روانشناسی و مشاوره @ravanshena30moshaver Channel on Telegram

روانشناسی و مشاوره

روانشناسی و مشاوره
محبوبه پالیزوان مشاور خانواده
@Mpalizvan1
مشاور کودک
@mabbasi1
مشاوره تلفنی وحضوری
۰۹۱۵۰۷۴۰۳۶۷
۰۹۳۰۵۷۱۵۷۹۸
مشاوره تلفنی با ش ایط ویژه
۳۰دقیقه مشاوره۱٠٠ هزار تومان
قیمت ما را مقایسه نمایید
4,433 Subscribers
1,345 Photos
83 Videos
Last Updated 04.03.2025 11:41

روانشناسی و مشاوره: کلید موفقیت در زندگی عاطفی و اجتماعی

روانشناسی به عنوان علمی که به بررسی رفتار و فرآیندهای ذهنی انسان می‌پردازد، نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت زندگی و روابط انسانی دارد. مشاوره نیز به عنوان یک فرآیند حمایتی به افراد کمک می‌کند تا مشکلات خود را شناسایی کرده و راه‌حل‌های مناسبی برای آن‌ها پیدا کنند. محبوبه پالیزوان به عنوان مشاور خانواده و متخصص در حوزه روانشناسی، به طرز مؤثری به خانواده‌ها و کودکان در زمینه‌های مختلف مشاوره ارائه می‌دهد. از مشاوره‌های تلفنی و حضوری گرفته تا مشاوره‌های ویژه برای مشکلات عاطفی و اجتماعی، این خدمات می‌تواند اثرات مثبت قابل توجهی بر روی زندگی افراد داشته باشد. مشاوره معمولاً به صورت جلسات کوتاه‌مدت ارائه می‌شود که در آن مشاور به مراجعین کمک می‌کند تا با چالش‌ها و تنش‌های روزمره مقابله کنند.

چرا مشاوره خانوادگی اهمیت دارد؟

مشاوره خانوادگی به افراد این امکان را می‌دهد که در یک محیط امن و حمایتی به مشکلات خود بپردازند. این نوع مشاوره به ویژه برای خانواده‌هایی که با اختلافات و تنش‌های داخلی روبرو هستند، حیاتی است. با دریافت مشاوره، خانواده‌ها می‌توانند ارتباطات بهتری برقرار کنند و راه‌حل‌های موثری برای مشکلات خود پیدا کنند.

همچنین، مشاوره خانوادگی به اعضای خانواده کمک می‌کند تا احساسات و نیازهای یکدیگر را بهتر درک کنند. این فرایند به تقویت روابط عاطفی و ایجاد فضای سالم برای رشد و توسعه فردی و جمعی کمک می‌کند.

چگونه می‌توان از مشاوره کودک بهره‌مند شد؟

مشاوره کودک به والدین و معلمان کمک می‌کند تا رفتارها و نیازهای عاطفی کودکان را بهتر درک کنند. در جلسات مشاوره، متخصصان سعی می‌کنند تا با ایجاد فضایی دلپذیر و دوستانه، کودکان را به بیان احساسات و مشکلات خود ترغیب کنند. این نوع مشاوره می‌تواند به بهبود مهارت‌های اجتماعی و عاطفی کودکان کمک کند.

علاوه بر آن، مشاوره کودک می‌تواند به والدین کمک کند تا روش‌های بهتری برای تربیت و راهنمایی فرزندان خود پیدا کنند. این امر می‌تواند با کاهش استرس‌ها و تنش‌های عاطفی در خانواده‌ها همراه باشد.

مشاوره تلفنی چه مزایایی دارد؟

مشاوره تلفنی به افراد این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به سفر به محل مشاوره، از خدمات مشاوره‌ای بهره‌مند شوند. این نوع مشاوره به ویژه برای افرادی که با مشکلات تحرک، کمبود وقت یا اضطراب اجتماعی مواجه هستند، بسیار مفید است.

همچنین، مشاوره تلفنی می‌تواند به صورت سریع و آسان در دسترس باشد، و این امر می‌تواند به افراد کمک کند تا در مواقع بحرانی به مشاور دسترسی پیدا کنند.

چگونه یک مشاور خوب پیدا کنیم؟

برای پیدا کردن یک مشاور خوب، مهم است که به تخصص و تجربیات او توجه کنید. بررسی نظرات و توصیه‌های دیگران نیز می‌تواند به شما کمک کند تا فرد مناسبی را انتخاب کنید. همچنین، مطمئن شوید که مشاور با نیازها و مسائل شما آشناست و راحتی و اطمینان را در جلسات مشاوره به شما ارائه می‌دهد.

بهتر است قبل از انتخاب، چند جلسه مشاوره مقدماتی داشته باشید تا با رویکرد و سبک کاری مشاور آشنا شوید و تصمیم‌گیری بهتری کنید.

آیا مشاوره می‌تواند به بهبود روابط عاطفی کمک کند؟

بله، مشاوره می‌تواند به‌طور قابل توجهی به بهبود روابط عاطفی کمک کند. در جلسات مشاوره، افراد می‌توانند درباره احساسات، نیازها و انتظارات یکدیگر صحبت کنند و این ارتباطات به ایجاد تفاهم بیشتر کمک می‌کند.

علاوه بر این، مشاوره می‌تواند تکنیک‌ها و استراتژی‌های موثری برای حل تعارضات و مشکلات عاطفی ارائه دهد که به تقویت رابطه و کاهش تنش‌ها کمک خواهد کرد.

روانشناسی و مشاوره Telegram Channel

روانشناسی و مشاوره یک کانال تلگرامی است که توسط محبوبه پالیزوان، مشاور خانواده معروف اداره می شود. این کانال ارائه دهنده خدمات مشاوره در حوزه روانشناسی و خانواده است و دارای زیرکانال های مختلفی مانند مشاور کودک و مشاوره تلفنی و حضوری با شماره های تماس مشخص است. اگر به دنبال راهکارهایی برای مشکلات خانوادگی یا نیاز به مشاوره در زمینه روانشناسی هستید، این کانال می تواند به شما کمک کند. برای دریافت مشاوره تلفنی با قیمت ویژه، می توانید از خدمات این کانال استفاده کنید. از تجربه و تخصص محبوبه پالیزوان بهره مند شوید و زندگی بهتری را بسازید.

روانشناسی و مشاوره Latest Posts

Post image

🌿به خودت احترام بزار:

قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده!
قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته!
قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیچ وقت.
قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.
قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن.


☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و کارشناس ارشد مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴

@MoshaverehEzdevaj1

@ravanshena30moshaver

22 Jan, 11:09
432
Post image

معرفی کتاب : هک شدن ذهن های آمریکایی
نویسنده : رابرت لاستیگ
درباره کتاب : رابرت لاستیگ در حین تحقیق در مورد تأثیر سمی شکر بر سلامتی به کشفی جدید دست یافت. اینکه عادت های ظاهری و ساده در زندگی روزمره در اثر مواد بیوشیمیایی هستند که رفتار ما را هدایت می کنند. اساس عملکرد آنها بر ترشح یک انتقال دهنده عصبی به نام "دوپامین" است که به مغز ما می گوید : " این احساس خوبی دارد، من بیشتر می خواهم". ترشح بیشتر و بیشتر دوپامین باعث اعتیاد می شود. در مقابل ترشح "سروتونین" است که انتقال دهنده عصبی "رضایت" است که به مغز ما می گوید: " این احساس خوبی دارد، من به اندازه کافی دارم ". کاهش سروتونین باعث افسردگی می گردد. این کتاب تفاوت بین "لذت طلبی" و "خوشحالی" را بر اساس تفاوت در فرآیند فیزیولوژیک و بیوشیمیایی مغز توضیح می دهد و نقش مخرب لذت طلبی را در زندگی در مقابل احساس رضایت و خوشحالی توضیح می دهد.

☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.
@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و کارشناس ارشد مشاوره خانواده
شماره نظام۵۶۱۲۴

@MoshaverehEzdevaj1

@ravanshena30moshaver

01 Dec, 04:40
1,102
Post image

💢دلخوری


مجادله ممنوع


✋️ مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد✋️

📝 بدلیل اینکه
😡 در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود

😁 حریم بین شما شکسته می شود

👧فرزندان آسیب می بینند👶

🔥آتش کنیه و انتقام شعله ور می شود🔥

🦂عیبهای شما آشکار می شود 🦂

💞 هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید
      و هیچ اقدام عجولانه ای نکنید

@ravanshena30moshaver


‌‌☎️جهت تعیین وقت جلسات مشاوره تلفنی و حضوری با آیدی زیر ارتباط برقرار کنید.

@Mpalizvan1
محبوبه پالیزوان روانشناس و کارشناس ارشد مشاوره خانواده

26 Nov, 05:01
789
Post image

اصول صحیح آب خوردن:

۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم
نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر
۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر
یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون
یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی

- بین غذا آب نخورید!

مشاوره تلفنی و حضوری با کارشناس و متخصص
@Mpalizvan1

@MoshaverehEzdevaj1

17 Jun, 12:58
2,619