Canal د.نور النومان | استشارية تربوية ونفسية. @psychologistnournouman en Telegram

د.نور النومان | استشارية تربوية ونفسية.

د.نور النومان | استشارية تربوية ونفسية.
نبذة تعريفية عن صاحبة القناة :
https://t.me/PsychologistNourNouman/528
19,363 Suscriptores
776 Fotos
33 Videos
Última Actualización 06.03.2025 02:10

د. نور النومان: استشارية تربوية ونفسية

تُعَد الدكتورة نور النومان واحدة من أبرز الشخصيات في مجالي التربية والصحة النفسية في العالم العربي. حازت على سمعة مرموقة بفضل قدرتها الفائقة في معالجة القضايا النفسية والتربوية التي تواجه الأفراد بغض النظر عن أعمارهم. تخرجت من إحدى الجامعات الرائدة في هذا المجال، حيث أكملت دراساتها العليا في علم النفس والتربية، مما منحها قاعدة قوية للتعامل مع مختلف التحديات التي يواجهها الأفراد والعائلات. بتفانيها في تقديم الدعم والمشورة، ساهمت في تحسين حياة العديد من الأشخاص من خلال برامجها التعليمية وورش العمل التي تنظمها. تُعد د. نور رمزاً للتميز والإبداع في مجالها، حيث تجمع بين المعرفة الأكاديمية والخبرة العملية لتقديم حلول متميزة لمشكلات العصر الحديث. من خلال قنواتها المختلفة، تسعى د. نور لتعزيز الوعي بالصحة النفسية، وتقديم الإرشادات للأهل والمعلمين حول كيفية خلق بيئة تعليمية وصحية تسهم في نمو الأطفال بشكل سليم. كما تحظى د. نور بمتابعة واسعة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث تشارك مقالات ومواضيع تتعلق بالصحة النفسية والتربية، مما يجعلها مصدراً موثوقاً للمعرفة والإلهام.

ما هي خلفية د. نور النومان التعليمية والمهنية؟

تخرجت د. نور النومان من إحدى الجامعات المعروفة في مجال علم النفس، حيث حصلت على درجة الماجستير والدكتوراه في تخصصها. تجربتها الأكاديمية تمتد إلى سنوات عديدة، حيث قامت بتدريس مجموعة من المواد المتعلقة بالصحة النفسية والتربية في العديد من الجامعات.

بالإضافة إلى تعليمها، عملت د. نور على تنفيذ برامج إرشادية وورش عمل تعليمية، مما ساعدها على اكتساب خبرة واسعة في التعامل مع قضايا متنوعة تتعلق بالصحة النفسية والتربية.

كيف تساهم د. نور في تعزيز الوعي بالصحة النفسية؟

تستخدم د. نور وسائل التواصل الاجتماعي والمنصات التعليمية لنشر المعلومات القيمة حول الصحة النفسية. من خلال مقالاتها المتعددة ومقاطع الفيديو، توفر نصائح عملية حول كيفية التعامل مع مشكلات نفسية شائعة مثل القلق والاكتئاب.

كما تقوم بتنظيم ورش العمل والندوات التي تستهدف أولياء الأمور والمعلمين، حيث تقدم لهم الأدوات والاستراتيجيات اللازمة لتعزيز الصحة النفسية لدى الأطفال والشباب.

ما هي أهم القضايا التي تُعنى بها د. نور في عملها؟

تتناول د. نور مجموعة متنوعة من القضايا، منها القضايا المتعلقة بتربية الأطفال، كالتحصيل الدراسي، والضغط النفسي، والتحديات الأسرية. كما تهتم بقضايا الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق وتأثير التكنولوجيا الحديثة على الشباب.

أيضًا، تشجع د. نور على فتح حوار حول القضايا المجتمعية المتعلقة بالصحة النفسية، مثل الوصمة الاجتماعية المحيطة بالأمراض النفسية، مما يساعد على خلق بيئة أكثر تقبلاً ودعماً لمن يحتاجون للمساعدة.

ما هي الأساليب التي تستخدمها د. نور في تقديم الاستشارات؟

تستخدم د. نور مجموعة من الأساليب العلاجية، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والذي يساعد الأفراد على فهم أنماط تفكيرهم وسلوكياتهم وتغييرها. كما تعتمد على التقنيات الحديثة مثل العلاج باللعب، خاصة مع الأطفال.

تؤمن د. نور بأهمية العلاقة التفاعلية بين المستشار والعميل، ولذلك تسعى إلى خلق بيئة آمنة ومريحة حيث يمكن للأفراد التعبير عن مشاعرهم وتجاربهم بحرية.

كيف يمكن التواصل مع د. نور للحصول على الاستشارات؟

يمكن التواصل مع د. نور عبر منصاتها على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث تقدم معلومات مختلفة حول خدماتها ومواعيد الجلسات. توفر أيضاً رابطًا لموقعها الذي يحتوي على تفاصيل أكثر حول أسلوب الاستشارات المعتمدة لديها.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمهتمين الكتابة إليها عبر البريد الإلكتروني أو الاتصال بها مباشرة لتحديد مواعيد للاستشارات، مما يسهل الوصول إلى خدماتها لكافة الأفراد.

Canal de Telegram د.نور النومان | استشارية تربوية ونفسية.

هل تبحث عن استشاري تربوي ونفسي محترف؟ إذا كانت الإجابة نعم، فإن قناة 'د.نور النومان' على تطبيق تليجرام هي المكان المناسب لك! تقدم لك الدكتورة نور النومان، الاستشارية التربوية والنفسية، خدماتها المتميزة لمساعدتك في تحقيق التوازن النفسي والنفسي في حياتك اليومية

من خلال قناتها على تليجرام، تقدم د.نور النومان نصائح ومقالات تربوية ونفسية مفيدة تساعدك على التعامل مع التحديات اليومية بطريقة صحيحة وبناءة. ستجد في قناتها محتوى متنوعا يشمل مواضيع مثل تطوير الذات، إدارة العلاقات، التحفيز الذاتي، والكثير غيرها

استفد من خبرتها الواسعة في مجال التربية والنفسية، واحجز مقعدك في قناتها الآن لتتلقى أحدث المعلومات والنصائح التي ستساعدك على النمو والتطور الشخصي

تَعَرَّفْ على نور النومان اليوم من خلال الانضمام لقناتها على تليجرام، وابدأ رحلتك نحو التحسين الذاتي وتحقيق أهدافك بكل ثقة ونجاح.

Últimas Publicaciones de د.نور النومان | استشارية تربوية ونفسية.

Post image

العقاب سلوك تأديبي يسلكه المربي مع الطفل وهو بحالة نفسية هادئة و متزنه ، مع قيامه بالشرح لسبب اتباعه هذا الاجراء غير المرغوب به عند الطفل، ويكون متناسب مع حجم الاساءة وبعد تكرارها مع علم الطفل المسبق بخطئها ، أما التشفي هو فعل انتقامي و ردة فعل عنيفة لا تتناسب مع شدة خطأ الطفل ، ويكون المربي بحالة انفعالية غير متزنة وقد تصدر منه افعال واقوال تتنافي مع مبادئ التأديب و التقويم.

نور النومان

05 Mar, 13:30
794
Post image

الوسواس القهري والاكتئاب صديقين حميميين للمريض الوحيد والمتفرغ ..

نور النومان

04 Mar, 21:14
1,260
Post image

لا تضغطي على أطفالك غير المكلفين بالصيام، شجعيهم ، و ساعديهم في الصيام لو رغبوا بذلك ، لكن إن شق عليهم الأمر فلا تجبريهم ، وركزي على الصلاة بعد السبع سنوات .

حفظ الله أبناء المسلمين وتولاهم بعنايته

نور النومان

03 Mar, 18:30
2,084
Post image

ما الفرق بين محاسبة النفس وبين جلد الذات؟


محاسبة النفس هي أن نعاتب أنفسنا ونراجعها ونعرف أسباب الخطأ والتقصير ونتأمل فيها ثم معرفة طريقة العلاج وهذا يشترط فيه الصدق مع الله تعالى ومع النفس

ومحاسبة النفس من العوامل المهمة والتي تساعد على استقرار ورقيّ حياة الإنسان وتطورها.

لكن للأسف ، البعض يتخطى سواحل العتب ومحاسبة النفس ويرتمي في أحضان (جلد الذات).

وجلد الذات؛ هو تعذيب النفس وتحطيمها وفقدان الثقة بالله تعالى وفقدان التقدير للنفس، فجلد الذات هو الاستمرار في إيذاء النفس دون أي علاج ودون التأمل في أسباب الخطأ والتقصير ل علاجها، فلا يجب الوقوف طويلاً عند الخطأ بلا عمل إيجابي .

نحن بشر ولسنا معصومين عن الخطأ، وإن فعلنا شيئا سيئا هذا لا يعني أننا أهل سوء.

فكلمة السر هي (اصبر/ عالج / وبَدّل)
وخطوات التغيّر للأفضل باختصار هي:
1أَقدِم.
2اعتبر بماضيك.
3تطوّر.
4أوجِد البدائل ولا تكن كالذبابة.

منقول

03 Mar, 00:03
2,158