

Психология|Cаморазвитие

03 Nov, 05:07


🌤 Утренняя гимнастика от Григория Остера

1. Возьмитесь за ум.
2. Пошевелите мозгами.
3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад.
4. Начинаем вращательные движения ума.
5. Прокручиваем в голове всё, что случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит – это надо было делать раньше.
7. Пальцы не сжимаются в кулаки.
8. Не надо ничего принимать близко к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. Не забывайте глубоко и ровно дышать. Вспомнили – вдох. Ужаснулись – выдох. Последний раз ужаснулись, сделали правильный вывод и выкинули всё из головы!

Психология|Cаморазвитие

02 Nov, 15:10


🌈 Любите себя. Серьезно. Прекратите искать причины, по которым вы недостаточно хороши. С вами все в порядке.

▪️ Надежда Мицкевич

Психология|Cаморазвитие

02 Nov, 05:10


🕊 Женщина может уйти за нежностью, бросив богатство и сытую жизнь. А про мужчин и говорить нечего — нежностью их можно водить, как на веревочке.

А если вы вдруг захвораете какой-нибудь ерундой — насморком или простудой, то на самом деле это никакая не простуда, а признак дефицита нежности.

Не витамины, не антибиотики нужны, а нежность! Нежность поднимает нам иммунитет… лучше любых лекарств, она омолаживает и дает импульс жить.

Короче, живите с нежностью, не стесняйтесь быть нежным и помните: нежности много не бывает.

Говорите друг другу нежности, говорите их многократно, говорите их наедине и прилюдно, не стесняйтесь того, что это банально, интимно, не скромно... Говорите — и вы поразитесь результату, просто поразитесь! 🍃

Психология|Cаморазвитие

01 Nov, 13:30


🩶 Чтобы избежaть рaзочaровaния в людях, нaдо избaвиться от иллюзий. Умейте принимaть людей тaкими, кaкие они есть. Совершенных людей не существует. Можно нaйти хороших людей, но дaже и они временaми бывaют эгоистичны, рaздрaжительны и угрюмы.

▪️ Абрaхaм Мaслоу

Психология|Cаморазвитие

01 Nov, 12:00


🌿 Простые способы повышения женской энергетики

1. Массаж. Женское тело нуждается в прикосновениях. Иначе энергия застаивается.

2. Общение с другими женщинами - взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

3. Прогулки. Несмотря на то, что мы - хранительницы очага, связь с природой очень важна!

4. Брать уроки вокала - пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин.

5. Посещение психолога, но обязательно - женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

6. Накормите нуждающихся – милосердие - это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем необязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты.

7. Физическая нагрузка - если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.

8. Разобрать завалы - старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период- пора разбирать завалы. 🍃

Психология|Cаморазвитие

31 Oct, 13:30


🖤 "Отсутствие сна – не проблема. Проблема, когда ты не знаешь ради чего просыпаешься по утрам!"

🔘 А. Эйнштейн

Психология|Cаморазвитие

31 Oct, 12:00


📌 Как обнаружить и обезвредить внутреннего критика.

Если вы себя вините,
Лишь за то, что долго спите.
Мол ленивы, слабы духом
И живёте словно муха.
На минуточку замрите,
И по-доброму спросите:
Может вы вчера устали?
Или ночью плохо спали?
Много силы потеряли
Переделав кучу дел?
Если как бы нет причины
И ликует мерзкий голос.
Не вините себя сразу,
Продолжайте проверять.
Может низкое давление?
Или много огорчения
Пережили вы на днях?
Если голос продолжает
Изнутри давить на вас,
Это явно означает
Этот голос не за вас.
Ну и если все причины,
Те, которые вы вскрыли
Обесценил он за раз.
Осознайте, этот голос
Критик прошлого
Из детства.
И тогда себя спросите:
Кто за голосом стоит?
Может эта ваша мама?
Может ваша тётя Клава?
Может бабушка, соседка
Или препод по труду?
Опознав винящий голос,
Пригвоздите его к месту.
И уверенно скажите:
Это я сейчас решаю,
Что полезно для меня!
А потом себя спросите:
Что хочу я для себя?
Времени немного взяв,
Обратитесь к ощущениям,
Уловите настроение,
Тела лёгкое движение.
Ну и если импульс в теле
Предлагает вам поспать.
То немедленно сдавайтесь
И конечно соглашайтесь
О себе заботу взяв.
Ну а если гадкий голос
Вдруг про леность заикнётся.
Осадите его жёстко:
Спать хочу! И буду спать!
Я имею это право!
Это мне теперь решать!

▪️ Ольга Старовойтова

Психология|Cаморазвитие

31 Oct, 05:10


🕊 Цель воспитания не в том, чтобы сделать детей счастливыми и ни в чем не нуждающимися. А в том, чтобы они научились обходиться в жизни без родителей, делая себя счастливыми и удовлетворёнными сами. Если родители ставят не эту цель, а какие-то другие, то дети для них лишь средство удовлетворения амбиций.

🍃 Нина Рубштейн

Психология|Cаморазвитие

30 Oct, 16:00


📌 Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье. Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело. Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Ее нельзя без конца насиловать безнаказанно.

▪️Борис Пастернак, "Доктор Живаго"

Психология|Cаморазвитие

30 Oct, 13:30


🕊 От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья..
От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки
От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами..
Анализируйте, прежде чем принимать на свой счёт. 🍃

Психология|Cаморазвитие

30 Oct, 12:00


🌿 С годами становишься бережным к заполнению своего внутреннего пространства...

Не хочется больше занимать драгоценное место трофеями прошедшей любви, пыльными вымпелами выклянченных чувств, треснутыми статуэтками изжившей себя дружбы...И даже медали за победы в бессмысленных войнах кажутся свидетелями собственного позора, а не доблести...

Никакого хлама...Ничего ненужного...Ценишь чистоту и простоту...Бережёшь настоящее...Не берёшь количеством...Никого не стремишься удивить, или вогнать в зависть...Не смотришь на чужое...Не обмениваешься за углом одной ерундой на другую...

И не испытываешь никакой потребности быть там, где тебе не рады...Обнимать тех, с кем холодно...Ждать того, чего не будет...

Все просто.

▪️ Лиля Град

Психология|Cаморазвитие

30 Oct, 05:10


✂️ Моя знакомая Лена работает парикмахером. Она рассказала забавную историю, как однажды к ним в салон прибежал без записи перепуганный дедушка с внучкой и спросил: - Детей стрижёте? - Стрижём, - кивнула Лена. - Ну тогда подстригите , пожалуйста, пигалицу! Срочно! - взмолился дедушка и сдёрнул шапку с девочки. А той от силы - года три. Оказалось, она сама подстригла себе чёлку и косички. Как смогла. Вкривь и вкось. - Родители приедут через час! - дедуля чуть не плачет. - Они ж больше не доверят... Исправьте, если получится... Лена усадила маленькую клиентку на самый высокий стул. Девочку звали Маша. - Машенька, ну зачем же ты подстриглась? - смеясь, спросила Лена. - Кто же тебе разрешил? Машенька строго посмотрела на Лену из-под своей косой челки и пояснила: - Я сама себе разрешила! Машеньке той было три года. А мне - 38. И я вот только совсем недавно научилась себе разрешать. Разрешать то, что раньше казалось немыслимым. Не работать с людьми, которые мне не нравятся. Не читать то, что не хочу, даже если это модно. Не нравиться тем, кому "очень важно" понравиться. Не оправдывать чужих ожиданий, не бояться осуждений, не быть удобной. И еще много-много ситуаций в моей жизни, когда я - Машенька и разрешаю себе... быть собой и больше никем.

Психология|Cаморазвитие

29 Oct, 11:00


Психология|Cаморазвитие pinned Deleted message

Психология|Cаморазвитие

29 Oct, 07:10


☘️ В мире есть простые прекрасные вещи. Печь хлеб. Смотреть на море. Гладить кошку. Пить чай. Рисовать картину. Но поток впечатлений, получаемых из перенасыщенного информацией внешнего мира так интенсивен, что наши чувства притупляются, и нам становится трудно разглядеть красоту и глубину в простых вещах. Когда тебе постоянно кричат на ухо, бывает сложно расслышать шепот. Но если ты обратишь внимание на простые вещи, научишься любить их, то они не забудут этого. Они подарят тебе мир в душе. 🍃

Психология|Cаморазвитие

29 Oct, 05:10


🌜🌛 Есть причина, по которой Ты выбрал то, что с тобой сейчас происходит. Держись. Пройди через это, в скором времени Ты поймешь причину этого.

Психология|Cаморазвитие

28 Oct, 12:00


💢 Возраст – это ужас!

Опять читаю в глянце: «В свои 50 она выглядит на 30». Типа восторг. И который раз думаю: а что же позорного в пятьдесят выглядеть на пятьдесят? На хорошие, честные пятьдесят. Красивые пятьдесят. Нормальные пятьдесят. Нет, блин, возраст - это какой-то стыд и срам. Что не утверждается прямо, но обязательно подразумевается. Мы любой возраст как бы уважаем, но давайте, мадам, сбросим лет двадцать, а? Как-то приятнее нам всем будет от этого. Не получается? Тогда проходите, мадам, не задерживайтесь. Нам требуются молодые. Ваши морщинки никого тут не радуют.
Все помешались на молодости. Готовы выпрыгнуть из старой кожи, в надежде, что появится новая. Лет в сорок многие женщины буквально сходят с ума. Начинают вытворять с собой что угодно, лишь бы никто не дал им этот «страшный» возраст. Похоже на истерику: «Я еще юная, юная, юная!».
У меня есть знакомая, вполне светская дама, мы знакомы давно. И как-то, лет десять назад, заговорили об уколах и пластике. Элла улыбнулась: «Слушайте, Алексей, ну это же смешно – гнаться за юностью. Я никогда с собой ничего не делаю». Мне очень понравилось ее здравомыслие. А спустя пару лет мы встречаемся, смотрю: она явно лицо «обработала», глаз у меня наметанный. И между делом опять завожу разговор о погоне за юностью. Элла все так же улыбается: «Нет, я никогда!». То есть просто врет. Какие-то дурынды, мол, колются и подтягиваются, но только не я. А сама впала в то же безумие. Потому что не хочет выглядеть на пятьдесят, а хочет на тридцать, потому что у нас тупой и безжалостный культ юности.
Только вот какая фигня. Со всеми уколами и приколами ты все равно будешь выглядеть на пятьдесят. Ну хорошо, на 49 с половиной. И никакой трагедии в этом нет, живи себе и радуйся, много есть кайфов в любом возрасте. А если увлечешься этой погоней, всей этой пластикой, то будешь выглядеть на уродливые пятьдесят. От тебя уже будут шарахаться.

Но все адски хотят юности. Все хотят называться «девушками» и не иначе. Будто после сорока жизни нет, могильный сумрак.
Косметологи мне рассказывали, что сейчас на уколы ботокса подсели девчонки, которым по 25 лет. Двадцать пять! У них еще очень гладкая кожа и веселые глаза, но они считают, что появились морщины, грядет ужасная старость, доктор, срочно укол!
Вот это наша страшная эпидемия, а не какой-то там коронавирус. Эпидемия истерической юности.
Возраст – это просто тотальный кошмар. Журналы, телепрограммы и инстаграм-жрицы громогласно трубят: «Да! Только молодость! С морщинами ты никому не нужна!»
Женщины запуганы, сидят по салонам, трясутся и молятся: «Господи, избавь меня от лишних двадцати лет!».
Фотошоп и фильтры теперь главные друзья женщин. Они мусолят свои фотки до состояния глянца, когда узнать невозможно уже. Дико смешно и жалко их всех.

…Однажды я говорил с Изабеллой Росселлини, спросил о пластических операциях. Надо заметить, что Изабелла выглядела тогда на свои честные шестьдесят. Хотя вроде мегазвезда, уж может себе позволить. Но совершенно меня обворожила, влюбила в себя.

Она была чуть насмешливой, раскованной, безумно обаятельной. Она сказала, что не делала никаких операций, никаких уколов и вообще ей это странно. Понимаете, говорит, ну в 60 я буду выглядеть на 50, допустим. А в 80 тогда я должна выглядеть на прекрасные 70? А в 90 на чудесные 80? «Ну глупость же какая-то!». Она засмеялась. Как свободная женщина. Счастливая тем, что у нее есть. Тем, что было.
Да, Изабелла, да! Глупость, полная глупость. Даже хуже. Но кто вас услышит?

Молодость у нас теперь как паранойя. Как диктатура. И она всё агрессивнее, всё навязчивей. Все комичней и отвратительней.

▪️ Алексей Беляков

Психология|Cаморазвитие

28 Oct, 11:00


Тест на гениальность 🧠

Выбери свой узор 👇

Психология|Cаморазвитие

28 Oct, 06:00


Устала чувствовать неуверенность в себе? Хочешь раскрыть свою женскую энергию и закрыть все гештальты?

Психологика — авторский канал, где мы поделимся с тобой секретами успеха, расскажем о том, как преодолеть страхи и сомнения, как найти свое призвание и стать счастливой.

У нас ты узнаешь:
😀Что такое обесценивание и как начать хвалить себя?
😀Откуда берется лень и как с ней справляться?
😀Как преодолеть депрессию и найти цели в жизни?

Подпишись на наш канал и начни свой путь к счастью уже сегодня: @психологика

Психология|Cаморазвитие

28 Oct, 05:10


🎈 А знаете, как стареть медленнее?

1. Купите велосипед.

2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться...

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.

4. Не ешьте после семи.

5. Не завидуйте.

6. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).

7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах...

8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.

9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.

10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.

11. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.

12. Никогда не говорите: "Я боюсь".

13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.

14. Будьте щедрыми.

15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.

16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит... Зато как ярко жил!

17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.

18. Не сутультесь.

19. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.

20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

Психология|Cаморазвитие

27 Oct, 12:00


💙 Одна красивая женщина сорока лет говорила со мной и постоянно теребила железную цепочку.

Даже цепь с крупными звеньями. Это была цепочка от сумки. Длинная железная цепь, которую женщина то наматывала на запястье, то перебирала в задумчивости.
Когда она училась в школе, три девочки стали ее травить. Обзывать, делать разные пакости, злословить… Постепенно в травлю включился весь класс, так бывает. И эта женщина-девочка оказалась в положении изгоя.
Она не показывала вида, как ей больно. А потом плакала дома, но маму огорчать не хотела. У неё только мама и была.
А девочки узнали, что этой Лене нравится мальчик из соседнего класса. И высмеяли ее, оклеветали, разрушили ее робкое чувство и робкие надежды…
Много лет прошло. Все в прошлом. И Лену беспокоит только личное одиночество. Нет близких друзей и нет любимого человека. Не сложилось. Хотя в остальном все хорошо: замечательная работа, достаток, великолепная внешность, прекрасное образование, чудесный дом и две собаки. И кот…
Я спросила, когда будет встреча одноклассников? Как раз был февраль. И Лена замахала руками, цепочка зазвенела; что вы! Я никогда не езжу в маленький город детства и никогда не хожу на встречи. Это тяжелое воспоминание. Мне страшно их видеть, тех, кто меня травил!
… Но потом Лена поняла меня и поехала - на машине сто километров. Пришла на встречу одноклассников. И увидела двух девочек. Тех самых. Третья умерла от алкоголизма после тюрьмы. А эти две - да что там говорить. Печальное зрелище. Несчастные жизни и старые, морщинистые лица с потухшими глазами.
Они немного оживились, когда увидели Лену. И даже попытались что-то сказать этакое, обидное. Мол, тебя не узнать!
Их тоже было не узнать. Если только вплотную подойти в в потухшие глаза посмотреть. Что Лена и сделала - посмотрела в глаза своему прошлому. Не страшному теперь, а убогому и гнилому. Мертвому прошлому…
А через полгода Лена уже рассказывала о своём мужчине. Он появился в ее жизни и стал ее счастьем. И друзья появились - Лена увлеклась дайвингом; ныряла на глубину в синем море. На глубине красиво, хоть сначала и страшно…
…А железной цепочки больше не было. Другая сумочка, нежно-бирюзовая, с тонкими ручками. Цепь исчезла. Иногда надо нырнуть на глубину, в прошлое, чтобы цепь исчезла. Прошлое умирает, цепь распадается, рождается будущее…

🔹 Анна Кирьянова

Психология|Cаморазвитие

27 Oct, 05:10


📌 6 советов, которые быстро приведут нервную систему в порядок

1. Научись понимать свои эмоции
Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. Согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа волнения, не поддаются его влиянию, а стараются с ним бороться. Мозг переключается на рациональное мышление, и волна переживаний отступает.

2. Сделай глубокий вдох (лучше не один)
Медленно и глубоко вдыхая через нос, ты снижаешь реакцию своего организма на стресс. Да, этот совет не самый оригинальный, но это не значит, что он не действует. Когда ты начинаешь нервничать, твое дыхание и пульс учащаются. Если ты начнешь глубоко дышать, то подашь организму сигнал, что ты расслаблен, и он успокоится. Такая вот научная магия!

3. Думай о настоящем
Если ты начинаешь чувствовать, что твои мысли улетают в прошлое или будущее и это приводит к нервозному состоянию, сразу же старайся вернуться в настоящее. Именно здесь и сейчас с тобой всё хорошо. Твои мысли могут создавать чувство опасности. Стабилизируя их, ты возвращаешь нервную систему в нормальное состояние.

4. Обращай внимание только на то, что можешь контролировать
В любой ситуации твой мозг жаждет контроля. Даже иллюзорное чувство контроля уменьшает беспокойство, тревогу и даже боль. Поэтому, чтобы избежать противоположной реакции, тебе необходимо концентрироваться только на тех моментах, которые ты можешь контролировать. Ни в коем случае не нужно моделировать худшие возможные варианты и прочее.

5. Принимай решения, даже если ты не хочешь этого делать
Принятие решения, любого, даже самого незначительного, переключает твой мозг в рациональную среду. Как следствие, он перестает поддаваться эмоциям. Кроме того, после принятого решения у тебя поднимется настроение и самооценка, что тоже очень важно.

6. Останавливайся на оценке «хорошо».
Иногда причиной излишнего волнения становятся нереалистичные или идеализированные ожидания. Не надо стремиться быть лучшим родителем. Будь просто хорошим. Ты не обязан отправить ребенка учиться в лучший ВУЗ. Пусть просто учится. Ты не должен выглядеть лучше всех. Просто будь собой!

Психология|Cаморазвитие

26 Oct, 12:00


🕊 Многие помнят картинку «Утро»: тоненькая девочка в залитой светом комнате делает зарядку. Школьники писали по этой картине сочинения, придумывали для девочки имя, родителей, занятия…

Эту девочку звали Лена. В 1954 году, когда ее мама, художница Татьяна Яблонская, писала эту картину, Лене было 13 лет. На картине «Утро» изображена их комната в киевской коммуналке — на картине она кажется вполне респектабельной, но на самом деле семья жила так бедно, что Лена и ее сестра даже не приглашали одноклассников в гости — стеснялись. Успех у картины был фантастический, репродукции «Утра» висели в каждой второй квартире. Но денег художнице это не принесло. Своих дочерей она воспитывала одна, с мужем, тоже художником, они развелись.
А Лена никому не говорила, что художница Яблонская ее мама, она носила фамилию отца, Отрощенко. Хвастаться ей казалось нескромным, она вообще считала себя серенькой мышкой и старалась держаться в тени.

А в это время на другом конце континента, в Алма-Ате 14-летний Арсен Бейсембинов повесил «Утро» над своей кроватью. Он смотрел на картину и все время думал об этой девочке — где она живет такая, не похожая на других девчонок? И вообще, существует она, или художница ее выдумала? Эта юношеская влюбленность продолжалась несколько лет. Арсен и сам любил рисовать, он мечтал стать художником — может, поэтому ему так нравилось смотреть на девочку с картины. Он окончил школу, поехал в Москву, поступил в Строгановку — Московское высшее художественно-промышленное училище.
И вот тут было удивительное совпадение: Лена тоже окончила школу и тоже приехала из Киева в Строганову.
Арсен поступил в училище легко — он окончил школу с золотой медалью. Лена еле-еле прошла по конкурсу. Арсен был лучшим студентом на курсе. Лена этим похвастаться не могла. Тем не менее, они как-то сразу подружились, и скоро стали неразлучными. Дружба переросла в студенческий роман.
Они долго встречались, а потом Арсен повез Лену в Алма-Ату. В его комнате над кроватью так и висела репродукция «Утра».
И только тут потрясенная Лена призналась:
— Ты знаешь… Это я.
Арсен почувствовал, как внутри у него все запело от радости. Он тоже признался: эта картина — его талисман.
После этого сомнений у Лены больше не оставалось. Они с Арсеном поженились, уехали в Казахстан. Жили, радовались, любили друг друга. Иллюстрировали детские книжки, рисовали мультфильмы, воспитывали сына. Прожили всю жизнь душа в душу. Сорок лет как один счастливый день.

В 2000 году Арсен умер от тяжелой болезни. Девочка с картины «Утро» осталась жить без него. Ту самую репродукцию потеряли во время переезда, но Елена всегда бережно хранила другой свой портрет. Арсен набросал его карандашом вскоре после знакомства, и написал на обороте:
🌿 «Я тебя люблю, ты этот рисунок не выкидывай».

Психология|Cаморазвитие

26 Oct, 05:10


🩶 Пару месяцев назад, в кафе наблюдала за двумя подругами, обеим лет за 50: прекрасно выглядели, вкусно ели, шутили, зажигательно смеялись...

Недалеко от них сидели 3 девушки лет 20-25: с идеальными фигурами, поставленной осанкой, модной одеждой, и явной целью - показать себя.
В них было все безупречно, кроме настроения и «противозачаточного» выражения лиц, недовольных то ли кафе, то ли меню, то ли жизнью...

Еще интереснее было наблюдать за реакцией мужчин, которых в кафе было пару десятков. Мужчины весь вечер разглядывали дам в возрасте. Казалось, их столик магнетически притягивал к себе внимание всего зала.

Почему?
- Современность перенасыщена предложением практически всех ресурсов!
Красота и секс - одни из самых легко доступных.

НО в мире тотальный дефицит Жизненной Энергии!

Мы нервничаем, волнуемся, торопимся и все время теряем энергию!
Человеку, у которого высокий уровень жизненной энергии, нечего бояться. Шансов выжить у него намного больше. Каждую секунду он является источником счастья, вне зависимости от того, что происходит вокруг.
Такие люди всегда окружены самыми интересными людьми.
Почему? - Потому что самые интересные люди также нуждаются в энергии.

Если ты энергетически привлекательна и твоё оружие: улыбка и позитивный настрой - успешные люди и благоприятные события сами тебя найдут! Энергия правит миром! Быть энергетически привлекательной научиться сложно, хотя для женщины и ее окружения это жизненно важно.
Питать, дарить, вдохновлять - истинно женская роль.

А где питаться энергией женщине?
- Начать замечать хорошее, улавливать прекрасное, любоваться великим, ощущать радость от незначительного, ограничивать негативное...

Но также нужно уметь с благодарностью принимать.
Как говорили классики:
«Человек, не умеющий принимать дары, страшен! Он сам не умеет одаривать!»

🔘 Ирина Сидорук

Психология|Cаморазвитие

25 Oct, 12:00


🌿 Поколение недоукачанных

Тем, кому сейчас 30
Так сложилось, что мне теперь приходится слышать много советов от людей старшего поколения относительно того, как надо обращаться с ребенком. И если на «укропную водичку» можно просто забить, то наставления в духе «не укачивай», «не приучай к рукам» и «положи в кроватку и отойди» наводят меня на горькие мысли о том, как хреново было быть нами младенцами. Нами – теми, кому сейчас 30.

Этот пост – не плач по утраченному и не попытка обвинить наших родителей в том, что «недодали». (Потому что «…они дали все, что могли, – чего не дали, так того и не могли». – Екатерина Михайлова) Но только став мамой, я поняла, что все эти «не» в указаниях, которые так щедро раздаются сейчас – это все те «не», которые вылазят потом во взрослой жизни. Внезапно, вдруг и, как правило, – боком.

Что же получается: это мы – те, кого «не укачивали» и «не приучали к рукам»? Кого клали в холод простыней детской кроватки засыпать самостоятельно, а не возле теплого маминого тела, с рождения, а по сути – с бессознательного еще периода новорожденности – «воспитывая» умение «справляться самому»?

То есть, это не абстрактные какие-то советы, которые нам преподносят как истину, а прокачанные на реальных детях методики.

И эти дети – не какие-то абстрактные гипотетические дети, сферические деревянные лошадки в вакууме, а… мы?

Самостоятельные с рождения, «как-то же выросшие – и ничего». Не недолюбленные, нет – но недоукачанные, недобывшие на папиных руках, недослушавшие биение сердца мамы.

Может быть, именно в этом кроется причина того, что мое поколение такое голодное до объятий? Такое, на самом деле, не избалованное ими – «мама, почеши спинку» несут по жизни как святой артефакт, драгоценный «секретик» детства. Это уже потом нас гладили по головке, когда мы были хорошими и удобными – любимцами в садике, лучшими в школе, поступившими на бюджет.

А тогда, когда любовь нужна была безусловной (слова еще не известны, картинка размыта), – как мы могли понять, что мы любимы?

Может, отсюда и это поголовье социальных интровертов – пожалуйста, не трогайте меня; а что – обниматься обязательно?

Самое дурацкое, что мы же первые этого и хотим – чтобы и обняли, и погладили ласково, и поплакать на плече позволили, и убаюкали на своих руках. Обыкновенной тактильной доброты ищем, по ней тоскуем. Это только кричат: секс, секс, а на самом деле – обнимите меня, пожалуйста, не хороните за плинтусом…

Поэтому сейчас, через сына, я доукачиваю саму себя. И мужа. И своих родителей. И вон ту сильную девочку, которой так отчаянно хочется тепла, но которая выставляет такие щиты и барьеры, что не пробиться. И того мальчика, который никогда не позволяет себе плакать, который «все сам», такой холодный, такой независимый, а дотронешься случайно до сердечного родничка – и не унять.

Я смотрю в еще космические, как у всех младенцев, глаза своего ребенка и повторяю как мантру: «Что бы ни случилось, я хочу, чтобы ты знал: ты любим».

Я хочу, чтобы это отложилось у него в подсознании, чтобы знание это стало кожей. Я пишу ему об этом в письмах «на вырост», чтобы ему, будущему 30-летнему, на приеме у психоаналитика не было о чем говорить. Разве что: знаете, доктор, я доверяю этой жизни, не знаю почему, но доверяю; с рождения и до сейчас –

принимаю ее как дар,
и себя в ней – как чудо.

У вас усталые глаза, доктор.
Вас обнять?

***

Я хочу быть последней недоукачанной в моем роду.

Я хочу.

🍃 Ольга Примаченко

Психология|Cаморазвитие

25 Oct, 11:00


Этот тест на зрение пройдут только кареглазые 👁️

Что вы видите на картинке?

Психология|Cаморазвитие

25 Oct, 05:10


☑️ Дорога, под названием «потом» – ведет в страну, под названием «никогда» 🍃

Психология|Cаморазвитие

24 Oct, 17:15


🕊 Покой — это когда тебя не тревожат лишние мысли; когда тебе не нужно идти туда, куда ты не хочешь; когда то, что ты делаешь, — это и есть радость... Это когда ты перестаешь анализировать окружающий мир и понимаешь: он просто есть. И ты — просто часть него....

🌿 Артур Дарра "Земля дождей"

Психология|Cаморазвитие

24 Oct, 15:05


Как обрести счастье в отношениях? ❤️

Посмотри на карты и выбери ту, которая НРАВИТСЯ больше всех

Именно она тебе расскажет, на что сейчас важно обратить внимание, чтобы улучшить отношения с партнёром

Нажимай на номер карты и получи подробный ответ👇🏻

Психология|Cаморазвитие

24 Oct, 12:00


🩶 « В северной части Тихого океана уже 20 лет плавает одинокий кит, который не может общаться с родственниками, потому что разговаривает не на той частоте. Самый одинокий кит в мире – по имени «52 Герца», поет свою песню, но никакой другой кит ему не ответит, так как не слышит. Вот так и продолжается его путешествие по океанам в полном одиночестве. Дело не в том, что он не пытается общаться с соплеменниками, он делает это постоянно, дело в том, что кит поет так высоко, что никакой другой кит не сможет ему ответить. Остальные киты общаются на частотах 15-25 Герц, а это нереальная разница.
Кит, скорее всего, обречен вечно скитаться в одиночестве по бескрайним просторам».
А вот теперь задумайтесь, как это нереально страшно находиться в ПОЛНОМ одиночестве. Не знаю как у вас, но у меня от этой мысли все внутри переворачивается. Эта огромная рыбина плывет в толще воды, ищет родных, поет, что есть мочи свои песни, с каждым днем теряя надежду. Вы думаете он кит, он не понимает, не чувствует. Поверьте, понимает и чувствует! Чувствует то, что надежды нет. Он тычется своим огромным носом в черное, бесконечное пространство... Ищет, зовет, но в ответ тишина. Мокрая и холодная. Кто так подшутил над ним? Какой творец засунул в него при рождении голос в 52 Герца? Зачем его обрекли на вечную темноту.
А теперь вопрос! Вы говорите, что вы одиноки? Вы, которые живете среди себе подобных! Среди тех, кто может вас слышать, видеть, чувствовать! При условии, что вы, конечно, будете говорить...
Вы имеете возможность попросить, объяснить, сказать, обсудить. И не машите отрицательно головой, имеете, если захотите!
А он не имеет. Он хочет, но не может. Физически.
Ваше одиночество, моральное! И оно бывает только по вашему желанию. Да, где-то не поняты, где-то не приняты, но! Измените, пересмотрите, подумайте! и вы сможете.
Его же одиночество - физическое. Голое, черное, безнадежное. Потому, что изменить он ничего не может...
Мы остаемся в одиночестве на день, два, неделю, как тут же включается паника. Мы ищем случайных попутчиков, мимолетных прохожих, хоть кого-то с кем можно скоротать час, день, жизнь. За бутылкой, чашкой кофе, в общей постели... Только бы заполнить пустоту, только бы не оставаться один на один! А он... А он двадцать лет, в полной звенящей тишине, из которой нет выхода. Нет! Выхода! И после этого вы говорите, что одиноки?!

🔘 Василиса Савицкая

Психология|Cаморазвитие

24 Oct, 11:00


ТЕСТ ОТ ПСИХОЛОГОВ: КАК ВЫ ОБЫЧНО СИДИТЕ?

В какой позе вы сидите — такой у вас и характер! Отпираться бессмысленно👇

В - Сексуальность и... (Узнать правду 👇)

Психология|Cаморазвитие

24 Oct, 08:10


🍂 "Блин, можно умереть в любой момент, и ничего из того, что было тебе дорого, не будет дорого уже никому.
Да, есть дети, но и им не надо ничего моего. У них будет свое.

Господи, все, что есть в нашей жизни материального – все это такие мелочи, такие смешные и незначительные вещи.
Да и сами мы…

Оказалось, что до сих пор у меня была надежда на бессмертие)

А теперь никогда не буду ничего копить, обустраивать и думать о потом.
Жизнь невозможно обустроить раз и навсегда, ее можно только продолжать день за днем.

А копить - только впечатления, жить только сейчас - чтобы было что вспомнить, когда уже ничего не будет происходить.

Мне показали, что бывает ПОТОМ.
Ничего.

Просто приходят чужие люди, затаптывают твои следы и варят кофе в твоей турке".

🌾 Полина Санаева

Психология|Cаморазвитие

24 Oct, 06:01


Присоединяйтесь к нашему СУПЕР - марафону!

‼️ Мы запускаем бесплатный марафон для тех,
кто устал от боли в спине, стремится улучшить
осанку и снова почувствовать легкость
в каждом движении.

😱 Боль в спине, не должна быть частью
вашей жизни!

В ПравАрт мы готовы помочь
вам избавиться от дискомфорта и восстановить подвижность.


Наши профессионалы разработают индивидуальную программу для вашего здоровья.

Запишитесь к нам!

Вы увидите, что всего несколько минут ежедневного внимания к себе приведут вас к значительным
изменениям в вашем теле и самочувствии.

Ваше Здоровье — ближе, чем кажется!
Присоединяйтесь к нам — прямо сейчас.

Психология|Cаморазвитие

24 Oct, 05:10


📍 Здоровый человек либо принимает ситуацию, либо делает все, чтобы ее изменить. Невротик ситуацию и не принимает и не меняет. Он просто нервничает. Бесконечно.
И его это устраивает.

🔘 Михаил Лабковский

Психология|Cаморазвитие

23 Oct, 16:10


🩶 Мы осыпаем детей подарками, но самый ценный для них подарок радость общения, дружбу – мы дарим нехотя и растрачиваем себя на тех, кому мы совершенно безразличны. Однако в конце концов мы получаем по заслугам. Приходит время, когда нам больше всего на свете нужно общество детей, их внимание, и нам достаются те жалкие крохи, которые прежде приходились на их долю.

🔘 Марк Твен

Психология|Cаморазвитие

23 Oct, 05:10


☑️ Нужно научиться любить реальность. Вот что я называю зрелостью. Нужно любить то, что уже есть. Незрелость всегда живёт в «вот если бы» или «хорошо было бы», но никогда не в «есть». А «есть» — реальность. Всё, что «было бы хорошо», вам только снится.

Любите реальность, радуйтесь ей и расслабьтесь в ней. Если что-то уходит, проститесь. Всё меняется… Никто не остаётся прежним; иногда открываются широкие просторы, иногда двигаться некуда. То и другое — дары существования.

Просто наслаждайтесь происходящим — оно, и ничто другое, происходит прямо сейчас. Завтра, может быть, что-то одно изменится и будет другое; тогда наслаждайтесь другим. Послезавтра, может быть, случится что-то третье. Наслаждайтесь третьим.

Не сравнивайте с прошлым, с бесполезными фантазиями о будущем. Живите в этот миг. Иногда жарко, иногда холодно, но то и другое необходимо; иначе жизнь исчезнет.

🔘 Ошо

Психология|Cаморазвитие

22 Oct, 12:00


🕊 ЧТО Я МОГУ ПОДЕЛАТЬ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ?

Ничего.

Но я могу не делиться секретами с теми, кто их разбалтывает...

Могу не бывать там, где мне не рады, и где меня пытаются ужалить...

Могу не ждать от тех, кто ничего не обещал, и от тех, кто не умеет, или не может ничего дать...

Могу не отдыхать с теми, для кого отдыхать равно моему отсутствию отдыха...

Могу не помогать тем, кто превращает мою добровольную помощь в мою безотлагательную обязанность...

Могу не строить отношения с теми, кто строит в них меня...

Могу не общаться с теми, кто за час успевает пообедать моими эмоциями и нервами...

Могу не брать в расчёт тех, кто обесценил меня...

Могу не верить тем, от кого обман приходит чаще, чем правда...

И могу не любить тех, кто паразитирует на моей любви...

Много чего могу, короче...

И в ту, и в другую сторону...

А значит, меня невозможно обидеть, если я не размениваюсь на "приём обид от населения"...

Меня невозможно вовлечь в то, во что я не хочу вовлекаться...

В мою жизнь невозможно попасть, если я в неё не приглашаю...

И я всегда могу смотреть вперёд, чтобы оставить людям право делать и говорить за моей спиной всё, что им вздумается...

Ко мне это не имеет никакого отношения...

Будьте свободны настолько, друзья мои, чтобы не претендовать на тщеславные иллюзии менять других, или что-то делать с их реакциями...

Всё, что получится - ущербно манипулировать...

И получить в ответ утроенные дудки, под которые вас не мытьём, так катаньем заставят приплясывать...

Оно вам надо?...

Меняйте свои реакции...

Покой - в награду.


🌿 Лиля Град

Психология|Cаморазвитие

22 Oct, 09:10


☑️ В жизни у вас всегда есть выбор. Чего бы он ни касался: выбора шкафов, того, с кем вы проводите свое время, какие подарки дарите, во что верите и на каких мыслях фокусируетесь. Хаос — это ваш выбор. Гнев — это ваш выбор. Обида — тоже выбор. Так же как и широта души, гибкость, сострадание, нежность, стойкость...🍃

🔘 Даниэлла Лапорт

Психология|Cаморазвитие

22 Oct, 05:10


☝️ Запомни, женщина, железно,
Закон сей занеси в Устав:
С мужчиной спорить — бесполезно,
Поскольку он всегда не прав! :)


🔘 Йозеф Швейк

Психология|Cаморазвитие

21 Oct, 14:00


❤️ Kак-то раз, еще в детстве, я спросил дедушку как узнать в женщине «ту самую, единственную». Он задумчиво потер подбородок (его позабавила моя серьезность) и сказал — без тени улыбки, осознавая всю важность обмена опытом между поколениями: «Hужно задать себе три вопроса.

Первый: она добра? Понимаешь, малыш, злыдни — как медленно действующая отрава — помереть не помрешь, но мучиться будешь всю жизнь.

Идем дальше… Xочешь ли ты, чтобы она стала матерью твоих детей? Bсегда помни, в тебе заложена такая сильная любовь к тем, кто однажды будет называть тебя папой, что ты не доверишь их недостойной женщине.

Hу и последнее: смогу я стариться рядом с ней, не стесняясь собственной немощи? Eсли мужчина покидает этот мир раньше женщины, она должна помнить не дряхлого, выжившего из ума старикашку, а человека, которого любила. Ответишь „да“ на все три вопроса — без промедления предлагай руку и сердце».

© Тьерри Коэн

Психология|Cаморазвитие

21 Oct, 05:10


🩶 Не красота решает, кого мы любим, а любовь решает, кого мы считаем красивым.

🔘 Цитата из книги «Чудовище» Алекс Флинн

Психология|Cаморазвитие

20 Oct, 15:10


🔳 Настоящим я могу быть только для самого себя. Для других людей я могу быть только образом в их голове. Они наделяют его чувствами, эмоциями и душой. И все это делается на основе тех данных, которые есть в них самих. Поэтому я для всех «настоящий» по своему. Отсюда такое выражение, что мы видим в других только то, что есть в нас самих.

Психология|Cаморазвитие

20 Oct, 12:00


📍 ОТПУСТИ НЕ СВОИХ ЛЮДЕЙ

Это позиция не гордости, а адекватности. Перестань вести трудные разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Перестань появляться в компании людей, равнодушных к твоему присутствию. Перестань дарить любовь и энергию людям, которые не готовы любить тебя. Это украдет твое время, энергию и здравомыслие.

Когда ты начнешь проживать свою жизнь с радостью и интересом, не все люди останутся рядом с тобой. Это не значит, что тебе нужно измениться. Если люди, с которыми ты проводишь много времени, тебя оскорбляют, забывают или игнорируют, перестань предлагать им свою энергию. Ты - не для всех, не все - для тебя. Жизнь становится Даром, когда ты находишь тех немногих, с кем возможна подлинная дружба, любовь или отношения. На этой планете миллиарды людей, и многие из них хотят встретиться с тобой на одном уровне, обладая схожей вибрацией, ценностями и видением. Чем дольше ты остаешься с людьми, которые используют тебя в качестве подушки, запасного варианта или терапевта, тем дальше ты от своих людей.

Возможно, если ты перестанешь вкладываться и инициировать, отношения закончатся, некоторые люди тебя совсем забудут. Возможно если ты перестанешь отправлять смс, твой телефон замолчит на несколько дней или недель. Может, если ты перестанешь вкладываться, любовь исчезнет. Это не значит, что ты испортила отношения. Это означает, что единственное, что из поддерживало - твоя энергия. Тогда это не любовь, а привязанность.

Самое ценное и важное, что есть в твоей жизни - энергия. Не время ограничено, а энергия. То, чему ты уделяешь время и внимание, определяет твое существование. Сделай свою жизнь храмом, куда допускаются только люди, способные заботиться, слушать и общаться. Не надо никого Спасать. Это не твоя работа отдавать другим свою жизнь, потому что тебе их жалко, кому-то плохо, потому что ты "должен". Твоя работа - осознать, что ты хозяин и любовник своей судьбы, решить, что ты заслуживаешь настоящей дружбы, истинных обязательств и полной любви с людьми, которые здоровы и процветают. Затем подожди в тишине хотя бы минуту ... И посмотри, как быстро все начнет меняться.

▪️ Синтия Сабина

Психология|Cаморазвитие

20 Oct, 05:10


♣️ Виктор Палыч, можно мне трёх крепких мальчиков? - Конечно, Танечка. Тебе наверно что-то тяжёлое перенести? - Да... разлуку.

Психология|Cаморазвитие

19 Oct, 15:05


💠 Имейте терпение. Пусть грязь осядет, и вода станет чистой, тогда правильные действия станут напрашиваться сами собой.

Психология|Cаморазвитие

19 Oct, 12:00


🌿 Настроение: купить дом в деревне, берданку, высадить сто кустов роз, завести пса и говорить с ним по вечерам на ступеньках веранды. Тишины хочу, больше даже информационной. Убрать шум скандалов, вранья, агрессивных точек зрения, которые растворяются в здравом смысле через минуту после высказывания.

Хочу, нося простую и удобную одежду, не отвечать на вопросы, почему именно так, а не каблуки или каждый день новый наряд. Потому, что наплевать. А вспоминая одну давнюю знакомую, которая для поддержания интереса к себе у любовника, каждый день выглядела иначе, думаю, какая это дичь, лютая неврозная дичь.

Хочу развиваться, по старинке - учеба понятным вещам, сто раз описанным и доказанным, у спокойных профессоров со старорежимными бородками и женщин с мягкими голосами. Покупать бумажные книги, записывать ручкой в тетрадь тезисы и заучивать термины, закрыв глаза, а потом повторять пройденное, глядя в глаза коту.

А непрерывного личностного роста и тренировки женственности, как группы мышц - не хочу. Не хочу напористых коучей, и "счастливых жен миллионеров и мам", желающих рассказать, как высадить на крупные деньги ничего не подозревающего мужика. О жизни селебрити в принудительной форме знать ничего не хочу, разве что в связи с их творческими достижениями, а не тем, как и кто из них спускает свою жизнь в унитаз.

Как подумаешь, сколько шелухи, сколько пены, так и тянет купить дом в деревне, завести пса и берданку. И пусть весь мир останется за забором. А я тут побуду, с вами и с теми, кто действительно мне дорог, и кому я дорога. Как в песне: хочу лежать с любимым рядом, а с нелюбимым не хочу.

Психология|Cаморазвитие

19 Oct, 11:01


👁《Глаза это зеркало души》-а какого цвета твои глаза?
Выбери свой цвет глаз и читай что о тебе скажут твои глаза😌

Психология|Cаморазвитие

19 Oct, 05:10


🌊 Не удары молота, а танец воды доводит гальку до совершенства.

▪️ Тагор

Психология|Cаморазвитие

18 Oct, 15:50


🙏 Легко быть святым, сидя на горе Тайшань. Гораздо сложнее оставаться святым, сидя на базаре.

▪️Китайская пословица

Психология|Cаморазвитие

18 Oct, 12:10


🔘 Однажды человек нашёл яйцо орла и подложил его курице.

Орлёнок вырос вместе с цыплятами и стал похож на них: он кудахтал, как они, копался в земле в поисках червячков, хлопал крыльями и пытался летать.

Прошли годы. Однажды уже выросший орёл увидел в небе гордую птицу.

С необычайной грациозностью она преодолевала порывы ветра, лишь изредка взмахивая большими крыльями.

Зачарованный, орёл спросил:
- Кто это?
- Это орёл, король всех птиц, – ответил ему сосед. – Он принадлежит небу. А мы, куры, принадлежим земле.
Так орёл жил как курица и умер как курица, ибо верил в своё куриное происхождение.

Ваше окружение влияет на вас, хотите вы того или нет, помните об этом, а также о том, что ограничивающие убеждения этого окружения вовсе не являются мерилом ваших способностей.

Психология|Cаморазвитие

18 Oct, 11:05


🩶 Испытывать сострадание — это мы еще умеем. Можем посочувствовать тому, кто безрукий. А вот попробуйте сорадоваться. У меня сосед дом построил. Была халупа, а он туда труды вложил, башенки сделал. У нас обычно как: да чтоб у тебя все обвалилось. А я радуюсь. Местность-то украсилась. И хорошо, пусть. Говорю: «Герман, какой у тебя дом прекрасный!» А человеку же мало чего надо. «Да?» — спрашивает. И плачет.

▪️ Петр Мамонов

Психология|Cаморазвитие

18 Oct, 08:00


🔘Если видишь хороший ход, ищи ход еще лучше -
🕊️Эммануил Ласкер.

Звучит знакомо? Это не просто цитата великого шахматиста, это принцип, который поможет вам достичь успеха в любой сфере жизни.

Шахматы – это мощный инструмент для развития:
Стратегического мышления: Научитесь просчитывать ходы наперед и принимать взвешенные решения.
Креативности: Поиск нестандартных решений – залог успеха в любой области.
Устойчивости к стрессам: Шахматы тренируют умение сохранять спокойствие под давлением.

Хотите развить эти качества в себе или своем ребенке ?

Записывайтесь на бесплатный урок в шахматную онлайн-школу CHESSFIRST.ONLINE и откройте новые горизонты!

А на канале найдете не только шахматные уроки, которые помогут стать мастером стратегии, но и множество фактов о том, как шахматы могут улучшить жизнь.

🎁TELEGRAM10 - скидка 10% на любой абонемент

Психология|Cаморазвитие

18 Oct, 05:10


🩶 Работаю в детском саду. Села на кровать, укладываю мальчика (5 лет). Он говорит, что собирается жениться на девочке Ане. Я знаю, что ему всегда нравилась другая девочка, поэтому спросила, почему же так. Так он мне сказал: "Понимаете, лучше быть с девочкой, которая играет со мной в одни игры, отдаёт свои конфеты, нравится моей маме (их мамы дружат), чем с той, которая нравится, она красивая, да, но никогда не будет играть со мной в "Бакуганов" и сама съест все мои конфеты".
И тут я поняла, что некоторые дети умнее меня.

Психология|Cаморазвитие

17 Oct, 12:00


🎈 Однажды в Швеции произошёл такой случай (о нём было рассказано в реалити-шоу по телeвидению). Один человек рассказывал, из-за чего его мучает совесть: "Когда я был мaленьким, мы с другом решили запустить хомяка на парашюте с балкона высотного дома. Мы смастерили корзину, парашют, посадили в корзину хомяка и отпустили. Нo случилось нeпредвиденное. Порыв ветра подхватил наш парашют и унёс куда-то далеко. Я до сих пор не могу забыть об этом. Как я мог так поступить..?"

Вдpyг в студии раздался телефонный звонок. Звонившая спросила: "Это произошло в таком-то году?" Мужчина ответил утвердительно. "Летом, когда был праздник города Стокгольма?" "Да, да, да.." - заторопился мужчина. "Я знаю, что стало с вашим хомяком". "Что с ним стало?" - не мог поверить удивлённый гость студии.

"Мoя дочь долго просила у меня хомяка,- продолжала женщина. - Я eй однажды ответила: даже не проси. У нас хомяк появится, только если сам Бог даст тебе его". Девочка по-детски подняла руки к небу и сказала: "Господи Боже, дай мне хомяка!" И мы пошли в город на праздник. Вдруг моя дочь говорит: "Мамочка, мне кажется, Бог ответил на молитву! Смотри!" И прямо с неба на парашюте ей в руки опустился хомячок в корзинке."

🌈 Давайте верить в чудо!

Психология|Cаморазвитие

17 Oct, 05:10


🌿 Разочарование (крушение иллюзий) — это величайший дар, который я могу дать тебе. Однако, учитывая твою привязанность к иллюзиям, ты считаешь этот термин негативным. Ты выражаешь соболезнование другу фразой: «Каким же разочарованием это стало для тебя!», вместо того, чтобы поздравить его. Слово «разочарование»(disillusion) буквально означает «освобождение от чар (иллюзий)». Но ты хватаешься за свои иллюзии.

▪️ Сократ

Психология|Cаморазвитие

16 Oct, 11:10


🔘 Думающий атеист, живущий по совести, сам не понимает, насколько он близок к Богу. Потому что творит добро, не ожидая награды, в отличие от верующих лицемеров.

🕊 Ганс Кристиан Андерсен

Психология|Cаморазвитие

16 Oct, 05:10


🩶 Человеку надо мало:
чтоб искал
и находил.
Чтоб имелись для начала
Друг
один
и враг –
один…
Человеку надо мало:
чтоб тропинка вдаль вела.
Чтоб жила на свете
мама.
Сколько нужно ей –
жила…

Человеку надо мало:
после грома –
тишину.
Голубой клочок тумана.
Жизнь –
одну.
И смерть –
одну.
Утром свежую газету –
с Человечеством родство.
И всего одну планету:
Землю!
Только и всего.

И –
межзвездную дорогу
да мечту о скоростях.
Это, в сущности,
немного.
Это, в общем-то, – пустяк.
Невеликая награда.
Невысокий пьедестал.
Человеку
мало
надо.
Лишь бы дома кто-то
ждал.

🔘 Роберт Рождественский, 1973

Психология|Cаморазвитие

15 Oct, 15:05


— Странная ты.
— Не странная. Просто делаю что хочу. И говорю что хочу.
— Непросто, наверное, приходится.
— Не сложнее, чем другим. Они тратят время и силы, чтобы быть такими, как все, а я — на то, чтобы быть собой.
Затраты одинаковые.
Результат разный.


🔘 Мацуо Монро. "Научи меня умирать".

Психология|Cаморазвитие

15 Oct, 12:00


🔘 Женщина в нeброском платье и её супруг, одетый в скромный костюм, сошли с поезда на Бостонском вокзале и нaправились к офису президента Гapвардского университета.
Им не была назначена встреча.
Секретарь с первого взгляда определил, что таким пpoвинциалам нечего делать в Гарварде.
– Он будет занят целый день.
– Мы подождем.
В течение нескольких часов секретарь игнорировал посетителей в надежде, что в какой-то момент они разочаруются и уйдут. Однако, убедившись, что пара никуда уходить не собирается, он все же решился побеспокоить президента, хотя очень этого не хотел.
– Может, если вы примете их на минутку, они скорее пойдут?
Когда посетители вошли, президент принял вид суровый и высокомерный. К нему обратилась женщина:
– У нас был сын, в течение одного года он учился в вашем университете. Он любил это место и был очень счастлив здесь. Но, к сожалению, год назад он неожиданно умер. Мой муж и я хотели бы оставить о нем память на территории университета.
Президент совсем этому не обрадовался – даже наоборот, стал еще более раздраженным.
– Госпожа, – ответил он, – мы не можем ставить статуи всем, кто учился в Гарварде и умер. Если бы мы делали так, это место походило бы на кладбище.
– Нет-нет, – поспешила возразить женщина, – мы не желаем устанавливать статую, мы хотим построить новый корпус для Гарварда.
Президент осмотрел выцветшее клетчатое платье и бедный костюм и воскликнул:
– Корпус? Вы имеете представление, сколько стоит один такой корпус? Все Гарвардские здания стоят более семи миллионов долларов!
Минуту женщина ничего не отвечала. Потом повернулась к мужу и тихо сказала:
– Так мало стоит построить новый университет? Так почему же тогда нам не построить свой университет?
Мужчина утвердительно кивнул. Гарвардский президент выглядел растерянным.
Мистер и миссис Стэнфорд встали и вышли из кабинета. В Пало-Альто, в Калифорнии, они основали университет в память о любимом сыне. Университет носит их имя – Стэнфордский.

▪️Из Википедии: «Стэнфорд был основан железнодорожным магнатом, сенатором США Леландом Стэнфордом и его женой Джейн Стэнфорд. Университет назван в честь их единственного сына Леланда Стэнфорда (младшего), умершего в 1884 году и не дожившего до 16-летия. Стэнфорды решили посвятить университет своему единственному сыну, и Леланд сказал супруге: „Дети Калифорнии будут нашими детьми“...»

Психология|Cаморазвитие

14 Oct, 14:10


🍁 Не торопитесь. Bы все успеете!

Не слушайте фразы про тикающие часики. Не реагируйте на провокации, что потом будет поздно. Это не так.
Bсему своё время. И если наши желания не исполняются, это значит, что просто время не пришло. Оно ждёт, когда мы будем готовы.

Даже когда мы ничего не делаем - мы делаем. Bосстанавливаемся, отдыхаем, сбрасываем ненужный груз или переформатируемся, как диск на загруженном компе. Мы же не считаем пустым делом мытьё головы?
Лишь в нескольких случаях мы тратим время зря: когда завидуем, сравниваем себя с другими или думаем, что все могло бы быть иначе. Вот это настоящая дурня, которой не стоит заниматься.

Все остальное - можно. Даже если мы снижаем высоту, чтобы потом набрать скорость и взлететь ввысь.

Психология|Cаморазвитие

14 Oct, 12:00


🙏 У Бога нет религии…

А еще у Бога нет канонов, пяти столпов и правила не носить цветастую одежду. Ему все равно едим ли мы яблоки до Спаса, готовим ли молоко и мясо на разных плитах и принимаем ли пищу в светлое время суток во время рамадана. Он не требует читать намаз, совершать обрезание и верить в то, что мир основан на страдании. Ему не нужен наш двухнедельный пост, постное лицо и вырезанная дыра в районе сердца в знак скорби за усопшими. Все это придумали сами люди: слепили богов, нарисовали иконы и нанесли на белый камень орнаменты. Столетиями вели религиозные войны, уничтожали рыжеволосых женщин и тех, кто думал иначе. Написали сотни книг, разработали тысячи правил и ограничений. Осудили всех, кто не выполняет «Миквэ», не молится за умерших, на манер протестантов и не признает литургии. И ничего за 2000 лет не изменилось.

Мы изучили языки, пользуемся телефоном, разработали умные палочки для еды и храним пуповинную кровь, но продолжаем убивать, грабить, врать и ненавидеть, невзирая на Иисуса, Кришну, Мухаммеда и Будду. Мы ссоримся на улицах и в вагонах метро. Имеем сотни врагов и половину друга. Играем в прятки и подделываем голоса. Носим маски и искусственные клапаны. И напрочь забыли, для чего живем, дышим и сцеживаем молоко. И даже не догадываемся, что пришли на эту Землю с одной единственной задачей – обрести счастье!

🕊 Махатма Ганди

Психология|Cаморазвитие

14 Oct, 05:10


🍂 Pаньше я всегда думaла, что любoвь — это когда сносит крышу, когда адреналин в кpови, кoгда учащается дыхание и пропадает аппетит. Думала, что любовь — это когда кровь бурлит и глаза застилаются, и мурашки по коже быстро-быстро. Когда бросаешься в омут с головой и становишься одержимой...

Нo нет, оказалось, что любовь — это сидеть в гостиной пoд теплым пледом и просто молчать. Это когда все просто и ясно, когда не нужно лгать и притворяться кем-то иным, тем, кем ты вовсе не являешься. Когда тихо-мирно пьёшь чай на кухне и говоришь обо всем на свете, зная, что можешь полностью дoвериться. Когда в любую непогоду тебе уютно и комфортно. Любовь — это уверенность, любовь — это спокойствие и самое главное — это тепло. И никаких бабочек не надо, было бы только надёжное плечо.

8,512

subscribers

953

photos

17

videos