روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife @psychollogyforlife Channel on Telegram

روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

@psychollogyforlife

هدف کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش قوانین برای بهتر زیستن برای افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی (مالی، روابط، جسمانی، معنوی) »

به حضورتان مفتخریم❤️
با انتشار پست های مفید حمایت کنید

جوابگویی تبلیغات فقط👇🏻
@Excellentefficiency

روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife (Persian)

به کانال روانشناسی برای زندگی | PsychollogyForLife خوش آمدید! این کانال با هدف آموزش مهارت های زندگی و آموزش قوانین برای بهتر زیستن و افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی از جمله مالی، روابط، جسمانی و معنوی، تشکیل شده است. با دنبال کردن این کانال، شما قادر خواهید بود تا از پست های مفید و اطلاعات ارزشمند در زمینه روانشناسی و بهبود کیفیت زندگی بهره مند شوید. اینجا مکانی است که شما می توانید به نکات و مسائل مهمی که در زندگی خود مواجه هستید، پرداخته و راه حل های مناسب برای آنها را پیدا کنید. با انضمام به این جامعه، خود را با نکات و راهکارهای جدیدی برای بهبود زندگی آشنا کنید و به سوی یک زندگی بهتر و سالمتر حرکت کنید. برای ارتباط بیشتر و جوابگویی به سوالات خود، می توانید با ادمین کانال تماس بگیرید در آدرس: @Excellentefficiency

روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

22 Jan, 18:44

🕊️
اگر نتوانید از چیزهای کوچک زندگی لذت ببرید، هرگز معنوی نیستید...

شما ممکن است به زیارت معابد بروید، ولی در هیچ کجا معنوی نمی‌شوید. تنها در آن زمان معنوی هستید که کارهایی مثل آشپزی و شستن زمین برایتان تبدیل به نوعی عبادت و مراقبه شود.

اگر نتوانید چای خود را با شادی بنوشید و عطر و بوی مطبوعی را که از آن به مشام می‌رسد احساس کنید، قادر نخواهید بود که خدا را احساس کنید. زیرا خدا مرکز همه‌ چیز است.

اگر بتوانید شاد، سیال و روان، سرزنده، باز، پذیرا، با احساس و در اوجِ لذت باشید، همین دنیا برایتان بهشت می‌شود و شما به روشن‌بینی می‌رسید. آنگاه با تپش‌های هستی هماهنگ می‌شوید و تمام اسرار به رویتان باز می‌شود.

غرق در عشق و فراوانی💚
257
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

22 Jan, 07:47

در مورد خودتان حتی به عنوان شوخی منفی صحبت نکنید. بدن شما تفاوت را نمیفهمد!
کلمات انرژی هستند و ارتعاشاتی تاثیر گذار را به وجود می‌ آورند، نحوه صحبت کردن در مورد خود را تغییر دهید تا بتوانید، زندگی خود را تغییر دهید.

جملاتی که زندگی شما را تغییر خواهد داد👌 | PsychollogyForLife
472
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

21 Jan, 17:08

جملاتی که زندگی شما را تغییر خواهد داد👌 | PsychollogyForLife
601
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

21 Jan, 07:57

از لحظات سخت عبور کن ...

موفق شدن سخت است، موفق نبودن هم سخت است، تو کدام سختی را انتخاب می‌کنی؟

با به اشتراک گذاشتن در نشرِ آگاهی سهیم باشیم و هزینه ی آگاهی خودرا با این کار کوچک پرداخت کنیم. | Psychollogyforlife 🌱🌱
718
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

20 Jan, 22:03

به یاد داشته باشید

هر زمان که شدیدا خشمگین می شوید
در واقع کنترل زندگي عاطفي خود
را به دیگران می سپارید تا
آن را دست كاري كنند . 


متن‌هایی که ذهن شما را به چالش می‌کشد | PsychollogyForLife
719
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

20 Jan, 20:48

‌


طبيعی باش ولی آگاهی را چاشنی آن كن،‌ خدا را در زندگی طبيعی خود مهمان كن،‌ خدا را با زندگی طبيعی خود آشنا كن.

بخواب،
بخور، ‌
عشق بورز،‌
نيايش كن،‌
به مكاشفه بنشين،

هیچگاه احساس برتر بودن نکن‌ فكر نكن كه چيز خاصی بوجود می‌آوری يا كار ويژه‌ای انجام می‌دهی، در اينجاست كه به خواص می‌پيوندی.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
696
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

20 Jan, 18:20

اگر احساس می‌کنید باید خلاقانه تر عمل کنید،
اگر دوست دارید چالش‌ها را بهتر درک کنید و
سریع‌تر برای مشکلاتتان راه‌حل بیابید این مجموعه کتاب را در اینجا دنبال کنید
645
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

20 Jan, 18:03

‌


با قدرت کیهانی یکی شویم

حقیقتی که پا بر جاست این است که قدرت کیهانی، فراتر از تصور و درک انسان است. این قدرت، نامرئی و جاودان است. این قدرت، در همه‌جا حاضر، قادر و دانای مطلق و واقف به همه‌ است.

به‌علاوه، این کیهان، نمایشِ آن قادر مطلق است. او، تولید کننده ـ کارگردان است، من و شما هر دو مخاطب و بازیگرانی هستیم که می‌آییم، نقش‌مان را بازی می‌کنیم و می‌رویم. کلاً سبک داستانی به همین روش برنامه‌ریزی ‌شده است.

باید درک کنیم که این یک نمایش است و ما چیزی جز ذره‌های انرژی کیهانی نیستیم پس در نهایت باید به حقیقت پی ببریم و با قدرت کیهانی، یکی شویم. در غیر این صورت، به زجر کشیدن روی زمین ادامه خواهیم داد.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
723
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

20 Jan, 09:11

این مدیتیشن با افزایش سطح انرژی درونیت باعث میشود از مدار فقر و مشکل خارج شوی و به ارزوهایت برسی 🙂

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife
751
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

18 Jan, 16:02

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife
1,186
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

17 Jan, 08:50

تکنیک سؤال از خود یک روش مفید در توسعه فردی، یادگیری، و حل مسئله است که در آن با پرسیدن سؤالات هدفمند و هوشمندانه از خود، به تفکر عمیق‌تر و دستیابی به راه‌حل‌ها یا اهداف بهتر کمک می‌شود. این تکنیک می‌تواند در زمینه‌های مختلف از جمله مدیریت زمان، تصمیم‌گیری، حل تعارضات درونی، و حتی افزایش خلاقیت مؤثر باشد.

چگونه از تکنیک سؤال از خود استفاده کنیم؟

1. سؤالات روشن و مشخص بپرسید:
🔹به جای پرسیدن «چرا این اتفاق افتاد؟» بپرسید: «چه چیزی باعث شد این اتفاق رخ دهد و من چه نقشی در آن داشتم؟»
🔹سؤالات مبهم ممکن است منجر به سردرگمی شود، اما سؤالات مشخص به یافتن راه‌حل کمک می‌کند.

2. تمرکز بر راه‌حل‌ها:
🔹به جای تمرکز بر مشکلات، از خود بپرسید: «چگونه می‌توانم این مسئله را حل کنم؟» یا «اولین قدم برای تغییر چیست؟»

3. از جنبه‌های مثبت بپرسید:
🔹«چه چیزی در این تجربه وجود دارد که می‌توانم از آن یاد بگیرم؟»
🔹«چگونه می‌توانم از این چالش برای رشد شخصی استفاده کنم؟»

4. پرسیدن از آینده:
🔹«اگر از الان تا ۵ سال دیگر پیشرفتی داشته باشم، چه چیزی به دست خواهم آورد؟»
🔹«چگونه می‌توانم امروز قدمی کوچک برای رسیدن به هدفم بردارم؟»

5. بررسی احساسات و افکار:
🔹«چرا این موضوع برای من اهمیت دارد؟»
🔹«چه چیزی باعث شده احساس نگرانی کنم و چگونه می‌توانم آن را مدیریت کنم؟»

📌مزایای تکنیک سؤال از خود

✨افزایش خودآگاهی: شما با بررسی افکار و احساسات خود به درک بهتری از نیازها و خواسته‌های خود می‌رسید.

✨حل مؤثرتر مشکلات: شما یاد می‌گیرید که به جای واکنش‌های سریع، تصمیمات آگاهانه بگیرید.

✨رشد شخصی: این تکنیک شما را به سوی رشد و پیشرفت مستمر سوق می‌دهد.

✨بهبود خلاقیت: پرسیدن سؤالات باز و خلاقانه می‌تواند ایده‌های جدیدی ایجاد کند.

📌نمونه سؤالات پیشنهادی

👌«چرا این موضوع برای من اولویت دارد؟»

👌«چه منابعی در اختیار دارم که می‌توانم استفاده کنم؟»

👌«چه عاملی مانع پیشرفت من شده و چگونه می‌توانم آن را برطرف کنم؟»

👌«اگر نگران شکست نبودم، چه کاری انجام می‌دادم؟»


این تکنیک به شما کمک می‌کند که خودتان مربی خودتان باشید و از طریق پرسیدن سؤالات، دیدگاه‌های جدید و مؤثری نسبت به مسائل پیدا کنید.
1,333
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

16 Jan, 20:48

‌


🔵 هر فردی که با شما صحبت می کند مشغول باز کردن دریچه ی ذهن خویش به روی شماست.

اگر گفتار و اعمال او مقبول نیستند، او مشکلات ذهنی بسیاری را در خود حمل می کند و متاسفانه هنوز بیدار نشده است.

انسان آگاه و بیدار، زباله ذهنی بسیار کمی را حمل می کند و بار مشکلات خودش را بر دوش شما نمی افکند و شما از همنشینی و معاشرت با او احساس شأن و منزلت می کنید.

انسان آگاه مدام در پالایش و پیرایش افکار و اعمالش است.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,270
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

16 Jan, 11:02

اگر بخواهی به هر چیزی واکنشی عاطفی نشان بدهی به رنج بردن ادامه خواهی داد. که به تو گفته میشود قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلمات دیگران تو را کنترل کند، هر چیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد

تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | PsychollogyForLife
1,214
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

15 Jan, 12:16

👈👈به جای گفتن : من هیچگاه زوج  
مناسب خود را ملاقات نمیکنم، من بسیار پیر شده ام، دیگر از سن ازدواج من گذشته است؛ باید بگویید: من در زمان مناسب و در مکان مناسب با زوج مناسب خود ملاقات میکنم و رابطه عاطفی الهی بین ما ایجاد میشود.
زمانی که کسی برای شما تأسف میخورد و میگوید: بسیار متأسفم که گزارش پزشکی ناامیدکننده ای را دریافت کرده ای، شما بگویید: بله درست است، اما من گزارش دیگری از طرف خداوند قادر و متعال دارم که به من وعده داده است سلامتی مرا به من باز میگرداند.

در زندگی همواره دو صدا با هم رقابت می کنند تا توجه شما را به خود جلب کنند. صدای ایمان و پیروزی و صدای شکست و ناامیدی.
زمانی که قرار بود مکان جدیدی را برای کلیسای لیکوود بسازیم، بسیار هیجانزده بودیم. قرار بود یک زمین بسکتبال بزرگ را بازسازی کنیم و به یک کلیسای بزرگ تبدیل کنیم. معمارها به ما اعلام کردند که حدود صد میلیون دلار هزینه برای این کار لازم است. در آن هنگام تقریباً نزدیک بود از حال بروم! 
اولین صدایی که در ذهنم آمد این بود که: این غیرممکن است. راهی وجود ندارد. من تنها چند سال است که شروع به کار کرده ام و نمیتوانم چنین پولی را فراهم کنم. 
با اینکه فکرهای منفی در ذهن من در حال رفت و آمد بودند، با این حال میدانستم که نباید آنها را بر زبان بیاورم. لبخندی زدم و به گونه ای رفتار کردم که انگار موضوع مهمی نیست و حل میشود. میدانستم که اگر افکار منفی را بر زبان نیاورم، از تولد آنها و به واقعیت پیوستن آنها جلوگیری میکنم.
به تیم گفتم: در حال حاضر راهی برای تهیه این پول سراغ ندارم، ولی یقین دارم که خداوند راهی سراغ دارد. او ما را تنها نمیگذارد. گزارش من اینگونه بود:
"خداوند منابع لازم رابرای ما فراهم میکند"

برای خداوند هیچ چیزِ غیرممکن وجود ندارد. من بسیار مراقب بودم که توسط کلام خود گرفتار نشوم و آینده خود را نفرین نکنم.
همانند من، شما هم در لحظاتی از زندگی صدایی را در سر خود میشنوید که میگوید: تو نمیتوانی پول لازم را تهیه کنی، این امکانپذیر نیست، این کار عملی نیست،  این صدا شما را وسوسه میکند که نگران شوید، منفی شوید
اما اگر به دقت گوش دهید، صدای دیگری را نیز میشنوید‌ صدای ایمان و یقین که میگوید: خداوند راهی سراغ دارد، رحمت در زندگی تو جاری میشود، سلامتی و سعادت در راه هستند. یک صدا به شما میگوید: تو دیگر به حد 
نهایی پیشرفت خود رسیده ای و دیگر نمیتوانی از این جلوتر بروی. صدایی دیگر میگوید: تواناییهای تو بسیار بیشتر از این است، روزهای خوب و باشکوه تو هنوز از راه نرسیده اند.
زیبایی ماجرا در این است که این شما هستید که تعیین میکنید کدام صدا به واقعیت زندگی شما تبدیل شود و این کار از طریق کلام شما انجام میشود.

کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife
1,482
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

15 Jan, 12:13

اگر خنده را فلج کنی،
گریه را نیز فلج کرده‌ای.

تنها کسی که می‌تواند خوب بخندد،
می‌تواند خوب بگرید.
و اگر بتوانی خوب بخندی
و خوب گریه کنی، زنده‌ای!

مرده نمی‌تواند بخندد و نمی‌تواند بگرید.
مرده فقط می‌تواند جدی باشد.

نگاه کن! به جنازه نگاه کن،
او بسیار ماهرانه‌تر از تو می‌تواند جدی باشد!

تنها انسان زنده است که می‌تواند بخندد
و اشک بریزد.

اوشو
842
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

15 Jan, 09:22

خدا برای حفاظت از شما
بعضی آدما رو از زندگیتون خارج میکنه؛
دنبالشون ندویید..
اصرار نکنید...
به طرحی که وجود داره،
اعتماد کنید... 

رازهای نهفته ای که متحولتان می‌کند | PsychollogyForLife
1,203
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

15 Jan, 08:19

سه قانون مهم در قانون جذب👌☝️

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife
1,324
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

14 Jan, 11:33

‌


عشق واقعی، نوعی از عشق است که بر پایه‌ی صداقت، احترام، درک متقابل و تعهد عمیق بنا شده است. این نوع عشق فراتر از جاذبه‌ی ظاهری یا احساسات زودگذر است و به یک ارتباط پایدار و عمیق می‌انجامد.

ویژگی‌های عشق واقعی👇

✨ قبول بی‌قید و شرط
در عشق واقعی، فرد مقابل را با تمام ویژگی‌ها، نقص‌ها و تفاوت‌هایش می‌پذیرید، بدون تلاش برای تغییر او.

✨ احترام متقابل
هر دو طرف به نظرات، خواسته‌ها و ارزش‌های یکدیگر احترام می‌گذارند.

✨تعهد و وفاداری
عشق واقعی شامل تعهد قلبی به رشد رابطه و حفظ آن است، حتی در مواقع سختی و چالش.

✨حمایت و تشویق
دو نفر در عشق واقعی، حامی و مشوق یکدیگر هستند و به یکدیگر برای دستیابی به اهداف و رشد فردی کمک می‌کنند.

✨ارتباط سالم
گفت‌وگوی باز و صادقانه، پایه‌ای مهم در عشق واقعی است و به درک بهتر نیازها و احساسات طرفین کمک می‌کند.

✨ همدلی و درک متقابل
توانایی درک احساسات و دیدگاه‌های طرف مقابل، بدون قضاوت یا خودخواهی.

📌عشق واقعی به مرور زمان عمیق‌تر می‌شود و به‌جای وابستگی یا مالکیت، بر آزادی و احترام به فردیت دو طرف استوار است.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,464
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

13 Jan, 22:34

مسیر زندگیتان را بااین کانال عوض کنید | PsychollogyForLife
1,467
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

13 Jan, 12:48

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife
1,398
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

13 Jan, 11:35

مدیتیشن انرژی بخش برای رهایی از کسلی و بی حوصلگی »»»»

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife
1,121
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

11 Jan, 09:20

هرچه می کنید
فقط آگاهی خود را حفظ کنید .
حتی اگر نقابی بر چهره دارید
از آن آگاه بمانید.

کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife
1,447
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

11 Jan, 07:29

‌


‍ راز بزرگ دانش معنوي، اين است كه بدون انجام دادن كاري،
اجازه مي دهيد همه چيز رخ دهد.
ذهن بسيار سطحي و كم عمق است.
با درك همين نكته، ديدگاهي جديد در ما پديد مي آيد؛‌ رها كردن امور
ذهن هميشه دوست دارد در امور مختلف دخالت كند و آرزوهاي خود را دخالت دهد.
ذهن دوست دارد همه چيز براساس خواسته هايش پيش رود و مشكل اصلي همين است.
ما ذراتي بسيار كوچك دراين هستي
بيكرانيم
و اين كه دوست داشته باشيم دنيا مطابق عقايدمان پيش رود، احمقانه است.
معناي واقعي حماقت،‌ همين است.
درست مثل اينكه موجهاي اقيانوس بكوشند به تنهايي كار كنند.
آنها بخشي از اقيانوس وسيع هستند... آنها از وجود خود چيزي ندارند؛‌
زيرا فقط تجلي اقيانوسند.
ما نيز دقيقا به همين گونه ايم.
سپس جايي براي رفتن و هدفي براي رسيدن وجود نخواهد داشت.
پس شكستي در پي نخواهد بود
و با این درک، آرامشي عميق ما را فرا مي گيرد.
معناي اعتماد و تسليم ‌ همين است.
در اينصورت، زندگي رنگ جديد به خود مي گيرد
و به اين ترتيب، ‌تنشي كه بطور معمول وجود دارد، ناپديد مي شود.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,548
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

10 Jan, 16:39

‌


آرامش ذهنی وقتی به دست میاد که بتونی خودت رو از فشارهای بیرونی و فکری آزاد کنی و روی لحظه حال تمرکز کنی. (گذشته و آینده رو رها کن) . چند تا تکنیک ساده که می‌تونی ازشون استفاده کنی:

✨تمرین تنفس عمیق: چند دقیقه در روز وقت بذار و با تنفس‌های عمیق و کنترل‌شده، ذهنت رو آروم کن. این کار کمک می‌کنه فشارهای روانی کم بشه (همین الان با چشم باز یا بسته تنفس شکمی رو امتحان کن. خودت همون لحظه متوجه میشی که توی حداقل ۲ الی ۳ ثانیه توی لحظه حال هستی)

✨ذهن‌آگاهی (Mindfulness): یاد بگیر که روی لحظه حال تمرکز کنی، مثلا وقتی داری غذا می‌خوری، فقط به طعم و بافت غذا توجه کن. این تمرین رو امتحان کن. به یکی از دستات نگاه کن و دستت رو مشت کن دوباره باز کن . بعد بگو این کیه که داره این کارو انجام میده! (تمرین ذهن آگاهی قدرتمندیه)

✨نوشتن افکار: هر چیزی که تو ذهنت می‌چرخه رو بنویس. این کار باعث می‌شه ذهنت سبک‌تر بشه.

✨ارتباط با طبیعت: یه قدم زدن توی طبیعت یا حتی تماشای منظره می‌تونه آرامش عمیقی بهت بده.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,431
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

09 Jan, 23:37

اگر نسبت به همه چیز استرس داری باید اینکارو انجام بدی!

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,431
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

09 Jan, 22:13

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife
1,487
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

09 Jan, 07:40

هر روز از خودت سوالی مثبت بپرس👌

زندگی شما را متحول خواهد کرد💯😍👊 | PsychollogyForLife
1,308
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

09 Jan, 05:46

با دقت نگاه کن.
در هر جا که چیزی رشد می کند خداوند حضور دارد چرا که تنها خداوند رشد می کند. در هر چیز قابل رشد خدا حاضر است.

وقتی برگی جوان بر درختی ظاهر می شود خداوند است که در او رشد می کند.

وقتى قطرات اشک از چشمان زن یا مردی فرو می چکد این خداوند است که میگرید .

در هر کجا که زندگی جاری است ، خدا هم هست.
خوب گوش کنید.
نزدیکتر  بیایید.
با دقت احساس کنید‌.
آگاه باشید.
شما در سرزمین مقدس هستید.

Osho ♨️
T.me/WorldMeditation
https://www.instagram.com/WorldMeditation_1
1,288
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

09 Jan, 05:44

اگه اعتماد به نفس نداری و به توانایی هات شک داری این ویدیو رو ببین .

آگاهیت را گسترش بده و زندگی را آنگونه که باید زندگی کن🌸 |PsychollogyForLife
1,112
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

08 Jan, 21:37

‌


مشکل با افکاری که پدید می‌آیند نیست بلکه مشکل چسبیدن به آن افکار است.
مشکل اینجاست که شما به آنها انرژی می‌دهید،
به آنها قدرت می‌دهید.
آنها به‌خودی‌خود قدرتی ندارند بلکه این شما هستید که به آنها قدرت می‌بخشید.
آنها به‌خودی‌خود نمی‌توانند به شما آسیب بزنند.
این شما هستید که به آنها قدرت می‌دهید تا شما را کنترل کنند،
شما با توجه کردن به آن‌ها و ترسیدن یا واکنش نشان دادن به آن‌ها، به آن‌ها قدرت می‌دهید؛
و درست همین‌جاست که تمام مشکلات شروع می‌شوند...



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
853
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

08 Jan, 16:15

هرگز‌ های مهم زندگی 👌

➠ @Power_Creative
907
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

08 Jan, 15:57

مدیتیشن ارتباط با لحظه حال و اتصال به سکون ذهن - از همینجا دوباره شروع کن🙂 🤍
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
807
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

08 Jan, 15:56

دنيا در تموج و تلاطم مداوم است
مثل رود جريان دارد
اما پشت اين جريان تغيير و تموج، بايد رشته اي وجود داشته باشد كه همه چيز را به هم متصل نگاه مي دارد
تغيير بدون آن چيز تغيير ناپذير، ‌ممكن نيست
تغيير فقط با عنصري تغيير ناپذير امكانپذير است؛ و گرنه همه چيز از هم مي پاشد
زندگي مثل يك حلقه گل است؛‌ رشته اي را كه از ميان گلها گذشته نمي بيند،‌ اما اين رشته هست و گلها را متصل به هم نگاه مي دارد. اگر رشته نبود، ‌گلها از هم جدا مي شدند؛ توده اي از گل مي ماند، ‌نه يك حلقه گل
هستي شبيه يك توده نيست، بلكه الگويي بسيار خوش بافت است
همه چيز در تغيير است، اما عوامل تغيير ناپذيري پشت همه اين تغييرها، ‌قانون كيهاني را حفظ مي كند. اين قانون كيهاني، خداي ابدي، خداي بي زمان و خداي لايزال است و كار كسي در ارتباط و اتصال با اين شبكه قرار مي گيرد، پيدا كردن اين رشته است
مردم دو دسته هستند. يك دسته تحت تاثير گلها قرار مي گيرند، مجذوب آنها مي شوند و رشته را فراموش مي كنند كه انگار هيچ ارزش پايداري وجود ندارد؛ زيرا هرچه كنند، از ميان مي رود. امروز آنرا مي سازند فردا از دست مي رود. آنها قصرهاي شني يا قايقهاي كاغذي مي سازند
دسته دوم به دنبال رشته مي گردند و كل زندگي شان را به آن چيزي اختصاص مي دهند كه هميشه حضور دارد. چنين كساني هرگز بازنده نيستند.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
962
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

07 Jan, 16:01

مدیتیشن برای رهایی از نگرانی و اضطراب

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,091
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

07 Jan, 14:21

‌


✨👈 تا زمانی که برای خوب زندگی نکردنتان به دلیلی خارج از خود می‌گردید،هیچ تغییر مثبتی در زندگیتان رخ نخواهد داد.

اگر روی صندلی قربانی نشسته اید و علل بدبختی تان را شوهر نادان ،رئیس بداخلاق ، عوامل بد ژنتیکی و وسواسی شدید میدانید و مسئولیتهای خود را به گردن دیگران می اندازید ، شما در وضعیتی هستید که از آن رهایی نخواهید داشت و به بن بست رسیده اید. مگر اینکه صندلی خود را عوض کرده روی صندلی مسئول بنشینید.

شما وفقط شما مسئول اوضاع تعیین کننده ی زندگیتان هستید و تنها شما توان تغییر آن را دارید. حتی اگر تحت فشار دیگران و موانع خارج از خود هستید باز هم حق استفاده از انتخاب های مختلف را دارید و می‌توانید فرصت پیدا کردن راههای متفاوت برای مواجهه با آن موانع را به خود بدهید.

مسئولیت امورتان را بپذیرید

👈متاسفم
👈لطفا مرا ببخش
👈متشکرم
👈دوستت دارم.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,160
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

06 Jan, 20:54

✅نکته :
چشم آن چیزی را می‌بیند که ذهن انتخاب می‌کند . هر آن چیزی که ذهن شما توسط آن پر شده باشد در دنیای بیرون متجلی می‌شود .
🕊️ذهن ما توسط افکار و باورهایی پر شده است که از کودکی آموخته‌ایم اما در مرکز این باورها و افکار ، نوری وجود دارد که با تابیدن به افکار سبب به وجود آمدن آن‌ها در دنیای عینی می‌شود .
آنچه که می‌بینیم به سبب وجود آن نور است، در هر چیزی که می‌بینیم نور (خدا) هست زیرا نور هسته‌ی مرکزی درونی ماست
🧘🏻‍♂️تمرین:
در سکوت چند دم و بازدم عمیق انجام دهید، تصور کنید از لایه‌های عمیق افکار و باورها عبور کرده و به تدریج به آن هسته‌ی مرکزی نورانی نزدیک می‌شوید، سپس آن نور را در تمام وجود خود احساس کنید.

غرق در عشق و‌ فراوانی💚
1,113
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

06 Jan, 16:19

هر چیزی از زندگی من حذف می شود،
یا برای ارتقا من است یا برای مراقبتم ؛
پس هیچ چیزی برای من به معنی از دست دادن نیست....
641
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

05 Jan, 22:52

‌‌

✅ بهترین و مفید ترین فرکانس ها برای بدن

از لحاظ علمی، فرکانس‌های بدن می‌توانند بر روی سلامتی و انرژی فرد تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، فرکانس‌های پایین‌تر ممکن است به احساس خستگی یا بیماری منجر شوند، در حالی که فرکانس‌های بالاتر با سلامتی و انرژی مثبت‌تری مرتبط هستند.

برخی از تکنیک‌های درمانی، مانند مدیتیشن، ریکی و یوگا ، بر پایه تنظیم و هم‌ترازی فرکانس‌های بدن عمل می‌کنند. این تکنیک‌ها می‌توانند به افزایش سطح انرژی، بهبود خلق‌وخو و حتی به تسکین درد کمک کنند.

در نهایت، درک فرکانس‌های بدن و ارتباط آن با زندگی روزمره می‌تواند به ما کمک کند تا با بهبود شیوه‌های زندگی، سلامتی و خوشبختی بیشتری را تجربه کنیم.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
780
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

05 Jan, 22:32

هر آنچه کائنات
به شما می‌دهد بپذیر

اگر مقاومت نکنید، بین شما و انرژی در حال حرکت اطراف شما جدایی به وجود نمی‌آید.
بنابرین ناگهان با آن هماهنگ می‌شوید آنقدر که متوجه می‌شوید آنجا نیستید، فقط انرژی متحرک وجود دارد.

یاد بگیرید با هر اتفاقی
که می‌افتد همکاری کنید.

با کلِ خدا مخالفت نکن، بتدریج انرژی عظیم جدیدی را احساس خواهید کرد که با همگام شدن با کل به وجود می‌آید.
زیرا در مقاومت، انرژی را از
بین می‌برید.این کل جهان
بینی شرقی است:

بپذیرید و مقاومت نکنید،
تسلیم شوید و نجنگید.
سعی نکنید برنده باشید،
سعی نکنید اول باشید.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
727
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

04 Jan, 23:43

این موسیقی برای تقویت امواج مغزی آلفا طراحی شده است .  ملودی های شناور ، هارمونی آرامش بخش و ریتم های طبیعت باهم ترکیب می شوند تا یک حالت آرام ذهنی را برای شنونده ایجاد کنند.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
817
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

04 Jan, 22:40

تنفس آگاهانه ارتعاش
تک تک سلول‌های بدن من را
بالا می‌برد.

پس،
من در روز توجهم را بر این
می‌گذارم که دوباره و‌ دوباره
به تنفس آگاهانه برگردم،
تا آسوده شوم،
تا به این لحظه برگردم،
و در این نفسی که در
جریان است، آرام بگیرم.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
829
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

04 Jan, 18:06

🕊️
وقتی احساس می کنی دیگر نمی توانی...

چشمانت را ببند و از آگاهی کائنات، وجود مقدس خود، خود برترت یا خدای خالق بخواه که هر چیزی را که آزارت می دهد از بین ببرد.
به او بگو که از حمل چمدان های سنگین خسته شده ای اون بار سنگینی که نمی گذاره جلو بروید.
به او بگو چون که غم را با آب پاک می کند، همه دردها را از بین می برد، جوهر تو را پاک می کند، با آتش تمام ترس های موجود در تو را می سوزاند و دگرگونت می کند.
بهش بگو تا به تو اجازه دهد بلند پرواز کنی، تو را به خانه ات با زمین، به وجود واقعی ات، به آنچه واقعا هستی برگرداند، نه آن چیزی که تو را وادار کردند باور کنی که هستی.
بهش بگو میخوای رشد کنی و بیدار شوی تا در آگاهی، خرد، صبر، شفا، رهایی، توانمندسازی، بخشش، عشق بی قید و شرط زندگی کنی

غرق در عشق و فراوانی💚

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
819
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

03 Jan, 12:23

‌


حقیقت این است ڪه در دنیا بیش از حد نیاز مردم نعمات وجود دارد، افڪار خلاقانه بیش از حد وجود دارد، قدرت بیش از حد وجود دارد، عشق بیش از حد وجود دارد ،لذت و شادی بیش از حد وجود دارد.

و همه اینها به سوی ڪسی جذب میشود ڪه ذهنش از این وفور بینهایت نعمات آگاهی داشته باشد. تصور اینڪه نعمات به اندازه ڪافی برای همه وجود ندارد، به معنی نگاه ڪردن به تصاویر بیرونی است و باور ڪردن اینڪه همه چیز از بیرون بدست میاید.

با این دیدگاه مسلما احساس میڪنید ڪه در دنیا ڪمبود وجود دارد اما شما میدانید ڪه هیچ چیز از خارج حاصل نمیشود بلڪه ذهن شماست ڪه خلق ڪننده همه چیز است توانایی شما در اندیشیدن نامحدود است پس چیزهایی ڪه میتوانید با فڪر خود ایجاد ڪنید نیز نامحدود است.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,199
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

02 Jan, 17:57

‌


🕊️
خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید. و این سخت‌ترین چیز در جهان است، زیرا در تضاد با آموزش، تحصیلات و فرهنگ شماست. از همان ابتدا به شما گفته شد که چگونه باید باشید.

هیچ کس هرگز به شما نگفته است
که شما همانطور که هستید، خوب هستید.

غرق در عشق و فراوانی💚



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,261
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

01 Jan, 12:08

تمام راز رهایی، دل نبستن است.
دل نبستن معنایش آن نیست که از چیزی بدت بیاید و اقدام به طردش کنی
بلکه بدان معناست که نسبت به بود و نبودش هیچ تعلّق خاطری نداشته باشی.
این یعنی؛ چیزها میخواهند باشند،
میخواهند نباشند.
وقتی هر چیزی را رواناً رها کنی، خود نیز رها شده ای.
امتحان کن!
راز رها شدن در رها کردن نهفته است.
مگذار ذهنت به چیزی چنگ بزند.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,368
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

01 Jan, 10:23

عشقی که
در جستجویش هستی
را به خودت بده،
و این جهان افرادی متناسب
با آن را میفرستد...
1,318
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

31 Dec, 16:51

🕊️
ما خلق شده ایم تا:
دوست بداریم
ببخشاییم و خدمت کنیم

همیشه به دیگران فرصت دهیم،
حتی اگر از این فرصت استفاده نکردند

مهربان باشیم حتی اگر فکر میکنیم دیگران لیاقتش را ندارند

زیرا که ما نیز بسیار بسیار این لیاقت را نداشته ایم اما هستی به ما فرصت داده.
در ابعاد کوچک ، خدایگونه رفتار کنیم...

غرق در عشق و فراوانی💚
1,474
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

30 Dec, 10:10

🕊️
خودتان این را [در خودتان] خواهید دید، به روش‌های زیادی هم می‌توانید آن را [در دیگران] تماشا کنید، زیرا حتی کسانی در زمین که به معنویت اهمیت نمی‌دهند هم نتیجۀ مشابهی خواهند گرفت:
کسانی که نامهربان هستند، گرفتار نامهربانی خواهند شد. آن‌ها عدم تعادل را به وجود می‌آورند و نابودی خودشان را رقم خواهند زد.
اما کسانی که مهربان و با شفقت هستند، چیزهای زیبا و کارآمد را جذب خواهند کرد.
منتظر دیدنش باشید.

#میدان، در گذشته بی‌طرف بود. برخی می‌گفتند:
چطور فلانی می‌تونه این‌قدر به مردم بدی کنه و زنده باشه؟ چطور شب‌ها خوابش میبره؟!
این را زیاد شنیده‌اید!

خب، می‌خواهم چیزی به شما بگویم: آن دوران گذشت، دیگر شب‌ها راحت نمی‌خوابند، آن‌ها نابودی خود را رقم خواهند زد، اکنون یک تسویه‌حساب وجود دارد، زیرا اکنون نور بیشتری نسبت به همیشه در این سیاره وجود دارد و این «میدان هماهنگی» شروع به تهاجم به همه چیز کرده است.
گویی زیباییِ مادرِ طبیعت، شروع به تاثیرگذاری روی انسان‌ها کرده و انتظار چیز مشابهی دارد، یعنی انتظار سیستم‌های همزیستی‌ای را دارد که با شفقت و زیبایی کار می‌کنند.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,495
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

30 Dec, 07:07

از دیدگاه ما فقط یک رابطه است
که باید بر روی آن کار کنی:
رابطه بین تو با تو...
بقیه روابط خودشان درست می‌شوند.
1,451
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

30 Dec, 07:07

تا زمانی ‌که خودمان،را
دوست نداشته باشیم
و برای خود ارزشی قائل نباشیم
دیگران نمیتوانند
فراتر از خودمان با ما رفتار کنند
رفتار آنها آینه رفتار ما با "خودمان" است
پس به خودت احترام بگذار...
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,481
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

29 Dec, 15:17

از همین لحظه که این پیام رو می‌خونی، شروع کن به عشق بازی با خداوند...

ذهن خودت رو فقط برای خدا نگه دار، به جایی که فقط خدا توش باشه.

با افکارت عاشقانه با خدا حرف بزن، مثل یک گپ صمیمی.

شاید نتونی دنیا رو آرام کنی، اما ذهن تو مال خودته.

ذهن خودت رو تبدیل کن به جایی که فقط خداوند حضور داره. بدون توقف با خدا عشق بازی کن.

در ذهن خودت فقط از خدا حرف بزن، اجازه نده هیچ کس دیگه وارد بشه.

مطمئناً افرادی وارد ذهن تو می‌شن که بدون دعوت می‌خوان به ذهن تو بیفتن. یاد بگیر به این افکار بگی: "اینجا فقط جای خداست، من فقط خدا رو می‌خوام."

از اینکه میزبان خدا در ذهن خودتی، شکرگزار باش. در این لحظه فقط تو و خدا هستید.

در هر چیزی، هر کسی، خدا رو ببین و با اون عشق بازی کن.
1,412
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

28 Dec, 18:12

برای پاكسازی ذهن و جلوگيری از نشخوار فكری |ذهنی است
اين فركانس شهود رو بيدار ميكنه و به قلمرو معنوی و عشق لايتناهی هدايتت ميكنه
كمكت ميكنه از تراوشات ذهنت عبور كنی و حتی پاكسازی شون كنی و با روح كل ارتباط برقرار كنی.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,295
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

28 Dec, 15:52

‌


مشکل با افکاری که پدید می‌آیند نیست بلکه مشکل چسبیدن به آن افکار است.
مشکل اینجاست که شما به آنها انرژی می‌دهید،
به آنها قدرت می‌دهید.
آنها به‌خودی‌خود قدرتی ندارند بلکه این شما هستید که به آنها قدرت می‌بخشید.
آنها به‌خودی‌خود نمی‌توانند به شما آسیب بزنند.
این شما هستید که به آنها قدرت می‌دهید تا شما را کنترل کنند،
شما با توجه کردن به آن‌ها و ترسیدن یا واکنش نشان دادن به آن‌ها، به آن‌ها قدرت می‌دهید؛
و درست همین‌جاست که تمام مشکلات شروع می‌شوند...



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
777
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

28 Dec, 13:20

عمیق‌تر از ذهن شما، قلب شماست
عمیق‌تر از منطق، عشق است
عمیق‌تر از علم، هنر است
عمیق‌تر از ریاضیات، موسیقی است

ذهن را رها کن و نه زندگی را
و شروع کن به حرکت به سمت قلب و دنیای احساس. و آنگاه ناگهان معنای بزرگی برمی‌خیزد؛ ملالت شروع به ناپدید شدن می‌کند

و بیاد داشته باشید:
قلب هم هسته‌ درونی شما نیست. آن فقط یک استراحتگاه بین راهی است

در حرکت از «ذهن به وجود» قلب دقیقاً در وسط قرار دارد. هنگامی که شما به قلب برسید، آگاه خواهید شد که هنوز یک اقلیم عمیق‌تر وجود دارد. قلب، زندگی شما را پر از سرور، هیجان و تپش خواهد کرد. ملالت خواهد رفت، و همراه با رفتن ملالت، شما از یک اقلیم عمیق‌تر آگاه خواهید شد

عمیق‌ترین اقلیم، بُعد وجود شما، درونی‌ترین هسته‌ شما، آن هسته‌ درونی، شما را کاملاً ارضا خواهد کرد. رسیدن به آن، هدفِ سانیاس است. رسیدن به آن، منظور و مقصدِ مراقبه است

از سر به قلب حرکت کن. اما قلب فقط باید به عنوان سکوی پرش استفاده شود

«سر» به شما علم می‌دهد. «قلب» هنر می‌دهد. و «وجود» که ماورای هر دو است، دینِ حقیقی را می‌دهد؛ یک مسیر معنویِ کاملا فردی که مختص به خود شماست و محصولش، سرور و وجد و خلسه است.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
755
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

25 Dec, 14:54

چشم هایت را ببند،
روحت را به نظاره بنشین
به هر فرکانس مخلی که از بیرون می رسد، پاسخ نده.
آرامش خود را گسترش بده و بدان که هیچ چیز خارجی قدرتی بر شما ندارد.


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,280
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

25 Dec, 07:36

گفتن جملات مثبت و عاشقانه به بدن، روشی عالی برای ایجاد رابطه‌ای سالم با خود و تقویت اعتمادبه‌نفس است. این جملات به شما کمک می‌کنند بدن خود را بیشتر دوست داشته باشید و به آن احترام بگذارید. وقتی با عشق و قدردانی با بدنتان صحبت می‌کنید، تاثیر آن نه‌تنها بر ذهن، بلکه بر سلامت جسمی و روحی شما نیز محسوس خواهد بود.

جملات تأکیدی زیبا برای بدن

💛بدن عزیزم، از تو برای حمایت و مراقبت از من سپاسگزارم.
💚من بدنم را همان‌طور که هست، زیبا و شگفت‌انگیز می‌بینم.
😊هر سلول از بدنم پر از انرژی، سلامتی و شادی است.
🌿من با عشق از بدنم مراقبت می‌کنم و به آن احترام می‌گذارم.
💚بدن من قوی، سالم و شایسته توجه و عشق است.
💚من به بدنم گوش می‌دهم و نیازهایش را برآورده می‌کنم.
💜بدنم خانه روح من است و من از آن با عشق محافظت می‌کنم.
⭐️هر روز بدنم سالم‌تر و زیباتر می‌شود.
🌟من از تک‌تک اعضای بدنم برای خدمت به من سپاسگزارم.
✨بدن من لیاقت بهترین تغذیه، استراحت و توجه را دارد.

💖جملات برای پذیرش و عشق به بدن
✨بدن من به من یادآوری می‌کند که من زنده و شگفت‌انگیز هستم.
🌿هر خط، شکل و ویژگی بدنم منحصر‌به‌فرد و دوست‌داشتنی است.
🌿من با عشق بدنم را می‌پذیرم و به آن افتخار می‌کنم.
🌿من زیبایی خود را درون و بیرون جشن می‌گیرم.
🌿بدن من هر روز با قدرت بیشتری به من خدمت می‌کند.

جملات برای سلامتی و بهبودی بدن

🌺بدن من به طور طبیعی خود را درمان و بازسازی می‌کند.
🌺من به بدنم انرژی و مواد مغذی می‌دهم تا سالم و قوی باشد.
🌺بدن من در هماهنگی کامل با ذهن و روح من است.
🌺سلامتی در هر گوشه از بدن من جریان دارد.
🌺من سپاسگزارم که بدنم هر روز بهتر و قوی‌تر می‌شود

چگونه این جملات را اثربخش‌تر کنید؟

✅ هر روز تکرار کنید: این جملات را هر روز صبح یا قبل از خواب با احساس بگویید.✅ آینه‌درمانی: هنگام گفتن این جملات، به آینه نگاه کنید و خودتان را تحسین کنید.

✅لمس بدن: هنگام گفتن جملات، قسمت‌هایی از بدن خود را نوازش کنید تا ارتباط عمیق‌تری ایجاد شود.
✅قدردانی واقعی: به ویژگی‌ها و توانایی‌های خاص بدنتان فکر کنید و برای آن‌ها شکرگزار باشید.
✅تجسم کنید: تصور کنید که بدنتان با نور، عشق و انرژی مثبت احاطه شده است.

با این جملات، رابطه‌ای پر از عشق و احترام با بدن خود ایجاد کنید و از نتایج شگفت‌انگیز آن لذت ببرید.


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,337
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

24 Dec, 21:20

💞نشانه‌های جفت روحی (Soulmate) می‌تواند در ابعاد مختلفی از ارتباط شما با یک فرد ظاهر شود. این علائم نشان‌دهنده یک ارتباط عمیق، معنادار و فراتر از یک رابطه معمولی است👇

1. ارتباط درونی و عمیق
احساس می‌کنید از درون یکدیگر را درک می‌کنید، حتی بدون نیاز به صحبت.

2. حس آشنایی از ابتدا
از همان اولین برخورد، حس می‌کنید که او را سال‌هاست می‌شناسید.

3. آرامش در کنار یکدیگر
حضور او برای شما آرامش‌بخش است، حتی در سخت‌ترین شرایط.

4. شباهت در ارزش‌ها و باورها
دیدگاه‌ها، اهداف و ارزش‌های زندگی شما به طرز شگفت‌آوری شبیه هم هستند.

5. ارتباط فراتر از ظاهر
جذابیت شما نسبت به او تنها ظاهری نیست؛ بلکه یک ارتباط معنوی و عمیق وجود دارد.

6. حمایت بی‌قید و شرط
او همیشه در کنار شماست و به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می‌کند.

7. تکمیل یکدیگر
تفاوت‌های شما نه‌تنها باعث تضاد نمی‌شود، بلکه یکدیگر را کامل‌تر می‌کنید.

8. حس امنیت و اعتماد کامل
می‌توانید به او اعتماد کنید و مطمئن باشید که همیشه در کنارتان خواهد بود.

9. کشش معنوی و روحی
علاوه بر کشش فیزیکی، حس می‌کنید که ارتباط شما فراتر از دنیای مادی است.

10. هماهنگی در سکوت
حتی وقتی حرف نمی‌زنید، باز هم از کنار او بودن لذت می‌برید.

11. حل تعارضات با احترام
اختلاف‌نظرها به‌جای جدایی، به بهبود رابطه و شناخت بهتر کمک می‌کند.

12. رشد فردی و مشترک
ارتباط شما باعث می‌شود که هر دو به بهترین نسخه خود تبدیل شوید.

13. احساس کامل بودن
با او احساس می‌کنید که هیچ چیزی در زندگی کم نیست.

14. توجه به جزئیات
او شما را دقیقاً همان‌طور که هستید می‌بیند و حتی کوچک‌ترین جزئیات شما برایش اهمیت دارد.

15. حس تقدیر و سرنوشت
احساس می‌کنید که این رابطه از پیش تعیین‌شده و بخشی از مسیر زندگی شماست.

16. جذب دائمی
حتی پس از سال‌ها، همچنان به یکدیگر جذب می‌شوید و عشق شما زنده می‌ماند.

17. تشویق به عشق به خود
او به شما کمک می‌کند که خودتان را بیشتر دوست داشته باشید و به ارزش‌هایتان احترام بگذارید.

18. هماهنگی در انرژی
انرژی‌های شما به‌طور طبیعی هماهنگ هستند و باعث تقویت یکدیگر می‌شوند.

19. درک بدون توضیح
حتی اگر نتوانید احساسات خود را توضیح دهید، او دقیقاً می‌فهمد چه احساسی دارید.

20. علاقه مشترک به رشد رابطه
هر دو مشتاقید که این رابطه را قوی‌تر و معنادارتر کنید.

این نشانه‌ها ممکن است در هر جفت روحی به‌شکل متفاوتی ظاهر شوند، اما در نهایت این رابطه حس خاصی از هماهنگی و عشق خالص به همراه دارد.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,164
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

24 Dec, 09:04

‌


چند ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺑﺮﺍی جذب بهترین‌ها

تجسم کنید
ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﺖ.

بنویسید
ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ نوشتن ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ.

ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﺎﻭﺭ ﺍﺳﺖ
ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ است.

تفکر ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ فکر ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﺭﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ

ﺻﺒﺮکنید
ﭼﻮﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍست.

ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺣﺪﻭﺩ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺍست.

ﺑﻪ هشیاری برتر و شهود خود ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ

چون برترین و والاترینها یا طرح الهی در هشیاری برتر نهفته است و باید آشکار شود.

ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍست. گاهی کائنات از طریق شهود یا الهام به ما راهنمایی میکند، همان زمانهایی که میگوییم
«به دلم افتاد» این صدای شهوداست و نباید نادیده گرفته شود.

ﺍﻗﺪﺍﻡ ﮐﻨﯿﺪ
آرزوی شما به دنبال شماست، «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع شود، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽکند.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,124
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

23 Dec, 21:41

‌


پذیرش به معنای تسلیم شدن نیست، بلکه به این معناست که از واقعیت‌های زندگی به عنوان بخشی از مسیر رشد خود استقبال کنیم و آن را بدون مقاومت بپذیریم...

پذیرش به معنای در آغوش گرفتن اشتباه‌ها و شکست‌هاست، زیرا هر یک از آن‌ها بخشی از داستان بی‌نظیر زندگی ما هستند و به ما کمک می‌کنند تا انسان‌های کامل‌تری شویم...

شکر بابت قدرت پذیرش درونمون🦋

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,274
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

23 Dec, 16:57

چطور کسی میتواند شما را نجات دهد؟
همین که لحظه ای فکر کنید که کسی دیگری ميتواند شما را نجات دهد، شما دارید به سمت برده شدن حرکت میکنید.
1,287
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

23 Dec, 16:42

در جهان هستی، تنها عامل ثابت تو هستی و نه هیچ چیز دیگر.
فقط تو جاودانه هستی و نه هیچ چیز دیگر.
آگاهی تو هرگز يك ميدان متغییر نیست.

رنج میآید آن را مشاهده میکنی.
سپس شادی میآید،
تو شاهدش هستی،
سپس چیزی نمی آید،
شاهد آن هم هستی.
فقط يك چيز ثابت می ماند مشاهده گری؛ و آن مشاهده گر، تو هستی.


اوشو
1,306
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

23 Dec, 06:17

زندگی شما، بطور کلی، مسیری
پر پیچ ‌وخم به سوی بیداری است.
همچنان که از زیبایی راه لذت میبرید،
به آنچه زندگی سعی دارد برای شما
از طریق چالش‌هایش آشکار کند توجه کنید.
1,245
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

22 Dec, 21:11

🕊️
در این لحظه، تمام بار گناهی را که بر دوش می‌کشیدم، از خود دور می‌کنم. آن احساس گناهی که به عمق وجودم نفوذ کرده و به بیماری، ضرر مالی و روابط مخرب انجامید، اکنون رها می‌شود.
گناهی که در تلاش بیهوده برای شبیه شدن به دیگران بر دوشم سنگینی می‌کرد، دیگر مرا آزار نخواهد داد. من آزادم که خودم باشم، با تمام ویژگی‌های منحصر به فردم.
از این پس، به خودم اجازه می‌دهم که در مسیر خودم قدم بردارم و با انتخاب‌هایم، زندگی‌ام را بسازم. من آزادم که نور درونی‌ام را آشکار کنم و به پتانسیل‌های نهفته در خود دست پیدا کنم.
آزادم، رها شدم و سبکبال. آینده‌ای روشن در انتظارم است، آینده‌ای که در آن، من خود واقعی‌ام هستم.

غرق در عشق و فراوانی💚
1,384
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

22 Dec, 20:03

‌


از زندانى گذشته بودن دست بكش ،، معمار آينده ات باش ...

گاهى بايد از ميان تاريكى بگذرى،،
تا به روشنترين روزهاى زندگيت برسى...

اگر میخوای به دستاورد هایی برسی که قبلا نداشتی
باید به انسانی تبدیل بشی که قبلا نبودی


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,112
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

21 Dec, 15:56

خدایا شــکرت برای تولدی دوباره

خدایا شــکرت برای امشب که زیباترین شب زندگی منه

خدایاشــکرت من در لحظه حال سرشار از آرامش عمیــــــقی از درون هستم


خداایا شــکرت برای تمام چالش های زندگی زیباترین ثروت ها را برایم به ارمغان آورنده اند

خدایا شــکرت برای این آگاهی ارزشمند که هر چیزی از سمت تو برای من بوده فقط عشق و موهبت الهی بوده با تمام وجودم میپذیرم


خدایا پاک میکنم هر تاریکی در درونم هست و جای آن را با نور وعشق الهی پر میکنم

خدایا من لایق عالی ترین ها هستم

خدایاشــکرت سوپرایز شدم
خدایاشــکرت سوپرایز شدم
خداایاشــکرت سوپرایز شدم


خدایاشــکرت وقت جشن گرفتنه
خدایاشــکرت وقت جشن گرفتنه
خدایاشــکرت وقت جشن گرفتنه
1,398
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

21 Dec, 12:43

‌


تو قطره ای هستی ،
جدا شده از اقیانوس عشق الهی
تنها افکارت این جدایی را بوجود آورده است
کافیست سکوت کنی و وارد اقیانوس گردی
به گلی که در سکوت بعد از طوفان
شکوفه می زند نگاه کن ،نه قبل از آن
شکوفایی وجودت فقط وقتی اتفاق می افتد که
سکوت واقعی بر تو رخ داده باشد ، نه قبل از آن .
نمی توانی گل را به زور باز کنی ، خودش باز می شود .
نمی توانی وجودت را مجبور به باز شدن کنی ؛
امکانش نیست ، گل خودش باز می شود ،
تنها خاکی که لازم دارد سکوت خودانگیخته است ،
نه سکوت پرورش یافته .
از میان طوفان بگذر و اجازه بده
سکوت واقعی خودش بیاید آنگاه
وجودت شکوفا خواهد شد ، نه قبل از آن...



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,180
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

21 Nov, 11:19

خدا عاشق توست
فکر کردی براش بی اهمیته تک تک نفس هایی که میکشی؟
فکر کردی بی دلیل گفته از رگ گردنتم بهت نزدیکتره؟
خدا در بین نفس های توست!
وقتی در مدیتیشن یا نفس های عادیت حتی،مکثی میکنی
خدا نفس بعدی رو برات میاره
خدا شدیدا با تو در ارتباطه
شدیدا و عمیقا
427
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

21 Nov, 09:12

ما هر روز می‌توانیم به خودمان یادآوری کنیم که روش و تمرین، با این هدف نیست که به جایی برسیم یا چیزی کسب کنیم.
خود همین تمرین، همان لذت و آرامشی است که ما در جستجویش هستیم.
مقصد، خود همین تمرین است.

هر یک از ما این امکان را داریم که شاد و خوشحال در این لحظه حاضر بیارامیم.

#تیچ_نات_هان

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
475
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

21 Nov, 09:12

میخوای شروع کنی به کنترل کردن ذهن و افکارت؟ 🙂

این کتاب رو بخون»»»»

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
448
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

20 Nov, 20:28

حتما براتون پیش اومده که بعضی روزها حس خوبی نداشته باشید🩷
انجام این کارها میتونه حالتون رو بهتر کنه🌿

💬 سعی کنید ارتباطات اجتماعی‌‌تون رو حفظ کنید‌. به دوستاتون سر بزنید یا باهاشون صحبت کنید.

💬اگه میتونید حتما ورزش کنید. یک پیاده روی ۲۰ دقیقه ای خیلی حالتون رو بهتر میکنه.

💬اگه اتفاق خاصی باعث این حسِ شما شده، حتما باهاش مواجه بشید. بعضی آدمها به دلیل فرار از حل کردن یک مشکل یا انجام یک کار دشوار، دچار اضطراب و افسردگی میشن.

💬سعی کنید برای ساعت خواب و بیداریتون روتین داشته باشید.

بهم خوردن ساعت خواب میتونه روی تغذیه شما هم اثرات مخربی بذاره و میلتون به خوردن چیزهای شیرین و چرب رو بیشتر کنه.
579
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

19 Nov, 22:12

از جنون خاص و ویژه بودن دوری کن.
در زندگی ات کاملا معمولی باش، ولی آگاهی و گوش سپردن را چاشنی آن کن.
بخواب، بخور، کار کن، عشق بورز، نیایش کن، به مراقبه و مکاشفه بنشین، ولی هیچگاه تصور نکن آدم خاصی شده ای و یا کار ویژه ای انجام میدهی. در چنین معمولی بودنی است که به خواص میپیوندی.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
713
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

19 Nov, 15:27

کتاب صوتی | مشکلات رابطه با انسان های فرکانس پایین | هنر هم‌زیستی با افراد منفی »»»

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
743
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

19 Nov, 15:27

هیچ‌چیز به اندازه‌ی ساده بودن، شیک نیست!
‌
‌ساده بودن، آسان بودن نیست،
خیلی هم دشوار است.

تو بی‌نقاب، بی‌پرده و راحت باشی و همزمان، قوی باشی و حس‌گرهایت هم کار کند.
دور از تنفر و تکبر، حرف بزنی، ساده بیایی، ساده بروی.
سادگی، شفافیت است و ربطی به ساده‌لوحی و حماقت ندارد.

آدمی اگر پُر باشد، دلیلی برای پیچیده نشان دادن خود ندارد، دلیلی برای عوض کردنِ خود و نقاب‌گرفتن ندارد‌. پیچیدگی‌های ساختگی، همه از ضعف است.

نیچه گفته بود: آب را گِل‌آلود می‌کنند تا عمیق به نظر برسد...
‌

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
722
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

19 Nov, 11:32

همه چیز در جهان هستی قانونمند است. اگر می خواهید به ثروت های بی انتها برسید و در همه جنبه های زندگی موفق باشید باید از قوانین جهان هستی آگاه شوید و بعد با آگاهی به آن عمل کنید. اگر می خواهید فراوانی را تجربه کنید، باید به قوانین مربوط به فراوانی عمل کنید. اصلی ترین قانون فراوانی، باور به فراوانی است.

وقتی با تمرین در ناخود آگاه خود باور داشته باشید که ما در جهانی زندگی می کنیم که بی نهایت ثروت هست و خداوند چیزی جز فراوانی و ثروت و شادی نیست، وقتی باور داشته باشید فرصت های زیادی برای ثروتمند شدن در همه جنبه های زندگی وجود دارد یا باورهای خالصی از این جنس؛ شک نکنید که شما هم فراوانی را تجربه می کنید.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
644
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

19 Nov, 09:47

🔺اگه تا امروز تخریب شدی، از این نقطه به خودت بگو که من دیگه نمیخوام این اتفاق بیوفته، چطور همه زندگیمو یک عمر با اون احساس حقارت زندگی کنم؟
🔺 تو یک انسانی و هیچ انسانی بی ارزش آفریده نشده، من و تو و استیو جابز و زاکربرگ ... همه ما انسانیم همه ما به یک میزان ارزشمندیم و ارزش یک آدم به کاری هست که روی خودش میکنه،
🔺وقتی که ما اینقدر از اصل خودمون دور شدیم وقتی من دیگه خود واقعیم رو نمیشناسم و (نتونستن) رو درونی کردم طبیعیه که  امروز این احساس رو دارم که من آدمی نیستم که کسی بخواد به من احترام بگذاره و وقتی چیزی در باور تو ریشه کرد دیگه به این راحتی نمیشه تغییرش داد. پس یک عمر با این احساس حقارت زندگی نکن.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
672
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

19 Nov, 06:28

وقتی ما زنـــــــدگی  را همانــطور که هست می پذیریم و و ظیفه خود را در قبال آن می شناسیم آنگاه با وجــــود مشکل بودن زنـــــــدگی از آن لذت می بریم دیـــگر دست از قضاوت کردن بر میـــداریم

و نیازی به کنترل یا تغـــــییر دیــــــگران نخواهیم داشت و آنها را همانــــــگونه که هستند می پـــذیریم و آنگاه تمامی انــــرژی خود را صرف تغییر و رشد فردی خود خواهیم نمود.

👇🏻
@PsychollogyForLife 💚🌻🌱
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
679
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

18 Nov, 07:50

📕 یگانگی با تمامیت هستی
اکهارت تله

این کتاب دنیاتو عوض میکنه ... 🙂

👇🏻
@PsychollogyForLife 💚🌻🌱
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
852
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

18 Nov, 07:49

🌱 وقتی به داشتن اعتماد به نفس عادت نداشته باشی،اعتماد به نفس به نظرت مغرور بودنه❗

🌱وقتی همیشه منفعل بودی، قاطع بودن مثل خشونت به نظر میاد❗

🌱وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه، اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه❗

⚡ دایره‌ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست❗

👇🏻
@PsychollogyForLife 💚🌻🌱
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
791
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

18 Nov, 07:47

دوستاتون رو با کانال خودتون آشنا کردین ؟
با هم برای گسترش نور قدم برداریم.

💚🌱✨
711
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

18 Nov, 05:51

✅ روش 3 مرحله ای《انتخاب دوباره》برای هم فرکانسی با کائنات

🔶 ابتدا دفترچه ای برای تمرین تهیه کنید. هر چه بیشتر این روش که《 انتخاب دوباره》نام دارد را تمرین کنید، بیشتر به طور خودکار آن را انجام میدهید و جزئی از طبیعت شما میشود. با گذشت زمان، میتوانید به سرعت این روش را در ذهن خود دنبال کنید‌. سادگی این روش ممکن است شما را وسوسه کند و ارزش کمی برای آن قائل شوید. باید توجه کنید که هر مرحله از روش انتخاب دوباره برای هم فرکانسی شما بسیار مهم است و وعده ای با خود دارد.

1⃣ مرحله اول 👈 متوجه افکارتان باشید: زمانی که خود را گرفتار حالت منفی نگری یا ترس می‌بینید، آگاهانه گام بردارید. شما میتوانید این کار را با توجه به این که افکار و انرژی شما از هم فرکانسی با شادی خارج شده اند، انجام دهید. از خودتان بپرسید « در حال حاضر چه احساسی دارم؟» و پاسخ را در دفترچه خود یادداشت کنید.

2⃣ مرحله ی دوم 👈 افکارتان را ببخشید : خود را به خاطر عدم هم فرکانسی ببخشید و تمایلتان برای تغییر را جشن بگیرید. از احساسات و افکار منفی به خاطر نشان دادن چیزی که نمیخواهید، تشکر کنید. بعد از نوشتن هر فکر منفی، این کلمات را بنویسید : از تو تشکر میکنم زیرا چیزی را به من نشان دادی که نمیخواهم و اینگونه میتوانم آنچه را که میخواهم، روشن کنم.

3⃣ مرحله ی سوم 👈 دوباره انتخاب کنید : در دفترچه تان به این سوال پاسخ دهید : « چه فکری در این لحظه بهترین احساس را به من میدهد؟ »  سپس از کائنات بخواهید تا شما را به سوی این فکر هدایت کند. در دفترچه خود، این دعا را یادداشت کنید و یا به خودتان بگویید : کائنات، از تو برای هدایت افکارم به سمت احساسات خوب تشکر میکنم‌.

🔶 وقتی این مرحله را تمرین میکنید، به یاد داشته باشید که دارید به بهترین حس بعدی میرسید. لازم نیست راه حل نهایی را بگویید. به عنوان مثال، اگر درگیر مسائل مالی هستید، اینکه بگویید « یک هفته دیگر بدهی هایم تمام میشوند! » احتمالا باعث عدم هم فرکانسی بیشتری میشود، زیرا احتمالا آن را باور نخواهید کرد. در عوض، فکری را انتخاب کنید، که احساس واقع گرایانه به شما میدهد و امکان پذیر است.

🔶 برای اینکه این مرحله نتیجه داشته باشد، باید به بهترین فکر خود ایمان داشته باشید. اگر کوچکترین شکی داشته باشید، انرژی شما از دعایتان پشتیبانی نخواهد کرد . به خاطر داشته باشید که کائنات همیشه دعاهای شما را میشنود، اما انرژی شما باید از آن دعاها پشتیبانی کند تا بتوانید راهنماییهای کائنات را بشنوید.

🔶 این روش به شما کمک میکند تا راه حل ها را جذب کنید. به یاد داشته باشید فکری که بهترین احساس را به شما میدهد، ممکن است راه حل نهایی نباشد، اما شما را به داشتن احساس بهتری راهنمایی میکند.

🔶 از این تمرین استفاده کنید تا دوباره با کائنات هم فرکانس شوید. هر چه بیشتر این روش را به عادت خود تبدیل کنید، احساس بهتری خواهید داشت. و هر چه احساس بهتری داشته باشید، راحت تر احساسات و تجربیاتی را که میخواهید، جذب می‌کنید.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
818
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

17 Nov, 06:27

چالش شکرگزاری 🩷
روز ۸😍

به گذشته ات فکر کن و سعی کن درس های مهمی که از تجارب ات گرفتی رو به یاد بیاری
آیا تجربه ای بوده که به رشد تو کمک کرده باشه؟ دنبال این دروس بگرد
و بعد روی کاغذ به صورت یه لیست اون هارو بنویس و روبروشون طبق جمله زیر از خدا شکرگزاری کن:
خدایا شکرت که از طریق ... (تجربه) بهم یاد دادی که ... (درسی که ازش گرفتی)

#چالش_شکرگزاری

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
927
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

16 Nov, 22:26

🕊️
تو اینجا جدید نیستی ،
هیچکس جدید نیست.
شما همگی زائرانی باستانی هستید.
شما بودا و مسیح و زرتشت و لائوتسو را دیده اید ،
شما کل تکامل هوشیاری انسان را
دیده اید و بخشی از آن بوده اید .
شما بارها اینجا بوده اید.
و مرگ بارها اتفاق افتاده است.
و به هیچ وجه به شما کمک نکرده است.
مرگ نمی تواند کمک کند.
زیرا مرگ یک مکانیزم طبیعی است.
قبل از اینکه بمیرید هوشیار شوید.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,071
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

16 Nov, 07:05

چالش شکرگزاری 🩷
روز ۷😍

مراقبه شکرگزاری🧘🏻‍♀

به یه جای ساکت و خلوت برو و در وضعیتی آروم قرار بگیر (یا به حالت مراقبه بشین یا دراز بکش)
چشمات رو ببند و برای چند دقیقه (۳ الی ۵ دقیقه) روی تنفس ات تمرکز کن و تمام توجه ات رو معطوف دم و بازدم ات نگه دار
سپس خودت رو در هر مکانی که دوست داری تصور کن (مثلا من خودم رو در طبیعت تصور می کنم) درحالی که یه نور طلایی رنگ داره به سمتت جاری می شه و در اطرافت قرار می گیره
تصور کن این نور طلایی رنگ درواقع نعمات و معجزات خداونده که بر تو سرازیر می شه
بابت این نعمات از خداوند تشکر کن و بگو: خداوندا ازت سپاسگذارم که همیشه و هرجا که باشم، نعمات شگفت انگیز ات رو به سمتم جاری می کنی💛
و بعد هم از حالت مراقبه بیرون بیا...

#چالش_شکرگزاری
1,125
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

15 Nov, 11:36

هرگاه در خلق زیبایی شریک شوید زندگی تان زیبا می شود،
و هرگاه این روال را متوقف کنید ، زیبایی از زندگی تان رخت بر می بندد

زشتی و زیبایی آفریده خود ماست شادی و بدبختی هم همینطور
شما آنچه را که خود خلق می کنید، دریافت می دارید
فلسفه کارما نیز همین است :
همان چه می کارید می دروید.


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,294
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

15 Nov, 06:52

۷ مهارتی که می‌تواند شما را ثروتمند کند!

#دن_لاک
1,228
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

15 Nov, 04:39

‌


از زندانى گذشته بودن دست بكش ،، معمار آينده ات باش ...

گاهى بايد از ميان تاريكى بگذرى،،
تا به روشنترين روزهاى زندگيت برسى...

اگر میخوای به دستاورد هایی برسی که قبلا نداشتی
باید به انسانی تبدیل بشی که قبلا نبودی


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,268
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

14 Nov, 20:07

معجزه شکرگزاری و رفتن به حالت آلفای مغزی

دکتر جو دیسپنزا

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,157
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

14 Nov, 11:34

چالش شکرگزاری 🩷
روز ۶ 😍

به اطرافت نگاه کن و به دنبال ۵ شی کوچیک باش که به نظر بی اهمیت میان. بعد به کاربردی که دارن فکر کن و خدا رو بابت داشتن دسترسی به اونها شکر کن. زمانی که داری شکر میکنی، به کاربرد اون شی هم اشاره کن و بگو: خدایا شکرت برای ... که انجام ... رو برام ممکن میکنه✨

#چالش_شکرگزاری


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,043
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

13 Nov, 20:59

زندگی را همچون یک آزمون بدانید

و به یاد بسپارید که:
تمام مردم اطراف شما برای رشد شما مفید هستند.
مردی که صبح به شما فحش می دهد نیز به شما کمک می کند، او به شما فرصتی می بخشد. اگر بخواهی می توانی در درون خودت عشق بیابی
کسی که خشم خودش را به تو نشان می دهد، به تو کمک می کند،
کسی که از تو انتقاد می کند،
به تو کمک می کند.
کسی که روی سرت کثافت می پاشد.
به تو کمک می کند.
کسی که بر سر راهت خار می گذارد نیز به تو کمک می کند،
زیرا این نیز فرصتی است و آزمونی

اگر قادر باشی به ورای این ها بروی،
به او احساس مدیون بودن خواهی کرد.

چیزهایی را که قدیسان نمی توانند در این دنیا به شما آموزش دهند،
دشمنان می توانند...
اگر هشیار باشی و هوشمندی آموختن داشته باشی،
می توانی از هر سنگ سر راهت یک نردبام بسازی
ولی مردمان جاهل حتی از سنگ های پرش نیز مانع می سازند و همانجا متوقف می شوند.
اگر هوشمند باشی آنوقت هر سنگی می تواند یک تخته پرش باشد.
اگر هشیار باشی، هر سنگی می تواند یک گام به جلو باشد.
قدری روی این فکر کنید...


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,148
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

13 Nov, 11:27

‌


❤️❤️من مبارک هستم ، محافظت می شوم ، سپاسگزارم ، به زندگی خودم اعتقاد دارم و کسی برای تصمیم گیری وجود ندارد(من صاحب تصمیماتم هستم )که به راهنماهای خود اعتماد می کنم تا شهودم از خواب بیدار شود
لحظه من رسید با توجه به تست هایی که قبلاًدادم و شبهایی را که در خودم تردید داشتم گذراندم ، گرد و غبار خود را که پاک کردم وبلندشدم ، زیباتر شدم ، همه آن را می بیننداز آنجا که من مبارک هستم ، از من محافظت می شود ، سپاسگزارم ، به زندگی خودم اعتقاد دارم و کسی برای تصمیم گیری وجود ندارد زیرا من مبارک هستم ، از من محافظت می شود ، سپاسگزارم ، من به زندگی خودم اعتقاد دارم و کسی نیست که تصمیم بگیرد برای من، هیچ وقت برای از دست دادن ذهنم متمرکز بر رشد نیست، اگر بتوانم تصور کنم می توانم این کار را انجام دهم ، من زن فراوانی هستم ، اگر دوست دارم همه چیز را تحویل می دهم و به هر طریقی
من به خودم ایمان دارم ، من با خودم شرط می بندم و بلیط برنده سه برابر شرکت من است
از آنجا که من مبارک هستم ، از من محافظت می کنم ، سپاسگزارم ، به زندگی خودم اعتقاد دارم و کسی برای تصمیم گیری وجود ندارد زیرا من برکت دارم که از من محافظت می شود ، سپاسگزارم ، به زندگی خودم اعتقاد دارم و کسی نیست که برای من تصمیم بگیردمن عاشق هستم ، من سبک هستم ، من فرصتی هستم ، سلامتی دارم و از آن فراوانی برخوردار هستم و بهتر هستم که دنیا را در دستان خود داشته باشم و اعتماد به نفس دارم و به خودم ایمان دارم از آنجا که من از خودم محافظت می کنم ، سپاسگزارم ، من به زندگی خودم اعتقاد دارم و کسی نیست که تصمیم بگیرد زیرا من برکت دارم ، از من محافظت می شود که سپاسگزارم ، به زندگی خودم اعتقاد دارم و کسی نیست که برای من تصمیم بگیرد💚💚



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,104
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

13 Nov, 11:25

از متنفر بودن خود برای هر چیزی که نیستی دست بردار و شروع کن به خاطر هر چیزی که هستی خودت را دوست بداری

🪷🪻🌺💮🌸💐🌻🌼
718
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

12 Nov, 16:15

‌‌
‌‏سنگین‌ترين متن‌هايی كه
هيچ‌جا پيدا نميكنی 👇🏼 :

@KhafanBio 💭 @KhafanBio 💭
‌ ‌ ‌‌‌ ‌
‌
814
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

12 Nov, 15:47

ما در یک جهان ارتعاشی زندگی می کنیم.
اندیشه ها و احساسات ما ارتعاشاتی هستند که دائما دنیای ما را شکل می دهند.
همواره احساس وارتعاش مثبت بفرست تا اتفاقات مثبت جذب کنید.


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
843
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

12 Nov, 13:05

چالش شکرگزاری 🩷
روز ۵ 😍

نامه سپاسگذاری از خود: در آخر روز برای خودت یه نامه بنویس و در این نامه از خودت بابت لطف و مهربونی هات و زحمت هایی که میکشی سپاسگذاری کن

#چالش_شکرگزاری


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
814
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

12 Nov, 13:04

‌


به یاد بسپار، اگر چیزی تو را رنجاند بر آن مراقبه کن، احتمالا حقیقتی در آن هست.
اگر چیزی تو را رنجاند به آن احترام بگذار و در آن عمیق شو.
علت رنجش را کشف کن، نتیجه‌اش پاداش به همراه خواهد داشت، اینگونه رشد می‌کنی.
دروغ‌ها شیرین‌اند، نمی‌رنجاند.
مواظب دروغ‌های شیرین باش.
وقتی چیزی تو را نمی‌رنجاند نمی‌تواند انگیزه ای برای رشد باشد، بی فایده است، تو را درگیر نمی‌کند.
تمام توجهت را روی رنج بگذار و عصبانی نشو. تو برای درک کردن اینجا هستی نه برای عصبانی شدن.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
808
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

11 Nov, 06:53

ایمان داشته باش
خدا در جاهایی دور از انتظار
به دست افرادی دور از انتظار
در مواقعی تصور ناپذیر
معجزات خودشو به تو نشون میده....🌱



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,164
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

10 Nov, 12:12

هر روز خودت را تایید کن،
به خودت بگو که من هر کاری را با موفقیت به پایان می رسانم ،
من پیروز و برنده زندگی خویش هستم،
با خودت مهربان باش، نیروی درونت را تشویق کن به شاد بودن و اشتیاق داشتن به زندگی.

احساس ایجاد شده بواسطه تشویق و تاییدتان سطح ارتعاشتان را بالا می برد
و شما در مدار عزت نفس بالا ، موفقیت و شادی قرار خواهید گرفت
و در نهایت با اتفاقاتی روبرو می شوید که هم جنس فرکانس شماست.

بنابراین امروز به خودت امید بده،
از خودت تشکر کن که اندیشه هایت مثبت و در جهت خوشبختی جریان دارد،
تاثیر کلام شما بر سلولهای بدنتان معجزه می کند.

آغوشم را برای خیر و نیکی گشوده ام و همسو با کائنات حرکت میکنم .
کامیابی حق من است زیرا من انسانی قدرتمند هستم.

خداوندا سپاس‌گزارم🙏🏻


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,281
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

09 Nov, 20:04

خوب بدان که با تفکر نمی توانی با جاودانگی هماهنگ باشی

فقط با آگاهیِ بی فکر
با حساسیت بی فکر
با سکوت  می توانی با جاودانگی هماهنگ باشی

تفکر مزاحم و مانع است

زیرا هروقت فکر می کنی در کیهان نیستی، در ذهنت هستی .


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,124
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

09 Nov, 12:11

چگونه با قدرت فکر خودم راشفا دادم
#دکتر_جو_دیسپنزا


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,281
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

09 Nov, 12:07

چالش شکرگزاری 🩷
روز ۴ 😍

امشب از یه نفر بین دوستات یا اعضای خانوادت بابت یه کاری که برات انجام دادن تشکر کن (حالا چه کار بزرگیه چه کوچیک) و بگو: مچکرم بابت ... ❤️

#چالش_شکرگزاری


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,289
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

08 Nov, 11:30

مردم همیشه از همه چیز ناخرسندند،
همواره نق میزنند و چشمانشان مدام در جستجوی  کمبودهاست.
ناخرسندی، نق زدن و ایراد گرفتن  برایشان تبدیل به یک عادت شده.
نه اینکه اگر آنان پول بیشتر،
خانه ای بزرگ تر،
همسری مناسب تر،
فرزندانی بهتر یا شغلی ایده آل تر داشته باشند خرسند خواهند شد. نه... این گونه نیست.
هر چه هم داشته باشند، هم چنان ناخرسند باقی خواهند ماند.
چه فقیر باشند چه ثروتمند همچنان ناخرسند خواهند ماند.

ناخرسندی یکی از عادتهای ذهن است.
ذهن، زندگی خود را از راه آن میگذراند. طبیعتِ ذهن به گونه ای است که ممکن نیست خرسند شود.
وقتی از این حقیقت آگاه شوی معجزه ای رخ میدهد، آنگاه میتوانی ذهن را کنار بگذاری، زیرا گوش دادن به ذهن، تو را هیچگاه خرسند نخواهد کرد.

اگر دریابی که چرا ناخرسند هستی، اگر برای ناخرسندی خود بهانه ای پیدا نکنی و آن را عملِ ذهن بدانی، آنگاه میتوانی خود را از آن کنار بکشی، این کار بسیار آسان است، فقط باید ببینی که ذهن با تو و زندگی ات چه میکند و چگونه آن را تبدیل به جهنم کرده است.

تماشا کن....
به گذشته بنگر.... بارها چنین پنداشته ای که اگر به چیزی معین دست یابی خرسند خواهی شد، و تو به آن دست یافته ای و خرسند نشدی و دیده ای که ناخرسندی به شکلی دیگر هنوز آنجاست.

مردم بارها و بارها در یک گودال می افتند. پس ذهنت و تمام خطرهایی که تو را گرفتار آنها میکند تماشا کن، برای ایجاد یک دگرگونی چیزی لازم نیست مگر به تماشا نشستن ذهن، و از راه این آگاهی تو از شرِ ذهن رها میشوی و تمام آن چیزهای واقعی و با ارزش با پای خود خواهد آمد. به آرامی و بدون هیچ تلاشی.

اوشو

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,434
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

08 Nov, 06:07

🔺وقتی من حاضر نمیشم محتویات ناخودآگاه خودم رو، چیزهایی که برای من دوست داشتنی نیست رو ببینم و اون‌ها رو انداختم توی بخشِ تاریکی که حتی خودم هم نمی‌بینمش، حالا به شکلِ اتفاقات و رفتارهای بیرونی، انعکاسِ ناخودآگاهِ خودم رو در دیگری بازتابش رو می‌بینم..
🔺پس این دقیقا میشه اون فرافکنی که روی دیگری می‌کنم..
حالا وقتی من میام روی اون سایه‌ها کار می‌کنم، می‌بینم و پذیرش می‌کنم، پس دارم از روی پروژکتور آدم روبه‌رویی خودم این‌ رفتارها رو برمی‌دارم..
پس بنابراین اینکه دیگری چقدر منو دوست داره، یا چقدر برای من ارزش قائله، باز برمیگرده به انعکاسِ درونیِ من..
من چقدر برای خودم ارزش قائلم!؟


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,162
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

07 Nov, 21:02

🕊️
اگر بتوانی عشق خالص بشوی
اگر بتوانی این جهان هستی را زیبا کنی و برای این جهان هستی یک برکت باشی؛ فقط آن‌وقت است که زندگی معنا و اهمیت پیدا خواهد کرد
وگرنه بی فایده است.

زندگی مانند یک بوم خالی است: می‌توانی تمام عمرت آن را حمل کنی و در نهایت بمیری
ولی چه فایده؟
چیزی روی آن نقاشی کن...
معنی را در‌‌ زندگی باید خلق کرد
پیشاپیش داده نشده است.
آزادی به تو داده شده،
زندگی به تو داده شده است،
برای خلق معنا، همه چیز به تو داده شده است
تمام مواد سازنده‌ی معنا به تو بخشیده شده، ولی خود معنا داده نشده است، معنا باید توسط تو خلق شود، تو باید به سهم خودت یک خالق بشوی.

غرق در عشق و‌ فراوانی💚
793
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

07 Nov, 17:11

آیا می‌دانید افراد اطرافتان همان‌هایی هستند که خودتان جذب کردید؟

احترام به خود باعث جذب افرادی می‌شود که با شما در تماس هستند، اگر به خودت احترام بگذاری و عشق بورزی کسانی را به طرف خودت جذب میکنی که دوستت دارند و برایت احترام قائل می‌شوند.

وقتی احساس خوبی نسبت به خودت نداشته باشی ،از ورود عشق به درونت جلوگیری میکنی و در عوض موقعیت ها و افرادی را به طرفت جذب میکنی که احساس بد تو را بیشتر می‌کنند.

اگر همه حواست را را متوجه ویژگی های مثبت وجودت کنی،قانون جذب خصوصیات بی نظیردیگرت را آشکار خواهد کرد.

ابتدا به نیازها و خواسته های خودت رسیدگی کن تا وقتی نیازهای خودت را برآورده نکنی، نمی توان به دیگران کمک کنی.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
873
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

07 Nov, 10:01

ذهن انسان قدرتی شگفت‌انگیز دارد. افکاری که به طور مداوم تکرار می‌شوند، می‌توانند بر باورها، احساسات و رفتار ما تاثیر بگذارند. کدهای جذب جملات کوتاهی هستند که با لحنی مثبت و قاطع بیان می‌شوند و می‌توانند به ما در جهت‌دهی افکارمان به سمت مثبت‌اندیشی و خوش‌بینی کمک کنند.

موفقیت در استفاده از کدهای جذب به صبر و تمرین نیاز دارد. با تکرار مداوم این جملات، می‌توانید افکار خود را به سمت مثبت‌اندیشی هدایت کنید و زندگی شادتر و سالم‌تری داشته باشید.

با به کارگیری این کدهای قدرتمند، می‌توانید گام بلندی در جهت رسیدن به زندگی شاد و ایده‌آل خود بردارید.


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
924
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

06 Nov, 19:10

انسان میتواند به دو راه زندگی کند:
یا میتواند مرداب راکد انرژی شود
یا این که میتواند جریانی پویا و روخانه ی انرژی شود.
مرداب راکد چیزی فراتر از خودش را نمی شناسد، زیرا هرگز از چارچوب خودش فراتر نمی رود.
در مرداب راکد انرژی به خود تبدیل میشود
انرژی ای که همچون رودخانه روان است به تو کمک می کند همواره از خودت فراتر بروی.
همواره درحال فراتر رفتن است. ‌
حرکتش به سوی دریاست
به سوی بی نهایت
به سوی بی حدو مرز
زندگی باید همچون رودخانه باشد، همیشه روان،بدون توقف.
همیشه آماده ی رفتن به سوی ناشناخته ، همیشه آماده ی دست شستن از آشنا واستقبال از خطر ناآشنا
راه درست زندگی، دل به دریا زدن است
همیشه درحال اکتشاف بودن
همیشه به ستاره ها رسیدن
آن گاه زندگی به گونه ای طبیعی مراقبه گرانه میشود.
زیرا هر لحظه با خود شگفتی فراوان می آورد.
هر لحظه تازه است.
تو نمی توانی به چیزی بیندیشی
مجبوری با آن رو در رو شوی

انسان تکراری میتواند
در مورد زندگی اش بیندیشد.
میتواند برای زندگی اش طرح و نقشه بکشد زیرا او پیش بینی پذیر است.
همه می دانند که قرار است فردا و پس فردا چه بکنند.
اما انسان مراقبه گر پیش بینی ناپذیر است.
نه فقط برای دیگران ،
بلکه برای خودش نیز
نمی داند که لحظه ای بعد چه اتفاقی خواهد افتاد، از این رو با طرح ونقشه کشیدن و اندیشیدن ناآشناست، زندگی او باز و پذیراست. شاداب تر و تازه به استقبال لحظات می رود.
با آن قلب پذیرا، تو آهسته آهسته از چیزی آگاه میشوی که خدا، حقیقت،
فرا گاهی (نيروانا) یا روشنی می خوانيش
نام هایی مختلف برای یک چیز واحد.


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,072
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

05 Nov, 08:45

این پست رو بفرست برای دوستات👇

قدم اول ؛ برای جذب جفت روحی اول باید ویژگی های خودتونو بشناسید اخلاق رفتار و هر چیزی که بهش علاقه دارید ، چون جفت روحی خیلی بهتون شباهت داره پس هرچقدر بیشتر خودتونو بشناسید راحت تر اون فرد رو جذب میکنید

قدم دوم ؛ یک لیست از ویژگی های ظاهری و رفتاری فردی که دوست دارید وارد زندگیتون بشه تهیه کنید و شروع کنید اون‌ ویژگی های رفتاری و شخصیتی رو تو خودتون تقویت کنید❤️

#جفت_روحی

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,244
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

03 Nov, 15:26

‌


هرگز به کسر آوردن و از دست دادن فکر نکن،
نگران نباش ،
گدا نباش.
انرژی هرگز تمام نخواهد شد.
جهان هستی بی آغاز و بی پایان است،
لذت ببر،
جشن بگیر،
فعال باش،
و همیشه یک بخشنده باش.
یک بخشنده تمام عيار.
طوری که هرگز به فکر نگه داشتن هیچ چیز نباشی این تنها نیایش واقعی است.
بخشندگی یعنی نیایش کردن.

بخشندگی یعنی عشق ورزیدن،
و کسانی که بتوانند بدهند،
همیشه به آنان بیشتر از پیش داده خواهد شد.



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,622
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

03 Nov, 06:15

‌


چالش شکرگزاری 🩷
روز ۳ 😍

امشب قبل خواب به اتفاقات خوبی که در طول روز برات افتاد فکر کن و بابت اونها از خداوند شکرگزاری کن
فرقی نداره چه کوچیک چه بزرگ، بابتشون از خدا سپاسگذاری کن
بعد لبخند بزن و با همون لبخند بخواب💛

#چالش_شکرگزاری



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,528
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

02 Nov, 23:34

خیر در ان چیزیست که اتفاق افتاده
و اتفاق خواهد افتاد .
1,598
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

31 Oct, 22:33

‌

🕊
یگانه راه نیایش خداوند خوش و خرم بودن است
لزومی ندارد نیایش کلامی باشد.
در حقیقت نیایش نمیتواند کلامی باشد. کلمات چنان بی خاصیت و تهی هستند که نمیتوانند بار نیایش را بر دوش کشند. تو باید با وجودت خدا را نیایش کنی نه با ذهنت، هر تار وجودت باید در نیایش به ارتعاشی شادمانه درآید.
هر سلول وجودت باید در نیایش به رقص درآید.
در حقیقت تو باید خود نیایش شوی
تنها آنگاه عبادت میکنی.

آنگاه که هیچ چیزی گفته نمی‌شود،
همه چیز گفته میشود.
لازم نیست به معبد بروی.
هر جا که هستی خوش باش بدان جهت که خدا تو را برای بودن بر گزیده است. فرصتی برای دیدن زیبایی های عالم، دیدن این هستی راز آلود، فرصتی برای جزیی از هستی شدن، در آن شرکت جستن، از آن جرعه ای نوشیدن و مست شدن...

غرق در عشق و فراوانی💚



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,837
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

31 Oct, 12:47

اشو عزیز:
آیا شما با "صدقه و بخشش" مخالفید؟


همه ادیان بر صدقه و بخشش تاکید بسیار دارند.  علت آن است که انسان همیشه نسبت به پول نوعی احساس گناه دارد.
توصیه و تاکید بر دادن صدقات نیز بخاطر آن است که این احساس تخفیف پیدا کند.

هرگاه پولدار باشید ناخود آگاه در برابر مردم فقیر  احساس گناه میکنید.
صدقه دادن بار گناهانتان را سبک میکند.
با خودتان میگویید:
من کار خیری انجام میدهم، یک بیمارستان  یا مدرسه میسازم.
به سازمانهای خیریه کمک میکنم.
با این افکار احساس شادی میکنید.

صدقه دادن نشانه تقوا نیست.
بلکه نوعی ابراز تاسف است بخاطر اعمالی که برای به چنگ آوردن ثروت انجام داده اید.

مثلا صد روپیه بدست آورده اید، و ده روپیه اش را صدقه میدهید.
با این کار نفستان احساس امنیت میکند.

به خدا میگویید: " من در این معامله هم سود بردم و هم به فقرا کمک کردم."

اما من در مورد صدقه حرفی نمیزنم، بلکه از شریک شدن و سهیم شدن حرف میزنم.

میگویم: اگر چیزی داری آن را قسمت کن.
نه بخاطر آنکه به دیگران کمک کنی.
با قسمت کردن و سهیم شدن، انسان رشد میکند.
هر چه بیشتر سهیم شوی بیشتر رشد میکنی.

بخشش فقط دادن پول به دیگری نیست،
ممکن است مرد ثروتمندی از عشق تهی باشد،عشقت را با او تقسیم کن.

شاید فقیری عشق را بشناسد، اما بسیار گرسنه باشد، غذایت را با او سهیم شو.
شاید ثروتمندی از شعور  و آگاهی بی بهره باشد، آگاهی و درکت را با او سهیم شو.

"فقیر هزارو یک شکل دارد".
هر چه که دارید، قسمت کنید.
اما بدانید هدفم از این حرفها این نیست که این سهیم شدن از شما انسان با تقوایی میسازد و یا در بهشت جای خواهید داشت.
قسمت کردن با صدقه دادن متفاوت است.

اینجا صحبت از داشتن یا نداشتن طرف مقابل نیست.
شریک شدن بر اثر وفور و فراوانی است، اما صدقه دادن بخاطر نیاز و فقر دیگری است.
در صدقه دادن به نظر می آید که شما توانا و بالاترید و نفر مقابل پایین و پست و درمانده است.
یک گداست و او به شما نیاز دارد.
من این را نمی پسندم.

اینکه احساس کنید شما توانگرید و او محتاج شماست، این احساسی زشت و غیر انسانی است.
اما در سهیم شدن اینگونه نیست.
وقتی آنچه که در اختیار دارید، حتی اگر به کوچکی یک لبخند باشد با دیگران قسمت میکنید، بدون اینکه به داشتن و نداشتن طرف مقابل نگاه کنید، احساس شادی عظیم خواهید کرد.

کسی که فقط پول روی پول میگذارد، آدم خوشحالی نیست.
او همیشه عبوس و نگران است و آرامش ندارد و نمیتواند لذتی ببرد.
چرا که برای لذت بردن، انسان باید با دیگران شریک شود.
زیرا همه لذات و شادیها، نوعی شراکت و سهیم شدن است.
1,649
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

31 Oct, 12:38

این کوههایی که داری با خودت حمل می کنی،قرار بود فقط ازشون بالا بری!

حمل این کوه‌ها باعث کوچیک شدنشون نمیشه، باعث رسیدن به نوک قله و دیدن زیبایی‌های اون طرف نمیشه، باعث حرکت تو به سمت بالا نمیشه،
حمل این کوه‌ها نشونه این نیست که تو آدم مسئولیت‌پذیری  هستی که ذهنت دائم درگیر مشکلاته
حمل این کوه‌ ذهنی مشکلات تو یا دیگران رو حل نمی‌کنه

اونا فقط تو رو خسته می‌کنن
و از رسیدن به قله ناامیدت می‌کنن

این جمله‌ها که نمونه‌ای از کوه ذهنی است، برات آشنا نیست؟
" الان باید در شرایط بهتری بودم"
" نباید اشتباه می‌کردم"
عمرمو تباه کردم"
" چرا این انتخابو کردم"
" نکنه این وضع ادامه پیدا کنه"
" بدبخت شدم"

درگیری ذهن به این باید و نبایدها، سرزنش‌گری و حسرت نسبت به گذشته و نگرانی نسبت به آینده باعث تغییر شرایط تو نمیشه. ذهنت رو عادت بده که اونا رو تبدیل کنه به جملاتی که براشون دنبال راه‌حل بگردی مثلا

" چکار کنم شرایطم بهتر بشه؟"
"چجوری می‌تونم دوباره اشتباه نکنم؟
" چطوری از عمر باقی‌مانده استفاده بهتری بکنم؟"
" برای تغییر اوضاع چه کنم؟"
چه کارایی باعث میشه آینده بهتری داشته باشم؟"
1,424
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

31 Oct, 12:17

چالش شکرگزاری 🩷
روز ۲ 😍

امروز برای ۷ دقیقه به یه جای خلوت برو و با خدا درباره نعمت های بزرگ زندگیت صحبت کن و سپاسگذاری کن
برای ۷ تا نعمت بزرگ که رو زندگیت تاثیر گذاشتن از خدا سپاسگذاری کن💝

#چالش_شکرگزاری
1,330
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

30 Oct, 08:43

چالش شکرگزاری 🩷
روز ۱ 😍

همین حالا به اطرافت نگاه کن
و دنبال ۳ چیز بگرد که بخاطرشون از خداوند شاکری
و با صدای بلند یا زمزمه و یا حتی تو دلت بگو: خدایا شکرت برای ...
برای ۳ چیز این جمله رو بگو

(دوستان عزیز می تونید تمرینات این چالش رو به روتین تون اضافه کنید و روزانه انجام بدید)

#چالش_شکرگزاری

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,628
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

29 Oct, 15:54

🌟برای داشتن حال خوب این نکات رو در زندگیتون پیاده کنید


1- دیگری وجود ندارد که شما را راضی کند یا شما را ناراضی کند. دیگری وجود دارد تا به شما بیاموزد.

2-هیچکس در مورد آنچه شما احساس می کنید مقصر نیست.
شما هستید که احساساتی را که در حال حاضر دارید انتخاب می کنید. فقط تو.

3- هنر زندگی بدون توقع، اما با دیدگاه، کلید ناامید نشدن است.

4- اعتیاد به نیاز به تایید دیگران را در خود درمان کنید. تنها در این صورت است که می توانید از جسارت و اطمینان طبیعی روح خود، جوهر خود لذت ببرید.

5- شما هیچ کنترلی بر هیچ چیز خارجی ندارید، مهم نیست که چقدر فکر می کنید انجام می دهید.
خود را از نیاز به کنترل رها کنید، تنها در این صورت است که بر خود و زندگی خود تسلط خواهید داشت (خودکنترلی).

6- از خود دور نشوید تا سعی کنید در فضای باریک فکری که دیگری نسبت به شما دارد «جا شوید». این کار نخواهد کرد. وقتی برای راضی کردن کسی خودت را کنسل می کنی، چراغت خاموش می شود

7- آنچه را که دیگران به شما می گویند، هر چقدر هم که عاشقانه و شاعرانه باشد، باور نکنید.
آنچه مهم است نگرش هاست نه حرف ها.

8-غرور و توهم این که همه چیز آنطور که می خواهید، میل یا نیاز دارید را کنار بگذارید. بیاموزید که با زندگی جریان داشته باشید و از فروتنی و انعطاف پذیری خود استقبال کنید.

9-همه چیز زودگذر است. زندگی از نزدیک یک تراژدی است، از دور یک کمدی.
مدتی بعد به تمام درام هایی که ساخته اید می خندید. چون همه چیز اتفاق می افتد.

10- شما مسئول هر اتفاقی در زندگی تان هستید. افکار و احساسات غالب شما، چه بخواهید چه نخواهید، واقعیت شما را شکل خواهند داد.
بنابراین اگر می خواهید واقعیت خود را تغییر دهید، افکار و احساسات خود را تغییر دهید.

11- با سادگی و واقعیت بیشتر زندگی کنید.
تنها در این صورت است که شما واقعاً چه کسی هستید، ظاهر می شود. این شما را معتبر و شفاف می کند.

12 - شادی یک وظیفه درونی است. بیشتر بخندید و همه چیز را اینقدر جدی نگیرید. به هر حال، جوهر زندگی کشف و لذت بردن از این ماجراجویی شگفت انگیز به نام تکامل است.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,659
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

29 Oct, 09:07

قدرت شما در اینه که هر زمان که یک میل شدید یا طوفان خشم، ذهن شما را برانگیخت، به افکار خود با دقت نگاه کنی و پوچی اساسی آن افکار و احساسات را شناسایی کنی؛ در اینصورت آنها خود بخود محو می‌شوند.

وقتی می‌توانی همین کار را با فکر بعدی و با همه‌ی چیزهایی که در پی هم خواهند آمد انجام دهی، اینگونه آنها تسلط خود را بر شما از دست خواهند داد.

غرق در عشق و فروانی💚💚

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,503
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

29 Oct, 09:04

تو نمی‌توانی به طور مستقیم باد را ببینی، فقط می‌توانی تاثیراتش را ببینی،

همین در مورد فکرها هم صادق است؛ آنها نیرو دارند، همانطور که باد دارد.
اما تو فقط می‌توانی تاثیرات اعمالشان را ببینی،
1,465
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

27 Oct, 13:35

ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﺁﻳﺎ ﻧﻘﺎﺷﻲ ﻣﻲ کنی؟
ﻣﺠﺴﻤﻪ ﻣﻲ ﺳﺎﺯی ﻳﺎ ﻛﻔﺶ ﻣﻲ ﺩﻭﺯی...
ﭼﻪ ﺑﺎﻏﺒﺎﻥ ﺑﺎشی
ﭼﻪ ﻛﺸﺎﻭﺭﺯ
ﭼﻪ ﻣﺎﻫﻴﮕﻴﺮ ﺑﺎشی ﭼﻪ ﻧﺠﺎﺭ!
ﻫﻴﭻ ﻓﺮقی ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ.
ﺁﻧﭽﻪ اﻫﻤﻴﺖ ﺩاﺭﺩ ﺁﻥ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺁﻳﺎ ﻭاﻗﻌﺎ ﺭﻭﺣﺖ ﺩﺭ ﮔﺮو ﺁﻥ ﭼﻴﺰﻱ ﻫﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺁﻓﺮینی؟

اﮔﺮ ﭼﻨﻴﻦ ﺑﺎﺷﺪ ﺣﺎﺻﻞ ﻛﺎﺭ ﺧﻼﻗﺎﻧﻪ اﺕ
کیفیتی اﺯ ﺧﺪاﻭﻧﺪ ﺭا ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﺩاﺭﺩ.
اﻧﺴﺎﻥ ﻣﻘﺪﺱ،  اﻧﺴﺎنی ﻣﻌﻤﻮلی اﺳﺖ
ﻛﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪگی ﻣﻌﻤﻮلی ﻋﺸﻖ میﻭﺭﺯﺩ
ﺑﻪ ﺗﻜﻪ ﺗﻜﻪ ﻛﺮﺩﻥ ﭼﻮﺏ
ﺣﻤﻞ ﺁﺏ اﺯ ﭼﺸﻤﻪ
ﺁﺷﭙﺰی
ﺑﻪ ﻫﺮﭼﻪ ﺩﺳﺖ ﻣﻴﺰﻧﺪ ﻗﺪسی ﻣﻴﺸﻮﺩ
ﻧﻪ اﺯ اﻳﻦ ﺭﻭ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﺎﺭﻫﺎی ﺑﺰﺭﮒ ﻣﺒﺎﺩﺭﺕ می ﻛﻨﺪ.
ﺑﻠﻜﻪ ﻫﺮﻛﺎﺭی ﻛﻪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ، ﺁﻥ ﺭا ﺑﻪ ﻃﺮﺯی ﻋﺎلی اﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,941
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

26 Oct, 18:58

🕊️
#زندگی ات بسيار كوتاه است. نگران احترام و آبرو نباش،
نگران افتخار و اينكه ديگران چه می گويند نباش.
فقط به انرژی خودت گوش بده و از آن پيروی كن.
من اين را شهامت می خوانم.
لذت ببر و #عشق بورز و اگر بتوانی با تماميت عشق بورزی و لذت ببری امكان دارد كه روزی به ورای حواس جسمانی بروی و به نقطه ای از هشياری برسی كه تمام انرژی تو به شعله ای از آگاهی تبديل گردد ، تمام لذات جسمی ات، تمام شهوات، تمام عشقت، همه چيزت ، به آن شعله تبديل شود كه به آن شعله، #اشراق و بيداری
می گويند:
شعله ای كه برای هميشه در #كائنات باقی می ماند، بدون اينكه شكلی ديگر بگيرد، زيرا تمامی امكانات تبديل شدن را مصرف كرده است.
مردم بارها و بارها در همان سطح به دنيا باز می گردند. اين شرافتی ندارد.
اگر با تماميت زندگی كنی، فقط يک بار كافی است.

غرق در عشق و فراوانی💚
1,721
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

24 Oct, 19:53

انسان یک مسافر است
مسافری که از خود به خود سفر می کند .
سفر به درون سفری ست اسرار آمیز .
هرفرد به دنیای متفاوتی قدم میگذارد .
دنیای درون هرفرد یگانه و بی همتاست.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
981
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

24 Oct, 14:29

جهان علیه فردیت است.
جهان علیه این است که شما فقط خودِ طبیعيِ خود باشید.
آن می خواهد که شما فقط یک روبات باشید.
و از آنجا که شما موافقت کرده اید که یک روبات باشید، در مسئله و رنج هستید.
شما یک روبات نیستید.
این میل و نیتِ طبیعت نیست که از شما یک روبات بسازد.
بنابراین از آنجا که شما آنچه که باید باشید، نیستید، پیوسته نگاه می کنید که :
چه چیزی کم است؟
شاید اثاثیه بهتر
فرش بهتر
خانۀ بهتر
همسر بهتر و شوهر بهتر
شغل بهتر و...
شما در کلِ زندگی تان از یک مکان به مکانِ دیگر هجوم می برید.
اما جامعه شما را از همان ابتدا منحرف کرده است.

تلاش من این است که شما را به خودتان برگردانم. و ناگهان در خواهید یافت که نارضایتی ناپدید شده است.
هیچ نیازی به بیشتر نیست.
شما کافی هستید.
هر کسی کافی است.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,035
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

23 Oct, 10:15

🕊️
اگر نتوانید از چیزهای کوچک زندگی لذت ببرید، هرگز معنوی نیستید...

شما ممکن است به زیارت معابد بروید، ولی در هیچ کجا معنوی نمی‌شوید. تنها در آن زمان معنوی هستید که کارهایی مثل آشپزی و شستن زمین برایتان تبدیل به نوعی عبادت و مراقبه شود.

اگر نتوانید چای خود را با شادی بنوشید و عطر و بوی مطبوعی را که از آن به مشام می‌رسد احساس کنید، قادر نخواهید بود که خدا را احساس کنید. زیرا خدا مرکز همه‌ چیز است.

اگر بتوانید شاد، سیال و روان، سرزنده، باز، پذیرا، با احساس و در اوجِ لذت باشید، همین دنیا برایتان بهشت می‌شود و شما به روشن‌بینی می‌رسید. آنگاه با تپش‌های هستی هماهنگ می‌شوید و تمام اسرار به رویتان باز می‌شود.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,316
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

22 Oct, 18:03

به دنبال تعادل و آرامش از درون باشید🌺

دنیای بیرونی شما بازتابی از دنیای درونی شماست - آن را به دنیایی جادویی تبدیل کنید

افکار خود را اینقدر جدی نگیرید، ما در تخیل بیشتر از واقعیت رنج می بریم

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,220
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

22 Oct, 06:57

🕊️

"آرزو می‌کنم از تمام دردهای پنهان و اشک‌های شبانه شفا یابی. از ترس‌ها و ناامنی‌ها رها شوی و زخم‌های قدیمی‌ات التیام یابد. از گذشته‌ای که هنوز درونت سنگینی می‌کند، دل بِکَن و به آینده‌ای روشن‌تر فکر کن. شایسته بهترین‌ها هستی، پس به خودت اجازه بده خوشحال باشی. از فداکاری‌های بی‌پایانی که انجام دادی دست بردار و به خودت اهمیت بده. یادت باشد، زندگی به تو فرصت می‌دهد تا دوباره رشد کنی و قوی‌تر از قبل باشی. شفا گرفتن یک سفر است، نه یک مقصد. به خودت مهربان باش."

غرق در عشق و فراوانی💚
1,155
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

22 Oct, 06:39

تمرکز داشتن ذهنی روی "ثروت"


برای کسب ثروت فقط روی منابع ثروت و خودِ پول فکر کنید.

اگر از جمله کسانی هستید که به جای تمرکز روی درآمدخود و پول و ثروت , به مشکلات رسیدن به پول و بدهی ها و مدیریت هزینه ها فکر میکنید بهتراست بگوییم شما ارتعاش معکوس ارسال میکنید و با این روش فقط بدهی بیشتر  جذبتان میشود .


تمرکزتان را روی افزایش درآمد خود بگذارید ، به منابع ثروت فکرکنید تا پول و ثروت جذبتان شود دراین صورت کائنات در راستای ارتعاش ثروت شما جریان پولی را بسمت شما جاری میکنند.

ما اینجاییم تا شما را برای رسیدن به خواسته هایتان همراهی کنیم.

فرآیند آفرینش 

تصور کن  حس کن دریافت کن

تصور از ذهن خود برای تصور و تمرکز روی چیزی که آرزو دارید استفاده کنید. تصور کنید در کنار آرزو یتان هستید. تصور کنید با آرزویتان کاری انجام می دهید. تصور کنید آنچه می خواهید بدست آورده اید.

احساس همزمان با تصور باید به آنچه تصور کرده اید عشق بورزید. شما باید تصور کنید و احساس کنید که با آرزویتان هستید. شما باید تصور کنید و احساس کنید که کارهایی را با آرزویتان انجام می دهید. باید آرزویتان را حس کنید.

دریافت قدرت عشق (جذب) از طریق قدرت های مشهور و غیر مشهور طبیعت عمل می کند تا آنچه را شما می خواهید به شما برساند. این قدرت از وضعیت ها ، رخ دادها و افراد برای دادن چیزی را که واقعا می خواهید استفاده میکند. شما باید از ته دل آرزو کنید، و روی آرزوی خود بمانید.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,236
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

21 Oct, 18:54

🕊️
هیچکس و هیچ چیزی نیست که یک #معلم نباشد .
هیچکس و هیچ چیزی اینجا نیست که برای بیدارکردن تو نباشد .
و تا وقتی که درسش را نگیری ، آن معلم نمی رود .
به آن شخصی که نمیتوانی او را تحمل کنی فکر کن !
او برای یاد دادن چه درسی به تو ، به تجسم درآمده است ؟

غرق در عشق و فراوانی💚
1,205
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

21 Oct, 06:42

احساس ما روی همه چیز تاثیر می‌گذارد...

روی اطرافیانمان، روی غذایی که می پزیم و می‌خوریم،
روی کارمان، روی روابط‌مان،
حتی روی گل و گیاه خانه‌مان...

قدرت احساس ما بسیار بالاست
با حال خوب، غذای ما خوش طعم می شود، با حال خوب نتیجه کار ما بهتر می شود، عشق به گلدان خانه‌مان، باعث شادابی آن می شود، احساس خوب روابط ما را عالی می کند.
پس این خیلی مهم است که حالمان را خوب کنیم
در هرلحظه به احساسمان توجه کنیم،
اگر خوب نیستیم آگاهانه حالمان را بهتر کنیم و همواره در مدار عشق و نور باشیم💛

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,495
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

20 Oct, 11:14

شادی امری روحی است و سرچشمه‌ی آن جسم تو نیست
فرد می‌تواند حتی در بیماری شاد باشد، او می‌تواند حتی بهنگام مرگ شاد باشد
شادی درونی است
درد و لذت هردو ریشه در جسم دارند
ولی شادی وابسته به وجود است

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,418
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

20 Oct, 09:47

🕊️
اگر در جستجوی شادمانی هستی،
همه کس و همه چیز را
غرق در شادمانی کن.

اگر عشق می‌خواهی،
عشق بورز.

هستی خسیس نیست.
با دست و دلبازی می‌بخشد.
اما هستی زمانی می‌بخشد که
تو قبلا بخشیده باشی

و چند برابر آنچه را که تو بخشیده‌ای،
باز پس می‌دهد.

غرق در عشق و فراوانی💚
1,543
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

18 Oct, 15:38

‌


🕊️
از جنون خاص و ویژه بودن دوری کن.
در زندگی ات کاملا معمولی باش، ولی آگاهی و گوش سپردن را چاشنی آن کن.
بخواب، بخور، کار کن، عشق بورز، نیایش کن، به مراقبه و مکاشفه بنشین، ولی هیچگاه تصور نکن آدم خاصی شده ای و یا کار ویژه ای انجام میدهی. در چنین معمولی بودنی است که به خواص میپیوندی.

غرق در عشق و فراوانی💚



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,694
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

17 Oct, 21:02

هرچه بیشتر سپاسگزاری و شکر کنی،
چیزهای بیشتری برای سپاسگزاری و شکر جذب می‌کنی.

تو هیچکس را در این زندگی از روی تصادف ملاقات نمی‌کنی.
هر فردی یا آزمایش است، یا درس یا هدیه.
1,789
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

17 Oct, 20:19

تمام ترس ها، اضطراب ها… سایه های وجودی تان هستند. حقیقت عالم معنا و ملکوت فقط آرامش و رفعت و عشق پروردگارست.

با تمرین های مداوم تمام این نگرانی ها و ترس هایتان را (از هر نوعی که هستند) سایه ی بسیار تاریکی کنارتان ببینید. (ترجیحا حین مراقبه و همراه تنفس شکمی)
حالا پای تان را آرام آرام بیرون سایه تان بیاورید!
با پایتان از این سایه تان خارج بشوید و با چشم جان ببینید که از آن بسیار فاصله گرفته اید و این سایه در جهان نور تبدیل به ابعادی همچون یک اتم شده است و شما وارد جهان پر از نور شده اید.
با تجسم خلاق کاملا وارد جهان نور و روشنایی بشوید! جاییکه هیچ سایه و اضطراب و از دست دادنی نیست و جهان معنا و حقیقت همه ی هستی هست.
1,674
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

17 Oct, 11:18

🕊
با جریان فکرها شناور نباش، فقط نسبت به آنها آگاه باش. بدان که تو از آنها مجزایی، متمایزی، دوری. فقط ناظرِ جریان فکرها و عبور و مرورشان باش.

فکرهایت را تماشا کن، همانطور که در پاییز، برگ‌های خشکیده را هنگامی که به این طرف و آن طرف پرواز می‌کنند، تماشا می‌کنی.

کسی نباش که موجب پیدایی آنها می‌شود، کسی نباش که آنها برای او مانع می‌شوند. آنگاه، باقی ماجرا خود به خود به وقوع می‌پیوندد. این باقی ماجرا را من مراقبه [آگاهانه‌زیستن] می‌نامم‌.


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,664
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

17 Oct, 11:12

در زندگي، سخت ترين چيز، انداختن گذشته است.

زيرا انداختن گذشته يعني انداختن تمام هويت، انداختن تمام شخصيت.
يعني انداختن خودت....،تو چيزي جز گذشته ات نيستي،
تو چيزي جز شرطي شدگي هايت نيستي.
گذشته تنها چيزي است كه در مورد خودت مي داني.
انداختن آن دشوار است ،سخت ترين چيز در زندگي است.
ولي كساني كه جرات انداختنش را داشته باشند، فقط آنان زندگي مي كنند.

ديگران فقط تظاهر به زندگي كردن مي كنند.


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,485
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

16 Oct, 07:14

خواسته هایتان را شفاف بیان کنید.

یکی از اصول اساسی و اصلی در قانون جذب این است که شما خواسته هایتان را شفاف بیان کنید. یادتان باشد که زبان کائنات ، زبان شفافیت است. برای مثال شما به هیچ وجه نباید بگویید که من فقط یک ماشین می خواهم. بلکه باید ماشینی که قصد خرید آن را دارید را مشخص کنید و سعی کنید آن را در ذهن متجسم کنیدو به آن پایبند باشید.

این چیزی است که کائنات از شما در مسیر رسیدن به ماشین می خواهد. پس ابتدا جایی را انتخاب کنید و یک مقدار با خودتان خلوت کنید. این خلوت کردن به شما کمک می کند که روی خواسته ای که دارید، تمرکز کنید.

و این تمرکز، دقیقا چیزی است که کائنات به آن احترام می گذارد، چرا که تمرکز کردن یعنی مشخص کردن هدف، مشخص کردن مسیر و مشخص کردن خواسته در مدار متمرکز یک انرژی و وقتی شما خودتان را در مدار فکری ماشینی که می خواهید قرار دهید، آنگاه می توانید به آن برسید. پس تا می توانید ذهنتان را بر روی خواسته ای که دارید متمرکز کنید.


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,522
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

15 Oct, 22:19

‌


قوانین روابط شاد و موفق

1) قانون تشابه

ما همیشه دقیقاً همان افرادی را به زندگی خود جذب می‌کنیم که اساسا ً مانند خودمان هستند. اگر از محیط اطراف خود راضی نیستید، به درون خود نگاه کنید. اگر فکر می‌کنید که با افراد خاصی شانس موفقیت بیشتری دارید، این فقط به این دلیل است که خودتان چنین هستید. 

2) قانون قدرت کلمات

با یک کلمه هم می‌توانی شفا بدهی و هم می‌توانی بکشی و با بر چسب‌ها، توهین‌ها و سرزنش‌ها ، زخم‌هایی در روح دیگران ایجاد کنید که به سختی التیام می‌یابند. زیرا در روح هر فردی کودکی زندگی می‌کند که ترس از طرد شدن را تجربه می‌کند. از قدرت کلمات فقط برای کلمات محبت آمیز، تعریف، تایید، حمایت استفاده کنید.

3) قانون اعتماد

اعتماد برای یک رابطه واقعی حیاتی است. بدون آن، شخص مشکوک، مضطرب و پر از ترس می‌شود، در حالی که دیگری احساس می‌کند از نظر عاطفی در دام افتاده است، به نظر می‌رسد که او اجازه ندارد آزادانه نفس بکشد. پس حس اعتماد را بین خود و دیگران تقویت کنید و از بدبینی بکاهید.. چون لازمه ارتباط سالم با دیگران حس اعتماد و احترامی است که بین طرفین وجود دارد.

4) قانون اخلاص  

مردم اغلب تصور می‌کنند که اگر کسی را دوست دارید، همین است - یعنی زندگی پر از شادمانی را در پیش رو دارند . اما در حقیقت عشق مانند گیاهی است که یا می‌روید و می‌شکفد یا پژمرده می‌شود و می‌میرد. همه چیز بستگی به این دارد که با آن چگونه رفتار کنیم.

ارتباط صمیمانه مانند گیاه است، یک گیاه نمی‌تواند بدون آب زنده بماند. در مورد خواسته‌ها، نیازها، نگرش‌ها و احساسات خود با یکدیگر صحبت کنید. بگذارید همسرتان و افرادی که با آنها صمیمی هستید بدانند که دوست‌شان دارید و از آنها قدردانی کنید.

تمجید و ابراز عشق صمیمانه، مانند نور خورشید که برای گیاهان حیاتی است، جان تازه‌ای به روابط می‌بخشند.🍀🫂🧚‍♀☀️

5) قانون بخشش

عشق مثل بومرنگ است، همیشه بر می‌گردد. ممکن است این برگشت همیشه از طرف شخصی نباشد که این عشق را به او داده‌اید، اما همچنان به شما بر می‌گردد. یکی از دلایلی که مردم به ندرت عشق را تجربه می‌کنند این است که منتظر می‌مانند تا شخص دیگری ابتدا آنها را دوست داشته باشد.

مثل یک نوازنده است که می‌گوید: "من فقط زمانی موسیقی می‌نوازم که مردم شروع به رقصیدن کنند." یا منتظر گرمای آتش باشید بدون اینکه چوبی برای این آتش فراهم کنید.

فرمول مخفی برای یک رابطه شاد و مادام العمر این است که همیشه بر آنچه می‌توانید بگیرید تمرکز نکنید، بلکه بر آنچه می‌توانید بدهید تمرکز کنید.

6) قانون آزادی

اگر کسی را دوست داریم باید به او آزادی بدهیم. آزاد است که خودش تصمیم بگیرد، آزاد است تا آنطور که او می‌خواهد زندگی کند، نه آنطور که ما می‌خواهیم. هر یک از ما به فضای شخصی خود نیاز داریم. آزاد کردن کسی که دوستش دارید همیشه آسان نیست، اما راه دیگری وجود ندارد.

خرد زندگی به ما می‌گوید: هر چه آزادی بیشتری به دیگری بدهیم، او بما نزدیک‌تر می‌شود .💕💕💕🙏





👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,451
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

15 Oct, 18:26

وقتى به شاگرد بودن خود آگاه باشى، همه ى جهان آموزگار تو مى شود،
✍🏽بایرون

شاگرد كه حاضر باشد استاد به بى نهايت شكل ظاهر مى شود.

نه هيچ انسانى دشمن توست و نه هيچ انسانى دوست تو، بلكه هر انسان، معلمِ توست.
✍🏽چهار اثر

اگر شما براى شاگرد بودن و آموختن اشتياق داشته باشيد، هر كسى را كه ملاقات مى كنيد مى تواند درسى به شما بياموزد و معلم شما گردد.
✍🏽سلامت كامل پيتربورواش

تو بايد معلم خودت باشی،
✍🏽کریشنا مورتى

به این جهان به مثابه مدرسه ای بنگر برای اشرف مخلوقات شدن،
✍🏽مسيح

انسان به اندازه‌ای که پرسش,نقد و شک می‌کند؛ «خردمند» است,
شك و ترديد⬅️جستجوى حقيقت
✍🏽سقراط


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,542
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

15 Oct, 12:28

انواع اعتیاد و باورهای غلط در مورد آن
1,383
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

14 Oct, 07:28

تنفس آگاهانه ارتعاش
تک تک سلول‌های بدن من را
بالا می‌برد.
پس،
من در روز توجهم را بر این
می‌گذارم که دوباره و‌ دوباره
به تنفس آگاهانه برگردم،
تا آسوده شوم،
تا به این لحظه برگردم،
و در این نفسی که در
جریان است، آرام بگیرم.

غرق در عشق و فراوانی💚💚
1,521
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

14 Oct, 07:28

پدر و مادرت را ببخش.
آنها هم کودکی‌ای داشتند که از آن درمان نشده بودند.
انها نمی‌دانستند در حال انجام دادن چه کاری با تو هستند؛
چون آنها عشق بی‌قیدوشرط را تجربه نکرده بودند.
سعی نکن آنها را تغییر دهی.
حالا که تو آگاه شده‌ای، آن چرخه را بشکن.
1,345
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

14 Oct, 07:28

اگر ما تمایل داشته باشیم بر روی ذهن  کار کنیم،
تقریبا همه چیز قابل درمان است.


هر فکری که ما می‌کنیم
در حال ساختن آینده ماست.


تو سال‌هاست که خودت را مورد انتقاد قرار داده‌ای و این کار جواب نداده است.
بیا تایید کردن خودت را امتحان کن و ببین چه اتفاقی می‌افتد.



من مشکلات را حل و درست نمی‌کنم،
بلکه تفکرم را درست می‌کنم.
آنوقت آن مشکلات خودشان درست می‌شود.


من در فرایند تغییر مثبت هستم.
من به روش‌های برآورد کننده و کاملی در حال پیش رفتن هستم.
فقط خوبی می‌تواند به سمت من بیاید.
اکنون من سلامتی، سعادت و شادی، ثروت و آرامش ذهن را بروز می‌دهم‌ و بیان می‌کنم.


من شایستگی بهترین را دارم و آن را اکنون می‌پذیرم.
تمام نیازها و خواسته‌هایم پیش از آنکه حتی آنها را بخواهم برآورده شده‌اند.


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
1,582
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

12 Oct, 19:22

🕊
سه بار تکرار کن
من سالم، ثروتمند و شاد هستم!
ذهن، افکار و احساسات من عالی هستند.
هماهنگی و ثروت بخشی از هر سلول و اتم بدن من است.
همه ترس ها، درگیری ها و باورهای قبلی اکنون از هم می پاشند و شایستگی دریافت، سلامتی، ثروت و خوشبختی را در من تقویت می کنند.
ثروت هر روز به صورت طبیعی و مثبت در زندگی من وجود دارد.
ثروت جسمانی، ثروت روانی، ثروت معنوی، ثروت عاطفی و ثروت مادی.
ثروت، مانند هر چیزی که در کیهان وجود دارد، یک انرژی است و من این انرژی را دریافت میکنم
من این انرژی طلایی را تنفس می کنم و احساس می کنم که به تمام وجودم رخنه می کند.
من موجودی سعادتمند هستم.
من واقعا سالم، ثروتمند و شاد هستم!
در ذهن من اینطور است...
الان در زندگی من اینطوری می شود.
سپاسگذارم سپاسگذارم سپاسگذارم

غرق در عشق و فراوانی💚
1,746
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

10 Oct, 21:14

🕊️
زمين يكپارچه است. هند، پاكستان، ‌انگلستان و ایران فقط روی يک نقشه وجود دارند و اين نقشه‌ها را كسانی كه تشنه قدرت اند، ‌ساخته اند
كل زمين متعلق به شماست
لازم نيست خود را با چيزی يكی بدانيد.
چرا به قلمروهای كوچک محدود شويم؟
ميراث زمين، ‌متعلق به شماست
زمين، زمين شماست.
موجودی كيهانی باشيد، نه ملی،
به كل هستی فكر كنيد،
همه را خواهر و برادر خود بدانيد،
وقتی خود را با معيارهايی ديگر شناسايی كنيد، آنگاه الزاما بايد عليه كسان ديگری باشيد.
چيزهای بهتری هست كه می‌توان به آنها فكر كرد. در دنيايی بهتر، ‌فقط انسان بودن كافی‌ست.

غرق در عشق و فراوانی💚
1,828
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

10 Oct, 11:02

ذهنت را آرام کن!
شما افکار در ذهنتان نیستید!

ذهن، شما را فریب می‌دهد و شما را در افسردگی گذشته یا در اضطراب آینده نگه می‌دارد!

خودِ حقیقی شما، یک جایی در وجودتان مدت‌هاست که منتظر شماست
او عاشق شماست...!
آگاه باش!
بیدار شو!
رشد کن!
1,853
روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife

07 Oct, 19:39

🕊
هرجایی که هستی از خودت مراقبت کن
حواست را با اتفاقات اطرافت پرت نکن
از هر چیزی که می خواهد توجه ات را به سه بعدی باستانی جلب کند، قطع ارتباط کن
تو مسئول زندگی خودت به عنوان یک معلم هستی
یک تغییر کوچک در تو بازتاب یک تغییر بزرگ در جامعه هست
بگذار با این طوفان خورشیدی تغیرت از جنس عشق پاک باشد
هیچ‌کس نمی‌تواند تو را از مسیرت منحرف کند مگر اینکه خودت اجازه بدهی
با من تکرار کن
ما همه یکی هستیم
ما همه یکی هستیم
ما همه یکی هستیم

غرق در عشق و‌ فراوانی💚


👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
2,297

25,974

subscribers

15,007

photos

1,589

videos
Best Similar Channel
روانشناسی آرامش ذهن Telegram Channel
روانشناسی آرامش ذهن
55,303 subscribers
@arameshzehn44
💞👈متنــآه‍نگ👉💞 Telegram Channel
💞👈متنــآه‍نگ👉💞
34,813 subscribers
@matn_ahang_channel
" قلقلک ذهن " Telegram Channel
" قلقلک ذهن "
22,157 subscribers
@ghelghelak_zehn
انگیزشی⚡️ترین کانال Telegram Channel
انگیزشی⚡️ترین کانال
21,293 subscribers
@joelo_sten
کتابهای موفقیت ناب Telegram Channel
کتابهای موفقیت ناب
20,162 subscribers
@kettab_nab
Rastmard | راستمرد: آگاهی، خودشناسی، معنویت و علوم درونی Telegram Channel
Rastmard | راستمرد: آگاهی، خودشناسی، معنویت و علوم درونی
14,074 subscribers
@raastmard
در مسیر خودشناسی Telegram Channel
در مسیر خودشناسی
13,678 subscribers
@sfredamhdard4030
بهترین های پزشکی Telegram Channel
بهترین های پزشکی
13,109 subscribers
@topsalamat
شخصیت شناسی Telegram Channel
شخصیت شناسی
12,700 subscribers
@shakhsiat_shenasi
🌸🍃 Life is Beautiful 🍃🌸 Telegram Channel
🌸🍃 Life is Beautiful 🍃🌸
12,509 subscribers
@beautifullife110
Random Similar Channel
زوج درمانی و خانواده درمانی Telegram Channel
زوج درمانی و خانواده درمانی
4,563 subscribers
@moradiomid55
منابع کنکور ارشد روانشناسی (سایکوپلَن) Telegram Channel
منابع کنکور ارشد روانشناسی (سایکوپلَن)
11,663 subscribers
@psychooplan
دفاع شخصی کاربردی علی جعفرخانی Telegram Channel
دفاع شخصی کاربردی علی جعفرخانی
2,320 subscribers
@selfdefense_jafarkhani
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎 Telegram Channel
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
8,613 subscribers
@zehnearam
Bookish Parisa📚🌱🕊 Telegram Channel
Bookish Parisa📚🌱🕊
6,302 subscribers
@bookishparisa
11:11 فارسی Telegram Channel
11:11 فارسی
1,946 subscribers
@eleventime
tourno Telegram Channel
tourno
1,206 subscribers
@tourno2020
کارکرد روح سنتها Telegram Channel
کارکرد روح سنتها
3,085 subscribers
@sonnatjhani
روانشناسی و مشاوره Telegram Channel
روانشناسی و مشاوره
4,425 subscribers
@ravanshena30moshaver
موسیقی برای تمرین Telegram Channel
موسیقی برای تمرین
1,416 subscribers
@musicfortaichi

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.