✅ کانال‌های #پیشنهادی امشب 👇👇👇
⏪ کانال ⇚ انـرژی درمـانــی
ღ
⏪ کانال ⇚ ققنـوس ڪیمیاگـر
🔺🔺🔺
⏪ کانال ⇚ انـرژی درمـانــی
ღ
⏪ کانال ⇚ ققنـوس ڪیمیاگـر
🔺🔺🔺
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
@zehnearam
#مشاوره_آنلاین #خانواده #فردی #زوج #کودک
#تبلیغات رزرو #مشاوره
ارتباط با ادمین👇🏻
📲 @Baransabz20
در صفحه اینستاگرام به مابپیوندید
https://www.instagram.com/zehnearam20
💎فیلم هاےروانـــشــناسےوذهن آگاهے
💎تحلیل رفتار متقابل TA
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎 (Persian)
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎 یک کانال تلگرامی با هدف ارائه مشاوره آنلاین در حوزه های خانواده، فردی، زوج، و کودک است. این کانال به عنوان یک پل ارتباطی برای کسانی که نیاز به راهنمایی های روانشناسی و مشاوره دارند، فعالیت میکند. با دنبال کردن این کانال، شما می‌توانید از تبلیغات رزرو مشاوره آنلاین بهره‌مند شوید و با ادمین برای اطلاعات بیشتر در ارتباط باشید. همچنین می‌توانید در صفحه اینستاگرام این کانال نیز عضو شوید تا از محتواهای مفید و آموزشی در زمینه روانشناسی و ذهن آگاهی بهره‌مند شوید. برای دست‌یابی به روانشناسی فعال و ذهن آرام، کانال 💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎 پیشنهادی مناسب است. فیلم‌های آموزشی و تحلیل رفتار متقابل TA از جمله محتواهای ارزشمندی هستند که این کانال ارائه می‌دهد.
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
19 Nov, 18:32
人人 ❤️ 人人
人 ❤️ 人
❤️
[🟥] لیستی از بهترین کانال های تلگرام ✧ رایگان
👇👇👇👇
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
🔺👆 برای ورود به کانال‌ها لطفا کلیک کنید٪
👆🔺
人 ❤️ 人
❤️
[🟥] لیستی از بهترین کانال های تلگرام ✧ رایگان
👇👇👇👇
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
🔺👆 برای ورود به کانال‌ها لطفا کلیک کنید٪
👆🔺
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
19 Nov, 09:40
راه حل صحیح موفقیت این است که
اشتیاق شما به پیروزی بیشتر از
ترس شما از شکست باشد...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
اشتیاق شما به پیروزی بیشتر از
ترس شما از شکست باشد...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
19 Nov, 09:39
زندگی کاروانی‌ست زودگذر
آهنگی نیمه تمام
تابلویی زیبا و فریبنده
میسوزد میسوازند و
هیچ چیز در آن رنگ حقیقت
نمیگیرد ، جز مهربانی‌ها
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
آهنگی نیمه تمام
تابلویی زیبا و فریبنده
میسوزد میسوازند و
هیچ چیز در آن رنگ حقیقت
نمیگیرد ، جز مهربانی‌ها
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
19 Nov, 09:35
چیزهایِ خیلی بدتری هم از تنها بودن هست،
ولی معمولا ده ها سال طول میکشه
تا آدم اینو بفهمه.
و خیلی اوقات وقتی دو زاریت می افته
که دیگه خیلی دیر شده
و هیچ چیز بدتر از خیلی دیر شدن نیست.🍁♥️🍁♥️
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
ولی معمولا ده ها سال طول میکشه
تا آدم اینو بفهمه.
و خیلی اوقات وقتی دو زاریت می افته
که دیگه خیلی دیر شده
و هیچ چیز بدتر از خیلی دیر شدن نیست.🍁♥️🍁♥️
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
19 Nov, 06:40
🗓 صبح 29 آبان
📻 رادیو زندگی
اگه داری اینو میخونی؛
میخوام بهت بگم که
هیچوقت نباید امیدت و از دست بدی
توی لحظه ای که فکر میکنی به تهش رسیدی
و دیگه نمیتونی ادامه بدی
خدا برات یه معجزه میفرسته
پس لطفا ادامه بده...
چون تو قطعا میتونی به خواسته هات برسی
به قول الهه ی قمشه ای:
«آرزو دلیلِ بر استعداده؛
اگه استعدادشو نداشتی
یا قرار بود بهش نرسی
خدا هیچوقت تو سرت نمیداختش»
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
📻 رادیو زندگی
اگه داری اینو میخونی؛
میخوام بهت بگم که
هیچوقت نباید امیدت و از دست بدی
توی لحظه ای که فکر میکنی به تهش رسیدی
و دیگه نمیتونی ادامه بدی
خدا برات یه معجزه میفرسته
پس لطفا ادامه بده...
چون تو قطعا میتونی به خواسته هات برسی
به قول الهه ی قمشه ای:
«آرزو دلیلِ بر استعداده؛
اگه استعدادشو نداشتی
یا قرار بود بهش نرسی
خدا هیچوقت تو سرت نمیداختش»
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
19 Nov, 06:40
ز عشق آغاز کن، تا نقشِ
گردون را بگردانی
که تنها عشق سازد نقشِ♥️
گردون را دگرگونش
به مهر آویز و جان را
روشنایی ده که
این آیین،
همه شادی‌ست
فرمانش،
همه یاری‌ست🌷
قانونش
✍🏻فریدون مشیری
🗓درود بر شما ،صبحتون به شادی و نیکی🌻❤️🌞
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
گردون را بگردانی
که تنها عشق سازد نقشِ♥️
گردون را دگرگونش
به مهر آویز و جان را
روشنایی ده که
این آیین،
همه شادی‌ست
فرمانش،
همه یاری‌ست🌷
قانونش
✍🏻فریدون مشیری
🗓درود بر شما ،صبحتون به شادی و نیکی🌻❤️🌞
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Nov, 14:09
هر موقعیتی توی زندگی موقتیه. پس، زمانی که زندگی خوب پیش می‌ره، مطمئن شو که ازش لذت ببری و به طور کامل ازش استفاده کنی. و زمانی که زندگی بد می‌گذره، یادت باشه که تا ابد طول نمی‌کشه و روزهای بهتری توی راهه...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Nov, 14:09
🤍
تغییر باورنکردنی مادربزرگی که
از 70 سالگی شروع به ورزش کردن
می کند، و الان 78 سالش هست ....
تغییر باورنکردنی مادربزرگی که
از 70 سالگی شروع به ورزش کردن
می کند، و الان 78 سالش هست ....
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Nov, 14:09
هیچوقت تو دایره ی راحتیِ خودت نمون...
هر روز به دنبال یه چالشِ جدید باش...
هر روزبه دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش....
هر روز بخواه یه کمی بهتر از دیروز باشی، کمی صبورتر، کمی بخشنده تر،کمی مهربون تر …
زندگی ارزششو داره؛ تو فقط یه بار به دنیا میای...
قدر تک تک لحظه های زندگیت رو بدون ...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
هر روز به دنبال یه چالشِ جدید باش...
هر روزبه دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش....
هر روز بخواه یه کمی بهتر از دیروز باشی، کمی صبورتر، کمی بخشنده تر،کمی مهربون تر …
زندگی ارزششو داره؛ تو فقط یه بار به دنیا میای...
قدر تک تک لحظه های زندگیت رو بدون ...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Nov, 14:08
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ
تو را براے لبخند تلخ لحظه‌ها
پرواز شيرين خاطره‌ها دوست می‌دارم.
تو را بہ اندازهٔ همهٔ ڪسانے ڪہ
نخواهم ديد دوست می‌دارم.
اندازہ قطرات باران، اندازهٔ ستاره‌ها‌ے آسمان دوست می‌دارم.
تو را بہ اندازهٔ خودت،
اندازهٔ آن قلب پاڪت، دوست می‌دارم❤️
تو را براے لبخند تلخ لحظه‌ها
پرواز شيرين خاطره‌ها دوست می‌دارم.
تو را بہ اندازهٔ همهٔ ڪسانے ڪہ
نخواهم ديد دوست می‌دارم.
اندازہ قطرات باران، اندازهٔ ستاره‌ها‌ے آسمان دوست می‌دارم.
تو را بہ اندازهٔ خودت،
اندازهٔ آن قلب پاڪت، دوست می‌دارم❤️
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Nov, 14:08
کاش یکی باشد؛ که با او مثل خودِ خودت باشی.
همانطورکه در خلوتت هستی.
درست مثل خودت و آینه؛ به دور از ترس و خجالت...
برایش حرف هایت را بزنی، کنارش ازته دل بخندی،
جنب و جوش داشته باشی، ادا دربیاوری،
حتی گاهی بی رو درواسی، کنارش
به بد ترین شکل ممکن گریه کنی♥️♥️
همانطورکه در خلوتت هستی.
درست مثل خودت و آینه؛ به دور از ترس و خجالت...
برایش حرف هایت را بزنی، کنارش ازته دل بخندی،
جنب و جوش داشته باشی، ادا دربیاوری،
حتی گاهی بی رو درواسی، کنارش
به بد ترین شکل ممکن گریه کنی♥️♥️
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Nov, 07:22
زندگی همیشه آن چیزی که رسانه ها،
کتاب ها و مدل ها و بلاگرها نشان میدهند نیست...
زندگی دراکثر زمان ها همین نشدن ها و شکست ها و افسوس هاست
و اگر در بین روزمرگی جرئت ادامه دادن داشته باشیم، زنده ایم...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
کتاب ها و مدل ها و بلاگرها نشان میدهند نیست...
زندگی دراکثر زمان ها همین نشدن ها و شکست ها و افسوس هاست
و اگر در بین روزمرگی جرئت ادامه دادن داشته باشیم، زنده ایم...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Nov, 07:22
همه آدم‌های خوبِ زندگی
"یک طرف" اما آنکه سكوتت را
می‌فهمد چیز دیگری است.
در زمانه‌ای که شاید حرف‌هایت را
کمتر کسی درک کرده باشد، شنیدنِ
سکوت از چشمهایت كارِ هركسى نيست.
همه آدم‌های خوبِ زندگى همانقدر
خوب‌اند و دوست داشتنی اما
بعضیها جوری نگاهت را
می‌خوانند که خودت
انگشت به دهان می‌مانی.
این گروه از آدم ها، معجون های
زندگی هستند؛ مواظبشان باشیم....
چه خوب است پیدا کردن کسی
که زورش به بی حوصلگی ما برسد...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
"یک طرف" اما آنکه سكوتت را
می‌فهمد چیز دیگری است.
در زمانه‌ای که شاید حرف‌هایت را
کمتر کسی درک کرده باشد، شنیدنِ
سکوت از چشمهایت كارِ هركسى نيست.
همه آدم‌های خوبِ زندگى همانقدر
خوب‌اند و دوست داشتنی اما
بعضیها جوری نگاهت را
می‌خوانند که خودت
انگشت به دهان می‌مانی.
این گروه از آدم ها، معجون های
زندگی هستند؛ مواظبشان باشیم....
چه خوب است پیدا کردن کسی
که زورش به بی حوصلگی ما برسد...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Nov, 07:22
از خودت
از خندیدنات
برق چشمات
از آرزوهات
مراقبت کن
از تو فقط یک دونه تو دنیا هست مواظب دل خودت باش❤️
از خندیدنات
برق چشمات
از آرزوهات
مراقبت کن
از تو فقط یک دونه تو دنیا هست مواظب دل خودت باش❤️
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Nov, 07:22
🗓صبح 28 آبان
📻رادیو زندگی
باور کنید یا نکنید، همه چیز شدنیه!
این دنیا پر از معجزه‌هاییه که فقط کافیه برایشون آماده باشی. وقتی که به خودت و خدای خودت باور داری و قدم به قدم جلو می‌ری، حتی چیزهایی که به نظر میاد دست نیافتنیه، به راحتی ممکن میشه...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
📻رادیو زندگی
باور کنید یا نکنید، همه چیز شدنیه!
این دنیا پر از معجزه‌هاییه که فقط کافیه برایشون آماده باشی. وقتی که به خودت و خدای خودت باور داری و قدم به قدم جلو می‌ری، حتی چیزهایی که به نظر میاد دست نیافتنیه، به راحتی ممکن میشه...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Nov, 07:19
هر روز صبح زنده میشوم و زندگی میکنم
برای رویاهایی که منتظرند
به دست من واقعی شوند...🧡
برای رویاهایی که منتظرند
به دست من واقعی شوند...🧡
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Nov, 07:18
زیبایی زندگی در همین است،
در همین امید که فردا بهتر خواهد شد،
دنیا آرام تر، زیباتر خواهد شد ...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
در همین امید که فردا بهتر خواهد شد،
دنیا آرام تر، زیباتر خواهد شد ...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
17 Nov, 05:51
قلم موی اراده
را بردار آغشتہ
به رنگَ عشق ڪن
رنڪَ تازه ای بزن
بربوم زندڪَی
تاجان بڪَیرند
طرح های
آرزوهای قشنگت
را بردار آغشتہ
به رنگَ عشق ڪن
رنڪَ تازه ای بزن
بربوم زندڪَی
تاجان بڪَیرند
طرح های
آرزوهای قشنگت
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
15 Nov, 18:33
✴️🟨✴️🟨✴️🟨✴️
🟨✴️🟨✴️🟨
✴️🟨
🟠 لیستی از بهترین کانال های تلگرام ✧ رایگان
👇👇👇👇
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
🔺👆 برای ورود به کانال‌ها لطفا کلیک کنید٪
👆🔺
🟨✴️🟨✴️🟨
✴️🟨
🟠 لیستی از بهترین کانال های تلگرام ✧ رایگان
👇👇👇👇
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
🔺👆 برای ورود به کانال‌ها لطفا کلیک کنید٪
👆🔺
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
15 Nov, 18:33
🛑 کانال‌های #VIP امشب 👇👇👇
⏪ کانال مجله گردشگری
ღ
⏪ کانال رویاے سـپـیــدار
🔺🔺
⏪ کانال مجله گردشگری
ღ
⏪ کانال رویاے سـپـیــدار
🔺🔺
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
14 Nov, 09:42
با هم باشید ، اما بگذارید در با هم بودن شما فاصله‌ای باشد و بگذارید نسیم در میان شما بوزد ...
یکدیگر را دوست بدارید اما از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید ، بگذارید عشق جایی در ساحل روحتان باشد ...
پیمانه‌های یکدیگر را پُر کنید اما از یک پیمانه ننوشید ، از نان خود به یکدیگر ارزانی کنید اما از یک قرص نان نخورید ...
با هم بخوانید و برقصید و شادکام باشید ، اما به حریم تنهایی یکدیگر تجاوز نکنید ...
همچون تارهای عود باشید که جدا از همند ، اما با یک نوا مترنم میشوند ؛
قلب‌هایتان را به هم هدیه کنید ، اما یکدیگر را به اسارت در نیاورید ، زیرا تنها دستان زندگی است که بر قلب‌های شما حاکم است ..
در کنار یکدیگر باشید ، اما نه چندان نزدیک ، زیرا ستون‌های یک معبد نیز دور از هم قرار دارند و درخت بلوط و سرو ، در سایه یکدیگر رشد نمی‌کنند …
زندگیتون عاشقانه در کنار عزیزانتون❤️❤️
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
یکدیگر را دوست بدارید اما از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید ، بگذارید عشق جایی در ساحل روحتان باشد ...
پیمانه‌های یکدیگر را پُر کنید اما از یک پیمانه ننوشید ، از نان خود به یکدیگر ارزانی کنید اما از یک قرص نان نخورید ...
با هم بخوانید و برقصید و شادکام باشید ، اما به حریم تنهایی یکدیگر تجاوز نکنید ...
همچون تارهای عود باشید که جدا از همند ، اما با یک نوا مترنم میشوند ؛
قلب‌هایتان را به هم هدیه کنید ، اما یکدیگر را به اسارت در نیاورید ، زیرا تنها دستان زندگی است که بر قلب‌های شما حاکم است ..
در کنار یکدیگر باشید ، اما نه چندان نزدیک ، زیرا ستون‌های یک معبد نیز دور از هم قرار دارند و درخت بلوط و سرو ، در سایه یکدیگر رشد نمی‌کنند …
زندگیتون عاشقانه در کنار عزیزانتون❤️❤️
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
14 Nov, 09:37
میگن دستای آدم امن
مثل پناهگاهه،
پناهگاهی که هر زمان از همه جا
و از همه چیز خسته و دل زده بودی،
میتونی تو آغوش این آدما،
تو دستاشون آروم بگیری.
انگار که آغوششون گوشه ای از بهشته
حضورشون پر از آرامشه
آرامشی که وقتی کنارشون هستی
انگار که ساعتها از کار افتادن
و متوجه گذر زمان نمیشی
میتونی کنارشون بخندی ، غر بزنی ، گریه کنی ،
و خودت باشی بدون ترس از قضاوت شدن...
آدم امن زندگی آدم ها باشیم
این بهترین و واجب ترین صفت
یک انسان میتونه باشه...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
مثل پناهگاهه،
پناهگاهی که هر زمان از همه جا
و از همه چیز خسته و دل زده بودی،
میتونی تو آغوش این آدما،
تو دستاشون آروم بگیری.
انگار که آغوششون گوشه ای از بهشته
حضورشون پر از آرامشه
آرامشی که وقتی کنارشون هستی
انگار که ساعتها از کار افتادن
و متوجه گذر زمان نمیشی
میتونی کنارشون بخندی ، غر بزنی ، گریه کنی ،
و خودت باشی بدون ترس از قضاوت شدن...
آدم امن زندگی آدم ها باشیم
این بهترین و واجب ترین صفت
یک انسان میتونه باشه...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
14 Nov, 09:36
این افکار تو هستند که مسیر زندگیت را تعیین می کنند.
غیر ممکن است که منفی فکر کنی و منفی عمل کنی، ولی نتیجۀ مثبت بگیری.
مراقب افکارت باش...
🗓درود بر شما وقت زیبای پاییزیتون سرشار از عشق وامید
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
غیر ممکن است که منفی فکر کنی و منفی عمل کنی، ولی نتیجۀ مثبت بگیری.
مراقب افکارت باش...
🗓درود بر شما وقت زیبای پاییزیتون سرشار از عشق وامید
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
14 Nov, 09:34
پاییز در آلمان از سپتامبر شروع می شود، زمانی که پارک های زیادی در برلین شروع به تغییر رنگ می کنند.
هوا روز به روز سردتر می شود و برگ‌های رنگارنگ و در حال ریزش از درختان به طبیعت جلوه زیبایی می‌بخشند. پاییز به پایتخت آلمان آمده است.
فصل پاییز یکی از زیباترین فصول برای سفر به برلین است، معمولا اواخر پاییز دمای هوا به ده درجه سانتی گراد کاهش پیدا کرده و حتی در برخی اوقات دمای ۹ درجه سانتی گراد هم در ماه نوامبر گزارش شده است. اما در اوایل پاییز دمای هوا بین ۱۷ تا ۱۸ درجه سانتی گراد متغییر بوده و بارش‌های زیادی در این ماه رخ می‌دهد.
فصل پاییز را می‌توان بهترین فصل سفر به برلین دانست؛ چرا که علاوه بر برگذاری فستیوال‌ها و جشنواره‌های پاییزی بسیار در این فصل، هز.ینه های سفر هم به شدت کاهش می‌یابد.
در پاییز می‌توانید بهترین هتل‌ها با مناسب‌ترین قیم.ت رزرو کرده و اوقات خوشی را در این شهر برای خود رقم بزنید. به یاد داشته باشید که همراه داشتن یک لباس یا ژاکت گرم در این فصل بسیار ضروری است. ❤️
هوا روز به روز سردتر می شود و برگ‌های رنگارنگ و در حال ریزش از درختان به طبیعت جلوه زیبایی می‌بخشند. پاییز به پایتخت آلمان آمده است.
فصل پاییز یکی از زیباترین فصول برای سفر به برلین است، معمولا اواخر پاییز دمای هوا به ده درجه سانتی گراد کاهش پیدا کرده و حتی در برخی اوقات دمای ۹ درجه سانتی گراد هم در ماه نوامبر گزارش شده است. اما در اوایل پاییز دمای هوا بین ۱۷ تا ۱۸ درجه سانتی گراد متغییر بوده و بارش‌های زیادی در این ماه رخ می‌دهد.
فصل پاییز را می‌توان بهترین فصل سفر به برلین دانست؛ چرا که علاوه بر برگذاری فستیوال‌ها و جشنواره‌های پاییزی بسیار در این فصل، هز.ینه های سفر هم به شدت کاهش می‌یابد.
در پاییز می‌توانید بهترین هتل‌ها با مناسب‌ترین قیم.ت رزرو کرده و اوقات خوشی را در این شهر برای خود رقم بزنید. به یاد داشته باشید که همراه داشتن یک لباس یا ژاکت گرم در این فصل بسیار ضروری است. ❤️
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
14 Nov, 09:34
🗓 24 آبان
📻 رادیو زندگی
غمگین نباشید ...
چرا که خوشبختی می‌تواند
از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما،
زاده شود …
باورکن ...
در تقدیر هر انسانی معجزه‌ای
از طرف خدا تعیین شده
که قطعاً در زندگی،
در زمان مناسب نمایان خواهد شد!
یک شخص خاص ...
یک اتفاق خاص ...
یا یک موهبت خاص ...
منتظر اعجاز خدا در زندگی‌ات باش
بدون ذره ای تردید
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
📻 رادیو زندگی
غمگین نباشید ...
چرا که خوشبختی می‌تواند
از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما،
زاده شود …
باورکن ...
در تقدیر هر انسانی معجزه‌ای
از طرف خدا تعیین شده
که قطعاً در زندگی،
در زمان مناسب نمایان خواهد شد!
یک شخص خاص ...
یک اتفاق خاص ...
یا یک موهبت خاص ...
منتظر اعجاز خدا در زندگی‌ات باش
بدون ذره ای تردید
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
13 Nov, 07:00
🫀
و گاهے یڪ نفر
برایت آنقدر عزیز است ڪہ قلبت رهایش نمیڪند
تقدیم به حال قشنگتون
و گاهے یڪ نفر
برایت آنقدر عزیز است ڪہ قلبت رهایش نمیڪند
تقدیم به حال قشنگتون
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
13 Nov, 06:58
🎼بارونِ نم نم
مهدی شکوهی
حس خوبت وقتی بیشتر میشه که این آهنگ و به دوستانت هدیه اش کنی🌹
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
مهدی شکوهی
حس خوبت وقتی بیشتر میشه که این آهنگ و به دوستانت هدیه اش کنی🌹
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
13 Nov, 06:54
گاهی اوقات تنها چیزی که نیاز دارید
یک فنجان چای آتشی در دل طبیعت است
❤️❤️
یک فنجان چای آتشی در دل طبیعت است
❤️❤️
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
13 Nov, 06:51
ای صمیمی، ای دوست
گاه و بی‌گاه
لبِ پنجره‌یِ خاطره‌اَم می‌آیی
دیدنت... حتّا از دور
آب بر آتشِ دل می‌پاشد.
آن‌قَدَر تشنه‌یِ دیدارِ تو‌اَم
که به یک جرعه نگاهِ تو، قناعت دارم
دلِ من، لک زده است
گرمیِ دستِ تو را محتاجم
و دلِ من...
به نگاهی از دور
طفلکی می‌سازد.
ای قدیمی، ای خوب
تو مرا یاد کنی یا نکنی،
من به یادت هستم
من، صمیمانه به یادت هستم،
آرزویم، همه سرسبزیِ توست
دائم از خنده، لبانت لبریز
دامنت پُر گُل باد.
❤️❤️
گاه و بی‌گاه
لبِ پنجره‌یِ خاطره‌اَم می‌آیی
دیدنت... حتّا از دور
آب بر آتشِ دل می‌پاشد.
آن‌قَدَر تشنه‌یِ دیدارِ تو‌اَم
که به یک جرعه نگاهِ تو، قناعت دارم
دلِ من، لک زده است
گرمیِ دستِ تو را محتاجم
و دلِ من...
به نگاهی از دور
طفلکی می‌سازد.
ای قدیمی، ای خوب
تو مرا یاد کنی یا نکنی،
من به یادت هستم
من، صمیمانه به یادت هستم،
آرزویم، همه سرسبزیِ توست
دائم از خنده، لبانت لبریز
دامنت پُر گُل باد.
❤️❤️
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
13 Nov, 06:49
دنیا همیشه مدیون توست
که با خوشحالیای کوچیک
خودتو آروم میکنی ..🪴☕
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
که با خوشحالیای کوچیک
خودتو آروم میکنی ..🪴☕
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
13 Nov, 06:47
♡
«برای خوب کردن حال ادما حتما نباید دکتر باشی
کمی مهربون تر باشی کافیه❤️
*سعی نکن متفاوت باشی*
*فـقـط خـوب بـاش*
*این روزها خوب بودن*
*به اندازه کافی*
*متفاوت است*
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
«برای خوب کردن حال ادما حتما نباید دکتر باشی
کمی مهربون تر باشی کافیه❤️
*سعی نکن متفاوت باشی*
*فـقـط خـوب بـاش*
*این روزها خوب بودن*
*به اندازه کافی*
*متفاوت است*
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
13 Nov, 06:42
💚 Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain.
زندگی این نیست که منتظر بمونین تا طوفان بگذره، این(زندگی) یادگیری رقصیدن زیر باران هست.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
زندگی این نیست که منتظر بمونین تا طوفان بگذره، این(زندگی) یادگیری رقصیدن زیر باران هست.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
13 Nov, 06:41
😉There will always be somebody that doesn't see your worth. Don't let it be you.
همیشه کسی هست که ارزش شما رو نبینه. نگذارید که اون شخص خودتون باشید.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
همیشه کسی هست که ارزش شما رو نبینه. نگذارید که اون شخص خودتون باشید.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
13 Nov, 06:41
خوشبختى با خود تو شروع ميشه
نه با روابطت ، نه با شغلت و نه با پولت
با خود تو شروع ميشه 😇✋
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
نه با روابطت ، نه با شغلت و نه با پولت
با خود تو شروع ميشه 😇✋
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
13 Nov, 06:33
به نام گشاینده کارها
زنامش شود سهل دشوارها، آغاز میکنیم
چهارشنبه بیست و سوم آبان ماه را...
" چهار شنبه پاییزی بارونی تون زیبا و رویایی"
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
زنامش شود سهل دشوارها، آغاز میکنیم
چهارشنبه بیست و سوم آبان ماه را...
" چهار شنبه پاییزی بارونی تون زیبا و رویایی"
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
13 Nov, 06:31
🗓صبح 23 آبان
📻رادیو زندگی
امـروز میخواهم فكر تكانى كنم
و تكليف افكارم را روشن كنم.🧡
همان‌هايى كه دائما در ذهنم خـاموش و روشن میشوند
آنهايى كه منطقى هستند و شدنى با هدف‌گذارى از فكر به عمل تبديل كنم و شرايطى كه قابل انجام نيست براى هميشه با درايت ، همانطور كه هست بپذيرم.
امروز میخواهم ذهنم را آرام كنم تا جهـانم آرام شود.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
📻رادیو زندگی
امـروز میخواهم فكر تكانى كنم
و تكليف افكارم را روشن كنم.🧡
همان‌هايى كه دائما در ذهنم خـاموش و روشن میشوند
آنهايى كه منطقى هستند و شدنى با هدف‌گذارى از فكر به عمل تبديل كنم و شرايطى كه قابل انجام نيست براى هميشه با درايت ، همانطور كه هست بپذيرم.
امروز میخواهم ذهنم را آرام كنم تا جهـانم آرام شود.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
12 Nov, 06:51
آدم امن زندگی می‌دونی یعنی چی؟
یعنی اشتباهاتت رو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه.
از ضعف ها و مشکلات خانواده ت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه. احساس نکنه بیشتر از تو می‌فهمه و نظرتو سبک بشمره. کنارش خودت باشی، راحت باشی، احساس امنیت کنی و نگران چیزی نباشی، از انجام کاری نترسی. تعصبش جلوتر از عقل و منطقش نباشه؛ توی بحث و گفتگو، درد دلهایی که باهاش کردی رونزنه توی صورتت.
از رویاهات بگی و مسخره ات نکنه. کنکاش نکنه توی اتفاقات زندگیت و اجازه بده اگه راحت بودی بهش بگی. با یه کار اشتباه قضاوتت نکنه. اگه لازم بود، نظر بده، اما عقیده اش رو بهت تحمیل نکنه. بتونی محبت و ابرازعلاقه کنی بهش و نگران ازچشم افتادن نباشی.
می دونی چرا عمیقاً احساس تنهایی می کنیم؟
چون تعداد آدمای امن زندگیمون به صفر میل میکنه!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
یعنی اشتباهاتت رو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه.
از ضعف ها و مشکلات خانواده ت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه. احساس نکنه بیشتر از تو می‌فهمه و نظرتو سبک بشمره. کنارش خودت باشی، راحت باشی، احساس امنیت کنی و نگران چیزی نباشی، از انجام کاری نترسی. تعصبش جلوتر از عقل و منطقش نباشه؛ توی بحث و گفتگو، درد دلهایی که باهاش کردی رونزنه توی صورتت.
از رویاهات بگی و مسخره ات نکنه. کنکاش نکنه توی اتفاقات زندگیت و اجازه بده اگه راحت بودی بهش بگی. با یه کار اشتباه قضاوتت نکنه. اگه لازم بود، نظر بده، اما عقیده اش رو بهت تحمیل نکنه. بتونی محبت و ابرازعلاقه کنی بهش و نگران ازچشم افتادن نباشی.
می دونی چرا عمیقاً احساس تنهایی می کنیم؟
چون تعداد آدمای امن زندگیمون به صفر میل میکنه!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
12 Nov, 06:51
يه فكر مثبت كوچيك اول صبح
ميتونه كل روزت رو تغيير بده.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
ميتونه كل روزت رو تغيير بده.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
08 Nov, 07:51
شادی حقیقی در درون است. یک‌بار که شما فهمیدید چگونه آن را به دست آورید، آن خیلی آسان میشود و شما آن را در همه جا پیدا خواهيد کرد.
" مهربابا "
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
" مهربابا "
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
08 Nov, 07:50
جمعه ها رایحه ی خوش زندگی ست
جمعه ها پر از خاطره ست
جمعه ها روز خانواده و دور هم بودنهای
شاد و پر از خنده س
آدینه تون پر از خاطرات ماندگار 😍
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
جمعه ها پر از خاطره ست
جمعه ها روز خانواده و دور هم بودنهای
شاد و پر از خنده س
آدینه تون پر از خاطرات ماندگار 😍
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
08 Nov, 07:48
🌻 یک روزهایی را باید اختصاص داد به بی خیالی... 🦋
نه به دغدغه ای فکر کرد
نه غصه ای خورد
نه نگرانِ چیزی بود.
یک روزهایی را باید از تویِ تقویمِ دنیا بیرون کشید و برایِ خود کرد 🍁
از من می شنوید گاهی اوقات خودتان را بردارید و بزنید به جاده ی بی خیالی.
ميانِ این همه مشغله و روزمرِگی هایِ تکراری ، برایِ ساعاتی هم که شده گوشه ی دنجی رها شوید و برایِ ادامه ی راه نفس بگیرید...
اجازه ندهید دلخوشی و آرامش
مسیرِ قلبِ شما را گم کند...
اجازه ندهید امید و نشاط در شما بمیرد...
یک روزهایی برایِ خودتان باشید...
برایِ خودِ خودتان...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
نه به دغدغه ای فکر کرد
نه غصه ای خورد
نه نگرانِ چیزی بود.
یک روزهایی را باید از تویِ تقویمِ دنیا بیرون کشید و برایِ خود کرد 🍁
از من می شنوید گاهی اوقات خودتان را بردارید و بزنید به جاده ی بی خیالی.
ميانِ این همه مشغله و روزمرِگی هایِ تکراری ، برایِ ساعاتی هم که شده گوشه ی دنجی رها شوید و برایِ ادامه ی راه نفس بگیرید...
اجازه ندهید دلخوشی و آرامش
مسیرِ قلبِ شما را گم کند...
اجازه ندهید امید و نشاط در شما بمیرد...
یک روزهایی برایِ خودتان باشید...
برایِ خودِ خودتان...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
08 Nov, 07:41
َ
تا حالا فکر کردین که چرا دور حوض ها
اغلب شمعدون میزارن
شمعدونی نماد زندگی و سازگاریه.
گیاه قشنگی که سختی،
سرما و آفتاب سوزان رو تاب میاره،
با همه‌شون می‌جنگه و ته همه این سختی‌ها
باز هم گل می‌ده و نشون می‌ده اونی که
می‌مونه زندگیه و سیاهی هرچقدر هم
زورش زیاد باشه نمی‌تونه حریفش بشه.
مثل شمعدونی باشیم☘️
تا حالا فکر کردین که چرا دور حوض ها
اغلب شمعدون میزارن
شمعدونی نماد زندگی و سازگاریه.
گیاه قشنگی که سختی،
سرما و آفتاب سوزان رو تاب میاره،
با همه‌شون می‌جنگه و ته همه این سختی‌ها
باز هم گل می‌ده و نشون می‌ده اونی که
می‌مونه زندگیه و سیاهی هرچقدر هم
زورش زیاد باشه نمی‌تونه حریفش بشه.
مثل شمعدونی باشیم☘️
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
08 Nov, 07:40
🗓 صبح 18 آبان
📻 رادیو زندگی
صبر تنها عصبانی نشدن نیست. صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس: تنفر، علاقه، لذت، اضطراب، خشم، غم و ترس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
📻 رادیو زندگی
صبر تنها عصبانی نشدن نیست. صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس: تنفر، علاقه، لذت، اضطراب، خشم، غم و ترس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
08 Nov, 07:39
بهترین قسمت زندگی
اینه که
تو هر روز
یه فرصت جدید داری
تا به نسخه خوشحال‌تری از خودت تبدیل بشی...🌱
🗓درود بر شما ، آدینه تون خوش و دلخوشی ها زیاد.
اینه که
تو هر روز
یه فرصت جدید داری
تا به نسخه خوشحال‌تری از خودت تبدیل بشی...🌱
🗓درود بر شما ، آدینه تون خوش و دلخوشی ها زیاد.
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
08 Nov, 07:39
🍁یک ســـــلام پـاییـزی
☕️به تڪ‌تڪ شمـاعـزیزان همـراه
🍁صبح آدینه تـون زیبـا
☕️امروزتـون
🍁 پـر از خـوشـی و شـادے
🍁امیـدوارم
☕️یـڪ صبـح پاییـزی قشـنگ
🍁یڪ تعطیلی عـالی و
☕️سـرشـار از بـرکـت و موفقـیت
🍁کنار عزیزانتون داشـتـه باشـیــد
☕️به تڪ‌تڪ شمـاعـزیزان همـراه
🍁صبح آدینه تـون زیبـا
☕️امروزتـون
🍁 پـر از خـوشـی و شـادے
🍁امیـدوارم
☕️یـڪ صبـح پاییـزی قشـنگ
🍁یڪ تعطیلی عـالی و
☕️سـرشـار از بـرکـت و موفقـیت
🍁کنار عزیزانتون داشـتـه باشـیــد
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
07 Nov, 09:05
عشق یعنی
دو نفر بی دلیل حالشون کنارِ هم خوب باشه ...
انقدر سَختش نکنین ...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
دو نفر بی دلیل حالشون کنارِ هم خوب باشه ...
انقدر سَختش نکنین ...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
07 Nov, 09:05
حتی باتجربه ترین
وقدرتمندترین آدم ها
هم در مواجهه با مشکلات وقتی یکی کنارشون باشه
آرامش بیشتری دارند.
کنار هم باشیم...
وقدرتمندترین آدم ها
هم در مواجهه با مشکلات وقتی یکی کنارشون باشه
آرامش بیشتری دارند.
کنار هم باشیم...
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
07 Nov, 09:04
از اینکه دوباره از نو شروع کنی ترس نداشته باش. این دفعه قرار نیست از صفر شروع کنی، این بار قـرار است با کوله باری از تجربه شروع کنی
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
07 Nov, 09:03
17 آبان
روز پرستار مبارک
وقتی میگم دوستت دارم منظورم اینه میخوام باهات پیر شم، میخوام تو روزای سخت و بد کنارت بمونم تا همه چی و باهم درست کنیم، میخوام خوشحالت کنم، میخوام باعث پیشرفتت بشم، میخوام اونقد باهات خوب باشم که همه بهت حسودی کنن، میخوام دستتو بگیرم باهم به آرزوهامون برسیم، میخوام تا آخر زندگیت بهت انرژی مثبت بدم و خوشحالیت و ببینم، میخوام باهم آیندمونو بسازیم، میخوام وقتی حالت بده انقد بخندونمت تا حتی دلیل حال بدت یادت نیاد، میخوام تا آخر عشق و باهات زندگی کنم. دوستت دارم منو با دوستت دارمای بقیه مقایسه نکن❤️
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
روز پرستار مبارک
وقتی میگم دوستت دارم منظورم اینه میخوام باهات پیر شم، میخوام تو روزای سخت و بد کنارت بمونم تا همه چی و باهم درست کنیم، میخوام خوشحالت کنم، میخوام باعث پیشرفتت بشم، میخوام اونقد باهات خوب باشم که همه بهت حسودی کنن، میخوام دستتو بگیرم باهم به آرزوهامون برسیم، میخوام تا آخر زندگیت بهت انرژی مثبت بدم و خوشحالیت و ببینم، میخوام باهم آیندمونو بسازیم، میخوام وقتی حالت بده انقد بخندونمت تا حتی دلیل حال بدت یادت نیاد، میخوام تا آخر عشق و باهات زندگی کنم. دوستت دارم منو با دوستت دارمای بقیه مقایسه نکن❤️
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
07 Nov, 08:58
Isn’t it ironic? we ignore the ones who adore us adore the ones who ignore us love the ones who hurt us and hurt the ones who love us.
غمگین نیست؟ ما کسایی رو نادیده میگیریم که ستایشمون میکنند، کسایی رو ستایش میکنیم که نادیده مون میگیرند، کسایی رو دوست داریم که بهمون ضربه میزنن، و به کسایی ضربه میزنیم که دوستمون دارن.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
غمگین نیست؟ ما کسایی رو نادیده میگیریم که ستایشمون میکنند، کسایی رو ستایش میکنیم که نادیده مون میگیرند، کسایی رو دوست داریم که بهمون ضربه میزنن، و به کسایی ضربه میزنیم که دوستمون دارن.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
07 Nov, 08:49
هر کسی ک دیدی قوی روی پای خودش ایستاده،
اینو شک نکن
قبلا یه منِ ضعیف رو در خودش کشته!!!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
اینو شک نکن
قبلا یه منِ ضعیف رو در خودش کشته!!!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
07 Nov, 08:48
آرامم...
برای خودم چای میریزم، زیر باریکه‌ی نور پنجره می‌نشینم، به جنجال گنجشک‌های خیابان گوش میکنم، نفس عمیقی می‌کشم و خوشحالم از اینکه هستم، که کسانی را دوست دارم، که کسانی دوستم دارند، که هدف دارم، که امیدوارم...
امیدوارم به رسیدن روزهای خوب‌تر، به اتفاقات خوب‌تر، به ملاقات آدم‌های خوب‌تر، خواندن کتاب‌های خوب‌تر، رفتن به مکان‌های خوب‌تر و داشتن هدف‌هایی خوب‌تر...
من امیدوارم به ساختن بهترین‌ها برای خودم و باور دارم که با گذار زمان، بزرگ‌تر، فهمیده‌تر، آرام‌تر و خوشبخت‌تر خواهم شد.
نسیم خنکی از شیار پنجره میدود بین موهام، یا کریمی از پشت شیشه مرا نگاه میکند و من چهار زانو نشسته‌ام
در بطن سبزترین و آرام‌ترین دقایق
زیستن
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
برای خودم چای میریزم، زیر باریکه‌ی نور پنجره می‌نشینم، به جنجال گنجشک‌های خیابان گوش میکنم، نفس عمیقی می‌کشم و خوشحالم از اینکه هستم، که کسانی را دوست دارم، که کسانی دوستم دارند، که هدف دارم، که امیدوارم...
امیدوارم به رسیدن روزهای خوب‌تر، به اتفاقات خوب‌تر، به ملاقات آدم‌های خوب‌تر، خواندن کتاب‌های خوب‌تر، رفتن به مکان‌های خوب‌تر و داشتن هدف‌هایی خوب‌تر...
من امیدوارم به ساختن بهترین‌ها برای خودم و باور دارم که با گذار زمان، بزرگ‌تر، فهمیده‌تر، آرام‌تر و خوشبخت‌تر خواهم شد.
نسیم خنکی از شیار پنجره میدود بین موهام، یا کریمی از پشت شیشه مرا نگاه میکند و من چهار زانو نشسته‌ام
در بطن سبزترین و آرام‌ترین دقایق
زیستن
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
07 Nov, 08:48
آنقدر خوب باش
که یکی رو ببخشی
ولی اینقدر احمق نباش
که دوباره بهش اعتماد کنی . . .
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
که یکی رو ببخشی
ولی اینقدر احمق نباش
که دوباره بهش اعتماد کنی . . .
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
07 Nov, 08:48
The secret to living well and longer is: eat half, walk double, kaugh triple and love without measure.
راز زندگی خوب و طولانی تر اینه که : نصف بخوری، دوبرابر پیاده روی کنی، سه برابر بخندی و بی اندازه عشق بورزی...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
راز زندگی خوب و طولانی تر اینه که : نصف بخوری، دوبرابر پیاده روی کنی، سه برابر بخندی و بی اندازه عشق بورزی...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
07 Nov, 08:47
مهم نیست
که آدم ها چگونه اند
مهم نیست
جواب سلامت را میدهند یا نه
تو سلام کن
سربه سردلشان بگذار
شیطنت کن بخند
مهم این است که تو
خوب باشی روزی دلشان
برای خوبی هایت
تنگ میشود باورکن
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
که آدم ها چگونه اند
مهم نیست
جواب سلامت را میدهند یا نه
تو سلام کن
سربه سردلشان بگذار
شیطنت کن بخند
مهم این است که تو
خوب باشی روزی دلشان
برای خوبی هایت
تنگ میشود باورکن
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
07 Nov, 08:47
توی کتاب "خوشحالی یعنی" نوشته بود:
خوشحالی یعنی هنوز قلبت داره می‌تپه! این یعنی، هنوز زمان داری واقعاً زندگی کنی؛ کاری که خیلی‌ها نتونستن بکنن!
🗓درود بر شما زندگیتون پرانرژی و روز روزگارتون عالی.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
خوشحالی یعنی هنوز قلبت داره می‌تپه! این یعنی، هنوز زمان داری واقعاً زندگی کنی؛ کاری که خیلی‌ها نتونستن بکنن!
🗓درود بر شما زندگیتون پرانرژی و روز روزگارتون عالی.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
27 Oct, 15:32
از عشق زیباتر
بودن کنار کسی است
که تو را نقطه به نقطه بلد است
بلد است...!!
زخمهایت را ببوسد روحت
را نوازش کند اتش درونت را آرام کند در
اوج غم آرامش را هدیه دهد بلد است...!
عشق بلد بودن میخواهد...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
بودن کنار کسی است
که تو را نقطه به نقطه بلد است
بلد است...!!
زخمهایت را ببوسد روحت
را نوازش کند اتش درونت را آرام کند در
اوج غم آرامش را هدیه دهد بلد است...!
عشق بلد بودن میخواهد...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
27 Oct, 15:27
احساس خوشبختی.......
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
27 Oct, 13:59
Even your worst days
only have 24 hours.
حتى بدترين روزاتم ٢٤ساعت دارن.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
only have 24 hours.
حتى بدترين روزاتم ٢٤ساعت دارن.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
27 Oct, 13:58
People with good intentions make promises. People with good character make them true.
افرادی که نیت خوبی دارن قول میدن.
افرادی که شخصیت خوبی دارن،
قول و قرار هارو عملی میکنن...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
افرادی که نیت خوبی دارن قول میدن.
افرادی که شخصیت خوبی دارن،
قول و قرار هارو عملی میکنن...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
27 Oct, 06:37
زندگی یک پاداش است
نه یک مکافات
فرصتی است...
کوتاه تا ببالی...بدانی...بیندیشی...
بفهمی...وزیبا بنگری...
و در نهایت در خاطره‌ها بمانی
پس زندگیت را
خوب زندگی کن
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
نه یک مکافات
فرصتی است...
کوتاه تا ببالی...بدانی...بیندیشی...
بفهمی...وزیبا بنگری...
و در نهایت در خاطره‌ها بمانی
پس زندگیت را
خوب زندگی کن
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
27 Oct, 06:37
🗓هر روز صبح
خندان تر باش!
آرام تر، مهربان تر
بخشنده تر، صبورتر، با گذشت تر.
حواست به نگاه خدا باشد،
که چشمش به زیباتر شدن
و لایق تر شدن توست!
✍️درود بر شما ، صبح زیباتون پر از دلخوشی😍
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
خندان تر باش!
آرام تر، مهربان تر
بخشنده تر، صبورتر، با گذشت تر.
حواست به نگاه خدا باشد،
که چشمش به زیباتر شدن
و لایق تر شدن توست!
✍️درود بر شما ، صبح زیباتون پر از دلخوشی😍
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
27 Oct, 06:37
🗓صبح 6 آبان
📻رادیو زندگی
ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ،
ﻭﻟﯽ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ "ﺷﻮﻧﺪ؛
ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ!
ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ " ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ " ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ!
ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ يك ﻓﻀﯿﻠﺖ.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
📻رادیو زندگی
ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ،
ﻭﻟﯽ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ "ﺷﻮﻧﺪ؛
ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ!
ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ " ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ " ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ!
ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ يك ﻓﻀﯿﻠﺖ.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 15:10
زمان می‌گذرد، خاطرات محو میشوند،
احساسات تغییر میکنند،
آدمها می‌روند ولی قلب،
هیچ وقت فراموش نمی‌کند...
آندره تارکوفسکی
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
احساسات تغییر میکنند،
آدمها می‌روند ولی قلب،
هیچ وقت فراموش نمی‌کند...
آندره تارکوفسکی
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 14:50
یجایی خوندم نوشته بود: "معذرت خواهی باید به اندازه همه ی بی احترامیایی که تو دعوا شده پر سر و صدا باشه." و این منطقی ترین و درست ترین تکستی بود که تاحالا خونده بودم.
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 07:21
کلمه ((خونه))رو خیلی دوست دارم🏠❤️
دارم برمیگردم خونه…
این گلهارو برای خونه گرفتم…
کی میریم خونه؟!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
دارم برمیگردم خونه…
این گلهارو برای خونه گرفتم…
کی میریم خونه؟!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 07:21
به حرف نیست که به اهمیت دادنشه؛
جای ابراز علاقه‌های زیاد، جای عاشقتم گفتاری، فقط بلدتون باشه،
بدونه الان داری با بغض حرف میزنی از چیزی دلخوری، بدونه وقتی زیاد سکوت میکنی دلت گرفته، بدونه وقتی داری پشت سرهم بهش زنگ میزنی نگرانشی و خیلی چیزایه دیگه...
اینکه بلدت باشه مهمه، اینکه بدونه چه چیزی خوشحالت میکنه مهمه، اینکه بیشتر از خودت تورو بلد باشه مهمه،
وگرنه دوست دارم، عاشقتم، مال منی همه بلدن...
کسی که بلدت باشه پیدا کن
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
جای ابراز علاقه‌های زیاد، جای عاشقتم گفتاری، فقط بلدتون باشه،
بدونه الان داری با بغض حرف میزنی از چیزی دلخوری، بدونه وقتی زیاد سکوت میکنی دلت گرفته، بدونه وقتی داری پشت سرهم بهش زنگ میزنی نگرانشی و خیلی چیزایه دیگه...
اینکه بلدت باشه مهمه، اینکه بدونه چه چیزی خوشحالت میکنه مهمه، اینکه بیشتر از خودت تورو بلد باشه مهمه،
وگرنه دوست دارم، عاشقتم، مال منی همه بلدن...
کسی که بلدت باشه پیدا کن
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 07:20
فواید بغل کردن:
1. کاهش استرس
2. تقویت سیستم ایمنی
3. بهبود خلق و خو
4. افزایش صمیمیت
5. کاهش فشار خون
6. بهبود کیفیت خواب
7. کاهش درد
8. افزایش اعتماد به نفس
+ هرو قت خسته اید حس میکنید کم آوردید
هروقت درد دارید
برید بغلش کنید
فقط کافیه بغل کنید.
بغل کردن علاجه!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
1. کاهش استرس
2. تقویت سیستم ایمنی
3. بهبود خلق و خو
4. افزایش صمیمیت
5. کاهش فشار خون
6. بهبود کیفیت خواب
7. کاهش درد
8. افزایش اعتماد به نفس
+ هرو قت خسته اید حس میکنید کم آوردید
هروقت درد دارید
برید بغلش کنید
فقط کافیه بغل کنید.
بغل کردن علاجه!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 07:20
هر وقت از چیزی ناراحتم یا چیزی حالمو بد کرده اینو رو میبینم
کمی زمان خواهد برد ❤️
اما قطعا بهبود خواهی یافت :)
کمی زمان خواهد برد ❤️
اما قطعا بهبود خواهی یافت :)
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 07:20
دست از مقایسه‌ی اون دختر کوچولو درونت با
دیگران بردار👌🏻
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
دیگران بردار👌🏻
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 07:20
انقدر حرص گذشته
و آدمای اشتباه رو نخورید؛
به قول فروغ فرخزاد :
دلت را بتکان،
اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین
بگذار همان‌جا بمانند
فقط از لابه لای اشتباه هایت
یک تجربه را بیرون بکش
قاب کن و بزن به دیوار دلت
اشتباه کردن اشتباه نیست
در اشتباه ماندن اشتباه است...!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
و آدمای اشتباه رو نخورید؛
به قول فروغ فرخزاد :
دلت را بتکان،
اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین
بگذار همان‌جا بمانند
فقط از لابه لای اشتباه هایت
یک تجربه را بیرون بکش
قاب کن و بزن به دیوار دلت
اشتباه کردن اشتباه نیست
در اشتباه ماندن اشتباه است...!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 07:20
برای خودت زندگی کن،
برقص، بگو، بخند،
هر طور که دلت میخواد..
یادت باشه
هیچ کس و هیچ چیزی
در این دنیا ارزش این رو نداره
که ما بخواهیم از خودمان بگذریم!
برقص، بگو، بخند،
هر طور که دلت میخواد..
یادت باشه
هیچ کس و هیچ چیزی
در این دنیا ارزش این رو نداره
که ما بخواهیم از خودمان بگذریم!
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 07:20
چقدر این متن زیباست:
"اگر که قسمتت بار سبک نیست، برایت شانه‌هایی قوی
اگر که سهمت زندگی آسان نیست، برایت اراده‌ای محکم،
اگر که زمانه‌ات نامهربان است، برایت دلی مهربان
و اگر که روزگارت کم مداراست، برایت سینه‌ای صبور آرزو میکنم.
به امید اینکه خیلی زود، باقی روز و شب‌هایت بی‌فکر و خیال بگذرد..»
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
"اگر که قسمتت بار سبک نیست، برایت شانه‌هایی قوی
اگر که سهمت زندگی آسان نیست، برایت اراده‌ای محکم،
اگر که زمانه‌ات نامهربان است، برایت دلی مهربان
و اگر که روزگارت کم مداراست، برایت سینه‌ای صبور آرزو میکنم.
به امید اینکه خیلی زود، باقی روز و شب‌هایت بی‌فکر و خیال بگذرد..»
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 07:20
سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی کنند.
2.اختیار قدرت خود را از کف نمی دهند.
3.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمی کشند.
4.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی دهند.
5.نیازی نمی بینند که همیشه‌موافق دیگران باشند.
6.از خطرات پیش بینی شده نمی ترسند.
7.به گذشته نمی چسبند.
8.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی کنند.
9.از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10.با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی کشند.
11.از تنها بودن نمی ترسند.
12.حس نمی کنند که دنیا به آنها بدهکار است.
13.به دنبال نتیجه گیری فوری نیستند.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی کنند.
2.اختیار قدرت خود را از کف نمی دهند.
3.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمی کشند.
4.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی دهند.
5.نیازی نمی بینند که همیشه‌موافق دیگران باشند.
6.از خطرات پیش بینی شده نمی ترسند.
7.به گذشته نمی چسبند.
8.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی کنند.
9.از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10.با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی کشند.
11.از تنها بودن نمی ترسند.
12.حس نمی کنند که دنیا به آنها بدهکار است.
13.به دنبال نتیجه گیری فوری نیستند.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 07:20
میخوام کمتر حرص بخورم،
روتین داشته باشم و «بهش پایبند باشم»،
برای رضایت کسی، حرف دلم رو «ناگفته» نذارم،
کسی که برای خودم و اولویت‌هام احترام قائل نیست رو از دایره ارتباطیم خط بزنم،
و به معنای واقعی کلمه،
«میخوام مواظب خودم باشم.»
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
روتین داشته باشم و «بهش پایبند باشم»،
برای رضایت کسی، حرف دلم رو «ناگفته» نذارم،
کسی که برای خودم و اولویت‌هام احترام قائل نیست رو از دایره ارتباطیم خط بزنم،
و به معنای واقعی کلمه،
«میخوام مواظب خودم باشم.»
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
26 Oct, 07:19
خوشبختی چیزی نیست
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری
خوشبختی کیفیتِ تفکر است
حالت روحی‌ست،
خوشبختی
وابسته به جهان درون توست
صبحتون پر انرژی
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری
خوشبختی کیفیتِ تفکر است
حالت روحی‌ست،
خوشبختی
وابسته به جهان درون توست
صبحتون پر انرژی
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Oct, 18:33
🛑 کانال‌های #VIP امشب 👇👇👇
⏪ کانال ⇚ پلـتفــرم " ریـڪـی "
ღ
⏪ کانال ⇚ در جستجوی ِ معـنـا
🔺🔺
⏪ کانال ⇚ پلـتفــرم " ریـڪـی "
ღ
⏪ کانال ⇚ در جستجوی ِ معـنـا
🔺🔺
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Oct, 18:33
🟥❇️🟥❇️🟥❇️🟥
❇️🟥❇️🟥
🟥❇️
✅ لیستی از بهترین کانال های تلگرام ✧ رایگان
👇👇👇👇
https://t.me/addlist/sdoW-IP_BPg0ZDM8
https://t.me/addlist/sdoW-IP_BPg0ZDM8
🔺👆 برای ورود به کانال‌ها لطفا کلیک کنید٪
👆🔺
❇️🟥❇️🟥
🟥❇️
✅ لیستی از بهترین کانال های تلگرام ✧ رایگان
👇👇👇👇
https://t.me/addlist/sdoW-IP_BPg0ZDM8
https://t.me/addlist/sdoW-IP_BPg0ZDM8
🔺👆 برای ورود به کانال‌ها لطفا کلیک کنید٪
👆🔺
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Oct, 17:36
قدر کسی که صبح وقتی بیدار میشه اولین کارش اومدن به صفحه چت شماست رو بدونید.. باور کنید اینا تو خواب هم یادتون بودن.
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Oct, 17:35
این اهنگ رو با دلبر گوش بدین و واسه کسی که دوسش دارین بفرستین :)
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Oct, 17:34
رهاکردن اینطوریه که یهو به خودت میای و می‌بینی آسمون آبی تره…
آدما مهربونن
چایی ت خوش طعم تره
پرنده‌ها برات میخونن
و دنیا میگه بیا همه چیزای خوب مال تو
آدما مهربونن
چایی ت خوش طعم تره
پرنده‌ها برات میخونن
و دنیا میگه بیا همه چیزای خوب مال تو
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Oct, 17:34
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Oct, 09:33
"بعضیا
می‌فهمنت
حتی وقتی حرف نمی‌زنی.
بعضیام
نمی‌فهمنت
حتی وقتی حرف میزنی."
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
می‌فهمنت
حتی وقتی حرف نمی‌زنی.
بعضیام
نمی‌فهمنت
حتی وقتی حرف میزنی."
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Oct, 08:05
🗓 صبح 27 مهر
📻 رادیو زندگی
Accept yourself, love yourself, and keep moving forward. If you want to fly, you have to give up what weighs you down.
خودت رو بپذیر، خودت رو دوست داشته باش و به حرکت رو به جلو ادامه بده.
اگر می خوای پرواز کنی،
باید از چیزی که تو رو سنگین می کنه، دست بکشی.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
📻 رادیو زندگی
Accept yourself, love yourself, and keep moving forward. If you want to fly, you have to give up what weighs you down.
خودت رو بپذیر، خودت رو دوست داشته باش و به حرکت رو به جلو ادامه بده.
اگر می خوای پرواز کنی،
باید از چیزی که تو رو سنگین می کنه، دست بکشی.
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
18 Oct, 08:03
تو زندگی هر روزی که واسه دلت زندگی کردی بردی، حتی اگه اشتباه کرده باشی!...
صبح بخیر
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
صبح بخیر
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
17 Oct, 06:37
همیشه سخت‌ترین مسیرها به زیباترین مقصدها می‌رسن، عجله نکن...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
17 Oct, 06:35
It's funny how we feel so much but we don't say a word, we're screaming inside but we can't be heard.
خنده داره که ما چقدر احساس می کنیم اما یه کلمه هم راجع بهش حرف نمیزنیم، ما از درون فریاد می زنیم اما شنیده نمیشیم
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
خنده داره که ما چقدر احساس می کنیم اما یه کلمه هم راجع بهش حرف نمیزنیم، ما از درون فریاد می زنیم اما شنیده نمیشیم
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
17 Oct, 06:34
🗓صبح 26 مهر
📻رادیو زندگی
"Successful people build each other up. They motivate, inspire, and push each other. Unsuccessful people just hate, blame, and complain."
"افراد موفق یکدیگر را می سازند.
آنها به یکدیگر انگیزه می دهند،
الهام می بخشند و به هم فشار می آورند.
افراد ناموفق فقط از هم متنفرند،
و یدیگر را سرزنش و شکایت می کنند."
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
📻رادیو زندگی
"Successful people build each other up. They motivate, inspire, and push each other. Unsuccessful people just hate, blame, and complain."
"افراد موفق یکدیگر را می سازند.
آنها به یکدیگر انگیزه می دهند،
الهام می بخشند و به هم فشار می آورند.
افراد ناموفق فقط از هم متنفرند،
و یدیگر را سرزنش و شکایت می کنند."
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
16 Oct, 15:59
وقتی ی زن
واقعا عاشق ی مرد میشه
تنها کسی که تو دنیا میتونه
اون عشق رو نابود کنه و از بین ببره
همون مردِ ....
واقعا عاشق ی مرد میشه
تنها کسی که تو دنیا میتونه
اون عشق رو نابود کنه و از بین ببره
همون مردِ ....
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
16 Oct, 15:59
حیف که آدمی تنها وقتی آن چین و چروک‌های ترسناک سرزمین نازک پوستش را تسخیر میکند و وقتی شتر مرگ به خانه‌اش نزدیک میشود تازه می‌فهمد که
باید ببیند، باید بیشتر ببیند،
بیشتر نفس بکشد،
بیشتر راه برود،
بیشتر زندگی کند،
بیشتر عشق بورزد...
و شاید این تقدیر آدمی است که دیر بفهمد.
آن هم خیلی دیر...!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
باید ببیند، باید بیشتر ببیند،
بیشتر نفس بکشد،
بیشتر راه برود،
بیشتر زندگی کند،
بیشتر عشق بورزد...
و شاید این تقدیر آدمی است که دیر بفهمد.
آن هم خیلی دیر...!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
16 Oct, 15:47
هر ساختمان بزرگ، زمانی فقط
یک نقشه ی ساده بوده
مهم نیست که امروز در چه
مرحله ای هستید
مهم آینده شماست و چیزی که
به آن خواهید رسید...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
یک نقشه ی ساده بوده
مهم نیست که امروز در چه
مرحله ای هستید
مهم آینده شماست و چیزی که
به آن خواهید رسید...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
16 Oct, 15:30
تحقیقاتی نشان داده است که وقتی غمگینیم، بیشتر پول خرج میکنیم!
احساس غم باعث میشود که وسایل خود را ارزان تر بفروشیم ولی گران تر بخریم!
غمگینی می‌تواند تمایل ما به تغییر را افزایش دهد، حتی اگر این تغییر به خرید یا فروش مرتبط باشد. جالب اینجاست افرادی که غمگین هستند، بیشتر به سمت خرج کردن می‌روند!
پس وقتی ناراحت هستید بهتر است مراقب جیب خود باشید!
احساس غم باعث میشود که وسایل خود را ارزان تر بفروشیم ولی گران تر بخریم!
غمگینی می‌تواند تمایل ما به تغییر را افزایش دهد، حتی اگر این تغییر به خرید یا فروش مرتبط باشد. جالب اینجاست افرادی که غمگین هستند، بیشتر به سمت خرج کردن می‌روند!
پس وقتی ناراحت هستید بهتر است مراقب جیب خود باشید!
💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎
16 Oct, 07:10
رنجش از جایی آغاز میشود که ما آدمها انتظار دارم دیگران از دید ما به موضوعات نگاه کنند..
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
7,815
subscribers
12,848
photos
7,035
videos
