ПроБуддилка • Саморазвитие

@probuddilka

Прокачай свою уверенность в себе за 5 минут в день. Здесь ты станешь сильной личностью🔥

Обратная связь: @probuddilkaadm
Менеджеры с оплатой: @optimusSales

Купить рекламу: https://telega.in/c/probuddilka

ПроБуддилка • Саморазвитие (Russian)

ПроБуддилка - это канал, который поможет тебе прокачать свою уверенность в себе всего за 5 минут в день. Здесь ты сможешь стать сильной личностью и достичь новых высот в саморазвитии. На канале ты найдешь много полезной информации и советов по развитию личности, а также мотивационные посты, которые помогут тебе оставаться на пути к успеху. Если ты стремишься к лучшей версии себя и хочешь постоянно совершенствоваться, то ПроБуддилка - именно то, что тебе нужно! Присоединяйся к нам прямо сейчас и начни действовать для своего лучшего будущего! Обратная связь: @probuddilkaadm Менеджеры с оплатой: @optimusSales Купить рекламу: https://telega.in/c/probuddilka

ПроБуддилка • Саморазвитие

27 Dec, 07:14

Вам нравится читать контент на этом канале?

Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию?

Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это:

1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/probuddilka
2) Пополняйтесь удобным способом
3) Размещайте публикацию

Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.

ПроБуддилка • Саморазвитие

07 Oct, 11:43

Не принимайте на себя ответственность за чужой выбор и навязанное чувство вины 🤫

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

25 Sep, 09:05

Бережное напоминание себе ❤️

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

17 Sep, 12:05

Забота о себе - это то, что всем нам необходимо.
Прислушивайтесь к себе и не игнорируйте свои чувства 🤗

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

12 Sep, 11:02

Убирая стеснение, мы становимся более уверенными в себе, а также открываем для себя ещё больше возможностей в жизни 😎

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

07 Sep, 16:10

Старайтесь не держать в себе эмоции и учитесь их выражать, чтобы чувствовать себя легче и комфортнее 🌺

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

03 Sep, 11:25

Приятные мелочи и радость всегда находятся где-то рядом - важно их только увидеть 🥰

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

01 Sep, 08:03

Умело управляя своим временем, вы сможете эффективно совмещать работу и личную жизнь 🔥

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

31 Aug, 13:43

Стресс сегодня сопровождает нас повсеместно. Но это не значит, что он наш друг. Важно научиться снижать его уровень, восполняя собственные силы 🤗

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

29 Aug, 09:05

Просто некоторые люди более остро ощущают все то, что с ними происходит, или вокруг. И это не плохо. Просто так есть 🙂

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

28 Aug, 10:00

Находя общий язык с окружающими нас людьми, мы учимся лучше понимать друг друга 🫂

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

24 Aug, 17:10

Конечно, мы не говорим о ситуациях, когда есть угроза жизни и здоровью человека🙏🏻

Но в большинстве случаев мы боимся лишь осуждения окружающих - а это вряд ли может нам навредить 🙌🏻

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

22 Aug, 09:34

Лень - естественное явление, но с ним необходимо как-то справляться, чтобы иметь насыщенную и интересную жизнь ⭐️

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

22 Aug, 06:34

А ещё старайтесь сохранять позитивный настрой, чтобы чувствовать себя счастливыми 😻

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

21 Aug, 16:03

Пожалуйста, не забывайте об этом 🙏🏻

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

21 Aug, 09:02

А вот само выгорание может послужить причиной проблем с физическим и ментальным здоровьем.
Не забывайте отдыхать! 🙌🏻

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

21 Aug, 06:02

А ещё можно повысить уровень серотонина - съесть углеводы, что-нибудь вкусное 🍰
Но сильно не увлекайтесь!😁

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

19 Aug, 14:01

Думайте в первую очередь о себе, а не о том, что подумают другие люди ✨

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

17 Aug, 08:01

Позвольте музыке сопровождать вас по жизни и наполнять энергией 🎶

ПроБуддилка🪷

ПроБуддилка • Саморазвитие

16 Aug, 08:32

Будьте у себя на первом месте и любите себя всем сердцем ❤️

ПроБуддилка🪷

1,257

subscribers

193

photos

149

videos

Best Similar Channel

Сурхондарё Термиз иш бериш | Surxondaryo Termiz ish berish

19,436 subscribers

@surxondaryo_termiz_ish_elon

я мечтаю

12,890 subscribers

Искусство жить💕

10,582 subscribers

@iskusstvo_zhit_love

R.E.A.D. | Книги | Литература

6,636 subscribers

@chitat_literatura

Истории и секреты отчаянной домохозяйки ✨

6,437 subscribers

@housewifestories

ДОМ НА ОБЛАКЕ | эстетика • вдохновение • релакс • мотивация

6,333 subscribers

Мне все льзя | Ментальное здоровье

5,866 subscribers

Женское пространство

5,201 subscribers

@zhenskoe_prostranstvo

Лестница мотивации |Психология | Мотивация

4,909 subscribers

@motivatsia_psiho

Сделай себя сама | Мотивация

4,816 subscribers

Random Similar Channel

Немецкий В1 с Татьяной Еременко

2,511 subscribers

@uni_deutsch_b1

Материализация мыслей | Анатолий Донской

3,134 subscribers

Английский в картинках Telegram Channel

Английский в картинках

1,325 subscribers

@englishpicturestg

1,995 subscribers

Гороскоп Козерог

1,231 subscribers

@kozerog_goroskopp

3,150 subscribers

нарезки из «Гарри Поттера»

2,148 subscribers

RUSSIAN PODCASTS 🎧

3,232 subscribers

@russian_podcasts

Рычаг Управления

1,180 subscribers

Женские секреты

2,356 subscribers

WE. World Explorers. Экспедиции и путешествия

1,395 subscribers

2,988 subscribers

Лариса~Стройность без границ

1,427 subscribers

глазами Майами

6,321 subscribers

просто о ФэКа

1,339 subscribers

Абу Тураб

1,531 subscribers

ЭнергоSэкстаз

3,113 subscribers

раскрашенный мир

2,233 subscribers

UX Journal 🚀

4,447 subscribers

Команда А

17,944 subscribers