Вы всегда мечтали о здоровом образе жизни и идеальной форме? Тогда канал "Алексей Поснов /Фитнес и здоровье" (@posnov_fit) именно для вас! Здесь вы найдете массу полезной информации о фитнесе, здоровом питании, и общем благополучии. Алексей Поснов - профессиональный тренер по фитнесу с многолетним опытом работы. Он поможет вам разобраться в мире спорта, поделится секретами эффективных тренировок, и расскажет о правильном питании для достижения желаемых результатов. На канале вы найдете ежедневные советы по тренировкам, рецепты здоровых блюд, мотивационные посты, и многое другое. Присоединяйтесь к сообществу людей, которые стремятся к лучшей версии себя! Не упустите возможность улучшить свое здоровье и сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. Подпишитесь на канал "Алексей Поснов /Фитнес и здоровье" сейчас и начните путь к своей цели уже сегодня!
08 Jan, 09:18
30 Dec, 07:08
29 Dec, 14:17
27 Dec, 07:09
23 Dec, 07:57
18 Dec, 08:14
17 Dec, 07:11
11 Dec, 21:48
06 Dec, 08:13
03 Dec, 10:49
02 Dec, 14:56
30 Nov, 19:09
27 Nov, 08:00
25 Nov, 05:25
22 Nov, 08:31
20 Nov, 10:18
15 Nov, 08:20
13 Nov, 08:25
08 Nov, 06:38
05 Nov, 07:00
01 Nov, 07:40
31 Oct, 08:17
30 Oct, 06:18
29 Oct, 10:13
28 Oct, 06:59
23 Oct, 07:36
21 Oct, 10:47
20 Oct, 08:19
19 Oct, 11:41
17 Oct, 07:22
14 Oct, 13:41
14 Oct, 07:43
09 Oct, 09:22
07 Oct, 06:27
04 Oct, 05:59
02 Oct, 07:16
30 Sep, 01:27
