کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) @psy

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

07 Jan, 09:08

▫️ اضطراب را ریشه کن کنید(بهتره بگیم تنظیم کنیم)

اضطراب در کودکان در دوره هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته میشوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.

عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:

۱- اختلافات پدر و مادر
۲- دیدن فیلم‌های ترسناک
۳- تحقیر و سرزنش کودک
۴- تهدید به تنبیه بدنی
۵- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید
و ...

و حال دقت داشته باشید که ابن اضطراب به خاطر وجود هیجانات اصلی ما یعنی ترس،غم،شرم،حقارت و خشم می باشد ولی به صورت اضطراب خودش را نشان می دهد. لذا نیاز هست که این هیجانات تنظیم شوند تا افراد و به ویژه در اینجا کودک ما بتونه در موقعیت‌های مختلف موقر و مفید عمل کنه.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

26

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

06 Jan, 09:06

.
ویژه‌ی تمام دانشجویان روانشناسی✅✅

فوق العاده کاربردی💯

ثبت نام دایرکت.

219

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

04 Jan, 09:24

نمونه جملاتی که با ✅ و ❌ نشان دادم از مجموعه جملات #روانشناسی_زرد می باشد که خیلی باید بهشون دقت کنیم. جملاتی که الزاما و قطعا نمی‌تونه برای همه درست باشه.

در جملاتی که با ✅ نشان داده شده:
جملاتی هستند که دگرگون کننده بوده و فرد را به سمت رشد و در نظر گرفتن احساسات و نیازها هدایت می کند.

در جملاتی که با ❌ نشان داده:
چون حداقل احساسات را ندید گرفته و سرکوب کرده. و یا حتی نیاز فرد را ندید گرفته و بهش اشاره نکرده:

❌من آموخته ام:
ساده ترین راه برای شاد بودن، دست کشیدن از گلایه است...

✅من آموخته ام:
تشویق یک آموزگار خوب، می تواند زندگی شاگردانش را دگرگون کند...

❌من آموخته ام:
افراد خوش بین نسبت به افراد بدبین عمر طولانی تری دارند...

❌من آموخته ام:
نفرت مانند اسید، ظرفی را که در آن قرار دارد ، از بین می برد...

✅من آموخته ام:
بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی دارد،
فقط باید با کلمات مثبت با آن صحبت کرد...

❌من آموخته ام:
اگر می خواهم خوشحال باشم، باید سعی کنم دل دیگران را شاد کنم...

❌من آموخته ام:
اگر دو جمله «خسته ام» و «احساس خوبی ندارم» را از زندگی حذف کنم، بسیاری از بیماری ها و خستگی ها برطرف می شوند...

✅من آموخته ام:
وقتی مثبت فکر می کنم، شادتر هستم و افکار مهرورزانه در سر می پرورانم...

✅من آموخته ام:
اگر کسی یادم نکرد، من یادش کنم شاید او تنهاتر باشد...

❌و سرانجام این که من آموخته ام:
«با خدا همه چیز ممکن است...»

📌نکته:
ما باید بتوانیم احساسات و نیازهایمان را ببینیم و تجربه کنیم و در رابطه باهاشون صحبت کنیم.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

187

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

03 Jan, 05:43

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «دانشجویان و همکارانی که نمی دانند چگونه وارد بازار کار شوند و چگونه مراجع جذب کنند و در اتاق درمان چگونه معاینه روانی مراجع را انجام دهند و به چه چیزهایی توجه کنند؛ همچنین می‌خواهند تکنیکهای مرتبط با بازار کار و کار درمانگری و ... را آموزش ببینند به آیدی…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

02 Jan, 09:35

🔺استرس: علت ها و درمان🔻

نکته مهمی که در کلیپ نیز بهش اشاره شده:
هماهنگی پزشک با روانشناس

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

194

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

01 Jan, 18:18

پیشنهاد ویژه امشب😍👌

رفتــ و ...
غزلم چشم بہ راهش نڪَران شد
دلشوره‌ے ما بود ..
دلارام جهان شد...✨༄ུ

https://t.me/Dellaram34

▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆▆ ⚜ ▆▆ ▅ ▄ ▃ ▂ ▁

⎙ سَرکِتابِ قُرآنیً دِقیقً☆بینِ دوُعاشِقً☆باز گشتِ عِشقً☆مُعجِزهِ وَغُوغا میکُنِه☆
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ کانالِ دُعاهایِ قُرآنیً، وَاِعجازِ اِلهیً سَرنوشتً سازً
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ ܮߊ‌ܢܚ݅ܦ̈ߊ‌ܝ̇ߺܘ 𝅘𝅥𝅮♬
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ طنین عشق♥️
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ ليبانون🇮🇷🇱🇧
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ دانلود فیلم و سریال
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ داستانهاودانستنیها
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ کیف وکفش حامد
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ دیوارفلاورجان واطراف تبلیغات کسب کاروخریدفروش دوازم نوودست دوم
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ گروه پوشاک بچگانه فهیم
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ فیلترشکن قوی و رایگان تلگرام فقط در کانال ما
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ عاشقان شهادت
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ فقط جملات انگیزشی شکرگذاری
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ شعردوبیتی
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ محبان اهل بیت(ع)
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ کانال دعا وخدا
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ منتظران نور
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ لینکدونی
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ هرات اینترنشنال
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ گلچین متن و شعر و عکس نوشته
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ گالری انا پوشاک زنانه کیف وکفش
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ پرسش و پاسخ روانشناسی
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ تولیدپخش همکاری سیمونا
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ درخواست کتاب(رایگان)
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ چاقی و لاغری گیاهی محصولات زیبایی علمدار
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐
⎙ ♡★قُرآنِ سَریعُ الاِجابهً مُعجِزه گَر و گِره گُشا★♡
‌‌‎‌‌‌‌
؛⃟🎗࿐༅♡Join♡༅࿐

📌برای شرکت درلیست بر روی لینک زیر کلیک کنید🔗
https://t.me/ALUZOO_tab
https://t.me/ALUZOO_tab

٠٠••●●🍃🌹

21

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

01 Jan, 17:44

برای توام جالبه که بدونی جنین چیکارا میتونه تو رحم بکنه ؟؟!!🥹😅..

حال بیا و تجاربی که مادر در این دوره داشته را با بهش آگاه بشو و ببین که چه حس‌هایی(ترس،غم،شرم،حقارت و خشم) را داره و در ادامه چه باورها و افکاری را در سر می پروراند و

مهمتر از همه ...
اثری که این تجارب و حس های مادر رو جنین می‌ذاره را هم ببین.

مثلاً اگر مادر بترسد جنین چه اثری روش میذاره؟
اگر مادر احساس حقارت را تجربه کنه جنین چی میشه؟
و ...

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

625

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

01 Jan, 16:26

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «از دیالوگ های افرادی که در حیطه کسب و کار در حال فعالیت هستند،یا در شغلی بوده و یا در مسیر استخدام هستند و ....، می شود فهمید که چه اشتباهاتی می توانند بکنند و یا چه اتفاقاتی می تواند برایشان بیفتد. امید کرباسیون ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT)…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

01 Jan, 16:26

از دیالوگ های افرادی که در حیطه کسب و کار در حال فعالیت هستند،یا در شغلی بوده و یا در مسیر استخدام هستند و ....، می شود فهمید که چه اشتباهاتی می توانند بکنند و یا چه اتفاقاتی می تواند برایشان بیفتد.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

232

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

31 Dec, 19:18

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «دوست دارید در مورد چه مطالبی بیشتر اطلاعات کسب کنید؟ anonymous poll شناسایی و ارزیابی توانایی ها،استعدادها و علایق – 3 👍👍👍👍👍👍👍 33% آشنا کردن مراجعین با موارد آموزشی و شغلی از جمله رشته های تحصیلی،ویژگی های شغلی،شرایط درآمدی شغل و ... – 2 👍👍👍👍👍 22% مصاحبه…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

30 Dec, 06:19

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «سلام خدمت شما دوست یا همکار عزیز که با پیج خودتون همراهی می کنید(روانشناس و عموم). بنده یک گروه را در اینستاگرام تدارک دیدم که در ادامه پیشنهاداتم را خدمت شما میگم. پیشنهاداتم را برای گروه مطرح کردم. شماره های گزینه های مورد نظرتون را همین جا ارسال کنید…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

30 Dec, 06:19

سلام خدمت شما دوست یا همکار عزیز که با پیج خودتون همراهی می کنید(روانشناس و عموم).

بنده یک گروه را در اینستاگرام تدارک دیدم که در ادامه پیشنهاداتم را خدمت شما میگم.

پیشنهاداتم را برای گروه مطرح کردم. شماره های گزینه های مورد نظرتون را همین جا ارسال کنید تا بهتر بدونیم چگونه میخوایم با هم پیش بریم(ارسال در گروه اینستاگرام). هر گونه نظر و پیشنهادی هم دارید خوشحالم میشم به اشتراک بذارید.

۱-تبادل نظر
۲-تحلیل پست
۳-گروه آزاد
۴-تبلیغات
۵-همکاری دو طرفه من با تک تک تون(با همکار و غیر همکار در فضای واقعی و مجازی)
۶-سرگرمی و زنگ تفریح
۷-پرسش و پاسخ
...

اگر تمایل دارید در گر‌وه اضافه بشید که برای من باعث افتخار هست، بفرمایید تا اضافه تون کنم.

جهت اضافه شدن به گروه در اینستاگرم به آیدی زیر در تلگرام پیام بدید:
@omid_karbaciun

758

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

29 Dec, 09:30

تور والیبال ۴ طرفه 😍
ایده عالی برای سرگرمی‌های خانوادگی

تور والیبال ۴ طرفه واقعاً ایده‌ای عالی برای سرگرمی‌های خانوادگی و دوستانه است!این نوع تور به صورت ۴ طرفه طراحی شده و می‌تواند در میان چهار تیم یا گروه قرار گیرد.این نوع بازی هیجان بیشتری می‌ طلبد. چون نیاز به استراتژی‌های جدید و هماهنگی بین تیم‌ها دارد.

مزایای بازی:
-هیجان بیشتر:بازی چند جهته و غیرقابل پیش‌بینی
-بازی برای همه:به جای دو تیم،۴ تیم می‌توانند همزمان بازی کنند و برای جمع‌های بزرگ عالیست.
-تقویت همکاری:به دلیل تعداد بیشتر تیم‌ها،نیاز به همکاری و استراتژی دقیق‌تر بین بازیکنان وجود دارد.

اگر به دنبال سرگرمی‌های جدید و خلاقانه برای دورهمی‌های خانوادگی یا دوستانه هستید،می‌تواند تجربه‌ای متفاوت و جذاب باشد!

📌چند تا یادآوری:
🔸ترویج بازی گروهی و یا تیمی(خانوادگی و دوستانه)
🔸دقت
🔸تمرکز
🔸افزایش انعطاف پذیری
🔸افزایش تحرک و شادابی
🔸خلاقیت

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

143

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

29 Dec, 06:30

خلاقیت این شکلیه دوستان
زیاد سخت نگیرید ❤️

خلاقیت یعنی دیدن جهان از زاویه‌ای تازه و پیدا کردن راه‌های نو برای بیان داستان خودت. 🎨✨
گاهی بزرگترین ایده‌ها از کوچکترین لحظه‌ها به وجود می‌آیند. برای خلاق بودن، تنها کافیست ذهنت رو آزاد کنی و بگذاری ایده‌ها به جریان بیفتند.
جرات کن، متفاوت باش و خلاقیت رو به بخشی از هر روزت تبدیل کن! 💡💭

#بازی
#خلاقیت
#تفریح
#کودک
#نوجوان

یک بازی خلاق و یک سرگرمی، ویژه مدارس و یا حتی بازی های دوستانه و خانوادگی

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

127

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

28 Dec, 11:00

جشن تولد در وسط ویرانه‌ها😍

مردم غزه با وجود ویرانی و حملات #رژیم_حرامزاده_صهیونیستی
تولد یک کودک را در اردوگاه نصیرات جشن می‌گیرند.

*و زندگی اینگونه در رگ‌های مقاومت جریان دارد..*

#تحلیل_پست
این کلیپ را جایی دیدم؛ نظرم را جلب کرد. در میان این همه ترس و وحشت و بمباران و غم از دست دادن و آسیب و درد و رنج و کلی بد بیاری دیگه ...
ولی اقدامات لازم را برای برقراری شدن زندگی انجام می دهند.

بیاییم ببینیم چه حس‌هایی را دارند تجربه می کنند ولی عاملیت را با خود دارند.

نکته ی نو صحبتم مقایسه کردن نیست. بلکه بیشتر آشنا شدن با تجارب و کلمات و احساسات مون هست که در هر لحظه از شبانه روز باهاشون داریم زمان می گذرانیم.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

154

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

27 Dec, 06:30

ثبت‌نام آغاز شد✅
برای اطلاعات بیشتر دایرکت

آموزش از پایه DSM

به دوستان و همکاران خودتون نیز اطلاع بدید.

1,364

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

26 Dec, 17:31

🗳بنویس؛ همین‌حالا!

ننشین فکر کن که در آینده چه خواهی نوشت. نویسندگی زمان آینده ندارد، همه‌اش در زمان حال است. بنویس. همین حالا!

🖊 باب گرین

گاهی جای فعل نوشتن فعلهای دیگر بگذار
و
بعد ببین چقدر می‌تونه برات لحظات موثرتری را رقم بزنه.

می دانم خیلی سخته.
می دانم خیلی دردناکه.
می فهمم سخته گذراندن چنین زمانها و شرایطی‌.
ولی ..‌.

به تو خیلی عمیق تر کمک می کند.

چون براساس نیاز تو هست و نه خواسته ی تو الزاما
و
بدان که نیاز تو اولویت بیشتر نسبت به خواسته ی تو داره. گاهی هم این دو با هم یکی هستند و همیشه نیاز توست که به تو عمیق کمک می کند تا خواسته‌.

میتونی در این راستا از یک درمانگر هم کمک بگیرید که مسیر را چگونه طی کنی.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

143

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

26 Dec, 12:25

این زندگی در هر صورت درد است

🩷💫

ولی لذت هم دارد.
زیبایی هم دارد.
آرامش و تلخی هم دارد.
روشنی و ظهور
تمرکز و بیداری هم دارد.
بی هدفی و بی انگیزگی هم دارد.
کم توانی و بی خردی هم دارد.
ایمان و ایثار هم دارد.
بی خوابی و قدرت و نفوذ هم دارد.
آسایش و صلح و پول و ثروت و استقلال هم دارد.
بی حالی و بی حسی هم دارد.

...

همه را دارد. چه ما بخواهیم چه نخواهیم.

مهم اینه که هست.

ولی ...
همه را با هم دارد.

مهم اینکه که ما در کنارش و همراه باهاش چه حس هایی را داریم تجربه می کنیم و چه فکرهایی در ما حال مرور هست و در ادامه چگونه پیش خواهیم رفت.

این است چگونه زیستن ما.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

136

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

24 Dec, 06:31

یه مغازه کامل پشت یه موتور👌

با کمبود امکانات و شرایط،کشف استعداد،به کار بردن خلاقیت، نیازسنجی بازار و ... ببینید چگونه عمل کرده.

#ایده
#خلاقیت
#شغل
#درآمد
#کسب_و_کار

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

165

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

21 Dec, 17:23

🔮 بلوغ در رابطه عاطفی یعنی چه؟

یعنی بدونی وقتی پارتنرت درباره ی چیزهایی که ناراحتش میکنه حرف میزنه، نباید دلخور یا عصبانی بشی یا اهمیت ندی.حتی اگه به نظرت موضوع مهمی به نظر نیاد و نتونی درکش کنی،ممکنه برای اون مسئله حیاتی و جدی باشه.

🔮 بهتره بپذیریم که دو فرد از یک موقعیتِ مشابه ممکنه ،برداشت های متفاوت داشته باشن و احساسات متفاوتی رو هم تجربه کنن .
در این شرایط وقتی شریک عاطفی شما حسی متفاوت از شما داره یا در حال گله کردن از شماست با اینکه از جانب شما نه قصدی برای ناراحتی بوده ، شاید نتونید خودتون رو به جاش بزارین و به نظرتون احساساتش غیر منطقیه ،با نشون دادن توجه و اهمیت دادن به احساساتش به اون این اطمینان رو بدین که احساسش ارزشمنده و شما در کنارش هستین .

❌ احساس شنیده نشدن میتونه یکی از حس های مخرب در رابطه ی عاطفی باشه.

#هیجان
#زوج
#فرزند
#روابط
#احساسات

و حال اثرات اون تو رابطه با فرزند و نیز اثرات رابطه ی بین دانش آموزان با هم دیگه
و باز در ادامه، اثرات آن بر روی رابطه با بزرگترها و در مدرسه.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

196

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

21 Dec, 11:54

✨پیشنهاد ویژه برای همراهان و اعضای گروه “الگوهای کسب و کار”✨

https://t.me/fwDFH5siPgY4NjBk

تصمیم گرفتیم برای جلب مشارکت بیشتر دوستان در گروه و انجام رسالت رسانه ای دست به همکاری جدید با یکی از اساتید حوزه هوش مصنوعی بزنیم.

🤝 در آغاز همکاری با آقای مهندس مازندرانی، گروه ما پیشنهاد ویژه ای تا فردا شب برای خرید پکیج های ایشون ارائه میده.

خود ایشون طرح تخفیفی خوبی برای پکیج هوش مصنوعی در نظر گرفتند.
ما هم سعی کردیم در ادامه مشارکت داشته باشیم برای مناسب تر کردن این پکیج.

به غیر از تخفیف اولیه ای که بر روی بسته های هوش مصنوعی لحاظ شده اعضای گروه “الگوهای کسب و کار” تخفیف ویژه ای دریافت خواهند نمود.

عزیزان می تونن با اسکن QR Code به گروه “الگوهای کسب و کار” بپیوندند و از پیشنهاد ویژه ما تا پایان روز اول دی ماه استفاده کنند.

پیشنهاد می کنم ویدئوی ایشون رو ببینید و تصمیمتون رو بگیرید برای آشنایی بیشتر با داستان هوش مصنوعی 🤩🤩🙏🙏

در صورتی که استقبال دوستان خوب باشه قسمت سه ساعته مقدماتی هوش مصنوعی مجددا به صورت رایگان برگزار خواهد شد 🌻🌻🌻

لطفا برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت نام به آیدی زیر پیام بدهید
@Rezamazandarani

160

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

21 Dec, 06:30

برخورد غروب خورشید با ابرها در قله کوه مانند آتش سوزی به نظر میاد.

این پدیده یکی از زیبایی‌های طبیعیست که در هنگام غروب می‌توان شاهدش بود.نور خورشید از میان ابرها عبور کرده و به دلیل زاویه تابش و پراکندگی نور،رنگ‌های گرم مانند نارنجی،قرمز و زرد بر روی ابرها منعکس می‌شود.اگر این اتفاق در ارتفاعات،مانند قله کوه رخ دهد،ابرها ممکن است شبیه به شعله‌های آتش به نظر بیاند.این پدیده به دلیل تضاد شدید بین رنگ‌های گرم نور خورشید و رنگ‌های سرد کوه و آسمان،به خصوص دیدنی و جادویی است.

زندگی هم مانند همین پدیده طبیعیست.گاهی اوقات از دور ممکن است مشکلات و چالش‌های ما مانند آتش‌سوزی به نظر برسد و دیگران فکر کنند که در حال سوختن و نابودی هستیم.اما در واقع،این مشکلات و چالش‌ها می‌توانند ما را زیباتر و قوی‌تر کنند،همانند غروب خورشید که ابرها را به رنگ‌های خیره‌کننده درمی‌آورد.از دید نزدیک، این چالش‌ها ممکن است ما را بسازند و به ما بیاموزند که چگونه از پس مشکلات برآییم و با آن‌ها رشد کنیم.

#تجربه_درمانگر

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

136

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

20 Dec, 17:48

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «شب یلداتون عزیزان ناب ناب و درخشان امیدوارم بهتون عمیقاً خوش بگذره.😍🙏💐❤️🍁🍂💫 آرامش و لذت و شادی و خوشی سهم تک تک شما عزیزان 😍❤️😊🤚»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

20 Dec, 17:46

شب یلداتون عزیزان ناب ناب و درخشان

امیدوارم بهتون عمیقاً خوش بگذره.😍🙏💐❤️🍁🍂💫

آرامش و لذت و شادی و خوشی سهم تک تک شما عزیزان 😍❤️😊🤚

815

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

20 Dec, 15:48

شخصیت اصلی داستان‌تان شوید

خوان رولفو، نویسنده مکزیکی در زندگی‌نامه‌اش می‌نویسد بیست‌جا کار کرده است، با سرخ‌پوست‌ها کار کرده، با اتاق اموات کار کرده، فلان‌جا کار کرده. بعد رمان می‌نویسد و می‌بیند درنیامده است و بازنویسی می‌کند.

می‌خواهم بگویم برای خلق هنر، صِرف دوست‌داشتن نوع رمان، فی‌المثل رئالیسم جادویی، نمی‌شود اثری جادویی خلق کرد.
ما علاقه به هرچه داشته باشیم برای خلق‌اش نخست خودمان باید سراپا آن باشیم، وگرنه هرچه بنویسیم مصنوعی می‌شود و تاثیرگذار نمی‌شود. اول باید خودتان را به شخصیت اصلی داستان‌تان بدل کنید تا بتوانید با باور‌پذیری بالا نقشی را که در حادثه داستانی و رویدادهای داستان رخ می‌دهد به‌عالی‌ترین وجه بازی کنید و همان را عیناً روی کاغذ بیاورید.

- خوان رولفو

براساس رسالت و علاقه و استعداد پیش رفتن یعنی این.👆

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

141

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

19 Dec, 07:36

بیاییم ببینیم ...
چه حس‌هایی و افکاری را
داره تجربه می کنه
که همش در حال استراحته.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

112

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

30 Nov, 21:17

✂️✂️✂️

📌 بافت دستبند نخی با یک تکنیک بسیار ساده و جذاب!

#کاردستی
#نوجوان
#ایده
#شغل
#کسب_و_کار
#خلاقیت
#درآمد

اندکی آسودگی خیال و آرامش،خلاقیت را به همراه خواهد داشت و برای شما گشایش هایی را در بر خواهد داشت. و می‌تونه ایده های مختلف کسب و کاری را برای شما ایجاد کنه.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

38

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

26 Nov, 06:02

❌ تاثیر تحقیر بر روابط زوجین

↩️ گاهی یکی از زوجین یا هر دو، به طور مستقیم یا غیر مستقیم باورها، احساسات و یا شخصیت طرف مقابل رو تحقیر می‌کنه.

↩️ لازم‌ نیست همیشه در مورد مسائل مختلف با همسرتون موافق باشید می‌تونید مخالف باشید اما در عین حال به افکار و احساساتش احترام بزارید.

↩️ وقتی تحقیر و بی ارزش سازی عقاید و احساسات در رابطه زوجی زیاد تکرار بشه همسر شما ممکنه تصمیم بگیره اون چیزی که واقعا هست یا اون چیزی رو که فکر میکنه رو از شما پنهان کنه.

↩️ در رابطه زوجی سالم دو طرف رابطه از اینکه احساس و افکار یکدیگر رو با هم در میون بگذارن احساس شرم و حقارت نمی‌کنن و خود واقعی‌شون هستن بدونه پنهان نمودن احساسات و افکارشون.

✅ ارزش قائل شدن یعنی به نگرش‌ها، عقاید و نگرانی‌های فرد در مورد مسائل مختلف احترام گذاشته بشه و بدون قضاوت با همدلی شنیده بشه.
تحقیر و بی ارزش سازی در رابطه زوجی میتونه پیش بینی‌کننده طلاق و قاتل صمیمیت و رضایت زوجی بین همسران باشه.

نکته:
حال بیاییم ببینیم این روش چقدر در رابطه ما با فرزندان مون اثرگذار می باشد و وضعیت روانی و تحصیلی و ارتباطی اونا را تحت تاثیر قرار داده.

وقتی که والدین آسیب‌های کودکی و نوجوانی خودشون که باعث شده احساساتشون تنظیم نباشه را به صورت ناآگاهانه در مسائل فردی و شغلی و روابط می آورند،بچه ها نیز باز به نوعی دیگه آسیب روانی می ببینند و وسایلی همچون پرخاشگری و کمبود اعتماد به نفس و مشکل در تصمیم گیری و کلی مسئله دیگر را خواهند داشت.

لذا نیاز است والدین برای این آسیب‌های خود به درمانگر فردی رجوع کنند. همچنین با زوج درمانگر مسائل بین فردی و زوجی خود را حل کنید.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

114

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

25 Nov, 08:43

شغل مناسب هر دهه از زندگی چیه؟

است نسخه محل منزل نیست و قرار برای همه اینگونه باشه ولی می‌تونه چشم انداز و مسیری را بهتون بده. و یا حتی ایده ای برای شروع و پایین کسب و کاری را براتون ایجاد کنه و یا حتی آسیبی و دردی را براتون بالا بیاره.

مهم اینه که من در این لحظه که دارم این پست را نگاه می کنم چه حسی را دارم تجربه می کنم و چی نیاز دارم.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

116

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

24 Nov, 16:08

#تجربه_مراجع

افکار سرزنشی

تجربه ی احساسات متفاوتی همچون حقارت،شرم،غم و شایدم ترس.

اینها می‌تونه حدسیات ما باشه و لذا باید دقیقا تجربه ی خود فرد را فهمید و ازش جویا شد و خودش بیان کنه.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

175

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

24 Nov, 06:37

اگر میخواهید آرامش داشته باشید

۱.اضافه کاری نکنید

۲.انقدر باخودتان حرف نزنید

۳.انقدر سعی نکنید همه چیز را کنترل کنید

۴.دست از سرزنش دیگران بردارید

۵.از آدم های بدبین و منفی باف دوری کنید

۶.ترس از دست دادن( FOMO) را کناربگذارید

۷.انقدر سعی نکنید روی دیگران تاثیر بگزارید

۸.باور کنیدهیچکس به شما بدهکارنیست
(توقع از دیگران را پایین آورید)

۹.انقدر سعی نکنیدکامل جلوه دهید، به جای در خلوت خود سعی کنیدنقاط ضعفتان را برطرف کنید

۱۰.دست از زیاده خواهی بردارید

نکته:
۱-در این پست اندکی تند نکات مهمی را بهش اشاره کرده؛ ولی نکات خوبی گفته.
۲-برای راهنمایی بیشتر در رابطه با این پست باید ابتدا ببینید چه هیجاناتی(ترس،غم،شرم،حقارت و خشم) را دارید تجربه می کنید و بعد براساس نیاز هر کدام از این هیجانات ببینید چه کار باید در راستای این نیازها انجام بدید. چون هر کدام از هیجانات نیاز خودش را دارد.

تو این پست نیازهای هر هیجانات را بهش اشاره کردم:
https://t.me/Psy_Avayeomid/2273

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

93

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

22 Nov, 09:52

‌
وقتی زندگی‌ خسته کننده است،
صدای موزیک رو زیاد کن.🎼

📚رنج‌های ورتر جوان
👤یوهان ولفگانگ گوته

حس خوب

🩷💫

گاهی براساس نیاز،باید اینگونه عمل کرد. ولی مهم اینه که بدونیم چی عمیقاً نیازه.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

137

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

20 Nov, 19:58

خدا وقتی دختر رو خلق می‌کرده
خیلی واسه احساساتش وقت گذاشته...

" ذات دختر احساساته "

نکته ی جا افتاده:
البته که این فرهنگ باید تنظیم و تعدیل بشه؛ چرا که برای پسرها هم اینگونه هست و نیاز هست حتما احساسات اونا نیز دیده بشه و بهشون اعتبار داده بشه. فرقی هم به سن و سال فرزندان نداره. هر سنی همگی نیاز دارند که بتونند احساسات خودشون را بدون قید و شرط بروز بدند.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

128

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

20 Nov, 16:20

🌀زود رنجی در فرزندان، حاصل یک زخم روحی است!

زخم‌هایی که ممکن است از ۴ "ت" آسیب‌ رسان حاصل شده باشد؛
🔸 تهدید
🔸 تحقیر
🔸 توهین
🔸 تمسخر

نکته:
حداقل در این جا احساس حقارت را تجربه می کند. به غیر از مواردی دیگه ای که باید از خود تجربه ی کودک متحده شد و یا بهمون بگه. مثلاً ترسیدن.

مراقبشان باشیم.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

141

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

20 Nov, 07:00

دوره تربیت درمانگر EFT مقدماتی و پیشرفته✅

❌کسانی که مقدماتی رو شرکت کرده‌اند برای دوره ی پیشرفته پیام دهند🙏🏼❌

این دوره تا سال آینده برگزار نخواهد شد❌🌱

681

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

19 Nov, 14:02

📌چشم های‌تان را باز کنید.
چه تفاوت‌ها و چه مشابهت‌هایی دارید؟

⁉️این تفاوت‌ها تا چه اندازه می‌توانند باعث زیر پا گذاشته شدن خطوط قرمز شما شوند؟

⁉️ در برابر کدام‌شان می‌توانید چشم‌های‌تان را ببندید و کدام‌شان اگر یک عمر در زندگی‌تان تکرار شوند، می‌توانند آرامش شما را بگیرند؟

در ازدواج
در روابط
در شغل
در انتخاب رشته و تحصیلات

در همه این موارد نیاز هست خط قرمزهامونو دقیقا بدونیم.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

138

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

17 Nov, 15:23

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «فراخوان جذب نیرو تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید به تعدادی همکار و کارآموز از سراسر کشور جهت همکاری در تمامی زمینه های مختلف روانشناسی که در آخر پیام با شماره مشخص کردم،نیازمندیم. 📌حمایت از کارآموزان و آمادگی برای وارد شدن به بازار کار ✅کارشناسی تا دکتری…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

16 Nov, 16:56

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «حال در این مواقع سخت چه حسی را عمیق تر تجربه می کنید؟»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

13 Nov, 16:49

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «شما معمولا در مقابل شرایط و موقعیت‌های سخت چگونه اقدام می کنید؟»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

13 Nov, 07:43

صدات مانا گل پسر لذت بردیم😍👏🏻

#تحلیل_پست:
همه قرار نیست با درس و تحصیل به جایی برسند.

و نکته ای بسیار مهم:
مواظب باشیم با آسیب‌های خودمون و نیازهای برآورده نشده ی خودمون کودکان و مخصوصا نوجوانان را به سمت خواسته های خودمون هدایت نکرده و باز سخت‌تر از اون،بهشون القا نکنیم.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

383

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

12 Nov, 06:15

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «عزیزان همراه سوالات،درخواست ها و نیازهای خود را به آیدی ادمین بفرستید تا بدون ذکر نام شما در کانال قرار بدیم و به آنها توسط متخصصین پاسخ داده شود. یا اینکه می توانید در گروه بپرسید(لینکش را گذاشتیم)،من همین جا پاسخگو هستم و یا اینکه در کانال پست مرتبط با…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

10 Nov, 13:03

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «جهت رزرو جلسات مشاوره حضوری،آنلاین تصویری و تلفنی با متخصصین تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید از سراسر کشور فقط به آیدی زیر در تلگرام پیام بدید: @Avayeomidpsy»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

10 Nov, 12:47

‏بنظرم اقیانوس خیلی وحشتناکه. یعنی چیزی فراتر از ترس.

حال اگر فردی در موقعیت‌هایی از زندگیش اینگونه براش وحشتناک گذشته را میتونی درکش کنی؟

مثلاً کودکی در دعوای بین والدین
یا
نوجوانی در گذراندن امتحانات مدرسه
یا
جوانی در رابطه با طرف مقابلش
و
بی نهایت تجربه ای دیگر ... .

حال بیاییم ببینیم ما در این مواقع به عنوان والد و خواهر و برادر و دوست و معلم و همکار و شوهر و هم نوع و ... چه حسی را داریم تجربه می کنیم و

ما چه فکرهایی در سرمان داره می گذره؟

و ...
در رابطه ی با اون کودک و نوجوان و یا هر کسی دیگه چه ها داره می گذره؟

اندکی #همدلی
#هیجان
#هیجانات
#ترس

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

218

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

09 Nov, 08:06

والدین عزیز

به کودک؛ مدیریت زمـ🕒ـان رو
یاد بدین!

اما از کمبود وقت نترسونیدش!

مثلا بجای جمله"وقت بازی داره تموم میشه"، بگین:

"هنوز ده دقیقه، برای بازی فرصت هست".

نکته:
دقت داشته باشید که وقتی دارید از زمان و مدیریت زمان صحبت می کنید به خاطر ترس خودتون هست که دادید به فرزندتون فشار می آوردید یا واقعا نیاز هست.

پس آگاهی به مدیریت هیجانات(ترس،غم،شرم،حقارت و خشم) و در نهایت اقدامات مناسب برای تنظیم شدن شون، خیلی ما را در بهبود روابط،انجام کارهای شخصی،شغل و ... کمک خواهد کرد.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

205

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

05 Nov, 04:40

کلید کمک به تغییر رفتارهای فرزندتان

کودکان مانند دستگاه فشارسنجی هستند که دائما در حال اندازه گیری حالات و رفتارهای ما هستند. بنابراین اگردرگیر مسئله حل نشده ای باشیم، آنها به طور ناخودآگاه خیلی سریع متوجه میشوند و عکس العمل نشان میدهند.

به همین دلیل خیلی وقتها هنگامی که درگیر مسائل و آسیب‌های شخصی خودمان هستیم، متوجه تغییر رفتار کودک میشویم، با وجودیکه هرگز به طور مستقیم به آن اشاره نکرده ایم.

در این راستا نیاز هست حتما از یک مشاور کمک بگیرید. مشاور به شما کمک می کنه آگاهی های بیشتر در مورد مسائل فردی،زوجی و تربیتی خودتون داشته باشید و برای درمان آسیب‌ها و حل مسائل اقدامات موثر و متناسبی را با موقعیت انجام بدید.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

335

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

03 Nov, 08:10

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «عزیزان تازه به کانال اضافه شده سلام به کانال خودتون خوش آمدید.😊😍 دقت داشته باشید که پاسخ سوالات شما توسط متخصصین مرتبط با اون حوزه در کانال به آدرس زیر قرار داده خواهد شد: https://t.me/Psy_Avayeomid 📌 مطالب سنجاق شده ی کانال و گروه را هم مطالعه…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

02 Nov, 08:08

بسیاری از انتظاراتی که جامعه از یک مرد دارد موجب سرکوب احساسات مردان می‌شود و متاسفانه والدین آن را به پسر بچه‌ها تزریق می‌کنند.

برای مثال وقتی پسری گریه می‌کند و والدین به او می‌گویند ( مرد که گریه نمی‌کند ) به او می آموزند که احساسات خود را پنهان کند.

در این شرایط پسران از احساسات منفی خود شرمنده بوده و تبدیل به مردی می‌شوند که نمی‌تواند به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کند.

وظیفه والدین است که پسر بچه خود را ترغیب به بیان احساساتش کند و به او در پیدا کردن راه‌حل مناسب کمک کند.

به فرزندان باید آموزش داد که احساسات منفی مثل غم، عصبانیت و یا ترس همیشگی نیستند و مشکلات به زودی برطرف می‌شود.

احساسات اصلی شامل موارد زیر می باشند:
ترس
غم
شرم
حقارت
خشم

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

334

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

02 Nov, 04:36

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «معمولا چه مواقعی به مشاور پیش از ازدواج رجوع می کنید؟»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

01 Nov, 11:28

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «سلام خدمت همراهان گرامی ضمن تشکر از شما عزیزان بابت همراهی تون سعی کردیم پستهای بسیار مهم تر و در اولویت بالا و با توجه به نیازهای شما بزرگواران را برای دسترسی بهتر شما سنجاق کنیم. دنبال کنید و اگر برای کسی می دانید مفید هست بفرستید‌. همچنین می توانید…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

31 Oct, 15:50

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «. . فرقی نمی‌کند چند ساله ای و اهل کجایی. زن هستی یا مردی یا گرایش متفاوتی داری دارای چه دین و مذهبی هستی و چه فکر و باوری داری. چقدر تحصیلات و درآمد داری یا اصلا نداری تنها زندگی میکنی یا باخانواده یا دوستان. در رفاه و آسایشی یا در فقر و بیکاری. اهل مشروبی…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

31 Oct, 08:06

وقتی یکی میگه برای ساخت این سازه از گوجه الهام گرفتم، یه همچین چیزی رو میگه :)

گوجه مال...
Tomato Mall...

#ایده
#طرح
#طراحی
#معماری
#دکوراسیون

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

109

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

29 Oct, 08:18

✨
به چشم هایم زل زد و گفت
«با هم درستش می کنیم».
چه لذتی داشت این با هم، حتی اگر با هم هیچ‌چیزی درست نمی‌شد،
حتی اگر تمام سرمایه‌ام بر باد می‌رفت،
حسی که به واژه‌ی «با هم» داشتم را با هیچ‌چیزی در این دنیا معاوضه نمی‌کردم. تنها کسی که وحشت تنهایی را درک کرده باشد، می‌تواند حس من را در آن لحظات درک کند...

✍لیلیان هلمن

#تجربه_درمانگر
#همدلی
#شفقت
#اتاق_درمان

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

159

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

29 Oct, 07:53

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «دانشجویان و همکارانی که نمی دانند چگونه وارد بازار کار شوند و چگونه مراجع جذب کنند و در اتاق درمان چگونه معاینه روانی مراجع را انجام دهند و به چه چیزهایی توجه کنند؛ همچنین می‌خواهند تکنیکهای مرتبط با بازار کار و کار درمانگری و ... را آموزش ببینند به آیدی…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

27 Oct, 19:11

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «کدام قدرتمندتره؟»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

27 Oct, 17:41

⚠️🔠این پست فقط مخصوص ادمین های اینستاگرام و تلگرام هست.

📣بچها من ی پیج پوشاک 120 کا دارم و به تعدادی ادمین پاسخگویی و تعامل احتیاج دارم تا فروشم دوبرابر شه. اولویت با کسایی هست که زودتر تو کانالی ک لینکشو این پایین میزارم جوین شن🔥💰
خودم از تاریخچه میام پیویتون تا بقیه شرایطو توضیح بدم💸💎

https://t.me/hadisgol

27

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

27 Oct, 16:31

پروژه های میلیونی
@hadisjan1

پروژه رایگان
@bbbbnjjkkk

دوره رایگان
@dorehraigann

طراحی لوگو رایگان
@nasiiimeditt403

شاپ های ارزان
@nbshoopp

تبلیغ رایگان
@sigorbj

ایموجی
@aimoygallery

قصه های زیبا
@ntalebiidastan1028

ارگانیک خوب
@urghanikorg

قلب عشاق
@galboshag

تدی
@i_teddyy

تبادل رایگان
@tabadolgorugi

تبلیغات خوب و پرویو
@kfhugo

تنها
@tanhaairdrop

ارایشی زیبا کده
@zedpink

هزار
@tarikhhdan

کاریابی
@kareaba

پروژه
@sara_parvane1

استخدام پروژه
@estekhdamprozheh1

رمان
@dastan8866

متن صورتی
@hadisgol

پرسش و پاسخ روانشناسی
@psy_avayeomid

پروژه
@vvlllllyyyyyu

دورکاری
@dorkari_proje
استخدام سریعا
@karyabii6

انواع پروژه معتبر
@proje_gram

30

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

25 Oct, 11:25

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «مسئله شما بیشتر کدوم؟»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

24 Oct, 17:54

✨
من بهت نمیگم‌ که همه‌ چی درست میشه...
من اونقدر کنارت میمونم
تا همه چی رو باهم درست کنیم...!

#تجربه_درمانگر

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

260

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

23 Oct, 11:06

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
تنهایی الزاما و قطعا به معنای بی کسی نیست. این شرایط برای هر فردی بسیار متفاوت می باشد.
تنهایی بهترین فرصت خودشناسی است .
خودشناسی حددقل عبور از ترسِ و حل مسائل زندگی
و شروع یک زندگی ِ واقعی است...

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

225

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

20 Oct, 06:58

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «با تنظیم شدن هیجانات و در ادامه تنظیم شدن باورها که با تنظیم شدن هیجانات رخ خواهد داد،دیگه این چند کار رو بیش از حد انجام نمیدی و رفتارهای تو متناسب با هر موقعیت خواهد بود: 💕 بیش از حد #اعتماد نمی کنی. 🪽 بیش از حد سخن نمیگی. 💕 بیش از حد نگران نیستی‌. 🪽 بیش…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

20 Oct, 06:57

با تنظیم شدن هیجانات و در ادامه تنظیم شدن باورها که با تنظیم شدن هیجانات رخ خواهد داد،دیگه این چند کار رو بیش از حد انجام نمیدی و رفتارهای تو متناسب با هر موقعیت خواهد بود:

💕 بیش از حد #اعتماد نمی کنی.
🪽 بیش از حد سخن نمیگی.
💕 بیش از حد نگران نیستی‌.
🪽 بیش از حد #عاشق نیستی.
💕 بیش از حد فکر و #خیال نمیگی.
🪽 بیش از حد غر نمیزنی.
💕 بیش از حد #توجه‌ نمی‌خوای.
🪽 بیش از حد عصبانی و خشمگین نیستی.
💕 بیش از حد #غمگین نخواهی بود.
🪽 بیش از حد نمی خوابی.
💕 بیش از حد #کار نمی کنی.
🪽 بیش از حد گیر نمیدی.
💕 بیش از حد #دارو مصرف نمی کنی.

دیگه فکر می کنی چیا باشه؟

#تجربه_مراجع

#هیجانات
#هیجان
#حس
#ترس
#غم
#شرم
#حقارت
#خشم
#باور
#افکار
#فکر

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

383

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

20 Oct, 06:39

قطعا بدونید که موقعیت‌هایی که توفیق اجباری هستند دستاوردهای خوب و به نوع دیگری لذت بخش را برامون خواهند داشت و ما را به نوعی دیگر جلو خواهد انداخت؛ در واقع در چنین موقعیت‌هایی کارهای عقب افتاده مونو میتونیم پیش ببریم.

175

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

19 Oct, 19:25

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «چقدر دوست دارید شرایط و موقعیت های توفیق اجباری براتون پیش بیاد یا خودتون برای خودتون ایجاد کنید؟»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

19 Oct, 15:54

یا زیاد بخوانید یا اصلا نخوانید!
کسانی که چند کتاب محدود خوانده‌اند به متوهم‌ترین و خطرناک‌ترین انسان‌ها‌ تبدیل می‌شوند ، زیرا تعصب شدیدی روی دانش اندکشان پیدا می‌کنند!
کارل سیگن
اینک انسان، اثر کاراواجو، ۱۶۰۵ میلادی

#روانشناسی_زرد

#تحلیل_پست:
خیلی ساده و روان بخوام،هر چیزی زیاد از حدش و اصلا نبودنش آسیب زننده هست؛ فرقی هم نمی کنه که چی باشه. میخواد مرتبط با خواندن کتابی باشه یا خوردن چیزی یا مسافرت یا استراحت یا ... .

ممکنه سودهایی را هم داشته باشه ولی ضررهای هم قطعا داره.
مثلاً با کسب دانش بیش از حد چقدر می‌تونه به نحوه ی زندگی ما کمک کنه و چقدر و چگونه مارو به سمت عمل پیش خواهد برد؟

چگونه مارو مثلاً جرأت ورزتر خواهد کرد؟

چگونه به ما کمک می کنه بتونیم بیشتر تجربه کنیم تا انیمه فقط کسب اطلاعات و دانش داشته باشیم؟
...

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

205

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

19 Oct, 07:57

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «امید کرباسیون ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج) https://www.instagram.com/omid_karbaciun»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

19 Oct, 07:56

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)

https://www.instagram.com/omid_karbaciun

205

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

19 Oct, 06:10

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «دانشجویان و همکارانی که نمی دانند چگونه وارد بازار کار شوند و چگونه مراجع جذب کنند و در اتاق درمان چگونه معاینه روانی مراجع را انجام دهند و به چه چیزهایی توجه کنند؛ همچنین می‌خواهند تکنیکهای مرتبط با بازار کار و کار درمانگری و ... را آموزش ببینند به آیدی…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

18 Oct, 14:00

🎥نبرد هنر، نوشته استیون پرسفیلد.

👈راز مداومت و‌پیروزی در نویسندگی، سینما و دیگر مشاغل خلاق

#استعداد
#علاقه

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

825

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

17 Oct, 18:30

🪐تبادلات ماورایی🪐
🌤لیستی از بهترین کانالهای تلگرام🌤

╔══ ೋღ☁️💚🪴💚☁️ღೋ ══╗

☪متافیزیک و پرورش قدرت های درونی
🆔@metaphysics_fact

☪عاشقانه ها، گیف، والپیپر، استوری
🆔@iloveyou_gif

☪کف بینی و رمل
🆔@chehrechiroo

☪کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
🆔@danyalshafa

☪آموزشگاه طبی سید
🆔@samsadeghitebeslami

☪آموزش ماوراء
🆔@beyondmeta666

☪پرواز روح برون فکنی
🆔@bronfakni

☪(کتاب) (pdf) (رایگان)
🆔@parshangbook_pdf

☪مراقبه های پیشرفته
🆔@meditationlightworkers

☪هوشیاری الهی
🆔@micro_subliminal

☪خانه ی دوست
🆔@khanehy_doost

☪پرسش و پاسخ روانشناسی
🆔@psy_avayeomid

☪کپشن • بیو انگیزشی
🆔@fullandrewp4k

☪در آغوش فرشتگان
🆔@ferestegah

☪رازهای پول‌سازی • دوره
🆔@maya_mind

☪همه چی در مورد برونفکنی
🆔@transcendental_Science

☪کانال طبی عیون الحکمه
🆔@oyoon_hekmat

☪آموزش پاکسازی هاله‌
🆔@nosehalo666

☪آشتی با کودک درون
🆔@ravanshenasipluse

☪آگاهی. آزادی. بیداری
🆔@meditationfarsi369

☪طب سینوی، درمان های خانگی
🆔@teb_sinawi

☪سابلیمینالهای قوی و پرنتیجه
🆔@subliminal_rainbow

☪7چاکرا➕حذف سیاهی ماورایی ➕شمع های جادویی
🆔@chakra_meditation963

╚══ ೋღ☁️💚🪴💚☁️ღೋ ══╝

↩️جهت شرکت درلیست و رزرو تبلیغات:
↪️@Leader_m_p_f_Channel_and_group
↩️کانال تبادلات
↪️@infinite_tab

21

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

17 Oct, 13:33

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned Deleted message

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

17 Oct, 06:11

کودک را وارد مسائل اقتصادی نکنید!
نداريم، نيست!
از پس مخارج بر نمیاییم!
گـرون ميشه، پولا رو دزدیدن، اختلاس شد، سال بعد میخواد قحطی بیاد!

صحبت از "نداری" كودك را نا امن می كند!
شاید باور نکنید امروزه دغدغه خيلی از بچه ها همينه كه "بالاخـره بابام پول داره يا نه؟"، "پول بابام تموم شده؟" اگه تموم شه، چـه اتفاقی برامون می افته؟"

پدر و مـادر بايد تفكر "فراوانی" را در خانه حاكم كنند.
کودک نباید درگیر مسائل اقتصادی ما، بی پولی و تحریم و... شود.
اولين نا امنی اقتصادی در خانواده،‌ ترويج تفكر "نداری" است.

تفكر "فراوانی"، به معنی خوش خيالی و گول زدن خودمان و فرزندمان نيست.
بلكه برای کودک ايجاد امنيت روانی است. کودک توان حل مشکلات مالی ما و کشور ما را ندارد.
خودش را ضعیف و ناتوان میبیند و گاه حتی فکر میکند خودش عـامل این بدبختی و شرایط است.

نکته آخر:
به اندازه سن اون کمی با هم گفتگو کنید و توضیح لازم را به او بدهید که ممکنه گاهی شرایط اینگونه باشه ولی حتما درست خواهد شد.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

200

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

15 Oct, 08:14

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «نیاز و مسئله ی شما در کدام زمینه است؟»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

14 Oct, 10:52

هیجاناتی که با شنیدن این آهنگ تجربه کردید را ببینیم د و بهشون اعتبار بدید. و بعد ببینید چه حسی بهتون دست میده.

هیجانات اصلی:
ترس
غم
شرم
حقارت
خشم

و حال برای نیازهای خودتون با توجه به هر هیجانی که تجربه کردید براش چه اقداماتی می‌خوایند بکنید. چون هر کدام از هیجانات یک نیازی برای خودشون دارند.

مثلاً:
ترس نیاز به امنیت داره،
یا
غم نیاز به رابطه جویی داره.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

189

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

14 Oct, 09:54

انواع استخدام در کانادا:

۱-کار دائم
۲-کار قراردادیذبا پروژه ای
۳-کار پاره وقت
۴-کار تابستانی
۵-کارآموزی

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

256

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

14 Oct, 09:09

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «از دوستان و همکاران روانشناس و همچنین افرادی که خواستار تبادل و یا تبلیغات با قیمت بسیار عالی با کانال و گروه روانشناسی آوای امید در تلگرام و واتس آپ هستند به آیدی زیر در تلگرام پیام بدهند: @Avayeomidpsy یک موقعیت بسیار عالی برای دیده شدن و ارتباط گرفتن…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

09 Oct, 15:44

دلايل حساس شدن بچه ها مي تواند موارد زیر باشد:

💠امر و نهي زياد والدين ،
💠خستگي ،
💠گرسنگي ،
💠توقع هاي بيش از توان ،
💠روابط مسئله دار والدين ،
💠بي توجهي به نيازهاي عاطفي و روانی ،
💠كلام تند و
💠توهين والدين باشد .

براي برطرف کردن مسیله، دليل را جستجو و با همراهی خود او برطرف كنيد. در واقع با توجه به سن بچه گفتگو کنید و مسئله را حل کنید. مثلاً بپرسید:
پسر گلم یا دختر نازنینم میتونم بپرسم چی شده؟
یا چی تورو ناراحت کرده؟
چه باعث شده پسر یا دختر قشنگم اذیت بشه؟
...

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

337

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

09 Oct, 06:52

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «فراخوان جذب نیرو تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید به تعدادی همکار و کارآموز از سراسر کشور جهت همکاری در تمامی زمینه های مختلف روانشناسی که در آخر پیام با شماره مشخص کردم،نیازمندیم. 📌حمایت از کارآموزان و آمادگی برای وارد شدن به بازار کار ✅کارشناسی تا دکتری…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

08 Oct, 11:20

از اینستاگرام متنفرم سید
وقتی واسه تبلیغ دست به هر روش مزخرفی می زنند.

#تحلیل_پست
آیا اثری که اینگونه پستها برای کسب درآمد درست می کنند را روی مخاطب و مشتری می‌گذاره را بهش واقف و آشنا هستید؟

آیا هر گونه تبلیغات کردن را باهاش موافق هستید؟

چه ترسی را این مادر و این دختر تجربه می کنند؟ بقیه افراد در کلیپ چگونه این ترس را تجربه می کنند؟ اگر فرد سکته کرد چی؟

فقط پول مهم؟

بازی با احساسات مردم؟!

سوالات و نظرات خودتون را با ما به اشتراک بگذارید تا در این زمینه راهنمایی تون کنیم.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

396

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

07 Oct, 19:23

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «چقدر موافقید و دوست دارید در کانال و یا گروه فقط از تجربه های مخاطبین و یا مراجعین مون براتون بذاریم تا با تجربه های اونا آشنا بشیم و آگاهی کسب کنیم و بتونه بهمون کمک کنه؟»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

06 Oct, 11:12

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «رابطه درمانی چیست؟ / چرا رابطه درمانی مهم است؟ رابطه درمانی به ارتباط نزدیک و مداوم بین متخصص بهداشت و درمان و فرد مورد معالجه اشاره دارد. رابطه درمانی به فرد برای درمان ناراحتی های عاطفی او که در اثر بحران ها و مشکلاتی مثل طلاق، ناباروری، جدایی از خانواده…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

04 Oct, 11:28

یکی بخواد پول در بیاره توی خونه هم می‌تونه...

میتونید در سایزهای متفاوت و برای مکانهای مختلف هم تدارک ببینید. مثلاً به عنوان تابلو.

دیگه کجا میشه ازش استفاده کرد؟

دیگه چیا میشه باهاش ساخت؟

#ایده
#خلاقیت
#شغل
#کسب_و_کار
#استعداد
#علاقه

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

300

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

04 Oct, 10:08

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «سلام خدمت دوستان من در کانال و گروه پرسش و پاسخ آوای امید ایده‌هایی در زمینه کسب و کار و شغل(ایجاد شغل،رشد و گسترش و یا تغییر کسب و کار) میدم و چالشهای اونو با هم پیش خواهیم برد. تو این گروه مون مارو دنبال کنید: https://t.me/+GxfO5QouOullZGY0 افرادی که…»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

03 Oct, 15:35

🔵غرق‌شدن نویسنده در نوشته‌هایش

ارنست همینگوی هنگامی که در‌حال نوشتن رمان پیرمرد و دریا بود، بارها سر از بیمارستان درآورد و پزشكان مشكل او را خستگی و دریازدگی تشخیص می‌دادند؛

درحالی‌كه همینگوی در زمان نوشتن این رمان كیلومتر‌ها از دریا فاصله داشت!

#تحلیل_پست:
عدم تشخیص درست پزشکان از علائم روانی که باعث شده در ارنست همینگوی در مارس غرق شود.

یعنی هیجانات ایشان که شامل ترس،شرم،غم،حقارت و خشم آمده تنظیم نبوده و لذا این عدم تنظیم هیجانات،حداقل آگاهی و حضور در لحظه را از او گرفته و لذا باعث می شود که از همه چیز فاصله گرفته و نداند که در اطراف خودش چه می گذرد.

ولی ما معمولا و مثلاً این مواقع می گوییم که اضطراب فرد بالا فرد رفته ولی با بررسی ها متوجه عدم تنظیم هیجانات می شویم.

در واقع با فرد رفتن به خاطراتی،از دنیای واقعی خود فاصله می گیرد.

...

این پست و تحلیل آن بسیار طولانی می باشد. لذا با چند جمله نمیشه واقعا تشخیص داد که چی شده و چه نسخه ای باید برای آن داد. بنابراین حداقل تشخیصی که می شود برای آن داد این بود که نوشتم. و نسخه ای که برای آن نیازه بررسی تجربه ی خود ارنست همینگوی می باشد که توسط درمانگر در جلسه مشاوره باید انجام بشه.

امید کرباسیون
ارشد روانشناسی-درمانگر متمرکز بر هیجان(EFT) فردی(نوجوان،تحصیلی،ازدواج و زوج)
🔱@Psy_Avayeomid|آوای امید

گروه پرسش و پاسخ آوای امید
https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0

ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.

233

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

03 Oct, 14:33

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «تو کدام مرحله گیر کردی؟»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

02 Oct, 20:01

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «ما را در واتس آپ نیز دنبال کنید. گروه پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) https://chat.whatsapp.com/D0TzcCfD4BQAC5cg7ldgPi»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

01 Oct, 19:45

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) pinned «کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) @Psy_Avayeomid گروه پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) https://t.me/+Yj2MBMJd59s1NDQ0 هر روز با موضوعات جدید،به روز و با تحلیل پستهای ارسالی شما، همراهتان هستیم.»

0

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید) (Persian)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)

کانال پرسش و پاسخ روانشناسی(تیم مشاوره ی تخصصی آوای امید)