💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎 @zehnearam Channel on Telegram

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

@zehnearam


#مشاوره_آنلاین #خانواده #فردی #زوج #کودک

#تبلیغات رزرو #مشاوره
ارتباط با ادمین👇🏻
📲 @Baransabz20


در صفحه اینستاگرام به مابپیوندید
https://www.instagram.com/zehnearam20
💎فیلم هاےروانـــشــناسےوذهن آگاهے
💎تحلیل رفتار متقابل TA

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎 (Persian)

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎 یک کانال تلگرامی با هدف ارائه مشاوره آنلاین در حوزه های خانواده، فردی، زوج، و کودک است. این کانال به عنوان یک پل ارتباطی برای کسانی که نیاز به راهنمایی های روانشناسی و مشاوره دارند، فعالیت می‌کند. با دنبال کردن این کانال، شما می‌توانید از تبلیغات رزرو مشاوره آنلاین بهره‌مند شوید و با ادمین برای اطلاعات بیشتر در ارتباط باشید. همچنین می‌توانید در صفحه اینستاگرام این کانال نیز عضو شوید تا از محتواهای مفید و آموزشی در زمینه روانشناسی و ذهن آگاهی بهره‌مند شوید. برای دست‌یابی به روانشناسی فعال و ذهن آرام، کانال 💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎 پیشنهادی مناسب است. فیلم‌های آموزشی و تحلیل رفتار متقابل TA از جمله محتواهای ارزشمندی هستند که این کانال ارائه می‌دهد.

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Feb, 07:08


🗓 صبح 30 بهمن

📻 رادیو زندگی

بخاطر خودت،
بخاطر حس‌هایی که دوست داری تجربه کنی، بخاطر جاهایی که دوست داری بری،
بخاطر رسیدن به چیزهایی که دلت میخواد،
بخاطر خوب شدن حالت،
بخاطر آرزوهات،
رویاهات،
خواسته‌هات،
بخاطر "خودت" تلاش کن..

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Feb, 07:08


وقتی تو باشی
زندگی برایم زیباست ؛ عاشقی برایم با معناست
وقتی تو باشی
قلبم بی آرزوست ، ای تنها آرزوی من در لحظه های تنهایی
وقتی تو عزیز دلم باشی
همدمم باشی
سر پناهم باشی
طلوع آفتاب برایم آغاز یک روز پر خاطره دیگر با تو است
تو هستی ، برای من هستی ، تا آخرش همه هستی ام هستی
حالا من هستم و یک عشق پاک در قلبم !
وقتی تو باشی
عشق در وجودم همیشه زنده است.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Feb, 07:08


"انسان ها را باور کن
ابرها را
بادها را
کتابها را دوست بدار.
دردِ شاخه‌ی خشکیده را دریاب
و دردِ ستاره‌ای را که خاموش می‌شود.
و درد جانوری مجروح را
اما بیش از همه
درد انسانها را دریاب...
بگذار طبیعتِ غنی شادمانت کند
بگذار نور و تاریکی شادیت بخشند
بگذار چهار فصل به وجدت آورند
اما بیش از همه
بگذار انسان‌ها شادمانت کنند.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 Feb, 07:41


ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﭼﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﻋﺰﯾﺰﺗﺮﻧﺪ !
ﭼﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻪ ﻓﻘﻂ ﺩﻭﺳﺘﻨﺪ ...
ﺧﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺑﺴﺎﺯ ...
ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺵ
ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺭﻭﺯﯼ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻮﺩ ﮔﺬﺍﺷﺘﯽ ﻭ ﺭﻓﺘﯽ ...
ﺩﺭ ﮐﻨﺞ ﻗﻠﺒﺸﺎﻥ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺎﺷﺪ ...
ﺗﺎ ﻫﺮﺯﮔﺎﻫﯽ ﺑﮕﻮﯾﻨﺪ ﮐﺎﺵ ﺑﻮﺩ !
ﻫﺮﺯﮔﺎﻫﯽ ﺩﺳﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺑﺎﺷﯽ !
ﻫﺮﺯﮔﺎﻫﯽ ﺩﻟﺘﻨﮓ ﺑﻮﺩﻧﺖ ﺷﻮﻧﺪ ....
ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻢ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ
ﻭﻟﯽ ...
ﺗﻮ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺵ ﺣﺘﯽ ﺑﺎ آن‌که ﺑﺎ ﺗﻮ ﺑﺪ ﮐﺮﺩ !
ﺭﻭﺯﯼ ﻣﯽ ﻓﻬﻤﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺖ ﮐﻢ ﻧﺒﻮﺩ ....


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 Feb, 06:52


ســ🌻ـلام
صبح زیبای آخرین دوشنبه بهمن ماهتون بخیر

🌻امروزتون زیبا
❄️و پراز انرژی مثبت

🌻امیدوارم
❄️توشه امروزتون 
🌻پراز برکت و عشق الهی
❄️پراز احساس خوشبختی
🌻پراز نگاه آرامش بخش
❄️و پراز امید به زندگی بـاشد

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 Feb, 06:47


🗓 صبح 29 بهمن

📻 رادیو زندگی

من معتقدم انسانی که به درد زیستن بخورد، خود دلیلی برای زیستن پیدا می‌کند؛ نمی‌گویم انسانی که "شایسته‌ی زیستن" باشد، چراکه زیستن به‌خودی‌خود و فی‌نفسه شایستگی و لیاقتی نمی‌خواهد ...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 Feb, 19:43


راستی که رؤیا چه حرارتی به زندگی آدم می‌بخشد. زندگی آن نیست که با چشم می‌بینیم و با خردِ خود محک می‌زنیم، زندگی آن است که در رؤیاهای خود به آن جان می‌بخشیم.
      زندگی عشق است.

  #رومن_رولان

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 Feb, 19:42


برای خودتان زندگی کنید
شما تنها کسانی هستید
که می توانید حال دلتان را خوب کنید
از زندگی
از آواز پرندگان
از باران
از برف
از سرمای زمستان لذت ببرید
زندگی پر است از
شادی های کوچک
آنها را دریابید...

شبتون پر از شادی✨️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌙🌟

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 Feb, 16:03


 
ای ڪــه هــــوای مـنــی بـی تــو نـفــس ادعــاسـت

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 Feb, 06:52


گاهی هم به خودت سر بزن!
حالِ چشمهایت را بپرس
و دستی به سر و روی احساست بکش
رو به روی آیینه بایست
وَ با صدای بلند به خودت
بگو که  تو را عاشقانه
دوست دارم !
برای خودت وقت بگذار
با مهربانی دستت را بگیر
و به هوای آزاد ببر .
مطمئن باش
هرگز کسی دلسوزتر از تو
نسبت به تو پیدا نخواهد شد!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 Feb, 06:50


اگر بین برنده شدن و شاد بودن مجبور به انتخاب شدی،
همیشه شادی را انتخاب کن

🥰چون شاد بودن به صورت خودکار،
از تو یک برنده میسازد.

🗓درود بر شما ، روز و روزگارتون لبریز از شادی.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 Feb, 06:48


🗓صبح بیست و هشتم بهمن

📻رادیو زندگی


با افسوس اینکه چیزی رو نتونستی دیروز بدست بیاری بیدار نشو. با فکر اینکه چی میتونی امروز بدست بیاری بیدار شو.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 Feb, 08:37


ژاپنی ها میگن هر کس سه تا صورت داره:

اولی که به دنیا نشون میدید.
دومی که به خانواده و دوستانتون نشون میدید.
و سومی که به هیچ کس نشون نمیدید.
این، واقعی‌ترین بازتاب از شماست.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 Feb, 07:28


بروید لایِ زندگی!
غلت بزنید خوشی را،
ببوسید همان را كه باید!
بيرون خبری نیست...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 Feb, 07:22


آدمها رو ذخیره نکنیم برای روزهای مبادا !
اگر برای کسی نصفه و نیمه ایم
و او تمامش را برایمان خرج میکند
توی آب نمک نخوابانیمش !
هی بگوییم اگر هیچکس نباشد
این آدم هست که تمامِ خودش را پای من میگذارد ..
آدمها یک روز ته می‌کشند !!
بی اینکه بفهمید ..
زمانی به خودتان می‌آیید
که دیگر هیچ راهی برای بازگرداندن آدمی نیست
که احساسش را
صادقانه خرجتان کرده بود ... !

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 Feb, 07:18


بگردید یکیو پیدا کنید که حوصله ی زندگی کردن داشته باشه، خوش ذوق باشه، پا به پاتون بچگی کنه، از کوچکترین تغییرات حس خوب بگیره و برای تَک تَک لحظه هاتون عشق داشته باشه..

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 Feb, 07:11


منتظر خبرهای خوب باشیم

انتظار زیباترین مفهوم زندگی است انسان هایی که
در انتظار خوبی ها می نشینند ،
خوبی ها را به دست می آورند،
چرا که انسان ها جذب کننده ی انتظاراتشان می باشند.

قانونی در این عالم وجود دارد به نام قانون افزایش ،
که این قانون بیان کننده ی این مفهوم است که
هر چیزی را که حرفش را بیشتر بزنی
و به آن بیشتر بیاندیشی برای تو محقق می شود.

مواظب باشیم برای تحقق یک زندگی شیرین ،
منتظر تلخ کامی ها و شکست ها نباشیم
و هر روز صبح که از خواب بیدار می شویم
پس از شکرگزاری
منتظر خیر و برکت های بیکران در زندگی باشیم. 🤍


گاهي با دویدن برای رسیدن به کسی نفسی برای ماندن در کنار او نخواهی داشت؛
پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده باشد...!


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 Feb, 07:11


❄️آﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ
اﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ🥰

❄️ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ے ﮔﺬﺷﺘﻪ را
ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ
پس با شادے ﺯﻧﺪﮔﯽ كن🤍

اميدوارم  روز بہ روز بہ اهداف تون نزدیڪ تر بشید😇❄️

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 Feb, 07:10


🗓 صبح بیست و هفتم بهمن

📻 رادیو زندگی

اگر همیشه شکرگزار باشی حال درونی‌ات دگرگون می‌شود، انرژی تو روی اطرافیان و تمام جهان تأثیر خواهد گذاشت و تو با همین حس و حال خوب، جهان را تغییر خواهی داد. مطمئن باش!

🗓روز و روزگارتون خوش.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 Feb, 10:01


ولنتاین، سپندارمذگان یا هر روزِ عشقِ دیگری و به هر فرهنگی فرقی نمی‌کند!
بد نیست گاهی به هر بهانه‌ای یادمان بیُفتد که عشق اتفاقی مقدس است،
بد نیست یادمان باشد که عزیزانمان فقط به دوست‌داشتنِ دلیِ ما نیاز ندارند!
باید ابراز کرد باید با رفتاری، کلامی لبخندی هدیه یا شاخه گلی دوست‌داشتنی بودنِ آدم‌ها را یادشان آورد که میزانِ هیچ علاقه و خواستنی، حدس زدنی و هیچ دوست داشتنی ناگفتنی نیست!
دوست داشتن‌ها را باید گفت قبل از آنکه دیر شود اگر کسی را دوست داری همین امروز هرجور شده اثباتش کن.
کمک کن بوته‌ی بی‌پناهِ عشق نمیرد! که بدونِ عشق خیابان‌ها سرد و غمگین و آدم‌ها شبیهِ ربات می‌شوند‌!

ولنتاین مبارک♥️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Feb, 22:45


زندگی...
تلخ‌ترین خواب من است!!
خسته‌ام از این خواب بلند...

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Feb, 15:55


قول داده بودی با اولین برف به خیابان برویم، و آدم برفی رویایی مان را بسازیم.
امروز برف آمد.
اما چطور انتظار کسی که نیست را بکشم، هویج را در سوپ ریختم، دکمه ها را به لباسم دوختم، کلاه را بر سرم گذاشتم، دو تکه چوب را در شومینه انداختم، قدری برف برداشتم، سردی روز قرار را حس کردم و در حسرت دستان گرمت سوختم.

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Feb, 06:42


یک چیز را می دانی؟!
: آینده تنها یک خیال است!
تنها ساعت ِ طلایی ِ زیستن
" لحظه ی حال " است.
{همین حالا}

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Feb, 06:41


همه‌چیز به یه دلیلی اتفاق میفته.
الان شاید درک نکنم اما به این ایمان دارم که خدا داره منو برای چیز بهتری آماده می‌کنه...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Feb, 06:37


چند سالی می شود که زمستان‌را بیشتر از بهار،
پیگیرم؛
رقص دانه های برف،
سکوت شب،
لیزی زمین ،
آدم برفی های کج و معوج،
کاج های خموده زیر سنگینی برف،
شال و کلاه های رنگی،
خال خالی ،
دماغ های سرمازده ،
و
صدای کشیدن پارو؛
همه حسرت های سال‌های اخیر من است...
می خواهم به محمود دولت آبادی بگویم: قبول که
"روزگار همیشه بر یک قرار نمی‌ماند!
روز و شب دارد،
روشنی دارد،
تاریکی دارد ،
کم دارد،
بیش دارد،
دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده ،
تمام می‌شود،
بهار می‌آید..‌‌"
نمی دانم چرا زمستان های سرزمین ما این اواخر خیلی دیر می آید و زود هم می رود؛
رهسپاری آرامش را،
سنگینی قدم هایش را،
ماندن بیشترش را دعا می کنم.....
‌‌‌‌‌‌
🗓درود بر شما ،صبح سرد ،اما زیبای برفی و زمستونی تون سرشار از عشق و امید به روزهای خوبی که در راهند🥰🥰

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Feb, 03:57


در یک روز برفی مدیر یک مدرسه تمام دانش آموزان را صدا میکند و به همه میگوید:
"چه کسی میتواند از این سمت حیاط تا آن سمت را روی یک خط راست حرکت کند؟"
در ظاهر کار آسانی مینمود و همه قادر به انجام آن بودند؛
اما در پایان کار تنها یک نفر بود که روی یک خط راست حرکت کرده بود!
بقیه دانش آموزان مسیرهای پیچ در پیچ را طی کرده بودند.
دلیل موفقیت این دانش آموز این بود که درختی را آن سوی حیاط نشانه کرده بود و فقط به آن نگاه میکرد و به این ترتیب توانسته بود از تمام موانع گذر کند!!
اما بقیه دانش آموزان فقط به جلوی پای خود چشم دوخته بودند و زمانی که به مانعی برخورد میکردند، مسیرشان را کج میکردند.

اندرو کارنگی میگوید:

《اگر میخواهید شاد باشید، هدفی را برای خود تعیین کنید که به افکار شما دستور بدهد، انرژیتان را آزاد کند و الهام بخش امید و آرزوی شما باشد


❄️🌧🌨درود بر شما ،امیدوارم با آمدن برف زیبای زمستان ،حال و هوای حالتان زیباتر از همیشه باشد.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Feb, 03:56


🗓 صبح بیست و یکم بهمن

📻 رادیو زندگی
َ
  اگر کسی چیزی را در شرف رسیدن به
  آن
باشد از دست بدهد (چیزی که بارها
  برای خودم اتفاق افتاده)
  در
نهایت می‌آموزد که هیچ چیز به او
  تعلق
ندارد؛

  و اگر هیچ چیز به من تعلق ندارد پس
  نباید اوقاتم را صرف محافظت از
  چیزهایی کنم که مال من نیست.

  بهتر است به گونه‌ای زندگی کنم که
  انگار
همین امروز نخستین و آخرين
  روز زندگی من است.

    ✍🏻 پائولو_کوئلیو

 
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Feb, 03:46


مهربان که باشی
خورشید
از سمت قلب تو طلوع خواهد کرد و
صبح، مگر چیست
جز لبخند مهربانت؟

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Feb, 18:35


‏آدمهای شناسنامه دار را دوست دارم
آنها که برای خودشان، وقتشان و چشمشان
ارزش قائلند
آنها که با هر کسی معاشرت نمی‌کنند
هر جایی نمی‌روند
هر کتابی نمی‌خوانند
آنها که بوی ناب ‎اصالت می‌دهند.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Feb, 18:34


چشمانت را ببند
و دستت را روی قلبم بگذار
اینبار خودش میخواهد
به تو بگوید دوستت دارم

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Feb, 18:31


اجازه نده باهات مثل یه گزینه‌ی دم دستی برخورد کنن در حالی که لیاقتت اینه که تو اولویت باشی...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Feb, 18:30


جیمز هالیس روانکاو یونگی معتقد است انسان باید همزمان دو نوشته را در جیب خود داشته باشد:

من بزرگترین و بهترین آدم در این عالم هستم.
من در این عالم هیچم!

هر موقع غرور ما را گرفت، دومی را را از جیب دربیاوریم و بخوانیم
و هر موقع حس بی ارزشی وجودمان را فرا گرفت، اولی را بخوانیم.
این گونه به بلوغ روانی خواهیم رسید.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Feb, 18:30


همه آدم‌ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند؛
اگر بزرگشان کنیم، گم می‌شوند و دیگر نه شما را می‌بینند و نه خودشان را ...

بیاییم به اندازه آدم‌ها دست نزنیم ...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Feb, 13:20


«می‌پرسی تو را دوست دارم؟
حتی اگر بخواهم پاسخ تورا بدهم، نمی‌توانم
مگر ممکن است با هیچ زبانی شرح داد
که در آنوقت که با چشمان پر اندیشه
و روشن بینت به من مینگری، چه نشاطی
و لطفی دلم را فرا میگیرد؟»

• ویتوریو آلفیری


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Feb, 13:19



بهونه ها
هميشه و هر وقت
بخواى هستن،
اما فرصت ها نه
..!

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Feb, 13:18


بايد یک‌بار به خاطر همه چيز گريه كرد.
آن قدر كه اشک‌ها خشک شوند، بايد اين تن اندوهگين را چلاند و بعد دفتر زندگی را ورق زد.
به چيز ديگری فكر كرد.
بايد پاها را حركت داد و همه چيز را از نو شروع كرد...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Feb, 13:11


برای هیچ چیز در زندگی، غمگین مباش

کار سختی که تو داری :
آرزوی هر بیکاری است

فرزند لجبازی که تو داری:
آرزوی آنهاییست که بچه دار نمی شوند

خانه ی کوچکی که تو داری:
آرزوی اجاره نشین است 

و دارایی کم تو:
آرزوی هر قرض داری 

سلامتی تو:
آرزوی هر مریضی است 

و تو خیلی چیزها داری که مردم آرزویش را دارند
پس بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن و برای همه سلامتی و برکت طلب کن

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Feb, 13:10


There’s nothing more beautiful
than when you prove yourself
just how strong you are 🧡

هیچ چیز زیباتر از وقتی نیس که به خودت ثابت کنی چقدر قوی هستی


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Feb, 13:06




سنگي ك پرت ميشه
حرفي ك زده ميشه
موقعيتي ك ازدست ميره
زماني ك ميگذره و دلي ك بشكنه
هيچوقت نميشه اينارو برگردوند
حواسمون باشه ك برگردوندنشون سخته ؛
شايد خودمونم از اين كارا بكنيم
درسته معذرت خواهي هم ميكنيم
ولي هيچ وقت هيچ چيز مثل قبل نميشه ...



💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Feb, 06:39


تو انقد خوب و مهربونی که هرزگاهی موقع نگاه کردن بهت ته دلم میگم یعنی واقعا این آدم سهم منه؟
یعنی قراره تا تهش با قلب مهربونش منو دوست داشته باشه؟ اصلا این شخص با این چشمای قشنگش بین این آدما چیکار می‌کنه؟
و هربار به این نتیجه میرسم که تو آدم نیستی، تو یه تیکه از ماهی که اتفاقی شکسته و افتاده رو زمین.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Jan, 13:50


یه جوری زندگی کنید
که حسرتِ چیزیو تو زندگیتون نخورید!
لحظه‌هاتونو پوچ نکنید؛ مهمونی برید؛
برقصید و شادی به دلهاتون برگردونید!
روی لبه‌های جدول راه برید و آواز بخونید!
با دوستاتون توی خیابون زیر بارون
دیوونه بازی در بیارید و بخندید!
چیزایی عجیب و هیجان انگیز رو امتحان کنید.
دنبال علایقتون برید؛ با ترساتون رو به رو بشید.
خوشحال باشین و اطرافیانتون رو خوشحال کنید.
حسرت رفتن کسی رو نخورید؛
یه جوری خوشحال باشید که انگار
فردایی وجود نداره.
که زندگی به یه مو بنده ❄️💙

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Jan, 08:37


نیازمندی هام:
گیلان،خونه روستایی،برف،سکوت روستا...🤍❄️☃️🪵

|سُرور|

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Jan, 08:31


♡میدونی قشنگترین جای زندگی کجاست؟

اونجاست که به دلت فرصت میدی !🌸
بهش این جرئتو میدی که دوباره
به زندگی اعتماد کنه ،
بدیارو فراموش کنه.....
دوباره منتظر یه اتفاق ناگهانی خوب باشه ؛
منتظر یه آدم تازه بهش فرصت
میدی که گذشته رو
با همه بدیاش ببخشه و بذاره اتفاقات گذشته تو گذشته بمونن
اینجا قشنگ ترین جای زندگیه
جایی که از صفر شروع میکنی
جایی که دوباره متولد میشی ...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Jan, 08:31


لبخند بزن
به شقایق ها
به نیلوفرهای آبی و نرگس ها
لبخند بزن
به همه گلهای عالم،
که از زمینی سخت میرویند
و جهان را زیبا میسازند
لبخند بزن


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Jan, 08:30


🗓صبح 7 بهمن

📻رادیو زندگی

*حواسمون باشه هنوز کلی جا هست که باید مسافرت کنیم*

*هنوز کلی فیلم مونده که ندیدیم*

*هنوز کلی کتاب مونده که نخوندیم و*

*هنوز خیلی اتفاقای خوب مونده که باید برامون بیوفته.*

*این چیزاس که امید و انرژی میده به آدم...*

*بذار امروز همون شروعی باشه که خیلی وقته منتظرشی.....

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Jan, 08:27


میگفت:« همه آدم‌های زندگی‌تون
قابل جایگزینی نیستن؛
حواستون باشه کیو می‌رنجونین..»

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Jan, 08:27


هرگز از یک روز در زندگی خود پشیمان نشوید :
🗓روزهای خوب شادی می بخشند
روزهای بد تجربه می دهند
بدترین روزها درس می دهند
و بهترین روزها خاطره می دهند
بله یه شادی ،یه روز غم.....

به امید روزهای بهتر و زیباتر ،صبح تون سرشار از انرژی

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

25 Jan, 06:56


من از اون جایی که تو فکر میکنی میتونی بهم برگردی، خیلی وقته رفتم...

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

25 Jan, 06:38


اول مطمئن شید عشقه،
هورمون نیست،
تنهایی نیست،
توهم نیست،
تنوع نیست،
فرار نیست،
جایگزین پیدا کردن نیست،
و بعد مطرحش کنید.

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

25 Jan, 06:38


‏منطقی نیست که آدما رو با اشتباهات سالهای گذشته‌شون که کم تجربه بودن، قضاوت کنیم و بهشون برچسب بزنیم.
همونجور که با کسب تجربه تو کار پیشرفت میکنیم، عقاید و شخصیتمون هم به مرور زمان تغییر میکنن و با آگاهی بیشتر، آدمای بهتری میشیم.
منعطف باشین، هم برا تغییر خودتون و هم قضاوت دیگران...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

25 Jan, 06:38


چیزهای خوب این دنیا بی پایان است
همه کاری که باید انجام دهی این است که به خودت جرات کشف کردن آن ها را بدهی
و روزت را با یک لبخند شروع کنی
صبحت بخیر و پر از شادی

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

25 Jan, 06:38


همدیگر را دور میزنیم
تا زود به مقصد برسیم
غافل از اینکه
زمین گرد است و
باز به هم می رسیم....!!

خوشفڪر باشید

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

25 Jan, 06:38


🗓 صبح 6 بهمن

📻 رادیو زندگی

برای تنهایی
برای عزیزی که از دست دادی
برای عشقی که رهایت کرد
برای درد بی پولی
برای زجر بیماری
برای جدایی‌ها
برای غربت وُ بی‌کسی
برای نرسیدن‌های مکرر
برای خستگی‌هایت
برای غمی که نمی‌توانی به کسی بگویی
برای تسکینِ این همه رنج انسان بودن
روزی به آغوش خدا پناه خواهم برد..

(خدا هست)

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

25 Jan, 06:37


خوشبختےیک سفراست❄️❤️
نه یک مقصد
هیچ زمانی
بهترازهمین لحظه
برای شاد بودن
وجود ندارد زندگی کنید
و ازحال لذت ببریید❄️❤️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

25 Jan, 06:37


.
شاید بهترین دعا همین باشه
امیدوارم همه چیز
به وقتش برات اتفاق بیوفته...

🗓درود بر شما روز و روزگارتون خوش

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

24 Jan, 08:10


دلم یک زمستانِ جانانه می خواهد ...
یک خیابانِ سفید ، با برفی که یکریز می بارد و شهری که از همیشه خواستنی تر می شود .
شبیهِ روزگارِ خوبی که همه چیز ، بویِ دلخوشی می داد .
زمانی که سردیِ هوا با گرمیِ روابط ، رابطه ی مستقیم داشت و زندگی ، در شرَیانِ زمان و زیرِ پوستِ یخ زده ی شهر ، جریان داشت .
که زمستان می رسید ، همدلی ها را بیشتر و دل ها را صمیمی تر می کرد و هوا ، مملو از عطر همدلی و مهربانی بود .
هنوز مزه ی انار و آجیلِ شب نشینیِ آن روزگار و مزه ی لبخندهایی که بی ریا و از اعماقِ دل بود ،، زیرِ دندانِ خاطراتم هست .
و هنوز با یادِ گرمایِ کرسیِ مادربزرگ ، فضایِ احساساتم گرم و دلپذیر می شود .
این روزها چقدر دور از همیم و چقدر برف نمی بارد !
تنها چیزی که برایمان مانده ، خاطراتِ خوبی ست که با تداعیِ شان ، لبخند می زنیم ، کمی دلمان به بودنمان گرم می شود ، یک "یادش بخیرِ ناگزیر" ، نثارِ حسرت هایمان می کنیم و به روالِ عادیِ زندگیِ مان بر می گردیم ...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

24 Jan, 08:10


Hayatı, Size Gülmeyi Unutturacak
Kadar Ciddiye Almayın "Günaydın"

زندگی رو اونقدر جدی نگیرید
که خندیدن رو از یادتون ببره...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

24 Jan, 08:10


"بعضیا
می‌فهمنت
حتی وقتی حرف نمی‌زنی.
بعضیام
نمی‌فهمنت
حتی وقتی حرف می‌زنی."

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

24 Jan, 08:10


آدمای حسود رو
از دایره‌ی ارتباطی‌تون، بندازین بیرون!
خط بکشین دورشون...
هیچ‌کس به اندازه آدم حسود،
به ثانیه‌های زندگی‌تون ضربه نمی‌زنه
و همه‌ی موقعیت‌های زندگی‌تون رو
از بین نمی‌بره!
آدمایی که شاید جلوت لبخند بزنن،
قربون صدقه حضورتون برن
ولی در غیاب شما،
رشته‌های زمین زدنتون رو می‌بافن!
از دست ندین زندگی کردن رو
زودتر از هر اتفاق دیگه‌ای،
حذفشون کنین!


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

24 Jan, 08:09


🗓 صبح 5 بهمن

📻 رادیو زندگی

با کسی نباش که هر لحظه
مجبور باشی خودت را به هر
اجباری لای لحظه هایش جا بدهی...

با کسی باش که؛
لحظه هایش را روی مدار ِ
تو تنظیم کند...
با کسی که مشغله هایش را
بخاطر تو دوست داشته باشد...
که تو را بخواهد...
که اولویت اولش باشی...!

ارزشِ تو خیلی بالاتر از یدک بودن است...
جنس اعلا باش...
جنس اعلا که یدک نمی شود!
یاد بگیر که هر ماندنی ارزشش را ندارد...!
گاهی تنها بودن شرف دارد...
به ماندن های یک طرفه ی تحقیر آمیز،
که تمام شخصیت و انسان بودنت را
زیر سوال می برد...
یاد بگیر گاهی تنها بودن،
ترجیحِ خودت باشد...!
خیلی وقت ها غرور واقعا
چیزِ خوبیست...!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Jan, 07:46


زندگی نه تو سی‌سالگی شروع میشه و‌نه تو چهل‌
زندگی از اون لحظه ایی شروع میشه که به خودت آگاه بشی،وقتی که برای خودت ارزش قائل بشی
وقتی که دیگه نترسی ،شروع میشه
زندگی از زمانی شروع میشه که جرأت زندگی کردن پیدا کنی وخودتو دوست داشته باشی...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Jan, 07:46


‏لطفاً آدم امنی باشید!
برای عشق،برای رفاقت،
برای زندگی آدمها‌...
به آدمها احساس امنیت بدید.
مراقب تصوری که ازتون دارن باشید،
خوب باشید.خوب بودن و موندن سخته.
مراقب قلب آدما باشید.
شما میون اين‌همه تاریکی نور زندگیِ
آدمها باشید
باور کنید هیچ‌کس بهتون افتخار نمیکنه
اگه چیزی غیر از این باشید


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Jan, 07:46


خیال بافی نکن، زندگی کن
بهانه نیار، انجام بده
تردید نکن، جستجو کن
تنها امروز به تو تعلق داره
پس لبخندت رو حفظ کن
و لحظه لحظه‌ی زندگی را غنیمت بدون😍

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Jan, 07:46


تعهد خیلی مهمه، اینکه به حرفایی که‌ زدی متعهد باشی، به چیزایی که انتخاب کردی؛
تعهد به کارت، تعهد به آدمایی که‌ تو‌ زندگیتن؛
اینکه هرچقدر هم مسیرت سخت باشه، پای قولایی که دادی وایستی.

اینو بدون تعهده که عیار آدما رو مشخص میکنه و چقدر زیبا و بااصالت هستن آدمای متعهد!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Jan, 07:46


برای اینکه خوشحال باشی باید:

بیخیال چیزایی که رفته بشی
قدرِ چیزایی که مونده رو بدونی
و منتظر چیزایی که قراره اتفاق بیفته باشی ...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Jan, 07:46


هر آنچه را که برای دیگران آرزو دارید
دریافت خواهید کرد

اگر آرزو دارید
دیگران در آرامش باشند
آرامش دریافت خواهید کرد

اگر می خواهید دیگران عشق
و محبت را احساس کنند
عشق و محبت دریافت خواهید کرد

اگر فقط زیبایی ها و ارزش های
دیگران را مشاهده کنید
همین ویژگی ها
به شما باز خواهد گشت

فقط آنچه را که در قلب تان دارید
هدیه می کنید
و آنچه را که هدیه می کنید
جذب خواهید کرد ...

🗓درود بر شما ، روز و روزگارتون سرشار از آرامش🥰


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Jan, 07:42


🗓صبح 24دی

📻رادیو زندگی

در دنيا همان چيزى را خواهى ديد كه در قلبت نگه ميدارى

پ.ن: كينه، نفرت، خشم، استرس و حسرت رو به قلبت راه نده


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

11 Jan, 08:03


جیرجیرک به خرس گفت: "عاشقت شده ام."
خرس، پهلویش را خاراند و پاسخ داد: " از خواب که بیدار شدم، درباره اش حرف می زنیم."

خرس، به خوابِ زمستانی رفت و نفهمید که عمرِ جیرجیرک، فقط سه روز است ...

عشق ورزیدن جای تأمل نیست

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

11 Jan, 08:02


سی سالگی به بعد که عاشق شوی دیگر اسمش را نمی نویسی کف دستت و دورش قلب بکشی.
یا عکسش را بگذاری لای کتاب درسی ات و هی نگاهش کنی.
سی سالگی به بعد که عاشق شوی یک عصر جمعه ی زمستانی،
یک لیوان چای می ریزی،
می نشینی پشت پنجره،
و تمام شهر را در بارانی که نمی بارد،
با خیالش قدم می زنی.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

11 Jan, 08:01


و کسی نمی داند
چه قدر فرصت باقی ست
تا جبران گذشته کنیم؛
دستم را بگیر...

مارگوت بیکل

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

11 Jan, 08:00


دخترها بی دلیل بابائی نشده اند.
دخترها خوب میدانند هر بار که دلشان از نامردی های دنیا بگیرد، دستی ایمن و مردانه، به دور از حس نیاز روی سرشان نوازش میشود.
دستی که جز عشق عطر دیگری ندارد.
دختر ها خوب میدانند، قبل از تاریکی هوا برگرد، نهایت عشق مردی به نام پدر است.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

11 Jan, 07:58


Learn to smile at every situation, prove that you're strong enough in life.

یاد بگیر که تحت هر شرایطی لبخند بزنی، ثابت کن تو زندگی به اندازه ی کافی قوی هستی.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

11 Jan, 07:57


🗓صبح 22دی

📻رادیو زندگی

اگر هیچ خشمی درون شما نباشد
هیچ دشمنی هم نخواهید داشت

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

11 Jan, 07:24


🕺مسیح گفته معروفی دارد:
«به آنهایی که دارند بیشتر داده خواهد شد و از آنهایی که ندارند آنچه که دارند نیز گرفته خواهد شد».

این یک گفته سخت است. شاید ناعادلانه به نظر برسد.
به آن‌هایی که دارند بیشتر داده شده و از آنها که ندارند آنچه که دارند نیز گرفته می‌شود.
اما نه، موضوع عدالت نیست، بلکه این فقط یک قانون ساده و مستقیم زندگی است. این اتفاقی است که می‌افتد.

اگر تو شاد و سعادتمندی، شادی و سعادت حتی بیشتری خواهی داشت.
اگر بتوانی بخندی، ابعاد بیشتری به خنده تو اضافه خواهد شد.
اگر بتوانی برقصی، ریتم‌های بیشتری به رقص تو افزوده خواهد شد.
اگر بتوانی آواز بخوانی، تمامی این آسمان بلند با تو همنوا خواهد شد، این کوه‌های بلند با تو آواز خواهند خواند، ماه و ستاره‌ها با تو آواز خواهند خواند.
و اگر تو گریه کنی و حس آشفتگی و ناراحتی داشته باشی، آن‌وقت آشفتگی از همه جهت به سمت تو خواهد آمد.

تو همان چیزی که هستی را به سمت خودت جذب می‌کنی و
این قانون مطلق زندگی است.

هرچه که هستی، همان چیز به سمت تو می‌آید.
برای همین هم یک انسان خوشحال،  خوشحال‌تر و خوشحال‌تر می‌شود.
یک انسان دارای آرامش، آرامش بیشتر و بیشتری خواهد داشت.
یک انسان ناراحت و آشفته، ناراحت‌تر و ناراحت‌تر خواهد شد.
یک فرد بیچاره، بیچاره‌تر و بیچاره‌تر خواهد شد.

چون تو داری آن را تمرین می‌کنی. یک فرد بیچاره از نظر ذهنی دارد بیچارگی را تمرین می‌کند.

🗓روز و روزگارتون خوش

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

10 Jan, 11:07


پیامِ نیچه به ما این بود
که زندگی را بە گونه ای زندگی کنیم که
تا ابد بخواهیم آن را تکرار کنیم،
زندگیتان را با کمال زندگی کنید و در وقت مناسب بمیرید
هیچ جایی از زندگی را بدون زیستن پشتِ سر نگذارید ...!


#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

10 Jan, 07:56


عشق یعنی
دو نفر بی دلیل حالشون کنارِ هم خوب باشه ...
انقدر سَختش نکنین ...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

10 Jan, 07:54


•|یادت‌باشه‌که‌زندگی‌منتظر‌نمی‌مونه‌که
حال‌‌بد‌و‌خستگی‌‌توخوب‌بشه
زندگی‌‌داره‌با‌نهایت‌سرعت
روزهاش‌رو‌میگذرونه
واین‌تویی‌که‌باید‌خودت‌رو
با‌زمان‌تطبیق‌‌بدی‌‌و‌به‌فکر‌باشی‌که
هر‌ثانیه‌از‌زندگیت‌خوب‌سپری‌بشه


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

10 Jan, 07:53


انسانی که به‌شدت به پدر و مادرش وابسته ست
ظرفیت عاشق شدن رو نداره!
و در هشت سالگیِ خودش مونده!

بچه بین هشت تا دوازده سالگی
باید بند ناف روانیش رو ببُره...
و به این نتیجه برسه که
من بدون پدر و مادرم هم زنده ام ..
لطفاً فرزندان وابسته تربيت نكنيد ،
مستقل بودن رو از كودكی به بچه ها آموزش بدید!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

10 Jan, 07:49


جمعه ها رایحه ی خوش زندگی ست
جمعه ها پر از خاطره ست
جمعه ها روز خانواده و دور هم بودنهای
شاد و پر از خنده س
آدینه تون پر از خاطرات ماندگار 😍

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

10 Jan, 07:43


😉Your life isn't yours if you worry and care too much about what other people think of you.

زندگیِ تو، واقعاً مالِ خودت نیست اگر بیش از حد نگران باشی و اهمیت بدی که دیگران درباره‌ات چی فکر می‌کنن.

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

10 Jan, 07:42


We don't need to look for massive changes in life. We just need to focus on changing little toxic habits that affects us in the long run.

نیازی نیست به دنبال تغییرات بزرگ توی زندگی باشیم. فقط کافیه روی تغییر عادت‌های کوچک سمی تمرکز کنیم که در طولانی مدت روی ما تأثیر می‌ذارن.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

10 Jan, 07:41



لحظہ‌ها
پرندگان مهاجرے هستند
ڪہ هرگز
بہ آشیانہ
باز نخواهند گشت.🕊

دریابیم لحظہ لحظہ زندگے را...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

10 Jan, 07:40


🗓امروز جمعه بیست و
یکم زمستان و دی ماه
از خدای منان برایتان
تنی سالم و دلی شاد
میخوام .
همین دوتا
رو که داشته باشید ،
انگار خوشبخت ترین
انسان روی کره زمینید....

درود بر شما ، روز و روزگارتون خوش.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

10 Jan, 07:37


🗓 صبح 21 دی

📻 رادیو زندگی

❤️برای تو؛

روابط دوستانه یا عاشقانه تو باید عامل کاهش استرست باشن نه بیشتر شدنش.
باید منبعی برای آروم شدن تو، پیشرفت، خوشحالی و آسون تر شدن مسیر زندگیت باشن.
اونا باید باشن تا از زندگیت لذت ببری و حالت خوب باشه کنارشون نه برعکسش.

زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست.

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Jan, 18:36


══🔻══ ❥
♦️مـراقـبــه آگــاهی
ManMHastam
♦️انـرژی درمــانــی
ReikisMyLife
🔺🔺

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Jan, 10:37


6 قدم بسوی خوشبختی :

کمتر شک کن بیشتر احساس کن
کمتر اخم کن بیشتر لبخند بزن
کمتر حرف بزن بیشتر گوش کن
کمتر قضاوت کن بیشتر بپذیر
کمتر شکایت کن بیشتر قدردانی کن
کمتر بترس بیشتر #عشق بورز...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Jan, 08:08


مهم نیست ڪه ڪجا و
چجورے زندگے میڪنے !
مهم اینه ڪه تو قلبت
احساس خوشبختے ڪنی
و چشمت به زندگے ڪسے نباشه
روزتـون سـراسـر عشـق☕️
☕️


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Jan, 08:06


اگر موفق شدید که خود را به یاد بیاورید، اگر موفق شدید که میان خودتان و آن چیزی که غلیان خشم، شهوت یا ولع شماست تمایز قائل شوید، آنگاه خویشتن را درخواهید یافت.


کارل گوستاو یونگ

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Jan, 08:00


🗓 صبح 20 دی

📻 رادیو زندگی

𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐢𝐬 𝐬𝐨 𝐦𝐮𝐜𝐡 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐫 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐬𝐭𝐨𝐩 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐝𝐨 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐲𝐨𝐮.

زندگى خيلى ساده‌تره وقتى از توضيح دادن خود به مردم دست ميكشى و فقط كارى رو انجام بدی كه برات كارسازه.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Jan, 07:55


صبحانه هیجان انگیز.. 😉

❄️☕️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Jan, 07:54


❄️نبودنها دور بودنها
☕️حتی ندیدنها
❄️هرگز بهانه ای نمیشود
☕️ برای از یاد بردن دوست
❄️زندگی كنیدولبخند بزنید
☕️به خاطر آنهايی كه
❄️ازنفستون آرام ميگيرند
☕️زندگی تون دلپذير

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Jan, 07:52


باید خدایی که تو رو انقدر قشنگ افریده
رو بوسید
درست از رگ گردنت

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Jan, 08:16


یه عالمه روزای قشنگ هست ،که هنوز ندیدیشون!
یه عالمه حس قشنگ که تجربه نکردی!
غصه ی هیچی و نخور
بزار حال دلت خوب باشه رفیق❤️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Jan, 08:15


▫️
زندگی خیلی کوتاه است.قوانین را کنار بگذار، بدی ها را ببخش، آهسته و طولانی ببوس، یک عاشق واقعی باش و تا می توانی بخند....

جنگل های برفی هیرکانی

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Jan, 08:15


If you want to be strong, learn how to fight alone.

اگه ميخواهيد قوی باشيد، ياد بگيريد چطوری تنها مبارزه کنید

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Jan, 08:14


🗓 صبح 19دی

📻 رادیو زندگی

یکی از مجردی لذت میبره،
یکی از متاهل بودن؛ مهم اینه شاد و خوشحال باشن.
یکی امروز طلاق گرفته،
یکی امروز مادر شده؛
و هر دو احساس خوشبختی می‌کنند.
یکی بیرون از خونه کار می‌کنه،
یکی توی خونه کار می‌کنه؛
کار هر دو مورد تقدیره.
یکی خوشحاله وزن کم کرده،
یکی خوشحاله وزنش زیاد شده؛
همه برای نتیجه یکسان تلاش نمی‌کنند!
زندگی هیچ‌کدوم از ما کاملا شبیه هم نیست،
برای احساس خوشبختی مجبور نیستیم مثل هم باشیم.
هر کسی مسیر خودش رو داره.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Jan, 08:08


زندگی کوتاه است و پایان آن نامعلوم
پس همواره سعی کنید بهترین
همسر ، بهترین رفیق و حتی
مهربانترین رئیس باشید تا زمان وداع
ودر نهایت
جهانی زیباتر و بهتر را به‌ آیندگان خود تحویل دهید.

🗓لحظه هاتون پرانرژی ، روز و روزگارتون خوش.

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Jan, 07:15


عشق، مالکیت نیست بلکه:
عشق قشنگ‌ترین احساسیِ که می‌تونه توی قلب آدم جا بگیره. عشق یعنی آزاد گذاشتن کسی که دوستش داری، احترام گذاشتن به انتخاباش و خوشحال بودن از خوشحالیش. همون نیرویی که دل آدمو گرم می‌کنه و به زندگی رنگ می‌ده.

عشق یعنی درک کردن و پذیرفتن، بدون اینکه بخوای طرفتو عوض کنی. یه حس واقعی که زخمای روحو خوب می‌کنه و به آدم آرامش می‌ده.
عشق یه هدیه‌ست از طرف خدا، یه چیزی که به زندگی معنی می‌ده. اگه عشق نبود، دنیا یه جای خالی و بی‌معنی می‌شد
...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Jan, 07:15


بهترین حال جهان را دارم
با تو پیدا و نهان را دارم
هر چه خوشبخت شدن میخواهد
من کنار تو همان را دارم   :)


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Jan, 07:09


لبخند بزن دوست من:)☺️
برای شادی ات امروز را دریاب♥️
خوشبختی همین
حس خوب آرامش است❄️
خوشبختی یعنی داشتن خدایی♥️
که تو را در مسیر
رویاهایت کمک میکند😇🚂

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Jan, 07:05


میان رویش گلها در بهار و ریختن برگها در خزان جایی را برای خودت خالی بگذار؛
برای حال خودت و دل خودت،
برای رسیدن به آنچه که لایقش هستی و آن نه الزاما ثروت قارون یا عمر نوح است، بلکه تنها آرامشی ست که سزاوارش هستی.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Dec, 18:37


♦️
🛑 فولدری جــذّاب از
ڪانال‌های معتبر و پرمحتوای تلگرام
❥══════◈◈◈══════❥

⇚ ققنوس کیمیاگر
https://t.me/gognus_kimiagar
⇚ گوهر ِ درون ✧ ریکی
https://t.me/gohare_daroon

🔺 ڪانال‌های پیشنهادی امشب 👆🔺

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Dec, 09:22


هوای آذرماه
سرده و بوی برف و شادی میاد
آرزو می کنم ذهنتون آروم
شادی هاتون بی پایان
دلتون پر از امید
قلبتون مهربون
زندگیتون عاشقانه
و هزاران اتفاق زیبا...
نصیب لحظه هاتون باشه... ‎‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🗓 درود بر شما ، صبحتون عالی شاد فرحبخش
رزق و برکت بر زندگیتون جاری و ساری .

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

09 Dec, 09:15


سن که بالاتر میره
بحث نمیکنی
ساکت تر میشی
حرف ها رو عمیق تر درک میکنی
کمک نمیخوای
به خودت بودن افتخار میکنی
از تک‌تک لحظاتت سعی میکنی لذت ببری
و راستش غمناکه کمتر میخندی وکمتر دوست داری هیجانی رو تجربه کنی
فک کنم خیلی بزرگ شدم …

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Dec, 07:37


یک بار هم این دوستت دارم را؛
به کسی نه، به خود خودت بگو.
خودت برای خودت ناز کن..
خندیدی به خودت بگو ای جان..
لذت ببر از تمام روزهای خلوتت..
از کنج همیشگی
با شانه به مو زدن‌های بی‌قرار، بی‌ملاقات..
با، پای پنجره آمدن و "چشم به راه نبودن"
آری با همین‌ها شاد باش و شاد زندگی کن...

صبح بخیر زندگی

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Dec, 07:36


در زندگی وقتی
کاری برای انجام دادن؛
چیزی برای عشق ورزیدن؛
و بارقه‌ای برای امیدوار بودن داشتی،
بدان که فرد خوشبختی خواهی بود....
!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Dec, 07:33


هیچ چیزی به عنوان ملاقات تصادفی وجود ندارد
هر کس در زندگی ما
یا یک امتحان است
یا یک مجازات
یا یک هدیه

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Dec, 07:33


قشنگ ترین قستمش اینجاست زمانی پیدات کردم که اصلا دنبال کسی نمیگشتم! از همه خسته بودم حال و حوصله ی هیچکیو نداشتم ولی خدا تورو توی بهترین زمان آورد تو زندگیم...
‏و چقدر خوبه که وسط شلوغی های این زندگی پیدات کردم تا دوست داشته باشم.
‏و این می ارزه به گم کردنِ همه❤️‍🔥


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Dec, 07:33


زن را آرام بنویسید
با دل
با لب
گرم بنویسید
تا بدانند
نوشتن زن
نوشتن عشق است!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   @zaneh_emroozi
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Dec, 07:32


Today, I Love you more than yesterday and tomorrow more than today then it's not my defect, that's your power...

امروز بیشتر از دیروز دوستت مى‌دارم
‏و فردا بیشتر از امروز و این ضعف من نیست، قدرت تو است...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Dec, 07:31


به دنبــال خوبــی باشیم
در هـر اتفاقی، چه خـوب چه بـد
به دنبال حداقل یک نکته مثبت باشیم
حتمــا وجود دارد ...
این را تمرین کنیم و بنویسیم هر
روز اتفاقات خوبی که
برامون رخ می‌دهد را بنویسیم
یا در ذهن مرور کنیم...
در پایان روز خواهیم دید....
که زندگی آنقدر هم که فکر می‌کردیم
سخت نیست...
🗓درود بر شما صبحتون پرانرژی و
زندگیتون پر باشه از اتفاقات زیبـا
و دلنشین و خاطره‌انگیز

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Dec, 07:30


🗓صبح 18آذر

📻رادیو زندگی

سلام بر تویی که
آنقدر قوی حسابت کردند که نه کسی
همراهی‌ات کرد و نه کسی نگرانت شد
و همیشه خودت تک و تنها زخم‌هات را بستی
و اشک‌هات را پاک کردی و مقتدرانه
به پیش رفتی و ادامه دادی، جوری که
با وجود آن‌همه زخم، حتی احتمال هم ندادند
که تو در خلوتت چقدر شکننده‌ای و چقدر نیاز به حمایت داری...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Dec, 07:27


من دلم روشن است
به تمام اتفاقات خوب در راه مانده
به تمام روزهای شیرین نیامده
به لبخندی که یک روز بر لبمان می‌نشیند.

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Dec, 08:40


دوباره شنبه است

همان شنبه ای که قرار است آن عادت هایمان را تغیر دهیم،
دستی به خانه بکشیم ،
به فلانی زنگ بزنیم و آشتی کنیم ،
دیگر آن طور برخورد نکنیم ،
شروع به درس خواندن و تلاش کنیم ودیگر تنبلی نکنیم ،
پس انداز کنیم ،
صبور باشیم و هزار کار دیگر که هر بار وعده میدهیم برای شنبه و میگوییم از این شنبه شروع میکنیم.
شنبه ی این هفته دارد شروع میشود همان روز بیچاره ای که همه ی کارهای نکرده‌مان را به گردنش می اندازیم

خواهشا بیایید شنبه ی موعود را این شنبه قرار دهیم ، بیچاره شنبه دیگر ظرفیت ندارد.
بیا برای یکبارهم که شده شروع کنیم شاید شنبه ی دیگری برای کارهای نکرده نباشد و دیر شود.
بیایید حالا ماهی را از آب بگیریم.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Dec, 08:37


من عزیزم
من بهمون افتخار میکنم
که دوباره تونستیم سرپا بشیم،
حتی وقتی که فکر میکردیم دیگه نمیتونیم اینکارو انجام بدیم!


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Dec, 08:36


هر اتفاق دو بار می افته:
‏اول توی ذهنت
‏بعد توی واقعیت
‏حواست به اتفاقایی که تو ذهنت می افته باشه
و یادمان باشد:
وقتی باعث حال خوبمان خودمان باشیم،
دیگه هیچ کسی نمیتونه ازما بگیردش …

🗓درود بر شما،  امیدوارم روز خوبی داشته باشید و آعازگر هفته ای باشیم سرشار از اتفاقات قشنگ و خبرهای خوب.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Dec, 08:35


🗓 صبح 17 آذر

📻 رادیو زندگی

فرقی نمی‌کند ۲۰ساله هستید
یا ۸۰ساله؛
هرکس آموختن را متوقف کند
پیر خواهد شد ...
هرکس پیوسته بیاموزد،
جوان خواهد ماند ...
مهم‌ترین چیز در زندگی،
جوان‌ نگه‌داشتن ذهن است ...

هنری فورد
    
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

06 Dec, 07:51


هدف از زندگی شاد بودنه
چیزایی که دوست نداری رو رها کن
و بچسب به چیزایی که میخوای...

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

06 Dec, 07:51


بـریـم بـرای ی روز قشنـگـــ . . .🫖☕️

ســلام دوستان عزیز 
جمعه تون مبارک ☕️
امــروز رو با عشق آغاز کنید
آرزو میکنم روز خوبی
در کنـار خانواده و
دوستانتون سپرے کنید
روزتون مملو از
شــادے و خاطرات شیـرین 🌹

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

06 Dec, 07:50


زندگی بر مدار امید می‌چرخد
نا امیدی ممنوع
پس لبخند بزن دوست خوبم
خدا لبخند بنده هاشو دوست داره
ومن
امیدوارم دراین روز زیبای
آدینه هر چی
خوبی و خوشبختیہ
خدای مهربون
براتون رقم بزنہ
و آرامش
مهمون همیشگی
لحظه هاتون باشہ
آدینه تون پُر گُل
تنتون سالم
دلتون شـــاد
لبخند خدا همیشه با شما باشد
و در پناه خــدای مهربون
در آرامش باشید
روزتون پراز لبخند
و.....

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

01 Dec, 05:30


تعهد خیلی مهمه، اینکه به حرفایی که‌ زدی متعهد باشی، به چیزایی که انتخاب کردی؛
تعهد به کارت، تعهد به آدمایی که‌ تو‌ زندگیتن؛
اینکه هرچقدر هم مسیرت سخت باشه، پای قولایی که دادی وایستی.

اینو بدون تعهده که عیار آدما رو مشخص میکنه و چقدر زیبا و بااصالت هستن آدمای متعهد!👌
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

01 Dec, 05:30


شهر پر است از آدم‌های خسته،
از روان‌های از درون فروپاشیده،
از طاقت‌های طاق شده و
آتشفشان‌های لبریز شده‌ی در انتظار یک جرقه.. شهر پر است از آدم‌های خسته‌ای که ظرف خونسردی و تحملشان لبریز شده و هر نگاه و کلام و رفتاری می‌تواند آخرین گلوله باشد و از پا درشان بیاورد،با هم مهربان‌تر باشیم
.🤍

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

01 Dec, 05:30


🗓 صبح 11 آذر


📻 رادیو زندگی


افرادے ڪه منتظر مے مانند تا اوضاع و شرایط عالے از راه برسد، هیچوقت ڪارے را به انجام نمیرسانند!
زمان مناسب براے اقدام به ڪار، همین حالاست.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

01 Dec, 05:26


من دلم روشن است
به تمام اتفاقات خوب در راه مانده
به تمام روزهای شیرین نیامده
به لبخندی که یک روز بر لبمان مینشیند..

🗓درود بر شما،
روزتان زیبا
و پر نشاط😍

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

30 Nov, 09:26


.
بی واسطه خوب باش،
بی واسطه شادی کن‌...🫧

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

30 Nov, 09:25


اگه گذشته‌ات رو توی گذشته رها نکنی، آینده‌ات رو به فنا می‌ده. برای اون چیزی که "امروز" بهت تقدیم می‌کنه زندگی کن، نه برای اون چیزی که "دیروز" ازت گرفته..!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

30 Nov, 09:25


‏مگه خیلی از چیزایی که امروز داری، همین پارسال و سه سال پیش و ده سال پیش آرزوت نبود؟! پس شاید به‌جای چشم‌بسته دویدن دنبال کسب یا کشف خوشبختی در پس فتح قله‌ی بعدی، لازم باشه وایسی ببینی چرا بلد نیستی حتی دمی هم که شده از رسیدن درست لذت ببری

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

30 Nov, 06:42


یادآوری: ‏
همه چيز التيام خواهد يافت،
قلبت شفا می‌گيرد،
زخم ها خوب می‌شوند،
ذهن ترميم می‌شود و روح برمی‌گردد
شادمانی باز خواهد گشت و دوران بد هميشگی نيست…

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

30 Nov, 06:40


تا خودت را دوست نداشته باشی
نمیتوانی از دیگران انتظار داشته باشی
دوستدار تو باشند !
پس خودت را در الویت قرار بده ...

از جسمت مانند یک پرستار مهربان
مراقبت کن ،
به روحت آرامش را یاد بده
و به دنیای درونی ات نشان بده
که با چیزهای کوچک هم می توان
آرام بود و هم شاد.

مهم تر از همه مراقب قلبت باش،
نگذار که هرکسی به داخل آن
راه پیدا کند،
نگذار که رفت و آمد انسان ها
عادت آن بشود،
فقط یک جا نگه دار حتی اگر
مدت زمان زیادی طول بکشد
برای کسی که قرار است بیاید
و هیچ وقت نرود هیچ وقت...❤️❤️

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

30 Nov, 06:39


با هم باشید ، اما بگذارید در با هم بودن شما فاصله‌ای باشد و بگذارید نسیم در میان شما بوزد ...
یکدیگر را دوست بدارید اما از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید ، بگذارید عشق جایی در ساحل روحتان باشد ...
پیمانه‌های یکدیگر را پُر کنید اما از یک پیمانه ننوشید ، از نان خود به یکدیگر ارزانی کنید اما از یک قرص نان نخورید ...
با هم بخوانید و برقصید و شادکام باشید ، اما به حریم تنهایی یکدیگر تجاوز نکنید ...
همچون تارهای عود باشید که جدا از همند ، اما با یک نوا مترنم می‌شوند ؛
قلب‌هایتان را به هم هدیه کنید ، اما یکدیگر را به اسارت در نیاورید ، زیرا تنها دستان زندگی است که بر قلب‌های شما حاکم است ..
در کنار یکدیگر باشید ، اما نه چندان نزدیک ، زیرا ستون‌های یک معبد نیز دور از هم قرار دارند و درخت بلوط و سرو ، در سایه یکدیگر رشد نمی‌کنند …

زندگیتون عاشقانه در کنار عزیزانتون❤️❤️

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

30 Nov, 06:34


چای اول صبح منی،
آرامبخش،
گیرا،
حال خوب کن.
صبح بخیر یار من.🥂

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

30 Nov, 06:32


زن را آرام بنویسید
با دل
با لب
گرم بنویسید
تا بدانند
نوشتن زن
نوشتن عشق است!

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

30 Nov, 06:31


🗓هر روز از خودت سوالی مثبت بپرس؛

امروز چه کاری انجام دهم تا کیفیت زندگیم بهتر شود؟
امروز چه احساساتی را انتخاب کنم تا از زندگیم بیشتر لذت ببرم؟
امروز منتظر چه معجزات الهی باشم؟

دنیا سرشار از انتخاب های خوب است و چقدر شایسته است که هر روز بهترینها را انتخاب کنی؛

همین امروز تصمیم بگیر شاد بودن ، ثروتمند بودن و موفق بودن را انتخاب کنی، همیشه در ذهنت یک برنده باش تا پیروزی جزئی از زندگیت شود.

🗓از امروز با خودت
تکرار کن:
هر روز موفقتر و شادتر هستم....
امروز بهترین معجزه زندگیم رخ می دهد....
خداوند مشتاق موفقیت من هست ...
جهان رام اراده و باورهای من است ...

درود بر شما ، صبحتون پرانرژی و روز و روزگاتون سرشار از خبرهای خوب و اتفاقات شیرین😍

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

30 Nov, 06:31


🗓 صبح 10 آذر

📻 رادیو زندگی

"شکل دادن به روز خود را شروع کنید.
پیاده روی خود را شروع کنید.
این سفر متعلق به شماست، مسئولیت آن را بر عهده بگیرید.
از دادن قدرت به دیگران برای شکل دادن به زندگی خودداری کنید."

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

29 Nov, 08:07


آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند
آیا بُوَد که گوشهٔ چشمی به ما کنند
دَردَم نهفته بِه ز طبیبانِ مدعی
باشد که از خزانهٔ غیبم دوا کنند
معشوق چون نقاب ز رخ در نمی‌کشد
هر کس حکایتی به تَصوّر چرا کنند؟
چون حُسنِ عاقبت نه به رندی و زاهدیست
آن بِه که کارِ خود به عنایت رها کنند
بی معرفت مباش که در من یزیدِ عشق
اهلِ نظر معامله با آشنا کنند.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

29 Nov, 08:07


Slow down, life's not a race and you're missing it.
One day you'll regret this.
Right now matters, be in it please.

آروم باش، زندگی یه مسابقه نیست و داری از دستش می‌دی.
یه روز از این کار خودت پشیمون می‌شی.
فقط الان مهمه، لطفاً توی زمان حال باش.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

29 Nov, 08:07


آخر هفته و جمعه که می شود ؛
به مشکلات و نگرانی هایت مرخصی بده ...
بگذار بروند دنبالِ کارشان و تا شنبه هم برنگردند !!!
فرصت ، برایِ نگرانی و غصه خوردن زیاد است ،،،
اجازه نده پایِ نحسِ غم ها ؛
به آخر هفته هایت هم باز شود ...
به خودت
به روحت
و به افکارت ؛
استراحت بده ...
و در آغوشِ آرامشِ محض ،
نفسی عمیق بکش ... !


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

29 Nov, 08:06


تو
نور
من
باش
میان
اين
همه
سايه...

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

29 Nov, 08:06


شاید بهترین دعا همین باشه
امیدوارم همه چیز
به وقتش برات اتفاق بیوفته...

🗓درود بر شما، آدینه تون پر ازخبرهای خوب و اتفاقات قشنگ.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 Nov, 18:32


کانال‌های  #پیشنهادی  امشب 👇👇👇

 کانال ⇚
انـرژی درمـانــی

  کانال ⇚  
ققنـوس ڪیمیاگـر

🔺🔺🔺

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 Nov, 18:32


人人 ❤️ 人人
❤️ 人 
❤️

[🟥] لیستی از 
بهترین کانال های تلگرام ✧ رایگان

👇👇👇👇
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U



🔺👆 برای ورود به کانال‌ها لطفا 
کلیک  کنید٪

👆🔺

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 Nov, 09:40


راه حل صحیح موفقیت این است که
اشتیاق شما به پیروزی بیشتر از
ترس شما از شکست باشد...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 Nov, 09:39


زندگی کاروانی‌ست زودگذر
آهنگی نیمه تمام
تابلویی زیبا و فریبنده
میسوزد میسوازند و
هیچ چیز در آن رنگ حقیقت
نمیگیرد ، جز مهربانی‌ها


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 Nov, 09:35


چیزهایِ خیلی بدتری هم از تنها بودن هست،
ولی معمولا ده ها سال طول میکشه
تا آدم اینو بفهمه.
و خیلی اوقات وقتی دو زاریت می افته
که دیگه خیلی دیر شده
و هیچ چیز بدتر از خیلی دیر شدن نیست.🍁♥️🍁♥️


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 Nov, 06:40


🗓 صبح 29 آبان

📻 رادیو‌ زندگی

اگه داری اینو میخونی؛
میخوام بهت بگم که
هیچوقت نباید امیدت و از دست بدی
توی لحظه ای که فکر میکنی به تهش رسیدی
و دیگه نمیتونی ادامه بدی
خدا برات یه معجزه میفرسته
پس لطفا ادامه بده...
چون تو قطعا میتونی به خواسته هات برسی
به قول الهه ی قمشه ای:
«آرزو دلیلِ بر استعداده؛
اگه استعدادشو نداشتی
یا قرار بود بهش نرسی
خدا هیچوقت تو سرت نمیداختش»


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

19 Nov, 06:40


ز عشق آغاز کن، تا نقشِ
گردون را بگردانی
  که تنها عشق سازد نقشِ♥️
گردون را  دگرگونش
به مهر آویز و جان را 
روشنایی ده که
این آیین،
همه شادی‌ست
فرمانش،
همه یاری‌ست🌷
قانونش 

✍🏻فریدون مشیری

🗓درود بر شما ،صبحتون به شادی و نیکی🌻❤️🌞


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Nov, 14:11



خدایی
که
تلاش
هاتو
دیده
برات
شاهکار
میکنه:)

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Nov, 14:09


هر موقعیتی توی زندگی موقتیه. پس، زمانی که زندگی خوب پیش می‌ره، مطمئن شو که ازش لذت ببری و به طور کامل ازش استفاده کنی. و زمانی که زندگی بد می‌گذره، یادت باشه که تا ابد طول نمی‌کشه و روزهای بهتری توی راهه...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Nov, 14:09


🤍
تغییر باورنکردنی مادربزرگی که
از 70 سالگی شروع به ورزش کردن
می کند، و الان 78 سالش هست ....

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Nov, 14:09


هیچوقت تو دایره ی راحتیِ خودت نمون...
هر روز به دنبال یه چالشِ جدید باش...

هر روزبه دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش....

هر روز بخواه یه کمی بهتر از دیروز باشی، کمی صبورتر، کمی بخشنده تر،کمی مهربون تر …

زندگی ارزششو داره؛ تو فقط یه بار به دنیا میای...
قدر تک تک لحظه های زندگیت رو بدون ...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Nov, 14:08


ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ

تو را براے لبخند تلخ لحظه‌ها
پرواز شيرين خاطره‌ها دوست می‌دارم.
تو را بہ اندازهٔ همهٔ ڪسانے ڪہ
نخواهم ديد دوست می‌دارم.
اندازہ قطرات باران، اندازهٔ ستاره‌ها‌ے آسمان دوست می‌دارم.
تو را بہ اندازهٔ خودت،
اندازهٔ آن قلب پاڪت، دوست می‌دارم❤️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Nov, 14:08


کاش یکی باشد؛ که با او مثل خودِ خودت باشی.
همانطورکه در خلوتت هستی.
درست مثل خودت و آینه؛ به دور از ترس و خجالت...
برایش حرف هایت را بزنی، کنارش ازته دل بخندی،
جنب و جوش داشته باشی، ادا دربیاوری،
حتی گاهی بی رو درواسی، کنارش
به بد ترین شکل ممکن گریه کنی♥️♥️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Nov, 07:22


زندگی همیشه آن چیزی که رسانه ها،
کتاب ها و مدل ها و بلاگرها نشان میدهند نیست...
زندگی دراکثر زمان ها همین نشدن ها و شکست ها و افسوس هاست
و اگر در بین روزمرگی جرئت ادامه دادن داشته باشیم، زنده ایم...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Nov, 07:22


همه آدم‌های خوبِ زندگی
"یک طرف" اما آنکه سكوتت را
می‌فهمد چیز دیگری‌ است.
در زمانه‌ای که شاید حرف‌هایت را
کمتر کسی درک کرده باشد، شنیدنِ
سکوت از چشمهایت كارِ هركسى نيست.
همه آدم‌های خوبِ زندگى همانقدر
خوب‌اند و دوست داشتنی اما
بعضیها جوری نگاهت را
می‌خوانند که خودت
انگشت به دهان می‌مانی.
این گروه از آدم ها، معجون های
زندگی هستند؛ مواظبشان باشیم....


چه خوب است پیدا کردن کسی
که زورش به بی حوصلگی ما برسد...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Nov, 07:22


از خودت
از خندیدنات
برق چشمات
از آرزوهات
مراقبت کن
از تو فقط یک دونه تو دنیا هست مواظب دل خودت باش❤️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Nov, 07:22


🗓صبح 28 آبان

📻رادیو زندگی


باور کنید یا نکنید، همه چیز شدنیه!
این دنیا پر از معجزه‌هاییه که فقط کافیه برایشون آماده باشی. وقتی که به خودت و خدای خودت باور داری و قدم به قدم جلو می‌ری، حتی چیزهایی که به نظر میاد دست نیافتنیه، به راحتی ممکن میشه...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Nov, 07:19


هر روز صبح زنده میشوم و زندگی میکنم
برای رویاهایی که منتظرند
به دست من واقعی شوند...🧡

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Nov, 07:18


زیبایی زندگی در همین است،
در همین امید که فردا بهتر خواهد شد،
دنیا آرام تر، زیباتر خواهد شد ...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 Nov, 05:51


قلم موی اراده
را بردار آغشتہ
به رنگَ عشق ڪن
رنڪَ تازه ای بزن
بربوم زندڪَی
تاجان بڪَیرند
طرح های
آرزوهای قشنگت

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 Nov, 18:33


✴️🟨✴️🟨✴️🟨✴️
🟨✴️🟨✴️🟨
✴️🟨

🟠 لیستی از 
بهترین کانال های تلگرام ✧ رایگان

👇👇👇👇
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U
https:// t.me/addlist /♡ GOLbArg ♡ 4U



🔺👆 برای ورود به کانال‌ها لطفا 
کلیک  کنید٪

👆🔺

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

15 Nov, 18:33


🛑 کانال‌های  #VIP  امشب 👇👇👇

 
کانال مجله گردشگری

 
کانال رویاے سـپـیــدار

🔺🔺

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 Nov, 09:42


با هم باشید ، اما بگذارید در با هم بودن شما فاصله‌ای باشد و بگذارید نسیم در میان شما بوزد ...
یکدیگر را دوست بدارید اما از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید ، بگذارید عشق جایی در ساحل روحتان باشد ...
پیمانه‌های یکدیگر را پُر کنید اما از یک پیمانه ننوشید ، از نان خود به یکدیگر ارزانی کنید اما از یک قرص نان نخورید ...
با هم بخوانید و برقصید و شادکام باشید ، اما به حریم تنهایی یکدیگر تجاوز نکنید ...
همچون تارهای عود باشید که جدا از همند ، اما با یک نوا مترنم می‌شوند ؛
قلب‌هایتان را به هم هدیه کنید ، اما یکدیگر را به اسارت در نیاورید ، زیرا تنها دستان زندگی است که بر قلب‌های شما حاکم است ..
در کنار یکدیگر باشید ، اما نه چندان نزدیک ، زیرا ستون‌های یک معبد نیز دور از هم قرار دارند و درخت بلوط و سرو ، در سایه یکدیگر رشد نمی‌کنند …

زندگیتون عاشقانه در کنار عزیزانتون❤️❤️

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 Nov, 09:37


میگن دستای آدم امن
مثل پناهگاهه،
پناهگاهی که هر زمان از همه جا
و از همه چیز خسته و دل زده بودی،
میتونی تو آغوش این آدما،
تو دستاشون آروم بگیری.
انگار که آغوششون گوشه ای از بهشته
حضورشون پر از آرامشه
آرامشی که وقتی کنارشون هستی
انگار که ساعتها از کار افتادن
و متوجه گذر زمان نمیشی
میتونی کنارشون بخندی ، غر بزنی ، گریه کنی ،
و خودت باشی بدون ترس از قضاوت شدن...
آدم امن زندگی آدم ها باشیم
این بهترین و واجب ترین صفت
یک انسان میتونه باشه...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 Nov, 09:36


این افکار تو هستند که مسیر زندگیت را تعیین می کنند.

غیر ممکن است که منفی فکر کنی و منفی عمل کنی، ولی نتیجۀ مثبت بگیری.

مراقب افکارت باش...

🗓درود بر شما وقت زیبای پاییزیتون سرشار از عشق وامید

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 Nov, 09:34


پاییز در آلمان از سپتامبر شروع می شود، زمانی که پارک های زیادی در برلین شروع به تغییر رنگ می کنند.

هوا روز به روز سردتر می شود و برگ‌های رنگارنگ و در حال ریزش از درختان به طبیعت جلوه زیبایی می‌بخشند. پاییز به پایتخت آلمان آمده است.

فصل پاییز یکی از زیباترین فصول برای سفر به برلین است، معمولا اواخر پاییز دمای هوا به ده درجه سانتی گراد کاهش پیدا کرده و حتی در برخی اوقات دمای ۹ درجه سانتی گراد هم در ماه نوامبر گزارش شده است. اما در اوایل پاییز دمای هوا بین ۱۷ تا ۱۸ درجه سانتی گراد متغییر بوده و بارش‌های زیادی در این ماه رخ می‌دهد.

فصل پاییز را می‌توان بهترین فصل سفر به برلین دانست؛ چرا که علاوه بر برگذاری فستیوال‌ها و جشنواره‌های پاییزی بسیار در این فصل، هز.ینه ‌های سفر هم به شدت کاهش می‌یابد.

در پاییز می‌توانید بهترین هتل‌ها با مناسب‌ترین قیم.ت رزرو کرده و اوقات خوشی را در این شهر برای خود رقم بزنید. به یاد داشته باشید که همراه داشتن یک لباس یا ژاکت گرم در این فصل بسیار ضروری است. ❤️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

14 Nov, 09:34


🗓 24 آبان

📻 رادیو زندگی


غمگین نباشید ...
چرا که خوشبختی می‌تواند
از درون تلخ‌ترین روزهای زندگی شما،
زاده شود …
باورکن ...
در تقدیر هر انسانی معجزه‌ای
از طرف خدا تعیین شده
که قطعاً در زندگی،
در زمان مناسب نمایان خواهد شد!
یک شخص خاص ...
یک اتفاق خاص ...
یا یک موهبت خاص ...
منتظر اعجاز خدا در زندگی‌ات باش
بدون ذره ای تردید


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Nov, 07:00


🫀
‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌و گاهے  یڪ نفر
برایت آنقدر عزیز است ڪہ قلبت رهایش  نمیڪند

تقدیم به حال قشنگتون


‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌
‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌ ‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Nov, 06:58


🎼بارونِ نم نم

مهدی شکوهی

حس خوبت وقتی بیشتر میشه که این آهنگ و به دوستانت هدیه اش کنی🌹
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Nov, 06:54


گاهی اوقات تنها چیزی که نیاز دارید
یک فنجان چای آتشی در دل طبیعت است
❤️❤️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Nov, 06:51


ای صمیمی، ای دوست
گاه و بی‌گاه
لبِ پنجره‌یِ خاطره‌اَم می‌آیی

دیدنت... حتّا از دور
آب بر آتشِ دل می‌پاشد.

آن‌قَدَر تشنه‌یِ دیدارِ تو‌اَم
که به یک جرعه نگاهِ تو، قناعت دارم

دلِ من، لک زده است
گرمیِ دستِ تو را محتاجم
و دلِ من...
به نگاهی از دور
طفلکی می‌سازد.

ای قدیمی، ای خوب
تو مرا یاد کنی یا نکنی،
من به یادت هستم
من، صمیمانه به یادت هستم،
آرزویم، همه سرسبزیِ توست
دائم از خنده، لبانت لبریز
دامنت پُر گُل باد.
❤️❤️

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Nov, 06:49


دنیا همیشه مدیون توست
که با خوشحالیای کوچیک
خودتو آروم میکنی ..🪴


‌‎‌‎╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Nov, 06:47



«برای خوب کردن حال ادما حتما نباید دکتر باشی
کمی مهربون تر باشی کافیه❤️

*سعی نکن متفاوت باشی*
*فـقـط خـوب بـاش*
*این روزها خوب بودن*
*به اندازه کافی*
*متفاوت است*

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Nov, 06:42


💚 Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning to dance in the rain.

زندگی این نیست که منتظر بمونین تا طوفان بگذره، این(زندگی) یادگیری رقصیدن زیر باران هست.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Nov, 06:41


😉There will always be somebody that doesn't see your worth. Don't let it be you.

همیشه کسی هست که ارزش شما رو نبینه. نگذارید که اون شخص خودتون باشید.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Nov, 06:41


خوشبختى با خود تو شروع ميشه
نه با روابطت ، نه با شغلت و نه با پولت
با خود تو شروع ميشه 😇

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Nov, 06:33


به نام گشاینده کارها
زنامش شود سهل دشوارها، آغاز میکنیم
چهارشنبه بیست و سوم آبان ماه را...

" چهار شنبه پاییزی بارونی تون زیبا و رویایی"

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

13 Nov, 06:31


🗓صبح 23 آبان

📻رادیو زندگی

امـروز میخواهم فكر تكانى كنم
و تكليف افكارم را روشن كنم.🧡
همان‌هايى كه دائما در ذهنم خـاموش و روشن میشوند
آنهايى كه منطقى هستند و شدنى با هدف‌گذارى از فكر به عمل تبديل كنم و شرايطى كه قابل انجام نيست براى هميشه با درايت ، همانطور كه هست بپذيرم.
امروز میخواهم ذهنم را آرام كنم تا جهـانم آرام شود.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

12 Nov, 06:51


آدم امن زندگی می‌دونی یعنی چی؟
یعنی اشتباهاتت رو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه.
از ضعف ها و مشکلات خانواده ت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه. احساس نکنه بیشتر از تو می‌فهمه و نظرتو سبک بشمره. کنارش خودت باشی، راحت باشی، احساس امنیت کنی و نگران چیزی نباشی، از انجام کاری نترسی. تعصبش جلوتر از عقل و منطقش نباشه؛ توی بحث و گفتگو، درد دلهایی که باهاش کردی رونزنه توی صورتت.
از رویاهات بگی و مسخره ات نکنه. کنکاش نکنه توی اتفاقات زندگیت و اجازه بده اگه راحت بودی بهش بگی. با یه کار اشتباه قضاوتت نکنه. اگه لازم بود، نظر بده، اما عقیده اش رو بهت تحمیل نکنه. بتونی محبت و ابرازعلاقه کنی بهش و نگران ازچشم افتادن نباشی.
می دونی چرا عمیقاً احساس تنهایی می کنیم؟
چون تعداد آدمای امن زندگیمون به صفر میل می‌کنه!
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

12 Nov, 06:51


يه فكر مثبت كوچيك اول صبح
ميتونه كل روزت رو تغيير بده.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Nov, 07:52


بارون و جاده و یه موزیک شاد ...
دیگه چی می چسبه؟ 😍

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Nov, 07:51


‍ شادی حقیقی در درون است. یک‌بار که شما فهمیدید چگونه آن را به دست آورید، آن خیلی آسان می‌شود و شما آن را در همه جا پیدا خواهيد کرد.

" مهربابا "

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Nov, 07:50


جمعه ها رایحه ی خوش زندگی ست
جمعه ها پر از خاطره ست
جمعه ها روز خانواده و دور هم بودنهای
شاد و پر از خنده س
آدینه تون پر از خاطرات ماندگار 😍


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Nov, 07:48


🌻 یک روزهایی را باید اختصاص داد به بی خیالی... 🦋
نه به دغدغه ای فکر کرد
نه غصه ای خورد
نه نگرانِ چیزی بود.
یک روزهایی را باید از تویِ تقویمِ دنیا بیرون کشید و برایِ خود کرد 🍁

از من می شنوید گاهی اوقات خودتان را بردارید و بزنید به جاده ی بی خیالی.
ميانِ این همه مشغله و روزمرِگی هایِ تکراری ، برایِ ساعاتی هم که شده گوشه ی دنجی رها شوید و برایِ ادامه ی راه نفس بگیرید...
اجازه ندهید دلخوشی و آرامش
مسیرِ قلبِ شما را گم کند...
اجازه ندهید امید و نشاط در شما بمیرد...
یک روزهایی برایِ خودتان باشید...
برایِ خودِ خودتان...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Nov, 07:41


َ
تا حالا فکر کردین که چرا  دور حوض ها
اغلب شمعدون میزارن
شمعدونی نماد زندگی و سازگاریه.
گیاه قشنگی که سختی،
سرما و آفتاب سوزان رو تاب میاره،
با همه‌شون می‌جنگه و ته همه این سختی‌ها
باز هم گل می‌ده و نشون می‌ده اونی که
می‌مونه زندگیه و سیاهی هرچقدر هم
زورش زیاد باشه نمی‌تونه حریفش بشه.

مثل شمعدونی باشیم☘️


 

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Nov, 07:40


🗓 صبح 18 آبان

📻 رادیو زندگی

صبر تنها عصبانی نشدن نیست. صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس: تنفر، علاقه، لذت، اضطراب، خشم، غم و ترس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Nov, 07:39


بهترین قسمت زندگی
اینه که
تو هر روز
یه فرصت جدید داری
تا به نسخه‌ خوشحال‌تری از خودت تبدیل بشی...🌱

🗓درود بر شما ، آدینه تون خوش و دلخوشی ها زیاد.

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

08 Nov, 07:39


🍁یک ســـــلام پـاییـزی
☕️به تڪ‌تڪ شمـاعـزیزان همـراه

🍁صبح آدینه تـون زیبـا
☕️امروزتـون
🍁 پـر از خـوشـی و شـادے

🍁امیـدوارم
☕️یـڪ صبـح پاییـزی قشـنگ
🍁یڪ تعطیلی عـالی و
☕️سـرشـار از بـرکـت و موفقـیت
🍁کنار عزیزانتون داشـتـه باشـیــد

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Nov, 09:05


عشق یعنی
دو نفر بی دلیل حالشون کنارِ هم خوب باشه ...
انقدر سَختش نکنین ...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Nov, 09:05


‏ حتی باتجربه ترین
وقدرتمندترین آدم ها
هم در مواجهه با مشکلات وقتی یکی کنارشون باشه
آرامش بیشتری دارند.

کنار هم باشیم...

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Nov, 09:04


از اینکه دوباره از نو شروع کنی ترس نداشته باش. این دفعه قرار نیست از صفر شروع کنی، این بار قـرار است با کوله باری از تجربه شروع کنی


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Nov, 09:03


17 آبان
روز پرستار مبارک


وقتی میگم دوستت دارم منظورم اینه میخوام باهات پیر شم، میخوام تو روزای سخت و بد کنارت بمونم تا همه چی و باهم درست کنیم، میخوام خوشحالت کنم، میخوام باعث پیشرفتت بشم، میخوام اونقد باهات خوب باشم که همه بهت حسودی کنن، میخوام دستتو بگیرم باهم به آرزوهامون برسیم، میخوام تا آخر زندگیت بهت انرژی مثبت بدم و خوشحالیت و ببینم، میخوام باهم آیندمونو بسازیم، میخوام وقتی حالت بده انقد بخندونمت تا حتی دلیل حال بدت یادت نیاد، میخوام تا آخر عشق و باهات زندگی کنم. دوستت دارم منو با دوستت دارمای بقیه مقایسه نکن❤️


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Nov, 08:58


Isn’t it ironic? we ignore the ones who adore us adore the ones who ignore us love the ones who hurt us and hurt the ones who love us.

غمگین نیست؟ ما کسایی رو نادیده میگیریم که ستایشمون میکنند، کسایی رو ستایش میکنیم که نادیده مون میگیرند، کسایی رو دوست داریم که بهمون ضربه میزنن، و به کسایی ضربه میزنیم که دوستمون دارن.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Nov, 08:49


هر کسی ک دیدی قوی روی پای خودش ایستاده،
اینو شک نکن
قبلا یه منِ ضعیف رو د‌ر خودش کشته!!!


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Nov, 08:48


آرامم...
برای خودم چای میریزم، زیر باریکه‌ی نور پنجره می‌نشینم، به جنجال گنجشک‌های خیابان گوش میکنم، نفس عمیقی می‌کشم و خوشحالم از اینکه هستم، که کسانی را دوست دارم، که کسانی دوستم دارند، که هدف دارم، که امیدوارم...
امیدوارم به رسیدن روزهای خوب‌تر، به اتفاقات خوب‌تر، به ملاقات آدم‌های خوب‌تر، خواندن کتاب‌های خوب‌تر، رفتن به مکان‌های خوب‌تر و داشتن هدف‌هایی خوب‌تر...
من امیدوارم به ساختن بهترین‌ها برای خودم و باور دارم که با گذار زمان، بزرگ‌تر، فهمیده‌تر، آرام‌تر و خوشبخت‌تر خواهم شد.
نسیم خنکی از شیار پنجره میدود بین موهام، یا کریمی از پشت شیشه مرا نگاه میکند و من چهار زانو نشسته‌ام
در بطن سبزترین و آرام‌ترین دقایق
زیستن


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Nov, 08:48


آنقدر خوب باش
که یکی رو ببخشی
ولی اینقدر احمق نباش
که‌ دوباره بهش اعتماد کنی . . .

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Nov, 08:48


The secret to living well and longer is: eat half, walk double, kaugh triple and love without measure.

راز زندگی خوب و طولانی تر اینه که : نصف بخوری، دوبرابر پیاده روی کنی، سه برابر بخندی و بی اندازه عشق بورزی...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Nov, 08:47


مهم نیست
که آدم ها چگونه اند
مهم نیست
جواب سلامت را میدهند یا نه
تو سلام کن
سربه سردلشان بگذار
شیطنت کن بخند
مهم این است که تو
خوب باشی روزی دلشان
برای خوبی هایت
تنگ میشود باورکن

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

07 Nov, 08:47


توی کتاب "خوشحالی یعنی" نوشته بود:

خوشحالی یعنی هنوز قلبت داره می‌تپه! این یعنی، هنوز زمان داری واقعاً زندگی کنی؛ کاری که خیلی‌ها نتونستن بکنن!

🗓درود بر شما زندگیتون پرانرژی و روز روزگارتون عالی.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

27 Oct, 15:32


از عشق زیباتر
بودن کنار کسی است
که تو را نقطه به نقطه بلد است
بلد است...!!
زخمهایت را ببوسد روحت
را نوازش کند اتش درونت را آرام کند در
اوج غم آرامش را هدیه دهد بلد است...!
عشق  بلد بودن میخواهد...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

27 Oct, 15:27



احساس خوشبختی......
.
‌‎‌‎╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

27 Oct, 13:59


Even your worst days
only have 24 hours.

حتى بدترين روزاتم ٢٤ساعت دارن.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

27 Oct, 13:58


People with good intentions make promises. People with good character make them true.

افرادی که نیت خوبی دارن قول میدن.
افرادی که شخصیت خوبی دارن،
قول و قرار هارو عملی میکنن...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

27 Oct, 06:37


زندگی یک پاداش است
نه یک مکافات
فرصتی است...
کوتاه تا ببالی...بدانی...بیندیشی...
بفهمی...وزیبا بنگری...
و در نهایت در خاطره‌ها بمانی
پس زندگیت را
خوب زندگی کن


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

27 Oct, 06:37


🗓هر روز صبح
خندان‌ تر باش!
آرام تر، مهربان تر
بخشنده تر، صبورتر، با گذشت تر.

حواست به نگاه خدا باشد،
که چشمش به زیباتر شدن
و لایق تر شدن توست!

✍️درود بر شما ، صبح زیباتون پر از دلخوشی😍


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

27 Oct, 06:37


🗓صبح 6 آبان

📻رادیو زندگی

ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ،
ﻭﻟﯽ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ "ﺷﻮﻧﺪ؛
ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ!

ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ " ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ " ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ!

ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ،
ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ يك ﻓﻀﯿﻠﺖ.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 15:10


‏زمان می‌گذرد، خاطرات محو می‌شوند،
احساسات تغییر می‌کنند،
آدم‌ها می‌روند ولی قلب،
هیچ وقت فراموش نمی‌کند...

آندره‌ تارکوفسکی


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 14:50


یجایی خوندم نوشته بود: "معذرت خواهی باید به اندازه همه ی بی احترامیایی که تو دعوا شده پر سر و صدا باشه." و این منطقی ترین و درست ترین تکستی بود که تاحالا خونده بودم.

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 07:21


کلمه ((خونه))رو خیلی دوست دارم🏠❤️
دارم برمیگردم خونه…
این گلهارو برای خونه گرفتم…
کی میریم خونه؟!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 07:21


به حرف نیست که به اهمیت دادنشه؛
جای ابراز علاقه‌های زیاد، جای عاشقتم گفتاری، فقط بلدتون باشه،
بدونه الان داری با بغض حرف میزنی از چیزی دلخوری، بدونه وقتی زیاد سکوت میکنی دلت گرفته، بدونه وقتی داری پشت سرهم بهش زنگ میزنی نگرانشی و خیلی چیزایه دیگه...
اینکه بلدت باشه مهمه، اینکه بدونه چه چیزی خوشحالت میکنه مهمه، اینکه بیشتر از خودت تورو بلد باشه مهمه،
وگرنه دوست دارم، عاشقتم، مال منی همه بلدن...
کسی که بلدت باشه پیدا کن

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 07:20


فواید بغل کردن:

1. کاهش استرس
2. تقویت سیستم ایمنی
3. بهبود خلق و خو
4. افزایش صمیمیت
5. کاهش فشار خون
6. بهبود کیفیت خواب
7. کاهش درد
8. افزایش اعتماد به نفس


+ هرو قت خسته اید حس میکنید کم آوردید
هروقت درد دارید
برید بغلش کنید
فقط کافیه بغل کنید.
بغل کردن علاجه!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 07:20


هر وقت از چیزی ناراحتم یا چیزی حالمو بد کرده اینو رو میبینم

کمی زمان خواهد برد ❤️
اما قطعا بهبود خواهی یافت :)

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 07:20


دست از مقایسه‌ی اون دختر کوچولو درونت با
دیگران بردار👌🏻

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 07:20


انقدر حرص گذشته
و آدمای اشتباه رو نخورید؛
به قول فروغ فرخزاد :
دلت را بتکان،
اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین
بگذار همان‌جا بمانند
فقط از لابه لای اشتباه هایت
یک تجربه را بیرون بکش
قاب کن و بزن به دیوار دلت
اشتباه کردن اشتباه نیست
در اشتباه ماندن اشتباه است...!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 07:20


برای خودت زندگی کن،
برقص، بگو، بخند،
هر طور که دلت میخواد..
یادت باشه
هیچ کس ‌‌و هیچ چیزی
در این دنیا ارزش این رو نداره
که ما بخواهیم از خودمان بگذریم!

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 07:20


چقدر این متن زیباست:
"اگر که قسمتت بار سبک نیست، برایت شانه‌هایی قوی
اگر که سهمت زندگی آسان نیست، برایت اراده‌ای محکم،
اگر که زمانه‌ات نامهربان است، برایت دلی مهربان
و اگر که روزگارت کم مداراست، برایت سینه‌ای صبور آرزو می‌کنم.
به امید اینکه خیلی زود، باقی روز و شب‌هایت بی‌فکر و خیال بگذرد..»

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 07:20


سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی کنند.
2.اختیار قدرت خود را از کف نمی دهند.
3.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمی کشند.
4.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی دهند.
5.نیازی نمی بینند که همیشه‌موافق دیگران باشند.
6.از خطرات پیش بینی شده نمی ترسند.
7.به گذشته نمی چسبند.
8.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی کنند.
9.از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10.با دیدن اولین شکست دست ‌از تلاش نمی کشند.
11.از تنها بودن نمی ترسند.
12.حس نمی کنند که دنیا به آنها بدهکار است.
13.به دنبال نتیجه گیری فوری نیستند.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 07:20


می‌خوام کمتر حرص بخورم،
روتین داشته باشم و «بهش پایبند باشم»،
برای رضایت کسی، حرف دلم رو «ناگفته» نذارم،
کسی که برای خودم و اولویت‌هام احترام قائل نیست رو از دایره ارتباطیم خط بزنم،

و به معنای واقعی کلمه،
«می‌خوام مواظب خودم باشم.»

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

26 Oct, 07:19


خوشبختی چیزی نیست
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری
خوشبختی کیفیتِ تفکر است
حالت روحی‌ست‌،
خوشبختی
وابسته به جهان درون توست

صبحتون پر انرژی


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Oct, 18:33


🛑 کانال‌های  #VIP  امشب 👇👇👇

کانال ⇚
پلـتفــرم " ریـڪـی "

  کانال ⇚
در جستجوی ِ معـنـا

🔺🔺

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Oct, 18:33


🟥❇️🟥❇️🟥❇️🟥
❇️🟥❇️🟥
🟥❇️

لیستی از 
بهترین کانال های تلگرام ✧ رایگان

👇👇👇👇
https://t.me/addlist/sdoW-IP_BPg0ZDM8
https://t.me/addlist/sdoW-IP_BPg0ZDM8


🔺👆 برای ورود به کانال‌ها لطفا 
کلیک  کنید٪

👆🔺

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Oct, 17:36


قدر کسی که صبح وقتی بیدار میشه اولین کارش اومدن به صفحه چت شماست رو بدونید.. باور کنید اینا تو خواب هم یادتون بودن.

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Oct, 17:35


این اهنگ رو با دلبر گوش بدین و واسه کسی که دوسش دارین بفرستین :)


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Oct, 17:34


‏رهاکردن اینطوریه که یهو به خودت میای و می‌بینی آسمون آبی تره…
آدما مهربونن
چایی ت خوش طعم تره
پرنده‌ها برات میخونن
و دنیا میگه بیا همه چیزای خوب مال تو

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Oct, 17:34


آخر هفته یعنی این. نه اینی که به ما انداختن...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Oct, 09:33


"بعضیا
می‌فهمنت
حتی وقتی حرف نمی‌زنی.
بعضیام
نمی‌فهمنت
حتی وقتی حرف می‌زنی."

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Oct, 08:05


🗓 صبح 27 مهر

📻 رادیو زندگی

Accept yourself, love yourself, and keep moving forward. If you want to fly, you have to give up what weighs you down.

خودت رو بپذیر، خودت رو دوست داشته باش و به حرکت رو به جلو ادامه بده.
اگر می خوای پرواز کنی،
باید از چیزی که تو رو سنگین می کنه، دست بکشی.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

18 Oct, 08:03


تو زندگی هر روزی که واسه دلت زندگی کردی بردی، حتی اگه اشتباه کرده باشی!...

صبح بخیر

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 Oct, 06:37


همیشه سخت‌ترین مسیرها به زیباترین مقصدها می‌رسن، عجله نکن...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 Oct, 06:35


It's funny how we feel so much but we don't say a word, we're screaming inside but we can't be heard.

خنده داره که ما چقدر احساس می کنیم اما یه کلمه هم راجع بهش حرف نمیزنیم، ما از درون فریاد می زنیم اما شنیده نمیشیم

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

17 Oct, 06:34


🗓صبح 26 مهر

📻رادیو زندگی


"Successful people build each other up. They motivate, inspire, and push each other. Unsuccessful people just hate, blame, and complain."

"افراد موفق یکدیگر را می سازند.
آنها به یکدیگر انگیزه می دهند،
الهام می بخشند و به هم فشار می آورند.
افراد ناموفق فقط از هم متنفرند،
و یدیگر را سرزنش و شکایت می کنند."


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 Oct, 15:59


وقتی ی زن
واقعا عاشق ی مرد میشه
تنها کسی که تو دنیا میتونه
اون عشق رو نابود کنه و از بین ببره
همون مردِ ....

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 Oct, 15:59


‍ حیف که آدمی تنها وقتی آن چین و چروک‌های ترسناک سرزمین نازک پوستش را تسخیر می‌کند و وقتی شتر مرگ به خانه‌اش نزدیک می‌شود تازه می‌فهمد که
باید ببیند، باید بیشتر ببیند،
بیشتر نفس بکشد،
بیشتر راه برود،
بیشتر زندگی کند،
بیشتر عشق بورزد...

و شاید این تقدیر آدمی است که دیر بفهمد.
آن هم خیلی دیر...!

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 Oct, 15:47


هر ساختمان بزرگ، زمانی فقط
یک نقشه ی ساده بوده

مهم نیست که امروز در چه
مرحله ای هستید

مهم آینده شماست و چیزی که
به آن خواهید رسید...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 Oct, 15:30


تحقیقاتی نشان داده است که وقتی غمگینیم، بیشتر پول خرج می‌کنیم!

احساس غم باعث میشود که وسایل خود را ارزان تر بفروشیم ولی گران تر بخریم!

‌غمگینی می‌تواند تمایل ما به تغییر را افزایش دهد، حتی اگر این تغییر به خرید یا فروش مرتبط باشد. جالب اینجاست افرادی که غمگین هستند، بیشتر به سمت خرج کردن می‌روند!

پس وقتی ناراحت هستید بهتر است مراقب جیب خود باشید!

💎روانشناسی ومشاوره ذهن آرام💎

16 Oct, 07:10


رنجش از جایی آغاز میشود که ما آدمها انتظار دارم دیگران از دید ما به موضوعات نگاه کنند..‌

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

8,653

subscribers

13,032

photos

7,232

videos